معايير مهمة لشراء سوار اللياقة البدنية المناسب
تاريخ النشر: 10th, April 2024 GMT
مع كثرة المعروض من موديلات سوار اللياقة البدنية يقع المستخدم في حيرة من أمره. وفيما يلي يقدم خبراء الهيئة الألمانية للفحص الفني بعض المعايير المهمة، التي من شأنها المساعدة في شراء الموديل المناسب.
غرض الاستخدامفي البداية أوضح الخبراء الألمان أن نوع سوار اللياقة البدنية المناسب يتحدد بحسب غرض الاستخدام والهدف من ممارسة الرياضة، حيث ينبغي تحديد ما إذا كان الهدف من سوار اللياقة البدنية مجرد زيادة الحركة خلال اليوم أو خفض الوزن أو رفع معدلات الأداء الرياضي.
ومن الوظائف الأساسية التي يقدمها سوار اللياقة البدنية عداد الخطوات وقياس الارتفاع، وهي قياسات مهمة لمن يريد دمج الحركة خلال يومه عن طريق المشي بدلا من ركوب السيارة أو صعود الدرج بدلا من استخدام المصعد.
وهنا تظهر فائدة وظيفة قياس الارتفاع، التي تدعمها العديد من الموديلات، حيث يتم قياس الارتفاع من خلال حساب عدد الأدوار التي تم صعودها.
ويعد مستشعر "جي بي إس" من التجهيزات المهمة بأساور اللياقة البدنية. وتتمثل فائدة المستشعر الخاص بالنظام العالمي لتحديد الموقع "جي بي إس" في إمداد الرياضيين، الذين يقطعون مسافات كبيرة في الجري أو ركوب الدراجة ببيانات مهمة عن المسافة والوقت والسرعة.
وتستهلك هذه الوظيفة المزيد من تيار البطارية، لذا ينبغي إيقاف تفعيلها بمجرد عدم الحاجة إليها.
وتعد وظيفة قياس معدل ضربات القلب من الوظائف المهمة لمن يرغبون في عدم تجاوز الحد المسموح به من الإجهاد البدني أو حتى لمن يرغب في زيادة الأداء خلال التمرين بطريقة واعية ومضبوطة، على سبيل المثال من خلال تحديد نطاق نبض لا يتم تجاوزه أو خفضه، وإلا فإن سوار اللياقة سيلفت الانتباه عن طريق الاهتزاز على سبيل المثال.
ويعتبر عداد السعرات الحرارية من أفضل الوظائف التي تقدمها مثل هذه الأجهزة للراغبين في فقدان الوزن، والتي تقوم بحساب معدل استهلاك السعرات الحرارية.
بيئة الاستخداموتحدد بيئة الاستخدام أيضا نوعية السوار، حيث يتعين على مستخدمي السوار في الهواء الطلق الحرص على الأنواع المزودة بشاشات قوية تناسب الاستخدام تحت أشعة الشمس، وتسهل قراءتها عن طريق التكيف مع البيئة بمساعدة مستشعر السطوع.
وينصح الخبراء بوجه عام بشراء الأجهزة المقاومة للماء، وذلك للحماية من رذاذ الماء أثناء التمرين أو العرق وماء المطر. وعند الرغبة في استخدام السوار في السباحة أو الغوص، فينبغي اختيار موديل يمتاز بمقاومة ضغط الماء.
التوافق مع الهاتف الذكيوأشار الخبراء الألمان إلى أهمية التحقق مما إذا كان السوار الرياضي المرغوب يتوافق مع الهاتف الذكي، نظرا لأن معيار البلوتوث منخفض الطاقة (Bluetooth Low Energy)، المستعمل لنقل البيانات لا يدعمه الكثير من موديلات الهواتف الذكية.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
رونالدو يستعد لشراء ناد عريق بالدوري الإسباني
كشفت تقارير صحفية عن أن الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو يستعد للعودة إلى الدوري الإسباني، لكن بوصفه مالكا لأحد الأندية التي تنشط في الليغا.
وحسب عدة مصادر إسبانية، من بينها "فوت ميركاتو"، فإن رونالدو نجم النصر السعودي مهتم بشراء نادي فالنسيا، المملوك حاليا لرجل الأعمال السنغافوري المثير للجدل بيتر ليم.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هجوم برشلونة الفتاك الأقوى في أوروبا بجميع البطولاتlist 2 of 2سورلوث مهاجم أتلتيكو مدريد كابوس برشلونةend of listويستعد الفائز بالكرة الذهبية 5 مرات لتقديم عرض بقيمة نحو 400 مليون يورو بالتعاون مع مجموعة من المستثمرين العرب المرتبطين بنادي النصر السعودي الذي يلعب فيه النجم البرتغالي حاليا.
ويوجد اتفاق مبدئي بالفعل بين رونالدو وليم، الذي سينظر في طرح النادي للبيع نهاية الموسم الحالي. وكان الدولي البرتغالي أعرب سابقا عن رغبته في دخول عالم إدارة الأندية بعد إنهاء مسيرته الاحترافية لاعبا.
وتتجاوز علاقة رونالدو وليم كرة القدم، إذ تجمعهما شراكة تجارية قوية، حيث يمتلك رجل الأعمال السنغافوري حقوق الصور الخاصة بالنجم البرتغالي، كما أن صداقتهما تعود إلى فترة لعب الدون في مانشستر يونايتد.
وتأتي هذه الصفقة المحتملة في سياق متوتر في فالنسيا، إذ باتت إدارة بيتر ليم لعدة سنوات موضع انتقادات شديدة.
ويعد فالنسيا من أنجح أندية إسبانيا تاريخيا، وقد سبق للخفافيش التتويج بـ6 ألقاب في الدوري الإسباني و8 ألقاب في كأس ملك إسبانيا، لكن نتائج "الخفافيش" تراجعت تراجعا ملحوظا خلال الأعوام الماضية.
إعلانويقبع الفريق حاليا في المركز الـ18 (الثالث من القاع) في ترتيب الليغا، برصيد 23 نقطة.
الأمم المتحدة:عملنا في العراق لدعم تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لمكافحة التطرف