2025-03-31@15:36:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 211
«نصائح ذهبية»:
في ظل أجواء الأعياد التي تملأ البيوت بالفرح والبهجة، تتجدد فرصة الزوجات لبناء علاقات أكثر دفئا مع الحموات. وبين الهدايا والزيارات والعزائم، يمكن لبعض اللفتات البسيطة أن تفتح القلوب وتقرّب المسافات، خاصة في ظل حساسيات ومواقف مزعجة قد تظهر داخل الأسر الممتدة. فكيف يمكن للزوجة أن تكسب قلب حماتها وتترك أثرا طيبا في مناسبات الأعياد؟...
قالت الدكتورة منى محمود دويدار رئيس بحوث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية التابع لمركز البحوث الزراعية، إن هناك نصائح ذهبية لتناول كعك العيد بذكاء دون قلق أو أضرار صحية.وجاء من بين الأنصائح الآتي:-لا يفضل استهلاك الكحك على معدة خاوية واعتباره بديلا عن وجبة الإفطار في صباح يوم العيد، حيث يساعد ذلك على استهلاك كمية كبيرة منه...
وجهت هيئة الدواء المصرية ، من خلال صفحتها الرسمية علي مواقع التواصل الإجتماعي مجموعة من النصائح ، لتجنب الإمساك في رمضان ونصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور وتجنب تناول الطعام بكميات كبيرة مرة واحدة، والالتزام بتناول السلطة الخضراء مع الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.، وكذلك ممارسة رياضة المشي.وزير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول الكعك خلال أيام عيد الفطر، مؤكدًا أن هذا التقليد المحبب قد يكون ضارًا للصحة إذا لم يتم تناوله باعتدال.وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير، خلال برنامج «صباح البلد»، عبر قناة «صدى البلد»: «الكعك يحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، أن الإدارة العامة للمرور استعدت بشكل كامل لتأمين الطرق السريعة خلال إجازة عيد الفطر المبارك، التي تبدأ من السبت وحتى الثلاثاء أو الأربعاء المقبل، وفقًا لموعد العيد.وقال اللواء أحمد هشام خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير، خلال برنامج «صباح البلد»، عبر...
مع نسمات العيد العطرة، تتسلل رائحة الكعك وعائلته من (البسكويت والغريبة والبتي فور) لتملأ الأجواء بهجة وسرورًا. وهي تعتبر منتجات غذائية عالية في سعراتها الحرارية نظرا لمحتواها المرتفع من الكربوهيدرات (نشويات و سكريات) و الدهون، و لذا نقدم لك نصائح ذهبية لتناول كعك العيد. أهم النصائح ومن جانبها قالت الدكتورة منى محمود دويدار رئيس بحوث بمعهد بحوث...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن مجموعة من الأطعمة الفعالة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تقوية الأعصاب والتخفيف من التهاباتها وتلفها، مؤكدًا أن تناول هذه الأطعمة بشكل منتظم يمكن أن يعزز صحة الجهاز العصبي بشكل عام.وأوضح الحداد أن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم...
قالت الدكتورة سوزان فؤاد سليمان، أستاذة التغذية العلاجيه بقسم التغذية وعلوم الأطعمة – المركز القومى للبحوث، إن صيام شهر رمضان وما يترتب عليه من تغيير في نظام تناول الطعام والسلوك المعيشي خلال مدة 30 يوماً، فترة الشهر الفضيل، ولعدد ساعات تصل إلى 13 ساعة، الأمر الذي يترتب عليه تغييرات فسيولوجية وحيوية في جسم الإنسان، بسبب...
الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم أمرٌ بالغ الأهمية، حيث أن تغييرات صغيرة وواعية تُسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم و تحميك من المشاكل الصحية الشائعة مثل الأنتفاخ والحموضة وغيرهم من الأمراض المزعجة.دراسة: انخفاض معدلات وفيات سرطان الثدي في أوروبا خلال 2025في اليوم العالمي لها.. كل ما لا تعرفه عن مرض الكلى المزمنإليك...
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية “للتخلص من العادات السلبية وإحداث تغيير إيجابي في الحياة الشخصية”، حيث يتيح إمكانية “بناء عادات جديدة تساهم في تحسين الحياة على المدى الطويل“. وفيما يلي أفضل الاستراتيجيات الإيجابية التي يمكن اتباعها على الصعيد الشخصي خلال شهر رمضان: وضع قائمة “ما يجب التخلص منه” قبل البدء في وضع أهداف رمضان، حاول...
خاص واجهت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي، الخبوبية، موجة من الانتقادات بعد تقديمها نصائح حول التوفير والاقتصاد في الإنفاق، في حين ظهرت خلال مقطع آخر مرتدية قطعًا من الذهب، ما اعتبره البعض تناقضًا بين كلامها وأسلوب حياتها. وانتشر مقطع الفيديو الذي ظهرت فيه كمقدمة برامج مرتدية قطعًا ثمينة من الذهب، في حين اشتهرت على المنصات الاجتماعية،بدعواتها...
أميرة خالد يتغير نمط الحياة اليومي للمسلمين في أنحاء العالم، مع حلول شهر رمضان المبارك، حيث تبرز تحديات مثل العطش وقلة التركيز خلال ساعات الصيام. ولضمان الحفاظ على النشاط والترطيب، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها لتفادي هذه المشكلات. احرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، حتى لو لم تكن تشعر...
أثارت الإعلامية ياسمين عز موجة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد تصريحاتها الأخيرة حول دور المرأة في شهر رمضان. قصور الثقافة بشرم الشيخ تحتفي بالذكرى 36 لرفع العلم على طاباحجز سوزي الأردنية في الإساءة لشركة بإعلان توظيفوخلال برنامجها "كلام الناس"، الذي يُعرض على قناة MBC مصر، قدمت عز نصائح للنساء حول كيفية التعامل مع أزواجهن...
صيام مرضى السكري في رمضان.. ساعات قليلة تفصلنا على شهر رمضان، لذلك قد يتساءل مرضى السكري عما إذا كان بإمكانهم التمتع بصيام صحي. وعبر موقع «فيسبوك»، شارك المعهد القومي للتغذية، بعض النصائح التي يمكن لمرضى السكري اتباعها من أجل تحقيق صيام صحي. نصائح لمرضى السكري في رمضان: 1- عليك مراجعة طبيبك المختص قبل الصيام. 2-...
أيام قليلة ويحل علينا أول أيام شهر رمضان المبارك 2025 ، ومع اقتراب تلك الأيام المباركة هناك العديد من العادات الصحية التي يجب الالتزام بها من أجل صيام صحي .وبدورها نشرت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي “ فيس بوك ” مجموعة من النصائح الذهبية لتهيئة الجسم على الصيام...
من بين الآثار الجانبية الكبرى للصيام خلال شهر رمضان اكتساب الوزن الزائد، وفي موسم يتطلب درجة عالية من ضبط النفس، فمن المفارقات أن الأشخاص الذين يمارسون الصيام لا يلتزمون به وفق جدول زمني مخطط، كما إن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة من أجل إنقاص الوزن...
موجة من انخفاض درجات الحرارة الحرارة تشهدها البلاد في الأيام الحالية وفقا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية .رغم الأجواء المستقرة.. أمطار تضرب البلاد وأمواج البحر عالية| الطقس اليوماضطراب حاد| "الأرصاد الجوية" تحذر من الطقس.. وهذه درجات الحرارة المتوقعة اليومالطقس اليوم.. أجواء غائمة تغطي شمال البلاد وأمطار قادمة بعد ساعاتتحول مفاجئ في الطقس بهذا الموعد.. وإليك...
المناطق_متابعاتضمن جهوده التوعوية لدعم الطلاب والطالبات خلال موسم الاختبارات، نشر تجمع الجوف الصحي قائمة تضم 10 نصائح مهمة لمساعدتهم على تحقيق أداء أفضل خلال الاختبارات، وذلك عبر منصاته الرسمية.وتشمل النصائح التي تم تقسيمها إلى جزأين، ما يجب القيام به ليلة الاختبار، حيث يُنصح الطلاب بتجنب السهر، والحصول على قسط كافٍ من النوم، ومراجعة الدروس بدلاً...
المناطق_متابعاتأصدرت هيئة الصحة العامة “وقاية” مجموعة من التوصيات الصحية الهامة لممارسي النشاط البدني، وذلك بالتزامن مع انطلاق ماراثون الرياض 2025، بهدف تعزيز الصحة العامة وتحقيق الاستفادة القصوى من التمارين الرياضية.وأكدت الهيئة في منشور توعوي أهمية تناول الأغذية الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتين خلال 30 دقيقة من الانتهاء من التمارين، وذلك للمساعدة في تجديد مخزون الطاقة وتسريع...
الصحـــة من الأمور الضرورية لتعزيز قدرة الأطفـــال علي التركيز والانتباه، والحفاظ علي النمو البدني والعقلي من خلال التغذية الســـليمة والوقاية من الأمراض، كما أن الصحة النفســـية مـــن الصحة العامة، وتؤثـــر علي قدرة الطفل علـــي التفاعل الاجتماعي أساسي تعتبـر جزء والتعلم بفاعلية فى تعليم الأطفال الســـلوكيات الإيجابية ولابد من التكامل.موعد بدء الفصل الدراسي الثاني بجامعة...
أميرة خالد قدم خبير السيارات علي العوضي نصائح ذهبية لأولئك الذين يفكرون في شراء سيارة جديدة أو مستعملة. وبدأ العوضي بتأكيد أهمية تحديد الميزانية بشكل دقيق، مشيرًا إلى أن القرض الشهري لا يجب أن يتجاوز 10% إلى 15% من الراتب الشهري. وانتقل إلى الحديث عن تحديد الحاجة من السيارة، حيث نصح المشترين بتحديد الغرض الرئيسي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الشتاء يتغير الطقس وتنخفض درجات الحرارة مما يتعرض الأطفال وكبار السن لمشاكل صحية عديدة ، تعمل على ضعف الجهاز المناعي، وأفاد التقريرالتالي المنشورعبرموقع webmed، عن النصائح الذهبية المفيدة لزيادة مناعة الأسرة مع تقلبات الطقس البارد ، ومنها:1. شرب الماء باستمرار يمكن أن يعمل علي تقوية المناعة وتطهيرالجسم من السموم.2....
كشفت هيئة الدواء المصرية ، بعض النصائح للوقاية من السرطان ، وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” .نصائح للوقاية من السرطانهيئة الدواء: لدينا مخزون استراتيجي قوي من الخاماتهيئة الدواء: 407 ملايين عبوة مضاد حيوي تم استهلاكها في 2024تتبع العبوة من المصنع حتى المريض.. رئيس هيئة الدواء يكشف موعد...
على الرغم من التقدم الحاصل في مجال العلاج من أمراض السرطان، إلا أنه لا يزال يمثل تحدياً كبيراً للصحة العامة. وفيما يلي يوضح الدكتور جيف فاسيركا، أخصائي أمراض الدم والأورام وخريج كلية الطب بجامعة سانت جورج في غرينادا، أهمية التعرف على مخاطر السرطان ويقدم بعض النصائح للكشف عنه. مخاطر الإصابة بالسرطان وفقاً لمنظمة...
يُعتبر الشعر الجاف من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء، حيث يفتقر إلى الرطوبة التي تعزز مظهره الحيوي، مما يجعله صعب التصفيف، باهتا وضعيفا وهشا. لحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع روتين عناية صحي وسليم. وفقا لتوصيات مجلة "ستايل بوك"، يمكن معالجة مشكلة جفاف الشعر من خلال اتباع النصائح التالية: 1- اختيار الشامبو...
قال الدكتور أحمد حلمي مدير معهد بحوث البساتين، انه تم إصدار التوصيات الفنية للمزارعين وخاصة محصول الزيتون ويأتي ذلك في إطار توجيهات وزير الزراعةواستصلاح الأراضي، علاء فاروق، والدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية بضرورة المتابعة المستمرة مع المزارعين بالنسبة للمحاصيل البستانية المختلفة وتوعية المزارعين بالمعاملات الزراعية المختلفة مع المحاصيل الزراعية وهي كالاتي: -رش يوريا...
قدمت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من النصائح الذهبية للمواطنين بشأن الطريقة المثالية لحفظ البقوليات من العفن ، والحفاظ عليها لأكبر وقت ممكن.وقالت وزارة الصحة والسكان، في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » ، إن حفظ البقوليات من العفن يتم عن طريق إبعادها عن الرطوبة وتخزينها في الثلاجة...
المواساة ليست مجرد كلمات بل أفعالًا، تعبر عن الدعم والمواساة الحقيقية، النابعة من القلوب الصافية والصادقة، لذا يجب التفرقة جيدًا بين التعاطف والإشفاق، فالثانية تؤدي إلى جرح المشاعر، لذا يجب الانتباه جيدًا، باتباع مجموعة من الخطوات المهمة. وتقدم الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير جريدة «الوطن»، عبر بودكاست «ستايل بوك» الخاص بـ«الوطن»، الخطوات الصحيحة لمواساة شخص...
الرياض كشف أحمد الشريف، عضو مؤسس في جمعية الرحالة السعوديين، عن بعض النصائح الذهبية لتوفير المال والصرف وقت السفر. وقال الشريف في مداخلة مع برنامج سيدتي: “لكي توفر وقت السفر تحتاج إلى الترتيب قبل السفر بمدة شهر أو شهرين، تبحث عن تخفيضات المواسم، وتجنب موسم الصيف”. وتابع: “أيضا تجنب موسم الأعياد بسبب غلاء الأسعار بها،...
شددت هيئة الصحة العامة “وقاية” على ضرورة الالتزام بالإرشادات الوقائية لضمان سلامة الأفراد وحماية البيئة أثناء الرحلات البرية (الكشتات). وتضمنت التوصيات ثلاثة محاور رئيسية تركز على اختيار الموقع المناسب، والتعامل مع المياه، والحفاظ على البيئة.أخبار متعلقة جازان.. القبض على مخالف لنقله 14 مخالفًا لنظام أمن الحدود”المشروم الصدفي“ منتج تحويلي من التمور لأول مرة في المملكة .article-img-ratio{...
يعاني الكثير من ألم القولون ، الأمر الذي يعد من الأشياء المزعجة التي يبحث الاشخاص المصابين بها عن حلول للحد او علاجها بشكل كامل. ومن جانبها وفي إطار دروها الهام، نشرت وزارة الصحة والسكان، منشوراً توعوياً عن ألم القولون وطرق العلاج والوقاية منه بشكل كامل. الطعمية اليومية وتأثيراتها الخفية على القولون العصبي.. ما الذي يحدث لجسمك؟تحذير |...
يُعتبر المنزل ملاذًا آمنًا للراحة والسكينة، لكن تراكم الطاقة السلبية داخله قد يؤثر سلبًا على المزاج والصحة النفسية للأفراد، لذا، فإن طرد هذه الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة إيجابية يُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على بيئة مريحة ومتناغمة. كيف يمكن تحويل طاقة المنزل السلبية إلى إيجابية؟وفي هذا الشأن، كشفت خبيرة علم الطاقات والمشهد الفلكي وفاء حامد عن مجموعة...
قدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، عدة نصائح عاجلة للمزارعين خلال الفترة المقبلة بسبب التقلبات الجوية فى حالة الطقس .وجاءت التوصيات كما يلى.. 1- القيام بكل العمليات الزراعية الطبيعية من تسميد ومكافحة واستكمال تقليم أشجار الفاكهة..2-اخذ كل الاجراءات الوقائية ضد امراض التذبذبات الحرارية واهمها اللطعة الارجوانية على البصل...
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، من خلال قطاع الإرشاد الزراعي بقيادة الدكتور علاء عزوز، نشرة بأهم التوصيات الفنية التي يجب على مزارعي محصول الجوافة اتباعها خلال شهر يناير.تتمثل التوصيات التي أعدها معهد بحوث البساتين فيما يلي:- التقليم للأشجار البالغة: يتم تقليم الأشجار بشكل خفيف إلى متوسط حسب حالة الأشجار، وذلك عن طريق إزالة 1/3 أو...
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في قطاع الإرشاد الزراعي برئاسة الدكتور علاء عزوز، نشرة بأهم التوصيات الفنية التي يجب على مزارعي محصول القمح اتباعها خلال شهر يناير.وتتمثل التوصيات في الآتي:زراعة القمح في الأراضي الجديدة:الأراضي الجيرية: يجب الاهتمام بالري وتحديد فتراته بشكل متقارب، مع إضافة الجرعة الأخيرة من السماد في الميعاد المناسب. كما يجب تجنب...
المناطق_متابعاتأصدر تجمع الرياض الصحي الأول توعية جديدة عن الالتهاب الرئوي، مؤكداً أهمية الوقاية من هذا المرض الخطير الذي يصيب الأكياس الهوائية في الرئتين، مما يؤدي إلى امتلائها بالسوائل وصعوبة في التنفس.وأوضح التجمع أن أعراض الالتهاب الرئوي تشمل السعال، ألم في الصدر، الغثيان أو القيء، ضيق التنفس، الحمى والتعرق، إضافة إلى التشوش الذهني في بعض الحالات.أخبار...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً عن مرض الربو وكيفية الوقاية منه ومن المضاعفات التي قد تنتج عن الإصابة . وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » إن فصل الشتاء أصعب أوقات السنة بالنسبة لمرضى الربو، لزيادة أعراض الربو الحادة وقد تصبح خارج...
حساسية الأنف من الأمور التي يعاني منها الكثير، لا سيما في فترة تقلب الفصول ودخول فصل الشتاء مع انخفاض في درجات الحرارة.ونشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من النصائح الهامة للحد من تأثير حساسية الأنف وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » . وقالت هيئة الدواء المصرية من خلال منشورها...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصريبشرى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في بداية فصل الشتاء تحرص الأمهات علي الاهتمام برعاية أطفالها لحمايتهم من أعراض نزلات البرد أو الأنفلونزا أو مشاكل في الجهاز التنفسي ، ويبرز التقرير المنشور عبرموقع healthshot نصائح هامة ومفيدة لحماية الأطفال في فصل الشتاء منها:العناية بالطفل في فصل الشتاء1. المحافظة على تدفئة الطفلتأكدي من أن طفلك دافئ ومريح...
عندما تقترب الامتحانات يطرق القلق والتوتر أبواب المنازل المصرية لما لتلك الاختبارات من دور في تحديد مصير الطلاب ونقلهم من صف دراسي لآخر. موعد امتحانات نصف العام 2024 - 2025وتبدأ امتحانات نصف العام 2025 لجميع المراحل، في يناير المقبل خلال الفترة من 11 إلى 23 يناير 2025، وذلك وفق المواعيد المحددة في الخريطة الزمنية للعام الدراسي الحالي.ومن المقرر...
يعاني عدد كبير من الطلاب من التوتر والنسيان بسبب كثرة الضغوط النفسية التي يتعرضون لها خلال فترة الامتحانات، حيث تعد هذه الفترة من أكثر الأوقات الدراسية التي يشعر خلالها الطلاب بالقلق. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح التغلب على التوتر، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
مع اقتراب نهاية عام وانطلاقة عام جديد، تكثر التمنيات والتوقعات بسنة أفضل ، فيتمنى كل شخص ان تأخذ السنة القديمة مشاكلها ومآسيها وان يستقبل سنة جديدة أقل تعقيدا وأكثر إيجابية، حتى ان العديد من الأشخاص قد يشعرون ليلة رأس السنة بالإحباط من هذا التحوّل فأيام تمر وسنين تمر وقد يجد الانسان نفسه في المكان ذاته....
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يعاني الكثيرون من تزايد مشاكل الحموضة التي قد تعكر صفو اليوم وتسبب شعورًا مزعجًا بالحرقان في المعدة والصدر. يحدث ذلك نتيجة تغير العادات الغذائية خلال هذا الفصل، حيث يزداد الإقبال على الأطعمة الدسمة والمشروبات الساخنة التي قد تساهم في تفاقم المشكلة.تخلص من حموضة الشتاء: حلول طبيعية ..7 نصائح ذهبية...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من سرطان القولون وكذلك شرحاً تعريفياً بأعراضه وطرق الوقاية منه . نصائح للوقاية من سرطان القولون وكشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشورها عبر صفحتها الرسمية ، علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من سرطان القولون والتي جاءت كالتالي...
تستضيف الإعلامية داليا الخطيب، في برنامجها "ست البيت" على الراديو 9090، الدكتورة إيمان الشربيني استشاري الجلدية والتجميل والليزر، يوم السبت المقبل. ومن المتوقع أن تتناول الحلقة مجموعة من القضايا المتعلقة بجمال البشرة والعناية بها، بالإضافة إلى أحدث التقنيات في مجال التجميل.الإعلامية داليا الخطيبويُعتبر البرنامج منصة مخصصة للمرأة، حيث يناقش قضايا اجتماعية وأسرية تهم النساء، ويهدف إلى...
حالة من الجدل ترافق انتشار نزلات البرد وعدوى الإنفلونزا الموسمية المرتبطة بفصل الشتاء، بسبب اختلاف درجات أعراضها بين البسيطة والوخيمة، ما دفع الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، لإصدار توضيح رسمي، في رسالة صوتية منشورة عبر الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان على «فيسبوك»، مؤكدًا أن الفيروسات المنتشرة حاليا بكثرة هي الإنفلونزا العادية، و«أن الوضع...
في الشهر الأخير من سنة 2024 نجد أنفسنا بالبدء برسم مخططات جديدة للسنة القادمة 2025 ونسعى جاهدين لاتخاذ قرارات جديدة لكن في أغلب الأحيان يمر العام دون الوصول إلى الأهداف التي كنا نطمح لنا فنندم على ما فات، لكن "البوابة" سوف يدعمك ويساعد في تحقيق أهدافك من خلال 6 نصائح ذهبية، وهي:6 نصائح ذهبية لتجعل...
خصصت الإعلامية مفيدة شحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، عن العلاقات الزوجية، حملت عنوان "سفر الزوج والدفئ الزوجي".حصاد 2024.. تشريعات شغلت الرأي العام تنتظر "تأشيرة" البرلمانأحسن من هالاند .. ناقد رياضي يتغنى بوسام أبو عليوقالت مفيدة شيحة، إن تتجلى السعادة الزوجية في مجموعة من السلوكيات والعلامات التي تؤكد على...
مع اقتراب بدء العام الجديد 2025، يرغب الكثير منا تلافي أخطاء السنة الماضية وعيش سنة جديدة تملأها السعادة والإنجاز، ما يتطلب الاستعداد النفسي الجيد من خلال وضع خطة واقعية قابلة للتنفيذ تساعدنا على التطوير والنهوض بأنفسنا للأفضل كما تساعدنا على التحلي بالروح الإيجابية. يمكن اتباع 6 نصائح مهمة لتحقيق السعادة والإنجاز في العام الجديد 2025،...
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز