2025-03-16@08:06:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 630
«تمرین ا»:
قالت صحيفة معاريف العبرية، إن الاحتلال نجح بواسطة الولايات المتحدة، في إحباط مشاركة البحرية الإيرانية، في تمرين بحري دولي، جرى في جزيرة بالي الإندونيسية في نهاية شهر شباط/ فبراير الماضي. ولفتت الصحيفة إلى أن الاحتلال حرض بالطرق الدبلوماسية الولايات المتحدة، لمنع المشاركة الإيرانية، في التمرين الذي ضم 56 أسطولا من مختلف أنحاء العالم، بما فيها أمريكا، وبريطانيا وكوريا الجنوبية ودول الأتحاد الأوروبي والصين وروسيا. وأوضحت أن مشاركة إيران ألغيت قبل أيام قليلة من بدء التمرين، وذكرت أن الاحتلال تلقى معلومات استخبارية تفيد بأن إيران وجهت لها دعوة للمشاركة. وقالت الصحيفة إن إيران وافقت على المشاركة في التمرين البحري، وساد قلق شديد في المستويات السياسية لدى الاحتلال، بسبب تزامن ذلك مع محاولات أمريكية لجلب إيران إلى طاولة...
ليبيا – أفريكوم: مستمرون في دعم الجيش الليبي عبر تدريبات ومشاريع استراتيجية ???????? ???? تدريب عسكري مشترك لتعزيز توحيد المؤسسات الأمنية أكد تقرير صادر عن القيادة العسكرية الأميركية في إفريقيا “أفريكوم” أن طيرانها العسكري مستمر في دعم الشركاء الليبيين عبر تنفيذ تدريبات استراتيجية تهدف إلى تعزيز التعاون الأمني وتوحيد المؤسسات العسكرية في ليبيا. ???? ووفقًا للتقرير، الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد، فقد تم تنفيذ تدريب تكتيكي مشترك بين “أفريكوم” والجيش الليبي في 26 فبراير الماضي في محيط مدينة سرت، وذلك في إطار برنامج يهدف إلى إعادة توحيد المؤسسات العسكرية والأمنية في البلاد. ✈️ تحليق طائرتين أميركيتين فوق المجال الجوي الليبي ????️ أشار التقرير إلى أن طائرتين أميركيتين من طراز “بي-52 أتش ستراتوفورتريس” انطلقتا من قاعدة “باركسديل” الجوية في ولاية لويزيانا...
قد لا يتطلب الأمر إجراء فحوصات دم مكثفة أو فحوصات متعددة للجسم لتحديد مدى صحتك، فقد اتضح أن حركة تمرين كلاسيكية يمكن أن تكشف الحقيقة. ولتحقيق مستوى لياقة جيد، حدد خبراء من مايو كلينيك عدد مرات تمرين الضغط التي يستطيع كل من الرجل والمرأة تحقيقها في الدورة الواحدة. سنوات الـ 20 ووفق "دايلي ميل"، في سن 25 عاماً، يجب على الرجال تحديد هدف لأداء 28 تمرين ضغط في المرة الواحدة، ويجب على النساء العمل على أداء 20 تمرين ضغط "لإظهار مستوى لياقة جيد". وفي سن 35 عاماً، يكون العدد 21 للرجال و19 للنساء، وفي سن 45 عاماً يصبح 16 للرجال و14 للنساء، وفي سن 55 عاماً يصبح 12 للرجال و10 للنساء، وفي سن 65 عاماً يصبح 10 للجنسين....
لتعزيز التعاون العسكري.. تمرين بحري مشترك بين العراق وفرنسا
تواصل القوات الجوية السعودية مشاركتها في تمرين “محارب الكوبرا” بمشاركة قوات جوية لعدد من الدول، الذي يُنفذ بالمملكة المتحدة إلى جانب قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.ووفقاً لـ “العربية” أكد قائد القوات الجوية الفريق الركن تركي بن بندر أن المشاركة في هذا التمرين تهدف إلى تعزيز العلاقات والتعاون مع القوات الجوية الملكية البريطانية والقوات الأخرى المشاركة، وإبراز قدرات واحترافية وجاهزية قواتنا الجوية، واكتساب المزيد من الخبرات القتالية للأطقم الجوية والمساندة في بيئة حرب معقدة وتهديدات مختلفة.يذكر أن القوات الجوية تشارك بعدد من طائرات “F-15SA”، بالإضافة إلى العديد من المنظومات من القوات الجوية للدولة المستضيفة المملكة المتحدة، والدول المشاركة قطر، وتركيا، وفرنسا.أخبار قد تهمك القوات الجوية تشارك في تمرين “محارب الكوبرا 25-1” بالمملكة المتحدة 11 فبراير 2025 - 4:19 مساءً اختتام...
الثورة نت| بدأت اليوم بصنعاء أعمال المؤتمر الرابع لجراحة الأوعية الدموية، والمؤتمر الثاني لجراحة القلب تنظمهما الجمعية اليمنية لجراحة الأوعية الدموية تحت عنوان “نواكب كل جديد من أجل جراحة آمنة”. يناقش المؤتمران في ثلاثة أيام عدداً من أوراق العمل والأبحاث حول آخر ما توصلت إليه الأبحاث العلمية والتطور العلاجي الدقيق في جراحة الأوعية الدموية والقلب بمشاركة 700 من كبار الأطباء والاستشاريين من داخل الوطن وخارجه. وفي الجلسة الافتتاحية ذكر وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان، أن المؤتمرين يعكسان التفاعل الكبير في تطوير العلوم الطبية النوعية وتعزيز المهارات في مجالات جراحة الأوعية الدموية وجراحة القلب وتبادل الخبرات. وأشار إلى أن التقدم في مجال الرعاية الصحية لا يتحقق إلا من خلال مواكبة التطورات العلمية والتقنية وتبادل المعرفة والبحث في أحدث الطرق العلاجية...
يناقش المؤتمران في ثلاثة أيام عدداً من أوراق العمل والأبحاث حول آخر ما توصلت إليه الأبحاث العلمية والتطور العلاجي الدقيق في جراحة الأوعية الدموية والقلب بمشاركة 700 من كبار الأطباء والاستشاريين من داخل الوطن وخارجه. وفي الجلسة الافتتاحية ذكر وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان، أن المؤتمرين يعكسان التفاعل الكبير في تطوير العلوم الطبية النوعية وتعزيز المهارات في مجالات جراحة الأوعية الدموية وجراحة القلب وتبادل الخبرات. وأشار إلى أن التقدم في مجال الرعاية الصحية لا يتحقق إلا من خلال مواكبة التطورات العلمية والتقنية وتبادل المعرفة والبحث في أحدث الطرق العلاجية والجراحية.. لافتاً إلى أن جراحة الأوعية الدموية والقلب من المجالات الطبية التي تتطلب مهارات دقيقة وتطوراً مستمراً. وأوضح الوزير شيبان أن اليمن شهد خلال سنوات العدوان والحصار العديد من التحديات...
???? شاهد | في تمرين بحري.. حكومة المرتزقة جنبًا إلى جنب مع كيان العدو الإسرائيلي 25-08-1446هـ 23-02-2025م ???? تقرير: حسين فايع#مرتزقة_الصهاينة #شاهد_المسيرة pic.twitter.com/eJ7dbPcWe0 — شاهد المسيرة (@ShahidAlmasirah) February 23, 2025
المناطق_متابعاتاختتمت القوات البحرية مناورات التمرين البحري الثنائي المختلط “نسيم البحر 15″، بمشاركة القوات الباكستانية، حيث شهد فرضيات وتشكيلات بحرية.وأوضحت وزارة الدفاع أن التمرين تضمن فرضيات عن الحرب الجوية المضادة، فضلًا عن العمليات الإلكترونية والسطحية، والتعامل مع هجمات الزوارق السريعة، وحرب مكافحة الغواصات.أخبار قد تهمك القوات البحرية السعودية تشارك في تمرين “نسيم البحر 15” 12 فبراير 2025 - 2:16 صباحًا القوات البحرية تشارك في تمرين “نسيم البحر 15” في باكستان 11 فبراير 2025 - 5:59 مساءًونفذت وحدات القوات البحرية المشاركة، تمرينين متزامنين مع “نسيم البحر 15″، حيث نفذت وحدات الأمن البحرية الخاصة والقوات الخاصة الباكستانية تمرين “أفعى الساحل”، بينما نفذ مشاة البحرية من الجانبين تمرين “درع الساحل”.
الرياض اختتمت اليوم مناورات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15»، بمشاركة القوات البحرية، ونظيرتها الباكستانية. وتضمنت المناورات تنفيذ تشكيلات بحرية مختلفة، والتعامل مع هجمات الزوارق السريعة، إضافة إلى تدريبات على حرب مكافحة الغواصات والحرب الجوية المضادة، إلى جانب العمليات الإلكترونية والسطحية. وكما نفذت وحدات القوات البحرية تمرينين متزامنين، حيث شاركت وحدات الأمن البحرية الخاصة مع القوات الخاصة الباكستانية في تمرين “أفعى الساحل”، بينما نفذ مشاة البحرية من الجانبين تمرين “درع الساحل”. وهدفت التدريبات إلى تعزيز الجاهزية القتالية وتطوير القدرات العملياتية والتكامل بين القوات المشاركة، بما يعزز الأمن البحري وحماية المصالح الاستراتيجية في المنطقة. ويأتي التمرين في إطار التعاون العسكري المستمر بين السعودية وباكستان، ويعكس التزام البلدين بتعزيز الأمن البحري الإقليمي ورفع كفاءة قواتهما البحرية في مختلف الظروف العملياتية.
نشرت صحيفة "الغارديان" مقالا للصحفية هانا سيو قالت فيه إنه بصفتها شخصا مجتهدا إلى حد ما يحاول الحصول على خمس دقائق على الأقل من تمارين المَط في اليوم، فإن لديها انسجام إلى حد ما مع جسدها، وكل آلامه وأوجاعه. ولكن مؤخرا كانت تعاني من القليل من الخدر وتيبس في عضلات الأرداف التي لم تتمكن أي من تمارين المط المعتادة من معالجتها. فهل يمكن أن يشير الخدر إلى مشكلة محتملة في الأعصاب؟ بحسب تقرير الصحيفة البريطانية الذي ترجمته "عربي21"، فإنه من المحتمل أن يشير ذلك إلى عصب الورك المشدود، كما قالت مورغان سيليو، أخصائية العظام السريري في مستشفى الجراحة الخاصة، والذي قد يشمل علاجه تمارين للعصب الوركي. اكتسبت تمارين الأعصاب التي تشبه بعملية استخدام الخيط للتنظيف بين الأسنان...
هل صعود السلالم أفضل من المشي لإنقاص الوزن؟ يكشف الخبراء أن صعود السلالم يحرق سعرات حرارية أكثر ويبني العضلات بشكل أسرع من المشي، ومع ذلك، يظل المشي خيارًا رائعًا منخفض التأثير لفقدان الدهون بشكل مستدام، إذن أيهما أفضل لتحقيق أهداف إنقاص الوزن؟خطوة بخطوة.. طريقة عمل بروفيترول باسكيتاحذر من فعلها .. عادات صحية خاطئة في رمضانشكلها اتغير| شيماء سيف تخطف الأنظار بهذه الإطلالةعندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن اختيار التمرين المناسب يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، يعد المشي تمرينًا شائعًا منخفض التأثير، في حين يُعتبر صعود السلالم غالبًا بديلاً أكثر كثافة، ولكن أيهما يساعدك بالفعل على حرق المزيد من السعرات الحرارية وفقدان الوزن بشكل أسرع؟ دعنا نتحقق!السعرات الحرارية المحروقة: المشي مقابل صعود السلالميحرق صعود السلالم سعرات حرارية أكثر بكثير من المشي...
أعلن الجيش الكويتي، مساء الأربعاء، مقتل عسكريين اثنين أثناء تمرين بالذخيرة الحية. وقال الجيش، في بيان: "تنعى رئاسة الأركان العامة للجيش استشهاد اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء الأربعاء". وباشرت فرق التحقيق المختصة مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة وفقاً للأنظمة المتبعة، وفق البيان. ولم يقدم البيان تفاصيل أكثر بشأن الواقعة.
أعلن الجيش الكويتي مقتل عسكريين اثنين خلال تمرين ليلي للرماية، مساء أمس الأربعاء. وقال الجيش الكويتي، في بيان عبر منصة إكس: "ببالغ الحزن والأسى تنعي وزارة الدفاع المغفور لهم بإذن الله شهداء الواجب رقيب أول أحمد فرحان هراط، ورقيب مساعد ضاحي صالح، من منتسبي القوة البرية". وقالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي إنها "تنعي استشهاد اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء اليوم". وأفاد البيان بأن فرق التحقيق "باشرت مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة وفقاً للأنظمة المتبعة". بيان صحفيصادر عن رئاسة الأركان العامة للجيش تنعى رئاسة الأركان العامة للجيش استشهاد اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء اليوم.وقد...
سرايا - أعلنت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي وفاة اثنين من منتسبي القوة البرية، وهما الرقيب أحمد فرحان هراط، والرقيب مساعد ضاحي صالح، وإصابة أثنين آخرين هما: العريف انور رضوان، والعريف مطلق مبارك وذلك في أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، فيما يتلقا المصابين العلاج اللازم في مستشفى الجهراء.وفي الوقت ذاته، باشرت فرق التحقيق المختصة مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، فضلاً عن اتخاذ الإجراءات اللازمة وفقا للأنظمة المتبعة، وتقول صحف كويتية إن الحادثة وقعت في أثناء المشروع النهائي لتمرين “ملاحظ الصحراء 4” أثناء تنفيذ رماية ليلية بالذخيرة الحية.ويهدف التمرين طبقاً لوزارة الدفاع في بيان صحافي إلى تعزيز التعاون العسكري المشترك بين الجيش الكويتي والقوات الأميركية مما يطور القدرات القتالية ورفع مستوى التنسيق بين الجانبين ...
يمن مونيتور/ وكالات أعلن الجيش الكويتي مقتل عسكريين اثنين خلال تمرين ليلي للرماية، مساء الأربعاء. وقال الجيش الكويتي، في بيان عبر منصة إكس: “ببالغ الحزن والأسى تنعي وزارة الدفاع المغفور لهم بإذن الله شهداء الواجب رقيب أول أحمد فرحان هراط، ورقيب مساعد ضاحي صالح، من منتسبي القوة البرية”. وقالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي إنها “تنعي استشهاد اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء اليوم”. وأفاد البيان بأن فرق التحقيق “باشرت مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة وفقاً للأنظمة المتبعة”.
أعلنت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي مقتل اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء اليوم الأربعاء. وقال بيان صحفي صادر عن رئاسة الأركان إن فرق التحقيق المختصة باشرت مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة وفقا للأنظمة المتبعة. بيان صحفيصادر عن رئاسة الأركان العامة للجيش تنعى رئاسة الأركان العامة للجيش استشهاد اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء اليوم. وقد باشرت فرق التحقيق المختصة مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات… pic.twitter.com/vlqZll7vyV — KUWAIT ARMY – الجيش الكويتي (@KuwaitArmyGHQ) February 19, 2025
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن الجيش الكويتي مقتل عسكريين اثنين خلال تمرين ليلي للرماية، مساء الأربعاء.وقال الجيش الكويتي، في بيان عبر منصة إكس: "ببالغ الحزن والأسى تنعي وزارة الدفاع المغفور لهم بإذن الله شهداء الواجب رقيب أول أحمد فرحان هراط، ورقيب مساعد ضاحي صالح، من منتسبي القوة البرية".وقالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي إنها "تنعي استشهاد اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء اليوم". وأفاد البيان بأن فرق التحقيق "باشرت مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة وفقاً للأنظمة المتبعة".الكويتالجيش الكويتينشر الأربعاء، 19 فبراير / شباط 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
تحدث آلام الرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو استخدام الهاتف، ويمكن لتطبيق بعض التمارين يوميًا، أن تشعرك بتحسن ملحوظ في آلام الرقبة وزيادة مرونتها.تمارين اثناء الجلوس للتخلص من آلام الرقبةوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن بعض التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها أثناء الجلوس لتخفيف الألم وتحسين مرونة الرقبة، ومن أبرز هذه التمارين ما يلي:لو بتعاني من قرحة الفم المؤلمة.. إليك 7 وصفات طبيعيةدراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليهاـ تمرين إمالة الرأسالطريقة:ـ اجلس في وضع مستقيم.ـ ميل رأسك ببطء إلى اليمين حتى يلامس الأذن الكتف (دون رفع الكتف).ـ حافظ على هذا الوضع لمدة 10-15 ثانية، ثم كرر على الجانب الآخر.ـ كرر التمرين 3-5 مرات لكل جانب.تمرين لفّ الرقبةالطريقة:ـ اجلس بوضعية مستقيمة وأرخي كتفيكِ.ـ لف رأسك ببطء إلى...
تم اختتام تمرين "النسر الحاسم 2025"، الذي استضافته قطر في الفترة من 19 إلى 23 يناير، بنجاح كبير، حيث أكد مجددًا التزام الولايات المتحدة العميق بأمن واستقرار المنطقة ودعمها الراسخ لشريكها القطري طويل الأمد. يُعتبر هذا الحدث تمرينًا مشتركًا بين الولايات المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي، حيث أبرز عمق وقوة الشراكة الاستراتيجية بين قطر والولايات المتحدة في مواجهة تحديات الأمن الإقليمي. وفي التصريحات الختامية، قال الجنرال مايكل إريك كوريلا، قائد القيادة المركزية الأمريكية: "اليوم، أنهت القيادة المركزية الأمريكية، والقوات المسلحة القطرية، ودول شريكة أخرى من مجلس التعاون الخليجي بنجاح تمرين النسر الحاسم 25. صُمم هذا التمرين لتعزيز الأمن والتنسيق عبر شبه الجزيرة العربية، مع التركيز على الدفاع الجوي والصاروخي المتكامل، ومكافحة الطائرات المسيرة، والاستجابة للأزمات، مما يعزز قدرتنا الجماعية على...
تم اختتام تمرين "النسر الحاسم 2025"، الذي استضافته قطر في الفترة من 19 إلى 23 يناير، بنجاح كبير، حيث أكد مجددًا التزام الولايات المتحدة العميق بأمن واستقرار المنطقة ودعمها الراسخ لشريكها القطري طويل الأمد. يُعتبر هذا الحدث تمرينًا مشتركًا بين الولايات المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي، حيث أبرز عمق وقوة الشراكة الاستراتيجية بين قطر والولايات المتحدة في مواجهة تحديات الأمن الإقليمي. وفي التصريحات الختامية، قال الجنرال مايكل إريك كوريلا، قائد القيادة المركزية الأمريكية: "اليوم، أنهت القيادة المركزية الأمريكية، والقوات المسلحة القطرية، ودول شريكة أخرى من مجلس التعاون الخليجي بنجاح تمرين النسر الحاسم 25. صُمم هذا التمرين لتعزيز الأمن والتنسيق عبر شبه الجزيرة العربية، مع التركيز على الدفاع الجوي والصاروخي المتكامل، ومكافحة الطائرات المسيرة، والاستجابة للأزمات، مما يعزز قدرتنا الجماعية على...
تنطلق، الأربعاء، فعاليات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» بين القوات البحرية الملكية السعودية والباكستانية في القوات البحرية الملكية السعودية، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بينهما في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.ووفقاً لـ”الشرق الأوسط” تتمثل مشاركة القوات السعودية في سفن «جلالة الملك» وطائرة عمودية، فيما تشارك الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من القوات الجوية.وأكد قائد التمرين اللواء البحري الركن صالح العمري، أن التمرين يهدف إلى رفع الكفاءة القتالية لتنفيذ العمليات البحرية بمجال الحروب البحرية «السطحية، والجوية، وتحت السطحية، وغير النظامية»، ومجال العمليات الإنسانية، ورفع كفاءة المشاركين في تنفيذ عمليات الأمن البحري وحماية الممرات المائية وممارسة حق الزيارة والتفتيش.أخبار قد تهمك القوات البحرية الملكية السعودية تختتم مناورات تمرين “تصدي 5” بمشاركة وزارتي الداخلية والطاقة 6 يناير 2023 -...
وصلت سفن جلالة الملك التابعة للقوات البحرية الملكيه السعودية، المشاركه بمناورات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية. تنطلق الأربعاء المقبل، فعاليات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» بين القوات البحرية الملكية السعودية وقوات البحرية الباكستانية في بحر العرب، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بين البحريتين في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة، بمشاركة سفن جلالة الملك والطائرة العمودية وسفن البحرية الباكستانية والزوارق والغواصات والقوات الجوية الباكستانية.أخبار متعلقة طقس السعودية.. هطول أمطار على منطقة القصيمصور | وصول قوافل إغاثية سعودية جديدة إلى جنوب قطاع غزة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تفاصيل مشاركة البحرية السعودية في تمرين "نسيم البحر...
المناطق_واستشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري الثنائي المختلط “نسيم البحر 15” إلى جانب القوات البحرية الباكستانية في بحر العرب، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بين البحريتين في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.وتتمثل مشاركة القوات البحرية في سفن جلالة الملك وطائرة عمودية، فيما تشارك القوات البحرية الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من القوات الجوية الباكستانية.أخبار قد تهمك القوات الجوية تشارك في تمرين “محارب الكوبرا 25-1” بالمملكة المتحدة 11 فبراير 2025 - 4:19 مساءً ختام “وادي سينما” بمشاركات سينمائية سعودية وعالمية 11 فبراير 2025 - 6:31 صباحًاوأكد قائد التمرين اللواء البحري الركن صالح بن عبدالله العمري أن تمرين “نسيم البحر 15” يهدف إلى رفع الكفاءة القتالية لتنفيذ العمليات البحرية في مجال الحروب البحرية السطحية، والجوية، وتحت السطحية، وغير...
الرياض : البلاد تشارك القوات الجوية الملكية السعودية في تمرين “محارب الكوبرا 25-1”, الذي يُنفذ بالمملكة المتحدة إلى جانب قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة. وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين من قاعدة الملك خالد الجوية بالقطاع الجنوبي صاحب السمو الملكي الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية، الذي ألقى كلمة توجيهية للأطقم الجوية والفنية والمساندة المشاركة بالتمرين، هنأهم فيها بشرف تمثيل الوطن، وحثهم على تمثيله خير تمثيل، وبذل قصارى جهدهم والاستفادة من التمرين، وتطبيق أعلى معايير السلامة. وأكد أن المشاركة في هذا التمرين تهدف إلى تعزيز العلاقات والتعاون مع القوات الجوية الملكية البريطانية والقوات الأخرى المشاركة، وإبراز قدرات واحترافية وجاهزية القوات الجوية، واكتساب المزيد من الخبرات القتالية للأطقم الجوية والمساندة في بيئة...
في حال اعتقادك أنك لست قادرًا على ممارسة التمارين، فأنت مخطئ، لأنك تستطيع تحسين لياقتك البدنية في أي عمر، من خلال ممارسة بعض التمارين التي لا تتطلب بذل مجهود بدني كبير، حسبما ذكر «Health Harvard». تمرين يساعدك على تحسين صحتم دون بذل مجهود يقول الدكتور إدوارد فيليبس، الأستاذ المساعد للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية الطب بجامعة هارفارد، أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 100 عام أو أكثر يمكنهم بناء قوة العضلات، عبر الاهتمام بممارسة بعض التمارين التي من شأنها مساعدتك في تحسين صحتك البدنية، لهذا يمكن إجراء اختبار القوة والقدرة المعروف بـ«اختبار الكرسي البسيط» الذي يتطلب منك القيام ببعض الخطوات البسيطة التي يمكن إيضاحها على النحو التالي: اجلس على كرسي وذراعيك متقاطعتان أمام صدرك. اضبط مؤقتًا لمدة 30 ثانية وشاهد...
شمسان بوست / متابعات: كشف الطبيب بيتر عطية عن تمرين يمكنه التنبؤ بمعدل التقدم في العمر، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن. وفي مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أوضح عطية أن تمرين “حمل المزارع” (أو مشية المزارع) هو أحد المؤشرات الفعالة على اللياقة والصحة في مرحلة الشيخوخة. ويتطلب التمرين حمل وزن معين في كل يد لمدة دقيقة واحدة، حيث يجب أن يكون الرجال قادرين على حمل 100% من وزن أجسامهم موزعا على اليدين، بينما يُوصى بأن تتمكن النساء من حمل 75% من وزن أجسامهن موزعة بين اليدين.وعلى سبيل المثال، إذا كان وزن الرجل 80 كغ، فيجب أن يكون قادرا على حمل 40 كغ في كل يد. أما إذا...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك المديرية العامة لحرس الحدود في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة (60) دولة، بحضور مدير عام حرس الحدود اللواء الركن شايع بن سالم الودعاني.ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية ، وتبادل الخبرات، وتطوير الكفاءة القتالية، وتدريب المشاركين على تنفيذ المناورات وتقنيات الطرف الآخر.أخبار قد تهمك باكستان تدين بشدة التصريح غير المسؤول لرئيس الوزراء الإسرائيلي تجاه المملكة 9 فبراير 2025 - 7:07 مساءً مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 492 سلة غذائية في خيبر بختون خوا 8 فبراير 2025 - 1:56 صباحًا
المناطق_واسنفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني بالتعاون مع وزارة الإعلام، “تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الإعلام”، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني في المملكة، وذلك ضمن النسخة الثانية من “البرنامج الوطني للتمارين السيبرانية”.وشارك في التمرين الذي نُفذ في مقر الأكاديمية الوطنية للأمن السيبراني، مجموعة من متخصصي الأمن السيبراني لدى الجهات الوطنية في منظومة الإعلام، تضمن إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية، باستخدام بيئة تقنية واقعية تشمل الشبكات المستخدمة لتشغيل وأتمتة الأجهزة والأنظمة الإعلامية؛ لتمكين المشاركين من تطبيق آلية الاستجابة للحوادث السيبرانية الطارئة، بدءًا من الاستعداد والاكتشاف والتحليل، ثم الاحتواء والتعافي وإجراءات ما بعد الحادثة، ومشاركة المعلومات، والدروس المستفادة، وذلك عبر منصة متخصصة، تم بناؤها واستضافتها وتشغيلها...
الرياض : البلاد نفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني بالتعاون مع وزارة الإعلام، “تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الإعلام”، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني في المملكة، وذلك ضمن النسخة الثانية من “البرنامج الوطني للتمارين السيبرانية”. وشارك في التمرين الذي نُفذ في مقر الأكاديمية الوطنية للأمن السيبراني، مجموعة من متخصصي الأمن السيبراني لدى الجهات الوطنية في منظومة الإعلام، تضمن إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية، باستخدام بيئة تقنية واقعية تشمل الشبكات المستخدمة لتشغيل وأتمتة الأجهزة والأنظمة الإعلامية؛ لتمكين المشاركين من تطبيق آلية الاستجابة للحوادث السيبرانية الطارئة، بدءًا من الاستعداد والاكتشاف والتحليل، ثم الاحتواء والتعافي وإجراءات ما بعد الحادثة، ومشاركة المعلومات، والدروس المستفادة، وذلك عبر منصة متخصصة،...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط "أمان-25"، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية، وتبادل الخبرات، وتطوير الكفاءة القتالية، فضلًا عن تدريب المشاركين على تنفيذ المناورات وتقنيات الطرف الآخر.أخبار متعلقة ضبط 21 ألف مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوعالقبض على عدد من مروجي المخدرات في 4 مناطقوتشارك القوات البحرية الملكية السعودية في هذا التمرين بسفن جلالة الملك، بالإضافة إلى قوات من المشاة البحرية ووحدات الأمن البحرية الخاصة.ويهدف التمرين الذي انطلق في مدينة كراتشي الباكستانية بمشاركة قوات من 60 دولة،...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية ، وتبادل الخبرات، وتطوير الكفاءة القتالية، فضلًا عن تدريب المشاركين على تنفيذ المناورات وتقنيات الطرف الآخر. وتشارك القوات البحرية الملكية السعودية في هذا التمرين بسفن جلالة الملك، بالإضافة إلى قوات من المشاة البحرية ووحدات الأمن البحرية الخاصة.
وكالات أثار لاعب كمال الأجسام الأسترالي بريسلي جينوسكي (23 عامًا) جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشره مقطع فيديو وهو يمارس تمرين الضغط أمام محرك طائرة تجارية في مطار سيدني، مما عرّض سلامته للخطر. ونُشر الفيديو، الذي تم تصويره العام الماضي، خلال عطلة نهاية الأسبوع، مما دفع إدارة المطار إلى استنكار الواقعة بشدة، مؤكدة أن السلامة هي الأولوية القصوى، وأنه سيتم اتخاذ الإجراءات المناسبة بعد التحقيق في الحادثة. من جانبه، حاول جينوسكي الدفاع عن تصرفه، مشيرًا إلى أن الطائرة كانت مطفأة والمحرك لم يكن يعمل، وأن المراوح تحركت بسبب الرياح فقط، مما جعل الوضع آمنًا. لكن منصة “تيك توك” حذفت الفيديو بعد أن تجاوز مليوني مشاهدة، باعتباره ينتهك معايير السلامة، حيث إن محركات الطائرات النفاثة تولّد قوة شفط هائلة...
رعى صاحب السمو الملكي الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية الملكية السعودية اليوم، فعاليات اليوم الختامي لتمرين “رماح النصر 2025″، الذي أقيم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة، ووزارة الحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، والهيئة الوطنية للأمن السيبراني إلى جانب قوات من 15 دولة شقيقة وصديقة، في إطار تعزيز التكامل والتنسيق المشترك بين القوات المشاركة. كما دشّن سمو قائد القوات الجوية الملكية السعودية ووضع حجر الأساس للتوسعة الأولى لمركز الحرب الجوي. وشهدت الفعاليات تطبيق العديد من التكتيكات الجوية، بتنسيق ومشاركة مميزة من أفرع القوات المشاركة، معلنة عن مستوى عالٍ من الجاهزية في التخطيط والإعداد والتنفيذ، ومحققة نقلة كبيرة في أسلوب العمل الجوي والبحري المشترك، بين جميع أفرع القوات المسلحة المشاركة، وأظهرت القوات المشاركة في...
إن اكتساب كتلة عضلية من خلال تأدية التمارين المنزلية أمر ممكن تماماً، عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، واتباع نظام غذائي صحي.ويساعد بناء قوة عضلية على زيادة القوة البدنية، وتعزيز مرونة الجسم بشكل عام، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية؛ حيث يرفع معدل الأيض، وبالتالي يدفع الجسم إلى فقدان الوزن.تمارين منزلية لبناء عضلات الصدرحسب موقع «باربل ميديسين» الصحي، فإن أبرز التمارين المنزلية لبناء عضلات الصدر هي:تمرين الضغطيعد تمرين الضغط من أشهر التمارين المنزلية ويساعد على تقوية عضلات الصدر الأمامية بشكل ملحوظ.ويعتمد هذا التمرين على الاستلقاء على الأرض، بحيث يكون الصدر والوجه باتجاه الأرض، والارتكاز على اليدين، ثم البدء في رفع الجسم نحو الأعلى بالاعتماد عليهما.تمرين المنشفةقف مستقيماً مع الإمساك بمنشفة أو حزام خلف ظهرك، ثم ارفع...
ماجد محمد عاد البلجيكي يانيك كاراسكو، لاعب نادي الشباب، للراحة بعدما شارك في التدريبات الجماعية اليوم. وقال تركي الغامدي، المتحدث الرسمي لنادي الشباب، إن كاراسكو شعر بألم خفيف بعد تمرين الأمس وفضّل المدرب إراحته من تمرين اليوم. وأضاف الغامدي أن اللاعب سيخضع غدًا لفحوصات طبية إضافية للتأكد من سلامته. وكان كاراسكو قد شارك في المناورة الفنية على أرض الملعب بعد تعافيه من الإصابة التي لحقت به قبل شهرين. يذكر أن كاراسكو تعرض لإصابة خلال حصة تدريبية قبل مواجهة الفتح، يوم 5 ديسمبر الماضي، في الجولة الـ13 من دوري روشن.
مسقط- الرؤية يُنفذ سلاح الجو السلطاني العماني اليوم الأربعاء، تمرينًا ميدانيًا للاستجابة، وذلك بمحافظة جنوب الباطنة، ويشارك في فعاليات التمرين عددٌ من الجهات العسكرية والأمنية والمدنية ذات الصلة. ويُحاكي التمرين افتراضًا لسقوط طائرة ركاب، مُتضمنًا عمليات الإنقاذ والإغاثة في مسرح تنفيذه وعبر خطط التنسيق الوثيق مع كافة الجهات المعنية والإجراءات التدريبية المتخذة في هذا الشأن وبما يحقق الأهداف التدريبية المتوخاة. ويؤكد سلاح الجو السلطاني العماني أن جميع التحركات والإجراءات التي ستشهدها المنطقة خلال التمرين هي محاكاة تدريبية وليست حدثًا حقيقيًا، وبما يرميه من إدامة مستوى الجاهزية والاستعداد لمواجهة المواقف والحالات الطارئة.
الرياض تواصل القوات المشاركة في تمرين رماح النصر 2025 مناوراتها القتالية المتقدمة في مركز الحرب الجوي. وتهدف هذه المناورات ألي رفع الجاهزية القتالية، وتبادل الخبرات في مجال تخطيط وتنفيذ العمليات التكتيكية المشتركة والمختلطة. وتشارك في التمرين أفرع القوات المسلحة ووزارة الحرس الوطني ورئاسة أمن الدولة، وقوات 15 دولة شقيقة وصديقة. وتأتي هذه المشاركة لتنفيذ عمليات تحاكي التهديدات الحالية والناشئة، وتوحد مفاهيم العمليات الجوية المشتركة متعددة الأبعاد في بيئة حرب إلكترونية متقدمة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/X2Twitter.com_WWudlRofGtsglLL2_720p.mp4
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20 ثانية.تمارين إضافية لتحسين النظر:تمرين تحريك العين: حرك عينيك ببطء للأعلى والأسفل، ثم يمينًا ويسارًا، وكرر التمرين 10 مرات.تمرين التركيز: ضع قلمًا أمامك على مسافة ذراع، ركّز عليه ثم قرّبه ببطء نحو أنفك، ثم أبعده مرة أخرى، وكرر ذلك 10 مرات.تمرين راحة العين (بالمنشفة الدافئة): ضع يديك على عينيك بعد فركهما لتوفير الدفء، وابقَ هكذا لمدة دقيقة أو دقيقتين.مارس هذه التمارين بانتظام، واهتم بتغذية صحية غنية...
الرياض شهد تمرين “رماح النصر 2025” مشاركة كوادر نسائية سعودية برتب مختلفة، وذلك للمرة الأولى في تاريخ التمرين. وجاءت هذه المشاركة ضمن جهود المملكة لتمكين المرأة في القطاعات العسكرية وتعزيز دورها في مختلف المهام العملياتية. وكان تمرين رماح النصر المشترك انطلق الاثنين الماضي، في مركز الحرب الجوي، بمشاركة 15 دولة والذي يستمر حتى 6 فبراير المقبل. ويهدف التمرين إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم العمل المشترك، وتنفيذ وتقييم التكتيكات للتعامل مع التهديدات الحالية والناشئة، إضافةً إلى الارتقاء بالعمل المشترك على المستوى التكتيكي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/X2Twitter.com_GQUDBsWXo_saIujK_852p.mp4
الثورة / خالد النواري أكد وزير الشباب والرياضة الدكتور محمد علي المولد ، تسخير كافة الإمكانات اللازمة لإنجاح تحضيرات المنتخب الوطني للناشئين لخوض النهائيات الآسيوية المقرر إقامتها بمدينتي جدة والطائف بالسعودية خلال الفترة (3- 20) إبريل 2025م ضمن منافسات المجموعة الثالثة التي تضم إلى جانبه منتخبات كوريا الجنوبية وأندونيسيا وأفغانستان. جاء ذلك خلال الزيارة التي أجراها الوزير المولد صباح أمس إلى معسكر المنتخب بصنعاء خلال الحصة التدريبية التي أقيمت على الملعب الفرعي بمدينة الثورة الرياضية. وحث وزير الشباب اللاعبين على الاستفادة من البرنامج الإعدادي وبذل قصارى جهودهم للوصول إلى الجاهزية المطلوبة التي تؤهلهم للمنافسة بقوة في النهائيات الآسيوية وتحقيق النتائج الإيجابية وتحقيق إنجاز التأهل للمرة الثانية في تاريخ الكرة اليمنية إلى كأس العالم المقررة نهاية العام الجاري في قطر....
انطلقت اليوم مناورات تمرين “رماح النصر 2025” في مركز الحرب الجوي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة ووزارة الحرس الوطني ورئاسة أمن الدولة وقوات من 15 دولة شقيقة وصديقة. ويهدف التمرين إلى رفع مستوى الجاهزية القتالية وتبادل الخبرات في مجال تخطيط وتنفيذ العمليات التكتيكية المشتركة والمختلطة.
البلاد- الظهران تنطلق اليوم الأحد في مركز الحرب الجوي، وبمشاركة 15 دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، وذلك حتى السادس من فبراير القادم. وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين” رماح النصر 2025″ يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم العمل المشترك، وتنفيذ وتقييم التكتيكات للتعامل مع التهديدات الحالية والناشئة، إضافةً إلى الارتقاء بالعمل المشترك على المستوى التكتيكي. وأشار- بحسب “واس”- إلى أن القوات المشاركة ستُنفّذ عمليات تكتيكية مشتركة ومختلطة، تحاكي التهديدات الحالية والناشئة، وتوحِّد مفاهيم العمليات الجوية المشتركة متعددة الأبعاد في بيئة حرب إلكترونية متقدمة. وأكّد قائد التمرين اكتمال وصول القوات المشاركة في تمرين “رماح النصر 2025″، التي تشمل...
تنطلق غدا الاحد في مركز الحرب الجوي مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، بمشاركة 15 دولة، وذلك خلال الفترة من 26 يناير إلى 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين، اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري، أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادُل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم العمل المشترك، وتنفيذ وتقييم التكتيكات للتعامل مع التهديدات الحالية والناشئة، إضافة إلى الارتقاء بالعمل المشترك على المستوى التكتيكي وأشار اللواء العمري إلى أن القوات المشاركة ستنفِّذ عمليات تكتيكية مشتركة ومختلطة، تحاكي التهديدات الحالية والناشئة، وتوحد مفاهيم العمليات الجوية المشتركة متعددة الأبعاد في بيئة حرب إلكترونية متقدمة.اقرأ أيضاًالمملكةتعزيزًا للثقة بمنظومة التشريعات التجارية.. “التجارة”: إصدار وتطوير 5 أنظمة ولوائح خلال عام 2024 وأكد قائد التمرين...
تنطلق الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة 15 دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط "رماح النصر 2025"، وذلك خلال الفترة 26 يناير- 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين "رماح النصر 2025" يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم العمل المشترك، وتنفيذ وتقييم التكتيكات للتعامل مع التهديدات الحالية والناشئة، إضافةً إلى الارتقاء بالعمل المشترك على المستوى التكتيكي.أخبار متعلقة بمشاركة 50 دولة.. انطلاق كأس العالم للدرونز وسط أجواء حماسيةموعد انطلاق.. اختبارات "جاهزية" لخريجي الجامعات والكلياتأبرز لقاءات وزير الدولة للشؤون الخارجية بالمنتدى الاقتصادي 2025 .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تمرين...
المنطقة الشرقية تنطلق الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة ١٥ دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، وذلك خلال الفترة 26 يناير- 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم العمل المشترك، وتنفيذ وتقييم التكتيكات للتعامل مع التهديدات الحالية والناشئة، إضافةً إلى الارتقاء بالعمل المشترك على المستوى التكتيكي. وأشار اللواء العمري إلى أن القوات المشاركة ستُنفّذ عمليات تكتيكية مشتركة ومختلطة، تحاكي التهديدات الحالية والناشئة وتوحِّد مفاهيم العمليات الجوية المشتركة متعددة الأبعاد في بيئة حرب إلكترونية متقدمة. وأكّد قائد التمرين اكتمال وصول القوات المشاركة في تمرين “رماح النصر 2025″، التي تشمل أفرع القوات المسلحة،...
المناطق_واستنطلق الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة ١٥ دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، وذلك خلال الفترة 26 يناير- 6 فبراير.وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم العمل المشترك، وتنفيذ وتقييم التكتيكات للتعامل مع التهديدات الحالية والناشئة، إضافةً إلى الارتقاء بالعمل المشترك على المستوى التكتيكي.أخبار قد تهمك بعد سقوط الأسد.. أكثر من 20 ألف لاجئ سوري غادروا الأردن 24 يناير 2025 - 11:17 مساءً غدًا.. ختام الجولات التأهيلية وبداية التصفيات النهائية لكأس العالم لسباق الدرونز وسط إقبال كبير 24 يناير 2025 - 11:04 مساءًوأشار اللواء العمري إلى أن القوات المشاركة ستُنفّذ عمليات تكتيكية...
شهد اللواء الركن الشيخ أحمد بن طحنون آل نهيان نائب رئيس أركان القوات المسلحة يرافقه عدد من كبار الضباط والمسؤولين بوزارة الدفاع ختام فعاليات تمرين درع الوطن للقوات البرية الكويتية وذلك في منطقة اللياح بدولة الكويت الشقيقة، وكان في استقباله عند وصوله اللواء الركن طيار الشيخ صباح جابر الأحمد الصباح نائب رئيس الأركان العامة للجيش الكويتي، الذي أشاد بعمق العلاقات الأخوية التي تجمع دولة الكويت ودولة الإمارات العربية المتحدة والمرتكزة على أسس تاريخية متينة وراسخة.وعلى هامش الزيارة التقى اللواء الركن أحمد بن طحنون آل نهيان، الشيخ فهد يوسف سعود الصباح النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء ووزير الدفاع ووزير الداخلية. جرى خلال اللقاء الذي حضره عدد من كبار الضباط والمسؤولين من الجانبين استعراض علاقات التعاون بين البلدين الشقيقين في المجالات العسكرية...
أعلن الحرس الوطني الكويتي تنفيذ لواء الحماية الأول بالحرس الوطني تمرين إخلاء وهمي (إخلاء 8) في محطة الدوحة الغربية، وذلك بالتعاون والتنسيق مع وزارتي الداخلية والكهرباء والماء والطاقة المتجددة وقوة الإطفاء العام وإدارة الطوارئ الطبية، وذلك بحضور سعادة وكيل وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة المهندس هيثم العلي وقائد الحماية والتعزيز اللواء الركن حمد سالم أحمد.وبدوره؛ أشاد قائد الحماية والتعزيز بالاحترافية في تنفيذ التمرين بكافة مراحله، ونقل للمشاركين تحيات قيادة الحرس الوطني ممثلة في الشيخ مبارك حمود الجابر الصباح رئيس الحرس الوطني، و الشيخ فيصل نواف الأحمد الصباح نائب رئيس الحرس الوطني، و وكيل الحرس الوطني الفريق الركن مهندس هاشم عبدالرزاق الرفاعي، مؤكداً أن رجال الحرس الوطني يقومون بدورهم على أكمل وجه في تأمين المواقع الحيوية للحفاظ على أمن الوطن واستقراره...
نشرت وزارة الداخلية تنويها إلى الجمهور بتنفيذ تمرين ميداني ظهر يوم الثلاثاء في إمارتي أم القيوين ورأس الخيمة.وقالت الوزارة، على حسابها على منصة "إكس" (تويتر سابقا) "في إطار تمرين درع الوطن 2، تنفذ وزارة الداخلية بالتعاون مع الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث والشركاء الاستراتيجيين تمرينا ميدانيا".وأضافت الوزارة "يصاحب التمرين تحرك وحدات عسكرية وطائرات عمودية. لذا، يرجى من الجمهور الكريم عدم التصوير والابتعاد عن موقع التمرين وإفساح الطريق لوحدات الشرطة حفاظا على سلامتكم". أخبار ذات صلة إعادة إطلاق مبادرة "تسجيل الأسلحة غير المرخصة لدى المواطنين" الإمارات ترفع الحظر على استخدام الأفراد للطائرات من دون طيار "الدرونز" المصدر: الاتحاد - أبوظبي
زنقة 20 | الرباط قلص حزب العدالة و التنمية، عدد المؤتمرين الذين سيحضرون المؤتمر الوطني التاسع للحزب أبريل المقبل ، بسبب الضائقة المالية. و صادق الحزب أمس الأحد، على موعد المؤتمر الوطني التاسع للحزب، وذلك يومي السبت والأحد 26 و27 أبريل المقبل. وصادق المجلس الوطني للبيجيدي أمس، على الميزانية المقترحة لتنظيم المؤتمر، في ظل انخفاض موارد الحزب المالية. و أوضح الحزب أن الميزانية الميزانية المقترحة المؤتمر تأثرت بتراجع الموارد ، وحدد الحضور ما بين 1500 و 1600 مؤتمر. من جهة أخرى ، تتداول أسماء قيادية في الحزب مرشحة لخلافة عبد الإله بنكيران لعل أبرزها إدريس الأزمي رئيس المجلس الوطني ، أو سعيد خيرون المدير العام الحالي للحزب.
شارك كبار المسؤولين من إدارة الرئيس المنتخب دونالد ترامب، بمن فيهم غالبية مرشحيه للوزارات، في "تمرين" للانتقال إلى البيت الأبيض، استضافه فريق الرئيس جو بايدن، أمس الأربعاء. وأفاد البيت الأبيض بأن التمرين، الذي ترأسته مستشارة الأمن الداخلي ليز شيروود راندال، عقد في غرفة العمليات بالبيت الأبيض وشارك فيه عدد كبير من أعضاء حكومة بايدن المنتهية ولايتها، خلال جلسة استمرت ساعتين. ويعد هذا التمرين جزءاً رئيسياً من عمليات الانتقال الرئاسي منذ هجمات 11 سبتمبر (أيلول) 2001، حيث يتيح للفريقين المنتهية ولايته والوافد فرصة التدرب على كيفية التعامل وإدارة مجموعة من الأزمات الأمنية الوطنية. "Amid the inauguration of President-elect Donald Trump on January 20 in Washington, D.C., several foreign leaders are expected to participate. While a few like-minded leaders have...
أعلنت قطر، تدشين تمرين النسر الحاسم 25 المشترك، الذي تنفذه القوات المسلحة القطرية بمشاركة قوات من دول مجلس التعاون الخليجي العربي والقوات الأمريكية. وقال مدير تمرين النسر الحاسم 25- العميد الركن حمد حفيظ النابت "إن ما يميز تمرين النسر الحاسم هو رؤيته الشمولية التي تجمع بين التمارين العملية والمناقشات الاستراتيجية، حيث أن تمرين النسر الحاسم يشكل فرصة للتفكير الإبداعي وتبادل الخبرات، مما يعزز من قدرتنا على التكيف مع كافة المتغيرات الحديثة. ويتمثل التركيز الأساسي في التمرين على إجراءات الدفاع الجوي والصاروخي المتكامل بين الدول المشاركة، حيث تم إعداد التمرين ليحقق مهمة القوة المشتركة في الدفاع عن أراضي وأجواء الدولة، ومياهها الإقليمية، ومرافقها الحيوية. وذكرت القيادة المركزية الأمريكية في بيان لها، أن التمرين عسكري متعدد الأطراف يقام مرة...
أميرة خالد تساعد التمارين في الصباح على تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة، حيث تساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والدوبامين. وهناك أفضل 5 تمارين صباحية لتحسين المزاج وبداية يوم نشيط. تمرين التنفس العميق والاسترخاء ابدئي يومكِ بتمرين التنفس العميق، فهو يخفف التوتر ويعزز تدفق الأكسجين إلى الدماغ مما يحسن من التركيز طوال اليوم. كيفية أداء التمرين: اجلسي في مكان هادئ، ضعي يداً على بطنكِ، واستنشقي ببطء من أنفكِ حتى تشعري بأن بطنكِ يتمدد. ثم أخرجي الهواء ببطء من فمكِ. تمارين التمدد البسيطة ابدئي يومكِ بتمارين تمدد بسيطة لتخفيف تيبّس العضلات الناتج عن النوم، كما أن هذه التمارين تزيد من مرونة الجسم وتحسن الدورة الدموية. تمرين تمدد القط والبقرة تمرين تمدد القط والبقرة (Cat-Cow Stretch) هو حركة يوغا تقليدية تساعد...
كشفت الممثلة البريطانية هيلين ميرين عن تمرين عسكري مدته 12 دقيقة ساعدها في الحفاظ على قوامها الرائع لمدة 60 عاماً. وتشتهر الممثلة البريطانية الحائزة على جائزة الأوسكار، والبالغة من العمر 79 عاماً، بمظهرها الذي يتحدى الشيخوخة وملابسها الرائعة على السجادة الحمراء.والآن كشفت عن روتين اللياقة البدنية، الذي ابتكره الجيش في الأصل، والذي كانت تمارسه كل يوم على مدار العقود الستة الماضية، وفق "دايلي ميل".ويُطلق على البرنامج اسم روتين XBX، وهو ما يعني عشرة تمارين أساسية، وقد ابتكره الدكتور بيل أوربان في الخمسينيات من القرن الماضي للمجندات الجدد في القوات الجوية الكندية لتحسين مستويات لياقتهن البدنية. وببرنامج اللياقة البدنية هذا يتألف من 4 مخططات لـ 10 تمارين، مرتبة بترتيب تصاعدي من حيث الصعوبة، ويتم تنفيذ التمارين في كل مخطط...
اختتم المنتخب السعودي مساء اليوم الإثنين استعداداته لمواجهة منتخب عمان مساء غدًا الثلاثاء على "استاد جابر المبارك الحمد"، في نصف نهائي كأس الخليج "خليجي 26". وأجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على "ملعب نادي النصر الكويتي" تحت إشراف المدير الفني الفرنسي هيرڤي رينار، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة. لم يشارك اللاعب عبد الإله المالكي في الحصة التدريبية لحاجته لبرنامج علاجي بعد الإصابة العضلية التي تعرض لها في المباراة الماضية أمام منتخب العراق.
اختتم المنتخب الوطني اليوم، استعداداته لمواجهة منتخب عمان مساء غد على “إستاد جابر المبارك الحمد”، في نصف نهائي كأس الخليج 26. ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي النصر الكويتي” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد”، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات، بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة. ولم يشارك اللاعب “عبدالإله المالكي” في الحصة التدريبية لحاجته لبرنامج علاجي بعد الإصابة العضلية التي تعرض لها في مباراة المنتخب الماضية أمام منتخب العراق.
اختتم المنتخب الوطني مساء اليوم، استعداداته لمواجهة منتخب العراق غدًا، على إستاد جابر الأحمد الدولي، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات لكأس الخليج 26. ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي النصر الكويتي” تحت إشراف المدير الفني “إير?ي رينارد” بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.
البلاد- جدة اختتم المنتخب الوطني مساء اليوم الجمعة استعداداته لمواجهة منتخب العراق مساء غد السبت على “استاد جابر الأحمد الدولي”، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات لكأس الخليج 26.
ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي النصر الكويتي” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد” بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.
رفعت أم من ولاية تكساس الأمريكية دعوى قضائية ضد مدرّب ابنها السابق في لعبة كرة القدم، مشيرة إلى أنه هدّد حياة 26 مراهقاً من بينهم ابنها، بعقاب مؤذٍ تسبّب بدخولهم إلى المستشفى في حالة طبية حرجة. بحسب صحيفة "نيويورك بوست"، تعود تفاصيل القصة إلى 6 يناير (كانون الثاني) 2023، حين أجبر مدرب مدرسة "روك وول هيلث الثانوية" اللاعبين الصغار على القيام بـ400 تمرين ضغط دون راحة أو شرب ماء. عقاب تأديبي "غير إنساني" وذكرت الأم أنّ المدرب جون هاريل استخدم هذه التدريبات الصارمة لتأديب اللاعبين بسبب قلة نشاطهم في الملعب، وعدم التزامهم بالزي الرياضي .وحينها احتجت الأم على المدرب وانضم الكثير من الأهالي إلى دعوى الأم ضد المدرب، مؤكدين أن التمرين كان مرهقاً جداً للأولاد، مما تسبب بتشخيص 26 لاعباً على الأقل...
شاهد..القوات الخاصة تنفذ تمرين محاكاة بمطار الجزائر الدولي إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
الوطن| رصد أشرف رئيس أركان القوات البرية، على تمرين الرماية الفنية بالذخيرة الحية وأطلق عليه اسم بالمرصاد، لدورة استخدام الدبابة T72 للسرية الثانية من منتسبي الكتيبة 222 دبابات، وذلك تنفيذاً لتعليمات القائد العام للقوات المسلحة خليفة حفتر، بشأن رفع الكفاءة القتالية. ويذكر أنه تم إختبار بعض التعديلات التي أجريت على الدبابة T72 المتمثلة في تطوير أجهزة الرؤية الليلية للدبابة، حيث تم تنفيذ الرماية وكانت نتائج إصابة الأهداف عالية الدقة على مسافة 2000 إلى 3000 متر. الوسومالرماية الفنية القائد العام المشير خليفة حفتر رئاسة أركان القوات البرية ليبيا
البلاد- جدة اختتم المنتخب الوطني مساء اليوم الثلاثاء استعداداته لمواجهة منتخب اليمن مساء غدًا الأربعاء على “استاد جابر المبارك الحمد”، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات لكأس الخليج 26. ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي النصر الكويتي” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد” بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين على نصف مساحة الملعب، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة. على صعيد متصل، لم يشارك اللاعب “ياسر الشهراني” في الحصة التدريبية إثر الإصابة التي تعرض لها في الركبة خلال مباراة المنتخب الماضية أمام منتخب البحرين.
انطلق التمرين العسكري المشترك "الثوابت القوية–4"، على أرض الأردن بين القوات المسلحة لدولة الإمارات، والقوات المسلحة الأردنية، الجيش العربي. ويأتي التمرين العسكري المشترك تجسيداً لمسيرة حافلة من التعاون العسكري بين الدولتين الشقيقتين، حيث تربطهما علاقات عسكرية رفيعة المستوى، ترتكز على التعاون والتنسيق وتبادل الخبرات العسكرية المختلفة. وقالت وزارة الدفاع عبرإكس، إن التمرين العسكري المشترك "الثوابت القوية- 4"، يندرج ضمن التدريبات المشتركة التي تقام بين دولة الإمارات والأردن في إطار التعاون العسكري المشترك، للتدريب على تخطيط وتنفيذ وإدارة العمليات العسكرية المشتركة، وتفعيل الإجراءات الموحدة بين مختلف وحدات القوات المسلحة المشاركة في هذا التمرين.وأضافت أن التمرين يهدف إلى تعزيز العلاقات العسكرية، وتكامل مفاهيم التخطيط والإدارة والتنفيذ للعمليات العسكرية وتبادل الخبرات بما يساهم في رفع مستوى القوات المسلحة في البلدين الشقيقين،...
انطلقت، الاثنين، فعاليات التمرين العسكري المشترك «الثوابت القوية - 4»، على أرض المملكة الأردنية الهاشمية بين القوات المسلحة لدولة الإمارات العربية المتحدة والقوات المسلحة الأردنية «الجيش العربي»، والذي يأتي تجسيداً لمسيرة حافلة من التعاون العسكري بين الدولتين الشقيقتين، حيث تربط الدولتين علاقات عسكرية رفيعة المستوى، ترتكز على التعاون والتنسيق وتبادل الخبرات العسكرية المختلفة.ويندرج التمرين العسكري المشترك «الثوابت القوية- 4»، ضمن التدريبات المشتركة التي تقام بين دولة الإمارات والمملكة الأردنية في إطار التعاون العسكري المشترك، بهدف التدريب على تخطيط وتنفيذ وإدارة العمليات العسكرية المشتركة، وتفعيل الإجراءات الموحدة بين مختلف وحدات القوات المسلحة المشاركة في هذا التمرين.ويهدف التمرين إلى تعزيز العلاقات العسكرية، وتكامل مفاهيم التخطيط والإدارة والتنفيذ للعمليات العسكرية وتبادل الخبرات بما يساهم في رفع مستوى القوات المسلحة في البلدين الشقيقين، وسوف...
#سواليف توفر ممارسة #التمارين_الرياضية بانتظام العديد من #الفوائد_الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن الرياضة تساهم في تحسين كفاءة #القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض #السكري من النوع 2 والسرطان. وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. مقالات ذات صلة تمارين منزلية فعّالة لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب 2024/12/22 وقال الخبراء إنه يمكن أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم...
البلاد- جدة اختتم المنتخب الوطني مساء اليوم السبت استعداداته لمواجهة منتخب البحرين مساء غدًا الأحد على “استاد جابر الأحمد الدولي”، ضمن منافسات الجولة الأولى من دور المجموعات لكأس الخليج 26. ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي اليرموك” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد” بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين على نصف مساحة الملعب، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة. الجدير بالذكر أن المنتخب الوطني يأتي في المجموعة الثانية ضمن منافسات كأس الخليج 26، وإلى جانبه منتخبات العراق، البحرين، اليمن.
تقدم ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها، منها، تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 والسرطان. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأنه وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. إذ يمكنك أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم 9 حركات فعالة لتقوية الجسم بالكامل، وهي: الضغط على الأرض. الضغط على الركبة. تمرين الضغط المائل. نصف تمرين...
ديسمبر 21, 2024آخر تحديث: ديسمبر 21, 2024 المستقلة/- تُعد التمارين الرياضية المنتظمة من أهم العادات التي تسهم في تحسين الصحة العامة والحفاظ على الجسم بأفضل حالاته. وفقًا لتوصيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن الرياضة لا تقتصر فوائدها على تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية، بل تسهم أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض مثل السكري من النوع 2 والسرطان. التمارين الرياضية: أكثر من مجرد حرق للسعرات الحرارية تجاوزت الرياضة مفهومها التقليدي لتشمل تعزيز القوة والمرونة، وهما عنصران أساسيان لصحة العضلات والعظام. تمارين القوة مثل رفع الأوزان وتمارين المرونة كتمارين التمدد، تساعد على زيادة كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. 9 تمارين فعالة يمكن القيام بها في المنزل توفر جمعية...
آخر تحديث: 19 دجنبر 2024 - 11:23 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- ذكرت وزارة الدفاع العراقية في بيان ،الخميس، أنه تنفيذاً لتوجيهات قائد القوة البحرية، الفريق البحري الركن مازن عبد الواحد كبيان، وبمتابعة قائد قاعدة أم قصر البحرية، وفي إطار التعاون العسكري المشترك بين العراق وباكستان وفي نهاية زيارة الوفد الباكستاني إلى العراق، نُفذ تمرين بحري مشترك بين قيادة قاعدة أم قصر البحرية والوفد البحري الباكستاني، في قاطع ساحة العمليات البحرية العراقية.وبينت أنه شارك في التمرين من الجانب العراقي زورق الدورية “P-310” التابع إلى كتيبة زوارق الدورية الثانية لواء البحري الأول القاعدة آنفاً، ومن الجانب الباكستاني السفينة “PMS DEHSHAT 1072″، ويمثل هذا التمرين اعتراض سفينة إرهابية في البحر لمواجهة الأعمال غير الشرعية، ويعد هذا التمرين المشترك لتطوير المهارات وتبادل الخبرات بين...
بغداد اليوم - بغداد أجرت القوات العسكرية البحرية العراقية والباكستانية، اليوم الخميس (19 كانون الأول 2024) تمريناً في المياه العراقية في إطار التعاون المشترك بين البلدين.وذكرت وزارة الدفاع العراقية في بيان تلقته "بغداد اليوم"، أنه تنفيذاً لتوجيهات قائد القوة البحرية، الفريق البحري الركن مازن عبد الواحد كبيان، وبمتابعة قائد قاعدة أم قصر البحرية، وفي إطار التعاون العسكري المشترك بين العراق وباكستان وفي نهاية زيارة الوفد الباكستاني إلى العراق، نُفذ تمرين بحري مشترك بين قيادة قاعدة أم قصر البحرية والوفد البحري الباكستاني، في قاطع ساحة العمليات البحرية العراقية".وبينت، أنه" شارك في التمرين من الجانب العراقي زورق الدورية "P-310" التابع إلى كتيبة زوارق الدورية الثانية لواء البحري الأول القاعدة آنفاً، ومن الجانب الباكستاني السفينة "PMS DEHSHAT 1072"، ويمثل هذا التمرين اعتراض سفينة إرهابية...
تمرين عسكري بحري في المياه العراقية مع القوات الباكستانية (صور)
البلاد- الرياض استأنف المنتخب الوطني اليوم الأربعاء تدريباته في معسكره الإعدادي الذي يقام حاليًّا في العاصمة الرياض، خلال الفترة 12 من شهر ديسمبر الجاري وحتى 20 من الشهر نفسه، وذلك استعدادًا للمشاركة في كأس الخليج 26 التي ستقام في دولة الكويت. وأجرى لاعبو “الأخضر” مساء اليوم حصَّةً تدريبيَّةً على “ملعب نادي الشباب” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد”، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين الاستحواذ قبل يجري تمرين الإنهاء على المرمى. واختتمت الحصة التدريبية بتمارين استرجاعية. على صعيد متصل، شارك الثنائي فراس البريكان، حسان التمبكتي في التدريبات الجماعية بعد اكتمال جاهزيتهما، فيما اكتفى اللاعب عبدالله الخيبري بتمارين خاصة برفقة الجهاز الطبي. فيما لم يشارك اللاعب علي البليهي في الحصة التدريبية لشعوره بآلام عضلية. كما لم يشارك اللاعب “سلطان الغنام” في الحصة...
استأنف المنتخب السعودي الأول لكرة القدم اليوم تدريباته في معسكره الإعدادي المقام حاليًّا في الرياض ويستمر حتى الـ 20 من الشهر الجاري، وذلك استعدادًا للمشاركة في كأس الخليج 26 في دولة الكويت. اقرأ أيضاًالرياضةتستمر حتى 22 ديسمبر الجاري.. انطلاق نهائيات بطولة الجيل القادم لرابطة محترفي التنس بجدة غدًا وأجرى لاعبو الأخضر مساء اليوم حصَّةً تدريبيَّةً على “ملعب نادي الشباب” تحت إشراف المدير الفني إيرڤي رينارد، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تمرين الإنهاء على المرمى، لتختتم بتمارين استرجاعية. على صعيد متصل، شارك الثنائي فراس البريكان، وحسان التمبكتي في التدريبات الجماعية بعد اكتمال جاهزيتهما، واكتفى اللاعب عبدالله الخيبري بتمارين خاصة برفقة الجهاز الطبي، فيما لم يشارك اللاعب علي البليهي في الحصة التدريبية لشعوره بآلام عضلية، واللاعب سلطان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رصدت عدسة البوابة نيوز أول تدريب لنادي مودرن سبورت تحت قيادة المدرب الفرنسي فرانك دوماس، حيث سيطر الحماس على اللاعبين.أعلن مجلس إدارة نادي مودرن سبورت برئاسة الدكتور وليد دعبس، عن التعاقد مع المدرب الفرنسي فرانك دوماس لتولي مسئولية تدريب الفريق الأول لكرة القدم خلال الفترة المقبلة، وذلك ضمن خطة النادي في التطوير ووضع الفريق بمساره الصحيح.
الرياض (د ب أ) أخبار ذات صلة اختتام برنامج «الذكاء الاصطناعي» التدريبي في المؤسسات الإعلامية أجواء التحدي والإثارة تجذب زوار مهرجان ليوا الدولي قرر الفرنسي هيرفي رينارد، المدير الفني للمنتخب السعودي، استبعاد عبدالإله العمري من معسكر «الأخضر» في الرياض، بناء على التقرير المقدم من الجهاز الطبي للمنتخب، وحاجة اللاعب لبرنامج علاجي وتأهيلي، وعليه قرر المدير الفني ضم اللاعب عون السلولي بدلاً منه لمعسكر «الأخضر».واختتم المنتخب السعودي استعداداته لمواجهة ترينداد وتوباجو ودياً اليوم الثلاثاء على ملعب الشباب، ضمن البرنامج الإعدادي لـ «الأخضر» استعداداً للمشاركة في كأس الخليج الـ 26 التي تقام في دولة الكويت.وأجرى لاعبو الأخضر حصة تدريبية على ملعب نادي الشباب تحت إشراف رينارد، بدأت بتمارين الإحماء، ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ، قبل أن تجرى تقسيمة من...
اختتم المنتخب السعودي الأول لكرة القدم اليوم, استعداداته لمواجهة منتخب ترينداد وتوباغو وديًا مساء يوم غدٍ الثلاثاء على ملعب نادي الشباب عند الساعة ” 15 : 4 مساءً”، ضمن البرنامج الإعدادي للأخضر استعدادًا للمشاركة في كأس الخليج 26 التي ستقام في دولة الكويت. وأجرى لاعبو “الأخضر” مساء اليوم حصَّةً تدريبيَّةً على “ملعب نادي الشباب” تحت إشراف المدير الفني “إيرفي رينارد”، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن تجرى تقسيمه من مجموعتين على كامل مساحة الملعب، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين استرجاعية. على صعيد متصل، واصل اللاعب “فراس البريكان” تمارينه الخاصة برفقة الجهاز الطبي, كما واصل اللاعب”عبدالله الخيبري” برنامجه العلاجي برفقة الجهاز الطبي، فيما لم يكمل اللاعب “حسان التمبكتي” التدريبات الجماعية لتعرضه لإصابة في الكاحل.
البلاد- جدة واصل المنتخب الوطني أمس السبت تدريباته في معسكره، الذي يقام حاليًّا على ملعب نادي الشباب في العاصمة الرياض، ويستمر حتى 20 من الشهر الجاري، وذلك استعدادًا للمشاركة في النسخة 26 من بطولة كأس الخليج، التي ستقام في دولة الكويت. ميدانيًا.. أجرى لاعبو “الأخضر” حصَّةً تدريبيَّةً مغلقة تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد”، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين التمرير والاستلام ثم تمرين المربعات، بعدها أجريت تقسيمة من مجموعتين على نصف مساحة الملعب. واختتمت الحصة التدريبية بتمارين استرجاعية. على صعيد متصل، واصل اللاعب “فراس البريكان” أداء تمارين خاصة برفقة الجهاز الطبي، ويواصل المنتخب الوطني برنامجه الإعدادي اليوم بحصة تدريبية مغلقة عند الساعة السادسة مساءً على “ملعب نادي الشباب”. يذكر أن المنتخب الوطني سيخوض خلال معسكره الحالي مواجهة ودية أمام...
طوّر علماء في جامعة أوريغون أجهزة استشعار صغيرة قابلة للزرع تنقل بيانات في الوقت الفعلي، حول ما يحدث في موقع الإصابة، لتحسين عملية التعافي من إصابات العظام الشديدة. وتوفر أجهزة الاستشعار هذه نافذة على الخصائص الميكانيكية للعظام، ما يمنح العلماء بيانات مستمرة مفصلة حول عملية الشفاء. وفي تجارب الدراسة، تم التطبيق على الفئران، وقد أظهرت هذه التقنية تحسناً كبيراً في تعافي عظام الفخذ خلال 8 أسابيع فقط. ووفق "مديكال إكسبريس"، إذا تم تطبيق هذه التكنولوجيا يوماً ما على البشر، ستسمح هذه المستشعرات للأطباء بتخصيص برنامج إعادة تأهيل أفضل للمريض، ومراقبة تقدمه وتعديل التمارين على طول الطريق. مبدأ "غولديلوكس" وتتبع التمارين بعد الإصابة مبدأ "غولديلوكس" الذي يقول: القليل جداً أو الكثير جداً يمكن أن يعيق التعافي، في حين أن...
الوطن|متابعات حضر رئيس أركان القوات البرية الفريق ركن صدام حفتر التمرين التعبوي الذي نفذته السرية السادسة مشاة التابعة للواء 128 المُعزز بمنطقة الجفرة، تحت عنوان “السهم النافذ 2024”. جرى التمرين تحت إشراف آمر اللواء 128 المُعزز، وبمشاركة عدد من القيادات العسكرية. وتضمن التمرين تنفيذ سيناريو واقعي باستخدام الذخيرة الحية ضمن بيئة تدريبية آمنة ومراقبة دقيقة، بهدف تحقيق أعلى مستويات الجاهزية القتالية. ويأتي هذا التمرين في إطار تنفيذ تعليمات القائد العام للقوات المسلحة العربية الليبية، المشير أركان حرب خليفة حفتر، ضمن الخطة الاستراتيجية التي تهدف إلى رفع كفاءة وحدات القوات المسلحة، وتعزيز مهاراتها في التعامل مع مختلف المواقف الميدانية. الوسومالسهم النافذ 2024 القوات البرية اللواء 128 صدام حفتر ليبيا
العُمانية: اختتمت مجريات التمرين الوطني "الدرع الشامل 2024"بمطار مسقط الدّوليّ الذي نفذته الأجهزة العسكريّة والأمنيّة وبعض وحدات الجهاز الإداري للدولة بالتعاون مع مطارات عُمان.وقد تضمن التمرين العديد من الفرضيّات والمعاضل الواقعية؛ لقياس مستوى جاهزية واستجابة مختلف القطاعات وتعزيز التنسيق والتكامل بين الجهات المعنية، وتوحيد الجهود الوطنية للتعامل مع الحالات الاستثنائية والطارئة بما يضمن سلامة الطيران المدني.
العُمانية/ شَهِدَ معالي الفريق أول سلطان بن محمد النعماني وزير المكتب السُّلطاني رئيس مكتب القائد الأعلى اليوم بمطار مسقط الدوليّ مجريات البيان العملي (تمرين الدرع الشامل 2024) الذي نفذته الأجهزة العسكرية والأمنية بالتعاون مع مطارات عُمان، بحضور عدد من أصحاب المعالي والسعادة وقادة الأجهزة العسكرية والأمنية.تضمن التمرين العديدَ من الفرضيات والمعاضل لقياس مستوى جاهزية واستجابة مختلف القطاعات؛ لتعزيز التنسيق والتكامل بين الجهات المعنية، وتوحيد الجهود الوطنية للتعامل مع الحالات الاستثنائية والطارئة بما يضمن سلامة الطيران المدني.
مسقط- الرؤية شهد معالي الفريق أول سلطان بن محمد النعماني وزير المكتب السلطاني رئيس مكتب القائد الأعلى، بمطار مسقط الدولي صباح أمس، مجريات البيان العملي "تمرين الدرع الشامل 2024"، الذي نفذته الأجهزة العسكرية والأمنية بالتعاون مع مطارات عُمان، بحضور عدد من أصحاب المعالي والسعادة وقادة الأجهزة العسكرية والأمنية. واشتمل التمرين على العديد من الفرضيات والمعضلات لقياس مستوى جاهزية واستجابة مختلف القطاعات، بهدف تعزيز التنسيق والتكامل بين الجهات المعنية وتوحيد الجهود الوطنية للتعامل مع الحالات الاستثنانية والطارئة؛ بما يضمن سلامة الطيران المدني.
العُمانية - ستبدأ بمطار مسقط الدولي أعمال التمرين الوطني "الدرع الشامل 2024" بمشاركة الأجهزة العسكرية والأمنية ووحدات من الجهاز الإداري للدولة والشركات المعنية بقطاع الطيران المدني.يهدف التمرين إلى تعزيز التنسيق والتكامل بين الجهات المعنية للتعامل مع التحديات الأمنية ومتطلبات السلامة الجوية بمطار مسقط الدولي؛ حيث صُمم التمرين لقياس مستوى الجاهزية والاستجابة للجهات والمؤسسات ذات الصلة بما يتوافق مع الالتزامات الدولية لقطاع الطيران المدني.وقد تم اتخاذ كافة الاستعدادات اللازمة لضمان عدم تأثر العمليات التشغيلية بالمطار، وحركة الطائرات والمسافرين خلال تنفيذ التمرين.
مسقط- الرؤية نفَّذت أوكيو للاستكشاف والإنتاج بنجاح تمرين إدارة الحالات الطارئة في منطقة الامتياز 60 بحقل بساط، من قبل فريق إدارة الطوارىء والأزمات بالشركة، وذلك في إطار الجهود التي تبذلها الشركة لتعزيز الجاهزية في إدارة الحالات الطارئة والأزمات في أعمالها بقطاع الطاقة، بمشاركة عدة جهات مثل: وزارة الطاقة والمعادن وشرطة عُمان السلطانية، ممثلة في قيادة أمن منشآت النفط والغاز، والمديرية العامة لطيران الشرطة، وهيئة الدفاع المدني والإسعاف، ووزارة الصحة ممثلة في المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة الداخلية، وهيئة البيئة. ويهدف التمرين إلى قياس جاهزية الشركة للطوارئ في عمليات حفر آبار النفط والحوادث المرتبطة بها، بالإضافة الى خدمات الرعاية الصحية الميدانية الطارئة وفعالية الاتصالات، والتعاون بين جميع الشركاء المعنيين والمستجيبين في حالات الطوارئ واسعة النطاق. ويُعد التمرين جزءًا أساسيًّا من التزام...
البحث عن قوام ممشوق وجسد رياضي هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص. ومع ذلك، غالبًا ما تكون عقبة الاستمرارية في ممارسة الرياضة بالصالات الرياضية عائقًا أمام تحقيق هذا الهدف. ولأن زيادة الدهون تشكل هاجسًا كبيرًا، يلجأ الكثيرون إلى تمارين المنزل لحرق الدهون، لما تقدمه من نتائج مرضية مع توفير الوقت والمال والجهد. كيف يمكن تأدية تمارين المنزل لحرق الدهون؟ هناك عوامل مساعدة لتأدية تمارين المنزل لحرق الدهون، على النحو التالي: 1. تطبيقات الهاتف توفر العديد من التطبيقات تمارين منزلية تناسب مختلف المستويات، بعضها مجاني والآخر مدفوع. هذه التطبيقات تقدم برامج مخصصة لحرق الدهون تتضمن الإرشادات والخطط التدريبية. 2. قنوات اليوتيوب العديد من المدربين الشخصيين يقدمون دروسًا مجانية على قنواتهم، مما يتيح للمبتدئين والمحترفين الاستفادة من برامج رياضية شاملة لحرق...
"عمان": نفَّذت أوكيو للاستكشاف والإنتاج بنجاح تمرين إدارة الحالات الطارئة في منطقة الامتياز 60 بحقل بساط، من قبل فريق إدارة الطوارئ والأزمات بالشركة، وذلك في إطار الجهود التي تبذلها الشركة لتعزيز الجاهزية في إدارة الحالات الطارئة والأزمات في أعمالها بقطاع الطاقة. يهدف التمرين إلى قياس جاهزية الشركة للطوارئ في عمليات حفر آبار النفط والحوادث المرتبطة بها بالإضافة إلى خدمات الرعاية الصحية الميدانية الطارئة وفعالية الاتصالات، والتعاون بين جميع الشركاء المعنيين والمستجيبين في حالات الطوارئ واسعة النطاق، ويُعد التمرين جزءًا أساسيًّا من التزام الشركة بالحفاظ على مستوى عالٍ من الجاهزية وضمان سلامة وأمن الموظفين والمقاولين والمجتمعات المحلية المحيطة فضلًا عن أصول الشركة.كما اشتمل التمرين على استخدام جميع الأدوات والآليات التي تحاكي الحالات الطارئة الواقعية والمرتبطة بالعمل وسبل التعامل معها بأعلى درجات...
نظّمت شركة الاتحاد للماء والكهرباء تمرينًا مشتركًا للتعامل مع الحالات الطارئة في إمارة أم القيوين، وذلك بالتنسيق مع فريق إدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بالإمارة. حضر التمرين سعادة اللواء الشيخ راشد بن أحمد المعلا، القائد العام لشرطة أم القيوين، وعدد من كبار المسؤولين والقيادات الأمنية، فضلاً عن الفرق الفنية والإدارية المختصة. شارك في التمرين ممثلون عن مختلف الجهات المحلية والاتحادية المعنية، شملت كل من القيادة العامة لشرطة أم القيوين، القيادة العامة للدفاع المدني أم القيوين، بلدية أم القيوين، أم القيوين الذكية، الحرس الوطني، الإسعاف الوطني، مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، المكتب التمثيلي لوزارة الصحة ووقاية المجتمع بأم القيوين، مركز الصحة العامة بأم القيوين، مستشفى أم القيوين، هيئة الهلال الأحمر الإماراتي أم القيوين، إلى جانب محطة نقاء لتحلية المياه. وأشاد...
انطلقت مناورات التمرين الجوي المشترك «طويق 4» بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة، وذلك في قاعدة الأمير سلطان الجوية بالمملكة العربية السعودية.يشارك في التمرين بجانب الدولة، المملكة العربية السعودية الدولة المستضيفة، وسلطنة عمان، ودولة قطر، والمملكة الأردنية الهاشمية، والمملكة المغربية، والمملكة المتحدة، والولايات المتحدة الأميركية وجمهورية اليونان، فيما تشارك مملكة البحرين وجمهورية مصر العربية كمراقبين في التمرين الذي يستمر لمدة أسبوعين.يتضمن التمرين القيام بعمليات مشتركة وإنزال جوي تكتيكي من ارتفاعات عالية ومنخفضة لدعم العمليات الجوية القتالية، وتنفيذ عمليات بحث وإنقاذ، إضافة إلى عقد محاضرات تتضمن أبرز التقنيات في مجال القتال. أخبار ذات صلة «جائزة أبوظبي».. موعد مع «الحضور القياسي» مباريات مثيرة في «الحبتور لتنس السيدات» انطلاق تمرين طويق 4انطلقت مناورات التمرين الجوي المشترك “طويق 4” بمشاركة قوات...
قالت القيادة المركزية الأمريكية، إنها أجرت مع البحرية الإماراتية، تمرينا بواسطة الزوارق المسيرة، أطلقت عليه اسم "المدافع الحديدي 24". وأوضحت أن الهدف من التمرين، "تعزيز التكامل والاستعداد، وتقوية العلاقات العسكرية بين الجانبين وتطوير القدرات العملية". وأضافت: "يوفر هذا التمرين للقوات البحرية المشاركة فرصة لتحسين المهارات اللازمة للتصدي للتهديدات التي تواجه الأمن الإقليمي وحرية الملاحة والتدفق الحر للتجارة". ويعد التمرين واحدا من عدة تمارين عسكرية، تشارك بها القوات الأمريكية مع دول في الشرق الأوسط. وتشمل منطقة عمليات الأسطول الخامس الأمريكي، قرابة 2.5 مليون ميل مربع من المياه البحرية في المنطقة، وتشمل الخليج العربي وخليج عمان والبحر الأحمر وأجزاء من المحيط الهندي، بالإضافة إلى 3 نقاط اختناق حيوية وهي مضيق هرمز وقناة السويس وباب المندب. ...
في مشهد لفت الأنظار وأثار التساؤلات، ظهر حارسا المرمى محمد الشناوي ومحمد عواد بنظارات شمس سوداء، خلال تدريبات الأهلي والزمالك، ما أثار فضول الكثيرين حول سر هذه النظارات الغامضة، هل هي إكسسوار أم أداة مبتكرة لتطوير الأداء؟ فما هذه التقنية التي باتت حديث الساحات الرياضية. سر النظارات السوداء التي يرتديها حراس المرمى هذه النظارات السوداء التي ارتداها محمد الشناوي ومحمد عواد، لم تكن المرة الأولى التي يرتدي خلالها حراس المرمى هذه النظارات، فمن قبلهم ظهر بها حراس مرمى نادي ليفربول الإنجليزي وحراس مرمى منتخب سويسرا، إذ كشفت صحيفة «نيويورك» تايمز الأمريكية، أنّ هذه النظارات جرى تصميمها لتحسين ردود فعل اللاعبين وتنسيق اليد والعين والمهارات الفنية من خلال تقييد كمية المدخلات الحسية التي يتلقونها في أثناء المران. وتتمتع النظارات ثنائية البؤرة التي...
عقد المركز الوطني للأرصاد، اليوم، فرضية تمرين "رصد - 6" افتراضيًا، بمشاركة مراكز الأزمات والكوارث في 32 جهة حكومية مرتبطة بالأمانة العامة للمخاطر الوطنية؛ وذلك لاختبار جاهزية الجهات المشاركة في التعامل مع آلية الإنذار المبكر للظواهر الجوية أثناء استضافة المؤتمرات والفعاليات في مدينة الرياض. ويأتي التمرين استعدادًا لانطلاق مؤتمر الأطراف السادس عشر لاتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر COP16 "كوب 16"، خلال الفترة من 2 - 13 ديسمبر المقبل، وتعزيز قدرة المملكة على الاستجابة الفعالة للظواهر الجوية، بما يضمن سلامة المشاركين واستمرارية الفعاليات وفق أعلى معايير السلامة والكفاءة.المركز يعقد تمرين لرفع الجاهزية من الظواهر الجوية استعداداً لانطلاق الـ COP16 شاركت فيه أكثر 32 جهة حكومية، لاختبار جاهزيتها في التعامل مع آلية الإنذار المبكر خلال الفعاليات والمؤتمرات الدولية، بهدف تعزيز التنسيق وضمان...
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد