حساسية الأنف .. نصائح ذهبية للحد من تأثيرها
تاريخ النشر: 8th, January 2025 GMT
حساسية الأنف من الأمور التي يعاني منها الكثير، لا سيما في فترة تقلب الفصول ودخول فصل الشتاء مع انخفاض في درجات الحرارة.
ونشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من النصائح الهامة للحد من تأثير حساسية الأنف وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » .
وقالت هيئة الدواء المصرية من خلال منشورها ، يتوجب على الأشخاص التي تعاني من حساسية الأنف تقليل التعرض للمحفزات عن طريق تجنب الأماكن الملوثة أو أماكن تواجد الحيوانات الأليفة وغلق النوافذ في المنزل والسيارة خلال فصل الربيع والصيف وأوائل الخريف عندما يكون هناك انتشار لحبوب اللقاح.
-ارتداء قبعة ونظارة شمسية خاصةً عند الخروج في موسم حبوب اللقاح أو في الأماكن التي تحتوي على الغبار.
-تجنب لمس الوجه وفرك العينين أو الأنف.
-ضع أغطية على الوسائد والمراتب للحماية من الغبار.
-إبعاد الحيوانات الأليفة عن الكنب والأسرة، وغرف النوم.
-تغيير الملابس بمجرد الدخول إلى المنزل.
-عدم استخدام رذاذ الأنف المزيل للاحتقان لأكثر من يومين إلى ثلاثة أيام لأنه ممكن يؤدي لتفاقم الأعراض عند استخدامه بشكل مستمر.
كشفت هيئة الدواء المصرية مجموعة من الأعراض الشائعة التي تدل على إصابة الشخص بهذا النوع من الحساسية، ومن أبرزها:
- سيلان وانسداد الأنف (الاحتقان).
- عيون حمراء ودامعة والشعور بحكة بها.
- العطس والكحة.
- حكة في الأنف أو سقف الفم أو الحلق.
- التنقيط الأنفي الخلفي، وهو المخاط الذي يسيل في الجزء الخلفي من الحلق.
- ظهور كدمات وتورم في الجلد تحت العينين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيس بوك هيئة الدواء الدواء التوعية الصحية حساسية الأنف المزيد حساسیة الأنف هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
«هيئة الدواء» توجه رسالة مهمة للمواطنين بشأن أعراض القولون العصبي
وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة مهمة للمواطنين بشأن القولون العصبي، موضحة أنه أحد أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية، لافتة إلى أنه يجري تشخيصه بعد استبعاد الأسباب العضوية، وله مجموعة من الأعراض المختلفة
أعراض القولون العصبيوجاءت أعراض القولون العصبي، على النحو التالي:-
- ألم في البطن: خاصة في الجزء السفلي، يمكن أن يكون حادا أو خفيفا.
- إسهال: إسهال متقطع، يمكن أن يكون مصحوبا بدم أو مخاط.
- إمساك: إمساك متقطع، يمكن أن يكون مصحوبا بألم في البطن.
- غازات: غازات في البطن، يمكن أن تسبب ألما أو إزعاجا.
- شعور بالامتلاء: شعور بالامتلاء، حتى بعد تناول وجبة خفيفة.
- شعور بالتوتر: شعور بالتوتر أو القلق، يمكن أن يؤثر على الأعراض.
وطلبت هيئة الدواء من المواطنين، في حال ظهور هذه الأعراض، بالذهاب إلى الطبيب للكشف، والحصول على البروتوكول العلاجي المناسب للحالة، مؤكدة أن كل حالة مرضية تختلف من شخص إلى آخر.
الوقاية من الإصابة بالقولون العصبيوأشارت هيئة الدواء إلى كيفية الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي، موضحة أن ذلك يحدث بالآتي:
- الاهتمام بتناول الخضروات، خاصة أنها تحتوي على الألياف والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء.
- ضرورة الاعتماد على الفواكه؛ لأنها تحتوي على الألياف والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء.
- الحبوب الكاملة لأنها تحتوي على الألياف والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء.
- اللبن الرائب، خاصة أنه يحتوي على البروبيوتيك، التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء.
مجلس طنجة يصادق على مشاريع تنموية لتأهيل عروسة الشمال