2024-11-15@17:46:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1719
«في الجسم»:
وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة ساوثهامبتون أن الخلايا “القاتلة” الطبيعية في الجسم (من الجهاز المناعي الذي يحمي من الأمراض والالتهابات) تتعرف بشكل غريزي على البروتين الذي يحفز نمو السرطان وتهاجمه.ويعتقد العلماء أنه باستخدام هذا البروتين – XPO1 – قد يكونون قادرين على تنشيط المزيد من الخلايا القاتلة لتدمير المرض، ما يمهد الطريق لأشكال جديدة...
يعمل العلماء على تطوير لقاح ضد السرطان بعد اكتشافهم كيف يستهدف الجهاز المناعي في الجسم الخلايا التي يدمرها المرض. ووجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة ساوثهامبتون أن الخلايا "القاتلة" الطبيعية في الجسم (من الجهاز المناعي الذي يحمي من الأمراض والالتهابات) تتعرف بشكل غريزي على البروتين الذي يحفز نمو السرطان وتهاجمه. ويعتقد العلماء أنه باستخدام هذا...
الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لأنه المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم وانتظام عمليات الأيض، وتخزين الطاقة وغيرها من العمليات الحيوية المهمة، لذا يؤدي حدوث اختلال وظائف الكبد إلى تهديد صحة الإنسان، وفق ما ذكره موقع مايو كلينيك الطبي. وهناك 3 علامات تظهر على اليدين تشير إلى وجود مشاكل في الكبد...
حذرت مؤثرة شابة كل النساء والفتيات، من تجنب عمليات حشو الفيلر خاصة في الأرداف، حيث ندمت بشدة على عملية قامت بها في هذا النطاق، وتسببت لها بعقم دائم. وقالت المؤثرة البرازيلية، جينيفر بامبلونا، لـ "نيويورك بوست"، إنها عانت من رد فعل سلبي للغاية بعد إجراء تكبير المؤخرة، مما جعلها غير قادرة على الإنجاب...
أوضحت المعالجة سابينا ديلمانوفا سبب معاناة الناس من تفاقم بعض الأمراض في الخريف، وقالت في مقابلة مع NEWS.ru إن الخريف هو الوقت من العام الذي قد يعاني فيه الكثير من الأشخاص من ردود فعل تحسسية شديدة. ويعتقد الكثير من الناس أن ذروة الحساسية تحدث عندما تزهر النباتات، لكن هذا غير صحيح في الخريف، نخرج إلى الهواء النقي...
نقص الحديد هو حالة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، فالحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة. ونقص الحديد يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ويؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي قد تؤثر على نوعية الحياة، وخلال السطور...
لقي 3 اشخاص مصرعهم داخل السيارات المشتعلة بحادث تصادم سيارات الطريق الدائرى الأوسطى نتيجة لاشتعال النيران، بها وتوقف حركة السيارات بالكامل.شلل مروري أصاب حركة السيارات بالكامل أعلى الطريق الأوسطى للقادم من مناطق بنى سويف اتجاه القاهرة، بسبب حادث تصادم عدد من السيارات ، ويقوم رجال المرور بتسيير حركة المركبات.وكان منذ قليل أصيب 8 أشخاص إثر حادث...
منذ قلي،ل أصيب 8 أشخاص إثر حادث تصادم 3 سيارات أعلى الطريق الأوسطى واشتعال النيران بها، وتم نقل المصابين إلى أحد المستشفيات القريبة، وانتقلت سيارتا إطفاء إلى المكان لمحاولة إخماد الحريق.تلقت غرفة عمليات النجدة بلاغا من الخدمات المعينة بالطريق الأوسطى، بوجود مصادمة ومصابين، وعلى الفور انتقلت أجهزة الأمن وتبين تصادم 3 سيارات واشتعال النيران بها،...
كشف الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد عن حالة يمكن الشفاء فيها من مرض السكر، قائلا: “في حالة إذا كانت زيادة الوزن السبب وراء الإصابة بالمرض ويمكن العلاج بضبط الوزن ولكن لا بد أن يتم العلاج في الخمس سنوات الأولى”. متى يتفاقم مرض السكري؟ طبيبة تحذر هؤلاء ممنوعون من أكل المربى.....
في فصل الصيف، قد يكون الشعور بالعطش مشكلة شائعة بسبب ارتفاع درجات الحرارة وازدياد التعرق، واختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يساعد في ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش، وفيما يلي نقدم لك بعض الأطعمة التي قد تساهم في زيادة الشعور بالعطش في الصيف، مما يمكن أن يساعد في اختيار وجباتك بحكمة. أكلات تزيد الشعور بالعطش في الصيف1....
يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في دعم نظام المناعة الصحي، وتكوين الحمض النووي، نظرًا لأنه يساعد الخلايا على النمو والتكاثر، كما يلزم توفير كمية كافية من الزنك في أوقات النمو السريع «الطفولة والمراهقة والحمل»، ويساعد الزنك أيضًا في حاستي التذوق والشم، لذلك عند حدوث نقص به، فإنه يُصاب الإنسان بمخاطر عديدة في الجسم، وهناك علامات تدل...
تعد حصوات الكلى من أبرز المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض، وعادةً ما تكون بسبب تراكم السموم والتعرض للملوثات البيئية أو تناول الطعام والمشروبات غير الصحية، وتسعى الكلى للتخلص منها فورًا، لكن في بعض الأحيان يحتاج الجسم إلى المساعدة للتخلص من تراكم السموم. مشروب ينظف الجسم من السموم يقول الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذي...
يعد الزنك من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، من دعم الجهاز المناعي إلى تعزيز النمو والتطور. نقص الزنك يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة ويؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي قد تكون غير واضحة في البداية، وفيما يلي نقدم لك أبرز أعراض نقص الزنك وكيفية التعرف عليها للتعامل...
يُعدّ فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في تعزيز جهاز المناعة، إنتاج الكولاجين، وحماية الجسم من الأكسدة. ومع ذلك، فإن نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة. في هذا التقرير، سنتناول أهم الأعراض التي قد تشير إلى نقص فيتامين سي في...
دور التغذية المتوازنة في الحفاظ على صحة الإنسان، تلعب التغذية دورًا أساسيًا في حياة الإنسان، فهي ليست مجرد وسيلة لإشباع الجوع، بل هي مصدر الطاقة والداعم الرئيسي لعمل وظائف الجسم بكفاءة. يتأثر الجسم بنوعية الأطعمة التي يستهلكها يوميًا، حيث ينعكس ذلك على مستوى صحته العامة وقدرته على مقاومة الأمراض. ومن هنا تأتي أهمية اتباع نظام غذائي متوازن...
وهي نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة, تحمل موادًا كيميائية وموادًا مخاطية تستخدم في العلاجات الطبية لأخطر الأمراض.علاج السرطان بعشبة الرجلة بقلة الرجلة اشبه إلى حد كبير في نبتها عرش البطيخ بأوراق صغيرة وعريضة وسميكة بذات الوقت وتؤكل نيئة أو تخرط مثل الملوخية والسبانخ وتطبخ وتؤكل بالعيش، وتكثر الرجلة أو البقلة في...
قال الجيش البولندي إن "جسمًا طائرًا" مجهول الهوية حلق في المجال الجوي البولندي صباح يوم الاثنين، وسط الهجوم الواسع النطاق الذي تشنه روسيا على أوكرانيا.وقال الجنرال ماتشيه كليش قائد العمليات بالقوات المسلحة، إن 3 محطات رادار على الأقل رصدت الجسم الذي من المفترض أنه غير مأهول.ونقلت وكالة الأنباء البولندية عن كليش قوله، إن الجيش كان...
حذرت دراسة جديدة من أن قضاء شبابك أمام شاشات الهاتف والكمبيوتر والتلفزيون يقلل من فرصك في الوصول إلى سن الستين. ووجدت بيانات من دراسة تتبعت صحة أكثر من 4000 شاب بالغ لأكثر من 30 عاما احتمالات أعلى للإصابة بنوبة قلبية لأولئك الذين قضوا الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون في أوائل العشرينات من العمر. وقال الدكتور جيسون...
تعتبر حرارة الصيف تحديًا للجميع، ذلك أن درجات الحرارة القصوى يمكن أن تسبّب ضربة شمس، والشعور بالإنهاك ومشاكل صحية أخرى، وتؤثر أيضًا على جودة النوم والإنتاجية والحالة المزاجية، مما يزيد من التعب والعصبية. وبعض الأشخاص المصابين بمشاكل في الدورة الدموية قد يعانون أكثر من غيرهم في فصل الصيف حيث يكونون عرضة لتورّم الساقين. وفي هذا...
هرمون الكورتيزول.. دوره في الجسم وتأثير التوتر المزمن على مستوياته.. تعرف على هرمون الكورتيزول ووظيفته الحيوية في استجابة الجسم للتوتر، وكيف يمكن للتوتر المزمن أن يؤثر على صحتك بشكل خطير. سنناقش أيضًا كيفية إدارة التوتر للحفاظ على صحتك العقلية والجسدية.ما هو الكورتيزول؟الكورتيزول هو هرمون يُفرز من الغدد الكظرية الموجودة فوق الكليتين. تُقسم هذه الغدد إلى...
يعد فيتامين د" أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، لأن الجسم لا يمكنه امتصاص الكالسيوم - المُكوِّن الرئيسي للعظام - إلا عند وجود فيتامين د.كما ينظم فيتامين د الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا الجسم، بالإضافة إلى أن خصائصه المضادة للالتهابات وللأكسدة والواقية للأعصاب تعزز صحة الجهاز المناعي ووظائف العضلات...
#سواليف كشف #علماء_الفضاء التابعون لوكالة «ناسا» الأمريكية عن رصد #جسم_ضخم وعملاق وبمواصفات غريبة، وهو ما ربما يكون مصدراً للرعب بالنسبة لسكان #الكرة_الأرضية ومبعثاً على القلق بالنسبة للعلماء. ووفقاً لوكالة «ناسا» فإن جسماً مارقاً فائق السرعة، يزيد حجمه عن 27306 أضعاف حجم #الأرض، ينطلق بسرعة كبيرة عبر مجرتنا لدرجة أنه قد ينفصل عن مجرة...
كشف علماء الفضاء التابعون لوكالة ناسا الأمريكية عن رصد جسم ضخم وعملاق وبمواصفات غريبة، ما ربما يكون مصدراً للرعب بالنسبة لسكان الكرة الأرضية ومبعثاً على القلق بالنسبة للعلماء. ووفقا لتقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فقد أكدت ناسا أن جسما مارقا فائق السرعة، يزيد حجمه عن 27306 أضعاف حجم الأرض، ينطلق بسرعة كبيرة عبر...
كتب- محمد أبو بكر: شهدت مصر، اليوم السبت، أحداثًا سياسية واجتماعية واقتصادية، أبرزها، صدور تقرير عن وزارة التموين والتجارة الداخلية، يكشف عن ارتفاع عدد المحلات المشاركة في الأوكازيون الصيفي 2024 إلى 2874 محلًا تجاريًا حتى الآن. ويرصد "مصراوي"، أبرز الأحداث التي شهدتها مختلف أنحاء الجمهورية خلال الـ 8 ساعات الماضية على النحو التالي: 86.5 %...
الكبد أحد الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في دعم عملية التمثيل الغذائي وتنقية الجسم من السموم، ومع ذلك، قد تؤدي العادات الغذائية غير الصحية وأسلوب الحياة المستقر إلى تأثيرات سلبية على صحة الكبد، لذا، يتطلب تبني نظام غذائي متوازن وممارسات صحية لتعزيز وظائف الكبد وحمايته من الأضرار. للحفاظ على صحة الكبد، يُنصح بالابتعاد عن...
يحتوي نبات الصبار على العديد من الفوائد الصحية للجسم، خاصة أنه غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة، لذلك لُقِّب بـ«نبات الخلود»، ويحوِّله البعض إلى عصير ويشربه يوميًا، من أجل الاستفادة منه، بالإضافة إلى قدرته المحتملة في دعم علاج مرض السرطان، إذ تمتلك أوراق الصبار مواد طبيعية فعالة تُعزز مناعة الجسم وتساعد في مقاومة الخلايا السرطانية. يُعتبر الصبار...
زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين، إذ تسبب أزمات صحية عند البعض، ويمكن للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية اتباع النصائح وعدم الإفراط في تناول الطعام، وعدم تناول أطعمة زيادة عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. لذا ينصح الدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية، بالابتعاد عن تناول 5 أطعمة في العشاء، لسهولة فقدان الوزن...
أكد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، أن وحدة الأشعة التداخلية بالمستشفى الجامعي قامت بعلاج 861 حالة مرضية خلال الـ5 أشهر الماضية، في الفترة من مارس وحتى يوليو الماضي. وأوضح «النعماني»، أن وحدة الأشعة التداخلية بها نخبة من الكوادر البشرية المؤهلة للقيام بإجراء القسطرة والتدخلات العلاجية المتقدمة بواسطة الأشعه التداخلية، والتي تمثل خدمة طبية متميزة...
أهمية تناول السوائل للجسم، تُعتبر السوائل جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، حيث تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه. فيما يلي نستعرض أهمية تناول السوائل وتأثرها على الصحة العامة.1. الحفاظ على توازن السوائلتشكل السوائل ما يقرب من 60% من وزن الجسم، مما يجعل من الضروري الحفاظ على توازن السوائل لفوائد صحية...
يمن مونيتور/قسم الأخبار بينما كان توم بيكل، الطالب في علم الفلك من ساوثهامبتون، إنكلترا، يقضي وقت فراغه في الاستماع إلى الموسيقى أثناء مراقبته النجوم في الليل بحثا عن “كوكب تاسع”، اكتشف جسما “غير عادي” يشبه بقعة خافتة تتحرك بسرعة كبيرة أمامه على شاشة الكمبيوتر. الجسم الغريب كان يسير بسرعة تصل إلى مليون ميل في الساعة...
بينما كان توم بيكل، الطالب في علم الفلك من ساوثهامبتون، إنكلترا، يقضي وقت فراغه في الاستماع إلى الموسيقى أثناء مراقبته النجوم في الليل بحثا عن "كوكب تاسع"، اكتشف جسما "غير عادي" يشبه بقعة خافتة تتحرك بسرعة كبيرة أمامه على شاشة الكمبيوتر.الجسم الغريب كان يسير بسرعة تصل إلى مليون ميل في الساعة (1.6 مليون كلم/الساعة)، وهو...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، نلجأ عادة لعدة وسائل في محاولة لتبريد أجسامنا وتجنب الإجهاد الحراري. وفي مثل هذه الظروف، يبدو بديهيا أن يقل إقبالنا على تناول الأطعمة المختلفة، خاصة الساخنة منها، لكن هل حقا يمكن أن يحدث نظامنا الغذائي فرقا في شعورنا بالحرارة؟ وتشير أبحاث علمية إلى أن طعامنا يحدث فرقا بالفعل،...
أعلنت حكومة الكونغو اليوم، اكتشاف أكثر من 1000 إصابة حديثة بجدري القردة خلال أسبوع، وفقًا لما نشرت «يورو نيوز». رصد إصابات في 4 دول وذكرت منظمة الصحة العالمية أن جدري القرود رُصد لأول مرة في 4 دول في شرق إفريقيا، وهي: أوغندا وكينيا وبوروندي ورواندا، لافتة إلى أن حالات تفشي العدوى كانت جميعها مرتبطة بانتشاره في الكونغو....
كشفت وكالة ناسا عن وجود جسم فائق السرعة - يزيد حجمه عن 27306 مرة حجم الأرض - يتحرك بسرعة كبيرة ويمكن أن ينفصل عن مجرة درب التبانة بسبب سرعته. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تمكن العلماء من تحديد الجسم الغامض الذي كان يدور بسرعة هائلة بلغت مليون ميل في الساعة بعد اكتشافه على بعد أكثر من...
تُعتبر البيض من المواد الغذائية الغنية بالبروتين والمغذيات، ويُستخدم على نطاق واسع في مختلف الأطباق. يتكون البيض من جزئين رئيسيين: البياض والصفار، وكلاهما يحتوي على فوائد غذائية مميزة. ومع ذلك، كثيرًا ما يُثار الجدل حول أيهما أفضل بالنسبة لمستويات الكوليسترول في الجسم. في هذه المقالة، سنسلط الضوء على الفروقات بين بياض البيض وصفاره وما لهما...
الشيخوخة هي التغيرات الطبيعية المستمرة والتدريجية التي تطرأ على الجسد اعتبارًا من بدايات البلوغ، وتبدأ العديد من وظائف الجسم بالتراجع في بدايات منتصف العمر، وفي هذا الصدد تجري في الولايات المتحدة حاليا اختبارات لتطوير عقار لإبطاء عملية الشيخوخة في الجسم.ويتم تطوير الدواء في إطار التعاون بين شركة Telomir Pharmaceuticals التابعة لرجل الأعمال كريستوفر تشابمان ومايكل...
يسبب الطقس الحار وممارسة التمارين الرياضية والانشطة إلى تعرق الجسم وهو ما ينبغي علينا حينها تعويض تلك السوائل المفقودة منعًا للإصابة بالجفاف.وتقول "هارفارد هيلث" إن علامات عدم شرب كمية كافية من السوائل تشمل: الضعف وانخفاض ضغط الدم والدوار أو لون البول الداكن.وبالإضافة إلى ذلك، تسلّط الدكتورة شارلوت نورتون، كبيرة الأطباء في عيادة مختصة بالتنحيف، الضوء...
كشفت الطبيب العام إيلينا كورولكوفا، أن الكالسيوم هو أحد أهم العناصر الدقيقة لجسم الإنسان، ولا يعلم الجميع أن بعض الأطعمة يمكن أن تقلل مستويات الكالسيوم في الجسم. وقامت الطبيبة بتسمية المنتجات التي تغسل الكالسيوم من الجسم:- الكحول: يعطل التركيب البكتيري للبكتيريا المعوية، مما يؤثر سلبا على امتصاص العناصر الدقيقة.- الدهون المتحولة: الموجودة في المخبوزات الصناعية، والوجبات...
بغداد اليوم - متابعةكشف فريق من العلماء، اليوم الجمعة (16 آب 2024)، عن وجود "آلية معينة" في أجسامنا تزيد الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية.وقال العلماء في دراسة إن "مجموعة من البيانات، تم الحصول عليها من الفئران والبشر، اشارت الى أنه عندما تنقبض العضلات بشكل متكرر وكثيف، فإن آليات معينة تعمل على تحفيز إنتاج...
إسبانيا – كشف فريق من العلماء عن وجود “آلية معينة” في أجسامنا تزيد من الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية. وأظهرت مجموعة من البيانات، تم الحصول عليها من الفئران والبشر، أنه عندما تنقبض العضلات بشكل متكرر وكثيف، فإن آليات معينة تعمل على تحفيز إنتاج بروتين يسمى IL-15، الذي يتميز بتأثيره المباشر على جزء من الدماغ...
كشف فريق من العلماء بتجربة على الفئران والبشر عن وجود "آلية معينة" في أجسامنا تزيد من الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية حيث أنه عندما تنقبض العضلات بشكل متكرر وكثيف، فإن آليات معينة تعمل على تحفيز إنتاج بروتين يسمى IL-15، الذي يتميز بتأثيره المباشر على جزء من الدماغ يتحكم في الحركة. ويؤدي ارتفاع هذا البروتين...
#سواليف اكتشف علماء أستراليون أن نقص #المغنيسيوم في #النظام_الغذائي يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض #باركنسون و #ألزهايمر، بل وإلى تسارع #شيخوخة_الجسم. وتشير مجلة European Journal of Nutrition، إلى أن تحليل عينات من الدم أخذت من 172 متطوعا في منتصف العمر، أظهر أن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى...
احتباس الماء في الجسم، المعروف أيضاً بالوذمة، هو حالة شائعة يمكن أن تسبب تورمًا في الأنسجة نتيجة تراكم السوائل. قد يكون لاحتباس الماء تأثير كبير على الراحة العامة والصحة، ومن الأسباب المحتملة لهذه الحالة، يمكن أن تكون بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى احتباس السوائل، وخلال السطور التالية سنتناول الأكلات التي قد تساهم في احتباس الماء...
كتب- أحمد جمعة: كشفت هيئة الدواء المصرية، عن مصادر الحديد والكبريت بالجسم، ودورهما وعوامل الخطورة في نقصهما معًا. وقالت الهيئة في منشور توعوي، إن الحديد يدخل في تركيب الهيموجلوبين، والهيموجلوبين هو بروتين في خلايا الدم الحمراء مسئول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى كل أنسجة الجسم، وتخليص هذه الأنسجة من ثاني أكسيد الكربون ونقله إلى...
جدة – ياسر خليل أكد مختصون لـ”البلاد” أن طلبة المدارس مطالبون مع بدء العام الدراسي الجديد بإتباع 4 نصائح مهمة لتحقيق التفوق والنجاح في مسيرتهم التعليمية، وهي: النوم الصحي، الفطور الصباحي، الحدّ من الإلكترونيات وممارسة الرياضة. بداية يقول طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين: مع قرب بداية العام الدراسي الجديد فإن طلبة المدارس...
عادة خاطئة يفعلها البعض قد تؤدي إلى حدوث مشاكل ومضاعفات صحية للجسم، خاصة مع التعرق الغزير الذي يحدث للجسم خلال فصل الصيف، إذ أحيانًا ما يغفل البعض عن شرب كميات مناسبة من المياه أو السوائل على مدار اليوم، فيصبح الجسم عُرضة لمشكلات الجفاف التي تصل في بعض الأحيان إلى الشعور بالدوخة والإرهاق وتشوش الرؤية. وبحسب...
المغنيسيوم رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، وهو معدن ضروري لبناء عظام قوية ، كما من الممكن أن يحتاج الأشخاص أحيانا مكملات المغنيسيوم في حال كانت نسب المغنيسيوم في الجسم منخفضة جدا، واكتشف علماء أستراليون أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض باركنسون وألزهايمر، بل...
يمانيون – منوعات القهوة عبارة عن مشروب مصنوع من حبوب البن، وهي الفاكهة المحمصة لشجيرة Coffee Arabica. يحتوي البن على مادة الكافيين التي تنعش الجسم وتمده بالطاقة. كما أنّها تساعد على التركيز، لذلك يبدأ الملايين من الناس حول العالم يومهم بفنجان قهوة. قد تظهر أعراض زيادة تركيز الكافيين في الجسم بعد شرب 4 فناجين من...
تساعد تمارين سكوات على تقوية عضلات البطن، والساقين واليدين، وتحفز العضلات على الانقباض والانبساط في الوقت نفسه، وبالتالي يقوم الجسم بحرق الدهون المتراكمة بفاعلية، ومن دون القيام بأي مجهود كبير.وبما أنها من أكثر التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الأرجل والفخذين والمؤخرة، ولهذا السبب من الممكن أن تكون تمارين السكوات في البداية صعبة لمن لم...
قررت محكمة جنايات القاهرة، تأجيل محاكمة عامل، بتهمة الاتجار فى النقد الأجنبى، لجلسة 3 سبتمبر، واعترف المتهم عقب ضبطه بمنطقة عابدين وبحوزته مبالغ مالية عملات محلية وأجنبية، بحيازته المضبوطات للاتجار بها، خارج السوق المصرفية.تعود أحداث الواقعة عندما تمكنت وحدة المباحث بمديرية أمن القاهرة من ضبط شخص - مقيم بمحافظة القاهرة) وبحوزته مبالغ مالية عملات "محلية...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان