2024-10-02@13:26:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1665

«هذه بعض»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    "تحقيق وترحيل".. أوضاع صعبة يعانيها الفلسطينيون في الامارات تزامنا مع الحرب بغزة في حفل التخرج في جامعة نيويورك أبوظبي في شهر أيار/ مايو الماضي، هتف طالب يرتدي الكوفية الفلسطينية التقليدية باللونين الأبيض والأسود: "فلسطين حرة" أثناء عبوره المسرح لتسلم شهادته، وهو ما تسبب بإقدام السلطات المحلية على ترحيله عن البلاد. وتأتي هذه الحادثة في الوقت الذي تحاول فيه الإمارات الموازنة بين اعترافها الدبلوماسي بـ "إسرائيل" وحرب الإبادة المستمرة منذ أكثر من تسعة شهور ضد قطاع غزة، بحسب ما ذكر تقرير لوكالة "أسوشيتد برس". وبحسب شهادات جمعتها "عربي21"، لا تعد هذه الحالة الأولى من نوعها، بل هي تعكس سياسة منظمة تتبعها الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب في الإمارات، من خلال التضييق على المقيمين الفلسطينيين. حالة اختفاء تكشف...
    ما هي الأبراج النارية والهوائية.. في علم الفلك والتنجيم، يربط العلماء الأبراج الـ12 بأربعة عناصر أساسية، لذلك تنقسم إلى: النارية والترابية والهوائية والمائية، الأمر الذي يجب أخذه في الاعتبار عند محاولة استنتاج سمات برج الشخص، لأنها تؤثِّر فيه.وفي التقرير التالي نستعرض كلَّ ما يتعلق بالأبراج النارية والهوائية، وما تعنيه في علم التنجيم، فضلاً عن كيفية تعامل كل عنصر مع الحب، والمال، الصحة والتوازن العام، وذلك وفقا لموقع «zahratalkhaleej».توفعات الأبراج 2024ما هي الأبراج النارية والهوائيةالأبراج الناريةتضم الأبراج النارية: الحمل، والأسد، والقوس، وبما أنّ النار من عناصر «اليانغ»، مثل عنصر الهواء، فهي تعد طاقة ذكورية تجعل هذه الأبراج مندفعة وعاطفية ومتقلبة المزاج في بعض الأحيان، وبالنسبة للحب فتعد الأبراج النارية من أكثر الأبراج الشغوفة في الحب، حيث تتبع عواطفها وحدسها وتحترق نار...
    ترأس بطريرك أنطاكية وسائر المشرق للروم الملكيين الكاثوليك يوسف العبسي الليتورجيا الالهية خلال لقاء شبيبة ابرشية بعلبك. واشار العبسي في كلمة القاها خلال اللقاء الى دور الشباب والاجيال الصاعدة في بناء الاوطان وخدمة المجتمع وتحصينه ضد الافات الاجتماعية. وقال:" انتم أبناء أبرشيّة بعلبك قدمتم اليوم من كلّ رعاياها لتلتفّوا في البيت العائليّ حول راعيكم وآبائكم، تنظرون بعضكم إلى بعض، تصغون بعضُكم إلى بعض، تتعرّفون بعضكم إلى بعض، تستمدّون قوّة بعضكم من بعض، تفرحون بعضكم مع بعض، تصلّون بعضكم مع بعض، تتبادلون الأفكار والآراء حول ما تعيشونه وما يعني لكم شيئًا في حياة اليوم". وتابع:" قد أراد سيادة الأخ المطران جاورجيوس أن نلتقي اليوم بمناسبة مرور ثلاثمئة عام على استرجاع شركة كنيستنا الأنطاكيّة البيزنطيّة الوحدةَ مع الكنيسة...
    السومرية نيوز – منوعاتتأتي الأدوية الطبية الموصوفة مصحوبة بقوائم طويلة من الآثار الجانبية، التي قد تكون مزعجة في كثير من الأحيان. وعلى الرغم من أن بعض الأدوية، مثل المنشطات (إستيروييد)، تُعرف على نطاق واسع بأنها قد تزيد الوزن، إلا أن أدوية أخرى موصوفة بشكل شائع، مثل بعض مسكنات الألم، قد تشكّل مفاجأة بالنسبة للكثير من الناس فيما يخص علاقتها بزيادة الوزن.   وبهذا الصدد، كشف فريق من الصيادلة لموقع "ديلي ميل" عن مجموعة من الأدوية الشائعة التي قد تسبب السمنة.   مضادات الاكتئاب   تم إلقاء اللوم على مضادات الاكتئاب في مجموعة من الآثار الجانبية، من الأرق إلى الصداع.   وتبين أيضا أن بعض فئات هذه الأدوية تؤدي إلى زيادة الوزن.   وأشارت هافي نجو هاميلتون، المستشارة السريرية في BuzzRx...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد عن موقف التهديات والتأخيرات المتوقعة اليوم الجمعة، نظرا لما تنجزه الهيئة هذه الأيام من أعمال تطوير شاملة على بعض الخطوط من شأنها تعزيز عوامل السلامة والأمان ورفع مستوى الخدمات المقدمة لجمهور الركاب.-خط القاهرة / الإسكندرية.متوسط تأخيرات القطارات 20 دقيقة-خط القاهرة / السد العالي متوسط التأخيرات كالأتي : -القاهرة  / أسيوط 80 دقيقة.-أسيوط / أسوان  60 دقيقة.-خط  بنها / بورسعيد.متوسط تأخيرات القطارات 90 دقيقة.-خط  طنطا / المنصورة / دمياط.متوسط تأخيرات القطارات 45 دقيقة.-خط قليوب / شبين القناطر/ الزقازيق / المنصورة.-متوسط تأخيرات القطارات مدة 45 دقيقة.واعتذرت الهيئة لجمهور المسافرين عن هذه التأخيرات بأسباب التهديات في بعض مواقع العمل بالمشروعات الحديثة الجاري تنفيذها من تجديد وصيانة السكك وتطوير المزلقانات والمحطات وتحديث نظم الإشارات.وأهابت الهيئة بالمسافرين اتخاذ...
    دورتموند (أ ف ب) - أقرّ المدرب النيذرلاندي رونالد كومان بصعوبة تقبّل خروج منتخب بلاده عقب خسارته أمام إنكلترا 1-2 في نصف نهائي كأس أوروبا 2024 في دورتموند، بعد قرار ركلة جزاء مثير للجدل وهدف قاتل من المهاجم البديل أولي واتكينز.وقال كومان للصحافيين في استاد فيستفالنشتاديون في دورتموند، حيث تقدّمت نيذرلاند بعد 7 دقائق من صافرة البداية بتسديدة رائعة في الزاوية الصعبة من تشافي سيمونز "أشعر بخيبة أمل بشأن النتيجة النهائية في المباراة التي بدأت بشكل جيّد بالنسبة لنا".وأدرك قائد منتخب انجلترا هاري كاين التعادل في الدقيقة 18 من ركلة جزاء، بعد خطأ من دنزل دمفريس على مهاجم بايرن ميونيخ الألماني عندما كان يهم بالتسديد داخل المنطقة المحرّمة، ليستعين الحكم الألماني فيليكس زواير بحكم الفيديو المساعد "في ايه آر" للإشارة...
    أثير – ريما الشيخ تعد الذرة المشوية من الأطعمة الشهية المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الصيف وأثناء التجمعات العائلية، ومع ذلك، تنجم بعض المخاطر الصحية عن تناولها إذا تتبع الإجراءات السليمة أثناء الشواء، إذ يمكن أن يؤدي تلوث الأدوات المستخدمة في الشواء، وطريقة الشواء نفسها، والمواد المضافة إلى الذرة إلى مخاطر صحية خطيرة. حول هذا الجانب، حاورت ”أثير“ الدكتورة انتصار بنت سالم الغريبية، مديرة دائرة تقييم المخاطر وإدارة الأزمات الغذائية في مركز السلامة وجودة الغذاء، حيث قالت: هناك بعض المخاطر الصحية التي يمكن أن تنجم عن تناول الذرة المشوية إذا تم استخدام أدوات شواء غير نظيفة، مما يؤدي إلى تلوث الذرة ببكتيريا مثل السالمونيلا أو إي كولاي وينتج عنه تسممًا غذائيًا، وإذا تم شوي الذرة بشكل زائد يمكن أن...
    مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر ، يعاني العديد من المرضى بشكل خاص مرضى ارتفاع ضغط الدم من مخاطر متعددة حيث تؤثر عليهم درجات الحرارة المرتفة بطريقة كبيرة، فما هي وسائل تجنب آثار الحرّ بالنسبة لهذه الفئة؟. مرضى ارتفاع الضغطيقول الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف:"المصابون بأمراض الأوعية الدموية يعانون من حرّ الصيف، وخصوصا مرضى ارتفاع الضغط، لكن هناك بعض الإجراءات البسيطة التي يجب اتباعها للتخفيف من تأثير الحرّ بالنسبة لهذه الفئة من المرضى".وأضاف:"50% من مرضى ارتفاع الضغط يتناولون أدوية لها تأثير مدرّ للبول، وفي الطقس الحار يزداد خطر الجفاف في الجسم، لذا فإن القاعدة الأولى هي الحرص على تناول كميات كافية من المياه والسوائل".ونوه الطبيب إلى أن شرب كميات زائدة عن حاجة الجسم من السوائل قد يشكل عبئا إضافيا على الأوعية ويتسبب بارتفاع...
        مريم الشكيلية   "الحمدلله.. وبفضل من الله تعالى لقد رزقنا الله بمولود" "نتشرف بمشاركتم فرحتنا بحضوركم  لحفل زواج ابنتنا" "ندعوكم لزيارتنا في منزلنا المتواضع بمناسبة منزلنا الجديد.. فأهلاً وسهلاً بكم" هذه ليست دعوات حقيقية لمناسبات، وإنما هي بداية لمقال أردت منه أن ألفت الإنتباه إلى سلوكيات خاطئة ظهرت في وقتنا الحالي مرتبطة بهذه المناسبات الإجتماعية وغيرها. إنَّ مشاركة الناس بعضهم البعض في أفراحهم ومناسباتهم هي عادات وتقاليد إجتماعية منذ زمن، ولكن لكل زمان ومكان عاداته وتقاليده التي تختلف بعضها عن بعض، والآن في وقتنا الحاضر أدخل الناس في هذه العادات صورًا جديدة للاحتفال وإظهار الفرح؛ منها: وضع الحلوى بشتى أنواعها كضيافة للزوار، وتجهيز وعمل توزيعات تعبيراً عن الفرح على سبيل المثال: تجهيز الحلويات أو كماليات مشكلة متنوعة أو...
    ( .. ما قاله #بيدبا #الفيلسوف لدبشليم الملك)عزيزي ( انما الثأر يؤكل باردا ) د. #بسام_الهلول ومما فرغ منه ابن المقفع في كتابه( كليلة ودمنه) وما عرضه على لسان الطير والحيوان كان المعادل الموضوعي فيما كتبه ( اخلاق الاسد) مما تمتع به رغم مارزقه الله من بسطة في الجسم وحدة في المخلب وكسروية في الناب إلا انه لم يصدر عنه في سلوكه ان طغى وتجبر لان من سجايا ( الكسروية) طائفها من ( العفو) مايؤهله ان يكون ملك الغاب ومن ايامه كان يعقد بين الفينة والأخرى مجلسا لندمائه فيحكون له شأن من ولي عليهم ويضربون له الامثال من سير الظالمين ومن ضجت بهم الأرضين جورا وظلما ومن سير الصالحين وما تركوه للآخرين من عظة وعبرة وفيما قصه بيدبا الفيلسوف لدبشليم...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد عن موقف التهديات والتأخيرات المتوقعة اليوم الأربعاء، نظرا لما تنجزه الهيئة هذه الأيام من أعمال تطوير شاملة على بعض الخطوط من شأنها تعزيز عوامل السلامة والأمان ورفع مستوى الخدمات المقدمة لجمهور الركاب.-خط القاهرة / الإسكندرية.متوسط تأخيرات القطارات 20 دقيقة-خط القاهرة / السد العالي متوسط التأخيرات كالأتي : -القاهرة  / أسيوط 80 دقيقة.-أسيوط / أسوان  60 دقيقة.-خط  بنها / بورسعيد.متوسط تأخيرات القطارات 90 دقيقة.-خط  طنطا / المنصورة / دمياط.متوسط تأخيرات القطارات 45 دقيقة.-خط قليوب / شبين القناطر/ الزقازيق / المنصورة.-متوسط تأخيرات القطارات مدة 45 دقيقة.واعتذرت الهيئة لجمهور المسافرين عن هذه التأخيرات بأسباب التهديات في بعض مواقع العمل بالمشروعات الحديثة الجاري تنفيذها من تجديد وصيانة السكك وتطوير المزلقانات والمحطات وتحديث نظم الإشارات.وأهابت الهيئة بالمسافرين اتخاذ...
     واشنطن (رويترز) أخبار ذات صلة دي ماريا: أودع الأرجنتين «مرفوع الرأس» سكالوني: الأرجنتين لم تجد «الورود»! قال جيسي مارش مدرب كندا، إنه فخور بما حققه فريقه في كأس كوبا أميركا لكرة القدم رغم الهزيمة 2-صفر أمام الأرجنتين في الدور قبل النهائي، بعد أن فاق أداء المنتخب القادم من أميركا الشمالية أداء بعض المنتخبات الأعلى تصنيفاً في ظهوره الأول بالبطولة.وتولى مارش، مدرب ليدز يونايتد السابق، المسؤولية قبل خمسة أسابيع فقط من انطلاق البطولة، لكن كندا تأقلمت بسرعة مع أسلوب لعبه وتفوقت على المكسيك والولايات المتحدة اللتين فشلتا في عبور دور المجموعات.وتسببت كندا، التي تنظم كأس العالم 2026 بالتعاون مع المكسيك والولايات المتحدة، في متاعب للأرجنتين في بداية مباراة قبل النهائي، قبل أن يهز خوليان ألفاريز وليونيل ميسي الشباك.وقال مارش...
    الزنجبيل، هو من التوابل متعددة الاستخدامات ذات الفوائد الصحية، وفي حين يُعتبر الزنجبيل آمنًا بشكل عام عند استهلاكه بكميات معتدلة، إلا أن استهلاك الزنجبيل المفرط قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة، وقد يكون له آثارًا ضارة، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف انديا”. فيما يلي.. أضرار الإفراط في استهلاك الزنجبيل: – مشاكل الجهاز الهضمي يشتهر الزنجبيل بقدرته على تخفيف الانزعاج الهضمي والغثيان، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول الزنجبيل قد يؤدي إلى تأثير معاكس، حيث يسبب حرقة المعدة والانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة لدى الأفراد الحساسين. – تأثيرات نزيف الدم يتمتع الزنجبيل بخصائص طبيعية لتسييل الدم، والتي يمكن أن تكون مفيدة للدورة الدموية وصحة القلب، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف، وخاصة لدى...
        د. يحيى بن ربيع النهدي (الأستاذ الجامعي - 1) كنت جالسا مع أحد الأصدقاء الأكاديميين -الذين شقوا طريقهم بكفاح؛ ليكونوا أكفاء في العمل الأكاديمي- وقد سرد لي قصته؛ ليصل إلى أستاذ له أهميته في مؤسسته الأكاديمية، قائلا: "عندما كنت طالب دكتوراه في إحدى جامعات الدول المتقدمة كان طموحي وهدفي الأساسي من تكملة دراساتي العليا الالتحاق بسلك التدريس بمؤسسات التعليم العالي في الوطن، وعليه أردت أن أرقى لهذا المستوى بالجمع بين الشهادة والمهارات الأكاديمية؛ فطلبت من مشرفي أن أكون مساعده في محاضراته؛ فرفض طلبي قائلا لي: "أنت تفتقر إلى المهارات التدريسية، وإن كنت في طريقك للحصول على المؤهل"، فسألته عن الحل، فأجاب بأن ألتحق بدبلوم إعداد المدرسين لمدة عام كامل أو إحدى الشهادات التي تؤهل الشخص لأن يكون أكاديميا-...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد عن موقف التهديات والتأخيرات المتوقعة اليوم الثلاثاء، نظرا لما تنجزه الهيئة هذه الأيام من أعمال تطوير شاملة على بعض الخطوط من شأنها تعزيز عوامل السلامة والأمان ورفع مستوى الخدمات المقدمة لجمهور الركاب.-خط القاهرة / الإسكندرية.متوسط تأخيرات القطارات 20 دقيقة-خط القاهرة / السد العالي متوسط التأخيرات كالآتي: -القاهرة  / أسيوط 80 دقيقة.-أسيوط / أسوان  60 دقيقة.-خط  بنها / بورسعيد.متوسط تأخيرات القطارات 90 دقيقة.-خط  طنطا / المنصورة / دمياط.متوسط تأخيرات القطارات 45 دقيقة.-خط قليوب / شبين القناطر/ الزقازيق / المنصورة.-متوسط تأخيرات القطارات مدة 45 دقيقة.واعتذرت الهيئة لجمهور المسافرين عن هذه التأخيرات بأسباب التهديات في بعض مواقع العمل بالمشروعات الحديثة الجاري تنفيذها من تجديد وصيانة السكك وتطوير المزلقانات والمحطات وتحديث نظم الإشارات.وأهابت الهيئة بالمسافرين اتخاذ التدابير...
    رحلة إلى عَرَفة..(هذا ما شهدته في #موسم_الحج …) د. #علي_أحمد_الرحامنة تتضارب المشاعر في الحديث عن #موسم_الحج هذا العام، … وها هي النيابة العامة الأردنية تقرر إغلاق 3 شركات في قضية الحجاج الأردنيين، والحجز على الأموال والمتحصلات الجرمية، كما ارتفع عدد المشتكى عليهم في #قضية_الحجاج الأردنيين إلى 54 شخصا، وارتفع عدد الموقوفين على ذمة القضية إلى 27 شخصا مشتكى عليهم، بعد وفاة نحو مئة من الحجّاج الأردنيين “غير النظاميين”، وهم الّذين سافروا باستخدام الفيزا السياحية، وهي تأشيرة زيارة، وكان هدفهم أداء فريضة الحج، وكل ذلك خارج إطار بعثة الحجّ الرسميّة الأردنية. وكان في تجدّد إثارة هذا الموضوع، وعلى نطاق واسع، ما دعاني إلى كتابة هذه الكلمات، …فمن جهة، تبقى هذه الرحلة محطة روحية دينية وإنسانية ذات خصوصية يصعب وصفها …...
    بعد فترة من العمل، قد تشعر بشعور سلبي ناتج عن عدم رضاك عن بيئة العمل؛ لذا نقدم لك بعض طرق التغلب على الإحباط الوظيفي وأسباب الإصابة به. تتعدد أسباب الإصابة بالإحباط في العمل؛ إما لأسباب متعلقة بضغط متطلبات العمل، أو ما يتعلق بعدم اكتساب خبرات جديدة لفترات طويلة، بالإضافة إلى عدم تقدير العاملين، لهذا نقدم لك أهم طرق التغلب على الإحباط الوظيفي، لكن عليك أن تعلم أسباب هذا الإحباط أولاً. تقدم ليزلي كاليسون Lizzie Claesson، الكاتبة والمتخصصة في ريادة الأعمال، عبر موقع الوظائف (Linked In)، مقالاً يحمل أسباب تجعل الموظف أكثر إحباطاً، حيث صنفت هذه الأسباب على نحو 4 أسباب رئيسية، وأخرى فرعية، يمكن رصد أهمهم على النحو التالي: عدم وجود توقعات وظيفية واضحة. التدريب غير الكافي للموظف....
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، الثلاثاء، أنّها لن تسمح باستخدام الزيوت النباتية المبرومة (BVO) في المنتجات الغذائية بعد الآن.والزيت النباتي المبروم (BVO) عبارة عن زيت نباتي معدل بمادة البروم الكيميائية، و تم استخدامه بكميات صغيرة للحفاظ على نكهة الحمضيات ومنعها من الطفو إلى الأعلى في المشروبات، وفقًا لبيان إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.وتستخدم العشرات من المنتجات، وغالبيتها المشروبات الغازية، مادة "BVO" كمكوِّن، وفقًا لقاعدة بيانات "Food Scores" التي تديرها " Environmental Working Group"، وهي مجموعة بحثية غير ربحية تركز على صحة المستهلك، والمواد الكيميائية السامة، والملوثات.وستدخل القاعدة، التي لم تعد تسمح بمادة الـ"BVO" في الأغذية، حيز التنفيذ في 2 أغسطس/آب، ولكن سيكون أمام الشركات سنة واحدة بعد ذلك التاريخ لإعادة صياغة منتجاتها واستنفاد مخزونها من...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد عن موقف التهديات والتأخيرات المتوقعة اليوم الإثنين، نظرا لما تنجزه الهيئة هذه الأيام من أعمال تطوير شاملة على بعض الخطوط من شأنها تعزيز عوامل السلامة والأمان ورفع مستوى الخدمات المقدمة لجمهور الركاب.-خط القاهرة / الإسكندرية.متوسط تأخيرات القطارات 20 دقيقة-خط القاهرة / السد العالي متوسط التأخيرات كالأتي : -القاهرة  / أسيوط 80 دقيقة.-أسيوط / أسوان  60 دقيقة.-خط  بنها / بورسعيد.متوسط تأخيرات القطارات 90 دقيقة.-خط  طنطا / المنصورة / دمياط.متوسط تأخيرات القطارات 45 دقيقة.-خط قليوب / شبين القناطر/ الزقازيق / المنصورة.-متوسط تأخيرات القطارات مدة 45 دقيقة.واعتذرت الهيئة لجمهور المسافرين عن هذه التأخيرات بأسباب التهديات في بعض مواقع العمل بالمشروعات الحديثة الجاري تنفيذها من تجديد وصيانة السكك وتطوير المزلقانات والمحطات وتحديث نظم الإشارات.وأهابت الهيئة بالمسافرين اتخاذ...
    صلالة - الرؤية قال الدكتور محمد بن سيف البوصافي مدير مركز إدارة الحالات الطارئة بوزارة الصحة، إنَّ وزارة الصحة -ممثلة في مركز إدارة الحالات الطارئة- اعتمدت خطة دعم وإسناد للخدمات الصحية بمحافظتي ظفار والوسطى، مواكبة لموسم الخريف الذي تشهده محافظة ظفار هذه الفترة، لتلبية الضغط المتزايد على الخدمات الصحية التي تقدم  للمتوافدين لزيارة المحافظة مرورا بمحافظة الوسطى، اضافة الى الخدمات المقدمة على هاتين المحافظتين للمواطنين والمقيمين على أراضيهما. وأكد البوصافي أنَّ الإحصائيات السنوية تشير إلى ازدياد وتيرة وقوع الحوادث المرورية على الطريق الرابط بين محافظة الداخلية ومحافظة ظفار مرورا بمحافظة الوسطى خلال فترة موسم خريف ظفار، مقارنة بباقي شهور السنة؛ وذلك نظرا لزيادة أعداد مستخدمي الطريق. كما تشير الإحصائيات كذلك إلى زيادة أعداد المراجعين في بعض المؤسسات الصحية بمحافظة ظفار...
    كثيرًا ما يتعرض مكيف الهواء إلى عدة أمور تجعل أدائه أضعف وكفاءته أقل من المعتاد، ويعود هذا الأمر إلى بعض العوامل الخارجية التي يتعرض لها التكييف، ويمكن أيضًا أن تكون هذه العوامل داخلية مثل عدم التنظيف لفترة طويلة، وهو ما يجعله عرضة للتلف، لذا نستعرض في التقرير التالي بعض العلامات التي تشير إلى أن مكيف الهواء الخاص بك يحتاج إلى صيانة، وفقًا لما ورد عبر موقع «medium». إنتاج منخفض يلاحظ بعض الأشخاص ضعف أداء مكيف الهواء في منازلهم، وأنه بالكاد يخرج هواءً، ويعود هذا الإنتاج الضعيف إلى عدة عوامل منها إنحناء المروحة بشكل كبير أو تلف في محرك المروحة أو بسبب قلة التنظيف، وفي هذه الحالات يجب على الفور الاتصال بالصيانة لحل تلك المشكلة. رائحة حرق كهرباء  تشير رائحة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد عن موقف التهديات والتأخيرات المتوقعة اليوم الأحد، نظرا لما تنجزه الهيئة هذه الأيام من أعمال تطوير شاملة على بعض الخطوط من شأنها تعزيز عوامل السلامة والأمان ورفع مستوى الخدمات المقدمة لجمهور الركاب.-خط القاهرة / الإسكندرية.متوسط تأخيرات القطارات 20 دقيقة-خط القاهرة / السد العالي متوسط التأخيرات كالأتي : -القاهرة  / أسيوط 80 دقيقة.-أسيوط / أسوان  60 دقيقة.-خط  بنها / بورسعيد.متوسط تأخيرات القطارات 90 دقيقة.-خط  طنطا / المنصورة / دمياط.متوسط تأخيرات القطارات 45 دقيقة.-خط قليوب / شبين القناطر/ الزقازيق / المنصورة.-متوسط تأخيرات القطارات مدة 45 دقيقة.واعتذرت الهيئة لجمهور المسافرين عن هذه التأخيرات بأسباب التهديات في بعض مواقع العمل بالمشروعات الحديثة الجاري تنفيذها من تجديد وصيانة السكك وتطوير المزلقانات والمحطات وتحديث نظم الإشارات.وأهابت الهيئة بالمسافرين اتخاذ...
    اتهم الوفد الحكومي في مفاوضات الأسرى والمختطفين، جماعة الحوثي بإفشال عملية التبادل في هذه الجولة التي جرت في العاصمة العمانية مسقط واستمرت سبعة أيام.   ونقلت وكالة سبأ الحكومية، عن وكيل وزارة حقوق الإنسان، المتحدث الرسمي باسم الوفد الحكومي، ماجد فضائل، قوله بأن المشاورات حققت بعض الاختراقات في ملف المختطفين والمخفيين قسرا، على ان تعقد جولة تكميلية قادمة خلال شهرين يسبقها تبادل كشوفات المحتجزين والمختطفين والتقارب حولها برعاية مكتب المبعوث الأممي الى اليمن.   وأكد فضائل أن جماعة الحوثي عملت على إفشال اي تبادل في هذه الجولة كونها لا تقيم اي وزن للأسرى وعائلاتهم.   وفي وقت سابق، قال رئيس لجنة الأسرى الحوثية عبد القادر المرتضى إن جولة المفاوضات على ملف الأسرى انتهت اليوم في العاصمة العمانية مسقط برعاية الأمم...
    أقراص الحديد.. قد يصف الطبيب أقراص الحديد لعلاج الأنيميا حسب الحالة الصحية، وقد تحدث بعض التفاعلات الدوائية بين أقراص الحديد وبعض الأدوية أو الأطعمة، والتي يمكن أن تؤثر بالسلب على امتصاص الحديد، مما يقلل من الانتفاع منه.لذلك، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لضمان الحصول على الفائدة المرجوة من أقراص الحديد.نصائح لضمان الحصول على الفائدة المرجوة من أقراص الحديد- يُفضّل تناول أقراص الحديد على معدة فارغة، ولكن قد يسبب ذلك تقلصات بالمعدة وغثيان، وقد تضطر إلى تناوله مع كمية قليلة من الطعام للتقليل من هذه الأعراض الجانبية.- إذا اضطررت إلى تناول الحديد مع الطعام فيجب تجنب تناوله مع الجبن والزبادي والبيض والألبان والشاي والقهوة والخبز الذي يحتوي على الحبوب الكاملة، ويُفضّل تناول أقراص الحديد بعد هذه الأطعمة والمشروبات بساعة، أو...
    أعلن رئيس اللجنة الوطنية للأسرى عبد القادر المرتضى عن استكمال جولة المفاوضات على ملف الأسرى في العاصمة العمانية مسقط برعاية الأمم المتحدة. وقال المرتضى في تصريح لوكالة الأنباء اليمنية (سبأ) “استكملنا اليوم في العاصمة العمانية مسقط جولة المفاوضات على ملف الأسرى برعاية الأمم المتحدة وتم فيها الاتفاق على بعض النقاط، وأهمها حل الإشكالية على محمد قحطان وكذا تبادل بعض من قوائم الأسرى”. وأشار إلى أنه ونظراً لضيق الوقت، تم الاتفاق على استئناف المفاوضات بعد شهرين، على أن يركز الطرفان اهتمامهما خلال هذه الفترة على استكمال رفع الكشوفات واعتمادها حتى انعقاد الجولة المقبلة. وأعرب المرتضى عن الشكر والتقدير للأشقاء في سلطنة عمان على استضافة هذه الجولة، ولكل من سهل ويسر انعقادها، سائلاً “الله التوفيق والعون والفرج العاجل لأسرانا”.
    أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرا رسميا بشأن علاج الأنيميا، وقالت هيئة الدواء إن الطبيب قد يصف أقراص الحديد لعلاج الأنيميا حسب الحالة الصحية، وقد تحدث بعض التفاعلات الدوائية بين أقراص الحديد وبعض الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تؤثر بالسلب على امتصاص الحديد؛ مما يقلل من الانتفاع منه. ​ وقدمت هيئة الدواء بعض النصائح لضمان الحصول على الفائدة المرجوة من أقراص الحديد، وجاءت على النحو التالي: نصائح لضمان الحصول على الفائدة المرجوة من أقراص الحديد - يفضل تناول أقراص الحديد على معدة فارغة ولكن قد يسبب ذلك تقلصات بالمعدة والغثيان وقد تضطر إلى تناولها مع كمية قليلة من الطعام لتقليل الأعراض الجانبية - إذا اضطريت إلى تناول أقراص الحديد مع الطعام، يجب تجنب تناولها مع الجبن والزبادي والبيض والشاي والقهوة والخبز...
    #مخطئون و #واهمون #باجس_القبيلات مع موعد اقتراب الانتخابات البرلمانية التي تصادف في العاشر من شهر أيلول القادم.. ثمة مرشحون مخطئون وواهمون عندما يظنون أن النجاح في الانتخابات النيابية طريقه سهل ومفروش بالورود.. خصوصا الذين أثبتوا فشلهم في المجالس السابقة.. ولم يكن لهم دورا فاعلا داخل المجلس نهائيا.. سواء بالتشريع والرقابة أو تمثيل الشعب أمام الحكومة.. والألى الذين أثبتو جدارة ونشاط منقطع النظير لكنهم أصبحوا ينظرون إلى الكرسي امتدادا لملكياتهم الخاصة دون إفساح المجال لغيرهم من الشباب الغيارى على مصلحة الوطن والمواطن.. ومع ذلك ووفق هذه السلبيات التي تطغى دائما.. تبقى للعشائرية وأسماء المرشحين وقوة تأثيرها وجماهيريتها دور محوري رئيس في تثبيط بعض المنافسين في القوائم الأخرى.. في ظل عدم قناعة الأردنيين بالتجربة الحزبية التي ما زالت غير...
    أعلنت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، أنه تم الانتهاء، يوم 28 يونيو الماضي، من عملية ترسيم بعض موظفي الوزارة المكلفة بالتربية الوطنية (أطر الأكاديميات سابقا، الذين تم توظيفهم خلال الفترة الممتدة من 2017 إلى 2022، الذين لم يتم ترسيمهم إلى غاية فاتح شتنبر 2023). وذكر بلاغ للوزارة « في شأن عملية ترسيم بعض موظفي الوزارة المكلفة بالتربية الوطنية والترقية في الرتب »، أن هذه العملية أسفرت عن ترسيم 82 ألف و 975 موظفة وموظفا، حيث سبق أن تم ترسيم 32 ألف و 567، ليصل المجموع إلى 115 ألف و 542 موظفة وموظفا تم ترسيمهم خلال هذه العملية. وأوضح المصدر ذاته أن الوحدات المكلفة بتدبير الموارد البشرية باشرت مركزيا وجهويا التنسيق مع مصالح الخزينة العامة للمملكة، من أجل تسوية الوضعية الإدارية والمالية...
    أصبحت الأطعمة المخمرة، مثل الكيمتشي (طعام كوري تقليدي أشبه ما يكون بالمخلل عند العرب وأساسه مادة الملفوف) والجبن ولبن الكفير، شائعة بشكل كبير بسبب فوائدها المزعومة لصحة الأمعاء، والتي تشمل تحسين إدارة الوزن وصحة القلب. إلا أن هذه الأطعمة الغنية بالبكتيريا المفيدة قد لا تكون مناسبة للجميع. وبهذا الصدد، كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية أوهايو، أن بعض الأطعمة المخمرة تحتوي على بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، والتي يمكن أن تؤدي إلى التقيؤ أو الإسهال أو حتى الإنتان. وتبين أن أحد هذه الأطعمة يحتوي على سلالة من Weissella، المرتبطة بالتهابات بطانة القلب والعظام. وعلى الرغم من الاعتقاد بأن الأطعمة المخمرة تعزز جهاز المناعة، إلا أن الأشخاص الذين يستهلكونها يمكن أن يكونوا مريضين بالفعل أو كبار في السن، ما يجعلهم أكثر عرضة...
    في الأسبوعين الأخيرين، انتشرت في مصر منشورات وصفت بالتحريضية على مواقع التواصل الاجتماعي ضد اللاجئين وخاصة السودانيين منهم الذين تزايد عددهم بمئات الآلاف منذ اندلاع الصراع في أبريل العام الماضي، وذلك بالتزامن مع حملات أمنية لترحيل المئات منهم ما أدى إلى انتقادات منظمات حقوقية. وأعلنت السلطات المصرية من خلال قناة "القاهرة الإخبارية" الرسمية أن جهات إنفاذ القانون ستقوم بترحيل أي لاجئ أو أجنبي مخالف لـ"ضوابط الإقامة". وأكدت رئيسة اللجنة الوطنية التنسيقية لمكافحة ومنع الهجرة غير الشرعية والاتجار بالبشر نائلة جبر في حديثها مع موقع "الحرة" أن "الحملات الأمنية لا تستهدف السودانيين فحسب، بل كل الأجانب الذين لم يقوموا بتوفيق أوضاعهم والحصول على إقامة شرعية في مصر، لكن عدد السودانيين تزايد في الفترة الأخيرة". وقالت منظمة العفو الدولية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد عن موقف التهديات والتأخيرات المتوقعة اليوم الخميس، نظرا لما تنجزه الهيئة هذه الأيام من أعمال تطوير شاملة على بعض الخطوط من شأنها تعزيز عوامل السلامة والأمان ورفع مستوى الخدمات المقدمة لجمهور الركاب.-خط القاهرة / الإسكندرية.متوسط تأخيرات القطارات 20 دقيقة-خط القاهرة / السد العالي متوسط التأخيرات كالآتي: -القاهرة  / أسيوط 80 دقيقة.-أسيوط / أسوان  60 دقيقة.-خط  بنها / بورسعيد.متوسط تأخيرات القطارات 90 دقيقة.-خط  طنطا / المنصورة / دمياط.متوسط تأخيرات القطارات 45 دقيقة.-خط قليوب / شبين القناطر/ الزقازيق / المنصورة.-متوسط تأخيرات القطارات مدة 45 دقيقة.واعتذرت الهيئة لجمهور المسافرين عن هذه التأخيرات بأسباب التهديات في بعض مواقع العمل بالمشروعات الحديثة الجاري تنفيذها من تجديد وصيانة السكك وتطوير المزلقانات والمحطات وتحديث نظم الإشارات.وأهابت الهيئة بالمسافرين اتخاذ التدابير...
    يعوّل بعض المطلعين على ما يقوم به الأميركيون والفرنسيون، بالتنسيق مع القطريين، من جهود حثيثة لبلورة صيغة مقبولة نسبيًا من قِبل جميع أطراف الصراع، سواء على الجبهة الغزاوية أو على الجبهة الجنوبية، وذلك من خلال الاتصالات، التي يقوم بها بعض الوسطاء مع الإسرائيليين من جهة، ومع مسؤولي حركة "حماس" وقيادة "حزب الله" من جهة ثانية. ووفق بعض المعلومات عمّا توصلت إليه هذه الاتصالات من نتائج، وإن خجولة، فإن العمل جارٍ على قدم وساق للضغط على الحكومة الإسرائيلية للقبول بوقف لإطلاق النار تمهيدًا لتسوية شاملة لما بعد حرب الإبادة في قطاع غزة، ولما بعد حرب الاستنزاف في جنوب لبنان، وذلك قبل أن يسبق السيف العذل. فاهتمام واشنطن وباريس والدوحة ينصّب حاليًا على تحديد المسار الذي سيكون عليه اليوم التالي لوقف...
      في الأسبوعين الأخيرين، انتشرت في مصر منشورات وصفت بالتحريضية على مواقع التواصل الاجتماعي ضد اللاجئين وخاصة السودانيين منهم الذين تزايد عددهم بمئات الآلاف منذ اندلاع الصراع في أبريل العام الماضي، وذلك بالتزامن مع حملات أمنية لترحيل المئات منهم ما أدى إلى انتقادات منظمات حقوقية. التغيير ــ وكالات وأعلنت السلطات المصرية من خلال قناة “القاهرة الإخبارية” الرسمية أن جهات إنفاذ القانون ستقوم بترحيل أي لاجئ أو أجنبي مخالف لـ”ضوابط الإقامة”. وأكدت رئيسة اللجنة الوطنية التنسيقية لمكافحة ومنع الهجرة غير الشرعية والاتجار بالبشر نائلة جبر في حديثها مع موقع “الحرة” أن “الحملات الأمنية لا تستهدف السودانيين فحسب، بل كل الأجانب الذين لم يقوموا بتوفيق أوضاعهم والحصول على إقامة شرعية في مصر، لكن عدد السودانيين تزايد في الفترة الأخيرة”. وقالت منظمة العفو...
    وفقًا لعلم النفس، فإن هناك جوانب معينة من حياتنا من الأفضل أن نحتفظ بها لأنفسنا. لا يتعلق الأمر بالتكتم، بل بالحفاظ على حدودنا الشخصية. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "هاك سبيريت" HackSpirit.إن مشاركة الكثير من المعلومات قد تجعل الشخص في بعض الأحيان عرضة للخطر أو أن يُساء فهمه. لذا، فمن المهم معرفة ما يجب مشاركته مع الآخرين وما يجب الاحتفاظ به طي الكتمان، كما يلي:1. الأهداف الشخصيةإن تحديد الأهداف هو جزء حاسم من حياة كل شخص، سواء كان الأمر يتعلق بحياته المهنية أو علاقاته أو نموه الشخصي، إذ يسعى الجميع إلى تحقيق هدف ما.وبحسب علم النفس، فإن احتفاظ الشخص بأهدافه لنفسه يمكن أن يزيد في الواقع من فرص تحقيقها. يمكن أن تبدو الفكرة غير بديهية، خاصة في مجتمع...
    رفة العين أو الرعشة واحدة من الأمور المتكررة لدى الكثيرين، التي يعتقد البعض أنها طبيعية، إلا أنها تشير في بعض الأحيان إلى الإصابة بمرض خطير، يؤثر سلبًا على صحة العينين مستقبلًا، وذلك وفقًا لما أشارت إليه صحيفة «ذا صن البريطانية» ويمكن إيضاح بعض المعلومات عنه في التقرير التالي.. رعشة العين دلالة على الإصابة بمرض خطير تجدر الإشارة إلى أن رعشة العين والذي يعرف على كونه «تشنُّج الجفن الحميد» أو خلل التوتر العضلي، فهو اضطراب حركي يصيب العضلات المحيطة بالعين، ولا تعرف أسباب حدوثه حتى الآن، إلا أن الباحثين يعتقدون أنه ربما يتسبب في خلل بعض خلايا الجهاز العصبي والتي تسمى بـ«العقد القاعدية». وبحسب موقع «مايو كلينك» يؤدي ذلك الخلل إلى حدوث تشنج لا إرادي لتلك العضلات التي تحيط بالعين، ومن الممكن أن...
    حددت مدينة الجلود بالعاشر من رمضان، 5 مطالب أساسية من الحكومة الجديدة التي تمّ تشكيلها بقيادة الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، وذلك بهدف النهوض بالقطاع الصناعي، وتعزيز مساهمته في الاقتصاد الوطني. تحجيم استيراد المنتجات النهائية والمكونات قال المهندس محمد زلط، نائب رئيس مجلس إدارة مركز الجلود المتطورة المشرف على مدينة الجلود بالعاشر، إن هناك مطالب أساسية يجب التركيز عليها من جانب الحكومة الجديدة، أولها ضرورة استمرار تحجيم استيراد المنتجات النهائية والمكونات، خاصة بعد الأزمة الأخيرة التي دفعت العديد من المصانع إلى استيراد مواد أولية وماكينات لتصنيع المكونات. وتابع حديثه قائلًا إن هذا الاتجاه أدى إلى تخفيف الضغط على الدولار، ووفَّر فرصًا جديدة للصناعة المصرية لزيادة الإنتاج المحلي. وأوضح زلط أن أزمة الدولار الأخيرة كان لها سلبيات، لكن من إيجابياتها...
    ازادت شهرة الأطعمة الأسيوية في الفترات الأخيرة بسبب فوائدها الصحية المزعومة مثل الأطعمة المخمرة كالكيمتشي ، وفي هذا الصدد أصدر فريق من الخبراء تحذيرا جديدا بشأن هذه الأطعمة التي  شهدت ارتفاعا كبيرا في المبيعات .أصبحت الأطعمة المخمرة، مثل الكيمتشي (طعام كوري تقليدي أشبه ما يكون بالمخلل عند العرب وأساسه مادة الملفوف) والجبن ولبن الكفير، شائعة بشكل كبير بسبب فوائدها المزعومة لصحة الأمعاء، والتي تشمل تحسين إدارة الوزن وصحة القلب، إلا أن هذه الأطعمة الغنية بالبكتيريا المفيدة قد لا تكون مناسبة للجميع.وبهذا الصدد، كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية أوهايو، أن بعض الأطعمة المخمرة تحتوي على بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، والتي يمكن أن تؤدي إلى التقيؤ أو الإسهال أو حتى الإنتان.وتبين أن أحد هذه الأطعمة يحتوي على سلالة من Weissella، المرتبطة...
    حددت مدينة الجلود بالعاشر من رمضان 5 مطالب أساسية من الحكومة الجديدة التي تم تشكيلها بقيادة الدكتور مصطفي مدبولي، وذلك بهدف النهوض بالقطاع الصناعي، وتعزيز مساهمته في الاقتصاد الوطني.قال المهندس محمد زلط نائب رئيس مجلس إدارة مركز الجلود المتطورة المشرف على مدينة الجلود بالعاشر، ان هناك مطالب أساسية يجب التركيز عليها من جانب الحكومة الجديدة أولها ضرورة استمرار تحجيم استيراد المنتجات النهائية والمكونات، خاصة بعد الأزمة الأخيرة التي دفعت العديد من المصانع إلى استيراد مواد أولية وماكينات لتصنيع المكونات.وتابع حديثه قائلًا إن هذا الاتجاه أدى إلى تخفيف الضغط على الدولار، وخلق فرصًا جديدة للصناعة المصرية لزيادة الإنتاج المحلي.وأوضح زلط أن أزمة الدولار الأخيرة كان لها سلبيات لكن من إيجابياتها أيضا هو التفكير في تصنيع بعض المكونات محليا لتلبية احتياجات المصانع...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حددت مدينة الجلود بالعاشر من رمضان، 5 مطالب أساسية من الحكومة الجديدة التي تم تشكيلها بقيادة الدكتور مصطفي مدبولي، وذلك بهدف النهوض بالقطاع الصناعي، وتعزيز مساهمته في الاقتصاد الوطني.قال المهندس محمد زلط، نائب رئيس مجلس إدارة مركز الجلود المتطورة المشرف على مدينة الجلود بالعاشر ، إن هناك مطالب أساسية يجب التركيز عليها من جانب الحكومة الجديدة، أولها ضرورة استمرار تحجيم استيراد المنتجات النهائية والمكونات،خاصة بعد الأزمة الأخيرة التي دفعت العديد من المصانع إلى استيراد مواد أولية وماكينات لتصنيع المكونات.وتابع حديثه قائلًا إن هذا الاتجاه أدى إلى تخفيف الضغط على الدولار، وخلق فرصًا جديدة للصناعة المصرية لزيادة الإنتاج المحلي.وأوضح زلط أن أزمة الدولار الأخيرة، كان لها سلبيات لكن من ايجابياتها أيضا هو التفكير في تصنيع بعض...
    كلام الناس نورالدين مدني الجمرة بتحرق الواطيها كنا على أيامنا نتعاطف مع ما يجري في العالم ونتأثر به ونسعى قدر ما نستطيع عمل مايمكن عمله للمساهمة في ما يمكن معالجته، ولا نمل التعبير عن رفضنا لكل مظاهر الظلم والقهر في جميع أنحاء العالم بغض النظر عن بعده عنا. هذه الأيام للأسف بقدر ما يحدث من ويلات وكوارث لا يكاد يتأثر بها إلا بعض المتعاطفين الإنسانيين فيما يكتوى بنيرانها الذين يعانون من جحيم نيرانها. نعلم أن الويلات والكوارث ازدادت حتى أصبحت شبه معتادة لكن ذلك لايبرر حالة الجفاء غير الإنساني التي أصابت نفوس البشر الذين أصبحوا يتاجرون في تداعيات هذه الويلات دون أدني اعتبار لمعاناة من اكتووا بنيرانها. ليس هذا فحسب بل ظهرت بعض المواقف الغريبة عن الإنسانية مثل الملاحقات الأمنية...
    في ظل الأجواء الموجات الحارة التي يعيشها المصريون هذه الفترة، يوجد العديد من الطرق التي يلجأ إليها كثيرون للتخلص من حرارة الجو، أهمها كيفية الحصول على هواء بارد بواسطة المروحة، وذلك باستخدام بعض الأساليب السهلة والبسيطة التي تساعد في تحويل المروحة إلى ما يشبه جهاز التكييف، وهو ما استعرضه موقع «ويكي هاو». طريقة تحويل المروحة إلى تكييف المروحة جهاز لا يمكن الاستغناء عنه في المنزل، من أجل الحصول على الهواء البارد، وذلك عبر اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعد في الحصول على هواء منعش لا يختلف عن هواء التكييف تمامًا. ونظرًا لارتفاع ثمن أجهزة التكييف وعدم قدرة كثيرين على شرائه، تنتشر فكرة تحويل المروحة إلى تكييف، وذلك عبر اتباع أكثر من طريقة، كالتالي: الطريقة الأولى من خلال استخدام  بعض المكونات البسيطة،...
    "البيكنغ باودر" (Baking Powder) أو "مسحوق الخبز" مكون شائع يستخدم في الخبز والمعجنات لزيادة الحجم وإعطاء القوام الهش. ويحتوي عادة على خليط من بيكربونات الصوديوم (Baking soda)، وحمض (عادة كريم التارتار) والنشا، وربما لا تستطيع ربة المنزل التخلي عن وجوده في كثير من الوصفات، ليست فقط المخبوزات ولكن بعض الأطباق المتنوعة مثل اللحم المفروم والفلافل والدجاج المقلي لمنحها الخفة والهشاشة. ورغم فوائدها الواضحة في تحضير العديد من الأطعمة والمخبوزات، ورغم أن معظم الوصفات لا تحتاج سوى إضافة القليل جدا من كميات "البيكنغ باودر"، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب بعض الأضرار المحتملة. أضرار محتملة لمسحوق الخبز زيادة استهلاك الصوديوم يحتوي "البيكنغ باودر" على نسبة عالية من الصوديوم، فملعقة صغيرة من بودرة الخبز تحتوي على حوالي 480 مليغراما من الصوديوم،...
    رائحة الفم (مواقع) لا شك أن رائحة الجسم تعد مشكلة محرجة قد تفقدك الثقة في نفسك وتشعرك بعدم الراحة، لكن قد يمكنك التحكم في تلك المشكلة عند تجنب بعض الأطعمة التي تتسبب في انبعاث رائحة غير محببة للجسم.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نتعرف إلى أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للتخلص من مشكلة رائحة الجسم المحرجة:اقرأ أيضاً مكونات طبيعية سحرية تقضي على التعرق نهائياً.. وداعا لمزيل العرق 1 يوليو، 2024 حيلة عبقرية للتخلص من تشقق القدمين خلال لحظات.. وداعا للإحراج 1 يوليو، 2024 أولا: اللحوم الحمراء:أثناء عملية الهضم، قد تترك اللحوم الحمراء بعض البقايا بداخل الأمعاء، والتي تتكون من الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء.تتكسر تلك البقايا بواسطة إنزيمات الأمعاء، ومن ثم تصدر بعض الغازات التي تتفاعل مع البكتيريا...
    يشكل التعلثم عند الحديث أبرز مظاهر التدهور المعرفي الذي يصيب الوظيفة الإدراكية لدى الإنسان. ويتضمن الأداء المعرفي عدة مجالات واسعة من العمليات العقلية مثل الإدراك والانتباه والتعلم والتذكر والاستدلال. وتتشكل هذه الأدوات من خلال العديد من العوامل التي تعمل طوال دورة الحياة. وتشمل هذه العوامل العمر والصحة وعمليات المرض والعواطف. تركز الدكتورة نيكول سافير، وهي أستاذة مشاركة في مركز "ميموريال سلون كيترينغ" للسرطان في مدينة نيويورك على العلاجات الطبيعية للوظيفة الإدراكية. وتوصي سافير، المعروفة بكونها من أنصار العلاجات الطبيعية والأعشاب، بثلاثة من المكملات الغذائية الطبيعية للمساعدة في تحسين التركيز الذهني ومنع الخرف. وقالت لقناة فوكس نيوز "عندما يتعلق الأمر بتحسين الذاكرة وتقليل خطر التدهور المعرفي، فإن الثلاثة المفضلة لدي هي باكوبا مونيري، وجينكو بيلوبا، والجينسنغ". في الدراسات التي أجريت على...
    آخر تحديث: 30 يونيو 2024 - 3:21 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد القيادي في تحالف الفتح، عائد الهلالي، اليوم الاحد، ان بعض الشركاء لا يرغبون بإخراج القوات الامريكية من العراق.وقال الهلالي  في حديث صحفي، إن ” القوات الأمريكية ما تزال تتحرك بصورة مريبة في مناطق مختلفة من العراق، لاسيما في المناطق الشمالية والغربية من البلاد”.وأضاف، ان “التحركات الامريكية الأخيرة على الشريط العراقي- السوري تدعو الى القلق، في ظل وجود فلول تنظيم داعش الإرهابي”.وأشار الهلالي الى، أن “بعض القوى السياسية لا ترغب بإخراج هذه القوات أساسا”، لافتا إلى أن “هذه الجهات مستفيدة من بقاء القوات الأمريكية وينالون امتيازات ضخمة من وراء وجودها”.
    #استثمارات #الجامعات في السليح يدعو للقلق!      أ.د رشيد عبّاس توقفتُ بعض الشيء عند الأسباب الحقيقية التي وقفت وراء #الاحتجاجات و #التظاهرات الطلابية في بعض الجامعات الغربية والأمريكية أثناء الحرب على قطاع غزة, مطالبين هؤلاء الطلبة بوقف دائم لإطلاق النار في القطاع، ووقف استثمارات بعض الجامعات الغربية والأمريكية في تسليح دولة إسرائيل, وإنهاء المساعدات العسكرية الأمريكية لإسرائيل، وقد وضعتُ هنا جملة من التساؤلات المحورية والتي ربما تكشف بعض الاستثمارات في التسلح التي تقوم بها دولة إسرائيل لتحقيق قيام دولتهم المزعومة.. دولة إسرائيل الكبرى (من الفرات إلى النيل).   كشفت الاحتجاجات والتظاهرات الطلابية مؤخراً في بعض الجامعات الغربية والأمريكية أثناء الحرب على قطاع غزة أن هناك جامعات غربية وبالذات أمريكية لها استثمارات واسعة جداً وتعاون غير مسبوق مع دولة إسرائيل في مجال تصنيع...
    قالت طبيبة الأعصاب غالينا نيفريوزينا إن التثاؤب يصبح أكثر تواتراً في معظم الحالات بسبب قلة النوم أو التعب، ولكن في بعض الأحيان يبدأ الشخص في التثاؤب أكثر لأنه يعاني من مشاكل صحية خطيرة. ولا يوجد إجماع حول عدد مرات التثاؤب التي يجب اعتبارها طبيعية، وفإذا كان الإنسان يتثاءب في اليوم حتى 20 مرة فلا حرج في ذلك، وقالت نيفريوزينا لصحيفة Gazeta.Ru : "إذا أصبح تكرار التثاؤب مرضيًا، فأنت بحاجة إلى فهم أسبابه". وحذرت الطبيبة: بعد التعب وقلة النوم فإن السبب الأكثر شيوعا للتثاؤب المستمر هو القلق واضطرابات القلق والاكتئاب، في بعض الحالات، يكون سببها اضطرابات في عمل نظام القلب والأوعية الدموية، والتثاؤب خطير بشكل خاص من حيث المخاطر القلبية، والذي يحدث مع حالات غير مريحة ومرضية (مثل الألم وضيق في الصدر، وضيق...
    مع ارتفاع درجات حرارة الطقس الشديدة، قد يصاب البعض بالارتكارية الحرارية، التي تعد حالة جلدية تتسبب في طفح أحمر أحمر تعرض المصاب لحكة شديدة، ويزداد الأمر سوءًا عند تعرض الشخص للحرارة الشديدة. وهذا ما أكده الدكتور إبراهيم نوفل استشاري الجلدية في كلية طب أسيوط، موضحًا أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالأرتكاريا الحرارية، وتظهر الأعراض عند تعرض الشخص لأشعة الشمس، أو الجلوس في مكان شديد الحرارة، لافتًا إلى أن الأرتكاريا تعد رد فعل تحسسي في الجسم فيقوم الجسم بإفراز مادة الهيستامين وبعض المواد الكميائية في الدم، التي تزيد من الشعور بالأعراض المرتبطة بالأرتكاريا. وتشمل أعراض ارتكاريا الحرارة،احمرار الجلد، والحكة الشديدة، والتورم، ظهور بثور صغيرة، وهذا يتسبب في عدم قدرة الشخص المصاب علي ممارسة حياته بشكل طبيعي.اقرأ أيضاًالمنوعاتملايين الأميركيين يواجهون...
    وكالات: تعتبر نوعية الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم، وبعض المواد الغذائية لها تأثير مميز في تحسين عمل الدماغ والعينين والجملة العصبية. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والأخصائي في علوم المناعة، أندريه بروديوس:”هناك منتجات غذائية بسيطة وسهلة المنال تعطينا فوائد صحية لا تقدر بثمن، على سبيل المثال بذور عباد الشمس التي يطلق عليها بعض الأطباء اسم غذاء العقل، الكل يحتاج إلى بعض المكونات الموجودة في هذه البذور مثل فيتامين В1، هذا الفيتامين ضروري لآلية تواصل الخلايا العصبية مع بعضها، وبمساعدته يتم إنتاج الأسيتيل كولين الذي يسمح لكل خلية بالتواصل مع الخلايا الأخرى”. ومن جهتها قالت الطبيبة الروسية يلينا ماليشيفا: “بذور عباد الشمس غذاء ممتاز للدماغ والخلايا العصبية، وتحوي على فيتامين E الذي له فوائد عظيمة لصحة العين”....
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف جمال عبد الرحيم، السكرتير العام لنقابة الصحفيين، عن أزمة خطيرة تعاني منها الصحافة الورقية في مصر في الوقت الحالي، مؤكداً أن الصحافة الورقية كانت في الماضي مبتكرة ولها تأثير كبير على الرأي العام، ولكن اليوم تواجه تحديات هائلة من جهة الاقتصاد والمنافسة مع الصحافة الإلكترونية.وقال: أسباب هذه الأزمة تتراوح بين التطور التكنولوجي، وارتفاع أسعار الورق ومواد الطباعة، وتراجع إعلانات الشركات، والأزمات الاقتصادية التي تؤثر سلباً على استمرارية الصحف. هذه الظروف أدت إلى تراجع كبير في أرقام التوزيع وإغلاق العديد من الصحف، بما في ذلك الصحف الحزبية والخاصة وحتى بعض الإصدارات التابعة للمؤسسات الصحفية الحكومية.وركز عبد الرحيم على أهمية تحديث محتوى الصحف ليتناسب مع احتياجات القراء الحالية، مع التركيز على التحليل والمتابعة والحوارات والآراء. كما...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- انتفاخ البطن عبارة عن حالة يسببها تراكم السوائل، أو الغازات، أو المواد الصلبة، في جزء من الأمعاء، أو ضعف عضلات البطن بعد الحمل.ذكر موقع "Healthdirect" الأسترالي أن الشخص قد يشعر أيضَا بأعراض مختلفة نتيجة لانتفاخ البطن، مثل:التشنجاتالتجشؤالإسهالالإمساكالتورمالغازاتما الذي يسبب انتفاخ البطن؟تتراكم الغازات في الأمعاء عند:تناول الكثير من الأطعمة المالحة والكربوهيدراتابتلاع الكثير من الهواء عند تناول الطعام بسرعة كبيرةشرب الكثير من المشروبات الغازيةأما الانتفاخ المستمر فهو نتيجة مشاكل أخرى، مثل:الإمساكمرض الاضطرابات الهضميةعدم تحمل بعض أنواع الطعام والمشروبات: مثل الحليب (عدم تحمل اللاكتوز) والأطعمة الأخرى مثل بعض أنواع الفاكهة، والخضار، والحبوب (مثل القمح)متلازمة القولون العصبي (IBS)الهرمونات: قبل الدورة الشهرية أو أثناء انقطاع الطمثالإصابة بالبكتيريا الملوية البوابية أو ما يُعرف بعدوى بكتيريا الهليكوباكتر بيلوريتناول بعض الأدويةزيادة الوزنالتوتركيفية معالجة...
    شعر الديمقراطيون باليأس من أداء الرئيس جو بايدن في المناظرة ليلة الخميس، عندما توقف في الإجابة عن بعض الأسئلة التي أثيرت حول ما إذا كان ينبغي أن يظل مرشح الحزب. وظهر بايدن على خشبة المسرح بصوت ناعم متقطع ونظرة مفتوحة الفم ومحدقة. وكافح الرجل ذو الـ 81 عاما من أجل مواصلة التركيز عند بعض النقاط، وتنازل عن قضايا مثل الإجهاض حيث يتمتع الديمقراطيون بالتفوق. ولم يستغرق الأمر سوى دقائق قليلة حتى أدرك الديمقراطيون مدى السوء الذي أصبح عليه الأمر. وقال ديفيد أكسلرود، كبير المستشارين السابق لأوباما، إنه إذا تم تقييم المناظرة بناءً على السياسات، فقد سجل بايدن نقاطًا في قضايا الإجهاض والاقتصاد. ومع ذلك، فقد أدى بشكل سيء للغاية ويجب أن تكون هناك مناقشات حول ما إذا كان يجب أن...
    أفادت شبكة سي إن إن الأمريكية بأن الرئيس جو بايدن بدا وكأنه يعاني من صعوبة في توصيل حديثه في عدة نقاط خلال بداية المناظرة الرئاسية مع سلفه دونالد ترامب. وطهّر بايدن حلقه أو سعل عدة مرات، وهي حالة ذكر طبيبه سابقًا أنها ناجمة عن ارتجاع الحمض.وقال الدكتور كيفن أوكونور، طبيب الرئيس، في مذكرة عقب فحصه الجسدي في فبراير، إن بايدن يعاني من "أعراض عرضية للارتجاع المعدي المريئي، وفي المقام الأول يضطر إلى تنظيف حلقه في كثير من الأحيان". إقرأ المزيد بايدن في مواجهة ترامب في مناظرة تاريخية فريدة من نوعها بتاريخ الولايات المتحدة .. لحظة بلحظة وكتب أوكونور أن هذه الأعراض "تتفاقم عادة بعد وقت قصير من تناول الوجبات". وأضاف أوكونور أن الرئيس يتناول Pepcid في الصباح وNexium في المساء "للسيطرة على...
    أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- يبدو أن الرئيس جو بايدن يعاني من صعوبة في توصيل حديثه في عدة نقاط خلال بداية المناظرة الرئاسية.طهّر بايدن حلقه أو سعل عدة مرات، وهي حالة ذكر طبيبه سابقًا أنها ناجمة عن ارتجاع الحمض.وقال الدكتور كيفن أوكونور، طبيب الرئيس، في مذكرة عقب فحصه الجسدي في فبراير/شباط، إن بايدن يعاني من "أعراض عرضية للارتجاع المعدي المريئي، وفي المقام الأول يضطر إلى تنظيف حلقه في كثير من الأحيان".وكتب أوكونور أن هذه الأعراض "تتفاقم عادة بعد وقت قصير من تناول الوجبات". وأضاف أوكونور أن الرئيس يتناول Pepcid في الصباح وNexium في المساء "للسيطرة على الحموضة".كما عانى بايدن أيضًا من التأتأة، وهو الأمر الذي تناوله علنًا وكان له تأثير عميق عليه.قال بايدن في ندوة لـCNN في فبراير 2020 إنه "في...
    يعتبر القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ويعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من مجموعة من الأعراض المزعجة مثل آلام البطن، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك، وتتفاقم هذه الأعراض بسبب العديد من العوامل، من بينها النظام الغذائي. وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من حدة الأعراض وتسبب تهيج القولون العصبي، وفيما يلط نعرض لك بعض هذه الأطعمة مع توضيح تأثيرها على المرضى. أطعمة تسبب التهاب القولون العصبي1. الأطعمة الدهنيةتعد الأطعمة الغنية بالدهون من أكثر الأطعمة التي تسبب تفاقم أعراض القولون العصبي. مثل الأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، واللحوم الدهنية. يمكن أن تزيد هذه الأطعمة من تقلصات الأمعاء وتسبب الشعور بالانتفاخ والألم. 2. الأطعمة الغنية بالغلوتينيعاني بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي من حساسية تجاه الغلوتين، وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار. الأطعمة...
    قالت المديرة الفرعية المكلفة بتعزيز قدرات المصالح البيطرية بوزارة الفلاحة والتنمية الريفية، ليلى رمضاني. أن مرض “الجلد العقدي” عند الأبقار لا ينتقل إلى الانسان .وأنه ينتقل من حيوان إلى آخر عن طريق الحشرات على غرار البعوض والذباب القارض والقراد. وأشارت رمضاني، خلال استضافتها في برنامج “ضيف الصباح” بالقناة الإذاعية الثانية. إلى أن أعراض المرض التي تختلف من حيوان الى آخر فبعض الحيوانات لن يظهر عليها أي أعراض. فيما يمكن أن نسجل إرتفاع درجة حرارة الحيوان إلى غاية 41 درجة لمدة أسبوع في بعض الحالات الحادة. كما يفقد الحيوان الشهية ويكون في حالة خمول وتظهر عليه بعض العقد تكون أحجامها مختلفة رمادية اللون. مسطحة على مستوى الرأس والرقبة والأطراف والضرع والأجهزة التناسلية. وفي العقد اللمفاوية التي تتضخم بسببها ويزيد إفراز اللعاب...
    استغرب عضو كتلة "التنمية والتحرير" النائب الدكتور قاسم هاشم، "ما نقلته بعض المواقع الاعلامية عن زيارة السفير الالماني لمنطقة الناعمة، ليتأكد من حقيقة اخلاء بعض المواقع الفلسطينية"، والسؤال البديهي:أليس هذا خارج كل الاصول الديبلوماسية وتجاوز للسلطات اللبنانية وهل استأذن احد لمثل هذه الزيارة الهادفة والحساسة وكأن أمور وطننا متفلتة خارج اي التزام سيادي وديبلوماسي".   أضاف: "واذا ما تأكدت هذه الزيارة المشبوهة، فلا بد لوزارة الخارجية والحكومة من متابعة الموضوع ووضع حد لتفلت بعض السفراء من الالتزامات والاصول واللياقات، لاننا لانرى ان هناك ملفات بهذه الدقة لا تكون خاضعة لمتابعة السلطات اللبنانية بكل مواقعها وعبرها كي لا يكون وطننا مستباحا ودون ضوابط وكأن بعض الخارج اصبح وصيا ودون الارادة الوطنية ولذلك ننتظر توضيحا ومتابعة من المعنيين".     وكان...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشير الأبحاث المبكرة إلى أنّ حبوب الكيتامين الجديدة قد تساعد على علاج الاكتئاب المقاوم للعلاجات مع آثار جانبية أدنى، من أشكال العلاج الأخرى.من الناحية الفنية، لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أيّ من أشكال الكيتامين لعلاج أي اضطراب نفسي، ضمنًا الاكتئاب. بل منحت إذن الاستخدام لدواء مشتق من الكيتامين، يُسمى الإسكيتامين، في عام 2019 لعلاج الاكتئاب، وهو عبارة عن رذاذ أنفي يُسمى Spravato. هناك أيضًا الكيتامين المحقون المعتمد من الوكالة عينها (FDA)، والذي يحمل العلامة التجارية Ketalar.يمكن أن يكون كلاهما بمثابة شريان حياة سريع المفعول للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الذي لم تنجع أنواع أخرى من العلاجات بتخفيفه. ويتطلب الحصول على الدواء، أو أحد مشتقاته، عبر الوريد أو رذاذ الأنف إشرافًا طبيًا وثيقًا في...
    أعلنت وزارة النقل، من خلال الهيئة العامة للطرق والكباري، عن تخفيض إنارة الطرق المصرية بما في ذلك الطريق الدائري حول القاهرة الكبرى، باستثناء مناطق الكباري ومداخل المدن، وذلك في إطار خطة الدولة لترشيد استهلاك الطاقة. الخطوات المتخذةوفقًا لبيان صادر عن الهيئة العامة للطرق والكباري، يتم الآن الاعتماد على إضاءة المركبات لتحديد حارات المرور، باستخدام العلامات الإرشادية والعواكس الأرضية المضيئة والتخطيط السطحي. تم تنفيذ هذه الخطوة للتعامل مع شكاوي عدم وجود إنارة كافية في بعض مناطق الطريق الدائري، التي أدت إلى وقوع بعض الحوادث. الصيانة الروتينيةكما أكدت الهيئة على استمرار أعمال الصيانة الروتينية، والتأكد من تأمين وسلامة كافة الطرق بشكل دوري ومستمر.  تشمل هذه الأعمال تركيب العواكس الجانبية المضيئة والعلامات الإرشادية والتخطيط السطحي، بهدف الحد من حوادث الطرق والمساهمة في الحفاظ على...
    ازداد اهتمام الناس مؤخرا بعلاجات السمنة الأسهل والأسرع خاصة فيما يتعلق بإبر خفض الوزن، لكن ومع شيوع استخدام مثل هذه الإبر وسهولة الحصول عليها، بدأ خبراء الصحة يرفعون تحذيراتهم خاصة، أنها قد تسبب آثارا جانبية لدى بعض الأشخاص وتغير بمستويات بعض المؤشرات الحيوية. اليوم وفي ظل تحذير منظمة الصحة العالمية بتجنب حقن مزيفة من أنواع من حقن خفض الوزن، وتحذير الأطباء من فوضى استخدام تلك الإبر والأدوية، يبقى السؤال.. أيهما أفضل جراحات السمنة والطرق التقليدية المعروفة لخفض الوزن مثل الحميات المتوازنة أم حقن إبر خفض الوزن؟.يقول استشاري جراحات السمنة والمناظير الدكتور حازم المومني، خلال حواره لبرنامج “الصباح” على سكاي نيوز عربية: الإعلام غير الموجه يسهم في توجيه المرضى نحو مسارات غير آمنة. هذه الأدوية مرت بمراحل تطوير وأبحاث طويلة للوصول...
    أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة لا حديث بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، إلا عن بناية (مقهى من طابقين)، جرى تشييدها وسط مدراة طرقية بجماعة سيدي علال البحراوي، وسط استغراب شديد وشكوك كثيرة حول الطريقة والكيفية التي بها منح تراخيص لتشييد هذا المشروع. وارتباطا بالموضوع، عبر عدد كبير من النشطاء عن استغرابهم الشديد، عقب تأكيد رئيس الجماعة عبر حديث صحفي أن صاحب المشروع حصل على كل التراخيص المطلوبة، الأمر الذي طرحت معه أكثر من علامة استفهام عريضة حول الكيفية التي تم بها تفويت العقار المشار إليه أعلاه (المدارة الطرقية) إلى مستثمر خاص، علمنا أن هذا النوع من العقارات يعتبر ضمن ممتلكات الجماعة. في ذات السياق، طالب "محمد الغلوسي"، رئيس الجمعية المغربية لحماية المال -طالب- وزير الداخلية والنيابة...
    ليبيا – قال المحلل السياسي الليبي، وسام عبدالكبير إن تكرار فشل فتح معبر رأس اجدير كان بسبب رفض بعض التنظيمات المسلحة لمدينة زوارة للخطوة ورفضها الاتفاق بين حكومتي ليبيا وتونس، كونها رأت أن الترتيبات الجديدة لوزارة الداخلية وإعادة تنظيم المعبر هو إقصاء لتواجدها ونفوذها. الكبير وفي تصريحات خاصة لموقع “عربي 21” القطري، أضاف: “لكن بالرغم مما حدث خلال هذه الأيام من تعطيل فتح المعبر وقيام هذه المجموعات بإقفال الطريق إلا أن السلطات الليبية لا زالت لها القدرة على معالجة هذه الإشكالات وإتمام إجراءات افتتاح المعبر مع الجانب التونسي في الأسابيع القادمة”.
    خاص تختلف عادات الأعراس وتقاليدها في بلد عن أخرى ومن أسرة إلى أخرى، وبين مناطق البلاد. ولا تزال بعض العائلات وفية للأعراف القديمة لحفلات الزفاف، حتى إن بعض الناس لا يسمح بالمساس بأي منها، بينما يطالب آخرون بالتخلي عن كثير منها “لغرابتها”. من العادات التي لا يزال يُعمَل بها حتى يومنا في حفلة الزفاف أن تمشي العروس على ظهر أخوة العريس قبل خروجها لزوجها في إحدى الدول الإفريقية. تحزيم العروس بحزام أخرى في بعض مناطق الشرق الجزائري، تختار أم العروس سيدة من العائلتين، ويؤخذ منها حزامها ليوضع على خصر العروس. واختيار هذه السيدة لا يكون اعتباطيا، وإنما يجب أن تتوفر فيها بعض الشروط، إذ يشترط في هذه السيدة أن تكون أنجبت ذرية صالحة، مع زوج يحبها ويقدّرها وسط الناس وفي...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مؤشرات البورصات العربية تباينًا في أدائها مع ختام تعاملات اليوم الثلاثاء، حيث ارتفعت بورصتا السعودية وقطر، بينما شهدت بورصات سلطنة عمان والكويت والأردن والإمارات تراجعًا.ارتفاع مؤشر البورصة السعوديةفي السعودية، سجل مؤشر البورصة الرئيسي (تاسي) ارتفاعًا بمقدار 33.73 نقطة، ما يعادل نسبة 0.3%، ليغلق عند مستوى 11731 نقطة. بلغ إجمالي قيمة التداولات في السوق حوالي 7 مليارات ريال.مكاسب في بورصة قطرأما في قطر، فقد ارتفع مؤشر البورصة بنسبة 0.57%، أي ما يعادل 55.22 نقطة، ليصل إلى مستوى 9827.42 نقطة. تم تداول 148،868،204 أسهم بقيمة إجمالية بلغت 427،340،214.37 ريال، من خلال تنفيذ 16،437 صفقة عبر جميع القطاعات.تراجع في بعض الأسواق الأخرىفي المقابل، تراجعت مؤشرات البورصات في سلطنة عمان والكويت والأردن والإمارات. جاءت هذه التراجعات بعد أداء...
    ليبيا- كشفت الشركة العامة للكهرباء عن جانب من مشاريعها لتحسين وضع الشبكة الكهربائية في مدينة بنغازي. بيان صحفي صدر عن الشركة تابعته صحيفة المرصد أشار إلى تنفيذ محطة حي السلام 220/30 كيلوفولط أملا في الانتهاء منها في نهاية أغسطس المقبل، فضلًا عن محطة سيدي فرج 400/200/30 كيلوفولط على أن يتم استكمالها بحلول نهاية يوليو القادم. ووفقا للشركة العامة للكهرباء تم توفير المحولات ومواد النقل والتوزيع اللازمة لاستقرار الشبكة الكهربائية في المناطق المتضررة.
      ناصر بن سلطان العموري خلال الأيام الماضية رصدتُ مشاهد مؤسفة فيما يتعلق بمخلفات بقايا الأضاحي المُتكدِّسة في أيام عيد الأضحى المبارك، والغريب أن الشركة المُختصَّة بموضوع المخلفات تعلم علم اليقين ما سوف يكون عليه الحال في عيد الأضحى، عكس عيد الفطر؛ إذ ربما مخلفات الأضاحي تكون فيه أقل بعض الشيء، لذا كان من المفترض ان تعلن حالة الطوارئ في الأيام الثلاثة الأولى من العيد؛ نظرًا لما يُسبِّبُه تكدُّس الأضاحي من روائح وما تجذبه من حشرات، وما تُخلِّفُه من أمراض، وهو ما تكرر في أكثر من موقع، كما علمت ونُشِر عبر مواقع التواصل. لم أجد بُدًا حينها من نشر الموضوع مُصوَّرًا عبر مقطع فيديو اعده احد الاخوة مشكورا عبر منصة "إكس"، لعل ندائي يصل لتلكم الشركة التي يبدو أنها لم...
    أعرب مختصون عن قلقهم إزاء تزايد ظاهرة تناول بعض سائقي توصيل الطلبات من طعام العملاء قبل تسليمه، مطالبين بتشديد الإجراءات الوقائية والعقابية لضمان سلامة الطلبات والحفاظ على ثقة المستهلكين. وأشاروا إلى أن هذه السلوكيات غير المقبولة تنم عن عدم التزام بعض السائقين بالمعايير الأخلاقية والمهنية، وتضر بسمعة شركات التوصيل وتثير الشكوك حول سلامة الأغذية.أخبار متعلقة بطائرة الإخلاء الطبي.. نقل مواطنة مصابة من أذربيجان إلى المملكةمكة.. استئصال ورم يزن 7 كيلو من سيدة نيجيريةوحذروا من أن استمرار هذه الظاهرة قد يؤدي إلى تراجع ثقة العملاء في خدمات التوصيل، وبالتالي الإضرار بهذا القطاع الحيوي.ودعا المختصون شركات التوصيل إلى التعاون مع الجهات المعنية لوضع آليات فعالة لمراقبة سائقيها وضمان التزامهم بالقواعد والأنظمة، بالإضافة إلى توعيتهم بأهمية الحفاظ على سلامة الأغذية وصحة المستهلكين.كما طالبوا بتشديد...
    22 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: تشهد بعض المحافظات العراقية موجة من حوادث الحرائق التي أثارت قلقاً واسعاً بين المواطنين والمسؤولين على حد سواء. وهذه الحرائق لم تقتصر على منطقة معينة بل طالت مستشفيات ومراكز تسوق وغابات وأراضي زراعية، مما زاد من حجم الخسائر البشرية والمادية. وطبيعة هذه الحرائق تثير العديد من الشكوك حول الأسباب الكامنة وراءها، حيث أن تكرارها وانتشارها في مناطق مختلفة يطرح تساؤلات حول ما إذا كانت هذه الحوادث عرضية أم أنها نتيجة لأعمال متعمدة. والبرلمان العراقي لم يقف مكتوف الأيدي أمام هذه الأحداث، فقد دعا إلى فتح تحقيق شامل لكشف ملابسات هذه الحرائق، كما طالب وزير الداخلية بتقديم تقرير مفصل يوضح طبيعة هذه الحوادث والإجراءات المتخذة للحد منها. طالبت لجنة الأمن والدفاع في البرلمان العراقي،...
    تنتشر في الأوساط المجتمعية برامج مضللة تروج لمنتجات إنقاص الوزن، ورغم الإقبال عليها بدافع معالجة السمنة وحلم الحصول على جسم رشيق، إلا أن مستهلكين عديدين عبّروا عن استيائهم من عدم توصلهم إلى نتيجة إيجابية من استخدامهم لتلك المنتجات، بل وأكد بعضهم إصابته بأضرار صحية.وفي استطلاع لـ«عمان» روت إحدى الفتيات تجربتها مع منتجات التخسيس قائلة: استخدمت أحد هذه المنتجات لمدة 4 أشهر بالإضافة إلى اتباع برنامج نظام غذائي محدد وأمارس رياضة المشي حوالي 10 كيلومترات يوميًا وللأسف لم أرَ أي تغير في وزني مع أنني منتظمة في تناول الأكل الصحي وامتنعت عن تناول السكريات والكربوهيدرات تمامًا، لكن المنتج جعلني محبطة كثيرًا وهذا ما دعاني للعودة إلى نظامي السابق في الأكل غير الصحي.وفي قصة أخرى تقول إحداهن: في الآونة الأخيرة روّج...
    الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت أمانة بغداد، السبت، وجود إرادة حكومية لترحيل الأنشطة الصناعية خارج العاصمة، فيما رجحت أن يكون عام 2026، موعداً لإنجاز هذا الملف.  وقال مدير العلاقات والإعلام في الأمانة محمد الربيعي، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "خطة نقل المصانع واجهت تحديات كبيرة في الحكومات السابقة، وبعض المصانع يعود تاريخ إنشائها إلى خمسينيات القرن الماضي، بل إن عددها إزداد مع الوقت منذ ذلك الحين"  وأضاف، أن "بعض هذه المصانع تتنوع ما بين التي هي ذات إنتاجية كبيرة أو هي عبارة عن معامل صغيرة وورش حرفية، وجميعها يفترض أن ترحل إلى مناطق خارج المدينة وفقاً للخطة الخمسية التي وضعتها وزارة التخطيط عام 2012". وتابع، أن "هناك مدنا صناعية موجودة في النهروان...
    صورة تعبيرية (مواقع) تمكن باحثون مؤخرًا من التوصل إلى السبب الرئيسي وراء عدم إصابة بعض الأشخاص بعدوى فيروس كورونا.وتبعا لدراسة أجريت أثناء ذروة الوباء عام 2021 ونُشرت نتائجها مؤخرًا، اكتشف العلماء اختلافات في الاستجابة المناعية الفريدة المرتبطة بمقاومة العدوى الفيروسية.اقرأ أيضاً لن تصدق ما يحدث لجسمك إن نمت عاريا في الطقس الحار؟ 20 يونيو، 2024 احذر.. هذه البقع البيضاء على اللسان تستدعي زيارة الطبيب فورا 20 يونيو، 2024وتُفسر هذه النتائج عدم إصابة بعض الأشخاص بالفيروس، ما يلقي الضوء على تطوير علاجات ولقاحات محتملة تحاكي هذه الاستجابات الوقائية الطبيعية.وقد قام بالدراسة باحثون من معهد ويلكوم سانغر وجامعة كوليدج لندن وإمبريال كوليدج لندن والمعهد الهولندي للسرطان. استخدم الباحثون تسلسل الخلية الواحدة لدراسة الاستجابة المناعية ضد عدوى SARS-CoV-2 لدى متطوعين بالغين أصحاء.وكجزء من...
    أعلن رائد الفضاء الروسي، أوليغ كونونينكو أن الرواد الروس استبدلوا بعض معدات إنذار الحريق الموجودة في وحدة Zvezda التابعة لمحطة الفضاء الدولية. حول الموضوع قال كونونينكو:"قمنا باستبدال أجهزة استشعار الدخان البصرية لنظام الكشف عن الحرائق الموجود في وحدة Zvezda في المحطة، هذه المستشعرات مهمتها اكتشاف الدخان في حال ظهوره داخل الوحدة، وعند وصول الدخان إلى مستوى معين ترسل إشارة لنظام الكشف عن الحرائق، ويتم تفعيل إنذار الحريق".وأضاف:"المستشعرات التي تم استبدالها تعمل بتقنيات الأشعة ما تحت الحمراء، وتتمتع بحساسية عالية، ويمكنها ملاحظة الدخان غير المرئي بالعين المجردة، يمكن أن تؤثر بعض العوامل مثل الغبار على عمل هذه المستشعرات وتؤدي إلى الإنذار في بعض الأحيان، لكن هذه العوامل لا مفر منها، وعلى المدى الطويل من الاستخدام أظهرت هذه المستشعرات موثوقية عالية واستقرارا...
    أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الأربعاء، أن اتفاق الشراكة بين روسيا وكوريا الشمالية ينص على المساعدة المتبادلة في حالة العدوان على أي منهما. وجاءت تصريحات بوتين في أعقاب توقيعه والزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون، الأربعاء، اتفاق شراكة استراتيجية بعد محادثاتهما في بيونغيانغ، كما أفادت وسائل الإعلام الروسية. لم يكشف مضمون هذه الوثيقة في هذه المرحلة، لكن بوتين أوضح في مؤتمر صحفي أن اتفاق الشراكة مع بيونغ يانغ يسمح بالتعاون العسكري والأمني. وأضاف الرئيس الروسي: "نحرص على رفع العلاقات مع بيونغيانغ إلى مستوى جديد". ويخشى الغرب تعزيز التعاون العسكري بين موسكو وبيونغيانغ، التي يقولون إنها تزود أساسا الجيش الروسي بذخائر وصواريخ لهجومها في أوكرانيا. وكان بوتين أشار في وقت سابق إلى أن "وثيقة تأسيسية جديدة" للعلاقات بين موسكو وبيونغيانغ...
    حذّرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بارانوفا من بعض العادات الخاطئة التي يتبعها البعض في تخزين الأطعمة في المنزل. وخلال برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قالت الطبيبة:"يلجأ الكثيرون إلى غسل الثمار البرية وثمار التوت والفراولة وتخزينها في الثلاجة في في فصل الصيف، هذه الثمار يجب أن تؤكل مباشرة بعد غسلها، فعند تعريضها للرطوبة وتخزينها قد تصبح بيئة حاضنة للبكتيريا والفطريات، ووصول هذه الكائنات إلى أجسامنا قد يتسبب بعواقب صحة خطيرة".أما بالنسبة لبعض أنواع الخضار مثل البروكلي فتنصح الطبيبة بغسلها أو تعقيمها قبل تناولها أو حفظها في الثلاجة، إذ أشارت إلى أن الطريقة الأفضل لتعقيم مثل هذه الأنواع من الخضار هو نقعها لمدة نصف ساعة في وعاء يحوي ليترا من الماء تقريبا مضاف إليه ملقعقة طعام من الملح وملعقة صغيرة من الخل،...
    صرح مفوض حقوق الإنسان في أوكرانيا دميتري لوبينيتس بأن عددا من الدول التي "تتمتع تقليديا بعلاقات جيدة مع روسيا" عرضت لأول مرة على كييف قنوات خاصة بها للاتصال مع موسكو. "مستعدون لبدئها غدا".. زيلينسكي يضع شرطا للمفاوضات مع موسكو وأوضح لوبينيتس خلال ماراثون تلفزيوني أمس الأحد، أن هذه المقترحات وردت من دول لم يسمها، خلال مؤتمر سويسرا الذي كان أحد موضوعات النقاش فيه تبادل أسرى الحرب.وقال: "كان من غير المتوقع أن تعلن بعض الدول التي تتمتع تقليديا بعلاقات جيدة مع روسيا، ولأول مرة عن استعدادها لتقديم لنا قنوات الاتصال الخاصة بها مع الجانب الروسي. لا أستطيع حتى الآن تسمية هذه الدول، لكنني سأقول بصراحة إننا لم نتوقع أن تصدر مثل هذه المواقف من تلك الدول بالذات".وانعقد المؤتمر حول أوكرانيا...
    16 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: رد جهاز مكافحة الارهاب، على تقارير الامتعاض من تكليفه بحماية المطاعم في العاصمة بغداد بعد سلسلة هجمات استهدفتها في الأسابيع الأخيرة لاسيما التي تحمل شعارات وماركات أمريكية. وقال اعلام الجهاز في بيان ورد لـ المسلة: نشرت بعض وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي خلال هذه الأيام اخبارا مفادها امتعاض بعض منتسبي جهاز مكافحة الإرهاب من الواجبات الأخيرة داخل مدينة بغداد لمساعدة القوات الأمنية في الحفاظ على الأمن والاستقرار وقامت هذه الوسائل بنشر اسماء مجهولة وصور لبعض الضباط والمنتسبين الذين يرددون هذه الاقاويل. وأضاف: هنا لابد أن نبين ان جهاز مكافحة الإرهاب يعمل تحت إمرة القائد العام للقوات المسلحة وهو جاهز لتنفيذ اي واجب يساهم في استقرار وأمن العراق في اي مكان منه. ودعا البيان،...
    بغداد اليوم -  نشرت بعض وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي خلال هذه الأيام اخبارا مفادها امتعاض بعض منتسبي جهاز مكافحة الإرهاب من الواجبات الأخيرة داخل مدينة بغداد لمساعدة القوات الأمنية في الحفاظ على الأمن والاستقرار وقامت هذه الوسائل بنشر اسماء مجهولة وصور لبعض الضباط والمنتسبين الذين يرددون هذه الاقاويل. وهنا لابد أن نبين ان جهاز مكافحة الإرهاب يعمل تحت إمرة السيد القائد العام للقوات المسلحة المحترم وهو جاهز لتنفيذ اي واجب يساهم في استقرار وأمن العراق في اي مكان منه . وندعو وسائل الإعلام وأصحاب المواقع على صفحات التواصل الاجتماعي إلى العمل بمهنية عالية وحسب ماهو معروف من وسائل الإعلام الوطنية .عاش العراق وعاش شعب العراق وكل عام عام وشعبنا بألف خير ... وعهدا سيبقى جهاز مكافحة الإرهاب شوكة بأعين الحاقدين...
    أصدرت بلدية زغرتا اهدن بياناً جاء فيه: "تناهت الينا بعض الشكاوى المتعلقة ببعض حالات التركن الطارىء للنازحين السوريين الذين خرجوا من قرى مجاورة بطلب من بلدياتهم، يريدون الاستقرار في خيم متفرقة في محلة بقوفا. ان بلدية زغرتا - اهدن التي قامت بإخلاء بعض الخيم، تحذر من قيام هذه الظاهرة حتى في الاراضي الخاصة لاستيعاب هذه الاعداد العشوائية القادمة جراء تنفيذ تعاميم بعض البلديات المجاورة، بحجة استقطاب العمال الاجانب في مواسم التفاح والاجاص والزيتون، وتلفت نظر هؤلاء انهم سيتعرضون للملاحقة القانونية".
    كلام الناس نورالدبن مدني *إبتدر المنتدى الأدبي السوداني بسدني نشاطة الثقافي خلال شهر رمضان المبارك مساء الثلاثاء ١٤ يونيومن عام سابق بنادي لاكمبا الرياضي بأمسية دارفورية عقب إفطار رمضان الجماعي تحدث فيها العمدة خليل محمد دين بحر عن بعض عادات أهل دارفور الإجتماعية. *تناول العمدة خليل الأوضاع الإجتماعية في دارفور وقال إنها كانت امنة يتعايش أهلها بكل مكوناتهم القبلية في سلام ووئام عدا بعض النزاعات المحدودة التي كانت حول الأرض والمرعى. *أوضح كيف أن الحراك المجتمعي في دارفور كان محكوماً بمسارات امنة‘ وان النزاعات التي تحدث سرعان ما تحتوى وفق أحكام أعيان الإدارة الاهلية وأعرافهم‘ قبل ان تحل الإدارة الاهلية وتحل محلها التقسيمات الإدارية المسيسة التي تسببت في تفاقم الخلافات والنزاعات المسلحة. * قال العمدة...
    كشفت عالمة النفس أناستاسيا كاردياكوس التقنيات التي تساعد على العودة للنوم بسرعة بعد الاستيقاظ ليلا. تقول العالمة: "التقنية الأساسية الأولى هي إبطاء التنفس والتهدئة، أي الانتقال من التنفس المجهد والنشط إلى الهدوء. الطريقة هي "4 - 7 - 8"، أي يستنشق الشخص ويحسب واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة. يحبس أنفاسه ويعد: واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة، ستة، سبعة، ثمانية، ثم يزفر. هذه التقنية تعلم الشخص التركيز على العد وتنظيم الشهيق والزفير. والشيء الأكثر أهمية هو خلق فجوة يتم من خلالها حبس النفس". أي أن المعيار الرئيسي لهذه التقنية هو أن الزفير يجب أن يكون أطول من الشهيق. والتقنية الثانية هي إرخاء العضلات المستمر. وتقول: "عندما يستلقي المرء، يبدأ في إرخاء كل عضلاته باستمرار. يستنشق وعندما يزفر يرخي عضلات الوجه. وبعملية الشهيق...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق توصلت دراسة جديدة إلى أن الدماغ لا يقوم بإعادة الأحداث الماضية عندما ننام فحسب بل يتوقع أيضا التجارب المستقبلية ما قد تؤدي إلى تحسين علاج الاضطرابات العصبية مثل الزهايمر وفقا لما نشرته مجلة Nature الطبية .وكانت قد فحصت الدراسة  أداء اختبارات الذاكرة بعد أخذ القيلولة وبعد فترات من الاستيقاظ أو الحرمان من النوم، حيث أن النوم مهم للذاكرة والتعلم ويساعد على تحويل التجارب الجديدة إلى ذكريات مستقرة.وكشف الباحثون أن بعض الخلايا العصبية في الدماغ لا تعيد تجارب الماضي فحسب بل تتوقع أيضا الأحداث المستقبلية أثناء النوم وجدوا أن الخلايا العصبية تعمل على تثبيت التمثيلات المكانية والاستعداد للمهام المستقبلية.ومن خلال فحص كيفية تحفيز هذه الخلايا العصبية في المتوسط ​​على مدار العديد من الدورات ذهابا وإيابا وقدر...
    اتفق الحلفاء في الدول السبع الكبرى -اليوم الخميس- على إقراض أوكرانيا 50 مليار يورو مأخوذة من المال الناتج عن الأصول الروسية المجمدة. ومن المقرر أن تبدأ المساعدات الجديدة في الوصول لأوكرانيا بحلول نهاية العام، حيث ستعمد كييف إلى استخدام تلك الأموال لتعزيز دفاعها العسكري ضد روسيا، وتمويل إعادة إعمار البنية التحتية وتمويل موازنة الدولة الأوكرانية. إن مسألة استخدام الأصول الروسية المجمدة لمساعدة أوكرانيا معقدة من الناحية القانونية، ولها أبعاد أخلاقية وسياسية أيضا. ويواجه هذا القرار تحديات قانونية ودبلوماسية كبيرة، وقد يستدعي قرارات قضائية أو تشريعية خاصة لتأكيد شرعيته. حجج المؤيدين عقوبة ضرورية: ترى الولايات المتحدة ودول غربية أخرى أن تجميد الأصول الروسية كان عقوبة ضرورية لحرب روسيا على أوكرانيا، وأن استخدام هذه الأموال لمساعدة أوكرانيا هو بمثابة تعويض عن الأضرار التي...
    الصداع واحد من أكثر الأعراض شيوعا، والتي يُصاب بها الأشخاص عادة، إلا أنه في بعض الأحيان، يكون الصداع دلالة على الإصابة بمرض خطير، ويجب عدم الاستهانة به، لما يتركه من آثار سلبية على صحة الإنسان، وعلى غرار ذلك يقدم موقع «هيلث لاين» بعض العلامات التي تنذر بأن الصداع خطير ويمكن تناولها في التقرير التالي. متى يكون الصداع خطيرا؟  من الممكن أن يكون الصداع دلالة على الإصابة بأحد الأمراض الخطيرة مثل السكتة الدماغية، فيظن البعض أنها يقتصر حدوثها بالنسبة للأشخاص الأكبر سنا، إلا أن هناك تقرير نشرته مجلة «Stroke» تشير إلى أن السكتة الدماغية تحدث كذلك للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 18 إلى 50 عاما. قبل معرفة متى يكون الصداع خطيرا، وجب التفريق أولا بين الصداع الثانوي والأساسي الذي يصيب...
    منذ أشهر يسرّب بعض الديبلوماسيين "ان هناك عقوبات مالية غربية، اوروبية او اميركية ستصيب عددا لا بأس به من السياسيين اللبنانيين في اطار عملية الضغط التي يقوم بها الغرب للوصول الى تسويات اقتصادية وسياسية في لبنان". وبحسب مصادر مطلعة "فإن عملية التهديد هذه لم تعد تنفع، خصوصا ان هناك قناعة جدية بأن العقوبات اصبحت من الماضي وان اكثر ما يمكن ان يحصل هو بعض الاجراءات الشكلية التي لا تطال شخصيات محورية في الحياة السياسية اللبنانية". وترى المصادر "ان الهدف الاساسي للقوى الغربية في لبنان هو الاستقرار السياسي ولا يمكن ان تساهم هذه الدول، اقله في هذه المرحلة الحساسة في ضرب الاستقرار او فتح ابواب تدهور جديد في الواقعين الاقتصادي والمالي". المصدر: لبنان 24
    أكد رئيس البعثة الدبلوماسية الروسية لدى واشنطن أناتولي أنطونوف أن مسؤولي السفارة الروسية في الولايات المتحدة والدبلوماسيين العاديين يتلقون رسائل تهديد بشكل يومي. زاخاروفا: اضطهاد الروس في أوروبا أصبح "عاديا" في السنوات الأخيرة وقال أنطونوف: "أستطيع أن أؤكد أن الرسائل التي تتضمن تهديدات ضد السفارة الروسية، تصل يوميا تقريبا وليس فقط للمسؤولينولكن أيضا للدبلوماسيين العاديين".وكما ذكر السفير الروسي لدى واشنطن، فإن السلطات الأمريكية، بسياساتها المعادية للروس لا تفعل شيئا سوى التغاضي عن مثل هذه التصرفات.وأضاف: "نحن نعلم جيدا أن بعض الولايات، وخاصة على الساحل الغربي، تشهد تجمع مجموعات من المهاجرين الأوكرانيين والمنتقلين من بلادنا الذين يتعاطفون مع كييف".وتابع: "تتم رعاية بعض الشباب وتدريبهم وتعبئتهم بالدعاية السامة، ويجهزوهم للانتشار في ساحة المعركة في أوروبا الشرقية، أو ربما للقيام بتصرفات قطاع...
    الجديد برس| كشفت خبيرة النوم، سامي مارغو، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم مراحل أحلامنا، وإظهار الطبيعة المتعددة الأوجه للأحلام لدينا. وقالت مارغو: “إن تجربة الأحلام بشكل واضح للغاية يمكن أن تشمل فوائد مثل المعالجة العاطفية وتقوية الذاكرة وفهم الذات والإبداع، ومع ذلك يمكن أن تكون مصحوبة بعيوب مثل الضغط العاطفي والتأثيرات المحتملة على جودة النوم والصحة العامة”. وكشفت الخبيرة عن 4 أطعمة تُحدث تأثيرا على شدة أحلامنا: الأطعمة المخمرة قالت مارغو: “الأطعمة المخمرة، مثل المخلل الملفوف، غنية بالبروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء. وقد تؤدي هذه الأطعمة إلى أحلام أكثر حيوية من خلال التأثير على الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء، والتي لها ارتباط مثبت بوظيفة الدماغ والمزاج عبر محور الأمعاء...
    سيدتي، بعد التحية والسلام أهنئك على فضاء قلوب حائرة الذي يبقى الملاذ الوحيد لنا في ظل جفاء القلوب ومرض النفوس، ولا يفوتني أن أشكرك على حسن إستقبالك لي وإهتمامك بما جرح فؤادي. سيدتي، أنا شابة في العقدة الثالث من عمري، نهلت من نبل الأخلاق الكثير كما أنني سليلة اسرة طيبة لقنتني من المسؤوليات وأبجديات الحياة ما جعلني أنضج وأنا في ريعان الشباب. حسبت نفسي وقد بتّ على حنكة كبيرة ولم أفكر يوما أنني سأقع فريسة شيء أشبه بالغرور، أو لنقل الخيلاء سيدتي. كبريائي جرح في الصميم ولم أجد كزاد لي سوى أسفي وحسرتي ترياقا لأتجاوز به ما همّني. هي ليست بالتجربة العاطفية، إنما مشروع زواج من إنسان تعرفت إليه عن طريق صديقة لي، شخص أشاد بنبلي وعقلانيتي، قصد أهلي من...
    يبدو أن زيف المقالع، مستمر بالمغرب على الرغم من وجود  القوانين،  لكنها  لا أثر لها بحسب تقارير رسمية. عدد لا يُستهان من هاته المقالع المنتشرة  بالبلاد، بات يفلت من المراقبة المنتظمة للسلطات، فيما تتحول أخرى إلى بؤر خطرة أو مصادر للتلوث تضر بالسلامة العامة . الاكراهات المرتبطة بتنفيذ آليات منح التراخيص ومراقبة الاستغلال في مجال المقالع،  تعترضها العراقيل التي تزيد هي أيضا، من استفحال ظاهرة استغلالها المفرط وغير المشروع وفقا لتقرير صادم حديث، أصدره المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي. بناء على تشخيص للمجلس الاقتصادي والاجتماعي، لاتزال عملية إعادة تأهيل المقالع القديمة تصطدم هي الأخرى بعقبات جمة، إذ يُقدم بعض المستغلين على مغادرة هذه المواقع بعد الانتهاء من استغلالها دون القيام بأشغال إعادة التهيئة اللازمة أو القيام بها بشكل لا يتوافق مع...