2024-11-27@22:50:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2241
«عليك»:
دعاء الرزق، سخّر الله -عز وجل- للبشرية الأرض وما عليها من النعم والأرزاق، ومن الأسباب الجالبة للرزق الدعاء، ومن الأدعية الجميلة للرزق ما يأتي:دعاء الرزق«اللَهم اكفني بِحلالِكَ عن حرامِكَ، وأغنِني بِفَضلِكَ عَمن سواكَ».دعاء الرزق الواسع - « اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيدًا فقرّبه وإن كان قريبًا...
ماجد محمد علق الإعلامي الرياضي عبد العزيز المريسل ، على احتفالية لاعب الهلال سالم الدوسري، حيث قام بوضع يده على أذنه خلال احتفاله بهدفه في شباك الفيحاء . وقال المريسل عبر حسابه على موقع اكس :”أوضح مقطع لكابتن المنتخب السعودي و هو يقول للمدرج السعودي ما اسمع انتقاداتكم ” وأضاف”كفو عليك يا كابتنا ..زيد اكثر...
علق الهولندي آرني سلوت مدرب ليفربول، على ما يتردد حول اهتمام ريال مدريد بالتعاقد مع اللاعب ألكسندر أرنولد في فترة انتقالات صيف عام 2025.ينتهي عقد أرنولد مع ليفربول في نهاية الموسم الحالي، ولا مؤشرات حول وجود مفاوضات جادة لتجديد عقده بالوقت الحالي.سلوت يعلق على الأخبار حول أرنولد وريال مدريدوقال سلوت في تصريحاته خلال المؤتمر الصحفي...
أميرة خالد تعد الدوخة أو “الدوار” من المشكلات الصحية سريعة الانتشار بين الأشخاص، إذ تعرقل قدرة الإنسان على العمل والمذاكرة والمهام المنزلية لذا يجب معرفة الحيل التى تساعد فى التغلب عليها. ووفقاً لموقع «nhsinform»، ففي الحالات البسيطة تختفي الدوخة من تلقاء نفسه، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للعناية بنفسك أثناء شعورك بالدوار مثل –...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج النارية عن توقعاتها ليوم السبت الموافق 19 أكتوبر، ويعرف مواليد هذه الأبراج وهم الحمل والأسد والقوس، بالإلهام والروح التنافسية والإبداع والشغف والعفوية، إلا أنهم يركزون بشكل دائم على أنفسهم ورغباتهم وأهدافهم، كما يكون لديهم الكثير من الأحلام والرغبات التي يريدون تنفيذها، ويعرفون بالطاقات النشطة والحيوية التي تمكنهم من الإنجاز على الصعيد...
حددت وزارة التضامن الاجتماعي، مجموعة مُهمة من الإجراءات التي يمكن على المواطن تنفيذها في حالة انقطاع الدعم النقدي الذي يوفره برنامج «تكافل وكرامة» ويستفيد منه حوالي 22 مليون مواطن على مستوى الجمهورية، ويتم صرفه شهرياً بداية من يوم 15 من كل شهر وحتى نهاية الشهر من ماكينات الصراف الآلي أو البريد أو البنوك. تقديم تظلم...
خطفت أنظار الجمهور بصوتها القوي العذب، وإحساسها المرهف، ومشاعرها الملتهبة، وتعد واحدة من أشهر مطربي الوطن العربي، ورغم رحيل وردة الجزائرية إلا أنها عاشت بأغانيها، وشهد مهرجان الموسيقى العربية 2024 حضورها بتقديم عدد من المطربين لأغانيها. أغاني وردة حاضرة في مهرجان الموسيقى العربية كانت أغاني وردة الجزائرية حاضرة في حفلات مهرجان الموسيقى العربية 2024، إذ قدم...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة أوديجارد يزف «الخبر السار» في أرسنال إيقاف مدرب نوتنجهام 3 مباريات تحدى الأسترالي آنجي بوستيكوجلو، المدير الفني لتوتنهام، لاعبيه بالتخلص من السخرية المحيطة بالفريق، وإثبات أن ذلك خاطئاً.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي أيه ميديا»، أن توتنهام كان متقدماً بهدفين، قبل أن يخسر بثلاثية قبل فترة «روزنامة»...
تحت رعاية الدكتور احمد فؤاد هنو وزير الثقافة يستمر مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية ٣٢ الذى تنظمه دار الاوبرا المصرية برئاسة الدكتورة لمياء زايد ويديره الدكتور خالد داغر فى الكشف عن روائع التراث الغنائى حيث تشهد فعاليات الاربعاء ٢٣ اكتوبر ٣ حفلات بالقاهرة والاسكندرية .فى السابعة مساء يستقبل المسرح الكبير لأول مره المسرحية الغنائية "الأوبريت" النادر"راحت...
القيادي في حماس يحيى السنوار (وكالات) أكدت حركة المقاومة الإسلامية حماس استشهاد القائد يحيى السنوار وجاء في البيان ما يلي نصه: اقرأ أيضاً الحسيني يكشف عن توقعه لمصير حماس بعد مقتل السنوار في غزة 18 أكتوبر، 2024 الكشف عن أسماء 5 مرشحين لرئاسة حماس بعد السنوار.. تعرف عليها 18 أكتوبر، 2024بسم الله الرَّحمن الرَّحيمبيان نعي القائد...
مقالات مشابهة وزارة التعليم العراقية تفصح عن نتائج القبول المركزي وتوضح مصير الطلاب بالمعدلات المطلوبة31 دقيقة مضت بي بي البريطانية تُقلّص استثماراتها في طاقة الرياح البحرية56 دقيقة مضت الإدارة العامة للمرور تحدد مدة تمديد فترة سداد المخالفات المرورية وتضع خطوات الاستعلام59 دقيقة مضت مجاناً .. إضافة الذكاء الاصطناعي للواتساب رابط مايكروسوفت...
(CNN)— أعلن الجيش الإسرائيلي، الخميس، مقتل زعيم حركة حماس، يحيى السنوار، في عملية جنوب قطاع غزة، الأربعاء، وفقا لبيان مشترك للجيش الإسرائيلي وجهاز الأمن الداخلي (الشاباك)، وفيما يلي أهم ما عليك معرفته حول هذا الإعلان:لحظات السنوار الأخيرة: نشر الجيش الإسرائيلي مقطع فيديو معدل يظهر طائرة بدون طيار تدخل مبنى مدمر حيث شوهد شخص – يقول الجيش...
يبحث العديد من الأشخاص عن كيفية تجديد بطاقة الرقم القومي أون لاين، وذلك بعد إتاحة وزارة الداخلية ميزة التجديد لبطاقة الرقم القومي أون لاين بدلاً من الوقوف بالطوابير.ويأتي ذلك في إطار جهود الحكومات المصرية للتسهيل على المواطن وإعطائه فرص أفضل وراحة أفضل.طريقة تجديد بطاقة الرقم القومي أون لاين 2024- أولا يجب عليك زيارة الموقع الإلكتروني...
يمتاز مواليد برج الأسد بالعديد من الصفات، التي تجعلهم الأجدر في تولي المهام وتنفيذها، فلديهم قدر عالي من المسؤلية يتقنوها على أكمل وجه، لا يعرفون الاستسلام، يطمحون دومًا إلى الوصول للقمة، فهدفهم دومًا تحقيق النجاح في حياتهم المهنية وترك صورة إيجابية عن أدائهم في العمل بشكل يومي. مشاهير برج الأسد ينتمي الكثير من المشاهير إلى...
تعد الدوخة من المشكلات الصحية شديدة الانتشار والتى تعرقل القدرة على العمل والمذاكرة والمهام المنزلية لذا يجب معرفة الحيل التى تساعد فى التغلب عليها.ووفقا لما جاء فى موقع “nhsinform” فى الحالات البسيطة تختفي الدوخة من تلقاء نفسه، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للعناية بنفسك أثناء شعورك بالدوار. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش...
"أدعو ولا يُستجاب لي"، شكوى للكثير من الناس، قد يأسو من فضل الله وكرمه، فهل هناك أسباب تمنع استجابة الدعاء؟ وهل هناك شروط ليستجب الله لنا؟ الدعاء والصلاة في ليلة الزواج دعاء قيام الليل المأثور عن رسول الله 5 أسباب لعدم استجابة الدعاء قال الدكتور رمضان عبدالرازق، عضو اللجنة العليا للدعوة بالأزهر الشريف، إن الدعاء مثل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—أعلنت القوات الجوية الأمريكية تنفيذ "ضربات دقيقة" ضد 5 مواقع تخزين أسلحة محصنة تحت الأرض في المناطق التي يسيطر عليها الحوثيون في اليمن، الخميس، وقال وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن، في بيان: "استهدفت القوات الأمريكية ، بما في ذلك قاذفات B-2 التابعة للقوات الجوية، العديد من المرافق تحت الأرض التابعة للحوثيين والتي تضم...
ندرك جميعا أهمية وجبة الإفطار والتي كثيرا ما ينصح خبراء وأطباء التغذية بتناولها بشرط أن تكون مكونة من مواد غذائية صحية بعيدا عن المكونات الضارة.ووفق لموقع "Jagran"، تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في يومنا، فهي التي تبقينا نشيطين طوال اليوم، ولهذا يقال إن وجبة الإفطار يجب أن تكون صحية دائمًا، ولكن هناك الكثير من الناس...
مع اقتراب فصل الشتاء، زاد انتشار نزلات البرد المتكررة، الأمر الذي بات معتادًا، إلا أن وجب التمييز بينه وبين متحور كورونا الجديد بعد انتشاره في المملكة المتحدة، الأمر الذي دفع موقع «getsurrey» إلى ترتيب الأعراض التي تظهر على الشخص حاله إصابته بمتحور كورونا الجديد ليكن من السهل التمييز بينه وبين دور البرد العادي أو الإنفلونزا...
يمتاز مواليد برج الجدي بالعديد من الصفات، التي تجعلهم الأجدر في تولي المهام وتنفيذها، فلديهم قدر عالٍ من الإصرار والجدية والتفاني في العمل، فهدفهم دومًا تحقيق النجاح في حياتهم المهنية وترك صورة إيجابية عن أدائهم في العمل بشكل يومي. مشاهير برج الجدي ينتمي الكثير من المشاهير إلى برج الجدي، ولعل أهمهم حسن الرداد، أنغام، وسمير...
تعتبر الواجبات المنزلية مرهقة لبعض الطلاب، خاصة التكليفات المطلوبة بشكل يومي، والتي تعد أحد التحديات التي تواجه الطالب في المدرسة، والتي تكون مهمة ثقيلة لمن لا يضع خطة جيدة وجدول مناسب له.ووفق لموقع"kidshealth" نستعرض عدة طرق لتسهيل القيام بالواجبات المنزلية للطلاب بشكل يقلل من توترهم ويوفر وقتهم.طرق لإنجاز الواجبات المنزلية بشكل بسيط1. إنشاء خطة للواجبات...
مواليد برج الثور لديهم شخصية قوية وحاسمة، يرغبون دائما في تنفيذ أوامرهم وتطاع، فهم لا يعترفون بأخطائهم بسهولة، وعلى الرغم من ذلك إلا أنهم يمتازون بقدرتهم الإبداعية وحسن القيادة وتولي الأمور، يسعون دومًا للوصول لأعلى مراتب النجاح في حياتهم المهنية، مما يجعلهم لديهم فرصة جيدة لتولي زمام الأمور والإدارة، لأنهم يميلون للدقة في تنفيذ أعمالهم...
سيدتي، بعد التحية والسلام يشرفني اليوم أن أحلّ ضيفة على منبر ركن أدم وحواء وتحديدا ركن قلوب حائرة. الذي ينضوي تحت لواء موقع النهار أونلاين. وأتمنى من كل قلبي أن أكون خفيفة الظل بما يحمله قلبي من هم وغلب أصابني في مقتل بسبب فلذة كبدي. التي باتت تعاني من تنمر عقدها وقضى على كل جميل...
سيدتي، السلام عليك وعلى قراء موقع “النهار اونلاين” ورحمة الله تعالى وبركاته، طيب هو مجلسكم الذي يجد فيه كل حائر طريق الصواب ليخرج من همومه وما يجرح فؤاده. سيدتي، أنا شاب تائه وحائر لم أجد من بدّ سوى التواصل معك حتى أخرج من ضيق كبير أنا فيه . لا أخفيك سيّدتي أنه ولولا ثقتي في...
جدد الأمين العام لحزب العدالة والتنمية، عبد الإله ابن كيران، انتقاداته الحادة إلى رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، مشيرا إلى أن وزيره السابق في الفلاحة والصيد البحري (2012-2016)، أتى إليه عشية عيد المولد النبوي عندما كان يزور ضريح محمد الخامس بالرباط، وقال له: « حشومة عليك »، ثم انصرف غاضبا. ابن كيران الذي كان يتحدث في اللقاء التواصلي...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: رد الشيخ أسامة قابيل، الداعية الإسلامي، على المغني عمر كمال، والتي طالب فيها علماء الأزهر بتوضيح مدى قبول أعمال الخير التي يقوم بها. وقال قابيل عبر صفحته على "فيسبوك"، إن التصريحات التي أدلى بها عمر كمال تعكس حالة من التوتر النفسي التي يشعر بها بعض الفنانين في المجتمع، خاصة عندما...
شراء هاتف جديد يمكن أن يكون تجربة معقدة نظرا لتعدد الخيارات والأسعار المتفاوتة، لكن من المهم أولا هو تحديد المواصفات الرئيسية التي تحتاج إليها في هاتفك الجديد.من خلال مقالنا التالي سنوضح لك بعض الإمكانات الضرورية التي يجب عليك الانتباه لها عند شراء هاتف ذكي جديد.4 إمكانيات عليك الانتباه لها عند شراء هاتف ذكي جديدأولا: حجم...
حسن ابراهيم حسن الأفندي متى ما كنت يا وطني...أسير القيد والإحن أتيت برغم علاتي...أقاوم ظالم المحن أنا من نيل وادينا...مياه الريف والمدن أنا من خضرة النيليـ...ـن زهر جاء (بالحسن) وقفت اليوم ما بالي...أساير ماضي الزمن تسائلني عن الليلا...ت أحشائي وتسألني يهون عليك قبر أبيـ...ـك , قبر الروح والبدن نسيت ولاء من ستروا...عيوب السر والعلن...
عمرو صالح يس يكتب: خالد سلك والغباء السياسي! يا خالد سلك عليك الله لو ما إنتو ديوك عدة جد تتحالفوا مع حميدتي! يا أخوانا خالد سلك دا ما خلا اسبيس ما طلع فيها يروج لي انو الإطاري دا هو الصيغة الكانت حتعمل السلام وتمرقنا من الحرب وتودينا للديمقراطية. السردية المؤسسة للحرب دي هو إنو عشان...
سيدتي، أشكرك جزيل الشكر أنك منحتني هذه السانحة عبر ركن قلوب حائرة عبر موقع النهار أونلاين. واشكرك أنك أخذت بعين الإعتبار مسألتي. فأنا والله سيدتي مشتت تائه ليس لي بعد الله سواك. معضلتي تكمن في أهل لا ولن يهتموا لأمري، فأنا بالنسبة لهم طوق النجاة الذي لا يمكنهم التخلي عنه بالمرة. سيدتي، أنا شاب في...
علق إبراهيم سعيد نجم الكرة المصرية السابق، على سلوك لاعبي منتخب مصر مع المدرب الوطني حسام خلال مباراة موريتانيا في تصفيات أمم أفريقيا 2025.وشهدت مباراة مصر وموريتانيا اعتراض أحمد مصطفى «زيزو»، على استبداله، ما دفع إبراهيم سعيد إلى توجيه رسائل نارية إلى حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر. عطية السيد يدافع عن حسام حسن:...
