2024-07-04@01:43:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 338
«على السحور»:
يوم عرفة واحد من أفضل أيام العام التي يمكن استغلالها لكسب الحسنات، ولذلك يجب عليك وضع خطة لكسب الحسنات، فهو يوم لا تُرد فيه الدعوة، ونعرض لك في السطور التالية خطوات ونصائح لاستغلاله بشكل أفضل. أفضل خطة لاستغلال يوم عرفة في 13 خطوة يمكن استغلال يوم عرفة بأفضل طريقة، وذلك عبر القيام بعدد من الطاعات، التي من شأنها زيادة حسناتك، فهو من أفضل الأيام، التي يمكنك استغلالها للقيام بالكثير الأعمال المستحبة، خاصة أن لم تكن واقفًا بين صفوف الحجاج، يمكنك في منزلك القيام ببعض الأعمال لتكتب لك وكأنه حج وعمرة، ويمكنك اتباع الخطة التالية وفقًا لدار الإفتاء المصرية وإيضاحها فيما يلي: يمكنك بدأ يوم عرفة من عشاء يوم التروية. صلي العشاء ومن ثم تطوع وصلي ركعتين قيام الليل. احرص...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من طقس يوم وقفة عرفات، مؤكدة أن درجات الحرارة ستتراوح بين 43 لـ47 على جميع أنحاء الجمهورية، وستكون ذروة الموجة الحارة في ذلك اليوم، لذا وجه المعهد القومي للتغذية عددا من النصائح للصائمين لمواجهة الطقس الشديد للحرارة. 4 نصائح القومي للتغذية للصائمين يوم وقفة عرفات وأكد القومي للتغذية، من خلال صفحتة الرسمية على الفيس بوك، على المسلمين الذين يستعدون لصيام يوم عرفات، بضرورة الحرص على 4 إرشادات ونصائح مهمة، للحد من الشعور بالعطش الشديد، وهما على النحو التالي:- - الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة أثناء السحور، نظرا لأنها غنية بالمياه والألياف، التي تساعد على تقليل الإحساس بالعطش الشديد، مثل «الخس - الخيار- الجرجير - البطيخ - البرتقال». - تقليل تناول شرب المنبهات «النسكافية- الشاي- القهوة»...
قالت هيئة الدواء المصرية أن هناك معلومة خاطئة لدى الكثيرين تفيد بأن شرب المياه بكمية كبيرة مفيد للمرأة الحامل أثناء السحور. وأضافت هيئة الدواء المصرية ننصح المرأة الحامل الصائمة بشرب من ١٠ إلى ١٢ كوبًا من المياه "في الفترة من الإفطار حتى السحور" مؤكدة أنه ولا ينصح بالإفراط في شرب المياه للسيدات الحوامل "عند السحور"؛ حتى لا تتسبب لهن في التقيؤ وحدوث آلام في البطن والمعدة.وأكدت هيئة الدواء المصرية على ضرورة استشارة السيدات الحوامل لأطبائهن المختصين، والتأكد من قدرتهن على الصيام.
كتب- أحمد جمعة: كشفت هيئة الدواء المصرية، حقيقة كون شرب المياه بكمية كبيرة أثناء السحور مفيد للمرأة الحامل. وقالت الهيئة في منشور توعوي، إن هذه المعلومة خاطئة، وينصح للمرأة الحامل الصائمة بشرب من 10 إلى 12 كوبًا من المياه "في الفترة من الإفطار حتى السحور". وأوضحت أنه لا ينصح بالإفراط في شرب المياه للسيدات الحوامل "عند السحور"، حتى لا تتسبب لهن في التقيؤ وحدوث آلام في البطن والمعدة. وأكدت الهيئة على ضرورة استشارة السيدات الحوامل لأطبائهن المختصين، والتأكد من قدرتهن على الصيام.
حقق مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان شهرة واسعة بعد أن حظي بمشاهدات ومشاركات عالية عبر السوشيال ميديا.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد أظهر المقطع رئيس مجلس السيادة القائد العام للجيش الفريق أول عبد الفتاح البرهان وهو يتناول وجبة السحور في حضور عدد كبير من المواطنين بمدينة بورتسودان.والتقطت الكاميرات البرهان, داخل إحدى المطاعم الشهيرة بمدينة بورتسودان وفقاً لما ذكر المتابعون, وحرص المواطنون على مداعبة قائد الجيش لحظة خروجه بعبارة: (دبل لي يا سعادتك).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين
نظم مجلس سيدات أعمال أبوظبي، التابع لغرفة تجارة وصناعة أبوظبي، أمسية سحور رمضانية جمعت مجموعة من سيدات الأعمال في أبوظبي، وسلطت الضوء على التنوع في مواهب ومهارات سيدات الأعمال في الإمارة عبر مختلف القطاعات والمجالات، فيما جرى تنفيذ السحور في جميع مراحله ابتداءً من اختيار المكان مروراً بانتقاء أفضل أنواع الزهور وصولاً إلى تجهيز هدايا متميزة للضيوف بالتعاون مع الأعضاء، وهو ما يعكس التزام مجلس سيدات أعمال أبوظبي بتوفير الدعم باستمرار لرائدات الاعمال. وحضر السحور العديد من الشخصيات البارزة من سيدات الأعمال في أبوظبي، حيث أكدت المشاركات على الدور المحوري لرائدات الأعمال في تشكيل مستقبل الأعمال والقطاع والابتكار، كما جرى تبادل الأفكار والخبرات وتكريم المساهمات المتميزة لسيدات الأعمال في القطاع. وشكل السحور الذي حضره سعادة أسماء الفهيم، رئيسة مجلس...
شهدت قرية المعنا بمحافظة قنا، تنظيم حفل سحور جماعى لأبناء القرية بشارع البكرى، علي روح المغفور له بإذن الله الدكتور محمود بكرىوشارك فى حفل السحور أكثر من ٥٠٠ شخص من أبناء القرية من رجال وشباب وأطفال القريةوشهد حفل السحور حالة من المحبة والود بين أبناء القرية، الذين حرصوا على التجمع معًا على مائدة سحور واحدة.
مسقط- الرؤية أعلنت "أداتي حياتي"، للأعمال الفنية للأشخاص ذوي الإعاقة، عن شراكتها للسنة السابعة على التوالي مع مركز الأعمال العماني الأمريكي (OABC)؛ وذلك خلال لقاء السحور السنوي. ويعد لقاء السحور، الذي يستضيفه مركز الأعمال العماني الأمريكي (OABC)، حدثًا مرموقًا يجمع الأعضاء والضيوف الكرام في أمسية احتفالية ثقافية وتتشرف أداتي حياتي بدعوتها مرة أخرى للمساهمة في هذه المناسبة الرائعة. وحقق لقاء السحور لهذا العام نجاحًا باهرًا؛ حيث ضم مجموعة ملهمة من الأعمال الفنية التي أبدعها فنانون عمانيون موهوبون، برعاية أداتي حياتي، وقد أتيحت للضيوف فرصة الانغماس في وجهات النظر الفريدة والتعبيرات الإبداعية لهؤلاء الفنانين أثناء الاستمتاع بالمأكولات التقليدية والمشاركة في محادثات هادفة. وقالت ليلى الوهيبية المشرف العام لمجموعة أداتي حياتي: "يسعدنا أن نتعاون مع مركز الأعمال العماني الأمريكي (OABC)...
نصحت الدكتورة ضحى عبده رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، الصائمين أن يتناولوا وجبة السحور قبل نصف ساعة من أذان الفجر، مشددة على أهمية تناول هذه الوجبة، وهي سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم أوصى بها المسلمين.مكونات وجبة السحور المتكاملةوقالت خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى، اليوم السبت، أن وجبة السحور يجب أن تكون وجبة غذائية ومتكاملة يجب أن تتضمن كل العناصر الغذائية مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والأملاح المعدنية. محافظ القليوبية الأسبق ناعيا أحمد فتحي سرور: الله اختاره في ليلة القدر "نلبس صيفي ولا شتوي فالعيد".. الأرصاد توضح (فيديو) وأوضحت أن طبق الفول هو الوجبة الأساسية المعتمدة في مصر للسحور، ويفضل استخدام الزيت الحار لأنه من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية العديدة عديمة...
لعشرات الامتار تمتد موائد السحور داخل مساجد الإسماعيليه يومياً خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك عقب الانتهاء من صلاة التهجد .موائد مفتوحة للمعتكفين والمصلين لمن رغب في السحور داخل المسجد والانتظار حتى صلاة الفجر . خبز وتمر ولبن وفول وجبن وبيض ...ابرز ما يفترش على موائد السحور التي يقيمها مواطنون بالجهود الذاتية داخل المساجد .دقائق معدودة يتناول خلالها الجميع طعام السحور وهم يتعارفون فيما بينهم بعد ساعات طويلة قضوها جنبا إلى جنب في صلاة التهجد ...لحظات يتقارب فيها المصلون من بعضهم يتعارفون على بعضهم .قبل أن يتفرق الجمع وينقضي مع انتهاء الشهر الفضيل . من داخل مسجد بدر بحي الشيخ زايد بالإسماعيلية رصدت بوابة الوفد الإلكترونيه تجهيزات موائد السحور التي أقيمت بالجهود الذاتية و يعمل على تنظيمها عشرات المتطوعين لإعداد الوجبات….خلية...
نظمت جمعيه تنمية المجتمع بشربين بالدقهلية التي يرأسها د .أحمد سمير عبية " نقيب العلميين" بالدقهلية سحورا رمضانيا لأهالي شربين وفق العادة المتكررة التي تقوم بها الجمعية سنويا ، حيث تجاوز الحضور 500 عضو بمشاركة راعي كنيسة ماري جرجس بشربين القمص ثؤفيليس في لفتة تؤكد عمق الوحدة الوطنية بين عنصري الأمة ، إضافة إلى حضور نائب رئيس مركز ومدينه شربين د .رامي النجار نيابة عن رئيس مركز ومدينة شربين إلى جانب عدد من القيادات الشعبية والتنفيذية في مركز ومدينة شربين أنشطة اجتماعية وأكد د. أحمد عبية بأن الجمعية تحرص على إقامة العديد من الأنشطة الاجتماعية طوال العام ، ومن بينها السحور الرمضاني الذي يجمع عددا من أطياف المجتمع ، حيث تكون الفرصة سانحة لتبادل الأحاديث الودية ، إضافة إلى مناقشة قضايا مركز...
يبحث الكثيرون عن موعد السحور وأذان الفجر في اليوم 26 لشهر رمضان بجميع المحافظات،ووفقا لهيئة العامة للمساحة، قد حددت إمساكية رمضان مواعيد الإفطار والسحور وأذان المغرب والفجر، لبقية أيام الشهر الكريم مع مراعاة فرق التوقيت.وسيكون موعد السحور كالتالي:الجمعة 26 رمضان الموافق 5 أبريل 2024مدة ساعات الصوم 14 ساعة و6 دقائق، السحور 1:50، إمساك 3:50، الفجر 4:10، الشروق 5:39، الظهر 11:57، العصر 3:30، صلاة المغرب 6:16، العشاء 7:36.ووفقا لامساكية شهر رمضان تكون عدة شهر رمضان هذا العام 30 يوما، وأول أيامه الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وهذا اليوم هو أقل أيام رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة ساعات الصوم 13 ساعة و18 دقيقة.أما آخر أيام شهر رمضان ستكون يوم الثلاثاء 9 أبريل الموافق 30 رمضان، وهذا اليوم هو أطول أيام...
بعبرات الألم والحزن على شهرنا الفضيل الذي كاد أن يرحل عنا نودعه بكل الإيمان والتقوى أملين في الله أن يقبل صومنا وصلاتنا وبهذه العبرات نترك لنا عزيزي القارئ ذكرى ومسك الختام المسحراتي آخر عهدنا بالشهر الكريم مسك الختام فتعالى عزيزي القارئ نتعرف عليه ومن هو أول مسحراتي في الاسلام وما هي طبيعة مهنته وكيف طور المصريون مهنته وكيف تطورت الظاهرة المسحراتى من “ طقوس رمضان ”.ارتبطت طقوس شهر رمضان "والمسحراتى " وصار من أهم الطقوس إذ يعد من أهم مكونات الثقافة الرمضانية والشخصيات التاريخية التي احبها العرب اذ ارتبطت بقدوم هلال رمضان فماذا عن فكرته وما هي علاقته كشخصية لها ما ثور ثقافي برمضان والسحور والطبلة.يرتبط ارتباط وثيق بالتقاليد الشعبية اذ انه من المعتاد قبل الإمساك بساعتين يبدأ المسحراتى بجولته الليلية بالقرى والمدن...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان مقطع فيديو حظي بمشاهدات عالية وتمت مشاركته على نطاق واسع عبر السوشيال ميديا.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد أظهر المقطع وفقاً لما ذكر متابعون, شباب من الذين استنفروا ضمن صفوف الجيش وهم يتجمعون بالعشرات في ساحة كبيرة.وهتف الشباب الذين ظهر بعضهم بالزي العسكري بهتاف واحد (دعامة حرامية) وسط تفاعل جمهور مواقع التواصل الذي قام بمشاركة المقطع على نطاق واسع.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين
حالة من الهلع والذعر تنتاب أهالي قرية عزاقة، إحدى قرى مركز المنيا، إثر سقوط أحد شباب القرية في بئر على عمق 25 مترا ، المأساة في عدم التمكن من إستخراج جثة الشاب لليوم الثالث على التوالي برغم كثافة وكم الآلات ومعدات الإنقاذ . أهالي المنيا لم يعد هناك حديث بينهم سوى انتشال جثة الشاب ، بعدما تأكدت وفاته ، وقد اجتاحت منشورات صفحات مواقع التواصل الإجتماعي الفيسبوك ، في هيئة استغاثة لإنقاذ شاب سقط في بئر عميقة بالصحراء الغربية في محافظة المنيا يدعى "طه محمد عبد العزيز"، 35 سنة ، وقال أهالي قرية عزاقة بغرب مركز المنيا ، إن المزارع الشاب أثناء تجوله بالقرب من مزرعة ، يعمل بها فجر الثلاثاء بعد تناوله السحور، وأثناء حديثه في التليفون سقط في البئر...
وجبة السحور هي أساسية للصائمين خلال شهر رمضان، وهي سنة عن الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم، لأنها تعمل على مقاومة العطش الجوع خلال ساعات الصيام الطويلة، وذلك تساعد على تسهيل العمليات الحيوية والأنشطة اليومية، ويكون من الأفضل تأخيرها لقرب أذان الفجر، وحتى تساعد على عدم الشعور بالعطش، خلال ساعات الذروة في خلال ساعات الصيام الحارة في تلك الأجواء التي تشهدها البلاد. يجب أن تحتوي وجبة السحور تحتوي على أطعمة تساعد على الشعور بالارتواء وتجنب العطش خلال نهار رمضان، لعدم دخول الشخص في حالة من التعب خلال فترة الصيام، وخلال السطور التالية نستعرض وجبة سحور تكافح الشعور بالعطش في الجو الحار، كما أوضح استشاري التغذية العلاجية، الدكتور شادي عبد العال، للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بها، ويبقي الشخص على شعور الشبع والارتواء لأطول وقت....
يوزع الجامع الأزهر في الليلة 24 من شهر رمضان المبارك، 3500 وجبة سحور على رواد الجامع الأزهر، وفق توجيهات الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وإشراف الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر. العشر الأواخر من شهر رمضان ورفعت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف، درجات الاستعداد القصوى لاستقبال المصلين خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، وأكملت إدارة الجامع جاهزيتها، من خلال منظومة عمل متكاملة، تعمل على مدار الساعة، فعملت على تكثيف عمليات التطهير والتعقيم وتنظيم الدخول والخروج وتوزيع وجبات الإفطار التي تخطى عددها الخمسة آلاف وجبة يوميا، إضافة إلى 3500 وجبة سحور للمصلين، إلى غير ذلك من الخدمات التي يشرف عليها وكيل الأزهر بنفسه في إطار البرنامج العلمي والدعوي للجامع تحت رعاية الإمام الأكبر. صلاة التهجد بالقراءات كما أعد الجامع الأزهر، جدولًا للمرشحين...
تحولت الممثلة الهولندية من أصل مغربي نورا أكشار إلى مقدمة برنامج إذاعي حواري قبل ساعة من أذان الفجر بعنوان "قصص السحور". ويسعى البرنامج الذي يبث على الهواء مباشرةً وتقدمه 7 نساء مسلمات هولنديات، لإزالة الغموض حول شهر رمضان للجمهور غير المسلم في البلاد. ويعد "قصص السحور" البرنامج الإذاعي والتلفزيوني اليومي الوحيد في أوروبا الذي يتم بثه في رمضان عبر هيئة الإذاعة العامة الهولندية (حكومية)، ليصل إلى جميع أنحاء البلاد. وحسب ما ذكرت صحيفة "ذا غارديان" البريطانية اليوم الثلاثاء، فإن أكشار تسعى من خلال تشكيلة البرنامج النسائية لإزالة الصور النمطية السلبية السائدة في هولندا والغرب منذ فترة طويلة حول المرأة المسلمة قائلة، "لدينا قوة ونعيد كتابة القصص بطريقتنا". ويعد البرنامج فرصة لتحقيق قدر أكبر من التفاهم في بلد هزه فوز حزب...
يعتبر المسحراتي في مصر من أحد أهم المظاهر الاحتفالية عند المصريين لارتباطه بشهر رمضان وانتشار تلك الظاهرة في ربوع مصر بمدنها وقراها ونجوعها، والمسحراتي أو المسحر مهنة يطلقها المسلمون على الشخص الذي يوقظ المسلمون ليلا بشهر رمضان لتناول وجبة السحور، وكلمة سحور وتسحر مشتقة من الوقت المتأخر من الليل، واشتهر المسحر بحمله لآلة للتنبيه كالطبلة أو المزمار أو الدف أو الباز لإيقاظ الناس لتناول السحور الذي حس على تناوله الرسول "ص" لما فيه من فضل وبركة، وكلنا يعلم حديث الرسول " تسحروا فإن في السحور بركة "، وخيركم من عجل الفطور وأخر السحور.وكان المسحراتي فيما مضى يعلن بآلته الإيقاعية عن موعد السحور ويقوم بأداء بعض الأدعية والابتهالات الدينية التي كانت تملأ القلوب لروعة الإيمان وجلال وهيبة الصيام وقداسة طعام السحور...
«لبن طازة»، هذا هو نداء بائع الزبادى فى شوارع وحوارى المعمورة فى شهر رمضان، يقبل عليه الناس لشراء أهم وجبة فى السحور، وفى تلك الشوارع ومع بداية شهر رمضان تكتظ محلات البقالة بعلب الزبادى البيضاء وقبل أذان الفجر تكون قد اختفت بعد أن تتلقفها طوابير المتأهبين للسحور.. الزبادى أو سلطانية الزبادى هو ضيف دائم على موائد المصريين فى السحور.بداية من هو مخترع تلك الوجبة الصحية الرائعة الى هى سبب صمود الصائمين أمام العطش، لقد عرف الزبادى منذ مئات السنين وكان أهم أطباق الدولة العثمانية رغم إطلاق عليه لبن البلغار نسبة إلى بلغاريا هى بلد مكتشف بكتيريا الزبادى حيث الطبيب الذى كان له السبق فى تحليل تركيبة الزبادى.من منطقة تران بلغاريا، قام بدراسة الكائنات الدقيقة «ميكروفلورا» فى الزبادى البلغارية لأول مرة...
تشعر السيدات خلال العشر الأواخر من رمضان بإجهاد شديد بسبب انشغالهم بـ «كنس، مسح، طبخ، وتحضير للكعك والبسكويت بخلاف العزومات المستمرة حتى آخر رمضان»، والتحضير لاستقبال عيد الفطر، بالإضافة لرغبتهن في التفرغ للعبادات والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى، لذلك يريدن إعداد أكلات سهلة وسريعة التحضير ولا تستنفد وقتها.وتقدم «الأسبوع» أشهى وأسرع الأكلات في السحور والإفطار خلال العشر الأواخر من رمضان.أطعمة السحور خلال العشر الأواخر من رمضان- الأطعمة التي تحتوي على البروتين من أجل تأمين غذاء للعضلات، والمحافظة على قوة الجسد، فالبروتينات تمد الجسم بالطاقة والقوة، وهي عنصر أساسي في جميع عمليات الهضم التي يحتاجها الجسم. وأهم مصادر البروتين البيض والفول والأجبان.- الكربوهيدرات المركبة والألياف لأنها لا تُهضم بشكل سريع، وبذلك تعطي إحساسا بالشبع لفترة أطول. أما أهم مصادر الكربوهيدرات فهي...
يبحث المسلمون كل يوم خلال شهر رمضان عن موعد وجبة السحور لتناول الطعام كما يحرصون على معرفة موعد آذان الفجر ليتوقفون عن الطعام والشراب.ويستقبل المصريون غدا الثلاثاء 2 أبريل الموافق 23 رمضان، وتبلغ مدة ساعات الصوم 14 ساعة، وسيكون موعد السحور 1:54، إمساك 3:54، وصلاة الفجر 4:14، الشروق 5:43، الظهر 11:58، العصر 3:30، صلاة المغرب 6:14 ، العشاء 7:33.ووفقا لإمساكية شهر رمضان تكون عدة شهر رمضان هذا العام 30 يوما، وأول أيامه الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وهذا اليوم هو أقل أيام رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة ساعات الصوم 13 ساعة و18 دقيقة.أما آخر أيام شهر رمضان ستكون يوم الثلاثاء 9 أبريل الموافق 30 رمضان، وهذا اليوم هو أطول أيام شهر رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة ساعات...
يلجأ الكثير من الأشخاص لممارسة الرياضة في رمضان مثل المشي أو الجري واستخدام الألعاب في صالة الجيم ولكن يجب الحذر حتى لا تتعرض للجفاف والإرهاق والتعبوهناك بعض النصائح المفيدة عن الوقت لممارسة الرياضة خلال الصيام لتجنب الجفاف.وهناك نوعين من الرياضة، الرياضة الخفيفة مثل رياضة المشى، والرياضة الشاقة، فالرياضة الخفيفة يمكن مزاولتها قبل الفطار بساعة، حتى لا يحس الشخص بالعطش، ولا يعانى من الجفاف لوقت أطول لأنه سيبقى ساعة فقط على وقت الفطار، ولكن إذا كانت الرياضة شاقة ومجهدة فالأفضل بعد 2 إلى 3 ساعات من الإفطار.وإذا كان عدد ساعات الصيام 14 ساعة فأكثر و يمكن تناول وجبة بسيطة في الافطار، والأفضل تناول وجبة الخضار والسلطة واللحوم المشوية، وقبل السحور يمكن أكل ثمرة من الفواكه، والأفضل فى وجبة السحور البيض المسلوق...
قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن البليلة هي أحد الأطباق الخفيفة على وجبة السحور، وذلك لأنها غنية بالزنك والعناصر المعدنية التي تعطي الشعور بالشبع والامتلاء، فضلًا عن كونها من الأغذية الهامة للمناعة المتوازنة.فوائد البليلة على السحوروأوضح الحداد بعض فوائد البليلة للمناعة وكذلك النشاط الذهني للطلبة، خاصة وأننا في فترة دراسة، وهي أن البليلة تساعد على الحفاظ على صحة الأمعاء بشكل عام، وتقلل فرص الإصابة بالإمساك، وتعد البليلة من الأطعمة التى تساعد على تقوية المناعة، حيث تحتوى على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات إضافة إلى نسبة كبيرة من الحديد والفوسفات.وأكد استشاري الحساسية والمناعة أن البليلة تساعد على تعزيز الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ فتحمي من الإصابة بأمراض الزهايمر تنشيط خلايا المخ.موعد الإفطار اليومموعد أذان المغرب في القاهرة:- 6:14 مساءً.موعد أذان المغرب في الإسكندرية:- 6:20 مساءً.موعد أذان المغرب في...
كنت عايزة أفرح أصحابي واحنا سواء مسلمين أو مسيحيين كلنا بنستنى شهر رمضان لحبنا في أجواء المسحراتي، بهذه الكلمات عبرت كاتي ظريف أول قبطية تعمل بمهنة المسحراتي في رمضان، عن حبها لشهر رمضان المبارك وطقوسه، لافتة إلى أن مصر اعتادت على الوحدة الوطنية بين شعبها، فشهر رمضان هو شهر الخير الذي لا يفرق بين مسلم ومسيحي.وقالت كاتي ظريف، مدربةالغوص في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أن بداية عملها بمهنة المسحراتي في مدينة دهب بجنوب سيناء كانت منذ عامين، وكانت تسعى لإدخال الفرحة على أصدقائها في رمضان وعرضت الفكرة عليهم ورحبوا بها جدا وفي الحال استعارت الجلابية والطبلة من أحد أصدقائها ونزلت تنادي للسحور بجملة اصحى يا نايم وحد الدايم على كل منازلهم وبأسمائهم.وأضافت كاتي ظريف، أنها لم تقتصر فقط عن دور المسحراتية...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة لتناول وجبة السحور، موضحة أن السحور وجبة أساسية في رمضان، إذ يساعد على تجنب الجوع والعطش خلال ساعات الصيام. وقالت الهيئة إنه يُفضل تناول وجبة سحور خفيفة كل يوم، تتكون من: • خضروات: تُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، وتُساعد على الشعور بالشبع. • كربوهيدرات: تُعد مصدرًا للطاقة، ويُفضل التركيز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان والخبز الكامل. • بروتين: يُساعد على بناء العضلات والحفاظ على الشعور بالشبع. كما شددت الهيئة على ضرورة تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات؛ لأنها تُسبب الشعور بالعطش خلال النهار. وسبق أن قدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح لتغيير بعض السلوكيات في النظام الغذائي والعادات اليومية لمرضى القولون العصبي خلال شهر رمضان. وبحسب منشور...
أصدرت هيئة الدواء المصرية، تقريرا، بشأن وجبة السحور لعدم الإصابة بالحموضة خلال الفترة المتبقية من الشهر الكريم. يأتي ذلك في إطار حرص الهيئة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطن لتفادي أي مضاعفات صحية خلال صيام شهر رمضان. مكونات وجبة السحور وجاءت مكونات وجبة السحور التي وصفتها هيئة الدواء بأنها سحرية لمنع الإصابة بالحموضة على النحو التالي: - سحور خفيف كل يوم يساعد على تجنب الجوع والعطش خلال ساعات الصيام. - يُفضل تناول وجبة سحور خفيفة كل يوم، تتكون من: • خضروات: تُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، وتُساعد على الشعور بالشبع. • كربوهيدرات: تُعد مصدرًا للطاقة، ويُفضل التركيز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان والخبز الكامل. •...
كثيرة هي العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الناس خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي تم تكريسها وتناقلها فيما بينهم. هذه الممارسات الخاطئة قد تفاقم من الصعوبات التي يواجهونها خلال ساعات الصوم، وتزيد من فرص حصول إرباك في الجهاز الهضمي أو الصداع أو حتى زيادة الوزن. قد يعتقد البعض أن الإكثار من شرب الماء على السحور شيء مفيد، لكنه في الحقيقة عكس ذلك تمامًا، فبحسب موقع «webteb»، فإن شرب الماء بكثرة في السحور من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها بعض الصائمين، ويفضل دائمًا شرب كميات كافية من الماء مقسمة في الفترات بين الفطور والسحور، وينصح الأطباء بشرب لتر ونصف لتر خلال هذه الفترة لتجنب الجفاف. موقع «cnbc» تحدث أيضًا في مقال سابق له عن أضرار شرب الماء بكثرة في...
أسعار الفول اليوم الاحد.. شهدت أسعار الفول بنوعيه خلال تعاملات اليوم الأحد ٢١ رمضان في الأسواق المصرية وعند تاجر الجملة، استقرارًا، وسجل سعر الفول البلدي 50 جنيهاً للكيلو بعكس المستورد. ويعد سعر الفول البلدي، من الكلمات التي تتصدر باستمرار محركات البحث، إذ يعد من ضمن الأكلات الأكثر شعبية وطلبًا يوميًا، مما يجعله مراقب بشكل مكثف من قبل المصريين حول التعرف على أسعار الفول البلدي اليوم، خاصة في ظل الارتفاعات التي تشهدها السلع في الأسواق المحلية، سواء كان محلي أو مستورد وسواء كان ذلك الارتفاع في الأسواق فقط أو على جميع الأصعدة. وفي هذا الصدد تستعرض “بوابة الوفد الإلكترونية” أسعار السلع اليوم الأحد لاسيما اسعار الفول التي ارتفعت خلال الشهور السابقة بشكل كبير، بسبب ارتفاع سعر الدولار، وجاء سعر الفول اليوم على النحو...
حرص الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية على الاستجابة لدعوة عمال الغزل والنسيج بالمنطقة الصناعية بالمحلة الكبرى، بمشاركتهم السحور الرمضاني، في الليلة الأولى من العشر الأواخر من رمضان، والذي نظمته رابطة أصحاب مصانع الغزل بأحد مصانع المحلة، وذلك بحضور النائب محمود الشامي عضو مجلس النواب، المهندس محمود الفوطي رئيس الرابطة، المهندس محمد الصياد نائب رئيس الرابطة، المهندس محمد فتحي، المحاسب أحمد المغاوري رئيس حي ثان المحلة، اللواء هشام رفعت رئيس حي أول المحلة. مشهد مهيب| زفة لـ 350 طفل من حفظة القرآن الكريم في شوارع طنطا.. شاهد ووجه محافظ الغربية الشكر للنائب محمود الشامي وللمهندس محمود الفوطي على الدعوة، كما وجه أيضا الشكر للعمال على دعوتهم، معرباً عن سعادته البالغة للتواجد بينهم.وأشار رحمي أن الغربية محافظة صناعية لديها العديد من...
نظمت وزارة الطاقة والبنية التحتية، السحور الرمضاني الدوري لموظفيها، وذلك بحضور المهندس حسن محمد جمعة المنصوري، وكيل الوزارة لشؤون البنية التحتية والنقل، والوكلاء المساعدين، ومسؤولي الوزارة ومديري الإدارات والموظفين. وتقدم المنصوري بخالص الشكر لجميع المستويات القيادية والموظفين على جهودهم التي بذلوها وأسهمت في تحقيق إنجازات وأهداف الوزارة خلال عام 2023، ودعاهم إلى مواصلة تلك الجهود لتحقيق المزيد من الإنجازات الموجهة لخدمة الوطن والمواطن. وأكد اهتمام الوزارة وحرصها على تنمية وتمكين الموارد البشرية، بتوفير كافة الوسائل والإمكانات المتاحة، بما يسهم في تحقيق السعادة وجودة الحياة في بيئة العمل، ورفع مستويات الكفاءة والإنتاجية. وتضمن السحور الجماعي مجموعة من الفعاليات، تخللتها المعزوفات الرمضانية وسحوبات وتوزيع الهدايا على الموظفين، إلى جانب عرض فيديو توضيحي بجهود ومبادرات الوزارة الإنسانية.
يحتاج الجسم خلال شهر رمضان إلى الترطيب بشكل مستمر مع ساعات الصوم الطويلة، إذ ينصح بتناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تجنب العطش وترطيب الجسم. وفي هذا السياق، ذكر موقع “healthline“، أن هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات تساعد على ترطيب الجسم خلال نهار رمضان، ومن أبرزها: الخضروات الورقية الطازجة: تعد من الأطعمة الأساسية التي يجب تناولها في وجبة السحور، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، بالإضافة إلى فيتامينات سي وبي، والكالسيوم وحمض الكافيك، الذي يعمل على ترطيب الجسم، وهي غنية أيضاً بالألياف التي تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من الإجهاد والخمول الذي قد يصاب به الصائم. الزبادي: واحد من الأطعمة التي يجب أن تكون في الثلاجة باستمرار خلال شهر رمضان، وذلك لأنه يحتوي على مادة البروبيوتك،...
نظمت وزارة الطاقة والبنية التحتية، السحور الرمضاني الدوري لموظفيها في فندق ” فيرساتشي” بدبي، وسط أجواء مليئة بالألفة والبهجة بين الموظفين ومختلف مستويات القيادة، وذلك بحضور سعادة المهندس حسن محمد جمعة المنصوري، وكيل الوزارة لشؤون البنية التحتية والنقل، وأصحاب السعادة الوكلاء المساعدين، ومسؤولي الوزارة ومديري الإدارات والموظفين. وتبادل سعادة المهندس حسن محمد جمعة المنصوري، خلال السحور الرمضاني، التهاني، مشيداً بجهودهم وإخلاصهم في العمل والتزامهم الذي يسهم في تسريع تنفيذ استراتيجية الوزارة في التطوير. وتقدم سعادته بخالص الشكر والتقدير لجميع المستويات القيادية والموظفين على جهودهم التي بذلوها وساهمت في تحقيق إنجازات وأهداف وزارة الطاقة والبنية التحتيةnالاستراتيجية خلال عام 2023، والتي ما كان لها أن تحققت دون تلك الجهود، فيما دعاهم لمواصلة تلك الجهود خلال عام 2024 لتحقيق المزيد من الإنجازات...
حرص الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية على الاستجابة لدعوة عمال الغزل والنسيج بالمنطقة الصناعية بالمحلة الكبرى، بمشاركتهم السحور الرمضاني، في الليلة الاولى من العشر الاواخر من رمضان والذي نظمته رابطة أصحاب مصانع الغزل بأحد مصانع المحلة، وذلك بحضور عدد من المسؤولين ووجه محافظ الغربية الشكر للعمال على دعوتهم، معرباً عن سعادته البالغة للتواجد بينهم.وأشار رحمي الى أن الغربية محافظة صناعية لديها العديد من المقومات وعلى رأسها العمالة الماهرة وخاصة في مدينة المحلة الكبرى, قلعة النسيج، التي تصدر انتاجها لمختلف دول العالم مختوما بشعار صنع في مصر.ومن جانبهم وجه العمال الشكر للمحافظ على حضوره لمشاركتهم سحور رمضان، مقدمين عدد من الطلبات والمقترحات الخاصة بالمنطقة الصناعية، ووجه المحافظ على دراستها للحل فوراً. IMG-20240331-WA0037 IMG-20240331-WA0032 IMG-20240331-WA0038
حرص محافظ الغربية الدكتور طارق رحمي، على الاستجابة لدعوة عمال الغزل والنسيج بالمنطقة الصناعية بالمحلة الكبرى، بمشاركتهم السحور الرمضاني، في الليلة الأولى من العشر الأواخر من شهر رمضان المعظم، والذي نظمته رابطة أصحاب مصانع الغزل بأحد مصانع المحلة.وأشار المحافظ إلى أن الغربية محافظة صناعية لديها العديد من المقومات، وعلى رأسها العمالة الماهرة وخاصة في مدينة المحلة الكبرى، قلعة النسيج، التي تصدر إنتاجها لمختلف دول العالم .من جانبهم، أعرب العمال عن شكرهم للمحافظ على حضوره السحور، موجهين عددا من الطلبات والمقترحات الخاصة بالمنطقة الصناعية، فيما تعهد المحافظ بدراستها فورا.شارك في السحور: النائب محمود الشامي عضو مجلس النواب، والمهندس محمود الفوطي رئيس رابطة أصحاب مصانع الغزل، والمهندس محمد الصياد نائب رئيس الرابطة، وأحمد المغاوري رئيس حي ثان المحلة، اللواء هشام رفعت رئيس...
حرص الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، على الاستجابة لدعوة عمال الغزل والنسيج بالمنطقة الصناعية بالمحلة الكبرى، بمشاركتهم السحور الرمضاني، في الليلة الأولى من العشر الأواخر من رمضان. جاءت دعوة السحور مع عمال غزل المحلة، بحضور النائب محمود الشامي عضو مجلس النواب، المهندس محمود الفوطي رئيس الرابطة، المهندس محمد الصياد نائب رئيس الرابطة، المهندس محمد فتحي، المحاسب أحمد المغاوري رئيس حي ثان المحلة، اللواء هشام رفعت رئيس حي أول المحلة. التواجد بين العمال ووجّه محافظ الغربية الشكر للنائب محمود الشامي، وللمهندس محمود الفوطي، على الدعوة، كما وجّه أيضًا الشكر للعمال على دعوتهم، معربًا عن سعادته البالغة للتواجد بينهم. وأشار «رحمي» إلى أنّ الغربية محافظة صناعية لديها العديد من المقومات، وعلى رأسها العمالة الماهرة، وخاصة في مدينة المحلة الكبرى، قلعة النسيج التي تصدر إنتاجها...
حرص الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، على الاستجابة لدعوة عمال الغزل والنسيج بالمنطقة الصناعية بالمحلة الكبرى، بمشاركتهم السحور الرمضاني، في الليلة الأولى من العشر الأواخر من رمضان والذي نظمته رابطة أصحاب مصانع الغزل بأحد مصانع المحلة، وذلك بحضور النائب محمود الشامي عضو مجلس النواب، المهندس محمود الفوطي رئيس الرابطة، المهندس محمد الصياد نائب رئيس الرابطة، المهندس محمد فتحي، المحاسب أحمد المغاوري رئيس حي ثان المحلة، اللواء هشام رفعت رئيس حي أول المحله.ووجه محافظ الغربية الشكر للنائب محمود الشامي وللمهندس محمود الفوطي على الدعوة الكريمة، كما وجه أيضا الشكر للعمال على دعوتهم، معرباً عن سعادته البالغة للتواجد بينهم.وأشار رحمي أن الغربية محافظة صناعية لديها العديد من المقومات وعلى رأسها العمالة الماهرة وخاصة في مدينة المحلة الكبرى، قلعة النسيج، التي تصدر انتاجها...
تتنوع مائدة الإفطار فى رمضان بعدد كبير من الأصناف ومأكولات مصريه يقبل عليها كثيرون بعد ساعات صيام لاكثر من 12 ساعه ، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. تعرف على عدد ساعات الصيام اليوم الاخر لشهر رمضان 2024 الاعتكاف بالمساجد .. تعرف على أفضل الأعمال المُستحبة فى رمضان وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته الغذائية وإضافة أطعمة تدعمه خلال أداء الفريضة العظيمة. مجموعة نصائح للصائمين لتجنب حدوث مشكلة ارتجاع المريء عند تناول الطعام سواء في الإفطار أو السحور، كالتالي: - عدم تناول كميات كبيرة من الطعام عند تناول الإفطار، لأنها أول الوجبات بعد صيام ساعات طويلة، لذا يجب تقسيم الطعام على وجبات...
لا تكتفي فرقة ليالي رمضان بالتنبيه بموعد السحور فى ليالي شهر رمضان، بل يُوقظ هؤلاء الموسيقيون الهواة، الوحدة الوطنية فى منتصف الليل! فمدينة نجع حمادي، شمال محافظة قنا، اختارت منذ عقود أن تحتفي بليالي الشهر الفضيل، على طريقتها، تجوب فرقة من الموسقين الهواة المدينة وقراها، للتنبيه بموعد السحور، وتحتفي أيضا بالأقباط الساهرين فى تلك الليالي المُباركة بشدو ترانيم السيدة مريم عليها السلام. هذه الفرقة الموسيقية، التي لا يزيد عدد أفرادها عن الـ 10 أفراد، أسسها مساعد شرطة سابق اسمه أحمد طبيخ، كان يعمل عازفًا للساكس فى موسيقيات الشرطة.فرقة ليالي رمضانومنذ سنوات رحل مُؤسس الفرقة وتوقفت سنة عن عملها، ثم عاد أقدم أعضائها محسن عبد الرحيم، ليعيد نشاط الفرقة خلال شهر رمضان. وفي نجع حمادي كان يشترك المسلمين والأقباط، في انتظار أحمد طبيخ وفرقته...
الطماطم المخبوزة بالموتزاريلا من الأطباق الشهية التي يمكنك إعدادها مع وجبة الإفطار أو السحور، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ وسرعة تحضيرها، كما تحتوي على العديد من الفوائد الهامة لجسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وفوائدها. الطماطم المخبوزة طريقة عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموتزاريلاالمقادير- طماطم : 4 حبات (مقطعة شرائح) - جبن موزاريلا : كوب - جبن البارميزان : كوب (مبشور) - ريحان : نصف كوب (طازج / مفروم) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضيرسخني الفرن على 200 مئوية.ضعي شرائح الطماطم على صينية الفرن مغلفة بورق زبدة.وزعي فوق كل شرائح الطماطم طبقة من جبن البارميزان ثم طبقة من جبن الموزاريلا.رشي الريحان المفروم فوق كل شريحة طماطم.رشي الوجه بالقليل من زيت الزيتون.اخبزي الشرائح لمدة 8-10 دقائق أو حتى يذوب الجبن.أطفئي الفرن واشويها لمدة 2-3 دقائق حتى...
يستقبل المصريون غدا الجمعة اليوم التاسع عشر من رمضان، الموافق يوم ٢٩ شهر مارس 2024 وبالتزامن مع اقتراب العشر الأواخر من رمضان حيث يترقبون موعد أذان المغرب بجميع المحافظات، ووفقا لهيئة العامة للمساحة، قد حددت إمساكية رمضان مواعيد الإفطار والسحور وأذان المغرب والفجر، لبقية أيام الشهر الكريم مع مراعاة فرق التوقيت. ولذا نقدم لكم موعد السحور سيكون 2:00، موعد الإمساك 4:00، موعد آذان الفجر 4:20، الشروق 5:47، موعد آذان الظهر 12:00، آذان العصر 3:30، صلاة المغرب 6:12، آذان العشاء 7:30.وفقا لامساكية شهر رمضان تكون عدة شهر رمضان هذا العام 30 يوما، وأول أيامه الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وهذا اليوم هو أقل أيام رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة ساعات الصوم 13 ساعة و18 دقيقة.أما آخر أيام شهر رمضان ستكون...
وتكمن أهمية شرب الماء بشكلٍ عام، بسبب حاجة الجسم إليه للقيام بكافة العمليات، كالهضم، والأيض، وغيرها، إضافةً لكونه ضروريًا في الحفاظ على ترطيب الجلد، ونضارة البشرة، كما أنّه يساعدك على التركيز، ويحسِّن المزاج، ويحميك من حدّة آلام الصداع. وسنتعرف على القواعد الأساسية لشرب الماء في رمضان شرب كوب ماء كل ساعة من وقت الفطور حتى السحور تجنب شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة وقت السحور تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم في السحور كالموز والبطيخ تجنب تناول المخللات والموالح خلال وجبة السحور قلل استهلاك الشاي والكافيين خلال السحور
خرج الساعة ٢ صباحا وفي وقت السحور المئات من اهالي العياط لتشييع جنازة ضحايا حادث الطريق الإقليمي المروع الذي راح ضحيته ٨ شباب وأصيب ٩ آخرين حيث تجمع الأهالي أمام مستشفى الصف بعد الحصول على تصاريح الدفن من النيابة العامة للخروج بجثامين الشباب في جنازة جماعية. وسادت حالة من الحزن الشديد بين أهالي قرية بدسا بالعياط عقب وقوع حادث مروع اعلي الطريق الدائري الإقليمي أودى بحياة ٨ من شباب القرية أثناء العودة من عملهم. وشهد الطريق الدائري الإقليمي حادثا مروعا بعد تصادم سيارة نقل بأخرى ميكروباص، حيث أسفر الحادث عن مصرع ٩ أشخاص بينهم ٨ من العياط وإصابة ٩ أخرين . تلقت شرطة نجدة القاهرة بلاغا بوقوع تصادم ووجود متوفين ومصابين بالطريق الدائري الاقليمي دائرة قسم شرطة ١٥ مايو. راجعين من أكل...
تجمع المئات من أبناء مدينة بورفؤاد في محافظة بورسعيد، أمس الأربعاء، على مائدة سحور رمضان للعام العاشر على التوالي في أحد الملاعب المفتوحة بالمدينة التي تقع جغرافيا في نطاق قارة آسيا.وتضمن السحور عددًا من الفقرات الفنية، ودورة رمضانية في كرة القدم، تخللها مباراة بين قدامى النادي المصري وقدامى بورفؤاد وأصدقاء "الموصلي"، فضلا عن توزيع الجوائز على الفائزين.شارك في السحور عدد أعضاء مجلسي النواب والشيوخ ولفيف من القيادات التنفيذية والسياسية والإعلاميين والصحفيين والشخصيات العامة وأبناء مدينة بورفؤاد. 1711586035145_copy_1280x960 1711586035158_copy_1280x960 1711586035109_copy_1280x960 1711586035122_copy_1280x960 1711586035134_copy_1280x960 1711586035069_copy_1280x960 1711586035083_copy_1280x960 1711586035097_copy_1280x960
الشارقة: «الخليج» برعاية وحضور الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة الجامعة الأمريكية في الشارقة، نظمت الجامعة أول حفل سحور خيري تحت شعار «نتضامن في صداقتنا.. معاً من أجل التأثير». حضر السحور عدد من خريجي الجامعة، وأصدقائها، من الداعمين، وشركائها من المؤسسات والشركات، في ليلة صممت لتحفز على التواصل الهادف بين أصحاب الرؤى المؤمنة بقوة التعليم وتأثيره، فقدمت هذه المناسبة وعداً بدعم طلبة اليوم، وقادة الغد، وتوفير فرص دراسية في مجتمع الجامعة الأكاديمي. وقالت الشيخة بدور «إن حفل السحور يجسّد روح العمل الخيري الذي يمثل جوهر رمضان، والاحتفال بالتأثير الدائم للعلوم الإسلامية. ونحن في الجامعة نقتدي بشخصيات لامعة، مثل ابن رشد، وعباس بن فرناس، وابن خلدون، وغيرهم ممن أضاؤوا نور المعرفة في العالم. إن الجامعة هي المكان الذي نثمّن فيه الفضول...
يعد ”أبو مجيب“ أحد أقدم مسحري المنطقة الشرقية، حيث مارس المهنة على مدى 70 عامًا، يوقظ خلالها النائمين لتناول السحور في تاروت في محافظة القطيف. يردد المسحر ”أبو مجيب“ عبارات ”السحور يا عباد الله“ وغيرها من الأشعار، حاملاً طبلته التي يقرع بها الاحياء حيا تلو الآخر، معلناً عن حلول وقت السحور.أخبار متعلقة تعليم حفر الباطن.. صرف مكافآت وإعانات لهؤلاء الطلابأرقام قياسية.. ما إنجازات الشرقية ضمن مبادرة السعودية الخضراء؟ورث ”أحمد المسحر“ هذه المهنة من والده عندما كان في عمر 15 عامًا، ليواصل مسيرة العائلة التي تتوارث المهنة منذ 200 عام تقريبًا. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أحمد المسحرالاستعداد لتفاصيل السحوريقول ”أبو مجيب“: ”مع حلول شهر...
شهدت الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة الجامعة الأميركية في الشارقة، أول حفل سحور خيري نظمته الجامعة الأميركية في الشارقة تحت شعار «نتضامن في صداقتنا.. معاً من أجل التأثير»، بحضور عدد من خريجي الجامعة وأصدقاء الجامعة من الداعمين وشركائها من المؤسسات والشركات في ليلة صممت لتحفز على التواصل الهادف بين أصحاب الرؤى المؤمنة بقوة التعليم وتأثيره، فقدمت وعداً بدعم طلبة اليوم وقادة الغد، وتوفير فرص دراسية في مجتمع الجامعة الأكاديمي.وقالت الشيخة بدور القاسمي، إن حفل السحور الذي تنظمه الجامعة الأميركية في الشارقة يجسّد روح العمل الخيري الذي يمثل جوهر شهر رمضان، والاحتفال بالتأثير الدائم للعلوم الإسلامية، ونحن في الجامعة نقتدي بشخصيات لامعة مثل ابن رشد وعباس بن فرناس وابن خلدون وغيرهم ممن أضاءوا نور المعرفة في العالم، مؤكدة أن الجامعة...
قد يشعر البعض بالعطش الشديد خلال ساعات الصيام في رمضان، وربما يشعر الكثيرون بالتعب والإرهاق بسبب نقص المياه والفيتامينات من الجسم، لكنهم لا يعلمون أن هناك مشروبات تقيهم من العطش في رمضان، إذ يجب الحرص على تناولها بانتظام مع شرب كميات كبيرة من الماء لعدم الشعور بالعطش طوال اليوم. ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير البطيخ على السحور؟ من بين المشروبات التي تقي من العطش في رمضان، هو مشروب عصير البطيخ السحري، إذ إن الحرص على تناوله في السحور يقي من العطش الشديد خلال ساعات الصيام الطويلة، بحسب الدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية، كما أن تكلفته بسيطة لا تتعدى الـ15 جنيها للكوب الواحد. أخصائي التغذية أكدت لـ«الوطن»، أن تناول عصير البطيخ على السحور يقي من العطش الشديد في...
في ظل الأجواء الرمضانية والروحانية المحفوفة بأعمال الخير وفي ليلة مليئة بالمودة والرحمة والألفة والحميمية سادها ذوي الجود والكرم وبمناسبة “اليوم العربي لليتيم” الذي يعد من أبرز الأيام الاجتماعية وأعظمها أثرا، أقامت جمعية كيان للأيتام ذوي الظروف الخاصة “السحور الخيري” الذي يهدف إلى إسعاد الأيتام ودمجهم بالمجتمع، وإحساسهم بالعناية والاهتمام ولتجديد العهد بهم وبمكانتهم، وتعريف المجتمع بحقوقهم، والعمل على تكاتف الجهود لتمكينهم وتجويد حياتهم ورعايتهم وتقديم العون لهم وتوطيد العلاقات وتعزيز الانتماء بين الجمعية وأبنائها وجميع الحضور الكريم، وذلك في القاعة الرئيسة بفندق هوليداي إن. وذلك بحضور الأستاذ فواز بن سعيد المالكي مدير عام فرع وزارة المواد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة الرياض، والأبناء وأسرهم، وكبار الداعمين والشركاء وأعضاء الجمعية العمومية وأعضاء مجلس الإدارة برئاسة الأستاذة سمها بنت سعيد الغامدي والمدير...
قدمت وزارة الصحة العمانية -عبر صفحتها على منصة إكس- مجموعة من النصائح الرمضانية الخاصة بأصحاب بعض الأمراض المزمنة. ودعت النصائح -التي قدمتها الصيدلانية نوال العلوية- بداية إلى ضرورة تأكد المرضى من أخذ علاجاتهم بشكل صحيح، والحرص على الانتظام بأخذ الدواء يوميا، وذلك بعد اتباع إرشادات الطبيب والصيدلي. والنصائح كما يلي: مرضى أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ضرورة التزام المرضى بالغذاء الصحي المتوازن شرب كميات مناسبة من الماء الابتعاد عن الإكثار من الملح وكذلك الابتعاد عن شرب المنبهات مرضى ضغط الدم الذين يتناولون مدرات البول من الأفضل أن يتناول المرضى حبوب مدرات البول بعد الفطور بوقت مناسب، وليس بعد السحور، وذلك لتجنب الشعور بالجفاف والعطش، أو اضطراب النوم، بالإضافة لأهمية قياس ضغط الدم بشكل منتظم. ????يقظة صحية رمضانية????نصائح لبعض الحالات المرضية...
وسط أجواء رمضانية، حرص الدكتور خالد الدرندلي رئيس جامعة الزقازيق، على مشاركة الأطفال الأيتام حفل السحور الجماعى، الذى نظمه قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية التربية النوعية، تحت إشراف وحضور الدكتور هانى حلمى عميد الكلية.جاء ذلك بحضور الدكتورة جيهان يسرى نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور إيهاب الببلاوى نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتور شحتة حسني عميد كلية التربية للطفولة المبكرة، والدكتور عادل سرايا مستشار رئيس الجامعة للتواصل المجتمعي، والدكتورة رانيا عادل وكيل كلية الطفولة المبكرة للدراسات العليا والبحوث، وعلي الصناديلي رئيس مركز ومدينة الزقازيق.وكان فى استقبال رئيس الجامعة والوفد المرافق الدكتور محمد بديع وكيل الكلية لشئون البيئة ، والدكتور أكمل شوقى وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث ، والدكتور إيهاب عاطف وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب،...
قدمت وزارة الصحة العمانية -عبر صفحتها على منصة إكس- مجموعة من النصائح الرمضانية الخاصة بأصحاب بعض الأمراض المزمنة. ودعت النصائح -التي قدمتها الصيدلانية نوال العلوية- بداية إلى ضرورة تأكد المرضى من أخذ علاجاتهم بشكل صحيح، والحرص على الانتظام بأخذ الدواء يوميا، وذلك بعد اتباع إرشادات الطبيب والصيدلي. والنصائح كما يلي: مرضى أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ضرورة التزام المرضى بالغذاء الصحي المتوازن شرب كميات مناسبة من الماء الابتعاد عن الإكثار من الملح وكذلك الابتعاد عن شرب المنبهات مرضى ضغط الدم الذين يتناولون مدرات البول من الأفضل أن يتناول المرضى حبوب مدرات البول بعد الفطور بوقت مناسب، وليس بعد السحور، وذلك لتجنب الشعور بالجفاف والعطش، أو اضطراب النوم، بالإضافة لأهمية قياس ضغط الدم بشكل منتظم. ????يقظة صحية رمضانية????نصائح لبعض الحالات المرضية...
من جملة النصائح والأبجديات التي وجب على الآباء إتباعها يوميا وهم يدفعون بأبنائهم لإتمام يوم من الصيام، الأتي: *يجب تأخير السحور، والبعد عن تناول الكثير من المأكولات المملحة خاصة في السحور. مع ضرورة تناول الماء ما بين المغرب والفجر بشكل جيد بمعدل كوب ماء كل ساعة. *وينصح أيضا بتناول فطور خفيف، ثم الشروع للصلاة، وبعدها يمكن تناول وجبة معتدلة. من المهم تناول كمية جيدة من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: التمر والموز. *الحرص على أن ينام الطفل بالقسط الكافي الذي يجعله غير مرهق أو متعب خلال يومه. خاصة إذا كان متمدرسا، فساعات النوم الكافية تجعله قادرا على التحمل والصمود إلى غاية وقت الإفطار. *من المهم عدم إدراج الأطعمة المعلبة أو العصائر المشبعة بالأحماض والمواد الحافظة التي من شأنها أن تتسبب في...
تحت رعاية وحضور الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة الجامعة الأميركية في الشارقة، نظمت الجامعة الأميركية في الشارقة أول حفل سحور خيري تحت شعار “نتضامن في صداقتنا: معًا من أجل التأثير”. شهد السحور الخيري حضور عدد من خريجي الجامعة وأصدقاء الجامعة الأميركية في الشارقة من الداعمين وشركاءها من المؤسسات والشركات في ليلة صممت لتحفز على التواصل الهادف بين أصحاب الرؤى المؤمنة بقوة التعليم وتأثيره، فقدمت هذه المناسبة وعدًا بدعم طلبة اليوم وقادة الغد وتوفير فرص دراسية في مجتمع الجامعة الأكاديمي. وقالت الشيخة بدور القاسمي: “إن حفل السحور الذي تقدمه الجامعة الأميركية في الشارقة يجسّد روح العمل الخيري الذي يمثل جوهر شهر رمضان، والاحتفال بالتأثير الدائم للعلوم الإسلامية. ونحن في الجامعة نقتدي بشخصيات لامعة مثل ابن رشد وعباس بن فرناس...
يحرص المسلمون على تناول وجبة السحور خلال ليال رمضان المبارك استعدادا للصيام، إلاّ هناك أفعالا يستحب فعلها أثناء السحور، لزيادة الثواب خلال الشهر الكريم الذي تضاعف فيه الحسنات. أفعال في السحور تزيد الثواب والأجر وحول أفعال في السحور تزيد من الثواب والأجر، قالت دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، إنّ هناك 3 أفعال يستحب للمسلم فعلها وهي كالتالي: - تأخير السحور، وذلك لأن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «عَجِّلوا الإفطار، وأخِّروا السحور»، والسنة أن يكون السحور في وقت السحر قبيل طلوع الفجر بشيء يسير. - الدعاء. - عدم الإكثار من الطعام. أخطاء في السحور تنقص الثواب وتبطل الصيام - ترك بعض الناس السحور، وهذا خلاف السُّنَّة، فالنبي -صلى الله عليه وسلم- كان من هديه السحور، وحثَّ عليه وجعله فارقًا بين...
اعتبارات كثيرة ينبغي على الوالدين مراعاتها عند تعليم أطفالهم الصيام خلال شهر رمضان، وتزداد مهمتهم صعوبة في حال إصابة أحد الأطفال بمرض السكري، إذ يلزم الأمر رعايةً أسرية على درجة عالية من المتابعة الدقيقة، خاصةً فيما يتعلق بالعادات الصحية الخاطئة التي ينخرط فيها الطفل مريض السكر في رمضان. رعاية الطفل مريض السكر خلال الصيام يحتاج الطفل إلى عناصر غذائية تساعده على النمو بصورة طبيعية، وفي حالة إصابته بمرض السكري من النوع الأول، يتوجب على والديه توخي الحذر فيما يتعلق بأمور التغذية واستشارة الطبيب حول الأمور التي تؤثر على نسبة الجلوكوز في الدم، منها الصيام واتباع حمية للتخسيس. ووفقاً لحديث الدكتور أحمد صابر استشاري السكر والغدد الصماء لـ«الوطن»، فإنه يجب على الوالدين متابعة نسبة السكر في دم الطفل على مدار...
يرتكب العديد من الأشخاص بعض العادات الخطيرة خلال شهر رمضان العظيم تضُر بصحتهم، إذ أنها تؤثر سلبا على الأوعية الدموية وصحة القلب، وتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ما يسفر عن صعوبة عملية الصيام في اليوم التالي. وفي السطور التالية، نستعرض 6 عادات خاطئة يجب تجنبها خلال الشهر الكريم، وفقاً لـ«web md». الإكثار من الماء بالرغم من اعتقاد العديد من الأشخاص أن شرب الماء بكثرة سواء كان قبل السحور أو قبل الفجر يحمي من العطش، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ، بل أنه قد يعمل بطريقة عكسية، فالإكثار من شرب الماء على السحور يؤدي إلى زيادة عمل الكلى في التخلص من الماء الزائد، ما يؤدي إلى كثرة التبول، وبالتالي يتسبب في عطش الصائم في اليوم التالي. تناول الحلوى بعد الإفطار يؤدي تناول...
قلي البيض بدون زيت (مواقع) أكد خبراء أن تناول كمية كبيرة من البيض أو بطرق غير صحية يؤثر على صحة الكلى والقلب، وفقا لموقعي "health"، وwebmd.وفي التفاصيل، أكد الخبراء أن البيض يحتوي على كمية عالية من البروتينات، لكن الإفراط في تناوله على السحور يسبب تراكم النفايات في الدم، ما يُشكل عبئا على الكليتين، ويجعل من الصعب إزالة النفايات بشكل كامل، كما أنه غني أيضا بنسبة من الفوسفور، وهو معدن يجب على مرضى الكلى المزمن الحد من استهلاكه.اقرأ أيضاً تعرف على القدر المسموح به من تناول الحلويات في رمضان 26 مارس، 2024 مستجدات هامة حول المفاوضات بين السعودية وصنعاء على إنهاء الحرب وصرف المرتبات 26 مارس، 2024ولفتوا إلى أن البيض يحتوي أيضا على نسبة عالية من الكوليسترول، حيث يسبب صفار البيض...
البليلة من الأطعمة المُحببة لدى الكثيرين، نظرا لمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم، ويُمكن الاعتماد عليها كوجبة سحور مثالية في شهر رمضان المبارك لأنها تساعد على الشعور بالشبع والتقليل من الجوع أثناء نهار رمضان. تحسين صحة الجهاز الهضمي نصح الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، بتناول البليلة في السحور لأنها من النشويات المعقدة التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ومقاومة الإمساك والغازات، بالإضافة إلى احتوائها على الزنك والفوسفور، اللذان يساهمان في تقوية الجهاز المناعة للجسم. ويلعب الحديد الموجود في البليلة دورا مهما في الوقاية من الإصابة بفقر الدم والأنيميا، كما يُساهم الانتظام على تناول البليلة في تنشيط خلايا المخ والوقاية من ألزهايمر. أضاف الحداد لـ«الوطن»: «وجبة...
للعسل فوائد متعددة يعلمها الكثيرون، إذ أنه يؤثر بشكل إيجابي على جسمك بشكل عام، إلا أن الفائدة الخفية للعسل تأتي بتناوله قبل النوم مباشرةً، إذ يعمل ذلك على تحسين جودة النوم وتعزيز المناعة. وجدت دراسة نشرت في مجلة «Scientific World Journal»، أن العسل قلل من إجمالي نسبة الكوليسترول لدى المشاركين بنسبة 3%، كما أفادت دراسة أخرى في مجلة «الطب والغذاء» أنه يساهم في انخفاض الكولسترول بنسبة 8%. ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل قبل النوم مباشرةً؟ يحتوي العسل على مركب يسمى التربتوفان، والذي يسبب لك الشعور بالنعاس، إذ أنه يمكن أن يساعد على النوم بشكل أفضل وقت تناوله قبل النوم مباشرةً، ويمكن خلال شهر رمضان تناوله في وجبة السحور. فوائد العسل على الصحة والدماغ وعددت الدراسة فوائد أخرى للعسل،...
كشف خبراء أن تناول كمية كبيرة من البيض أو بطرق غير صحية يؤثر على صحة الكلى والقلب، وفقا لموقعي “health”، وwebmd. وأوضحوا أن البيض يحتوي على كمية عالية من البروتينات، لكن الإفراط في تناوله على السحور يسبب تراكم النفايات في الدم، ما يُشكل عبئا على الكليتين، ويجعل من الصعب إزالة النفايات بشكل كامل، كما أنه غني أيضا بنسبة من الفوسفور، وهو معدن يجب على مرضى الكلى المزمن الحد من استهلاكه. وأضافوا، البيض يحتوي أيضا على نسبة عالية من الكوليسترول، حيث يسبب صفار البيض زيادة مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وهو ما يُشكل خطرا على صحة القلب، مشيرين إلى أن الإفراط في تناول البيض قد يؤدي لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية. وتابعوا، لكن إذا كان مستوى الكوليسترول لديك جيدا...
سم قاتل.. ماذا يحدث لـ‘‘الكلى’’ و‘‘القلب’’ عند تناول البيض على السحور؟
قام نقيب المهن التمثيلية ، دكتور أشرف زكي بدعوة فريق عمل مسلسل سر الهي على السحور للاحتفال بنجاح المسلسل . مسلسل سر الهي تلقى مسلسل "سر إلهي" حفاوة كبيرة، بطولة النجمة روجينا، تأليف امين جمال، وإخراج رؤوف عبد العزيز، منذ بدء عرض أولى حلقاته خلال موسم رمضان الحالي، حتى الحلقة الأخيرة، حيث يتكون العمل من 15 حلقة، وحقق ردود فعل واسعة، وكان من أكثر المسلسلات بحثا عبر مواقع التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا، والترند بشكل شبه يومي.الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، فيديو يحتوى على كواليس تصوير المسلسل، وعلق على الفيديو قائلا :" بعد انتهاء عرض مسلسل سر إلهي حابب اشكر كل نجوم وأبطال العمل على مجهودهم العظيم معانا وأتوجه بكل الشكر والتقدير لكل الابطال المجهولين والجنود الحقيقين اللى بسببهم مسلسل سر إلهي طلع...
شهر رمضان شهر الصيام والعبادة، حيث يمارس المسلمون الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، وهو فرض ديني يتطلب الامتناع عن الطعام والشراب طوال فترة النهار. ومن أجل تحقيق صيام صحي وفعال، يعتبر شرب الماء قبل السحور من الخطوات الهامة التي ينبغي على الصائمين اتباعها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية هذه العادة وفوائدها الصحية:١. تجديد الجسم وترطيبه:عند الصيام، يتعرض الجسم لفترة طويلة دون تناول السوائل، مما يؤدي إلى فقدان الماء والتجفاف. شرب الماء قبل السحور يساعد في ترطيب الجسم وتعويض السوائل التي فقدتها أثناء الليل، مما يساعد على منع الجفاف وضمان استمرارية وظائف الجسم بشكل صحيح. ٢. تخفيف الجفاف خلال فترة الصيام:بشرب كمية كافية من الماء قبل السحور، يمكن للصائم تخفيف مشاكل الجفاف التي قد تواجهه خلال ساعات النهار....
يبحث كل ليلة المسلمون في أنحاء العالم عن موعد السحور وأذان الفجر لتحضير الطعام والاستعداد للصلاة قبل النوم،ووفقا لامساكية شهر رمضان الكريم موعد السحور ١٦ رمضان الموافق الثلاثاء ٢٦ شهر مارس 2024 ، فان موعد السحور 2:05، وموعد إمساك 4:05، موعد الفجر4:25، موعد الشروق 5:52، الظهر 12:01، موعد العصر 3:30، موعظ صلاة المغرب 6:10 ، العشاء 7:28. و شهر رمضان هو الشهر التاسع في السنة القمريّة، ويأتي بعد شهر شعبان، ويتبعه شهر شوّال، وقد فضّله الله -تعالى- على باقي أشهر السنة؛ لأنّه أحد أركان الإسلام، كما أنَّ صيامه فَرض على كلّ مسلم، وعنه قال النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (بُنِيَ الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ رَمَضانَ)....
يشعر المسلمون عادًة خلال ساعات الصيام بالتعب والإرهاق، بسبب نقص الغذاء أو عدم مد الجسم بالفيتامينات والمعادن لفترات طويلة، بالإضافة إلى نقص السوائل الذي يزيد من معدل العطش، وعلى هذا أثبت خبراء التغذية أن حل كل مشكلات الصيام من إرهاق أو عطش وجوع أو فقدان القدرة على إتمام المهام، يكمن في تناول مشروب في رمضان له مفعول السحر في مد الجسم بكل احتياجاته، بحسب تصريحات الدكتور عمرو ماهر، أخصائي التغذية العلاجية، لـ«الوطن». مشروب يخلصك من تعب الصيام الكركديه من المشروبات الرمضانية السحرية، إذ يساهم في حل عديد من المشكلات الخاصة بالصيام أو غيره، نظرًا لما يحتويه من مركبات وفيتامينات ومعادن تنعكس على صحة الجسم. فوائد تناول الكركديه في السحور مكافحة العطش: يساعد تناول الكركديه في رمضان على الحد من الشعور...
التدخين بعد السحور.. يمكث الكثير من المدخنين لفترات طويلة من الليل خلال شهر رمضان المبارك، ليتمكنوا من التدخين لأطول فترة ممكنة، إلا أن هناك بعض المخاطر التي تحدث للجسم بعد تناول وجبة السحور، ونستعرضها فيما يلي.أضرار التدخين بعد السحوروأما عن أضرار التدخين، فتتمثل فيما يلي:1) الجفافويؤدي التدخين إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل من الجسم، مما يفاقم مشكلة الجفاف التي قد يعاني منها الشخص خلال شهر رمضان.2) تفاقم أمراض الجهاز التنفسيويسبب التدخين تهيجا في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.3) أمراض القلبويزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وتصلب الشرايين.4) السرطانويعد التدخين من أهم عوامل خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطان الرئة.5) ضعف الجهاز المناعييتسبب التدخين...
الفول من أشهر الأطعمة التي يكثر تناولها في وجبة السحور، ويمكن تحضيره في المنزل بأكثر من طريقة، للحصول على طعم مميز لا يقاوم، وذلك عبر تجهيزه بوصفات متعددة، تجعله مختلفًا على طاولة السحور، لذا نستعرض 3 طرق غير تقليدية لتحضير الفول في شهر رمضان. طرق غير تقليدية لتحضير الفول على وجبة السحور قدم الشيف الشربيني أكثر من وصفة لتحضير الفول، والتي تجعله مختلفًا ومميزًا على السحور، ويمكن استعراض هذه الوصفات على حدة فيما يلي: وصفة الفول بالحمص كوبان حمص مسلوق. كوبان فول مدمس. فنجان صغير بقدونس مفروم. نصف فنجان نعناع أخضر مفروم. حبة طماطم مقطعة صغير. ربع فنجان زيت. ربع كوب عصير ليمون. بصلة صغيرة مفرومة. 10 فصوص ثوم مفروم. ربع كوب خل. ملح. كمون. فلفل أسود. فلفل حامي حسب...
البيض من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها على السحور، ولعل من أسهل الوصفات هي وجبة البيض التركي، لتي قد لا يعرفها الكثيرون، لذا نستعرض طريقة تحضيرها بمجموعة من المكونات الأساسية الموجودة في المنزل بوصفة الشيف حسن ويمكن استعراضها في التقرير التالي. أسهل طريقة لعمل البيض التركي على السحور للشيف حسن 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون. حبة بصل مفروم 3 حبات فلفل أخضر 4 أكواب طماطم مقطّعة إلى مكعبات. 4 فصوص ثوم مهروس. 2 عود بصل أخضر. 1 بيض . ملح نصف ملعقة صغيرة. فلفل أسود ربع ملعقة صغيرة. طريقة تحضير البيض التركي سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسّطة. ضيفي البصل والفلفل وقلبيها حتى تطرى. ضيفي الطماطم إلى الثوم والبصل الأخضر. اتركي المزيج على حرارة منخفضة لمدة 15...
البيض من أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها في وجبة السحور لما تقدمه للجسم من شعور بالشبع يمتد إلى عدة ساعات، ولحسن الحظ أنه من الممكن تحضير البيض بأكثر من طريقة منعا للشعور بالملل من تناوله بطريقة واحدة كل يوم، وخلال السطور التالية نستعرض عدة وصفات مختلفة لتناول البيض. طرق مختلفة لتحضير البيض يتميز البيض بمرونة عالية في تحضير الطعام تجعل من الممكن إعداده بعدة طرق، نذكر أبرزها تبعا لموقع « just food»: 1. ساندويتش بيض، وتقوم الطريقة على فكرة إضافة بعض المكونات التي تضيف قيمة غذائية للبيض وتكسبه مذاقا لذيذا مثل الجبن والبطاطس، وفي هذه الطريقة يتم تحضير ساندوتش مكون من شريحة الجبن المفضل لديك مع بيضة مقلية ومن فوقهما شرائح من البطاطس المقلية. 2. فطيرة البيض،...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن شهر رمضان يعد فرصة مهمة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش، ولأجل تحقيق ذلك يجب تطبيق عادات معينة في تناول الوجبات وتوزيعها.شرب العصائر الطبيعية، وتناول الأطعمة المقلية مثل الكبة والسمبوسك، والحلويات مثل البلاليط والعوامة وغيرها.اقرأ أيضاً 4 حالات إياك أن تتناول فيها التمر خلال شهر رمضان.. اكتشفها الآن 24 مارس، 2024 فيروس خطير يجتاح مدينة عدن ويصيب المئات.. تفاصيل 24 مارس، 2024إضافة إلى تجاوز وجبة السحور وعدم تناولها، وفي حال تناولت السحور فيفضل تناول وجبة السحور قبل أذان الفجر بنصف ساعة حتى تمد الجسم بالطاقة، وبالتالي يزداد معدل حرق الدهون.كما يجب أن يحتوي السحور على بروتين مثل البيض والفول، مع إدخال كمية محدودة من النشويات.ويجب الانضباط في تناول الحلويات، وهنا يقتصر تناولها على الأصحاء من...
حرص المعهد القومي للتغذية على تقديم مجموعة من المعلومات الهامة بعنوان الأطفال والصيام في رمضان ، والتي تتمثل في مجموعة من الإجراءات الغذائية الصحيحة والصحية لتجنب حدوث أي مضاعفات للأطفال أثناء الصيام .الأطفال والصيام ذكر المعهد القومي للتغذية أن الصيام شهر كاملا مفروض على البالغ فقط ، و يمكن البدء في تدريب الطفل على الصيام بشرط أن يكون الطفل بصحة جيدة ولا يعانى من أمراض سوء التغذية أو أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى والسكري وارتفاع ضغط الدم أو أمراض مناعية. فتاوى الصائمين| ما حكم الفحص المهبلي أثناء الصيام؟ الإفتاء تجيب هل الصيام تعذيب للبشر؟ علماء الأزهر يجيبون.. والإفتاء تحدد فوائده وأضاف المعهد يجب تدريب الطفل على الصيام لمدة قصيرة ومن الأفضل أن نبدأ بصيام ساعات قليلة يوميا تبدأ من...
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح عند السحور لمرضى السكر ، بمناسبة شهر رمضان الكريم ، من أجل صيام صحي دون متاعب نصائح عند السحور لمرضى السكر- قم بتأخير فترة السحور قدر الإمكان.- تناول وجبة السحور شاملة لكافة العناصر والمجموعات الغذائية.- ركز على الكربوهيدرات المعقدة، مثل: الحبوب الكاملة.- ركز على البقوليات كالحمص والفول، حيث أنها عالية بالبروتين والألياف.- تناول الدهون المفيدة كزيت الزيتون، وامتنع عن الدهون المضرة كالأغذية المقلية.- تناول مصادر البروتين الجيدة والمتنوعة وقليلة الدهون، مثل: الجبن قليل الدسم وبكميات سليمة، حيث أن البروتين يزيد فترة الاحساس بالشبع خلال النهار.- تجنب المشروبات المدرة للبول، والتي تحتوي على الكافيين.- تجنب الأطعمة المالحة والمخللات في السحور - اشرب كميات كافية من الماء.
يعد الفسيخ والليمون من الأكلات المحببة لدى الملايين من المصريين، ويقبلون على شرائها خاصة في عيد شم النسيم، ويرغب البعض في تناول تلك الوجبة المفضلة في شهر رمضان، إلا أنه يخاف من الشعور بالعطش في أثناء الصيام، إذ إنّ الفسيخ معروف باحتوائه على نسبة أملاح عالية، ويجب عدم الإفراط في تناوله حتى لا يسبب أضرارًا صحية. ويمكن تناول الفسيخ مرة واحدة فقط خلال شهر رمضان الكريم، مع الحرص على عدم الإفراط فيه، ولمرضى الضغط والسكري أو ارتفاع الأملاح، يمكنهم تناول قطعة صغيرة فقط، مع الحرص على تناول بعض المأكولات والمشروبات التي تساعد على منع الشعور بالعطش في أثناء الصيام. كيفية أكل الفسيخ في رمضان دون عطش وبحسب موقع«هيلث لاين» البريطاني، يمكن تناول الأطعمة والمشروبات التالية بعد الفسيخ، لعدم الشعور بالعطش....
يعتبر الملح من المٌكونات التي لا غنى عنها على السحور، فهو أساسي في كل وجبة، وهناك وجبات تعتمد بشكل عام عليه، منها المخللات والجبنة القريش والفول، والعديد من الأطعمة التي بها نسبة عالية من الأملاح، وهو ما حذرت منه الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البتكريا والمناعة والتغذية الحيوية في جامعة القاهرة، خصوصًا في وجبات السحور. زيادة الملح في وجبات السحور تدمر الكلى وتحذر «عبد الوهاب» من زيادة نسبة الأملاح على وجبات السحور، لأن الملح بشكل عام يسبب ارتفاع الضغط الذي يمكن أن يسبب أمراض القلب والشرايين، ويضر بالكلى على المدى الطويل ويقلل كفاءتها، مما يُمثل عبئا على الإنسان الصائم، لأنه يمتص من خلال الصوديوم كمية كبيرة من الماء وبالتالي يسبب ضغطا على الكلى فيتسبب في أمراض القلب والشرايين. سبب...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في محافظة قنا "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة قنا في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في محافظة قنا.. موعد الإفطار في محافظة قنا، موعد السحور اليوم الرابع عشر من شهر رمضان بمحافظة قنا، مواعيد الصلاة اليوم في محافظة قنا، مواقيت الصلاة اليوم بمحافظة قنا، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا اليوم الفضيل،...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في محافظة المنيا "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة المنيا في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في محافظة المنيا.. موعد الإفطار في محافظة المنيا، موعد السحور اليوم الرابع عشر من شهر رمضان بمحافظة المنيا، مواعيد الصلاة اليوم في محافظة المنيا، مواقيت الصلاة اليوم بمحافظة المنيا، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا اليوم الفضيل،...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في محافظة بني سويف "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة بني سويف في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في محافظة بني سويف.. موعد الإفطار في محافظة بني سويف، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان بمحافظة بني سويف، مواعيد الصلاة اليوم في محافظة بني سويف، مواقيت الصلاة اليوم بمحافظة بني سويف، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في محافظة سوهاج "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة سوهاج في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في محافظة سوهاج.. موعد الإفطار في محافظة سوهاج، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان بمحافظة سوهاج، مواعيد الصلاة اليوم في محافظة سوهاج، مواقيت الصلاة اليوم بمحافظة سوهاج، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا اليوم الفضيل،...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في محافظة أسيوط "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة أسيوط في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في محافظة أسيوط.. موعد الإفطار في محافظة أسيوط، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان بمحافظة أسيوط، مواعيد الصلاة اليوم في محافظة أسيوط، مواقيت الصلاة اليوم بمحافظة أسيوط، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا اليوم الفضيل،...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في مدينة الزقازيق "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في مدينة الزقازيق في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في مدينة الزقازيق.. موعد الإفطار في مدينة الزقازيق، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان في مدينة الزقازيق، مواعيد الصلاة اليوم في مدينة الزقازيق، مواقيت الصلاة اليوم في مدينة الزقازيق، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في مدينة المنصورة "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في مدينة المنصورة في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في مدينة المنصورة.. موعد الإفطار في مدينة المنصورة، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان في مدينة المنصورة، مواعيد الصلاة اليوم في مدينة المنصورة، مواقيت الصلاة اليوم بمدينة المنصورة، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا اليوم...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في مدينة طنطا "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في مدينة طنطا في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في مدينة طنطا.. موعد الإفطار في مدينة طنطا، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان في مدينة طنطا، مواعيد الصلاة اليوم في مدينة طنطا، مواقيت الصلاة اليوم في مدينة طنطا، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في محافظة الإسكندرية "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة الإسكندرية في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في محافظة الإسكندرية.. موعد الإفطار في محافظة الإسكندرية، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان بمحافظة الإسكندرية، مواعيد الصلاة اليوم في محافظة الإسكندرية، مواقيت الصلاة اليوم بمحافظة الإسكندرية، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا اليوم الفضيل،...
مواقيت الصلاة اليوم.. موعد السحور وآذان الفجر 14 رمضان 2024-1445 في محافظة القاهرة "أدعية مهمة مكتوبة مستجابة".. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة القاهرة في اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 14 رمضان 2024-1445 في محافظة القاهرة.. موعد الإفطار في محافظة القاهرة، موعد الإفطار اليوم الرابع عشر من شهر رمضان بمحافظة القاهرة، مواعيد الصلاة اليوم في محافظة القاهرة، مواقيت الصلاة اليوم بمحافظة القاهرة، وفي هذا اليوم المبارك، يترقب المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر موعد آذان المغرب للإفطار وساعات الصيام. تأتي اليوم الثالث عشر من رمضان بمزيد من المعنويات والاجتماعات العائلية، حيث يجتمع الناس لتناول الإفطار سويًا بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله. وفي هذا اليوم الفضيل،...
شهد طريق الواحات في الساعات الاولى من صباح اليوم السبت حادث مروع اودى بحياة شخصين واصيب ٣ اخرين بعد اصطدام سيارة تريلا باخرى نقل بمقطورة محملة بالبطاطس. تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة، بلاغا من الخدمات الأمنية بطريق الواحات البحرية بوقوع حادث مروري ووجود متوفين ومصابين، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية مدعومة بسيارات الإسعاف وقوات الإنقاذ البري وتبين تصادم "تريلا" وسيارة أخرى نقل بمقطورة محملة بالبطاطس. اسفر الحادث عن مصرع محمود ابراهيم، 38 عاما، سائق، وسلطان عبد العزيز، 40 عاما، سنة عامل، وإصابة أحمد محمود، 13عاما، طالب، بكدمات وكسور متفرقة بالجسم، ومحمود عبد الحميد، 36 عاما، عامل، بكدمات وسحجات متفرقة بالجسم وشخص ثالث. وكشفت التحريات عن سبب الحادث حيث تبين اصطدام السيارة الأولى من الخلف مما أدى إلى انقلاب السيارة المقطورة الثانية...
قدمت هيئة الدواء المصرية ، بعض النصائح لـ سحور صحي في رمضان ، والتي تتمثل في التالي : - هل يجوز أن يكون السحور ماء فقط؟.. اعرف أقل قدر لإصابة السنة مواقيت الصلاة 7 رمضان.. موعد السحور والإفطار تأخير فترة السحور قدر الإمكانتناول وجبة سحور شاملة لكافة العناصر والمجموعات الغذائيةتناول الدهون المفيدة زي زيت الزيتون وامتنع عن الدهون المضرة زي المقاليتناول مصادر البروتين الجيدة وقليلة الدهون زي الجبن قليل الدسمالتركيز على الكربوهيدرات المعقدة زي الحبوب الكاملةتجنب المشروبات المدرة للبول والتي تحوي الكافيينالتركيز على البقوليات زي الحمص والفولتجنب الأطعمة المالحة والمخللاتاشرب كميات كافية من الماء
وجبة السحور تمد الجسم بالطاقة خلال فترة الصيام، كما أنها تمنع الشعور بالجوع، لكن هناك بعض الأشخاص قد لا يتحملون تناول الطعام خلال وجبة السحور، ما يجعلهم يبحثون عن الوجبات الخفيفة واقتصادية في نفس الوقت والتي نوضحها في السطور التالية الجبنة القريش هناك العديد من الوجبات الخفيفة التي يمكن تحضيرها في السحور، ومنها الجبنة قريش بيتي، وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي» سفرة، حيث تتطلب المكونات التالية: 1 كيلو لبن سائل رشة ملح شاش مطبخ 1 ملعقة كبيرة خل طريقة التحضير في البداية يسخن اللبن على النار ثم تضاف رشة ملح وخل نقلب جيدا ويترك حتى يفصل اللبن عن الماء يصفى في شاشة قطن وتترك حتى يصفى السائل بالكامل توضع الجبنة في حصيرة ثم في علبة وتدخل الثلاجة...
البوابة - شكشوكة الديك الرومي هي وجبة السحور الكثيرين فهي مفضلة وبسيطة وصحية ومصنوعة من مكونات غذائية صحية مثل الطماطم والبصل والفلفل الحلو والثوم والتوابل، ومغطاة بالبيض المتبل بالنكهات الشرقية. على الرغم من أن الشكشوكة وجبة تقليدية على الفطور، إلا أنها تعتبر وجبة مرضية ولذيذة في أي وقت مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة السحور ولمحبي البيض.أطباق رمضانية: شكشوكة الديك الرومي لوجبة السحورالمكونات:4 بيضات4 ملاعق كبيرة جبنة فيتا مفتتة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز1 رطل (450 جرام) لحم رومي مفروم1 بصل أحمر، مقطع إلى مكعبات2 فلفل رومي، أي لون، مقطع مكعبات (أنا أستخدم فلفل رومي أخضر وأحمر)3 فصوص ثوم، مفرومة1 ملعقة صغيرة كمون مطحون2 ملعقة كبيرة معجون هريسة، غير محلى، في زيت الزيتون1 علبة طماطم مقطعة 1 ملعقة صغيرة من رقائق...
يبحث المسلمون في كل أنحاء مصر عن موعد تناول وجبة السحور واذان الفجر لبدء صيام يوم جديد .ونقدم لكم موعد السحور ليوم السبت 23 مارس الموافق 13 رمضان.وسيكون موعد السحور 2:08، واذان الفجر 4:28 ص، الشروق 5:56 ص، الظهر 12:01 م، العصر 3:30 م، صلاة المغرب 6:08 م، موعد العشاء 7:26 م. دعاء السحوراللهم سخر لي الأرزاق والفتوحات في كل ساعة، وهون عليَ كل صعب، ويسر عليَ كل عسير. اللهم يا رحمان اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تغير النعم، واغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء، والتي تمسك غيث السماء، وتكشف الغطاووفقا لامساكية شهر رمضان تكون عدة شهر رمضان هذا العام 30 يوما ، وأول أيامه الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وهذا اليوم هو أقل أيام...
يعتبر خبز المعروك السوري أو كما يسمى خبز رمضان من ألذ الوصفات التي تقدم على السحور، وهو أكلة شعبية خفيفة تنتشر على كل الموائد في سوريا، ونستطيع تحضيره بكل سهولة بعجينة قطنية خفيفة وبنكهة شهية ستنال إعجاب كل من يتذوقه، وتابعونا في هذا المقال لتعرف معًا على طريقة عمل خبز المعروك السوري بألذ طعم. مكونات خبز المعروك السوري سوف نتعرف على مكونات عمل المعروك وهي كما يلي:-كوب ونصف حليب دافئ.4 ملاعق كبيرة سكر.4 حبات مستكة.ملعقة كبيرة خميرة.2 ملعقة كبيرة زيت.بيضة واحدة.3 أكواب دقيق.ملعقة كبيرة شمر مطحون.ملعقة كبيرة يانسون مطحون.مقدار ملعقة صغيرة محلب مطحون.ملعقة كبيرة بيكنج بودر.مقدار ملعقة صغيرة ملح.3 ملاعق كبيرة سمن بلدي أو زبدة.خليط التلميعصفار بيضتين.ملعقة كبيرة حليب.نصف ملعقة صغيرة خل. طريقة التحضيرسوف نتعرف على طريقة تحضير خبز المعروك السوري...
ساعات قليلة تفصلنا عن موعد أذان الفجر الثاني عشر من أيام الشهر الكريم 2024 في القاهرة وجميع المحافظات، إذ يستعد الجميع لتناول السحور بعد منتصف الليل، ويحرصون على أداء صلاة الفجر في موعدها، بالإضافة إلى كافة مواقيت الصلاة، وفقًا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت.ومن الثابت في الإسلام، بما جاء في القرآن الكريم ونصت عليه السنة النبوية الصحيحة، أن المسلم يمكنه تناول الطعام والشراب، حتى أذان الفجر، ويمكن للمسلم أن يحتاط لنفسه بالامتناع عن ذلك قبل أذان الفجر بقليل.موعد السحور يوم 12 رمضانومن السنة النبوية، تأخير السحور إلى آخر الليل، لكن ينبغي كما أشارنا للاحتياط، أن يتم قبل الفجر بوقت كاف، حتى لا يدخل وقت الأذان أثناء تناول...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ أسباب حدوث الأرق خلال شهر رمضان مبيّنة أن تناول الأطعمة الدسمة في السحور أحد أبرز الأسباب.أسباب الأرق خلال شهر رمضانوقالت مساشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن أسباب الأرق خلال شهر رمضان تتمثل في:- تغيرات مفاجئة بأوقات النوم عن ما قبل رمضان.- بيئة النوم غير مناسبة.- تناول المنبهات قبل النوم.- تناول الأطعمة الدسمة في السحور مما يؤدي إلى ارتجاع المرئ.نصائح للتغلب على صعوبة النوم خلال رمضان-يحتاج الشخص البالغ إلى ما يقارب ثمان ساعات من النوم كل ليلة ليتمكن الجسم من استعادة نشاطه.- النوم في وقت مبكر حتى وجبة السحور وصلاة الفجر، ثم العودة للنوم لمدة ثلاث إلى أربع ساعات لحين موعد العمل.- تجنب مشاهدة التلفاز أو استخدام الأجهزة المحمولة...
يبحث المسلمون في كل أنحاء مصر عن موعد تناول وجبة السحور واذان الفجر لبدء صيام يوم جديد .ونقدم لكم موعد السحور ليوم الجمعة 22 مارس الموافق 12 رمضان.وسيكون موعد السحور 2:09، وموعد الإمساك 4:09 ص، واذان الفجر 4:29 ص، الشروق 5:56 ص، الظهر 12:02 م، العصر 3:30 م، صلاة المغرب 6:08 م، موعد العشاء 7:25 م. دعاء السحوراللهم سخر لي الأرزاق والفتوحات في كل ساعة، وهون عليَ كل صعب، ويسر عليَ كل عسير. اللهم يا رحمان اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تغير النعم، واغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء، والتي تمسك غيث السماء، وتكشف الغطاووفقا لامساكية شهر رمضان تكون عدة شهر رمضان هذا العام 30 يوما ، وأول أيامه الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وهذا...
على رأس قرية الحرانية بأبو النمروس وقف مجموعة من الشباب والفتيات، يترقبون الطريق الساعة دقت الحادية عشر مساء، فقد تأخر أتوبيس يقلهم إلى عملهم "مصنع فرولة"، بينهم "محمد سيد فرحات"، وشهرته "بيبو"، يرمق خطيبته "رحمة عبد العظيم" بنظرات إعجاب، ويهمس في أذنيها "أخيرا فرحنا بعد العيد"، وما هي إلا لحظات وجاء 4 شباب على متن تروسيكل غازلوا الشابات، حاول العريس المنتظر توبيخهم "اعتبروهم اخواتكم" مزقوا جسده وسقط بين يدي حبيبته قتيلا. ليلة مقتل الخواجة وسرقة السبائك الذهبية ببولاق أبو العلا يرويها صديق العمر صراخ على حافة ترعة نكلا بالجيزة وأهالي ضحايا المعدية المنكوبة: عايزين ندفن أولادنا .. فيديو وصور موتوه أمام خطيبته سدد الأشقياء طعنات متفرقة بأسلهتم البيضاء، ورددوا "عامل فيها راجل.. عايز تحرجنا أمام البنات، هتموت حالا"، لطخت دمائه ملابسه،...
انطلاقاً من حرص جمارك دبي على التواصل الدائم مع المتعاملين والاحتفاء بهم في كافة المناسبات الرسمية والدينية، أقامت الدائرة سحوراً رمضانياً بمناسبة شهر رمضان المبارك لعملائها من كافة القطاعات بحضور سعادة الدكتور عبدالله محمد بوسناد مدير عام جمارك دبي، وفريق القيادة بالدائرة، وتأتي هذه المبادرة الرمضانية في سبيل نشر المعاني المباركة للشهر الفضيل والتأكيد على عمق العلاقات التي تربط جمارك دبي بالمتعاملين. وألقى يوسف الهاشمي المدير التنفيذي لقطاع إدارة المتعاملين مكلف كلمة جمارك دبي بهذه المناسبة مرحباً بضيوف الدائرة في السحور الرمضاني، ومتمنياً للعملاء الكرام أن ينعموا جميعاً بالخير والبركة وهم يعيشون أجواء الشهر الفضيل. وقال المدير التنفيذي لقطاع إدارة المتعاملين مكلف: “في هذا الشهر الفضيل وفي ظل نعمة الأمن والرخاء بدولة الإمارات العربية المتحدة تحتضن الدولة على أرضها...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- المعاناة من مرض السكري لا تعني أنّ الصيام خلال شهر رمضان ممنوع كليًا. ويعتمد الأمر فعلاً على نوع المرض. وأشار الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أنّ المرضى الذين لديهم إصابة بداء السكري من النوع الأول يُنصحون عمومًا بعدم الصيام، بينما قد يستطيع المرضى الذين لديهم إصابة بداء السكري من النوع الثاني الصيام طالما أن حالتهم الصحية تحت السيطرة (إمّا عن طريق النظام الغذائي أو استخدام الدواء).وقبل البدء في الصيام، من الضروري على مرضى السكري مراجعة الطبيب لتقييم وضعهم الصحي، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية.وتشمل المخاطر المحتملة الشائعة التي قد تُصيب مرضى السكري نتيجة الصيام نقص السكر في الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، والجفاف، والحماض الكيتوني السكري.وبالنسبة لمرضى السكري المسموح...
حرصا على تقديم خدمات الاطلاع المتكاملة على ملف الأخبار لقرائنا الكرام؛ يقدم موقع “صدى البلد”، موجزا لجميع الأخبار المحلية والعربية والعالمية على مدار الساعات الأولى من يوم الإثنين، ويتضمن أهم الأحداث، وفيه: عاجل| أمطار رعدية تضرب 14 محافظة خلال ساعات.. الأرصاد تطلق تحذيراكشفت غرف العمليات المركزية في 14 محافظة، عن رفع درجة الاستعداد القصوى للتعامل مع موجة سقوط الأمطار المتوقعة خلال الساعات المقبلة، طبقاً للبيان الصادر عن هيئة الأرصاد الجوية، كما تشهد البلاد عاصفة ترابية، إذ تصل سرعة الرياح إلى 36 كيلو مترًا في الساعة مع تكون الغيوم الجزئية.وتشهد 14 محافظة وهي: «القاهرة، الدقهلية، الجيزة، القليوبية، البحيرة، الإسكندرية، مطروح، كفر الشيخ، دمياط، الغربية، الشرقية، المنوفية، بورسعيد، السويس»، فرص سقوط أمطار رعدية إلى متوسطة بنسبة تصل إلى 40% على فترات متفاوتة على...
هل يجوز أن يكون السحور ماء فقط؟، سؤال أجابته دار الإفتاء المصرية، حيث سائل يقول: ما حكم الاكتفاء في السحور بشرب الماء؟هل يجوز أن يكون السحور ماء فقط؟وقالت الإفتاء في بيان هل يجوز أن يكون السحور ماء فقط؟: «يحصل تمام السحور وفضيلته وسنته بتناول شيء من الطعام أو الشراب ومما يحصل به التقوي على أداء العبادة وكان مباحًا شرعًا، فيجوز السحور بالماء، ويحصل بذلك فضيلته وبركته وتمام الأجر».واستدلت بما ورد عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: «السَّحُورُ أَكْلُهُ بَرَكَةٌ، فَلَا تَدَعُوهُ وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جَرْعَةً مِنْ مَاءٍ؛ فَإِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ وَمَلاَئِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ» رواه الإمام أحمد في "المسند".كما قال العلامة الشُّرُنْبُلَالي الحنفي في "مراقي الفلاح" (ص: 257،...
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية