أبرز الأطعمة التي قد تقلل من معدل ذكاء الأطفال
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
أميرة خالد
يحتاج جسم الطفل وعقله خلال فترة النمو إلى تناول أطعمة متوازنة حتى ينمو بشكل جيد، ولذلك إليك أبرز الأطعمة التي يمكنها أن تخفض معدل الذكاء عند الأطفال.
المعكرونة
تعد المعكرونة سريعة التحضير مشبعة جداً، ولكنها لا تحتوي على تغذية كافية لنمو الأطفال وتطورهم، وقد تم ربط استهلاك المعكرونة سريعة التحضير في كثير من الأحيان بتقلبات المزاج والاضطرابات السلوكية لدى الأطفال، كما أن المواد الحافظة الموجودة في المعكرونة سريعة التحضير ليست جيدة لصحة دماغ الأطفال.
المشروبات الغازية والسكرية
تؤدي المشروبات الغازية أيضًا إلى منع نمو أسنان الأطفال بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمشروبات الغازية أن تلحق الضرر بأدمغة الأطفال.
الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة على نسبة كبيرة من الدهون المتحولة، وقد ثبت أن هذه المركبات تعد ضارة بالصحة وتؤثر على الذاكرة.
أطعمة ومشروبات تحتوي على الكافيين
يمكن أن يسبب الإفراط في الكافيين، القلق والعصبية وقلة النوم وفرط النشاط والصداع وآلام المعدة لدى الأطفال، وكل هذه الشكاوى تشكل خطورة على نمو الأطفال وصحتهم العقلية، وكذلك الأطعمة السكرية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: المعكرونة الوجبات السريعة
إقرأ أيضاً:
رسالة سريعة من جوارديولا إلى ليفربول
وجه بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، تهنئة فورية لليفربول، على تتويجه بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز قبل نهاية موسم 2024-2025.
وظفر الريدز باللقب بعد اكتساح توتنهام هوتسبير (5-1)، الأحد، في الجولة 34، موسعا الفارق مع ملاحقه آرسنال إلى 15 نقطة.وظهر المدرب الإسباني في مؤتمر صحفي عقب فوز فريقه على نوتنجهام فورست (2-0)، في نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي.
وقال جوارديولا: “قبل بداية حديثي، يجب أن أهنئ ليفربول بالنيابة عني وعن النادي أيضا، على هذا التتويج”.
وأضاف: “تتويج مستحق، ولا شك في ذلك، فهو فريق رائع، لكني آمل بأن نعود في الموسم القادم للظفر باللقب مجددا”.
وأصبح ليفربول أول فريق يتوج بلقب دوري مرتين على حساب فريق يدربه جوارديولا، وذلك على مدار مسيرة الأخير التدريبية، بعدما فعلها لأول مرة عام 2020.
يذكر أن جوارديولا يعيش موسما عصيبا مع المان سيتي بعد انهيار الفريق على كافة الأصعدة، وتراجعه في ترتيب البريميرليج بسبب كثرة التعثرات.
كووورة
إنضم لقناة النيلين على واتساب