2024-12-23@18:17:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13971
«طریقة برایل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل أفوكادو بلوبيري سموثي . طريقة التحضير..1 أفوكادو ناضج، مقشر ومقشر 1 كوب توت بري طازج أو مجمد 1 موزة (اختياري للحلاوة المضافة) 1/2 كوب زبادي يوناني أو حليب اللوز لخيار نباتي 1 كوب ماء أو حليب لوز إضافي 1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري) مكعبات الثلج (اختياري)يضرب كل هذه المكونات فى الخلاط .
#سواليف يمكن أن يعاني الكثير من الناس من #الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى #النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك #العينين بطريقة معينة. وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على “تيك توك” وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمتابعيها الطريقة التي تتبعها “زاعمة أنها فعّالة دائما للعودة إلى النوم”. مقالات ذات صلة نوع خبز مثالي لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن 2024/11/23 وأوضحت أن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك أولا ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة، حيث تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، بعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيرا العودة إلى المركز. وتستند هذه...
كشف البرتغالي هيلدر دوراتي المدير الفني لنادي بلاك بولز الموزمبيقي عن استعداده لمواجهة الزمالك في المباراة القادمة بدور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية 2024-2025.وأسفرت قرعة دور المجموعات من الكونفدرالية عن وقوع الزمالك على رأس المجموعة الرابعة، رفقة المصري البورسعيدي، إنيمبا النيجيري وبلاك بولز بطل موزمبيق.وقال دوراتي في تصريحات عبر برنامج "الكابتن"، مع الصقر أحمد حسن، على قناة dmc: "شاهدت مباراة المصري والزمالك، وكنت سعيد برؤية الفريقين يلعبان معا".وتابع: "الزمالك فريق كبير وكنا بنسمع عنه كتير، ويمتلك لاعبين كبارًا ومحترفين خارج مصر، وسعداء بمشاهدة لقاء الزمالك والإسماعيلي".وأكمل: "نستعد لمباراة الزمالك منذ فترة، وشاهدنا 3 – 4 مباريات للفريق الأبيض ولديه جمهور كبير، ويظهر بمستوى متميز أيضًا خارج أرضه".وأردف: "نحن لسنا سعداء بمواجهة فريقين كبيرين مثل الزمالك والمصري في نفس المجموعة".واستكمل: "الزمالك...
الكريم كراميل من الحلويات اللذيذة والبسيطة، ويمكن تحضير الكريم كراميل بالعديد من الوصفات المميزة والسهلة. في اليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة .. تعرف عليها دون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر إليك طريقة عمل الكريم كراميل:مكونات الكريم كراميلللكراميل:1 كوب سكر2 ملعقة كبيرة ماءللكريم:4 بيضات1 كوب حليب1/2 كوب سكر1 ملعقة صغيرة فانيلياطريقة عمل الكريم كراميل1. تحضير الكراميل:في قدر صغير، ضعي السكر والماء وارفعيه على نار متوسطة.قلبي المزيج حتى يبدأ السكر بالذوبان، ثم اتركيه على النار حتى يتحول إلى لون ذهبي.اسكبي الكراميل في قوالب صغيرة أو صينية (حسب الرغبة) واتركيه ليبرد ويتماسك. 2. تحضير الكريم:في وعاء، اخفقي البيض مع السكر والفانيليا حتى يتجانس المزيج.في قدر آخر، سخني الحليب على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا (دون أن يغلي).أضيفي الحليب الدافئ تدريجيًا إلى...
يمانيون – منوعات يعاني العديد من الأشخاص من الأرق، حيث يجدون صعوبة في العودة إلى النوم العميق في منتصف الليل. لكن خبيرة الصحة هيذر جوردون قدمت حلاً بسيطاً وفعّالاً يساعد على التغلب على هذه المشكلة. في مقطع فيديو نشرته على حسابها في “تيك توك”، والذي حصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون طريقة تحريك العينين التي يمكن أن تساعد في العودة إلى النوم. وأوضحت أن الحيلة تبدأ بإغلاق العينين أولاً، ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة: تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، وبعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيراً العودة إلى المركز. هذه الطريقة تستند إلى علم النوم، حيث أظهرت الدراسات أن حركات العين السريعة خلال النوم تساعد في تحفيز إفراز هرمون...
فى الوقت الذى يخرج فيه إعلام المطاريد من الجماعة الإرهابية يسب ويسخر من الإعلام المصرى فإن منابرهم الممولة بملايين الدولارات من أجندات خارجية تخبرنا بكيفية عمل صينية شائعات وأكاذيب بالتدليس والتزوير فى «قعدة المصاطب» الخاصة بهم، لتشويه الإنجازات المصرية إلى إخفاقات.عزيزى القارئ قنوات إعلام المطاريد تستغل العنعنة التى اعتمدوها فى مصادرهم لنشر الأكاذيب والشائعات فتجد مقدم البرامج يهلل بالحدث وكأنه اليقين وعند الاستعراض تكتشف أن معلوماته جاءت «عن» موقع من المواقع الموالية للإرهابية والذين أتوا بأخبارهم «عن» مصادر مجهولة ويبدأون فى الإقناع والتحليل لهذه العنعنة ويحاولون باستماتة إقناع المشاهد بعنعنتهم التى لا تمت للمهنية بشىء، أما المصادر الأخرى فمن صنع يدى الإرهابية بالفعل، فتجدهم يتمسكون بمقطع مصور أو صورة أو خبر انتشر بشكل موسع على مواقع التواصل الاجتماعى غرضه نشر...
الأرق هو اضطراب في النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته، مما يعود سلباً على صحة المريض النفسية والجسدية، ويمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة.وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك العينين بطريقة معينة.وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على "تيك توك" وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمتابعيها الطريقة التي تتبعها "زاعمة أنها فعّالة دائما للعودة إلى النوم".وأوضحت أن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك أولا ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة، حيث تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، بعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيرا العودة إلى المركز.وتستند...
تعتبر طريقة عمل كيكة التمر الهشة هي وصفة من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وتقديمها بين الوجبات أو على العشاء أو على الإفطار، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. لذيذ وصحي .. طريقة عمل سموثي الفواكة من المطبخ العربي .. طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل كيكة التمر الهشة، وهي من وصفات الحلويات العربية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل كيكة التمر الهشة طريقة عمل كيكة التمر الهشة مقادير طريقة عمل كيكة التمر الهشة:1 كوب تمر منزوع النوى1 كوب ماء ساخن1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم1 وربع كوب دقيق1 ملعقة صغيرة بيكنج بودرنصف ملعقة صغيرة قرفة (اختياري)رشة ملحنصف...
تعد البيتزا من أشهر الأكلات السريعة التي تحظى بحب الكثير من الكبار والصغار خاصة بيتزا الجمبري، سنقدم لكم اسهل طريقة عمل البيتزا بالجمبري.مكوّنات عجينة البيتزا1_ كوب دقيق.2 ملعقة صغيرة خميرة.3 _ملاعق كبيرة زيت الزيتون.4_ 1/2 ملعقة صغيرة ملح.5_ملعقة كبيرة سكر.6_ماء دافئ الكمية حسب نوعية الدقيق (يمكن تبديل الماء بحليب سائل للعجن.طريقة عمل عجينة البيتزاطريقة عمل الصلصة1_فصين ثوم مفروم ناعم2_ملاعق كبيرة صلصة طماطم3_1/2 بابريكا4_1/2 ملعقة صغيرة ملح5_1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسودصلصة البيتزاالحشوة1_1/2 كيلو جمبري وسط مقشر2_فص ثوم مفروم ناعم3_ملح4_فلفل اسود5_بهارات سمك (حسب الرغبة)6_مسحوق بصل (حسب الرغبة)7_1/2 فلفل اخضر مكعبات صغيرة8_1 طماطم مكعبات صغيرة9_1 بصلة شرائح10_كوب جبنة موزاريلا مبشورة11_2 ملعقة كبيرة زيت الذرةبيتزا جمبريطريقة تسوية البيتزاضعي البيتزا في الفرن علي درجه حراره 200 لمدة 10 دقائقاقرأ أيضاًطريقة عمل بيتزا الجمبري في المنزل«لذيذة...
يساعد قناع الصبار والعسل على ترطيب الشعر، فهو يحتوي على خصائص مغذية ومجددة ومرطبة، ويمكن استخدامه كمرطب منزلي للشعر المجعد أو الخشن أو الجاف جدًا. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض طريقة عمل واستخدام ماسك العسل والصبار لعلاج الشعر الجاف والخشن بمواد آمنة.مكونات ماسك الشعر:2 ملاعق كبيرة من العسل.ملعقتان كبيرتان من جل أوراق الصبار.طريقة عمل ماسك الشعر:اخلطي المكونات في وعاء نظيف وجاف حتى تحصلي على خليط متجانس، ثم ضعيه على شعرك المبلل واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الشعر بالشامبو.يمكن استخدام قناع الشعر هذا مرة واحدة في الأسبوع.تحذير.. لا ينبغي استخدام هذا القناع من قبل...
حمص الشام.. حمص الشام، من المشروبات الشتوية الشهيرة في الوطن العربي، حيث يمد الجسم بالطاقة والدفء في الأجواء الباردة، كما يُعتبر مشروبًا صحيًا وشهيًا لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة.وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء في السطور التالية، طريقة عمل حمص الشام، من حيث المكونات، وخطوات التحضير، وللمتابعة اضغط هنـا.طريقة عمل حمص الشامطريقة عمل حمص الشام فى المنزلالمكونات1- كوب من الحمص «منقوع لمدة 12 ساعة».2- 4 أكواب من الماء.3- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.4- عصير ليمونة.5- 2 فص ثوم «مهروس».6- ملعقة صغيرة من الكمون.7- ملعقة صغيرة من الملح.8- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار «حسب الرغبة».9- شطة «اختياري».حمص الشامطريقة تحضير حمص الشام1-سلق الحمص• يُصفّى الحمص المنقوع ويُغسل جيدًا، ثم يُوضع في وعاء كبير مع الماء ويُترك على نار متوسطة حتى ينضج «قد...
تعد كيكة البلح من أكثر أنواع المخبوزات الصحية وفي نفس الوقت مذاقها شهي ويمكن وضعها في اللانش بوكس. هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل عيد ميلاد جرحي أنا.. قصة رقم 19 في خلع وزواج بيج رامي| تفاصيل غريبة ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا نعرض لكم طريقة عمل كيكة البلح من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة. مقادير كيكة البلح٢٠٠ جم دقيق١٥٠ جرام زبدة طرية١٨٠ جرام سكر عادي٢ بيضة كبيرةفانيلياملعقة صغيرة بيكنج بودررشه ملح١/٣ كوب حليب½ كيلو بلح طري أنصافسكرقرفةطريقة عمل كيكة البلحفي بولة كبيرة...
تعتبر طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة، وهي وصفة لذيذة وشهية تصلح للغداء، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. من المطبخ العربي .. طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل، وهي من الأكلات العربية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل مقادير طريقة عمل صينية الكوسة بالشاميل :1 كيلو كوسة مقطعة شرائح أو حلقات2 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت2 ملعقة كبيرة دقيق2 كوب حليبنصف كوب مرق دجاج أو لحم (اختياري)ملح وفلفل أسودرشة جوزة الطيب...
فى الفترة الأخيرة، تصدرت الأخبار قضية الإعلامية داليا فؤاد التى تم ضبطها وبحوزتها عقار GHB المعروف بـ «عقار الاغتصاب»، ما آثار موجة من الجدل حول الاستخدام المتزايد لهذا العقار.يعتبر GHB، الذى بدأ كعقار طبى يستخدم فى المستشفيات لعلاج اضطرابات النوم وبعض الحالات العصبية، من المخدرات التى تُثير قلقًا شديدًا فى الأوساط الطبية والأمنية، وفقًا للدكتور أيمن ثروت استشارى التخدير، يُعرف هذا المخدر بقدرته الفائقة على التأثير فى الجهاز العصبى المركزى، حيث يبدأ تأثيره بعد دقائق قليلة من تناوله، مما يؤدى إلى فقدان الوعى الكامل، شلل الحركة، وعجز الضحية عن المقاومة. المثير فى الأمر أن هذا العقار عديم الطعم والرائحة، مما يجعله سهل الإضافة إلى المشروبات دون أن يُكتشف، الأمر الذى حوله إلى أداة تُستخدم فى الجرائم الجنسية، وبالإضافة إلى GHB،...
تعتبر كفتة الأرز من أسرع الوجبات التي تبحث عنها الكثير من الأمهات لسهولة تحضيرها، وبجانب ذلك تتمتع بمذاق شهى ولذيذ مما يجعلها مميزة عن غيرها من الوجبات.مكونات عمل كفتة الارزنصف كيلو من اللحم البقري المفروم.نصف لتر شوربة.نصف كيلو من الأرز المصري يتم غسله وتصفيته جيدا.حبة واحدة من البصل.عدد 6 فصوص ثوم.كوب من الكزبرة الخضراء.نصف كوب من الشبت.نصف ملعقة صغيرة شطة حسب الرغبة.ملعقة كبيرة فلفل أسود.كذلك سنحتاج ملعقة كبيرة من ملح الطعام وملعقة من الكمون المطحون ناعم.طريقه تحضير كفته الارز فى المنزلكفتة الأرزمكونات تحضير صلصة الكفتةيتم تحضير صلصة كفتة الارز بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل وهي كالاتي:ملعقة من السمن النباتي.نصف كوب من صلصة الطماطم المصفاه.حبة بصل كبيرة.أربع فصوصثوم.ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.طريقة عمل كفتة الأرز باللحمةطريقه تحضير كفته الارز فى...
يعلق أهالي الرهائن والمسؤولون الإسرائيليون آمالهم على نجاح الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب في إنجاح اتفاق في غزة بأسرع وقت، وتحقيق ما فشل فيه الرئيس المنتهية ولايته جو بايدن. وقبل أقل من شهرين من تنصيب ترامب، يبدو من غير المرجح أن يتم التوصل إلى اتفاق لإطلاق سراح الرهائن، ووقف إطلاق النار في أي وقت قريب، بحسب موقع "أكسيوس".وبدلاً من ذلك، من المرجح جداً أن يرث ترامب الأزمة والمسؤولية عن الأمريكيين السبعة، الذين تحتجزهم حركة حماس، والذين يُعتقد أن 4 منهم على قيد الحياة.وقالت كارولين ليفات، السكرتيرة الصحافية الجديدة للبيت الأبيض، إن "ترامب سيعيد فرض عقوبات أكثر صرامة على إيران، وسيحارب الإرهاب، وسيدعم إسرائيل". مكافأة مالية و"خروج آمن".. نتانياهو يقدم عرضاً لخاطفي الرهائن في غزة - موقع 24أعلن رئيس...
يعتبر الدجاج المشوي من أشهي والذ الأطعمة التي يمكن تناولها لتمتعه بمذاق شهي ولذيذ يجعله مميزًا عن غيره من الأطعمة، وتعتبر وصفة الدجاج المشوي بالبرتقال من الأطباق العربية المميزة، فعندما يضاف البرتقال على الدجاج يعطي طعمًا مميزًا.طريقة عمل الدجاج المشوي بالبرتقالالمكونات- فرخة.- عصير حبة برتقال.- ملعقة كبيرة زبدة.- ملعقة كبيرة عسل.- شرائح من البصل.- ملح.- فلفل أسود.- بهارات دجاج.- زعتر.- زيت.طريقة تتبيل الدجاج المشويطريقة تحضير الفراخ المشوية بالبرتقال- يحشي أسفل جلد الدجاجة بمكعبات الزبد.- يقلب الزيت مع عصير البرتقال والملح والفلفل والزعتر وبهارات الدجاج والعسل.- نأخذ قليل من الخليط ويقلب مع حبة البرتقال المعصورة والبصل.نصائح عند تتبيل الدجاج المشوي- تحشي الدجاجة من الداخل بالبصل والبرتقالة.- ثم تدهن من كل الجوانب بمزيج عصير البرتقال.- توضع في الفرن بعد أن تغطي، وتترك...
تعتبر طريقة عمل خلية النحل من وصفات المعجنات الشهية والسهلة، التي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، ويمكن تناولها على الفطوة مع كوب الشاي ، أو الشاي باللبن، كما أنها تنال إعجاب الأطفال والكبار. الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟ من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار طريقة عمل خلية النحلمقادير طريقة عمل خلية النحلللعجين:3 أكواب دقيق1 ملعقة كبيرة خميرة فورية2 ملعقة كبيرة سكرنصف ملعقة صغيرة ملحنصف كوب زيت نباتيكوب حليب دافئ أو ماء دافئ (حسب الحاجة للعجن)طريقة عمل خلية النحلللحشوة:جبن كريمي، جبن موزاريلا، أو مكعبات جبنة بيضاءشوكولاتة نوتيلا (إذا كانت الحشوة حلوة)للتلميع:بيضة مخفوقة مع ملعقة صغيرة فانيليا أو خلسمسم وحبة البركة (اختياري)طريقة عمل خلية النحل :- لتحضير العجين: في...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة مانشستر سيتي وتوتنهام.. «الهجوم المرعب»! أموريم: «ساذج» ولكني «حالم»! يعتقد راسل مارتين، المدير الفني لفريق ساوثهامبتون الإنجليزي لكرة القدم، إن فريقه، الذي يحتل المركز الأخير في جدول الترتيب، لديه الفرصة لإزعاج فريق ليفربول.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي.أيه.ميديا» أن فريق ليفربول، بقيادة مدربه أرني سلوت، فاز بتسع مباريات من أول 11 مباراة بالدوري وسجل 21 هدفاً، وتلقت شباكه ستة أهداف فقط، بينما حقق ساوثهامبتون انتصاراً واحداً وتعادل، وسجل سبعة أهداف وتلقى 21 هدفاً.كما خسر ساوثهامبتون في عشر مباريات من أصل 12 مواجهة جمعته بليفربول، ولكن مارتين يظل يمتلك الثقة.وقال: «أعتقد أن لدينا طرقاً حقيقية إذا التزمنا بخطة اللعب وحافظنا على شجاعتنا وقدراتنا الهجومية، من ثم ستكون لدينا فرصة أمام أي فريق».وأضاف: «يجب...
استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.. حددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، طريقة تحرير استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025 في المدارس، استعدادًا لعقد امتحانات منتصف العام في شهر يناير المقبل.تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025أكدت وزارة التربية والتعليم، أن تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025، يتم من خلال الدخول على الرابط الإلكتروني التالي: رابط تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.تحرير استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025طريقة تحرير استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025أوضحت وزارة التربية والتعليم، أنه عقب تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025 إلكترونيًا عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، يتم طباعة الاستمارة والذهاب للمدرسة، واتباع التالي:- يقوم الطالب بتسليم استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025 للمدرسة.- تسليم كافة الأوراق المطلوبة مع الاستمارة للمدرسة.- تقوم المدرسة بمراجعة استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.- تعتمد المدرسة الاستمارات...
يعتقد راسل مارتين، المدير الفني لفريق ساوثهامبتون الإنجليزي لكرة القدم، إن فريقه، الذي يحتل المركز الأخير في جدول الترتيب، لديه الفرصة لإزعاج فريق ليفربول.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية، أن فريق ليفربول، بقيادة مدربه أرني سلوت، فاز بتسع مباريات من أول 11 مباراة بالدوري وسجل 21 هدفا وتلقت شباكه ستة أهداف فقط، بينما حقق ساوثهامبتون انتصارا واحدا وتعادل، وسجل سبعة أهداف وتلقى 21 هدفا.كما خسر ساوثهامبتون في عشر مباريات من أصل 12 مواجهة جمعته بليفربول، ولكن مارتين يظل يمتلك الثقة.وقال:" أعتقد أن لدينا طرق حقيقية إذا التزمنا بخطة اللعب وحافظنا على شجاعتنا وقدراتنا الهجومية، من ثم ستكون لدينا فرصة أمام أي فريق".وأضاف:"يجب أن نستعد بأفضل طريقة ممكنة وإيجاد طريقة لإيقاف المنافس وفرض طريقة لعبنا بقدر المستطاع".وأكد:"بدأنا بمراجعة أدائنا الخاص على مدار الأشهر...
بدأت وزارة الداخلية إعلان قرعة الحج العلنية في عدة محافظات، إذا أعلنت عن أسماء الفائزين في قرعة الحج اليوم، والذي بدأ 20 نوفمبر الجاري وتستمر حتى 26 من الشهر ذاته، حيث تم إجراء القرعة في عدة محافظات خلال الأيام الماضية، طبقا للجدول الزمني المحدد. قرعة الحج العلنية في المحافظات وكانت وزارة الداخلية أعلنت قرعة الحج العلنية خلال الساعات الماضية في 6 محافظات وهي «البحيرة، بورسعيد، الدقهلية، المنيا، أسوان، جنوب سيناء». قرعة الحج 2025 في المحافظات وجاء جدول إجراء قرعة الحج 2025 على النحو الآتي: - 20 نوفمبر في محافظات «القاهرة، الشرقية، مطروح». - 21 نوفمبر في محافظات «الجيزة، الإسكندرية، دمياط». - 23 نوفمبر في محافظات «البحيرة، بورسعيد، الدقهلية، المنيا، أسوان، جنوب سيناء» - 24 نوفمبر في محافظات «كفر الشيخ، الوادي الجديد،...
نقدم لكم خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا لعام 1446-2025 عبر منصة أبشر، وهي خدمة إلكترونية تسهّل على المواطنين السعوديين تجديد جوازاتهم بكل سهولة وسرعة تعد هذه الخدمة من بين العديد من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الحكومة السعودية، والتي تتيح للمواطنين الذين تجاوزت أعمارهم 21 عامًا تجديد جوازاتهم إلكترونيًا، كما توفر لهم خيار استلام الجواز بعد تجديده عبر البريد السعودي.خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا 1446-2025يمكنك تجديد جواز السفر السعودي عبر منصة أبشر باتباع هذه الخطوات:1. دفع رسوم تجديد جواز السفر.2. الدخول إلى منصة أبشر.3. اختيار "خدماتي" من القائمة الرئيسية.4. الضغط على "الجوازات".5. تحديد خيار "تجديد الجواز الإلكتروني".6. الضغط على "طلب تجديد جواز السفر".7. تحديد مدة التجديد.8. الموافقة على الشروط والأحكام.9. إدخال عنوان التسليم.10. التأكد من صحة المعلومات المدخلة.11. دفع...
نقدم لكم خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا لعام 1446-2025 من خلال منصة أبشر، وهي خدمة تسهّل على المواطنين السعوديين إتمام التجديد بسهولة وسرعة. تُعد هذه الخدمة جزءًا من العديد من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الحكومة السعودية، حيث تتيح لجميع المواطنين الذين تجاوزت أعمارهم 21 عامًا تجديد جوازاتهم إلكترونيًا. كما تمنح الجوازات المواطنين إمكانية استلام الجواز بعد تجديده عبر البريد السعودي بكل يسر.خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا 1446-2025يمكن للمواطنين السعوديين تجديد جواز السفر عبر منصة أبشر باتباع الخطوات التالية:1. سداد رسوم تجديد جواز السفر.2. الدخول إلى منصة أبشر.3. الضغط على خيار "خدماتي" في الصفحة الرئيسية.4. اختيار "الجوازات".5. تحديد "تجديد الجواز الإلكتروني".6. الضغط على "طلب تجديد جواز السفر".7. تحديد مدة التجديد.8. الموافقة على الشروط والأحكام.9. إدخال عنوان تسليم الجواز.10. تأكيد...
يعد الأرق من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنها تؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام .ويبحث الكثير عن أسرع طريقة للنوم بدون بذل مجهود وقد أثبتت الدراسات أن التحكم في النفس تعد من الطرق السحرية للنوم . ويعتمد على نمط التنفس الذي يمكن ممارسته في أي وقت تشعر فيه بالقلق أو التوتر وبالأخص قبل النوم، ويمكن القيام بهذه الطريقة من خلال الخطوات الأتية التي أوضحها موقع هيلثي :أسرع طريقة للنوم في دقيقة واحدة 1-ضع طرف لسانك خلف أسنانك الأمامية العلوية.2- قم بالزفير من خلال فمك .3- أغلق فمك واستنشق من أنفك وعد إلى 4.4- احبس أنفاسك وعد إلى 7.5- افتح فمك وقم بإخراج الهواء، واصنع صوت "إزعاج" وقم بالعد في عقك حتى تصل إلى 8.6-...
طريقة عمل بيتزا الجمبري.. تعتبر البيتزا من أكثر الوجبات التي يفضل تناولها الكبار والصغار، خاصًة بيتزا الجمبري، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة تحضيرها في المنزل لضمان جودتها ونظافتها.طريقة عمل بيتزا الجمبريوتوفر بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها طريقة عمل بيتزا الجمبري في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل بيتزا بالجمبريطريقة عمل بيتزا الجمبري في المنزلالمكوّنات:عجينة البيتزا:- 2 كوب دقيق.- 2 ملعقة صغيرة خميرة.- 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون.- 1/2 ملعقة صغيرة ملح.- ملعقة كبيرة سكر.- ماء دافئ الكمية حسب نوعية الدقيق.- بيضة «اختياري».- رشة كمون.طريقة عمل البيتزا بالجمبريمكونات الصلصة:- فصين ثوم مفروم ناعم.- 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.- 2 ملعقة كبيرة كاتشب.- 1/2 ملعقة صغيرة ملح.- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.الحشوة:- 1/2 كيلو جمبري وسط مقشر.- فص ثوم...
صحيفة الحالة الجنائية من أهم المستندات التي يحرص المواطنون على استخراجها باستمرار، خاصة عند التقديم لوظيفة جديدة، إذ يحرص أصحاب الشركات على طلب ذلك المستند بشكل أساسي عند الإعلان عن وظائف خالية، ما يجعل المواطنين يهتمون باستخراج الفيش والتشبيه بشكل فوري حتى يتم تقديمه للجهة المطلوبة. وتتيح بوابة الحكومة المصرية للمواطنين فرصة استخراج الفيش والتشبيه إلكترونيا بشكل فوري خلال 72 ساعة فقط، ونوضح من خلال هذا التقرير الشروط المطلوبة وخطوات التقديم لاستخراج الفيش والتشبيه، كالتالي: شروط استخراج الفيش والتشبيه إلكترونيا عبر بوابة مصر الرقمية - يتقدم المواطن بنفسه ولشخصه لإصدار صحيفة الحالة الجنائية من واقع بيانات بطاقة الرقم القومى. - لا يُسلم الفيش والتشبيه إلا للشخص المتقدم للخدمة شخصيا داخل جمهورية مصر العربية بعد التحقق من بطاقة الرقم القومي. ...
تعتبر طريقة عمل سموثي الفواكة اللذيذ والمغذي، من وصفات المطبخ العربي، والتي يمكن تناولها كسناكس صحي ولذيذ، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار باللبن أو بدونه.. طريقة عمل القهوة الفرنساوي بأكثر من وصفة وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل سموثي الفواكة، وهي من الحلويات العربية الشهية، ويمكن تحضيرها في أقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 3 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل. طريقة عمل سموثي الفواكة طريقة عمل سموثي الفواكة مقادير طريقة عمل سموثي الفواكة:كوب فواكه طازجة أو مجمدة، مثل: الموز، التوت، الفراولة، المانجو أو التفاحنصف كوب زبادي طبيعي أو حليب (أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند للخيارات النباتية)ملعقة صغيرة عسل أو سكر (اختياري)رشة...
تنتمي البيكاتا بالمشروم إلى المطبخ الإيطالي، فهي من الأطباق اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة، فتبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير البيكاتا بالمشروم بطريقة سهلة وبسيطة.طريقة عمل البيكاتا بالمشرومالمكوناتنصف كيلو من شرائح اللحم.كوب دقيق.كوب مشروم طازج.3 ملاعق كبيرة من الزبدة3 ملاعق من مرقة اللحمربع ملعقة صغيرة ثوم مفرومملعقة كبيرة عصير ليمون.طريقة عمل البيكاتا اللحم بالمشروم.طريقة تحضير البيكاتا بالمشروم1. تتبل شرائح اللحم بالملح، والفلفل الأسود، وتُغطى بالدقيق من كل جانب.2. يتم تسخين الزيت في الطاسة، وتُحمر شرائح اللحم جيداً على كل جانب لمدة 5 دقائق.3. في نفس الطاسة هنقلي البصل المفروم، ويحمر حتى يكتسب اللون الذهبى.طريقة عمل البيكاتا4. ثم نضيف كمية الدقيق المتبقية للبصل، ويُقلب جيداً ثم نضيف عصير الليمون، والمرق مع التقليب حتى التجانس.5. ونضيف شرائح المشروم، واللحم للخليط،...
تعتبر طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم، من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وهي وجبة متكاملة ومغذية لجميع أفراد الأسرة. باللبن أو بدونه.. طريقة عمل القهوة الفرنساوي بأكثر من وصفة تأثيرها زي الحشيش.. احذر من استهلاك جوزة الطيب بكميات كبيرة وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم، وهي من الأكلات العربية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم مقادير طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم :نصف كيلو لحم مفروم.4 حبات بطاطس مقطعة شرائح.1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم.2 فص ثوم مفروم.كوب عصير طماطم أو 2 ملعقة كبيرة معجون...
تعتبر القهوة الفرنساوي من المشروبات المهمة، والتي يفضلها الكثيرين، وهناك العديد من الوصفات المختلفة لتحضيرها، سواء كانت بالحليب أو بدون، او باللبن البودرة، سوف نتطرق إلى كل طرق تحضيره. طريقة عمل القهوة الفرنساوي طريقة عمل القهوة الفرنساويوتعتبر القهوة الفرنساوي (القهوة بالحليب) من المشروبات المميزة والبسيطة في التحضير، وإليكِم طريقة عمل القهوة الفرنساوي :مقادير القهوة الفرنساوي:كوب حليب سائل.كوب ماء.ملعقة صغيرة قهوة فرنسية (أو قهوة سريعة التحضير حسب الرغبة).ملعقة صغيرة سكر (حسب الذوق).رشة فانيليا أو قرفة (اختياري).طريقة عمل القهوة الفرنساوي:- لتحضير الحليب والماء: ونضع كوب الحليب وكوب الماء في إناء على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا.- إضافة القهوة: وتضاف القهوة الفرنسية (أو القهوة المفضلة لديكِ) إلى الخليط، وتقلب جيدًا حتى تذوب تمامًا.- تحلية المشروب: ويضاف السكر حسب رغبتك وقلبي حتى يذوب.- النكهة الإضافية: إذا...
السمك المشوي.. يعد السمك من الوجبات المفيدة التي يجب أن تعتمدي علي تقديمها خلال الوجبات الأسبوعية حيث يعد من البروتينات المفيدة التي يمكن تناولها بدلاً من اللحوم والدجاج، ويمكن تقديمه مع أطباق أخري من السلطة والأرزطريقة عمل السمك المشوي بالردةالمكوناتسمك مغسول.رأس ثوم كبيرة.2 ليمونة مبشورة.ملح.كمون.طريقة عمل السمك المشوي في الفرنكزبرة.ربع كوب من الخل.كوب عصير ليمون.ملعقة كبيرة من الزيت.فلفل حار على حسب الرغبة.كزبرة خضراء مفرومة.ردة.طريقة عمل السمك المشويطريقة تحضير السمك المشوي بالردةقومي أولا بوضع الثوم، الفلفل، الكزبرة، الشطة، الملح والكمون، وأفرميهم بشكل جيد، ثم قومي بوضع التتبيلة في طبقثم ضيفي عليها الكزبرة الخضراء المقطعة.ضيفي بعد ذلك الخل وعصير الليمون وبشر الليمون والزيت.سمك مشوي في الفرنقومي بدهن السمك بالقليل من الزيت كي تساعدين على التصاق الردة.ثم سخني صاج أو مقلاة إلى أن...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أحمر جريء.. مي عمر تشعل السوشيال ميديا احذر بشدة.. 8 أشياء تزيد من خطر إصابتك بالسرطان 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها في عيد ميلادها الـ45.. 10 صور تكشف جمال هند صبري| شاهد في عيد ميلادها الـ38.. 10 صور تثير الجدل لـ آيتن عامر| شاهدآيتن عامرتصميم لافت.. يسرا تثير الجدل بظهورها الأخير | شاهديسرافي 3 خطوات.. طريقة تنمية الذكاء الاجتماعي للأطفالالذكاء الاجتماعيطريقة عمل الرز البسمتي .. وصفات مختلفة
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأنواع المختلفة من المكرونة سواء مضاف إليها قطع دجاج أو صلصة طماطم أو بشاميل، وغيرها من المكونات التي تضيف لها نكهة مميزة، ويعتبر طبق المكرونة بالخضروات هو وجبة متكاملة ومغذية، وتعتبر خيارًا ممتازًا لـ عشاء صحي ولذيذ.طريقة عمل المكرونة بالخضرواتالمكوناتكيس مكرونة غير مطهية مكرونة.كوب من الجزر الطازج.ملعقة طعام من زيت زيتون.نصف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.كوب من زهيرات البروكلي الطازجة.كوب شرائح القرع الصيفي.كوب من الفلفل الأخضر.سلطة المكرونة بالخضارملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم.ملعقة صغيرة من الزعتر المفروم الطازج.ملعقة صغيرة من التوابل الطازجة المفرومة.نصف ملعقة صغيرة من الملح.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل.ثلاث أكواب من الطماطم المفرومة الطازجة.خمس ملاعق صغيرة من جبنة البارميزان المبشورة.المكرونةطريقة تحضير المكرونة بالخضاراسلقي المكرونة في ماء مغلي مملح وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن إطلاق الفوج الثاني لرحلات قطار الشباب إلى مدينتي الأقصر وأسون، يوم 29 نوفمبر الجاري، ووضعت بعض القواعد والشروط للاشتراك في الرحلة وخطوات ذلك، وهو ما نعرضه في السطور التالية. كشفت وزارة الشباب والرياضة، عن خطوات الاشتراك في رحلات الشباب والرياضة، معلقة في بيان لها عبر حسابها الرسمي على منصّة التواصل الاجتماعي فيس بوك: «لو عايز تستمتع بأجمل رحلات الأقصر وأسوان وزارة الشباب والرياضة بتحقق لك الفرصة من خلال 3 خطوات». خطوات الاشتراك في قطار الشباب ونعرض فيما يلي خطوات الاشتراك في قطار الشباب للسفر برحلات الأقصر وأسوان، وفق الصفحة الرسمية لوزارة الشباب والرياضة. وعلى الراغبين في الاشتراك بالرحلات الدخول على رابط التسجيل على موقع وزارة الشباب والرياضة. وبعدها قراءة شروط المشاركة قبل الضغط على أيقونة...
لقد أصبحت الأمور أكثر تعقيداً بالنسبة للأطفال الآن، وذلك بعد وسائل الإعلام التي تنقل الأطفال إلى عالم أخر قبل أن يكونوا مستعدين. احذر بشدة.. 8 أشياء تزيد من خطر إصابتك بالسرطان 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها لحسن الحظ، يميل الأطفال الأصحاء إلى اتخاذ خيارات صحية، حتى في سياق المواقف الصعبة، وهذا يعني أنه إذا كان لدى الأطفال علاقات جيدة في المنزل، فإنهم يتمتعون ببداية صحية، لكنهم ما زالوا بحاجة إلى مساعدتك في تعلم كيفية التنقل والتعامل بشكل اجتماعي. فيما يلي بعض الأساسيات حول كيفية مساعدة الأطفال على تطوير المهارات الاجتماعية التي يحتاجون إليها:- عززي المهارات الاجتماعية الجيدة منذ الطفولةفهذه واحدة من أهم المهارات التي سيكتسبها طفلك على الإطلاق، ومن المؤكد أنها أكثر...
شوربة العدس هي واحدة من الأطباق الشهيرة في فصل الشتاء، فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات التي تساعد على تدفئة الجسم وتوفير الطاقة. إليكِ طريقة تحضير شوربة العدس اللذيذة والمغذية. طريقة عمل شوربة العدسالمكونات:• 1 كوب عدس أصفر مغسول• 1 بصلة مفرومة• 2 جزرة مقطعة• 2 فص ثوم مفروم• 1 مكعب مرق خضار• 4 أكواب ماء• ملح وفلفل حسب الرغبة• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• عصير نصف ليمونة طريقة التحضير:1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبل.2. أضيفي الجزر والعدس وقلبي لمدة 5 دقائق.3. أضيفي الماء ومرق الخضار، واتركي المزيج يغلي ثم خففي النار.4. اتركي الشوربة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج العدس.5. اهرسي الشوربة باستخدام الخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة، ثم أضيفي الملح والفلفل.6. قبل التقديم،...
الشوربة تعتبر من الأطعمة المغذية التي تقدم فوائد عديدة للجسم، وتعد شوربة الدجاج من أشهر الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة، هذه الشوربة لا توفر فقط الطعم اللذيذ، بل تحتوي أيضًا على مكونات صحية تساهم في تقوية الجهاز المناعي وتحسين الصحة العامة. طريقة عمل شوربة الدجاجالمكونات:• 2 صدر دجاج مفروم• 1 جزرة مقطعة• 1 بصلة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 1 كوب كرفس مفروم• 6 أكواب مرق دجاج خفيف• ملح وفلفل حسب الرغبة• 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف طريقة التحضير:1. في وعاء عميق، ضعي البصل والثوم مع قليل من الزيت وحمّريهما حتى يذبل البصل.2. أضيفي الجزر والكرفس وقلبي لمدة دقيقتين.3. اسكبي مرق الدجاج واطهي المكونات لمدة 20 دقيقة على نار متوسطة.4. أضيفي الدجاج المفروم واتركيه على النار حتى ينضج تمامًا.5. تبلي بالملح...
مافن الشوكولاتة من الحلويات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها في أي وقت، وإذا أضفنا إليها الفواكه المجففة، ستحصل على مذاق غني ومغذي. طريقة عمل مافن شوكولاتةالمكونات:• 1 ½ كوب دقيق• 1 كوب سكر• ½ كوب زبدة ذائبة• 2 بيضة• 1/2 كوب حليب• 1/2 كوب شوكولاتة داكنة مبشورة• 1/4 كوب فواكه مجففة (مثل الزبيب أو التوت المجفف)• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر• 1/2 ملعقة صغيرة فانيلياطريقة التحضير:1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.2. في وعاء، اخلطي الدقيق، البيكنج باودر، السكر والشوكولاتة المبشورة.3. أضيفي الزبدة الذائبة والبيض والحليب والفانيليا إلى المكونات الجافة وامزجي جيدًا.4. أضيفي الفواكه المجففة إلى العجينة وامزجي.5. ضعي العجينة في قوالب المافن وادخليها الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج.6. قدمي المافن دافئًا واستمتعي بمذاقه الرائع.مافن الشوكولاتة من الحلويات...
التارت من الحلويات المحببة التي يمكن تحضيرها بأشكال متنوعة، ومن بينها التارت بالشوكولاتة والفواكه التي تتميز بمذاقها الغني والمتوازن. إليك طريقة تحضيرها. طريقة تحضير تارت الشوكولاتةالمكونات• 1 كوب دقيق• 1/2 كوب زبدة باردة• 1/4 كوب سكر• 1 بيضة• 100 جرام شوكولاتة داكنة• 1/2 كوب كريمة• فواكه طازجة (توت، فراولة، موز)طريقة التحضير:1. اخلطي الدقيق مع الزبدة الباردة حتى يصبح الخليط مثل الفتات.2. أضيفي السكر والبيضة وامزجي حتى يتماسك العجين.3. افردي العجين في قالب التارت واخبزيه في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 15-20 دقيقة.4. في وعاء، سخني الكريمة ثم أضيفي الشوكولاتة واخلطي حتى تذوب تماماً.5. اسكبي الشوكولاتة المذابة فوق التارت المبرد وزينيه بالفواكه الطازجة.6. اتركيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.تعتبر هذه الوصفة مثالية للاحتفالات أو كوجبة خفيفة شهية بعد...
طريقة عمل الرز البسمتي من الوصفات التي تبحث عنها العديد من السيدات، ويمكن تحضير الرز البسمتي بالعديد من الوصفات المميزة والمختلفة. 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها فعالة وبسيطة.. 7 حيل ممتازة لمنع انخفاض مناعة الجسم طريقة عمل الرز البسمتيمقادير الرز البسمتي2 كوب من الأرز البسمتي الأصفر طويل الحبة4 كوب ماء المغلي1 مكعب من الزبدة أو السمن1 ملعقة كبيرة من الزيت 1 عود قرفة3 ورق اللورا3 فصوص حبهان1 ليمونة مجففة1 معلقة كبيرة كركم1 ملعقة صغيرة زعفران بودر1 ملعقة صغيرة ملح1 مكعب مرقة دجاجطريقة تحضير الرز البسمتيقومي بغسل الأرز البسمتي جيدًا ثم صفيه بعد النقع في الماء لمدة نصف ساعة على الأقلضيفي مكعب الزبدة وملعقة الزيت في وعاء على النار، وضعي ورق اللورا وعود...
بعد فشل القلب الشديد، تكون قدرته على تكوين خلايا جديدة منخفضة للغاية، ومع ذلك، بعد تلقي العلاج بمضخة قلب داعمة، تصبح قدرة القلب التالف على إصلاح نفسه بخلايا عضلية جديدة أعلى، حتى أعلى من القلب السليم، وفق دراسة سويدية جديدة. المضخة القلبية تساعد في تجديد خلايا عضلة القلب بمعدل أعلى بـ 6 مرات واكتشف الباحثون في معهد كارولينسكا أنه بعد الإصابة، يكون معدل تجديد الخلايا أقل حتى من القلب السليم. المعيار القياسي للرعاية للمرضى الذين يعانون من فشل القلب المتقدم هو مضخة مزروعة جراحياً تساعد في دفع الدم، وهو ما يسمى بجهاز مساعدة البطين الأيسر (LVAD). والمدهش أن الباحثين وجدوا أن المرضى الذين لديهم مثل هذه المضخة القلبية، والذين أظهروا تحسناً كبيراً في وظائف القلب، يمكنهم تجديد...
لقمة القاضي من الحلويات المحببة لدي الكثير من الأشخاص ولذلك نقدم لكي اليوم 4 طرق لتحضير لقمة القاضي (الزلابية) بطرق مختلفة:1. لقمة القاضي التقليديةالمكونات:2 كوب دقيق1 ملعقة كبيرة نشا1 ملعقة صغيرة خميرة فورية1 ملعقة صغيرة سكررشة ملحماء دافئ (للعجن)زيت للقليشربات (قطر) باردالطريقة:1. اخلطي المكونات الجافة (الدقيق، النشا، الخميرة، السكر، والملح).2. أضيفي الماء تدريجيًا للحصول على عجينة لينة وسائلة قليلًا.3. اتركيها تختمر لمدة ساعة.4. سخني الزيت، شكّلي كرات صغيرة باستخدام ملعقة واقليها حتى تصبح ذهبية.5. انقليها مباشرة إلى الشربات البارد وقدميها. 2. لقمة القاضي بحشوة الشوكولاتةالمكونات:عجينة لقمة القاضي التقليديةقطع صغيرة من الشوكولاتة أو نوتيلازيت للقليشربات أو سكر بودرة للتزيينالطريقة:1. بعد تخمير العجينة، خذي قطعة صغيرة وضعي بداخلها قطعة شوكولاتة واغلقيها جيدًا.2. اقلي الكرات في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية.3. قدميها مع رشّة...
يعد البنجر من الأكلات المفيدة والصحية التي يمكن أن تتناولها بطرق مختلفة ولذلك نقدم لكِ اليوم طريقة عمل سلطة البنجر اللذيذة:المكونات:2-3 حبات بنجر متوسطة الحجم2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة صغيرة خل (اختياري)رشة ملحرشة فلفل أسود1 فص ثوم مفروم (اختياري)2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم أو نعناع طازج مفروم1 ملعقة صغيرة كمون (اختياري)مكعبات جبن فيتا أو مكسرات محمصة للتزيين (اختياري)الطريقة:1. سلق البنجر: اغسلي البنجر جيدًا وضعيه في قدر به ماء كافٍ لتغطيته. اغليه لمدة 30-40 دقيقة حتى يصبح طريًا. (يمكنك أيضًا شوي البنجر في الفرن للحصول على نكهة أعمق).2. تقشير البنجر: بعد السلق، اتركي البنجر ليبرد قليلًا، ثم قشريه بسهولة عن طريق فرك القشرة بيديك أو باستخدام منشفة ورقية.3. تقطيع البنجر: قطعي البنجر إلى شرائح رفيعة أو...
شوربة الكوارع.. تعتبر الكوارع من ألذ الأكلات التي يفضلها الكثير، نظرا لأنها تحتوي على فوائد كثيرة، مثل حماية البشرة من التجاعيد، وتقوية الجهاز المناعي، والتخلص من التوتر، بينما مُضرة لأصحاب مرضى ارتفاع الضغط والسكري والسِمنة، كونها وجبة دسمة تحتوي على كميات عالية من الدهون والسعرات الحرارية.وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل شوربة الكوارع بالطريقة المصرية بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل شوربة الكوارعمقادير الوجبة:- كوارع.- بصلة متوسطة الحجم.- ماء.- ورق لورى.- الملح.- فلفل الأسود مطحون.- جوزة الطيب.- 4 فصوص من الحبهان.- رشة صغيرة من المستكة.- القليل من الكبيبة الصيني الحب.طريقة التحضير شوربة الكوارع:- ضعي قدر مناسب، كمية من الماء، ثم اشعلي النار وأضيفي ورق اللورا والبصلة والفلفل الأسود.- أضيفي الكبيبة الصيني وانتظري حتى تغلي المكونات، ثم ضعي الكوارع...
حكم المال المستحق عند فسخ المضاربة.. أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم المال المستحق عند فسخ المضاربة وكيفية حسابه، مؤكدة أن المُضاربة من العقود الجائزة شرعًا من حيث الأصل.وأوضحت دار الإفتاء في منشور لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أنه يجوز الاتفاق بين الأطراف على إنهاء المضاربة، لا سيَّما وأنها من العقود غير اللازمة، وعندئذ إذا كان المال في صورته النقدية فإنَّ صاحب المال يستحق رأس المال الذي ضَاَرَبَ به ودَفَعَه للتاجر مُضافًا إليه حصته من الأرباح ما لم يكن أخذها قبل ذلك، ويجوز الاتفاق والتراضي بينهما على الأخْذِ بعملةٍ أخرى أو بما يعادلها من الجرامات الذهبية أو غير ذلك مما يتفقان عليه.وتابعت «الإفتاء»: أمَّا إذا كان المال في صورة أقمشة فالطرفان بالخيار بين بيعها وأَخْذِ رب المال ماله...
وصف باحثون من الولايات المتحدة الذكريات السارة بأنها أفضل طريقة للتعامل مع الإجهاد قالوا إن الذاكرة يمكن أن تساعد الناس بشكل كبير في المواقف الصعبة عندما يكون الشخص متوترا. لذلك، يقول العلماء إن هناك العديد من الطرق للتعامل مع الإجهاد وعلى سبيل المثال، يساعد الحمام الساخن أو المشروب الدافئ أو التدليك على التعامل مع التوتر بشكل مثالي. ومع ذلك، لا يمكن دائما استخدام هذه الطرق في الحياة الواقعية في بعض الأحيان يجب تخفيف التوتر في حالة يستحيل فيها استخدام أي من هذه الطرق. في مثل هذه الحالات، ينصح الخبراء بالتحول إلى ذاكرتك والذكريات اللطيفة ستساعد على التعامل مع التوتر في وقت قصير ويدعي الباحثون أنهم يضعفون التأثير السلبي للموقف المجهد بنسبة تصل إلى 85٪. بالإضافة إلى ذلك، يقول علماء النفس إن الأحلام والتصور الإيجابي...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طريقة عمل الرز المعمر بخطواتها الأصلية للتمكن من عملها بمذاق شهي مثل نساء الريف زمان. نعرض لكم في هذا التقرير طريقة عمل الرز المعمر بوصفتين مختلفتين لأشهر الشيفات فى مصر . عوضين والبيه واحد ولا اتنين.. بلوجر يثير ضجة على السوشيال ميديا ويحير الجمهور هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا طريقة عمل الرز المعمر بدون لحمةنعرض لكم فيما يلي طريقة عمل الرز المعمر بدون لحمة ولكن بمذاق شهي ورائحة نفاذة تماما مثل الأنواع المضاف لها اللحوم والدجاج وذلك من خلال وصفة الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ على قناة سى بى سى سفرة.مقادير...
قام مدير الجامع الأزهر بزيارة تفقدية لرواق القرآن الكريم في محافظة الغربية. تأتي هذه الزيارة في سياق متابعة سير الدراسة في مختلف فروع الرواق الأزهري وتقييم أداء الدارسين في حفظ وتلاوة القرآن الكريم. وخلال الجولة، أبدى مدير الجامع الأزهر إعجابه الكبير بمستوى الأداء الذي أظهره الدارسون، مشيدًا بحماسهم واجتهادهم في حفظ وتلاوة آيات الله. كما أوصى د. عودة بانتهاج طريقة "المصحف المعلم"، التي تعتبر من الأساليب الفعالة في تعليم القرآن الكريم. وأوضح أن هذه الطريقة تسهم في ضمان تحقيق نتائج جيدة في الحفظ والتلاوة والتجويد، حيث تتيح للدارسين القدرة على فهم معاني الكلمات وطرق النطق الصحيحة. وفي إطار زيارته، التقى مدير الجامع الأزهر بعدد من المحفظين برواق القرآن الكريم، حيث ناقش معهم التحديات التي تواجه العملية التعليمية والسبل الممكنة لتطويرها. وأكد على...
فرصة للموهوبين تمنحها وزارة الشباب والرياضة لطلاب الجامعات لتنمية مواهبهم والحصول على دعم مادي من خلال جائزة نختلف قيمتها المادية والأدبية وفقا للمراكز التي يحصل عليها المتسابق والفرع الذي يرغب الاشتراك فيه، وذلك عن طريق الاشتراك في مهرجان إبداع الموسم الـ13. مهرجان إبداع 2024 الموسم الـ13 مهرجان إبداع 2024 الذي أطلقته وزارة الشباب والرياضة، في موسمه الـ13، هدفه اكتشاف مواهب طلاب الجامعات وتحقيق أحلامهم والفوز بجوائز مالية، وحددت الوزارة خطوات الاشتراك في المهرجان للراغبين، وتأتي هذه الخطوات على النحو التالي: خطوات الاشتراك في مهرجان إبداع ويمكن لطلاب الجامعات والمعاهد والأكاديميات الحكومية والخاصة والأهلية الاشتراك في مهرجان ابداع 13، من خلال اتباع الخطوات التالية: 1- يقوم الطلاب بالاطلاع على شروط المهرجان من خلال رابط النشرة التفصيلية للمهرجان، حيث توجد شروط محددة للاشتراك في...
تعتبر طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص البني من وصفات المطبخ الأمريكي الشهي واللذيذ، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، ويمكن تقديمها مع الأرز الأبيض والبطاطس البيورية أو بجانب خضار سوتية. مع التوست للفطور.. طريقة عمل اللبنة مع زيت الزيتون والخضروات سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص البني، وهي من الأكلات الأمريكية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص البني طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص البني مقادير طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص البني :4 شرائح من اللحم (ستيك)2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدةبصلة صغيرة مفرومة2 فص ثوم مفرومكوب...
تعد كفتة البطاطس من الأكلات الشهية التى يحبها الجميع لذا ابتكر الطهاة طرق عديدة لتجهيزها منها إضافة القرنبيط وتوابل معينة.نعرض لكم طريقة عمل كفتة البطاطس بالقرنبيط من خلال خطوات الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة فى المطبخ على قناة سي بي سي سفرة. عيد ميلاد جرحي أنا.. قصة رقم 19 في خلع وزواج بيج رامي| تفاصيل غريبة ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا مقادير كفتة البطاطس: 2 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة 1 كوب قرنبيط مسلوق ملح فلفل أسود ثوم بودرة بصل بودرةللتغطية بيض يقسماط زيت للقليطريقة عمل كفتة البطاطس بالقرنبيطضعي جميع المكونات فى الكبة واخفقيها جيدا ثم تشكل حسب الرغبة.ضعيها في بولة فيها البيض والبقسماط وتترك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ثم اقلي كفتة البطاطس وتقدم ساخنة.
المغات.. مع اقتراب فصل الشتاء، تحرص ربات البيوت على تحضير «أطباق الدفا»، لذلك يعد مشروب المغات من أهم المشروبات الصحية في الشتاء، لأنه غني بالسعرات الحرارية العالية.وخلال هذا التقرير، نقدم لكم طريقة عمل المغات فيما يأتي:طريقة عمل المغات (الحلبة المطحونة)المقادير:- 3 ملعقة مغات (حلبة مطحونة محوجة).- كوب مكسرات محمصة (أي مكسرات تحبيها مع زبيب).- سكر حسب الرغبة.- 2 ملعقة سمنة بلدي.- 2 كوب حليب ممكن لبن بودرة.- 2 ملعقة سمسم.- سوداني مجروش (اختياري).- قرفة.الطريقة:- ضعي المغات البودرة مع السمن على النار وقلبيهم جيدًا (نصف دقيقة).- ضيفي لهم السكر والسمسم والحليب واتركيهم حتى يتجانسوا كليًا.- ضعي المغات في أكواب التقديم ونرش قرفة على الوجه وضيفي إليه المكسرات وقدميه.اقرأ أيضاًطريقة عمل الكبدة والقوانص في المنزل بطريقة سهلة«لذيذ».. طريقة عمل طاجن العكاوي بالبصللأصحاب...
قدمت الشيف ألاء الجبالي، مقدمة برنامج سنة أولى طبخ عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل عصاج الخضار في المنزل وبدون استخدام لحوم. لن تتوقع| فوائد سحرية لـ قشر الرمان.. تعرف عليها نقص الكالسيوم.. 5 مشروبات سحرية تمنحك عظاما أقوى مقادير عصاج الخضار ٣ فلفل رومي أحمر مكعبات٣ فلفل رومي أصفر مكعبات٥ فلفل رومي أخضر مكعبات٣ بصل أحمر مكعباتنصف كيلو جزر مبشورنصف كيلو بطاطس مبشورة٢ ملعقة كبيرة صلصةنصف كوب مرقةسمنة٢ ورق لوراملعقة كبيرة بهارات لحمة٢ملعقة كبيرة سبع بهاراتملعقة صغيرة كبابة صينيملحفلفل أسودطريقة تحضير عصاج الخضار في ووك على النار نضع السمنة ثم نضع الخضار كله ونشوحه ثم نضع الصلصة والتوابل كلها ونقلب ثم نضع المرقة ونقلب ونتركه على النار حتى تمام النضج.
توفر وزارة العمل بالتعاون مع مكتب التمثيل العمالي في أبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة فرص عمل في 3 مهن مطلوبة، وهي مشرف عمال، وحداد مسلح، ونجار مسلح، وذلك بمرتبات مجزية ومزايا مهنية متميزة، التقديم على هذه الفرص سيكون مجاني تماما وبدون الحاجة إلى وسطاء أو دفع أي رسوم. فرص عمل في الإمارات وأعلن وزير العمل محمد جبران اليوم الخميس عن فتح باب التقديم لفرص عمل جديدة للشباب المصري الراغبين في العمل بدولة الإمارات العربية المتحدة، ضمنجهود وزارة العمل المصرية لتوفير فرص عمل للشباب في الخارج. طريقة التقديم التقديم على فرص العمل بالإمارات مجاني تماما ولا يتطلب دفع أي رسوم أو اللجوء إلى وسطاء، ويكون يدويا في الإدارة العامة للتشغيل، وذلك كالتالي: تجهيز المستندات المطلوبة. الذهاب إلى مقر الوزارة القديم، الكائن...
الكبدة والقوانص.. تبحث العديد من السيدات عن طريقة عمل الكبد والقوانص في المنزل بطريقة سهلة وفيما يلي تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوراها طريقة عمل الكبدة والقوانص، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع من هنا.طريقة عمل الكبدة والقوانصالمقادير.-كيلو كبدة وقوانص فراخ مقـطعة.-ملعقة كبيرة خل.-4 ملاعق كبيرة زيت.-حبة فلفل أخضر حار شرائح.-1 ملعقة صغيرة ملح.-1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.-1 ملعقة صغيرة بهارات فراخ.-1 حبة فلفل أخضر شرائح.-2 حبة من الفلفل الألوان.-4 فصوص ثوم مفروم.-3 بصلات شرائح.طريقة عمل الكبدة والقوانصخطوات عمل كبدة وقوانص.-غسل الكبدة والقوانص بالماء جيدًا لإزالة أي شوائب تكون موجودة بها.-نقع الكبدة والقوانص في محلول ماء وملح لمدة 10دقائق ثم شطفها بالماء.-في طاسة مناسبة على النار يوضع الزيت ليسخن، ثم يضاف إليه البصل المقطع ليشوح ويقلب حتى يذبل.- إضافة فصوص الثوم...
الأرز الأخضر هو وصفة أرز بالأعشاب الطازجة والتوابل وقليل من الحرارة من فلفل الهالبينو تلك الوصفة تعد الطبق الجانبي المثالي للبروتينات المفضلة لديك المقادير اللازمة 3 فصوص ثوم ½ بصل أبيض مفروم خشن 1 فلفل هالابينو مقطع 1 حزمة كزبرة طازجة 1 حبة ليمون صغيرة معصورة 2 كوب مرق دجاج أو ماء نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون نصف ملعقة صغيرة ملح فلفل أسود مطحون طازجاً كوب أرز بسمتي أبيض طريقة العمل نقوم أولاً بإعداد الصلصة الخضراء في خلاط كبير أو محضر طعام أضيفي الثوم والبصل والهالابينو والكزبرة وعصير الليمون الطازج ومرق الدجاج والكمون والملح والفلفل الأسود المطحون امزجي الخليط حتى يصبح ناعمًا تمامًا ضعي قدر متوسط الحجم على نار متوسطة اسكبي الصلصة الخضراء ببطء وأضيفي الأرز مع التأكد من توزيعه...
وصفة خبز بالأعشاب مع مزيج من جبن البارميزان والثوم المقادير اللازمة 3 1/2 إلى 4 أكواب طحين لجميع الأغراض 3/4 كوب حليب كامل الدسم ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملاعق كبيرة عسل 3 بيضات كبيرة بدرجة حرارة الغرفة 8 ملاعق كبيرة زبدة طرية مقسمة 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور طازج 2 فص ثوم مفروم 1/3 كوب بقدونس طازج مفروم ناعم 2 ملاعق كبيرة ريحان طازج مفروم ناعم 1 ملعقة كبيرة حكيم طازج مفرومة ناعماً 1 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم ناعم طريقة العمل اخفقي الخميرة والعسل والحليب الدافئ معًا في وعاء كبير اخفقي البيض معهم حتى يتجانس جيداً أضيفي كوبًا واحدًا من الدقيق ثم حركيه حتى يتجانس اخفقي ملعقتين كبيرتين من الزبدة الطرية ثم أضيفي...
لمحبي الوصفات الحارة التي لا غني عنها في فصل الشتاء تلك الوصفة للدجاج الحار مع الثوم والفلفل لا ستنال إعجابك المقادير اللازمة دجاج مقطع أو يمكن إستخدام أجنحة دجاج فقط نصف كوب صوص حار 2 ملعقة كبيرة شطة حارة ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة كبيرة عسل ملح وفلفل إسود ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور زيت نباتي حوالي ربع كوب 2 ملعقة صغيرة زيت سمسم ربع كوب سمسم محمص ملعقة كبيرة بهارات ملعقة كبيرة مرقة دجاج بودرة 2 ملعقة كبيرة صويا صوص طريقة العمل في طبق يمزج الصوص الحار والعسل وزيت السمسم والصويا صوص والسمسم في طبق آخر تمزج الشطة والثوم المفروم والبابريكا والملح والفلفل والزنجبيل والزيت النباتي والبهارات ومرقة الدجاج البودرة ثم يمزج الدجاج مع الخلطة حتي...
السكر البني هو منتج سكر السكروز مع لون بني مميز نظرا لوجود دبس السكر هو إما سكر ناعم غير مكرر أو مكرر جزئياً الذي يتكون من بلورات السكر مع بعض محتوى دبس السكر المتبقى أو الذي ينتج بإضافة دبس السكر إلى السكر الأبيض المكرر المقادير اللازمة 2 1/2 كوب سكر 2 ملاعق كبيرة دبس أو عسل إسود طريقة العمل أضيفي المكونات إلى وعاء خلط كبير اخلطي المكونات معًا يدويًا أو باستخدام الخلاط اليدوي حتى يغطى السكر بالكامل ولا يعود يلتصق بالملمس يستخدم بحسب الرغبة
تشمل مخالفات المرور مجموعة من الأفعال غير القانونية أثناء القيادة، مثل تجاوز السرعة المحددة، وعدم استخدام حزام الأمان، واستخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، وغيرها. خطوات الاستعلام عن المخالفات المروريةيمكنك التأكد من المخالفات المرورية عبر الخطوات التالية:١. قم بزيارة موقع الإدارة العامة للمرور في بلدك.٢. اختر خيارًا عن المخالفات أو خدمات المرور الإلكترونية.٣. قم بالضغط على رقم لوحة السيارة ورقم الرخصة إذا كان ذلك مطلوبًا.٤. اتبع الخطوات التالية على الموقع الإلكتروني الجديد على الجرائم والتفاصيل المتعلقة بها. الأشياء الشائعة على مخالفات المرور تشمل:تجاوز السرعة المحددة.تجاوز إشارة المرور الحمراء.الصليب الأبيض أو الخط المتقطع دون الحق في الكلمة.عدم اثارة حزام الأمان.استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة دون استخدام سماعات الرأس اللاسلكية.مُصمم تحت تأثير الكحول أو الكحول.عدم ركن السيارة في المكان المخصص.ركن السيارة في مكان غير سيء...
الخيار من الخضروات الصحية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ويدخل في الكثير من السلطات المميزة، إليك فيما يلي طريقة تحضير شوربة الخيار خطوة بخطوة:اقرأ ايضاًشوربة اليقطين والجزر والبطاطس الخريفيةطريقة تحضير شوربة الخيارالمقادير:فلفل "حسب الرغبة"نعناع أخضرشبتحبة واحدة من الخيار250 ملل حليب سائلملعقة حجم صغير من الخردلملح "حسب الرغبة"طريقة التحضير:أولاً قم بتقشير الخيار وتقطيعه بشكل طولي لنزع اللب.ثم قطع الخيار إلى مكعبات حجمها كبير.قم بمزج مكعبات الخيار والحليب والخردل والنعناع مدة دقيقة فقط ثم ضعها في خلاط كهربائي ثم ارفعيهم على النار .قم بإضافة الفلفل والملح حسب الرغبة.وأخيراً ضع المزيج في الطبق وزينها بالشبت قبل التقديم، وصحتين وعافية.فوائد الخيار للجسميخفض من ارتفاع معدل السكر في الدميهدئ الانتفاخ والتهيج الذي يصيب الجلد.ينظم حركة الأمعاء مما يحافظ على صحة...
أكد المهندس إيهاب نصر، وكيل مساعد محافظ البنك المركزي لأنظمة الدفع الإلكتروني والخدمات المصرفية، أن عدد مستخدمي تطبيق إنستا باي قد بلغ 11.5 مليون عميل منذ إطلاقه في عام 2022. يهدف التطبيق إلى تعزيز التحول الرقمي وتوفير خدمات مصرفية إلكترونية ميسرة.إحصائيات وأرقام إنستا باي لعام 2023عدد العمليات المنفذة: تم تنفيذ أكثر من 400 مليون معاملة.القيمة الإجمالية للمعاملات: بلغت نحو 800 مليار جنيه.توقعات 2024: من المتوقع أن يصل عدد المعاملات إلى 1.5 مليار معاملة بقيمة 2.7 تريليون جنيه.دلالة هذه الأرقامتشير الإحصائيات إلى زيادة ثقة المواطنين في القطاع المصرفي المصري، مما يعزز التوجه نحو تقديم خدمات أكثر تطورًا وملاءمة للمستخدمين.تحويلات الأموال من الخارج عبر إنستا بايتطوير منظومة المدفوعات الدوليةأوضح إيهاب نصر أن البنك المركزي يعمل على تحسين منظومة المدفوعات الدولية، لتلبية احتياجات...
كشفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، طرق تفعيل البريد الموحد لتسجيل استمارة الشهادة الإعدادية 2025، وذلك بعد إتاحتها على الموقع الرسمي لوزارة التعليم، للتقدم للامتحانات العام الدراسي الحالي. وأكدت وزارة التربية والتعليم، أنه يجب على الطالب تسجيل استمارة الشهادة الإعدادية 2024/2025، عن طريق البريد الموحد الخاص به، وفي حالة عدم تفعيله يجري تفعيله من على الموقع الرسمي للوزارة. تفعيل البريد الموحد لتسجيل استمارة الشهادة الإعدادية 2025 - الدخول على الموقع الرسمي لوزارة التربية والتعليم . -الضغط على الحساب المدرسي الموحد للخدمات الإلكترونية. - الدخول إلى حساب الطالب. - كتابة الرقم القومي والكود «موجود في إيصال دفع المصروفات بالبريد». - الضغط على مربع أنا لست برنامج ريبوت. - الضغط على التحقق من البيانات. - تظهر صفحة مكتوب بها البيانات «اسمك ومدرستك» ويتطلب...
قدمت الشيف عظيمة حمدي، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، طريقة عمل القرنبيط المقرمش، بخطوات سهلة وبسيطة تناسب الجميع.مقادير القرنبيط المقرمشقرنبيط.4 بيضات.كوب دقيق.كوب لبن.نصف كوب شبت مفروم.نصف كوب كزبرة مفرومة.2 فص ثوم مفروم.ملح وفلفل.ملعقة صغيرة كمون.ملعقة صغيرة شطة.طريقة عمل القرنبيط المقرمشتحضير القرنبيط:قطّعي القرنبيط إلى قطع متوسطة الحجم.اسلقي القطع في ماء مضاف إليه ملح وكمون، ثم صفيها جيدًا.تحضير الخلطة:اخلطي جميع المكونات التالية في وعاء: البيض، اللبن، الملح، الفلفل، الثوم، الدقيق، الشبت، الكزبرة، الشطة، والكمون.قلّبي المكونات جيدًا حتى تحصلين على خليط سائل وسميك.القلي:غمّسي قطع القرنبيط في الخليط المحضر.اقليها في زيت ساخن جدًا وغزير حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا. قدّمي القرنبيط المقلي ساخنًا مع صلصة أو مخللات حسب الرغبة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اكتشف علماء من جامعة ساراتوف الطبية الحكومية في روسيا، طريقة يمكن للأطباء من خلالها التنبؤ باحتمالية التئام الجروح في القدم لدى المرضى الذين يعانون من تصلب شرايين الأطراف السفلية ومرض السكري.ووفقا لما نشرته وكالة أنباء سبوتنك الروسية، اليوم الأربعاء فإن هذا الابتكار سيؤدي إلى تحسين نتائج علاج المرضى، الذين يعانون من متلازمة القدم السكرية، وفي الغالب المرض الذين يعانون من مرض السكري وتصلب الشرايين من قله تدفق الدم إلى الساقين، ما قد يحدث بتر في الأطراف ويجعل المريض يفقد أطرافه، وإذا كان المريض يعاني من مرضين في الوقت نفسه ، فإنه يصاب بمتلازمة القدم السكرية، الأمر الذي يتطلب اتباع نظام متعدد التخصصات في العلاج.ولتقييم خطر فقدان الأطراف والتنبؤ بنتائج العلاج، يستخدم الأطباء أساليب تشخيصية متعددة...
اللازانيا بالخضار خيار صحي ولذيذ لمحبي الأطباق الإيطالية، حيث تجمع بين طعم شهي وقيمة غذائية عالية. طريقة عمل اللازانيا بالخضار والجبنالمكونات:• 9 شرائح لازانيا• كوب كوسا مقطعة• كوب جزر مبشور• كوب سبانخ مفرومة• كوب جبن موزاريلا مبشور• 2 كوب صلصة طماطم• كوب صلصة بشاميل الطريقة:1. تُسلق شرائح اللازانيا حسب التعليمات.2. تُشوح الخضروات في قليل من الزيت حتى تذبل.3. في صينية فرن، تُوزع طبقة من صلصة الطماطم، تليها شرائح اللازانيا، ثم خليط الخضروات وقليل من الجبن. تُكرر الطبقات وتنتهي بصلصة البشاميل والجبن.4. تُخبز في فرن مُسخن على 180 درجة لمدة 30 دقيقة حتى تتحمر. اللازانيا بالخضار والجبن وصفة متكاملة ومثالية لعشاء مميز. جربها واستمتع بنكهتها الرائعة وقيمتها الغذائية. خاص| تامر رجلي: نادين لبكي أبدعت كممثلة وتخلت عن دور المخرجة في "وحشتيني" خاص|...
فطائر السبانخ بالجبن وصفة لذيذة وشهية، تجمع بين الفوائد الغذائية والمذاق المميز، وتُعد خياراً رائعاً للوجبات السريعة أو اللانش بوكس. طريقة عمل فطائر السبانخ بالحبنالمكونات:• 3 أكواب دقيق• ملعقة صغيرة خميرة• نصف كوب زيت زيتون• كوب سبانخ مفرومة• كوب جبن فيتا مفتت• ربع ملعقة صغيرة ملح• نصف كوب ماء دافئ الطريقة:1. يُخلط الدقيق والخميرة والملح، ثم يُضاف الزيت والماء تدريجياً حتى تتكون عجينة ناعمة.2. تُغطى العجينة وتُترك لتتخمر لمدة ساعة.3. يُخلط السبانخ مع الجبن لتحضير الحشوة.4. تُقسم العجينة إلى كرات صغيرة، وتُحشى بخليط السبانخ والجبن، ثم تُغلق بإحكام.5. تُخبز الفطائر في فرن مُسخن على 180 درجة حتى تُصبح ذهبية اللون. فطائر السبانخ بالجبن وجبة خفيفة وصحية تناسب جميع أفراد الأسرة، جربها لتحصل على تجربة غنية بالنكهات والفوائد. خاص| تامر رجلي: نادين لبكي...
شوربة العدس المغربية وجبة غنية بالنكهات والتوابل، مثالية لفصل الشتاء بفضل فوائدها الغذائية وسهولة تحضيرها. طريقة عمل شوربة العدس المغربيةالمكونات:• كوب عدس أحمر• بصلة مفرومة• 2 فص ثوم• 2 طماطم مفرومة• ملعقة صغيرة كمون• ملعقة صغيرة كركم• نصف ملعقة صغيرة زنجبيل• 4 أكواب مرق خضار الطريقة:1. يُشوح البصل والثوم في قليل من الزيت حتى يذبل.2. يُضاف العدس والطماطم والبهارات مع التحريك جيداً.3. يُضاف مرق الخضار ويُترك المزيج يغلي ثم يُخفض النار ويُطهى حتى ينضج العدس.4. يُهرس الخليط حسب الرغبة للحصول على قوام كريمي ويُقدم ساخناً. تعد شوربة العدس المغربية خياراً مثالياً لوجبة مغذية ولذيذة تملأ أيام الشتاء بالدفء. خاص| تامر رجلي: نادين لبكي أبدعت كممثلة وتخلت عن دور المخرجة في "وحشتيني" خاص| تامر روجلي يكشف كواليس فيلم وحشتيني.. حكاية شجن ومصالحة...
كشف البنك الأهلي المصري عبر قناة الرسمية على موقع «يوتيوب» عن طريقة سهلة لكافة عملاء البنك الأهلي يستطيعوا من خلالها الاشتراك في خدمة الأهلي نت والأهلي موبايل، دون عناء الذهاب إلى فروع البنك المختلفة. وتستعرض «الوطن» طريقة الاشتراك في خدمة الأهلي نت والأهلي موبايل، وهي كالتالي: خطوات الاشتراك في خدمة الأهلي موبايل والأهلي نت 1 - قم بتنزيل التطبيق الخاص والرسمي للبنك الأهلي المصري من «جوجل بلاي» أو «بلاي ستور». 2 - فتح التطبيق لتظهر الصفحة الرئيسية، والضغط على «التسجيل في الخدمة». 3 - اختر بطاقة الرقم القومي أو جواز السفر المسجل في البنك، ثم يتم كتابة البيانات الخاصة بك. 4 - الضغط على «تأكيد» بعد الاطلاع والموافقة على الشروط والأحكام. 5 - إدخال البريد الإلكتروني الخاص بك والمسجل في...
قدمت الشيف عظيمة، عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، وصفة مميزة لتحضير لانشون الفراخ، بخطوات سهلة ومكونات بسيطة.المقادير:ربع كيلو صدور دجاج مفرومة (حوالي 3 شرائح صدور رقيقة).2 قطعة جبنة مثلثات (حسب الرغبة).ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.نصف كوب زيت.3 بيضات كبيرة.نصف كوب دقيق (إلا ملعقة كبيرة تُستبدل بالنشا).ملعقة كبيرة بصل بودرة.ملعقة صغيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة بابريكا.ملعقة صغيرة ثوم مفروم.ملعقة صغيرة ثوم بودرة.1 مكعب مرقة دجاج.نصف ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة.بهارات دجاج.طريقة التحضيرتحضير الفراخ:فرم صدور الدجاج جيدًا ووضعها جانبًا.خلط المكونات:في الكبة أو الخلاط، يُضرب البيض مع مكعب مرقة الدجاج والبهارات (فلفل أسود، بابريكا، زنجبيل بودرة، بهارات دجاج).تُضاف الفراخ المفرومة إلى الخليط ويُخلط جيدًا حتى يتجانس تمامًا.إضافة الدقيق والنشا:يُضاف الدقيق والنشا تدريجيًا مع استمرار الخلط للحصول على خليط متماسك.يُضاف الزيت على هيئة خيط...
تعد المسقعة بالبشاميل من الأكلات الشهية التى يحبها الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكن كيف تعديها بدون لحوم وفى نفس الوقت يصبح مذاقها شهي.نعرض لكم طريقة عمل المسقعة بالبشاميل من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة هتخس وصحتك تتحسن .. البطاطا الحلوة بفوائد صحية لن تتخيلها ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا مش الأولى .. زوجة البيج رامي خلعته بعد سنين الحب مقادير المسقعة بالبشاميل: باذنجان مقلي فلفل روميفلفل حار مقلي بصلثوم كمون بهارات بقدونسبصل أخضرطماطم ملح فلفل أسود للبشاميل: دقيق زبدة لبن ملح فلفل أسود مكعب مرق “ حسب الرغبة” المسقعة بالبشاميل من الداخل مسقعة بالبشاميل طريقة عمل المسقعة بالبشاميلفى طاسة بها زيت أو...
طريقة تحضير القلقاس.. يعد القلقاس بالخضرة أو القلقاس بالسلق واحدا من أشهر الأكلات المصرية على موائد فصل الشتاء، ولكن كيف يمكن تحضيره في المنزل؟هناك عدة طرق لتحضير القلقاس والاستفادة منه بطرق مختلفة، ومنها الآتي:طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراءالمقادير:- 1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات.- 2 ملعقة كبيرة زيت.- 2 بصلة مفرومة.- 1 باقة كزبرة مفرومة.- ½ رأس ثوم مهروس.- 3 كوب ماء.- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراءطريقة التحضير:- نحمي ملعقة من الزيت في قدر عميق ونضع فيه البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.- نضيف القلقاس والماء والملح والفلفل الأسود ونحرك ثم نغطي القدر ونترك القلقاس ينضج على نار هادئة.- نحمي ملعقة من الزيت في مقلاة ثم نضيف الكزبرة المفرومة والثوم ونقلب حتى تذبل الكزبرة ويتحمر الثوم جيداً.- نضيف...
شهدت كرة القدم الجزائرية واقعة غريبة أثارت جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما ظهر لاعب يحمل هاتفاً محمولاً أثناء مباراة رسمية، إذ يظهر الفيديو المتداول لاعب فريق اتحاد الفوبور، أسامة بولعابة، وهو يستخدم الهاتف خلال مباراة في دوري المحترفين الجزائري، ما أدى إلى موجة من التعليقات المتباينة عبر منصات مواقع التواصل الاجتماعي. في اللقطات، بدا اللاعب الجزائري «بولعابة» ممسكاً بالهاتف أثناء تنفيذ ضربة ركنية، حيث تعامل مع الكرة بشكل طبيعي على الرغم من وجود الهاتف في يده، ما جعل المشهد غير المألوف يثير تساؤلات عديدة بين المشجعين ورواد الإنترنت، الذين عبروا عن دهشتهم من الواقعة، واعتبروها مزحة غريبة، بينما سخر آخرون من الموقف، حتى خرجت إدارة نادي اتحاد الفوبور الجزائري. النادي يصدر بيانا يوضح تفاصيل الواقعة ونقل موقع سبوتنيك...
تتوفر مجموعة من فرص العمل الجديدة بمجال خدمة العملاء للذكور والإناث في مناطق مختلفة بالقاهرة، توفر بيئة عمل احترافية ومزايا تنافسية، تشمل شركات رائدة تسعى لتوظيف كفاءات قادرة على تقديم أفضل تجربة للعملاء، مع رواتب قابلة للتفاوض وتأمينات اجتماعية وصحية. ونستعرض في السطور التالية أهم التفاصيل حول هذه الوظائف وكيفية التقديم عليها، لتحقيق بداية ناجحة في مسارك المهني: وظيفة خدمة عملاء Customer Care Agent تسعى إحدى الشركات الرائدة في تقديم خدمات متميزة بالسوق، لتوظيف فريق خدمة عملاء متميز لدعم عملياتها، وذلك كالتالي: متطلبات الوظيفة: مستوى الخبرة: حديث التخرج. سنوات الخبرة: حتى 3 سنوات على الأكثر. المؤهل المطلوب: مؤهل عال. إجادة اللغة الإنجليزية: مستوى جيد جدًا. إجادة الحاسب الآلي: مستوى جيد جدًا. إجادة مايكروسوفت أوفيس: مستوى جيد جدًا. المهام الرئيسية للوظيفة:...
زيادة سرعة شبكة الواي فاي .. أحيانًا تشعر بأن شبكة الواي فاي في منزلك أسرع من سيارة لامبورجيني، وفي أحيان أخرى تتحرك أبطأ من السلحفاة، ويزداد هذا البطء كلما ابتعدت عن المكان الذي فيه الراوتر، على كل حال لا ينبغي لك التخلص من جهاز الراوتر واستبداله بإصدار أحدث وأكثر سرعة قبل اتخاذ بعض الخطوات التي تساعدك في زيادة سرعة الإنترنت المنزلي، لذا سنذكر لك 10 خطوات بسيطة للمساعدة في التخلص من بطء شبكة الواي فاي Wi-Fi.زيادة سرعة شبكة الواي فايمعرفة سرعة الإنترنت المنزلييجب عليك دائمًا وقبل أي شيء معرفة السرعة الإجمالية للخط الأرضي لديك وكذلك باقة السرعة المحددة في الاشتراك الخاص بك، عن طريق الاتصال بخدمة العملاء، وذلك قبل استكشاف مشكلات الاتصال وإصلاحها، ما عليك سوى الاتصال بخدمة العملاء أو تسجيل...
خاص تلقت مديرية أمن البحيرة بمصر، بلاغًا بوجود جثة شاب ملقاة بجوار السكة الحديد، فتوجهت على الفور فرق التحقيق إلى مكان الحادث . وبعد التحريات والفحوصات الأولية ، تبين أن الشاب يدعى “حمادة . م”، في الثلاثينيات من عمره، قام بالتعرف على شخص آخر عبر إحدى المجموعات على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث بدأ يتواصل مع “فتحى ا”، عاطل عن العمل يقيم بمركز إيتاى البارود . وبعد عدة محادثات، قرر المجنى عليه “حمادة” مقابلة الجانى”فتحى” وإنتهت بينهم المقابلات بممارسة الشـ ـذوذ و من ثم طلب “حمادة” تبادل الأدوار، وهو ما أثار غضب “فتحى” مما أدى إلى نشوب خلاف بينهما. وفي خضم الشجار، فقد “فتحى” السيطرة على نفسه. وبسرعة، قام بطعن “حمادة” عدة مرات، حتى تأكد من وفاته بعد ارتكاب الجريمة، ترك...
يعتبر طاجن العكاوي من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من أفراد الأسرة، حيث تساعدهم على الشعور بالشبع، كما تتميز بطعمها اللذيذ والشهي، لذلك تحرص ربات المنزل على تحضيرها خاصة في فصل الشتاء،طريقة عمل طاجن العكاويالمكوناتنصف كيلو من لحم العكاوي.ملعقة كبيرة من السمن.ملعقة من الثوم المفروم.وفلفل أسود وملح وتوابل لحم.2 بصلة متوسطة الحجم.3 حبات طماطم مبشورة.ماء ساخن كوب ونصف.حبهان.مستكة.ورق لورا.طاجن عكاوي بالبصلطريقة تحضير طاجن العكاوياحضري وعاء مناسب ثم قومي بوضع لتر ونصف من الماء الساخن ثم ضيفي قطع اللحم.بعد ذلك ضيفي حبة من البصل والحبهان والمستكة وورق اللورا.اتركي قطع اللحم لمدة ساعة على نار هادئة حتى ينضج تمامًا.طريقة تحضير العكاويبعدها احضري وعاء آخر وضعيه على النار، ثم ضعي السمن والبصل المفروم والثوم.صفي قطع اللحم وبعد تصفيتها ضيفي الملح والتوابل وبشر الطماطم.اتركي اللحم...
بعد سنوات عجاف تحوّل فيها ملعب "أولد ترافورد" من مسرح للأحلام إلى مصدر للكوابيس والأوهام، يتطلع مانشستر يونايتد الإنجليزي لبدء حقبة جديدة وناجحة مع المدرب البرتغالي روبن أموريم، الذي تعاقد معه رسميا خلفا للهولندي إيريك تن هاغ. منذ رحيل مدربه "الأسطوري" السير أليكس فيرغيسون، عانى يونايتد على كل المستويات وفشل في خلق منظومة جيدة تستطيع السيطرة أو حتى المنافسة بشكل فعلي على الألقاب، رغم الإنفاق المبالغ فيه لإداراته في سوق الانتقالات.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هالاند يحقق أرقاما قياسية تجعله الأعلى راتبا في البريميرليغlist 2 of 2عقوبة قاسية على بينتانكور بسبب إهانته سون زميله في توتنهامend of list جرّب النادي عددا من المدربين وفشلوا جميعا في استعادة البريق المفقود. ليأتي الدور الآن على أموريم وسط آمال وتطلعات...
وكالات أثار جاكسون إرفين، لاعب منتخب أستراليا، جدلًا واسعًا بعد ظهوره بطلاء أظافر أسود خلال مواجهة البحرين ضمن تصفيات كأس العالم 2026. و التقطت عدسات الكاميرات صورًا له وهو يجلس على مقاعد البدلاء، وتظهر على أصابعه أثار طلاء الأظافر باللون الأسود ما أثار نقاشًا واسعًا بين الجماهير. تُعيد هذه اللقطة للأذهان صورة مشابهة للبرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب نادي النصر، حينما ظهر بطلاء أظافر خلال إجازة مع عائلته. وفقًا لصحيفة “بيلد” الألمانية، يقوم بعض الرياضيين، مثل الملاكم مايك تايسون، باستخدام طلاء الأظافر كطبقة واقية لحمايتها من الفطريات والبكتيريا الناتجة عن التعرق، وهي ممارسة شائعة بين الرياضيين للحفاظ على صحة الأظافر. رغم التعادل المثير 2-2 مع البحرين، تصدرت صورة إرفين النقاشات، ليواصل اللاعب الأسترالي جذب الأنظار داخل الملعب وخارجه.
خطوة بخطوة.. طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة .. حيث يعاني كثير من أولياء الأمور في قطاع غزة، عن طريقة تسجيل أبنائهم في روابط التعليم التي وضعتها وزارة التربية، لمتابعة الحصص الدراسية. وانقطع أكثر من 600 ألف طالب وطالبة في قطاع غزة، عن الالتحاق بمدارسهم للعام الثاني على التوالي، نتيجة حرب الإبادة التي بدأت منذ أواخر شهر أكتوبر 2023، ما أدى إلى تفعيل التعليم عن بعد. ويبحث الكثير من ألياء الطلبة عن طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة، وذلك نظرًا لأن الكثير منهم يواجهون صعوبة بالتسجيل، ومتابعة الحصص الدراسية التي تضعها وزارة التربية والتعليم. طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة وبخصوص طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة، فقد أصدرت وزارة التربية توضحيًا مهمًا لطلبة المدارس، مشيرة إلى...
تختلف أسعار شراء الذهب بشكل كبير عن السعر المعلن من قبل بورصة الذهب، نتيجة إضافة سعر المصنعية والضريبة والدمغة، والتي تتفاوت أسعارها من محل صاغة لآخر ومن مشغول لآخر، ما قد يسبب بعض الالتباس للعملاء، ولتجنب الوقوع في فخ الأسعار المبالغ فيها أو عدم فهم كيفية تحديد هذه المصنعية. وقال المهندس سعيد إمبابي، الخبير في مجال وأبحاث الذهب في الأسواق وتداول الذهب والمجوهرات عبر الإنترنت، إن مصنعية الذهب هي القيمة التي تضاف على السعر الرسمي للذهب والمعلن في البورصة، والتي تمثل قيمة العمل على المشغول. مصر أرخص الدولة لسعر المصنعية وأضاف في تصريحات صحفية، أن مصنعية جرام الذهب في مصر تعتبر هي الأرخص مقارنة بمصنعية جرام الذهب في الأسواق الدولية، وذلك لوجود تنافس كبير في السوق المحلية وكثرة الشركات ومصانع...
تعتبر كيك الشيكولاتة من الحلويات المحببة لدى الكثير، ويواجه البعض ممن يتبعون نظام غذائي صحي من الامتناع عند تناولها بسبب احتوائها على سكريات عالية، لذا ترتفع معدلات البحث من قبلهم عن طريقة عمل كيك الشيكولاتة بدون سكر.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل كيك الشيكولاتة بدون سكر، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طريقة عمل كيك الشيكولاتة بدون سكرطريقة عمل كيك الشيكولاتة بدون سكر:المكونات:1 كوب دقيق أسمر كاملنصف كوب كاكاو خام غير محلى1 ملعقة صغيرة بيكنج بودرربع ملعقة صغيرة بيكنج صودارشة ملح3 بيضات كبيرةطريقة عمل كيك الشيكولاتة بدون سكرنصف كوب زبدة لوز أو زبدة فستق أو زيت جوز الهند (درجة حرارة الغرفة)نصف كوب محلى طبيعي «عسل، أو شراب القيقب»1 ملعقة صغيرة فانيليانصف كوب حليب لوز...
تعتبر طريقة عمل اللبنة مع زيت الزيتون والخضروات، من وصفات المطبخ اللبناني، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة على الفطور، وسوف تنال هذه الوصفة إعجاب الأطفال والكبار. مناسبة للفطور.. طريقة عمل وافل بلجيكي وصفة شهية للعشاء.. طريقة عمل عمل المقلية اليمنية وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل اللبنة مع زيت الزيتون والخضروات، وهي من الأكلات اللبنانية المناسبة للفطور، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 3 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل اللبنة مع زيت الزيتون والخضروات طريقة عمل اللبنة مع زيت الزيتون والخضروات مقادير طريقة عمل اللبنة مع زيت الزيتون والخضروات :2 كوب لبنة2-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتازرشة زعتر أو سماق (حسب الرغبة)شرائح خيارشرائح جزرفلفل ألوان مقطع إلى أعوادعيش مقرمش أو...
أكد أحمد بلال مهاجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن طريقة لعب طاهر محمد طاهر تختلف عن زيزو لاعب الزمالك بشكل كامل، وكل لاعب له أسلوب خاص داخل المستطيل الأخضر، مشيرًا إلى أن طاهر يلعب كثيرًا على المرمى ويجيد اللعب كرأس حربة في بعض الفترات.وقال بلال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "قائمة منتخب مصر تستوعب وجود زيزو وطاهر، وكل مباراة قد يتم الاستعانة بأيًا منهما حال الحاجة لوجوده، لكن حسام حسن يحتاج للجناح الهجومي القادر على التسجيل، وهي ميزة تتوافر في طاهر الذي أصبح دائم تسجيل الأهداف مؤخرا، لكن الثنائي سيجد صعوبة في اللعب بمركز الجناح فى وجود محمد صلاح وهو امر منطقي".وأضاف: "عمر مرموش سيكون له دور فعال في المباريات الكبيرة، لا يجب الحكم...
تعتبر طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار من وصفات المطبخ اللبناني، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وهي وجبة مثالية للعشاء. خطوة بخطوة.. طريقة عمل الشاورما المصري في العيش الكايزر زى الجاهزة.. طريقة عمل الكبدة الإسكندراني خطوة بخطوة في المنزل وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار، وهي من الأكلات اللبنانية الشهية، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ربع ساعة، وتكفي هذه الوصفة لشخصين، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار مقادير طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار:2 كوب زبادي يوناني أو زبادي عادي1 حبة خيار مقطع إلى مكعبات صغيرة1 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة (منزوع منها البذر لتجنب الماء الزائد)1 حبة فلفل ألوان (أصفر أو أحمر) مقطعة إلى مكعبات2 ملعقة كبيرة...
لتحضير مشروب صحي لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة في الشتاء، يمكن تجربة مشروب الزنجبيل والعسل والليمون. طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ وأبرز فوائده ويحتوي مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ الغني على مكونات طبيعية يمكنها أن تحارب البكتيريا المسببة للإنفلونزا، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي . يقوى المناعة والقلب.. فوائد غير متوقعة لتناول البصل الأخضر مفيد في الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول مزيح العسل مع البصل؟ ويجب ضرب هذا مشروب الزنجبيل والعسل والليمون دافئًا مرتين يوميًا، خاصة عند الشعور بأعراض الإنفلونزا، كالسعال، والمرشح والاحتقان، وألتهاب الأذن. طريقة عمل مشروب الزنجبيل والعسل والليمون طريقة عمل مشروب الزنجبيل والعسل والليمون مقادير طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والعسل والليمون :قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (حوالي 2-3 سم)، مقشرة ومبشورةعصير ليمونة واحدةملعقة كبيرة من العسل...
افادت مصادر محلية في محافظة ذمار بإقدام مليشيات الحوثي الانقلابية على هدم منزل مواطن على رؤوس ساكنيه. وذكرت المصادر لـ"مأرب برس" بأن عناصر تابعة لمليشيات الحوثي الانقلابية قامت بهدم منزل المواطن محمد علي الملاحي بمنطقة حمام علي مديرية المنار التابعة إداريا لمحافظة ذمار وذلك بحجة قيامه بالبناء على ارض متنازع عليها. واوضحت المصادر بأن عناصر المليشيات لم تكتفي بهدم المنزل بعد ان تدخل عددا من المواطنين بإعتبار القضية لازالت منظورة لدى محكمين قبليين بل قامت بطرد جميع افراد الاسرة من نساء وأطفال الى العراء في تصرف ليس بغريب على جماعة ارهابية.
تعد البطاطا من أشهى الأكلات التى يحبها الكبار والأطفال وغنية بالالياف والفيتامينات المفيدة للصحة وتساعد في تقوية النظر.نعرض لكم طريقة عمل البطاطا بالكريمة من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة. هتخس وصحتك تتحسن .. البطاطا الحلوة بفوائد صحية لن تتخيلها مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل زي وسام شعيب.. طبيبة جديدة تنشر فيديوهات الزنا وحمل السفاح كتبوا الكتاب من جديد.. شاهد عودة علي غزلان وفرح شعبان مقادير البطاطا بالكريمة بطاطاسمنةماء سلق البطاطاعسل أسودنشالبنسكرقرفة التزينسكر للتزيينشرائح برتقالطريقة عمل البطاطا بالكريمةفي وعاء متوسط اهرسي البطاطا ثم ضيفي ماء السلق والقرفة وقلبيهم معا. في وعاء آخر بعيد عن النار اخلطي اللبن مع النشا والسكر وماء سلق البطاطا جيدا.في...
تعتبر طريقة عمل الشاورما المصري في العيش الكايزر، وهي من وصفات المطبخ المصري، ويمكن تحضيرها في المنزل بنفس مواقع المطاعم الشهيرة، وهي من الوصفات التي تنال إعجاب الأطفال والكبار. وصفة خليجية.. طريقة عمل الدجاج المشوي مع الخضار والأرز البسمتي من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل الدجاج بالليمون والثوم مع الأرز وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل الشاورما المصري في العيش الكايزر، وهي من الأكلات المصرية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل الشاورما المصري في العيش الكايزر طريقة عمل الشاورما المصري في العيش الكايزر مقادير طريقة عمل الشاورما المصري في العيش الكايزر:نصف كيلو لحم بقري مقطع شرائح رفيعة (أو دجاج حسب الرغبة).2 بصلة كبيرة مقطعة شرائح.2 ملعقة كبيرة خل.عصير...
تعد الويكة الصعيدي من أشهى الأكلات التراثية في مصر حيث توارثتها الأجيال على مدار عصور عديدة بسبب مذاقها المميز.نعرض لكم طريقة عمل الويكة الصعيدي من خلال خطوات الشيف نرمين هنو مقدمة برنامج زى السكر على قناة سي بي سي سفرة. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة مقادير الويكة½ ك بامية كبيرة مقطعة حلقاتمرق مذوب حسب الحاجةملعقة كبيرة سمنملعقة كبيرة ثوم مفرومطريقة عمل الويكةاغلى الشوربة على النار ثم ضعي البامية المقطعة وتترك على النار حتى تنضج وكلما تركت وقتا أكبر تغير لون البامية للأغمق ويفضل رفعها في المراحل الأولى.اخفقي الخليط في الكبة أو الخلاط يتحول إلى قوام شبه سائل.شوحى الثوم...
احتفل لاعبو المنتخب السوداني, بتعادلهم أمام المنتخب الأنغولي في الجولة الأخيرة من تصفيات أمم أفريقيا. التعادل السلبي كان كفيلاً لصقور الجديان, للتأهل لنهائيات أمم أفريقيا 2025 والتي تستضيفها المغرب. ووفقاً لما شاهد محرر موقع النيلين, فقد شهدت غرفة ملابس منتخب السودان, أجواء احتفالية من قبل اللاعبين. وشارك مدرب المنتخب “كواسي ابياه”, اللاعبين الاحتفالات ورقص على طريقة أغاني “الزنق” السودانية, وسط سعادة اللاعبين الذين حملوه واحتفلوا به. محمد عثمان _ الخرطوم النيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
تعتبر الكنافة بالبستاشيو من الحلويات الشرقية المحببة لدى الكثير من الأشخاص كباراً وصغاراً، لتمتعها بمذاق شهي ولذيذ، فتبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير الكنافة بالبستاشيو بطريقة سهلة وبسيطة.طريقة عمل الكنافة بالبستاشيوالمكوناتكنافة خشنة.زبدة مذابة.جبنة موتزريلا مبشورة.سكر.ماء.نشا.حليب.فستق مجروش.فستق حلبي مجروش.سكر.ماء.الكنافةطريقة تحضير الكنافة بالبستاشيوسخني الفرن على درجة حرارة عالية، بعد ذلك ادهني صينية الفرن بالزبدة.ثم بعد ذلك افردي نصف كمية الكنافة في الصينية وادهنيها بالزبدة.وبعدها وزعي طبقة من الجبنة الموتزريلا فوق الكنافة.الكنافة بالبستاشيوثم افردي النصف المتبقي من الكنافة وادهنيها بالزبدة.وبعد ذلك ادخلي الصينية إلى الفرن حتى يصبح لونها ذهبياً محمراً.وفي وعاء على النار، اخلطي السكر والماء والنشا وقلبي جيداً حتى يذوب الخليط.الكنافة بالبستاشيووأضيفي الحليب وقلبي حتى يغلي الخليط ويتماسك.بعدها ضيفي الفستق المجروش وماء الزهر وقلبي المكونات.اتركي الشربات ليبرد قليلاً.قطعي الكنافة إلى...
استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.. حددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، طريقة تسجيل استمارة الصف الثالث الاعدادي 2025 عبر موقعها الإلكتروني، وطريقة تحريرها في المدرسة الخاصة بالطالب.تسجيل استمارة الصف الثالث الاعدادي 2025أضحت وزارة التربية والتعليم، أنه يتم تسجيل استمارة الصف الثالث الاعدادي 2025 لأداء امتحانات العام الحالي، من خلال زيارة موقعها الإلكتروني، مـــن هـــنــــــــــــــا، موضحة أنه سيتم تفعيل الرابط في موعد التسجيل المحدد.استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025خطوات تسجيل استمارة الصف الثالث الاعدادي 20251- زيارة موقع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، مـــن هـــنــــــــــــــــــا.2- الضغط على أيقونة الخدمات الإلكترونية.3- اختيار منصة التقدم لامتحانات الشهادة الإعدادية.4- تسجيل الدخول.5- تسجيل البريد الإلكتروني الموحد على منصة Office365.6- والضغط على أيقونة تسجيل الدخول.7- كتابة الرقم السري المرتبط بالبريد الإلكتروني.8- مراجعة بيانات الطالب الظاهرة في الاستمارة.9- تسجيل...
قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل شوربة الكوارع وفوائدها للصحة.فوائد الكوارع الصحية..١- تحتوي الكوراع على مادة الكيندروتين سلفات بشكل رئيسي، وهذه المادة تساعد في ليونة المفصل، وتعالج خشونة الغضاريف.٢- تساعد هذه المادة في تجديد خلايا البشرة، وتجعلها تبدو نضرة، وصحية، وتزيل آثار الشحوب، وتحد من ظهور التجاعيد المبكرة.٣- تدعم حركة الأوعية الدموية، وتساعد في تنظيم ضبط الدم في الجسم، فتمنع من ارتفاعه خصوصاً للمرضى الذين يعانون بشكل مستمر من ارتفاع ضغط الدم.٤- تعالج مشاكل الشرايين التاجية، وتحمي القلب من الإصابة بالجلطات المفاجئة.٥- تعالج أيضاً مرض الصدفية، وتيبس الجلد، ويقي من الإصابة بالحساسية، والأكزيما.٦- تمد الجسم بكميات كبيرة من السعرات الحرارية المسؤولة عن إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية.٧-...
أصدر تطبيق "إنستاباي"، الذي يدار تحت إشراف البنك المركزي المصري، تحذيرًا هامًا للعملاء عبر صفحته الرسمية على موقع فيسبوك. وجه التحذير إلى ملايين المستخدمين الذين يعتمدون على التطبيق لإجراء المعاملات المالية، وتحويل الأموال بين الحسابات البنكية داخل مصر. وركز التحذير على أهمية الحفاظ على سرية البيانات الشخصية والبنكية لتفادي تعرض أموالهم لخطر السرقة والقرصنة.أهمية الحفاظ على سرية البيانات الشخصيةأكد تطبيق إنستاباي في منشوره على فيسبوك ضرورة عدم التساهل في مشاركة البيانات السرية مع أي شخص، تجنبًا لعمليات السرقة والقرصنة على الأموال. وشدد على أن التطبيق لن يطلب من عملائه بياناتهم الشخصية أو البنكية عبر المكالمات الهاتفية، أو الرسائل النصية، أو من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.وفي هذا السياق، نصح المستخدمين بعدم التفاعل مع أي رسائل مشبوهة تطلب بياناتهم الحساسة مثل كلمات المرور أو أرقام...
العدس بالشعرية.. تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل العدس بالشعرية في المنزل، خاصًة مع دخول فصل الشتاء، فيعتبر العدس من أكثر الوجبات التي تمنح الجسم الدفء بالإضافة إلى كونها وجبة غذائية متكاملة.طريقة عمل العدس بالشعريةوتقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها طريقة عمل العدس بالشعرية في المنزل، بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:العدس بالشعريةطريقة عمل العدس بالشعرية في المنزلالمقادير:- نصف كيلو عدس أصفر.- كوب شعرية.- بصلة كبيرة مفرومة.- بصلة كبيرة متوسطة الحجم.- ربع كيلو جزر مبشور.- طماطم مقطعة متوسطة.- فصوص ثوم.- زيت أو سمنة «حسب الحاجة».- ملح وفلفل أسود وكمون.-ماء مغلي.- عيش.العدس بالشعريةطريقة التحضير:- احضري وعاء وضعي به ملعقة زيت، وسخنيها على النار.- ثم ضيفي الثوم المفروم، وشوحيه حتى يتغير لونه ويصبح ذهبيًا.- بعدها ضيفي العدس بعد غسله وتصفيته مع الطماطم...
أشعل نجم كرة القدم الأمريكي كريستيان بوليسيتش، حماس الجماهير بتسجيله هدفاً رائعاً في مرمى جامايكا خلال مباراة دوري أمم "الكونكاكاف" التي انتهت بفوز الولايات المتحدة 4-2، فجر الثلاثاء، حيث احتفل بأداء رقصة شهيرة ارتبطت مؤخراً بالرئيس المنتخب دونالد ترامب. وتمكن لاعب ميلان بوليسيتش من إظهار مهارته بتسديدة رائعة مرت من فوق حارس مرمى جامايكا، ليمنح الولايات المتحدة تقدماً مبكراً، وفي لحظة من النشوة، انطلق بوليسيتش إلى زاوية الملعب ليؤدي رقصة تعرف باسم "رقصة ترامب". #USMNT ???????? captain Christian Pulisic scores a goal and celebrates with the Trump dance.His teammates also join in on the fun. pic.twitter.com/1xE513s7WS — The Socratic Daily (@SocraticDaily) November 19, 2024 وانضم بوليسيتش إلى قائمة من الرياضيين الذين تبنوا "رقصة ترامب"، إذ شارك العديد من لاعبي...
إذا كنتِ تحاولين تقديم اكلات لذيذة وبطريقة احترافية يمكنك أن تتعلمي لتحضير البطاطس المقرمشة دون أن تمتص الكثير من الزيت، يمكنك اتباع الطريقة التالية:المكونات:2 حبة بطاطس كبيرةماء بارد (يفضل مع مكعبات ثلج)2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيضزيت قليل للقلي (يفضل زيت نباتي صحي)رشة ملحتوابل حسب الرغبة (بابريكا، فلفل أسود، بودرة ثوم، زعتر).الطريقة:1. تقطيع البطاطس: قشري البطاطس وقطعيها إلى شرائح رفيعة أو أعواد حسب الشكل المفضل.2. النقع في الماء البارد: ضعي البطاطس في وعاء ماء بارد مع الخل واتركيها لمدة 30 دقيقة. هذا يساعد على إزالة النشا ويجعلها أكثر قرمشة.3. التجفيف جيداً: صفّي البطاطس من الماء وجففيها تماماً باستخدام مناشف ورقية. يجب أن تكون البطاطس جافة تماماً قبل الطهي.4. القلي الأول (اختياري): سخني الزيت على درجة حرارة متوسطة واقلي البطاطس لمدة...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023