أفضل طرق علاج جرثومة المعدة.. قاومها بأساليب منزلية
تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT
آلام مفاجأة وقوية يشعر بها الشخص المصاب بجرثومة المعدة، التي تعد من الأمراض المؤرقة، ولا تقتصر على إصابة الكبار فقط، بل تصيب جميع المراحل العمرية، ولكن آلامها لا يتحملها الأطفال، لذا نستعرض أفضل طرق علاج جرثومة المعدة، قد يتخلص منها المريض بشكل نهائي خلال أيام، إذا حرص عليها.
الإصابة بجرثومة المعدةجرثومة المعدة، عبارة عن بكتيريا دقيقة للغاية، ولكن تأثيرها في جدار المعدة مؤلم على المدى البعيد، ومن أكثر الأنواع انتشارًا هي الجرثومة الحلزونية، التي تبدأ بأعراض خفيفة ومن ثم تتحول إلى آلام شديدة لا يمكن تحملها ومضاعفات خطيرة للغاية، لذا يجب على الشخص المصاب أن يحرص على أفضل طرق علاج جرثومة المعدة، للتخلص منها نهائيًا.
أفضل طرق علاج جرثومة المعدة هي الطرق المنزلية، التي تساعد على العلاج بشكل نهائي إذ حرص المصاب على اتباعها، ومن أبرزها تناول العسل، خاصة أنه من أفضل طرق العلاج الطبيعي، لما يحتويه من مضادات أكسدة تساعد على التخلص من البكتيريا الموجودة في المعدة، حسب ما أوضحته الدكتور نهلة عبد الوهاب، رئيس قسم البكتيريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة.
أفضل طرق علاج جرثومة المعدةتناول الفواكه والخضروات، التي تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة، ضمن أفضل طرق علاج جرثومة المعدة، وتتمثل في العنب والتوت والفراولة والتفاح والمشمش والبروكلي والخس والجوافة، بالإضافة إلى شرب الشاي الأخضر، كما أنه يجب تناول بعض من المكسرات يوميًا، وذلك لأنها غنية بأوميجا 3 و6، مع الحرص على عدم ملء المعدة بالطعام، وفق «عبدالوهاب» خلال حديثها لـ«الوطن».
لا تقتصر أفضل طرق علاج جرثومة المعدة، على الطرق المنزلية فقط، بل هناك أيضًا كورس مضاد حيوي، قد يمتد لشهر أو شهرين، وبعد انتهاء المدة يُجري تحليل، وإذا كانت لا تزال الجرثومة موجودة، يحصل على كورس ثانٍ من العلاج ذاته، ولكن يجب الحذر والتعامل باستشارة الطبيب، لأنه من المعروف أن الجرعات العالية من المضادات الحيوية لها آثار جانبية ضارة على الجسم.
وتتمثل أعراض الإصابة بجرثومة المعدة في:
- آلام في المعدة، تزداد إذا كانت المعدة فارغة.
-العطش.
- حرقان وغازات في المعدة.
- تناول الطعام بشكل غير جيد.
- حدوث إسهال بدون سبب من آن لآخر.
- تدهور في الصحة.
- غثيان.
- كثرة التجشؤ.
- فقدان الشهية.
- الانتفاخ
- فقدان الوزن غير المقصود.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جرثومة المعدة العسل الفواكة والخضروات
إقرأ أيضاً:
مشكلة شائعة في رمضان.. علاج سحري للتخلص من الإمساك
يعتبر الإمساك من أكثر المشاكل الصحية شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص بالأخص خلال شهر رمضان نتيجة قلة تناول الماء والسوائل والخضروات.
لذلك تعتبر القراصيا من الأطعمة الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في معالجة مشكلة الإمساك، وهي من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، تتمتع القراصيا المجففة بخصائص ملينة تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم بفضل مكوناته الطبيعية التي تدعم الجهاز الهضمي.
تعتبر القراصيا المجففة مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، حيث يحتوي 100 غرام منها على نحو 7.1 غرام من الألياف، التي تعد ضرورية لتحفيز حركة الأمعاء، تعمل الألياف على إضافة الكتلة للبراز، مما يسهل إخراجه، ويقلل من حدوث الإمساك، إلى جانب ذلك، تحتوي القراصيا المجففة على السوربيتول، وهو نوع من الكربوهيدرات يعمل كملين طبيعي، حيث يساعد على جذب الماء إلى الأمعاء، ما يؤدي إلى تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
علاوة على ذلك، تحتوي القراصيا المجففة على مركبات فينولية مثل حمضي النيوكلوروجينيك والكلوروجينيك، اللذين يعملان كمضادات أكسدة قوية، تساعد هذه المركبات في تحفيز الأمعاء وتحسين صحتها بشكل عام، مما يسهم في تسريع عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.
هناك عدة طرق للاستفادة من القراصيا في علاج الإمساك:
تناولها كاملاً: يمكن تناول القراصيا كوجبة خفيفة لزيادة كمية الألياف.
نقعها: نقع القراصيا في الماء الدافئ طوال الليل يجعل من السهل هضمه.
عصير القراصيا: يعتبر من الخيارات الفعالة لعلاج الإمساك، حيث أظهرت الدراسات أن له تأثيرًا ملينًا.
إضافتها إلى الوجبات: يمكن دمج القراصيا مع العصائر، الحبوب، أو حتى المخبوزات لزيادة الفوائد الصحية.
الكمية المناسبة للقراصيا
الكمية التي يجب تناولها تختلف وفقًا للسن والحالة الصحية. بشكل عام، يُنصح بتناول 4 إلى 6 حبات من القراصيا يوميًا للبالغين، أي ما يعادل حوالي 30 غرامًا. أما بالنسبة للأطفال، فيمكن الاكتفاء بحبتين يوميًا، تعتبر القراصيا آمنًا خلال فترة الحمل، لكن يفضل للنساء الحوامل البدء بتناول 3 إلى 4 حبات يوميًا وزيادتها تدريجياً وفقًا لحاجتهن.
على الرغم من فوائدها المتعددة، قد يؤدي تناول القراصيا بكميات كبيرة إلى بعض الآثار الجانبية، مثل الشعور بعدم الراحة في المعدة أو الإصابة بالإسهال، خاصة إذا كانت الكمية المتناولة كبيرة جدًا. لذلك، يُنصح بتناوله باعتدال لتحقيق أقصى استفادة من فوائده الصحية دون التعرض لأي مشاكل هضمية.
القراصيا تعد خيارًا طبيعيًا وفعالًا للتخفيف من الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي، بشرط تناولها بانتظام وبالكمية المناسبة لضمان الاستفادة القصوى من فوائده دون التسبب في أي آثار جانبية.
المصدر: healthshots
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا