النمر يكشف عن 5 مكملات غذائية لحياة أطول
تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT
أميرة خالد
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن 5 مكملات غذائية لحياة أطول.
وكتب “النمر” عبر حسابه الرسمي على منصة إكس “المكملات الغذائية لحياة أطول بإذن الله، أكل منوع كثير الخضروات “قليل” الملح وقليل الشحوم واللحوم، والرياضة اليومية، والنوم الكافي، والبعد عن التوتر والانفعال المتكرر، ومتابعة الطبيب باستمرار وعدم مقاطعته.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الصحة القلب خالد النمر مكملات غذائية
إقرأ أيضاً:
فتح دولاب المكتب.. خالد عجاج يكشف تفاصيل تعرضه للسرقه على يد سائقه
كشفت أقوال الفنان خالد عجاج، في التحقيقات التي جرت معه خلال تقديمه بلاغا ضد سائقه الخاص بتهمة السرقة أنه المقيم في كمبوند خلف مول العرب، وأفاد في بلاغ رسمي بقسم الشرطة بتضرره من سائقه الخاص، مصطفى.ش، واتهمه بسرقة متعلقات ثمينة من شقته السكنية على فترات متغيرة.
وأوضح عجاج في أقواله أمام جهات التحقيق أنه اكتشف الواقعة من خلال كاميرات المراقبة التي أظهرت السائق وهو يفتح دولاب المكتب ويستولي على الأموال والمجوهرات.
وأضاف الفنان أن السائق كان يعمل لديه منذ نحو عام، ولم تكن هناك أي خلافات سابقة بينهما، إلا أنه خان الأمانة واستغل فرصة عمله داخل المنزل لارتكاب السرقات، وعلى الفور، ألقت الأجهزة الأمنية القبض على المتهم، وأثبتت التحريات تعاطيه مواد مخدرة.
وقد قُيد البلاغ برقم 4855 جنح أول أكتوبر، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
قررت جهات التحقيق المختصة إحالة سائق الفنان خالد عجاج إلى محكمة جنح أكتوبر، وذلك على خلفية اتهامه بسرقة مبلغ مالي ومصوغات ذهبية من داخل شقة الفنان، بالإضافة إلى تعاطيه مواد مخدرة، وفقًا للتحريات الأمنية.
مصرع طالبة ثانوية بالهرم بعد إلقاء نفسها من الطابق السابع بسبب نتيجتها الدراسيةلقيت طالبة بالصف الأول الثانوي مصرعها بعدما ألقت بنفسها من الطابق السابع بأحد العقارات في منطقة الهرم، وذلك عقب شعورها بأزمة نفسية بسبب ضعف درجاتها في امتحانات الفصل الدراسي الأول.
وكشفت تحقيقات النيابة العامة أن الطالبة سلمى .م، البالغة من العمر 16 عامًا، أقدمت على التخلص من حياتها بعد أدائها للامتحان. واستمع فريق التحقيق إلى أقوال أسرتها، الذين أكدوا أنها كانت تعاني من ضغوط نفسية بسبب نتيجتها الدراسية، ما دفعها لاتخاذ هذا القرار المأساوي.
وكانت غرفة عمليات شرطة النجدة قد تلقت بلاغًا بسقوط فتاة من مكان مرتفع ووفاتها في الحال. وعلى الفور، انتقلت قوة أمنية إلى موقع الحادث، حيث عُثر على جثة الطالبة أسفل العقار. وأشارت التحريات الأولية إلى أنها قفزت من الطابق السابع نتيجة معاناتها من حالة نفسية سيئة.
وأمرت النيابة العامة بتشريح الجثة لمعرفة أسباب الوفاة، تمهيدًا للتصريح بالدفن، كما كلفت أجهزة الأمن بإجراء التحريات اللازمة حول الواقعة.
إصابة 4 أشخاص في حادث تصادم سيارتين بمنطقة الصف
أصيب 4 أشخاص في حادث تصادم بين سيارتين أعلى الطريق في منطقة الصف، مما أدى إلى توقف الحركة المرورية لفترة، قبل أن تتدخل فرق الإنقاذ المروري لإعادة الأمور إلى طبيعتها.
تلقت غرفة عمليات الإدارة العامة للنجدة بلاغًا من الأهالي يفيد بوقوع حادث مروري، وعلى الفور انتقلت فرق المرور ورجال الإسعاف إلى موقع الحادث.
بالفحص، تبين أن الحادث أسفر عن إصابة 4 أشخاص بجروح متفاوتة، وتم نقلهم إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.
دفعت الإدارة العامة للمرور بأوناش لرفع آثار التصادم وإعادة السيولة المرورية للطريق.
تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيل إلى النيابة العامة التي تولت التحقيق للوقوف على أسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
جامعة أسيوط تشهد محاضرة ”مفهوم وأبعاد الأمن القومي" ضمن دورة التربية العسكرية