إجراء يستغرق عشر دقائق يخلصك من آلام الظهر المزمنة
تاريخ النشر: 30th, March 2024 GMT
بشرى سارة لملايين الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة، تم العثور على أن هذا الإجراء الذي يستغرق عشر دقائق يوفر راحة فورية تقريبًا.
للتخلص من آلام الظهر الزيوت العطرية هي الحل أسباب عديدة لآلام الظهر .. أبرزها الانزلاق الغضروفي وعرق النسا
آلام الظهر المزمنة تقلل بشكل كبير من نوعية حياة عدد كبير من الناس وفقا للإحصاءات، فإن ما يصل إلى 80٪ من جميع البالغين على كوكبنا يواجهونهم في وقت أو آخر ومع ذلك، وجد علماء من جامعة سابينزا في روما أن الغالبية العظمى من المرضى سيكونون قادرين على تحقيق راحة كاملة من الألم إذا خضعوا لجلسة مدتها 10 دقائق من العلاج بالترددات الراديوية النبضية.
وهذه هي نتائج دراسة شملت ضحايا آلام الظهر الناجمة عن فتق ما بين الفقرات، وكذلك ضغط الأقراص الفقرية في هذه الحالة، غالبًا ما ينتشر الألم إلى الساقين، ويكون الانفتاق بين الفقرات هو السبب الأكثر شيوعًا لهذه الأنواع من الأعراض.
خضع المشاركون في التجربة لإجراءات إشعاعية طفيفة التوغل، والتي تم تنفيذها باستخدام التصوير المقطعي المحوسب ويتم إدخال الإبرة في موقع القرص الفقري التالف ونهايات العصب، بعد الحقن، بدأت إشارات الترددات الراديوية النابضة بالوصول إلى هناك لمدة 10 دقائق وبسبب هذا النبض، اختفى الفتق حتى دون أي ملامسة للقرص وقدم المسبار طاقة كهربائية لطيفة دون التسبب في أي ضرر حراري، وكانت نتائج هذه التقنية مذهلة، واستعاد المرضى نشاطهم الطبيعي وفي غضون يوم واحد تحرروا من الألم الذي عذبهم لأشهر وسنوات.
وشملت التجربة 80 شخصا عانوا من آلام حادة في الظهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل بسبب انزلاق غضروفي وقد فشلوا جميعاً في السابق في الاستجابة للعلاجات المحافظة مثل التمارين الرياضية والأدوية، و81% من المشاركين في التجربة لم يشعروا بأي آلام في الظهر بعد عام من استكمال جلسة واحدة فقط، والتي استمرت 10 دقائق.
أسباب ألم الظهر
إجهاد العضلات أو الأربطة
من الممكن أن يسبب رفع الأثقال الكبيرة المتكرر أو حركة غريبة مفاجئة إجهاد عضلات الظهر وأربطة العمود الفقري بالنسبة إلى الأشخاص ضعيفي الصحة البدنية، من الممكن أن يؤدي الإجهاد المستمر على الظهر إلى حدوث تقلصات عضلية مؤلمة.
انتفاخ أو تمزق الأقراص
تعمل الأقراص بمنزلة الوسائد بين العظام في العمود الفقري. ومن الممكن أن تنتفخ المادة اللينة داخل القرص أو تتمزق وتضغط على عصب. ومع ذلك، قد لا يسبب انتفاخ أو تمزق القرص ألم الظهر. يظهر مرض الأقراص في فحوصات الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو الرنين المغناطيسي التي تجرى لسبب آخر.
التهاب المفاصل
من الممكن أن يؤثر الالتهاب المفصلي العظمي على أسفل الظهر. وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق المساحة المحيطة بالحبل النخاعي، وهي حالة تسمى تضيق العمود الفقري.
هشاشة العظام
يمكن الإصابة بكسور مؤلمة في فقرات العمود الفقري إذا أصبحت العظام مسامية وهشة.
التهاب الفقار المقسط، ويطلَق عليه أيضًا التهاب مفاصل الفقرات المحورية
ويمكن أن يسبب هذا المرض الالتهابي اندماج بعض عظام العمود الفقري. وهذا يجعل العمود الفقري أقل مرونة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: آلام الظهر آلام الظهر المزمنة الظهر اسباب ألم الظهر الفقرات العصب العمود الفقری من الممکن أن آلام الظهر من آلام
إقرأ أيضاً:
التهاب مفاصل أم سرطان.. كيف ساعد ChatGPT في تشخيص امرأة عانت من تصلب في الأصابع؟
رغم أن تطبيق ChatGPT ليس أداة تشخيص طبية معتمدة، فإن قدرته على تقديم استنتاجات دقيقة أذهلت المستخدمين، بل وساهمت في إنقاذ الأرواح. لورين بانون، امرأة أربعينية من جزيرة نورثرن، تُعرب عن امتنانها العميق لأداة الذكاء الاصطناعي التي ساعدتها في اكتشاف إصابتها بالسرطان، بعدما أخفق الأطباء في تحديد حالتها بشكل دقيق.
كانت بانون تعاني من تصلب في أصابع اليد، وأخبرها الأطباء أنها مصابة بالتهاب المفاصل، على الرغم من أن نتائج اختبار التهاب المفاصل الروماتويدي جاءت سلبية. بدافع القلق والفضول، قررت إدخال أعراضها في ChatGPT، ففوجئت بإشارة الأداة إلى احتمال إصابتها بالسرطان.
تعود القصة إلى فبراير 2024، حين بدأت لورين تلاحظ أنها غير قادرة على ثني أصابعها الصغيرة في فترات الصباح والمساء. وبعد سلسلة من الأعراض الإضافية، شملت آلامًا حادة في المعدة وفقدانًا سريعًا في الوزن خلال سبتمبر من نفس العام، نسب الأطباء تلك الأعراض إلى ارتجاع المريء.
غير مقتنعة بالتشخيصات المتكررة، لجأت بانون إلى ChatGPT، الذي أشار إلى احتمال إصابتها بمرض هاشيموتو، وهو اضطراب مناعي ذاتي يؤدي إلى مهاجمة الغدة الدرقية. هذا النوع من الخلل يمكن أن يسبب أعراضًا متعددة مثل الإرهاق، وزيادة الوزن، وتشوش الذهن، بل وقد يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقية الحليمي، وهو من الأنواع الأقل عدوانية.
واجهت بانون تشكيكًا من طبيبتها عند اقتراحها للفحص، إذ قالت لها الطبيبة إنه لا وجود لتاريخ عائلي يدعم هذا الاحتمال. ومع ذلك، أصرت بانون على المتابعة. وفعلًا، أثبتت التحاليل إصابتها بمرض هاشيموتو، لتخضع لاحقًا لفحص بالموجات فوق الصوتية كشف وجود كتلتين سرطانيتين في رقبتها.
وفي يناير 2025، خضعت بانون لعملية جراحية تم خلالها إزالة الغدة الدرقية والعقد اللمفاوية المتأثرة. وهي الآن تحت المراقبة المستمرة للتأكد من عدم عودة المرض.
ورغم تأكيد الأطباء أنها كانت محظوظة لاكتشاف المرض مبكرًا، تنسب لورين الفضل في ذلك إلى ChatGPT. وقالت: "لو لم أقم بإدخال الأعراض في التطبيق، لكنت الآن أتناول علاجًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي، فيما يستمر السرطان في الانتشار بصمت".
وتوجه بانون اليوم نصيحة لكل من يشعر بالقلق بشأن حالته الصحية: "تحلَّ باليقظة. استخدم كل الوسائل المتاحة، واطلب الفحوصات اللازمة من طبيبك. لن تخسر شيئًا". وأضافت: "أشعر أنني محظوظة فقط لأنني ما زلت على قيد الحياة".