طرق العناية اليومية.. كيفة التعامل مع البشرة؟
تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT
تعد عناية البشرة تعدّ أمرًا أساسيًا سواء كانت البشرة جافة أم دهنية، حيث تتوفر الكثير من المنتجات التي تجعل اختيار العناية المناسبة أمرًا صعبًا، ولكن، هناك عادات أساسية يجب اتباعها للحفاظ على نضارة البشرة.
"أسرار البشرة المشرقة: كيفية علاج الهالات تحت العينين والرؤوس السوداء بفعالية" من البشرة إلي الحفاظ علي الوزن.. هذا الطعام مناسب تمامًا لفصل الشتاء طرق العناية اليومية.. كيفة التعامل مع البشرة؟
تنظيف البشرة يوميًا باستخدام منتج مناسب وإزالة شعر الوجه بانتظام يعززان النظافة والمظهر الجميل. يجب أيضًا الاهتمام بالترطيب، خاصة للبشرة الجافة، والاهتمام بالمناطق الحساسة مثل محيط العينين. إزالة المكياج بمنتج مناسب واستخدام واقي الشمس يوميًا يساهمان في الحفاظ على توازن البشرة. إضافة إلى ذلك، تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة وتجنب السكريات وتمارين الرياضة تلعب دورًا مهمًا في العناية بالبشرة.يُنصح بالتوجه للطبيب عند ملاحظة أي تغيّرات غير عادية على الجلد. اقنعة منزلة للعناية بالبشرة
بالإضافة إلى الخطوات المذكورة أعلاه، يُمكن تضمين أقنعة منزلية في روتين العناية اليومي للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
يمكن استخدام الموز كقناع طبيعي لترطيب البشرة وجعلها ناعمة، بواسطة هرس ثمرة متوسطة الحجم وتوزيعها على الوجه والرقبة، مع تركها لمدة تتراوح بين عشرة إلى عشرين دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء البارد.كما يمكن استخدام خل التفاح، حيث يتكون محلول من ملعقة كبيرة منه مع كوبين من الماء، ويُستخدم بعد غسل الوجه، مساهمًا في شد البشرة وتنقيتها. قناع الحليب يتضمن ربع كوب من الحليب مع الماء، يُطبق على الوجه ويترك حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الدافئ.أما قناع الخيار وعصير الليمون، فيمنح البشرة البريق المطلوب، ويُساعد في علاج حروق الشمس، ويُناسب البشرة الدهنية. يُخلط عصير الخيار والليمون مع الكركم والجليسرين (إذا كانت البشرة جافة)، ويُوزع على الوجه بواسطة قطنة، يُترك لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء البارد.تستخدم هذه الأقنعة يوميًا لمدة أسبوع للحصول على بشرة براقة، ودون إضافة الجليسرين إذا كانت البشرة دهنية.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
بديل تنظيف البشرة.. ماسك التمر لنضارة البشرة الصيام
تحتاج البشرة في رمضان إلي العناية الفائقة، ولذلك يمكن أن تعتمدي على ماسك التمر للبشرة ناصعة.
ويتمتع التمر بقدرته على تجديد خلايا البشرة وإزالة الشوائب منها، وذلك بخلاف قوتها المحفزة لإنتاج الكولاجين وتبييض البشرة بالشكل الطبيعي.
لذا لا تستغني عن فوائد ماسك التمر للبشرة في رمضان، كي تتمتعي ببشرة نضرة خالية من علامات التعب والإرهاق خلال ساعات الصيام في رمضان.من هذا المنطلق، سنطلعك عزيزتي على فوائد ماسك التمر للبشرة في رمضان وأهم وصفاته، بناء على توصيات خبيرة العناية بالبشرة رولا حسن
ماسك التمر للبشرةأكدت خبيرة العناية بالبشرة رولا، أن ماسك التمر من الوصفات الطبيعية المغذية للبشرة، خصوصا فترات أيام الصيام، والتي قد تؤثر على أنسجة البشرة بسبب سوء التغذية وقلة شرب السوائل.
وبالتالي يعتبر ماسك التمر بمثابة المنقذ لخلايا البشرة الحزينة من سوء تغذية صاحبتها خلال شهر رمضان، كونه يحوي الفتيامينات " C و B5" المساهمة في إحياء خلايا البشرة وتفتيح لونها رغم الأضرار التي تتعرض لها.من ناحية أخرى تساعد فوائد ماسك التمر على منح البشرة الرطوبة اللازمة ومنع جفافها، كذلك تعمل على تبييض لونها، تغذيتها، تخلصها من آثار الندبات والبثور وحب الشباب، منحها النعومة والمرونة لاحتوائه على فيتامين D المفيد لذلك.وصفة ماسك التمر الآمنة لتبييض البشرة في رمضا
أكدت خبيرة العناية بالبشرة رولا، أن ماسكات التمر المفيدة للبشرة متنوعة حسب احتياجاتها، إذ يمكن استخدام التمر والحليب لمكافحة التجاعيد بالشكل الآمن، كذلك منقوع التمر لنضارة البشرة في رمضان، وكلها ماسكات طبيعية فعالة وآمنة لتعزيز جمال البشرة ولا تستغرق سوي 15 دقيقة بعد خلطها وتوزيعها على البشرة، ثم غسلها بالماء البارد.أما بالنسبة لوصفة ماسك التمر الآمنة لتبييض البشرة في رمضان والحصول على بشرة مشرقة خلال ساعات الصيام، فهي سهلة وبسيطة، فما عليك سوى خلط حبة مهروسة من التمر مع صفار بيضة واحدة، 3 قطرات من الليمون الحامض، والقليل من ماء الورد المخفف في الخلاط الكهربائي، توزيع وصفة التمر الآمنة على البشرة والرقبة لمدة 30 دقيقة، مع مراعاة الابتعاد عن العينين، غسل البشرة بالماء البارد وتمرير مكعبات ماء الورد الثلجية، تكرار وصفة التمر لتبييض البشرة في رمضان 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج بعد إنتهاء أيام الصيام.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025