2025-03-06@16:29:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 149
«يجب اتباعها»:
تناول الطعام بكمية كبيرة ودفعة واحدة بعد الصيام يسبب نوع من عسر الهضم والشعور بالامتلاء، شرب الكثير من العصائر يسبب تمدد المعدة فيشعر الشخص بالشبع بوقت مبكر و تناول الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة أو الأطعمة الغنية بالسكر يشعر الشخص بالشبع بسرعة.قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل...
أميرة خالد أكدت المديرية العامة للدفاع المدني، ضرورة اتباع الإجراءات السليمة عند اشتعال زيت الطهي، وعدم لمس الوعاء المشتعل أو استخدام الماء لإطفائه، وإغلاق مصدر الغاز وتغطية الوعاء بغطاء معدني أو قطعة قماش مبللة، للحفاظ على سلامة الأشخاص والممتلكات، وتجنب المخاطر الناجمة عن الحرائق المنزلية. ودعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى اتباع إرشادات وتعليمات السلامة...
ينصح مرضى الكلى باتخاذ الاحتياطات اللازمة إذا اختاروا الصيام خلال شهر رمضان المبارك، يمكن تصنيف مرض الكلى المزمن، وهو حالة طويلة الأمد تنطوي على فقدان تدريجي لوظائف الكلى.احذر.. 5 أكلات يجب تجنبهم في رمضانفطارك عندنا.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل .. والحلو قطايف بالمكسراتنصائح لمرضى الكلى خلال الصيام في رمضان يجب على مرضى الكلى عدم إهمال وجبة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان، ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر في رمضان؟، علاج النعاس في...
يؤثر الصيام بالنسبة مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، على صحتهن، لذلك من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.نصائح للحفاظ على ضغط الدم في رمضانوإذا كنت تعاني من ارتفاع أو إنخفاض ضغط الدم المزمن، استشر طبيبك قبل الصيام لضبط جرعات الأدوية وضمان صيام آمن، وفقا لما نشر في...
أميرة خالد وجهت استشارية النساء والولادة نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها خلال شهر رمضان المبارك. ونصحت الدكتورة هدى عبيد، أن تتناول المرأة الحامل وجبة الإفطار على دفعات بتقسيم وجبة الإفطار مع انطلاق آذان المغرب، بحيث تحصل عليها على دفعات صغيرة ويُفضل أن تنتظر بضعة دقائق قبل البدء بتناول الطعام وأن تبدأ بشرب القليل من...
تزداد التحذيرات حول سلامة أجهزة أندرويد، مع تزايد هجمات المحتالين الإلكترونيين، وانتشار التطبيقات المزيفة والبرامج الضارة، وهو ما يتطلب أن تكون حذرا وتتبنى بعض الممارسات الأمنية لحماية جهازك.وتتزايد في الوقت الحالي، الهجمات التي تستهدف هواتف أندرويد، حيث أصبحت البرامج الضارة تتنكر في صورة تطبيقات شهيرة مثل تيك توك وSpotify وواتساب، وقد يفاجأ الملايين من المستخدمين...
يناقش مسلسل قهوة المحطة المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، فكرة الاغتراب والسفر؛ الأمر الذي يستدعي التعامل مع الكثيرين باختلاف هويتهم وثقافتهم، وعلى غرار ذلك نستعرض 3 نصائح تساعد على التكيف مع الآخرين وفقًا لـ«duncanyoung». التواصل البصري والابتسامات التواصل البصري والابتسامات من الأمور الضرورية التي يمكنك الاعتماد عليها عند التعامل مع الغرباء في أول مرة،...
الغيرة بين الأشقاء والتنافس غير المقبول، واحدة من الأمور التي تعكِّر صفو الأسرة، وتسبب الكثير من المشكلات والآثار السلبية، التي تؤثر على الطفل ونفسيته، ولأهمية هذه المشكلة ناقشها مسلسل حكيم باشا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، ويمكن معرفة كيفية التعامل مع الغيرة بين الأشقاء وفقًا لـ«forbes». امنح كل طفل قدرًا متساويًا من الاهتمام خصص...
سلط مسلسل عقبال عندكوا، المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، الضوء على أنماط عدة للأزواج والزوجات في إطار كوميدي، فيحاول من خلال هذه الوجبة الدرامية الخفيفة شرح كيفية التعامل مع كل نوع منهم بطريقة خاصة، ومن أمثلة هذه النماذج الزوج المنشغل دومًا في عمله ويخصص له كل وقته، ما يجعله يهمل حياته الأسرية، لهذا نستعرض...
قضايا عدة تتناولها المسلسلات المقرر عرضها خلال الموسم الرمضاني 2025، إذ يسلط كل منها الضوء على قضية معينة منها مسلسل «أثينا» الذي يركز على عمل المراسل الصحفي والمخاطر التي يتعرض لها، خاصة في أثناء النزاعات، لهذا وجب الاهتمام بمعايير السلامة التي يمكن إيضاحها وفقًا لموقع «irtvu». معايير السلامة للمراسلين في أثناء النزاعات من أبرز المعايير...
إذا كنتِ ترغبين في خسارة الوزن بنجاح، فهناك بعض العادات التي يجب اتباعها قبل الساعة 12 صباحًا (منتصف الليل) لضمان حرق الدهون وتحسين عملية الأيض.نصائح يجب إتباعها قبل الساعة 12 صباحا لخسارة الوزن بنجاح ويمكن خسارة الوزن بفعالية، عبر التركيز على وجبة العشاء، وتجنب السكريات، والمشي بعد الأكل، شرب الماء، النوم الجيد، وتقليل التوتر قبل منتصف...
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك علي صفحته الرسمية على الفيس بوك أهم الإجراءات التي يجب اتباعها عند تغيير حق الإنتفاع بعداد الكهرباء .أهم الإجراءات التى يجب اتباعها عند تغيير حق الإنتفاع بالعداد ١ ـ التوجه لشركة الكهرباء في المنطقة التابع لها العقار في مواعيد العمل الرسمية.٢ـ ملء استمارة تغيير حق الانتفاع بعداد الكهرباء ودفع...
يفاجأ العديد من المواطنين بعملية خصم رصيد من عداد الكهرباء الكارت بعد شحنه، ما يثير تساؤلات حول أسباب هذا الخصم، خاصة مع اختلاف المبالغ المخصومة من عداد لآخر، بل وفي بعض الحالات يتم الخصم حتى من وحدات سكنية غير مأهولة بالسكان.وفي هذا التقرير، نستعرض أبرز الأسباب والحالات التي تؤدي إلى خصم رصيد من عداد الكهرباء...
قال الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إن الموسم الزراعي الحالي مختلف عن المواسم الماضية، من حيث شكل المناخ بشكل عام، موضحا أنه رغم برودة الطقس خلال ساعات الليل إلا أن النهار دافئ والفرق بين حرارة النهار والليل كبيرة، حيث تظهر موجات دافئة يليها برودة مرة أخرى، وذلك مع توالي ظهور...
تشكل زيارة المريض جزءًا أساسيًا من المبادئ الإنسانية والإسلامية التي تهدف إلى نشر المحبة والتآلف بين أفراد المجتمع. وأكدت دار الإفتاء المصرية في إحدى فتاويها على فضل زيارة المريض، وما يترتب عليها من أجر عظيم، إضافة إلى بيان الآداب التي ينبغي على الزائر مراعاتها، لتكون الزيارة مصدرًا للسعادة والتخفيف عن المريض.فضل زيارة المريضزيارة المريض تُعَدّ من...
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي ممثلة في قطاع الإرشاد الزراعي، برئاسة الدكتور علاء عزوز، مجموعة من التوصيات الفنية لمزارعي محصول بنجر السكر خلال شهر يناير، والتي تم إعدادها من قبل معهد بحوث المحاصيل السكرية. وتتمثل التوصيات في الآتي:1. بدء حصاد الزراعات التي تم تصويمها بعد إخطار المصنع، مع ضرورة إزالة العرش وتنظيف الجذور وتكويمها ثم...
نشرت مؤسسة بريد الجزائر بيانا هاما حول البطاقة الذهبية والخطوات التي يجب إتباعها في حال ضياعها أوسرقتها. وأوضحت بريد الجزائر عبر صفحتها على الفيسبوك أنه “يمكنكم حظرها عبر تطبيق بريدي موب”. وضعت بريد الجزائر الخطوات التي يجب إتباعها وهي كالتالي: أوّلا، الدخول إلى التطبيق بريدي موب BaridiMobوإلى الحساب المخصص لك. ومن تم قم بإختبار علامة...
عرضت الحلقة الرابعة من مسلسل «ساعته وتاريخه»، على منصة watch it تحت عنوان «فنان دكتور»، قصة سرقة الفنان محمد شاهين الذي يلعب دور شخصية تشتهر بـ«الدكتور» شقة كابتن طيار يدعى فاروق الشاذلي من خلال الاستيلاء على المجوهرات والتماثيل التي تحتويها الشقة. انتهت الحلقة الرابعة من مسلسل ساعته وتاريخه، باكتشاف نجل فاروق الشاذلي أن هناك شخصا...
تشهد طرقات العديد من المدن خلال فصل الشتاء، شبورة مائية كثيفة وسقوط أمطار غزيرة تؤثر بشكل كبير على الرؤية وسلامة القيادة، وفي ظل هذه الظروف، قد تحدث حوادث أو تتعطل بعض السيارات، مما يستدعي التعامل بحذر، واتباع تعليمات الإدارة العامة للمرور لضمان سلامة الجميع، وفيما يلي، إرشادات مهمة يجب اتباعها في أثناء القيادة. تعليمات...
ساعات قليلة تفصلنا عن إجراء قرعة الحج، وهناك مجموعة خطوات يجب على الفائزين في القرعة اتباعها لضمان استكمال إجراءات السفر وأداء المناسك بشكل سلس، على رأسها تأكيد الحجز واستكمال الإجراءات المطلوبة. خطوات يجب اتباعها بعد الفوز في قرعة الحج وتتمثل أبرز الخطوات التي يجب اتباعها عقب إعلان قرعة الحج المقرر إجراؤها غدا الأربعاء فيما يلي:...
حدد قانون التأمينات الاجتماعية الموحد رقم 148 لسنة 2019، حالات تستحق المعاش عن الشخص المؤمن عليه سواء في القطاع الحكومي أو الخاص بعد وفاته، وذلك إذا انطبقت عليها الشروط التي تستحق عليها تقاضي المعاش، وفقًا للقانون. هل يجب إبلاغ التأمينات حال الحصول على عمل؟ وفي حالة حدوث أي تغيير في الشروط الموضوعة من قبل الهيئة القومية...
أوضحت بوابة الحج المصرية، الخطوات التي يجب اتخاذها بعد الفوز في قرعة حج الداخلية، التي ستعلن في القاهرة الكبرى والمحافظات الأربعاء المقبل وتستمر لمدة أسبوع، كي يستطيع الفائزون استكمال الإجراءات الرسمية استعدادا لزيارة بيت الله الحرام. ماذا يحدث بعد الفوز في قرعة الحج؟ وهناك إجراءات يجب على الحاج اتباعها بعد الفوز في القرعة، لأنه إذا...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من انتشار الشبورة المائية الكثيفة صباح غد على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، إذ تؤثر الشبورة على حالة الطرق وربما تعرض حياة المسافر للخطر، لذا تحرص هيئة الأرصاد على تحديد الأماكن المتأثرة بالشبورة لتجنب مخاطرها. الأماكن المتأثرة بالشبورة الكثيفة وأوضحت الأرصاد الجوية، الأماكن والأقاليم المتأثرة بالشبورة المائية الكثيفة؛ إذ...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن 8 نصائح يجب اتباعها لتحقيق النجاح فى الحياة، مشيرة إلى أن النجاح هو الطريق الذى يرغب فى تحقيقه الكثير من الأشخاص ويريدون الوصول له سواء فى العمل أو الدراسة أو تعاملات الحياة اليومية. مفيدة شيحة: الناس بعد ما تنفصل بتنشر غسيلها المقطع على السوشيال ميديا وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة...
قال الدكتور طاهر نصر، الخبير في إدارة الموارد البشرية، إن هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ابتاعها للنجاح في الحياة، قائلا: «النجاح صعب وسهل، لكن ليس أصعب من حياتك وأنت تواجه ظروفك ومشاكلك وأنت ضعيف، لكن سهل لمن يُرد النجاح». خطوات يجب اتباعها لتحقيق النجاح وأضاف «نصر»، خلال مداخلة مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «الساعة...
تستخدم أدوية السيولة في المساعدة على تدفق الدم بسهولة عبر الأوردة والشرايين، ويتم إعطاؤها لعلاج الأمراض المختلفة، سواء أمراض الرئة والقلب والدم، والتجلطات الدموية، وغيرها. نصائح لتناول أدوية السيولة بأمان وبدون آثار جانبية لكن تناول أدوية السيولة دون إشراف طبيب مختص، قد يتسبب في أضرار جسيمة للجسم، ويتسبب بمضاعفات خطيرة، وذلك لما قد تسبب به من آثار...
قال الدكتور أحمد حلمي، أستاذ جراحة القلب بكلية الطب جامعة عين شمس، إن هناك العديد من أمراض القلب التي يمكن تجنبها بنسبة كبيرة للغاية، لذلك جاءت فكرة الاحتفال باليوم العالمي للقلب لكي يكون هناك نوع من التوعية للعادات الخاطئة التي يمكن تجنبها للوقاية من أمراض القلب. تجنب 30% من أمراض القلب وأضاف «حلمي»، خلال حواره...
أيام قليلة تفصلنا عن المولد النبوي الشريف، تلك المناسبة التي ينتظرها الكثيرين من محبي الاحتفال بتلك المناسبة، ومنهم من يرغب في في الاحتفال بشراء حلاوة المولد لتناولها، إذ أنَّه ومع اقتراب تلك المناسبة تبدأ محلات الحلوى الشهيرة والشوادر المخصصة لبيع حلاوة المولد في عرضها، حتى يستطيع المواطنون شراءها. وفي كثير من الأحيان، وعند شراء حلاوة...
قال الخبير إيليا كازاكوف، أن الحفاظ على طاقة بطارية الهاتف لفترة طويلة أمر معقد، وهذه مسألة مهمة لذلك يجب اتباع القواعد المعتمدة. ولعل أن إحدى القضايا المثيرة للجدل هي مستوى شحن بطارية الهاتف. ويعتقد الكثيرون أنه من الخطأ فصل الهاتف قبل أن تشحن البطارية 100 بالمئة، ولكن هذا وهم. ويقول الخبير: “أظهرت نتائج دراسات حديثة...
أيام قليلة ونستقبل يوم المولد النبوي الشريف، وتحديدًا في الثاني عشر من شهر ربيع الأول، الذي يعد من أعظم المناسبات الدينية على الأرض، حيث وُلد رسولنا الكريم "محمد" صلى الله عليه وسلم، ليخرج البشرية من الظلمات إلى النور. وصول امتحانات ملاحق الثانوية العامة 2024 في الديناميكا موعد أولى مواجهات منتخب مصر بالتصفيات المؤهلة لأمم أفريقيا...
يمثل نزيف الأنف حالة مزعجة لبعض الأشخاص وخصوصًا، خلال فصل الصيف، نظرًا لارتفاع درجات الحرارة، التي يترتب عليها رفع حرارة الأوعية الدموية الدقيقة التي توجد بداخل الأنف، وتؤدي لحدوث نزيف. نصائح يجب اتباعها عند حدوث نزيف الأنف وكشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، نصائح يجب اتباعها عند حدوث نزيف للأنف بسبب ارتفاع درجات...
نشرت مؤسسة بريد الجزائر فيديو توضيحي لزبائنها حول الخطوات التي يجب إتباعها من أجل ملء صك بريدي. وأوضحت بريد الجزائر عبر حسابها الرسمي على الفيسبوك الخطوات التي يجب إتباعها في ملء صك بريدي دون أخطاء. وأظهر الفيديو انه بإمكان الجميع فتح حساب ECCP ، من خلال إتباع هذه الخطوات أولا،تحميل ECCP عبر متاجر PLAY...
خطوات هامة يجب اتباعها أثناء الزلزال: دليل البقاء والسلامة.. يعد الزلزال هو اهتزاز في سطح الأرض ينتج عن تحرك مفاجئ في الصخور تحت سطح الأرض، هذا التحرك ينشأ نتيجة للضغوط التي تتراكم تحت السطح على مدار الزمن، عندما تصل هذه الضغوط إلى مستوى معين، تنكسر الصخور مما يؤدي إلى الزلزال.الزلازل يمكن أن تختلف في شدتها...
أعلن الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، الحدود الدنيا لتنسيق المرحلة الأولى للثانوية العامة 2024، كاشفا عن الخطوات الواجب اتباعها للتسجيل عبر موقع التنسيق. وأوضح الوزير في بيان اليوم، أن الحد الأدنى للمرحلة الأولى للتنسيق تضم نحو 113200 طالب، وتتضمن الشعبة العلمية من 371 درجة فأكثر، أي بنسبة 90.48 % فأكثر، ومجموع الطلاب...
أوضّح المستشار التربوي عبد الله الخميس خطوات مهمة يجب اتباعها لتهيئة الأبناء قبل العام الدراسي.وقال الخميس خلال حديثه مع الإخبارية: " يوجد لدى بعض العائلات ارتباط شرطي ما بين الإجازة وبين اللهو واللعب، فبعض الأسر لديها الإجازة تعني النوم والبعد عن القراءة وما ينمي العقل".وتابع: "وهذا الارتباط يؤثر تأثير سلبي على استعداد الطلاب للدراسة أضف...
قالت عالمة النفس الاجتماعي، سونيا ليوبوميرسكي، إنّ "بعض الناس أكثر سعادة من غيرهم، لأنهم يشبهون الأشخاص النحيفين بطبيعتهم، ليس عليهم أن يبذلوا جهدا كبيرا من أجل تحقيق ذلك"؛ في إشارة إلى أنه إذا ما نظرت نحوك، أو في نفسك، فإنّك سترى البعض ينظرون إلى نصف الكوب المملوء، بينما يرى البعض الآخر النصف الفارغ منه. ...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا نظرت حولك إلى أصدقائك وعائلتك، وحتى إلى نفسك، فسترى أن البعض ينظرون إلى نصف الكوب المملوء، بينما يرى البعض الآخر النصف الفارغ منه.وخلال برنامج البودكاست "Chasing Life"، الذي يقدمه كبير المراسلين الطبيين لدى CNN، الدكتور سانجاي غوبتا، قالت عالمة النفس الاجتماعي، سونيا ليوبوميرسكي: "بعض الناس أكثر سعادة من...
تظهر مشاكل ناقل الحركة علي المدي البعيد، وذلك في حال اهمال صيانته أو في حال عدم تغير زيت ناقل الحركة عند قطع المسافة الموصي بها.، حيث يتكون ناقل الحركة بالسيارات من مجموعة من التروس مصنوعة من المعدن وتتصل مع بعضها البعض لتولد حرارة، وبالتالي يحدث تآكل المعدن، وعند الالتحام يظهر دور السائل في عمل الأجزاء...
حذر عالم أحياء روسي، من تناول البطيخ الأصفر أو الشمام مع منتجات الألبان، مشيرًا إلى أنه يتميز باحتوائه على قيمة غذائية عالية وسعرات حرارية قليلة. فوائد صحية تجبرك على أكل البيض المسلوق يوميًا.. أطباء تغذية يكشفون مفاجأة فوائد وأضرار البطيخ الأصفرووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إزفيستيا"، يحتوي البطيخ الأصفر على حوالي 35 سعرة حرارية...
الرياض نبه عبدالله السبيعي عضو الإعلام الرقمي بغرفة الرياض إلى الخطوات الواجب اتباعها من أجل الحفاظ على الخصوصية عند استخدام “الواي فاي”. وقال السبيعي إن الخطوات الهامة التي يجب اتباعها للحفاظ على الخصوصية بالأماكن العامة والسفر تبدأ بالضغط علي علامة تعجب. وأضاف السبيعي أنه بعد الضغط علي عنوان الواي وفاي من الإعدادات يجب تحويله لخاص...
يتضمن الحفاظ على أسنان بيضاء وصحية مزيجًا من ممارسات نظافة الأسنان الجيدة والخيارات الغذائية وأحيانًا العلاجات المهنية.يعد الحفاظ على نظافة الأسنان الجيدة جانبًا مهمًا لصحتنا ورفاهيتنا بشكل عام إن الابتسامة الصحية لا تعزز ثقتنا فحسب، بل تعكس أيضًا صحتنا العامة. إن تنظيف أسناننا مرتين على الأقل يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وتنظيف ما...
في كثير من الأحيان، عند شراء المرضى للأدوية التي وصفها الطبيب المعالج، قد يتعرض المريض لشراء أدوية تالفة، تسبب له الضرر الصحي، سواء كان ذلك بانتهاء تاريخ الصلاحية، أو بوجود مادة غير ملائمة للتناول، بالنسبة لحالة المريض، ما يجعلهم في حاجه إلى إرشادات تساعده عند شراء الأدوية التي يرغب في تناولها. ويحرص جهاز حماية المستهلك...
الرياض وجه الطبيب محمد آل مبارك عدة نصائح لإنقاذ الحاج الذي يصاب بضيق في التنفس. وشدد آل مبارك على ضرورة إخراج الحاج المريض من المكان المزدحم أو المكان الذي كان سبب في حدوث ضيق التنفس، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية. ونصح مرضى الربو وتضخم في القلب والانسدادت الرئوية...
أطلقت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فيديو استرشادي تحت عنوان "تعليمنا مستقبلنا" حول التعليمات التي يجب على طلاب الثانوية العامة اتباعها قبل دخول اللجان وأثناء الامتحانات المقرر انطلاقها يوم الاثنين الموافق ١٠ يونيو المقبل.جاء ذلك فى إطار الاستعدادات لامتحانات شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة (الدور الأول) للعام الدراسى ٢٠٢٣ /٢٠٢٤.ويتضمن الفيديو أهم الإرشادات التي يجب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فيديو استرشادي تحت عنوان "تعليمنا مستقبلنا" حول التعليمات التي يجب على طلاب الثانوية العامة (الدور الأول) للعام الدراسى ٢٠٢٣ /٢٠٢٤، اتباعها قبل دخول اللجان وأثناء الامتحانات المقرر انطلاقها يوم الاثنين الموافق ١٠ يونيو المقبل.ويتضمن الفيديو أهم الإرشادات التي يجب على الطلاب اتباعها من اجراءات...
نشرت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فيديو استرشاديا بعنوان «تعليمنا مستقبلنا»، ويتضمن التعليمات التي يجب على الطلاب اتباعها قبل دخول اللجان وفي أثناء أداء الامتحانات، والتي من المقرر انطلاقها الاثنين الموافق 10 يونيو المقبل. كما يتضمن الفيديو أهم الإرشادات التي يجب على الطلاب اتباعها من إجراءات التفتيش، والمحظورات داخل لجان امتحانات الثانوية العامة، ومن بينها...
مع انطلاق الموسم الصيفي، أورد الدفاع المدني جملة من النصائح المتعلقة بالسلامة العامة خلال ارتياد الشواطئ في لبنان. وأشار الدفاع المدني إلى ضرورة أخذ اللوازم الضرورية للوقاية (واقي الشمس، مياه للشرب، قبعة للرأس، نظارات واقية للشمس...). كما دعا إلى عدم التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة ١١ والساعة الواحدة بعد الضهر. وحضّ...
أزمات خطيرة قد يتعرض لها الصغار داخل المنزل عن طريق الخطأ، في لحظات اللهو واللعب وهي ابتلاعهم لشيء ما، مثل القطع المعدنية أو البطاريات، وهو ما فعلته طفلة بريطانية إذ ابتلعت حجارة لعبتها، مما أصابها بحالة خطيرة، ليتوجهوا بها والديها إلى المستشفى، فلم يعرفون كيفية التصرف حيال ذلك، ولكن كتب لها الأطباء علاج منزلي فعال،...
ارتفاع درجات الحرارة وتغيرات الطقس تعزز فرص إصابة مرضى الربو التحسسي، وهو مشكلة تزداد تفاقمًا بالنسبة للأشخاص المعرضين لهذا المرض المزمن. الربو، الذي يعتبر واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا عالميًا، يؤثر على مئات الملايين حول العالم، ومن المتوقع أن يزداد هذا العدد بشكل كبير خلال الأعوام القادمة. نانسي عجرم تلتقي بجمهورها في تركيا بهذا...
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025