2024-11-14@03:00:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 49
«یجب علیهم»:
تغييرات الطقس والانتقال من فصل لآخر يتأثر به العديد من الأشخاص، وعلى إثرها قد يدخلون في حالة مزاجية سيئة لفترات طويلة، مما يُعيق ممارستهم لحياتهم اليومية، لذا نقدم إليكم في السطور التالية أبراج لا تحب أصحابها تغييرات الفصول، وفقًا لما قدمه موقع الأبراج «horoscope». أبراج أصحابها لا تحب تغيير الفصول أصحاب برج الأسد من أكثر الأبراج التي يتغير مزاجها، ولا تٌحب تغيير الفصول، لأنه يُعاني دومًا من القلق بشأن المسؤوليات الجديدة، أو الأجواء الجديدة المختلفة والتغييرات، ولا يعرفون كيفية التصرف سريعًا حال ما يحدث في الجو، وذلك في تغيير الفصول عامةً سواء في الشتاء أو الصيف أو أي فصل من الفصول الأربعة. ومن المعروف أن أصحاب برج الحمل، لا يُحبون تغييرات الطقس ويشعرون بالانطواء والحزن والكآبة ويميلون إلى التفكير العميق في أي...
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد انتشار الإنفلونزا ونزلات البرد، مما يزيد من مخاطر المضاعفات الصحية لبعض الفئات. في هذا السياق، حددت وزارة الصحة والسكان أربع فئات يجب عليهم تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية لحمايتهم من التعرض للمضاعفات. هؤلاء الفئات هم:النساء الحوامل.كبار السن.الأطفال الصغار.أصحاب المناعة الضعيفة.أهمية لقاح الإنفلونزا الموسميةأوضحت وزارة الصحة أن لقاح الإنفلونزا يعزز المناعة من خلال إنتاج أجسام مضادة للفيروس، مما يساهم في تقليل احتمالية الإصابة وتخفيف الأعراض في حال حدوث العدوى. وأكدت الوزارة أن اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات. يستغرق اللقاح نحو أسبوعين لتكوين المناعة، لذا يُفضل تلقيه قبل بدء فصل الشتاء وانتشار الأنفلونزا.لقاح الإنفلونزا هو عبارة عن حقنة في الذراع تنشط الجهاز المناعي لإنتاج الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من...
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تكثر الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وحددت وزارة الصحة والسكان 4 فئات يجب عليهم تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية قبل بدء فصل الشتاء، كونهم الأكثر إصابة بالمضاعفات، وهم على النحو التالي: 1- الحوامل. 2- كبار السن. 3- الأطفال الصغار. 4- أصحاب المناعة الضعيفة. أفضل وقت للحصول على لقاح الإنفلونزا وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن لقاح الأنفلونزا يقوى المناعة وينتج أجسام مضادة للمرض، لافتة إلى أن اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات، لافتة إلى أن لقاح الإنفلونزا السنوي يستغرق ما يقرب من أسبوعين لتكوين المناعة، لذا يجب الحرص على تلقيه قبل بدء فصل الشتاء وانتشار الأنفلونزا. ولقاح الإنفلونزا هو عبارة عن حقنة في الذراع، تعمل على تنشيط الجهاز المناعي...
ليبيا – اعتبر المفتي المعزول من البرلمان الصادق الغرياني أن القرارات الأخيرة للمجلس الرئاسي مشرفه، مطالباً اياه بتحمل مسؤولياتهم وتكون لهم الشجاعة أن يتخذوا المزيد من القرارات المهمة والشجاعة. الغرياني قال خلال استضافته عبر برنامج “الاسلام والحياة” الذي يذاع على قناة “التناصح” التابعة له وتابعته صحيفة المرصد إن القرارات المهمة التي يجب الإشادة بها هي تشكيل الهيئة أو المفوضية الوطنية للاستفتاء والاستعلام الوطني لأنها قد تكون مفتاح تعبر به ليبيا من الازمة. ورأى أن القرار هو الضوء والأمل للنفق المظلم، مطالباً المجلس الرئاسي أن يتخذ القرارات المهمة العاجلة قبل فوات الأوان. وفيما يلي النص الكامل: هناك أمر في غاية الاهمية العام هذا حدث أمر غير مسبوق في هذا الشهر سبتمبر أعداء الثورة من أتباع القذافي وبسبب التساهل معهم في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- الإفراط في استهلاك الكافيين أمر ممكن، وهو ما اكشفته مؤخرًا الممثلة الأمريكية داكوتا جونسون بعد استهلاكها الكثير من مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين أثناء إخراج أول فيلم لها، حين وجدت نفسها تعاني من التوتر وصعوبة النوم.واعتقدت جونسون، التي خاضت أول تجربة إخراجية لها بالفيلم القصير "Loser Baby"، أن مشروب الطاقة الذي تناولته كان "مشروبًا طبيعيًا". وصرّحت لمجلة "فارايتي" أنها لم تدرك أنها كانت "تتناول جرعة زائدة من الكافيين".وقد يختلط الأمر على بعض الأشخاص، إذ قد يعتقدون أن مشروبات الطاقة هي مشروبات رياضية أو يعتبرونها مناسبة لترطيب الجسم. إذن، ما هي مشروبات الطاقة؟ نظرًا لأن كمية الكافيين الموجودة فيها تشكّل مصدر قلق رئيسي، فما هي الكمية المناسبة من الكافيين التي يجب استهلاكها؟ وما الذي يعتبر...
ذكر تقرير نشرته مجلة "بوليتيكو" الأميركية، أن مسؤولي الصحة العامة بالولايات المتحدة يواجهون عقبات وهم يحاولون تعزيز دفاعات السكان ضد سلالات فيروس كورونا المستجد، بما في ذلك ضعف الإقبال على التطعيمات، وقرب نهاية برنامج يهدف إلى مساعدة غير المؤمن عليهم في الحصول على اللقاح.ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، توجد مستويات "عالية" أو "عالية جدًا" من كوفيد في مياه الصرف الصحي في كل ولاية أميركية تقريبًا، حيث تشير بعض تقديرات إلى أن ما يصل إلى 2.5 في المئة من السكان مصابون بكوفيد.وفي هذ الصدد، أوضح مايكل أوسترهولم، عالم الأوبئة ومدير مركز أبحاث وسياسات الأمراض المعدية بجامعة مينيسوتا، أن "أحد تحديات اليوم هو أن الناس لن يحصلوا على التطعيم"، مضيفا: "معظم الناس مرتبكون. إنهم لا يفهمون حقًا ما يحدث أو...
تشير الدكتورة ناتاليا بافليوك خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الكثيرين يتناولون الحليب الخالي من اللاكتوز أو الحليب النباتي،وهو ما يعتقده الكثيرون مفيد للصحة ، وفي هذا الصدد توضح الدكتورة ماهو خطر اللاكتوز ولماذا يتجنب البعض تناوله.وتقول: "اللاكتوز هو السكر الموجود طبيعيا في الحليب، وعندما ينخفض مستوى إنزيم اللاكتاز الذي يعالج سكر الحليب، عند تقدم بعض الأشخاص بالعمر، أو يعاني بعض الأطفال من مشكلة نقصه منذ الولادة، يسبب الحليب عندهم انتفاخ البطن وإسهال رغوي، لذلك توصف لهم قطرات إنزيمية خاصة لتجاوز هذه المشكلة".ولكن وفقا لها، لا يعني هذا ضرورة استبعاد منتجات الألبان تماما من النظام الغذائي، خاصة وأنها تعتبر مصدرا مهما للبروتين والكالسيوم.وتقول:"يمكن إضافة 50-100 ملغم من الحليب في اليوم إلى النظام الغذائي. كما يمكن تناول الحليب ومنتجات الألبان الخالية من...
توصي الدكتورة صوفيا كارداشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي كبار السن بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة حيث أنه على كبار السن الابتعاد عن تناول الغريب فروت، لأن بعض الأدوية التي يتناولها كبار السن قد لا تتوافق مع الغريب فروت، وتجنب البيض النيئ لأنه يمكن أن يكون مصدرا لعدوى مرضية.وتقول: "يجب على كبار السن توخي الحذر عند تناول الغريب فروت ومنتجاته، لأنها يمكن أن تتفاعل مع أدوية تخفيض مستوى ضغط الدم والقلق والأرق، لأن عواقبها مزعجة".ووفقا لها، تؤثر الأطعمة الدهنية والمقلية والساخنة والحادة والمتبلة سلبا في الغشاء المخاطي للمعدة، الذي يتباطأ تجدده لدى كبار السن بسبب اضطراب عملية التمثيل الغذائي، كما أن المعلبات والنقانق تحتوي على نسبة عالية من الملح. لذلك قد تسبب الوذمة، ومن الأفضل استبدال السكر والحلويات بالعسل والفواكه المجففة...
تشير الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء، إلى أن التفاح مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة، ووفقا لها يحتوي التفاح على فيتامينات A وC وB1 وB2 وPP وE وعلى المغنيسيوم والفوسفور واليود والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك، التي جميعها مفيدة للجسم.وتساعد هذه الفيتامينات على التعامل مع الإجهاد وتعطي قوة وتحسن عمل الدماغ وتعزز عمل القلب والأوعية الدموية، كما أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من أمراض عديدة، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي التفاح على مادة البكتين التي هي مادة ماصة طبيعية يمكنها امتصاص السموم من الأمعاء وإخراجها من الجسم، أي قد يكون مفيدا في حالات التسمم.وتقول: "يحتوي التفاح على أحماض الفاكهة التي تساعد على تدفق الصفراء وتحسن عملية الهضم، ولكن لا ينصح بتناول كمية كبيرة...
قال وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إنه يجب تحصين الفكر لدى الأطفال الناشئة في المراحل العمرية المبكرة من كل ما يشاهدوه على الإنترنت، مؤكدًا أهمية تطوير علاقة الآباء بأولادهم لخلق تواصل لفظي بينهم وملاحظة التغيرات الناتجة عن استخدامهم للإنترنت، مثل الكسل والبلادة الحسية، بالإضافة إلى المشاكل الصحية مثل قصر النظر وآلام الظهر؛ لذلك يجب عليهم تعريف أولادهم بالمخاطر التي تقابلهم من الإنترنت. مؤشرات توضح خطورة الإنترنت وأضاف «هندي»، خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، أن هناك مؤشرات توضح خطورة الإنترنت على الأطفال مثل الاستهداف النفسي والوجداني والانتهاك العاطفي، لافتا إلى أن الولايات المتحدة الأمريكية أصدرت إحصاءات تقول إن 80% من الأطفال في 25 دولة تعرضوا إلى الاعتداء والاستغلال والإيحاء الجنسي عبر منصات التواصل الاجتماعي. يجب تواصل الآباء مع أولادهم تابع...
أعلن المركز التكنولوجي لأحياء المنطقة الشمالية بالقاهرة عن إجراءات جديدة لتسهيل عملية تقديم طلبات التصالح في إطار قانون التصالح في مخالفات البناء القديم رقم 17 لسنة 2019. وناشد المركز جميع الراغبين في تقديم طلبات المرافق والحاصلين على نموذج 10 بضرورة التوجه إلى المركز لمطابقة الهيئة الهندسية على المنظومة.إجراءات التصالح القديم1. المواطنين الحاصلين على نموذج 3: يجب عليهم تقديم شهادة بيانات جديدة وتحديث الطلب على المنظومة الجديدة للتصالح دون رسم فحص أو جدية تصالح، مع استمرار الطلب بنفس أسعار التصالح القديمة. 2. المواطنين الذين لم يتم البت في طلباتهم السابقة: يجب عليهم أيضًا تقديم شهادة بيانات جديدة، نظرًا لأنها لم تدخل لجنة البت.متطلبات التصالحفي حالة تغيير أي بيانات بشأن العقار المحل التصالح، يجب تقديم الوثائق التي تثبت التغييرات. يوجد تسهيلات للمواطنين لإنهاء...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد عرق السوس أحد المشروبات المميزة على مائدة الطعام، وتحديدًا في شهر رمضان. ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحيّة التي ستدفعك إلى تضمينه في نظامك الغذائي.ماذا تعرف عنه؟أوضح موقع "Mount Sinai" الطبي في أمريكا أن عرق السوس يُستخدم منذ آلاف السنين كغذاء ودواء. ويُعرف أيضًا باسم "الجذر الحلو"، لأنه يحتوي على مركب أحلى بحوالي 50 مرة من السكر.ينمو النبات المُعمّر، الذي يتراوح ارتفاعه بين 3 و7 أقدام، في بعض أجزاء أوروبا وآسيا. وتُعتبر جذوره بمثابة قطع أسطوانية طويلة ومستقيمة من الخشب الليفي المتجعد، التي تنمو أفقيًا تحت الأرض. وتُعدّ بنية من الخارج وصفراء من الداخل. وتُصنع مُكمّلات عرق السوس من جذور النبات وسيقانه الموجودة تحت الأرض.
صيام يوم عرفة من الأمور المحببة للمسلمين، ويحرص الكثيرون على صيامه ومن بينهم مرضى السكري، الذين تسيطر عليهم حالة من القلق نظرا لظروفهم الصحية، ولذلك نوضح في هذا التقرير عدة نصائح يجب عليهم اتباعها حال صيام يوم عرفة. نصائح لمرضى السكري عند صيام يوم عرفة وفي هذا الشأن، قال الدكتور «سعيد شلبي» أستاذ أمراض الباطنة بالمركز القومي للبحوث في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن مرضى السكري الذين يرغبون في صيام يوم عرفة يجب عليهم تأخير تناول وجبة السحور، ويفضل تناول الفول لأنه يصعب هضمه ما يؤدي إلى عدم شعور المريض بالجوع أثناء فترة الصيام، وفي الوقت نفسه يجب تناول بعض أرغفة الخبز والدواء بنفس الطريقة التي يتم تناوله بها في رمضان. كما يفضل تناول نصف الجرعة أو ربما يتم إلغائها، ليتم...
نصائح هامة للطلاب قبل الثانوية العامة، تعتبر مرحلة الثانوية العامة من أهم المراحل التعليمية في حياة الطالب، حيث تحدد مستقبله الأكاديمي والمهني. ولضمان النجاح في هذه المرحلة، من المهم اتباع بعض النصائح الهامة التي تساعد الطلاب على التحضير الجيد والتفوق في الامتحانات. وفيما يلي بعض النصائح الأساسية: نصائح لطلاب الثانوية العامة1. وضع خطة دراسية محكمةنصائح هامة، قبل بدء العام الدراسي، من الضروري وضع خطة دراسية محكمة تشمل جميع المواد الدراسية. يجب تخصيص وقت كافٍ لكل مادة بناءً على مدى صعوبتها وأهميتها، مع تحديد أهداف واضحة لكل فترة زمنية. يمكن تقسيم الخطة إلى أهداف أسبوعية وشهرية لتحقيق تقدم مستمر. تشديدات أمنية مشددة وتسليم لجان الثانوية في قبضة الشرطة بداية من السبت شروط وقواعد القبول للمدارس الثانوية الفنية للتمريض للعام الدراسي ٢٠٢٥/٢٠٢٤ 2....
أكد الشيخ خالد الجندي عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن القراء في حالة جهاد دائم بكتاب الله عز وكل، داعيا قراء القرآن المصريين إلى استعادة ريادة مصر في هذا المجال. الجندي: القارئ مطالب بالانشغال بكتاب الله فقط قال الشيخ خالد الجندي عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال كلمة القاها ضمن فاعليات المؤتمر الأول لأهل القرآن، بحضور كبار القراء، وقيادات الإذاعة المصرية، إن بعض الدول انتشرت وتسيّدت بعد أن غزت أصوات قرائها في بعض الأحيان، لافتا إلى وجود فترات غابت فيها الريادة في هذا المجال عن جمهورية مصر العربية، والآن جاء دور القراء المصريين لاستعادة هذه الريادة مرّة أخرى. وأشار إلى أنّ القراء ممثلين لوَحي المولى عز وجل، مشددا على أنه يجب على القراء عدم الانشغال بغير كتاب الله، فالقرآن غيور...
أجاب الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليه خلال برنامجه "ولا تعسروا" المذاع على القناة الأولى المصرية، مضمونة: بعض زملائي في العمل يقومون بأشياء ممنوعة أو خاطئة، تخالف نظام العمل، ولكن حين يسألني أحد المسئولين عن ذلك فلا أجيبه وأقول لا أعلم، فهل علي وزر أم يجب أن أقول له ما أعرف؟.ليرد الورداني موضحا:" الشغل أعمالنا ليها تكييف شرعي.. لما تسأل عن فلان عمل إيه أو معملش إيه وأنت مسئول عنه دي شهادة". وأكد أنه لا يجوز في الشهادة أن يكذب فيها المرء، ولكن كثيرا من الناس يختلط عليهم الأمر، فإن كان مسئولًا وباستطاعته إصلاح هذا الخطأ، فليصلحه ويتجاوز عنه، لكن إذا سئل فيجب أن يجيب بالصدق، لأنه إذا لم يجب بالصدق فإنه خان الأمانة ويجب...
في هذا العصر المتسارع للإعلام الرقمي، تتطلب مهنة الصحافة تكيُّفًا مستمرًا وتطويرًا لمواكبة التحولات الرقمية. يجب على الصحفيين اليوم أن يمتلكوا مجموعة من المهارات الجديدة التي تمكنهم من تلبية تطلعات القراء والمشاهدين في هذا العصر الرقمي المتطور.أولًا، ينبغي على الصحفيين أن يكونوا على دراية بكيفية إنتاج المحتوى الرقمي بشكل فعَّال، حيث يتعين عليهم إنشاء محتوى متنوع يشمل النصوص والصور والفيديوهات والبودكاست، وتوظيف هذا المحتوى بشكل مناسب لكل منصة إعلامية. على سبيل المثال، يجب أن يكون الصحفي قادرًا على تقديم محتوى مختصر وجذاب على تويتر، واستخدام الوسوم المناسبة لزيادة التفاعل، واستخدام الأدوات التقنية لتحرير وإنتاج الفيديوهات والصوتيات. ثانيًا، يجب على الصحفيين أن يتقنوا استخدام منصات التواصل الاجتماعي بشكل فعَّال، حيث تمثل هذه المنصات قناة مهمة للتواصل مع الجمهور وتوسيع نطاق الوصول....
العرق سوس يعتبر من ابرز المشروبات الرمضانية في مصر وبعض الدول العربية ومن المتعارف عليه له قدره كبيره على إعطاء الشعور بالارتواء، كما يلقب بقاهر العطش، سوف نعرض لكم بعض الأفراد الممنوعين من العرقسوس أثناء شهر رمضان، كما يعتبر العرقسوس من المشروبات السريعة التحضير ويوجد بعض الناس لا يفضلونه، سوف نتحدث في السطور التالية عنه بالتفصيل. الأشخاص الممنوعون من تناول العرقسوسيوجد العديد من الأشخاص ممنوعون من تناول العرقسوس تحديدًا مرضى إرتفاع ضغط ومرضى القلب ومرضى الكلى والحوامل والمرضعات، سوف نتحدث عن كل هؤلاء الأشخاص بالتفصيل مدى تأثير تناول مشروب العرقسوس عليهم في الخطوات التالية:أولًا مرضى إرتفاع ضغط الدممدى تأثير تناول شراب العرقسوس على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث العرق سوس يرفع ضغط الدم لدى بعض الأفراد تحديدًا...
مع استمرار حرب الكيان الصهيوني الإسرائيلي الوحشية على قطاع غزة وشعبها، والتي تعتبر إبادة جماعية في حق الشعب الفلسطيني، دعت "كامالا هاريس" نائبة الرئيس الأمريكي، إسرائيل إلى وقف فوري لإطلاق النار في قطاع غزة.كما دعت هاريس إسرائيل السماح بزيادة دخول المساعدات لتخفيف ما وصفتها بأنها ظروف "غير آدمية وكارثة إنسانية" يعيش فيها الفلسطينيون، وقالت خلال كلمتها أثناء زيارتها لمدينة "سيلما" بولاية ألاباما:"نظرا لحجم المعاناة الهائل في غزة، يجب أن يكون هناك وقف فوري لإطلاق النار، على الأقل خلال الأسابيع الستة المقبلة، وهذا هو المطروح حاليًّا على طاولة التفاوض".وأضافت:"لابد لحكومة إسرائيل أن تفعل المزيد لزيادة تدفق المساعدات بشكل كبير، لأن الناس هناك تتضور جوعًا في غزة، والظروف غير آدمية وإنسانيتنا المشتركة تلزمنا بالتحرك".وأضافت:"يجب على سلطات الاحتلال الإسرائيلي فتح معابر حدودية جديدة، ويجب...
توجد بعض الحالات التي يجب فيها تجنب استهلاك الكافيين أو تقليل استهلاكه، إليك بعض الحالات التي ينبغي فيها الانتباه إلى استهلاك الكافيين، وفقا لما نشره موقع هيلثي: أكلات ومشروبات تقاوم التشنج العضلي المفاجئ امرأة تعثر على كنز أثري تحت فناء منزلها.. ماذا وجدت؟ متى يجب عليك تجنب استهلاك الكافيين؟الحمل: ينصح النساء الحوامل بتقليل استهلاك الكافيين، الكافيين يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى المشيمة ويمكن أن يتجاوز الحاجز البلازمي في الجنين، مما يزيد من خطر الإصابة بتأثيرات سلبية محتملة على صحة الجنين.الرضاعة الطبيعية: الكافيين يمكن أن ينتقل إلى حليب الأم ويصل إلى الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية. قد يؤثر استهلاك الكافيين على نوم الطفل ويسبب تهيجًا أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.الأرق واضطرابات النوم: قد يزيد استهلاك الكافيين من...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أنواع مرض السكري، مردفًا: «النوع الأول للسكر الذي يتعالج بالأنسولين لا يجوز له صيام رمضان نهائيًا».وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن النوع الثاني للمصابين بمرض السكري الذين يعالجوا بالأقراص، يجب عليهم عمل تحليل سكر تراكمي آخر شهرين، وفي حالة أن المعدل التراكمي أقل من 5 لا يجوز الصيام، وإذا وصل المعدل التراكمي أكثر من 6 درجات يمكن للمصاب بالسكر الصيام.وتابع حسام موافي: هناك أناس مصابين بالفشل الكلوي يصرون على الصوم خلال رمضان وهذا الأمر خطير، لأن الكلى تحتاج يوميا لـ3 لتر ماء يوميا على الأقل، لذا يجب عليهم عدم الصوم.وأشار حسام موافي إلى أن إطعام فقير أو مسكين خير...
روسيا – أفادت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه يجب أن تتوافق التغذية مع عمر الإنسان، فمثلا الرجال بعد سن 35 عاما يحتاجون إلى الطماطم، أما النساء إلى جميع أنواع الملفوف. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن النظام الغذائي يجب أن يتغير وفقا للعمر. فمثلا يجب على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عاما عدم رفض تناول هذه المادة أو تلك. وتقول: “يحدث النضج البيولوجي للجسم حتى سن 25 عاما، لذلك قبل هذا العمر، لا ينبغي أبدا حدوث أي تغييرات مفاجئة في التغذية، واتباع حمية غذائية مقيدة. وكما هو ملاحظ يحب الناس في هذه الفترة من العمر التخلص من الوزن الزائد باتباع حميات غذائية مختلفة. ولكن هذا غير صحيح. لأن النظام الغذائي ليس مجرد لعبة، فالطعام عبارة...
نشرت طبيبة سودانية شابة مقطع فيديو على إحدى حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي وتم تداوله على نطاق واسع من أجل المساعدة.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد تحدثت الطبيبة عن الطريقة الصحيحة التي يجب اتباعها من قبل الدكاترة الذين دخلوا مصر بطريقة غير شرعية.وطالبت الدكتورة في حديثها جميع زملائها الذين دخلوا مصر بطريقة غير شرعية ويريدون إكمال دراستهم عبر الإمتياز بضرورة التوجه لمفوضية اللاجئين للحصول على الكرت الأصفر.كما أكدت في حديثها الذي تابعه محرر موقع النيلين بأنها ستقوم بنشر مقطع آخر, كما طالبت زملائها بالتواصل مع الأطباء السودانيين الموجودين بمصر لمساعدتهم في تفاصيل آخرى.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين
قال أحمد ابومسلم نجم الأهلي السابق، أن لاعبي منتخب مصر الكبار بقيادة محمد صلاح يجب أن يكون لهم دور كبير في تحفيز زملائهم قبل لقاء غانا، ولابد من تحقيق نتيجة إيجابية خصوصا مع حالة الغضب الجماهيري. أمم أفريقيا.. وليد عبداللطيف: الرطوبة ليست سببًا في سوء أداء منتخب مصر أمم أفريقيا.. عصام جمعة: منتخب مصر سيصل إلي ابعد نقطة في البطولة أمم افريقيا.. أيمن يونس: فيتوريا ورط منتخب مصر أمام موزمبيق وأكد أن اللاعب المصري يتميز بالولاء والانتماء عكس لاعبين أفارقة تفضل البقاء مع فرقها وترفض المشاركة في أمم إفريقيا.وتابع في تصريحات عبر فضائية ETC: "يجب تدخل الاعبون الكبار للشد من آزر زملائهم، والمباراة المقبلة صعبة وتحتاج للتكاتف من الجميع من أجل تحقيق نتيجة إيجابية".وأشار: "لابد أن يتم...
تميل أعراض نزلات البرد إلى الارتفاع خلال الأيام القليلة الأولى بعد إصابة الشخص بالمرض، رغم أن بعض الأعراض، مثل سيلان الأنف أو السعال المستمر، يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 14 يوما. ووفقا لتقرير لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن أعراض الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي وفيروس كورونا والفيروسات الأخرى تستمر عادة سبعة أيام، ولكن يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين. إقرأ المزيد ستة أطعمة تعزز المناعة يجب تناولها عند المرض وقد يواجه أولئك الذين يعانون من حالات موجودة مسبقا مثل الربو من أعراض لفترة طويلة، ما يثير فضول البعض حول متى يعني السعال أن عليهم تحديد موعد مع الطبيب.وقالت الدكتورة لينا وين لشبكة "سي إن إن"، إن أولئك الذين عانوا من الأعراض لمدة تزيد عن أسبوعين دون...
بسم الله الرحمن الرحيم نريد أن نقول ونسرف في القول، ونطلب ونلح في الطلب، من السادة أقطاب الفضل الذين لا يداخلنا منهم ريب، أو يخامرنا تجاههم شك في مدى حنوهم وشفقتهم، أن تولي تلك الطائفة التي يعتقل لسانها من الخجل، ويقطعها الحياء عن الكلام، النزر القليل من الاهتمام، فكل شيء في حياتهم يستغرق كل شيء، ويستأثر بكل شيء، فالمشقة التي سلطت عليهم من كل ناحية، وأخذت عليهم كل سبيل، تفد عليهم كل يوم لتعبث بهم عبثاً لا حد له، وتعمق في حناياهم المكلومة مشاعر الضجر والقنوط من ليل يمر في وحشة، ونهار يكر في حسرة. إن الأمر الذي أدعى إلى العجب، والأبلغ في الغرابة، رؤية هذه المشاهد في مركباتنا العامة التي تضرم النفس، وتصلي الضلوع، وتستوقد الصدر، فذاك المحصل...
وصف الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب المئات من أنصاره الذين سجنوا لمشاركتهم في اقتحام مبنى الكابيتول في يناير2021 بأنهم "رهائن"، ودعا جو بايدن إلى إطلاق سراحهم. وقال ترامب خلال تجمع حاشد في ولاية أيوا: "هل تعلمون ماذا يجب عليهم أن يفعلوا؟ يجب أن يطلقوا سراح رهائن السادس من يناير". إقرأ المزيد بايدن: ترامب مستعد للتضحية بالنظام الديمقراطي في البلاد من أجل العودة إلى السلطة وتابع: "البعض يسميهم سجناء، لكني أسميهم رهائن. اطلق سراح رهائن 6 يناير يا جو. اطلق سراحهم يا جو. من السهل عليك أن تفعل ذلك يا جو".وتم في 6 يناير 2021 احتجاز ما لا يقل عن 950 من أنصار ترامب لمحاولتهم تعطيل تصديق الكونغرس على فوز بايدن الانتخابي.ويواصل مكتب التحقيقات الفيدرالي البحث عن المشاركين في أحداث...
يعد عصير الرمان من أكثر المشروبات الشائعة خلال فصل الشتاء ويتميز بمذاق شهي وفوائد صحية عديدة.وبالرغم من فوائد عصير الرمان للقلب والبشرة والمعدة، إلا أن هناك بعض الأشخاص الممنوعين من تناوله سواء بشكل كامل أو جزئي. خطأ فى تخزين الللحمة والفراخ يفسدها.. لن تتوقعه تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم ووفقا لما جاء في موقع الجازيت نعرض لكم قائمة الأشخاص الذين يجب عليهم الامتناع عن تناول عصير الرمان.الأشخاص الذين يعانون من البواسيريمنع من عصير الرمان من يعانون من الإمساك المتكرر أو المزمن. يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس الابتعاد عن عصير الرمان.يمنع من تناول عصير من لديهم التهاب المعدة.أصحاب قرحة الغشاء المخاطي في المعدة.أصحاب الحساسية الغذائية خاصة ضد الرمان. البواسير
أحدث الصيام المتقطع ثورة في عالم الصحة، وأثبت فعاليته في فقدان الوزن، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية. وعلى الرغم من ذلك، قد لا يكون الصيام المتقطع مناسباً للجميع. فيما يلي مجموعة من الفئات التي يجب أن تمتنع عن الصيام المتقطع لتجنب أي أضرار صحية محتملة، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: الأطفال والمراهقون يحتاج الأطفال والمراهقون إلى طاقة ثابتة، لأنهم في مرحلة النمو، ويمكن أن تعيق فترات الانقطاع عن تناول الطعام أثناء الصيام المتقطع، نموهم. النساء الحوامل والمرضعات تزداد الاحتياجات الغذائية لدى النساء خلال فترة الحمل والرضاعة، لذا فإن الصيام المتقطع قد يؤدي إلى الإضرار بصحة الأم والطفل. المصابون بمرض السكري تعتبر تقلبات نسبة السكر في الدم مصدر قلق كبير لمرضى السكري، ويمكن أن يؤدي الصيام المتقطع...
قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا» أن المباني الخاصة بـ«الأونروا» والمساحات المحيطة بها مكتظة بالملاجئ والأشخاص الجائعين، ولم تعد المساعدات الإنسانية قادرة على الوصول إلى أولئك الذين لم يتمكنوا من الانتقال إلى جنوب قطاع غزة. وأضافت «الأونروا»، عبر الصفحة الرسمية بمنصة «إكس»، أنه لم يعد هناك طعام يمكن شراؤه، حتى بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون دفع الأموال. The spaces around @UNRWA buildings are congested with shelters and hungry people.Humanitarian aid can no longer reach those who could not move to the south.There is no more food to buy, even for those who can pay. pic.twitter.com/HDjZVB31Ai— UNRWA (@UNRWA) December 14, 2023 فيليب لازاريني: ما يحدث في غزة يجب أن يثير غضب الجميع وقال المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا» فيليب لازاريني،...
قالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، الجمعة، إنه يتعين وقف العنف المتصاعد الذي يمارسه المتطرفون في الضفة الغربية التي تحتلها إسرائيل يجب أن يتوقف. ويتزايد عنف المستوطنين الإسرائيليين ضد الفلسطينيين في الضفة الغربية منذ هجوم حركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس) على إسرائيل في السابع من أكتوبر(تشرين الأول). وقالت فون دير لاين: "لا بد أن نمنع انتشار العنف وعليه يصبح التعايش السلمي ممكناً فحسب بحل الدولتين". جاءت تصريحاتها في مؤتمر صحفي بكندا مع رئيس الوزراء جاستن ترودو، ورئيس المجلس الأوروبي شارل ميشيل. Nothing justifies Hamas’ terror attack, the spiral of violence & suffering of civilians it triggered.EU & Canada efforts focus on:•release of all hostages•humanitarian aid to Gaza•work toward peaceful coexistence, built on the two-state solution↓ https://t.co/YVYpqzHyql...
تناول الكبدة ليس مناسبًا لبعض الأشخاص بسبب أسباب صحية معينة، هناك عدة أسباب قد تعني أن الأشخاص يجب أن يتجنبوا تناول الكبدة،بحسب ما نشره موقع هيلثي : طريقة عمل الكبدة بدبس الرمان طريقة عمل الكبدة بدبس الرمان هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول الكبدة.. هذا ما يحدث لهممشاكل في الكبد: إذا كان لديك أمراض الكبد مثل التليف الكبدي، أو التهاب الكبد الفيروسي (مثل التهاب الكبد الوبائي)، أو التهاب الكبد الدهني غير الكحولي، فقد يكون من الأفضل تجنب تناول الكبدة. يحتوي الكبد على مستويات عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة، وقد يزيد استهلاكها من خطر تفاقم مشاكل الكبد وتدهور حالته.مرض النقرس: مرض النقرس هو حالة تتسبب في تراكم حمض البوليك في الجسم، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. الكبدة تحتوي على نسبة...
قال العاهل الأردني عبدالله الثاني بن الحسين، إن الدول الحضور بالقمة العربية الإسلامية غير العادية، تجتمع اليوم من أجل غزة وأهلها وبسبب الحرب البشعة عليهم. وأكد خلال كلمته، على ضرورة وقف الحرب في غزة، فورا قبل أن تصل إلى مرحلة الصدام الكبير الذي يطال بالأبرياء، ويمتد إلى العالم كله.أخبار متعلقة الوقود نفد تمامًا.. توقف العمليات في أكبر مستشفى بقطاع غزةالأمم المتحدة: حصار 50 ألف امرأة حامل في غزة منهن 5500 على وشك الولادةفيديو | ملك الأردن: نجتمع اليوم من أجل #غزة وأهلها وبسبب الحرب البشعة عليهم #قمة_التضامن_مع_فلسطين#قمة_عربية_إسلامية_بالسعودية#الإخبارية pic.twitter.com/0haNx9NuEt— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) November 11, 2023وأوضح الأحداث الجارية ليس نتيجة شهر فقط، بل تمتد لظلم مستمر منذ 7 عقودة، سادت خلالها عقلية العزل انتهاكات المقدسات.
يعد فيتامين D أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناء عظام صحية والحفاظ عليها. وذلك لأن جسمك لا يمكنه امتصاص الكالسيوم - المُكوِّن الرئيسي للعظام - إلا عند وجود فيتامين D. كما ينظم فيتامين D أيضًا الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا جسمك. وتدعم كذلك خصائصه المضادة للالتهابات وللأكسدة والواقية للأعصاب صحة الجهاز المناعي ووظائف العضلات ونشاط خلايا الدماغ.وكشفت الدكتورة تينا بيتروفسكايا أخصائية أمراض الباطنية، أن مراقبة مستوى فيتامين D ضروري للأشخاص الذين يعانون من اضطراب عملية استقلاب الفوسفور والكالسيوم: النساء بعد انقطاع الطمث، والرجال والنساء المصابين بهشاشة العظام، والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.وأشارت أخصائية أمراض الباطنية عن عدد المرات التي يجب فيها فحص مستويات فيتامين D بشكل فردي اعتمادا على الدواء المستخدم،...
روسيا – يجب على الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة مراقبة مستوى فيتامين D في جسمهم. وتشير الدكتورة تينا بيتروفسكايا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن مراقبة مستوى فيتامين D ضروري للأشخاص الذين يعانون من اضطراب عملية استقلاب الفوسفور والكالسيوم: النساء بعد انقطاع الطمث، والرجال والنساء المصابين بهشاشة العظام، والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. ووفقا لها، يتم تحديد عدد المرات التي يجب فيها فحص مستويات فيتامين D بشكل فردي اعتمادا على الدواء المستخدم، ومدى سرعة تعويض النقص وما هو التقدم المحرز في تصحيح التشخيص الأساسي للمريض. وتشير الطبيبة إلى أنه في حالة الأمراض المزمنة، مثل اضطرابات استقلاب الفوسفور والكالسيوم وأمراض الغدة الدرقية، فإن مستوى فيتامين D قد لا يرتفع أو يرتفع ببطء شديد....
يسعى الكثيرون من المواطنين الحفاظ على صحة جيدة وتطوير عادات صحية فى حياتنا اليومية، ويرصد "المشهد اليمني" في السطور التالية مجموعة نصائح للحفاظ على صحتك مهما كان عمرك. 1- كن نشيطاً وتحرك الحفاظ على النشاط هو نصيحة هامة للحفاظ على صحتك، خاصة أنه مع تقدم العمر، يبدأ معدل الأيض الأساسي "التمثيل الغذائى" في التقلص، مما يعني أن معدل حرق الدهون يقل، لذا كلما مارست التمارين الرياضية كلما زاد تحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وكلما مارست التمارين كلما زادت قدرتك على التحمل لممارسة الرياضة. اقرأ أيضاً الرئيس المصري يؤكد أهمية إنهاء وطأة المعاناة الإنسانية للشعب الفلسطينى آلاف المصابين في الطرقات.. كارثة طبية في غزة والصحة تعلن امتلاء المستشفيات بالشهداء والجرحى عبر إنستجرام .. «النني يدعم فلسطين» هام إلى جميع المواطنين.....
بقلم/ عائشة سلطانمعظم الكتّاب في الصحافة يكتبون عن كل شيء، لكنهم لا يكتبون عن تفاصيلهم الصغيرة والخاصة! لماذا؟ هل يظنون أن هذا ليس من حقهم؟ هل يخشون من عدم الترحيب بإفشاء أسرارهم، أو ربما يظنون أنها لن تثير اهتمام أحد من القراء؟! أظن أن كل ذلك ليس دقيقاً! إن الناس في الأيام الشديدة الوطأة، كالتي يمر بها العالم اليوم، يختبرون مدى صلابتهم، كما يتلمسون درجة هشاشتهم كذلك، ينغمسون في الأخبار، أو تغمسهم محطات التلفزة في متوالية إخبارية لا نهاية لها؛ ما يحوّلهم في آخر النهار إلى شخوص منهكة أو مكتئبة وبلا أمل في السياسة والإنسانية، كلنا كهؤلاء نحتاج لكل ما يمكن أن ينتشلنا من دوائر الخوف، والهشاشة، والحزن، والحيرة، والأسئلة الوجودية المقلقة، نحتاج للتفاصيل التي تنعشنا، ترش على أرضنا...
قال الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري، إنّه استوقفه في حديث الرئيس عبدالفتاح السيسي في الجزء الأول من الندوة التثقيفية للقوات المسلحة بمناسبة مرور 50 عامًا على نصر أكتوبر المجيد إشارته إلى مقال الكاتب الصحفي الراحل محمد حسنين هيكل الذي كان جزءً من خطة الخداع الاستراتيجي، فقد كان مقال هيكل يُقرأ في الإذاعة بعد طرحه في الأهرام، وكانت مقالات هيكل عنوان السياسة في مصر.وأضاف «الطاهري»، خلال تغطية خاصة عبر قناة «إكسترا نيوز»، ضمن احتفالات مرور 50 عاما على انتصار أكتوبر: "هيكل كتب مقالا فيما معناه أنه يجب التوصل إلى أطر سلمية وأن يتم استبعاد العمل العسكري بعد اكتمال خط بارليف، حيث أكد أنه من الصعب اجتياز خط بارليف، ولكن هذا المقال حقق انتكاسة شعبية كبيرة جدا، فرد عليه الكاتب الصحفي موسى...
يستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لمواجهة نظيره فريق إنبي، مساء اليوم الأربعاء، في اللقاء الذي سيجمع بينهما ضمن منافسات بطولة كأس مصر.تصريحات مختار مختاروقال مختار مختار نجم الكرة المصرية السابق، أن مواجهة الأهلي ضد إنبي صعبة للغاية وكل مباريات الفريق الأحمر تشهد منافسة شرسة لأن كل الفرق تستعد بشكل مختلف لهذه المواجهات الكبرى، مشيرًا إلى أن مواجهات أي نادٍ أمام القطبين الأهلي والزمالك تكون مختلفة بالنسبة للاعبي الأندية الآخرى.وأضاف مختار في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "يجب على لاعبي الأهلي تجهيز نفسهم وأن يأخذوا الأمور بجدية تامة، خصوصا أن أي فريق يستعد بشكل مختلف لمواجهة الفريق الاحمر في الوقت الحالي تحت قيادة مارسيل كولر". شيكابالا يتدخل لإنهاء أزمة محمود علاء مع الزمالك.. تفاصيل كاملة نجم الزمالك يفجر...
يسأل الكثير من الناس عن الوعد بالطلاق لا يقع ولا يجب الوفاء به فأجاب الامام الالباني وقال قال شيخ الإسلام ابن تيمية في مجموع الفتاوى: الوعد بالطلاق لا يقع، ولو كثرت ألفاظه، ولا يجب الوفاء بهذا الوعد، ولا يستحب.وإذا تقرر أن ما صدر من هذا الزوج لزوجته لا يعتبر تعليق طلاق، فلا داعي للتطرق إلى التفريعات التي سأل عنها السائل، والمترتبة على افتراض أن الموضوع موضوع تعليق الطلاق، ثم إن مجرد تحذيرالزوج لزوجته من أخذ شيء من أموال الناس في المستقبل لا يعتبر يمين طلاق، إن لم يقترن به ما يفيد ذلك.هذا وننبه إلى أهمية أمرين: 1 - مراعاة كل من الزوجين لأحاسيس ومشاعر الآخر؛ فلا تقدم الزوجة على ما من شأنه أن يغضب الزوج، أو يعتبره خادشا في قوامته، أو...
تعتبر الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتتسبب في أعراض للإنسان، مثل “الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات”. أشخاص عليهم الحصول على لقاح الإنفلونزا في بعض الحالات، يمكن أن تكون الإنفلونزا خطيرة، مما يؤدي إلى الالتهاب الرئوي أو مضاعفات أخرى، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. للرجال.. نوع مهمل من الخضراوات يعزز من صحة الجسم خلال عاصفة دانيال .. مشروبات طبيعية تقيك من أمراض الخريف وللوقاية من الإنفلونزا؛ يجب أخذ التطعيم الخاص بها؛ حيث يساعد على تحفيز جهاز المناعة لإنتاج الأجسام المضادة؛ وأفضل وقت لتلقي التطعيم ضد الإنفلونزا، يكون بداية من أول شهر أكتوبر ومنتصف ديسمبر من كل عام.ويعمل لقاح الإنفلونزا في غضون أسبوعين من تلقيه، في حين أن هذه الفعالية تتلاشى بعد 5 إلى 6 شهور، ولا...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الخميس 14 سبتمبر 2023 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية. حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 13 سبتمبر 2023 صحيًا ومهنيًا وعاطفيًا حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 صحيا ومهنيا وعاطفيا برج الميزان وحظك اليوم الخميس 14 سبتمبر 2023اليوم المناسب لمواليد برج الميزان لاحتضان سحرهم الطبيعي وجاذبيتهم والاستفادة منهما بشكل جيد، سيجدون أنفسهم مشهورين بشكل خاص في المواقف الاجتماعية، وقد يتلقون بعض العروض المثيرة من الأصدقاء والزملاء. برج الميزان وحظك اليوم مهنياسيركز مولود برج الميزان بشكل كبير على حياتهم...
كشف الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن وصية للميت غير واجبة التنفيذ ولا يجب على الورثة تنفيذها. هل يشعر الميت بأهله الأحياء وما يفعلون؟.. أمين الفتوى يجيب هل روح الميت تنزل حتى ظهر السبت وتزور بيته؟.. باقي 5 ساعات اعرف حقيقتها وقال عويضة عثمان، في فتوى له، إن الميت إذا أوصى ورثته بأن يدفن في مكان معين، فإن كان تنفيذ هذه الوصية متاحا لهم فعلوها، وإن كانت هناك مشقة في دفن الميت في المكان الذي وصى به، فلا يجب عليهم تنفيذها. وتابع: قد نجد امرأة تعيش في القاهرة ووصت ورثتها بدفنها في أسوان، منوها أن هذا الأمر شاق جدا على أهل الميت والمشيعين علاوة على ذلك لو كان الجو حارا، فهنا لا يجب تنفيذ...
صراحة نيوز – وجه ماوريسيو بوكيتينو المدير الفني لنادي تشيلسي، رسالة تهديد إلى لاعبي البلوز خلال الموسم الحالي.وقال بوكيتينو في تصريحات أبرزتها صحيفة الديلي ميل “اللاعبون الموهوبون الذين ينفق عليهم النادي أموالا طائلة، يجب عليهم أن يثبتوا كل يوم أنهم يستحقون اللعب”.وأضاف “أتحلى بالعدل والصدق مع اللاعبين، على سبيل المثال يوقع النادي مع لاعب لمدة 8 سنوات وإذا لم يشارك يشعر بالغضب الشديد، وهذا غير جيد”.وتابع “أرفض غضب اللاعبين، لأننا سنشعر بالاستياء إذا وقعنا مع لاعب وأعطيناه عقدا طويلا، واللاعب نفسه لا يقدم أفضل ما لديه”.وأوضح “يجب على اللاعبين، أن يثقوا في حكمنا، وأننا سنفعل الأفضل من أجل الفريق، أما اللاعب يتوجب عليه تحمل المسئولية وإظهار الالتزام والجودة”.وأتم “إذا لم يرغب اللاعبون في الكفاح من أجل المشاركة في المباريات والشعور...
قال الشيخ الشحات عزازي، من علماء الأزهر الشريف، إن مودة آل بيت الرسول، تكون بزيارة رحابهم والإكثار من الثناء عليهم، والصلاة عليهم وعلى جدهم، والتأسس بهم في أخلاقهم وأعمالهم، وأن يكون المكان الذي هم فيه يليق بمثلهم. أدب كامل اذا ذكر ال البيت وتابع العالم الأزهري، حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأربعاء: «يجب التزام الأدب الكامل إذا ذكر آل البيت، وإذا تحدثت عنهم، وإذا كنت في ضيافة آل البيت، أو كانوا في ضيافتك». بيان عملي للقرآن الكريم وأوضح، أن أخلاق آل بيت النبي صلى الله عليه وسلم بيان عملي للقرآن الكريم، لافتا إلى أنه يجب التعامل مع أي شخص من آل البيت سواء حيا أو ميتا، كأننا نتعامل مع سيدنا النبى محمد صلى الله عليه وسلم.
استعرض برنامج «واجه الحقيقة»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أهم 10 كتب سياسية يجب أن يقرأها السياسيون، وإلا عليهم البحث عن مهنة أخرى. كتاب فن الحرب وقال الإعلامي عادل حمودة، خلال تقديمه البرنامج، إن الكلمة هي سر الفلاسفة، ومادة المؤرخين، ومدرسة السياسيين، لافتا إلى أن كتاب «فن الحرب» بقلم «سن تزو» هو أطروحة عسكرية صينية، كٌتبت في القرن الخامس قبل الميلاد تقريبا، ويتكون الكتاب من 13 فصلا، ويركز كل فصل على جانب مختلف من الحرب مثل: الاستراتيجية، والتكتيكات، والقيادة، والخداع. أهمية معرفة الذات والعدو وأوضح حمودة، أن أحد أهم الموضوعات في الكتاب، هو أهمية معرفة الذات، ومعرفة العدو، ومؤلف الكتاب، شدد على أهمية نقاط القوة والضعف لدى الجانبين لتحقيق النصر، وأكد أيضا على أهمية استخدام الخداع والمفاجأة للحصول على ميزة...
لايف ستايل، تحذير هؤلاء المرضى لا يجب عليهم السفر بالطائرة،04 00 ص الإثنين 17 يوليه 2023 أكد الدكتور رومان جورينكوف، كبير الخبراء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تحذير.. هؤلاء المرضى لا يجب عليهم السفر بالطائرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تحذير.. هؤلاء المرضى لا يجب عليهم السفر بالطائرة 04:00 ص الإثنين 17 يوليه 2023 أكد الدكتور رومان جورينكوف، كبير الخبراء في وزارة الصحة الروسية، أن من الأفضل لكل من يعاني من أمراض مزمنة الامتناع عن السفر بالطائرة. ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن إقلاع الطائرة وهبوطها يصاحبه تقلبات مفاجئة في الضغط الجوي داخل الطائرة. كما ان الركاب يعانون من...
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة