"عش بصحة" توضّح طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري أثناء الحج
تاريخ النشر: 12th, June 2024 GMT
أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري أثناء أداء مناسك الحج.
وقالت عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته علر حسابها الرسمي على منصة أكس أن طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري تتمثل في:
- ارتدِ حذاءً مريحاً.
- افحص قدميك يومياً.
- غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون.
- لا تمشِ حافي القدمين.
- قم بتجفيف القدمين جيداً خاصة بين الأصابع.
- تجنب إزالة الجلد السميك والمتصلب بنفسك.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الحج مرضى السكري عش بصحة
إقرأ أيضاً:
النمر يوضح فوائد الرياضة الهوائية لمرضى الضغط
أميرة خالد
نصح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين مرضى الضغط بممارسة الرياضة الهوائية نظراً لما ثبت من فوائدها على التحكم في ضغط الدم .
وقال النمر أن ممارسة الرياضة الهوائية كالمشي السريع ، والركض ، يفيد كثيراً في التحكم بالضغط على المدى البعيد ، مشيرا إلى أن تمارين المقاومة مثل رفع الأثقال فإن الأدله على فائدتها موجودة ولكنها أضعف من الرياضة الهوائية.
وأضاف” ولذلك يمكن لمرضى الضغط ممارسة رفع الأثقال بالتدريج للمبتدئين “أثقال خفيفة”بالإتفاق مع الطبيب المعالج على الأوزان التي يمكنه رفعها مرتين في الأسبوع”.