3 وصفات لتحضير أفضل ماسكات البشرة الجافة.. نتائج مضمونة في دقائق
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
يُعاني الكثير من الأشخاص من جفاف البشرة، خاصة مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، الذي يفقد الجلد رطوبته، كما أن كثرة استخدام الماء الساخن ونقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن من الجسم يسبب جفاف البشرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونتناول في التقرير التالي أفضل ماسكات البشرة الجافة.
استعرض موقع هيلث لاين الطبي 3 ماسكات طبيعية أثبتت فعاليتها في علاج البشرة الجافة، كالتالي:
ماسك الخيار والزبادييُعتبر ماسك الخيار والزبادي من الماسكات الفعالة في علاج البشرة الجافة؛ لأنه يساعد على ترطيب البشرة ويمكن تحضيره باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
ربع حبة من الخيار.
2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
ضع المكونات داخل وعاء، وامزجها جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
ضع الماسك على البشرة الجافة لمدة تترواح من 15-20 دقيقة.
اغسل البشرة بالماء وكرر استعمال الماسك مرتين في الأسبوع.
أثبت ماسك الليمون والسكر فعاليته في علاج جفاف البشرة وذلك لغناه بفيتامين سي الذي يساعد على تجديد الخلايا وترطيب البشرة، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
عصير نصف ليمونة.
ملعقة صغيرة من السّكر.
طريقة التحضير:
ضع المكونات داخل وعاء وامزجه جيدًا.
ضع الماسك على البشرة الجافة وافركه بلطف بعمل حركات دائرية بطيئة لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة.
اغسل البشرة بالماء الفاتر وكرر استعمال الماسك بشكل منتظم.
يكافح ماسك جوز الهند والليمون جفاف البشرة بفضل احتوائه على فيتامين وأحماض أوميجا 3، ويمكن تحضيره كالتالي:
المكونات:
½ كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
ملعقة كبيرة من السكر.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
اخلط المكونات جيدا في وعاء حتى يصبح مزيجا متجانسا.
ضع القناع على الوجه عدة دقائق.
اغسل الوجه بالماء البارد وجففه باستخدام منشفة ناعمة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البشرة الجافة الزبادي ترطيب البشرة الخيار البشرة الجافة جفاف البشرة
إقرأ أيضاً:
مش عارف تخس في رمضان .. إليك 3 وصفات لاستخدام الزنجبيل لإنقاص الوزن
يرغب عدد كبير من الأشخاص فى إنقاص الوزن خاصة خلال شهر رمضان ولكن اتباع أنظمة الريجيم القاسية تبدو مهمة مستحيلة فى هذا التوقيت بسبب وفرة الأطعمة الشهية والخوف من الإرهاق والجوع أثناء الصيام.
إنقاص الوزن فى رمضانويكمن الحل فى تناول الالتزام بقدر المستطاع بالنصائح الصحية وأنظمة الريجيم وجعل كميات الحلويات والنشويات محدودة واختيار الأنواع الصحية منها مثل الأرز البني والدقيق الأسمر وخبز الحبة الكاملة بجانب تناول الوصفات الطبيعية التى تعمل على حرق الدهون و إنقاص الوزن من أجل التغلب على سمنة رمضان واستقبال العيد بقوام جيد.
ووفقا لما جاء فى موقع “tuasaude” نعرض فى هذا التقرير 3 وصفات خارقة فى علاج السمنة وإنقاص الوزن بشكل صحي.
الزنجبيل والقرفة
يعد تناول شاي الزنجبيل والقرفة من أفضل الطرق الطبيعية التى تساعد فى إنقاص الوزن بسرعة، وتعمل القرفة على حرق الدهون وتساعد على تقليل الشهية، لاحتوائها على ألياف تزيد الشعور بالشبع كما تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض الكوليسترول، والدهون الثلاثية، وضغط الدم.
طريقة عمل وصفة الزنجبيل والقرفة.
كما ذكرنا سابقًا، أضف ملعقة كبيرة من القرفة.
سخّن الموقد على نار متوسطة الحرارة واترك المنقوع يغلي لمدة ٥-١٠ دقائق تقريبًا.
يعد الزنجبيل مع عصير الأناناس خيارًا رائعًا للأيام الحارة كما أنه يحفز الهضم، لاحتوائه على البروميلين، وهو إنزيم يساعد على هضم البروتين.
طريقة عمل الزنجبيل وعصير الأناناس
ضع شرائح الأناناس في الخلاط مع قطعة أو قطعتين من الزنجبيل.
اخلطي المكونات وقدميها باردة دون تصفيتها ودون إضافة سكر.
يمكنك تقديمها مع الثلج، أو إضافة النعناع لإضفاء نكهة.
يُعرف الكركم بأنه أحد أقوى المكونات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وفعال فى إنقاص الوزن كما أنه جيد للصحة العامة بسبب قدرته على تحسين الجهاز المناعي وإنتاج الهرمونات والدورة الدموية.
طريقة عمل الزنجبيل مع الكركم
أضف قطعة واحدة من الزنجبيل إلى 500 مل من الماء واتركها حتى تغلي.
بمجرد الغليان، أطفئ النار وأضف ملعقتين صغيرتين من الكركم.
غطِ الوعاء واترك شاي الزنجبيل مع الكركم منقوعًا لمدة 10 دقائق قبل تصفيته وشربه.
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي