طرق العناية اليومية.. كيفة التعامل مع البشرة؟
تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT
تعد عناية البشرة تعدّ أمرًا أساسيًا سواء كانت البشرة جافة أم دهنية، حيث تتوفر الكثير من المنتجات التي تجعل اختيار العناية المناسبة أمرًا صعبًا، ولكن، هناك عادات أساسية يجب اتباعها للحفاظ على نضارة البشرة.
"أسرار البشرة المشرقة: كيفية علاج الهالات تحت العينين والرؤوس السوداء بفعالية" من البشرة إلي الحفاظ علي الوزن.. هذا الطعام مناسب تمامًا لفصل الشتاء طرق العناية اليومية.. كيفة التعامل مع البشرة؟
تنظيف البشرة يوميًا باستخدام منتج مناسب وإزالة شعر الوجه بانتظام يعززان النظافة والمظهر الجميل. يجب أيضًا الاهتمام بالترطيب، خاصة للبشرة الجافة، والاهتمام بالمناطق الحساسة مثل محيط العينين. إزالة المكياج بمنتج مناسب واستخدام واقي الشمس يوميًا يساهمان في الحفاظ على توازن البشرة. إضافة إلى ذلك، تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة وتجنب السكريات وتمارين الرياضة تلعب دورًا مهمًا في العناية بالبشرة.يُنصح بالتوجه للطبيب عند ملاحظة أي تغيّرات غير عادية على الجلد. اقنعة منزلة للعناية بالبشرة
بالإضافة إلى الخطوات المذكورة أعلاه، يُمكن تضمين أقنعة منزلية في روتين العناية اليومي للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
يمكن استخدام الموز كقناع طبيعي لترطيب البشرة وجعلها ناعمة، بواسطة هرس ثمرة متوسطة الحجم وتوزيعها على الوجه والرقبة، مع تركها لمدة تتراوح بين عشرة إلى عشرين دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء البارد.كما يمكن استخدام خل التفاح، حيث يتكون محلول من ملعقة كبيرة منه مع كوبين من الماء، ويُستخدم بعد غسل الوجه، مساهمًا في شد البشرة وتنقيتها. قناع الحليب يتضمن ربع كوب من الحليب مع الماء، يُطبق على الوجه ويترك حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الدافئ.أما قناع الخيار وعصير الليمون، فيمنح البشرة البريق المطلوب، ويُساعد في علاج حروق الشمس، ويُناسب البشرة الدهنية. يُخلط عصير الخيار والليمون مع الكركم والجليسرين (إذا كانت البشرة جافة)، ويُوزع على الوجه بواسطة قطنة، يُترك لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء البارد.تستخدم هذه الأقنعة يوميًا لمدة أسبوع للحصول على بشرة براقة، ودون إضافة الجليسرين إذا كانت البشرة دهنية.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
فوائد التمر للشعر والبشرة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
التمر له فوائد تجميلية كبيرة للشعر والبشرة إلى جانب فوائده الصحية للجسم نظرا لانه يحتوي على عناصر غذائية قيمة ويمكن استخدام قناعات التمر البشرة والشعر، ويحتوي التمر على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، ب، حديد، كالسيوم، بوتاسيوم، ويساهم في تغذية البشرة والشعر.
ووفقا لموقع healthline يساعد ايضا التمر في حماية الشعر من الجفاف وتنظيف البشرة وعلاج الحبوب، حيث يمكن وضعه كقناع لفروة الرأس او الوجه، فيمكن هرس التمر، وخلطه مع الحليب او الزبادي وعمل قناع للوجه، ويساعد على تنظيف البشرة وتقشيرها ويعطي نعومة ونضارة.
اما قناع التمر مع العسل يغذي البشرة والشعر ويعطي الفيتامينات والمعادن ويحميها من الجفاف، وهرس التمر وخلطه بالزيتون ايضا يغذي ويقوي الشعر ويوقف التساقط، وخلطه مع الافوكادو يعطي الشعر لمعان ونعومة، ويمكن ايضا صنع زيت التمر بنقع التمر في زيت مفضل مثل زيت الزيتون، جوز الهند، وتدليك فروة الرأس به.