2024-12-22@07:45:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 24
«وظائف الکبد»:
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة الإصابة بالفشل الكبدي الكلوي والمضاعفات الصحية التي قد تترتب عليه.وفي حديثه له خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أوضح موافي أهمية التمييز بين الفشل الكبدي والكلوي من جهة، والفشل الكبدي الكلوي من جهة أخرى، مشيرًا إلى أن التشخيص يختلف تمامًا بين الحالات وأن كل مرض يحتاج إلى علاج خاص وأعراض مميزة. حقيقة ترويج حسام موافي للعلاج بالأعشاب.. فيديو حسام موافي يوضح مفهوم «ابن الأصول».. فيديو وأضاف حسام موافي: «الكثير من المرضى الذين يعانون من الفشل الكبدي الكلوي يمكن أن تشهد وظائف كليتهم تحسنًا بنسبة 100% بمجرد زراعة الكبد، إذ أن الكبد المتضرر يؤثر بشكل مباشر على وظائف الكلى، في الحالات التي...
تصدر مرض عادل الفار، فنان المونولجات الشهير، التريند خلال الساعات الأخيرة بعد الإعلان عن تدهور حالته الصحية ودخوله العناية المركزة.أعلن الفنان مصطفى كامل، نقيب المهن الموسيقية، على صفحته على الفيس بوك عن تدهور حالة الفنان عادل الفار الصحية وطالب الجمهور بالدعاء له . عوضين والبيه واحد ولا اتنين.. بلوجر يثير ضجة على السوشيال ميديا ويحير الجمهور ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن وكان تعرض الفنان عادل الفار لعدة أزمات صحية بسبب مشاكل الكبد فى وقت سابق وكاد أن يدخل فى غيبوبة بسبب مضاعفاتها على الجسم وتم احتجازه...
يمكن علاج بعض مشكلات الكبد عن طريق تغيير نمط الحياة، وقد يشمل هذا التغيير فقدان الوزن أو الإقلاع عن تناول الكحوليات، وغالبًا ما تكون هذه التغييرات جزءًا من برنامج طبي يتضمن مراقبة وظائف الكبد. نصائح فعالة للحفاظ على وظائف الكبد ويمكن لشرب كمية كافية من الماء أن تساعد في دعم وظائف الكبد في طرد السموم، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة والمقلية، لأنها يمكن أن ترهق الكبد وتؤدي إلى تراكم الدهون فيه، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. 6 فوائد غير متوقعة.. هل يساعد العسل في التئام الجروح والحروق؟ ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكوارع؟.. أضرار وفوائد ومن أهم الخحطوات للحفاظ على صحة الكبد تناول الأطعمة التي تدعم وظائفه وتساعد في إزالة السموم منه، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي،...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، أن الكبد يُعتبر أهم الأعضاء فى الجسم لانه يوم بالعديد من الوظائف والمهام الحيوية.وأضاف حسام موافي خلال برنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أن أبرز وظائف الكبد تشمل: ضبط مستويات السكر في الدم، تخزين المعادن والفيتامينات، تصفية وتنقية الدم، وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي. حسام موافى يكشف أعراض التهاب البنكرياس 5 فيروسات تهدد الكبد .. اعرف أسبابها تليف الكبدوأوضح موافي أن الكبد، رغم أهميته، يتعرض لعدد من الأمراض مثل تليف الكبد ومع ذلك هناك تقدمًا ملحوظًا في علاجات أمراض الكبد، بما في ذلك إمكانية زراعة الكبد للعديد من المرضى.وقال أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني أن لكل عضو دوره الخاص ووظيفته الفريدة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية الجسم من السموم والشوائب، وللحفاظ على صحة الكبد وتعزيز وظائفه، يمكن تبني بعض العادات اليومية البسيطة، خاصةً في الصباح، وبالتالي يمكنك تعزيز وظائف كبدك وكليتيك، ما يساعد جسمك على التخلص من السموم بشكل فعال والحفاظ على صحة أفضل، لذلك أحرص على وضع هذه العادات ضمن روتينك اليومي، وستلاحظ الفرق في مستويات الطاقة والصحة العامة.وتقدم لكم "البوابة نيوز" خمس عادات صباحية وبسيطة يمكن أن تساعد في تحسين وظائف الكبد وتسهيل عملية التخلص من السموم بشكل فعال، وفقًا لما تم نشره بموقع "تايمز أوف إنديا".1- شرب الماء مع الليمون ابدأ يومك بتناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون، فهذه العادة تعتبر من...
نوع مشهور من الشاي ينظف الجسم من السموم ويحسن وظائف الكبد ويساعد في التنحيف وإنقاص الوزن
الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لأنه المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم وانتظام عمليات الأيض، وتخزين الطاقة وغيرها من العمليات الحيوية المهمة، لذا يؤدي حدوث اختلال وظائف الكبد إلى تهديد صحة الإنسان، وفق ما ذكره موقع مايو كلينيك الطبي. وهناك 3 علامات تظهر على اليدين تشير إلى وجود مشاكل في الكبد وتستلزم زيارة الطبيب على الفور، استعرضها موقع «Stanford Medicine magazine»، كالتالي: طفح جلدي في راحة اليد يعتبر ظهور الطفح الجلدي في راحة اليد من العلامات التي تشير إلى حدوث اضطراب وظائف الكبد، الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية السطحية في اليد ومن ثم ملاحظة الإحمرار الشديد في باطن اليدين. رعشة اليدين يسبب اضطراب وظائف الكبد إلى حدوث رعشة لا إرادية في اليدين، وذلك نتيجة تراكم السموم...
تعتبر اختبارات الدم ضرورية للكشف الأمراض وتوجيه بروتوكولات العلاج ومراقبة الصحة العامة فهي تساعد في الكشف المبكر عن المشكلات من خلال تقديم رؤى مهمة حول مؤشرات المرض والحالة التغذوية ووظيفة الأعضاء. تسمح اختبارات الدم المتكررة بالحصول على رعاية صحية استباقية، مما يضمن اتخاذ إجراءات سريعة والحفاظ على الصحة في أفضل حالاتها فيما يلي بعض اختبارات الدم التي يجب على كل رجل إجراؤها بعد سن الثلاثين.مستويات فيتامين د وب12يشير اختبار فيتامين ب12 إلى مستوى أداء وظيفة الأعصاب إلى جانب إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان يساعد اختبار فيتامين د في تحديد النقص في مستويات فيتامين د وهو أمر مهم لصحة العظام ووظيفة المناعة والرفاهية العامة.مستويات السكر في الدمالمراقبة المنتظمة لمستويات الجلوكوز في الدم أمر مهم. يُنصح المرضى الذين يعانون...
يوفر الكبد الصحي الحماية للجسم من المواد الضارة وهو ضروري بشكل عام للعديد من العمليات في الجسم، وأخبر الأطباء ما هي الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي حتى يعمل الكبد دون انقطاع. وبشكل غير متوقع، قام الأطباء بإدراج القهوة في هذه القائمة، وفقًا لتقارير ru Economics.ru، وقد خلص عدد من الدراسات إلى أن استهلاكه بانتظام يحمي من تليف الكبد. يقول الخبراء إن الثوم مفيد بشكل خاص لأداء وظائف الكبد بشكل طبيعي واستخدامه يعزز تنشيط الإنزيمات، والتي بفضلها يتم تطهير الجسم من المواد السامة بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الثوم على مكونات تحمي الكبد من التلف. الكركم من التوابل المفيدة للكبد أيضا، وتحت تأثيره على الجسم، يتم تعزيز خصائص مفرز الصفراء، ويتم ترسيب كميات أقل من الدهون، ومن بين الفواكه الموصى بها للحفاظ على...
كشف طبيب تغذية عن أفضل الأطعمة التي تحسن وظائف الكبد بسرعة دون الإضرار بالجسم، مشيرًا إلى أن الكبد غير السليم يسبب العديد من المشكلات الصحية. اكتشاف ثوري يقضي على السرطان نهائيًا.. ما علاقة دواء شهير للسكري؟ أطعمة تعزز صحة الكبدووفقًا لما ذكره موقع وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، أكد الطبيب أن الخمول، والإجهاد المزمن، والأطعمة المعالجة، والإفراط في تناول الكحول، والأدوية تفرض على الكبد العمل بجهد أكبر. كما أوضح أن الإجراءات المؤقتة للتخلص من السموم مفيدة ولكنها ليست بديلة لعادات الأكل الصحية الدائمة.وأشار أيضًا إلى أهمية إدخال الأطعمة الغنية بالتوراين، وهو أحد مشتقات الحمض الأميني السيستين، إلى النظام الغذائي، موضحًا أن التوراين يساعد الكبد على تركيب الأحماض الصفراوية التي تشارك في هضم الدهون وإزالة الكوليسترول الزائد، مما يحسن من مستوى الدهون...
حتى في الأشخاص الأصحاء، يمكن أن يؤدي تناول السكر الزائد في النظام الغذائي إلى الإصابة بأمراض القلب القاتلة، ما هو استنتاج خبراء الأكل الصحي من جامعة سري؟ وجد علماء بريطانيون أنه حتى الأشخاص الأصحاء معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب إذا تناولوا الكثير من السكر، وكان 12 أسبوعًا فقط من هذا النظام الغذائي كافيًا لزيادة كمية الدهون المتراكمة في الكبد. وأظهرت دراسات سابقة أن الكبد الذي يحتوي على كميات كبيرة من الدهون، يفرز مواد تلحق الضرر بالأوعية الدموية وتزيد من معدل جلطات الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما أن اتباع نظام غذائي غني بالسكر يجعل عملية التمثيل الغذائي للدهون لدى الشخص مماثلة لتلك التي تظهر في مرض الكبد الدهني غير الكحولي ، وهذا عامل آخر يزيد من خطر الإصابة...
الترطيب المناسب ضروري للتنقية الفعالة، حيث يساعد الماء على طرد السموم من نظامك ويدعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الهضم والدورة الدموية.ولا تقتصر أهمية الترطيب على طرد السموم من الجسم ولكنه يضمن كفاءة معظم الأجهزة وعملها بشكل جيد، كما أنه ضروري لمعظم خلايا الجسم ويحميها من الجفاف والإجهاد الحراري . سبب وفاة صلاح السعدني .. تفاصيل غير متوقعة وصايا مبكية| رسالة زوجة من المستشفى قبل موتها بساعة تشعل السوشيال ميديا لتعزيز عملية التطهير والتركيب فكر في دمج مشروبات إزالة السموم التالية في روتينك اليومي، وفقا لما جاء في موقع hortmanclinicsماء عصير الليمون:ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ المملوء بعصير الليمون الطازج ويساعد ماء الليمون على قلوية الجسم وتحفيز عملية الهضم، مما يجعله خيارًا ممتازًا لإزالة السموم.شاي أخضر:الشاي...
تقدم دراسة منشورة على موقع Hindustan Times مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في العناية بالكبد وتحسين وظائفه، مما يمكن أن يبطئ من تقدم مرض الكبد الدهني، وإليك بعض هذه المشروبات: عصير الصبار:- يحتوي على الألوين والسابونين، وهما مواد تعزز إزالة السموم من الكبد وتحفز حركة الأمعاء.- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامينات A وC وE، التي تحمي الكبد من ضرر الجذور الحرة.- يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. عصير الجزر: - يحتوي على البيتا كاروتين، مضاد أكسدة يقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الكبد. - يحتوي على فيتامينات A وC وK التي تعزز وظائف الكبد. عصير الليمون بالزنجبيل: - يساهم فيتامين C الموجود في الليمون في عملية الهضم، بينما تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات في تقليل التلف في الكبد. مشروب النعناع والخيار: - يعمل على دعم إزالة السموم الطبيعية للكبد بفضل خصائص التنظيف...
أخبر خبراء أمريكيون من جامعة أوريغون كيفية تحسين صحة الكبد دون اللجوء إلى الأدوية.خلص العلماء إلى أنه لتحسين وظائف الكبد، من الضروري تقليل استهلاك السكر في نظامك الغذائي اليومي، والجمع بين ذلك والنشاط البدني والتحكم في تناول السعرات الحرارية، كما كتب موقع ActualNews عن هذا.من بين الأطعمة التي تضر الكبد، أخطرها عادة هي تلك التي تحتوي على الكثير من الدهون والكوليسترول، ويشير الباحثون الأمريكيون إلى أن التصحيح الغذائي، حتى فيما يتعلق بالأطعمة الدهنية، لن يكون فعالا إذا لم تقلل من مستوى السكر في النظام الغذائي.وقال الخبراء: "إن القيود المفروضة على الأطعمة الدهنية والكوليسترول تساعد بشكل فعال على تطبيع الوزن واستعادة عملية التمثيل الغذائي، ولكن إذا تجاهلت السكر، فسوف يتأخر العلاج بشكل كبير".وإهمال اتباع نظام غذائي صحي، وفقا للباحثين، سيؤدي إلى...
تعتبر الكبد واحدة من أهم الأعضاء في الجسم البشري، حيث تلعب دورًا حاسمًا في عدة وظائف حيوية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. من خلال مهامها العديدة كتنقية السموم وإفراز الصفراء وتخزين الطاقة، يصبح الاهتمام بصحة الكبد أمرًا أساسيًا للحفاظ على استقرار وظائف هذا العضو الحيوي. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض التوجيهات التي يمكن اتباعها للمحافظة على صحة الكبد. 1. التغذية الصحية:تأثير التغذية على صحة الكبد لا يمكن تجاهله. يُفضل تناول طعام غني بالفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية، مع تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات الزائدة.2. الوزن الصحي:زيادة الوزن الزائد والسمنة تعتبرا من المسببات المباشرة لأمراض الكبد. الحفاظ على وزن صحي يقلل من خطر التأثر بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية. 3. الابتعاد عن الكحول:تعتبر تجنب تناول الكحول أحد...
عندما يتعلق الأمر بصحة الكبد، هناك بعض النصائح الهامة التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحته وتحسين وظائفه. يعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يقوم بوظائف حيوية مثل تنقية السموم وتخزين العناصر الغذائية وإفراز الصفراء. إليكم بعض النصائح للحفاظ على صحة الكبد:1. الحفاظ على وزن صحي: البدانة والزيادة المفرطة في الوزن تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد مثل التليف الكبدي والدهون في الكبد. من الضروري الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة النشاط البدني المنتظم وتناول نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. 2. التقليل من تناول الكحول: الكحول يمكن أن يسبب أضرارا كبيرة للكبد بشكل تدريجي. من الأفضل التقليل من تناول الكحول أو تجنبه تماما للحفاظ على صحة الكبد.3. التجنب من الإصابة بالتهاب الكبد: يجب تجنب...
الوجبات السريعة تُعد من أسهل الحلول عند الجوع للعديد من الأشخاص، إذ يجهلون الأضرار الصحية الجسيمة التي تسببها، لاحتوائها على سعرات حرارية عالية، وبها كميات من الدهون المشبعة، والسكريات المضافة، والصوديوم، وذلك عادة ما يؤدي إلى زيادة الوزن وخطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. موافي يحذر من هذه الوجبات وحذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خلال أحد البرامج التليفزيونية، من بعض الأطعمة التي قد تؤدي للإصابة بتليفات في الكبد والالتهاب الكبدي. كما أن المرض المزمن يصيب المريء وذلك لفترات طويلة، على عكس المرض الحاد مثل «الأرتيكاريا»، وقال «موافي» إن تليف الكبد في بعض الأحيان قد يصاحب الالتهاب الحاد، وذلك مثل إصابة الشخص «بفيروس A»، والناجم عن تناول الوجبات السريعة. الابتعاد عن تناول الطعام خارج المنزل...
تعد فحوصات وظائف الكبد أداة حيوية في مجال الرعاية الصحية، حيث تساهم في تشخيص ومتابعة مجموعة متنوعة من أمراض الكبد. يهدف هذا النوع من التحاليل إلى قياس مستويات محددة من الإنزيمات والبروتينات في الدم لتحديد قدرة الكبد على أداء وظائفه بشكل سليم أو تقدير مدى تأثر وتلف هذا العضو الحيوي.أسباب إجراء تحليل وظائف الكبد:تشخيص مشكلات الكبد: يستخدم الأطباء هذا التحليل لتحديد وجود ونوع مشكلات الكبد مثل التهاب الكبد.مراقبة فعالية العلاج: يتم استخدام فحوصات وظائف الكبد لمراقبة كفاءة العلاج الذي يخضع له المريض.تقييم شدة إصابة الكبد: يساعد هذا التحليل في تحديد مدى تأثر الكبد ودرجة تلفه.متابعة آثار الأدوية: يستخدم لرصد أي آثار جانبية للأدوية التي قد تؤثر على الكبد.الكشف أعراض مشكلات الكبد: يُجرى التحليل لملاحظة أي أعراض مثل اليرقان، الغثيان، الإسهال،...
تليف الكبد هو حالة تتمثل في تليف أو ندبة الأنسجة الكبدية نتيجة للالتهاب المستمر والضرر الطويل الأمد للكبد. يمكن أن يكون الالتهاب الكبدي الناتج عن مجموعة واسعة من الأسباب، مثل التهاب الكبد الفيروسي، واستهلاك الكحول بشكل زائد، وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية، وبعض الأمراض الوراثية.كيف نتجنب مرض تليف الكبد؟1. تجنب الكحول بشكل زائد: - تناول الكحول بكميات معتدلة أو الامتناع عنه يقلل من خطر تطور تليف الكبد.2. الحفاظ على وزن صحي: - تجنب البدانة وحافظ على وزن صحي، حيث إن زيادة الوزن ترتبط بزيادة خطر تليف الكبد.3. اتباع نظام غذائي صحي: - تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات وقليل الدهون يحمي الكبد من التلف.4. ممارسة الرياضة بانتظام: - النشاط البدني المنتظم يساعد في الحفاظ على وظائف الكبد السليمة.5. تجنب العدوى...
كشف خبير التغذية يفغيني أرزاماستسيف، أن دهون أوميجا 3، وهي دهون صحية، تساعد على تحسين مستويات الكوليسترول عند تناولها بشكل كاف. وذكر الدكتور أراماتسيف أن الدهون يمكن أن تكون مفيدة للجسم والصحة، وأحد أفضل ممثليهم هو أحماض أوميجا 3 الدهنية غير المشبعة، وبحسب أرزاماستسيف، فإن هذه الدهون الصحية تساعد على تحسين وظائف الكبد وخفض نسبة الكوليسترول في الدم. أحماض أوميجا 3 تحسن وظائف الكبدوأوضح الخبير في مقابلة مع موسكو 24 أن "أحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية ستساعد على تحسين وظائف الكبد وعمليات التمثيل الغذائي واستقلاب الكوليسترول". وأشار الأخصائي إلى أنه بفضل استخدامها، ينخفض محتوى ما يسمى بالكوليسترول منخفض الكثافة “الضار” (LDL) في الجسم، وإن تراكمه هو الذي يؤدي إلى تكوين لويحات وتطور تصلب الشرايين ومشاكل القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، أضاف يفغيني أرزاماستسيف،...
المناطق_متابعاتقال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ إن إدمان المُسكّنات مثل دواء الباراسيتامول، الذي يحمل أسماءً تجارية عدة كفيفادول، وبنادول، وأدول، وغيرها، يُعَرّض المريض إلى مضاعفات جانبية، خاصة إذا تناول جرعات عالية لفترات طويلة.وأوضح، عبر حسابه على منصة “إكس”، أن من المضاعفات الجانبية في هذا الحالة “تورم الأطراف، وارتفاع الضغط، والخفقان، والصداع، وتأثر وظائف الكبد”.ونصح “النمر”؛ بترشيد استخدام المُسكّنات، بحيث تكون الجرعة بتوصية الطبيب وتحت إشرافه مباشرةً.
البوابة - دهون الكبد هي حالة تسمى مرض الكبد الدهني (FLD). إنها حالة شائعة تؤثر على ما يصل إلى 1 من كل 3 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة. يحدث مرض FLD بسبب تراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد. يحتوي الكبد الصحي على كمية صغيرة من الدهون، ولكن إذا كانت الدهون تمثل أكثر من 10% من وزن الكبد، فهذا يعني أنك مصاب بالكبد الدهني وقد تصاب بمضاعفات أكثر خطورة.طبيب البوابة: نصائح عامة لإذابة دهون الكبدفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في إذابة الدهون الموجودة في الكبد:فقدان الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يساعد في تقليل دهون الكبد .تناول نظام غذائي صحي: إن تناول نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة وغير الصحية،...
صحة وطب، اعرف كيف تؤثر أمعاؤك على وظائف الكبد والصحة العقلية،جسم الإنسان عبارة عن شبكة مذهلة من الأعضاء المترابطة، أحد الروابط محور .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعرف كيف تؤثر أمعاؤك على وظائف الكبد والصحة العقلية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اعرف كيف تؤثر أمعاؤك على وظائف الكبد والصحة العقلية جسم الإنسان عبارة عن شبكة مذهلة من الأعضاء المترابطة، أحد الروابط محور الأمعاء والكبد والدماغ عبارة عن شبكة معقدة ، وتلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة وضمان عمل أجسامنا بشكل صحيح ، سلطت الأبحاث الناشئة الضوء على التأثير الكبير لصحة الأمعاء على وظائف الكبد والصحة العقلية، وإليك بعض...