2025-01-06@23:47:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 302
«اللياقة البدنية»:
تواصل مديرية الشباب والرياضة بأسوان متمثلة في "الإدارة العامة للرياضة" بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، فعاليات التدريبات بالمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار "النسور"، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.تتضمن التدريبات للشباب والفتيات المشاركين فى تدريب اللياقة البدنية بأسوان تحت شعار "النسور" عروض فى اللياقة البدنية، بالإضافة إلى عروض...
فاز طلاب منطقة الإسماعيليّة الأزهرية، بالمركز الثاني على مستوى الجمهورية، في مسابقة اللياقة البدانية للمرحلة الثانوية بنين، المقامة ببيت شباب الأزهر بمدينة الغردقة. وقد شارك الفريق تحت رعاية فضيلة الشيخ ممدوح عبدالجواد، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الإسماعيليّة الأزهرية، والدكتور أحمد بيومي، مدير عام المنطقة للعلوم العربية والشرعية، والأستاذ علي الزر، مدير إدارة رعاية الطلاب؛ وقدم الجميع...
حصلت منطقة شمال سيناء الأزهرية على المركز الأول في بطولة اللياقة البدنية جماعي للمستوى الثاني للمرحلة الإعدادية على مستوى الجمهورية، كما حصدت المركزي الثاني والثالث لبطولة اللياقة البدنية فردي للمرحلة الإعدادية بنين، حيث حصل الطالب عبد الرحمن محمد عبد العزيز، على المركز الثاني، والطالب عبد الكريم محمد عبد الكريم، على المركز الثالث، والطالبان بمعهد بنين...
فبراير 29, 2024آخر تحديث: فبراير 29, 2024 المستقلة/- كشفت شركة سامسونج للإلكترونيات النقاب عن Galaxy Fit3، أحدث أجهزتها الخاصة بتتبع أنشطة اللياقة البدنية؛ والذي يضع تقنيات مراقبة الصحّة المتقدّمة بمتناول الجميع، ويساعدهم على تحسين صحتهم واعتماد نمط حياة أكثر عافية. وتتميز ساعة Galaxy Fit3 بهيكل من الألومنيوم وشاشة أوسع، مما يتيح للمستخدمين تتبع بياناتهم الصحيّة...
حصلت منطقة شمال سيناء الأزهرية على المركز الأول في بطولة اللياقة البدنية جماعي للمستوى الثاني للمرحلة الإعدادية على مستوى الجمهورية، كما حصدت المركزي الثاني والثالث لبطولة اللياقة البدنية فردي للمرحلة الإعدادية بنين.و حصل الطالب عبد الرحمن محمد عبد العزيز، على المركز الثاني، والطالب عبد الكريم محمد عبد الكريم، على المركز الثالث، والطالبان بمعهد بنين العريش...
يتصدر الحسين ترتيب أندية دوري المحترفين بـ34 نقطة أعلن قرر مجلس إدارة نادي الحسين إربد إنهاء عقد مدرب اللياقة البدنية للفريق الأول لكرة القدم، التونسي صابر العياري. اقرأ أيضاً : قرر مجلس إدارة النادي إنهاء عقد مدرب اللياقة البدنية التونسي صابر العياري ، بطلب منهُ لأسباب خاصة وبالتراضي بين الطرفين. وحسب النادي، فإن رحيل...
تهدف الخطوة إلى دعم جهاز التدريب وتعزيز الاستعداد البدني للاعبين أعلن نادي الفيصلي، الثلاثاء، عن تعاقده مع المدرب السوري هاشم كردغلي لشغل منصب مدرب اللياقة البدنية، انضم إلى الجهاز الفني الذي يقوده المدير الفني أحمد هايل. اقرأ أيضاً : منتخب النشميات إلى نهائي بطولة غرب آسيا تهدف الخطوة إلى دعم جهاز التدريب وتعزيز الاستعداد...
يواصل الفوج الثالث من معسكر "يالا كامب" الرياضي نجاحه ونشاطه في منطقة البحر الأحمر، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، وبإشراف مباشر من السيد اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، وذلك بتوجيهات من الدكتور عمرو حداد، رئيس الإدارة المركزية للتنمية الرياضية. انطلق المعسكر يوم الجمعة من منطقة الشلاتين، مرورًا بمحمية جبل علبة بمدينة أبو...
تفكر شركة آبل في الوقت الحالي لتوسيع نطاق تواجدها على الساحة التجارية من خلال تطوير أجهزة جديدة قابلة للارتداء مثل النظارات الذكية وخاتم اللياقة البدنية من آبل، ولعل الفكرة بدأت قبل بضع سنوات من الآن عندما ابتكر المديرون التنفيذيون في آبل حلقة ذكية تشبه الخاتم دورها تتبع الصحة من ساعة آبل يمكن ارتدائها في الإصبع. كما تدرس آبل...
شارك فضيلة الدكتور محمد حسانين عبد اللاه، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة البحر الأحمر الأزهرية، بنزل شباب الأزهر بالغردقة، في الاجتماع التحضيري للقاء القمة للياقة البدنية بالمعاهد الأزهرية المستوي الثاني، ويُعد هذا اللقاء حدثًا رياضيًا فريدًا يجمع أبطال اللياقة البدنية من طلاب المعاهد الأزهرية من مختلف المحافظات.ويتضمن اللقاء قياس القدرات البدنية، وعروض رياضية وفعاليات ترفيهية متنوعة؛...
في عالم اللياقة البدنية والصحة، يشكل الإعداد البدني العام ركيزة أساسية لتحقيق نمط حياة صحي ونشيط. يعكس هذا المفهوم الشامل للإعداد البدني تفاعل الجسم والعقل معًا، مما يسهم في تحسين اللياقة والقدرة البدنية. في هذا السياق، يصبح الفهم السليم للإعداد البدني وممارسته جوانب حيوية لتحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض.من خلال توجيه الضوء نحو هذا...
كرم ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية اليوم مصطفى أحمد خلاف، الطالب بمدرسة حسين مصطفى أبو حسين الإعدادية المشتركة، بميت حبيش البحرية، التابعة لإدارة شرق طنطا التعليمية، لحصوله على الميدالية الذهبية في بطوله كأس العالم للناشئين تحت 15 سنة، في اللياقة البدنية، وذلك في البطولة التي أقيمت بمدينة شرم الشيخ 2024 م. إصابة...
قام اليوم ناصر حسن - وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، بتكريم مصطفى أحمد خلاف، الطالب بمدرسة حسين مصطفى أبو حسين الإعدادية المشتركة، بميت حبيش البحرية، التابعة لإدارة شرق طنطا التعليمية، لحصوله على الميدالية الذهبية في بطوله كأس العالم للناشئين تحت 15 سنة، في اللياقة البدنية، وذلك في البطولة التي أقيمت بمدينة شرم الشيخ 2024 م.الجدير...
قام اليوم ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، بتكريم اللاعب مصطفى أحمد خلاف، الطالب بمدرسة حسين مصطفى أبو حسين الإعدادية المشتركة، بميت حبيش البحرية، التابعة لإدارة شرق طنطا التعليمية، لحصوله على الميدالية الذهبية في بطوله كأس العالم للناشئين تحت 15 سنة، في اللياقة البدنية، وذلك في البطولة التي أقيمت بمدينة شرم الشيخ 2024 م.الجدير...
تحسين اللياقة البدنية يعد هدفًا مهمًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون إلى تحسين صحتهم العامة والاستفادة من فوائد النشاط البدني. إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة لتعزيز لياقتك البدنية، فإن ممارسة الرياضات الشاقة يمكن أن تكون الخيار الأمثل. في هذا المقال، سنتناول كيفية تحسين اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضات الشاقة وكيف يمكنك دمجها في...
اللياقة البدنية هي جزء أساسي من حياة صحية ونمط حياة نشط، ويمكن تعزيزها بفعالية حتى في راحة منزلك. في هذا المقال، سنتناول بعض التمارين الفعّالة التي يمكنك ممارستها في المنزل لتعزيز لياقتك البدنية.1. تمارين الهواء (الكارديو):تشمل هذه التمارين القفز على الحبل، والرقص، وتمارين الهواء مثل الركض في مكان. تعتبر هذه الأنشطة فعّالة لتحسين القدرة القلبية...
تشهد صناعة الرياضة واللياقة تحولات هائلة بفضل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، حيث يسهم هذا التطور في تحسين الأداء البدني وتحقيق أهداف التمرين بشكل فعّال ومستدام.1. تخصيص برامج التدريب: تحليل دقيق لاحتياجات الفرديساعد الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات الشخصية والطبية لفهم احتياجات كل فرد. يمكن أن تقوم البرامج التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي بتحليل أداء الرياضي ومستوى...
بمجرد انتهاء صلاة العصر في مسجد داخل أحد الأحياء الشعبية في اسطنبول، ينادي الإمام بولنت جينار المؤمنين لإعلامهم بانطلاق “حصة التمارين البدنية”، تاركاً مكانه لمدرّب رياضي يرتدي قميصاً أبيض.يصطف حوالي عشرة مصلّين ممّن غزا الشيب رؤوسهم، بجانب الإمام ذي اللحية الطويلة المشذبة بعناية، أمام المدرّب، واقفين على سجادة المسجد الفيروزية السميكة.على مدى خمس عشرة...
نفذت مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية، اليوم الثلاثاء، من خلال إدارة الطلائع، عددا من الأنشطة المتنوعة بمشروع بشاير الخير. رفع مستوى اللياقة البدنية وأكدت الدكتورة صفاء الشريف وكيل وزارة الشباب والرياضة بالإسكندرية، لـ«الوطن»، أن الأنشطة تضمنت يوما رياضيا لرفع مستوى اللياقة البدنية استفاد منه ما يقرب من 60 طالبا من أبناء بشاير الخير، وذلك بمدرسة محمد...
تنظم وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي اليوم الثلاثاء عددا من الفعاليات للطلاب وأولياء أمورهم، بما يتيح المشاركة في مجموعة واسعة من الأنشطة الرياضية الممتعة، احتفالاً باليوم الرياضي لدولة قطر وتحت شعار «الخيار لك». تنطلق الفعاليات عند السابعة صباحًا، وتستمر حتى الثالثة عصرًا، حيث ستُقام فعاليات البنين في حديقة ميناء الدوحة القديم، في حين ستُعقد فعاليات...
قالت دراسة سويدية جديدة إن زيادة طفيفة في مستوى النشاط البدني لدى الرجل تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، بنسبة تصل إلى 35%.ارتفاع اللياقة البدنية بنسبة 3% يخفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 35%واستندت النتائج إلى بيانات 58 ألف رجل، والتي تضمنت الإبلاغ عن مستوى النشاط البدني اليومي، والوزن، والحالة الصحية والتاريخ المرضي، بحسب "هيلث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ممارسة الرياضة مع مدرب رياضي كانت حكرًا على الرياضيين النخبة، أو الأغنياء، والمشاهير. غير أنّ شعبية التدريب الشخصي زادت في الآونة الأخيرة، بعدما شهد سوق تدريب اللياقة البدنية نموًّا بنسبة 14٪ بين عامي 2022 و2023، وذلك بحسب مكتب إحصاءات العمل الأمريكي. وقالت الوكالة إنّ معدّل هذا النمو أسرع من...
قال الدكتور محمد فريد شوقي وكيل وزارة الشباب والرياضة بمحافظة سوهاج، أن الإدارة المركزية للتنمية الرياضية - الإدارة العامة للقاعدة الشعبية، أعلنت عن النسخة الثانية من "دوري الأسرة المصرية"، تحت شعار "أسرتنا قد التحدي"، وذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بتنمية الأسرة المصرية ورفع معدلات اللياقة البدنية . وأضاف وكيل الوزارة، أن...
تتساءل الكثير من السيدات هذا السؤال وهو: ما طرق الحفاظ على اللياقة البدنية أثناء ممارسة الرقص؟كشف موقع “هيلثي” عن بعض النصائح للحفاظ على اللياقة البدنية أثناء ممارسة الرقص. صدمة هزت كيانها .. قصة اعتزال سحر حمدي الرقص وارتداء الحجاب الأوبرا تحتفل بمرور 30 عامًا على تأسيس فرقة «الرقص المسرحي الحديث المصرية»| شاهد نصائح...
احتضنت حديقة اسباير، عصر أمس الاول السبت، على بساطها الاخضر، نسخة جديدة من منافسات بطولة اللياقة البدنية، التي ينظمها الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، وسط مشاركة مميزة من مختلف الفئات العمرية، الامر الذي منح اجواء الفعالية تنوعا وتميزا كبيرا، كونها تحتضن الجميع، بما يشكل حافزا ودافعا، لبذل المزيد من الجهد في...
كشف فندق ومنتجع ويستن الدوحة بفخر عن حملته الحصرية «Move Well» التي ستتضمن سلسلة من تجارب العافية طوال شهري يناير وفبراير. تعتبر المبادرة إثباتًا لالتزام الفندق بتقديم تجارب عافية، مصممة ليشعر الضيوف بالإلهام، والاسترخاء، والحفاظ على روتينهم الصحي تتمحور الحملة حول تحدي اللياقة البدنية الذي يستمر من 13 يناير إلى 13 فبراير. يتضمن هذا التحدي،...
الفجيرة (الاتحاد) أخبار ذات صلة «عمالقة الخليج» يكسب الشارقة في دوري الكريكيت «سيلفر ليدي» تُحلق بلقب «كيب فيردي» في «ميدان» انطلقت بطولة تحدي الفجيرة للياقة البدنية، والتي ينظمها اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، برعاية سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، بمشاركة 180 لاعباً ولاعبة من 44 جنسية.حضر الشيخ عبدالله بن...
قرب نهاية حدث Unpacked الخاص بشركة Samsung اليوم، بدأت الشركة بالحديث عن برنامجها الذي يركز على الصحة، Samsung Health. بعد الترويج لميزات تتبع النوم في Galaxy Watch 6 وأدوات البرامج مثل إدارة الأدوية والتحديث القادم لبرنامجها الصحي، قدمت لنا شركة Samsung ندفًا سريعًا لجهاز قادم يركز على الصحة، وهو Galaxy Ring. إنها تبدو وكأنها حلقة،...
واصلت الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، فعاليات المشروع القومى لرياضة المرأة، وذلك فى إطار اهتمام وزارة الشباب والرياضة بممارسة الفتاة والمرأة بالرياضة، وجعل الرياضة أسلوب حياة بهدف تشجعيهم على ممارسة الرياضة.ويتم تدريب الفتيات على تمرينات اللياقة البدنية والألعاب الجماعية والفردية والعروض الرياضية ورياضة الكاراتية، وتعليمهم كيفية الدفاع عن النفس، تحت إشراف مدربات...
وجد باحثون أمريكيون أن التمرين لمدة 30 دقيقة على جهاز المشي يغير أنسجة القلب وذلك لأن التعبير عن الجينات المستخدمة لإصلاح الحمض النووي التالف يزداد استجابة للتمرين. أظهر باحثون من جامعات ميريلاند وكارولينا الشرقية وتكساس، مع زملاء من البرازيل، أن الضغوطات الفسيولوجية مثل التدريب الرياضي يمكن أن تؤدي إلى إعادة تشكيل الأنسجة في قلب الإنسان نتائج...
واصلت الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، فاعليات المشروع القومى لرياضة المرأة، وذلك فى إطار اهتمام وزارة الشباب والرياضة بممارسة الفتاة والمرأة بالرياضة وجعل الرياضة أسلوب حياة بهدف تشجعيهم على ممارسة الرياضة.يتم تدريب الفتيات على تمرينات اللياقة البدنية، والالعاب الجماعية والفردية، والعروض الرياضية، ورياضة الكاراتية، وتعليمهم كيفية الدفاع عن النفس، تحت اشراف مدربات...
تحتفل النجمة سميرة سعيد، اليوم الأربعاء، بعيد ميلادها الـ 66، واختارت أن تطل على جمهورها خلاله عبر فيديو لها وهي تؤدي التمارين الرياضية الخاصة بها دعوة للحفاظ على اللياقة البدنية.وكتبت سميرة تعليقا على الفيديو عبر حسابها الرسمي على تطبيق "إنستجرام": "اللياقة البدنية لا تعني بناء الجسم أفضل، الأمر يتعلق ببناء حياة أفضل، الصحة هي الثروة...
اجتاز طاقم التحكيم الإماراتي الوطني الدولي المكون من محمد عبد الله حسن، وعادل النقبي، وعمر آل علي (حكام الساحة)، ومحمد أحمد يوسف، وحسن المهري (الحكمان المساعدان)، اختبارات اللياقة البدنية التي أجرتها لجنة الحكام في الاتحاد الآسيوي السبت الماضي، ضمن معسكر إعداد حكام بطولة كأس آسيا 2023 المقام في العاصمة القطرية الدوحة. وكانت لجنة الحكام الآسيوية...
شفق نيوز/ تعد ممارسة التمارين الرياضية أمراً مهماً، وقد أظهر الدراسات أنّ الحركة المنتظمة تساهم بإطالة العمر، وتجعل الأشخاص أكثر سعادة، وتحارب الأمراض. لكن في وسعك خلال عام 2024، إدراج التمارين في روتينك اليومي المعتاد على نحو واقعي، ومحاولة المواظبة على ذلك، وكي يكون العام الحالي مختلفًا، عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة والعملية،...
اختتم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس البرنامج التدريبي والتعليمي التطوعي الثالث والعشرين والرابع والعشرين في مخيم الزعتري للاجئين السوريين بالمملكة الأردنية الهاشمية، والذي نُفذ خلال الفترة من 23 وحتى 30 ديسمبر 2023م، بمشاركة 24 متطوعًا ومتطوعة من مختلف التخصصات التعليمية والتدريبية، وبالتعاون مع المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. وجرى خلال الحملة تقديم دورات...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة.وكانت رابطة الأندية قررت...
تواصل مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية ممثلة في الإدارة العامة للرياضة فعاليات المشروع القومي لرياضة المرأة، وذلك في إطار اهتمام الوزارة بممارسة الفتاة والمرأة بالرياضة، وتحويلها إلى أسلوب حياة بهدف تشجعيهم على ممارستها بحضور نيفين ممدوح عضو الإدارة المختصة بالوزارة، الدكتور وائل فهمي مدير إدارة التنمية الرياضية بالمديرية. تدريب الفتيات على اللياقة البدنية يستهدف...
تنظم إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب بجامعة أسيوط حفل ختامي لتكريم الطلاب والطالبات المتميزين في جامعة أسيوط والمدن الجامعية. تهدف هذه المبادرة إلى رفع مستوى اللياقة العامة والوصول إلى الجسم المثالي، وتخفيض الوزن، ورفع مناعة الفرد من خلال ممارسة الألعاب الترويحية. تم اختيار شعار "نبضك حياتك" ليعكس أهمية الحفاظ على صحة الجسم ونشاط...
يطلق الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، اليوم برنامجه الرياضي الجديد،»الرياضة حياة»، الذي يتضمن تنظيم حصص لياقة بدنية للبنات، بالتعاون مع عدد من مراكز الفتيات، من بينها مركز الريادة، والوكرة، والمجد. يأتي البرنامج الذي يستمر حتى الثالث من يناير المقبل، في إطار تشجيع المرأة على ممارسة الرياضة، حيث تحتل المرأة مرتبة متقدمة،...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بقنا، عددًا من الأنشطة الرياضية بمركز تدريب اللياقة البدنية، ضمن المشروعات القومية لوزارة الشباب والرياضة بقنا ، بملعب مركز شباب مدينة قنا، وذلك بتدريبهم على يد مدربين متخصصين في مجال التمرينات الرياضية واللياقة البدنية. المشروع يستهدف المرحلة السنية من ٩ الي ١٥ ومن ١٦ الي ٢٤ سنة، من خلال التدريبات التى تستمر...
كشفت مديرية الشباب والرياضة في محافظة السويس عن بداية العمل في مركز التدريب الخاص باللياقة البدنية بالتنسيق مع وزارة الشباب والرياضة. وأعلنت إدارة الرياضة بمديرية الشباب والرياضة، في محافظة السويس أنه بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بوزارة الشباب والرياضة، جرى البدء في العمل بمركز تدريب اللياقة البدنية في المدينة الباسلة. شروط القبول بمركز تدريب...
إن تحقيق التوازن بين الجسم والعقل يعد أمرًا أساسيًا لتحسين الجودة الحياتية والاستمتاع بحياة نشطة ومفعمة بالحيوية. يشير البحث الحديث إلى أن اللياقة البدنية لها تأثير إيجابي كبير على الصحة النفسية، وهو أمر يستحق التفكير والتحقيق. في هذا المقال، سنستكشف كيفية تحقيق التوازن بين الجسم والعقل من خلال النشاط البدني وكيف يؤثر ذلك على الصحة...
"استراتيجيات رياضية فعّالة لحرق الدهون وتعزيز اللياقة البدنية" رياضة حرق الدهون.. ممارسة الرياضة لحرق الدهون تشمل مجموعة واسعة من الأنشطة مثل رياضة المشي السريع، ركوب الدراجات، السباحة، رفع الأثقال، وتمارين القلب والأوعية الدموية. تحرق هذه الأنشطة الدهون بفعالية وتعزز اللياقة البدنية وصحة القلب. لكن يُنصح دائمًا بممارسة الرياضة بانتظام ومع توجيهات مناسبة لتحقيق أفضل النتائج. أنواع رياضة...
يعتبر ممارسة الرياضة بانتظام جزءًا أساسيًا من أسلوب حياة صحي للجميع، ولكن يُشدد بشكل خاص على أهميتها لمرضى القلب. إذ يُظهر البحث العلمي أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح تعزز اللياقة البدنية، وتقوي القلب والأوعية الدموية، وتسهم في تحسين جودة الحياة بشكل عام. في هذا المقال، سنقدم دليلًا شاملًا حول التمارين الرياضية المناسبة لمرضى القلب، مع...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، أن ممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من الفوائد والأهمية للصحة العامة. هل يجوز إخراج زكاة المال بالعام الميلادي دون الهجري؟.. دار الإفتاء ترد الدوري الفرنسي.. لانس يفوز على ستاد ريمس 2-0 أهمية ممارسة الرياضة بانتظاموأوضح “ أخصائي العلاج الطبيعي” من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد...
احتفلت الفنانة أسماء أبو اليزيد بحفل زفافها وعقد قرانها على مدرب اللياقة البدنية محمد الخطيب، أمس الجمعة في القلعة، بحضور عدد من الأقارب والأصدقاء.وشاركت أسماء أبو اليزيد عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» أبرز لقطات حفل الزفاف، وعلقت عليها قائلة: «الزواج». View this post on InstagramA post shared by Mohamed Khatib (@moh.khatib1) وحرص...
رياضة حرق الدهون.. يمكن القيام بالعديد من الأنشطة الرياضية لحرق الدهون مثل المشي السريع، ركوب الدراجة، ركوب السباحة، رفع الأثقال، وتمارين الكارديو مثل الرقص أو تمارين HIIT. تنظيم النظام الغذائي وممارسة التمارين بانتظام يمكن أن يساعد على حرق الدهون وتحسين اللياقة البدنية."ممارسة التمارين لحرق الدهون: تحقيق اللياقة البدنية والصحة الجيدة" طرق رياضة حرق الدهون:هناك العديد من...
صرّح محمد فتحي، وكيل وزارة الشباب والرياضة بجنوب سيناء، اليوم الجمعة، بأنّ مديرية الشباب والرياضة بجنوب سيناء، نظمت بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية والإدارة العامة للقاعدة الشعبية، فعاليات المشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية بمقر مركز التنمية الشبابية بمدينة نويبع. وأوضح «فتحي» في بيان، أن هذا المشروع يأتي ضمن سلسلة البرامج التي تنفذها وزارة...
تطور صناعة المحمول في مصر.. من الاستيراد إلى التصنيع المحلي