اعرف كيف تؤثر أمعاؤك على وظائف الكبد والصحة العقلية صحة وطب
تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT
صحة وطب، اعرف كيف تؤثر أمعاؤك على وظائف الكبد والصحة العقلية،جسم الإنسان عبارة عن شبكة مذهلة من الأعضاء المترابطة، أحد الروابط محور .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعرف كيف تؤثر أمعاؤك على وظائف الكبد والصحة العقلية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
جسم الإنسان عبارة عن شبكة مذهلة من الأعضاء المترابطة، أحد الروابط محور الأمعاء والكبد والدماغ عبارة عن شبكة معقدة ، وتلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة وضمان عمل أجسامنا بشكل صحيح ، سلطت الأبحاث الناشئة الضوء على التأثير الكبير لصحة الأمعاء على وظائف الكبد والصحة العقلية، وإليك بعض الطرق التي توضح كيف تؤثر صحة الأمعاء والكبد والدماغ على وظائف بعضها البعض وتعتمد على بعضها البعض من أجل الأداء السليم، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".
صحة الأمعاء ووظائف الكبد:أ. الحاجز المعوي: تعمل القناة الهضمية كحاجز وقائي ، مما يسمح بامتصاص العناصر الغذائية مع إبعاد المواد الضارة، عندما تكون القناة الهضمية غير صحية ، فقد يصبح هذا الحاجز ضعيفًا ، مما يسمح للسموم والبكتيريا بالدخول إلى الكبد، هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب ويؤثر سلبا على وظائف الكبد.
ب. توازن الجراثيم: أمعائنا هي موطن لتريليونات البكتيريا التي تشكل ميكروبيوتا الأمعاء، عندما يكون هناك خلل في هذه البكتيريا يمكن أن يسبب مشاكل للكبد، يمكن أن يؤدي اختلال توازن بكتيريا الأمعاء إلى حدوث التهاب ويؤثر على صحة الكبد.
ج. تنظيم حمض الصفراء: تلعب بكتيريا الأمعاء أيضًا دورًا في تنظيم استقلاب حمض الصفراء، عندما يكون هناك خلل في القناة الهضمية ، يمكن أن يغير تكوين الأحماض الصفراوية، يمكن أن يؤدي هذا الخلل إلى خلل في وظائف الكبد والتهاب وأمراض الكبد.
صحة القناة الهضمية والعافية العقلية:أ. التواصل بين الدماغ والأمعاء: تمتلك القناة الهضمية والدماغ طريقة فريدة للتواصل من خلال مسارات مختلفة ، بما في ذلك الجهاز العصبي والمواد الكيميائية، غالبًا ما يشار إلى هذا الاتصال باسم محور القناة الهضمية، عندما تكون القناة الهضمية غير صحية ، يمكنها إرسال إشارات إلى الدماغ تؤثر على الحالة المزاجية والعواطف والصحة العقلية.
ب. إنتاج السيروتونين: من المثير للاهتمام معرفة أن 90٪ من السيروتونين ، وهو ناقل عصبي يؤثر على الحالة المزاجية ، يتم إنتاجه في القناة الهضمية. تعزز القناة الهضمية إنتاج مادة السيروتونين ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الصحة العقلية، على العكس من ذلك ، يمكن أن تؤدي القناة الهضمية غير الصحية إلى انخفاض إنتاج السيروتونين وربما تساهم في حالات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب.
ج. الالتهاب والصحة العقلية: يمكن أن يؤثر الالتهاب في القناة الهضمية على الجسم كله ، بما في ذلك الدماغ يرتبط الالتهاب المزمن ، الذي غالبًا ما يرتبط بسوء صحة الأمعاء ، باضطرابات الصحة العقلية، قد يكون للحد من التهاب الأمعاء من خلال تحسين صحة الأمعاء تأثير إيجابي على الصحة العقلية.
وظائف الكبد والعافية العقلية:تمامًا مثل محور الأمعاء والدماغ والأمعاء والكبد ، فإن محور الكبد والدماغ عبارة عن شبكة اتصال معقدة ومعقدة بين الكبد والدماغ ، وتلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة والتوازن، يتضمن هذا المحور التدفق ثنائي الاتجاه للإشارات والجزيئات ، بما في ذلك الهرمونات والسيتوكينات والناقلات العصبية يتواصل الكبد ، كعضو استقلابي مركزي، مع الدماغ لتنظيم توازن الطاقة ، وأيض الجلوكوز ، واستقلاب الدهون ، وعمليات إزالة السموم على العكس من ذلك، يؤثر الدماغ على وظائف الكبد من خلال المسارات العصبية والهرمونية ، مما يؤدي إلى تعديل الالتهاب الكبدي والتجدد وإنتاج الصفراء، يمكن أن يساهم الخلل الوظيفي أو عدم التوازن في محور الكبد والدماغ في العديد من الاضطرابات الأيضية والأمراض التنكسية العصبية والحالات النفسية ،
يعد فهم محور الأمعاء والكبد والدماغ أمرًا حيويًا في التعرف على التأثير العميق لصحة الأمعاء على وظائف الكبد والصحة العقلية، من خلال تعزيز صحة الأمعاء من خلال التغذية السليمة ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتقليل التوتر، يمكننا دعم صحة الكبد وتحسين نتائج الصحة العقلية.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الصحة العقلیة على الصحة یمکن أن من خلال
إقرأ أيضاً:
أنشيلوتي يرد على سؤال حول الصحة العقلية لمبابي!
صرح الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لفريق ريال مدريد، بأنه يرى مهاجمه الفرنسي كليان مبابي سعيدا مع الفريق، وذلك قبل مواجهة ليغانيس يوم الأحد، ضمن الجولة 14 من الدوري الإسباني.
وقال أنشيلوتي خلال المؤتمر الصحفي المكرس للمباراة: “كيليان مبابي لم يطلب مني أبدا اللعب في مركز معين في الملعب. الجميع يريد أن يكون ضمن التشكيلة الأساسية، لكن هو وفينيسيوس ليس لديهم مركز ثابت في الملعب. كل شيء يعتمد على المباراة”.
وتابع: “الصحة العقلية لمبابي؟ يا له من سؤال.. لا يبدو لي أنه يعاني، أراه سعيدا ومسرورا بوجوده هنا. التخمين حول هذا الأمر يبدو قبيحا للغاية بالنسبة لي”.
وبشأن خوض مبابي تدريبات خاصة أثناء التوقف، قال: “لقد تدرب مع الآخرين، ركزنا على الدفاع مع راؤول أسينسيو وميندي، وجربنا لاعبين في مركز الظهير الأيمن.. لن أعلم مبابي كيف يلعب كمهاجم، بل هو يمكنه أن يعلمني. هل يحتاج مبابي للعمل على الجوانب الدفاعية؟ لا أعتقد ذلك”.
واختتم: “بعض اللاعبين يتحملون المزيد من المسؤوليات. هذه عملية تحتاج إلى وقت. في هذا السياق، فقدنا العنصر الأكثر أهمية وهو كارفاخال. لكن تحمل المسؤولية من قبل الشباب يحتاج لوقت. هم على دراية بذلك، وسيحاولون التقدم سريعا في هذا الجانب”.
وعن حالة النجم المغربي إبراهيم دياز، قال أنشيلوتي: “لقد عاد إبراهيم دياز من الإصابة بشكل رائع. سجل أهدافا وعاد بحالة استثنائية. سيكون مهما جدا بالنسبة لنا، يلعب كجناح ويساعد خط الوسط. هو لاعب مهم للغاية بالنسبة لنا، كما كان العام الماضي. أعتقد أن دوره سيكون أكثر تأثيرا هذا الموسم”.
وبشأن إشراك اللاعبين الشباب، علق أنشيلوتي: “المسؤولية تتمثل في إشراك أفضل فريق ممكن، وفي كل المباريات التي دربتها هنا حاولت دائما اختيار الأفضل. الأكاديمية جزء مهم جدا من هذا النادي، ولا أشكك في تخطيط النادي بهذا الشأن على مدار السنوات الأخيرة”.
وواصل: “التخطيط كان ممتازا خلال السنوات الـ10 الماضية، والعديد من لاعبي الأكاديمية كانوا وسيكونون ضمن الفريق الأول. لقد خرج العديد من اللاعبين من الأكاديمية، ونحن نراقب الجميع. قد يكون بعضهم جاهزا يوما ما للعب مع الفريق الأول لريال مدريد”.
وفيما يخص جاهزية أسينسيو، قال كارلو أنشيلوتي: “قدم أداء رائعا أمام أوساسونا. إنه جاهز بدنيا ومستعد للمنافسة. هو متحمس للغاية وأراه في حالة جيدة جدا”.
بوريل: دول أوروبا مجبرة على الالتزام بأوامر الجنائية الدولية