2024-12-04@08:59:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 288
«اللياقة البدنية»:
يعدّ الشوفان أحد الأطعمة الغذائية الصحية والمفيدة التي تحظى بشعبية كبيرة في برامج التغذية الصحية وخطط إنقاص الوزن، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، التي تساهم في دعم الصحة العامة وتقليل الوزن بشكل صحي وفعّال. وفي هذا السياق، ستكشف بوابة الفجر الإلكترونية طرق استخدام الشوفان كجزء من خطة للتخسيس،...
نظم مركز شباب خليج بحري بمطوبس، في محافظة كفر الشيخ، اليوم الإثنين، مسابقة رياضية في اللياقة البدنية للفتيات، بمشاركة أكثر من 60 فتاة من عضوات المركز، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء جمال نورالدين، محافظ كفر الشيخ. وتضمنت المسابقة مجموعة من المسابقات الترويحية، منها شد الحبل، ولعبة المنديل، والقفز من الثبات،...
الرياض : البلاد افتتحت شركة لجام للرياضة أكبر مُشغل ومالك لمراكز اللياقة البدنية في الشرق الأوسط والمالكة للعلامة التجارية “وقت اللياقة” ناديين فتنس تايم جديدين بمنطقة حائل للسيدات والرجال، وذلك في إطار استراتيجية لجام التوسعية الخاصة بزيادة عدد الأندية وتقديم الخدمة الرياضية واللياقة البدنية للعملاء في جميع مناطق المملكة، برعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن فهد بن مقرن...
الرياضة الصباحية هي ممارسة النشاط البدني في صباح اليوم تعد الرياضة الصباحية من العادات الصحية التي ينصح بها الأطباء والمختصون في مجال اللياقة البدنية وتوفر الرياضة الصباحية العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:1. زيادة مستوى الطاقة: يمكن أن تساعد الرياضة الصباحية في زيادة مستوى الطاقة والتحفيز لبدء يومك بنشاط ونشوة.2. تحسين المزاج: تشير الدراسات...
في عالم يتسارع به الإيقاع، أصبحت قضايا الصحة واللياقة البدنية أمورًا لا غنى عنها، ويأتي التخسيس كمفتاح رئيسي لتحسين الصحة العامة وتعزيز الرفاهية، حيث يهدف هذا المجهود الجسدي إلى التحكم في الوزن الزائد وتقليل الدهون، مع التركيز على تغييرات في نمط الحياة والتغذية، ويعكس مفهوم التخسيس استراتيجيات متعددة، تمتد من ممارسة الرياضة إلى تنظيم النظام...
يتمتع القيام بالأعمال المنزلية بفوائد عديدة للجسد والنفس على حد سواء، حيث إنه يرفع اللياقة البدنية من ناحية ويحسن الحالة المزاجية من ناحية أخرى. وقالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية لاورا شويبله إن القيام بالأعمال المنزلية يعني الكثير من الحركة والرياضة، نظراً لأن التنظيف بواسطة المكنسة الكهربائية وأعمال المسح والترتيب يتطلب بعض القوة والتحمل....
تحمل فوائد ممارسة الرياضة طوال الحياة تأثيرًا إيجابيًا على الصحة العامة، وهذا لا يستثني المسنين. بالرغم من التحديات التي قد تواجههم، إلا أن هناك العديد من الأنشطة الرياضية البسيطة والمناسبة لكبار السن، تعمل على تعزيز اللياقة البدنية والعقلية. دعونا نتعرف على بعض أبسط أنواع الرياضة الملائمة للمسنين.العديد من الأنشطة الرياضية البسيطة والمناسبة لكبار السن، تعمل...
صرح سعيد شيبا، مدرب المنتخب الوطني لكرة القدم أقل من 17 سنة، بعد الهزيمة أمام منتخب الإكوادور بهدفين لصفر، أن الإشكال الذي يعاني منه الأشبال بإندونيسيا هو إشكال بدني. وأضاف شيبا، أنه “بالعودة للمقابلة الأولى ضد بنما، وعلى الرغم من سيطرة الأشبال، فقد شهدت المقابلة ضعفا بدنيا للاعبي المنتخب مع مرور الدقائق، ما خلق مشاكل أمام...
قال أشرف ممدوح نجم الأهلي السابق أنه لا خلاف على مستوي الفرنسي أنتوني موديست وسيلبي طموحات جماهير الأهلي.أشرف ممدوح: اللياقة البدنية لا تسعف موديست في بعض المبارياتوصرح أشرف ممدوح في تصريحات تليفزيونية عبر برنامج "السادسة" على قناة "الأهلي":"مارسيل كولر منح بعض الفرص لموديست للحكم عليه".وأكمل: "إمكانيات موديست موجودة هل هيقدر يجهز فنيّا وبدنيًا قبل المباريات...
أفادت دراسة فنلندية حديثة بأن الذين كانوا أقوى وأسرع وأكثر مرونة في مرحلة الطفولة لديهم حجم أكثر من المادة الرمادية للمخيخ في المراهقة. لتطور المخيخ أهمية تتعلق بالإدراك والتعلم وتناولت الدراسة التي أجريت في جامعتي وفاسكولا وإيست فنلندا ارتباطات اللياقة العصبية العضلية بتطور المخيخ، وأهمية ذلك للإدراك والتعلّم، وهو ارتباط لم...
نظم مركز شباب فيصل التابع لإدارة الشباب بالسويس، مسابقة للياقة البدنية، بمشاركة رواد المركز من الجنسين، وذلك ضمن الخطة المحلية لنشاط المركز. الحصول على صحة أفضل ومن جانبه قال عادل الشيمي وكيل وزارة الشباب والرياضة بالسويس، في تصريح خاص، أن أهمية ممارسة اللياقة البدنية تأتي من أنها توفر عظامًا وعضلات قوية، وتؤدي إلى صحة أفضل،...
شهد مركز شباب مدينة قلين بمحافظة كفر الشيخ، مسابقات اللياقة البدنية للفتاة والمرأة، بمشاركة أعضاء مراكز الشباب التابعة، في ظل الاهتمام الكبير الذي توليه وزارة الشباب والرياضة، بتقديم حزمة متنوعة من البرامج والفعاليات المصممة من أجل تنمية مهاراتها وقدراتها المختلفة، ومن أهمها برامج رياضية مصممة خصيصًا لتتناسب مع احتياجاتها، وذلك برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير...
قدم نسور اللياقة البدنية بمحافظة أسيوط عرضا مميزا والافضل على مستوى الصعيد وذلك خلال اللقاء الختامي للمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية "النسور" والذي تنفذه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية “الإدارة العامة للقاعدة الشعبية” بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية، علي مدار 3 أيام بالمدينة الشبابية بالإسكندرية، بمشاركة 1400 لاعباً ولاعبة يمثلون جميع مراكز التدريب بمحافظات...
اختتمت فعاليات بطولة العالم لكمال الأجسام والكلاسيك والفيزيك والفيتنس تشالنج "تحدي اللياقة البدنية"، اليوم الإثنين، المقامة في الفترة من 1 الي 6 نوفمبر 2023 في مدينة سانتا سوزانا بإسبانيا، بمشاركة 1600 لاعب يمثلون 103 دولة حول العالم وتعد هذه النسخة من البطولة الأكبر والأقوى علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين والمستوي الفني للأبطال المشاركين.وبحضور...
اختتمت اليوم فعاليات بطولة العالم لكمال الاجسام والكلاسيك والفيزيك والفيتنس تشالنج " تحدي اللياقه البدنية " المقامة في الفترة من 1 الي 6 نوفمبر 2023 في مدينه سانتا سوزانا _اسبانيا بمشاركة 1600 لاعب يمثلون 103 دوله حول العالم وتعد هذه النسخة من البطولة هي الاكبر والاقوي علي الاطلاق من حيث مشاركة الدول والاعبين والمستوي الفني...
تعتبر اللياقة البدنية جزءًا أساسيًا من الحياة الصحية والنشاط اليومي إليك بعض النصائح للحفاظ على لياقتك البدنية: 1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:- حدد جدولًا زمنيًا لممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل ركوب الدراجة، السباحة، أو رياضات القوة.- اختر نشاطًا تستمتع به لتزيد من احتمالية الاستمرار فيه.2. تناول وجبات صحية:- اتبع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات...
أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري فيوبطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دوله حول العالم، وهي النسخة الاكبر علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأبطال...
أشاد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري في بطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دول حول العالم، وهي النسخة الأكبر على الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية...
أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري فيوبطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دوله حول العالم، وهي النسخة الاكبر علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأبطال...
اختتمت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب جامعة أسيوط، فعاليات مهرجان "الكروس - فت" (BE-FIT) ، طلبة، وطالبات، بالملاعب المفتوحة الترتان بأستاذ جامعة أسيوط، والذي تم تنظيمه بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، بوزارة الشباب والرياضة ومديرية الشباب والرياضة بأسيوط.وأوضح الدكتور المنشاوي، أن فعاليات المهرجان انعقدت للمرة الأولى في رحاب جامعة أسيوط، وشهدت مشاركة...
دبي (الاتحاد) يجتمع أقوى المحترفين العالميين في اللياقة البدنية من الرجال والسيدات في دبي للمشاركة في النسخة 11 من «بطولة دبي الدولية للياقة البدنية»، التي تقام بدعم مجلس دبي الرياضي خلال الفترة من 8 إلى 10 ديسمبر المقبل في استاد سوق دبي الحرة للتنس.ويشارك في البطولة 60 من نخبة أبطال العالم ومحترفي اللياقة البدنية تم اختيارهم...
دبي (الاتحاد) يختتم يوم غد الثلاثاء مؤتمر ومعرض «ميفت برو» للياقة والصحة البدنية، بدعم من مجلس دبي الرياضي، بمشاركة أكثر من 2500 مدرب لياقة بدنية، ومديري أندية رياضية ورواد الأعمال المتعلقة بالرياضة ومختصين في قطاع اللياقة البدنية والتغذية الصحية وإنتاج المعدات الرياضية، وفي مجال تطوير الشخصية من 36 دولة، ومن مختلف القارات.وحضر افتتاح التجمع الرياضي...
تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي – وزير الشباب والرياضة، أعلنت الوزارة من خلال الإدارة المركزية للتنمية الرياضية (الإدارة العامة للنشاط الطلابي)، بالتعاون مع جامعة اسيوط (إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب) عن انطلاق فعاليات المهرجان الرياضي الأول للكروس فيت (Be Fit), لطلبة وطالبات الجامعة، تحت شعار "شباب جامعات الجمهورية الجديدة"، خلال الفترة من ٢٩...
كشفت الدكتورة منى عثمان وكيل وزارة الشباب والرياضة بالدقهلية، عن فوز الدقهلية بالمركز الأول فى اللقاء الختامي بالمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية «النسور» الذي أقيم في الإسكندرية. مشاركة 1400 لاعب في اللقاء وأوضحت «عثمان»، أن الفعاليات انطلقت على مدار 3 أيام ليكون اللقاء الختامي اليوم السبت 28 أكتوبر وجاء اللقاء بحضور الدكتور أشرف...
دبي (الاتحاد)تنطلق الدورة السابعة المرتقبة من «تحدي دبي للياقة» اليوم، ومن المتوقع أن يكون الأسبوع الأول منه حافلاً بالفعاليات والأنشطة الرياضية المذهلة التي سيستمتع بها السكان والزوار.ويمهد الأسبوع الأول من «تحدي دبي للياقة» الطريق لإقامة احتفالات استثنائية لمدة شهر تستهدف الصحة وجودة الحياة، بدءاً من دروس اللياقة البدنية والمسابقات الرياضية، ووصولاً إلى المبادرات المجتمعية وقرى...
عقد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، لقاءً حوارياً مفتوحاً مع المشاركين باللقاء الختامي للمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار "النسور"، والذي تنفذه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية (الإدارة العامة للقاعدة الشعبية) بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية، بمشاركة ١٤٠٠ لاعباً ولاعبة، للتوعية بأهمية المشاركة السياسية بالاستحقاق الرئاسي المقبل. يأتي ذلك ضمن سلسلة اللقاءات...
شهد الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، فعاليات اللقاء الختامي للمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار "النسور"، والذي تنفذه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية (الإدارة العامة للقاعدة الشعبية) بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية، علي مدار ٣ أيام بالمدينة الشبابية بالإسكندرية، بمشاركة ١٤٠٠ لاعباً ولاعبة يمثلون جميع مراكز التدريب بمحافظات الجمهورية، للفئة العمرية من مواليد (٢٠٠٨...
وزارة الشباب والرياضة عن انطلاق فعاليات اللقاء الختامي لمراكز تدريب اللياقة البدنية "فرق النسور"، والذي تنفذه الوزارة من خلال الإدارة المركزية للتنمية الرياضية (الإدارة العامة للقاعدة الشعبية)، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة (الاداره العامة للرياضة) بمحافظة الإسكندرية، حتى ٢٨ أكتوبر الجاري تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.ويشارك في اللقاء 1400 لاعب ولاعبة يمثلون...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن انطلاق فعاليات اللقاء الختامي لمراكز تدريب اللياقة البدنية "فرق النسور"، والذي تنفذه الوزارة من خلال الإدارة المركزية للتنمية الرياضية (الإدارة العامة للقاعدة الشعبية)، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة (الاداره العامة للرياضة) بمحافظة الإسكندرية، خلال الفترة من يوم ٢٦ الي يوم ٢٨ اكتوبر الجاري.يشارك في اللقاء ١٤٠٠ لاعباً ولاعبة يمثلون جميع...
دبي (الاتحاد)بدأ العد التنازلي لافتتاح الدورة السابعة من «تحدي دبي للياقة»، والتي تمتد 30 يوماً، وتضم مجموعة واسعة من الفعاليات الرياضية المجانية، من خلال مراكز اللياقة البدنية والحصص التدريبية والأنشطة المتنوعة التي ستحول المدينة إلى مركز مفتوح للياقة البدنية.وستنطلق دورة هذا العام من «تحدي دبي للياقة»، مبادرة اللياقة البدنية الرائدة، التي أطلقها سمو الشيخ حمدان...
أظهر المرضى، الذين سجلوا المزيد من نشاط المشي قبل الخضوع لعملية جراحية، بغض النظر عن مدى تعقيدها أو حالتهم الصحية، انخفاض احتمالات حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة بنسبة 51٪ مقارنة بالمرضى الأقل نشاطًا، وفقًا لنتائج الأبحاث التي تم تقديمها في الكونجرس السنوي للكلية الأميركية للجراحين.تحدث مضاعفات ما بعد الجراحة عادة لدى حوالي 30٪ من المرضى،...
تتواصل بمضمار المهدي بالخيرات بالعاصمة طرابلس اختبارات اللياقة البدنية لحكام المرشحين لإدارة مباريات الدوري الممتاز وشهدت الاختبارات تواجد 65 حكما للساحة ومساعدين من المناطق الفرعية الجنوبية والغربية والوسطىوتأتي الاختبارات البدنية ضمن خطة وضعت من قبل لجنة التحكيم العامة التي تسعى لتجيهز الحكام قبل انطلاق منافسات الدوري الممتاز المقرر انطلاقه في الـ27 من الشهر الجاري المصدر...
دبي في 10 أكتوبر / وام / أنهى مجلس دبي الرياضي الزيارات الميدانية وبدأت عمليات التقييم لجميع مراكز اللياقة البدنية الموجودة في دبي وذلك ضمن "نظام تصنيف مراكز اللياقة البدنية في دبي".ويعلن المجلس خلال الفترة المقبلة عن نتائج التصنيف والمراكز الحاصلة على تصنيف الـ5 نجوم، وفق عملية التقييم التي تتضمن 17 معياراً للاحتفاء بها.وكان مجلس...
دبي (الاتحاد) أنهى مجلس دبي الرياضي الزيارات الميدانية وبدأت عملية التقييم لجميع مراكز اللياقة البدنية في دبي، وذلك لمنح المراكز عدد من النجوم التي تتناسب مع النقاط التي حصل عليها كل مركز في إطار تقييم مستوى الخدمات وجودة العمل وفق المتطلبات والمعايير، التي أعلنها مجلس دبي الرياضي ضمن «نظام تصنيف مراكز اللياقة البدنية في دبي». وسيتم خلال...
أنهى مجلس دبي الرياضي الزيارات الميدانية وبدأت عملية التقييم لجميع مراكز اللياقة البدنية في دبي وذلك لمنح المراكز عدد من النجوم التي تتناسب مع النقاط التي حصل عليها كل مركز في إطار تقييم مستوى الخدمات وجودة العمل وفق المتطلبات والمعايير التي أعلنها مجلس دبي الرياضي ضمن "نظام تصنيف مراكز اللياقة البدنية في دبي".وسيتم خلال الفترة...
تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوى رئيس جامعة أسيوط تعلن إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب عن مراكز تدريب رياضية تحت شعار "نبضك حياتك" لطلبة وطالبات كليات الجامعة والمدن الجامعية خلال شهر “أكتوبر ونوفمبر وديسمبر” 2023أوضح الدكتور أحمد المنشاوي إن الهدف من مراكز التدريب الرياضية رفع اللياقة العامة و الوصول للجسم المثالي وتخفيض الوزن ورفع...
تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوى رئيس جامعة أسيوط؛أعلنت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب؛ عن مراكز تدريب رياضية تحت شعار: "نبضك حياتك" لطلبة وطالبات كليات الجامعة، والمدن الجامعية، خلال شهر (أكتوبر ونوفمبر وديسمبر ) 2023 م. أوضح الدكتور أحمد المنشاوي؛ إن الهدف من مراكز التدريب الرياضية؛ رفع اللياقة العامة، والوصول للجسم المثالي، وتخفيض...
أعلنت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب، تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، عن وجود مراكز تدريب رياضية تحت شعار «نبضك حياتك»، لطلاب وطالبات كليات الجامعة والمدن الجامعية خلال أكتوبر ونوفمبر وديسمبر 2023. رفع اللياقة العامة وأوضح الدكتور أحمد المنشاوي، أن الهدف من مراكز التدريب الرياضية رفع اللياقة العامة، والوصول للجسم المثالي، وتخفيض...
تنظم مسابقة لياقة بدنية للشباب ضمن خطة نشاط مركز القصر القبلي بمشاركة 15 شاباً في عدة مسابقات، بما في ذلك ضغط الصدر وتمارين البطن والجري في المكان.أشار بهاء شوقي، مدير عام الشباب والرياضة في الوادي الجديد، إلى أن تنفيذ المسابقة يأتي ضمن حزمة من البرامج والفعاليات الرياضية التي تهدف وزارة الشباب والرياضة إلى زيادة الوعي...
دبي في 4 أكتوبر/وام/ في إطار الجهود المبذولة لتحويل الرياضة إلى أسلوب حياة تزامناً مع استهداف جعل دبي المدينة الأكثر نشاطاً في العالم، أعلن "تحدي دبي للياقة" عن فتح باب التسجيل في دورته السابعة المقامة في الفترة من السبت 28 أكتوبر وحتى الأحد 26 نوفمبر ، متضمنةً مجموعة متنوعة من الفعاليات والأنشطة الرياضية المجانية التي...
أكد الإعلامي أحمد شوبير، استبعاد 5 حكام من إدارة مباريات الدوري المصري الممتاز بشكل مؤقت.وقال شوبير عبر برنامجه ملعب “ملعب أون تايم”، المذاع عبر قناة “أون تايم سبورتس”:" في أحد ملاعب مدينة نصر أقيمت اختبارات الحكام، وللأسف الشديد رسب 9 حكام في اختبار اللياقة البدنية بحضور فيتور بيريرا رئيس لجنة الحكام ونائبه محمد فاروق ومجدي...
أجريت اليوم إعادة اختبارات اللياقة البدنية لحكام الدوري المصري الممتاز، وذلك لحكام الساحة الراسبين في الاختبارات التي أقيمت قبل انطلاق الموسم الحالي.وشهدت الإعادة رسوب 5 حكام من أصل 9 حكام يجرون الإعادة.وجاءت أبرز المشاهد في عودة الحكم محمد يوسف للتحكيم بعد إعلانه أن الموسم المنصرم هو الموسم الأخير له في المستديرة. استبعاد ساديو ماني من...
قالت أبحاث جديدة إن اللياقة البدنية، ومنع زيادة الوزن، يمكنها أن تلعب في الواقع دوراً أهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، من التخلص من الوزن. ونُشرت نتائج الدراسة اليوم في مجلة "أوبسيتي"، المتخصصة في أبحاث السمنة، وأجريت في جامعة دريكسيل بفلادلفيا، وتابع الباحثون 1208 أشخاص من 6 مدن، مصابون بزيادة في...
يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي جنوب سيناء الصاعد حديثا، تدريبات بدنية قويه، تحت إشراف محمد سمير بيبسي مدرب الاحمال للفريق، استعدادا لانطلاق دورى الممتاز ب.ويسعى الجهاز الفني للفريق بقيادة باسم الفاو إلى رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين، قبل مواجهة مركز شباب العريش في الدورى.ويواصل ابناء سيناء تدريباته استعدادا لمواجهة مركز شباب العريش، المقرر لها...
تنعكس الحالة النفسية الجيدة للاعب الكرة، على مدى قدرته على إمتاع الجمهور، بالمهارات المختلفة التي يمتلكها، خاصة اللياقات المتعددة، سواء اللياقة البدنية أو العاطفية أو الصحية، التي تؤدي إلى رفع الروح المعنوية، والحالة النفسية عند اللاعب. تعتمد لعبة كرة القدم على مجموعة من اللياقات المتعددة بالنسبة للاعبين، عكس ما هو مفهوم خطأ، أن أهم شيء...
نفذت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة سوهاج برئاسة الدكتور محمد فريد شوقي وكيل الوزارة تدريبات مشروع مراكز اللياقة البدنية بحضور الدكتور أحمد سعيد مندوب وزارة الشباب والرياضة "الإدارة المركزية للتنمية الرياضية" لمتابعة المشروع ومحمد زكريا وكيل المديرية للرياضة الذي أكد ان هذه البرامج من ضمن أهم البرامج التي تقدمها الوزارة لتنمية وتحسين المستوى البدني والصحي للمشاركين. وتواصل...
فيب الوقت الحالي، أصبح البحث عن اللياقة البدنية محور رئيسي وأساسي يبحث عنه الجميع، ولكن هناك خرافات عن اللياقة البدنية، اعتاد الناس على تصديقها ولكنها خاطئة وليس لها أي أساس من الصحة.يجب على النساء تجنب رفع الأثقال لتجنب زيادة الوزنهذه شائعة، فمن المهم أن نفهم أن معظم النساء لا يمتلكن المستوى الهرموني المناسب لنمو العضلات...
البوابة - في عالم اليوم الذي يهتم بالصحة، أصبح السعي وراء اللياقة البدنية محورًا رئيسيًا للعديد من الأفراد. مع وجود طوفان من المعلومات المتاحة في متناول أيدينا، فمن السهل أن نضيع في بحر النصائح والتوصيات. غالبًا ما تتنكر أساطير اللياقة البدنية هذه كحقائق، مما يؤدي إلى ضياع عدد لا يحصى من الأشخاص في رحلتهم إلى...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ، ختام المسابقة الرياضية في اللياقة البدنية للشباب بمركز شباب كفر الشيخ، بمشاركة 60 شابًا وفتاة من أعضاء مراكز الشباب الممثلين للإدارات الفرعية برعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء جمال نور الدين محافظ كفر الشيخ. عمداء جامعة كفر الشيخ يناقش استعدادات استضافة مهرجان الأسر الطلابية الكشف...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة كفر الشيخ، ممثلة فى الإدارة العامة للشباب، المسابقة الرياضية في اللياقة البدنية للشباب بمركز شباب كفر الشيخ، بمشاركة 60 شابا وفتاه من أعضاء مراكز الشباب الممثلين للإدارات الفرعية. رفع معدلات اللياقه البدنية للشباب وأوضح الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أنّ المسابقة شملت رياضة الجرى فى المحل،...
إدعاء بـ3 ملايين جنيه واستدعاء شاليمار الشربتلي.. تفاصيل مثيرة من جلسة محاكمة عمر زهران