2025-03-16@11:40:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 630
«تمرین ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تواصل وحدات من القوات المسلحة السعودية، المشاركة في التمرين متعدد الجنسيات، "إيفيس 2024"، في تركيا. اعلانوتقوم وحدات من القوات البرية والبحرية والجوية، بتنفيذ العديد من التدريبات الميدانية باستخدام مختلف الأسلحة الحديثة والمتنوعة. ويُنفَّذ التمرين على مرحلتين، تتمثل الأولى في تمرين مركز القيادة بمركز الحرب متعدد الجنسيات في إسطنبول ومركز التدريب المشترك للقيادات في أزمير، والمرحلة الثانية التمرين الميداني بمعسكر كارتال في مدينة أزمير.المصادر الإضافية • أ بشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية الرئيس الإيراني الراحل إبراهيم رئيسي يوارى الثرى في ضريح الإمام الرضا في مشهد بعد هروبه سرًا من إيران.. المخرج الإيراني رسولوف يعرض "بذرة التين المقدس" في كان اتفاقات استثمارية ودفاعية بينها عقد شراء مسيرات تركية خلال زيارة إردوغان للسعودية أسلحة السعودية تركيا دفاع تدريبات عسكرية اعلاناخترنا لك يعرض الآن...
اُختتمت في المملكة الأردنية الهاشمية، فعاليات تمرين "الأسد المتأهب 2024" بمشاركة وحدات من القوات المسلحة إلى جانب قوات دول شقيقة وصديقة، بحضور مساعد رئيس هيئة الأركان المشتركة للعمليات والتدريب في القوات المسلحة الأردنية العميد الركن نجي المناصير ومدير الأركان المشتركة للقوات المشتركة اللواء الطيار الركن محمد بن ظافر الأحمري وعدد من كبار القادة العسكريين بالدول المشاركة. وشاركت وحدات القوات المسلحة بمختلف أفرعها (البرية والجوية والبحرية والدفاع الجوي) بقوات فعلية وضباط مخططين في التمرين إلى جانب قوات 32 دولة.نفذت القوات المسلحة المشاركة في التمرين، تدريباتها الميدانية إلى جانب قوات 32 دولة شقيقة وصديقة، وذلك تعزيزاً لمفهوم العمل المشترك.#اليوم | #الأسد_المتأهب | @modgovksaأخبار متعلقة موسم الحج.. تفاصيل استعدادات ميناء جدة لاستقبال الحجاج"الصحة" تتابع التزام الحجاج بالاشتراطات الصحية في مبادرة "طريق مكة" بإسطنبولللمزيد: https://t.co/vUbs5osd4Y...
زنقة20ا الرباط في إطار التعاون العسكري المغربي الأمريكي في مجال تدبير الكوارث، جرى اليوم الخميس بميناء أكادير العسكري، تمرين لمكافحة أسلحة الدمار الشامل. وتندرج هذه العملية في إطار التمرين المغربي الأمريكي المشترك “الأسد الإفريقي 2024″، المنظم تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية. وترتكز هذه المناورات بشكل أساسي، على إجراء عمليات الاستطلاع، وعزل أسلحة الدمار الشامل المرتجلة، وأجهزة التشتت الإشعاعي، وإزالة التلوث الإشعاعي والكيماوي، كما تهدف إلى زيادة تعزيز القدرات التشغيلية التكتيكية لسرية الدفاع النووي الإشعاعي البيولوجي والكيماوي وفريق التخلص من الذخائر المتفجرة التابعة لوحدة الإغاثة والإنقاذ للقوات المسلحة الملكية في التعامل مع أزمة تنطوي على مخاطر إشعاعية، كيميائية ومتفجرة. ومن خلال التركيز على سيناريو مترابط قريب جدا من الواقع، سيسمح موضوع التمرين...
في إطار التعاون العسكري المغربي الأمريكي في مجال تدبير الكوارث، جرى اليوم الخميس بميناء أكادير العسكري، تمرين لمكافحة أسلحة الدمار الشامل. وتندرج هذه العملية في إطار التمرين المغربي الأمريكي المشترك "الأسد الإفريقي 2024"، المنظم تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية. وترتكز هذه المناورات بشكل أساسي، على إجراء عمليات الاستطلاع، وعزل أسلحة الدمار الشامل المرتجلة، وأجهزة التشتت الإشعاعي، وإزالة التلوث الإشعاعي والكيماوي، كما تهدف إلى زيادة تعزيز القدرات التشغيلية التكتيكية لسرية الدفاع النووي الإشعاعي البيولوجي والكيماوي وفريق التخلص من الذخائر المتفجرة التابعة لوحدة الإغاثة والإنقاذ للقوات المسلحة الملكية في التعامل مع أزمة تنطوي على مخاطر إشعاعية، كيميائية ومتفجرة. ومن خلال التركيز على سيناريو مترابط قريب جدا من الواقع، سيسمح موضوع التمرين ضد أسلحة...
زنقة 20. الرباط في إطار التعاون العسكري المغربي الأمريكي في مجال تدبير الكوارث، جرى اليوم الخميس بميناء أكادير العسكري، تمرين لمكافحة أسلحة الدمار الشامل. وتندرج هذه العملية في إطار التمرين المغربي الأمريكي المشترك “الأسد الإفريقي 2024″، المنظم تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية. وترتكز هذه المناورات بشكل أساسي، على إجراء عمليات الاستطلاع، وعزل أسلحة الدمار الشامل المرتجلة، وأجهزة التشتت الإشعاعي، وإزالة التلوث الإشعاعي والكيماوي، كما تهدف إلى زيادة تعزيز القدرات التشغيلية التكتيكية لسرية الدفاع النووي الإشعاعي البيولوجي والكيماوي وفريق التخلص من الذخائر المتفجرة التابعة لوحدة الإغاثة والإنقاذ للقوات المسلحة الملكية في التعامل مع أزمة تنطوي على مخاطر إشعاعية، كيميائية ومتفجرة. ومن خلال التركيز على سيناريو مترابط قريب جدا من الواقع، سيسمح موضوع...
اختتمت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم الخميس، أعمال "تمرين الأمن السيبراني لموسم حج 1445هـ"، بمشاركة أكثر من 200 جهة وطنية مثلها أكثر من 600 مسؤول ومختص بمجال الأمن السيبراني، وذلك بحضور صاحب السمو الأمير الدكتور بندر بن عبدالله بن مشاري مساعد وزير الداخلية لشؤون التقنية، ومعالي محافظ الهيئة الوطنية للأمن السيبراني المهندس ماجد بن محمد المزيد.تعزيز الأمن السيبراني لموسم الحجوبيّنت الهيئة أن التمرين يأتي ضمن أعمال برنامج تعزيز الأمن السيبراني لموسم حج هذا العام، الذي تنفذه الهيئة في إطار جهودها الرامية إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات الوطنية المشاركة في موسم الحج، وتنمية مهارات المختصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تقديم أفضل الخدمات لضيوف الرحمن، لافتة إلى أن التمرين تناول إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية، وتطبيق...
المناطق_الرياضاختتمت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم أعمال «تمرين الأمن السيبراني لموسم حج 1445هـ»، بمشاركة أكثر من200 جهة وطنية مثلها أكثر من600 مسؤول ومختص بمجال الأمن السيبراني، وذلك بحضور صاحب السمو الأمير الدكتور بندر بن عبدالله بن مشاري مساعد وزير الداخلية لشؤون التقنية، ومعالي محافظ الهيئة الوطنية للأمن السيبراني المهندس ماجد بن محمد المزيد. أخبار قد تهمك أمير منطقة الحدود الشمالية يرأس اجتماع الجهات الأمنية والخدمية المشاركة في منفذ جديدة عرعر 23 مايو 2024 - 5:33 مساءً رئيس “سدايا” يبحث أبعاد تقنيات الذكاء الاصطناعي والمدن الذكية مع كُبرى المؤسسات البحثية والتقنية في كوريا 23 مايو 2024 - 5:29 مساءً وبيّنت الهيئة أن التمرين يأتي ضمن أعمال برنامج تعزيز الأمن السيبراني لموسم حج هذا العام، الذي تنفذه الهيئة في إطار جهودها الرامية إلى تعزيز...
جدة : البلاد اختتمت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم، أعمال «تمرين الأمن السيبراني لموسم حج 1445هـ»، بمشاركة أكثر من 200 جهة وطنية مثلها أكثر من 600 مسؤول ومختص بمجال الأمن السيبراني، وذلك بحضور صاحب السمو الأمير الدكتور بندر بن عبدالله بن مشاري مساعد وزير الداخلية لشؤون التقنية، ومعالي محافظ الهيئة الوطنية للأمن السيبراني المهندس ماجد بن محمد المزيد. وبيّنت الهيئة أن التمرين يأتي ضمن أعمال برنامج تعزيز الأمن السيبراني لموسم حج هذا العام، الذي تنفذه الهيئة في إطار جهودها الرامية إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات الوطنية المشاركة في موسم الحج، وتنمية مهارات المختصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تقديم أفضل الخدمات لضيوف الرحمن، لافتة إلى أن التمرين تناول إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية، وتطبيق...
أشرف الفريق أول السعيد شنقريحة رئيس أركان الجيش الوطني الشعبي، على تنفيذ تمرين تكتيكي ليلي بالناحية العسكرية الثانية. ونفذ التمرين التكتيكي الليلي بالذخيرة الحية على مستوى الميدان الثاني للرمي والمناورة برجم درموش بعنوان “شهاب 2024”. ونفذت التمرين التكتيكي وحدات اللواء 38 للمشاة الميكانيكية ومشاركة وحدات من مختلف القوات. ووحدات للإسناد التقني والجوي وكذا الدفاع الجوي عن الإقليم. وتابع الفريق أول السعيد شنقريحة عن كثب التمرين الذي نفذ ليلا في ظروف قريبة جدا من الواقع. وفقا للخطة الموضوعة وتماشيا مع أهداف المسطرة. وأكد تنفيذ التمرين القدرة التي تتمتع بها الوحدات المشاركة والتحكم الجيد للأطقم في مختلف الأسلحة والمعدات الحديثة ذات التكنولوجيا العالية.
أشرف الفريق أول السعيد شنقريحة رئيس أركان الجيش الوطني الشعبي، على تنفيذ تمرين تكتيكي ليلي بالناحية العسكرية الثانية.
تواصل وحدات أفرع القوات المسلحة السعودية مشاركتها في التمرين المشترك متعدد الجنسيات "إيفيس" بجمهورية تركيا. وتُنفِّذ وحدات من القوات البرية والبحرية والدفاع الجوي، العديد من المناورات الميدانية باستخدام مختلف الأسلحة الحديثة والمتنوعة.تطوير القدرات العسكريةوأكد رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة اللواء الركن عادل بن محمد البلوي أن مشاركة أفرع القوات المسلحة السعودية في التمرين تأتي في إطار ما تحظى به من دعم ورعاية من القيادة الرشيدة -حفظها الله-، لتطوير قدراتها وتعزيز مكانتها وحضورها على مستوى التنظيم، والتدريب، والتسليح.#القوات_المسلحة السعودية تشارك في تمرين " #إيفيس_2024" في #تركيا#اليوم @modgovksaأخبار متعلقة 33 دولة تشارك في تمرين الأسد المتأهب 2024 بالأردن«الأسد المتأهب 2024».. القوات المسلحة السعودية تواصل تدريباتها الميدانيةكثاني مطار في تركيا.. تدشين مبادرة "طريق مكة" بمطار إيسنبوغا الدوليللتفاصيل | https://t.co/Xhb6pCwbr1 pic.twitter.com/wMkSIXyy8L— صحيفة اليوم (@alyaum)...
جدة : البلاد نفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني “تمرين الأمن السيبراني لموسم حج 1445هـ” اليوم، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات الوطنية المشاركة في موسم الحج، وتنمية مهارات المختصين لديها في مجال الأمن السيبراني، وتمكينها من تعزيز أمنها السيبراني، بمشاركة أكثر من 200 جهة وطنية يمثلها أكثر من 600 مسؤول ومختص بمجال الأمن السيبراني. وأوضحت الهيئة أن التمرين يأتي ضمن مسارات برنامج تعزيز الأمن السيبراني لموسم حج هذا العام، ويتناول إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية، وتطبيق آلية الاستجابة للحوادث السيبرانية؛ بدءاً من الاستعداد والاكتشاف والتحليل، ثم الاحتواء والتعافي وإجراءات ما بعد الحادثة، ومشاركة المعلومات، والدروس المستفادة، كما اشتمل التمرين على مجموعة من الأنشطة الفنية والإدارية لإيجاد حلول مبتكرة لمواجهة التحديات والتهديدات السيبرانية المتجددة وفق أفضل المعايير والممارسات، للإسهام...
ينصح خبراء الصحة بضرورة ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في خفض ضغط الدم، ويلقون لمحة على أفضل التمارين المناسبة لهذه الحالة. وأوضحوا أن التمارين الرياضية التي تتضمن الوضعيات الثابتة لشد العضلات (التمرين متساوي القياس)، مثل تمرين اللوح الخشبي (بلانك) ووضعية القرفصاء بالاستناد على الحائط، هي في الواقع أفضل طريقة لخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى تقديمها عددا من الفوائد الصحية، أهمها:1. تحسين صحة القلبأظهر جيمي إدواردز، المحاضر في فسيولوجيا التمرين من جامعة شرق لندن، أن التمارين متساوية القياس تعمل على تحسين وظيفة وبنية وميكانيكا القلب، وصحة نظام الأوعية الدموية وأداء نظامنا العصبي اللاإرادي. ويرجع السبب إلى الطبيعة الفريدة لتقلص العضلات الثابت، حيث يؤدي إلى ضغط الأوعية الدموية ومن ثم زيادة تدفق الدم بعد وقف التمرين.2. تحسين صحة المفاصلتلعب العضلات دورا مهما في تقليل القوة الواقعة على أربطة المفاصل، من خلال المساعدة...
المناطق_الرياضتنفذ الهيئة الوطنية للأمن السيبراني «تمرين الأمن السيبراني لموسم حج 1445هـ»، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات الوطنية المشاركة في موسم الحج، وتنمية مهارات المختصين لديها في مجال الأمن السيبراني، وتمكينها من تعزيز أمنها السيبراني، بمشاركة أكثر من 200 جهة وطنية يمثلها أكثر من600 مسؤول ومختص بمجال الأمن السيبراني. أخبار قد تهمك المملكة تشارك في «مؤتمر RSA السيبراني الدولي» بالولايات المتحدة الأمريكية 7 مايو 2024 - 6:48 مساءً مختص في الأمن السيبراني: المحتالون متجددون في الأفكار والحيل.. والوعي هو المعيار المهم 23 أبريل 2024 - 1:27 مساءًوأوضحت الهيئة أن التمرين يأتي ضمن مسارات برنامج تعزيز الأمن السيبراني لموسم حج هذا العام، ويتناول إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية، وتطبيق آلية الاستجابة للحوادث السيبرانية؛ بدءاً من الاستعداد والاكتشاف والتحليل، ثم الاحتواء...
في غياب السودان اختتمت بالأسطول الغربي بالمملكة العربية السعودية، مناورات التمرين البحري المختلط للدول المطلة على البحر الأحمر «الموج الأحمر 7» بمشاركة أفرع القوات المسلحة، مُمثَّلة بالقوات البحرية والبرية والجوية، ووحدات من حرس الحدود، وقوات من الأردن، ومصر، وجيبوتي، واليمن. الخرطوم ــ التغيير ويهدف تمرين «الموج الأحمر 7» إلى تعزيز الأمن البحري للدول المطلة على البحر الأحمر، وحماية المياه الإقليمية بتطبيق فرضيات تُحاكي بيئات قتالية مختلفة. وكان شارك السودان آخر مره في مناوراتُ التمرين البحري المختلط “الموج الأحمر 5” في نهاية مايو من العام 2022، تحت قيادة الأسطول الغربي السعودي، بمشاركة الدول المشاطئة للبحر الأحمر، وخليج عدن، وهي “السودان، الأردن، ومصر، جيبوتي، اليمن ومراقبون من الصومال” إضافة إلى مشاركة القوات البرية الملكية السعودية، والقوات الجوية الملكية السعودية، ووحدات بحرية...
زنقة 20. الرباط تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، تنظم القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، بشكل مشترك، وإلى غاية 31 ماي الجاري، الدورة الـ20 من تمرين “الأسد الإفريقي”. وبالمناسبة، تم اليوم الإثنين تنظيم حفل الافتتاح بمقر قيادة المنطقة الجنوبية بأكادير، للإعلان عن الانطلاق الرسمي لهذا التمرين المشترك متعدد الجنسيات بحضور ممثلين عن البلدان المشاركة. وتم خلال هذا الحفل، الذي ترأسه كل من الفريق محمد بن الوالي، رئيس أركان الحرب المنطقة الجنوبية، والفريق تود واسموند، قائد فرقة العمل الخاصة بجنوب أوروبا التابعة للجيش الأمريكي في إفريقيا ، عرض موضوع تمرين النسخة العشرين ومختلف الأنشطة المدرجة فيه. ويشارك في هذه المناورات العسكرية الواسعة النطاق، نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من...
زار رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الأول الركن فياض الرويلي، كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة.ووقف «الرويلي» على تنفيذ تمرين «العُلا 3» لدارسي برنامج ماجستير الدراسات الإستراتيجية، وفق الحساب الرسمي لوزارة الدفاع بمنصة «إكس».وذكرت الوزارة، تمرين «العُلا 3» يهدف إلى تمكين الدارسين من إدارة الأزمات، وتحليل البدائل على المستوى الاستراتيجي.كذلك أطلع رئيس هيئة الأركان العامة، على مشاركة دارسي برنامج ماجستير العلوم العسكرية في خلايا تخطيط تمرين «سيف سلمان» المعني بالتخطيط المشترك على المستوى العملياتي.جانب من الزيارة
أعلنت المديرية العامة للحماية المدنية، عن إجراء تمرين محاكاة جهوي دولي مشترك في مكافحة حرائق الغابات جزائري تونسي “forex_2024”. ونشرت المديرية، صور لتدخل الوسائل الجوية للحماية المدنية، والجيش الوطني الشعبي وطائرات air crft التي تم إقتناؤها مؤخرا لمكافحة حرائق الغابات. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

بمشاركة 20 دولة.. تمرين الأسد الإفريقي ينطلق اليوم في نسخته العشرين بمشاركة 7000 عنصر من القوات المسلحة الملكية
تنفيذا للتعليمات السامية للملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية. تنظم القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، بشكل مشترك، انطلاقا من اليوم 20 ماي إلى 31 منه، الدورة الـ20 من تمرين ” الأسد الإفريقي” ، على مستوى بنجرير، وأكادير، وطانطان، وأقا، وتفنيت. وستشهد هذه المناورات الواسعة النطاق، مشاركة نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من حوالي عشرين دولة. بالإضافة إلى منظمة حلف شمال الأطلسي ” الناتو” ، إلى جانب القوات المسلحة الملكية ونظيرتها الأمريكية. ويضم برنامج تمرين “الأسد الإفريقي 2024″، عدة أنشطة، تشمل تدريبات تكتيكية برية وبحرية وجوية مشتركة. ليلا ونهارا، وتمرينا للقوات الخاصة، وعمليات للقوات المحمولة جوا. فضلا عن تمرين للتخطيط العملياتي لفائدة أطر هيئات الأركان بـ “فريق العمل”. كما يتضمن برنامج الدورة الـ20، تكوينات أكاديمية...
تواصل وحدات من القوات المسلحة السعودية مشاركتها في مناورات تمرين «الأسد المتأهب 2024» الذي تُنفذ فعالياته في المملكة الأردنية الهاشمية.وتعزيزاً لمفهوم العمل المشترك، نفذت القوات المسلحة المشاركة في التمرين، تدريباتها الميدانية إلى جانب قوات 32 دولة شقيقة وصديقة، وتضمنت التدريبات الميدانية عمليات الاستهداف المشترك، والدفاع الجوي الصاروخي، وعمليات مكافحة الإرهاب في المناطق المأهولة، إضافة إلى عمليات تحرير الرهائن، وعمليات الدفاع والهجوم بالآليات والدبابات، والعمليات السيبرانية، وعمليات المعلومات والاتصالات الإستراتيجية.ويهدف التمرين إلى تبادل الخبرات، والتدريب على تخطيط وتنفيذ العمليات المشتركة، وعمليات الدفاع الجوي الصاروخي، إلى جانب تنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب، وعمليات الأمن البحري لمواجهة التهديدات الإقليمية، ويستهدف التمرين تدريب القوات المشاركة على تنفيذ عمليات أمن الحدود، وتطوير قدرات الوحدات العسكرية لمواجهة وإدارة الأزمات.يُذكر أن القوات المسلحة ممثلة في رئاسة هيئة الأركان...
زنقة 20. أكادير شرع أسطول المقاتلات العسكرية للجيش الأمريكى في الوصول لميناء أكادير، على دفعات للمشاركة في مناورات الأسد الأفريقي 2024. و حملت طائرات عسكرية ضخمة من حاملات مقاتلات الأباتشي المخيفة، والتي سبق للمغرب أن طلب دفعة منها، ينتظر أن يتسلمها خلال الأشهر المقبلة، حيث تعتبر المملكة ضمن البلدان القليلة جداً التي حضيت بموافقة الكونغرس. إلى ذلك، اختتمت أمس الجمعة، بمقر القيادة العامة للمنطقة الجنوبية بأكادير، الدورة الأكاديمية للتكوينات التحضيرية، المنظمة في إطار تمرين “الأسد الإفريقي 2024′”. وقد اختتمت هذه التكوينات، بتنظيم حفل توزيع الشواهد على نحو 350 فردا من الضباط وضباط الصف المغاربة ومن بلدان شريكة. وفي كلمة بالمناسبة، قال الفريق محمد بن الوالي، رئيس أركان الحرب المنطقة الجنوبية، إن هذه التكوينات تعنى بالإضافة إلى المجالات...
انطلقت، اليوم الجمعة، في المملكة الأردنية، فعاليات تمرين "الأسد المتأهب 2024"، بمشاركة وحدات من القوات المسلحة اليمنية، إلى جانب قوات عسكرية من 33 دولة شقيقة وصديقة. ويقود وحدات القوات الخاصة المشاركة في التمرين قائد قوات العمليات الخاصة اللواء الركن إسماعيل زحزوح، وبمشاركة رئيس أركان قوات العمليات الخاصة العميد الركن مصطفى حيدان، وقائد كتيبة المهام الخاصة بمحافظة المهرة العقيد فايز المنتصر، وعدد من القيادات العسكرية. وستجري فعاليات التمرين على كامل أقاليم المملكة الأردنية. ومن المقرر أن يستمر التمرين حتى 23 مايو الجاري. ويعد تمرين "الأسد المتأهب 2024" من أهم التمارين العسكرية على مستوى الشرق الأوسط، كونه يضيف ميزة كبيرة للمشاركين من حيث الخبرات العملياتية واللوجستية والإدارية وأساليب التخطيط والاستجابة الطارئة للأحداث.
أشرف الفريق أول السعيد شنقريحة، خلال زيارة عمل إلى الناحية العسكرية الأولى، على مستوى الميدان الأول للرمي والمناورات على مجريات تمرين تكتيكي مركب بالذخيرة الحية الحصن 2024.
اشتمل التمرين على تحميل الراجمة بالذخيرة الحية ونقلها إلى قاعدة الملك فيصل الجوية (الجفر) ضمن فعاليات الأسد المتأهب 2024 نفذت كتيبة الراجمات/29 الملكية، اليوم الخميس، تمرين مشترك(HIRAIN) مع الجانب الصديق وبمشاركة سلاح الجو الملكي. وتضمنت فعاليات التمرين تحميل تعبوي جوي للراجمة HIMARS بطائرة C-130 إضافة إلى تزويد الراجمة المشاركة بالذخيرة الحية جواً بواسطة طائرة BLACK-HAWK من سلاح الجو الملكي. كما اشتمل التمرين على تحميل الراجمة بالذخيرة الحية ونقلها إلى قاعدة الملك فيصل الجوية (الجفر) بواسطة طائرة C130 لتنفيذ رماية بالصواريخ الحية. اقرأ أيضاً : الحكومة تلغي مبدأ الإجازة بدون راتب لموظفي القطاع العام وفي ذات السياق، نفذ فصيل الإسناد الكيماوي الملحق في قيادة القوة البحرية والزوارق الملكية بالتشاركية مع الجانب الأمريكي الصديق، تمريناً يحاكي سقوط مادة كلوريد الإيثلين من إحدى الخزانات أثناء عملية التحميل والتنزيل، التي تعتبر من...
القوات المسلحة اليمنية تشارك في تمرين ”الأسد المتأهب 2024” في الأردن
برعاية وحضور سعادة رئيس الأركان العامة للجيش الفريق ركن طيار بندر سالم المزين أختتمت صباح اليوم فعاليات تمرين ( كاظمة / 8 ) لمراكز عمليات هيئة الإمداد والتموين.و يهدف التمرين إلى صقل مهارات الضباط بالتخطيط ومواجهة الأزمات و التدريب على التعامل مع الحالات الطارئة، وذلك عبر تنسيق الجهود وقنوات الإتصال وتطوير القدرات في تنفيذ المهام والواجبات، وحل المعضلات المختلفة وسرعة اتخاذ القرارات المناسبة وتنفيذ المهام والواجبات حسب خطط العمليات لوحداتهم، وقد شارك في التمرين عدد من وحدات هيئة الإمداد والتموين.حضر ختام التمرين معاون رئيس الأركان لهيئة الإمداد والتموين اللواء الركن مهندس صلاح سعود ناصر وعدد من كبار الضباط القادة بالجيش. المصدر الجيش الكويتي الوسومالجيش الكويتي رئاسة الأركان
الحصول على وزن مثالي وقوام ممشوق هو حلم يسعى كثيرون لتحقيقه، وذلك من خلال اتباع الحميات الغذائية المتنوعة، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من أماكن تراكم الدهون في الجسم، أبرزها الذراعين. لذا يستعرض التقرير التالي 3 تمارين رياضية تساعدك على التخلص من دهون الذراعين بسهولة. الدهون المتراكمة في الذراعين من الأمور التي تُسبب حرجًا للعديد من الأفراد، وتجعلهم غير قادرين على ارتداء ملابس معينة؛ رغبة في إخفاء ترهلات الذراعين، وفقًا لما أوضحته منار الشامي، مدربة لياقة بدنية، خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى 3 تمارين رياضية يُمكن ممارستها في البيت بسهولة حتى تتخلص من دهون ذراعيك، وهي كالتالي: تمرين الضغط يُعتبر من أشهر التمارين التي تساعدك على التخلص من دهون الذراعين، ويمكن ممارسته من خلال الاتكاء على الأرض...
عوض مانع القحطاني – الجزيرة انطلق اليوم -ضمن الخطة الوطنية لمكافحة تلوث البيئة البحرية بالزيت والمواد الضارة الأخرى- التمرين التعبوي “استجابة 14” الذي يستمر يومين ويشرف على تنفيذه المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي، بالتعاون مع 39 جهة حكومية وخاصة، وذلك على سواحل منطقة تبوك. ويأتي هذا التمرين ضمن سلسلة التمارين التعبوية التي تهدف إلى رفع الجاهزية والتأهب لمواجهة أي طوارئ بيئية أو حوادث انسكابات زيتية لا قدر الله. وكشف المتحدث الرسمي للمركز سعد المطرفي، عن ارتفاع معدل الجاهزية والتأهب لكل جهة مشاركة في كل مرة يقام بها التمرين، مضيفاً أن جاهزية وقدرات المشاركين لم تقتصر على التطور الملحوظ في التقنيات المستخدمة فقط، بل شملت الكوادر الوطنية المشاركة من جميع القطاعات البيئية والأمنية والصناعية، وعدداً من كبرى...
دخل تمرين ضخم لحلف شمال الأطلسي (ناتو) يشمل القوات المحمولة جوا، مرحلته الرئيسية اليوم الاثنين، إذ جرى إسقاط جنود المظلات على جنوب مدينة كلوج -نابوكا في رومانيا. وفي التمرين تكلف القوات بمهمة تحرير المطار الحربي في كامبيا تورزي، التي استولت عليها قوات معادية.أخبار متعلقة القبض على مشتبه بعد اندلاع حريق في ميدان شهير ببرلينحريق أسفل مساراتها.. توقف مؤقت لحركة القطارات ببرلينوجرى إنزال حوالي 1500 جندي حول المطار. ويعد تمرين"الرد السريع" جزءا من سلسلة من المناورات تحمل اسم "المدافع الصامد" التي أطلقها الناتو ردا على الوضع الأمني المتغير في أوروبا جراء الحرب الروسية الأوكرانية قبل أكثر من عامين.الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (#الناتو) ينس ستولتنبرج: "الحلفاء الأوروبيين لم يسلموا كمية الذخيرة التي تعهدوا بها"#اليومللمزيد: https://t.co/opdxxQmdn7 pic.twitter.com/bLIEn9mRzV— صحيفة اليوم (@alyaum) April 29, 2024تمرين...
دخل تمرين ضخم لحلف شمال الأطلسي (الناتو)، يشمل القوات المحمولة جوا، مرحلته الرئيسية، اليوم الاثنين، حيث أنزل جنود المظلات على جنوب مدينة كلوج -نابوكا في رومانيا. وفي التمرين، تكلف القوات بمهمة تحرير المطار الحربي في "كامبيا تورزي"، التي استولت عليها قوات معادية. وأنزل حوالي 1500 جندي حول المطار.يعد تمرين "الرد السريع" جزءا من سلسلة من المناورات تحمل اسم "المدافع الصامد" التي أطلقها الناتو ردا على الوضع الأمني المتغير في أوروبا جراء الأزمة الأوكرانية التي بدأت قبل أكثر من عامين. يشارك في تمرين "المدافع الصامد" حوالي 90 ألف جندي سيتدربون على حالة استنفار يطلقها الحلف ونقل قوات كبيرة والتصدي لهجوم. وتمرين "الرد السريع"، الذي يهدف إلى التدريب على الانتشار السريع للقوات الفعالة، يجري تحت قيادة فرقة التدخل السريع الألمانية. ووصف الناتو...
قال المتحدث باسم تمرين "الغضب العارم 24"، العميد الركن عقاب المطيري، إن التمرين بين القوات السعودية والأمريكية، في منطقة عمليات التمرين في ميناء ينبع التجاري على ساحل البحر الأحمر، منصة لصقل المهارات العملية واللوجستية. وأضاف المطيري، في تصريحات تليفزيونية لقناة "الإخبارية"، أن التمرين الذي سينُفذ على عدة مراحل بمشاركة عدد من الجهات الحكومية، يهدف إلى تعزيز التنسيق والشراكة، وتبادل الخبرات بين الجانبين، ورفع المستوى التدريبي في استخدام القواعد العسكرية وشبكات الطرق في المملكة، إضافة إلى التدريب على العمل مع الجهات الحكومية المدنية والعسكرية لتنفيذ مثل هذه التمارين. وأوضح أن تمرين "الغضب العارم 24" فرصة لتعزيز عمل القطاعات الحكومية والاستخدام الأمثل للإمكانات في حال الأزمات. وأشار المطيري، إلى أن التمرين يتضمن العديد من الفرضيات والتدريبات على عمليات النقل والإمداد والرماية بالذخيرة الحية...
زنقة20ا الرباط تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، تنظم القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، بشكل مشترك، من 20 إلى 31 ماي الجاري، الدورة الـ20 من تمرين “الأسد الإفريقي”، وذلك على مستوى بنجرير، وأكادير، وطانطان، وأقا، وتفنيت. وذكر بلاغ للقيادة العامة للقوات المسلحة الملكية، أن هذه المناورات الواسعة النطاق ستعرف مشاركة نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من حوالي عشرين دولة بالإضافة إلى منظمة حلف شمال الأطلسي “الناتو”، إلى جانب القوات المسلحة الملكية ونظيرتها الأمريكية. وأضاف المصدر ذاته أن برنامج تمرين “الأسد الإفريقي 2024″ يضم عدة أنشطة، تشمل تدريبات تكتيكية برية وبحرية وجوية مشتركة، ليلا ونهارا، وتمرينا للقوات الخاصة، وعمليات للقوات المحمولة جوا، فضلا عن تمرين للتخطيط العملياتي لفائدة أطر هيئات الأركان...
الأردن – انطلقت امس الأحد فعاليات تمرين “الأسد المتأهب” وهي من أهم التمارين العسكرية المشتركة التي يستضيفها الأردن، بمشاركة 33 دولة حليفة ضد “تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود”. وأفادت وكالة الأنباء الأردنية “بترا” بأن تنفيذ التمرين سيستمر على مدى 12 يوما خلال الفترة بين 12-23 مايو الحالي، وعلى كامل أقاليم المملكة الأردنية الهاشمية (شمال، وسط، جنوب). من جهته، قال مدير الإعلام العسكري الأردني العميد الركن مصطفى الحياري في مؤتمر صحفي في مركز الملك عبدالله الثاني لتدريب العمليات الخاصة: “إن تمرين الأسد المتأهب من أهم التمارين التي تنفذ في منطقة الشرق الأوسط والتي تشارك فيها القوات (البرية والبحرية والجوية) والقوات المسلحة للدول المشاركة في هذه التمرينات، إضافة إلى العديد من المؤسسات الحكومية وغير الحكومية على المستوى الوطني (وزارات وأجهزة أمنية ومنظمات...
انطلقت يوم الأحد فعاليات تمرين "الأسد المتأهب" وهي من أهم التمارين العسكرية المشتركة التي يستضيفها الأردن، بمشاركة 33 دولة حليفة ضد "تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود". الأردن: إسرائيل احتلت معبر رفح بدلا من إعطاء فرصة للمفاوضات وأفادت وكالة الأنباء الأردنية "بترا" بأن تنفيذ التمرين سيستمر على مدى 12 يوما خلال الفترة بين 12-23 مايو الحالي، وعلى كامل أقاليم المملكة الأردنية الهاشمية (شمال، وسط، جنوب).من جهته، قال مدير الإعلام العسكري الأردني العميد الركن مصطفى الحياري في مؤتمر صحفي في مركز الملك عبدالله الثاني لتدريب العمليات الخاصة: "إن تمرين الأسد المتأهب من أهم التمارين التي تنفذ في منطقة الشرق الأوسط والتي تشارك فيها القوات (البرية والبحرية والجوية) والقوات المسلحة للدول المشاركة في هذه التمرينات، إضافة إلى العديد من المؤسسات الحكومية وغير...
عمّان، الأردن (CNN)-- أعلن الجيش الأردني، الأحد، انطلاق تمرين "الأسد المتأهب" العسكري بدورته الحادية عشرة، الذي تستضيفه المملكة منذ عام 2011، بالتعاون مع الولايات المتحدة الأمريكية، وبمشاركة ومراقبة 33 دولة عربية وأجنبية ليستمر حتى الثالث والعشرين من مايو/أيار الجاري.جاء الإعلان خلال مؤتمر صحفي مشترك في مقر مركز الملك عبدالله الثاني لتدريب العمليات الخاصة، تحدث خلاله مدير الإعلام العسكري الأردني العميد الركن مصطفى الحياري، والمتحدث الرسمي باسم المؤتمر الصحفي الأمريكي، العقيد هربرت لي بريرد، سبقه أيضًا إقامة افتتاح رسمي للتمرين.من جهته، قال الحياري إن المشاركة هذا العام هي الأوسع، مبينًا في رد على استفسار لـ CNN بالعربية، حول المشاركة العربية التي تشمل 10 دول عربية، وأشار إلى أن ذلك يعزز عمل منظومة الدفاع العربي المشترك. ويهدف التمرين هذا العام، إلى"إيجاد فهم مشترك للدول...
شهدت الأردن اليوم، انطلاق فعاليات تمرين "الأسد المتأهب 2024" بمشاركة 33 دولة. ويستمر التمرين العسكري حتى 23 مايو، ضمن التمارين العسكرية المشتركة التي تنفذها دول متحالفة ضد تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود.تمرين الأسد المتأهب 2024ويهدف التمرين الذي يستمر 12 يومًا إلى تعزيز قدرات القوات المسلحة والجيوش المشاركة على العمل معًا في مواجهة التحديات والأخطار المحتملة.أخبار متعلقة اليوم الـ 219 للعدوان.. رقم جديد للشهداء الفلسطينيين في غزةتفاصيل خطة الحكومة الفلسطينية للإغاثة والاستجابة الطارئةهذا إلى جانب تقوية الروابط وتبادل المعرفة والخبرات العسكرية بين القوات المشاركة.من 12 -23 مايو 2024 .. #السعودية تشارك بتمرين "الأسد المتأهب 2024" في #الأردن مع 31 دولة#اليومللمزيد: https://t.co/BvGSdkIfEO pic.twitter.com/LCgLJqxn0s— صحيفة اليوم (@alyaum) May 11, 2024مشاركة القوات السعودية في تمرين الأسد المتأهبوتشارك وحدات من القوات المسلحة السعودية في تمرين "الأسد...
انطلقت في الأردن اليوم فعاليات تمرين “الأسد المتأهب 2024” بمشاركة 33 دولة، ويستمر حتى 23 مايو. ويأتي التمرين ضمن التمارين العسكرية المشتركة التي تنفذها دول متحالفة ضد تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود. ويهدف التمرين الذي يستمر 12 يومًا إلى تعزيز قدرات القوات المسلحة والجيوش المشاركة على العمل معًا في مواجهة التحديات والأخطار المحتملة، إلى جانب تقوية الروابط وتبادل المعرفة والخبرات العسكرية بين القوات المشاركة.
التمرين صمم لتحقيق العديد من الأهداف على المستويات الاستراتيجية والعملياتية والتعبوية سيستمر تنفيذ التمرين على مدى اثنا عشر يوماً وعلى كامل أقاليم المملكة بدأت اليوم فعاليات تمرين الأسد المتأهب الذي يُصنف كأحد التمارين العسكرية المشتركة التي تنفذها دول متحالفة ضد تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود حيث سيستمر تنفيذ التمرين على مدى اثنا عشر يوماً خلال الفترة ما بين (12-23) أيار 2024 وعلى كامل أقاليم المملكة الأردنية الهاشمية (شمال، وسط، جنوب). اقرأ أيضاً : الصفدي: قرار الأمم المتحدة يثبت أن "إسرائيل" أصبحت دولة منبوذة وقال مدير الإعلام العسكري العميد الركن مصطفى عبدالحليم الحياري إن تمرين الأسد المتأهب يعد من أهم التمارين التي تُنفذ في منطقة الشرق الأوسط والذي تشارك فيه القوات (البرية والبحرية والجوية) وعلى مستوى القوات المسلحة للدول المشاركة...
أعلن في الأردن، الأحد، بدء فعاليات تمرين "الأسد المتأهب 2024"، الذي يستمر حتى 23 أيار/ مايو الحالي، بمشاركة الجيش الأمريكي و32 دولة منها 10 عربية. وقال مدير الإعلام العسكري في الجيش الأردني العميد مصطفى الحياري، إن تمرين الأسد المتأهب من أهم التمارين على مستوى الشرق الأوسط، ويضيف ميزة كبيرة من ناحية تنوع الخبرات وتعدد الأساليب التي يكتسبها المشاركون، مشيرا إلى أن فعاليات التمرين ستجري على كامل أقاليم المملكة الأردنية الهاشمية شمالا ووسط وجنوبا. وأشار في مؤتمر صحفي مشترك مع المتحدث باسم القوات الأمريكية المشاركة العقيد هربرت، إلى أن للتمرين أهداف استراتيجية لإيجاد فهم مشترك للدول المشاركة للتهديدات العابرة للحدود مثل الجماعات المسلحة وانتشار الطائرات المسيرة وأسلحة الدمار الشامل البيولوجية والكيماوية النووية وانتشار وسائل إيصالها المتمثلة بالصواريخ ذات المديات...
أخبارنا المغربية - الرباط تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، تنظم القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، بشكل مشترك، من 20 إلى 31 ماي الجاري، الدورة الـ20 من تمرين "الأسد الإفريقي"، وذلك على مستوى بنجرير، وأكادير، وطانطان، وأقا، وتفنيت. وذكر بلاغ للقيادة العامة للقوات المسلحة الملكية، أن هذه المناورات الواسعة النطاق ستعرف مشاركة نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من حوالي عشرين دولة بالإضافة إلى منظمة حلف شمال الأطلسي "الناتو"، إلى جانب القوات المسلحة الملكية ونظيرتها الأمريكية. وأضاف المصدر ذاته أن برنامج تمرين "الأسد الإفريقي 2024" يضم عدة أنشطة، تشمل تدريبات تكتيكية برية وبحرية وجوية مشتركة، ليلا ونهارا، وتمرينا للقوات الخاصة، وعمليات للقوات المحمولة جوا، فضلا عن تمرين للتخطيط العملياتي لفائدة أطر...
تُشارك وحدات من القوات المسلحة في تمرين “الأسد المتأهب 2024” الذي تُنفذ فعالياته في المملكة الأردنية الهاشمية، خلال الفترة من 12 -23 مايو 2024م، إلى جانب قوات 31 دولة شقيقة وصديقة. وأكد رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة اللواء الركن عادل البلوي أن التمرين يهدف إلى تبادل الخبرات، والتدريب على تخطيط وتنفيذ العمليات المشتركة، وعمليات الدفاع الجوي الصاروخي، إلى جانب تنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب، وعمليات الأمن البحري لمواجهة التهديدات الإقليمية. وأشار إلى أن التمرين يستهدف تدريب القوات المشاركة على تنفيذ عمليات أمن الحدود، وتطوير قدرات الوحدات العسكرية لمواجهة وإدارة الأزمات.اقرأ أيضاًالمملكةالمملكة تعلن انضمام 3 دول جديدة يمكن لمواطنيها الحصول على تأشيرة الزيارة إلكترونيًا وبين اللواء الركن عادل البلوي أن القوات المشاركة في التمرين ستُنفذ تدريبات ميدانية لتعزيز مفهوم العمل المشترك،...
تُشارك وحدات من القوات المسلحة في تمرين "الأسد المتأهب 2024" الذي تُنفذ فعالياته في الأردن، خلال الفترة من 12 -23 مايو 2024 م، إلى جانب قوات 31 دولة شقيقة وصديقة. وقال رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة، اللواء الركن عادل البلوي، إن التمرين يهدف إلى تبادل الخبرات، والتدريب على تخطيط وتنفيذ العمليات المشتركة، وعمليات الدفاع الجوي الصاروخي، إلى جانب تنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب، وعمليات الأمن البحري لمواجهة التهديدات الإقليمية. وأوضح أن التمرين يستهدف تدريب القوات المشاركة على تنفيذ عمليات أمن الحدود، وتطوير قدرات الوحدات العسكرية لمواجهة وإدارة الأزمات. وأضاف أن القوات المشاركة في التمرين ستُنفذ تدريبات ميدانية لتعزيز مفهوم العمل المشترك، تضمنت عمليات الاستهداف المشترك، والدفاع الجوي الصاروخي، وعمليات مكافحة الإرهاب في المناطق المأهولة، إضافة إلى عمليات تحرير الرهائن، وعمليات...

الجيش الأمريكي يشد الرحال نحو الصحراء المغربية للمشاركة في مناورات “الأسد الأفريقي” الأضخم في أفريقيا
زنقة 20. الرباط تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، تنظم القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، بشكل مشترك، من 20 إلى 31 ماي الجاري، الدورة الـ20 من تمرين “الأسد الإفريقي”، وذلك على مستوى بنجرير، وأكادير، وطانطان، وأقا، وتفنيت. وذكر بلاغ للقيادة العامة للقوات المسلحة الملكية، أن هذه المناورات الواسعة النطاق ستعرف مشاركة نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من حوالي عشرين دولة بالإضافة إلى منظمة حلف شمال الأطلسي “الناتو”، إلى جانب القوات المسلحة الملكية ونظيرتها الأمريكية. وأضاف المصدر ذاته أن برنامج تمرين “الأسد الإفريقي 2024″ يضم عدة أنشطة، تشمل تدريبات تكتيكية برية وبحرية وجوية مشتركة، ليلا ونهارا، وتمرينا للقوات الخاصة، وعمليات للقوات المحمولة جوا، فضلا عن تمرين للتخطيط العملياتي لفائدة أطر هيئات...
تشارك القوات المسلحة في مناورات تمرين «الأسد المتأهب 2024» في الأردن إلى جانب قوات من 32 دولة.وذكرت وزارة الدفاع، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن التمرين يهدف إلى تخطيط وتنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب، والتدريب على تخطيط وتنفيذ عمليات الدفاع الجوي الصاروخي.كذلك يهدف التمرين إلى تنفيذ عمليات أمن الحدود البرية ومكافحة تهريب المخدرات، وتطوير قدرات الوحدات العسكرية لمواجهة وإدارة الأزمات، والتدريب على عمليات الأمن البحري لمواجهة التهديدات الإقليمية.#القوات_المسلحة تشارك في مناورات تمرين «الأسد المتأهب 2024» في الأردن إلى جانب قوات من 32 دولة. pic.twitter.com/qdKjHsuJbI— وزارة الدفاع (@modgovksa) May 11, 2024
السبت, 11 مايو 2024 9:35 ص بغداد/ المركز الخبري الوطني نوهت وزارة الداخلية، اليوم السبت، عن تنفيذ تمرين امني في قيادة شرطة بغداد الرصافة اليوم. وقالت الوزارة في بيان تلقاه / المركز الخبري الوطني/، انها “ستنفذ تمرين امني بعنوان (القبضة الفولاذية) للأمن المناطقي في قيادة شرطة بغداد الرصافة اليوم السبت”، واضافت، أن “التمرين سيكون على مدار ثلاث ساعات بهدف تطوير مهارات وقابليات ضباطها ومنتسبيها، وتحقيق الأهداف المرسومة، لخطتها الخاصة بالتدريب.
التمرين لا ينطوي على أي مخاطر ولن يؤثر على مواعيد رحلات المسافرين أو يتسبب في تأخير أي من الرحلات أعلنت "مجموعة المطار الدولي" أنها ستجري تمرين طوارئ وهمي اليوم الأربعاء في مطار الملكة علياء الدولي. وقالت المجموعة في بيان وصل "رؤيا" أن التمرين يأتي بالتعاون مع العديد من الجهات العاملة في المطار. اقرأ أيضاً : وزير الداخلية يوعز بالإفراج عن 485 موقوفا إداريا ووفقا للبيان فإن التمرين صمم للتعامل مع حالات الطوارئ طبقًا لمتطلبات الطيران المدني الوطنية والدولية، وبما يتماشى مع متطلبات السلامة الجوية العالمية. تؤكد "مجموعة المطار الدولي" أن التمرين لا ينطوي على أيّ مخاطر، ولن يؤثّر على مواعيد رحلات المسافرين، أو يتسبب في تأخير أيٍّ من الرحلات الجوية.
أوعز وزير الداخلية مازن الفرايه للمحافظين والحكام الاداريين الأربعاء بالإفراج عن 485 موقوفا إداريا، والاكتفاء بالمدة التي قضوها في مراكز الإصلاح والتأهيل. ويأتي القرار بعد أن تمت دراسة ملفاتهم اصولياً والتأكد من ان الإفراج عنهم لا يشكل خطراً على حياتهم ولا على الأمن والنظام العام ولا يشكل تهديداً للسلم المجتمعي، وبهدف منحهم الفرصة لغايات إعادة انخراطهم في المجتمع. أخبار ذات صلة هل الكاميرات الملتقطة للمخالفات تعتدي على خصوصية الأردنيين .... هل الكاميرات الملتقطة للمخالفات .... هل الكاميرات الملتقطة .... هل الكاميرات الملتقطة للمخالفات تعتدي .... منذ ساعتين الصفدي وبلينكن يبحثان جهود وقف الكارثة الإنسانية المتفاقمة .... الصفدي وبلينكن يبحثان جهود وقف .... الصفدي وبلينكن يبحثان جهود .... الصفدي وبلينكن يبحثان جهود وقف الكارثة .... منذ 8...
يصيب مرض السكر المزمن، سواء بنوعيه الأول أو الثاني، العديد من الأشخاص، ورغم وجود علامات وأعراض متعددة، إلا أن التأقلم معه والعيش بنمط صحي يعتبران أمراً حيوياً للحفاظ على معدلات السكر وتجنب المشكلات المحتملة على المدى الطويل. سعر صرف العملات الأجنبية بالجنيه في البنك المركزي فوائد الرياضة لمرضى السكريووفقًا لما ذكره موقع diabetes للسكري ، يلعب النشاط البدني دوراً كبيراً في ضبط معدل السكر في الدم، إذ تشير تقارير إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام تعد من أفضل السلوكيات لتحسين الصحة والحياة العامة لمرضى السكر.تشير التقارير إلى أن التمارين التأملية الهادئة، مثل اليوغا، تعتبر من الخيارات المفضلة لمرضى السكر، حيث تساهم في تحسين التوازن والسيطرة على مستويات السكر في الدم بدون الحاجة إلى مجهود بدني شاق. تعمل هذه التمارين على...
مشاركة الأمير الحسين يأتي ضمن فعاليات تخريج دورة الطيران التعبوي المتقدم/13 تابع نائب جلالة الملك، سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني ولي العهد، مساء الثلاثاء، تمرين صقور الهواشم/4 الليلي، ضمن فعاليات تخريج دورة الطيران التعبوي المتقدم/13. وكان في استقبال سموه لدى وصوله قاعدة الملك عبدالله الثاني الجوية، رئيس هيئة الأركان المشتركة اللواء الركن يوسف أحمد الحنيطي، ومدير الأمن العام بالإنابة العميد أنور الطراونة، وقائد سلاح الجو الملكي العميد الركن الطيار محمد حياصات. اقرأ أيضاً : ولي العهد يزور الوكيل أول متقاعد إبراهيم الختالين - صور واستمع سمو ولي العهد إلى إيجاز عن التمرين، الذي يهدف إلى رفع الكفاءة التدريبية لدى الطيارين والعاملين في النقل الجوي، وتأهيل عدد من الطيارين الإناث على طائرات "ليتل بيرد" للمشاركة بالواجبات الليلية والنهارية، كسابقة في سلاح...
انطلقت أمس مناورات التمرين اللوجستي "الغضب العارم 24" بين القوات المسلحة السعودية ومشاة القوات البحرية الأمريكية، وذلك في منطقة عمليات التمرين في ميناء ينبع التجاري على ساحل البحر الأحمر.وافتُتِح التمرين بحضور قائد المنطقة الغربية اللواء الطيار الركن أحمد بن علي الدبيس، وعدد من كبار ضباط القوات المسلحة السعودية، ومن الجانب الأمريكي مدير القيادة المركزية الأمريكية المتقدمة بالمملكة العميد ريتشارد جي كوارك، وعدد من كبار المسؤولين في الجيش الأمريكي.وأوضح قائد تمرين "الغضب العارم 24" العميد الركن عقاب بن عوض المطيري أن التمرين الذي سينُفذ على عدة مراحل بمشاركة عدد من الجهات الحكومية، يهدف إلى تعزيز التنسيق والشراكة، وتبادل الخبرات بين الجانبين، ورفع المستوى التدريبي في استخدام القواعد العسكرية وشبكات الطرق في المملكة، بالإضافة إلى التدريب على العمل مع الجهات الحكومية المدنية...
انطلق في الأسطول الغربي بالسعودية، الأحد، التمرين البحري المختلط للدول المطلة على البحر الأحمر «الموج الأحمر 7» بمشاركة أفرع القوات المسلحة، مُمثَّلة بالقوات البحرية والبرية والجوية، ووحدات من حرس الحدود، وقوات من الأردن، ومصر، وجيبوتي، واليمن. ويهدف تمرين «الموج الأحمر 7» إلى تعزيز الأمن البحري للدول المطلة على البحر الأحمر، وحماية المياه الإقليمية بتطبيق فرضيات تُحاكي بيئات قتالية مختلفة. وستنفذ القوات المشاركة كثيراً من التدريبات القتالية مثل الحروب السطحية والجوية، والحرب الإلكترونية، والتصدي للهجوم بالزوارق السريعة، وحماية خطوط الملاحة البحرية، ومكافحة التهريب والإرهاب والقرصنة، والهجرة غير الشرعية.
الرياض : البلاد انطلق في قاعدة الملك فيصل البحرية بالأسطول الغربي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة ممثلة في القوات البحرية والبرية والجوية ووحدات من حرس الحدود، إضافة إلى قوات من الدول المطلة على البحر الأحمر، وهي: الأردن، ومصر، وجيبوتي، واليمن. وأوضح قائد الأسطول الغربي اللواء البحري الركن منصور بن سعود الجعيد أن تمرين “الموج الأحمر 7” يهدف إلى تعزيز الأمن البحري للدول المطلة على البحر الأحمر، وحماية المياة الإقليمية بتطبيق الفرضيات التي جرى التخطيط لها في ثلاثة مؤتمرات تخطيط شارك فيها ضباط من جميع الدول المشاركة ونتج عنها تشكيل القوات ومجموعة من التدريبات التي تشكل جانبًا تدريبيًا مهمًا لجميع الدول المشاركة. وبين أن القوات المشاركة ستنفذ وتطبق على مدى خمسة أيام كافة المفاهيم العسكرية الحديثة من محاضرات إستراتيجية وتمارين...

بينها اليمن .. انطلاق تمرين ‘‘الموج الأحمر’’ في قاعدة الملك فيصل بجدة.. بمشاركة الدول المطلة على البحر الأحمر (فيديو)
بينها اليمن .. انطلاق تمرين ‘‘الموج الأحمر’’ في قاعدة الملك فيصل بجدة.. بمشاركة الدول المطلة على البحر الأحمر (فيديو)
انطلق تمرين «الموج الأحمر ٧» في جدة بمشاركة قوات من الدول المطلة للبحر الأحمر، وفق قناة "الإخبارية".وكانت القوات المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، استعدتا لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج.وجاء ذلك بهدف التدريب على العمل التكاملي مع الجهات المشاركة، وتنفيذ الخطط العسكرية الثنائية العملياتية والإمدادية.فيديو | انطلاق تمرين "الموج الأحمر ٧" في جدة بمشاركة قوات من الدول المطلة للبحر الأحمر#الإخبارية pic.twitter.com/0BMCavnnb0— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 5, 2024
تستعد القوات المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج. ويستهدف التمرين التدريب على العمل التكاملي مع الجهات المدنية المشاركة، وتنفيذ الخطط العسكرية الثنائية العملياتية والإمدادية. #القوات_المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، تستعدان لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج، بهدف التدريب على العمل التكاملي مع الجهات المدنية المشاركة، وتنفيذ الخطط العسكرية الثنائية العملياتية والإمدادية. pic.twitter.com/ZbUIr8K6hc— وزارة الدفاع (@modgovksa) May 4, 2024
قال المتحدث باسم جيش العدوّ الإسرائيليّ أفيخاي أدرعي، أنّ "الجيش الإسرائيليّ أجرى تمريناً مفاجئاً لمحاكاة عملية هجومية على الجبهة الشمالية نفذه اللواء 282". وتابع أدرعي: "قوات لواء 282 تقوم بمهام دفاعية وهجومية على الحدود الشمالية منذ ثلاثة أشهر، بعد قتالهم على الجبهة الجنوبية". وأضاف: "خلال الأسبوع الأخير تم إجراء تمرين مباغت تم خلاله التدرب على سيناريوهات متنوعة حيث شمل التمرين نشر سريع للمدافع لأغراض هجومية وذلك بهدف محاكاة القتال في سيناريوهات قتالية مختلفة على الحدود اللبنانية في مواجهة حزب الله". ????تمرين مفاجئ لمحاكاة عملية هجومية على الجبهة الشمالية نفذه اللواء 282 قوات لواء 282 تقوم بمهام دفاعية وهجومية على الحدود الشمالية منذ ثلاثة أشهر بعد قتالهم على الجبهة الجنوبية. خلال الأسبوع الأخير تم إجراء تمرين...
يعاني الكثيرون من آلام في الأذن أثناء السفر بالطائرة، ويرجع هذا غالبًا إلى اختلاف الضغط بين الأذن الوسطى والبيئة المحيطة، ويطلق عليه الرضح الجوي. تكريم 100 من حفظة القرآن الكريم بمسابقة رخا السنوية طرق فعالة تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة ووفقًا لما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا"، نقدم إليك فيما يلي حلولا فعالة للتغلب على هذه المشكلة أثناء السفر بالطائرة. أحد الحلول البسيطة هو شرب الماء ببطء أو مضغ العلكة، حيث يساعد ذلك على تنشيط العضلات التي تفتح قناة استاكيوس في الأذن، مما يسهل معادلة الضغط. كما يمكن ممارسة تمرين النفخ، الذي يساعد أيضًا في فتح القناة وتخفيف الضغط دون تلف طبلة الأذن.بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مزيلات الاحتقان لمن يعانون من انسداد الأنف أو مشاكل في قناة استاكيوس. يُنصح باستخدام هذه...
أكدت وزارة الدفاع، اليوم الأربعاء، انطلاق فعاليات التمرين المشترك «الصمصام 9» بين القوات البرية والجيش الباكستاني بالمنطقة الشمالية.وأضافت الوزارة، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس)، أن التمرين المشترك يهدف إلى تعزيز العلاقات وتبادل الخبرات العسكرية بين البلدين الشقيقين، ورفع الجاهزية القتالية للوحدات المشاركة.كانت الوزارة أكدت أن القوات الجوية نفذت 38 طلعة جوية وبساعات طيران تجاوزت 70 ساعة في إطار تمرين «علَم الصحراء»، وذلك بينما تواصل القوات الجوية مشاركتها في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء»، بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات.
ماجد محمد أشاد لاعب فريق نادي الهلال السابق، كارلوس إدواردو، بجماهيرة الملاعب السعودية بعكس الإمارات وقطر التي لا يحضر فيها الجماهير إلا بأعداد قليلة. وقال، خلال حديثه بأحد البرامج، إن الملاعب في المملكة يحضر إليها 60 ألف أو 70 ألف شخص بعكس الملاعب الإمارات وقطر التي يكون فيها أعداد الجماهير لا يتجاوز 100 شخص. وبرر رحيله إلى أندية أخرى ليست بجماهيرية نادي الهلال إلى أنه كان في وقت رحيله يعاني من الضغوط وبدأ يشعر بالإرهاق، كما أن حياته بسيطة ولا يمتلك خبرة في الإعلام والتسويق، لذا عندما جاء له عرض من دبي فكر في الانتقال من أجل أن يعيش حياة هادئة. وتابع :”بملاعب الإمارات لا تدري إن كنت تلعب مباراة أو تمرين بعكس السعودية.. وهذا الأمر كان صعب علي لأني...
ماجد محمد عبر لاعب نادي الاتحاد السابق محمد نور عن استيائه الشديد بسبب عدم وجود روح بين لاعبي الاتحاد بعضهم البعض، فعلا الرغم من وجود لاعبين وأسماء كبيرة، إلا أنهم يفتقدون الروح. وأشار نور خلال حديثه أن لاعبي الاتحاد يظهرون في الصور مبتسمين بعد أول تمرين من خسارتهم، مؤكدًا أنه يرغب منهم على الأقل أن يبدوا الحزن بعد الخسارة. وخسر الاتحاد أمام نظيره الشباب بثلاثة أهداف لهدف، في المباراة التي جمعت بينهما غلى خلفية الجولة الـ 29 من منافسات دوري روشن للمحترفين. فيما يستحد العميد لمواجهة قوية بين الهلال في الكلاسيكو، غدًا الثلاثاء، ضمن منافسات دور نصف النهائي من بطولة كأس الملك، على ملعب الجوهرة المشعة. #محمد_نور:للأسف.. لاعبو #الاتحاد يظهرون بالصور مبتسمين بعد أول تمرين من خسارتهم!@MohamedNoor_N18 #دورينا_غير#قناة_السعودية pic.twitter.com/m4lvN6KCXf —...

حالة "البلوكاج" مستمرة في أشغال مؤتمر حزب الاستقلال والمؤتمرون يرفضون مناقشة التقريرين الأدبي والمالي
في محاولة للخروج من حالة « البلوكاج » التي يعرفها المؤتمر الوطني لحزب الاستقلال ببوزنيقة، حتى وقت متأخر من ليلة الجمعة/ السبت، جراء الخلاف حول من سيرأس المؤتمر، اقتُرح على المؤتمرين الشروع في مناقشة التقريرين الأدبي والمالي. المقترح المذكور، لم يلقى الترحيب من طرف عدد من المؤتمرين، لتستمر حالة « الغليان » داخل المؤتمر، ورفع عدد من المؤتمرين شعارات، من قبيل: « بالوحدة والتضامن لي بغيناه يكون يكون ». وكانت أشغال المؤتمر الوطني الثامن عشر لحزب الاستقلال توقفت لحظات بعد استئنافها مباشرة بعد الجلسة الافتتاحية للمؤتمر، وذلك بسبب خلافات حول من يرأس المؤتمر. وعلم « اليوم24 » أن نزار بركة يدافع عن ترؤس عبد الصمد قيوح، المؤتمر الوطني، فيما يدافع التيار الآخر الذي يقوده حمدي ولد الرشيد، عن تولي عبد الواحد الأنصاري رئاسة المؤتمر. ومباشرة بعد انتهاء الجلسة...
نظمت قيادة القوات البحرية، اليوم الأربعاء، بالواجهة البحرية الوسطى بالناحية العسكرية الأولى تمرينا استعراضيا تحت عنوان ” مساعدة سفينة نقل المسافرين في خطر”. وذلك في إطار التوجيهة السنوية للتحضير القتالي لسنة 2023-2024. وحسب بيان وزارة الدفاع الوطني، فلقد أشرف على افتتاح هذا التمرين العميد قائد الواجهة البحرية الوسطى نيابة عن اللواء قائد القوات البحرية. وهذا بحضور ملاحظين أجانب، ويندرج هذا التمرين في إطار تجسيد برامج نشاطات التعاون العسكري متعدد الأطراف بعنوان سنة 2024. ولتنفيذ هذا التمرين أقحمت قيادة القوات البحرية وسائل بشرية و مادية هامة، حيث يهدف هذا التمرين إلى تعزيز التنسيق بين مختلف الدوائر الوزارية المعنية. وإثراء التجارب المكتسبة في مجال البحث والانقاذ و تقييم حالة جاهزية و تحضير مختلف المتدخلين و كذا تقنيات التدخل والتحكم فيها.
أشرف الفريق أول السعيد شنقريحة، رئيس اركان الجيش الوطني الشعبي بميدان المناورات للقطاع العملياتي العقيد لطفي بالناحية العسكرية الثالثة على تنفيذ تمرين تكتيكي بالرمايات الحقيقية.
تعمل التمارين الصباحية على زيادة القدرة الإنتاجية والعقلية وتقليل مستويات التوتر، فهناك تمارين تساعد على زيادة النشاط والتركيز، حيث تمنحك الشعور بالانتعاش والنشاط وتساعد في الاستعداد ليوم عمل شاق.5 تمارين صباحية ابدأ بها يومك1- تمرين الاستلقاء على الظهريعمل هذا التمرين على تقوية العضلات الأساسية ومنع إصابة أسفل الظهر، ومن الأفضل أداء هذه الحركة على حصيرة مبطنة.تبدأ بالاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين والقدمين على الأرض والذراعين مستقيمين بجانب الجذع، ولكن ضع في اعتبارك أن الهدف الرئيسي هو إبقاء أسفل الظهر مضغوطًا بقوة على الأرض أثناء الحركة.ولكن بمجرد أن تصل إلى وضع البداية، ارفع يديك مع وضع مرفقيك فوق كتفيك والقبضتين في مواجهة بعضهما البعض، أخرج الزفير وارفع ساقيك مع وضع ركبتيك فوق وركيك مباشرة ثم اخفض ذراعك الأيمن ورجلك اليسرى...
أفادت وكالة الأنباء الكورية الشمالية، اليوم الثلاثاء، بأن الزعيم الكوري الشمالي، كيم جونغ أون، قاد أول تمرين تكتيكي مدمج يحاكي الرد النووي باستخدام قاذفات صواريخ متعددة الأسطوانات "الضخمة الفائقة" بقطر 600 ملم.كان الهدف من التمرين الذي عُقد يوم الاثنين هو إظهار موثوقية وتفوق وقوة وسبل متعددة للقوة النووية في كوريا الشمالية وتعزيزها "سواء من حيث الجودة أو الكمية".وأضاف التقرير أن التمرين كان "إشارة تحذير واضحة للأعداء، حيث تم تنفيذه في وقت ترتكب فيه هجمات عدائية واستفزازية ضد جمهورية كوريا الشعبية الديمقراطية". وأشار التقرير أيضًا إلى أن قاذفات صواريخ كوريا الشمالية "الضخمة الفائقة" ستلعب "دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الرد السريع للقوة النووية الدولية ورفع الرادع الحربي تحت نظام إدارة السلاح النووي الدولي الحكومي.وقاد الزعيم الكوري الشمالي، برفقة كبار المسؤولين في البلاد،...
انطلق في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في الإمارات العربية المتحدة، التمرين الجوي المختلط "علَم الصحراء" بمشاركة القوات الجوية الملكية السعودية وقوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة والذي سيستمر لمدة ثلاثة أسابيع. وأكد قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة في التمرين المقدم الطيار الركن عادل بن سعيد أبو ملحه أن الاستعدادات للتمرين تمت بكل احترافية وعلى أعلى درجات السلامة المتبعة في مثل هذه التمارين بالاستعداد والتخطيط والاستفادة من الدروس السابقة للتمارين المماثلة.أخبار متعلقة السديس: اجتماع مجلس رابطة العالم الإسلامي يعكس تطلعات الأمة"آل الشيخ" يناقش خدمة الإسلام والمسلمين مع رؤساء المشيخات الإسلامية بالبلقانوأشار إلى أن القوات الجوية تشارك بعدد ست طائرات مقاتلة من منظومة "ف - 15 إس أي" بكامل أطقمها الجوية والفنية والمساندة.وتشارك #القوات_الجوية بـ 6 طائرات مقاتلة من...
زنقة 20 ا الرباط وسط خلافات عميقة بين أعضاء الحزب أعلنت اللجنة التحضيرية للمؤتمر الوطني الثامن عشر لحزب الإستقلال الإنتهاء من عملية تنظيم المؤتمرات الإقليمية بحور 10 آلاف مشارك. وكشف بلاغ للجنة أنه “طبقا لقوانين الحزب ولقرار اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر العام الثامن عشر لحزب الاستقلال، تم تنظيم المؤتمرات الإقليمية للحزب أيام 18 و 19 و 20 أبريل 2024، والتي بلغت 82 مؤتمرا إقليميا بمختلف أقاليم وجهات المملكة، ترأسها أعضاء من اللجنة التنفيذية واللجنة المركزية للحزب، وحضرها أكثر من 10 آلاف مناضلة ومناضل من مختلف فروع وتنظيمات وهيآت وروابط الحزب”. وأوضح البلاغ، أن “هذه المؤتمرات عرفت نجاحا كبيرا، حيث مرت في أجواء ديمقراطية إيجابية تميزت بالجدية والالتزام الحزبي عبر خلالها الاستقلاليات والاستقلاليون عن يقظتكم العالية وتعبئتهم المتواصلة من أجل إنجاح...
دبي (وام) أخبار ذات صلة «دبي للأمن الإلكتروني» يستعرض مجموعة مشاريع مبتكرة "جيسيك جلوبال 2024" يبحث " الأمن السيبراني في الشرق الأوسط" تشهد فعاليات النسخة الـ 13 من معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال، الذي ينطلق غداً ويستمر حتى 25 أبريل الجاري، إطلاق أول تمرين دولي مباشر للأمن السيبراني، والذي يتم تنظيمه من قبل الاتحاد الدولي للاتصالات ويستضيفه مجلس الأمن السيبراني في دولة الإمارات، بحضور مجموعة من المتخصصين في مجال الأمن السيبراني وفرق الاستجابة لطوارئ الحاسب الآلي (CERT) والاستجابة لحوادث الحاسب الآلي (CIRT)، إلى جانب فرق الاستجابة لحوادث الأمن السيبراني (CSIRT)، من أكثر من 100 دولة، لتعزيز الشراكات الدولية والارتقاء بمستويات الأمن السيبراني في العالم.ويستضيف معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال - أكبر معرض للأمن السيبراني والأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط وأفريقيا...
الملك يتلقى اتصالا من رئيس الوزراء البريطاني ويبحثان التطورات الراهنة تلقى جلالة الملك عبدالله الثاني، اليوم الأحد، اتصالا هاتفيا من رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، بحثا خلاله التطورات الراهنة. وحذر جلالة الملك خلال الاتصال من خطورة التصعيد في المنطقة، الذي يهدد الأمن والسلم الدوليين. وجدد جلالته دعوته للمجتمع الدولي إلى تكثيف الجهود للتوصل لوقف فوري ودائم لإطلاق النار في غزة، للحد من الكارثة الإنسانية المتفاقمة في القطاع، منبها إلى العواقب الخطيرة للهجوم الإسرائيلي على رفح. وأكد جلالة الملك ضرورة حماية المدنيين في غزة، وضمان إيصال المساعدات الإنسانية إلى القطاع، لافتا إلى أهمية مواصلة دعم وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، لتمكينها من تقديم خدماتها الإنسانية وفق تكليفها الأممي. أخبار ذات صلة أخرجت أمعاء خالتها وقصتها وهذا ما قررته...
تابع جلالة الملك عبدالله الثاني، القائد الأعلى للقوات المسلحة، الأحد، عبر تقنية الاتصال المرئي من مبنى العمليات والسيطرة بمديرية الأمن العام، تمرين "سواعد النشامى" الذي نفذته مديرية الدفاع المدني. وأشاد جلالة الملك، بحضور مدير الأمن العام اللواء الدكتور عبيدالله المعايطة، بالأداء المتميز والحرفية العالية لدى المشاركين في التمرين. اقرأ أيضاً : الملك من المفرق: أمن الأردن وسيادته فوق كل اعتبار - فيديو وأعرب جلالته عن اعتزازه بمنتسبي الأمن العام وتقديره لجهودهم في سبيل الحفاظ على أمن وسلامة المواطنين وخدمتهم. واستمع جلالة الملك إلى إيجاز من مدير مديرية الدفاع المدني عن مجريات التمرين الذي تميّز بشمولية الفرضيات لقطاعات عملياتية مختلفة، ومساحات جغرافية واسعة من مناطق الوالة والبحر الميت، أظهر المشاركون فيه سرعة في الاستجابة، وجاهزية في الاستعداد والتطبيق، فضلا عن كفاءة...
اختتمت القوات الجوية الملكية السعودية مشاركتها في التمرين الجوي المختلط المحارب "إنيوخوس 2024"، الذي نُفذ في مركز الحرب الجوي بجمهورية اليونان، بمشاركة قوات عددٍ من الدول الشقيقة والصديقة. ونفذت القوات المشاركة في التمرين على مدار أسبوعين عددًا من العمليات الجوية القتالية المتنوعة، ومشاركة خلايا التخطيط وقيادة المهام والحملات الجوية وتنفيذ مهام الاستخبارات والسيطرة الجوية الأمامية أثناء عمليات الإسناد الجوي القريب.أخبار متعلقة منع كاميرات المراقبة والتدخين.. اشتراطات جديدة لمحلات الخياطة النسائيةفيديو.. تفاصيل ضبط مقيم بالرياض ارتكب جريمة التحرش .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "القوات الجوية" تختتم مشاركتها في تمرين "إنيوخوس 2024" باليونان - إكس وزارة الدفاعاحترافية وجاهزيةوأوضح قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة في التمرين المقدم...
تشهد فعاليات النسخة الـ 13 من معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال الذي ينطلق يوم بعد غد (الثلاثاء) ويستمر حتى 25 أبريل الجاري إطلاق أول تمرين دولي مباشر للأمن السيبراني والذي يتم تنظيمه من قبل الاتحاد الدولي للاتصالات ويستضيفه مجلس الأمن السيبراني في دولة الإمارات بحضور مجموعة من المتخصصين في مجال الأمن السيبراني وفرق الاستجابة لطوارئ الحاسب الآلي (CERT) والاستجابة لحوادث الحاسب الآلي (CIRT) إلى جانب فرق الاستجابة لحوادث الأمن السيبراني (CSIRT)، من أكثر من 100 دولة، لتعزيز الشراكات الدولية والارتقاء بمستويات الأمن السيبراني في العالم. ويستضيف معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال – أكبر معرض للأمن السيبراني والأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط وأفريقيا – أكثر من 750 شركة رائدة في مجال الأمن السيبراني حول العالم، بالإضافة إلى أكثر من 350 متحدثا و1000...
تسببت أعمال عنف واشتباكات بالأيدي بين أنصار القيادي « ينجا الخطاط »، منسق حزب الاستقلال بجهة الداخلة وادي الذهب، وأنصار القيادي حمدي ولد الرشيد منسق الجهات الجنوبية الثلاث، وعضو اللجنة التنفيذية بحزب الاستقلال، في تأجيل أشغال المؤتمرين الإقليميين للحزب بوادي الذهب وأوسرد. وأعلن الخطاط ينجا، المنسق الجهوي للحزب بجهة الداخلة وادي الذهب، عن تأجيل أشغال المؤتمرين الإقليميين لحزب الاستقلال بوادي الذهب وأوسرد إلى موعد لاحق لم يعلن عنه بعد. قرار التأجيل جاء حسب ما يبدو، إثر تصاعد حدة المناوشات بين مناصري الطرفين، الأمر الذي تطور إلى رفع شعارات مضادة وصور القياديين فوق منصة المؤتمر، مما خلق فوضى وارتباكاً في صفوف اللجنة التنظيمية التي لم تقدر على إخماد فتيل الخلاف، ولحسن الحظ تمكن قياديو الحزب من التدخل لتهدئة الوضع قبل أن تتطور الأمور...
زنقة 20 | الرباط عبر أعضاء في المجلس الوطني لحزب الإستقلال مقيمون بالخارج ، عن استيائهم من ترتيبات المؤتمر الثامن عشر للحزب. و توصل موقع Rue20 بمراسلة وجهها العضوين في المجلس الوطني للحزب محمد الكريم المقيم في اسبانيا ، و منصف بالقرشي المقيم في بلجيكا ، إلى الأمين العام لحزب الاستقلال نزار بركة، و المسؤول عن التنظيمات بحزب الاستقلال محمد ولد الرشيد ،و منسق مغاربة العالم محمد سعود، و رئيس اللجنة التحضيرية عبد الجبار الراشدي، و ذلك للطعن في ترتيبات المؤتمر الإقليمي لمغاربة الخارج لإنتخاب اعضاء المجلس الوطني للحزب جهة 13 لإجرائه عن طريق الزووم. ذات الأعضاء المنتمين للجهة 13 طالبوا من الأمين العام لحزب الإستقلال و رئيس اللجنة التحضيرية للمؤتمر الثامن عشر للحزب “إجراء مؤتمرات إقليمية بالدول الأوروبية التي توجد...
تعاني بعض النساء من تراكم دهون البطن، وهي دهون يصعب التخلص منها، وتكون فترات الأعياد بمثابة وقت مثالي لزيادة هذه الدهون بسبب الأطعمة التي يتم تناولها والحلوى. ولأن المرأة تبحث دائمًا عن الظهور بجسم ممشوق وفي كامل رشاقتها وأنوثتها، نستعرض في السطور التالية 5 تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن، وفقًا لِما ورد على موقع «indiatimes»، وهي: تمرين البطن الكامل ويمكن تطبيق هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات التالية: استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين وضع القدمين على الأرض. ضعي يديك خلف رأسك أو على صدرك. باستخدام عضلات البطن، ارفعي رأسك وكتفيك نحو الركبتين. حافظي على عضلاتك مشدودة لثانيتين ثم انزلي ببطء. كرري التمرين عدة مرات مع زيادة العدد تدريجيًا. تمرين الزوايا الجانبية ويمكن تطبيقه من خلال اتباع الخطوات...
زنقة 20 ا الرباط رغم تجميد عضويته، قررت اللجنة التنفيذية لحزب الإستقلال برئاسة الأمين العام نزار بركة تعيين عضو اللجنة “يوسف أطوي” بطل واقعة صفع البرلماني “منصف الطوب” بدورة المجلس الوطني، المنعقدة مؤخرا ببوزنيقة، للإشراف على انتداب المؤتمرين بمدينتي اللفنيدق والمضيق، ضد قرارات اللجنة التحضيرية وكان مكتب اللجنة التحضيرية لحزب الاستقلال، توقيف يوسف أبطوي وأشرف أبرون من عضوية اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر 18 للحزب. القرار جاء في شكل بلاغ رسمي على خلفية انعقاد اللجنة التحضيرية للحزب، التي يترأسها عبد الجبار الرشيدي. ووصف البلاغ واقعة الصفع بين الموقوفين بأنها كانت بسبب السلوكات والتصرفات غير المقبولة الصادرة عنهما يوم 2 مارس 2024 ببوزنيقة.
المناطق_عمر آل قايدتُشارك القوات الجوية الملكية في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء»، الذي يُنفذ الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة. أخبار قد تهمك “تعليم محايل عسير” تعلن حركة النقل الداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية 18 أبريل 2024 - 3:17 مساءً السعودية للاستثمار الجريء تستثمر في 40 صندوقاً استثمارياً … وتَضاعُف حجم الاستثمار في الشركات الناشئة 21 مرة 18 أبريل 2024 - 2:55 مساءً وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، قائد القوات الجوية الأمير الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز، الذي وقف على جاهزية العناصر البشرية، واستعرض المعدات المشاركة، واستمع إلى إيجاز من قائد مجموعة القوات الجوية...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك أكد مناضلون بحزب الاستقلال أن اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال برئاسة نزار بركة كلفت عبد اللطيف أبدوح المدان استئنافيا بـ5 سنوات سجنا بالاشراف على 7 مؤتمرات إقليمية للحزب لانتخاب المؤتمرين بجهة مراكش آسفي. وأضاف المناضلون أن أقاليم جهة مراكش سوف يشرف عليها أبدوح لانتخاب المؤتمرين المشاركين فالمؤتمر الوطني الثامن عشر، الا أن برلمانيو مدينة مراكش يرفضون رفضا تاما ان يشرف أبدوح على هذه العملية، معتبرين أن تكليفه هو ضرب للتوجيهات الملكية الداعية إلى تخليق الحياة السياسية والبرلماني. ويشار إلى أن أبدوح متابع بتهم تبديد أموال عامة والرشوة فيما يتعلق بتفويت “كازينو السعدي” وسنتين حبسا نافدا بخصوص تلقي رشوة عبارة عن ثلاث شقق ومحلين تجاريين بتجزئة “سنكو”. ومن المقرر أن يعقد المؤتمر الثامن عشر لحزب...
تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط "علم الصحراء" الذي يُنفذ الأسبوع المقبل في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، صاحب السمو الملكي الأمير الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية.ووقف سموه على جاهزية العناصر البشرية، واستعرض المعدات المشاركة، واستمع إلى إيجاز من قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة عن الاستعدادات والتحضيرات للتمرين، وجاهزية الطاقة البشرية والمنظومات.كما التقى بالمشاركين وحثهم على بذل الجهد والاستفادة الكاملة من التمرين والظهور بالمظهر المشرف الذي يليق بمكانة قواتنا الجوية والعمل على المحافظة على تميزها في جميع المحافل. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;...
تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء» الذي يُنفذ الأسبوع المقبل في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، صاحب السمو الملكي الأمير الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية.ووقف على جاهزية العناصر البشرية، واستعرض المعدات المشاركة، واستمع إلى إيجاز من قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة عن الاستعدادات والتحضيرات للتمرين، وجاهزية الطاقة البشرية والمنظومات.كما التقى بالمشاركين وحثهم على بذل الجهد والاستفادة الكاملة من التمرين والظهور بالمظهر المشرف الذي يليق بمكانة قواتنا الجوية والعمل على المحافظة على تميزها في جميع المحافل، مشدداً على الحرص على سلامة التنفيذ.وأكد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تعتبر تمارين البلانك (اللوح الخشبي) بين الأكثر فعالية لتقوية الجزء الأوسط من جسمك، لأنها تستهدف جميع عضلاتك الأساسية الرئيسية: عضلات البطن المستعرضة، وعضلات البطن المستقيمة، والعضلات المائلة الخارجية، والعضلات المائلة الداخلية. لكن رغم شعبية العديد من تحديات اللوح الخشبي لمدة 10 دقائق، فإن اللوح الخشبي هو في الواقع أحد أكثر التمارين الأساسية رعبًا، وفقًا للعديد من خبراء اللياقة البدنية.إذا كنت تقع ضمن هذه الفئة، فلا تقلق. هناك العديد من التمارين الأخرى لوزن الجسم، والرائعة أيضًا، لتقوية منطقة الوسط، وهو أمر يمكن للجميع الاستفادة منه تقريبًا. تتحكم عضلاتك الأساسية بحركة العمود الفقري، والحوض، والقفص الصدري. يعمل الجذع القوي على تحسين توازنك واستقرارك، ويسهل عليك القيام بالعديد من الأنشطة اليومية، مثل ربط حذائك وحمل البقالة، ويساعد على منع...
واجهت الإعلامية الفنانة البريطانية أماندا هولدن موجة انتقادات كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي لأنها تجردت من ملابسها في استوديو "Heart Radio" أثناء البث للمشاركة في تمرين رسم. وأثار تصرف أماندا ردة فعل غاضبة، حيث كتب أحد منتقديها: "لماذا تحتاج إلى القيام بذلك من أجل الإعجابات، إنه أمر مثير للشفقة حقًا؟"، فيما ذكرها أحدهم بأنها كأم لابنتين مراهقتين يجب أن تشعر "بالخجل"، وفق ما ذكرت صحيفة "دايلي ميل".في حين دافع العديد من المعجبين على "إنستغرام" عن "حيلة خفيفة من قبل الأم الجميلة البالغة من العمر 53 عاما".وكانت اعتقدت أماندا ببساطة أنها ستعود بقوة من عطلة عيد الفصح مع عائلتها في جزر المالديف، وكشفت لصحيفة "The Mail" أنها لم تكن عارية تمامًا ولكنها احتفظت بملابسها الدخلية، قائلة: "من المستحيل أن أخلع كامل ملابسي مع...
كشفت إذاعة الجيش الإسرائيلي النقاب، اليوم الخميس 11 أبريل 2024، عن أن سلاح الجو الإسرائيلي أجرى خلال الأيام القليلة الماضية، تمرينا مشتركا مع نظيره من قبرص الرومية يحاكي هجوما على إيران. وقالت: "في الأيام القليلة الماضية، تم تنفيذ تمرين مشترك مع الجيش القبرصي في أجواء قبرص (الرومية)، يحاكي عملية جوية وهجوم على هدف بعيد". وأضافت الإذاعة: "تم تصميم التمرين لمحاكاة هجوم في إيران". وأشارت إلى أن "سلاح الجو الإسرائيلي كان قد أوقف قبل نصف عام تمريناته بسبب انشغاله في الحرب في قطاع غزة والجبهة الشمالية ولكنه استأنفها مؤخرًا، في ظل تهديدات طهران". وتتحسب إسرائيل لرد إيراني محتمل بعد اغتيال القيادي في الحرس الثوري محمد رضا زاهدي فيما قالت طهران إنه قصف إسرائيلي استهدف مبنى قنصليتها في...
كندا – استطاعت جدة كندية تبلغ الـ58 عاما تحقيق رقم قياسي في موسوعة “غينيس” لأطول وقت في تمرين “البلانك” لفئة النساء. دونا جين وايلد وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ12 طفلا من ألبرتا الكندية، تمكنت من إضافة رقم قياسي عالمي إلى سيرتها الذاتية. إذ احتفظت الكندية والتي كانت تعم ذات يوم نائبة مدير مدرسة ثانوية قبل تقاعدها، بوضعية “اللوح الخشبي” “تمرين البلانك”، لمدة تزيد قليلا عن 4 ساعات و30 دقيقة(04,30,11)، وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، وهو ما يزيد 10 دقائق عن الرقم القياسي السابق. للحصول على الرقم القياسي العالمي، كان على وايلد أن تبقي ذراعيها وأصابع قدميها على الأرض طوال الوقت مع إبقاء باقي جسدها مستقيما ومرتفعا عن الأرض. وقالت وايلد لموسوعة غينيس للأرقام القياسية إنها عادة ما تمارس رياضة تمرين البلانك لمدة...

أبرون لـRue20: لجوئي للقضاء ضد تعيين رئيس اللجنة التحضيرية للاستقلال تمرين ديمقراطي ورسالة لتخليق الحياة السياسية
زنقة20ا الرباط أكد أشرف أبرون عضو المجلس الوطني لحزب الإستقلال، أن لجوءه للقضاء والطعن في انتخاب رئيس اللجنة التحضيرية هو تمرين ديمقراطي ورسالة واضحة لتخليق الحياة السياسية عبر ترسيخ الديمقراطية الحقيقية. وأوضح أبرون في تصريح لموقع Rue20، في الندوة الصحفية التي عقدها يوم أمس بالرباط، أن “اللجوء للقضاء جاء من أجل الدفاع عن حقي في الترشح إلى رئاسة اللجنة التحضيرية”. ونفى أبرون، أن “يكون القضاء قد رفض دعوته كما روج خصوهم داخل الحزب، بل إنه ما في الأمر أنه تم الإعلان عن عدم الإختصاص في الدعوة الإستعجالية وقد قمت بتقديم دعوى جديدة في القضاء العادي وفق المساطر المعمول بها عكس ما روجه البعض” مشدد على أنه “لديه ثقة كبيرة في القضاء المغربي لإنصافه في هذه القضية”. وأشار أبرون أنه “لم...
الولايات المتحدة – حطم الأمريكي توني بيراينو من ولاية إلينوي، الأسبوع الماضي، الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال 24 ساعة. ونفذ بيراينو أكثر من 26 ألف تمرين قرفصاء (26100) خلال 24 ساعة، محطما الرقم القياسي السابق الذي سجله جو ريفيردز في عام 2020. وأخذ صاحب الرقم القياسي الجديد استراحة لمدة 30 ثانية كل 22 تمرين قرفصاء لتناول بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ومشروبات الطاقة للوصول إلى هدفه. وعلى الرغم من إخبار الصحفيين أنه كان يشعر بالتعب في منتصف المحاولة، إلا أنه تمكن من تجاوز توقعاته. ولا يزال يتعين على بيراينو التحقق من رقمه القياسي من خلال موسوعة غينيس للأرقام القياسية، لكن الرياضي من إلينوي واثق من قدرته ويعتبر ذلك مسألة وقت فقط. وقال توني إنه استوحى تسجيل هذا الرقم القياسي...
استطاعت جدة كندية تبلغ الـ58 عاما تحقيق رقم قياسي في موسوعة "غينيس" لأطول وقت في تمرين "البلانك" لفئة النساء. دونا جين وايلد وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ12 طفلا من ألبرتا الكندية، تمكنت من إضافة رقم قياسي عالمي إلى سيرتها الذاتية.إذ احتفظت الكندية والتي كانت تعم ذات يوم نائبة مدير مدرسة ثانوية قبل تقاعدها، بوضعية "اللوح الخشبي" "تمرين البلانك"، لمدة تزيد قليلا عن 4 ساعات و30 دقيقة(04,30,11)، وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، وهو ما يزيد 10 دقائق عن الرقم القياسي السابق.Impossible is nothing. DonnaJean Wilde (grandmother of 12 children) holds the longest female plank at over four and a half hours. pic.twitter.com/h3Kr7s0QJk— Vala Afshar (@ValaAfshar) April 7, 2024 إقرأ المزيد بالفيديو.. رجل يحطم الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال...
حطم الأمريكي توني بيراينو من ولاية إلينوي، الأسبوع الماضي، الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال 24 ساعة. ونفذ بيراينو أكثر من 26 ألف تمرين قرفصاء (26100) خلال 24 ساعة، محطما الرقم القياسي السابق الذي سجله جو ريفيردز في عام 2020.وأخذ صاحب الرقم القياسي الجديد استراحة لمدة 30 ثانية كل 22 تمرين قرفصاء لتناول بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ومشروبات الطاقة للوصول إلى هدفه.This is Tony Piraino, and he’s been squatting for the last 12 HOURS! And get this, he still has 12 to go!!He’s raising money and awareness for the Marion Co. Horizon Center in Decatur and Mt. Zion. I talked to him today…and you’ll hear from him tonight at 6! @WCIA3 ????️ pic.twitter.com/mrX7t5lwd1— Amanda Brennan (@amandabrennantv) April 4, 2024وعلى...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي أحمد عطيف، أن مواجهة أبها تعتبر أقل من تمرين للاعبي النصر . وقال عطيف خلال لقائه على برنامج دورينا غير :” مستوى النصر كان أفضل من أبها في كل النواحي على المستوى البدني والفني والتكتيكي .” وأضاف :” النصر كان قوي جدًا وأعطى الجدية والاهتمام في المباراة والتركيز العالي .” يُذكر أن النصر اكتسح منافسه أبها بنتيجة 8-0 في المباراة التي جمعت بينهما ضمن منافسات الجولة 26 من بطولة دوري روشن، على أرضية استاد مدينة الأمير سلطان بن عبد العزيز. وبهذه النتيجة واصل النصر احتلال المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري برصيد 62 نقطة من 26 مباراة، فاز في 20 وتعادل في مواجهتين، وخسر 4 مرات. #أحمد_عطيف:مواجهة #أبها أقل من تمرين للاعبي #النصر@otayfff11#دورينا_غير #قناة_السعودية pic.twitter.com/Wmu908El0h...
تركز الثقافة الكورية بشدة على الصحة واللياقة البدنية، وهناك العديد من التمارين والتمارين المستعارة من التقاليد الكورية والتي توفر طرقًا فعالة للبقاء نشيطًا والحفاظ على الصحة البدنية. وغالبًا ما تكون هذه التمارين بسيطة، ولكنها مفيدة للغاية، وتتضمن عناصر المرونة والقوة واليقظة.تمرين جيونج سيونجيركز تمرين جيونج سيونج، المعروف أيضًا باسم "تمرين الإخلاص"، على الحركات البطيئة والمتعمدة لتعزيز الاسترخاء والمرونة واليقظة. يتضمن هذا التمرين تمارين التمدد اللطيفة والتنفس المتحكم به، مما يساعد على تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.ابحث عن مكان هادئ ومريح حيث يمكنك الوقوف أو الجلوس بشكل مريح.ابدأ بأخذ أنفاس بطيئة وعميقة، واستنشق من أنفك وازفر من فمك.قم بتمديد كل مجموعة عضلية ببطء، بدءًا من رقبتك وأكتافك، وصولًا إلى ذراعيك وظهرك وساقيك.ركز على الحفاظ على سلوك هادئ ومريح طوال التمرين، مع الانتباه إلى...
إذا كنت ممن ينظرون بشفقة إلى لاعبي رياضات رفع الأثقال متسائلا عن الدافع الذي يجعلهم يستمتعون بهذا التعب، فربما تغير رأيك بعد معرفة الفوائد الجمة لهذه الرياضات. وتقول الكاتبة ليدا دينورث في مقال في موقع "ساينتفك أميركان" (Scientific American)، إنها كانت تعتقد أن لعب الأثقال محصور على الرياضيين الذين يسعون لتحسين أداءهم أو للرجال الراغبين بالظهور بمظهر الرجل الضخم، وبدل رفع الأثقال كانت الكاتبة تمشي لعدة أميال يوميا وتمارس اليوغا. ولكن حاليا تتزايد الأدلة العلمية حول الفوائد الجسدية لتمارين القوة التي لا تستطيع التمارين الهوائية -مثل المشي والجري- وحدها تحقيقها. وقالت دينورث إن الإرشادات الفدرالية للأميركيين ومنظمة الصحة العالمية ومؤسسات أخرى تحث على ممارسة التمارين التي تقوي العضلات مرتين أو أكثر أسبوعيا. وقد قصدوا بالتمارين التي تقوي العضلات تمارين رفع...
أشرفت الهيئة العامة للطيران المدني، على تنفيذ تمرين ميداني لمحاكاة حادث وهمي يتمثل في سقوط طائرة تجارية في مطار رأس الخيمة الدولي، وذلك ضمن برنامج تمرين شامل تقوم المطارات في الدولة بتنظيمه، وتُشرف الهيئة على تنفيذه، بالتعاون مع كافة الجهات المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي على المستويين الاتحادي والمحلي، وذلك لرفع مستوى الاستعداد، والتحقق من جاهزية الفرق المعنية للاستجابة للحوادث الجوية في الدولة، بما يخدم الرؤية والأهداف الوطنية في تعزيز سلامة النقل الجوي. شارك في التمرين قطاع تحقيقات الحوادث الجوية، وقطاع سلامة الطيران في الهيئة العامة للطيران المدني، ومطار رأس الخيمة الدولي، إلى جانب ممثلين عن الجهات الاتحادية والمحلية المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي شملت وزارة الداخلية، والقيادة العامة لشرطة رأس الخيمة، وإدارة مسرح الجريمة، والطب الشرعي، والدفاع المدني، والإسعاف...
أشرفت الهيئة العامة للطيران المدني، على تنفيذ تمرين ميداني لمحاكاة حادث وهمي يتمثل في سقوط طائرة تجارية في مطار رأس الخيمة الدولي، وذلك ضمن برنامج تمرين شامل تقوم المطارات في الدولة بتنظيمه، وتُشرف الهيئة على تنفيذه بالتعاون مع كافة الجهات المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي على المستويين الاتحادي والمحلي، وذلك لرفع مستوى الاستعداد والتحقق من جاهزية الفرق المعنية للاستجابة للحوادث الجوية في الدولة، بما يخدم الرؤية والأهداف الوطنية في تعزيز سلامة النقل الجوي. شارك في التمرين قطاع تحقيقات الحوادث الجوية وقطاع سلامة الطيران في الهيئة العامة للطيران المدني، ومطار رأس الخيمة الدولي، إلى جانب ممثلين عن الجهات الاتحادية والمحلية المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي شملت وزارة الداخلية، والقيادة العامة لشرطة رأس الخيمة، وإدارة مسرح الجريمة، والطب الشرعي، والدفاع المدني، والإسعاف...
مارس 21, 2024آخر تحديث: مارس 21, 2024 المستقلة / علي النصر الله / .. نفذت قيادة عمليات كربلاء المقدسة، اليوم الخميس، تمرين (صولة الأبطال) التعبوي بقطاعات بجانب واحد بمستوى فوج مغاوير في الهجوم المدبر وبإسناد طيران الجيش.وحضر التمرين التعبوي محافظ كربلاء المقدسة نصيف جاسم، ورئيس مجلس المحافظة ونائبه وأعضاء المجلس. وقال إعلام القيادة في تصريح لـــــ (المستقلة) إن “قيادة عمليات كربلاء المقدسة نفذت تمرين تعبوي (صولة الأبطال) بمستوى فوج مغاوير في الهجوم المدبر وبإسناد طيران الجيش “.واشار الى إن “التمرين التعبوي حضره رئيس أركان الجيش وقائد القوات البرية وقادة أمنيين، فضلا عن الحكومة المحلية في كربلاء ومجلس المحافظة “. مرتبط