الأحكام الجنائية واحدة من المشكلات التي تواجه الكثيرين بسبب وجودها في الفيش الجنائي الخاص بهم، الأمر الذي يجعل البعض يسأل هل تظل هذه الأحكام موجودة إذا صدرت غيابيًا ولم يُنفذ على صاحبها وسقطت بمضي المدة. المدة القانونية لانقضاء الأحكام بمضي المدة قال علاء الزعيم المحامي، إن الأحكام الجنائية الصادرة في الجنح تنقضي بمرور 3 سنوات والجنايات...
تجديد بطاقة الرقم القومي أون لاين.. يتساءل الكثير من المواطنين عن كيفية تجديد بطاقة الرقم القومي أون لاين، وذلك بعد إتاحة وزارة الداخلية ميزة التجديد لبطاقة الرقم القومي أون لاين بدلاً من الوقوف بالطوابير.ويأتي ذلك في إطار جهود الحكومات المصرية للتسهيل على المواطن وإعطائه فرص أفضل وراحة أفضل.طريقة تجديد بطاقة الرقم القومي أون لاين 2024-...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 11 أكتوبر 2024، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يهتم العديد من محبي الأبراج للتطلع والتعرف على ماذا يخبئ لهم اليوم وتوقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس لهم على كافة الأصعدة. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا....
شمسان بوست / متابعات:أفاد الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، بأنه ينبغي على من يعاني من آلام المفاصل تجنب تناول اللحوم والأسماك والملح والحلويات.وأشار الخبير إلى أن آلام المفاصل غالبًا ما تكون مرتبطة باضطراب استقلاب حمض اليوريك (النقرس)، الذي يحدث عادة بعد سن الخمسين.وعند الإصابة بالنقرس، يجب الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك ومرقها، خاصة الأنواع...
كارت الخدمات المتكاملة 2024.. يتساءل الكثير من المواطنين عن كارت الخدمات المتكاملة 2024 لما يحمل معه من عدة مزايا لصاحبه ويوفر معاش شهري لصاحبه، لذلك يزداد البحث حول الخطوات والأوراق المطلوبة لاستخراج الكارات والأسباب التي تؤدي إلى الرفض. ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كل ما يتعلق بـ كارت الخدمات المتكاملة 2024، وفقا لخدمة يقدمها في...
الإفلاس والبطالة، كلمتان تحملان في طياتهما كثير من القلق والتوتر، فكلاهما يمثلان تحديًا كبيرًا للاستقرار المادي والمعنوي للإنسان، وقد يبدو معهما المستقبل مظلمًا، فيدخل الإنسان في سلسلة لا تنتهي من الإحباطات والضغوطات من أجل تلبية احتياجاته اليومية، لكن مع وضع بعض الاستراتيجيات والخطط، يمكنك تخفيف الضغوط المالية، والعمل نحو الاستقرار على المدى الطويل، حتى في...
كشف الإعلامى خالد الغندور تفاصيل جلسة جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأبيض مع اللاعب الجديد اوفي إيجاريا.أضاف خلال برنامجه ستاد المحور مع خالد الغندور:" النهاردة الصبح وصل الإنجليزي أوفي إيجاريا صفقة نادي الزمالك الجديدة لمصر واللاعب مضيعش وقت وتوجه على طول لمقر النادي وعقد جلسة مع جوميز مدرب الزمالك".وواصل: "الجلسة كانت سريعة جدا لأن جوميز...
كشف الإعلامى خالد الغندور تفاصيل جلسة جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأبيض مع اللاعب الجديد اوفي إيجاريا.جوميز يرحب بأوفي إيجاريا في الزمالكاضاف خلال برنامجه ستاد المحور مع خالد الغندور:" النهاردة الصبح وصل الإنجليزي أوفي إيجاريا صفقة نادي الزمالك الجديدة لمصر واللاعب مضيعش وقت وتوجه على طول لمقر النادي وعقد جلسة مع جوميز مدرب الزمالك".وواصل: "الجلسة...
كشف الإعلامى خالد الغندور تفاصيل جلسة جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأبيض مع اللاعب الجديد اوفي إيجاريا. واضاف:"النهاردة الصبح وصل الإنجليزي أوفي إيجاريا صفقة نادي الزمالك الجديدة لمصر واللاعب مضيعش وقت وتوجه على طول لمقر النادي وعقد جلسة مع جوميز مدرب الزمالك". وواصل:"الجلسة كانت سريعة جدا لأن جوميز كان هينزل التدريب لكنه رحب جدا بوجوده...
كشف الإعلامى خالد الغندور تفاصيل جلسة جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مع اللاعب الجديد اوفي إيجاريا. مدرب بلاك بولز: الزمالك يملك مكانة تاريخية اضاف خلال برنامجه ستاد المحور مع خالد الغندور:"النهاردة الصبح وصل الإنجليزي أوفي إيجاريا صفقة نادي الزمالك الجديدة لمصر واللاعب مضيعش وقت وتوجه على طول لمقر النادي...
تمر الفتاة في فترة المراهقة بتغييرات انفعالية مختلفة تتفاوت في الشدة والتأثير، كما تعاني من إزدواجية في المشاعر، فهي تتأرجح بين المتهورة والمتحفظة. إذ تحاول تكوين شخصيتها المستقلة وإبرازها للآخرين بعيدًا عن سيطرة الأهل والمجتمع، وفيما يأتي همسات لكل فتاة تواجه هذه التحديات الصعبة: إحترمي الرأي الآخر: تحاول الفتاة في هذه المرحلة الحرجة أن تستقل...
قد يكون من المغري الضغط على الأزرار الموجودة في سيارتك دون معرفة وظيفتها بشكل دقيق، ولكن هناك زر معين يجب عليك تجنبه بشكل خاص، كما يحذر أحد خبراء السيارات الشهيرين على منصة TikTok. ما هو الزر الذي يحذر منه خبير السيارات؟الزر الذي يشير إليه خبير السيارات carknowledge هو زر "إيقاف التشغيل" الخاص بنظام التحكم في الثبات...
وأخيراً وليس آخرً، ها هو سيد النصر، وهازم الأحزاب، يترجل من على صهوة جوادة، منتصراً، عزيزاً، شامخاً، قانتاً لله عابداً، مجاهدا، مسلماً راية النصر بعده إلى شعب كفؤ، قد رباه فأحسن تربيته، وعلمه بأجمل تعاليمه، ليكون أهلا للمهمة الجسيمة، والخطب العظيم، وليقوم بالدور بعده أحسن قيام، ويخلفه في قيادة الأمة الإسلامية، ومسيرة الجهاد المقدس...
تساءل الكثيرون عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الاثنين 7 أكتوبر 2024، آملين في أن يحمل اليوم لهم أخبارا سارة على المستوى المهني والعاطفى والصحي. توقعات الأبراج اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الأبراج توقعات برج...
من المهم إضافة البروتين إلى وجباتك اليومية لأن هذه اللبنات المكونة من الأحماض الأمينية تساعد الجسم على تكوين كتلة عضلية خالية من الدهون، تعتبر هذه المغذيات الكبيرة أيضًا رائعة لفقدان الوزن وتساعد أيضًا في الحفاظ على كتلة العضلات. جمال شعبان يكشف حقائق صادمة عن القلب| تعرف عليها دخلت المستشفى| معلومات صادمة عن مرض...
الخوف شعور طبيعي يراود الجميع بين الحين والآخر، إلا أنه في بعض الأحيان يكون غير مبرر، ويؤثر على شخصية الفرد سلبا، لهذا وجب التعامل بحذر، عبر اتباع مجموعة من الحيل النفسية، التي تساعدك في التخلص منه تدريجيا، والتي قدمها موقع «citibank» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي: الاعتراف تكمن خطوتك الأولى في علاج الخوف غير المبرر،...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الترابية عن توقعاتها ليوم الأحد الموافق 6 أكتوبر، ويعرف مواليد الأبراج الترابية تميزهم بالعناد والصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة، بحبهم للاستقرار والإخلاص في الحب، وحذرين في اتخاذهم للقرار، كما يختارون التقييم الكامل إيجابيات وسلبيات أي خطوة كبيرة قبل أن يتخذها، كما أن لديهم إحساسًا قويًا وواجبًا، وهذا...
اتفاقيات تعاون للصحة لتقديم خدمات صحية أفضل للمواطنين