2025-04-04@04:31:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1425
«ينبغي»:
#سواليف يحذر #خبراء #التغذية من أن تناول بعض #الأطعمة و #المشروبات على #معدة_فارغة قد يؤدي إلى #مشاكل_صحية قد تكون مزعجة ومؤلمة. وكشف الخبراء أن القهوة، بالإضافة إلى عدد من الأطعمة الأخرى، يمكن أن تسبب اضطرابات هضمية كبيرة إذا تم تناولها على معدة فارغة. وتشمل هذه الأطعمة: الفواكه الحمضية والزبادي والمشروبات الغازية وبعض المشروبات...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليه بشأن حالة زوجة متضررة من اتهام زوجها لها بعدم الإنجاب، وكان الزوج قد شكك في نسب أولاده بعد علاج مشكلة تأخر الإنجاب، ما أدى إلى قطيعة بين الزوجة وأخت زوجها، التي أساءت إليها بالكلام وأثارت الفتنة.وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال...
اختطفت أمستردام الأنظار فجأة، بعد مباراة "أياكس" مع "مكابي تل أبيب". لم يكن السبب نتيجة المنافسة المذهلة، خمسة أهداف للفريق الهولندي مقابل لا شيء لنظيره الإسرائيلي، فما صنع الحدث المدوِّي عالميا هي صدامات عنيفة شهدتها مدينة القنوات المائية الهادئة. اتّضحت تفاصيل الأحداث شيئا فشيئا، وكيف أشعلت جماهير "مكابي تل أبيب" العدوانية الحياة اليومية في...
سرايا - قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إنّه ينبغي إعادة إمكانية فرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية، وفقا لما نقلته وسائل إعلام إسرائيلية.وقالت وسائل الإعلام، إنّ حديث نتنياهو جاء خلال محادثات جرت في الأيام الأخيرة إنه عندما يتولى الرئيس الأميركي المنتخب، دونالد ترامب، الرئاسة وإدارة البيت الأبيض، ينبغي إعادة إمكانية فرض السيادة الإسرائيلية...
أكد محمد أوجار وزير العدل الأسبق، والرئيس السابق للبعثة المستقلة لتقصي الحقائق في ليبيا، على ضرورة إخراج ملف الصحراء المغربية من اللجنة الرابعة للأمم المتحدة المعنية بتقرير المصير، على ضوء التحولات التي يعرفها الملف على الأرض. وخلال استضافته في لقاء بمؤسسة الفقيه التطواني، الإثنين، أكد أوجار أن الأمم المتحدة وهيئة المينورسو مطالبتان بإيقاف مناوشات البوليساريو...
لعل ما يطرح السؤال عن لماذا يعطي الله العاصي الخير ويغنيه ؟، هو كثرة هذا الأمر الذي من شأنه أن يزعزع إيمان البعض في قلوبهم ، حيث إنهم يرون أن العاصي كسب الدنيا ، بل إن ما يطرح سؤال لماذا يعطي الله العاصي الخير ويغنيه ؟ حاجة الجميع إلى سعة الرزق والغنى، ومن ثم ينبغي...
وصف مدافع ليفربول ومنتخب فرنسا إبراهيما كوناتي ما يحدث مع كيليان مبابي أنه "ضرب من الجحود" و "نكران" لما كان يقدمه في الأعوام الأخيرة من إبداعات مع "الديوك". وكان مدرب منتخب فرنسا ديدييه ديشامب قد استبعد لاعب ريال مدريد كيليان مبابي من قائمة "الأزرق" التي تستعد لمواجهة إيطاليا في الجولة السادسة من دوري الأمم الأوروبية...
الحديد أحد العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، إذ يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية ، حيث قالت الجمعية الألمانية لطب نقل الدم وأمراض الدم المناعية إن الحديد يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يعمل على تكوين الدم ويساعد على نقل الأكسجين الحيوي إلى أعضاء الجسم.وأضافت الجمعية أن نقص الحديد يهاجم النساء بصفة خاصة، وذلك بسبب فقدان...
لعل ما يطرح السؤال عن هل قيام الليل قبل الساعة 12 ليلا صحيح أم لا ؟، هو تلك الأجواء الشتوية التي جعلت الكثير من الناس ينامون باكرًا ولا يستطيعون السهر، فيما يعرفون فضل قيام الليل والذي يعد من أفضل العبادات والقربات إلى الله- سبحانه وتعالى، والتي حث رسول الله- صلى الله عليه وسلم- على تحريها...
قالت الجمعية الألمانية لطب نقل الدم وأمراض الدم المناعية إن الحديد يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يعمل على تكوين الدم ويساعد على نقل الأكسجين الحيوي إلى أعضاء الجسم. وأضافت الجمعية أن نقص الحديد يهاجم النساء بصفة خاصة، وذلك بسبب فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية، كما أن الاحتياج إلى الحديد يرتفع لدى النساء...
قرنسا – أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في كلمة ألقاها في قمة المجموعة السياسية الأوروبية في بودابست إنه لا ينبغي للدول الأوروبية أن تفوض قضاياها الأمنية لواشنطن إلى الأبد. وأضاف: ”يلعب حلف “الناتو” بالطبع دورا رئيسيا، ونحن كالأوروبيين نريد أن نلعب دورنا داخل “الناتو”، ولا يقلل هذا الركن الأوروبي لـ”الناتو” من أهمية الحلف، لكن يجب...
بغداد اليوم- متابعةشدد مستشار للمرشد الإيراني، علي خامنئي، اليوم الخميس، (7 تشرين الثاني 2024)، على ان تضع إيران "حداً" لإسرائيل.وقال علي لاريجاني في تصريح صحفي، "ينبغي لإيران وضع حد لإسرائيل واتخاذ قرار سليم بشأن الرد على هجومها".وأضاف "إيران يجب ألا تنجر إلى فخ إسرائيل وأن تتخذ خطوة عقلانية في الرد عليها".وأشار لاريجاني الى، ان "إسرائيل...
عبر الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد الإسباني أن فريقه يمر بظروف عصيبة نظرا للأحداث المأساوية التي تمر بها إسبانيا بفعل الفيضانات التي أودت بحياة العشرات. وفي مؤتمرً صحفي اليوم الاثنين على هامش مواجهة غدا الثلاثاء أمام ميلان الإيطالي في الجولة الرابعة من المرحلة الأولى لدوري أبطال أوروبا، قال أنشيلوتي "مرّ أسبوع على وقوع...
أكد النائب البرلماني عن حزب الحركة الشعبية، محمد أوزين، أن مشروع القانون التنظيمي للإضراب “لا ينبغي إخضاعه لمنطق الأغلبية والمعارضة ولا لصناديق الانتخابات”. واعتبر أوزين، أثناء مناقشة مشروع القانون بلجنة القطاعات الاجتماعية بمجلس النواب، أنه كان من الأجدر “إخراج قانون النقابات قبل قانون الإضراب”. من جهته، أكد رشيد حموني رئيس الفريق النيابي للتقدم والاشتراكية، حاجة...
ليبيا – انتقد النائب الأول لرئيس مجلس الدولة ناجي مختار، الجلسة التي ينوي محمد تكالة الدعوة إليها لإعادة انتخاب المكتب الرئاسي له. وقال مختار لصحيفة “الشرق الأوسط” إن جلسة انتخاب مكتب الرئاسة لا يُكْتفى فيها بالنصاب القانوني، بل تتطلب حضور غالبية أعضاء المجلس، والأمر يتطلب توافقاً تاماً بين هؤلاء الأعضاء على طرح إعادة الانتخابات، بما...
الولايات المتحدة – دان رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك، قيام السلطات الأمريكية بقتل السنجاب الشهير “بينات” Peanut (ما يعني “فول سوداني”) بعد أن تمت مصادرته من صاحبه بسبب خطر داء الكلب. وذكرت شبكة “إن بي سي نيوز” يوم السبت نقلا عن السلطات أن السنجاب “بينات”، الذي صادرته إدارة حماية البيئة في ولاية نيويورك من صاحبه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي السابق والمرشح الجمهوري للبيت الأبيض دونالد ترامب، الأحد، إنه "لم يكن ينبغي له أن يترك البيت الأبيض" بعد انتخابات 2020، في تلميح جديد إلى عدم صلاحية نتيجة انتخابات الرئاسة الأمريكية في 2020 والتي فاز فيها الرئيس الأمريكي جو بايدن.ووصف ترامب خلال تجمع في ولاية بنسلفانيا -بحسب ما...
(CNN)-- أنهى الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، الذي قال في ولاية بنسلفانيا الأحد إنه يندم على ترك البيت الأبيض في عام 2021، حملته الرئاسية لعام 2024 بالطريقة التي بدأها بها - حيث أطلق موجة من الخطاب العنيف والمهين والتحذيرات المتكررة من أنه لن يقبل الهزيمة إذا حدثت.في تجمع حاشد في الولاية التي يجب عليه الفوز...
(CNN)-- قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، الأحد، إنه يعتقد أنه "لم يكن ينبغي له أن يغادر" البيت الأبيض بعد خسارته الانتخابات الرئاسية لعام 2020 التي لم يعترف بها.وقال ترامب خلال تجمع انتخابي حاشد في ولاية بنسلفانيا: "كانت لدينا الحدود الأكثر أمانًا في تاريخ بلدنا في اليوم الذي غادرت فيه. لم يكن ينبغي لي أن...
عقد الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف الاجتماع الأول بمديري المديريات الإقليمية، وقيادات وزارة الأوقاف، وقيادات المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، اليوم السبت بمقر المجلس الأعلى للشئون الإسلامية بجاردن سيتي بالقاهرة، يأتي هذا الاجتماع ضمن مساعي وزارة الأوقاف لتعزيز التواصل المستمر مع قيادات الدعوة في مختلف المديريات. ورحب الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف بالحضور، مهنئًا الدكتور محمد...
ليبيا – رأى المحلل السياسي الليبي، جمال شلوف، أن قرار مجلس الأمن الذي صدر، الخميس، يمثّل النهاية لمشروع الحوار الذي كانت تقوده المبعوثة، ستيفاني خوري، إذ حدد القرار أن مهمة خوري ستنتهي في يناير 2025، أي بعد ثلاثة أشهر، وبذلك، إذا بدأت خوري الحوار، ستدرك جميع الأطراف أن مهمتها لن تستمر بعد يناير، مما قد...
قال مصطفى الخلفي، القيادي في حزب العدالة والتنمية، إن قرار محكمة العدل الأوربية، والانحراف الذي نطق به المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة، في ملف الصحراء، هي تطورات سلبية، تقتضي مواقف حازمة وتفرض على الجميع أن يتحمل مسؤوليته، وأول خطوة هي بناء الوعي الجماعي ومعرفة ما يقع، بتأسيس وعي علمي حول ملف الصحراء. وأوضح الخلفي،...
بدأ زيت الأفوكادو ينتشر نسبيا في عالم الطهي وصناعة الأغذية بسبب محتواه العالي من الدهون الصحية والعناصر الغذائية، ووفق وزارة الزراعة الأميركية، فإن كل ملعقة كبيرة منه تحتوي على غرامين من الدهون غير المشبعة الصحية و10 غرامات من الدهون الأحادية غير المشبعة، وهذا ما يجعله مرغوبا فيه. ما زيت الأفوكادو؟ هو زيت نباتي يُستخرج من...
دعا حزبَ التقدم والاشتراكية، الحكومة، إلى التعاطي مع مشروع قانون الإضراب، انطلاقاً من مقاربةٍ حقوقية تتلاءم مع الدستور ومع التزامات المغرب الدولية في هذا الشأن، وارتكازاً على منطق الحوار والتفاوض والتوافق مع الفرقاء الاجتماعيين. وجدد الحزب في بيان لمكتبه السياسي، تأكيده على أهمية التأطير القانوني المتوازن لممارسة الحق في الإضراب، وعلى أهمية قانون النقابات ومراجعة...
الولايات المتحدة – كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة. ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى “مخازن” لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار. ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن...
حذرت واشنطن طهران من تداعيات ردها على إسرائيل، وطالبتها بعدم الرد، مشيرة إلى أنها ستدعم إسرائيل.وقالت المتحدثة باسم البيت الأبيض، كارين جان بيير إن على الإيرانيين "ألا يردوا على هجوم إسرائيل. لا ينبغي لهم"، وأضافت: "وإذا فعلوا، فسندعم إسرائيل في الدفاع عن نفسها، لكنهم لا ينبغي لهم (فعل ذلك)"، بحسب وكالة "رويترز".وكانت وزارة الخارجية الأمريكية...
(CNN)-- قالت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارين جان بيير، الأربعاء، في مؤتمر صحفي، إن إيران "لا ينبغي لها" أن ترد على الضربات الإسرائيلية على أراضيها في نهاية الأسبوع الماضي.وكانت المتحدثة تجيب على سؤال من شبكة CNN بعد أن ذكرت الشبكة أن الضربات الإسرائيلية الأخيرة ستقابل برد "حاسم ومؤلم" من المرجح أن يأتي قبل الانتخابات الرئاسية الأمريكية،...
سرايا - قالت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارين جان بيير، اليوم الأربعاء، إن إيران لا ينبغي عليها أن ترد على هجوم إسرائيل، لكنها إذا ردت، فإن واشنطن ستدعم إسرائيل، وفق ما أوردته وكالة «رويترز».وأضافت في إفادة صحافية: «لا ينبغي لإيران أن ترد على هجوم إسرائيل. لا ينبغي لهم... وإذا فعلوا، فسندعم إسرائيل في الدفاع...
أكد البيت الأبيض، أنه لا ينبغي لإيران الرد على الهجوم الإسرائيلي، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية».
آخر تحديث: 29 أكتوبر 2024 - 1:12 مأربيل/ شبكة أخبار العراق- نفت السفيرة الامريكية لدى بغداد إلينا رومانسكي، اليوم الثلاثاء، فرض الولايات المتحدة سيطرتها على سماء العراق، في حين شددت على موقف بلادها الرفض لخرق العقوبات الامريكية من قبل العراق في استيراد الطاقة من إيران.جاء ذلك في حديث لها خلال استضافتها في ندوة حوارية على...
تقدمت المخاوف والهواجس اللبنانية المتعاظمة من تداعيات أزمة النزوح من المناطق المستهدفة بالغارات والقصف والمواجهات إلى مناطق أكثر أمناً على كل المخاوف والأخطار الأخرى، الأمر الذي يشكل استحقاقاً ضاغطاً بقوة على الدولة والحكومة ومجلس النواب والقوى السياسية والمجتمعية بأسرها. ولعلّ المفارقة الكبيرة اللافتة التي استولدتها هذه الأزمة والتي استوقفت المراقبين الدبلوماسيين كما الأوساط الداخلية تمثلت...
سرايا - قال المرشد الإيراني علي خامنئي، (الأحد)، إن الهجوم الإسرائيلي على إيران «يجب ألا يُضخّم أو يُقلل من شأنه»، لكنه لم يدعُ إلى رد انتقامي مباشر. وألقى بذلك على عاتق المسؤولين قائلاً إنهم «سيقررون كيفية تفهيم الكيان الصهيوني إرادة الشعب الإيراني، ويجب القيام بما يضمن مصلحة إيران وشعبها». ونفذت إسرائيل السبت ضربات جوية...
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن اتباع نمط حياة صحي يعمل على إبطاء وتيرة تقدم قصور القلب، ما يساعد على تحسين جودة حياة المرضى. وأوضحت المؤسسة أن نمط الحياة الصحي يقوم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، بالإضافة إلى تجنب التوتر النفسي. تغذية صحية ويتعين على الأشخاص المصابين بقصور القلب اتباع...
#سواليف نشر حساب المرشد الإيراني علي #خامنئي باللغة العبرية على منصة “إكس”، الأحد، تغريدة حول ” #حماقة ” ارتكبتها #إسرائيل، وقوة الشعب الإيراني. وجاء في التغريدة التي نشرها حساب علي خامنئي: ” #الكيان_الصهيوني ارتكب حماقة ووقع في #حسابات_خاطئة تجاه #إيران .. سُنفِهمهم قوة الشعب الإيراني وقدراته وابتكاره وإرادته”. هذا وصرح خامنئي خلال لقائه...
يصاب الملايين حول العالم سنويا بسرطان الثدي، فيما تقول منظمة الصحة العالمية إنه في عام 2022 تم تشخيص إصابة 2.3 مليون امرأة به، وتوفيت 670 ألف حالة بسبب المرض.ويحدث سرطان الثدي في كل دول العالم لدى النساء في أي سن بعد البلوغ، ولكن بمعدلات متزايدة في الأعمار المتقدمة. وتقول منظمة سرطان الثدي الأميركية، إن التوقعات تشير...
أولئك الذين لا يحبون شرب الشاي الفارغ يجب أن يكونوا حذرين وقال الباحثون إن العديد من المنتجات التي يتم تناولها غالبا مع الشاي تساهم في تطور اضطرابات خطيرة في الجسم، بما في ذلك السرطان. واتضح أن إضافات الشاي التقليدية، مثل الليمون والحليب والسكر، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية، حسبما ذكرت مجلة Current News نقلا عن...
يعتبر الليمون من أكثر المكونات الغذائية المفيدة في الشتاء فهو بالإضافة إلى فيتامين C، مصدر لمضادات الأكسدة، وله تأثيرات مضادة للفيروسات والبكتيريا، وبالاشتراك مع العسل يعالج السعال بشكل فعال، وكثير من الناس يضعون الليمون في الشاي الساخن، لكن هذا خطأ. استهلاك الليمون وفقًا للقواعدقدمت إيلينا بافلوفا، أخصائية التغذية في المركز الصحي فيفيندي، نصائح حول كيفية استهلاك الليمون...
قال المرشد الأعلى الإيراني آية الله علي خامنئي اليوم، الأحد، إنه لا ينبغي تضخيم أو التقليل من أهمية الغارات الجوية الإسرائيلية على إيران.وأضاف "خامنئي"، إنه بينما ترغب إسرائيل في تضخيم آثار أفعالها ضد إيران، فإنه لن يكون من الصواب أيضًا أن ترفض إيران الضربات باعتبارها غير ذات أهمية.واضاف في تعليقات نشرت على موقعه على الإنترنت:...
قلل المرشد الإيراني علي خامنئي، إن الهجوم الذي شنته إسرائيل "لا ينبغي التقليل من أهميته أو تضخيمه".وقد أعلن الجيش الإسرائيلي، تنفيذ ضربات دقيقة على أهداف عسكرية في إيران.وقالت مصادر، إن الضربة الإسرائيلية كانت مكونة من عدة مراحل وهدفها التدمير التام للدفاعات الجوية الإيرانية.وفي وقت سابق، أعلن التلفزيون الرسمي الإيراني عن إطلاق 200 صاروخ باتجاه إسرائيل...
بغداد اليوم - متابعةأكد المرشد الإيراني علي خامنئي، اليوم الأحد (27 تشرين الأول 2024)، إنه لا ينبغي تضخيم هجوم إسرائيل على إيران أو التقليل منه.وأضاف خامنئي خلال كلمة له مع عدد من عوائل ضحايا رجال الأمن، إنه "يجب تصحيح خطأ حسابات النظام الصهيوني"، مشددا على أنه "عليهم أن يفهموا قوة وإرادة الشعب الإيراني وشباب البلاد".وأوضح...
أكد وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن أن إيران ينبغي ألا تقترف خطأ الرد على الضربات الإسرائيلية التي تمثل نهاية دورة التبادل بين الطرفين، مشيرا إلى أن بلاده عازمة على منع أي طرف من استغلال التوترات أو توسيع الصراع في منطقة الشرق الأوسط. وأوضح السكرتير الصحفي للبنتاجون اللواء بات رايدر في بيان إنه خلال اتصاله الهاتفي...
المناطق_متابعاتحذر وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن طهران، مساء السبت، من الرد على الضربات الإسرائيلية التي استهدفت مواقع عسكرية في إيران، وأكد في اتصال مع نظيره الإسرائيلي على فرص نزع فتيل التصعيد في المنطقة.وقال أوستن في بيان: “ينبغي ألا تقترف إيران خطأ الرد على الضربات الإسرائيلية، وهو ما ينبغي أن يمثل نهاية لهذا التبادل”، قائلا إن...
حذر وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن، يوم السبت، طهران من الرد على الضربات الإسرائيلية التي استهدفت مواقع عسكرية في إيران.وأكد أوستن في اتصال مع نظيره الإسرائيلي، يوآف غالانت، على فرص نزع فتيل التصعيد في المنطقة.ونقلت وكالة "رويترز" عن أوستن قوله في بيان: "ينبغي ألا تقترف إيران خطأ الرد على الضربات الإسرائيلية، وهو ما ينبغي أن...
قال وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن لنظيره الإسرائيلي يوآف جالانت، خلال اتصال هاتفي بينهما اليوم الأحد، إنه لا ينبغي لإيران أن ترتكب خطأ الرد على الضربات الإسرائيلية.وأوضح أوستن بحسب، بيان لوزارة الدفاع الأمريكية "البنتاجون": "شددت على الفرص المتاحة للدبلوماسية لخفض التوترات في الشرق الأوسط وأكدت مجددا التزام الولايات المتحدة الراسخ بأمن إسرائيل ودعم حقها في...
الجمهورية الإسلامية الايرانية من الساعات الأولى كشفت حقيقة ما يسمى بالرد الإسرائيلي في لحظاته الأولى ولم تنفع الهالة الإعلامية التي حاولت أمريكا والكيان الصهيوني ترويجها عن أنهم ضربوا أهداف عسكرية في العاصمة طهران وفي شيراز واتضح أن الحديث كله عن ضربات لا وجود لها إلا في وسائل الإعلام الغربية وهذا كله من جديد يعطي الحق...
لاشك أن السؤال عن ما سبب نزول سورة الناس ؟ أحد أهم الأسرار التي ينبغي الوقوف عليها ومعرفتها، لما فيه دلالة على فضل سورة الناس ، ومن ثم اغتنامها حيث إن معرفة ما سبب نزول سورة الناس ؟ من شأنه أن يزيد الحرص عليها وبالتالي الفوز بفضلها وبركاتها. ماذا يحدث عند قراءة سورة نوح...
انتقدت الصين بشدة البرلمان الأوروبي لتبنيه قرارًا رمزيًا ولكنه صارم يدين بكين بسبب "محاولاتها لتشويه التاريخ والقواعد الدولية" فيما يتعلق بمطالبها الإقليمية بشأن تايوان. اعلانوفي نص القرار الذي تم اعتماده يوم الخميس بأغلبية 432 صوتًا مؤيدًا و60 صوتًا معارضًا، دعا المشرعون الصين إلى وقف فوري لـ "عملياتها العسكرية المستمرة" و"الإكراه الاقتصادي" و"حملة التضليل العدائية" ضد...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة