2025-03-04@06:17:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 830
«یومی ا من 4»:
الأناضول/ أعلنت منظمة الهجرة الدولية، الإثنين، عن نزوح أكثر من 3450 أسرة من قرى بولاية شمال دارفور غربي السودان خلال يومين، بسبب تفاقم انعدام الأمن، وقالت المنظمة الدولية في بيان: "نزحت نحو 2653 أسرة من قرى مختلفة في أنحاء منطقة دار السلام، شمال دارفور السبت، بسبب تفاقم انعدام الأمن". وذكرت المنظمة الدولية أن الأسر نزحت من قرى "حلة عبد الله مصطفى، وأم عرادة، وأباكر خشيم، وإسماعيل بدوي، وأم رديم، و بشام، وسنانة، وريدة، وكنبي، وأم دورني. إلى جانب قرى بانت شرق، وبانت خريب، وحلة خزان، نحو مواقع أخرى داخل محلية الفاشر، شمال دارفور. وأضاف البيان: "كما أن حوالي 800 أسرة، نزحت من قرية "عد البيضة" في منطقة كلمندو بولاية شمال دارفور الجمعة، بسبب انعدام الأمن المتزايد. وأشار...
#سواليف يتأثر الأردن يومي الأربعاء والخميس بحالة من عدم الاستقرار الجوي ، ترافقها فرصة لهطول زخات من الأمطار وتكون مصحوبة بالرعد والغبار أحياناً. وفي التفاصيل بحسب موقع طقس العرب : الأربعاءيطرأ انخفاض على درجات الحرارة، لتصبح حول المعدل. مقالات ذات صلة مسودة الخطة المصرية بشأن غزة 2025/03/03 وتكون الأجواء غائمة جزئياً الى غائمة أحياناً، وتتهيّأ الفرصة تدريجياً (وخاصة بعد الظهر والعصر) لهطول زخات من الأمطار في مناطق مختلفة من المملكة، وتكون مصحوبة أحياناً بالرعد وتساقط زخات البرد في بعض المناطق. وفي شرق المملكة، تكون الأمطار غزيرة مما ترع من فرصة تشكل السيول والسيول المنقولة. وتكون الرياح شمالية شرقية نشطة السرعة، مع هبات قوية أحياناً ومثيرة للغبار بحدة متفاوتة مع خطر هبوب موجات غبارية كثيفة في بعض المناطق....
#سواليف انتهت المرحلة الأولى من #اتفاق_وقف_إطلاق_النار في قطاع #غزة، والتي استمرت لاثنين وأربعين يومًا، وقد سجل فيها #الاحتلال #خروقاتٍ عدة على أصعدة مختلفة لبنود الاتفاق الذي أبرمه الوسطاء بين #المقاومة_الفلسطينية، ممثلة بحركة #حماس، و #الاحتلال الإسرائيلي في 19 يناير 2025. ولم يتوقف الاحتلال عن البحث عن مبررات لاختلاق الذرائع لخرق الاتفاق، بل استمر بذلك منذ الساعة الثامنة والنصف من صباح يوم 2025/01/19 وحتى اللحظات الأخيرة من اليوم الثاني والأربعين للاتفاق. وقد تعددت هذه الخروقات على النحو التالي: مقالات ذات صلة الأرصاد تكشف تفاصيل حالة عدم الاستقرار المتوقعة نهاية الأسبوع 2025/03/03 الخروقات الميدانية: استمرت آليات الاحتلال في التقدم والتوغل على خطوط الانسحاب بشكل شبه يومي، وخصوصًا في محور فيلادلفيا، متجاوزة المسافات المتفق عليها بمقدار يتراوح بين 300 إلى...
خاص تشهد الدول العربية والعالمية تفاوت كبير في ساعات الصيام خلال شهر رمضان، وذلك يرجع للموقع الجغرافي لكل دولة ومدى قربها أو بعدها عن خط الاستواء، فكلما اقتربت الدولة من خط الاستواء، كانت ساعات النهار أقصر، بينما تزداد في الدول الواقعة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية. وأعلنت معظم الدول العربية والإسلامية أن يوم السبت هو أول أيام شهر رمضان لعام 2025، مما يعني زيادة ساعات الصيام تدريجيًّا على مدار الشهر، لتصل إلى نحو ساعة إضافية في نهايته مقارنة باليوم الأول. وتُسجّل الدول الإسكندنافية (السويد، النرويج، فنلندا، الدنمارك) إلى جانب آيسلندا وغرينلاند وشمال كندا وألاسكا، أطول ساعات صيام عالميًّا، حيث تتراوح بين 19 و21 ساعة يوميًّا. في المقابل، تشهد دول النصف الجنوبي من الكرة الأرضية، أقصر ساعات الصيام بين 11...
المناطق_واستفطر جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في محافظة رفحاء خلال شهر رمضان لهذا العام، أكثر من 1,000 صائم يوميًا، في 6 مخيمات، وذلك ضمن خطط وبرامج، تشمل أنشطة دعوية وإثرائية مرافقة.وأوضح المدير التنفيذي للجمعية زيد الشمري، أن المخيمات صُمّمت لتناسب تنوع الجاليات، بتخصيص خيام منفصلة لكل من الجالية الناطقة بالأوردية، الهندية، البنغلادشية، والعربية، بالإضافة إلى خيمة للمصلى وأخرى كمستودع.أخبار قد تهمك “الغذاء والدواء” بالتعاون مع “البلديات والإسكان” تطلق حملة رقابية مكثفة لضمان سلامة المنتجات الغذائية خلال شهر رمضان 2 مارس 2025 - 2:01 صباحًا طيران ناس وكاتريون يوقعان اتفاقية لتقديم أكثر من 300 ألف وجبة إفطار مجانية للمسافرين خلال شهر رمضان 1 مارس 2025 - 10:08 مساءًوأكد الشمري أن الجمعية توفر العديد من الفرص التطوعية طيلة الشهر الكريم، حيث يمكن...
أكد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، استمرار سوق اليوم الواحد، أمام مصنع الألبان بشارع قناة السويس بالمنصورة، وفي باقي المراكز، يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، استجابة لطلب المواطنين ومن أجل زيادة المعروض من السلع الأساسية، وتوفير المنتجات الغذائية المختلفة بأسعار تنافسية، تلائم دخل الأسر المتوسطة ومحدودي الدخل، والمساهمة في رفع الأعباء، بالتنسيق مع وزارة التموين.وأوضح محافظ الدقهلية، أنه في إطار احتفالات الدقهلية بالعيد القومي وبمناسبة قرب شهر رمضان، جاري افتتاح سوق اليوم الواحد في جميع مراكز ومدن المحافظة تدريجيا لتشمل جميع المراكز بحلول الشهر المبارك، وأوضح أن سوق اليوم الواحد بالمنصورة يعرض الأسماك بأسعار تنافسية، وأشار إلى أن توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بتوفير جميع صور الدعم والرعاية للمواطنين في مختلف المجالات خاصة فيما يتعلق بالسلع والمنتجات الغذائية المختلفة،...
أعلن حلف قبائل حضرموت، الجمعة، السماح بتزويد كهرباء ساحل ووادي حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، بجانب حصصهم اليومية، خلال شهر رمضان المبارك. وقال الحلف في بيان له، إن سيسمح بزيادة كهرباء ساحل حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، إلى جانب الحصة اليومية المعتادة من الديزل، والمقدرة بـ 364 ألف لتر يوميًا، لضمان استقرار خدمة التيار الكهربائي خلال شهر رمضان المبارك. وأضاف بأنه سيتم السماح بتزويد كهرباء وادي حضرموت بكميات إضافية من الديزل تقدر بـ 115 ألف لتر يوميًا، إلى جانب الكمية المعتادة البالغة 85 ألف لتر يوميًا، ليصل إجمالي الإمدادات اليومية إلى 200 ألف لتر، في إطار الجهود المبذولة لتحسين الخدمة الكهربائية والتخفيف من معاناة المواطنين. وشدد الحلف على أهمية...
الرياض : البلاد تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف...
الرياض تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف مدن المملكة...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن تقليل ملح الطعام إلى أقل من من 5 جرام يوميًا ضروري للوقاية من أمراض القلب والضغط . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تقليل ملح الطعام ضروري للشخص السليم وقايةً من أمراض القلب والضغط على المدى البعيد.” وأوصى مريض القلب بأن يقلل استخدام الملح أكثر من ذلك بكثير أي (يتجنبه قدر الإمكان).” اقرأ أيضًا : النمر يوضح الفطور الصحي برمضان وأفضل صنف نبدأ به.. فيديو
تزخر محافظة القطيف بتنوعٍ فريد في إنتاج أشجار السدر، المعروفة محليًا بـ ”الكنار“، وتتميز هذه الفاكهة الشتوية بأحجامها ومذاقاتها المختلفة، ما يدفع المزارعين والمنتجين إلى السعي الدائم لإنتاج أصناف جديدة ومحسنة من خلال عملية التطعيم. وفي هذا السياق، كشف المزارع وبائع الكنار، بدر محمد العريوتي، أن موسم إنتاج الكنار يبدأ في شهر يناير، ويبدأ بـ ”كنار أم صليم“، ثم تتوالى الأصناف الأخرى مثل ”السوداني“، ”البلدي“، ”التفاحي“، ”السكري“، ”الدوامة“، ”الخلاص“، ”الكمثرى“، وغيرها.أخبار متعلقة ضبط 4 مقيمين لترويجهم 1.3 كيلوجرام من مادة الشبو المخدر بالشرقيةحتى صباح الأربعاء.. أتربة مثارة وارتفاع الأمواج على أجزاء من الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 400 كجم يوميًا إنتاج القطيف من...
ليبيا – الزويتينة تعيد تشغيل أول بئر بحقل “الصباح” بعد 10 سنوات من التوقف نجحت شركة الزويتينة للنفط في إعادة تشغيل أول بئر إنتاجية بحقل الصباح النفطي، بعد توقف دام عشر سنوات، عقب تعرضه لعملية تخريب عام 2015، ما أدى إلى خروجه عن الخدمة، قبل أن تتم إعادة تأمينه من قبل جهاز حرس المنشآت النفطية. استئناف الإنتاج وترحيل أول شحنة وبحسب المكتب الإعلامي التابع للمؤسسة الوطنية للنفط، فإن البئر المستأنف تشغيله ينتج 600 برميل يوميًا، يتم نقلها بصهاريج متنقلة إلى حقل زلة، الذي يبعد حوالي 90 كيلومترًا عن حقل الصباح. ومن المقرر ترحيل أول شحنة من الإنتاج يوم الأحد، وهي أول شحنة يتم تصديرها منذ عام 2015. خطة مستقبلية لزيادة الإنتاج وأوضحت الشركة أنها وضعت خطة مستعجلة لإعادة الإنتاج في...
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
أوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم والعقل، أبرزها خفض كوليسترول الدم الضار ومنع الجلطات، وتحسين صحة الجلد والشعر، فضلًا عن دوره في تقوية الذاكرة وتحسين المزاج، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي كمية أوميجا 3 التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا؟. كمية أوميجا 3 التي يحتاجها الجسم يوميًا يوصى الأطباء بضرورة تناول حوالي 250-500 ميليجرام من أحماض أوميجا 3 يوميًا للأشخاص البالغين الأصحاء، وفقا لموقع هيلث لاين، ولتحديد الجرعة اللازمة للشخص بشكل دقيق، يُمكن إجراء اختبار مؤشر أوميجا 3 لأنه في حالة إصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية قد يتطلب زيادة جرعة أوميجا 3. مصادر أوميجا 3 الطبيعية ويُمكن الحصول...
توقع المركز الوطني للأرصاد تأثر الدولة بامتداد منخفض جوي من الجنوب الغربي يليه امتداد مرتفع جوي سطحي من الغرب يصاحبه كتلة هوائية باردة، وذلك اعتبارا من غد السبت 22 فبراير وحتى الأربعاء المقبل.وذكر المركز، في بيان، أن حركة الرياح ستكون يومي السبت والأحد جنوبية شرقية مع ارتفاع في درجات الحرارة على أن يشهد طقس الدولة من الاثنين إلى الأربعاء انخفاضا ملحوظا في درجات الحرارة خاصة على السواحل والمناطق الغربية، ورياحا شمالية غربية نشطة وقوية أحياناً خاصة على البحر، تؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية أحياناً بسبب الغبار والأتربة المثارة.وأشار المركز إلى وجود احتمال هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة على بعض المناطق الساحلية والشمالية والشرقية من مساء يوم الاثنين ونهار يوم الثلاثاء ويكون الموج في البحر خفيفا إلى متوسط يومي السبت...
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل (400) مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من (5) مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من (78%) من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي.وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب (85%) من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من (99) مليار دولار عالميًا بحلول عام ٢٠٣٠، مؤكدًا أن هذه الأرقام...
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل “400” مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من “5” مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من “78%” من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي. وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب “85%” من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من “99” مليار دولار عالميًا بحلول عام 2030، مؤكدًا أن هذه...
تشهد إيران تراجعًا في صادرات النفط نتيجة للعقوبات الأمريكية الصارمة، حيث سعت إدارتا الرئيسين دونالد ترامب وجو بايدن إلى فرض قيود على الاقتصاد الإيراني بهدف تقليص عائداته النفطية، في إطار سياسة "الحد الأقصى من الضغط". وفقًا لوكالة "ستاندرد آند بورز غلوبال"، بلغت صادرات إيران النفطية 1.8 مليون برميل يوميًا أوائل عام 2024، لكنها انخفضت إلى 1.2 مليون برميل يوميًا بحلول يناير 2025، نتيجة للعقوبات الأخيرة. وتوجه 90 بالمئة من هذه الصادرات إلى الصين، التي ترفض الاعتراف بالعقوبات الأمريكية وتواصل شراء النفط الإيراني رغم الضغوط الدولية، ومع ذلك، أدى توقف بعض المصافي الصينية، مثل محطة شاندونغ، عن استقبال النفط الإيراني إلى تراجع الواردات إلى 851 ألف برميل يوميًا الشهر الماضي، بعد أن كانت 1.48 مليون برميل يوميًا في...
كشفت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين عن استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير يوميًا لتشغيل منظومة الخدمات الكهربائية في المسجد الحرام، بما يضمن تقديم تجربة إيمانية مريحة وآمنة لزوار بيت الله الحرام.شبكة متكاملة للمنظومة الكهربائيةوتعتمد المنظومة الكهربائية على شبكة متكاملة تلبي احتياجات الإضاءة، والتكييف، وأنظمة الصوت، والمصاعد، من خلال أربع محطات رئيسية و13 محطة فرعية، إلى جانب 40 محولًا لتحويل الجهد، و6 مغذيات جهد متوسط، مما يسهم في استقرار التيار الكهربائي ورفع كفاءته التشغيلية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير لتشغيل الخدمات الكهربائية بالمسجد الحرام - إكسمولدات احتياطية للطوارىءكما تتضمن المنظومة 8 مولدات احتياطية بطاقة...
ارتفعت العقود الآجلة للغاز الطبيعي في الولايات المتحدة نحو 4.2 دولار/مليون وحدة حرارية بريطانية، لتقترب من أعلى مستوى لها في عامين والذي سجلته في 16 يناير 2025، حيث أدى البرد القارس إلى زيادة الطلب على التدفئة وتجميد آبار النفط والغاز، مما أدى إلى خفض الإنتاج. وانخفض الإنتاج بمقدار 6.7 مليار قدم مكعب يوميًا على مدار الأيام الثلاثة عشر الماضية، ليصل إلى أدنى مستوى له في أربعة أسابيع عند 100.1 مليار قدم مكعب يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يتوقع خبراء الأرصاد الجوية درجات حرارة أبرد من المعتاد في الولايات الأربع والأربعين السفلى حتى 22 فبراير، مما يبقي الطلب مرتفعًا. وفي الوقت نفسه، وصلت تدفقات الغاز إلى مصانع تصدير الغاز الطبيعي المسال إلى مستويات قياسية، بمتوسط 15.4 مليار قدم مكعب يوميًا في فبراير،...
نواف السالم تشهد منافسات الدور الـ 16 من دوري أبطال آسيا للنخبة لقاءات يشارك فيها ممثلي الوطن الأهلي والهلال والنصر. وسيواجه الهلال فريق باختاكور الأوزبكي، بينما سيكون الأهلي في مواجهة أمام الريان القطري، في حين سيخوض النصر مباراة أمام الاستقلال الإيراني. كما يشهد الدور ذاته مواجهة ستجمع بين فريقي السد القطري والوصل الإماراتي، على أن تقام مباريات الذهاب يومي 3-4 رمضان، بينما تقام مباريات الايـاب يومي 10 و11 من الشهر ذاته.
قال محافظ الإسماعيلية اللواء أكرم جلال، إن المحافظة بصدد إنهاء الاستعدادات كافة الخاصة باستقبال شهر رمضان المبارك، مستعرضًا خطة المحافظة في اجتماع تنسيقي مساء اليوم، بحضور رؤساء المراكز والمدن والأحياء وعدد من وكلاء الوزارات، وأكرم الشافعي رئيس الغرفة التجارية المصرية بالمحافظة. قرارات محافظ الإسماعيلية قبل شهر رمضان وأصدر محافظ الإسماعيلية، عدة قرارات استعدادًا لشهر رمضان المبارك، تضمنت الآتي: 1- افتتاح أكبر معرض أهلا رمضان على مساحة 1200 متر بإجمالي 70 عارضًا وعارضة، يضم المستلزمات الرمضانية والسلع الغذائية الأساسية كافة واللحوم والدواجن الطازجة والمجمدة. 2- شن حملات من الأجهزة الرقابية المشكلة لضمان تقديم منتج غذائي ذي جودة عالية. 3- التوسع في إنشاء منافذ لبيع السلع والمستلزمات الرمضانية بأسعار مخفضة للمواطنين، مع التوسع في إقامة الأسواق المتنقلة لليوم الواحد في القرى...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية (02- 30 سم) على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر وزخات قوية (20- 35 ملم) أحيانا رعدية، مرتقبة غدا الثلاثاء وبعد غد الأربعاء بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن تساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 15 و30 سم ستهم عمالات وأقاليم بني ملال وأزيلال والحوز وورزازات وميدلت وتنغير، في حين سيتراوح سمكها ما بين 10 و15 سم بكل من بولمان وإفران وخنيفرة، وما بين 02 و08 سم بكل من فكيك وتارودانت وصفرو وشيشاوة، وذلك ابتداء من الثالثة بعد زوال الثلاثاء إلى التاسعة من صباح الأربعاء. وأضافت المديرية أنه من المرتقب أن تهم زخات قوية (من 20 إلى 35 ملم) أحيانا رعدية عمالات وأقاليم الحوز...
سرايا - قال المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عدنان أبو حسنة، إنه يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة يوميا في الفترة الأخيرة.وأشار أبو حسنة في منشور له على منصة "إكس" إلى أن الشاحنات محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق. عمليات إدخال المساعدات إلى قطاع غزة في الفترة الأخيرة زادت بصورة ملحوظة، حيث يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة يوميًا محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق."وأشار أبو حسنة إلى ضرورة إدخال المزيد من المعدات لضمان فتح الطرق، والتمهيد لإعادة خطوط المياه والصرف الصحي. إقرأ أيضاً : ترامب يقتبس من نابليون ويثير الانتقادات .....
يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟لن تصدق.. عادة واحده تخلصك من دهون البطنيمكنك تناول 200 جرام من الفاكهة يوميًا ، ولكن يجب عليك دائمًا تناول مجموعة أكبر من الفاكهة، بناءً على ذلك، يمكنك إضافة ثلاث أو أربع حبات من الفراولة إلى وعاء الفاكهة الخاص بك.توصلت الأبحاث إلى أن اتباع هذه النصيحة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة عديدة، بما في ذلك تحسين صحة القلب والدماغ، وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأورام الخبيثة، وتحسين السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني .على الرغم من أن...
أكدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، أنّ هناك 10 قوافل من المساعدات الإنسانية وصلت إلى معبر رفح و ستدخل إلى قطاع غزة بإجمالي 200 طن من الغذاء والملابس والخيام والمياه والمساعدات الصحية. وأضافت «مرسي»، خلال لقاء مع كريم رجب مراسل قناة «إكسترا نيوز» من أمام معبر رفح، أنّ كل تم بتمويل من مجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب بالتنسيق الكامل مع الهلال الأحمر المصري لتنسيق دخول المساعدات إلى قطاع غزة. وأشارت إلى أنّ الهلال الأحمر المصري له دور كبير في استقبال المصابين والجرحى الفلسطينيين وفي إدخال المساعدات الإنسانية والإغاثية إلى قطاع غزة، ويتعامل مع مرافقين المصابين ويقدم لهم الدعم النفسي والمعنوي، مشيرة إلى أن الهلال الأحمر المصري موجود في سيناء بـ30 الف متطوع وكل يوم يتعامل 1500 متطوع مع...
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد في إدارة الوزن، ويطلق الإندورفين الذي يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر، المشي هو مسار بسيط ولكنه قوي لحياة أكثر صحة وسعادة.فيما يلي، نناقش الفوائد الصحية الجسدية والعقلية التي يمكنك توقعها من المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، إلى جانب نصائح لدمجها في نمط حياتك.في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالدون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلكفوائد المشي لمدة 30 دقيقة...
انتهت ليلة النصف من شعبان، التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع الأعمال يقتصر فقط في شهر شعبان فحسب، فعمل الليل يرفع إلى الله قبل عمل النهار، وعمل النهار يُرفع قبل عمل الليل وعمل الأسبوع يُعرض على الله يومي الإثنين والخميس، وعمل السنة يُعرض على الله في شهر شعبان، ولكل عرض حكمة لا يعلمه إلا الله- سبحانه وتعالى-".ماذا يفعل من لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان؟فى هذا الصدد، قالت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، إنه إذا لم...
ليلة النصف من شعبان، بعد أن انتهت ليلة النصف من شعبان التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع الأعمال يقتصر فقط في شهر شعبان فحسب، فعمل الليل يرفع إلى الله قبل عمل النهار، وعمل النهار يُرفع قبل عمل الليل وعمل الأسبوع يُعرض على الله يومي الإثنين والخميس، وعمل السنة يُعرض على الله في شهر شعبان، ولكل عرض حكمة لا يعلمه إلا الله- سبحانه وتعالى-".ماذا يفعل من لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان؟فى هذا الصدد، قالت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية بموقع...
تشير دراسة جديدة إلى أن زيادة استهلاك زبدة الفول السوداني تدريجيًا يمكن أن تساعد الأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني على بناء تحمل طويل الأمد، ووجد الباحثون أن 68.4 في المائة من الأطفال الذين اتبعوا هذا النهج طوروا مقاومة دائمة بنجاح، مما يوفر بديلاً آمنًا وفعّالاً من حيث التكلفة لإدارة حساسية الفول السوداني.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليهاوتوصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من نوع معين من حساسية الفول السوداني قد يستفيدون من زيادة تعرضهم لزبدة الفول السوداني تدريجيًا، مما قد يقلل من ردود أفعالهم التحسسية بمرور الوقت. ويقدم البحث، الذي قاده الدكتور سكوت سيشرير من مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، نهجًا واعدًا...
حلّ وزير الدولة، وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، مساء اليوم بأديس أبابا، عاصمة جمهورية إثيوبيا الفيدرالية. ويشارك عطاف، بتكليف من رئيس الجمهورية، في أشغال الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، المزمع عقدها يومي 12 و13 فيفري الجاري. وتناقش هذه الدورة، تحضيرا لقمة الاتحاد الإفريقي المقررة يومي 15 و16 فبراير الجاري، العديد من الملفات والمسائل الهامة المتعلقة بالعمل الإفريقي المشترك. إذ ستناقش التقارير السنوية الخاصة بأنشطة المنظمة القارية ومختلف أجهزتها. انتخاب أعضاء مجلس السلم والأمن الإفريقي. انتخاب ستة مفوضين بالاتحاد الإفريقي. استكمال الإطار القانوني الخاص بمنطقة التجارة الحرة الإفريقية. والمصادقة على النظام الأساسي للآلية الإفريقية للتأهب للكوارث والاستجابة لها. وعلى هامش مشاركته في أشغال المجلس التنفيذي، سيُجري الوزير، أحمد عطاف. لقاءات ثنائية مع عدد...
الرياض أكد أخصائي سلامة وجودة الغذاء فهد السعيد أن التوابل والبهارات تعتبر من الأشياء التي نستخدمها بشكل يومي، لذلك ننصح دائمًا بتناولها باعتدال ، وخاصة الزنجبيل لمن يعاني من حالات مرضية معينة ويتناولون أدوية مسيلة للدم. وقال السعيد خلال مداخلة له في برنامج “إم بي سي في أسبوع”: “الزنجبيل له فوائد صحية مثبتة وذكرتها الجهات العلمية، خاصة في تخفيف أعراض البرد والزكام واضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد، ولكن يجب تناول 2 إلى 4 جرامات يوميًا ككمية آمنة لتناول الزنجبيل”. وتابع السعيد: “يوجد بعض التوابل التي ذكرت عنها هيئة سلامة الغذاء الأوروبية مثل القرفة والتي يجب تناولها بحذر لأنها تحتوي على مركب سام ، ولكي لايحدث ضرر للجسم، يجب أن يتناول شخص وزنه 70 كيلوغرامًا 7 ملليغرامات من القرفة كحد...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إننا نستهدف خلال الفترة المقبلة بأن نصل لأكثر من 5 مليون متر مكعب يوميًا من تحلية مياه البحر. وأضاف "مدبولي"، خلال مؤتمر صحفي بمقر مجلس الوزراء، أنه يتم البحث مع الشركات الكبرى المعنية بهذا الملف حتى تقدم لنا تصور بكيفية تحقيق هذا الأمر. وأوضح رئيس الحكومة، أن الشئ المهم أنه كلما كان الحجم كبيرًا قلت التكلفة وهذا هو ما يعنينا، قائلًا:"لو أنا مجرد بعمل على قد محطة صغيرة، آه بتكون شركات كثيرة قادرة تعملها ولكن تكلفتها تكون عالية، إنما لما بنعلن عن حجم كبير بتبدأ يتقدم لينا عروض بأرقام أقل". وتابع: أن ما نستهدفه زيادة المكون المحلي لمستلزمات عملية تحلية مياه البحر داخل الدولة، وهدفنا تنفيذ المحطات وأن تكون...
شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب في إقبالا كبيرا من الوافدين من الخارج حرصاً منهم على المشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال 56 هذا الحدث الثقافي السنوي.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما يُضيف بُعدًا ثقافيًا جديدًا يعزز من التعاون الثقافي العربي. كما اختارت اللجنة الاستشارية العليا العالم الراحل أحمد مستجير ليكون “شخصية المعرض”،...
سرايا - أفاد المتحدث باسم شركة "يو.جي سوليوشنز" الأمريكية للأمن، أن الشركة ستعين نحو 100 من الجنود السابقين في القوات الخاصة الأمريكية للمساعدة في إدارة نقطة تفتيش في قطاع غزة خلال وقف إطلاق النار بين الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، بحسب ما كشفته رسالة بالبريد الإلكتروني اطلعت عليها وكالة "رويترز".وتأسست شركة "يو.جي سوليوشنز" في عام 2023، وهي شركة صغيرة مقرها ديفيدسون بولاية نورث كارولاينا، وتدفع أجراً يومياً يبدأ من 1100 دولار مع دفعة مقدمة تبلغ 10 آلاف دولار، حسبما جاء في رسالة التوظيف الإلكترونية التي اطلعت عليها "رويترز".وأكد المتحدث، الذي طلب عدم الكشف عن هويته، أن موظفي الشركة سيتولون مهمة مراقبة نقطة تفتيش عند تقاطع رئيسي في غزة، وأن الشركة عينت بالفعل بعض الأفراد الموجودين حالياً عند نقطة التفتيش. ولم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مديرية الصحة بالمنوفية عن بدء تفعيل خدمات العلاج على نفقة الدولة لمرضى الأمراض المزمنة اعتبارًا من 1 فبراير 2025.يأتي هذا التفعيل تنفيذًا لتعليمات الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة للطب الوقائي والصحة العامة والرعاية الأولية، والدكتورة رشا خضر، رئيس قطاع الرعاية الصحية الأساسية وتنمية الأسرة، وتحت إشراف الدكتور أسامة عبد الله، وكيل وزارة الصحة بالمنوفية. وبدأت إدارة الرعاية الأساسية بالمديرية، برئاسة الدكتورة إيمان زهران، بالتعاون مع إدارة العلاج على نفقة الدولة بقيادة الدكتورة فاطمة خلف، في تنفيذ سلسلة من الإجراءات التنظيمية لضمان تقديم الخدمة بكفاءة وسرعة.أبرز إجراءات التفعيل:الفرز الأولي للمرضى المصابين بالأمراض المزمنة.إحالة المرضى إلى مكاتب التسجيل لمتابعة موقف استحقاق العلاج على نفقة الدولة بشكل يومي.إجراء الفحوصات الطبية وعرض الحالات على اللجنة المختصة يوميًا لضمان...
تابعت إدارة الرعاية الأساسية بمديرية الصحة في محافظة المنوفية، بقيادة الدكتورة إيمان زهران مدير الإدارة , والدكتورة فاطمة خلف مدير إدارة العلاج على نفقة الدولة , البدء بتنفيذ سلسلة من الإجراءات الهامة التي تهدف إلى تحسين وتسهيل تقديم الخدمات للمواطنين.يشمل التفعيل الجديد الآتي:- أعمال الفرز الأولى لمرضي الامراض المزمنة- إحالة المواطنين إلى مكاتب التسجيل والاستعلام عن موقف استحقاق منظومة نفقة الدولة يتم بشكل يومي لضمان سير العمل بسلاسة.- إجراء الفحوصات الطبية وعرض الحالات على اللجنة يتم بشكل يومي، لضمان تقديم الخدمة الطبية في الوقت المناسب.- تسجيل طلبات عرض اللجنة الثلاثية مع مرفقاتها، بالإضافة إلى إعداد ملفات المرضى بشكل يومي.- العرض على اللجنة الثلاثية يتم في أيام انعقاد اللجنة فقط، وهي أيام محددة وفقًا لجدول العمل.- اصدار قرارات نفقة الدولة لمرضي...
تُعد تربية العصافير في المنزل هواية شائعة تجلب البهجة والراحة النفسية لأصحابها، لكنها في الوقت ذاته تتطلب وعياً كاملاً بأساليب العناية الصحيحة للحفاظ على صحة الطيور وسلامة أفراد الأسرة، والتربية غير الآمنة قد تؤدي إلى انتقال بعض الأمراض المعدية، مما يجعل الالتزام بإجراءات الوقاية أمرًا ضروريًا.أولاً: أسس التربية الآمنة للعصافير في المنزللضمان بيئة آمنة وصحية للعصافير داخل المنزل، يجب اتباع عدد من الخطوات الأساسية:1. اختيار قفص مناسبيُفضل أن يكون القفص واسعًا ومصنوعًا من مواد آمنة وسهلة التنظيف.وضعه في مكان جيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة أو التيارات الهوائية القوية. الزراعة تواصل تقديم الدعم الفني لمزارعي المحاصيل الاستراتيجية في محافظة أسوان 2. التغذية السليمةتقديم غذاء متوازن يشمل الحبوب، الفواكه، والخضروات، مع الحرص على تغيير الماء يوميًا.تجنب الأطعمة الضارة مثل...
خاص تصدر الفنان المصري محمد رمضان التريند، بعد حديثه عن سر نجاحه المبكر، والدور الذي ساهم به والديه لمساندته. وقال رمضان بعد حلوله ضيفًا في بودكاست «the w»:” أبويا وأمي ناس بسيطة جدًا، بس إدوني اللي أنا أتمنى أدي لأولادي ربعه، القناعة، الإحساس بالغير، أنا عمري ما طلبت من أبويا شيء مش في استطاعته يجيبه.” -وأضاف :” اتعلمت منهم «ثقة في الله نجاح»، كنت لها ليه هيسيبوا كذا وياخدوني كانت تقول لي خليك واثق في ربنا، أنت معك أقوى واحد اللي خلق الدنيا وخلقك وبايده كل حاجة، فزرعوا جوايا الكلمة اللي بقت في لساني. - وتابع :” لبست ملابس غريبة، وقت ما كنت بستهدف الجمهور الإفريقي، والاستايلست بتاعي من 2019 نيجيري، أنا كنت عايز البس زيهم، كنت عايز أشدهم ليا...
ليبيا – تقرير أممي: تدفق 400 سوداني يوميًا إلى الكفرة يضع ضغوطًا على الخدمات والبنية التحتية نبه تقرير تحليلي نشرته “مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين” إلى الصعوبات الكبيرة التي يواجهها السودانيون الفارون من الصراع في بلادهم إلى ليبيا، في ظل تزايد أعداد الوافدين يوميًا وتأثير ذلك على المدن المستقبلة لهم. ضغوط على الكفرة وطبرق بسبب تدفق اللاجئين وبحسب التقرير، الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد، فإن حوالي 400 لاجئ سوداني يصلون يوميًا إلى مدينة الكفرة، مما يفرض ضغوطًا هائلة على الخدمات والبنية التحتية في المدينة، وكذلك في طبرق، في ظل محدودية الموارد وعدم قدرة البلديتين على استيعاب الأعداد المتزايدة. تحديات في التنقل والخدمات الأساسية وأوضح التقرير أن العديد من السودانيين يحاولون الوصول إلى بنغازي وطرابلس، إلا أنهم يواجهون صعوبات تتعلق...
تعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور الهالات السوداء حول العينين، والتي غالبًا ما تكون ناتجة عن التعب، السهر أو نقص التغذية، ويلجأ البعض إلى مستحضرات التجميل لإخفائها، لكن الطرق الطبيعية تظل الحل الأمثل لعلاجها بفعالية وأمان. أسباب ظهور الهالات السوداءقلة النوم وعدم الحصول على راحة كافية.الجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء.التوتر والضغط العصبي.العوامل الوراثية.وصفات طبيعية للتخلص من الهالات:شرائح الخيار:ضعي شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا، إذ يساعد الخيار على تفتيح البشرة وترطيبها.ماء الورد:امسحي منطقة تحت العينين بقطنة مبللة بماء الورد البارد. يساعد ماء الورد في تهدئة البشرة وتقليل الانتفاخ.أكياس الشاي الأخضر:بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر، ضعيها في الثلاجة لبضع دقائق ثم طبقيها على عينيك لمدة 10 دقائق. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل التصبغات والانتفاخ.زيت...
تحدث الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، عن تفاصيل الاجتماع مع ممثلى 23 خطا ملاحيا لبحث تطورات الأوضاع في البحر الأحمر. من الممكن عودة السفن بالتدريج وليس دفعة واحدة وقال رئيس «قناة السويس»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «مساء دي إم سي»، على قناة دي إم سي، مع الإعلامي أسامة كمال، إنه من الممكن أن تعود السفن بالتدريج وليس دفعة واحدة. وأضاف قائلًا: «ممثلو 23 خطًا ملاحيًا قالوا إنهم يجهزون جداول للعودة مرة أخرى إلى قناة السويس، ولكن بمجرد أن نتأكد، وأخبرتهم أن هناك نقاطا إيجابية بأن البحر الأحمر أصبح آمنا ومبقاش فيه ضرب تاني من الحوثيين، وخاصة أن هناك هدنة وتبادل للأسرى». وتابع: «قولت لهم لازم نجرب ونرجع نشتغل، وانتوا بتخسروا برضه كتير وليس قناة السويس فقط، فكل الشركات دى...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض قلب وقسطرة الشرايين، أن شرب الزنجبيل بأي شكل كان لا يسبب الجلطة. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن شرب الزنجبيل لا يسبب الجلطة؛ بل يساهم في خفض الضغط والكوليسترول الضار . ومن جانبه، حذّر النمر مرضى القلب الذين يتناولون مسيلات الدم من تجاوز 1 جرام من الزنجبيل يوميًا . اقرأ أيضًا : طبيب: عدم التحكم بارتفاع الدهون الثلاثية يسبب حدوث جلطة القلب مرة أخرى النمر: مرضى الضغط لا يمنعون من تناول الزنجبيل
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية أن تعرف مجموعة من أقاليم المملكة، يومي الخميس والجمعة، تساقطات ثلجية تتراوح بين 5 و 50 سنتيمترًا على المرتفعات التي تتجاوز 1400 متر، بالإضافة إلى زخات رعدية قد تصل كميتها إلى 35 ملم في بعض المناطق. كما يتوقع أن تشهد بعض المناطق هبات رياح قوية قد تصل سرعتها إلى 90 كلم في الساعة. وفيما يخص الحالة الجوية اليوم، أشارت المديرية إلى أنه ابتداءً من زوال اليوم، ستتحسن الأجواء تدريجيًا لتكون قليلة السحب إلى غائمة جزئيًا في النصف الشمالي من المملكة، على أن تمر سحب كثيفة في نهاية الزوال، مسببة أمطارًا أو زخات مطرية رعدية بكل من السهول الشمالية والوسطى، والأطلسين الكبير والمتوسط، والريف، والسايس، والواجهة المتوسطية، وشمال المنطقة الشرقية، وهضاب الفوسفاط ووالماس. وأهابت المديرية العامة...
تربية الأرانب مشروع مربح وصغير يمكن إدارته من المنزل، ويتميز بسهولة التنفيذ وسرعة دوران رأس المال.فيما يلي خطوات إقامة المشروع لتحقيق أعلى إنتاجية:1. دراسة جدوى المشروعقبل البدء، ضع خطة واضحة تشمل:عدد الأرانب: البدء بعدد صغير (4-5 إناث وذكرين) مناسب للمساحة المتاحة.التكاليف الأولية: تشمل تجهيز المكان، شراء الأرانب، الأعلاف، والرعاية البيطرية.الأرباح المتوقعة: دراسة الأسعار في السوق المحلي لحساب العائد المتوقع.2. اختيار السلالات المناسبةاختر سلالات معروفة بإنتاجيتها العالية مثل:1. النيوزيلندي الأبيض: يتميز بسرعة النمو وإنتاجية عالية من اللحوم.2. الكاليفورني: يتمتع بقدرة تحمل عالية ويتميز بإنتاجيته الجيدة.3. البوسكات: سلالة فرنسية مشهورة بإنتاج اللحوم. التحديات والفرص.. كيف يسهم الغاز الحيوي في تطوير الزراعة المستدامة بمصر؟ 3. تجهيز المكانالمساحة: مكان صغير جيد التهوية (غرفة أو سطح المنزل).الأقفاص: استخدم أقفاص سلكية أو خشبية مرفوعة عن...
خطر قاتل.. تحذير من طعام يومي يتناوله نصف مليار شخص
تحذير من روتين يومي في العراق: البلاد تنفق نحو 2 مليار دولار في الازدحام
التين المجفف من الفواكه المغذية، إذ يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل دعم صحة القلب، تعزيز الهضم، وتقوية الجهاز المناعي، الفواكه، وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض.ويعتبر التين المجفف بديلاً صحيًا للحلويات، يتميز بطعمه الحلو وعدم احتوائه على المواد الدسمة المشبعة، فيما يلي سنتحدث في المقال التالي عن فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر، وأهم فوائدة على الريق وللنساء وللأعصاب:فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهرالتين المجفف يعد من أغنى الفاكهة المجففة بالمعادن كالبوتاسيوم مما يجعله صديقاً لنا في كل وقت، ومن أهم فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر:توازن تركيبة الدمتمنع تخثر الدمتحارب الضعف والتعب والإرهاق العصبيتعالج التهاب الحلق والشعب الهوائية والمثانةبديلة للإسبرينتنشيط وظائف المخ...
الثوم ليس مجرد نكهة تُضاف إلى الأطعمة؛ بل هو كنز صحي يحتوي على فوائد مذهلة للجسم، إذ يُعتبر الثوم جزءًا من الطب التقليدي منذ آلاف السنين، حيث تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز المناعة.ونستعرض هنا بالتفصيل فوائد تناول الثوم يوميًا، وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الفوائد الصحية لتناول الثوم يوميًا1. تعزيز الجهاز المناعيالثوم غني بالمركبات الكبريتية مثل الأليسين، التي تعمل كمضادات طبيعية للفيروسات والبكتيريا. تناول الثوم يوميًا يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.2. خفض ضغط الدمإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن الثوم يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا. يعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط.3. خفض الكوليسترول الضاريساعد الثوم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار (LDL)...
انخفضت أسعار الذهب، اليوم الاثنين، بضغط من ارتفاع الدولار في حين يترقب المستثمرون أول اجتماع لمجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) في 2025 لتلمس مؤشرات عن مسار أسعار الفائدة. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية 0.7% إلى 2751.71 دولار للأوقية (الأونصة) بعد أن جرى تداوله قرب مستويات قياسية يوم الجمعة. وهبطت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.8% إلى 2756.30 دولار. وارتفع الدولار 0.2% مما جعل الذهب أعلى تكلفة للمشترين من حائزي العملات الأخرى. Gold inches lower as US dollar rises, Fed meeting in focus https://t.co/a46BLPj76g — The Business Times (@BusinessTimes) January 27, 2025 وقال ييب جون رونغ محلل الأسواق لدى آي.جي "الدولار قد يكون العامل الأساسي وراء تراجع الذهب... لكن التحركات الحالية تشير إلى أن المسار الهبوطي للمعدن الأصفر لا...
عقدت الجمعية العامة لشركة بتروجلف مصر اجتماعها برئاسة المهندس صلاح عبد الكريم، الرئيس التنفيذي للهيئة المصرية العامة للبترول، وبمشاركة المهندس أشرف بهاء، رئيس شركة جنوب الوادي المصرية القابضة للبترول، ونواب رئيسي هيئة البترول وجنوب الوادي، وبحضور ممثلي شركتي بيكو وكوفبيك.افتتح المهندس إسحاق سعد، رئيس مجلس إدارة شركة بتروجلف، الاجتماع باستعراض أبرز الإنجازات التي حققتها الشركة، أبرزها التقدم المحرز في مشروع استخدام الطاقة الشمسية بالتوازي مع مولدات الغاز بهدف تقليل استهلاك السولار، بالإضافة إلى استغلال غازات الشعلة في توليد الطاقة للحد من الانبعاثات الكربونية.كما تم استعراض الأداء الإنتاجي للشركة الذي بلغ حاليًا 22.5 ألف برميل من الزيت الخام يوميًا من حقولها في خليج السويس، وذلك بعد الطفرة الإنتاجية التي تحققت في السنوات الأخيرة. كما عرضت الشركة خطتها الإنتاجية لعام 2025/2026 والتي...
شهد اليوم الثالث من فعاليات جناح الأزهر الشريف بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السادسة والخمسين إقبالًا كبيرًا من الزوار. معرض القاهرة الدولي للكتاب حيث توافد الجمهور على الأركان المختلفة بجناح الأزهر الشريف للاستفادة من الأنشطة والعروض المتنوعة التي يقدمها الجناح. واحتشد الزوار للاستمتاع بالفعاليات الثقافية والدينية وبانوراما الأزهر الشريف، إذ يتواجد العديد من الأركان التي تعرض كتبًا ومؤلفات علمية ودينية، بالإضافة إلى ورش العمل والمحاضرات التي تُسهم في تعزيز الفكر الوسطي ونشر المعرفة. وافتتح ، الدكتور أحمد هنو، وزير الثقافة، الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولى للكتاب، بمركز مصر للمعارض الدولية في التجمع الخامس. معرض القاهرة الدولي للكتابويستقبل معرض الكتاب، زواره يوميًا من الساعة 10 صباحًا وحتى 8 مساءً، عدا يومي الخميس والجمعة من 10 صباحًا حتى 9 مساءً، وذلك مقابل ٥ جنيهات سعر...
قرح الفم قد تكون مزعجة ومؤلمة، ولكن يمكن علاجها باستخدام وصفات طبيعية فعّالة تساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء. إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:1. الماء والملحامزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.استخدمه كغرغرة للفم لمدة 30 ثانية، ثم ابصقه.كرر هذه العملية مرتين يوميًا لتطهير الفم وتخفيف الالتهاب.2. العسلضع طبقة خفيفة من العسل الطبيعي مباشرةً على القرحة.كرر ذلك 3-4 مرات يوميًا؛ العسل مضاد للبكتيريا ويساعد على ترطيب المنطقة.3. صودا الخبزاصنع عجينة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء.ضع العجينة على القرحة واتركها لبضع دقائق، ثم اشطفها بالماء.استخدمها مرة يوميًا لتقليل الالتهاب.4. زيت جوز الهندضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على القرحة باستخدام إصبع نظيف.كرر ذلك عدة مرات يوميًا؛ الزيت يمتلك خصائص...
شهدت ميادين الجيزة والقاهرة، انتظام لحركة أتوبيسات نقل الزوار لمعرض القاهرة الدولي للكتاب في ثالث أيام افتتاحه أمام الجمهور، إذ يتوافد مئات المواطنين يوميا على تلك الأتوبيسات التي سهلت الذهاب والعودة من وإلى مركز مصر للمعارض والمؤتمرات الدولية.ورفعت هيئة النقل العام أمس، أسعار التذاكر لتصبح التذكرة بـ ٢٠ جنيها بدلا من ١٥ جنيها.وافتتح الدكتور أحمد هنو، وزير الثقافة، يوم الخميس الموافق ٢٣ يناير، الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولى للكتاب، بمركز مصر للمعارض الدولية في التجمع الخامس، بحضور عبد لله الحراصي وزير الإعلام بسلطنة عمان دولة ضيف شرف المعرض لهذا العام.وكانت اللجنة الاستشارية العليا للمعرض قد اختارت العالم الراحل أحمد مستجير شخصية المعرض، والكاتبة فاطمة المعدول شخصية معرض الطفل، وتحمل هذه الدورة شعار "اقرأ... في البدء كان الكلمة"، ومن المقرر أن...
تتميز الفراولة بمحتواها العالي من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، فلا عجب إذن أن تكون الفراولة واحدة من أكثر أنواع الفاكهة التي يفضلها العديد من الأشخاص.دراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلفستان مجسم.. رانيا منصور تثير الجدل بظهورها اللافتفوائد تناول الفراولة- قد تساعد في تقليل الالتهابالفراولة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، وهي عوامل طبيعية مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب المزمن والمشاكل الصحية المرتبطة به، وفقًا لدراسة أجريت عام 2021 ونشرت في Antioxidants ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة قد تساعد في منع وإدارة الحالات المرتبطة بالالتهابات، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.- قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلببفضل مستوياتها العالية من المركبات المفيدة للقلب مثل الأنثوسيانين، أظهرت الأبحاث أن الفراولة يمكن أن تساعد في حماية نظام...
شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب في ثالث أيامه إقبالا كبير امن الوافدين من الخارج حرصاً منهم علي المشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال 56 هذا الحدث الثقافي السنوي. ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما يُضيف بُعدًا ثقافيًا جديدًا يعزز من التعاون الثقافي العربي. كما اختارت اللجنة الاستشارية العليا العالم الراحل أحمد مستجير ليكون...
يشهد معرض القاهرة الدولي للكتاب في يومه الثاني على التوالي منذ بدء استقبال الزوار أمس الجمعة، إقبالا كثيفا من قبل الأسر ومحبي القراءة من مختلف الجنسيات.ويعد معرض الكتاب قبلة لمحبي القراءة من كافة الجنسيات المختلفة، كما يعد فسخة للأسر والاصدقاء نظرا لما يوفره المعرض من أماكن للأطفال والترفيه والمطاعم المختلفة أيضا لتناول الوجبات.وافتتح ، الدكتور أحمد هنو، وزير الثقافة، الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولى للكتاب، بمركز مصر للمعارض الدولية في التجمع الخامس.ويستقبل معرض الكتاب، زواره يوميًا من الساعة 10 صباحًا وحتى 8 مساءً، عدا يومي الخميس والجمعة من 10 صباحًا حتى 9 مساءً، وذلك مقابل ٥ جنيهات سعر التذكرة.
صحار- العُمانية أطلقت شركة "جرين تك" للتعدين والخدمات محطة تجريبية لمعالجة المخلفات في منطقة العرجاء بولاية صحار ليشكل خطوة محورية نحو تحقيق الاستدامة في قطاع التعدين واستعادة الموارد في سلطنة عُمان. وتشكل المحطة أولى مراحل مشروع مصنع معالجة النفايات والذي ومن المتوقع بدء تشغيله بحلول منتصف عام 2026، بطاقةٍ إنتاجية يومية تصل إلى 10 آلاف طن من المخلفات. وسيُعالج المصنع المتكامل 3.3 مليون طن سنوياً، ما يُسهم في تعزيز استرداد النحاس بدعم استثماري معتمد كـ "استثمار أخضر" بقيمة 40 مليون ريال عُماني (100 مليون يورو) من شركة بي بي جي لتخزين المعادن الثمينة النمساوية. ويُعد مصنع معالجة المخلفات في العرجاء الذي يعد مشروعًا مشتركًا بين شركة بي بي جي لتخزين المعادن الثمينة النمساوية وشركة عُمان للتعدين نقطة تحول...
وفقًا لبحث جديد، قد يكون المشروب الأرجواني اللذيذ هو الحل لفقدان الوزن، وكشفت الدراسة أن تناول عصير الفاكهة هذا بانتظام قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين قدرة الجسم على حرق الدهون، كما يعزز البكتيريا المعوية المفيدة.17 سنة انتهت بالانفصال.. 10 صور رومانسية تجمع نانسي عجرم وفادي الهاشمطريقة عمل بسكويت الشاي فى الطاسةاكتشف باحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة أن شرب عصير البلسان لمدة أسبوع أدى إلى تحسن كبير في كيفية معالجة الجسم للسكر وحرق الدهون، وكجزء من الدراسة التي نشرت في مجلة Nutrients ، خاض 18 مشاركًا يعانون من زيادة الوزن أسبوعًا حيث شربوا عصير البلسان كل يوم وأسبوعًا آخر حيث تناولوا مشروبًا وهميًا.بين هذين الأسبوعين كانت هناك فترة "غسيل" لمدة ثلاثة أسابيع للتأكد من...
توصي الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، بشرب 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا خلال فصل الشتاء. وتحذر من محاولة شرب لترين يوميًا إذا لم تكن هناك حاجة طبيعية لذلك. ثورة في علاج سرطان عنق الرحم.. دراسة جديدة تكشف فعالية اللقاح في الوقاية من المرض خطر زيادة كمية الماء على الصحةتنبه الدكتورة ماريا إلى أن شرب الماء بكميات زائدة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والصداع. وتوضح أن الجسم يحتاج إلى كمية أقل من الماء في الشتاء مقارنة بالصيف.الكمية المناسبة في الصيففي فصل الصيف، تحتاج أجسامنا إلى مزيد من الماء، حيث يُوصى بشرب ما بين 1.2 و1.7 لتر من الماء يوميًا، وذلك بسبب درجات الحرارة المرتفعة وزيادة التعرق.ص كيفية حساب كمية الماء المناسبة لكل شخصتشير الدكتورة إلى أن كمية...
حالة من الهدوء والجمال والتفاعل يشهدها معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ56، قبل غروب شمس أول أيام استقباله للجمهور.حيث يشهد المعرض إقبالًا كبيرًا على فعالياته وأنشطته المتنوعة، خاصة الفرق الموسيقية المتواجدة داخل المعرض، والتي جذبت الزوار على مدار خاصة الأطفال والشباب، بتقديم استعراضات وأغاني مختلفة خلقت حالة من التفاعل والسعادة بين كافة الحضور.واشعلت الفرق الموسيقية بالمعرض حماس الزوار وتفاعل الجميع مع الأغاني والاناشيد، وسط فرحة وأجواء ظهرت على وجوههم.وافتتح أمس، الدكتور أحمد هنو، وزير الثقافة، الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولى للكتاب، بمركز مصر للمعارض الدولية في التجمع الخامس، بحضور عبد لله الحراصي وزير الإعلام بسلطنة عمان دولة ضيف شرف المعرض لهذا العام.وكانت اللجنة الاستشارية العليا للمعرض قد اختارت العالم الراحل أحمد مستجير شخصية المعرض، والكاتبة فاطمة المعدول شخصية...
تشهد قاعات معرض القاهرة الدولي للكتاب في نسخته الـ 56، اليوم الجمعة إقبال جماهيري ضخم في أول يوم لاستقبال الجمهور.وتشهد القاعات حضور قوي ومشاركة فعالة من قبل الزوار في الندوات القائمة بقاعات المعرض، كما يستمر الزوار في التزايد والإقبال حيث توافد عدد كبير من الزوار منذ الساعات الأولى على افتتاح أبواب المعرض بمركز مصر للمعارض الدولية، بالتجمع الخامس.والفئة الأكثر حرصا للمشاركة في معرض الكتاب هى من الأسر والشباب وكبار السن، ويحرص الجميع على الحضور لاقتناء الكتب وحضور الفاعليات والأنشطة، داخل قاعات المعرض المختلفة، بحضور كبار الأدباء والشعراء والمفكرين والسياسيين.وافتتح أمس، الدكتور أحمد هنو، وزير الثقافة، الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولى للكتاب، بمركز مصر للمعارض الدولية في التجمع الخامس، بحضور عبد لله الحراصي وزير الإعلام بسلطنة عمان دولة ضيف شرف...
أكد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، على استمرار عمل سوق اليوم الواحد أمام مصنع الألبان بشارع قناة السويس بالمنصورة، وفي باقي المراكز يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، بعد الأداء المتميز لأسواق اليوم الواحد التي انطلقت بالدقهلية، واستجابة لطلب المواطنين وفي إطار السعي لزيادة المعروض من السلع الأساسية وتوفير المنتجات الغذائية المختلفة بأسعار تنافسية تلائم دخل الأسر والمساهمة في رفع الأعباء، وأكد أنه جاري التوسع فيها بالتنسيق مع وزارة التموين لتشمل جميع مراكز ومدن المحافظة.وأوضح أن سوق اليوم الواحد بدأ اليوم لأول مرة في بيع الأسماك بأسعار تنافسية تبدأ من 55 جنيه وتناسب الأسر المتوسطة، وأشار إلى أن توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بتوفير جميع صور الدعم والرعاية للمواطنين في مختلف المجالات خاصة فيما يتعلق بالسلع والمنتجات الغذائية المختلفة بأسعار...
شهدت المنطقة المخصصة للمطاعم، إقبال كبير من زوار معرض القاهرة الدولي للكتاب، حيث حرص الجمهور على تناول وجبات الإفطار بعد الانتهاء من آداء صلاة الجمعة، وشراء الحلوى للأطفال. بأسعار رمزية.. سور الأزبكية ينافس دور النشر في معرض الكتاب ويشارك في معرض الكتاب هذا العام، عدد من المطاعم الشهيرة، وأيضا عدد من محال الحلوى والكافيهات، لتلبية احتياجات زوار المعرض، ولكن عند المقارنة مع الأعوام الماضية شهدت منطقة المطاعم تراجع كبير في الأعداد المشاركة.وافتتح أمس، الدكتور أحمد هنو، وزير الثقافة، الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولى للكتاب، بمركز مصر للمعارض الدولية في التجمع الخامس، بحضور عبد لله الحراصي وزير الإعلام بسلطنة عمان دولة ضيف شرف المعرض لهذا العام.وكانت اللجنة الاستشارية العليا للمعرض قد اختارت العالم الراحل أحمد مستجير شخصية المعرض، والكاتبة...
القرنفل.. يحتاج كل منا لبعض التغييرات البسيطة في نظامه الغذائي، والتي تضفي عليه مزيدا من الصحة وتمنح الجسم الحيوية والنشاط، ويمكن إضافة بعض المكونات الغذائية الصحية إلى طعامنا اليومي للحصول على نكهة إضافية ونتيجة فعالة.فوائد القرنفلووفق لموقع "The Times Of India"، فإن القرنفل، وهو نوع من التوابل الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، تمنح جسمك دفعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقي من الأمراض والالتهابات. وفيما يلي بعض الفوائد المدهشة لمضغ القرنفل يوميًا: مضاد للأكسدةيحتوي القرنفل على مركبات مضادات الأكسدة، والتي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل الالتهابات، وتكافح الإجهاد التأكسدي، من خلال منع الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والاضطرابات العصبية، ويمكن أن يعزز الاستخدام المنتظم للقرنفل الصحة العامة والرفاهية.الحماية من العدوىأحد المواد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:احذر تناول هذه الفواكه إن كنت تعاني من الصداع، واحذر نقص فيتامين د يتسبب في مخاطر صحية خطيرة، والدايت مش هيجيب نتيجة| تحذير، وماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر يوميًا، وماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية؟، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتاحذر نقص فيتامين د يتسبب في مخاطر صحية خطيرة.. الجز على الأسنان أخطرهاالدايت مش هيجيب نتيجة| تحذير.. هذه الأشياء تمنع إنقاص الوزنفي الصباح.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر يوميًا ؟سعر غير متوقع لفستان أنابيلا هلال الأسود في أحدث إطلالاتها بدبي|شاهداحذر تناول هذه الفواكه إن...
الخابورة- الرؤية أنهت نماء لخدمات المياه تنفيذ مشروع توسعة محطتي مُعالجة مياه الصرف الصحي بولايتي الخابورة والسويق، إذ يأتي المشروع في إطار التزام الشركة بتحسين جودة الحياة في قطاع الخدمات الأساسية وتعزيز أسس التنمية المستدامة في مختلف المحافظات التي تشملها خدمات الشركة. وقال المهندس هلال بن مسعود الشرجي القائم بأعمال مدير دعم التشغيل في نماء لخدمات المياه، إن مشروع توسعة محطتي معالجة مياه الصرف الصحي بولايتي الخابورة والسويق، يمثل إضافة مهمة لأنه يسهم في تعزيز البنية الأساسية لقطاع الصرف الصحي في الولايتين، من خلال معالجة مياه الصرف الصحي وإنتاج المياه المجدّدة والمعالجة ثلاثيًا عبر تطبيق أفضل الممارسات العالمية في هذا المجال، وباستخدام تقنيات متقدمة تضمن معالجة مياه الصرف الصحي بطريقة صديقة للبيئة، بما يكفل الحد من التأثيرات البيئية...
حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جبرييسوس من أن إعادة بناء النظام الصحي في قطاع غزة ستكون "مهمة معقدة وصعبة" بعد حرب مدمرة انطلقت قبل أكثر من 15 شهرًا. وكتب تيدروس على منصة إكس: "ستكون تلبية الاحتياجات الصحية الهائلة وإعادة بناء النظام الصحي في غزة مهمة معقدة وصعبة، نظرًا إلى حجم الدمار والتعقيدات التشغيلية والقيود الموجودة".أخبار متعلقة ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين جراء العدوان على غزة إلى 45,885العدوان على غزة.. شهداء جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي مركز إيواءاستشهاد 7 فلسطينيين في غارة إسرائيلية على مدينة غزةمساعدة أكثر من مليون شخصأعلن برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة أنّه يسعى إلى توفير الغذاء لأكبر عدد ممكن من سكان قطاع غزة بعد إعادة فتح المعابر بموجب اتفاق وقف إطلاق النار الذي بدأ سريانه أمس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدمت إدارة القوافل العلاجية بمديرية الصحة في المنوفية، خدماتها الطبية لـ2481 مواطناً في قريتي عمروس بمركز الشهداء وساقية المنقدي بمركز أشمون، ضمن جهود وزارة الصحة لتوفير الرعاية الصحية في مختلف أنحاء المحافظة.وأقيمت القافلتان على مدار أربعة أيام، الأولى بقرية عمروس يومي 15 و16 يناير، والثانية بقرية ساقية المنقدي يومي 18 و19 يناير، حيث شملت الخدمات إجراء 387 فحصاً معملياً، و48 أشعة، بالإضافة إلى الكشف المبكر عن الضغط والسكر لـ405 حالات، وتحويل 14 حالة إلى المستشفيات لاستكمال العلاج.وشهدت القوافل تنظيم ندوات تثقيفية للمواطنين لزيادة الوعي الصحي وأهمية الكشف المبكر عن الأمراض، في إطار جهود مديرية الصحة لتعزيز الخدمات الطبية المتكاملة بالمحافظة.وأكدت مديرية الصحة بالمنوفية استمرار تنظيم القوافل العلاجية في مختلف القرى والمناطق لتلبية احتياجات المواطنين والوصول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد اللحوم الحمراء من الأطعمة المحببة للعديد من الأفراد، نظرًا لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، ولكن رغم هذه الفوائد إلا أنه عند تناولها بإفراط قد تسبب بعض الأضرار على الصحة.ما هي اللحوم الحمراء؟اللحوم الحمراء هي اللحوم المأخوذة من لحوم الثدييات من غير الطيور، بحيث تكون ذات لون أحمر عندما تكون نيئة، ويتم تقسيم أنواع اللحوم الحمراء بناءً على نوع الحيوان المأخوذ منه اللحم، مثل: • لحوم البقر.• لحم الغنم.• لحم الغزال.أما عن لحوم الدجاج ولحم الديك الرومي فهي لحوم بيضاء وليست حمراء، كما تقسم اللحوم الحمراء بناءً على كيفية تربية الحيوان وطريقة تصنيع اللحوم. القيمة الغذائية للحوم الحمراء. تحتوي اللحوم الحمراء على مجموعة من العناصر الغذائية، وتشكل الدهون نسبة 80% من محتوى اللحوم، أما عن القيمة الغذائية...
البلاد ــ وكالات كشفت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يؤدي إلى انخفاض عدد الآفات، التي تصيب المادة البيضاء بالدماغ، التي ترتبط بالإصابة بالخرف، والتي تؤدي إلى التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، مع الأخذ في الاعتبار أن هذا الشاي يحتوي على الكافيين، وقد لا يكون تناوله باستمرار مناسبًا للجميع. وأضافت الدراسة أن مضادات الأكسدة والبوليفينولات المتواجدة بالشاي تساهم في حماية الدماغ من التلف، كما أنه مفيد أيضًا في صحة القلب وفقدان الوزن. وتوصلت الدراسة إلى هذه النتائج بعد فحص بيانات 9 آلاف مشارك تزيد أعمارهم على 65 عامًا، تم جمعها بوصفها جزءًا من مسح أُجري بين عامي 2016 و2018، حيث تم حساب مقدار استهلاك المتطوعين للشاي الأخضر، ومسح أدمغتهم بالرنين المغناطيسي، ووجد الباحثون رابطًا بين كمية...
أثنى اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، على الأداء المتميز لأسواق اليوم الواحد التي انطلقت بالدقهلية، وأكد أنه جاري التوسع فيها بالتنسيق مع وزارة التموين لتشمل جميع مراكز ومدن المحافظة نظرا للإقبال الكبير عليها واستجابة لطلب المواطنين باستمرارها بعد النجاح الملحوظ الذي حققته، وأوضح أن أسواق اليوم الواحد مستمرة يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع.وأكد محافظ الدقهلية أن هذه الأسواق تأتي في إطار جهود الدولة المصرية لتوفير السلع الأساسية للمواطنين بأسعار مخفضة، والتي تعتبر خطوة جديدة ضمن سلسلة الأسواق التي تهدف إلى ضبط الأسعار وتوفير السلع مباشرة للمستهلكين، وأوضح أن هذه المبادرة جزء من الجهود الحكومية التي تستهدف الحد من تأثير الحلقات الوسيطة في عملية توريد السلع، ما يسهم في تخفيض الأسعار وزيادة المعروض من المنتجات الأساسية، والذي يسهم بشكل كبير...
أكد الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة، أن محافظة شمال سيناء قادرة على استيعاب 500 حالة من الجرحى القادمين من قطاع غزة، وسيتم نقل حالات لمحافظات أخرى وفق شدتها والتخصص، موضحًا أنه سيتم نقل حالات إلى مستشفيات بورسعيد والقاهرة والشرقية ودمياط وكفر الشيخ ومحافظات أخرى. اصطفاف سيارات الإسعاف وأشار «عبدالغفار»، في تصريحات لقناة «القاهرة الإخبارية»، خلال تفقده نقطة تجمع اصطفاف سيارات الإسعاف في رفح المصرية، أن هناك سيارات موجودة بالمنطقة الجنوبية وأخرى موجودة بالمنطقة الشمالية لتدعم المنظومة بالكامل. 150 سيارة إسعاف بشمال سيناء وأوضح وزير الصحة، أن الـ150 سيارة إسعاف تم حشدهم بمنطقة معبر رفح أو بشمال سيناء بشكل عام تكفي لنقل الجرحى والمصابين الفلسطينيين وهناك ترتيبات لسيارات أخرى جاهزة للتحرك سريعًا في حال الاحتياج...
تعرض قناة الوثائقية، برنامج «من أرشيف المعرض»، يوميا في تمام الساعة 8 مساءً بتوقيت القاهرة. ويحتفي برنامج «من أرشيف المعرض»، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ56، إذ يقدم ندوات نادرة مع كبار الفنانين والأدباء والمفكرين المصريين، وأمسيات شعرية وأدبية خاصة، فضلا عن ندوات عن الثقافة والفكر والسياسة ونقاشات عن كبار الفنانين عن تجاربهم وأفكارهم. تردد قناة الوثائقية التردد 12303 معدل الترميز 27500 الاستقطاب أفقي/H
خاص شاركت مشهورة سناب شات اللبنانية، يومي، متابعيها عبر منصات التواصل الاجتماعي صورًا من عطلتها الشتوية. وظهرت يومي في الصور وهي تتزلج على الجليد بإطلالة أنيقة، مستمتعة بأجواء الشتاء الساحرة. وقد لاقت الصور انتشارًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أشاد متابعوها بجمالها وأناقتها. اقرأ أيضا: يومي تخرج من طائرة خاصة وترقص على أنغام المال يتكلم .. فيديو
الكبد يعمل كمرشح طبيعي لتنقية الجسم من السموم. ومع التعرض للتلوث الغذائي والبيئي، يمكن أن تتراكم السموم، مما يؤثر على صحة الكبد، تعرف على بعض الطرق الطبيعية لتنظيف الكبد وتعزيز وظائفه وفقا لموقع هيلثي...أطعمة لتنظيف الكبد من السموم:1. الثوم..• يحتوي على الأليسين والسيلينيوم، وهما مركبان يساعدان على تطهير الكبد.• تناول فص واحد يوميًا يعزز صحة الكبد.2. الجريب فروت• غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة.• يُفضل تناوله يوميًا لتنقية الكبد.3. الجزر و البنجر• يحتويان على البيتا كاروتين والفلافونويدات، التي تحسن وظائف الكبد.4. الشاي الأخضر• غني بمضادات الأكسدة.• كوب يوميًا يساعد على التخلص من السموم ويُهدئ الأعصاب.5. الأوراق الخضراء• مثل السبانخ والجرجير، تحفز إفراز الصفراء وتزيل الشوائب من الدم.6. الافوكادو• يحتوي على الجلوتاثيون، الذي يدعم إزالة السموم.7. التفاح• غني بالبكتين الذي يحسن وظائف...
خاص نشرت مشهورة سناب شات اللبنانية يومي، مقطع فيديو لها برفقة صديقاتها مما أثار الجدل على مواقع التواصل . وأظهر المقطع، رقص “يومي” برفقة صديقاتها بعد خروجها من طيارة خاصة وتأديتهم لأغنية “المال يتكلم” . واشتهرت اللبنانية مشهورة سناب باسم دكتورة يومي، ولكن اسمها الحقيقي هو يمنى خوري، وهي من مواليد 1986م، وهي لبنانية الجنسية، وتقيم ما بين السعودية والإمارات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-309.mp4
لا شك أنّ مشروب الشاي الأخضر يندرج ضمن أفضل المشروبات التي يحرص عليها البعض عند اتباع أنظمة التخسيس الغذائية، نظرًا لكونه منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي، ويحتوي على نسبة أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود والقهوة، وقد كشفت دراسة حديثة فائدة أكثر فاعلية لشرب كمية أكبر من الشاي الأخضر يوميًا، إذ تقلل من خطر الإصابة بآفات الدماغ المرتبطة بالخرف. فوائد شرب الشاي الأخضر يوميًا حلل باحثون من مؤسسات في جميع أنحاء اليابان، بيانات 8766 متطوعًا تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، تم جمعها كجزء من مسح أجري بين عامي 2016 و2018، وجرى استخدام استبيان تردد الطعام لتقييم استهلاك الشاي الأخضر والقهوة، في حين تم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ لتقييم آفات المادة البيضاء الدماغية وحجم الحُصين والحجم الكلي للدماغ، وفقًا للبحث المنشور...
يمانيون../ توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من الحليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 17%. ويُعد هذا النوع من السرطان ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، ومسؤولًا عن 10% من إجمالي حالات السرطان، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. الدراسة، التي أُجريت في جامعة أكسفورد ونُشرت في مجلة نيتشر كومينيكيشنز، هي الأكبر من نوعها، حيث شملت أكثر من نصف مليون امرأة وتمت متابعتهن على مدى 16 عامًا. كيف يحمي الحليب من سرطان القولون والمستقيم؟ أكد الباحثون أن زيادة الكالسيوم اليومي بمقدار 300 ملغ، وهو ما يعادل كوبًا من الحليب، يساعد على تقليل خطر الإصابة. ويرى الخبراء أن الكالسيوم قد يمنع تأثير الأحماض الصفراوية الضارة في الأمعاء، مما يقلل من احتمالية تلف الأمعاء والإصابة بالسرطان....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد شرب الحليب يوميًا عادة غذائية غنية بالفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم، فهو مصدر طبيعي للكالسيوم الذي يلعب دورًا أساسيًا في تقوية العظام والأسنان، كما يساهم في دعم صحة القلب والعضلات، وقد أظهرت دراسات حديثة أن تناول كوب من الحليب يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل سرطان الأمعاء، بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية الضرورية. وكشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من الحليب يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%، مما يسلط الضوء على دور الكالسيوم في الوقاية من هذا النوع الشائع من السرطان، وتقدم لكم “البوابة نيوز” نتائج دراسة تثبت صحة هذا الكلام ونُشرت تفاصيلها في مجلة “Nature Communications”. أظهرت الدراسة أن...
أظهرت بيانات تنمية الطفولة المبكرة ورفاهية الطفل لعام 2024 الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء، أن 82,9% من الأطفال «36 - 59 شهرًا» يعيشون في بيئة منزلية إيجابية ومحفزة للتعلم. وكشف الإحصاءات أن نسبة الأطفال الذين يسيرون على المسار الصحيح من حيث الصحة والتعلم والرفاه النفسي والاجتماعي، بلغت 82,33% للأطفال «24 - 59 شهرًا».أخبار متعلقة "الصحة" تُحذّر من إساءة التدفئة المنزلية وتوجه إرشادات لتجنب المخاطروصول الطائرة الإغاثية السعودية العاشرة لمساعدة الشعب السوري .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 90,6 % من أطفال المملكة يستخدمون الأجهزة التقنية يوميًاأجهزة تقنيةفيما يخص استخدام التقنية الرقمية، أوضحت البيانات أن 90,6% من الأطفال بين 5 و7 سنوات يستخدمون الأجهزة التقنية يوميًّا.وفي...
الرياض أوضح الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن أشهر الدراسات اليابانية أظهرت بأن المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة. وقال الأحمدي في لقاء مع برنامج من السعودية: “صار هناك استنساخ للدراسة اليابانية بأن أفضل مؤشر عام للصحة الجيدة هو المشي 10 آلاف خطوة يوميًا، لكن الدراسات العلمية الحديثة تري أن هذا كثير لأنك في اليوم الواحد سوف تقطع مسافة 8 كيلو سيرا علي الأقدام”. وتابع: “لذلك فسرت الدراسات الحديثة بأن 10 آلاف خطوة هو أكثر شيء، والسن من 7 – 17 سنة يحتاجون إلى 12 ألف خطوة باليوم و 7 آلاف خطوة لكبار السن، ولا يوجد فرق بين الرجال والنساء”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/WhatsApp-Video-2025-01-12-at-6.28.22-PM.mp4 اقرأ أيضا: مختص: البرد لا يدخل العظم والمفاصل هي التي تتأثر .. فيديو
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد ونشرتها مجلة Nature Communications أن شرب كوب كبير من الحليب يوميًا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%.فوائد الكالسيوم في الوقايةأظهرت النتائج أن استهلاك 300 ملغ من الكالسيوم يوميًا، ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17%. وأكدت الدراسة أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، توفر فوائد مشابهة.وقالت الدكتورة كيرين بابيير، أخصائية التغذية بجامعة أكسفورد: “الدراسة تقدم أدلة قوية على أن الكالسيوم، سواء من منتجات الألبان أو مصادر أخرى، يلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم”.سرطان الأمعاء: أرقام وتوقعات مقلقةيصنف سرطان الأمعاء كثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، مع تسجيل حوالي مليوني إصابة...
اجتازت صادرات النفط من غيانا قفزة كبيرة في منتصف العام الماضي 2024، مدفوعة بالطلب القوي من أوروبا التي تسعى جاهدة لتعويض النقص في الإمدادات الروسية من خلال البحث عن مصادر بديلة. وكشفت بيانات مجموعة بورصات لندن أن صادرات غيانا من النفط قفزت بنسبة 54% لتصل إلى 582 ألف برميل يوميًا في عام 2024. وضعت الزيادة غيانا، الدولة النفطية الناشئة، في المرتبة الخامسة كأكبر مُصدّر للنفط الخام في أمريكا اللاتينية، بعد كل من البرازيل والمكسيك وفنزويلا وكولومبيا. وتُظهر البيانات أن الدول الأوروبية استقبلت حصة الأسد من صادرات غيانا، حيث بلغت وارداتها 388 ألف برميل يوميًا، ما يمثل 66% من إجمالي الشحنات خلال العام الماضي، مقارنة بنحو 62% في عام 2023.
كشفت دراسة جديدة، أن “شرب الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم”. وبحسب موقع “sciencealerسينس”، أكدت الدراسة أن “منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم”. وقال الفريق المشرف على الدارسة في جامعة أكسفورد، إن “استهلاك 300 غرام من الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17%”. ووجد الباحثون أن “الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حتى لو كانت خيارات غير الألبان مثل فول الصويا، قد تحمي من مشاكل صحية طويلة الأمد في الأمعاء السفلية”. هذا “ويعتقد العلماء، أنه يمكن الوقاية مما يصل إلى نصف جميع...
المناطق_الطائفأعلن الأمن العام منع مرور الشاحنات من طريق السيل الكبير بمحافظة الطائف في كلا الاتجاهين، يومي الخميس والسبت من كل أسبوع من الساعة الـ (2) بعد الظهر حتى الـ (8) مساء، اعتبارًا من الخميس (9) يناير حتى الجمعة (28) فبراير 2025 م.وأوضح الأمن العام أن تنظيم المنع مستمر حتى إعادة فتح طريق الهدا لمستخدميه، المقرر في الـ (28) من شهر فبراير المقبل 2025 م بعد اكتمال تنفيذ أعمال الصيانة للطريق، وتحويل الحركة المرورية (ذهابًا وإيابًا) باتجاه طريق السيل الكبير. ودعا مستخدمي طريق السيل الكبير إلى الاتصال في الحالات الطارئة أو طلب خدمات عاجلة أو الإبلاغ عن التجاوزات برقم مركز العمليات الأمنية الموحدة بمنطقة مكة المكرمة (911).أخبار قد تهمك دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان تحبط تهريب 24,293 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول...
أعلن الأمن العام منع مرور الشاحنات من طريق السيل الكبير بمحافظة الطائف في كلا الاتجاهين، يومي الخميس والسبت من كل أسبوع من الساعة الـ “2” بعد الظهر حتى الـ “8” مساء، اعتبارًا من الخميس “9” يناير حتى الجمعة “28” فبراير 2025 م. وأوضح الأمن العام أن تنظيم المنع مستمر حتى إعادة فتح طريق الهدا لمستخدميه، المقرر في الـ “28” من شهر فبراير المقبل 2025 م بعد اكتمال تنفيذ أعمال الصيانة للطريق، وتحويل الحركة المرورية “ذهابًا وإيابًا” باتجاه طريق السيل الكبير. ودعا مستخدمي طريق السيل الكبير إلى الاتصال في الحالات الطارئة أو طلب خدمات عاجلة أو الإبلاغ عن التجاوزات برقم مركز العمليات الأمنية الموحدة بمنطقة مكة المكرمة “911”.
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثون من خلال مراقبة لأكثر من نصف مليون امرأة أن شرب 200 جرام من الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%.وأكدت الدراسة أن منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم.وقال الفريق المشرف على الدارسة في جامعة أكسفورد، إن استهلاك 300 غرام من الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17%، أي أكثر بثلاث نقاط مئوية من الحليب.ووجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حتى لو كانت خيارات غير الألبان مثل فول الصويا،...
اليوسفي من الفواكه الحمضية الشهيرة بسبب نكهته القوية والحلوة، ويشتهر اليوسفي بأنه أحلى من البرتقال بشكل عام، وهذا يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا للحلوى.كما يفضل تناول قشور اليوسفي لأحتوائها على مادة الفلافونويد الفائقة أو مضادات الأكسدة، والتي تسمى تانجيريتين، وقد أظهرت الدراسات أن الفلافونويدات الفائقة فعالة في خفض نسبة الكوليسترول . يقضي على الفيروس تماما .. علاج جديد يشفي من أثار كورونا الجانبيةكاجوال لافت.. كارولين عزمي تثير الجدل بظهورها الأخيرفوائد اليوسفيصحة الجلديرتبط وجود مستويات صحية من فيتامين سي في الجسم بامتلاك بشرة صحية، وقد ثبت أن فيتامين سي يلعب دورًا حيويًا في كيفية إنتاج الجسم للكولاجين، الكولاجين هو ما يجعل بشرتنا تبدو شابة، كما ثبت أن فيتامين سي يمنع ويعالج تلف الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.صحة العينمن الفوائد الأخرى لمحتوى اليوسفي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الأسبوع الحالى إقامة أسواق اليوم الواحد يومى السبت والأحد بنطاق حي شرق وذلك بمنطقة سموحة خلف محطة سيدي جابر موقف السوبر جيت القديم، وبنطاق حي العجمي بمنطقة البيطاش بجوار مبني ديوان الحي بالإسكندرية.وإستجابة لطلبات المواطنين بالتوسع فى إقامة أسواق اليوم الواحد تم إفتتاح سوق جديد بحي العامرية أول على مدار يومي السبت والأحد اسبوعيا امام مساكن البوسطة بالعامرية .كما أقيم السوق في موعده الأسبوعي بنطاق حي منتزه أول على مدار يومي الأثنين والثلاثاء بميدان محمد نجيب نطاق حي منتزه أول.وفي الإطار ذاته شهدت أحياء الجمرك والمنتزه ثان إستمرار إقامة السوق يومي الأربعاء والخميس، وذلك بالمنشية بجراج الشهر العقاري خلف مكتب مرور التحرير، وبميدان المندرة بحري.ويستمر الخميس من كل أسبوع وبالتعاون مع الغرفة التجارية...
كشف المركز الوطني للأرصاد عن استمرار تأثير حالة عدم الاستقرار الجوي التي تشمل معظم مناطق المملكة، موضحًا بأن التوقعات تشير إلى هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة، تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة، وتصل إلى الغزيرة في بعض المواقع.وأكد المركز أن هذه الأمطار ستكون مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار، مما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية، مع احتمالية جريان السيول في المناطق المنخفضة والأودية.المنطقة الشرقية ومكةوبيّن المركز أن المنطقة الشرقية ستشهد أمطارًا متوسطة يومي السبت والأحد على حفر الباطن، الخفجي، النعيرية، وأمطارًا خفيفة إلى متوسطة يوم الأحد على الدمام، الجبيل، الخبر، القطيف، الأحساء، وسيهات. أما منطقة مكة المكرمة، وأفاد المركز بأنها ستتأثر بأمطار خفيفة إلى متوسطة مساء الخميس ويوم الجمعة على جدة، رابغ، خليص، والكامل، بينما تشهد العاصمة المقدسة وبحرة والجموم أمطارًا...
كشف المركز الوطني للأرصاد عن استمرار تأثير حالة عدم الاستقرار الجوي التي تشمل معظم مناطق المملكة، موضحًا بأن التوقعات تشير إلى هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة، تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة، وتصل إلى الغزيرة في بعض المواقع.وأكد المركز أن هذه الأمطار ستكون مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار، مما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية، مع احتمالية جريان السيول في المناطق المنخفضة والأودية.المنطقة الشرقية ومكةوبيّن المركز أن المنطقة الشرقية ستشهد أمطارًا متوسطة يومي السبت والأحد على حفر الباطن، الخفجي، النعيرية، وأمطارًا خفيفة إلى متوسطة يوم الأحد على الدمام، الجبيل، الخبر، القطيف، الأحساء، وسيهات. أما منطقة مكة المكرمة، وأفاد المركز بأنها ستتأثر بأمطار خفيفة إلى متوسطة مساء الخميس ويوم الجمعة على جدة، رابغ، خليص، والكامل، بينما تشهد العاصمة المقدسة وبحرة والجموم أمطارًا...
دعاء الستر وتيسير الأمور لعله من أكثر الأدعية التي يحتاج إليها الكثير، وما أجمل الستر وأن يسترنا الله تعالى في الدنيا والآخرة، اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا رب العالمين، اللهم أزح من قلبي كل خوف يسكنني، وكل ضعف يكسرني، وكل أمر يبكيني، وافتح لي أبوابي المغلقة، اللهم اجبر كسر قلبي، جبرًا يتعجب منه أهل السماوات والأرض، جبرا يليق بكرمك، وعظمتك، وقدرتك، يا رب العالمين.دعاء الستر في الدنيا والآخرةاللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك.. اللهم احسن عاقبتنا في الأمور كلها وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام.اجعل فى قلوبنا نوراً وفي قبورنا نوراً وفي أسماعنا نوراً وفي أنفسنا نوراً وفي أهلنا نوراً ومن تحتنا نوراً وفي...
في زحام الحياة وانشغال الناس بمشاغل الدنيا، يظل القرآن الكريم النور الذي يُضيء الطريق للمؤمن، يرشدنا إلى ما ينفعنا في دنيانا وآخرتنا، ومن بين سور القرآن الكريم التي تحمل فضلًا عظيمًا وتأثيرًا خاصًا على حياة المسلم، تأتي سورة الملك، التي عُرفت بين العلماء والمفسرين بـ"المنجية" و"الحافظة" و"المجادلة"، لفضلها الكبير في حماية قارئها من عذاب القبر وشفاعتها له يوم القيامة.فضل سورة الملك في السنة النبوية:سورة الملك، التي تبدأ بآية: "تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ"، هي سورة تحمل معاني العظمة والقدرة الإلهية. وقد وردت أحاديث كثيرة تؤكد فضلها، منها قول النبي ﷺ:"إنَّ سورةً من القرآن ثلاثونَ آيةً شفعت لرجلٍ حتى غُفِرَ له، وهي: تبارك الذي بيده الملك" (رواه الترمذي وحسنه الألباني).وفي حديث آخر، قال ﷺ:"سورة تبارك هي المانعة...
حثت دار الإفتاء المصرية المواطنين على تخصيص ورد يومي من القرآن الكريم، مؤكدةً أن ذلك يُعد نورًا للقلوب وراحةً للأرواح وبركةً في الحياة، وأشارت الدار إلى أهمية البدء بقراءة آيات قليلة يوميًا، حيث يُعتبر القرآن الحبل الموصول بين العبد وربه.اجعل لنفسك وردًا يوميًايعتبر القرآن الكريم أعظم الكتب السماوية وأجلّها منزلة، فهو كلام الله المنزل على قلب النبي محمد ﷺ ليكون هداية للبشرية ونورًا يبدد ظلمات الحياة، فالقرآن الكريم هو الحبل الموصول بين العبد وربه، والسبيل إلى السكينة وراحة القلوب.أهمية الورد اليومي من القرآنتخصيص ورد يومي من القرآن الكريم هو عادة تعود على المسلم بخيرات لا تعد ولا تحصى. فالورد اليومي ليس فقط عبادة تقرب الإنسان من الله، لكنه أيضًا وسيلة لتطهير القلوب وتهذيب النفوس. يقول الله تعالى في كتابه العزيز:...
أظهرت دراسة حديثة أن زيادة عدد الخطوات اليومية يمكن أن تساهم في تقليل أعراض الاكتئاب والوقاية منه. وفقًا للبحث، فإن المشي بمعدل 5000 خطوة يوميًا أو أكثر يرتبط بانخفاض في أعراض الاكتئاب، بينما يُسهم الوصول إلى 7000 خطوة أو أكثر يوميًا في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بشكل أكبر.يعزى هذا التأثير الإيجابي للمشي إلى دوره في زيادة إفراز هرمونات السعادة مثل الدوبامين والسيروتونين، بالإضافة إلى تحسين الصحة البدنية العامة. لذلك، ينصح بجعل المشي جزءًا من الروتين اليومي كوسيلة فعّالة لدعم الصحة النفسية والوقاية من الاكتئاب.
في ظل التحديات التي نواجهها في الحياة اليومية، يظل القرآن الكريم هو النور الذي يهدي القلوب ويريح الأرواح، وتلاوة القرآن ليست مجرد عمل تعبدي، بل هي طريقة رائعة لتعزيز السكينة والطمأنينة في حياتنا. وعلى الرغم من مشاغل الحياة، تدعو دار الإفتاء المصرية إلى تخصيص ورد يومي من القرآن الكريم كوسيلة للتواصل مع الله، وزيادة الإيمان، وتحصيل البركة.القرآن الكريم: الحبل الموصول بين العبد وربهقالت دار الإفتاء المصرية في بيان لها: "القرآن الكريم هو الحبل الموصول بين العبد وربه، وهو مرشد الإنسان إلى الطريق الصحيح. إنه كتاب هداية ورحمة، ومن خلال تلاوته، يجد المؤمن العزاء، ويسكن قلبه، وتزداد راحته النفسية". وتؤكد الدار أن التلاوة اليومية لآيات القرآن الكريم تمنح المؤمن فرصة عظيمة للاتصال المباشر بالله تعالى، والتذكير بوعده ووعيده، والتأمل في معانيه العميقة التي تغذي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسود اليوم السبت، طقس معتدل على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية مائل للدفء على شمال الصعيد دافىء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية.وتتابع الهيئة، أن الطقس شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الانحاء، يصل لحد الصقيع على المزروعات فى وسط سيناء ومناطق الصحراء الغربية.توقع خبراء الأرصاد الجوية، أن يكون هناك شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وأن تتساقط أمطار خفيفة إلى متوسطة مساء على مناطق من غرب البلاد “السلوم - مطروح” على فترات متقطعة، مع نشاط للرياح على مناطق من السواحل الغربية على فترات متقطعة.حالة البحرين المتوسط والأحمرتكون حالة البحر المتوسط خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج فيه من متر الى...
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا