2025-04-24@11:02:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 547
«کما یجب»:
يحمل مجلس إدارة اللجنة الأولمبية الجديد الذي انتُخب قبل أيام على عاتقة ملفات ساخنة تحتاج إلى الكثير من العمل والجهد ولعل أبرز هذه الملفات واقع العمل الأولمبي في سلطنة عمان في ظل التعديلات الجديدة للميثاق الأولمبي والتي أُقرَّت في شهر يناير الماضي، ومن المهم جدا مناقشة هذه التعديلات من خلال تنظيم حلقة عمل تشارك فيها الاتحادات واللجان الرياضية المدرجة في جدول الألعاب الأولمبية خاصة وأن هذه التعديلات تعد جوهرية في تاريخ الحركة الأولمبية الدولية،لا سيما في ما يخص المشاركات الأولمبية وآليات التأهل وحق استضافة وتنظيم الدورات الأولمبية، وزيادة دور اللجان الأولمبية الوطنية في المشاركة بالقرارات الخاصة باختيار المدن المرشحة لإقامة المحافل الأولمبية.وما يهمنا أكثر في هذه التعديلات الجوهرية هو آلية التأهل إلى الأولمبياد والتي تعد وثيقة مهمة يجب الاطلاع عليها...
رغم أن النماذج اللغوية أو ما يطلق عليها "روبوتات الذكاء الاصطناعي" لا تشعر بالإهانة أو التقدير، فإن الأرقام تقول إن نصف من يستخدمون ChatGPT على سبيل المثال تقريبًا يخاطبونه بأدب، على غرار زملاء العمل أو الأصدقاء. ويطرح هذا السلوك "المهذب" أسئلة أعمق من قبيل: لماذا نتعامل بلطف مع برنامج لا يملك مشاعر؟ وهل يؤثر ذلك فعلًا على أدائه؟ أم أننا، في الواقع، نفعل ذلك لأنفسها وليس للآلة؟. وفي حين أن ChatGPT لا يكترث للأمر، قائلا ردا على سؤالنا إذا ما كان يفضل أن نخاطبه بأدب، بأنه لا يحتاج إلى ذلك لأنه ببساطة لا يشعر بالإهانة كما لا يشعر بالاحترام، لكنه أنه أشار إلى أن الأمر يتعلق بشخصية المستخدم وأسلوبه وقول كلمات من قبيل "لو سمحت" و"شكرا"، يجعل الحوار...
طرحت المديرية العامة للدفاع المدني، لائحة تنظيم مسؤوليات المختصين بأعمال السلامة والوقاية والحماية من الحريق في الجهات الحكومية والخاصة، عبر منصة ”استطلاع“ مشددة على أن السلامة ليست مجرد إجراء روتيني، بل هي أحد المرتكزات الأساسية لضمان بيئة عمل آمنة تحمي الأرواح والممتلكات، وتُعزز من الجاهزية في مواجهة الطوارئ. حددت اللائحة ضوابط دقيقة للجهات الحكومية والخاصة بشأن تعيين أو تكليف مسؤول مختص بالسلامة، على أن يكون التعيين متوافقًا مع دليل تصنيف المهن السعودي.أخبار متعلقة الدفاع المدني: كاشف الدخان يسهم في حماية الإنسان والممتلكاتحتى الاثنين.. الدفاع المدني ينبه من أمطار رعدية على معظم المناطقإشارة تنبيه للسكان.. ما أهمية كاشف الدخان في المباني؟ويشترط في هذا المختص أن يكون حاصلاً على تأهيل وتدريب متخصص في مجال الوقاية والحماية من الحريق، وأن يكون لائقًا طبيًا، ويمتلك...
ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن. وفي لقاء مع قناة “موسكو 24″ قالت الطبيبة:”يعتبر الأناناس من الفواكه التي يجب الكبار في السن أن يدرجوها في نظامهم الغذائي لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحسن عمل الأمعاء ويخفض ضغط الدم”. وأضافت:”الأناناس يحتوي على فيتامين C الضروري لكبار السن من أجل تحسين الامتصاص الطبيعي لمركبات الحديد والكولاجين في الجسم، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضاريف والأربطة، كما تحتوي على البوتاسيوم والمعنيزيوم اللذين لهما تأثير مدر للبول ويساعدان على تخفيض ضغط الدم، والألياف الموجودة في الأناناس ضرورية لتحسين وظائف الأمعاء، كما أن الأناناس يحتوي على كمية كبيرة من البروميلين، وهو أنزيم يحسن عمليات تحليل وامتصاص البروتينات في الجسم”. وأشارت سولوماتينا إلى أن كبار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات تشمل مواد توعوية ونصائح خمسة، لمزارعي القمح، والتي يجب مراعاتها مع بداية موسم حصاد المحصول.نصائح للمزارعين أثناء حصاد القمحيأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي بإستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين.وأوصت الحملة بوقف ري القمح عند تغيير لون حامل السنبلة إلى اللون الأصفر، كما أشارت إلى علامات نضج المحصول، والتي تمثلت في أن الحبوب تكون صلبة ومتماسكة، ويصعب تشكيلها بين الأصابع، كما يسهُل فصلها عن الغلاف. تقليل الفاقد عند الحصادوقدمت الحملة 8...
نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات تشمل مواد توعوية ونصائح خمسة، لمزارعي القمح، والتي يجب مراعاتها مع بداية موسم حصاد المحصول.غرفة عمليات بالتموين لمتابعة توريد القمح لحظيًالرغيف العيش المدعم.. إجراءات عاجلة لتحقيق الاكتفاء الذاتى من القمح المحلييأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي بإستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين.وأوصت الحملة بوقف ري القمح عند تغيير لون حامل السنبلة إلى اللون الأصفر، كما أشارت إلى علامات نضج المحصول، والتي تمثلت في ان الحبوب تكون صلبة ومتماسكة، ويصعب تشكيلها بين الأصابع، كما يسهُل فصلها...
مع دخول الحرب المدمرة في السودان عامها الثالث، توجّه دولة الإمارات نداء عاجلاً من أجل السلام في هذا البلد الشقيق، حيث تُعد هذه الكارثة الإنسانية المتفاقمة من أشد الأزمات وطأة وقسوة في العالم، إذ يحتاج أكثر من 30 مليون شخص إلى مساعدات إغاثية عاجلة في ظل استفحال المجاعة، والعرقلة المتعمدة لوصول المساعدات إلى مستحقيها. وفي ظل هذه الحالة الإنسانية الحرجة، يواصل طرفا الصراع: القوات المسلحة السودانية وقوات الدعم السريع ارتكاب الفظائع، حيث تسببت الاعتداءات المتواصلة التي تشنها القوات المسلحة السودانية – باستخدام سياسة التجويع، واستمرار القصف العشوائي للمناطق المأهولة، والاعتداءات على المدنيين، بمن فيهم العاملون في مجال الاستجابة الإنسانية والطوارئ، بالإضافة إلى شن هجمات باستخدام الأسلحة الكيميائية – في معاناة الشعب السوداني الشقيق الذي بات بسبب ويلات الحرب...
تصريحات معالي لانا نسيبة، مساعدة وزير الخارجية للشؤون السياسية:مع دخول الحرب المدمرة في السودان عامها الثالث، توجِّه دولة الإمارات نداء عاجلاً من أجل السلام في هذا البلد الشقيق، حيث تُعد هذه الكارثة الإنسانية المتفاقمة من أشد الأزمات وطأة وقسوة في العالم، إذ يحتاج أكثر من 30 مليون شخص إلى مساعدات إغاثية عاجلة في ظل استفحال المجاعة، والعرقلة المتعمدة لوصول المساعدات إلى مستحقيها.وفي ظل هذه الحالة الإنسانية الحرجة، يواصل طرفا الصراع: القوات المسلحة السودانية وقوات الدعم السريع ارتكاب الفظائع، حيث تسببت الاعتداءات المتواصلة التي تشنها القوات المسلحة السودانية - باستخدام سياسة التجويع، واستمرار القصف العشوائي للمناطق المأهولة، والاعتداءات على المدنيين، بمن فيهم العاملون في مجال الاستجابة الإنسانية والطوارئ، بالإضافة إلى شن هجمات باستخدام الأسلحة الكيميائية - في معاناة الشعب السوداني الشقيق...
كتب- محمد سامي: قال بيان صادر عن الحكومة، أن الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، حرص خلال جولته اليوم بمزرعة توليد الكهرباء من طاقة الرياح بقدرة 650 ميجاوات، على تفقد المكونات الرئيسية للمشروع، والتعرف على كيفية عملها، والمخطط الزمني للتشغيل. ورافقه خلال هذه الجولة المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، وعدد من مسئولي الوزارة ومسئولو الشركات المنفذة. وبدأ رئيس مجلس الوزراء جولته بالمشروع بتفقد غرفة التحكم والمراقبة ومحطة المُحولات، حيث استمع إلى عرض تقديمي من المهندس خالد الدجوي، رئيس مجلس إدارة شركة البحر الأحمر لطاقة الرياح، أشار خلاله إلى أن المشروع يقع على بعد 40 كيلو مترا شمال غرب رأس غارب، ويمتد على مساحة 70 كيلو مترا مربعا تقريبا، وهو جزء من خطة الحكومة المصرية من خلال الاستفادة من...
يعتقد الكثير من الأشخاص أن البكاء مجرد حالة للتعبير عن الحزن فقط ولكنه يحقق العديد من الفوائد للإنسان.ووفقا لما جاء في موقع verywellhealth نعرض لكم أهم فوائد البكاء الصحية والنفسية.فوائد البكاءعادة نشعر بتحسن بعد البكاء، لأنه يُخفف من حدة المشاعر والتوتر ويُشير العلم إلى أن البكاء مفيد للأسباب التالية.له تأثير مهدئيمكن أن يكون للبكاء تأثيرٌ مُهدئٌ للبعض، ولكن ليس للجميع فهو يُنشّط الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، المسؤول عن تعزيز الاسترخاء والهضم والتعافي كما يُطلق البكاء الإندورفين، وهو مُسكّن طبيعي للألم في الجسم أو "هرمونات السعادة"، مما يُعطي شعورًا بالهدوء و معالجة مشاعرنا وإيجاد الراحة النفسية .يساعد على تخفيف الألمتساعد الإندورفينات التي يفرزها جسمك عند البكاء في تخفيف أنواع معينة من الألم كما يُنشّط البكاء الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، مما يُعزز الاسترخاء ويُقلل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعرف المرأة بالنظافة والأناقة والاهتمام بالنفس، فلا يجب ان يصدر من المرأة رائحة كريهة حتى لا تفقد انوثتها وتميزها، فهناك بعض النساء لا تعلم ان نظافة القدمين مهمة ولذلك يجب ان تحافظ على نظافتها والقضاء على أى سبب قد يؤدى الى تنافر الناس من حولها بسبب الروائح الكريهة حيث يجب ان تهتم بنظافتها الداخلية والخارجية لكى تنبعث منها روائح طيبة تشعرها بالراحة وتعزز من ثقتها في نفسها. وفي السطور التالية نوضح كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة: الاستحمام وعمل حمامات للقدميجب على المرأة ان تقوم بالاستحمام بشكل منتظم وغسل القدمين باستمرار لكى تقضى على البكتيريا الناتجة من التعرق والتعرض للأتربة التي قد تؤدي الى اصدار رائحة كربهة ولذلك فان الاستحمام بالشاور جيل الطبي افضل من استخدام الصابون...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 12 أبريل 2025، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوم مهنياً: تتعزز قدراتك وتجد حلولاً لمشكلات عالقة، وتبدأ علاقة جديدة، وتعرف اتصالات مهمة تتعلق بسفر أو تنقّل. عاطفياً: جو من الشكوك مع الحبيب، كن عاقلاً فقد تصاب بخيبة أمل إثر تصرف غير مسبوق منه. صحياً: خفف من الأعمال غير...
دعا "تجمع مالكي الأبنية المؤجرة في لبنان الى "رفع الظلم عن المالكين القدامى، وتُطبّيق العدالة كما يجب". وقال في بيان: "يطالعنا عدد من الذين يدّعون الدفاع عن حقوق المستأجرين القدامى بتقديم مغالطات وتشويه للحقائق، وهو ما سبق لتجمع مالكي الأبنية المؤجرة أن أوضحه لجميع النواب والمرجعيات في لبنان. هؤلاء يسعون بشكل حصري إلى تشويه الحقائق بهدف استمرار الاستفادة من الإيجارات المجانية على حساب المالكين القدامى، استنادًا إلى مصالحهم الشخصية، متجاهلين معاناة المالكين التي بدأت منذ أكثر من سبعين عامًا بسبب التمديدات القسرية الاستثنائية التي تجاوزت الأربعة وعشرين تمديدًا، وهو ما يشكل خرقًا صارخًا للدستور وللأعراف الإنسانية، ويعد انتهاكًا لمبدأ العدالة والنظام الاقتصادي الحر في لبنان". وتابع: "آخر تمديد لقانون الإيجارات غير السكنية أقرّه المجلس النيابي في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الحكومة الصينية، اليوم السبت، إنه يجب على الولايات المتحدة التوقف عن استخدام التعريفات الجمركية كسلاح لقمع اقتصاد الصين وتجارتها، وفقا لما أفادت به قناة "القاهرة الإخبارية".وأكدت الحكومة الصينية أنها ستواصل اتخاذ إجراءات حازمة لحماية سيادتنا ومصالحنا التنموية.وفي وقت سابق، أكدت وزارة التجارة الصينية رفضها القوي للإجراءات الأمريكية المتعلقة بفرض "التعريفات الجمركية المتبادلة"، مشيرة إلى أنها ستتخذ إجراءات مضادة لحماية حقوقها ومصالحها. وأوضحت الوزارة في بيان نقلته وكالة الأنباء الصينية (شينخوا)، أن التاريخ يثبت أن زيادة التعريفات الجمركية لا تحل مشكلات الولايات المتحدة، بل تلحق الضرر بمصالحها وتهدد النمو الاقتصادي العالمي، كما تؤثر سلبا على استقرار سلاسل الإمداد والصناعة، مضيفةً أن "لا أحد يربح في الحروب التجارية، والحمائية لن تؤدي إلى نتائج إيجابية".كما دعت الولايات المتحدة...
بقلم : الحقوقية انوار داود الخفاجي .. يواجه العراق تحديات خطيرة على المستويات الأمنية والاقتصادية والاجتماعية، مما يجعل اختيار رئيس وزراء جديد بعد انتخابات مجلس النواب لعام 2025 أمرًا مصيريًا. يحتاج العراق إلى قيادة قوية، قادرة على مواجهة الأزمات وإحداث تغيير حقيقي في مسار الدولة. فيما يلي أهم المواصفات التي يجب أن يتحلى بها رئيس الوزراء القادم. ●القدرة على إدارة الأزمات الأمنية حيث لا يزال الأمن في العراق هشًا بسبب التهديدات الإرهابية، والجريمة المنظمة، والنزاعات العشائرية. يجب أن يمتلك رئيس الوزراء القادم فهماً عميقًا للوضع الأمني، مع قدرة على وضع استراتيجيات لمكافحة الإرهاب، وتعزيز سلطة الدولة، وإصلاح الأجهزة الأمنية لضمان حياديتها وفعاليتها. كما يجب أن يعمل على المصالحة المجتمعية لمنع عودة التوترات الداخلية. ●رؤية اقتصادية واضحة لان العراق يعتمد بشكل...
قال وزير الاتصال، محمد مزيان، أنه يجب التحلي باليقظة الإعلامية والاستباقية والمواجهة بالتركيز على كشف كل أشكال الدعاية الكاذبة وسياسة تزييف الحقائق التي تنتهجها الأطراف المعادية للجزائر والتي تشنها مختلف الأبواق الناعقة من هنا وهناك. وتقدم وزير الاتصال، خلال زيارة إلى مقر التلفزيون الجزائري، بتهنئة كافة أسرة الصحافة الوطنية، كما دعى الله تعالى. أن يعيده على الجميع أعواما عديدة مملوءة بالسعادة والتوفيق ودوام الصحة والعافية والهناء وعلى الجزائر بالمزيد من الأمن والازدهار والرفاهية. وبالمناسبة، اغتنم مزيان الفرصة، ووجه الشكر لكافة القائمين على المؤسسات الإعلامية خاصة القنوات التلفزيونية. على تدارك الأخطاء وإزالة المعوقات ومن ثمة احترام قيم المجتمع وأصالته وتقاليده في شبكاتها البرامجية وعلى الالتزام بقواعد وضوابط ممارسة النشاط الإعلامي. كما تمنى وزير الاتصال، لكل مسؤولي المؤسسات الإعلامية التوفيق والسداد في...
متلازمة تكيس المبايض هي أحد الأسباب الرئيسية لعقم النساء، أصبح هذا شائعًا جدًا بين الفتيات الصغيرات في كل دورة شهرية ، تنتج المرأة بويضة من المبايض، يشار إلى هذا باسم الإباضة، لا تتم الإباضة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض بشكل منتظم.النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض قد تظهر عليهن أعراض وعلامات مثل عدم انتظام الدورة الشهرية ، وغياب الدورة الشهرية ، وزيادة الوزن ، وحب الشباب وتقشر الجلد ، وفرط التصبغ ، وتخفيف الشعر ، وتقلبات المزاج ، وغير ذلك، زيادة الوزن هي المشكلة الأكثر شيوعًا المتعلقة بمتلازمة تكيس المبايض، إنه يفاقم الوضع ويسبب كربًا عقليًا وعاطفيًا.أمينة شلباية تثير الجدل بشأن تقاليد أكل الرنجة.. وتكشف اتيكيت تناولهاتحذير.. تورم القدمين إنذار مبكر لـ 7 أمراض خطيرةيجب على الإناث المصابات...
أميرة خالد حذر مختص من تناول عدد من الأطعمة أثناء الدورة الشهرية لدى السيدات. وقال المختص :”يجب الابتعاد عن الأكل الحار لأنه يزيد من تدفق الدم بالجسم مما يزيد من آلام الجهاز الهضمي”، لافتاً إلى أن الفلفل الأخضر أفضل من الفلفل الأحمر. وأضاف” كما يجب الابتعاد عن الطعام المقلي والدسم ، والأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة وملح، كما يجب الابتعاد عن القهوة لأنها تلعب بالمزاج بشكل قوي وكذلك الحال بالنسبة للكاكاو التجاري “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/kyH2D-fuXJb4eoXx.mp4
مسقط- الرؤية مع قرب عيد الفطر المبارك تنصح وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه باتباع سلسلة من الإرشادات الهامة، وتهدف هذه الإرشادات إلى توعية المواطنين والمقيمين بأهمية السلامة والنظافة عند شراء ذبائح العيد، وضمان حصولهم على منتج ذو جودة عالية وخالٍ من المخاطر الصحية. وتدعو الوزارة عند شراء الحيوانات التأكد من خلوها من الأمراض. فالماشية التي تحمل الأمراض قد تسبب العديد من المشاكل الصحية للإنسان، كما تنصح بذبح الماشية بمسالخ البلدية الذي من شأنه الحفاظ على الصحة العامة. كما تنبه الوزارة إلى العديد من الإجراءات الاحترازية التي يجب الانتباه لها قبل وأثناء وبعد الذبح وهي: التأكد من خلو الماشية من الطفيليات الخارجية بما فيها حشرة القراد، مع العلم بأن هناك بعض الأمراض لا تظهر أي أعراض مرضية على الماشية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تجدد القصف الإسرائيلي على قطاع غزة بعد انتهاء وقف إطلاق النار، تتفاقم الأزمة الإنسانية، ويحتدم الجدل الدبلوماسي بين الاتحاد الأوروبي وإسرائيل حول مستقبل القطاع ومسار التسوية السياسية. وفي هذا السياق، شددت مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي، كايا كالاس، على ضرورة استئناف الحوار باعتباره الحل الوحيد لوقف المعاناة، محذرة من تداعيات التصعيد على الاستقرار الإقليمي.خلال مؤتمر صحفي مشترك مع وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر في القدس، أكدت كالاس أن وقف إطلاق النار هو الخطوة الأساسية نحو تهدئة الأوضاع، داعية إسرائيل إلى تسهيل إدخال المساعدات الإنسانية، وحركة "حماس" إلى إطلاق سراح المحتجزين. كما شددت على أن العمليات العسكرية الإسرائيلية يجب أن تظل "متناسبة"، مشيرة إلى أن الهجمات على سوريا ولبنان قد تؤدي إلى توسيع رقعة النزاع.في المقابل،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية أهمية بعض الفيتامينات للجسم بعد فترة الشتاء حيث أن الشتاء يأخذ من الإنسان قدرا كبيرا من الطاقة كما يأخذ أيضا العناصر الغذائية من الجسم ولهذا يجب اتباع الارشادات الصحية التعوضية للحفاظ على صحة جيدة وفقا لما نشرتة مجلة radio1.ru.وتشير الطبيبة: تساعد أشعة الشمس والماء والتغذية والنوم على تعويض نقص الفيتامينات بعد فصل الشتاء وفي تعافي الإنسان من نزلات البرد التي تستمر ثلاثة أشهر ويعيد بناء جسمه للربيع.وتقول: يلعب كل شيء دورا في هذه الحالة، ولكن الشيء الرئيسي هو الموقف الداخلي الذي يمنع تدمير خلايانا لأنه مهما تناولنا من مضادات الأكسدة فإن العوامل المعروفة والعادات السيئة تدمر كل شيء بعد فصل الشتاء غالبا ما يكون هناك نقص في فيتامين D وفيتامين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد وزراء خارجية فرنسا وألمانيا والمملكة المتحدة أن استئناف الضربات الجوية في قطاع غزة يعتبر تراجعا جذريا للوراء بالنسبة لأهالي القطاع، والرهائن، وعائلاتهم، والمنطقة بأسرها. وقال الوزراء الثلاثة، في بيان مشترك صادر اليوم السبت وزعته سفارة المملكة المتحدة بالقاهرة، إنه " قد راعنا سقوط ضحايا مدنيين، وندعو عاجلا للعودة إلى وقف إطلاق النار".كما دعا وزراء خارجية الدول الثلاث، جميع الأطراف لمعاودة الانخراط في المفاوضات لضمان تطبيق اتفاق وقف إطلاق النار بالكامل ليصبح دائما، وذلك يجب أن يشمل إفراج حماس عن الرهائن الذين تحتجزهم بقسوة وترفض باستمراسر الإفراج عنهم.وشدد البيان المشترك على أنه لجميع الإسرائيليين والفلسطينيين حق العيش بسلام وأمان،وقالوا "إننا ندعو كل من لهم نفوذ على حماس استغلال نفوذهم لضمان عدم شن مزيد من الهجمات على...
ماجد محمد حذر الناقد الرياضي عماد السالمي المنتخب من التهاون في المواجهة المقبلة أمام اليابان ضمن التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026، مشددًا على ضرورة اللعب بروح قتالية عالية لتحقيق نتيجة إيجابية. وقال السالمي في تصريحات تلفزيونية: “على الأخضر أن يلعب بدافع القتال أمام اليابان، لأن اليابان منتخب مختلف تمامًا عن الصين من حيث القوة والطموحات، كما أنه يمتلك مشروعًا كرويًا يسعى لحصد ثماره.” وأضاف: “الأخضر يجب أن يتعامل مع اليابان كما تعامل الأخدود مع الاتحاد والأهلي. ويأتي تحذير السالمي بعد الفوز الثمين الذي حققه الأخضر على الصين بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت على ملعب الأول بارك ضمن الجولة السابعة من التصفيات الآسيوية، مما أنعش آمال الأخضر في التأهل إلى المونديال. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_H6GfPGyDXXof52u1_720p.mp4 اقرأ أيضا صافرة إماراتية تدير مباراة...
أميرة خالد شدد الدكتور تيم سبكتور، الباحث البارز في مجال وأستاذ علم الأوبئة في جامعة كينغز كوليدج لندن، على ضرورة توخي الحذر من بعض ملصقات الطعام المضللة التي لا تعتبر صحية كما تبدو. ووفقًا لـ تقرير نشره موقع ”بيزنس إنسايدر“، يشارك الدكتور سبكتور 4 إشارات تحذيرية يجب مراقبتها عند قراءة ملصقات الطعام. كما حذر سبكتور من المنتجات التي تحمل ملصق “منخفض الدهون”، بما في ذلك السمن، وبدائل الزبدة، والعديد من منتجات الألبان. وأفاد بأن ملصقات السعرات الحرارية قد تكون غير دقيقة بنسبة تصل إلى 20%، مؤكدًا أن الاعتماد فقط على معلومات السعرات الحرارية يعد طريقة غير فعالة لتقييم صحة الطعام. ويعد مصطلح “منخفضة السعرات” علامة تحذير أخرى يجب مراقبتها على ملصقات الطعام.
الجديد برس| حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ووفقا لهم، هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى، لذلك يجب أن تضاف إلى النظام الغذائي. وهذه المنتجات هي- الجزر والورد البري لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А، الذي يؤثر إيجابيا في للغشاء المخاطي للمسالك البولية. كما يجب شرب كمية كافية من الماء، التي وفقا لرئيس قسم المسالك البولية في المركز فيجين مالكاسيان، هي شرب لترين من الماء يوميا، ولكن من المهم أيضا الانتباه إلى حجم البول اليومي. ومن جانبه يشير الدكتور سيرغي أغابكين، إلى أن كمية الماء التي يجب شربها في اليوم يجب ألا تقل عن كمية السوائل التي يفقدها الجسم خلال نفس الفترة....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور سيرغي أغابكين المتخصص فى جراحة المسالك البولية بمركز أطباء موسكوعن أهمية كمية الماء التى يجب تناولها يوميا وتاثيرها على الصحة العامة وفقا لما نشرتة مجلة فيستي. رو.وقال:هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى ولذلك يجب ألانتباه جيدا للنظام الغذائي حيث يعد الجزر والورد البري من اهم تلك المنتجات لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А الذي يؤثر إيجابيا في للغشاء المخاطي للمسالك البولية.كما يجب شرب كمية كافية من الماء والتى تتمثل فى شرب لترين من الماء يوميا ولكن من المهم أيضا الانتباه إلى حجم البول اليومي كمل يجب أن لا تقل كمية الماء التى تم تناولها فى اليوم عن كمية السوائل التي يفقدها الجسم خلال نفس الفترة حيث يفقد الجسم حوالي...
ليس التراث مجرد بقايا محفوظة في الكتب والمتاحف، ولا هو الامتداد الرمزي الذي يربط الأجيال ببعضها البعض، بل هو بناء ثقافي متحوّل، يتم تشكيله وإعادة تشكيله وفقًا لحاجات السلطة وأطر المعرفة السائدة. في كل مرة ننظر فيها إلى التراث، فإننا لا ننظر إلى “الماضي” كما كان، بل إلى صورة تمت إعادة إنتاجها وترتيبها وفقًا لرغبات الحاضر. بهذا المعنى، لا ينبغي أن نراه ككيان متجانس يحمل حقائق ثابتة، بل كنسيج متشابك من الصراعات والتلاعبات والانتقائية التي جعلته يبدو كما هو اليوم. لكن، إذا كان التراث يتغير باستمرار، فكيف نعيد قراءته دون أن نقع في فخ التقديس الأعمى أو الرفض المطلق؟ وما الذي يجب أن نبقيه منه، وما الذي ينبغي تفكيكه وتجاوزه؟ وهل يمكن فصل التراث عن السلطة، أم أنه...
قالت رانيا الماريا خبيرة الاقتصاد والتنمية البشرية إن تخطيط ميزانية المنزل أمر يحتاج إلى الكثير من التفكر والتدبير وينبغي أن يتم البدء أولا بتحديد الدخل الذي نحصل عليه شهريا وتحديد الاحتياجات، ثم نقوم بتقسيم الدخل بوضع 60% للاحتياجات الأساسية (الفواتير، أقساط، خزين المنزل ) و 20% للرغبات و 20% للمزيد من "الرفايع"، مؤكدة أنه يفضل الاستعانة بنموذج جدول لتنظيم الراتب الشهري. وأضافت خبيرة الاقتاصد والتنمية البشرية، خلال حديثها لبرنامج «سيدتي» أنه يجب لتنظيم الميزانية خلال شهر رمضان الاستعداد لها ومعرفة أسعار السلع في الأماكن المختلفة، وشراء الأقل سعرا والأفضل جودة، كما يجب قبل الذهاب للشراء كتابة قائمة بالطلبات ونلتزم بها وتحديد المبلغ المحدد لشرائها، كما نصحت كل أم بعمل الحلوى والعصائر في المنزل حيث ارتفع ثمنها بشكل كبير. وتابعت أنه...
بعدما اثارت تصريحاته الجدل في برنامج “ ليك لوك ” ، اعلن المخرج عمرو سلامة عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، اعتذاره عن بعض تلك التصريحات . وقال عمرو سلامة : اعتذار رسمي أتقدم بخالص اعتذاري لجمهور ومحبي جميع الفنانين الذين ذكرتهم في حلقة برنامج (ليك لوك)، ولكل من شعر بالإساءة بسبب إبداء آرائي بصورة مبالغ فيها وغير لائقة، مما قد يكون قد مسّ تاريخهم الفني الكبير والمهم.وتابع : أدرك تمامًا أن مكانة هؤلاء الفنانين وتأثيرهم في الثقافة الشعبية لا يمكن المساس بهما، وأتعجب من البعض الذي قرر مقارنتي بهم، فهذه مقارنة في غير محلها تمامًا. هم أصحاب تاريخ فني عظيم أثر في ملايين البشر لعقود، ومقارنتي بهم لا معنى لها، كما لو أن نملة تُقارن بأسد.مولد مشخصاتي...
2025-03-14SAMERسابق وزير الخارجية أسعد الشيباني: نحن في بغداد في لحظة نجدد فيها وحدة الصف بين سوريا والعراق والتأكيد على الروابط العميقة بين البلدين الشقيقين انظر ايضاًوزير الخارجية أسعد الشيباني: نحن في بغداد في لحظة نجدد فيها وحدة الصف بين سوريا والعراق والتأكيد على الروابط العميقة بين البلدين الشقيقينآخر الأخبار 2025-03-14وزير الخارجية العراقي فؤاد حسين خلال مؤتمر صحفي مع وزير الخارجية أسعد الشيباني: الشعب السوري عانى مثلنا من سياسات حزب البعث وكان في نضال مستمر للتخلص من النظام الشمولي ونظام الفرد الواحد 2025-03-14حملة (عائدون) تُسيّر أولى قوافلها من مدينة إعزاز في الشمال السوري لإعادة الأهالي إلى مناطقهم 2025-03-14عودة ضخ المياه من محطة الشير بريف اللاذقية 2025-03-14مصدر أمني بحماة لـ سانا: لا صحة لما يتم تداوله عن كمين استهدف إحدى دورياتنا في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تولى رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي المنتخب حديثًا محمود علي يوسف، ونائبته سلمى مليكة حدادي، إلى جانب المفوضين الجدد، مهامهم رسميًا اليوم، بعد مراسم التسليم والتسلم التي شهدت انتقال القيادة من الفريق السابق إلى الفريق الجديد.وكان محمود علي يوسف وحدادي قد تم انتخابهما وأديا اليمين الدستورية خلال الدورة العادية الثامنة والثلاثين لمؤتمر رؤساء الدول والحكومات في 15 فبراير 2025، بحسب بيان للمفوضية الافريقية.كما أدى أربعة من المفوضين الستة اليمين الدستورية اليوم بعد انتخابهم وتعيينهم خلال الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي في 12 فبراير 2025، وهم السفير بانكولي أديوي، مفوض الشئون السياسية والسلام والأمن، وموسى فيلاكاني، مفوض الزراعة والتنمية الريفية والاقتصاد الأزرق والبيئة المستدامة، والسيدة ليراتو ماتابوجي، مفوضة البنية التحتية والطاقة، والسفيرة أما توم-أموواه، مفوضة الصحة...
استقبل وزير العمل محمد حيدر صباح اليوم في مكتبه، وفداً من الاتحاد العمالي العام برئاسة بشارة الأسمر وعرض معه القضايا المعيشية والنقابية. بعد الإجتماع قال الأسمر:"تطرقنا في الحديث مع معالي الوزبر الى الواقع المعيشي الأليم الذي تعيشه الطبقة العمالية ، إن في القطاع الخاص أو في القطاع العام ، وضرورة أن يكون هناك زيادات في القطاعين العام والخاص ، ورفع الحد الأدنى للأجور ، ودمج الرواتب التي تعطى كمساعدات في القطاع العام ضمن أساس الراتب. كما تطرقنا الى وضع المتقاعدين الذين تركوا العمل بعد العام 2019 وقبضوا تعويضات لا تساوي شيئاً وضرورة تعويضهم ، ودمج كل اقتراحات القوانين التي تشير الى الموضوع المذكور واصدارها باسرع وقت ممكن حفاظاً على المتقاعدين من مدنيين وعسكريين ". اضاف: "كما تطرقنا...
(1) :: بالجزيرة، تُعلن حكومتها عن بداية ترحيل لاجئ دولة جنوب السودان إلى معبر جودة الحدودي، و عددهم (٣.٠٠٠ )..مع الإلتزام بترحيل جميع اللاجئين غير الشرعيين…!! :: قرار صائب، ونأمل أن تقتدي كل ولايات السودان بحكومة الجزيرة الراشدة و الواعية، والتي تعلمت دروس الحرب بعد أن تألمت منها .. ومن لم يتعلم من تجاربه لايستحق الحياة..!! :: فاللاجئ لاجئ، و الزائر زائر، والمقيم مقيم، ولكل – فئة من الثلاث فئات- قوانين ولوائح تُنظمها ومعمول بها دولياً.. وهذه الحرب يجب أن تكون الحد الفاصل بين الفوضى و النظام، والدولة و اللادولة.. !!:: ولقد ظلمنا أنفسنا و بلادنا بسذاجتنا المسماة بالطيبة..فإن كانت المواثيق الدولية تُلزمنا باستقبال لاجئ الجنوب وإثيوبيا و تشاد على سبيل المثال، فانها لاتُلزمنا بتحويلهم إلى مواطنين، أو كما فعلنا...
أصدر المعهد القومي للتغذية، مجموعة من النصائح الغذائية الضرورية لمرضى الكلى خلال شهر رمضان المبارك، بهدف تمكينهم من صيام صحي. وأشار المعهد، إلى أن النصائح التي يجب اتباعها من خلال مرضى الكلى، هي الآتي: المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح مهمة لمرضى الكلى نصائح لمرضى الكلى في رمضان 1- يجب متابعة يومية للوزن والضغط وكمية البول ووظائف الكلى 2- كما ينصح بتجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الفاكهة المجففة والمكسرات والعرقسوس والموز 3- ويفضل تناول الأطعمة الغنية بالفسفور مثل الأسماك ومنتجات الألبان 4- كما يفضل تناول كميات مناسبة من السوائل خلال الفطار طبقا لحالة المريض 5 - يجب تجنب الأطعمة الغنية بالصديوم مثل المخلالات 6-كما يجب تجنب مدرات البول من المشروبات التي تحتوى على الكافيين اقرأ أيضاًالصحة: إنشاء قاعدة بيانات وتحديث بروتوكول...
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي فتح حساب رسمي جديد على منصة "إكس" باللغة التركية، وذلك بالتزامن مع استمرار التوترات بين "إسرائيل" وتركيا على خلفية العديد من الملفات بما في ذلك المخاوف الإسرائيلي من نفوذ أنقرة في سوريا. بحسب صحيفة "معاريف" العبرية"، فإن المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي باللغة التركية هو الرائد أرييه شروز، مشيرة إلى أن هذه الخطوة تأتي بعد ما وصفته بـ"النجاح" الذي حققه المتحدث باللغة العربية أفيخاي أدرعي. Israil Savunma Kuvvetleri’nin resmi X hesabına hoş geldiniz! Bu platform, ISK ile ilgili gelişmeler hakkında güvenilir ve anlık güncellemeler sağlamak amacıyla kullanılacaktır. pic.twitter.com/EknF0c6xno — IDF Türkçe (@TurkishIDF) March 4, 2025 وظهر شروز في مقطع مصور عبر الحساب الجديد على منصة "إكس" مخاطبا الجمهور التركي بلغته، ومتعهدا بـ"نشر معلومات...
عرضت مصر خطة لإعادة إعمار غزة بـ 53 مليار دولار، على مدار 5 أعوام، مع رفض تهجير الفلسطينيين خارج القطاع المحاصر، وفقاً لوثيقة. وحسب الوثيقة، فإن إزالة الأنقاض وترميم حوالي 60 ألف منزل متضرر جزئياً، يحتاج إلى 6 أشهر و 3 مليارات دولار. الرئيس عبد الفتاح السيسي يترأس أعمال القمة العربية غير العادية في العاصمة الإدارية الجديدةhttps://t.co/uxfIyWoKsz#السيد_الرئيس_عبدالفتاح_السيسي #الجمهورية_الجديدة #موقع_الرئاسة — رئاسة جمهورية مصر العربية (@EGPresidency_AR) March 4, 2025 بعد ذلك، يجب ابدء إعادة الإعمار. وبحلول 2030، يجب بناء مئات الآلاف من المنازل الجديدة التي يمكن أن تستوعب ما يصل إلى 3 ملايين، بالإضافة إلى مطار، وميناء، ومناطق صناعية، وفنادق، وحدائق. وتتطلب إعادة الإعمار ترتيبات لحكومة انتقالية، وتوفير الأمن، والحفاظ على آفاق حل الدولتين، ومنع اندلاع صراعات جديدة، حسب...
عندما نتساءل أي مستقبل للعرب، لنقل من هنا لمنتصف القرن، يتبادر للذهن ثلاثة سيناريوهات كبرى: الأول: تواصل الاستبداد – أكان علمانيًا أم دينيًا- بتشبِيبه وتأقلمه واستعماله المحكم تقنيات التضليل والمراقبة، مما يعني تواصل الوضع الكارثيّ للشعوب والدول. الثاني: صراع مُتزايد الحدّة والوتيرة بين الثورات والثورات المضادّة، مما ستنتج عنه حالة من الفوضى قد تصل لمصافّ الانتحار الجماعي للمجتمع والدولة (السودان والصومال إنذارًا). الثالث: نجاح المشروع الديمقراطي في التمكن والبقاء والتطور. لقائل أن يقول أين الإسلام السياسي في هذه السيناريوهات التي تلغي وجوده، والحال أنه اليوم المنتصر في سوريا، المقاوم في غزة، والمستعدّ للعودة في أكثر من بلد بعد الفشل المخزي للثّورات المضادّة؟ قناعتي أن تيارًا منه سيعود لجولة استبدادية عبثية جديدة؛ لأنه سيواجه بمقاومة المكوّن الثابت الآخر للمجتمع؛ أي المكون...
تعد الدورة الدموية من أهم الأنظمة الحيوية في الجسم، فهي المسؤولة عن نقل الأوكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والخلايا، كما تساعد في التخلص من الفضلات، وعندما يحدث هبوط في الدورة الدموية، فإن ذلك يشير إلى ضعف في تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء الحيوية، مما قد يؤدي إلى العديد من الأعراض المزعجة والمؤلمة. قد يكون هبوط الدورة الدموية نتيجة لعدة أسباب صحية، مثل أمراض القلب، اضطرابات ضغط الدم، أو حتى مشكلات في الأوعية الدموية.أعراض هبوط الدورة الدموية 10 أعراض هبوط الدورة الدموية قال الدكتور أشرف إسماعيل استشارى جراحات العمود الفقري، إنه على الرغم من أن هبوط الدورة الدموية ليس مرضًا بحد ذاته، إلا أنه قد يشير إلى وجود مشاكل صحية أخرى تحتاج إلى علاج. تتنوع الأعراض الناتجة عن هذه الحالة وقد تظهر بشكل مفاجئ...
اعترف مدرب منتخب بوتسوانا مورينا راموربولي بصعوبة المواجهة التي سيجريها رفقة لاعبيه أمام المنتخب الوطني بملعب “فرانسيستاون” يوم 21 مارس القادم. وقال راموربولي في حواره لموقع “أفريكا فوت يونايتد” اليوم الأحد “”مجموعتنا صعبة، ولدين مباراتنا للعب خلال التوقف الدولي المقبلة للفيفا، سنواجه منتخب الجزائر،وهو فريق صعب للغاية، كما انه ديناميكي، و سريع في الهجوم كما أنه منظم، لهذا سيكون خصما صعبا لنا، وسوف نلعب أيضا ضد الصومال وهو فريق قوي”. كما أضاف مدرب بوتسوانا “سنلعب في فرانسيستاون، أين نلعب أغلب مبارياتنا، لهذا نعلم جيدا أننا سنعلم أن المواجهة ستكون صعبة لكلا الجانبين، يعتقد المتتبعين أننا سنلعب في طقس حار، وهو عكس ذلك”. وختم “لا يجب أن نقع في خطأ الاعتقاد أننا سنلعب في وطننا، و أن الأمر سيضمن لنا الفوز،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة السياحة والآثار، عن الضوابط الفنية الخاصة برحلات الحج البري، وذلك في خطاب وجهته الوزارة لغرفة شركات السياحة، تضمن ضوابط خاصة بالمركبات، وأخرى خاصة بالسائقين، محذرة من عدم الالتزام بتلك الضوابط حيث ستتعرض الشركة المنفذة لعقوبات صارمة.وفيما يخص المركبات المخصصة للحج البري، فإنه يجب ألا يقل موديل السيارة عن عام 2018م، كما يجب الالتزام بعدد مقاعد الأتوبيس السياحي طبقاً محضر الفحص السياحى المحرر من قبل الوزارة على أن يتم استبعاد الكنبة الخلفية وكذا المقعد المتحرك المخصص للسائق الاحتياطى من اجمالى عدد المقاعد، ويلزم ألا تقل حمولة المركبة عن 40 راكب.وأضافت الوزارة: "يجب أن تكون رخصة تسيير المركبة سارية لمدة لا تقل عن أسبوع من تاريخ العودة الى الاراضى المصرية.، ويجب أن تكون المركبة صالحة...
أميرة خالد وجهت استشارية النساء والولادة نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها خلال شهر رمضان المبارك. ونصحت الدكتورة هدى عبيد، أن تتناول المرأة الحامل وجبة الإفطار على دفعات بتقسيم وجبة الإفطار مع انطلاق آذان المغرب، بحيث تحصل عليها على دفعات صغيرة ويُفضل أن تنتظر بضعة دقائق قبل البدء بتناول الطعام وأن تبدأ بشرب القليل من الماء وتناول حبات صغيرة من التمر، ثم تقوم بأداء صلاة المغرب، وبعد ذلك يمكن تناول طبق صغير من الشوربة الدافئة لتحفيز المعدة ومنع تهيجها في نفس الوقت. كما يجب أن تحرص على تقسيم الوجبات وفي نفس الوقت عليك النظام الغذائي الصحي أثناء الحمل، بحيث يحتوي الإفطار على حصة كبيرة من البروتين التي تغذي الجنين وتقليل النشويات والسكريات قدر المستطاع لكي لا تصاب بزيادة الوزن والشعور...
أكد محمد رفعت، استشاري طب الأطفال، على أهمية مراعاة الحالة الصحية للطفل قبل بدء صيامه في رمضان. وأوضح أنه يجب التأكد من أن الطفل في حالة صحية جيدة ومستقرة، وأنه لا يعاني من أي أمراض مزمنة قد تؤثر على قدرته على الصيام. كما شدد على ضرورة متابعة الأهل للطفل طوال اليوم، ومراقبة نشاطه البدني وتوفير التغذية السليمة خلال السحور والإفطار.وأضاف رفعت أن هذه الشروط هي بمثابة إرشادات مبدئية يجب على الأهل اتباعها لضمان أن يكون صيام الأطفال آمنًا وصحيًا. كما نصح الأمهات والآباء بتعليم الأطفال تدريجيًا كيفية الصيام، مع ضمان حصولهم على قسط كافٍ من النوم والراحة طوال الشهر.وفي ختام حديثه، أشار رفعت إلى أن الهدف من صيام الأطفال في هذه المرحلة العمرية هو تعويدهم على العبادة والطقوس الدينية بشكل تدريجي، دون...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت تعتقد أنك تتناول طعامًا صحيًا، فربما يجب أن تُعيد النظر في ذلك.أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن بعض الأطعمة قد تبدو أكثر صحّة مما هي عليه في الواقع.. وهذه أبرزها:عصائر "السموذي" من المعروف أن عصائر "السموذي" لذيذة وصحيّة في الوقت ذاته. لكن، يجب أن تكون حذرًا فيما يتعلّق بالمُكوّنات التي يُصنع منها المشروب، لأنّها قد تُضيف الكثير من السعرات الحرارية غير المتوقعة.ماذا تفعل؟أضف الفاكهة للنكهة، مع التركيز على الخضار الورقية ذات السعرات الحرارية المنخفضة.على سبيل المثال، يمكن أن تُساعد بضع قطع من الأناناس في جعل مذاق مشروبك المصنوع من السبانخ أو الكرنب الأجعد أكثر استساغة ولذّة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير الدولة الألماني للتعاون الاقتصادي، نيلز أنين، إنه يجب تنفيذ كل الحلول التي تهدف إلى إعادة حقوق الفلسطينيين.وأضاف خلال مداخلة عبر شاشة "القاهرة الإخبارية" اليوم الأربعاء، أن الحكومة الإسرائيلية لا تتحدث عن حل الدولتين نهائيا، لكننا نؤمن أن هناك حاجة لدعم الحل النهائي لهذه المشكلة، وكل الحلول ممكنة التي تهدف إلى ضمان حقوق الناس، كما نؤكد أهمية إعادة السلطة الفلسطينية في قطاع غزة، وأن تسري هذه الأوضاع في غزة كذلك من أجل إنهاء هذه المعاناة.وتابع، أن وضع الرؤى السياسية والتركيز على أمر إعادة الإعمار وتعزيز وتقوية حل الدولتين من خلال العلاقات الدبلوماسية مع السلطة الفلسطينية لذلك يمكن تحقيق هذا الهدف كما حدث في رام الله مع تجنب كل الصراعات والعمل مع الشركاء.
قال وزير الدولة الألماني للتعاون الاقتصادي، نيلز أنين، إنه يجب تنفيذ كل الحلول التي تهدف إلى إعادة حقوق الفلسطينيين. وأضاف «أنين» خلال مداخلة عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»، أن الحكومة الإسرائيلية لا تتحدث عن حل الدولتين نهائيا، لكننا نؤمن أن هناك حاجة لدعم الحل النهائي لهذه المشكلة، وكل الحلول ممكنة التي تهدف إلى ضمان حقوق الناس، كما نؤكد أهمية إعادة السلطة الفلسطينية في قطاع غزة، وأن تسري هذه الأوضاع في غزة كذلك من أجل إنهاء هذه المعاناة. وتابع وزير الدولة الألماني للتعاون الاقتصادي، أن وضع الرؤى السياسية والتركيز على أمر إعادة الإعمار وتعزيز وتقوية حل الدولتين من خلال العلاقات الدبلوماسية مع السلطة الفلسطينية لذلك يمكن تحقيق هذا الهدف كما حدث في رام الله مع تجنب كل الصراعات والعمل مع الشركاء.
#سواليف نشرت #كتائب_القسام -الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية ( #حماس ) مقطع لكواليس إطلاق سراح الدفعة السابعة من #الأسرى_الإسرائيليين التي جرت أمس السبت، والتي شهدت اثنين من الأسرى الذين لم يفرج عنهم بعد. وأظهر الفيديو عددا من مقاتلي فرقة الظل القسامية المكلفة بحماية الأسرى وهي تنقل 3 أسرى في سيارة بيضاء، وقد ترجلوا جميعا ووقفوا إلى جوار شجرة زيتون قام #الاحتلال بقطعها. وقال أحد الأسرى المفرج عنهم إن هذه الشجرة تبدو له أكبر من دولة إسرائيل، في حين تساءل الآخر عن #الجريمة التي اقترفتها هذه الشجرة لكي يتم قطعها، مضيفا “لا يوجد هنا حماس ولا قسام”. مقالات ذات صلة شواغر وظيفية ومدعوون للتعيين 2025/02/23 وأعرب أحد الأسرى عن شكره لمقاتلي القسام الذين قال إنهم كانوا حريصين عليه وحافظوا...
(1) المخزي في اجتماع رقيق السياسة السودانية انعقاده في قاعة أحد قادة التحرر الافريقي من ربقة الاستعمار البريطاني وأول رئيس لدولة كينيا بعد الاستقلال عام ١٩٦٤م وهو الزعيم والاديب المثقف جومو كينياتا والذي يلقب في كينيا (أب الأمة، وبطل الاستقلال) والأنكى أيضا انعقاد لقاء الخيانة الوطنية في دولة مأزومة بالتشظي العرقي والإثني ، وكل دول القارة الافريقية تعاني من صراع الهويات القاتلة وحالة القابلية لحرب الكل ضد الكل. (2) لقد سعى الآباء المؤسسون في القارة الافريقية لبناء القومية الافريقية المتجاوزة للقطرية والنزعات العرقية ،حيث طرح الزعيم نكروما فكرة البرلمان والجيش الافريقي والسوق المشتركة ، بينما يتفانى الأقزام المرتشين أمثال وليام روتو وموسى فكي إلى تمزيق الدول الافريقية. الأشد مضاضة ان لقاء الخيانة العظمى في نيروبي موجه ضد الأمة والدولة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرح وزير المالية الإسرائيلي، بأن التأخير في القضاء على حماس وتدميرها يعني حالة من الضعف داخل إسرائيل وقد ندفع ثمنه باهظا كما حدث في 7 أكتوبر، وفقا لما نقلته فضائية القاهرة الإخبارية، اليوم الجمعة.وأضاف وزير المالية الإسرائيلي، أنه يجب تدمير حماس دون تأخير، متهما حماس بمواصلة خرق اتفاق وقف إطلاق النار وذلك على خلفية عدم إعادة جثة شيري بيباس كما كان متفقا عليه.وكان الجيش الإسرائيلي؛ قال في وقت سابق إنه تأكد من هويات طفلين تم تسليم جثتيهما من قبل حماس مع جثتين أخريين، لكنه أكد أن والدتهما (شيري بيباس) لم تكن من بين الجثث التي تم إرجاعها، معتبرة ذلك "انتهاكا بالغ الخطورة".وأوضح الجيش الإسرائيلي: "خلال عملية التعرف، تم تحديد أن الجثة الإضافية التي تم استلامها...
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أن الشركات الكبرى في صناعة السيارات ترغب في العودة إلى الولايات المتحدة، مشيرًا إلى أن التعريفة الجمركية على السيارات قد تصل إلى 25%. وأضاف ترامب في تصريحات نقلتها قناة «القاهرة الإخبارية» أنه يجب تصحيح الميزان التجاري مع الاتحاد الأوروبي، موضحًا أنه وقع أمرًا تنفيذيًا يفرض على الوكالات الحكومية الالتزام بالشفافية. وفيما يتعلق بالحرب في أوكرانيا، أكد ترامب أن روسيا يجب أن تتوقف عن الصراع، قائلاً إن هناك جنودًا قتلوا في حرب غير منطقية. كما أوضح أنه لم يطلب منه أحد سحب القوات الأمريكية من أوروبا، مشيرًا إلى أنه ليس من الضروري القيام بذلك. وأكد أن روسيا وأوكرانيا تخسران آلاف الجنود في الحرب، وأن الوضع في أوكرانيا دمر العديد من المدن أكثر من قطاع غزة. وتطرق...
أكد الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، أهمية مراقبة الأوضاع في مقاطعة كالينينغراد، مشددًا على ضرورة اتخاذ جميع التدابير اللازمة لضمان استقرار المنطقة، التي تعد جيبًا روسيًا استراتيجيًا محاطًا بدول الاتحاد الأوروبي. جاء ذلك خلال اجتماع أمني رفيع المستوى، حيث ناقش بوتين التطورات الجيوسياسية وتأثيرها على الأمن القومي الروسي. وأشار الرئيس الروسي إلى تزايد الضغوط الغربية على كالينينغراد، معتبرًا أن التحركات العسكرية لحلف شمال الأطلسي (الناتو) في المنطقة تتطلب متابعة دقيقة وإجراءات استباقية لحماية المصالح الروسية. كما شدد على ضرورة تعزيز القدرات الدفاعية والبنية التحتية في المقاطعة لمواجهة أي تهديدات محتملة، في ظل التصعيد المستمر بين موسكو والغرب على خلفية الأزمة الأوكرانية والعقوبات المفروضة على روسيا. وخلال الاجتماع، استعرض بوتين التقارير الأمنية والعسكرية حول الوضع في كالينينغراد، مؤكدًا أن الحكومة الروسية ستواصل دعم التنمية...
أوضحت د. منى عاشور، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية وعضو المنظمة العالمية لمترجمي لغة الإشارة، أهمية ليلة النصف من شعبان في الإسلام، مشيرة إلى العبادات المستحبة والأمور التي ينبغي تجنبها لنيل مغفرة الله في هذه الليلة المباركة، حيث تعتبر ليلة النصف من شعبان من الليالي التي تتجلى فيها رحمة الله تعالى، ووردت عدة أحاديث تشير إلى فضلها، منها حديث أبي موسى الأشعري رضي الله عنه، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن الله ليطلع في ليلة النصف من شعبان فيغفر لجميع خلقه إلا لمشرك أو مشاحن" (رواه ابن ماجه)، كما أن الآية الكريمة: " فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ " [الدخان: 4] تشير إلى ليلة النصف من شعبان، فيُكتب فيها مصير العباد للعام المقبل، كما فسرها بعض العلماء.وتابعت الواعظة بمجمع...
أكّد الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط، في حديث لإذاعة "سبوتنيك" أنّ "لبنان لا يتكون من شعوب مختلفة بل من شعب واحد لأنه لا يجوز الترويج لفكرة التقسيم التي تهدد استقرار البلاد. كما أكّد أنّ "تأليف حكومة نواف سلام جاء في سياق سياسي وعسكري جديد، بعد التطورات الأخيرة في لبنان، بما في ذلك الاجتياح الإسرائيلي الأخير"، موضحا أنّ "الحكومة الجديدة تتطلع لتطبيق القرارات الدولية واتفاق الطائف لضمان الاستقرار في البلاد". أضاف: "إسرائيل لن تلتزم القرارات الدولية، حيث إنها تسعى لاحتلال خمسة مواقع داخل لبنان، ما يستدعي التصدي لهذه الخطط". وفي ما يخص الوضع الداخلي، شدّد جنبلاط على أن "لا عودة إلى الماضي"، وأن "وجود الميليشيات العسكرية أصبح جزءًا من التاريخ"، وأنّ "المواجهة مع إسرائيل في المستقبل يجب...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد. ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي. القيمة الغذائية للبرتقال تحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي. وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C. تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن...
يشارك الفنان أحمد مكي في السباق الرمضاني هذا العام من خلال مسلسل «الغاوي»، والذي يدور حول قصة «شمس»، وهو بلطجي يحاول التوبة وإصلاح حاله، وتواجهه معوقات كثيرة، كما يهوي «شمس» تربية الحمام، وهو ما اتضح من خلال «بوستر» المسلسل. مسلسل «الغاوي» بطولة الفنان أحمد مكي ويعرض مسلسل «الغاوي»، الذي يلعب دور البطولة به الفنان أحمد مكي، قصة شمس ناصر العدوي، بلطجي في حي الجمالية، يتعرض لفقدان أعز أصدقائه، ويقرر بعدها التوبة وتصحيح مسار حياته بالحلال، ويواجه عديد من التحديات والصعوبات في طريقه، لكنه يتحداها جميعًا حتى يصل إلى غايته، ويناقش فكرة مهمة، وهي أن هناك دائمًا فرصة للتوبة وتصحيح المسار. وبينما يتشوق الجمهور لانطلاق السباق الرمضاني هذا العام، ومن واقع مسلسل «الغاوي»، نستعرض بعض النصائح لتربية الحمام بشكل صحيح بما لا يعرض هذه الكائنات الرقيقة...
ونقل البرنامج عن المسؤول الكبير في وزارة الخارجية الأميركية تيم ليندركينغ تأكيده دعم السوريين وقوله إن إدارة دونالد ترامب تبحث سياستها المرتقبة تجاه سوريا بما يخدم مصالحها. وتحدث البرنامج مع مشاركين في حفل أقامه "التحالف الأميركي من أجل سوريا" و"مواطنون من أجل أميركا آمنة" للاحتفال بسقوط الأسد، والدعوة لرفع العقوبات عن دمشق. وقال مقدم البرنامج عبد الرحيم فقراء إن ليندركينغ أكد خلال الحفل أن واشنطن تود الاستماع للجميع، وأن سوريا المستقرة الخالية من نفوذ إيران وروسيا تشكل مصلحة أساسية للولايات المتحدة. الرئيس الأميركي دونالد ترامب قال إن واشنطن لا علاقة لها بسوريا (رويترز) الجميع متفائل لكن التحديات كبيرة وعلى هامش الحفل، قالت باربرا ليف -المساعدة السابقة لوزير الخارجية في عهد جو بايدن– للبرنامج إنها "متفائلة بشأن مستقبل سوريا"، لكنها...
استقبل مفتي الجمهورية اللبنانية الشيخ عبد اللطيف دريان في دار الفتوى وزير الداخلية والبلديات السابق القاضي بسام مولوي الذي قال بعد اللقاء:" تشرفنا بصبيحة هذا اليوم بزيارة مفتي الجمهورية هذه القيمة الوطنية والدينية والإسلامية الكبيرة، الذي كل همها أن ترعى مصالح الوطن والمواطنين واللبنانيين كل اللبنانيين، ومصالح المسلمين". اضاف:"تداولنا معه في كل الأمور السياسية الحاصلة في البلاد حاليا، وتمنينا من هنا انطلاقة مباركة لحكومة عهد فخامة رئيس الجمهورية الأولى، كما تداولنا بكل الأمور التي تخص الوطن، والتي تخص اللبنانيين، والتي تخص الطائفة السنية". وقال:"أكد لنا سماحته حرصه على الوحدة الوطنية، وعلى أن ينال كل ذي حق حقه، وأن تكون المرحلة استمرار لعمل وطني جدي وجاد. نحن من هنا، من منبر دار الفتوى نؤكد ضرورة الانسحاب الإسرائيلي...
قال وزير الخارجية القطري السابق حمد بن جاسم، إنه سبق أن تحدث عن تطورات ومواقف هامة يجب الاستعداد لها بعد وقف إطلاق النار في غزة. وأضاف بن جاسم في منشور على منصة "إكس"، "ها نحن نشهد اليوم مطالبات ونسمع تصريحات تدعو لتهجير الفلسطينيين من قطاع غزة وتحويله لمشروع عقاري يباع ويشترى، وتدعو كذلك لاحتلال المزيد من الأراضي العربية".. وأوضح، "في ضوء ذلك أقول ستعقد قريبا في القاهرة قمة عربية، وستكون مهمة في هذا الوقت والظروف التي نعيشها. ولذلك لا بد لنا أن نؤكد أن هذه القمة لن تكون مثل القمم العربية السابقة للأسباب التي ذكرتها بداية". وتابع، "وهكذا يجب أن تخرج القمة المقبلة ببيان وموقف عربي واضح يلتزم به الجميع، في السر والعلن، لدعم صمود الشعب...
أكد وكيل الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية، أنه :" لا يجب استهداف المستشفيات بالقصف خلال الحروب". الطاروطي : حماية فلسطين في أعناقكم ولو وافقتم على التهجير فلن يقوم للمسجد الأقصى قائمة السفير حسام زكي يستقبل توم فليتشر لبحث الأوضاع الإنسانية في فلسطين ولبنان وسوريا والسودان وتابع “الوكيل” خلال تصريحاته عبر فضائية “القاهرة الإخبارية”، اليوم الأحد، أن الأطباء كانوا يحاولون إنقاذ حياة الفلسطينيين في غزة تحت ظروف صعبة. وأعرب وكيل الأمين عن قلقه الشديد بسبب الأوضاع في الضفة الغربية. الاحتلال يواصل عدوانه على مخيم نور شمس: شهيدان وعمليات تدمير واسعة وفي إطار آخر، صعّدت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم، من عملياتها العسكرية في مخيم نور شمس شرق طولكرم، بالتزامن مع استمرار العدوان على المدينة ومخيمها، حيث دفعت بتعزيزات عسكرية كبيرة وحاصرت المخيم...
ألقى الأستاذ الدكتور نظير محمد عيَّاد مفتي الجمهورية ورئيسُ الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء كلمةً في ندوة بعنوان: "حرب الشائعات" لطلاب مدارس سوهاج باستضافة كريمة من مدرسة جيل المستقبل بمحافظة سوهاج، في إطار جهود دار الإفتاء في تنمية الوعي بين الطلاب، ومدِّ جسور التعاون والتواصل بين دار الإفتاء المصرية ووزارة التربية والتعليم. المفتي يستقبل وفد الاتحاد العام لشباب العمال لبحث تعزيز التعاون مفتي الجمهورية: الحروب الفكرية معاركُ بلا جيوش وميادين بلا مدافع وقد استهلَّ فضيلة المفتي كلمتَه بتقديم الشكر لوزير التربية والتعليم الدكتور محمد عبداللطيف، ولجميع قيادات التربية والتعليم بسوهاج، مشيدًا بالجهود المبذولة لتعزيز الوعي لدى الطلاب. وأعرب عن سعادته بالمشاركة في هذا اللقاء الذي وصفه بأنه من أحب اللقاءات إلى قلبه، لا سيما مع طلاب التعليم قبل...
دعا وزير الأمن القومي الإسرائيلي المستقيل إيتمار بن جفير، إلى تشجيع الهجرة الطوعية من غزة، مشيرًا، إلى أنه لن يعود إلى الحكومة إلا إذا أسقط الاحتلال حماس، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل.محور نتساريم كان يفصل شمال قطاع غزة عن جنوبه.أحرق جنود الاحتلال، بعض المعدات التي تم تفكيكها في محور نتساريم، وهذا يفسر حالة كبيرة من الغضب والمستوى السياسي لم يعقب، هناك صمت مطبق، وبطبيعة الحال لن يعقب لأن هذه المشاهد تغضب اليمين الإسرائيلي، فمحور نتساريم هو آخر الأوراق كما تعرف الاستراتيجية الضاغطة على حركه حماس كما كانت تعتبر إسرائيل، وبالتالي تفقد إسرائيل هذه الورقة الاستراتيجية.
آخر تحديث: 8 فبراير 2025 - 11:09 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال المكتب الإعلامي لرئيس البرلمان الإطاري محمود المشهداني ، في بيان ، اليوم السبت، إن اجتماع القوى السنية في منزل المشهداني تناول الأوضاع السياسية في العراق والمنطقة، إضافة إلى تطورات الأحداث الراهنة والقضايا المحلية وتشريعات القوانين الهادفة لتحقيق العدالة الاجتماعية. كما جرى، وفق البيان، بحث الحلول اللازمة لمعالجة المشاكل العالقة، خاصة تلك المتعلقة بالمعتقلين، المهجرين، والنازحين، مع التأكيد على ضرورة إيجاد معالجات عادلة وشاملة لهذه الملفات.وشهد الاجتماع أيضاً، بحسب البيان، التطرق إلى حماية العملية السياسية وتعزيز العلاقات مع إيران .وأكد المجتمعون على أهمية وحدة الموقف السني في التعامل مع القضايا الإقليمية، مع التشديد على ضرورة الحفاظ على أمن واستقرار العراق وإيران. كما تم الاتفاق على السعي لتبني مواقف موحدة...
أصدر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أمراً تنفيذياً يقضي بمراجعة مشاركة الولايات المتحدة وتمويلها للأمم المتحدة. BREAKING: Trump signs an Executive Order withdrawing the US from the United Nations Human Rights Council, withdrawing the US from the the UNRWA refugee organization, and to review US involvement in UNESCO. It would also review for UN funding in the United Nations." WOW!! ???????????? pic.twitter.com/aMd25EKTZC — Laralea Trump (@Laratrumppage) February 4, 2025 كما يراجع أمر ترامب التنفيذي الانسحاب من مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة ووكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في الشرق الأدنى (الأونروا). كما سيتضمن الأمر مراجعة مشاركة الولايات المتحدة في منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو). وقال ترامب أثناء توقيعه على الأمر التنفيذي إن الأمم المتحدة تمتلك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رضا الدنبوقي، المدير التنفيذي لمركز المرأة للإرشاد والتوعية القانونية، أن رفع وعي المرأة وتمكينها هو أمر ضروري لتحقيق المساواة بين الجنسين والتنمية المستدامة، مشيراَ إلى أنه يجب ضمان وصول المرأة إلى التعليم الجيد والمتكامل، بما في ذلك التعليم الأساسي وحتي الجامعي، وشدد على ضرورة توعية المرأة بالقضايا التي تؤثر على حياتها، بما في ذلك حقوق الإنسان والقوانين المدنية وتبسيط قضايا الأسرة والأحوال الشخصية لها لتنميتها وتمكينها من حقوقها.وطالب «الدنبوقي»، في تصريح خاص لــ" البوابة نيوز"، بضرورة دعم المرأة في مكان العمل، بما في ذلك توفير فرص عمل متساوية وضمان عدم التمييز ضد المرأة وتوفير بيئة صحيه خالية من التحرش والمضايقات، كما يجب توفير الدعم القانوني للمرأة، بما في ذلك توفير المساعدة القانونية والمساعدة في...
روسيا – تشير الدكتورة مارغاريتا كورولوفا خبيرة التغذية، إلى أهمية الألياف لعمل الجهاز الهضمي بصورة طبيعية. وتحذر الخبيرة من الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة الخالية من الألياف الغذائية في النظام الغذائي، لأنه يؤدي إلى الإصابة بداء السكري وأمراض الجهاز الهضمي والسرطان. لذلك تدعو إلى تناول 30-35 غرام من الألياف الغذائية يوميا. ووفقا لها، تحتاج البكتيريا المعوية إلى الألياف النباتية للحفاظ على المناعة ضد العدوى والالتهابات. ويؤدي نقص الألياف في التغذية إلى اختلال عملية إزالة السموم الطبيعية في الجسم. كما أن الألياف مهمة لتطبيع مستوى الكولسترول والسكر في الدم والوقاية من سرطان القولون. وتقول: “تعتمد صحة الجسم إلى حد كبير على مكونات النظام الغذائي، الذي يجب أن يكون متوازنا ومتناغما. أي يجب ألا يحتوي فقط على البروتينات والدهون والكربوهيدرات، بل يجب...
كتب – عبدالرحمن البراك تناولت الدكتورة فوزية الحميدان (استشارية النساء والولادة) عن مدى أهمية المتابعة الطبية المبكرة للحامل لضمان صحة الأم والجنين. وأشارت إلى أن الالتزام بمراجعة عيادة الحوامل وإجراء التحاليل الدورية منذ بداية الحمل ضروري لاكتشاف أي مشاكل صحية مبكرًا، مثل فقر الدم أو السكري. كما شددت على أهمية تناول حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى، اتباع نظام غذائي صحي، الحصول على نوم كافٍ، وتلقي لقاح الإنفلونزا لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.اقرأ أيضاًالمجتمعوزير الموارد البشرية يكرّم (30) منشأة فائزة بجائزة العمل وحذرت الدكتورة الحميدان من بعض الأخطاء الشائعة التي تقع فيها النساء خلال فترة الحمل، مثل قلة النوم، تجنب التمارين البسيطة بسبب الخوف غير المبرر من تأثيرها، إهمال مراجعة الطبيب عند الحاجة، وعدم الالتزام بنظام غذائي متوازن. كما نبهت إلى...
استضافت القاعة الدولية ضمن فعاليات الدورة الـ56 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب ندوة بعنوان "قوَّى الكلمات"، التي شهدت مناقشة مع الأديبة التشيكية رادكا دنماركوفا، بحضور سفير جمهورية التشيك في مصر، وأدارها الدكتور خالد البلتاجي، أستاذ مساعد بقسم اللغة التشيكية بكلية الألسن، جامعة عين شمس.في مستهل الندوة، رحب الدكتور خالد البلتاجي بالحضور، مشيرًا إلى أن رادكا دنماركوفا تعد من أبرز الأسماء الأدبية في التشيك وأوروبا، وقد حصلت على أكثر من عشرين جائزة أدبية، من بينها جائزة "ماجنيسيا ليتيرا" التي فازت بها أربع مرات، بالإضافة إلى جوائز أخرى في التشيك والنمسا.كما أعرب عن أمله في أن تتكرر زياراتها إلى مصر ليتمكن القارئ العربي من التفاعل مع أعمالها الأدبية.وتطرق البلتاجي إلى رواية "مساهمة في تاريخ السعادة"، المترجمة حديثًا إلى اللغة العربية، موضحًا أنها تنتمي...
نظمت مؤسسة ماعت للسلام والتنمية وحقوق الإنسان بالتعاون مع المجلس الاقتصادي والاجتماعي والثقافي (الإيكوسوك) التابع للاتحاد الأفريقي، ومجموعة المنظمات غير الحكومية الكبرى في أفريقيا، والتحالف الدولي للسلام والتنمية، وقفة سلمية بجوار الكرسي المكسور أمام مقر الأمم المتحدة بجنيف، وذلك تحت عنوان "اتحدوا من أجل السلام: التعويضات ليست مالية فقط".وبمشاركة واسعة أوروبية وأفريقية، شهدت الوقفة السلمية العديد من المطالبات بالتعويضات العادلة عن فترات الإرث الاستعماري الذي دام أكثر من 140 عام، وتسبب في استمرار تراجع التنمية المستدامة وحقوق الإنسان حتى اليوم.كما أدانت الوقفة السلمية المعايير المزدوجة في السياسة العالمية، والتي أدت إلى العديد من الأزمات الإنسانية المدمرة على سبيل المثال في غزة؛ التي يواجه المدنيون فيها ظروفاً إنسانية مدمرة، وصلت لإبادة جماعية ونزوح مئات الآلاف ومحو آلاف العائلات بأكملها من الوجود....
رئيس الحكومة الليبية نقدر تقديم أوجه الدعم والمساعدة المصرية للشعب الليبيإعادة الاعمار بدأت في الكثير من المدن الليبية ودعم بعض المدن بالمنطقة الغربية وبمساعدة مصرية من خلال " مجمع عمال مصر الاقتصادي أكد وزير العمل والتأهيل بالحكومة الليبية، الدكتور عبدالله الشارف أرحومة، في تصريحات صحفيه متعدده لوسائل اعلام عربيه وغربيه نسبت له اليوم، على أن القيادة العامة للقوات المسلحة العربية الليبية والحكومة الليبية وصندوق التنمية وإعادة الأعمار برئاسه بلقاسم حفتر، يعملون بشكل منظم ومستمر من أجل توفير حياة كريمة للمواطن الليبي في كافة أنحاء الوطن حيث قاموا بتطوير الكثير من المدن والمناطق والقرى والمستشفيات والمدراس والجامعات والمؤسسات الحكومية وإيفاد دفعات من الشباب للتدريب بالخارج وتشغيل للمصانع المتوقفة لتوفير فرص العمل للشباب الليبي ورفع وتنميه الأقتصاد الوطني للبلاد.إعمار ليبياوكان قد استقبل مؤخرا...
قالت الدكتورة منة بدوي، استشاري الصحة النفسية، إن أول خطوة لتعزيز ثقة الطفل بنفسه، هي تعليمه أن المتنمر يعاني من مشكلات نفسية وشخصية، وغالبًا ما يلجأ للتنمر للفت الانتباه بسبب شعوره بالنقص أو مشكلات في بيئته المحيطة. وأوضحت استشارية الصحة النفسية، في حوار مع الإعلامية مروة شتلة ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، أنه يجب على الأمهات التوضيح للأطفال، بأن المتنمر ليس عملاقًا كما يبدو، بل هو شخص يعاني داخليًا. كما يجب على الأم أن تكون مثقفة وواعية لتشرح لطفلها أن المتنمر ليس قويًا، بل يحاول إثبات نفسه من خلال السخرية. وأكدت، أنه من الناحية العملية، يجب على الوالدين التواصل مع المدرسة، والأخصائي الاجتماعي والنفسي، والمدرسين، لبحث المشكلة ومعالجتها بشكل شامل، كما ينبغي تعزيز ثقة الطفل بنفسه من خلال مشاركته...
قالت الدكتورة منة بدوي، استشارية الصحة النفسية، إن أول خطوة لتعزيز ثقة الطفل بنفسه هي تعليمه أن الشخص المتنمر يعاني من مشكلات نفسية وشخصية، وأنه غالبًا ما يلجأ للتنمر للفت الانتباه بسبب شعوره بالنقص أو مشكلات في بيئته المحيطة. وأوضحت استشارية الصحة النفسية، خلال تصريحات تلفزيونية لها، أن على الأمهات توضيح الصورة للأطفال بأن المتنمر ليس عملاقًا كما يبدو، بل هو شخص يعاني داخليًا، يجب على الأم أن تكون مثقفة وواعية لتشرح لطفلها أن المتنمر ليس قويًا، بل يحاول إثبات نفسه من خلال السخرية". نادية الجندي بسبب إطلالتها.. نجمات تعرضن للتنمر والانتقادات على السوشيال ميدياابني مصاب بمتلازمة داون ويعاني من التنمر.. وأستاذة رياض أطفال تجيباستشاري الطب النفسي: التنمر والكلام الجارح أحد أكبر وسائل الضغط النفسيمجلس أمناء مدرسة نوتردام يكشف حقيقة...
قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان آل سعود، الثلاثاء، إنه يجب تجنب الحرب بين إيران وإسرائيل. وأضاف فيصل بن فرحان، خلال حضوره المنتدى الاقتصادي العالمي المعروف بمؤتمر دافوس والمقام في سويسرا، أن المملكة لا تعتقد أن الإدارة الأميركية الجديدة تساهم في زيادة خطر الحرب.وفيما يتعلق بالوضع في لبنان، أكد الوزير على الحاجة إلى "رؤية إجراءات وإصلاحات حقيقية من أجل زيادة مشاركتنا.. وأعتزم زيارة لبنان هذا الأسبوع".كما اعتبر أن انتخاب رئيس للبنان بعد فراغ طويل أمر إيجابي، مبينا أن "المحادثات التي تجري في لبنان حتى الآن تدعو للتفاؤل".كما تطرق إلى سوريا واعتبر أن هناك "رغبة قوية من جانب الإدارة السورية في التعامل بطريقة متجاوبة وهي منفتحة على العمل مع المجتمع الدولي للتحرك في الاتجاه الصحيح".وأشار إلى أن لدى الرياض "تفاؤلا حذرا...
قال الدكتور أسامة الجندي، من علماء وزارة الأوقاف، في رده على سؤال حول كيفية زيادة اليقين بالله: "أعتقد أنه من أهم الأسئلة التي يجب أن يطرحها الإنسان على نفسه، كما بدأنا في حديثنا عن حاجة الإنسان إلى الدين، فإن من المحاور الرئيسية في تلك الحاجة هي بحثه المستمر عن الطمأنينة النفسية. عندما يواجه الإنسان أي شدة أو أزمة، يجد نفسه يبحث عن ركن يستند إليه، وهذا هو الدين. ففي الدين يجد الإنسان الراحة والسكينة، ويجد اليقين بالله".وأضاف الدكتور أسامة الجندي، خلال تصريح اليوم الأحد: "كما قال الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم: 'ومن يؤمن بالله يهدي قلبه'، فاليقين بالله هو أساس الطمأنينة النفسية، ولذلك، يجب على المسلم أن يمتلك عقيدة ثابتة راسخة وأن يكون على يقين كامل بالله سبحانه وتعالى".وتابع:...
أوضحت رولين القاسم، أن المعتقدات القديمة التي تروج لفكرة تغيير الشريك في الزواج خاطئة، مؤكدة أن الزواج ليس مجرد ارتباط من أجل الحياة المشتركة، بل هو رابط مقدس وأعمق علاقة في الحياة، يجب أن تكون قائمة على الوعي الكامل والرغبة القوية في الالتزام بالشريك كما هو. أهمية الصحة النفسية في العلاقات وقالت خلال تقديمها بودكاست الشركة المتحدة «بونجور يا بيبي»، برعاية البنك الأهلي، إن الزواج لا يجب أن يُبنى على أساس المال أو المظاهر، مثل وجود منزل أو أموال أو مستوى اجتماعي معين، بل على الحب والدعم المتبادل، مشددة على أن الشخص يجب أن يكون موجودا ليس فقط في اللحظات الجيدة، بل أيضا عندما يمر شريك الحياة بأوقات صعبة نفسياً. وأشارت رولين القاسم، إلى أن «الصحة العقلية» و«السلام النفسي»...
قالت رولين القاسم إن الحب نعمة، ويُعتبر من أكبر الأرزاق التي قد ينعم بها المرء في هذه الحياة، مؤكدة أن الكثيرين لا يكونون محظوظين بالحصول عليه، ولكن إذا كنت من الأشخاص الذين باركهم الله بهذه النعمة، يجب عليك الحفاظ عليها وعدم التفكير في أي شخص آخر. وأوضحت رولين خلال تقديمها بودكاست الشركة المتحدة «بونجور يا بيبي»، برعاية البنك الأهلي، أنه إذا كنت تحب شخصًا، فاحبه كما هو بكل عيوبه، لا تحاول تغييره لأن لا أحد يتغير، موضحة أن محاولة إصلاح الآخرين ليست ضرورية ولا تجدي نفعًا، الحب يجب أن يكون قائمًا على تقبل الشريك بكل ما فيه من إيجابيات وسلبيات، لا تحاول أن تصنع شخصًا جديدًا، وكن صريحًا في مشاعرك. عدم التأثر بآراء الآخرين كما أكدت ضرورة عدم التأثر بآراء...
أكدت هيئة الأسرى الفلسطينية وجود تلاعب من قِبل سلطات الاحتلال فيما يخص بيانات إطلاق سراح الأسرى. اقرأ أيضاً.. عدوى النيران تنتقل إلى نيويورك.. إصابة 7 أشخاص في حريق هائلونقلت تقارير فلسطينية تصريحاً للسيد ثائر شريتيح، المتحدث الرسمي باسم هيئة الأسرى الفلسطينيين، قال فيه :"الهيئة لا تثق بالبيانات التي تنشر من قبل سلطات الاحتلال الإسرائيلي وإدارة سجونها".وأكد شريتح، أن القائمة التي نشرت على موقع وزارة العدل الإسرائيلية، فيها خلل واضح، يتمثل في وجود أسماء أسيرات مفرج عنهن، كما تم نشر تواريخ ميلاد لعشرة أسرى دون ذكر أية بيانات إضافية عنهم، مشددا على أن "هذا ما حذرنا منه على مدار الأيام الماضية".وجدد المتحدث باسم هيئة الأسرى الفلسطينيين، دعوة الهيئة "للأشقاء المصريين والقطريين بوضع حد لهذه التجاوزات"، مطالبا بعدم إعطاء السلطات الإسرائيلية أي مساحة...
رحب رفعت عطا، أمين حزب الشعب الجمهوري بمحافظة الجيزة، بالحوار المجتمعي الذي بدأته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني أمس حول مقترح تعديل نظام الثانوية العامة واستبداله بنظام البكالوريا، مشيرًا إلى أهمية دراسة المقترح من كافة جوانبه ليمكن التوصل لأفضل نظام ممكن بالتشاور مع الخبراء والمعنيين، خاصة وأن قضية الثانوية العامة تمس كل الأسر المصرية.وأكد أمين حزب الشعب الجمهوري في بيان له اليوم، أن نظام الثانوية العامة بشكله الحالي به الكثير من المشاكل ويشكل أزمة ضاغطة على الكثير من أولياء الأمور والطلبة.وشدد على أن تطوير التعليم منظومة متكاملة يجب أن تتكامل فيما بينها فتطوير التعليم الأساسي يكمله وينجحه منظومة جديدة للثانوية العامة وكذلك التعليم الجامعي فالمستهدف من التعليم هو بناء إنسان واعي، كما أن الجمهورية الجديدة التي نطمح إليها لن تقوم...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 12 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 12 يناير 2025احصل على أفضل اللحظات في العلاقة حيث ستقضي أيضًا المزيد من الوقت مع حبيبك، ستكون الحياة المهنية جيدة ومنتجة. قد تكون هناك مشكلات تتعلق بالمال ولكن هذا لن يؤثر عليك. يمكن أن تمنحك الصحة أيضًا يومًا سيئًا.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيتغلب على ضغوط العمل من خلال الالتزام الشديد. موقفك مهم للغاية أثناء حضورك اجتماعات الفريق. ستتطلب بعض المهام منك العمل لساعات إضافية.توقعات برج الثور صحيايجب على من يعاني من مشاكل في الصدر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إن تناول وجبة غذائية صحية يعد من أهم الأهداف لتعزيز نمو طفلك، كما أن تعرض طفلك للإصابة بأمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسمنة ومرض السرطان، يعد أمرا صعب يجب متابعته جيدا في الرعاية الصحية والعلاج والوقاية، بالإضافة إلى تناول طعام صحي خاصة أثناء السنوات الأولى من عمره، والأفضل تناول الكمية المحددة من العناصر الغذائية لموازنة احتياجاتهم من الطاقة والنشاط البدني من أجل البقاء بصحة جيدة والحفاظ على وزن صحي، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".ونوضح أهم 5 أطعمة مفيدة أساسية يجب إضافتها في الوجبات اليومية وفي النظام الغذائى لطفلك يوميا منتجات الألبانيعد مصدر جيد للكالسيوم، فإن منتجات الألبان والجبن والزبادي، لنمو عظام وأسنان طفلك، أيضا غنية بالمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين والدهون...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي لطلبة الأكاديمية العسكرية المصرية أنه يجب أن نكون في أعلى درجات الفهم والوعى والاستعداد تجاه ما تشهده المنطقة.ورحب الرئيس السيسي بالدفعة الجديدة من طلبة الأكاديمية العسكرية المصرية.وتفقد الرئيس السيسي فجر اليوم، الأكاديمية العسكرية المصرية، حيث استهل الرئيس السيسي الزيارة بمشاركة طلبة الأكاديمية العسكرية في صلاة الفجر أعقبها متابعة طابور اللياقة الصباحي للطلبة، كما ألقى الرئيس كلمة للطلبة حثهم على التفاني في التدريب وتحصيل العلم وأن يكونوا على وعي بما يدور من أحداث محلية وإقليمية ودولية.وتابع الرئيس السيسي طابور اللياقة الصباحي لطلبة الأكاديمية العسكرية خلال تنفيذهم عددا من الأنشطة والتدريبات، حيث اشتملت الأنشطة على عدد من التمارين الرياضية التي يتم تنفيذها بطابور اللياقة لمختلف الألعاب التي تسهم في الحفاظ على معدلات اللياقة البدنية للطلبة في أعلى...
أعلن رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع، اليوم الخميس، أنه "يجب أن نبارك لجميع اللبنانيين الذين ينتظرون منذ زمن، وللمرة الاولى لا ننتخب رئيسًا على يد الممانعة والنظام السوري، كما يجب أن نعمل جميعنا لتسهيل مهمة العهد الجديد ولا يمكن للبنان أن يكون بوضعية أسوأ من التي كانت ومجرّد وصول قائد الجيش العماد جوزاف عون الى الرئاسة هو تعبير عن مرحلة جديدة". وفي حديث عبر قناة الـ "MTV"، أشار جعجع إلى أنّ "علاقة عمل بالعماد جوزاف عون منذ 8 سنوات، والمحطة الأولى كانت في 17 تشرين ولم يتجاوب مع كل الضغوط التي مارسها رئيس الجمهورية السابق ميشال عون ورئيس التيار الوطني الحر النائب جبران باسيل وحزب الله للنزول إلى الشارع ومواجهة الثورة كما ان الجيش اللبناني لم يتدخل...
زنقة 20 ا الرباط دعا محمد أوجار، وزير العدل الأسبق والقيادي في حزب التجمع الوطني للأحرار، الوزراء إلى تحمل مسؤولياتهم بشكل أكبر في مواجهة الأزمات الاجتماعية والاقتصادية، مشددًا على ضرورة أن لا يتركوا رئيس الحكومة بمفرده في مواجهة التحديات داخل البرلمان. وأكد أوجار أن على كل وزير أن يشارك في التعبير عن قضايا المواطنين عبر النزول إلى الشارع والتحدث في وسائل الإعلام لتوضيح مواقف الحكومة حول مختلف القضايا الوطنية. وانتقد أوجار في حوار له ببرنامج « نقطة إلى السطر »، أن حكومة عزيز أخنوش، رغم الإرث الذي خلفته الحكومات السابقة، باشرت سلسلة من الإصلاحات الكبرى وهي الآن بصدد الوفاء بكل التزاماتها في مجالات الصحة العمومية والتعليم والحوار الاجتماعي والاستثمار. وأضاف أوجار، أن الإصلاحات التي بادرت بها الحكومة بقيادة حزب التجمع...
إن الديمقراطية مفهوم سياسي يهدف إلى تمكين الأفراد من المشاركة في صنع القرار وتحديد مصيرهم من خلال آليات مثل الانتخابات والحريات المدنية والتعبير عن الرأى ووجود دور واضح ومؤثر لمنظمات المجتمع المدنى؛ هذا هو المفهوم الإيجابى للديمقراطية الغربية الذى هو صنيعة النظام الرأسمالى الليبرالى.بينما "حصان طروادة" هو تعبير يُستخدم للإشارة إلى شيء يبدو غير ضار ولكنه يحمل في داخله وبين طياته نوايا خبيثة أو تهديدات، هذا المفهوم يعود إلى الأسطورة اليونانية التي تتحدث عن استخدام الإغريق لحصان خشبي كوسيلة لاختراق مدينة طروادة، وهنا تتشابه الديمقراطية فى الدول الشرق أوسطية وبخاصة فى الدول العربية مع حصان طرواده؛ وهذا مايمكن أن نطلق عليه "المفهوم السلبى للديمقراطية" وبالتحديد عندما تكون المجتمعات غير مؤهلة لهذه الديمقراطية، ونحن هنا لسنا بصدد الحديث عن ما ومن...
أبدى الإعلامي أمير هشام، اندهاشه الشديد من تصريحات حسين لبيب رئيس النادي الزمالك، بشأن وجود مديونية على النادي لاتحاد الكرة منذ عشرين عامًا، مشيرًا إلى أن ما يحدث (تهريج واضح)، فكيف يكون نادٍ مديونًا بمبالغ كبيرة كل هذه السنوات.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار الفضائية: "يجب أن يطبق اتحاد الكرة قراره بعدم قيد أي لاعبين جدد إلا بعد تسديد الديون، وطالما تم اتخاذ القرار لا يجب الرجوع فيه مطلقا".وأضاف: "الوضع المالي داخل نادي الزمالك صعب جدًا، ولكن طالما المجلس متواجد الآن عليه أن يبذل قصارى جهده لحل الأزمات".وأكمل: "مجلس إدارة نادي الزمالك سيعمل على حل مشكلة المستحقات المالية، كما أنه قريب من تجديد عقد زيزو حسب تصريحات رئيس النادي، كما أن ممدوح عباس يساهم في حل...
نظرا لأن البطاطس من الأطعمة الهامة التي لا يستغني عنها الكثيرون، وتزامنا مع انخفاضا أسعارها في الأسواق حيث يتراوح سعر الكيلو ما بين 7 إلى 10 جنيهات، تتجه الكثير من ربات البيوت إلى تخزين البطاطس من أجل الاستفادة منها في وقت لاحق، ويبحثون حاليا عن أفضل الطرق لتفريزها من أجل الحفاظ عليها. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أفضل طريقة لتفريز البطاطس والحفاظ على جودتها لعدة أشهر، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. تخزين البطاطس أفضل طريقة لتفريز البطاطس هناك بعض العوامل يجب أخذها في الاعتبار عند تخزين البطاطس لفترة طويلة، بالرغم من أن تخزين البطاطس خارج الثلاجة هو الخيار الأمثل إذا كنت لا تخطط للاحتفاظ بها لفترة طويلة. يجب اختيار مكانًا باردًا، مظلمًا وجافًا،...
أكد وزير خارجية إيران عباس عراقجي أن سوريا يجب ألا تتحول إلى ملاذ للإرهاب أو تهديد لدول الجوار والمنطقة. كما أضاف أن دول المنطقة يجب أن تساهم في تشكيل حكومة شاملة في سوريا والحفاظ على وحدة أراضيها. وأشار إلى أن إيران تحمل حسن نية تجاه سوريا، لافتا إلى أنها تسعى للمساعدة في استقرار البلاد وضمان أمن جميع مجموعاتها العرقية، مشددا على أن بلاده لا تتخذ القرارات بشأن سوريا بناءً على الشعارات، بل بانتظار إعلان الحكومة الانتقالية لسياساتها الإقليمية. وفي سياق آخر، شدد الوزير على أن مستقبل المقاومة في المنطقة واعد، مؤكداً أن حزب الله يعيد بناء قوته بشكل منظم. كما أكد وزير الخارجية الإيراني استعداد بلاده لمواجهة أي تهديد إسرائيلي جديد، محذرًا من أن أي حماقة قد...
الأناناس من الفواكه المحببة والمفضلة للكثيرين لمذاقها الشهي واللذيذ فضلًا عن فائدتها الكبيرة لاحتوائها على عناصرغذائية وفيتامينات ضرورية لجسم، وفي هذا الصدد ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن.وفي لقاء مع قناة "موسكو 24" قالت الطبيبة:"يعتبر الأناناس من الفواكه التي يجب الكبار في السن أن يدرجوها في نظامهم الغذائي لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحسن عمل الأمعاء ويخفض ضغط الدم". وأضافت: "الأناناس يحتوي على فيتامين C الضروري لكبار السن من أجل تحسين الامتصاص الطبيعي لمركبات الحديد والكولاجين في الجسم، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضاريف والأربطة، كما تحتوي على البوتاسيوم والمعنيزيوم اللذين لهما تأثير مدر للبول ويساعدان على تخفيض ضغط الدم، والألياف الموجودة في الأناناس ضرورية لتحسين وظائف الأمعاء، كما أن...
تحتوي الفواكة والخضروات على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ولكن بعض الفواكة والخضروات يجب تناولها بقشرها للحصول على فائدة أعلى.فواكة وخضروات يجب تناولها بقشرهاخَوختحتوي قشرة الخوخ على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، كما تحتوي أيضًا على الكثير من الألياف الغذائية، تحتوي قشرة الخوخ على كميات كبيرة من فيتامين أ، كما تحتوي قشرة الخوخ على الكاروتينات - نوع من مضادات الأكسدة والبروفيتامين - والتي يمكن أن تساعد في تقليل فرص إصابتك بإعتام عدسة العين ، ستحصل أيضًا على كمية جيدة من الألياف، والتي تساعد جسمك على هضم الطعام.باذنجانتحتوي قشرة الباذنجان على الكثير من مضادات الأكسدة، وينطبق هذا بشكل خاص على أصناف الباذنجان ذات اللون الداكن، على سبيل المثال، تحتوي أصناف الباذنجان الأرجوانية على المزيد من العناصر الغذائية...
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن هيئة حماية المستهلك طلبت من منتجي الشاي اتخاذ ما يلزم لتطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية بعد أن اكتشفت في أصناف معروفة. ووفقا لها، بصورة عامة أخطر أنواع الشاي هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر مختلفة وبالطبع يعتمد كل شيء على ظروف الإنتاج. كما أن مادة الأكياس التي يعبأ فيها الشاي يمكن أن تحتوي على دقائق البلاستيك. وبالإضافة إلى ذلك يتطور العفن في مثل هذا الشاي بسرعة، لذلك لا تنصح باستخدام شاي الأكياس دائما. ووفقا لها، عند اختيار الشاي يفضل التركيز على شاي الأوراق الكبيرة وفي علب شفافة تسمح برؤية ما بداخلها. كما يجب التأكد من مدة صلاحيته. وتقول: “يحتوي الشاي الأخضر على نسبة...
حالة من القلق أثيرت بالولايات المتحدة الأمريكية بعد ظهور طفرة جديدة على مريض بفيروس انفلونزا الطيور حيث وجد العلماء ان الفيروس تطور بشكل كبير يمكنه من إصابة الخلايا بالجهاز التنفسي العلوي لدى البشر .وبدأ الكثير يبحث عن تفاصيل أكثر عن هذا المرض وقد كشف موقع هيلثي لاين عنها حيث أكد أن الأعراض تظهر في غضون يومين إلى سبعة أيام من التقاط العدوى، وفقًا لنوع الإنفلونزا .وأوضح الموقع في تقريره أن أغلب الحالات، تشبه العلامات والأعراض ما للإنفلونزا العادية، وهي :- التهاب الحلق- آلام في العضلات- الصداع- ضيق النفس- سعال- الحمىكما أكد العلماء أن بعض الأشخاص يشعرون كذلك بالرغبة في القيء ، أو يصابون بإسهال وفي حالات قليلة، لا يشير إلى المرض سوى التهاب طفيف بالعين .ويتساءل الكثير عن كيفية انتشار...
أنقرة (زمان التركية) – طالب البرلماني عن حزب المساواة الشعبية والديمقراطية، سري ساكيك، الحكومة التركية بإطلاق سراح زعيم حزب العمال الكردستاني، عبد الله أوجلان، قائلا: “أوجلان يجب أن يكون حرا”. وعقد حزب المساواة الشعبية والديمقراطية (DEM) في منطقة دوغبايزت مؤتمره العادي الثاني تحت شعار “حان الوقت الآن للتنظيم”. وقد عُلّقت في قاعة المؤتمر لافتة كُتب عليها ”حان الوقت الآن للتنظيم“، كما عُلّقت صور جيهان بيلغين وناظم داشتان اللذين قُتلا في هجوم بطائرة بدون طيار في شمال وشرق سوريا. وفي حديثه خلال المؤتمر، قال البرلماني عن حزب المساواة الشعبية والديمقراطية سري ساكيك: “إن آراء السيد أوجلان مهمة جدًا بالنسبة لروج آفا، لا يمكنك فصلنا عن حقوقنا في روج آفا، هذا واضح، لقد سئمنا الصراع والقتال، والآن نريد السلام، فالمشاكل تحل...
دعا الاتحاد الوطني للشغل بالمغرب إلى الالتزام بالضوابط التي حددها جلالة الملك محمد السادس في مراجعة مدونة الأسرة، وعلى رأسها قاعدة “عدم تحريم الحلال ولا تحليل الحرام”. وثمّن الاتحاد، في اجتماع مكتبه الوطني الذي عقد عن بُعد يوم الجمعة 27 ديسمبر 2024، النهج التشاوري الواسع الذي اتبعته الهيئة المكلفة بمراجعة مدونة الأسرة، وذلك بناءً على التوجيهات الملكية السامية. كما أشاد بإحالة جلالته للمقترحات ذات الطابع الديني على المجلس العلمي الأعلى لإصدار الرأي الشرعي بشأنها. وأكد الاتحاد أهمية الاجتهادات المقدمة التي تنسجم مع المرجعية الإسلامية والثوابت الدينية والدستورية للمغرب، داعياً إلى استمرار إعمال الاجتهاد الشرعي من قبل العلماء المؤهلين، والتفاعل الإيجابي مع التجارب الناجحة والتوصيات التي تراعي الخصوصيات الدينية والثقافية للمجتمع المغربي. وحث الاتحاد الحكومة على تبني رؤية شمولية لصياغة مشروع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لقد أصبح الأفوكادو شائعًا جدًا في السنوات الأخيرة وأصبح فاكهة مستهلكة بكثرة في بلدنا. تسمح هذه الفاكهة المفيدة جدًا للصحة، للجسم بامتصاص الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الدهون ولها فائدة كبيرة للجسم إذا تم تناولها مع العناصر الغذائية الأخرى. يلعب الأفوكادو دوراً رئيسياً في موازنة مستويات الدهون الثلاثية في الدم. وبفضل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يساعد على الوقاية من الأمراض وله تأثير إيجابي على المناعة. يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم وفيتامينات ب، هـ، هـ، ك، ج، وهو غني بالفيتامينات ويجب تناوله لصحة البشرة والشعر والعينينين.ما هو الأفوكادو؟الأفوكادو هو ثمرة شجرة الأفوكادو ذات البنية الزيتية. تنمو هذه الفاكهة في جميع أنحاء المكسيك وأمريكا الوسطى، وهي فاكهة غنية جدًا لأنها تحتوي على دهون غير مشبعة، هذه...
#سواليف أعلنت وزارة #التعليم_العالي والبحث العلمي عن توفر #منح_دراسية مقدمة من حكومة #بروناي دار السلام للعام الجامعي 2025-2026 في جميع البرامج الدراسية (الدبلوم، #البكالوريوس، #الماجستير، #الدكتوراه) بتخصصات متنوعة، وذلك في الجامعات التالية: University Teknologi Brunei University Islam Sultan Sharif Ali مقالات ذات صلة نشر قائمة بأبرز المتورطين في جرائم النظام السوري السابق 2024/12/24 Politeknik Brunei University Brunei Darussalam ونوهت الى أن المنحة تغطي العديد من الامتيازات التي تجعلها خياراً مثالياً للطلاب الراغبين في استكمال دراستهم الأكاديمية. وأشارت الى أنها تشمل التغطية الكاملة للرسوم الدراسية ورسوم التسجيل، بالإضافة إلى توفير السكن، وبدل للكتب والوجبات، ومصروف شهري يساعد الطالب على تحمل تكاليف المعيشة. كما توفر المنحة تذاكر طيران على الدرجة الاقتصادية ذهاباً وإياباً، ما يخفف عن الطالب أعباء السفر. للتقديم...
قالت هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن حقوق الطفل تبدأ قبل أن يُولد، وتحديدًا قبل أن يختار الأب شريكة حياته، مؤكدة أن الأب يجب أن يبدأ بإعداد نفسه للزواج والأبوة بشكل متكامل، حيث ينبغي له تحسين نفسه روحياً وأخلاقياً ليكون زوجًا صالحًا وأبًا قادرًا على تحمل المسؤولية.وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، ببرنامج “حواء”، أن صلاح الأب يؤثر بشكل إيجابي على الأبناء، كما قال الله سبحانه وتعالى في سورة الكهف: "وكان أبوهما صالحًا"، وبالتالي، يجب على الأب أن يحرص على إصلاح نفسه ليكون قدوة حسنة لأبنائه، مشيرة إلى أن اختيار الزوجة الصالحة من أهم الحقوق التي يجب أن يوفرها الأب لأطفاله، حيث يجب أن يبحث عن امرأة ذات دين وأخلاق، كما حثنا النبي صلى الله عليه...
قالت هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن حقوق الطفل تبدأ قبل أن يُولد، وتحديدًا قبل أن يختار الأب شريكة حياته، مؤكدة أن الأب يجب أن يبدأ بإعداد نفسه للزواج والأبوة بشكل متكامل، حيث ينبغي له تحسين نفسه روحياً وأخلاقياً ليكون زوجًا صالحًا وأبًا قادرًا على تحمل المسؤولية. صلاح الأب يؤثر على الأبناء وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإليكترونية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «حواء»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، أن صلاح الأب يؤثر بشكل إيجابي على الأبناء، كما قال الله سبحانه وتعالى في سورة الكهف: «وكان أبوهما صالحًا»، وبالتالي، يجب على الأب أن يحرص على إصلاح نفسه ليكون قدوة حسنة لأبنائه، مشيرة إلى أن اختيار الزوجة الصالحة من أهم الحقوق التي يجب أن...
طالب الدكتور نبيل دعبس رئيس لجنة التعليم والبحث العلمي والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات بالاستخلاص العبر من تجارب بعض الدول ممن سبقتنا في اقرار قانون المسئولية الطبية.جاء ذلك في كلمة له امام الجلسة العامة لمجلس الشيوخ والمنعقدة الان برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق رئيس المجلس والتي تناقش تقرير اللجنة المشتركة من لجنة الصحة والشئون المالية والاقتصادية، عن مشروع قانون مقدم من الحكومة بشأن تنظيم المسئولية الطبية ورعاية المريض. سفير مصر في كيتو يلتقي رئيسة البرلمان الإكوادوري الدول العظمي في المجال الطبي وقال دعبس ان هيئة الخدمات الطبية في انجلترا وهي من الدول العظمي في المجال الطبي هي التي تدفع التعويضات نتيجة الاخطاء المهنية كما انها تفحص الاخطاء المهنية مشيرا الي ان هناك 153 الف شخص يطالبون بالتعويضات سنويا في انجلترا نتيجة الاخطاء المهنية...
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية