2024-12-17@18:46:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 27
«طرق العنایة»:
أفضل طرق العناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيحها وأضرارها.. البشرة هي أكبر عضو في الجسم وتلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل البيئية مثل التلوث والشمس. إن العناية بالبشرة ضرورية للحفاظ على صحتها وجمالها، وتختلف احتياجات البشرة حسب نوعها، سواء كانت دهنية، جافة، أو مختلطة. فيما يلي أفضل طرق للعناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيح البشرة وأضرارها:أفضل طرق للعناية بالبشرة:أفضل طرق العناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيحها وأضرارها1. التنظيف اليومي: يجب تنظيف البشرة يوميًا باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة. يساعد التنظيف في إزالة الشوائب والزيوت الزائدة.2. الترطيب: من الضروري استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة للمحافظة على ترطيبها ومنع جفافها.3. استخدام واقي الشمس: من المهم حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤدي إلى تلف الجلد، والتسبب في ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.4....
الأظافر الصحية هي انعكاس لحالة الجسم العامة، لذا من المهم العناية بها بشكل دوري لتجنب المشاكل مثل التكسير، الجفاف، أو ظهور البقع، وتشمل العناية بالأظافر عدة خطوات بسيطة ولكن فعّالة للحفاظ على صحتها وقوتها. أولًا، من الضروري ترطيب الأظافر بشكل منتظم. استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند يساعد في تقوية الأظافر ومنع جفافها. يمكن تدليك الأظافر بالزيت قبل النوم لتحقيق أفضل النتائج. ثانيًا، يجب تجنب قضم الأظافر الذي يعد من العادات الضارة. قضم الأظافر يؤدي إلى ضعفها ويسبب تلف الأنسجة المحيطة بها. يمكن استخدام الطلاء المر الذي يحتوي على مذاق غير مستحب للتقليل من هذه العادة. من جانب آخر، من المهم تجنب استخدام الأظافر كأدوات لفتح الأشياء أو خدش الأسطح، حيث يؤدي ذلك إلى تكسير الأظافر وضعفها. وأخيرًا، تأكد من...
مع حلول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتغيرات كبيرة بسبب الانخفاض الحاد في درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي هذا التغيير إلى جفاف البشرة وظهور التشققات والتقشر، مما يجعل العناية بها أكثر أهمية في هذا الموسم. لحماية البشرة والحفاظ على نضارتها في فصل الشتاء، يجب اتباع روتين مناسب يعزز ترطيبها ويحافظ على نعومتها، وفيما يلي نعرض لك أبرز طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء لضمان بقائها صحية ومشرقة رغم الظروف الجوية القاسية. طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء1.ترطيب البشرة بانتظاممع انخفاض مستويات الرطوبة في الجو، تحتاج البشرة إلى الترطيب المستمر. يُفضل استخدام كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا التي توفر ترطيبًا عميقًا وتحمي البشرة من الجفاف. 2.استخدام واقي الشمسعلى الرغم من قلة أشعة الشمس في الشتاء، إلا أن استخدام واقي الشمس يظل...
إن عالم اليوم يتحرك بسرعة، وعلينا أن نتكيف باستمرار مع الإمكانيات والتجارب الجديدة في حين أنه من الطبيعي أن نشعر بالإرهاق من وقت لآخر، إلا أننا قد نرتقي إلى مستوى المناسبة من خلال تحقيق الانسجام والتوازن في حياتنا اليومية. نحن ننشئ بيئة يمكننا فيها أن نزدهر حقًا من خلال تعزيز التنمية الشخصية وتحقيق النجاح المهني وتكوين اتصالات عميقة في العصر الرقمي.في هذه العملية، يجب إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية لأن بشرتنا تشع في كثير من الأحيان بإشراق يسلط الضوء على أفضل ما لدينا ويعكس حيويتنا الداخلية. ومع ذلك، فإن علامات التوتر الدقيقة على بشرتنا تعمل بمثابة حافز لتجديد الشباب وإعادة الانتباه إلى الصحة العامة.هناك عدة طرق يمكن أن يظهر بها الإجهاد على بشرتنا، بما في ذلك تسارع الشيخوخة، والبثور، والجفاف، والبهتان، وفقدان الليونة....
العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف، مع اقتراب فصل الخريف، تبدأ البشرة الجافة في مواجهة تحديات جديدة تتعلق بتغيرات الطقس وانخفاض الرطوبة في الهواء.لذلك تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية روتين للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف وطرق لاستعادة الرطوبة والحفاظ على النعومة.نصائح هامة للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريففيما يلي بعض النصائح الفعّالة للعناية بالبشرة الجافة خلال هذا الفصل:العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف: طرق لاستعادة الرطوبة والحفاظ على النعومة1. استخدام منظف مرطبالبشرة الجافة تحتاج إلى منظف لا يُسبب تهيجها أو يزيد من جفافها. يُنصح باستخدام منظفات خفيفة وغنية بالمرطبات، مثل تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية كالزيوت النباتية أو الحليب، لتنظيف البشرة بلطف دون إزالة الزيوت الطبيعية.2. التقشير بلطفتقشير البشرة الجافة مهم لإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن...
العناية بالصحة العامة هي من الأمور الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الفرد وقدرته على العيش بشكل مريح وسعيد. إن المحافظة على الصحة العامة تشمل مجموعة واسعة من الممارسات والعادات الصحية التي تهدف إلى تعزيز صحة الجسم والعقل على حد سواء، إليك بعض الأسباب التي تجعل العناية بالصحة العامة مهمة:أهمية العناية بالصحة العامةأهمية العناية بالصحة العامة1. الوقاية من الأمراض:- تعزيز جهاز المناعة: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية والأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.- الفحوصات الطبية المنتظمة: تساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية محتملة وعلاجها في الوقت المناسب، مما يحسن من فرص الشفاء. التوعية والتحسين في الصحة النفسية: دور البرامج الصحية العامة التحكم في...
يمثل فصل الصيف تحديات كبيرة للعناية بالشعر لدى المحجبات، حيث يمكن أن تتعرض الشعر للتلف بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، ومن الضروري اتباع نظام عناية مناسب للحفاظ على صحة الشعر وجماله خلال هذا الفصل.وتنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في الفقرات القادمة تفاصيل كاملة حول طرق العناية بالشعر خلال فصل الصيف بالنسبة للمحجبات. طرق العناية بالشعر خلال فصل الصيف للمحجباتطرق العناية بالشعر خلال فصل الصيف للمحجبات١. غسل الشعر بانتظاممن المهم غسل الشعر بانتظام خلال فصل الصيف لإزالة العرق والشوائب التي قد تتراكم بسبب الحرارة العالية. يفضل استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر وخالي من السيليكون والبارابين.٢. استخدام بلسم مرطببعد غسل الشعر، يجب استخدام بلسم مرطب لترطيب الشعر وتنعيمه. يفضل اختيار بلسم يحتوي على مواد طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند...
أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري أثناء أداء مناسك الحج.وقالت عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته علر حسابها الرسمي على منصة أكس أن طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري تتمثل في:- ارتدِ حذاءً مريحاً.- افحص قدميك يومياً.- غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون.- لا تمشِ حافي القدمين.- قم بتجفيف القدمين جيداً خاصة بين الأصابع.- تجنب إزالة الجلد السميك والمتصلب بنفسك.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد انتظار مولود جديد من أجمل لحظات العمر ، وخلال فصل الصيف والموجات الحارة، يحتاج المولود الجديد إلى عناية خاصة لحمايته من تأثيرات الموجه الحارة التي يمكن أن تكون ضارة على صحته. وعلى الأم الحفاظ على اعطاء الطفل السوائل والغذاء اللازم لتجنب التعرض للجفاف، ويجب الحفاظ على ترطيب المولود الجديد من خلال الرضاعة الطبيعية لطفلك بانتظام، لأن حليب الأم يحتوي على جميع السوائل التي يحتاجها الطفل للحفاظ على رطوبته، مع مراقبة التعرض للجفاف.وينصح بضبط درجة حرارة الغرفة من خلال استخدام المراوح أو المكيفات، مع التهوية الجيدة للغرفة وتجنب التعرض المباشر لهواء البارد ، والتأكد من ارتداء ملابس من القطن واسعة ، مع متابعة درجة حرارة جسم الطفل والتأكد من عدم ارتفاع حرارته أو تعرضه للتعرق...
طرق العناية بالبشرة.. تبحث الكثير من السيدات عن طرق طبيعية للعناية بالبشرة، والحصول على مظهر مشرق وصحي، خاصًة خلال فصل الصيف الذي يصاحبه ارتفاعا في درجات الحرارة.طرق العناية بالبشرةوتقدم «الأسبوع» للمتابعين والزوار طرق طبيعية للعناية بالبشرة، خلال فصل الصيف، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.نصائح للعناية بالبشرةطرق العناية بالبشرة1- التقشير المنتظم- يساعد التقشير بانتظام باستخدام المقشرات الطبيعية المليئة بالفيتامينات، على تنظيف بشرتك من الشوائب التي تسد المسام، كما يساعد أيضًا على تجديد بشرتك وتنشيطها. وهذه الخطوة مهمة لإزالة القذورات الزائدة، والدهون، والشوائب على الجلد، كما إنها طريقة سهلة للحصول على بشرة أكثر نعومة ومرونة.2- واقي الشمس لبشرة صحية- يعتبر حماية بشرتك باستخدام واقي الشمس يوميًا أمرًا ضروريًا، حيث ينتج جسمك الجذور الحرة استجابة...
يحاول الكثير من الأشخاص الحفاظ على الأسنان فى الوقت الحالي وليس فقط وإنما مستقبلا أيضا، فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك بعض النصائح للوقاية من آلام الأسنان في المستقبل، بحسب ما نشره موقع هيلثي. هل الحج يكفر عن ترك الصلاة ويجبر الفائت منها؟.. الإفتاء تجيب مبيعات آيفون تشهد انخفاضا بنسبة 10%.. هل الذكاء الاصطناعي السبب؟ نصائح للوقاية من آلام الأسنان فى المستقبل العناية بالفم اليومية: يجب أن تكون العناية اليومية بالفم عادة منتظمة. قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مضاد للبكتيريا. لا تنسَ تنظيف اللسان واستخدام خيط الأسنان لإزالة البقايا الغذائية بين الأسنان.التغذية السليمة: تأثر صحة الأسنان بالتغذية. حافظ على نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. قلل...
العناية بالأسنان هي جزء لا يتجزأ من الصحة العامة والعافية الشخصية. فالأسنان تلعب دورًا حيويًا في القدرة على تناول الطعام بشكل صحيح، والتحدث بوضوح، والابتسامة بثقة. إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية العناية بالأسنان:أهمية العناية بالأسنان1. **الوقاية من الأمراض الفموية:** يعتبر الحفاظ على نظافة الأسنان واللثة أساسًا للوقاية من الأمراض الفموية مثل تسوس الأسنان وتراكم الجير والتهابات اللثة. فالأسنان النظيفة تقلل من احتمالية تطور هذه الأمراض وتحسن الصحة العامة للفم والفكين.2. **الحفاظ على الصحة العامة:** هناك علاقة مباشرة بين صحة الفم والصحة العامة. فالأمراض الفموية مثل التهابات اللثة قد ترتبط بمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية وحتى تفاقم أمراض مثل السكري. 3. **الحفاظ على الراحة والوظيفة:** الأسنان الصحية تساعد في الحفاظ على الوظيفة السليمة للفكين والفم، مما يجعل...
بعد الإصابة بالسرطان وتلقي العلاجات اللازمة، يمكن أن يتأثر الشعر بشكل كبير، هنا بعض النصائح للعناية بالشعر بعد الإصابة بالسرطان، وفقا لما نشره موقع هيلثي : هل الحب الثاني أقوى من الأول؟ طريقة عمل الغريبة باللوز والسمن البلدي طرق للعناية بالشعر بعد الإصابة بالسرطانكن لطيفًا مع فروة الرأس: استخدم شامبو وبلسم خفيف ولطيف يكون مناسبًا لفروة الرأس الحساسة، قد تنصحك فرق الرعاية الصحية بمنتجات خاصة بالشعر الذي يتساقط بسبب العلاجات السرطانية.تفادى المعالجات القاسية: تجنب استخدام المعالجات الحرارية القاسية مثل مكواة الشعر، وفرد الشعر، وأدوات التجعيد، قد يكون الشعر أكثر هشاشة وضعفًا بعد العلاجات السرطانية، لذا من الأفضل تجنب هذه المعالجات للمحافظة على صحة الشعر.الحفاظ على ترطيب الشعر: استخدم بلسم مرطب ومنتجات ترطيب الشعر للحفاظ على رطوبته. قد ترغب...
البشرة المختلطة.. تبحث الكثير من الفتيات عن طريقة للعناية ببشرتهن المختلطة، حيث يمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر في منطقة المعروفة الجبهة والأنف والذقن.ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره كل مايخص روتين البشرة المختلطة خلال السطور التالية.الطرق الصحيحة للعناية بالبشرةروتين العناية بالبشرة المختلطة- يجب أن يشمل روتين العناية بـ البشرة المختلطة منتجات مختلفة تناسب كل منطقة، مثل استخدام «مرطب خفيف للمناطق الدهنية ومرطب أكثر كثافة للمناطق الجافة».- ويمكن أيضًا استخدام منتجات موجهة لتحسين التوازن العام للبشرة المختلطة، مثل «المنظفات اللطيفة ومنتجات التقشير المعتدلة».البشرة المختلطةخطوات الاعتناء بالبشرة المختلطةللاعتناء بالبشرة المختلطة، يمكن اتباع هذه الخطوات:- تنظيف مناسب: استخدم منظف لطيف يزيل الأوساخ دون أن يجفف البشرة، واهتم بتنظيف الجبهة والأنف والذقن بعناية...
أسباب القشرة: تنشأ القشرة بشكل أساسي من جفاف فروة الرأس، تراكم خلايا الجلد الميتة، والتهيج. يمكن أن يؤدي الزيادة أو النقص في إفراز الزيوت، والتهابات فروة الرأس الناجمة عن خميرة مالاسيزيا، والعوامل البيئية مثل الطقس البارد واستخدام شامبوهات قاسية، إلى زيادة تفاقم المشكلة. زيت شجرة الشاي: الطريقة: إضافة ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء وتطبيقه على فروة الرأس بتدليك خفيف. الفوائد: يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تقليل التهيج والقضاء على العوامل المسببة للقشرة. خل التفاح: الطريقة: خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء وتطبيقه على فروة الرأس، ثم تركه لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف. الفوائد: يساعد على استعادة توازن الـpH في فروة الرأس، ينظف الجلد الميت ويحد من تكون القشرة.إضافة...
تعد منطقة الفم من أبرز ملامح الوجه، وقد يواجه البعض تحديات في مواجهة مشكلة السواد حول الفم، ويمكن أن يكون ذلك ناتجًا عن عوامل متنوعة مثل التعرض للشمس، والتدخين، وقلة العناية بالبشرة. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها طرق إزالة السواد حول الفم والتقنيات المختلفة التي يمكن اتباعها لتحقيق بشرة أكثر إشراقًا وجمالًا في هذه المنطقة الحساسة. أسباب السواد حول الفمويمكن أن يكون السواد حول الفم ناتجًا عن عدة أسباب، منها:1. تصبغ الجلد: بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لتصبغ الجلد، والتي قد تظهر كدائرة سوداء حول الفم. 2. تعرض الجلد للشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تصبغ الجلد حول الفم.3. تداخل الهرمونات: التغيرات الهرمونية، خاصةً خلال فترات مثل الحمل أو تناول حبوب منع الحمل، يمكن أن تسهم...
استعادة نضارة البشرة: طرق متنوعة لعلاج اكسدة البشرة،تتعرض البشرة يوميًا لتأثيرات البيئة والعوامل الخارجية التي قد تسبب اكسدة البشرة، من بين الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة هي التعرض للشمس، والتلوث، وتناول الأطعمة العالية بالدهون، إضافة إلى عوامل أخرى. يجب على الأفراد فهم هذه الأسباب لتجنبها والحفاظ على صحة بشرتهم.تتوفر طرق عدة لعلاج اكسدة البشرة، بدءًا من استخدام واقي الشمس يوميًا وحتى تناول الطعام الصحي الغني بالمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين E. كما يمكن استخدام المستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة لتحسين حالة البشرة وتقليل التأثيرات الضارة للاكسدة. يجب أن يكون الاهتمام بصحة البشرة جزءًا من روتين العناية الشخصية اليومي للفرد، حيث يسهم ذلك في المحافظة على شباب البشرة وحيويتها. استعادة نضارة البشرة: طرق متنوعة لعلاج اكسدة البشرة "استعادة نضارة...
تعرف على.. طرق العناية بالبشرة.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتلعب دورًا حيويًا في حماية الأنسجة والأعضاء الداخلية من العوامل البيئية الضارة، وتتميز البشرة بتنوعها في الألوان والأنماط والأنواع، ولكنها قد تواجه مشكلات واضطرابات مختلفة، وفي هذا المقال، سنلقي الضوء على أهم مشكلات البشرة وعلاجاتها.مشكلات البشرةتعرف على.. طرق العناية بالبشرةأحد أكثر مشكلات البشرة شيوعًا هو حب الشباب، ويحدث حب الشباب عندما تنسد المسام وتتراكم الزهم والخلايا الميتة في الجلد، وينتج عن ذلك ظهور بثور حمراء صغيرة تعرف باسم البثور. لعلاج حب الشباب، يمكن استخدام منظفات الوجه المعتدلة والمنتجات الموجهة لعلاج حب الشباب، مثل المستحضرات المحتوية على حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد، وقد يستدعي الأمر في بعض الحالات استشارة طبيب الجلدية لوصف علاجات دوائية أو إجراءات إضافية. مشكلة أخرى شائعة...
"أساسيات العناية بصحة البشرة: خطوات ونصائح للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة" البشرة.. صحة البشرة تعتمد على العديد من العوامل مثل التغذية الجيدة، النظافة، الحماية من أشعة الشمس، الرطوبة، واستخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة. تناول الكميات الكافية من الماء أيضًا يلعب دورًا هامًا في صحة البشرة. طرق حماية صحة البشرة:هناك عدة طرق لحماية صحة البشرة، منها:التنظيف اليومي: استخدام منظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والشوائب دون تهييج البشرة. حماية من الشمس: استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة. "فوائد العسل الصحية وتأثيره على جسم الإنسان"
تعد عناية البشرة تعدّ أمرًا أساسيًا سواء كانت البشرة جافة أم دهنية، حيث تتوفر الكثير من المنتجات التي تجعل اختيار العناية المناسبة أمرًا صعبًا، ولكن، هناك عادات أساسية يجب اتباعها للحفاظ على نضارة البشرة. "أسرار البشرة المشرقة: كيفية علاج الهالات تحت العينين والرؤوس السوداء بفعالية" من البشرة إلي الحفاظ علي الوزن.. هذا الطعام مناسب تمامًا لفصل الشتاء طرق العناية اليومية.. كيفة التعامل مع البشرة؟ تنظيف البشرة يوميًا باستخدام منتج مناسب وإزالة شعر الوجه بانتظام يعززان النظافة والمظهر الجميل. يجب أيضًا الاهتمام بالترطيب، خاصة للبشرة الجافة، والاهتمام بالمناطق الحساسة مثل محيط العينين. إزالة المكياج بمنتج مناسب واستخدام واقي الشمس يوميًا يساهمان في الحفاظ على توازن البشرة. إضافة إلى ذلك، تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة وتجنب السكريات وتمارين الرياضة تلعب دورًا مهمًا في العناية بالبشرة.يُنصح...
أهمها "التنظيف اليومي".. تعرف علي طرق العناية بالبشرة العادية.. البشرة العادية هي نوع من أنواع البشرة التي تعتبر متوازنة وصحية بشكل عام. تتميز هذه البشرة بملمس ناعم ومتجانس، وهي غير دهنية ولا جافة بشكل مفرط، وتعتبر البشرة العادية هدفًا مثاليًا للعناية بها، حيث تكون أقل عرضة للمشاكل الجلدية المشتركة مثل الجفاف الشديد أو البشرة الدهنية الزائدة.مشاكل البشرة العاديةعلى الرغم من أن البشرة العادية تعتبر الأكثر صحة وتوازنًا، إلا أنها قد تواجه بعض المشاكل الشائعة التي يمكن أن تؤثر على مظهرها وجودتها، ومن بين هذه المشاكل:- 1- البقع والتصبغات: قد تظهر بعض البقع الداكنة أو تصبغات على البشرة العادية نتيجة لتعرضها لأشعة الشمس الزائدة أو التقدم في العمر. وتعتبر استخدام واقي الشمس والمنتجات المضادة للتصبغات مهمة للحفاظ على مظهر صحي ومتوازن...
البشرة الدهنية.. تعاني الكثير من الفتيات أصحاب البشرة الدهنية خلال فصل الشتاء، من الجفاف، ويرجع ذلك إلى انخفاض الرطوبة في الهواءوفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طرق العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:طرق العناية البشرة الدهنيةطرق العناية بالبشرة الدهنية من الطبيعة في الشتاء1- تنظيف البشرة- ينصح بتنظيف البشرة الدهنية مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، باستخدام غسول لطيف خالٍ من الزيوت أو العطور. يساعد ذلك على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة.2- التقشير- ينصح بتقشير البشرة الدهنية مرة واحدة أسبوعيًا، باستخدام مقشر طبيعي مثل السكر أو القهوة. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.3- الترطيب- لا تحتاج البشرة الدهنية إلى ترطيب بقدر البشرة الجافة، إلا أنه من المهم ترطيبها بلطف باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت...
6 طرق مختلفة ومتنوعة لترطيب البشرة في المنزل..ترطيب البشرة هو عملية إضافة الرطوبة والترطيب إلى البشرة للحفاظ على نعومتها ومرونتها وصحتها العامة. يعتبر الترطيب أحد العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، خاصةً إذا كانت البشرة جافة أو متعرضة للعوامل البيئية القاسية مثل الرياح الجافة أو الشمس الحارة.هناك العديد من الطرق لترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها، ومنها استخدام المرطبات وشراب المياه بكمية كبيرة على مدار اليوم، إضافة إلى استخدام الزيوت الطبيعية، باستخدام هذه الطرق، يمكنك ترطيب بشرتك بشكل فعال والحفاظ على مظهرها الصحي والمشرق.6 طرق مختلفة ومتنوعة لترطيب البشرة في المنزل 6 طرق مختلفة ومتنوعة لترطيب البشرة في المنزل:1. استخدام مرطبات البشرة: يمكنك استخدام مرطبات البشرة المتاحة في الأسواق والتي تحتوي على مكونات ترطب البشرة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك، اختر مرطبًا مناسبًا لنوع...
لو حواجبك خفيفة.. طرق العناية بشعر الحواجب لنظرات ساحرة
يعتبر الشعر الكيرلي او المموج من أكثر أنواع الشعر إنتشار بين الفتيات، وقد يحتاج العناية بهذا النوع من الشعر إلى طريقة خاصة ومختلقة.خطوات سهلة للعناية بالشعر المموجوقالت خبيرة الشعر السعودية أمل العماري، إن موجات الشعر الدائمة تعتبر من أحدث صيحات عالم التجميل في صيف 2023، وهي تمنح المرأة إطلالة جذابة ومفعمة بالحيوية على غرار موجات البحر. آمن وفعال.. طرق علاج الإنفلونزا للحامل أحذر.. عدم تغيير ملاءات السرير يصيبك بهذه الأمراض الخطيرة وأوضحت أمل العماري، أن ميزة تموجات الشعر الدائمة تتمثل في أن الشعر لا يبدو دهنيا أو هائشا بسرعة مقارنة بالشعر الأملس.وتابعت أمل العماري، أن الشعر المموج يحتاج إلى طريقة عناية مختلفة؛ حبث ينبغي غسل الشعر بمعدل لا يزيد عن مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا، مع مراعاة...
صحة وطب، عدم العناية بصحة الفم يسبب أمراض الأسنان طرق الوقاية والعلاج،لا تقتصر صحة الفم على الابتسامة المشرقة والنفَس المنعش، فيمكن أن يوفر أيضًا رؤى قيمة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عدم العناية بصحة الفم يسبب أمراض الأسنان.. طرق الوقاية والعلاج ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عدم العناية بصحة الفم يسبب أمراض الأسنان.. طرق... لا تقتصر صحة الفم على الابتسامة المشرقة والنفَس المنعش، فيمكن أن يوفر أيضًا رؤى قيمة حول صحتك العامة ورفاهيتك، يمكن أن تكون حالة أسنانك ولثتك وفمك بمثابة نافذة على العديد من المشكلات الصحية ، وأحيانًا حتى قبل ظهور الأعراض الأخرى، لاستكشاف مشاكل صحة الفم المختلفة وما...
المرأة والمنوعات، 5 طرق مختلفة لتجميل الأظافر اختاري الأنسب الجل والكلاسيكي الأكثر آمانًا،تعتبر الأظافر جزءاً مهماً من الجسم وقد تكون مؤشراً على الصحة العامة، لذلك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 طرق مختلفة لتجميل الأظافر اختاري الأنسب.. الجل والكلاسيكي الأكثر آمانًا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 طرق مختلفة لتجميل الأظافر اختاري الأنسب.. الجل... تعتبر الأظافر جزءاً مهماً من الجسم وقد تكون مؤشراً على الصحة العامة، لذلك يجب العناية بها وتجميلها، يمكن تقسيم العناية بالأظافر إلى طرفين: الطرف الأول هو العناية الشخصية، والتي تتضمن تنظيف الأظافر بانتظام وتقليمها بشكل منتظم وترطيبها بزيوت خاصة. بينما الطرف الثاني هو العناية الاحترافية، والتي...
الصحة العالمية: الوضع مروع في مستشفى كمال عدوان