2024-11-27@22:39:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2241

«عليك»:

    شمسان بوست / متابعات: تعتبر الوجبة الأولى في الصباح مهمة جدًا لأنك تتناول الطعام بعد فجوة تتراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة تقريبًا. إلّا ان الانتباه إلى ما تأكله بعد هذه الفجوة أمر ضروري للحفاظ على صحتك سليمة. وأول ما يدخل إلى معدتك عندما تبدأ يومك هو الذي يحدد كيفية سير بقية يومك....
    دعاء اليوم الثامن عشر من رمضان: اللهم اجعلني فيه من المتوكلين عليك واجعلني فيه من الفائزين لديك.. نقدم لكم مجموعة متنوعة من أدعية اليوم الثامن عشر من شهر رمضان لعام 2024، يتزامن هذا اليوم مع ليلة الخميس الموافق 28 مارس، والتي تعتبر من أوقات الدعاء المباركة في هذا الشهر الفضيل، سنقدم لكم بعض الأدعية الموصى...
    هل تعلم أن سياراتنا الحديثة ذات التقنيات العالية تتبعنا وتشارك البيانات مع الشركات المصنعة والشرطة وأطراف غير معروفة؟فقد ظهر تقرير يفيد بارتفاع الأقساط التأمينية على السيارات بسبب تبليغ المركبات بمشاكلها وسرية بيانات سائقيها، وتتفاقم العواقب من هناك.  من حسن الحظ أن هناك طرقًا للحفاظ على سرية رحلتك دون الاتصال بالمركبة الأم.أفادت كاشمير هيل هذا الشهر في...
    تعمدت الإعلامية بسمة وهبة إحراج الإعلامي نزار الفارس خلال استضافته في برنامجها العرافة حيث وجهت العديد من الأسئلة الاستفزازية له خلال الحلقة .بسمة وهبة وشيخ العرافين يحرجان نزار الفارسواجه شيخُ العرافين الإعلاميَ العراقي نزار الفارس، قائلا: "جاي مصر ليه، مش أمك قالت لك متشتغلش في الإعلام؟! هي خايفة عليك".وقال نزار الفارس في حواره مع الإعلامية...
    يطل النجم العالمي ماهر زين، على جمهوره المصري في حفل غنائي ضخم يقام على مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل بالشيخ زايد، وذلك يوم 19 أبريل المقبل، بمدينة أكتوبر. عودة ماهر زين للحفلات الجماهيرية  هذا الحفل بمثابة عودة قوية للمطرب ماهر زين، بعد غياب طويل عن الحفلات الجماهيرية في مصر، ويتوقع أن يشهد الحفل حضورا جماهيريا ضخما من مختلف...
    يطل النجم العالمي ماهر زين، على جمهوره المصري في حفل غنائي ضخم يقام على مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل بالشيخ زايد، وذلك يوم 19 أبريل المقبل، بمدينة أكتوبر.هذا الحفل بمثابة عودة قوية للمطرب ماهر زين، بعد غياب طويل عن الحفلات الجماهيرية في مصر، ويتوقع أن يشهد الحفل حضورا جماهيريا ضخما من مختلف الجنسيات. ماهر زين، طرح مؤخرا...
    يطل الفنان ماهر زين ، على جمهوره المصري في حفل غنائي ضخم يقام على مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل بالشيخ زايد، وذلك يوم 19 أبريل المقبل، بمدينة أكتوبر. يعد الحفل بمثابة عودة قوية للمطرب ماهر زين، بعد غياب طويل عن الحفلات الجماهيرية في مصر، ويتوقع أن يشهد الحفل حضورا جماهيريا ضخما من مختلف الجنسيات. آخر إصدارات ماهر زينماهر...
    انتقدت العضو السابقة عن الحزب الجمهوري في الكونغرس الأمريكي ليز تشيني، إطلاق الرئيس السابق دونالد ترامب مبادرة لبيع الأناجيل، قائلة إن عليه قراءة ما يقوله الكتاب المقدس عن الزنا. بكم حدد ثمنه؟.. ترامب يبيع الكتاب المقدس وكتبت تشيني في منشور على منصة "إكس": "أسبوع مقدس سعيد، دونالد. بدلا من بيع الأناجيل، ربما ينبغي عليك...
    لو عليك ديون ومهموم.. دعاء واحد يأتيك بالرزق من حيث لا تحتسب بشرط
    دعاء القنوت مكتوب كاملا في العشر الاواخر من رمضان 2024 عند الصحيح ابن باز والمذاهب الثلاثة ، إذ بدأ جميع المسلمين والمسلمات حول العالم في البحث عنه مع اقتراب حلول أول ليلة من العشر الأواخر والتي تصادف يوم السبت المقبل الموافق 30 مارس الجاري ، لما لدعاء القنوات من فضل كبير عند الله عز وجل...
      العملُ الذى سيكون فارقاً فى تحديد مصيرك فى الآخرة، قد لا يكون بالضَّرورة كبيراً فى حجمه أو كثيراً فى عدده بل قد يكون عملاً (واحداً) صغيــراً فى حجمه، لا تراه أنت ولا يراه الناس شيئاً جديراً بالذِّكر ولا يكون فيه كُلفة أو مشقَّة عليك (لكنَّه) خَرَجَ من قلبٍ مُتعلِّقٍ بالله – جل وعلا - حُباً...
    سرايا - قال المرشح الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأمريكية دونالد ترامب إنه كان سيرد بنفس طريقة (إسرائيل) على هجوم حماس في السابع من أكتوبر (تشرين الأول)، لكنه أكد أن (إسرائيل) تفقد الدعم الدولي وعليها إنهاء حربها على حماس في غزة.وأضاف ترامب أن موجة القتل التي ارتكبتها حماس في جنوب (إسرائيل) كانت "واحدة من أكثر الأمور...
    قال دونالد ترامب، المرشح الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأميركية، إنه كان سيرد بنفس طريقة إسرائيل على هجوم حماس في السابع من أكتوبر، لكنه أكد أن إسرائيل تفقد الدعم الدولي وعليها إنهاء حربها  في غزة. وأضاف ترامب أن موجة القتل التي ارتكبتها حماس في جنوب إسرائيل كانت "واحدة من أكثر الأمور إثارة للحزن التي رأيتها على الإطلاق"....
    طالب الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، دولة الاحتلال الإسرائيلي بإنهاء حربها على قطاع غزة، محذرا من أن الأخيرة تخسر الكثير من الدعم في العالم، وذلك مع تواصل العدوان الوحشي للشهر السادس على التوالي. جاء ذلك في تصريحات أدلى بها ترامب الذي يخوض غمار سباق انتخابي جديد للعودة إلى البيت الأبيض، في مقابلة مع صحيفة...
    تبنت الأمم المتحدة خطة لتقسيم فلسطين بعد الحرب العالمية الثانية فى عام 1947، حيث أوصت بإنشاء دولتين مستقلتين عربية ويهودية وكيان القدس المستقل. وافق اليهود على خطة التقسيم ورفضها العرب. بعد تبنى الجمعية العامة للأمم المتحدة قرار التقسيم اندلعت حرب أهلية ولم تنفذ الخطة. فى اليوم التالى لتأسيس دولة إسرائيل فى 14 مارس 1948، غزت...
    أصدر مجلس الوزراء توجيهاته بشأن التأكيد على إدراج بنود استمرار تشغيل المنشأت الفندقية كما هي وعدم تغيير نشاطها الفندقي وفي حالة هدم المبنى يتم إعادة بناءه مرة أخرى على أساس نشاط فندقي.وأوضحت توجيهات مجلس الوزراء، التي حصل "صدى البلد" على نسخة منها أنه في حالة البيع يتم البيع لشخص طبيعى أو إعتبارى تتوافر لدية الخبرة...
    عندما يكتب صاحب الإسلوب الرفيع / حسن فضل المولى عن : شيخ الزين .. إسمٌ أنيس .. فما أن يلامس سمعك ، حتى ترتسم صورته أمامك وهو قائم ( بالقرآن ) ، فتغشاك راحة منه ، و تغمرك محبة له .. و هذا ما يسبغه عليك ( القرآن ) ، فبقدر اقترابك منه ،...
    حث النبي محمد صلى الله عليه وسلم أمته بترديد صيغ أدعية مستجابة لا ترد بإذن الله تعالى، وبالتزامن مع شهر رمضان المبارك، يجد الصائم نفسه أمام فرص لا تعوض وأوقات تستجاب فيها الدعوات، وذلك وفق ما ذكرته السنة النبوية والأحاديث الشريفة، وينبغي على الفرد استغلالها والتوجه إلى الله عز وجل بالدعاء فيها. أدعية مستجابة لا...
    وجه محمود عبدالمنعم كهربا، لاعب النادي الأهلي، رسالة إلى مجدي عبدالغني لاعب الأهلي السابق، بعدما اتهمه بعدم التدقيق في عقده مع الزمالك الذي تسبب في فرض غرامة كبيرة عليه. كهربا يكشف سر خلافه مع مجدي عبدالغني: حسبي الله ونعم الوكيل (فيديو) تامر عبدالحميد مهاجما كهربا: كان هيبطل كورة لولا تدخلي (فيديو) وقال خلال لقائه مع...
    حظك اليوم.. يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 24 مارس 2024، من أجل الاطلاع على تنبؤات علم الفلك بشكل يومي، للاستعداد إلى التطورات التي قد تطرأ على حياة البعض.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
    في ضوء الأبحاث الصحية الحديثة، يبرز الخبراء الصحيون أهمية شرب 3 لترات من الماء يومياً كجزء أساسي من نظام حياة صحي. يُعد الماء عنصراً حيوياً للعديد من الوظائف البيولوجية في الجسم، بما في ذلك دعم عملية الهضم، تحسين صحة الجلد، زيادة مستويات الطاقة، وتنظيم درجة حرارة الجسم.ومع ذلك، ينوه الخبراء إلى أن الاحتياجات المائية قد...
    العمانية-أثير نجح فريق طبي متخصص في قسم الجراحة (جراحة الأطفال) بمستشفى الرستاق بمحافظة جنوب الباطنة في إجراء عملية جراحية طارئة لطفل يبلغ من العمر ٣ سنوات. وقال الدكتور رضى عبد الفتاح استشاري جراحة الأطفال بمستشفى الرستاق إن الطفل تم إحضاره إلى المستشفى بعد أن لوحظ عليه وجود ورم مؤلم أسفل بطنه يصاحبه بكاء...
    ورجغ ورجغ ورجغ ورجغ : ثم عليك الله يا حميرتي ليه تعمل كدا وتحرجنا بالصورة دي مش حرام عليك!!! الواضح: الدعم السريع يتركب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية في الجزيرة كما هي عادتهم في دارفور، ولكن للأسف حتى الآن بعض الناس يصدقون أن الدعم السريع وجنجويده يحاربون مع أجل الديمقراطية وضد الفييلول، وبعدما...
    يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم.توقعات برج الحمل اليوم السبت 23 مارس 2024 ستكون هناك...
    كثرت التساؤلات خلال الساعات القليلة الماضية حول تأثير قرار رفع أسعار البنزين اليوم الجمعة على أسعار المواصلات العامة والنقل.تعريفة ركوب المواصلات أعلنت لجنة تسعير المواد البترولية عن أسعار البنزين الجديدة ، ليكون قيمة لتر بنزين 80 الجديد11 جنيها وسعر لتر بنزين 92 الجديد 12.5 وسعر لتر بنزين 95 الجديد 13.5.وحددت لجنة تسعير المواد البترولية ، سعر...
    أفضل دعاء مستجاب لليوم 12 من رمضان: اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي‏ مِنَ‏ الْمُتَوَكِّلِينَ‏ عَلَيْكَ‏، الْفَائِزِينَ لَدَيْكَ، الْمُقَرَّبِينَ إِلَيْكَ.. الان هنا اقوي ادعية اليوم 12 من شهر رمضان المبارك 2024 1445، حيث يسعى دايما المسلم المؤمن إلى جهاد نفسه للبعد عن المعاصي  وإلى فعل الأعمال الخيرية من صوم وصلاة وزكاة وصدقات وزيارة الأقارب وقراءة القرآن وقيام الليل، ويتميز شهر...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بلونه البنفجسي المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من الخصائص الصحيّة، التي ستدفعك إلى إدراجه ضمن نظامك الغذائي فورًا.الوقاية من الأمراضوكشف الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا عن دراسات عديدة تعكس أهمية الباذنجان في علاج الأمراض.على سبيل المثال، يُساعد تناول الباذنجان في السيطرة على مرض السكري من خلال خصائصه...
    إذا كنت تبحث عن نوم أفضل في الليل، فقد ترغب في تغيير جدولك اليومي، ليتضمن المزيد من الحركة والنشاط البدني.فقد أوضحت دراسة جديدة أن ما نقوم به خلال النهار يؤثر على مدى جودة نومنا ليلاً، أكثر من العوامل الأخرى التي تشير إليها النصائح الخاصة بالنوم، مثل الكافيين والشاشات.وأجريت الدراسة في جامعة ساوث أستراليا، وراقب الباحثون...
    لا يمكن تصور وجود كوكبنا الازرق من دون مياه، بسبب المسطحات المائية كالمحيطات والبحار والانهار والبحيرات، التي تطغي على سطحه وتحيط باليابسة. ويعتمد أكثر من 3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم على مياه تعبر الحدود الوطنية. ومع ذلك، فإن 24 بلداً فقط لديها اتفاقيات تعاون بشأن جميع مياهها المشتركة. وفي وقت سابق، اكد...
    لا يمكن تصور وجود كوكبنا الازرق من دون مياه، بسبب المسطحات المائية كالمحيطات والبحار والانهار والبحيرات، التي تطغي على سطحه وتحيط باليابسة. ويعتمد أكثر من 3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم على مياه تعبر الحدود الوطنية. ومع ذلك، فإن 24 بلداً فقط لديها اتفاقيات تعاون بشأن جميع مياهها المشتركة. وفي وقت سابق، اكد...
    "متخليش التاجر يضحك عليك".. أسعار السكر والسلع الأساسية في التموين لشهر مارس 2024.. مع حلول شهر رمضان يتساءل الكثير عن أسعار السكر والزيت فى التموين لشهر مارس حتى يستطيع أن يعرف كم من المبالغ يحتاج حتى يأتي بكافة احتياجاته الأساسية، وهذا ما يشغل بال الكثير من النساء حتى يستطيعوا أن يقوموا بطهي الطعام بشهر الصوم...
    يحمل دعاء القنوت لحظات من الخشوع العميق والتضرع الصادق إلى الله، فهو ليس مجرد كلمات تُردّد بل هو لحظة مميزة من التواصل الروحي مع الخالق، ويظهر هذا الدعاء في لحظات معينة خلال الصلوات اليومية، حيث يُقام في الركعة الثانية من صلاة الفجر وفي الركعة الأخيرة من صلاة الوتر، ينبعث من قلوب المصلين تواضع وتذلل، حيث...
    دعاء الرزق لعله من أكثر الأدعية التي  يبحث الكثيرون عن دعاء الزرق بالعمل ، حيث إن الإسلام أمر بأن يكون الرزق حلالا، ولأن الرزق قد يكون مالا أو صحة وعافية، أو علم أو أبناء أو ستر وما نحوها من الأمور التي تثبت حقيقة مهمة وهي تعدد أشكال الرزق وكثرتها، لذا فإن دعاء الرزق يأخذ أهميتة من كونه...
    أوضح الأمين المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية الدكتور محمود الهواري، أن هناك أكلة في رمضان من تناولها يصلي الله عليه وملائكته.  وقال الهواري في فيديو خاص لـ"صدى البلد"، إن هذه الأكلة هي السحور، فهى مرتبطة بزمان معين أي بوقت السحر قبل الفجر، فالسحور أهمية كبيرة فى أحكام الإسلام.وأضاف أن من يتسحر فإنه يفعل هذا...
    حرص الفنان أحمد أمين علي تهنئة صديقة الفنان أكرم حسني علي مسلسلة الجديد الذي يحمل اسم "بابا جه" الذي يتم عرضة طوال شهر رمضان عبر شاشة DMC. وشارك أحمد أمين صور له من خلال مشاركته له في المسلسل كضيف شرف وذلك عبر صفحته الشخصية موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك".وعلق أحمد أمين علي الصور قائلا: "إيه الحاجات...
    قال الدكتور محمد عبد المالك، نائب رئيس جامعة الأزهر، إنَّ الصوم يجعلنا نستطيع الامتناع عن الحرام وأن نتحكم في النفس، لافتا إلى أنه وسط ظروف الغلاء العالمية التي أثرت على كافة الاقتصادات، علينا تعويد أنفسنا في الشهر الفضيل ألا نلبي كافة رغبات هذه النفس. انفق من كنز صبر النفس عليك وأضاف «عبد المالك»، في ندوة...
    أكد البنك المركزي على أهمية تأكيد البيانات والحسابات في البنوك المختلفة لكي يتسنى للمسؤولين في تلك البنوك التخلص من الحسابات الغير نشطة والتي لا تشهد أي تعاملات من سحب أو إيداع أو استفسارات إلكترونية تماما ويجب إلغاء جميع هذه الحسابات نظرًا لما تشكله من ثقل على العملاء والبنوك على حد سواء كما تم تحديد المدة...
    عالم الأبراج (مواقع) سوف نتعرف من خلال السطور التالية في "موقع "مساحة نت" على توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 19 مارس 2024، فتابعوا معنا وتعرفوا على حظوظكم. اقرأ أيضاً لتحضير الطحينة في المنزل بأسهل الخطوات.. إليكِ هذه الطريقة 18 مارس، 2024 ما يقع عليه نظرك أولا في الصورة يكشف الكثير من أسرار شخصيتك.. ماذا رأيت؟ 16 مارس،...
    ردّ المطرب الشعبي سعد الصغير، على ما نسبه إليه شيخ العرافين بشأن عمله طبالا وراء المطرب الشعبي الكبير عبدالباسط حمودة، قائلا: "هو أستاذي لكن عمري ما طبلت وراه".شرف ليّ إني أطبل ورا حكيم لكن ده محصلشوأضاف "الصغير"، الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، المذاع على قناتي المحور والنهار: "أنا طبلت ورا طارق الشيخ ومحمد فؤاد...
    دعا الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، رئيس حكومة الاحتلال، بنيامين نتنياهو، إلى "إنهاء الحرب على غزة بسرعة". وقال ترامب في مقابلة مع قناة فوكس نيوز الأحد، إن على نتنياهو "إنهاء هذا الأمر، وأن بذلك بسرعة والعودة إلى عالم السلام.. نحن بحاجة إلى السلام في العالم، نحتاج إلى السلام في الشرق الأوسط". ورأى أن...
    في ليلة الثامن من شهر رمضان المبارك، كشفت الصفحة الرسمية لرئاسة شؤون الحرمين في المملكة العربية السعودية، عبر منصة تويتر السابقة، عن جدول صلاة التراويح في الحرم المكي والمسجد النبوي لعام 1445، وتأتي هذه الصلاة بعد صلاة العشاء، وتمتد حتى قبيل طلوع الفجر، وتعتبر سنة مؤكدة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم.جدول صلاة التراويح...
    على خلفية حديث القائد العام للجيش السوداني “البرهان” وضرورة “التدبيل” وكان يعني بذلك إعادة القصف على تجمعات قوات الدعم السريع المتمردة، ظهرت العديد من المنشورات الساخرة والتي تربط التدبيل بالتدبيل من النساء أيضاً.وقالت إحدى السيدات المصريات في مقطع فيديو ” بقولو عليك راجل بتاع ستات ومال عايزنك أيه؟ راجل بتاع رجالة حتتفهم غلط، أيوة...
    في ليلة الثامن شهر رمضان المبارك، كشفت الصفحة الرسمية لرئاسة شؤون الحرمين بالمملكة العربية السعودية، عبر منصة إكس «تويتر سابقا»، عن جدول صلاة التراويح في الحرم المكي 1445، والمسجد النبوي، والتي تأتي عقب انتهاء صلاة العشاء، وتستمر وقتها حتى قبيل الفجر، وهي سُنَّة مؤكَّدة عن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. جدول صلاة التراويح الحرم...
    حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، بعض المرضى من الصيام، قائلا: “اطعم مسكين وحافظ على نفسك”. حسام موافي: شهر رمضان ليس لمشاهدة المسلسلات وتنظيم العزومات.. فيديو وأما بنعمة ربك فحدث.. تفسير مبهر من حسام موافي عن الآية.. فيديو وقال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني،  خلال...
    لا أجرأ على التفكير في التراكمات والعواقب. زوجي المتغطرس العصبي محور يومياتي الرمضانية. سيدتي،أحييك وأنا أحظى اليوم بفرصة مروري الكريم عبر ركن أدم وحواء عبر موقع النهار أونلاين. أتمنى أن يجدك مرسالي هذا في أحسن الأحوال،كما لا يفوتني أن أتمنى رمضان سعيدا. مثقلا بالحسنات وأعمال الخير لقراء هذا المنبر الطيب الذي أعدّ نفسي من الأوفياء...
    في شهر رمضان، ينصح بتجنب الأطعمة والمشروبات الدسمة والمقلية والمُحلاة بشكل مفرط، حيث تسبب الشعور بالثقل والإرهاق خلال الصيام.كما يجب تجنب الأطعمة المالحة الزائدة التي تزيد من العطش، مثل الأطعمة المُصنعة والمُعبأة بالملح، ويُفضل تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخفيفة، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية للحفاظ على الترطيب...
    صلاة القيام خلال شهر رمضان هي لحظات مميزة تمتاز بالدعاء، حيث يعتبر الدعاء جوهر العبادة ووسيلة للتقرب إلى الله. يسعى المسلمون خلال أداء صلاة التراويح إلى التوسل والدعاء، ويترقبون استجابة الله سبحانه وتعالى لهم.  وفيما يلي بعض الأدعية التي يتضمنها أداء صلاة التراويح في شهر رمضان:1. دعاء الرحمة والمغفرة: يتضمن هذا الدعاء طلب الرحمة والمغفرة من...
    تحدّث الشيخ مصطفى عبدالسلام، إمام مسجد سيدنا الحسين عن معنى نداء «حي على الصلاة» في الآذان، قائلًا: «أول ما تسمع حي على الصلاة اعرف إن دا نداء من ربنا سبحانه وتعالى ليك». وأضاف خلال تقديم برنامج «على باب الحسين»، المذاع عبر «الوطن»: «ربنا بينده عليك، تخيل لما والدك أو والدتك يندهوا عليك بتسيب كل اللي...
    صورة تعبيرية (مواقع) العديد من الأشخاص يعانون من الأرق خلال شهر رمضان، وذلك بسبب التغيرات في نمط النوم والتغذية.ثمة بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الأرق خلال شهر رمضان.اقرأ أيضاً الأرصاد يتوقع أمطارا رعدية غزيرة على هذه المحافظات خلال الساعات القادمة 16 مارس، 2024 مسئول أمريكي يكشف عن اختبار قوات صنعاء لسلاح...