2025-03-13@00:15:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 69
«والصيام»:
يُعدّ الصيام فـي شهر رمضان أحد أركان الإسلام الخمسة، وهو واجب على كل مسلم بالغ وقادر. ومع ذلك، قد يمثل تحديًا لمرضى السكري نظرًا للتغيرات الكبيرة التي قد تطرأ على مستويات السكر فـي الدم أثناء ساعات الصيام. لذلك، من الضروري أن يلتزم مرضى السكري بتوجيهات طبية دقيقة لضمان صيام آمن دون التأثير سلبًا على صحتهم....
أكد الشيخ عبد الرحمن أنور، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن استخدام بخاخة الربو أثناء الصيام لا يفسده، موضحًا أن المرضى الذين يعانون من مشكلات في التنفس يحتاجون إلى استخدامها بشكل ضروري لاستمرار حياتهم، حيث إنها تساعد في توسيع الشعب الهوائية وتسهيل عملية التنفس. وأضافت أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند...
يعد التمر من الأكلات اللذيذة والمحليات الطبيعية الشهيرة، والتي يتناولها الجميع أثناء الصيام وخاصة في شهر رمضان المبارك، وفي المناسبات وهو أحد أساسيات دول الخليج لتناوله مع القهوة العربي.ومن المعروف عن التمر، أنه مفيد معزز للطاقة اليومية للجسم .بديل تنظيف البشرة.. ماسك التمر لنضارة البشرة الصيامنشرة المرأة والمنوعات: علاج النعاس في رمضان.. و8 نصائح لمرضى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد شهر رمضان وقتًا مميزًا فى حياة المسلمين، فهو لا يقتصر على كونه موسمًا للعبادة فحسب، بل هو أيضًا رمز من رموز الصبر والانتصار. منذ فجر الإسلام، شهد شهر رمضان العديد من الانتصارات العظيمة التى لم تكن مجرد فتوحات عسكرية، بل كانت أيضًا انتصارات عقائدية وأخلاقية تركت بصمات واضحة فى...
كشف الدكتور أحمد عصام فرحات، إمام مسجد السيدة زينب، عن أهمية الدعاء في حياة الصائمين، مشيرًا إلى أن هناك ثلاث دعوات لا تُرد، وفقًا لما ورد في الأحاديث النبوية الشريفة:دعوة الإمام العادلالدعاء عند فطر الصائمدعاء المظلومجاء ذلك خلال تقديمه برنامج "وبشر المؤمنين"، المذاع على قناة "صدى البلد"، حيث أكد أن الدعاء ليس سلاح الضعفاء، بل...
يتساءل الكثير من مرضى الكلى عليهم الإفطار في رمضان لعدم التأثير على صحتهم ، ولكن لا يعلم البعض إنه ليسوا مضطرين للإفطار في جميع الحالات، فالكثير من المرضى ذوو الحالة الصحية العامة الجيدة و المستويات المستقرة من وظائف الكلى يمكنهم الصيام بدون مشكلات بشرط الانتظام الدقيق على خطة العلاج الدوائي و برنامج التغذية الصحية. وأكد الدكتور...
يستعدّ الليبيون لاستقبال شهر رمضان المبارك 2025 بروحانيةٍ بالغة، مكثفين أوقاتهم في التقرب إلى الله بالصيام، الصلاة، وقراءة القرآن، ويشكل إمساكية رمضان 2025 في ليبيا من أهم الأمور الذي يطلع إليها الليبيون، باعتبارها مرجعًا يوميًا. إمساكية رمضان 2025 في ليبيا ومن المتوقع فلكيًا أن يبدأ شهر رمضان 1446هـ في ليبيا يوم السبت 1 مارس 2025،...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه "انا أسكن فى منزل بعيد عن المدينة، ولا اسمع الاذان وانا بداخله فهل يجوز الاعتماد على الساعات الذكية والتطبيقات الإلكترونية في تحديد أوقات الصلوات، وفي تحديد وقت الفطر خلال شهر رمضان؟وأجابت الإفتاء عن هذا السؤال قائلة: يجوز الاعتماد على تلك التقنيات الحديثة متى أجيزت من قبل الُمختَصِّين،...
ألقى الشيخ الدكتور صالح بن حميد خطبة الجمعة اليوم بالمسجد الحرام، وافتتحها بتوصية المسلمين بتقوى الله وعبادته، وإسداء المعروف، وبذل الإحسان ولو جحده الجاحدون. وقال فضيلته في خطبة الجمعة التي ألقاها اليوم في الحرم المكي الشريف: إن العافية كلمة جامعة يحتاجها المعافى، والمبتلى، والحيُّ، والميتُ، والعافية إذا فُقدت عُرفت، وإذا دامت نُسيت. سلوا ربكم العافية....
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن الشرع الشريف قد حدد أوقات الصلاة الخمس، كما قال الله تعالى: "إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا"، أي محدودة بأوقات معينة، وكذلك حدد موعد الإمساك والإفطار في شهر رمضان، كما قال سبحانه وتعالى: "وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الفَجْرِ...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن الشرع الشريف حدد أوقات الصلاة الخمس، كما قال الله تعالى: «إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا»، أي محدودة بأوقات معينة، وكذلك حدد موعد الإمساك والإفطار في شهر رمضان، كما قال سبحانه وتعالى: «وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الفَجْرِ ثُمَّ...
الرياض أوضح خبير الأرصاد الدكتور خالد الزعاق، العلاقة التي تربط الأجرام السماوية بالشعائر الدينية كالصلاة والصيام. وقال الزعاق خلال حلقة من برنامج تقويم: ” العلاقة الشعائر الدينية كالصلاة والصيام والتفكر والتأمل بحركة الأجرام السماوية علاقة تلازمية”. وتابع: “فنحن لا نستقبل القبلة إلا عن طريق النجوم، ونحن لا نصوم إلا علي تحركات القمر، ونحن لا نصلي...
أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أنه لا مانع من التصدق من مال المتوفى بنية أن تكون صدقة عنه، مشيرًا إلى أن ذلك يصل ثوابه إليه. وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء، خلال تصريح، أنه يجوز أيضًا للابن أو الابنة أن يصلي أو يصوم ويهب ثواب ذلك لوالديه المتوفين، ولكن ذلك لا يُسقط...
أكد الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، أن شهر شعبان هو شهر الرضا والرضوان، والخيرات والبركات، حيث تُرفع فيه الأعمال إلى الله سبحانه وتعالى، وهو فرصة عظيمة للمؤمنين للقيام بالأعمال الصالحة والتقرب إلى الله. وأوضح الداعية الإسلامي، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الأحد، أن من أحب الأعمال في هذا الشهر...
أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أنه لا مانع من التصدق من مال المتوفى بنية أن تكون صدقة عنه، مشيرا إلى أن ذلك يصل ثوابه إليه، مشددا على أنه يجوز أيضا للابن أو الابنة أن يصلي أو يصوم، ويهب ثواب ذلك لوالديه المتوفيين، لكن ذلك لا يُسقط عنهما الصلوات أو الصيام الذي...
أوضح الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن هناك اختلافات بين العلماء حول مسألة "لا يمسه إلا المطهرون" في القرآن، حيث فسرها بعض المفسرين بأنها تعني الملائكة، ولكن جمهور الفقهاء وسنة النبي صلى الله عليه وسلم توضح أنه لا يجوز للحائض أو الجنب مس المصحف لأنهما غير طاهرين بالكامل.وأضاف في فتوى له، أن...
أكد الشيخ محمود عويس، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن حسن الخلق يعتبر من الأسباب الرئيسة التي تقرب المسلم من الله تعالى، مشيرًا إلى أن الله سبحانه وتعالى يظل حسن الخلق تحت عرشه يوم القيامة. كما أكد الشيخ عويس في حديثه خلال برنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، أن حسن الخلق لا...
دعوةٌ للابتهال والدعاء والتصدُّق والصيام بنيةِ وقفِ الحرب في السودان.. د. بشير إدريس محمدزين * الأزمات التي تجتاح الناس في هذه الدنيا، يفرِّجُها الله عنهم بأدواتٍ وتداخلاتٍ مختلفة. فالحرب مثلاً هي صراعاتٌ مسلحة بالقوة المادية وبالغلبة الغالبة، وهذه الأدوات هي المفروض أن (تحسمها) بنظرِ الناس، ولكن عندما تتدخل الإرادةُ الربانية تنهار هذه القوة المادية وتنهارُ...
د. بشير إدريس محمدزين • الأزمات التي تجتاح الناس في هذه الدنيا، يفرِّجُها الله عنهم بأدواتٍ وتداخلاتٍ مختلفة. فالحرب مثلاً هي صراعاتٌ مسلحة بالقوة المادية وبالغلبة الغالبة، وهذه الأدوات هي المفروض أن (تحسمها) بنظرِ الناس، ولكن عندما تتدخل الإرادةُ الربانية تنهار هذه القوة المادية وتنهارُ حساباتُها بشكلٍ مدهش وعجيب، وتقف عاجزةً ومعطلة كما حدث...
الرياض أجاب الشيخ عبدالله المنيع، عضو هيئة كبار العلماء، على سؤال إحدى المتابعات، قالت فيه : “أختي كانت لا تصلي منذ سنوات، ومع المناصحة استقام حالها والحمد لله، فهل عليها قضاء ما فاتها من الصلوات والصيام؟” . وقال الشيخ المنيع خلال استضافته عبر قناة «السعودية»: ” طالما أنها تركت الصلاة والصيام عمدًا، فتعتبر لدى مجموعة...
الالتزام بالرجيم يعتمد على العديد من العوامل، منها هدفك الصحي، نوع الرجيم المتبع، وحالتك الصحية العامة، إذا شعرتِ بالإرهاق الشديد، تساقط الشعر، أو نقص الطاقة، قد يحتاج الرجيم إلى تعديل. مدة إتباع الرجيمأما بالنسبة لمدة الالتزام بالرجيم يجب أن يكون أسلوب حياة وليس فترة قصيرة، وإذا كنتِ تتبع نظامًا محددًا، مثل: الكيتو أو الصيام المتقطع، يجب...
أكد الدكتور أسامة الجندي، وكيل وزارة الأوقاف لشؤون المساجد، أن الأمانة من أسمى وأرقى الأخلاق التي حثنا عليها الإسلام، مشيرًا إلى أنها جزء أساسي من المقاصد العليا التي أوكلها الله سبحانه وتعالى للإنسان. وأوضح وكيل وزارة الأوقاف لشؤون المساجد، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، أن الإنسان عندما يسأل عن...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما حكم المعمول به من تغيير التوقيت الصيفي والشتوي بتقديم ساعة من النهار؟ وهل يعد ذلك تدخلًا وتغييرًا وتبديلًا لخلق الله سبحانه وتعالى؟ موعد أذان الفجر الجمعة 1 نوفمبر 2024 بعد تطبيق التوقيت الشتوي مواقيت الصلاة بعد تطبيق التوقيت الشتوي.. احرص على أدائها في وقتها وقالت...
أوضح الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، الفرق بين سجدة الشكر وصلاة الشكر، مبينًا كيفية أداء كل منهما، قائلًا: «سجدة الشكر عبادة يقوم بها المسلم عند حدوث نعمة أو دفع بلاء، يتم تأديتها بسجدة واحدة، وهذه السجدة يمكن أداؤها مباشرة بعد حدوث السبب الذي تستدعيه». كيفية صلاة الشكر أضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء...
قالت دار الإفتاء المصرية، إنه لا يوجد فرق في الاستعمال الشرعي بين لفظي الصوم والصيام في المعنى. يوم عاشوراء.. سبب التسمية وفضل الصيام الصيام المتقطع ممنوع لـ 4 أشخاص.. أولهم الحوامل وأضافت دار الإفتاء: أنهما يدلان على نفس المعنى وهو الإمساك المخصوص المعهود شرعًا، وما دام لا يوجد فارق بين اللفظين، فلا يُتصور...
يوم عاشوراء يحمل أهمية كبيرة في الإسلام، ويعد من الأيام البارزة في التقويم الهجري. يصادف هذا اليوم العاشر من شهر محرم، وله مكانة خاصة عند المسلمين بسبب الأحداث التاريخية والدينية التي ارتبطت به. في هذا الموضوع، سنسلط الضوء على أهمية يوم عاشوراء في الإسلام من جوانب متعددة: أهمية يوم عاشوراء1. النجاة والمعجزات الإلهيةيوم عاشوراء يرتبط بحدث تاريخي...
نظم نادي الذيد الثقافي الرياضي، محاضرة عن فضل العشر الأوائل من ذي الحجة، قدمها فضيلة الشيخ عارف الشحي من دائرة الشؤون الإسلامية بالشارقة بعنوان «وليالٍ عشر» تحدث فيها عن أهمية هذه الأيام المباركة وكثرة الأعمال الفاضلة فيها حج البيت الحرام والصلاة والصيام وفضل صيام يوم عرفة. كما أكد على أهمية التكبير والتهليل والأضاحي وفضل الصدقة...
موعد يوم عرفات 2024 فلكليا.. الأيام المتبقية على عيد الأضحى والصيام.. اقترب حلول عيد الأضحى المبارك 2024، إذ يستعد العديد من المسلمين حول العالم بالاحتفال بالمناسبة الدينية، ويستعد الحجاج لأداء الفريضة، وخلال هذه الأيام يرغب الكثيرون في معرفة موعد عيد الأضحى بالتقويم الهجري والميلادي لصيام العشر الأوائل من ذي الحجة ويوم وقفة عرفات.وخلال الساعات القليلة...
الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، قال إن لاعبي الفريق يخضعون لبرنامج غذائي خلال الـ٤٨ ساعة المقبلة؛ لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانيا قبل مواجهة سيمبا المرتقبة. وأشار جاب الله إلى أن هناك برنامجا غذائيا محددا تم وضعه للاعبي الفريق، قبل الوصول إلى تنزانيا، بالتنسيق مع الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية والشيف...
أجاب الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، على سؤال طالب ليه الستات ناقصات عقل ودين كما جاء في حديث سيدنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم؟. توضيح قول الرسول بـ«النساء ناقصات عقل ودين» وقال مفتي الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج «نور الدين» على قناة الناس اليوم: «سبب الحديث ده إن ربنا خفف عن...
أجاب الدكتور على جمعة، مفتى الديار المصرية السابق، على سؤال طالب ليه الستات ناقصات عقل ودين كما جاء في حديث سيدنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم؟.وقال الدكتور على جمعة، مفتى الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج "نور الدين"، المذاع، اليوم الثلاثاء: "سبب الحديث ده، إن ربنا خفف عن المرأة وواقف معاها، وهذا فى قضيتين...
عقد الجامع الأزهر اليوم الاثنين، فعاليات ملتقى الظهر (رمضانيات نسائية)، برواق الشراقوة، تحت عنوان الصلح خير، شارك فيه الدكتورة تهاني أبو طالب، أستاذ القانون المدني بجامعة الأزهر، والأستاذة نجوى شبل، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة حياة العيسوي، الباحثة بالجامع الأزهر.قالت الدكتورة تهاني أبو طالب، إن الصلح كاتفاق ينهي أي خلاف، لما فيه من تنازل من...
عقد الجامع الأزهر، اليوم الاثنين، فعاليات ملتقى الظهر «رمضانيات نسائية»، برواق الشراقوة، تحت عنوان «الصلح خير»، وشاركت فيه الدكتورة تهاني أبو طالب، أستاذ القانون المدني بجامعة الأزهر، ونجوى شبل، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة حياة العيسوي، الباحثة بالجامع الأزهر. المشاحنة والمنازعة وقالت «أبو طالب»، إن الصلح كاتفاق ينهي أي خلاف؛ لما فيه من تنازل من...
عقد الجامع الأزهر اليوم الاثنين، فعاليات ملتقى الظهر (رمضانيات نسائية)، برواق الشراقوة، تحت عنوان" الصلح خير"، شارك فيه أ.د. تهاني أبو طالب، أستاذ القانون المدني بجامعة الأزهر، والأستاذة نجوى شبل، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة حياة العيسوي، الباحثة بالجامع الأزهر.ملتقى الجامع الأزهر: الصلح بين المتخاصمين قد يزيد في الأجر عن الصلاة والصيامقالت أ.د. تهاني أبو...
عقد الجامع الأزهر اليوم الاثنين، فعاليات ملتقى الظهر (رمضانيات نسائية)، برواق الشراقوة، تحت عنوان "الصلح خير"، شارك فيه الدكتور تهاني أبو طالب، أستاذ القانون المدني بجامعة الأزهر، ونجوى شبل، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتورة حياة العيسوي، الباحثة بالجامع الأزهر.قالت الدكتورة تهاني أبو طالب، إن الصلح كاتفاق ينهي أي خلاف؛ لما فيه من تنازل من كل...
للعام الرابع على التوالي، أفتقد وعائلتي والدي على سفرة إفطار رمضان، نتفقد صوته بالنداء لأخوتي للذهاب لصلاة المغرب ،ثم يعود ليجمعنا ويحدثنا عن تفسير آية قرآنية أو يخبرنا فائدة دينية، ولهذا أفتقده دومًا في كل مرة أردّد دعاء الإفطار لأني تعلمته منه حين يقوله بصوتِ عالِ حتى حفظته. لا يخلو منزل من فراغ مكان...
فضل شهر رمضان والصيام على المسلمين كبير حيث تحدث الله عز وجل في القرآن الكريم عن هذا الشهر العظيم واوضح فضله للمسلمين والصائمين كما ان الرسول عليه الصلاة والسلام له الكثير من الاحاديث عن شهر رمضان والصيام تبرزها "البوابة نيوز" ليعلم كل مسلم وصائم اهمية هذا الشهر وفضله وكيفية استغلاله افضل استغلال من عبادة وتقرب...
كشفت دراسة مجرية حديثة، أن التغيير في الأنظمة الغذائية عن طريق تقييد السعرات الحرارية والعناصر الغذائية أو الصيام المتقطع، عوامل قد تمنع نمو الورم السرطاني وتطوره. وخلصت هذه الدراسة، التي أجرتها جامعة سيملفيس، في بودابست، أن الأنظمة الغذائية التي تقيد إجمالي السعرات الحرارية أو تناول الغلوكوز أو عناصر غذائية محددة مثل الأنظمة الغذائية الكيتونية والأنظمة...
وهذا البيرم التونسي العظيم صاحب اللقب الشهير الذي أطلقه على مصر «بهية المحروسة»، شاعر العامية الذي خشيتِ العربية على سحر بيانها من فصاحة عاميته، وهو المناضل القومي الذي خلَّد بأشعاره مغزى القيمة الوطنية للنضال في دفتر الطرب الوطني. كانت مائدة بيرم أثناء ثورة 19 يحضرها نجيب الريحاني ومولانا الشاعر يونس القاضي والشيخ سيد درويش. وذات...
تحقيق التوازن بين الدراسة والصيام خلال شهر رمضان يتطلب التخطيط والتنظيم الجيدين، إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في ذلك، بحسب ما نشره موقع هيلثي: 25 لاعبا بالقائمة.. اكتمال صفوف منتخب مصر بانضمام المحترفين إعلام ليبي: مسلحون محليون يسيطرون على معبر رأس جدير الحدودي مع تونس للطلاب خطوات لتحقيق التوازن بين الدراسة...
كُتب علينا الصيام لعلنا نتقى، فكان مدرسة أخلاقية تُرَوض النفس الأمارة بالسوء، وتُزكى النفس البشرية من الشهوات والرذائل، وكلما تقدم العصر نتلاقى مع متغيرات يصعُب إلغائها أو منعها تعترض القيم الرمضانية وتحولها إلى فترة سنوية للتسلية بدءاً من الأعمال الدرامية والخيم الرمضانية إلى توغل محتوى منصات التواصل الإجتماعى فى حياتنا اليومية، ويشملها بالضرورة مفاهيم مغلوطة...
وقال الدكتور رزاز في تصريح لـ 26 سبتمبرنت" أن الكبد أكبر عضو غدي في الجسم وهو من ملحقات الجهاز الهضمي وله العديد من الوظائف منها تنقية الدم من السموم وتحويلها إلى مواد غير ضارة كما أنه يقوم بإنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد في عملية هضم الدهون كما أنه يقوم بإنتاج بعض البروتينات والهرمونات التي تخثر...
مواقيت رمضان لعام 2024 في مصر والسعودية: مواعيد الإفطار والصيام.. أعلنت إمساكية رمضان 2024 في المملكة العربية السعودية عن مواعيد الإفطار والإمساك وأوقات الصلوات الخمس يوميًا بالإضافة إلى تحديد عدد ساعات الصوم اليومية كما أكدت الإمساكية التي أصدرتها السلطات السعودية أن شهر رمضان المبارك سيكون كاملًا هذا العام مما يعني أن المسلمين سيتمتعون بفرصة لصيام...
تأكد من المواقيت: جدول أوقات الإفطار والصيام في رمضان 2024 بمصر والسعودية.. أعلنت إمساكية رمضان 2024 في المملكة العربية السعودية عن مواعيد الإفطار والإمساك وأوقات الصلوات الخمس يوميًا بالإضافة إلى تحديد عدد ساعات الصوم اليومية كما أكدت الإمساكية التي أصدرتها السلطات السعودية أن شهر رمضان المبارك سيكون كاملًا هذا العام مما يعني أن المسلمين سيتمتعون...
”بين صلاة العصر والصيام وخرمة القات”: ماذا يفعل الحوثيون؟..خبير عسكري سعودي يجيب ساخرا”
على بعد ساعات قليلة من حلول شهر الصيام بالمغرب، عاد عبد الاله ابن كيران، الأمين العام لحزب العدالة والتنمية، ليهاجم دعاة الافطار العلني في شهر رمضان. وقال زعيم البيجيدي، في كلمة له خلال انعقاد المجلس الإقليمي للحزب بإقليم الرباط ، متهكما، “في الحقيقة شكون يمنع هؤلاء من أن يفطروا في رمضان!؟، قبل أن يكشف ابن...
توقيت الإفطار والصيام في طنطا خلال شهر رمضان 2024.. مع اقتراب شهر رمضان يبحث العديد من الأشخاص عن إمساكية شهر رمضان في الغربية 2024، ويعتبر هذا الشهر من أفضل شهور السنة حيث أن هذا الشهر هو الشهر الذي نزل فيه القرآن الكريم وتتسلسل الشياطين ومع حلول هذا الشهر يريد الكثير من الأشخاص معرفة موعد الفطور...
قالت الدكتور إيناس صبرى الصعيدى استاذ مساعد التغذية التطبيقية، قسم التغذية المركز القومى للبحوث ، إن أهم مبادئ تغذية كبار السن لمساعدتهم على الصيام بشكل عام هي :١ - الإكثار من الطعام المرتفع في الألياف الغذائية مثل الخضروات الطازجة والفواكه.٢ - الاعتماد على مصادر البروتين منخفضة الدهون مثل الأسماك. ٣ - تقليل كميات اللحوم.٤ - تقليل...
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة