2025-02-01@18:35:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 302
«خالد النمر»:
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أسباب ارتفاع ضغط الدم على الرغم من تناول العلاجات . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أن من أسباب ارتفاع ضغط الدم حتى مع تناول العلاجات، السمنة، وقصور الكلى والإكثار من الملح وانقطاع التنفس الليلي.” وكان النمر أكد في وقتٍ سابق،...
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أربعة أسباب لخفقان القلب.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن أسباب خفقان القلب تشمل: «فقر الدم، وزيادة نشاط الغدة الدرقية، والقلق الشديد، وارتجاع المريء».وواصل النمر، أن الوقاية من جلطة القلب تكون بمتابعة طبيب الأسرة وإجراء الفحوصات الدورية، مشيرا إلى أن ذلك أفضل بكثير من إهمال...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر ، من استخدام علاج الضغط عن طريق كي الشريان الكلوي . وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” كي الشريان الكلوي مازال تحت البحث العلمي لعلاج الضغط المستعصي والدراسات فيه متضاربة ، وحتى الآن لا نوصي به كعلاج لأغلب مرضى الضغط...
أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على دور الأكل الصحي في الوقاية من جلطات القلب. وقال “النمر” عبر حسابه على موقع “إكس”: “الأكل الصحي بالإكثار من الخضروات والفواكه وتقليل الدهون والملح، أهمُّ من الرياضة في الوقاية من جلطات القلب، وكلاهما مفيد
أوضح استشاري أمراض القلب خالد النمر، أن المايونيز وسط غني جدا لتكاثر البكتيريا اذا لم يتم تخزينه بشكل صحيح؛ لأنه يحتوي على البيض والزيت والخل وسكر وكلها تؤدي إلى زيادة تكاثر البكتيريا.وأشار خلال مداخلة مع قناة «العربية» أنه يفضل أن يحفظ في درجة حرارة 4 فوق الصفر اذا فتحت العلبة يعني في الفريزر مع عدم...
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، د. خالد النمر 4 نصائح خلال السنة الأولى بعد الإصابة بجلطة القلب.وقال النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إن السنة الأولى بعد حدوث جلطة القلب هي أخطر وأهمّ سنة بالنسبة لحدوث المضاعفات.ولفت النمر إلى أن هذه النصائح تشمل:1 - الالتزام بالأدوية.2 - تغيير نمط الحياة.3 - الرياضة اليومية.4 - البعد...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن سبب تورم القدمين . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” ليس كل تورم في القدمين من القلب فبعض أدوية الباركنسون من الممكن أن تسبب تورم في القدمين والساقين.” وكان النمر أوضح في وقتٍ سابق أن عدم حدوث الألم أثناء...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من عدم الانتظام على دواء الكوليسترول . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” عدم انتظامك على دواء الكوليسترول يزيد احتمالية تضييق الدعامة الشريانية مرةً أخرى.” وحول حدوث الجلطات القلبية، أكد النمر أن مضغ الاسبرين فور حدوث الجلطة القلبية يقلل الوفيات بنسبة...
قال استشاري أمراض القلب، الدكتور “خالد النمر”، إن احتمالية الوفاة بالتسمم الوشيقي تبلغ 5% أي 5 أشخاص من كل 100 حتى مع العلاج. وأوضح في تصريحات لبرنامج الراصد عبر قناة الإخبارية، أن الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتسمم منها الغيثان والقيء والإسهال وارتفاع درجة الحرارة وألم بالمعدة.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: ننصح بالابتعاد عن...
الرياض قال استشاري أمراض القلب، خالد النمر، إن احتمالية الوفاة بالتسمم الوشيقي تبلغ 5% أي 5 أشخاص من كل 100 حتى مع العلاج. ونبه النمر بالأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتسمم ومنها الغيثان والقيء والإسهال وارتفاع درجة الحرارة وألم بالمعدة، وذلك بحسب ما ذكره بقناة الإخبارية. وأكد أن التسمم قد يسبب فشل كلوي أو توقف...
أميرة خالد نبه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خالد النمر، بالأطعمة التي تقلل من احتمالية الإصابة بجلطات القلب. وقال النمر إن تناول الأطعمة عالية مؤشر السكر التي فيها سكريات سريعة الامتصاص على المدى البعيد تزيد احتمالية حدوث جلطة القلب في الأصحاء وفي مرضى القلب لذلك يجب الابتعاد عنها “قدر الامكان”. ولفت إلى أن الأغذاية...
أميرة خالد علق استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على خبر رصد تسمم 15 شخصًا بعد تناول وجبة من مطعم في الرياض. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: “هناك نوع من التسمم يسمى الوشيقي botulism، ويحدث عادةً من تناول سموم بكتريا معينة”، لافتًا أنها تتواجد في الأطعمة الملوثة”. وأضاف: “يأتي المريض...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن أسباب حرارة باطن القدمين الدائمة. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن سبب حرارة باطن القدم الدائمة هي : السكري، التهاب بطانة القدم، السمنه.” ويأتي ذلك بالإضافة إلى النقرس، التهابات الأعصاب الطرفية، والديسك يضغط الأعصاب، ونقص فيتامين بـ 12.”
علق الإعلامي خالد الغندور علي ترحيب عدد من المصريين بتعادل فريق دريمز الغاني مع الزمالك. وكتب الغندور من خلال حسابه الشخصي اكس:" فندق اقامة فريق دريمز الغاني عملوا ممر شرف للفريق بعد المباراة عشان اتعادل مع الزمالك علي فكرة دول مصريين مش من غانا ". حدد الزمالك موعد السفر إلى غانا على متن طائرة خاصة لمواجهة دريمز...
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من آثار التهاب الفيروس التنفسي المخلوي RSV على كبار السن.وأوضح «النمر» عبر حسابه على منصة «إكس» أن ذلك الالتهاب عندما يحدث في كبار السن يسبب مضاعفات خطيره على القلب والرئتينوأشار النمر إلى أن اللقاح لكل من بلغ 60 سنة ومتاح في المستوصفات وفاعليته ٩٤% في...
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الفرق بين نغزات القلب الحقيقية وبين القولون والقلق، مُشيرًا إلى مكان القلب بالضبط. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” النغزات لثواني في الجانب الأيسر أو الأيمن وتنتقل من محل إلى آخر ليست من القلب، لأن القلب يكون في منتصف المسافة بين الثديين...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، الدكتور خالد النمر ، من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة ، مؤكداً أنها تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب . وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” إن تناول هذه الشحوم (ذنبة الخروف – إلية الشاة – اللية) يعطي سعرارات حرارية عالية ” . وواصل...
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر من أثر تناول الشحوم الحيوانية الخالصة تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن تناول هذه الشحوم (ذنبة الخروف - إلية الشاة - اللّية) يعطي سعرارات حرارية عالية.ولفت النمر إلى أنه في حالة إذا لم يتم حرق هذه السعرات تتجمع على...
المناطق_متابعاتقال استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إنه «على مرضى ضعف عضلة القلب الابتعاد عن 4 قوائم من الأدوية».وأوضح «النمر» في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن على مرضى ضعف عضلة القلب يجب أن يبتعدوا عن قائمة الأدوية التالية قدر الإمكان :أخبار قد تهمك استشاري أمراض قلب يحذر من تناول وجبات عالية السكريات...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن على مرضى ضعف عضلة القلب الابتعاد عن 4 قوائم من الأدوية.وأوضح «النمر» في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن على مرضى ضعف عضلة القلب يجب ان يبتعدوا عن قائمة الأدوية التالية قدر الإمكان:1 - مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (مثل الايبوبروفين، اندوميثاسين...الخ).2 - بعض منظمات النبض:...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن هناك 7 عوامل تسبب آلام الكعبين.وأوضح «النمر» في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العوامل تشمل:١.التهاب وتر الكعب٢.التهاب بطانة القدم٣.النقرس بسبب كثرة تناول اللحوم٤.سمنه مفرطة مع الوقوف والمشي على أرض صلبه.٥.الكسور٦.الروماتيزم٧.الالتواء sprain
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن هناك أشخاص يحبون أكل أشياء لاتؤكل عادةً . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن هذه الأشياء تكون مثل: “الرمل، الطين، الشعر،عيدان الكبريت المحروقة، الصابون، المعادن…الخ .” وأضاف :” وهؤلاء فيهم من لديه أمراض نفسية ونقص شديد في الحديد، ونادراً خلال...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، د. خالد النمر، إن هناك 9 أساليب غير دوائية لخفض الكلسترول بنسب بسيطة.وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأساليب غير دوائية وتخفض الكلسترول بنسبة بسيطة ١٠% ولاتقوم مقام الدواء فيمن يحتاجه.وأشار النمر إلى أن هذه الأساليب تشمل:١.الزنجبيل٢.بذور الكتان٣.أرز الخميرة الحمراء٤.البرغموت٥.حليب الإبل٦.الرياضة اليومية٧.المكسرات.٨.الابتعاد عن الأعداء الثلاثة:...
حذر استشاري طب القلب، الدكتور خالد النمر، من أي ادعاء بشأن مأمونية أنواع من التبغ.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أنه لا توجد درجة آمنه مهما كانت منخفضة من استخدام أي نوع من أنواع التبغ بأي طريقة كانت.وتابع استشاري طب القلب بسلسلة تغريدات توعوية، أن المدخنين ومرضى قصور الكلى تزيد لديهم احتمالية نزيف الدم من...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر ، عشاق البر والمخيمات من أفعى أم جنيب . وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” تحذير لعشاق البر والمخيمات في أيام العيد القادمة ، احذروا من أم جنيب فهي شديدة التخفي كما أنها شديدة السمية ، ونسبة الوفاة فيمن يصلون...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، من قياس الضغط قبل فطور رمضان مباشرةً. وقال النمر إنه من الخطأ قياس الضغط قبل فطور رمضان مباشرةً ومعايرة جرعة الدواء تبعاً لذلك لأن مستوى الضغط يكون في أقل مستوياته خلال اليوم بسبب فقدان 1-2% من سوائل الجسم. وأكد أن عدم أخذ الكفاية من النوم في...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن من الخطأ قياس الضغط قبل فطور رمضان مباشرةً ومعايرة جرعة الدواء تبعاً لذلك.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس»، أن ذلك يعود إلى أن مستوى الضغط يكون في أقل مستوياته خلال اليوم بسبب فقدان ١-٢% من سوائل الجسم.
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ عن مضاعفات طق الأبهر وقال “النمر”؛ عبر حسابه على موقع “إكس”: “لا تسمح لأحد يطق لك الأبهر (صديق، عامل استراحة، زميل عمل، عامل بناء، شخص مجهول الهوية)”. وأضاف: “لأن من مضاعفات ذلك، كسر ضلوع في الرئتين، ودخول الهواء إلى ما حول الرئة وانكماشها”....
قال استشاري أمراض القلب والتصوير النووي والطبقي د. خالد النمر، إن بعض العمال يمارسون «طق الأبهر» في البيوت مقابل مبالغ زهيدة، ما قد يؤدي إلى كسر الضلوع بسبب هذا الإجراء.وأضاف خلال مداخلة مع «العربية FM» أن آلام النسيج الليفي العضلي، تكثر في مناطق الظهر وفي حالات عدم الجلوس بشكل صحي.وحذر النمر من العلاج الشعبي لهذه...
أميرة خالد نفى استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ صحة الاعتقاد الشائع بأن محلول ماء لقاح النخل مع السكر يمنع العطش أثناء الصيام. وأوضح “النمر” عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن الاعتقاد بأن محلول ماء لقاح النخل مع السكر يمنع العطش أثناء الصيام معلومة خاطئة وغير صحيحة. ومن جانبه، أكد النمر...
أوضح إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، أن هناك 7 عناصر للحفاظ على صحة القلب.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العناصر تشمل:1 – الرياضة.2 – الخضروات والفواكه.3 – الوزن المناسب.4 - مراقبة ضغط/سكر/كلسترول.5 - لابتعاد عن التوتر.6 - تقليل الملح.7 – النوم الكافي
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن تأثير النظام الغذائي الصيام المتقطع على صحة القلب، خاصة بعد. ظهور أبحاث تؤكد ضرره. وأشار النمر أنه سئل كثيرًا عن هذا الأمر، خاصة بعد عرض عدة ملخصات من الدراسة2024 AHA، والتي تفيد بضرر هذا النظام على صحة القلب. وتابع قائلًا: “الحقيقة باختصار...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في رمضان، للأشخاص الذين كانت حالتهم مستقرة قبل رمضان. وأكد النمر أن الأمر يتعلق باختلاف بعض العادات الصحية في رمضان، منها النوم، وبعض الأطعمة الرمضانية. وقال النمر: “من أهم أسباب ارتفاع الضغط في رمضان لمن كانت...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر في رمضان غير صحي. وقال خالد النمر، عبر حسابه على منصة “إكس” أن “في رمضان شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر “تحديداً” غير صحي لسببين”. وأوضح أن السببين هما: “الجسم لا...
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أسباب ارتفاع ضغط الدم في شهر رمضان.وأضاف النمر، بسلسلة تغريدات توعوية، بمنصة (إكس)، إن أسباب ارتفاع الضغط في رمضان لمن كانت حالته مستقرة من قبل، من بينها النوم بمعدل أقل من سبع ساعات، وزيادة تناول الملح، أو الشوربة أو السمبوسة.وتابع، أن زيادة الوزن في رمضان تحدث حال الإكثار...
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن شرب كميات كبيرة من الماء قبل الفجر سلوك غير صحي.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن ذلك سلوك غير صحي لسببين وهما:الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته بل يتخلص منه خلال ٢-٣ساعة.لن تستمتع أبداً بنومك بعد ذلك
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر معلومة طبية خاطئة ومنتشرة. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن المعلومة الخاطئة تقول: “اسحب شحمة الأذن ٣٦ مرة يحسّن الدورة الدموية للرأس”، بينما الصحيح: “ليس بينهما علاقة”. وعلى جانب آخر، أكد النمر، أنه لا يصح عمل الحجامة في حالة امرأة تعاني فقر الدم...
حذر استشاري أمراض القلب د خالد النمر، المرضى من إخفاء معلومات عن الأطباء بخطورة ذلك عليهم.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، إن إخفاء بعض المعلومات الطبية عن الطبيب (بقصد أو بدون قصد)؛ قد تؤدي إلى تضرر المريض وربما هلاكه.وتابع الاستشاري، أنه في حال كان المريض – مثلا – عنده حساسية شديدة من البنسلين ولم يخبر الطبيب...
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من التأثيرات السلبية للبخور.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن البخور مُثيرٌ قوي لحساسية الصدر ويزيد من احتقان الحنجرة والقصبات الهوائية ونوبات الربو.وأشار النمر إلى أن البخور يزيد كذلك من إحتمالية تعرض الرئتين للالتهابات الفيروسية والبكتيرية، موضحا أن الدراسات كشفت ٢٠٠ مادة مثيرة للقصبات الهوائية...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عدة عوامل تتسبب في زيادة الشعور بالصداع في أول أيام رمضان المبارك. وقال النمر: “صداع أول يوم في رمضان حالة طبية معروفه يزيدها طول ساعات الصيام، ومن يعانون الصداع النصفي، إدمان القهوة، والتدخين، قلة النوم، هبوط السكر، الجفاف”. وفي سياق آخر أوضح النمر...
أكد استشاري وأستاذ امراض القلب على وجود 5 فرص صحية يمكن استغلالها خلال شهر رمضان.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الفرص تشمل:١ - يخفض الدهون الثلاثية.٢ - يخفض الضغط٣ - يقلل مقاومة الخلايا للأنسولين ويقلل احتمالية السكري٤ - فرصة لإنزال الوزن فيمن يعاني السمنة٥ - فرصة للإقلاع عن التدخين.
حذر استشاري أمراض القلب د. خالد النمر، من إيقاف مضادات الصفائح دون الرجوع للطبيب المعالج.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» «لاتوقف مضادات الصفائح (الاسبرين/البلافكس) نهائياً الا بتوجيه الطبيب المعالج لتفادي حدوث الجلطة مرة أخرى».ولفت النمر إلى إجرائه عملية قسطرة لمريض أصيب بجلطة حادة في القلب؛ بسبب إيقافه الاسبرين والبلافكس لمدة ٣ أسابيع مما سبّب...
أميرة خالد قدم الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، 3 نصائح ذهبية في رمضان للحفاظ على الصحة وتوازن الجسد . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” لابد أن تنام ٨ ساعات صحتك أهم من مشاهدة التلفزيون، بالإضافة إلى شرب كمية ماء كافية بحيث يصبح البول ليس له لون.” وأضاف :”...
أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ نصيحة لمدمني القهوة والمدخنين قبل شهر رمضان. وقال النمر:”ننصح المدخنين ومدمني القهوة أن يتدرجوا في “تأخير + تقليل” جرعات الكافيين والنيكوتين الصباحية قبل دخول شهر رمضان لتفادي التعب ونوبة الصداع الشديد في أول أيامه”. وفي سياق آخر وجه النمر نصيحة لمن يعانون الصلع...
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، صغار المستثمرين في الأسهم من فقدان صحتهم.وأضاف النمر بسلسلة تغريدات توعوية، عبر منصة (إكس)، أن صغار المستثمرين في الأسهم (المضاربين اليوميين) يحرقون صحتهم قبل خسارة أموالهم.وأضاف النمر، في شأن طبي آخر، أن الكوليسترول بذاته مادة مهمة للجسم لكن إذا زاد عن حده الطبيعي أصبح مرضاً يجب علاجه مثل...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من بعض أدوية الضغط التي تسبب تورما موضحا أنه يمكن استبدالها. وقال النمر: “بعض أدوية الضغط مثل amlor,Nefidipine تسبب تورماً في القدمين والساقين وحينذاك يتم استبدالها”. وفي سياق منفصل تحدث النمر عن إصابة النساء بفقر الدم، وأضرار ذلك على صحة القلب. وقال النمر:...
حذر استشاري طب القلب، د. خالد النمر من 3 أعراض للإصابة بفقر الدم عند النساء.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأعراض تشمل:1 - رفع النبض والضغط2 - يسبب ضيق التنفس3 - الدوخةوأكد النمر أن فقر الدم مؤذ جدا للقلب، مشددا على ضرورة علاجه فورا وعدم التهاون معه.
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من إساءة استخدام أظرف النيكوتين التي تعد بديل للتدخين خالٍ من الدخان والتبغ. وقال النمر: “نحذر من إساءة استخدام أَظْرُف النيكوتين..لأن الهدف منها هو المساعدة في الإقلاع عن التدخين وليس التسويق بين الشباب للتدخين بطريقة جديدة يسهل استخدامها في الأماكن الممنوعة وليس لها...
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، اليوم السبت، مزايا الرياضة اليومية في علاج الاكتئاب.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن ممارسة الرياضة اليومية تعد علاجا فعّالا للإكتئاب، مستندا في ذلك إلى دراسة مفادها، أن التمارين الرياضية تعد مكملاً فعالاً أو بديلاً للأدوية والعلاج النفسي.ويحذر الباحثون من الاكتئاب؛ حيث يقلل معدل الرضا عن الحياة ويحمل...
الرياض أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، العلامات التحذيرية التي يصدرها الجسم إنذارًا لأزمة قلبية. وقال الدكتور خالد النمر، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن من بين الأعراض ألم بين الثديين ويكون شديد جدًا ويتحرك إلى الرقبة والذراعين ويكون الأيسر أكثر من الأيمن. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى التعرق وضيق التنفس، وقد...
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت