2024-11-27@23:42:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 129
«يجب اتباعها»:
ساعات قليلة تفصلنا عن إجراء قرعة الحج، وهناك مجموعة خطوات يجب على الفائزين في القرعة اتباعها لضمان استكمال إجراءات السفر وأداء المناسك بشكل سلس، على رأسها تأكيد الحجز واستكمال الإجراءات المطلوبة. خطوات يجب اتباعها بعد الفوز في قرعة الحج وتتمثل أبرز الخطوات التي يجب اتباعها عقب إعلان قرعة الحج المقرر إجراؤها غدا الأربعاء فيما يلي:...
حدد قانون التأمينات الاجتماعية الموحد رقم 148 لسنة 2019، حالات تستحق المعاش عن الشخص المؤمن عليه سواء في القطاع الحكومي أو الخاص بعد وفاته، وذلك إذا انطبقت عليها الشروط التي تستحق عليها تقاضي المعاش، وفقًا للقانون. هل يجب إبلاغ التأمينات حال الحصول على عمل؟ وفي حالة حدوث أي تغيير في الشروط الموضوعة من قبل الهيئة القومية...
أوضحت بوابة الحج المصرية، الخطوات التي يجب اتخاذها بعد الفوز في قرعة حج الداخلية، التي ستعلن في القاهرة الكبرى والمحافظات الأربعاء المقبل وتستمر لمدة أسبوع، كي يستطيع الفائزون استكمال الإجراءات الرسمية استعدادا لزيارة بيت الله الحرام. ماذا يحدث بعد الفوز في قرعة الحج؟ وهناك إجراءات يجب على الحاج اتباعها بعد الفوز في القرعة، لأنه إذا...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من انتشار الشبورة المائية الكثيفة صباح غد على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، إذ تؤثر الشبورة على حالة الطرق وربما تعرض حياة المسافر للخطر، لذا تحرص هيئة الأرصاد على تحديد الأماكن المتأثرة بالشبورة لتجنب مخاطرها. الأماكن المتأثرة بالشبورة الكثيفة وأوضحت الأرصاد الجوية، الأماكن والأقاليم المتأثرة بالشبورة المائية الكثيفة؛ إذ...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن 8 نصائح يجب اتباعها لتحقيق النجاح فى الحياة، مشيرة إلى أن النجاح هو الطريق الذى يرغب فى تحقيقه الكثير من الأشخاص ويريدون الوصول له سواء فى العمل أو الدراسة أو تعاملات الحياة اليومية. مفيدة شيحة: الناس بعد ما تنفصل بتنشر غسيلها المقطع على السوشيال ميديا وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة...
قال الدكتور طاهر نصر، الخبير في إدارة الموارد البشرية، إن هناك مجموعة من الخطوات التي يجب ابتاعها للنجاح في الحياة، قائلا: «النجاح صعب وسهل، لكن ليس أصعب من حياتك وأنت تواجه ظروفك ومشاكلك وأنت ضعيف، لكن سهل لمن يُرد النجاح». خطوات يجب اتباعها لتحقيق النجاح وأضاف «نصر»، خلال مداخلة مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «الساعة...
تستخدم أدوية السيولة في المساعدة على تدفق الدم بسهولة عبر الأوردة والشرايين، ويتم إعطاؤها لعلاج الأمراض المختلفة، سواء أمراض الرئة والقلب والدم، والتجلطات الدموية، وغيرها. نصائح لتناول أدوية السيولة بأمان وبدون آثار جانبية لكن تناول أدوية السيولة دون إشراف طبيب مختص، قد يتسبب في أضرار جسيمة للجسم، ويتسبب بمضاعفات خطيرة، وذلك لما قد تسبب به من آثار...
قال الدكتور أحمد حلمي، أستاذ جراحة القلب بكلية الطب جامعة عين شمس، إن هناك العديد من أمراض القلب التي يمكن تجنبها بنسبة كبيرة للغاية، لذلك جاءت فكرة الاحتفال باليوم العالمي للقلب لكي يكون هناك نوع من التوعية للعادات الخاطئة التي يمكن تجنبها للوقاية من أمراض القلب. تجنب 30% من أمراض القلب وأضاف «حلمي»، خلال حواره...
أيام قليلة تفصلنا عن المولد النبوي الشريف، تلك المناسبة التي ينتظرها الكثيرين من محبي الاحتفال بتلك المناسبة، ومنهم من يرغب في في الاحتفال بشراء حلاوة المولد لتناولها، إذ أنَّه ومع اقتراب تلك المناسبة تبدأ محلات الحلوى الشهيرة والشوادر المخصصة لبيع حلاوة المولد في عرضها، حتى يستطيع المواطنون شراءها. وفي كثير من الأحيان، وعند شراء حلاوة...
قال الخبير إيليا كازاكوف، أن الحفاظ على طاقة بطارية الهاتف لفترة طويلة أمر معقد، وهذه مسألة مهمة لذلك يجب اتباع القواعد المعتمدة. ولعل أن إحدى القضايا المثيرة للجدل هي مستوى شحن بطارية الهاتف. ويعتقد الكثيرون أنه من الخطأ فصل الهاتف قبل أن تشحن البطارية 100 بالمئة، ولكن هذا وهم. ويقول الخبير: “أظهرت نتائج دراسات حديثة...
أيام قليلة ونستقبل يوم المولد النبوي الشريف، وتحديدًا في الثاني عشر من شهر ربيع الأول، الذي يعد من أعظم المناسبات الدينية على الأرض، حيث وُلد رسولنا الكريم "محمد" صلى الله عليه وسلم، ليخرج البشرية من الظلمات إلى النور. وصول امتحانات ملاحق الثانوية العامة 2024 في الديناميكا موعد أولى مواجهات منتخب مصر بالتصفيات المؤهلة لأمم أفريقيا...
يمثل نزيف الأنف حالة مزعجة لبعض الأشخاص وخصوصًا، خلال فصل الصيف، نظرًا لارتفاع درجات الحرارة، التي يترتب عليها رفع حرارة الأوعية الدموية الدقيقة التي توجد بداخل الأنف، وتؤدي لحدوث نزيف. نصائح يجب اتباعها عند حدوث نزيف الأنف وكشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، نصائح يجب اتباعها عند حدوث نزيف للأنف بسبب ارتفاع درجات...
نشرت مؤسسة بريد الجزائر فيديو توضيحي لزبائنها حول الخطوات التي يجب إتباعها من أجل ملء صك بريدي. وأوضحت بريد الجزائر عبر حسابها الرسمي على الفيسبوك الخطوات التي يجب إتباعها في ملء صك بريدي دون أخطاء. وأظهر الفيديو انه بإمكان الجميع فتح حساب ECCP ، من خلال إتباع هذه الخطوات أولا،تحميل ECCP عبر متاجر PLAY...
خطوات هامة يجب اتباعها أثناء الزلزال: دليل البقاء والسلامة.. يعد الزلزال هو اهتزاز في سطح الأرض ينتج عن تحرك مفاجئ في الصخور تحت سطح الأرض، هذا التحرك ينشأ نتيجة للضغوط التي تتراكم تحت السطح على مدار الزمن، عندما تصل هذه الضغوط إلى مستوى معين، تنكسر الصخور مما يؤدي إلى الزلزال.الزلازل يمكن أن تختلف في شدتها...
أعلن الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، الحدود الدنيا لتنسيق المرحلة الأولى للثانوية العامة 2024، كاشفا عن الخطوات الواجب اتباعها للتسجيل عبر موقع التنسيق. وأوضح الوزير في بيان اليوم، أن الحد الأدنى للمرحلة الأولى للتنسيق تضم نحو 113200 طالب، وتتضمن الشعبة العلمية من 371 درجة فأكثر، أي بنسبة 90.48 % فأكثر، ومجموع الطلاب...
أوضّح المستشار التربوي عبد الله الخميس خطوات مهمة يجب اتباعها لتهيئة الأبناء قبل العام الدراسي.وقال الخميس خلال حديثه مع الإخبارية: " يوجد لدى بعض العائلات ارتباط شرطي ما بين الإجازة وبين اللهو واللعب، فبعض الأسر لديها الإجازة تعني النوم والبعد عن القراءة وما ينمي العقل".وتابع: "وهذا الارتباط يؤثر تأثير سلبي على استعداد الطلاب للدراسة أضف...
قالت عالمة النفس الاجتماعي، سونيا ليوبوميرسكي، إنّ "بعض الناس أكثر سعادة من غيرهم، لأنهم يشبهون الأشخاص النحيفين بطبيعتهم، ليس عليهم أن يبذلوا جهدا كبيرا من أجل تحقيق ذلك"؛ في إشارة إلى أنه إذا ما نظرت نحوك، أو في نفسك، فإنّك سترى البعض ينظرون إلى نصف الكوب المملوء، بينما يرى البعض الآخر النصف الفارغ منه. ...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا نظرت حولك إلى أصدقائك وعائلتك، وحتى إلى نفسك، فسترى أن البعض ينظرون إلى نصف الكوب المملوء، بينما يرى البعض الآخر النصف الفارغ منه.وخلال برنامج البودكاست "Chasing Life"، الذي يقدمه كبير المراسلين الطبيين لدى CNN، الدكتور سانجاي غوبتا، قالت عالمة النفس الاجتماعي، سونيا ليوبوميرسكي: "بعض الناس أكثر سعادة من...
تظهر مشاكل ناقل الحركة علي المدي البعيد، وذلك في حال اهمال صيانته أو في حال عدم تغير زيت ناقل الحركة عند قطع المسافة الموصي بها.، حيث يتكون ناقل الحركة بالسيارات من مجموعة من التروس مصنوعة من المعدن وتتصل مع بعضها البعض لتولد حرارة، وبالتالي يحدث تآكل المعدن، وعند الالتحام يظهر دور السائل في عمل الأجزاء...
حذر عالم أحياء روسي، من تناول البطيخ الأصفر أو الشمام مع منتجات الألبان، مشيرًا إلى أنه يتميز باحتوائه على قيمة غذائية عالية وسعرات حرارية قليلة. فوائد صحية تجبرك على أكل البيض المسلوق يوميًا.. أطباء تغذية يكشفون مفاجأة فوائد وأضرار البطيخ الأصفرووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إزفيستيا"، يحتوي البطيخ الأصفر على حوالي 35 سعرة حرارية...
الرياض نبه عبدالله السبيعي عضو الإعلام الرقمي بغرفة الرياض إلى الخطوات الواجب اتباعها من أجل الحفاظ على الخصوصية عند استخدام “الواي فاي”. وقال السبيعي إن الخطوات الهامة التي يجب اتباعها للحفاظ على الخصوصية بالأماكن العامة والسفر تبدأ بالضغط علي علامة تعجب. وأضاف السبيعي أنه بعد الضغط علي عنوان الواي وفاي من الإعدادات يجب تحويله لخاص...
يتضمن الحفاظ على أسنان بيضاء وصحية مزيجًا من ممارسات نظافة الأسنان الجيدة والخيارات الغذائية وأحيانًا العلاجات المهنية.يعد الحفاظ على نظافة الأسنان الجيدة جانبًا مهمًا لصحتنا ورفاهيتنا بشكل عام إن الابتسامة الصحية لا تعزز ثقتنا فحسب، بل تعكس أيضًا صحتنا العامة. إن تنظيف أسناننا مرتين على الأقل يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وتنظيف ما...
في كثير من الأحيان، عند شراء المرضى للأدوية التي وصفها الطبيب المعالج، قد يتعرض المريض لشراء أدوية تالفة، تسبب له الضرر الصحي، سواء كان ذلك بانتهاء تاريخ الصلاحية، أو بوجود مادة غير ملائمة للتناول، بالنسبة لحالة المريض، ما يجعلهم في حاجه إلى إرشادات تساعده عند شراء الأدوية التي يرغب في تناولها. ويحرص جهاز حماية المستهلك...
الرياض وجه الطبيب محمد آل مبارك عدة نصائح لإنقاذ الحاج الذي يصاب بضيق في التنفس. وشدد آل مبارك على ضرورة إخراج الحاج المريض من المكان المزدحم أو المكان الذي كان سبب في حدوث ضيق التنفس، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية. ونصح مرضى الربو وتضخم في القلب والانسدادت الرئوية...
أطلقت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فيديو استرشادي تحت عنوان "تعليمنا مستقبلنا" حول التعليمات التي يجب على طلاب الثانوية العامة اتباعها قبل دخول اللجان وأثناء الامتحانات المقرر انطلاقها يوم الاثنين الموافق ١٠ يونيو المقبل.جاء ذلك فى إطار الاستعدادات لامتحانات شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة (الدور الأول) للعام الدراسى ٢٠٢٣ /٢٠٢٤.ويتضمن الفيديو أهم الإرشادات التي يجب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فيديو استرشادي تحت عنوان "تعليمنا مستقبلنا" حول التعليمات التي يجب على طلاب الثانوية العامة (الدور الأول) للعام الدراسى ٢٠٢٣ /٢٠٢٤، اتباعها قبل دخول اللجان وأثناء الامتحانات المقرر انطلاقها يوم الاثنين الموافق ١٠ يونيو المقبل.ويتضمن الفيديو أهم الإرشادات التي يجب على الطلاب اتباعها من اجراءات...
نشرت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فيديو استرشاديا بعنوان «تعليمنا مستقبلنا»، ويتضمن التعليمات التي يجب على الطلاب اتباعها قبل دخول اللجان وفي أثناء أداء الامتحانات، والتي من المقرر انطلاقها الاثنين الموافق 10 يونيو المقبل. كما يتضمن الفيديو أهم الإرشادات التي يجب على الطلاب اتباعها من إجراءات التفتيش، والمحظورات داخل لجان امتحانات الثانوية العامة، ومن بينها...
مع انطلاق الموسم الصيفي، أورد الدفاع المدني جملة من النصائح المتعلقة بالسلامة العامة خلال ارتياد الشواطئ في لبنان. وأشار الدفاع المدني إلى ضرورة أخذ اللوازم الضرورية للوقاية (واقي الشمس، مياه للشرب، قبعة للرأس، نظارات واقية للشمس...). كما دعا إلى عدم التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة ١١ والساعة الواحدة بعد الضهر. وحضّ...
أزمات خطيرة قد يتعرض لها الصغار داخل المنزل عن طريق الخطأ، في لحظات اللهو واللعب وهي ابتلاعهم لشيء ما، مثل القطع المعدنية أو البطاريات، وهو ما فعلته طفلة بريطانية إذ ابتلعت حجارة لعبتها، مما أصابها بحالة خطيرة، ليتوجهوا بها والديها إلى المستشفى، فلم يعرفون كيفية التصرف حيال ذلك، ولكن كتب لها الأطباء علاج منزلي فعال،...
ارتفاع درجات الحرارة وتغيرات الطقس تعزز فرص إصابة مرضى الربو التحسسي، وهو مشكلة تزداد تفاقمًا بالنسبة للأشخاص المعرضين لهذا المرض المزمن. الربو، الذي يعتبر واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا عالميًا، يؤثر على مئات الملايين حول العالم، ومن المتوقع أن يزداد هذا العدد بشكل كبير خلال الأعوام القادمة. نانسي عجرم تلتقي بجمهورها في تركيا بهذا...
موجة شديدة الحرارة تشهدها كافة الأنحاء خلال الفترة الحالية، ما يؤثر على الأجهزة الكهربائية بشكل كبير، إذ ترتفع درجات حرارتها وتتعرض للسخونة التي قد تؤدي لحدوث ماس كهربائي قد يفتعل الحرائق، الأمر الذي يجعل الكثيرين من مستخدمي الأجهزة الكهربائية يحرصون على معرفة الأشياء التي يجب اتباعها في حالة حدوث حرائق. ويحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء...
في ظل ارتفاع درجات الحرارة يشعر البعض بالقلق والتوتر، ويتساءل الكثير من المواطنين، عن أفضل الطرق لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة ترطيب الجسم.وتقدم «الأسبوع» في التقرير التالي، لقرائها أفضل الطرق لترطيب الجسد في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وذلك وفقًا لما ورد في موقع «Medical news today»، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
قال الدكتور عمار الأنصاري، أخصائي الطوارئ، إن الشخص الذي يتعرض لحالة شبه اختناق، وقادر أن يتنفس يمكن أن يضع يده حول البطن والدفع بيده إلى الأعلى لكي يتمكن من معالجة هذه الأزمة.وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع «العربية fm»، أن الاختناق التام قد يؤدي لإغماء الشخص بشكل كامل، وهو ما يستدعي الاتصال بالإسعاف بشكل سريع، مشيرا...
في إطار التوعية الدورية لمركز أبوظبي للصحة العامة، نشر المركز عدداً من الإجراءات التي يجب اتباعها لتخفيف الحكة والألم الناتج عن لدغة البعوض. وأوضح مركز أبوظبي للصحة العامة عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، أنه عند التعرض للدغة بعوض يجب الابتعاد عن أماكن تواجد البعوض، من ثم غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون جيداً، ووضع حزمة...
يُعدّ القطن من أهم المحاصيل الزراعية في مصر، حيث يُساهم بشكل كبير في الاقتصاد الوطني، وتنتج مصر كميات كبيرة من القطن سنويًا، ويُصدر جزء كبير منها إلى الدول الأجنبية، ويُساعد اتباع المعاملات الزراعية الصحيحة على زيادة إنتاجية القطن وتحسين جودته، ويُمكن للمزارعين الاستفادة من توصيات الخبراء الزراعيين لتحقيق أفضل النتائج من محصول القطن.وأشار الدكتور وليد...
أوضحت هيئة الدواء المصرية بعض الاحتياطات المهمة اللي يجب اتباعها وقت استخدام الإنسولين لتجنب التفاعلات الدوائية، وهي:* قد تزيد جرعة الإنسولين المطلوبة مع بعض الأدوية .. مثل:• موانع الحمل الغير موضعية• الستيرويدات الغير موضعية• أدوية الغدة الدرقية• مدرات البول* قد تقل جرعه الإنسولين المطلوبة مع بعض الأدوية... زي:• أدوية مرض السكري المستخدمة عن طريق الفم.•بعض...
تعد الرنجة واحدة من الأكلات الشعبية المميزة التي يُقبل كثيرون على تناولها، لا سيما في عيد الفطر المبارك؛ ولأن جمال مذاق أكلة الرنجة يعتمد أولًا على شراء الرنجة الجيدة والمضمونة؛ فنستعرض في السطور التالية عدة نصائح عند شراء الرنجة يجب اتباعها. شراء الرنجة المضمونة وتأتي أهمية تقديم نصائح عند شراء الرنجة، لضمان الحصول على رنجة جيدة...
كتب- محمد أبو بكر: حدددت وزارة الصحة والسكان المصرية، عددًا من الإرشادات يجب اتباعها من جانب مريض السكر في عيد الفطر. وفقًا لمنشور الوزارة عبر "فيسبوك"، فإن أبرز الإرشادات التي يجب اتباعها من جانب مريض السكر في عيد الفطر، هي استشارة الطبيب. ويرصد "مصراوي"، خلال السطور التالية، أبرز الإرشادات التي يجب اتباعها من...
كتب- محمد أبو بكر: حددت وزارة الصحة والسكان، عددًا من العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب المواطنين خلال فترة عيد الفطر المبارك 2024. وبحسب منشور الوزارة عبر "فيسبوك"، فإنه جاء في مقدمة العادات التي يجب اتباعها خلال العيد، الإكثار من شرب المياه، والتوقف عن التدخين. ويرصد "مصراوي"، العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب...
عند تناول الطعام، هناك بعض القواعد الأساسية للإتيكيت التي يمكن إتباعها، إليك بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على أدب الطعام، بحسب ما نشره موقع إكسبريس: القانون يحدد عقوبة التعدي على شخص باستخدام الحيوانات الخطيرة نجاة سفينة من هجوم صاروخي قبالة سواحل اليمن.. تفاصيل قواعد إتيكيت يجب اتباعها عند تناول الطعامالجلوس بشكل صحيح: قبل...
شنطة السيارة تستخدم لحمل وتنظيم المستلزمات الشخصية، و تستخدم لتخزين الأشياء التي قد تحتاج إليها بشكل متكرر أثناء السفر، مثل العصائر، والحلويات، والأطعمة والمستلزمات الأخرى، وذلك من أجل توفير اكبر مساحة إضافية داخل مقصورة السيارة .إرشادات يجب اتباعها لـ ترتيب شنطة السيارة سيارات جديدة موديل 2024 متوافرة للبيع بعد تراجع الأسعار أرخص 5...
كتب- محمد صلاح: حدد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، خطوات مهمة لابد أن يتبعها المواطن في حال تأخر الشركة في تركيب عداد الكهرباء، حيث يتم تقديم شكوى لشركة توزيع الكهرباء التابع لها طلب تركيب العداد، وفي حال عدم حل الشكوى، يستقبل جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك شكاوى المواطنين....
توجد بعض الإجراءات التي يجب أن يفعلها مقدم طلب التصالح بعد استيفاء أوراق التصالح على مخالفات البناء، حيث تتخذ اللجنة الفنية عددا من الإجراءات قبل البت في طلب التصالح، وذلك وفقا لتصريحات مصدر بوزارة التنمية المحلية لـ«الوطن» الذي تحدث في ذلك الأمر. خطوات بعد استيفاء أوراق التصالح في مخالفات البناء وأوضح مصدر بوزارة التنمية المحلية...
تتواجد العديد من السمات المهمة التي يجب أن يمتلكها الأب في التعامل مع الأبناء، وإليك بعض السمات الرئيسية، وفقا لما نشره موقع هيلثي: النمل وجبة شهية لها نكهات.. دعوات غربية لتناول الحشرات كبديل للحوم.. تفاصيل بعد وفاته .. معلومات عن المطرب الشعبي سعيد الهوا سمات يجب ان تميز بها الأب فى التعامل مع...
يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة أفضل الخطوات التي يمكن من خلالها فقدان الوزن.وتستعرض «الأسبوع» بعض النصائح لدايت الصيام المتقطع، وهو أحد الطرق الشائعة لإنقاص الوزن، والأمر يتعلق بالامتناع عن الطعام كليًا أو جزئيًا لفترة زمنية محددة قبل البدء في تناول الطعام بانتظام مرة أخرى.نصائح لدايت الصيام المتقطع لفقدان الوزنوهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لفقدان...
يواجه الأطفال المصابون بمرض السكري صعوبات في صيام شهر رمضان، إلا أن أطباء يقدمون نصائح لتجنب المضاعفات المتوقعة إزاء معدل الأنسولين في الدم. فعلى الأطفال الراغبين في صيام آمن تنظيم طريقة تناول الجرعات، مع ذويهم، من دون مضاعفات أو مشاكل، علماً أن الوسائل الحديثة في تناول الأنسولين سواء عن طريق الحقن أو المضخات سهّلت على...
نصائح صحية.. صرح الأطباء أن صيام شهر رمضان لبعض مرضى السكري والنساء الحوامل مُمكن، لكن يجب أن يكون ضمن إجراءات مُشددة تقي المريض من أي انتكاسات مرضية خطيرة.لذلك، يُنصح مرضى السكري والنساء الحوامل باتباع النصائح الآتية، وفقًا لما ذكرته وزارة الصحة والسكان.أطعمة يجب على المرأة الحامل تناولها في رمضانالأطعمة الغنية بحمض الفوليك- السبانخ.- الملوخية.- السلطة...
في خلال 48 ساعة شهدت كلا من محافظتي الجيزة والقاهرة حرائق ضخمة وتسبب في خسائر مالية ضخمة.. الحريق الأول منذ يومين في استوديو الاهرام بمنطقة العمرانية، ومنذ ساعات قليلة الحريق الثاني في مول تجاري بمنطقة مجمع البنوك في شارع التسعين بالتجمع الخامس، وبعد توثيق صور الحرائق كان المشهد ضخم ونيران متصاعدة أدت لتهالك استوديو الاهرام...
يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر في شهر رمضان نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار والسحور.وكشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم.ويوصى أيضا بالحد من شرب القهوة والشاي "مدرات للبول" طوال فترة الإفطار، خاصة أن هذه المشروبات يمكن أن...
اتفاقيات تعاون للصحة لتقديم خدمات صحية أفضل للمواطنين