المضمضة بالزيت.. علاج سحري لرائحة الفم الكريهة وتبييض الأسنان
تاريخ النشر: 18th, March 2025 GMT
يزعم الكثير عبر منصات التواصل الاجتماعي أن المضمضة بالزيت في أفواههم لم تخلصهم من رائحة الفم الكريهة فقط، بل حسّنت أيضًا صحة أسنانهم بشكل عام.
لكن قبل المضمضة بالزيت، تعرف على الحقائق الكاملة
يعمل الزيت كمنظف طبيعي، ويساعد على إزالة البكتيريا والسموم واللويحات السنية من تجويف الفم.
وتعمل هذه العملية عن طريق "سحب" الكائنات الدقيقة الضارة والسموم من الأسنان واللثة، ومنع تراكمها وتعزيز صحة الفم بشكل أفضل".
• تقليل البكتيريا الضارة : يساعد الزيت على خفض مستويات Streptococcus mutans، وهي البكتيريا الأساسية المسؤولة عن تسوس الأسنان.
• منع رائحة الفم الكريهة: عن طريق إزالة السموم والبكتيريا، فإنه ينعش النفس بشكل طبيعي.
• تحسين صحة اللثة: قد يؤدي مضمضة الزيت بانتظام إلى تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
• تبييض الأسنان: أفاد العديد من المستخدمين بابتسامة أكثر إشراقًا بمرور الوقت بسبب إزالة البقع السطحية.
• دعم الصحة العامة: نظرًا لأن صحة الفم مرتبطة بالحالات الجهازية، فإن تقليل البكتيريا الفموية قد يساهم في تحسين الصحة العامة.
ما هو الزيت الأفضل للمضمضة؟
يُعتبر زيت جوز الهند من أفضل الخيارات للغرغرة نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات، وخاصةً محتواه العالي من حمض اللوريك، ذي التأثيرات القوية المضادة للبكتيريا والالتهابات.
كما يُستخدم زيت السمسم وزيت دوار الشمس بشكل شائع، إلا أن زيت جوز الهند يُفضّل لمذاقه المعتدل وفوائده الإضافية لصحة الفم.
كم من الوقت يجب أن تفعل ذلك يوميا؟للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بغسل الفم بالزيت لمدة ١٠-١٥ دقيقة يوميًا.
يُنصح بذلك صباحًا قبل تناول الطعام أو الشراب، وقد لا تكون المضمضة لفترة قصيرة بنفس الفعالية، كما أن تجاوز ٢٠ دقيقة غير ضروري وقد يُسبب إجهادًا في الفك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: رائحة الفم الكريهة صحة الفم علاج رائحة الفم المزيد
إقرأ أيضاً:
ماجد العتيبي: اكتشافات الزيت في 14 حقلًا بأنواع متعددة تعزز مرونة تلبية السوق .. فيديو
الرياض
أكد المهندس ماجد العتيبي، وكيل وزارة الطاقة للشؤون الفنية والتنظيمية للبترول والغاز، أن الاكتشافات الـ14 الأخيرة من حقول ومكامن الزيت العربي والغاز الطبيعي تمثل إضافة مهمة لاحتياطيات المملكة، التي تُعد الأكبر عالميًا في قطاع الطاقة.
وأوضح العتيبي خلال استضافته عبر قناة “روتانا خليجية”، أن هذه الاكتشافات تسهم في تعويض الإنتاج السنوي من البترول والغاز، مما يعزز استدامة الطاقة الإنتاجية القصوى.
كما أشار إلى أن العام الماضي شهد إضافة نحو 8 تريليونات قدم مكعب من الغاز إلى الاحتياطي، وهو ما يفوق بكثير حجم الإنتاج خلال نفس الفترة.
وأردف أن ما يميز الاكتشافات الـ 14 الأخيرة هو تنوع نوعية الزيت المستخرج، ما بين الخام العربي المتوسط، والخفيف، والخفيف جدًا والخفيف الممتاز، مما يوفر مرونة أكبر في تلبية احتياجات الأسواق العالمية.
وأضاف أن مواقع الاكتشافات تتوزع بين جنوب الربع الخالي وشمال المملكة، وتشمل نوعين: اكتشافات مجاورة لحقول منتجة حالياً، ستعزز من استمرارية إنتاجها واستدامتها مستقبلًا، وأخرى في مناطق لم تُطور بعد، وسيجري إدراجها ضمن مشاريع التطوير المستقبلية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Xrv927NWulkt-3Qa.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/v_1a8ke4vyQ7LDjy.mp4أقرأ أيضاً
وزير الطاقة يعلن 14 اكتشافا جديدا للزيت العربي والغاز بالمنطقة الشرقية والربع الخالي
اقتحامات بأنحاء الضفة وهجمات للمستوطنين بأريحا وبيت لحم