2025-01-05@07:08:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 510
«الفقري»:
قامت مساعدة جراح في مستشفى كرومويل في لندن باستخدام نظارة "آبل فيجن برو" لإجراء عملية جراحية، في خطوة تكنولوجية غير مسبوقة تعكس دور آبل المتنامي في المجال الطبي. اعلانوارتدت سويفي فرهو، مساعدة الجراح نظارة " أبل فيجن برو " قبل وأثناء عملية جراحية للعمود الفقري، لاختيار الأدوات المطلوبة وعرض نماذج ثلاثية الأبعاد على شاشات كبيرة...
ظهر الفنان أحمد عيد في أول حلقات مسلسل الحشاشين كرجل مظلوم وأحدب يلعب دور زيد بن سيحون، طاردته مجموعة من الرجال يريدون قتله حتى أنقذه حسن الصباح وأطعمه، وكشف الأحدب سره للصباح بانتمائه إلى الجماعة الباطنية، حتى طلب منه الصباح أخذه لأحد رجال الدعوة يُدعى «ابن العطاش»، لإعلان انضمامه للطائفة الباطنية. أسباب الظهر الأحدب...
استقبلت الدكتورة حنان كامل متولي عميدة كلية الآداب جامعة عين شمس، المستشار الأول لسفارة دولة غينيا، ومسؤول الشؤون الثقافية، سيلا محمد فودي، وذلك لتوطيد العلاقة بين الطرفين، ودعم الطلاب الوافدين.وخلال اللقاء أكدت الدكتورة حنان كامل عميدة الكلية، حرص جامعة عين شمس على دعم الطلاب الوافدين من مختلف الجنسيات، وتوسيع قاعدة التبادل الطلابي بين مختلف دول...
بعد أن أصبحت آلام الظهر شائعة لدى البالغين، استعرضت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية طرقا لتخفيف تلك الآلام دون الإفراط في تناول الأدوية. وقال الأستاذ المشارك في جراحة العظام وإعادة التأهيل بكلية الطب التابعة بجامعة ييل بولاية كونيتيكت، بيتر وانغ، إن "آلام الظهر منتشرة في كل مكان في مجتمعنا، خاصة بين كبار السن". وأفاد حوالي 39...
فهم التهاب الأعصاب وخطوات الوقاية منه، التهاب الأعصاب هو حالة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، وهي تنتج عن التهيج أو الضغط على الأعصاب، مما يسبب ألمًا وتورمًا وخدرًا في المناطق المتأثرة. يمكن أن يكون التهاب الأعصاب نتيجة لعوامل مختلفة مثل الإصابة، أو الإجهاد، أو التقدم في السن، لحماية نفسك من التهاب الأعصاب والحفاظ على...
وصف الإعلامي أحمد المسلماني مقدم برنامج الطبعة الأولى على قناة الحياة، وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) بالعمود الفقري للحياة في فلسطين، حيث خففت من وطأة الاحتلال وساعدت الفلسطينيين في التعليم والصحة. وقال المسلماني إن آثار الاحتلال ستكون مضاعفة على الشعب الفلسطيني في غياب الأونروا. ورصد المسلماني الإدعاءات الإسرائيلية بمشاركة 12 من موظفي الأونروا في أحداث السابع من...
أكد وزير الصحة الدكتور أحمد العوضي أن خدمات المختبرات الطبية تشكل العمود الفقري للنظام الصحي في الكويت وتسهم كثيرا في التشخيص الدقيق والعلاج الفعال للمرضى لذا يعتبر دعم هذا القطاع وتطويره من الأولويات الرئيسية للوزارة.وقال الوزير العوضي في كلمته الافتتاحية للمؤتمر الثالث للمختبرات الطبية (التقدم السريري في علم الكيمياء الحيوية) اليوم الأحد إن مختبرات الكيمياء...
مسيرة "هيرميس 450" طائرة من دون طيار طورتها شركة تابعة لمجموعة "إلبيت سيستمز" الإسرائيلية، وتستخدم في عدة دول لأداء مهام المراقبة والاستطلاع بشكل رئيسي. ويمكن تسليح "هيرميس 450" لأن مواصفاتها الصناعية تستوعب حمل صواريخ وقنابل بأوزان محددة، وتشغّل بواسطة النظام العالمي للتحكم الأرضي المصاحب، ويمكن تعديلها لتناسب المهمة المطلوب أداؤها. الصنع والتطوير مسيّرة "هيرميس 450"...
تعد آلام الرقبة والدوار من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بشكل متزامن، مما يثير تساؤلات حول ترابطها والأسباب الكامنة وراءها. ولفهم العلاقة بين آلام الرقبة والدوار، والتعرف على الحالات التي تكون فيها الرعاية الطبية ضرورية، واستكشاف العلاجات المحتملة أمر بالغ الأهمية في إدارة هذه الحالة الصحية، بحسب تقرير نشره موقع “very...
وسط حالة من الفرح، انتابت أهالي والدي التوأم السيامي النيجيري، «حسنة وحسينة»، وذلك بعد إعلان نجاح فصل التوأم، عقب إجراء عملية جراحية معقدة لهم، من جانب البرنامج السعودي لفصل التوائم.ويتميز البرنامج السعودي لفصل التوائم، وضع للملكة بصمة خير في شتى أنحاء العالم، على مدى أكثر من 30 عاما، حيث يتصدر التميز في واحدة من أدق...
زعم خبير متخصص في آلام العمود الفقري أن المخاوف الصحية المتعلقة بالتراخي أثناء الجلوس هي مجرد هراء. ونفى الدكتور كريس مكارثي، مستشار العمود الفقري في "هارلي ستريت" والباحث في جامعة مانشستر متروبوليتان، المخاوف التي انتشرت لعقود من الزمن حول وضعية الجلوس بشكل مريح بعيدا عن الاستقامة.وقال: "هناك سبب وجيه لعدم تأثير التراخي أثناء الجلوس على العمود...
قال ياسر هاشم مشرف وحدة الأطراف الصناعية والجبائر في مصنع الأطراف الصناعية بإمبابة، إنّ الوحدة تنتج منتجات كثيرة نافعة للمرضى مثل حزام تعديل اعوجاج العمود الفقري بالنسبة للأطفال من سن 6 لـ10 سنوات. وأضاف "هاشم"، في حواره مع الإعلامية هبة جلال، مقدمة برنامج "الخلاصة"، عبر قناة "المحور": "هذا الاعوجاج مجهول السبب وحتى لا يزيد، فإن الطبيب...
هل لاحظت تغيرًا في مظهرك أو مظهر أحد أفراد أسرتك، مثل ظهور أكتاف غير متساوية أو مشية غير متساوية؟.. إذا كانت إجابتك بنعم فيمكن أن يكون ذلك علامة على الجنف أو انحناء العمود الفقرى الجانبى، في هذا التقرير نتعرف على أعراض تحذيرية تشير لانحناء العمود الفقرى، بحسب موقع "ديلي إكسبريس".ويتميز الجنف بانحناء جانبي غير طبيعي...
قال الدكتور وسام الدين عويني، خبير العلاج الطبيعي، إن النوم على وسادة مرتفعة قد يسبب بعض الآثار السلبية على الصحة والراحة الشخصية،وأوضح عويني من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض الأضرار المحتملة للنوم على وسادة مرتفعة: توضيح مهم من وزارة الداخلية بشأن العمالة الموسمية لموسم الحج 2024 حسين لبيب يستقبل سفير بلجيكا في...
تخصص العمود الفقري هو من التخصصات الدقيقة والحساسة، وهو قسم فرعي من المخ والأعصاب، ويمكن لطبيب العظام أن يعالج بعض حالات العمود الفقري إلا أن جراحة العمود الفقري مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بجراحات المخ والأعصاب، لأن العمود الفقري يحتوي بداخله على النخاع الشوكي وهو المسئول عن نقل النبضات والأوامر من الجسم إلى المخ، وهو الذي يجعلك...
كرم اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، المشاركين في تنظيم مسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن الكريم والابتهال الديني في دورتها السابعة، التي تحمل اسم القاريء الشيخ "الشحات محمد أنور» ويشارك بها حوالي 60 دولة حول العالم.وحضر التكريم الدكتور عمرو عثمان نائب محافظ بورسعيد، واللواء عاطف وجدي السكرتير العام للمحافظة، والدكتور منصور بكري السكرتير العام المساعد ومحمد...
الوطن|متابعات أجرى وزير الصحة عثمان عبدالجليل زيارة ميدانية إلى مركز بنغازي الطبي للاطلاع على سير العمليات الجراحية التي يقوم بها الطاقم الزائر من جمهورية مصر العربية لإصلاح أعوجاج العمود الفقري. رافق الوزير في الزيارة مدير إدارة المستشفيات والمراكز الطبية بوزارة الصحة اسويكر بوزيد ومدير إدارة الإسعاف والطوارئ سالم الفرجاني وعدد من المسؤولين وكان في استقبالهم...
سرايا - أكد مسؤولون محليون بقطاع الصحة ومسؤولون بالأمم المتحدة أن القتال ونقص الوقود والغارات الصهيونية الغاشمة تسببت في خروج ثاني أكبر مستشفى في قطاع غزة عن الخدمة تماما اليوم الأحد، والذي يعتبر العمود الفقري للخدمات الصحية في القطاع، وذلك في الوقت الذي تشتبك فيه المقاومة مع جنود الاحتلال في القطاع.وقال مسؤولو الصحة إن...
أكد الدكتور محمد الباز، رئيس تحرير جريدة "الدستور"، أننا أمام لحظة فارقة بعد الإعلان عن مشاركة مصر في المرافعة المقبلة بمحكمة العدل الدولية. عماد حسين: مشاركة مصر بمرافعة العدل الدولية تسهم في فضح جرائم الاحتلال عاجل| هيئة الاستعلامات: مصر تقدم مرافعة شفهية أمام العدل الدولية 21 فبراير الجاري وأضاف "الباز"، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية...
وضع قسم جراحة العظام والعمود الفقري، في مستشفى دله النخيل بالرياض، حدًا لمعاناة طفل استمرت لأكثر من 5 سنوات، بسبب تشوه شديد في عموده الفقري، بما يسمى «الجَنَف»، أو "تشوه الأفعوانية"، صاحبه صعوبة في المشي، وذلك نتيجة لضعف الأعصاب والتشوه الحاد في العمود.ويتسبب التشوه الشديد في العمود الفقري«الجَنَف»، في إنحناء جانبي للعمود الفقري، الذي يتخذ...
الوطن| رصد واصلت عمليات إصلاح اعوجاج العمود الفقري في المنطقة الشرقية بعد توقف دام عشرة أعوام، وذلك بجلب استشاري بجراحة العمود الفقري بكلية الطب في جامعة القاهرة حسام صلاح، رفقة الأخصائية بمتابعة وظائف الأعصاب أثناء الجراحة سمر حسين. وقام الوفد الزائر من جمهورية مصر بإجراء خمسة عمليات ناجحة، لتصحيح اعوجاج العمود الفقري بمركز بنغازي الطبي، وذلك...
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالعليا يُعيد فتاة لحياتها الطبيعية بعد جراحة جنف متقدمة استغرقت 5 ساعات
المناطق_متابعاتأنهى مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالعليا، معاناة فتاة تبلغ من العمر 12 عاماً، كانت تعاني من تشوه في العمود الفقري “جنف” ناتج عن تقوس شديد بالمنطقة الصدرية ، وقد تسبب لها هذا الأمر في مشكلة نفسية خاصة مع ارتفاع الكتف الأيمن عن الأيسر أثناء المشي، وكذلك اعاقتها عن أداء دراستها وممارسة أنشطتها اليومية الإعتيادية، بالإضافة...
الوطن | متابعات استأنفت وزارة الصحة في الحكومة الليبية عمليات إصلاح اعوجاج العمود الفقري في المنطقة الشرقية، وذلك من خلال الفريق الاستشاري الزائر المختص بجراحة العمود الفقري بكلية الطب جامعة القاهرة. تهدف هذه الزيارة إلى إجراء قرابة 40 عملية على مدى 10 أيام تقريباً لإتمام جميع العمليات المستهدفة، حيث قام الفريق الزائر بلقاء وزير الصحة...
ليبيا- أعلنت وزراة الصحة في حكومة الاستقرار استئناف العمليات الجراحية لإصلاح اعوجاج العمود الفقري في المنطقة الشرقية. بيان صحفي صدر عن حكومة الاستقرار طالعته صحيفة المرصد أشار للشروع مرة أخرى في إجراء هذه الجراحات عبر فريق استشاري زائر مختص بجراحة العمود الفقري في كلية الطب بجامعة القاهرة مؤكدا السعي لإجراء 40 عملية على مدار 10...
#سواليف تعد #آلام_الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن مكان حدوثها قد يشير أحيانا إلى مشكلة أكثر خطورة تتطلب الاهتمام. ويمكن أن يشير موقع ألم ظهرك إلى أنك تعاني من أي شيء، بدءا من مشاكل الأعضاء وحتى الأعصاب المضغوطة و #الانزلاق_الغضروفي وغيرها. وقال عباس...
يستضيف مستشفى القوات المسلحة بالحلمية للعظام والتكميل الدكتور حازم أحمد (ألماني الجنسية) خبير جراحات العمود الفقري، وذلك في الفترة من 2 حتى 8 مارس المقبل. ويستقبل المستشفى الحالات من (المدنيين - العسكريين) التي ترغب في العرض على الخبير بالعيادات الخارجية اعتبارًا من الغد. الاستعلام على رقم تليفون: 01100190492.
تعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن مكان حدوثها قد يشير أحيانا إلى مشكلة أكثر خطورة تتطلب الاهتمام. ويمكن أن يشير موقع ألم ظهرك إلى أنك تعاني من أي شيء، بدءا من مشاكل الأعضاء وحتى الأعصاب المضغوطة والانزلاق الغضروفي وغيرها. وقال عباس كناني، الخبير الصيدلاني...
مستشفى ميدكير لجراحة العظام والعمود الفقري يجري أول عملية رباط صناعي باستخدام تقنية LARS لمريض إيطالي في الإمارات
خضع الإيطالي “كوسيمو دانيس”، الطاهي التنفيذي والعاشق لكرة القدم، لعملية إعادة ترميم الرباط بنظام التقوية المتقدمة للأربطة الصناعية (LARS)، الأولى من نوعها في دولة الإمارات العربية المتحدة، والتي تم إجراؤها مؤخراً في مستشفى ميدكير لجراحة العظام والعمود الفقري في دبي. وساعد الإجراء المُبتكر المريض البالغ من العمر 44 عاماً على استعادة قدرته على الحركة والتعافي...
حقق مستشفى دله النخيل في الرياض،إنجازًا طبيًا جديدًا، تمثل في إجراء جراحة العمود الفقري، باستخدام المنظار أحادي القطب، لاستئصال انزلاق غضروفي كبير، «ديسك»، في أسفل الظهر، بين الفقرات القطنية الخامسة والعجزية الأولى، لمريض كان يعاني لأشهر طويلة من آلام شديدة، بسبب مضاعفات الـ«ديسك»، وذلك بنظام عمليات اليوم الواحد، كإنجاز غير مسبوق على مستوى المملكة، من...
ماجد محمد هنأ الإعلامي الرياضي عادل الملحم نادي الهلال بالفوز بكأس موسم الرياض على غريمه النصر. وقال الملحم “مبروك للهلال بطولة كأس موسم الرياض، بغض النظر على أنها بطولة ودية لن يتغير الحال في النصر وسيظل ناقصا حتى وان اكتملت صفوفه”. وأضاف الملحم “تعبنا واحنا نقول العمود الفقري في النصر غير مكتمل دون جدوى، بالنسبة...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، إن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من ضعف عضلات الظهر، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب .وقدم عويني فى تصريحات خاصة لصدى البلد،بعض التمارين الرياضية التي تستهدف تقوية عضلات الظهر، وفقا لما نشره موقع هيلثي: اليوم العالمي لمناهضة ختان الإناث .. عمرو حسن: عادة أفريقية لها أضرار...
أكد وزير الصحة الدكتور أحمد العوضي سعي الكويت وحرصها على الارتقاء بخدمات الرعاية الصحية وعقد المؤتمرات الطبية المتخصصة في مختلف المجالات للارتقاء بالأداء الطبي بما في ذلك صحة العمود الفقري.وقال الوزير العوضي في افتتاح المؤتمر العالمي لجراحة العمود الفقري في دورته الـ13 اليوم الخميس وتنظمه الرابطة العربية للعمود الفقري إن هذه المؤتمرات من شأنها المساهمة...
حذَّر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية -أمس الأربعاء- من أن وقف التمويل لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) التابعة للأمم المتحدة، سيكون له "عواقب كارثية" على سكان قطاع غزة الذي دمرته الحرب. وقال تيدروس أدهانوم جيبريسوس "القرارات التي اتخذتها دول عدة بوقف التمويل للأونروا، أكبر مورد للمساعدات الإنسانية في هذه الأزمة، ستكون لها عواقب كارثية...
نيويورك - الوكالات وصف الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، الأربعاء، وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) بأنها "العمود الفقري لجميع الجهود الإنسانية في غزة"، وناشد جميع الدول "ضمان استمرارية عمل الأونروا المنقذ للحياة". والولايات المتحدة هي أكبر المانحين للأونروا في الشرق الأوسط وعلقت مؤقتا تمويلها المقدم إلى الوكالة، مثلما فعلت عدة دول أخرى، بعد...
وصف الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، الأربعاء، وكالة "الأونروا" بأنها "العمود الفقري لجميع الجهود الإنسانية في غزة"، وناشد جميع الدول "ضمان استمرارية عمل الأونروا المنقذ للحياة".وقال جوتيريش أمام لجنة الأمم المتحدة المعنية بممارسة الشعب الفلسطيني لحقوقه غير القابلة للتصرف: "لقد فزعت شخصياً من هذه الاتهامات".وأضاف: "اجتمعت أمس مع مانحين للاستماع إلى مخاوفهم ولتحديد الخطوات...
قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، اليوم الأربعاء، إن وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" هي العمود الفقري لجميع جهود الاستجابة الإنسانية في غزة.جاء ذلك خلال كلمته في الجلسة الافتتاحية لهذا العام للجنة الأمم المتحدة المعنية بممارسة الشعب الفلسطيني لحقوقه غير القابلة للتصرف.وأعرب الأمين العام عن قلقه البالغ إزاء "الظروف غير الإنسانية...
أكد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، اليوم الأربعاء، أن وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" تمثل العمود الفقري للمساعدات في قطاع غزة. وقال غوتيريش للجنة تابعة للأمم المتحدة تعنى بحقوق الفلسطينيين "التقيت بالأمس مع مانحين للإصغاء إلى مخاوفهم وتحديد الخطوات التي نقوم بها للتعامل معها.. الأونروا هي العمود الفقري للاستجابة الإنسانية في غزة بأكملها"....
شدد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، على أن وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) تمثل "العمود الفقري" للمساعدات في قطاع غزة. وجاءت تصريحات غوتيريش بعدما علقت عدة دول تمويلها للأونروا إثر اتهام إسرائيل بعضا من موظفيها بالضلوع في هجمات السابع من أكتوبر. إقرأ المزيد مسؤول إسرائيلي: نريد إغلاق "الأونروا".. لكن ليس الآن وقال...
عاجل| الأمين العام للأمم المتحدة: الأونروا هي العمود الفقري للجهود الإنسانية في غزة وعلى جميع الدول ضمان استمرارية عملها المنقذ للحياة
عاجل| الأمين العام للأمم المتحدة: الأونروا هي العمود الفقري للجهود الإنسانية في غزة وعلى جميع الدول ضمان استمرارية عملها المنقذ للحياة
وصف الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش اليوم الأربعاء وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) بأنها “العمود الفقري لجميع الجهود الإنسانية في غزة”، وناشد جميع الدول “ضمان استمرارية عمل الأونروا المنقذ للحياة”. المصدر رويترز الوسومالأمم المتحدة الأونروا الاحتلال الإسرائيلي فلسطين
تستضيف مستشفى القوات المسلحة بالحلمية للعظام والتكميل الدكتور مالكوم بستونجي، هندي الجنسية، خبير جراحة مناظير العمود الفقري وذلك في الفترة من 21 وحتى 27 فبراير القادم . وتستقبل المستشفى الحالات التي ترغب في العرض على الخبير بالعيادات الخارجية يومياً عدا يوم الجمعة والإجازات الرسمية . الاستعلام على رقم تليفون : 01100190492 .
داء شويرمان من الأمراض الغير معروفة لدى الكثير من الناس، وله عدة أسماء مختلفة متداولة بين الأطباء والناس حيث يعرفه البعض بأنه اضطراب تشوه الجسم أو اضطراب تطوري في العمود الفقري يعرف أيضا باسم "مرض كالف" أو داء عظمي غضروفي في العمودالفقري، وهذا المرض يسبب نمو غير طبيعي للفقرات العليا من العمود الفقري ما تعرف...
اكد النائب هاني أباظة عضو مجلس النواب بان القوات المسلحة هي الدرع الواقي لهذا الوطن ومصدر الحقوق ، وان تعديلات قانون القضاء العسكري المعروض علي المجلس اليوم ، هي استحقاق دستوري لتحقيق الضمانات ولتحقيق العداله . مجلس النواب يهنئ المنتخب الوطني لكرة اليد لفوزة بكأس أمم إفريقيا مجلس النواب يبدأ مناقشة تعديلات بعض أحكام قانون القضاء...
بفضل الله وتوفيقه، تمكن الفريق الطبي في مستشفى المواساة بالدمام من إنقاذ مريض شاب في العقد الثالث من عمره، كان قد تعرض لحادث مروري كبير أدى إلى حدوث كسر بالعمود الفقري. وفور وصول المريض إلى المستشفى، تم مناظرة الحالة بواسطة الدكتور فادي فاروق خميس استشاري جراحة العمود الفقري، وبعد عمل الصور الشعاعية اللازمة، قرر إجراء...
قالت الدكتورة هبة واصل، مقرر مساعد لجنة الدين العام وعجز الموازنة وأمين عام حزب المصريين الأحرار، إن هناك حاجة ملحة للبدء في حوار اقتصادي أعمق وأشمل وفق دعوة الرئيس عبد الفتاح السيسي. حاجة ملحة للبدء في حوار اقتصادي أعمق وأوضحت أن الاقتصاد والإدارة الآن من الملفات التي يتعين على الدولة الوقوف عليها، وذلك بالبحث عن...
أجرى مستشفى السعديين المركزي بمحافظة الشرقية، عدد ٤ جراحات متخصصة في المخ والأعصاب، بقيادة الدكتور حمادة عثمان أخصائي جراحة المخ والأعصاب، والدكتور أحمد صقر أخصائي جراحات العمود الفقري، منها استئصال غضروف، وتثبيت فقرات عن طريق شرائح ومسامير، وتسليك عصب، وتثبيت كسر بالفقرات القطنية. وتعد تلك الجراحات الأولى من نوعها بالمستشفى، بعد تشغيل وحدة جراحات العمود الفقري...
قال الدكتور الألماني مونتر ساباريني إن "الجلوس لمدة طويلة يتسبب في الإصابة بآلام وشد في الظهر". وأضاف اختصاصي جراحة الأعصاب بعيادة ابن سينا في العاصمة الألمانية برلين أنه يمكن مواجهة هذه المتاعب من خلال ممارسة تمارين بسيطة لمدة 10 دقائق يوميا من أجل تقوية عضلات وأربطة وأوتار الظهر. ويقترح ساباريني التالي: 1- أرجوحة الحوض يعد...