منها التقشير المنتظم وتجنب اللمس المتكرر.. طرق العناية بالبشرة المختلطة
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
البشرة المختلطة.. تبحث الكثير من الفتيات عن طريقة للعناية ببشرتهن المختلطة، حيث يمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر في منطقة المعروفة الجبهة والأنف والذقن.
ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره كل مايخص روتين البشرة المختلطة خلال السطور التالية.
الطرق الصحيحة للعناية بالبشرةروتين العناية بالبشرة المختلطة- يجب أن يشمل روتين العناية بـ البشرة المختلطة منتجات مختلفة تناسب كل منطقة، مثل استخدام «مرطب خفيف للمناطق الدهنية ومرطب أكثر كثافة للمناطق الجافة».
- ويمكن أيضًا استخدام منتجات موجهة لتحسين التوازن العام للبشرة المختلطة، مثل «المنظفات اللطيفة ومنتجات التقشير المعتدلة».
البشرة المختلطةخطوات الاعتناء بالبشرة المختلطةللاعتناء بالبشرة المختلطة، يمكن اتباع هذه الخطوات:
- تنظيف مناسب: استخدم منظف لطيف يزيل الأوساخ دون أن يجفف البشرة، واهتم بتنظيف الجبهة والأنف والذقن بعناية للتحكم في الدهون.
-استخدام مرطبات مناسبة: اختار مرطبًا خفيفًا للمناطق الجافة ومرطبًا خاليًا من الزيوت لمنطقة الجبهة والأنف والذقن، والذي يطلق عيها منطقة الـ T لتحقيق توازن في الترطيب.
- الحماية من الشمس: استخدم واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من الأشعة الضارة، ويمكن اختيار منتج خفيف للتجنب من تكوين لمعان زائد.
- تقشير منتظم: قم بتقشير البشرة بلطف باستخدام منتجات تقشير معتدلة للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
- استخدام ماسكات متنوعة: عليكي استخدم ماسكات تناسب احتياجات الجزء الجاف والجزء الدهني من البشرة.
- تجنب اللمس المتكرر: تجنب لمس الوجه بشكل متكرر للحفاظ على نظافة البشرة وتجنب نقل الزيوت بين المناطق.
اقرأ أيضاًجمال طبيعي.. أفضل الزيوت للحفاظ على البشرة والشعر
وصفات سحرية للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
بخطوات بسيطة.. الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العناية بالبشرة تنظيف البشرة العناية بالبشرة الدهنية عناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة طرق العناية بالبشرة كيفية العناية بالبشرة العناية بالبشرة الجافة البشرة المختلطة العناية بالبشرة المختلطة روتين البشرة المختلطة البشرة المختلطة
إقرأ أيضاً:
حب الشباب .. الأسباب وأفضل طريقة للعلاج
حب الشباب حالة جلدية شائعة تُسبب انسداد مسام الجلد، يُنتج انسداد المسام رؤوسًا سوداء وبيضاء وأنواعًا أخرى من البثور، البثور عبارة عن نتوءات مليئة بالصديد، ومؤلمة أحيانًا، على الجلد.
عادةً ما يُصيب حب الشباب الجميع في مرحلة ما من حياتهم، وهو أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب الذين يمرون بتغيرات هرمونية، ولكنه قد يظهر أيضًا في مرحلة البلوغ، يُعد حب الشباب لدى البالغين أكثر شيوعًا بين النساء، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة به "العوامل الوراثية."
يُسبب انسداد بصيلات الشعر أو المسام حب الشباب، بصيلات الشعر هي أنابيب صغيرة تحمل خصلة من الشعر، توجد عدة غدد تُفرز إفرازاتها في بصيلات الشعر، عند تراكم الكثير من المواد داخل بصيلات الشعر، يحدث انسداد، يمكن أن تُسد المسام بـ:
الزهم : مادة زيتية تعمل كحاجز وقائي لبشرتك.
البكتيريا : تعيش كميات قليلة من البكتيريا بشكل طبيعي على بشرتك. إذا زادت البكتيريا عن حدها، فقد تسد مسامك.
خلايا الجلد الميتة : تتساقط خلايا الجلد باستمرار لإفساح المجال لنمو خلايا أخرى. عندما يُطلق الجلد خلايا الجلد الميتة، قد تلتصق ببصيلات الشعر.
عندما تُسد مسامك ، تسد موادٌ بصيلات شعرك، مُسببةً ظهور بثرة. يُحفز هذا الالتهاب، الذي تشعر به على شكل ألم وتورم. يُمكنك أيضًا ملاحظة الالتهاب من خلال تغير لون الجلد، كاحمرار حول البثرة.
هناك بعض الأشياء في بيئتك تساهم في ظهور حب الشباب، أو يمكن أن تجعل ظهور حب الشباب أسوأ، بما في ذلك:
ارتداء ملابس وأغطية رأس ضيقة، مثل القبعات والخوذات الرياضية.
تلوث الهواء وبعض الظروف الجوية وخاصة الرطوبة العالية.
استخدام منتجات العناية الشخصية الزيتية أو الدهنية، مثل المستحضرات والكريمات الثقيلة، أو العمل في منطقة تتعامل فيها بشكل روتيني مع الشحوم، مثل العمل في مطعم يستخدم زيت القلي.
الضغط النفسي الذي يزيد من هرمون الكورتيزول .
الآثار الجانبية للأدوية.
إذا كنت تعاني من حب الشباب، يمكنك البدء في روتين العناية بالبشرة في المنزل للمساعدة في التخلص من حب الشباب من خلال:
اغسلي بشرتكِ مرة واحدة على الأقل يوميًا بماء دافئ (وليس ساخنًا) ومنظف لطيف. المنظفات هي منتجات للعناية بالبشرة تُباع دون وصفة طبية، وتساعد على تنظيفها.
اغسل بشرتك بعد ممارسة الرياضة أو التعرق.
تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، والمواد القابضة، والمنشطات، والمقشرات، والتي يمكن أن تهيج بشرتك.
قم بإزالة الماكياج في نهاية اليوم أو قبل الذهاب إلى النوم.
اختاري مرطبًا خاليًا من الزيوت لتطبيقه على بشرتك بعد التنظيف.
تجنبي فقع حب الشباب أو نزعه أو عصره، دعي بشرتك تتعافى بشكل طبيعي لمنع ظهور الندوب عليها.
إذا لم يكن روتين العناية بالبشرة في المنزل فعالاً في علاج حب الشباب، قم بزيارة مقدم الرعاية الصحية.
المصدر: clevelandclinic.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية