2025-01-26@06:20:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 875
«التحضیر لـ»:
شوربة المأكولات البحرية، من أكثر الأطباق المفضلة لكثير من الناس، وتسعى ربات البيوت إلى إعدادها في المنزل بطريقة شهية، لذا نقدم طريقة عمل شوربة السي فود بكل سهولة وبأكثر من وصفة، سواء عادية أو بالكريمة، على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي، من خلال برنامجها «على قد الإيد» على شاشة «سي بي سي سفرة». طريقة عمل شوربة السي فود المقادير: جمبري سمك فيليه كابوريا كليماري زيت جزر كرفس شبت بقدونس ثوم 2 فص مستكة ملح كمون فلفل طريقة عمل شوربة السي فود بالخطوات: - الخطوة الأولى: ابدئي بتشويح الثوم قطع في الزيت، وبعدها وضع الشبت والبقدونس قطع، مع الاستمرار في التشويح، وإضافة الماء وتترك حتى الغليان. - الخطوة الثانية: ضعي الملح والكمون والفلفل، والآن ضيفي الكابوريا والكاليمارى لمدة دقيقتين. -...
في رحلة فقدان الوزن يرغب الكثيرون في إنقاص أوزانهم ولكن دون اتباع أي نظام غذائي، فإذا كنت واحداً منهم يجب عليك وضع بعض الأشياء في طعامك اليومي التي ستساعدك في حرق الدهون وإنقاص الوزن.مشروبات تساعد في إنقاص الوزن وبحسب موقع "Jagran"، إذا كنت تريد إنقاص وزنك، بدون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اتباع نظام غذائي صارم، فهناك 5 جرعات صحية يمكنك تناول أي منها يوميا، وتحقق هدفك بكل سهولة ومنها.خل التفاحيحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويسرع عملية حرق الدهون في الجسم، كما أنه يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم ويقلل الشهية.طريقة التحضير: خلط ملعقة واحدة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ وشربه مرة واحدة يومياً قبل الإفطار.ومن فوائده أنه يحسن...
سلطة الأفوكادو والحمص من الأطباق المثالية لعشاء خفيف أو وجبة جانبية صحية، تجمع هذه السلطة بين الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا مغذيًا ولذيذًا. طريقة عمل سلطة الأفوكادو المكونات:حبة أفوكادو مقطعة مكعبات.نصف كوب من الحمص المسلوق.نصف كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف.ملعقة صغيرة زيت زيتون.عصير نصف ليمونة.رشة ملح وفلفل. طريقة التحضير:1. في وعاء، امزج مكعبات الأفوكادو مع الحمص والطماطم.2. أضف زيت الزيتون وعصير الليمون وتبل بالملح والفلفل.3. قلّب المكونات برفق حتى تتجانس.سلطة الأفوكادو والحمص خيار مغذٍ وسهل التحضير يناسب جميع الأوقات. أضفها إلى نظامك الغذائي للحصول على جرعة من العناصر المفيدة والطاقة. أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال...
كشف السيناريست تامر حبيب عن أعماله الفنية الجديدة، وذلك خلال تصريحات تلفزيونية على هامش حفل Joy Awards 2025.تامر حبيب يكشف عن التحضير لجزء ثاني من فيلم سهر الليالي وقال تامر: سأعيش صحوة فنية في العام الجديد 2025، حيث أُحضر للجزء الثاني من فيلم سهر الليالي، ولكن بأبطال جدد وسنناقش مشاكل العصر الحالي.تفاصيل فيلم سهر اللياليسبق، وعرض الجزء الأول من فيلم سهر الليالي في يوليو من عام 2003، واعتمد على البطولة الجماعية، ومن أبطاله، أحمد حلمي، منى زكي، شريف منير، علا غانم، حنان ترك، فتحي عبدالوهاب، جيهان فاضل، وانتصار، ومن تأليف تامر حبيب وإخراج هاني خليفة، والفيلم من نوعية الأعمال الدرامية الرومانسية، حيث تناول أدق التفاصيل والخبايا في حياة أربعة من الأزواج الأصدقاء، وتبدأ الأحداث في الليلة التي يجتمع فيها الجميع في...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من الامساك خلال فصل الشتاء ولكن هل تعلم أن هناك تركيبة خاصة من العصير الأخضر تساعد في علاج هذه المشكلة.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم طريقة عمل العصير الأخضر لعلاج الإمساك وأهم فوائده.مكونات العصير الأخضر:8 أوراق سبانخ عصير من برتقالتين 2 كيوي 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا المنقوعةطريقة تحضير العصير الأخضر للإمساك:اغسلي السبانخ وضعيها في الخلاط، اعصري برتقالة واحدة وأضيفيها إلى الخلاط، ثم أضيفي الدقيق واخلطي حتى تمتزج المكونات جيدًا، اسكبي الخليط في كوب ثم أضيفي بذور الشيا.يجب نقع بذور الشيا في الماء لمدة ساعتين على الأقل لتكوين خليط يشبه الهلام و قد يؤدي الاستهلاك المستمر لبذور الشيا المجففة إلى تهيج الأمعاء ويجب تجنبها.شرح فوائد العصير السبانخ غنية بالألياف وتحتوي على...
"صوت لا يغيب" وداعًا ميمي الشربيني أيقونة التعليق الرياضي..ميمي الشربيني مدرسه التعليق الرياضي والأداء المميز. إقرأ أيضًا..محطات لا تنسى" في حياة الراحل ميمي الشربيني أيقونة التعليق الرياضي (تفاصيل) رحيل أيقونة التعليق الرياضي ميمي الشربيني عن عمر يناهز 87 عام في مشهد وداعي مليء بالمشاعر، غابت اليوم أيقونة التعليق الرياضي المصري محمد عبد اللطيف الشهير بـ "ميمي الشربيني" عن عمر يناهز 87 عامًا، تاركًا خلفه إرثًا خالدًا في عالم كرة القدم، كلاعب ومدرب ومعلق رياضي. ميمي الشربيني رحلة بدأت بالكرة.. وانتهت بالمايكروفون ميمي الشربيني بدأ مسيرته الرياضية في صفوف الأهلي عام 1957، حيث ساهم في حصد 4 بطولات دوري و3 ألقاب لكأس مصر، إلى جانب مشاركته في تتويج المنتخب الوطني بكأس أمم إفريقيا 1959. وبعد اعتزاله بسبب ظروف نكسة يونيو 1967، انتقل للتدريب في الإمارات، ليكتشف مواهب...
عادةً ما يجد مرضى السكري تحديًا في الحفاظ على نظام غذائي صحي دون زيادة وزنهم خاصةً في الشتاء؛ إذ تزداد فيه الشهية للأطعمة الدافئة والغنية بالكربوهيدرات والسكريات والمشروبات الساخنة، ويصعب الحفاظ على مستويات السكر في الدم إذ يتساءل الكثيرون عن حلول للتغذية السليمة للسيطرة على السكر باختيار أطعمة مفيدة ومغذية. لذا إليك وصفات شتوية مبتكرة تساعد على إبقاء وزنك ومستويات السكر تحت السيطرة لنمط حياة صحي وتدفئ في الشتاء، وفقًا للدكتورة إيمان كامل، أخصائي التغذية العلاجية. وصفات أكلات صحية ومشروبات تحافظ على وزن مرضى السكري وطريقة العمل، وفقًا لـ للشيف نجلاء الشرشابي في برنامج على قد الإيد على «سي بي سي سفره». 1- شوربة العدس كوب عدس أصفر بصلة مفرومة 2 جزرة مقطعة 2 فص ثوم مفروم ملعقة صغيرة كمون...
متابعة بتجــرد: استطاعت الفنانة مي عز الدين أن تتجاوز أحزانها على رحيل والدتها خلال الفترة الماضية، حيث بدأت جلسات التحضير لمسلسلها الرمضاني الجديد “الحب كله” والذي تشارك فيه بجوار نخبة من النجوم من بينهم؛ آسر ياسين، أشرف عبد الباقي، أشرف زكي، دياب، أحمد خالد صالح وهو من إخراج تامر محسن، الذي يعكف حالياً على اختيار باقي أبطال المسلسلمسلسل “الحب كله” مكون من 15 حلقة، وتدور أحداثه في إطار من التشويق والإثارة حول مافيا تجارة العملة، ويجسّد النجم آسر ياسين فيه شخصية رجل أعمال مهم لكن يتورط في العديد من عمليات غسل الأموال وتجارة العملة، وتنشأ بينه وبين مي عز الدين علاقة حب تتكلّل بالزواج في تطور مشوّق للأحداث.كانت مي عز الدين قد كشفت عبر خاصية القصص المصوّرة الملحقة بحسابها الخاص...
أعلنت اللجنة الدولية للصليب الأحمر اليوم السبت، استعدادها للبدء في تنفيذ عملية دقيقة تهدف إلى إطلاق سراح الأسرى وتسهيل نقلهم، بالإضافة إلى تكثيف جهود الاستجابة الإنسانية في قطاع غزة. وقالت اللجنة في بيان صحفي: "نحن في مراحل التحضير النهائية للعملية التي تشمل إتمام الإفراج عن الأسرى وضمان وصولهم إلى أماكن آمنة، بالتوازي مع تعزيز دعمنا للمجتمعات المتضررة في قطاع غزة".وأشار البيان إلى أن اللجنة الدولية للصليب الأحمر تعمل بشكل وثيق مع الأطراف المعنية لتنسيق تفاصيل هذه العملية لضمان تنفيذها بأعلى معايير الحماية والسلامة. كما تم التأكيد على أهمية تكثيف الجهود الإنسانية لتلبية احتياجات المدنيين في غزة، بما في ذلك توفير الإمدادات الطبية والاحتياجات الأساسية.وتشمل العملية أيضاً تعزيز البنية التحتية الطبية في المنطقة ودعم المستشفيات التي تعاني من نقص هائل في الموارد.
رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة، وأعظم فرصة لتنقية النفوس والتقرب من الله عز وجل، ولضمان الاستفادة الكاملة من هذا الشهر الفضيل، يجب أن نبدأ بالتحضير النفسي والروحي قبل قدومه، إن الاستعداد الجيد يُعزز من قدرتنا على استثمار أيام رمضان في الطاعات والخيرات. كيف نستعد لاستقبال رمضان؟تصفية النية وتجديد العزم:استقبال رمضان يحتاج إلى نية صادقة وعزيمة قوية. علينا أن نستشعر قيمة هذا الشهر وأن نعي أنه فرصة لتغيير حياتنا للأفضل، ونجدد نيتنا بالإخلاص لله تعالى في العبادة والطاعة. قال النبي ﷺ: "إنما الأعمال بالنيات".التخطيط للطاعات:وضع خطة متكاملة تتضمن قراءة القرآن، الصلاة في أوقاتها، القيام، والصدقات، يضمن استغلال رمضان بالشكل الأمثل. من المفيد كتابة جدول يومي للطاعات والتزامه.التخفيف من الملهيات:التقليل من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والانشغال بالمشتتات يساعد على الاستعداد النفسي لاستقبال الأجواء...
أكد رئيس شباب بلوزداد، مهدي رابحي، أنه سيشرع في التحضير للموسم المقبل انطلاقا من الآن، لتفادي الأخطاء المرتكبة هذا الموسم. وكشف رابحي، بعض الخطوات التي يسعى للقيام بها، موضحا في تصريح للاذاعة الوطنية: “سنعمل على التحضير للموسم المقبل انطلاقا من الآن، لتفادي أخطاء هذا الموسم”. كما أوضح: “عمراني يدرس المناصب التي نحن بحاجة لتدعيمها، بالإضافة للاعبين الذين سيتم تسريحهم”. وأردف: “خلال الاجتماع المقبل لمجلس الادارة، سنقوم بمراجعة وتدعيم خلية الاستقدامات بلاعبين قدامى”. وتابع مهدي رابحي: “لدينا لاعبين قدامى يملكون المؤهلات اللازمة لتقديم الإضافة اللازمة للفريق، والذين سنعمل على الاستعانة بخبرتهم في خلية الاستقدامات”.
الدهون الحشوية في الجسم، والمعروفة أيضًا باسم الدهون "السامة"، هي الدهون المخزنة في عمق الجسم.يتم تخزين معظم الدهون تحت الجلد وتعرف باسم الدهون تحت الجلد، هذه هي الدهون المرئية والتي يمكنك الشعور بها، يتم تخزين بقية الدهون في الجسم حول أعضائك الداخلية، بما في ذلك قلبك وكبدك وأمعاءك ، هذه هي الدهون الحشوية.تنتج الدهون الحشوية مواد كيميائية وهرمونات يمكن أن تكون سامة للجسم."الدور اللي ماشي".. هذه المشروبات لـ مناعة قوية ضد الفيروساتاكتشاف أنفاق عسكرية سرية تحت قلعة عمرها 575 عاما في ميلانوتنتج الدهون الحشوية كميات أكبر من هذه المواد السامة مقارنة بالدهون الموجودة تحت الجلد، وبالتالي قد تكون أكثر ضررًا بصحتك. ولهذا السبب، تحمل الدهون الحشوية مجموعة من المخاطر الصحية للجميع.تعتبر الدهون الحشوية أكثر شيوعًا عند الذكور منها عند الإناث.وصفات...
لكل محبى الشوكولا و الكيك الصحى بدون سكر ولأصحاب الأنظمة الغذائية المختلفة ذات القيمة غذائية عالية إليكم طريقة عمل كيك التمر والشيكولاتة على طريقة الشيف سالى فؤاد خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك.المكونات ـ كوب تمر منزوع النوىـ ١ كوب حليب ـ ٢ بيضه بدرجه حراره الغرفه ـ ملعقة كبيرة ڤانيليا سائلة ـ ربع كوب زبادى ـ ٢ كوب دقيق الشوفان ـ ملعقة كبيرة كاكاو خام ـ ملعقه كبيره خل ـ رشه ملح ـ ملعقة صغيرة بيكينج باودر ـ ٢ ملعقة جوز قطع صغيرة ـ حبات جوز للتزيين( اختيارى)التحضير ـ فى وعاء التحضير انقعى التمر مع كوب حليب مغلى و غطيه و اتركيه لمدة ساعهثم اضربيهم فى محضره الطعام.ـ فى وعاء اخر يخفق البيض مع الخل والڤانيليا جيداً.ـ اضيفى الزبادى والتمر بالحليب و امزجيهم .ـ اضيفى دقيق...
هناك عدة مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض حساسية الصدر وتحسين التنفس، والتي غالبا ما تحدث في فصل الشتاء.مشروبات تعالج حساسية الصدر وتحسن التنفسويُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات، خاصة إذا كنتِ تعانين من حساسية معينة أو تتناولين أدوية.8 فوائد قد تجهلها عن شاي الكركم.. اعرفها3 أعراض تنذر بإصابتك بالسرطان .. تظهر في الصباح وكشف موقع “هيلثي” عن بعض المشروبات المفيدة: لعلاج حساسية الصدر، وتحسن من التنفس، ومن أبرزها ما يلي:ـ مشروب الزنجبيل:الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف احتقان الصدر وتهدئة الشعب الهوائية.طريقة التحضير: انقعي شرائح الزنجبيل الطازج في ماء مغلي لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي العسل للتحلية.ـ مشروب الكركم:الكركم يحتوي على الكركمين، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، مما يساعد في تهدئة...
شنت إدارة تموين شرق برئاسة رضا حسن مدير الإدارة وتحت إشراف أحمد حسن رئيس الرقابة بالاشتراك مع جهاز حماية المستهلك وحى شرق بعدة حملات على الأسواق والمحلات بنطاق الإدارة والتى أسفرت عن الآتى: ضبط محل لحيازته عدد 290 قطعة حلويات ومكرونة سريعه التحضير منتهية الصلاحية.عدد 258 علبة سجائر مجهولة المصدر ودون فواتير دالة على مشروعة الحيازة.عدد 23 زجاجه مياة غازية سعة الزجاجة واحد لتر منتهية الصلاحية. وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية تجاه هذه المخالفات
جابر حسين العُماني ** jaber.alomani14@gmail.com ينظر البعض إلى الزواج وكأنه مجرد فستان أنيق ترتديه العروس ليلة زفافها، أو قاعة احتفالات فخمة وأنيقة بجمالها، أو وليمة فاخرة تقدم فيها أصناف متنوعة من المأكولات والمشروبات والحلويات، أو حفل مهيب يتضمن الموسيقى والرقص والتصوير والفعاليات الترفيهية، ويكون التحضير للزواج على ضوء ذلك فقط لا غير. وذلك التحضير في حد ذاته يعبر عن مظاهر مادية أغلبها تقوم على الإسراف والتبذير وعادة ما تكون زائلة بمجرد انتهاء ليلة الزفاف، وقد قال تعالى: "وَلا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا" (الإسراء: 26-27)، بينما الزواج الحقيقي الذي ينبغي البحث عنه والتحضير المسبق له بشكل أولى وأفضل هو مشروع حياة يتطلب وعيًا كاملًا بأهمية الحياة الزوجية وتفاصيلها الدقيقة. لذا...
العُمانية/ أعلن الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، أنه يجري التحضير لعقد اجتماع مع الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، دون تحديد موعد دقيق للمحادثات.وقال ترامب في تصريحات أدلى بها في بالم بيتش بولاية فلوريدا: "إن الرئيس بوتين يريد أن نلتقي، ونحن نعمل على ترتيب ذلك".وفيما يخص الحرب بين روسيا وأوكرانيا، شدد ترامب على أهمية إنهاء الصراع، واصفًا الوضع بـ"الفوضى الدموية".من جانبه، رحب دميتري بيسكوف، المتحدث باسم الرئاسة الروسية (الكرملين)، في تعليق له برغبة ترامب في إجراء اتصالات مع الرئيس بوتين، مشيرًا إلى أنه لم تقدم أي طلبات رسمية حتى الآن.ومع اقتراب عودة ترامب إلى البيت الأبيض يوم 20 يناير الجاري، تزايد الأمل في التوصل إلى حل دبلوماسي لإنهاء النزاع الروسي الأوكراني الذي بدأ في فبراير 2022.ومنذ بداية النزاع، تعهدت إدارة الرئيس الأمريكي...
أعلن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، الخميس، أنه يحضّر لعقد لقاء مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين “لإنهاء” الحرب في أوكرانيا. وفي كلمة له أمام الصحفيين في منتجعه مار إيه لاغو، أوضح أن العمل جار لتحضير عقد لقاء له مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وقال ترامب في حديثه الذي بثته قناة Fox News التلفزيونية: “إنه يريد اللقاء. ونحن نستعد لذلك. الرئيس بوتين يريد عقد لقاء، حتى أنه صرح بذلك علنا. يتعين علينا وضع حد [للصراع الأوكراني]”. وأضاف الرئيس الأمريكي المنتخب: “أما بالنسبة للرئيس الصيني شي جين بينغ، فقد جرت مناقشات كثيرة. وهناك العديد من الاجتماعات المخطط لها مع العديد من الأشخاص، وقد تم عقد بعضها بالفعل. وعندما استفسر الصحفيون عن الصيغة التي يرغب فيها ترامب إجراء محادثاته مع الرئيسين الروسي والصيني،...
بغداد اليوم - متابعةأعلن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب في كلمة له أمام الصحفيين، أن العمل جار لتحضير عقد لقاء له مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين.وقال ترامب في حديثه الذي بثته قناة Fox News التلفزيونية، "إنه يريد اللقاء، ونحن نستعد لذلك و الرئيس بوتين يريد عقد لقاء، حتى أنه صرح بذلك علنا، يتعين علينا وضع حد للصراع".وأضاف ترامب: "أما بالنسبة للرئيس الصيني شي جين بينغ، فقد جرت مناقشات كثيرة، وهناك العديد من الاجتماعات المخطط لها مع العديد من الأشخاص، وقد تم عقد بعضها بالفعل.وعندما استفسر الصحفيون عن الصيغة التي يرغب فيها ترامب إجراء محادثاته مع الرئيسين الروسي والصيني، رد بالقول: "لايزال علينا العمل لتحديد ذلك".وفي تشرين الثاني من العام الماضي، نقلت صحيفة وول ستريت جورنال عن المبعوث الأمريكي السابق لأوكرانيا كيرت...
تعتبر الوجبات الخفيفة جزءًا مهمًا من نظام غذائي يساعد طفلك على التركيز والتحصيل الدراسي أثناء الامتحانات. التغذية الجيدة تؤثر بشكل مباشر على القدرة على التركيز، الذاكرة، والطاقة اللازمة للقيام بالمهام الدراسية. إليك بعض الأفكار لوجبات خفيفة غنية بالمواد المغذية التي تحسن التركيز والدراسة:1. الزبادي مع الفواكه الطازجة والمكسرات الفوائد: الزبادي مصدر جيد للبروتين والكالسيوم، بينما توفر الفواكه الطازجة الفيتامينات و المضادات الأكسدة، والمكسرات توفر الأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تساعد في تحسين وظائف الدماغ. طريقة التحضير: ضع قليلًا من الزبادي في وعاء وأضف الفواكه مثل التوت أو الموز وبعض المكسرات المفرومة مثل اللوز أو الجوز.2. ساندويشات الأفوكادو مع البيض المسلوق الفوائد: الأفوكادو يحتوي على دهون صحية و فيتامين E الذي يدعم صحة الدماغ. بينما يحتوي البيض على البروتين و الفيتامينات B...
تواصل الهيئة المصرية العامة للكتاب، برئاسة الدكتور أحمد بهي الدين، التجهيز لمعرض القاهرة الدولي للكتاب، بدروته الـ56، المقرر إقامتها 23 يناير الجاري 5 حتى فبراير المقبل، بمركز مصر للمعارض والمؤتمرات الدولية بالتجمع الخامس، تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية.وتحل سلطنة عمان، ضيف شرف على الدورة الـ56 للمعرض، والدكتور أحمد مستجير شخصية المعرض، والكاتبة فاطمة المعدول شخصية معرض الطفل، ومن المقرر أن يشهد المعرض العديد من الفعاليات الثقافية والفنية، فضلا عن فعاليات خاصة بشخصيتا المعرض.ويشهد المعرض مشاركة العديد من دور النشر من مختلف دول العالم لما لمكانة معرض القاهرة العالمية، حيث أنه يحتل مكانة كبيرة بين معارض الكتب العالمية، بل ويعد الأكبر والأطول عالميا.ويعتبر اختيار سلطنة عُمان ضيف شرف للدورة الـ56 من المعرض، خطوة تعكس عمق العلاقات الثقافية والتاريخية...
أكلات عيد الميلاد المجيد، هو مناسبة مليئة بالدفء، الفرح، واللقاءات العائلية التي لا تخلو من أطباق مميزة على المائدة. أكلات عيد الميلاد المجيدأكلات عيد الميلاد المجيد إليكِ قائمة بأكلات عيد الميلاد المجيد، لذيذة مناسبة لهذه الأجواء، مع شرح لطريقة تحضير كل أكلة بالتفصيل، للشيف مصطفي العمدة.1. الديك الرومي المشويالمكونات:ديك رومي (5-7 كجم).4 ملاعق كبيرة زبدة مذابة.3 فصوص ثوم مفروم.ملعقة كبيرة روزماري مفروم.ملعقة صغيرة زعتر.ملح وفلفل حسب الذوق.كوب مرق دجاج.خضروات للحشو (بصل، جزر، كرفس).طريقة التحضير:1. اغسلي الديك الرومي جيدًا، وجففيه بمناديل ورقية.2. اخلطي الزبدة المذابة مع الثوم، الروزماري، الزعتر، الملح، والفلفل، ثم افركي بها الديك من الداخل والخارج.3. احشي الديك بالخضروات المقطعة.4. ضعيه في صينية فرن عميقة مع كوب مرق الدجاج.5. غطي الصينية بورق الألومنيوم، واخبزيه في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180...
5 يناير، 2025 بغداد/المسلة: سمحت الرقابة العسكرية الإسرائيلية بنشر تفاصيل جديدة حول اغتيال الأمين العام السابق لـ”حزب الله”، حسن نصر الله، وهي عملية وصفتها تل أبيب بأنها ذروة عمل استخباراتي وعسكري دام نحو عقدين. تشير المعلومات إلى أن القرار باغتيال نصر الله جاء بعد تعقيدات ميدانية وسياسية، ضمن حملة تصعيد واسعة استهدفت “حزب الله” في لبنان على خلفية دعمه العسكري لحركة “حماس” في غزة. العملية انطلقت فعلياً بعد حرب 2006، حيث بدأت أجهزة الاستخبارات الإسرائيلية “أمان” و”الموساد” بمتابعة مكثفة لتحركات نصر الله. رغم ذلك، تأخر اتخاذ القرار السياسي بقتله حتى سبتمبر 2024، عندما رفض “حزب الله” فك ارتباطه مع الحرب في غزة . شهدت تلك الفترة توتراً متصاعداً على الجبهتين اللبنانية والفلسطينية. ومع توسع الحرب لتشمل لبنان، تقرر...
طرحت على المكتب، وكنا قد رفعنا التمثيل للجنة إلى عضوين أو ثلاثة لكل مجموعة، تصورا متكاملا كنت قد عملت عليه لمدة طويلة وطرحته للنقاش في منابر وأفراد بأشكال عامة، وكانت تدور حول التفاف الحاضنة الثورية الديسمبرية حول برنامج حكم يتضمن اولاً عقد اتفاق تاريخي مع الجيش يضمن العفو العام من الجرائم العامة والاحتفاظ بحق ملاحقة أي مرتكب لجريمة محددة على ان يكون الثمن العودة للثكنات وإيقاف الدائرة الشيطانية. والجزء الآخر هو مسودة برنامج مأخوذ من البرنامج الإسعافي ومتطور عنه وشعارات أخرى في الشارع، واستكملناه ببرنامج هيكلة وإعادة بناء الجيش ناقشته ووضعته مجموعة مفصولي الجيش وهيكلة وإعادة بناء الأجهزة الشرطية ناقشته ووضعته مجموعة مفصولي الشرطة وإعادة بناء الخدمة المدنية من مجموعة مفصولي الخدمة المدنية. دارت حوارات كثيرة ولفترات طويلة...
يحتاج فصل الشتاء إلي تناول العديد من المشروبات التي تمحنك الشعور بالدفئ و تعزيز راحتك وصحتك أيضا، فيبحث البعض عن المشروبات الصحية التي تساعد على التدفئة ولا تزيد من الوزن في نفس الوقت.بدون مواد حافظة.. طرق عمل صلصة الطماطم وحفظها لمدة عام بدون ثلاجةطرق تخزين الثوم والحفاظ عليه لمدة 6 أشهرهناك العديد من المشروبات الشتوية الصحية قليلة السعرات الحرارية، نعرضها لكم فيما يلي..1. الكاكاو الساخنالكاكاو الساخن ليس فقط لذيذًا بل يحتوي على مضادات أكسدة وفلافونويدات تحسن المزاج وتعزز الدورة الدموية.طريقة التحضير:سخّن كوبًا من الحليب أو الحليب النباتي (مثل حليب اللوز).أضف ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام (غير المحلى).يمكنك إضافة قليل من العسل أو ستيفيا حسب الذوق.امزج جيدًا حتى يذوب الكاكاو.-الشاي الأخضر بالزنجبيلالفوائد: الزنجبيل معروف بقدرته على تحسين الدورة الدموية ومكافحة البرد،...
شوربة البطاطس بالكريمة هي إحدى الوصفات المثالية لتقديم وجبة دافئة ولذيذة في الأيام الباردة. تتميز بطعمها الكريمي والنكهة الغنية، وهي مليئة بالفوائد الغذائية. طريقة التحضر:لتحضير شوربة البطاطس بالكريمة، ستحتاج إلى:• 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة• 1 بصلة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 1 كوب مرق دجاج أو خضروات• 1 كوب كريمة طبخ• 2 ملعقة كبيرة زبدة• ملح وفلفل حسب الذوق• رشة من جوزة الطيب (اختياري) 1. في وعاء كبير، سخّن الزبدة وأضف البصل والثوم وقلبهم حتى يذبلا.2. أضف البطاطس المقطعة ومرق الدجاج واترك الخليط يغلي، ثم خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة حتى تصبح البطاطس طرية (حوالي 15 دقيقة).3. استخدم خلاطًا يدويًا أو محضر الطعام لفرم الخليط حتى يصبح ناعمًا.4. أعد الشوربة إلى الوعاء، وأضف الكريمة مع التقليب. اتركها تغلي...
طاجن اللحم بالخضروات يُعد من الأطباق الرئيسية الشهية التي تجمع بين اللحم الطري والخضروات الطازجة، مما يجعلها وجبة متكاملة ومناسبة للعائلة. لتحضير طاجن اللحم بالخضروات، ستحتاج إلى 500 جرام من اللحم المقطع مكعبات، حبة بصل كبيرة مفرومة، 2 فص ثوم مفروم، حبة بطاطس مقطعة مكعبات، حبة كوسة مقطعة حلقات، جزرة مقطعة، حبة طماطم مبشورة، ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم، كوب مرق لحم، وملعقة صغيرة من التوابل (ملح، فلفل، كمون، كزبرة ناشفة). ابدأ بتسخين ملعقتين من الزيت في وعاء على نار متوسطة، ثم أضف البصل والثوم وقلبهما حتى يذبلا. أضف اللحم وقلّب حتى يتحول لونه إلى البني. أضف الخضروات المقطعة، الطماطم، وصلصة الطماطم، مع التوابل، وقلّب جيدًا. اسكب كوب المرق فوق المكونات، واترك الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق. انقل الخليط إلى طاجن...
أكد المدير الفني لمنتخب الإمارات، باولو بينتو، صعوبة مواجهة فريقه أمام نظيره الكويتي ضمن لقاءات الجولة الثانية من دور مجموعات بطولة كأس الخليج العربي "خليجي 26". ويحتضن إستاد جابر الأحمد الدولي مباراة الإمارات والكويت بعد غد/الثلاثاء، ضمن منافسات (خليجي 26). وقال بينتو، خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة اليوم/الاثنين/، :"مباراة الكويت صعبة جداً، ونحاول التحضير بأفضل طريقة ممكنه، علينا الاستشفاء وإكمال تحضيراتنا التي كانت بالأمس، لإختيار أفضل طريقة ممكنه أمام خصم نتساوى معهم في النقاط".. مشددا على أن مواجهة البلد المستضيف للبطولة دوما ما تكون صعبة. وتابع: "لا يمكن الحكم على الفريق في دور المجموعات، أن تلعب 3 مباريات في وقت قصير ليس جيداً للجميع، لا يوجد وقت للتحضير، التحضير يكون في الاجتماعات والفترة الحالية للاستشفاء، نحاول التحضير والدخول بأفضل طريقة...
أكد مدرب منتخب الإمارات باولو بينتو أن مواجهة "الأبيض" أمام الكويت غداً الثلاثاء ستكون صعبة للغاية. وتحدث بينتو خلال مؤتمر صحافي تقديمي لمباراة الإمارات والكويت ضمن الجولة الثانية من دور مجموعات بطولة كأس الخليج العربي "خليجي 26". منتخب الإمارات يستهدف نقاط الكويت الثلاثاء - موقع 24تنطلق غداً الثلاثاء مباريات الجولة الثانية من بطولة كأس الخليج العربي "خليجي 26"، بإجراء مباراتين قويتين، تجمع الأولى منتخبي عمان وقطر، والثانية بين منتخب الإمارات ونظيره الكويتي. وقال مدرب منتخب الإمارات: "مباراة الكويت صعبة جداً، ونحاول التحضير بأفضل طريقة ممكنه، علينا الاستشفاء وإكمال تحضيراتنا التي كانت بالأمس، لإختيار أفضل طريقة ممكنه أمام خصم نتساوى معهم في النقاط". وتابع أن مواجهة البلد المضيف دائماً ما تكون قوية والضغط مرتفعاً. وذكر: "بالنسبة للضغط يجب علينا...
تعاني الكثير من السيدات من ظهور التجاعيد تحت العينين، وهي خطوط دقيقة تظهر حول زوايا العين نتيجة عدة عوامل مثل التقدم في العمر، نقص الكولاجين، التعرض المفرط لأشعة الشمس والتلوث البيئي. وفي هذا السياق، يقدم موقع "هيلث لاين" الطبي مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تساعد على تقليل التجاعيد تحت العينين، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. إليكِ أفضل 4 خلطات فعّالة:1. قناع الجزريعتبر الجزر من المكونات الغنية بالفيتامينات التي تحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد في تقليل التجاعيد. لتحضير القناع:المكونات: جزر، عسل، ماء.طريقة التحضير:اغلي الجزر في الماء.اخلطي الجزر مع العسل في الخلاط الكهربائي.ضعي المزيج تحت العينين لمدة 30 دقيقة.اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.2. قناع الموزالموز غني بالفيتامينات والمعادن التي تحارب التجاعيد تحت العينين. لتحضيره:المكونات: موز.طريقة التحضير:اهرسي الموز حتى يصبح معجونًا سميكًا.ضعيه...
كشف الفنان السوري جمال سليمان، “أن التحضيرات جارية لتقديم عمل درامي يتناول كواليس “سجن صيدنايا”. وقال سليمان، إنه “يحضر لمسلسل يروي حكايات من داخل “سجن صيدنايا”، مؤكدا أن “مؤلف العمل سامر رضوان أنهى كتابته منذ ثلاثة أشهر، بينما استغرقت الكتابة أكثر من سنة”. وأكد أن “سقوط “نظام الأسد” سهل إنجاز العمل الذي كان مقررا تصويره في الأردن، مشيرا إلى أن “إحدى معضلات إنجاز المسلسل كانت عدم معرفة سجن صيدنايا عن قرب وهو شيء لم يكن متوفرا قبل سقوط حكم” بشار الأسد”. وأوضح أن “الفنانين الذين قرأوا نص المسلسل وأدوارهم فيه أبدوا تخوفا منه سابقا، لكن الصورة تغيرت تماما بعد التغيير الذي جرى في سوريا”. ووصف “سليمان” العمل بالجريء، وقال إنه “سيكشف أسرار السجن وكيف يعمل وكيف استخدمه نظام “بشار الأسد”،...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من انخفاض شديد في درجات الحرارة خلال الساعات القادمة، وبدأت الكثير من ربات البيوت في البحث عن أفكار مشروبات سهلة واقتصادية وفي نفس الوقت تمنحك الشعور بالدفء ولها فوائد صحية.نرصد لكم بعض أفكار المشروبات التي تمنح الشعور بالدفء بالشتاء، وفقا لموقعي “بولد سكاي” و"هيلث لاين":1 - شاي القرفة والقرنفلمن المعروف أن القرفة تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقوي المناعة.أما القرنفل فهو يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات.طريقة تحضير مشروب القرفة والقرنفل:اغلى عودًا من القرفة مع 2-3 حبات قرنفل في الماء، واتركه يهدأ قليلاً قبل تقديمه.٢- شاي الأعشاب، والمكون من النعناع والبابونجومن أبرز فوائد النعناع أنه يهدئ الجهاز التنفسي.أما البابونج فهو يساعد في الاسترخاء وتعزيز النوم الصحي.طريقة التحضير:انقع كيس شاي البابونج مع بعض أوراق النعناع في ماء ساخن...
شارك فيلم آخر ليالي الصيفية الأنظار في الدورة الـ 45 لمهرجان القاهرة السينمائي الدولى الماضية، وشهد حضور جماهيريا كبيرا وإشادات واسعة وهو الأمر الذي عبرت مخرجته فاطمة ياسر عن سعادتها الكبيرة به من خلال تصريحات خاصة لـ«الوطن». مخرجة فيلم آخر ليالي الصيفية تكشف كواليس التحضير له: التغير ثابت في حياتنا وقالت المخرجة فاطمة ياسر، إنها كانت سعيدة للغاية بأن يتم اختيار العمل ليشارك في الدورة الـ 45 من مهرجان القاهرة السينمائي، كاشفة عن كواليس التحضير، مشيرة إلى أن تجاربها الشخصية مع أبناء خالتها وجدها ساعدتها على وصف الشخصيات بعمق أكبر قائلة «أعتقد أنه جعل الأمور أسهل، بمعنى أنه كان لدي مرجع عندما كتبته، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالشخصيات وهذا جعل القصة تتدفق بسهولة وبشكل طبيعي». لا أحاول إيصال فكرة معينة من...
زنقة 20 . الرباط أكد مصدر مطلع بوزارة الداخلية أن المعطيات والتفاصيل التي يتم تداولها في الآونة الأخيرة حول تقسيم ترابي جديد لا أساس لها من الصحة. وبحسب المصدر المطلع الذي تحدث لموقع Rue20 ، فإن كل كل ما أثير بخصوص تقسيم إداري جديد للمملكة، هي مجرد تكهنات لا أساس لها من الصحة. تقارير إعلامية كانت قد تجدثت أن وزارة الداخلية بصدد إعداد مسودة جديدة لتقسيم ترابي يُتوقع أن يُحدث تحولاً جوهرياً في الخارطة الإدارية للمملكة، حيث يهدف إلى تقليص عدد الجهات من 12 إلى 9.
يعد مشروب الزنجبيل الساخن هو الحل المثالي لفصل الشتاء، حيث يعزز المناعة، يمنح الدفء، ويخفف من التوتر، وفيما يلي نقوم بذكر فوائد تناول مشروب الزنجبيل في الشتاء، وطرق مختلفة لتحضيره.فوائد تناول مشروب الزنجبيل الساخن في الشتاءهناك العديد من الفوائد لتناول مشروب الزنجبيل الساخن في الشتاء، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرزها:وجبة خفيفة للعشاء .. طريقة عمل البيض بالعجوةبالكريمة وبدون.. طريقة عمل شوربة البصلـ تعزيز المناعة:يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مثل الجينجيرول، التي تعزز جهاز المناعة وتقي من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.ـ تحسين الدورة الدموية:يساعد الزنجبيل على توسيع الأوعية الدموية، مما يُحسّن تدفق الدم في الجسم ويمنح الشعور بالدفء في الطقس البارد.ـ تخفيف أعراض البرد والسعال:يعمل الزنجبيل على تهدئة الحلق وتقليل الاحتقان في الجهاز...
يعد الشتاء موسمًا لزيادة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، التي عادةً ما تصاحبها أعراض مزعجة مثل احتقان الحلق وانسداد الأنف. ويمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في التخفيف من هذه الأعراض وتوفير الراحة. تتنوع هذه المشروبات بين الساخنة والباردة، وكل منها يحمل خصائص تساهم في تخفيف الالتهابات، تسهيل التنفس، وتهدئة الحلق الجاف. وهذه مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساعدك في التغلب على احتقان الحلق وانسداد الأنف في فصل الشتاء، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. شاي الزنجبيل والعسل زنجبيل الزنجبيل هو من أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج احتقان الحلق والأنف. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد في تقليل التورم في الحلق وتخفيف الألم. كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في فتح المجاري التنفسية وتسهيل التنفس.طريقة التحضير:أغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج في كوب...
بدأت بالقاهرة يوم 16 ديسمبر الاجتماعات الرسمية للدول الأعضاء على مستوى المفوضين للإعداد لقمة المنظمة المقرر عقدها يوم 19 ديسمبر، حيث ترأس الاجتماعات السفير، راجي الإتربي، مفوض مصر لدى المنظمة ومساعد وزير الخارجية للشئون الاقتصادية متعددة الأطراف الدولية والإقليمية. وصرح السفير «الإتربى» إلى أنه من المقرر أن تناقش اجتماعات المفوضين مختلف المسائل الموضوعية التي سيتم طرحها على جدول أعمال قمة القاهرة، وخاصة سبل تعزيز التعاون الاقتصادي في مختلف المجالات بين دول المنظمة، والتي أنشئت عام 1997 وتضم بالإضافة إلى مصر كل من نيجيريا وتركيا وباكستان وبنجلاديش واندونيسيا وماليزيا وإيران. وأوضح مفوض مصر لدى المنظمة أن الأهمية التى توليها مصر للمنظمة، ورئاستها لها حتى نهاية العام القادم، تنبع من وجود فرص كبيرة وممتدة للارتقاء بالعلاقات الاقتصادية، بما فى ذلك الصناعة...
هناك عدة مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة الكحة وفتح الشعب الهوائية، ومنها:1. مشروب الزنجبيل بالعسل والليمونطريقة التحضير:قم بغلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق.أضف ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة.الفائدة:الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للحلق، والعسل يهدئ الكحة، والليمون غني بفيتامين C الذي يعزز المناعة.2. شاي النعناعطريقة التحضير:انقع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق.الفائدة:يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تخفيف الاحتقان وفتح الشعب الهوائية.3. شاي الكركمطريقة التحضير:أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الماء الساخن.أضف القليل من الفلفل الأسود لتحسين الامتصاص، ويمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم.الفائدة:الكركم يحتوي على مادة الكركومين التي تعمل كمضاد قوي للالتهابات وتساعد في تحسين التنفس.4. مشروب اليانسونطريقة التحضير:اغلي ملعقة صغيرة...
أرز بالعدس أم كشري إسكندراني أم كشري بالعدس الأصفر؟يطلق عليه كل هذه الأسماء، حسب الأسم الدراج بكل محافظة فى مصر، إذا كنت تبحث عن وجبة بسيطة وسريعة التحضير، مغذية وتجمع بين الطعم الرائع والفائدة الصحية، فإن الخيارين الأبرز على مائدة المأكولات المصرية هما "الأرز بالعدس" و"الكشري الإسكندراني". على الرغم من تشابه المكونات بين الطبقين، إلا أن لكل منهما نكهة مميزة وطريقة إعداد مختلفة تجعله فريداً من نوعه.الأرز بالعدس: كلاسيكية لا تُقاومأرز بالعدس أم كشري إسكندراني؟ وجبة مغذية وسريعة التحضير الأرز بالعدس هو طبق مصري تقليدي يتميز بكونه وجبة خفيفة وسهلة التحضير. يعتمد على مكونات رئيسية بسيطة: العدس البني أو الأسود، الأرز الأبيض أو البسمتي، والبصل المقلي. يُعرف الطبق بفوائده الصحية كونه غنياً بالبروتينات النباتية والألياف، مما يجعله وجبة مثالية للغداء أو...
في خطوة غير مسبوقة، أعلنت السلطات السويدية استعدادها لتحضير مقابر لدفن 30 ألف جندي في حال اندلاع حرب أو وقوع كارثة كبيرة. وقد كلفت وكالة الطوارئ الوطنية السويدية (MSB) الكنائس ومحلات دفن الموتى بتأمين الأراضي اللازمة للدفن، استعدادًا لما قد يحدث في المستقبل القريب.الاستعدادات المكثفة في مدينة غوتنبرغتستعد كنيسة السويد في مدينة غوتنبرغ، التي تدير غالبية المقابر في المدينة، لتنفيذ هذا المشروع الكبير. وفقًا لكاترينا إيفينسيث، مسؤولة المقابر في الكنيسة، فإن هذا التحضير يعد خطوة جديدة للسويد، والتي لم تكن مضطرة إلى التفكير في هذا السيناريو في الماضي. وأضافت: "نحن بحاجة إلى أن نكون مستعدين لدفن الجنود القتلى، وهذه عملية تتطلب تحضيرًا طويل الأمد".10 هكتارات من الأراضي للدفن السريعطالبت وكالة الطوارئ المحلية بتخصيص 10 هكتارات من الأراضي في مدينة غوتنبرغ...
يشهد الأسبوع المقبل إجتماعا مصغرا للمعارضة ، تحضيرا لإجتماع موسع يضم جميع نواب المعارضة بالإضافة الى عدد كبير من النواب المستقلين وحتى من كتل كانت وسطية في المرحلة السابقة. ولفت مصدر نيابي الى ان هذا الإجتماع الموسع سيكون حاسما في شأن جلسة التاسع من كانون الثاني الانتخابية لناحية الإسم أو الأسماء المطروحة ومنها الأوفر حظاً . ولفت المصدر الى أن الإجتماع قد يعقد في أحد الفنادق باعتبار انه ليس مخصصا للمعارضة فقط ليكون في أحد المقرات الحزبية. الى ذلك لفت مصدر نيابي الى أن خلافا في وجهات النظر بدأ يتظهر بين مكونات المعارضة في ملف إنتخاب رئيس الجمهورية ، حيث يسود شعور لدى عدد من كتل المعارضة ونوابها أن شيئا ما يسري من تحت الطاولة بين الرئيس نبيه بري...
تتبيلة الحواوشي يُعد الحواوشي من الأطباق المميزة في المطبخ المصري، حيث يتنقل بين الأجيال كأحد رموز المطبخ الشعبي المصري، ويتسم بسهولة تحضيره والطعم الشهي الذي لا يقاوم. يمكن تحضيره بطرق متعددة وتتبيلات مختلفة، مما يمنحه نكهات متنوعة بحسب المكونات المستخدمة. في هذا المقال، سنستعرض طريقة تحضير الحواوشي بأكثر من طريقة، بدءًا من التتبيلة الأساسية إلى الطرق المتعددة في التحضير، والحشوة، مع عرض أبرز الطرق التي تضمن لك تحضير حواوشي لذيذ ومميز في المنزل.1. تتبيلة الحواوشي: السر وراء النكهة المميزةلا شك أن التتبيلة هي العنصر الأساسي الذي يميز الحواوشي عن باقي الأطباق. هي التي تضفي على اللحم المفروم النكهة الغنية التي تجعل الحواوشي لا يُنسى. التتبيلة تتنوع حسب الذوق الشخصي، ولكن المكونات الأساسية تبقى ثابتة. تختلف كمية التوابل التي تضاف حسب...
البسبوسة من الحلويات العربية التقليدية التي تتميز بطعمها الحلو وملمسها الناعم. في هذه الوصفة، نقدم لكِ طريقة تحضير البسبوسة باللوز، التي تضفي على الطبق لمسة لذيذة ومميزة. طريقة عمل البسبوسة باللوزالمكونات:• 1 كوب سميد• 1/2 كوب سكر• 1/2 كوب لبن• 1/4 كوب زبدة ذائبة• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر• 1/4 كوب لوز مقشر• 1/2 كوب ماء الزهر• 1/2 كوب شربات (شيرة) طريقة التحضير:1. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.2. في وعاء، امزجي السميد مع السكر، اللبن، الزبدة، والبيكنج باودر.3. صبي المزيج في صينية مدهونة بالزبدة.4. ضعي اللوز فوق البسبوسة ثم اخبزيها في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية.5. بمجرد إخراج البسبوسة من الفرن، اسكبي الشربات عليها واتركيها لتبرد قبل التقديم. يمكنك الآن تحضير هذه الوصفات المتنوعة من الأطباق الرئيسية والحلويات، لتقديم...
لو عندك عزومة.. في التجمعات العائلية والمناسبات الاجتماعية تبحث السيدات عن بعض الأطعمة السهلة سريعة التحضيروذو طعم شهي ولذيذ ومظهر لائق للتقديم وتُرضي جميع الأذواق وفيما يلي تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص الأكلات التي تكون سهلة وسريعة التحضير للعزومة من خلال خدمة يقدمها الموقع لزواره ومتابعيه على مدار اليوم من هنـــا. أكلات عزومة شاورما الفراخ. المكونات: - صدور فراخ مقطعة شرائح رفيعة - بهارات شاورما - ملح - فلفل - زيت زيتون - خبز شامي - طحينة - مخلل -بقدونس للتقديم طريقة التحضير: تُتبّل شرائح الفراخ ببهارات الشاورما والملح والفلفل وزيت الزيتون وتترك لبعض الوقت حتى تتبل في مقلاة، توضع شرائح الفراخ حتى تنضج، ثم تُقدم الشاورما في الخبز الشامي مع الطحينة والمخلل والبقدونس. أكلات عزومة سلطة الفتوش....
الشعر الصحي واللامع حلم كل امرأة، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام مكونات طبيعية تغذي الشعر وتحميه من التلف، وفيما يلي نقدم لك وصفات فعّالة للحصول على شعر صحي وقوي. ماسكات طبيعية للشعروصفة زيت جوز الهند والألوفيرا: امزجي ملعقتين من زيت جوز الهند الدافئ مع ملعقتين من جل الألوفيرا. دلكي فروة رأسك بالخليط، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو طبيعي. هذا المزيج يعزز نمو الشعر ويرطبه. ماسك البيض وزيت الزيتون: اخفقي بيضة مع ملعقتين من زيت الزيتون، ووزعي الخليط على شعرك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. يحتوي البيض على البروتين الذي يعيد بناء الشعر التالف. شاي الأعشاب لشطف الشعر:اغسلي شعرك بماء منقوع البابونج أو الشاي الأخضر بعد الشامبو. هذا الشطف يقوي الشعر ويضيف له لمعاناً طبيعياً. بالإضافة إلى هذه الوصفات، تجنبي استخدام أدوات التصفيف...
البطاطس بالفراخ.. تتميز وجبة البطاطس بالفراخ، بسهولة التحضير، وتنوع النكهة والمذاق الشهي الذي يلبي أذواق الجميع، كما يعد هذا الطبق البسيط خيارًا شائعًا للعائلات بفضل قيمته الغذائية ومكوناته المتوفرة، مما يجعله وجبة مثالية للأيام العادية والمناسبات الخاصة. وتوفر«الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة تحضير البطاطس الفراخ داخل المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــا. طريقة عمل البطاطس بالفراخ 1- قطع دجاج. 2- بطاطس مقطعة إلى شرائح أو مكعبات. 3- بصل مفروم. 4- ثوم مهروس. 5- طماطم «اختياري». 6- زيت زيتون أو زبدة. 7- بهارات «ملح، فلفل أسود، كركم، بابريكا، كمون». 8- مرقة دجاج أو ماء ساخن. طريقة تحضير طاجن البطاطس بالفراخ طريقة التحضير لعمل البطاطس بالفراخ 1- في...
أكد وزير الصناعة جورج بوشكيان خلال لقائه وفداً من جمعية المعلوماتية المهنية في لبنان برئاسة كميل مكرزل، أن هذه الصناعة هي مستقبل لبنان الانتاجي والعصري والديناميكي والمتفاعل مع دول العالم". وأعلن أنه "مستعد لتقديم الدعم اللازم لنمو هذا القطاع وتطويره وتحديثه، خصوصاً أنه يعتمد على الكفاءات البشرية اللبنانية المميزة في لبنان وفي عالم الاغتراب". وعرض الحاضرون سلسلة مطالب: -۱ اعتبار الشركات التكنولوجية ضمن القطاع الصناعي، مما يؤهلهم للحصول على شهادة صناعية. ٢-التحضير لعقد ورشة عمل حول قانون التوقيع الإلكتروني (الاسناد الالكتروني) أواخر كانون الثاني المقبل بالتعاون مع كوليباك وبرعاية وزارة الصناعة ومشاركة اعضاء لجنة التكنولوجيا النيابة وممثلين عن الوزارات المعتية. ٣-طلب رعاية وزير الصناعة ورشة عمل عن الذكاء الاصطناعي فى 10 كانون الثاني المقبل...
أكد وزير الصناعة في حكومة تصريف الأعمال النائب جورج بوشكيان خلال لقائه وفداً من جمعية المعلوماتية المهنية في لبنان برئاسة كميل مكرزل، أن هذه الصناعة هي مستقبل لبنان الانتاجي والعصري والديناميكي والمتفاعل مع دول العالم.. وأعلن أنه مستعد لتقديم الدعم اللازم لنمو هذا القطاع وتطويره وتحديثه، خصوصاً أنه يعتمد على الكفاءات البشرية اللبنانية المميزة في لبنان وفي عالم الاغتراب. وعرض الحاضرون سلسلة مطالب: -۱ اعتبار الشركات التكنولوجية ضمن القطاع الصناعي، مما يؤهلهم للحصول على شهادة صناعية. ٢-التحضير لعقد ورشة عمل حول قانون التوقيع الإلكتروني (الاسناد الالكتروني) أواخر كانون الثاني المقبل بالتعاون مع كوليباك وبرعاية وزارة الصناعة ومشاركة اعضاء لجنة التكنولوجيا النيابة وممثلين عن الوزارات المعتية. ٣-طلب رعاية وزير الصناعة ورشة عمل عن الذكاء الاصطناعي فى 10 كانون...
يعد الدجاج المشوي على الفحم من أشهى الوصفات الشهية المتميزة بمذاقها الذكي وفوائدها المتعددة يمكن لمرضى القلب والسكر تناولها دون قلق. وتفضل الأمهات تحضير الدجاج المشوي على الفحم أوقات التجمعات العائلية وعند العزومات لتقديمها بأكثر من طريقة شهية.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير الدجاج المشوي على الفحم بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- الدجاج : كيلو وربع (مقطع)- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- الفلفل الأحمر الحار : 2 ملعقة كبيرة- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة- الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مهروس)- الكمون : ملعقة صغيرة- سماق : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- ملح : 2 ملعقة صغيرة- الكاتشاب : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرضعي زيت الزيتون واللبن الزبادي والثوم المهروس والكاتشاب في وعاء عميق.أضيفي السماق والكمون والفلفل الأسود والملح، ثم اخلطي...
الثورة نت| ناقش اجتماع اليوم بصنعاء، برئاسة رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي، التحضير والإعداد للمؤتمر الثالث “فلسطين قضية الأمة المركزية”. واستعرض الاجتماع الذي ضم وزير النقل والأشغال العامة محمد قحيم، ورئيسي جامعتي صعدة الدكتور عبدالرحيم الحمران، والبيضاء الدكتور أحمد العرامي، والمدير التنفيذي لمركز الدراسات السياسية والاستراتيجية اليمني عبدالعزيز أبو طالب، ونائب رئيس مجلس أمناء جامعة البيضاء عبدالله أبو الرجال، مسودة الوثيقة الرئيسية الخاصة بالمؤتمر والمقترح الخاص بلجانه والبرنامج الزمني لعقده بعد النجاح المحقق في نسختيه الأولى والثانية وما شهداه من مشاركة واسعة دولية وعربية ومحلية وتقديم العديد من الأبحاث العلمية عن قضية الأمة المركزية التي تشهد أحد أهم مظاهرها التحولية نحو الاستقلال منذ انطلاق معركة “طوفان الأقصى” وحتى اللحظة. وتضمنت المسودة محاور المؤتمر وأهدافه ومنها ترسيخ الرؤية القرآنية تجاه...
واستعرض الاجتماع الذي ضم وزير النقل والأشغال العامة محمد قحيم، ورئيسي جامعتي صعدة الدكتور عبدالرحيم الحمران، والبيضاء الدكتور أحمد العرامي، والمدير التنفيذي لمركز الدراسات السياسية والاستراتيجية اليمني عبدالعزيز أبو طالب، ونائب رئيس مجلس أمناء جامعة البيضاء عبدالله أبو الرجال، مسودة الوثيقة الرئيسية الخاصة بالمؤتمر والمقترح الخاص بلجانه والبرنامج الزمني لعقده بعد النجاح المحقق في نسختيه الأولى والثانية وما شهداه من مشاركة واسعة دولية وعربية ومحلية وتقديم العديد من الأبحاث العلمية عن قضية الأمة المركزية التي تشهد أحد أهم مظاهرها التحولية نحو الاستقلال منذ انطلاق معركة "طوفان الأقصى" وحتى اللحظة. وتضمنت المسودة محاور المؤتمر وأهدافه ومنها ترسيخ الرؤية القرآنية تجاه الصراع مع العدو الصهيوني وتبيين مظلومية الشعب الفلسطيني وأساليب ووسائل العدو الصهيوني في تعميق المظلومية ومخاطر التطبيع. وأكد رئيس مجلس الوزراء...
يعتبر البرجر النباتي خيارًا مثاليًا للمحافظة على الصحة وتناول طعام لذيذ في نفس الوقت. فبدلاً من اللجوء إلى البرجر التقليدي المصنوع من اللحم، يمكن تحضير البرجر النباتي باستخدام مكونات طبيعية وصحية، دون الحاجة إلى منتجات حيوانية. البرجر النباتي ليس مجرد بديل نباتي للبرجر العادي، بل هو خيار مغذي يمكن أن يُقدم للجميع، سواء كنت نباتيًا أو لا، فهو غني بالبروتينات، الألياف، والفيتامينات. إليك طريقة تحضير البرجر النباتي بخطوات بسيطة ومكونات صحية، للشيف عزة العمدة.المكونات الأساسية لتحضير البرجر النباتيالبرجر النباتي مكونات البرجر:1 كوب من الفاصوليا السوداء أو الحمص (أو مزيج منهما) – مطحونة أو مهروسة.1/2 كوب من الشوفان المطحون (يمكن استخدام دقيق الشوفان أيضًا).1/2 كوب من البطاطا المسلوقة أو البطاطا الحلوة المهروسة.1/4 كوب من البصل المفروم.2 فصوص من الثوم المهروس.1/4 كوب من...
إذا كنت تبحث عن وصفة تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية، فلا بد أن تجرب طاجن القرنبيط بالدمعة واللحمة المفرومة. هذه الوجبة الشهية ليست مجرد طبق لذيذ، بل هي أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحتك. مع مزيج من الخضار الغنية واللحمة المفرومة المتبلة، يصبح هذا الطاجن الخيار المثالي لجميع أفراد العائلة.طريقة تحضير طاجن القرنبيط بالدمعة واللحمة المفرومة وفي هذا المقال، سنتعرف على طريقة تحضير طاجن القرنبيط بالدمعة واللحمة المفرومة بطريقة مميزة وأسرار تحضيره لتتمكن من إعداده بشكل احترافي، بالإضافة إلى فوائده الصحية، للشيف فاطمة عثمان .مكونات طاجن القرنبيط بالدمعة واللحمة المفرومةرأس قرنبيط متوسط الحجم500 جرام لحمة مفرومة2 بصلة مفرومة ناعمة2 فص ثوم مهروس1 كوب عصير طماطم1/2 كوب مرقة دجاج أو لحم1/4 كوب زيت زيتون أو سمنة1 ملعقة صغيرة بهارات...
#سواليف أكد المدير العام للإحصاءات العامة، حيدر فريحات، أن الدائرة ستبدأ بتنفيذ التعداد العام للسكان والمسكان في المملكة لعام 2025، بعد آخر تعداد أُجري في عام 2015. وقال فريحات، إن التحضيرات لهذا التعداد بدأت هذا الشهر، حيث انطلقت فرق الدائرة في مرحلة “الحزم” التي تهدف إلى تحديث البلوكات الإحصائية في مختلف مناطق المملكة. وأضاف أن التعداد السابق أظهر نحو 19 “بلوكا” ومن المتوقع أن يصل العدد إلى 23 “بلوكا” بعد التحديث، لتشمل كافة الأسر والمنشآت في المملكة. مقالات ذات صلة الفراية يقرر إغلاق معبر جابر على الحدود مع سوريا 2024/12/06 وأشار فريحات إلى أن وسائل جمع البيانات قد تطورت خلال الفترة الأخيرة، حيث تتوزع إلى وسائل تقليدية وغير تقليدية. وأوضح أن الوسائل التقليدية تتضمن جمع البيانات عبر المسوحات الميدانية...
قال الفريق أول السعيد شنقريحة الوزير المنتدب لدى وزير الدفاع الوطني رئيس أركان الجيش الوطني الشعبي. إن الرياضة جزء لا يتجزأ في التحضير القتالي لأفراد الجيش الوطني الشعبي. من أجلب تكوين جيش إحترافي بأتم معنى الكلمة. وأضاف الفريق أول شنقريحة خلال كلمة له بمناسبة تكريم رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة وزير الدفاع الوطني عبد المجيد تبون. للنخب الرياضية الوطنية العسكرية أبطال الجزائر الذين شرفوا الراية الوطنية. خلال مشاركتهم المتميزة في الألعاب العسكرية الإفريقية بالعاصمة النيجيرية أبوجا. أن الوفد العسكري المكوّن من 118 رياضي منهم 108 ذكور و10 إناث و10 مدربون قد حقق نتائج باهرة. تمثلت في حصد 96 ميدالية منهم 53 ذهبية 22 فضية. بالإضافة كذلك إلى 21 برونزية في 10 إختصاصات من أصل 20 إختصاص رياضي تنافست فيها...
يعتبر الكريم كراميل إحدى أشهى الحلويات السريعة التي يمكن لربة المنزل تحضيرها بمكونات سهلة ومتوفرة في المنزل بكل سهولة، فهي تتمتع بمذاق لذيذ يجعلها مختلفة عن غيرها، ولذا تتساءل الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير الكريم كراميل بطريقة سهلة وبسيطة.طريقة عمل الكريم كراميل بخطوات بسيطةمكونات الكريم كراميل- 2 كوب من الحليب كامل الدسم.- ثلاث بيضات.- صفار بيضة.- ملعقتين من الفانيليا.- ملعقتين من الكريمة.- الكراميل.- كوب من السكر.- ملعقتين من الزبدة.- ربع كوب من الكريمة.- برش برتقال.كريم كراميلخطوات تحضير الكريم كراميلأولاً نضع مقلاة على نار متوسطة ثم نضيف السكر ويترك بدون تقليب حتى يأخذ لون ذهبي نقلب جيداً ثم نضيف الكريمة والزبدة ونقلب جيدا ثم يرفع من على النار ويترك جانباً.بعد ذلك يتم وضع وعاء عميق على النار ثم نضيف...
يُعتبر الصباح الوقت المثالي لبدء يومك بالطاقة والحيوية، ولعلّ أول خطوة تُساعدك في تحقيق ذلك هي تناول مشروبات طبيعية تُسهم في تنظيف الجسم من السموم وتعزيز مناعته، هذه المشروبات ليست مجرد بديل عن المشروبات الروتينية مثل الشاي أو القهوة، بل هي وسيلة فعّالة لدعم صحتك العامة، وتحسين مزاجك، وزيادة إنتاجيتك على مدار اليوم.مشروبات لتنظيف السموم وتعزيز المناعة في هذا المقال، نستعرض مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك إذا جعلتها جزءًا من روتينك اليومي، وفقا لما نشره موقع هيلثي .لماذا تحتاج إلى تنظيف الجسم من السموم؟يتعرض جسمنا يوميًا للعديد من السموم بسبب التلوث البيئي، الأطعمة المصنعة، والإجهاد النفسي. تراكم هذه السموم قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، ضعف المناعة، وحتى مشكلات جلدية وهضمية. تنظيف الجسم من السموم...
إطمأن د. جبريل إبراهيم وزير المالية والتخطيط الاقتصادي على سير تحضيرات الموسم الزراعي الشتوي وتوفير مدخلات الإنتاج من تقاوى ، أسمدة والوقود المطلوب لعمليات الزراعة . وأكد الوزير خلال الاجتماع الخاص بالموسم بالوزارة اليوم أكد إهتمام الحكومة بإكمال التحضيرات وتوفير كآفة المعينات المطلوبة لضمان نجاح العمليات الزراعية ؛ مشيراً إلى إمكانية الإستفادة من فرص التنسيق عبر برنامج الغذاء العالمي لتوفير التقاوى والأسمدة للمنتجين . من ناحيته أكد د. أبوبكر عمر البشرى وزير الزراعة والغابات عبر مشاركته في الاجتماع إسفيرياً أن موقف التحضيرات مطمئن ولا مهدد غير المعوقات الأمنية وكشف عن إستعداد برنامج الغذاء العالمي لتمويل شراء 15 ألف طن من سماد اليوريا و5 ألف طن داب. فيما كشف الأستاذ محمد آدم عبد الكريم مدير عام البنك الزراعي عن ترتيب...
يسهل تحضير الجمبري بأكثر من طريقة لسهولة تحضيره ومذاقه الطيب والذكي الذي ينال إعجاب الكبار والصغار فضلًا عن فوائده العديدة. وتناول الجمبري قد يعزز صحة القلب بسبب محتواه من الأحماض الدهنية أوميغا 3 المضادة للأكسدة، قد يساعد تناول الروبيان على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الضار، وقد يساعد أيضًا على زيادة مستويات الكولسترول الجيد، كما قد يُساعد في تقوية الشرايين مما قد يُقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية. واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير مكرونة الروبيان بالكريمة بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- الروبيان : 300 جرام- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- الزبدة : ملعقة صغيرة- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)- كريمة الطبخ : كوب- الماء : كوب- عصير...
طريقة عمل القشد، الحلوى السعودية الشهيرة، من الوصفات التقليدية التي تجمع بين الطعم الغني والمكونات البسيطة، بفضل تنوع طرق تحضيره، أصبح القشد خيارًا مثاليًا لإرضاء أذواق مختلفة، من الطحين إلى التمر والبسكويت، يحمل القشد في كل وصفة نكهة مميزة وقصة تُعيدنا إلى عبق التراث.نستعرض أشهر طرق تحضير القشد، بما في ذلك طريقة مها الصيعري، ونكتشف أصله وتاريخه، للشيف مصطفى العمدة.1.طريقة القشد بالطحينالمكونات:كوب من الطحين.نصف كوب من الزبدة أو السمن.كوب ونصف من التمر منزوع النواة.كوب من الحليب الساخن.الطريقة:1. في مقلاة على نار متوسطة، حمّص الطحين حتى يصبح ذهبي اللون مع التقليب المستمر.2. أضف الزبدة إلى الطحين وحرك الخليط حتى يتجانس.3. أضف التمر وقلّب جيدًا حتى يمتزج مع الخليط.4. اسكب الحليب الساخن تدريجيًا مع التحريك حتى تحصل على قوام كريمي ناعم.5. قدّم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مشروب السحلب من المشروبات التي لا يستغني عنها كل المصريين خلال فصل الشتاء، إلا أن المحلات الخاصة تبيعه بأسعار مرتفعة للفرد الواحد قد تصل إلي ٧٠جنيها، لذا نقدم لكم طريقة تحضيره بالمنزل.المكوناتثلاثة أكواب من الحليب السائل. ثلاث ملاعق كبيرة من النشا. ثلث كوب من السكر ،ملعقة كبيرة من ماء الزهر رشة من جوز الهند الناعم للتزيين رشة من القرفة للتزيين. طريقة التحضير وضع الحليب مع السكر والنشا في قدر سميك القاعدة متوسط الحجم، على نار هادئة مع الاستمرار في التحريك ليصبح سميك القوام. رفع القدر عن النار ثم إضافة ماء الزهر وتحريك السحلب، ثم سكبه في أكواب التّقديم. نثْر القرفة وجوز الهند ثمّ تقديمها. السحلب بالشوكولاتة مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي الي ستة أشخاص المكونات: ثلاثة أكواب من...
أصبحت المعكرونة سريعة التحضير أو ما يطلق عليها الكثيرون “نودلز” من الوجبات السهلة والسريعة التي يلجأ لها الغالبية في الكثير من الأوقات ، وهو ما حذر منه الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي حيث يتفق مع الرأي السائد بأن المعكرونة سريعة التحضير ضارة لذلك لا ينبغي تناولها كثيرا. وأرجع ذلك لأن التحليل التفصيلي لتركيبة المنتج يكشف عن عدد من المكونات غير الصحية، بما فيها محسن الطعم غلوتامات أحادية الصوديوم (E621).ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين، ينتشر استخدام هذه المادة المضافة على نطاق واسع لدرجة، حتى أنها أصبحت فعلا الطعم الأساسي الخامس إلى جانب الحامض والمر والحلو والمالح.ويقول أغابكين: "يؤدي إضافة غلوتامات أحادية الصوديوم في التركيبة إلى خداع الدماغ. فهو، مع التركيز على براعم التذوق، يعتقد أن هناك نوعا ما من مرق اللحم الغني...
بغداد اليوم - متابعة قال خبير التغذية الروسي الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أن البعض يشتري المعكرونة سريعة التحضير لكي لا ينفق كثيرا على وجبة طعام كاملة.ويتفق غينزبورغ مع الرأي السائد بأن المعكرونة سريعة التحضير ضارة لذلك لا ينبغي تناولها كثيرا. لأن التحليل التفصيلي لتركيبة المنتج يكشف عن عدد من المكونات غير الصحية، بما فيها محسن الطعم غلوتامات أحادية الصوديوم (E621).ويقول الدكتور سيرغي أغابكين، ينتشر استخدام هذه المادة المضافة على نطاق واسع لدرجة، حتى أنها أصبحت فعلا الطعم الأساسي الخامس إلى جانب الحامض والمر والحلو والمالح.ويكمل أغابكين: "يؤدي إضافة غلوتامات أحادية الصوديوم في التركيبة إلى خداع الدماغ. فهو، مع التركيز على براعم التذوق، يعتقد أن هناك نوعا ما من مرق اللحم الغني جدا، ولكنه في الواقع مسحوق مركب كيميائي يصنع منذ فترة طويلة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي عن أضرار تناول المكرونة سريعة التحضير وتاثيرها على الصحة العامة، وفقا لما نشرته مجلة فيستي. رو.واضاف :غينزبورغ أن البعض يشتري المعكرونة سريعة التحضير لكي لا ينفق كثيرا على وجبة طعام كاملة ولكن ما مدى ضرر هذا الادخار على الصحة حيث أن المعكرونة سريعة التحضير ضارة لذلك لا ينبغي تناولها كثيرا وهذا لأن التحليل التفصيلي لتركيبة المنتج يكشف عن عدد من المكونات غير الصحية بما فيها محسن الطعم غلوتامات أحادية الصوديوم (E621) و ينتشر استخدام هذه المادة المضافة على نطاق واسع لدرجة حتى أنها أصبحت فعلا الطعم الأساسي الخامس إلى جانب الحامض والمر والحلو والمالح.ويقول :يؤدي إضافة غلوتامات أحادية الصوديوم في التركيبة إلى خداع الدماغ فهو مع التركيز على...
يساهم الترطيب المستمر، وشرب كميات كافية من الماء والمشروبات الدافئة في أن يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي والرئة، وذلك بطرد السموم، وتقليل الالتهابات.مشروبات تساهم في تحسين صحة الجهاز التنفسي والرئةهناك بعض المشروبات التي من دورها تحسين صحة الجهاز التنفسي والرئة، وذلك بفضل محتواها من مضادات الأكسدة والمركبات، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرز المشروبات التي تحافظ على صحة جهازك التنفسي، ما يلي :تجنبيها .. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوامغني بالفيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا ؟- شاي الزنجبيل :ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة الشعب الهوائية وتحسين تدفق الهواء.طريقة التحضير: اغلي شرائح الزنجبيل الطازجة في الماء، أضيفي العسل للتحلية.- شاي الكركم :وشاي الكركم غني بمادة الكركمين التي تقلل...
ليبيا – عقد المكلف بتسيير شؤون وزارة الخارجية والتعاون الدولي في حكومة الدبيبة، الطاهر الباعور، ووزير الدولة للاتصال والشؤون السياسية، وليد اللافي، يوم الخميس، اجتماعًا مع نائبة الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة والقائمة بأعمال رئيس بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا، ستيفاني خوري، لبحث تطورات الوضع السياسي في البلاد. التحضير لانتخابات شاملة وإنهاء المراحل الانتقالية وبحسب المكتب الإعلامي لوزارة الخارجية، ركز الاجتماع على رؤية الحكومة الليبية لإجراء انتخابات شاملة وإنهاء المراحل الانتقالية، مع التأكيد على أهمية تكثيف الجهود لضمان بيئة مستقرة تُمهّد لتنفيذ هذا الاستحقاق الوطني. الانتخابات البلدية: خطوة نحو تعزيز الحكم المحلي ناقش الاجتماع أيضًا ملف الانتخابات البلدية، حيث تم التأكيد على أهمية تنظيمها كخطوة أساسية نحو تعزيز الحكم المحلي وتوسيع المشاركة السياسية للمواطنين في كافة المناطق. وأشاد...
حطوها على كرسي ولفوا بيها الكلية.. احتفال طلاب رياضية جامعة المنيا بالدكتورة بتاعتهم.. إزاى بيحبوها كده؟؟
أثارت مقاطع فيديو متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي تظهر طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة المنيا وهم يحملون أستاذتهم، الدكتورة " بسمات شمس الدين"، على الأعناق، حالة واسعة من الإعجاب والتفاعل، وسط حالة من الهتافات والتصفيق، فور انتهاء حفل دوري الجامعة للألعاب الرياضية يوم الثلاثاء الماضيوقالت الدكتورة بسمات إن هذا التكريم جاء نتيجة لجهود مشتركة بينها وبين طلابها، حيث عملوا معًا على إعداد عرض رياضي متميز نال إعجاب الحضور، مضيفة أن العلاقة التي تربطها بطلابها تتجاوز حدود العلاقة المهنية لتصل إلى مستوى أعمق من المودة والتقدير، خاصة أنها تقضي وقتًا طويلاً معهم داخل وخارج الجامعة، مما أسهم في بناء علاقات قوية مبنية على الثقة المتبادلة.علاقة إنسانية استثنائيةأشارت الدكتورة بسمات إلى علاقتها الوثيقة بطلابها، حيث تقضي معهم ساعات طويلة داخل وخارج المحاضرات،...
وجبات للغداء.. تُصاب الأمهات وربات البيوت يوميا بحيرة اختيار وجبة طعام لإعدادها في الغداء، لذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل 4 وجبات سهلة وسريعة من الممكن أن تكون هي قائمتك لهذا الأسبوع.دجاج مقرمش وسلطة كول سلوالمقادير:- كوب الشاي الذي استخدمته هو 125 مل.- 4 قطع صدور دجاج.- كوب شاي من الحليب.- 1 كوب شاي دقيق.- نصف زجاجة مياه معدنية.- 1 بيضة.- 1 ملعقة صغيرة كاري.- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون.- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.- ملح.- ما يكفي من الكورن فليكس للتغطية (عند شراء الحبوب، تأكد من أنها خالية من السكر).دجاج مقرمش وسلطة كول سلوالتحضير:- يتم تقطيع صدور الدجاج إلى قطع حتى لا تصبح سميكة للغاية.- ضعي جميع مكونات الصلصة في وعاء منفصل واخفقيها جيدًا، ويوضع الدجاج فيه...
أعلن حزب الله، عن التحضير لتشييع شعبي لأمينه العام السابق حسن نصرالله.وأعلنت إسرائيل، موافقتها رسميًا على الخطة التي اقترحتها الولايات المتحدة الأمريكية، لوقف إطلاق النار بين حزب الله وتل أبيب والذي دخل حيز التنفيذ في الساعة العاشرة من صباح يوم الأربعاء بتوقيت العاصمة اللبنانية بيروت.وفي وقت سابق، بدأ جيش الاحتلال الإسرائيلي، عملية برية محدودة في جنوب لبنان تستهدف البني التحتية لحزب الله، وسط تحليق مكثف للطيران وقصف مكثف بالمدرعات والدبابات على مناطق الجنوب.وقد شهدت لبنان حادثة مؤلمة بعد انفجار المئات من أجهزة الاتصال "البيجر" المستخدمة من قبل عناصر حزب الله، ما أسفر عن مقتل 11 أشخاص وإصابة نحو 3000 آخرين.هذه الحادثة أثارت اهتمامًا دوليًا واسعًا، حيث كانت الأجهزة المنفجرة تُستخدم للتواصل بين عناصر الحزب.
أكد مصدر نيابي معارض "أن إتصالات واسعة سوف تحصل في اليومين المقبلين بين مكونات المعارضة كافةً وربما تتوسع لتشمل عددا من النواب المستقلين والأحزاب التي تتموضع في الوسط وذلك من أجل التحضير للقاء موسع تطرح فيه خارطة طريق بخطوط عريضة للمرحلة المقبلة وبالتحديد بعد وقف إطلاق النار والشروع بالتسوية". وقال المصدر "إن جدول الأعمال اللقاء المرتقب سيشمل بنودا عدة، ولكن الأساس فيه سيكون العمل والتعاطي السياسي بين كل المكونات اللبنانية من اليوم وصاعداً على أساس المساواة وإحترام الدستور والقوانين وضرورة أن يكون الجميع تحت هذا السقف، مع التشديد على ان زمن الإستقواء وتثمير فائض القوة في السياسة وداخل المؤسسات لن يكون له أي وجود نهائياً بعد اليوم". وقال مصدر نيابيّ إنّه يجب العمل فورا على إنتخاب رئيس للجمهوريّة من...
في أيام الشتاء الباردة، تعتبر الشوربة واحدة من الأطباق الأساسية التي لا غنى عنها، لأنها تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية العديدة التي تعزز جهاز المناعة وتمنح الجسم الدفء والطاقة، وخاصة شوربة العدس التي تعد الخيار الأول للجميع وكذلك شوربة الخضار الغنية بالفيتامينات. 10 وصفات شوربة دافئة في الشتاء ووفقًا للشيف نجلاء الشرشابي خلال برنامجها «على قد الإيد»، هناك 10 وصفات شوربة دافئة مناسبة لفصل الشتاء، وهي: 1- شوربة العدس تعتبر شوربة العدس ملكة الشتاء إذ تتميز بمكوناتها البسيطة مثل العدس الأصفر والجزر والبصل، وتأتي طريقة عملها كالتالي: المقادير: 1 كوب عدس أصفر. 1 بصلة مفرومة. 1 جزرة مقطعة. 1 حبة طماطم مقطعة. 2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة. 4 أكواب ماء أو مرق. ملح، كمون، فلفل حسب الرغبة. طريقة...
في أوقات السرعة والحاجة إلى وجبة خفيفة ومغذية، يعد ساندويتش الدجاج المشوي بصلصة الثوم الخيار المثالي، كما يتميز بطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، ليكون وجبة مثالية للغداء أو العشاء. طريقة عمل ساندويتش الدجاج المشويالمكونات: • 2 قطعة من صدور الدجاج • ملعقة صغيرة زيت زيتون • نصف ملعقة صغيرة بابريكا • نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة • ملح وفلفل حسب الرغبة • خبز التورتيلا أو خبز السندويتش • أوراق خس • شرائح طماطم • شرائح خيار لصلصة الثوم: • 2 ملعقة كبيرة مايونيز • فص ثوم مفروم • ملعقة صغيرة عصير ليمون طريقة التحضير: 1. تبّلي صدور الدجاج بزيت الزيتون، البابريكا، الثوم البودرة، الملح، والفلفل. 2. سخّني مقلاة الشوي وضعي الدجاج، واطهيه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق لكل جانب حتى ينضج تماماً. 3. ...
تحتل المكرونة بالبشاميل مكانة خاصة وسط الأطباق الرئيسية في العزومات الكبري وعلى مائدة السفرة لذا تحرص الأمهات على تحضيرها بأسلوب جديد ومختلف لتنال إعجاب الجميع. وتتطلب طريقة تحضير مكرونة بالبشاميل مكونات كثيرة ومختلف لذا لابد من تحضيرها بأتقان حتى لا تفقد مذاقها الشهي.في السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير مكرونة بالبشاميل والخضار بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- البهارات :ملح : نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةبهار مشكل : نصف ملعقة صغيرة- البشاميل :الزيت : 2 ملعقة كبيرةطحين : ملعقة كبيرةحليب : كوب (سائل)ملح : حسب الرغبةفلفل أسود : حسب الرغبةأوريغانو : حسب الرغبة (زعتر)- للوجه :أوريجانو : رشّةجبن موزاريلا : حسب الرغبة- معكرونة : عبوة (مسلوقة)- البصل : 1 حبة (مفروم)- الثوم : فصّان (أو 3 فصوص / بحسب الرغبة / مهروس)- الدجاج : 500 جراماً- الفطر : كوب- فليفلة...
تحتوى الدجاج على فوائد عديده تعود بالنفع على صحة الجسم أبرزها يقي من فقدان العظام إذا كنت قلق إزاء هشاشة العظام أو التهاب المفاصل، فتناول الدجاج سوف يساعدك في معركتك ضد فقدان العظام وذلك بفضل كمية البروتين التي يحويها. كما ان تناول الدجاج مفيده لأسنان والعظام، مضاد للاكتئاب، يُحسن الأداء الأيضي، يعزز صحة عينيك، يحمي من السرطان.وحضري وجبة سريعة وشهية تنال إعجاب أفراد أسرتك بخطوات سهلة وقدمي لهم ساندويش ستربس الدجاج.المقادير- صدر الدجاج : 2 صدر (خالي من العظم)- القرشلة : 2 كوب- البيض : 1 حبة (مخفوق)- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة- الفلفل الاحمر الحار : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- الخبز : حسب...
اجتمع وزير الاقتصاد والتجارة بحكومة الوحدة الوطنية محمد الحويج، مع مصطفى المانع رئيس الفريق التنفيذي لرئيس الحكومة. وتم خلال الاجتماع “مناقشة حزمة المشروعات الاقتصادية الاستراتيجية والمبادرات التي تتبناها وزارة الاقتصاد والتجارة ضمن خطة رئيس الحكومة عبد الحميد الدبيبة، لعودة الحياة للقطاع الاقتصادي، والتي من بينها مبادرة تمويل المشروعات، وجهود تحفيز المستثمرين الاجانب، ومشروعات الخارطة الاستثمارية للدولة الليبية. كما “ناقش الاجتماع التحضير لإطلاق منتدى ليبيا الاقتصادي خلال الربع الأول من العام القادم”.
يعتزم مدرب منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم رشيد جابر إقامة معسكر داخلي خلال الفترة من 27-30 نوفمبر الجاري في مسقط، بحسب ما ذكرته مصادر لـ"عمان"، وأشارت هذه المصادر إلى أن المعسكر سيضم قائمة قد تصل إلى 28 لاعبا تختلف عن القائمة التي خاضت غمار الجولتين الخامسة والسادسة من التصفيات النهائية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2026 يومي 14 و19 نوفمبر الماضيين.وتختتم مباريات الجولة الحادية عشرة لدوري عمانتل يوم غد الأربعاء بإقامة مواجهتي الشباب وبهلا في المجمع الرياضي بالرستاق وعبري والخابورة في المجمع الرياضي بعبري، ومن المنتظر أن يُكشف النقاب عن القائمة اليوم الثلاثاء، ويهدف هذا المعسكر -الذي أقره الجهاز الفني للمنتخب الأول- إلى اختيار لاعبين جدد للمنتخب الأول بهدف بداية رحلة الإحلال في ظل تقهقر منتخبنا الوطني في الفترة الأخيرة وتقدم...
غالبًا ما تحدث السمنة بسبب سوء التغذية على سبيل المثال، الإدمان على "المعكرونة سريعة التحضير" وغيرها من الأطعمة السريعة، كما تقول خبيرة التغذية آنا ميشيرسكايا. وتحدثت خبيرة التغذية ميشيرسكايا عن العوامل الرئيسية للسمنة التي تنتشر بسرعة بين مواطنينا، وذكرت أنه في معظم الحالات يكون ظهور الوزن الزائد نتيجة لسوء التغذية. وأوضحت على وجه الخصوص، أن رواسب الدهون الزائدة ناتجة عن تعاطي الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والكربوهيدرات "السريعة" على شكل حلويات ومخبوزات، مشيرة إلى أن الإدمان على المعكرونة سريعة التحضير يمكن أن يؤدي إلى السمنة، وهي الآفة الحقيقية في عصرنا. وأكدت الخبيرة أن الكربوهيدرات السريعة تساهم بسرعة أكبر في ظهور الوزن الزائد عند تناولها بأسلوب حياة مستقر، بالإضافة إلى ذلك، تعتقد أن الناس غالبا ما يأكلون بشكل مفرط - على سبيل المثال، عندما يعودون...
الكيك من الحلويات المفضلة لدى الجميع، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة، وفيما يلي نقدم لك وصفة كيك الفانيليا السهلة التي يمكنك تحضيرها للاستمتاع بطعم لذيذ مع العائلة والأصدقاء. طريقة عمل كيك بالفانيلياالمكونات:• 2 كوب دقيق• 1 كوب سكر• 1/2 كوب زبدة• 3 بيضات• 1/2 كوب حليب• 1 ملعقة صغيرة فانيليا• 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر• رشة ملحطريقة التحضير:1. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.2. في وعاء كبير، امزجي الزبدة والسكر حتى يصبح الخليط كريميًا.3. أضيفي البيض واحدة تلو الأخرى واخلطي جيدًا.4. أضيفي الدقيق والبيكنج بودر والملح بالتناوب مع الحليب والفانيليا.5. اسكبي الخليط في قالب مدهون بالزبدة وادخليه إلى الفرن لمدة 25 دقيقة.6. اتركي الكيك ليبرد ثم قدميه مع صوص الشوكولاتة أو الفاكهة المفضلة.هذه الوصفة السهلة لعمل كيك...
ترأس سعادة عبد الله بالعلاء، مساعد وزير الخارجية لشؤون الطاقة والاستدامة، وفد دولة الإمارات إلى مؤتمر الأطراف COP29، في إطار التحضيرات لمؤتمر الأمم المتحدة للمياه 2026 حيث شارك في محادثات شاملة سلطت الضوء على التزام دولة الإمارات بتعزيز قضايا المياه ضمن الأجندة الدولية. وقام سعادته، من خلال مشاركته، بتسليط الضوء على المبادرات الرئيسة التي تقودها دولة الإمارات للتصدي للتحديات العالمية المتعلقة بالمياه. وشملت الفعاليات التي نظمتها وزارة الخارجية، عقد جلسة حول مؤتمر الأمم المتحدة للمياه 2026، التي انطلق من خلالها البرنامج الخاص بجناح الإمارات في “يوم الغذاء والزراعة والمياه” في مؤتمر الأطراف COP29. واستعرضت دولة الإمارات رؤيتها للمؤتمر وعقدت حوارات حول أولويات المياه العالمية، بما في ذلك تعزيز التركيز على المياه ضمن اتفاقيات ريو الثلاث، واتباع نهج شامل عبر...
انطلقت الجلسة الحوارية لـ فيلم وين صرنا ، من بطولة الفنانة درة، على هامش فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45، اليوم الخميس، والتي كشفت خلالها الكثير من الكواليس والتفاصيل الخاصة بالتحضير للعمل في أولى خطواتها الإخراجية.درة تكشف تفاصيل فيلم وين صرناوفي هذا السياق، كشفت درة، على هامش الندوة الحوارية لمهرجان القاهرة السينمائي تفاصيل فيلم وين صرنا، قائلة: «أكتر لحظة كانت صعبة عليها هي لما كنا مستنين زوج نادين ييجي من غزة، وكنا كلنا مستنينه ييجي، كنت كأني أشعر بكل تفاعلات نادين».الفنانة درةوتابعت درة: «حاولت نقل هذا الشعور للشاشة، وأهم شيء لي هو أن يأخذ المشهد من أول مرة وألا نكرره، وكانت هناك صعوبة حتى في تنفيذ المشاهد البسيطة، وفي نفس الوقت أن يكون بجودة فنية مضبوطة من أول...
ترأس عبد الله بالعلاء، مساعد وزير الخارجية لشؤون الطاقة والاستدامة، وفد دولة الإمارات إلى مؤتمر الأطراف COP29، في إطار التحضيرات لمؤتمر الأمم المتحدة للمياه 2026، حيث شارك في محادثات شاملة سلطت الضوء على التزام دولة الإمارات بتعزيز قضايا المياه ضمن الأجندة الدولية. وقام عبد الله بالعلاء، من خلال مشاركته، بتسليط الضوء على المبادرات الرئيسة التي تقودها دولة الإمارات للتصدي للتحديات العالمية المتعلقة بالمياه.وشملت الفعاليات التي نظمتها وزارة الخارجية، عقد جلسة حول مؤتمر الأمم المتحدة للمياه 2026، التي انطلق من خلالها البرنامج الخاص بجناح الإمارات في "يوم الغذاء والزراعة والمياه" في مؤتمر الأطراف COP29.واستعرضت الإمارات رؤيتها للمؤتمر وعقدت حوارات حول أولويات المياه العالمية، بما في ذلك تعزيز التركيز على المياه ضمن اتفاقيات ريو الثلاث، واتباع نهج شامل عبر القطاعات...
الوطن|متابعات أعلن جهاز الإمداد الطبي للخدمات الطبية والعلاجية عن إطلاق البرنامج التدريبي الأول من نوعه لتحضير الأدوية الكيماوية، مستهدفًا صيادلة التحضير الكيماوي في عدد من المراكز والمستشفيات الليبية، بما في ذلك مركز بنغازي الطبي، مستشفى الأطفال بنغازي، المركز الوطني للأورام بنغازي، مركز الأورام في البيضاء، مركز طبرق الطبي، مستشفى الوحدة في درنة، مركز الأورام في سرت، مستشفى الشهيد امحمد المقريف في أجدابيا، ومركز الأورام سبها. شهد البرنامج مشاركة أكثر من 65 صيدليًا وفني تحضير، بالإضافة إلى عدد من المختصين في المجال، وتضمن البرنامج تقديم محاضرات حول أساسيات التحضير الكيماوي، أساليب التخزين الآمن، تقنيات تقليل الهدر، ووسائل الحماية من التعرض للمواد الكيماوية. قاد التدريب نخبة من الخبراء، منهم الدكتور بسام العلاني، أحد أبرز المختصين في علاج الأورام بتونس، السيد جهاد الرويسي،...
زنقة 20 . متابعة تحتضن القيادة العليا للمنطقة الجنوبية بأكادير، من 18 إلى 22 نونبر الجاري، أشغال اجتماع التخطيط الرئيسي لتمرين “الأسد الإفريقي 2025″، حسب ما أفاد به بلاغ للقيادة العامة للقوات المسلحة الملكية. وينكب القائمون على التخطيط، الوطنيون والدوليون، خلال هذا الاجتماع، على طرق سير مختلف الأنشطة المدرجة في برنامج النسخة الـ 21 من تمرين الأسد الإفريقي. وتتعلق هذه الأنشطة بتكوينات تهم مجالات عملياتية، وتمرينا للتخطيط موجه لأطر القيادة العليا، ومناورات مسلحة متعددة ومشتركة، وأنشطة مدنية-عسكرية، وكذا تمارين للتصدي لهجمات بأسلحة الدمار الشامل (النووي والإشعاعي والبيولوجي والكيميائي). وأشار البلاغ إلى أن “تمرين الأسد الإفريقي 2025” متعدد الجنسيات والمجالات سيجرى من 12 إلى 23 ماي 2025 بمناطق أكادير وطانطان والقنيطرة وبن جرير وتيزنيت، مسجلا أن الهدف الرئيسي لهذا التمرين المهم...
تعتبر القهوة سريعة التحضير أكثر أنواع القهوة استهلاكًا في العالم، ولكن الخبراء يحذرون من أن الإفراط في تناولها قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ويعود ذلك إلى أن هذا النوع من القهوة يحتوي على ضعف كمية مادة الأكريلاميد مقارنة بالقهوة المطحونة، وهي مادة كيميائية تتكون عندما يتم طهي الطعام، بما في ذلك حبوب القهوة، في درجات حرارة مرتفعة. وأعلنت الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) أن الأكريلاميد يُعد "مسرطنًا بشريًا معروفًا"، ما يعني أن هناك أدلة على أن هذه المادة يمكن أن تسبب السرطان لدى البشر. الأكريلاميد وتأثيره على الصحة أظهرت اختبارات المعامل أن الأكريلاميد في النظام الغذائي يسبب أنواعًا من السرطان مثل سرطان الرئة والجهاز التناسلي في الحيوانات، ويتفق العلماء على أن له القدرة على التسبب في السرطان لدى البشر أيضًا، وفقًا لوكالة...
البوابة - تعود وصفة ستيك سالزبوري المصنوعة في المنزل هذه إلى عشاء الخمسينيات التلفزيوني، ولكنها أفضل بمليون مرة ولا تزال سهلة التحضير. يمكنك تحضيرها في 30 دقيقة لتكون خيارًا رائعًا لتناول العشاء مع العائلة!ستيك سالزبوري سهل التحضير في المنزلالمكونات:لشرائح اللحمرطل واحد من لحم البقر المفروم الخالي من الدهونربع كوب من فتات الخبز بانكوبيضة كبيرة مخفوقةملعقتان صغيرتان من الكاتشبملعقة صغيرة من خردل ديجوننصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجففملعقة صغيرة من ملح ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز (للمقلاة)للصلصة:ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحةملعقتان كبيرتان من الدقيقكوب ونصف من مرق اللحمملعقة كبيرة من الكاتشبملعقة صغيرة من صلصة ورشيسترشايرنصف ملعقة صغيرة من مسحوق البصل6 أونصات من فطر كريميني المقطع إلى شرائحملح وفلفل حسب الرغبةللتقديم:بطاطا مهروسةبروكلي مشويالتعليمات: في وعاء كبير، امزج جميع مكونات شرائح...
قال الفنان محمد فراج أنه بدأ التحضير لمسلسله الجديد «منتهي الصلاحية»، والذي يخوض من خلاله منافسات موسم دراما رمضان 2025، من تأليف محمد هشام عبيّة، وإخراج تامر نادي.وأضاف محمد فراج في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، أن المسسل يتكون من 15 حلقة وسيتم عرضه تليفزيونيًا على إحدى القنوات الكبرى خلال شهر رمضان القادم. تفاصيل مسلسل محمد فراج لموسم رمضان 2025 الجزء الثانىوأشار محمد فراج، إلى أنه في الوقت الحالي يتم كتابة أحداث الجزء الثاني من مسلسل «غرفة 207»، خاصًة بعد النجاح الكبير الذي حققه الجزء الأول، مؤكدًا أن الكتابة تطلب مجهودًا كبيرًا حتى ينال اعجاب الجمهور ويتخطى نجاح الجزء الأول، وأن التحضير للجزء الثاني يتطلب مجهودًا وأموالاً كثيرة، لافتًا أنه...
كشف الفنان محمد فراج أنه بدأ التحضير لمسلسله الجديد «منتهي الصلاحية»، والذي يخوض من خلاله منافسات موسم دراما رمضان 2025، من تأليف محمد هشام عبيّة، وإخراج تامر نادي. وأضاف محمد فراج في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، أن المسسل يتكون من 15 حلقة وسيتم عرضه تليفزيونيًا على إحدى القنوات الكبرى خلال شهر رمضان القادم. وأشار محمد فراج، إلى أنه في الوقت الحالي يتم كتابة أحداث الجزء الثاني من مسلسل «غرفة 207»، خاصًة بعد النجاح الكبير الذي حققه الجزء الأول، مؤكدًا أن الكتابة تطلب مجهودًا كبيرًا حتى ينال اعجاب الجمهور ويتخطى نجاح الجزء الأول، وأن التحضير للجزء الثاني يتطلب مجهودًا وأموالاً كثيرة، لافتًا أنه لا يعلم موعد بدء التصوير.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت أمانة الاستثمار المركزي بحزب مستقبل وطن برئاسة الدكتور سمير صبري أمين، اليوم اجتماعا تنظيميا، لمناقشة خطة عمل الأمانة خلال المرحلة المقبلة، بحضور الأمناء المساعدين وأعضاء هيئة مكتب الأمانة، وذلك في مقر الأمانة العامة للحزب بالقاهرة الجديدة.تطرق الاجتماع التنظيمي، إلى التحضير لمؤتمر اقتصادي كبير، بالتعاون مع أمانة الشؤون الاقتصادية المركزية، فضلا عن الالتزام الحزبي والتنظيمي وضرورة الإنتهاء من التشكيلات التنظيمية للأمانة علي مستوى المحافظات.في البداية، أكد الدكتور سمير صبري أمين، دور امانة الاستثمار المركزية، في دعم الدولة المصرية والتكاتف خلف القيادة السياسية، بالتركيز على قطاعات واعدة مثل الصناعات التحويلية وقطاع التعدين والزراعة وخدمات الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، بالإضافة للصناعات التحويلية بالنظر للمميزات التي تتمتع بها مصر كدولة جاذبة للاستثمار.وقال المشاركون فى الاجتماع، أن المؤتمر الاقتصادي القادم...
مع حلول فصل الشتاء وبرودة الطقس، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة تمنحهم الدفء والراحة وتساعدهم في مقاومة البرد، تلعب المشروبات الشتوية دورًا هامًا في تعزيز صحة الجسم ورفع مناعته، إلى جانب الشعور بالاسترخاء. تتنوع هذه المشروبات في مكوناتها وفوائدها، من الأعشاب المفيدة، إلى التوابل الغنية بالعناصر الصحية، إلى الحليب والعسل، مما يجعلها مناسبة لجميع الأذواق. إليك قائمة بأفضل المشروبات التي يمكن التمتع بها في فصل الشتاء. نصائح فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء: كيف تحافظين على صحتها وجمالها؟ تأثير برودة الشتاء على الصحة وكيفية التكيف معها 1. الشاي بالزنجبيلالشاي بالزنجبيل يُعد من المشروبات الشتوية الأكثر شعبية. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية. كما يُعتبر الزنجبيل مفيدًا في تخفيف مشاكل الهضم ويعمل...
كشف الفنان حسين فهمي، عن تفاصيل التحضير للدورة 45 من مهرجان القاهرة السينمائي، اليوم الأربعاء، والذي يشهد حفل افتتاحه بدار الأوبرا المصرية بحضور وزير الثقافة أحمد فؤاد هنو، وعدد كبير من نجوم الفن من جميع أنحاء العالم. وتحدث حسين فهمي، خلال لقائه مع شاشة dmc عن تفاصيل التحضير للدورة 45 من مهرجان القاهرة السينمائي، قائلا: «اهتميت في الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي يكون في منتهي البساطة ويكون ليه تواجد، كمان حرصت أكون متواجد في الأوبرا، وحوالين مدخل الوبر الرئيسي، وأننا يكون عندنا عدد كبير جدا من الأفلام أكثر من 190 دولةى مشاركة». وأضاف حسين فهمي: «في الدورة 45 من مهرجان القاهرة السينمائي حرصينا على توسيع انتشار الأفلام، حرصنا على التواجد خارج محيط وسط البلد، لأننا بقى عندنا سينمات كتير...
قال اللواء أشرف نصار رئيس نادي البنك الأهلي، إن الفريق يغلق كل مباراة تنتهي ويبدأ في التحضير للمباراة المقبلة.وأضاف أشرف نصار، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم: خضنا مباراتين، وأدينا مباراة مميزة أمام الزمالك فنيا وبدنيا، ولم نكن بأفضل حال أمام فاركو وأهدرنا العديد من الفرص. العقوبات المغلظة تجتاح سمسطا بخصم 3 نقاط وغرامات مالية بالقسم الثالث فوز أبو قير ووادي دجلة وتعادل السكة الحديد مع لافيينا بدوري المحترفين وتابع رئيس نادي البنك الأهلي: الدوري صعب هذا الموسم وكل المباريات صعبة، وسنجتهد بشكل كبير وننظر لأنفسنا ونتمنى أن نكون ضمن مجموعة المقدمة من أجل اللعب على مركز متقدم.وواصل نصار: أي مباراة نلعبها تنتهي بانتهاء صافرة الحكم ونطوي صفحتها ونبدأ التحضير للمباراة...
تعد العكاوي من الأطباق الشعبية التي تتميز بمذاقها الغني والفريد، وتعتبر من الأطباق المفضلة في الكثير من المنازل العربية. وتقدم بوابة الأسبوع للمتابعين والقراء في السطور التالية، طريقة عمل طاجن العكاوي، من حيث المكونات، وخطوات التحضير: مكونات عمل طاجن العكاوي 1-1 كيلو عكاوي (مغسولة ومقطعة) 2- 2 بصل متوسط مفروم 3-4 فصوص ثوم مفروم 5- 2 ملعقة كبيرة من السمن أو الزيت 6- 2 طماطم مقطعة مكعبات 7- 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم 8- 1 ملعقة صغيرة من الكركم 9- 1 ملعقة صغيرة من الكمون 10- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 11- 1 ملعقة صغيرة من الملح «أو حسب الرغبة» 12- 1 ورقة لورا (ورق غار) 13- 4 حبات حبهان (هيل) 14- 4 أكواب من مرق اللحم أو...
قال اللواء أشرف نصار رئيس نادي البنك الأهلي، إن الفريق يغلق كل مباراة تنتهي ويبدأ في التحضير للمباراة المقبلة. وأضاف أشرف نصار، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم: خضنا مباراتين، وأدينا مباراة مميزة أمام الزمالك فنيا وبدنيا، ولم نكن بأفضل حال أمام فاركو وأهدرنا العديد من الفرص. وتابع رئيس نادي البنك الأهلي: الدوري صعب هذا الموسم وكل المباريات صعبة، وسنجتهد بشكل كبير وننظر لأنفسنا ونتمنى أن نكون ضمن مجموعة المقدمة من أجل اللعب على مركز متقدم. وواصل نصار: أي مباراة نلعبها تنتهي بانتهاء صافرة الحكم ونطوي صفحتها ونبدأ التحضير للمباراة التالية. واختتم أشرف نصار: الجهاز الفني بعد كل مباراة يبدأ في تصحيح الأخطاء لعدم تكرارها، ولدينا جهاز فني محترم بقيادة طارق...
فطيرة بالجمبري.. تعتبر فطيرة الجمبري من الأطباق المثالية لعشاق المأكولات البحرية، حيث تُحضّر بسرعة وبسهولة باستخدام الجمبري الطازج مع مزيج من الكريمة والبهارات. تمنح هذه الوصفة تجربة طهي مميزة، إذ توفر للمتذوقين طعاما لذيذا ومغذيا يناسب جميع الأوقات والمناسبات. وتقدم بوابة الأسبوع للمتابعين والقراء في السطور التالية، طريقة عمل فطيرة الجمبري، من حيث المكونات، وخطوات التحضير: مكونات عمل فطيرة بالجمبري 1- 500 جرام من عجينة الفطائر الجاهزة أو العجينة المنزلية. 2- 300 جرام من الجمبري المقشر والمنظف. 3- 1بصلة صغيرة مفرومة ناعما. 4- 2 فص ثوم مفروم. 5- 2ملعقة كبيرة من الزيت. 6- 1/4 كوب من الكريمة السائلة. 7- 1/2 كوب من الجبن المبشور «اختياري». 8- 1/2 ملعقة صغيرة من البابريكا. 9- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. 10-رشة فلفل أسود....
أعلن مركز بحوث الصحراء تواصل حملة “اسأل خبير” أعمالها في تقديم الخدمات الإرشادية للمزارعين في مناطق شمال ووسط وجنوب سيناء وذلك في إطار متابعة زراعات الفول وتنفيذ التوصيات اللازمة، إضافة إلى التحضير لموسم زراعة الشعير والقمح. كما تقوم الحملة بمتابعة نماذج مشروعات تربية الدواجن.وأكد الدكتور حسام أحمد شوقي، رئيس مركز بحوث الصحراء، أن العمل الميداني يتم بمتابعة خبراء المركز في مجالات الإنتاج النباتي والداجني، حيث يتواجد خبراء مركز بحوث الصحراء في الحقول بكافة التجمعات لتقديم النصائح والحلول للمزارعين في حينها.وأكد رئيس مركز البحوث الصحراء أنه يتم توفير الأسمدة العضوية والمخصبات الحيوية لكافة المزارعين من خلال المركز الزراعي للخدمات التنموية المتكاملة بالنثيلة.
حمص الشام.. مع اقتراب فصل الشتاء، تحرص الكثير من ربات البيوت على تحضير حمص الشام في المنزل، والاعتماد عليه في أيام الطقس البارد، لذلك تعد طريقة عمل حمص الشام من أكثر الوصفات الأكثر بحثا خلال هذه الأيام. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها طريقة عمل حمص الشام في المنزل بمكونات صحية مثل المحلات، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مسميات حمص الشام ويطلق البعض على حمص الشام الحلبسة أو اللبلبي كما يطلق عليه البعض في الخليج، وهو حساء أو مشروب مالح بالحمص. فوائد حمص الشام - يمنحك الدفء والكثير من الطاقة. - غني بالبروتين. - يوازن نسبة السكر في الدم. - يساهم في تقليل نسبة الكولسترول في الدم لأنه يمد الجسم بالألياف التي...
بروكسل – صرح المرشح لمنصب مفوض الاتحاد الأوروبي لشؤون الدفاع والفضاء، أندريوس كوبيليوس بأن الاتحاد الأوروبي يجب أن يستعد لـ “عدوان روسي” ضد دول الاتحاد. وقال كوبيليوس أمام نواب البرلمان الأوروبي، يوم الأربعاء: “كما تعرفون، الدفاع من بين الأولويات الرئيسية للتشكيلة المقبلة للمفوضية الأوروبية”. وتابع: “يدور الحديث في الرسالة حول تعييني أن علي تحضير الاتحاد الأوروبي للظروف الاستثنائية غير المتوقعة في المجال العسكري. وهذا يعني التحضير لعدوان ضد الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي من جانب روسيا”. وأضاف أن تقارير استخباراتية تشير إلى أن روسيا “قد تختبر عزيمة الناتو والاتحاد الأوروبي في نهاية العقد الجاري”. وتجدر الإشارة إلى أن روسيا كانت قد أعلنت مرارا أنها لا تعتزم مهاجمة أحد، لكنها ستتخذ الإجراءات الضرورية لحماية مصالحها. وكانت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون...
من المعروف أن البطاطا الحلوة واحدة من أول الاختيارات للعديد من الأشخاص؛ وخاصةً ربات البيوت اللاتي يرغبن في تحضير البطاطا بأكثر من طريقة للاستمتاع برفقة عائلتهم بمذاقها الشهي والمختلف، كونها واحدة من أبرز الحلويات المرتبطة بفصل الشتاء، ولأنه تساعد على تدفئة الجسم، لذلك تفضلن الأمهات تحضيرها بطرق مختلفة سواء مسلوقة أو مشوية. لذا خلال السطور التالية، نستعرض 10 وصفات مختلفة وسهلة للبطاطا في المنزل، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامجها الذي يُعرض على قناة «سي بي سي» سفرة. 1- طريقة عمل البطاطا المسلوقة بالسكر المقادير:- بطاطا. مياه. سكر. مكسرات. شوكولاتة. طريقة التحضير - اغسلي حبات البطاطا بالماء والفرشاة جيدًا، ضعي البطاطا في إناء على النار، واغمريه بالماء وغطيه واتركيه حتى تنضج البطاطا، وأضيفي السكر وعند التأكد من نضجها صفيها من...