أفضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساء.. «3 خلطات طبيعية»
تاريخ النشر: 22nd, December 2024 GMT
الشعر تاج جمال المرأة، وتتخوف الفتيات من المكونات الكيميائية التي تضره ويبحثن عن أدوات آمنة للحفاظ على قوته ولمعانه ولمواجهة مشاكله لا سيما التي تزداد في فصل الشتاء، لذا نقدم لكِ أفضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساء.
تساقط الشعر المستمر خاصة في فصل الشتاء يعتبر مشكلة شائعة تسبب القلق والتوتر للفتيات، وهناك حلول بمكونات طبيعية نستعرضها وفقًا لموقع «grazia»:
أفضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساءالوصفة الأولى قناع البيض، وهو أحد افضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساء، لأن البيض غني بالبروتين، وهما مكونان أساسيان لنمو الشعر وتكييفه، ويمكن تحضيرها كالتالي:
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
بيضة مخفوقة.
ملعقة كبيرة عسل اختياري.
- في وعاء نظيف ضعي بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- اخلطي البيضة وزيت جوز الهند معًا جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة.
- بللي شعرك قليلًا بالماء وضعي قناع الشعر على فروة رأسك وخصلات شعرك، مع التأكد من تغطية جميع المناطق بالتساوي.
- بمجرد وضعه، غطي شعرك بغطاء استحمام واتركي قناع الشعر لمدة 15-20 دقيقة للسماح للمكونات بالتغلغل في شعرك.
- بعد انتهاء الوقت، اشطفي شعرك جيدًا بالماء البارد واتبعي روتين الشامبو والبلسم المعتاد.
خلطة الموز من أفضل وصفات علاج تساقط الشعر للنساء، حيث يقلل تساقطه ويعالج التقصف ويعزز أيضًا لمعان الشعر ويقلل من قشرة الرأس، وإليكِ المكونات والطريقة:
- ثمرتين موز.
- عسل.
- زيت جوز الهند.
الطريقة:
- خذي موزة ناضجة واخلطيها حتى تتشكل قواما ناعما بدون أي كتل.
- ضعي مصفاة فوق وعاء أو حاوية واسكب خليط الموز المخلوط فيها.
- استخدمي ملعقة أو ملعقة مسطحة للضغط على الخليط من خلال المصفاة حتى يبقى السائل الناعم فقط في الوعاء ويتبقى أي كتل أو مواد صلبة.
- أضيفي العسل وزيت جوز الهند إلى الوعاء مع خليط الموز واخلط جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
- ضعي الخليط على جذور شعرك، مع الحرص على تدليكه برفق.
- اتركي الخليط على جذورك لمدة 20 دقيقة للسماح للعناصر الغذائية بالتغلغل في فروة رأسك وشعرك ثم اشطفي الخليط بشامبو خفيف وماء فاتر.
يعزز الصبار قوة الشعر الطبيعية وتكييفه، ويعزز نمو الشعر، وينعم التجاعيد، ويحبس الرطوبة، ويقلل من الهيشان، ويساعد في فك تشابك الشعر، وإليكِ الطريقة:
- ملقعتان كبيرتان جل الصبار.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
الطريقة:
- امزجي الزيت والصبار حتى يختلطان جيدًا وتشكل عجينة ناعمة.
- باستخدام أصابعك، ضعي القناع على شعرك.
- إذا كنت تنوين استخدام القناع لعلاج قشرة الرأس، ابدئي في وضعه على فروة الرأس.
- اتركي القناع على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- اشطفي القناع من شعرك بعد مرور الوقت المخصص.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تساقط الشعر الشعر وصفات زیت جوز الهند
إقرأ أيضاً:
جربها على الريق.. وصفات بسيطة تنقذ قلبك وتنظم سكر دمك بدون دواء
صورة تعبيرية (مواقع)
إذا كنت من أولئك الذين يهرعون كل صباح لتناول قهوتهم على عجل، فقد تفوّت فرصة ذهبية لتحسين صحتك بطريقة بسيطة وطبيعية! فقد كشف خبراء التغذية عن خمس وصفات صباحية فعالة، يُنصح بتناولها على معدة فارغة، يمكن أن تُحدث تحولًا حقيقيًا في صحتك العامة، من خلال خفض الكوليسترول الضار، وتحسين صحة القلب، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
وبحسب ما نشره موقع "تايمز أوف إينديا"، فإن هذه الأطعمة والمشروبات ليست فقط متوفرة في كل منزل تقريبًا، بل إنها تشكّل مزيجًا مثاليًا من التغذية والشفاء الطبيعي، إذا ما تم دمجها ضمن الروتين الصباحي.
اقرأ أيضاً الريال اليمني يترنح مجددًا.. انهيار جديد في مناطق الشرعية والأسواق تحبس أنفاسها 1 مايو، 2025 محاولة اغتيال فاشلة تطال قياديًا بارزًا في المقاومة بتعز.. الاسم 30 أبريل، 2025ماء القرفة مع الفلفل الأسود: مزيج حار يقاوم السكري:
يمتاز هذا المشروب بقدرته على تعزيز حساسية الجسم للأنسولين، ما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم. ويُعرف الفلفل الأسود بمركب "البيبيرين" الذي يزيد من امتصاص العناصر الغذائية ويعزز الدورة الدموية، كما يساهم في تقليل الالتهابات التي تؤثر سلبًا على صحة القلب.
ماء الحلبة المنقوع: كنز الألياف الذائبة:
بذور الحلبة المغمورة في الماء طوال الليل تتحول إلى مشروب فعّال في تقليل امتصاص السكر وتثبيت مستويات الجلوكوز، إضافة إلى تحسين الاستجابة للأنسولين. كما تساهم في خفض ضغط الدم وتعزيز الشعور بالشبع، ما يساعد في ضبط الوزن بشكل غير مباشر.
مشروب الكركم بالليمون: تطهير صباحي للكبد وتنشيط للهضم:
يجمع هذا المزيج بين خصائص الكركم المضادة للالتهاب وقدرة عصير الليمون على تنقية الجهاز الهضمي. يُنصح بشربه دافئًا، حيث يعمل على تقليل مقاومة الأنسولين، ويساعد على التخلص من السموم، ويدعم الكبد في أداء وظائفه الحيوية.
بذور الكتان المطحونة: سلاح طبيعي لصحة القلب:
بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية أوميجا-3 والألياف القابلة للذوبان، مما يجعلها مثالية للحد من ارتفاع السكر في الدم. كما أنها تقلل من امتصاص الكربوهيدرات وتساعد على خفض ضغط الدم، فضلاً عن دورها الفعال في تقوية عضلة القلب.
عصير الطماطم مع الرمان: مضادات أكسدة مضاعفة:
يُعتبر هذا العصير الثنائي قوة غذائية مزدوجة بفضل احتواء الطماطم على "الليكوبين" الذي يقلل من الكوليسترول الضار، في حين يرفع الرمان من كفاءة الدورة الدموية ويكافح الالتهاب المزمن. تناولهما صباحًا يعزز المناعة ويقي من أمراض القلب.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا