صحيفة صدى:
2024-11-07@20:54:48 GMT

النمر يحذر من حبوب الفياجرا

تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT

النمر يحذر من حبوب الفياجرا

أميرة خالد

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تناول حبوب الفياجرا.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” ليس كل قلب يتحمل تناول الفياجرا/السيالس أو ما يكافئها، توقعوا .”

وأوضح النمر أن الفياجرا مخصصة لمرضى معينين وذلك يكون تحت إشراف الأطباء .

.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأطباء الفياجرا قسطرة الشرايين

إقرأ أيضاً:

فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم

عنوان: فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم، المكسرات تعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية التي توفر للأطفال مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية لنموهم وتطورهم.

 فهي غنية بالبروتينات، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن التي تعزز صحة القلب، الدماغ، والجهاز المناعي. 

تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يساهم في تحسين وظائف الجسم العامة وتوفير الطاقة للأطفال النشطين. 

تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد المكسرات لصحة الأطفال وكيفية تقديمها بطرق آمنة ولذيذة.

فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموهم فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم

1. مصدر غني بالبروتينات والدهون الصحية

المكسرات، مثل اللوز والجوز والكاجو، تحتوي على بروتينات عالية الجودة ودهون صحية غير مشبعة، التي تعزز نمو العضلات وتدعم وظائف الدماغ. 

فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم

الدهون الصحية تساعد في تحسين التركيز والذاكرة، وتعد ضرورية لصحة الدماغ والنمو العقلي للأطفال.

2. تعزيز صحة القلب

المكسرات تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا-3 وأوميغا-6، التي تدعم صحة القلب.

 هذه الأحماض تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل.

3. تقوية جهاز المناعة

المكسرات غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين E والسيلينيوم، التي تعزز جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.

 تناول المكسرات يساعد في دعم دفاعات الجسم الطبيعية، مما يجعل الأطفال أقل عرضة للعدوى.

4. تحسين صحة العظام والأسنان

المكسرات تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام والأسنان. 

تناول المكسرات بانتظام يساهم في بناء عظام قوية والحفاظ على صحة الأسنان، خاصة خلال سنوات النمو السريعة.

فوائد تناول الفواكه لصحة الأطفال ونموهم

5. تعزيز الطاقة وتحسين الأداء البدني

المكسرات غنية بالسعرات الحرارية الصحية، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للطاقة للأطفال النشطين. 

تناول المكسرات يمكن أن يمنح الأطفال دفعة من الطاقة الطبيعية التي تساعدهم في ممارسة الأنشطة البدنية والبقاء نشيطين طوال اليوم.

6. تحسين صحة الجهاز العصبي

المغنيسيوم والفيتامينات الموجودة في المكسرات تدعم صحة الجهاز العصبي.

 المغنيسيوم يلعب دورًا في تنظيم وظائف الأعصاب والعضلات، مما يعزز الراحة الذهنية والجسدية لدى الأطفال.

نصائح لتقديم المكسرات للأطفال

يمكن طحن المكسرات أو تقديمها بشكل مهروس للأطفال الصغار لتجنب خطر الاختناق.

مزج المكسرات مع الفواكه المجففة لعمل مزيج صحي ومغذي كوجبة خفيفة.

استخدام زبدة المكسرات، مثل زبدة اللوز أو الفول السوداني، ودهنها على الخبز أو إضافتها إلى العصائر الطبيعية.


 

فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموهم

المكسرات هي إضافة صحية وغنية بالنكهات إلى النظام الغذائي للأطفال، حيث توفر لهم العناصر الغذائية الضرورية للنمو العقلي والبدني. 

مع فوائدها المتعددة لصحة القلب، الدماغ، والجهاز المناعي، يمكن أن تكون المكسرات جزءًا مهمًا من النظام الغذائي المتوازن للأطفال.

 من المهم تقديمها بطريقة آمنة ومناسبة لعمر الطفل لضمان استفادتهم الكاملة من فوائدها.

 

مقالات مشابهة

  • طرق للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات
  • إقالة إيسايلا والبديل النمر في خورفكان
  • فوائد تناول الفواكه المجففة لصحة الأطفال
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم
  • فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموهم
  • النمر يوضح فوائد الزنجبيل لمرضى الضغط والقلب
  • المبعوث الأمريكي يحذر من التدخل الأجنبي في السودان
  • كركوك .. حظر تداول نوعية كيك عثر بداخل علبتها على حبوب مجهولة
  • حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان