2025-04-02@08:30:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12213
«تناول»:
الحلبة من أهم النباتات العشبية التى تحتوي على العديد من الفوائد لصحة الإنسان، وكانت تستخدم فى مصر القديمة لتسهيل الولادة،كما أن الحلبة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل الحديد والفسفور والفيتامينات وحمض النيكوتينك والبيوتريكون، وبعض المواد السكرية والبروتينية والدهنية.وقدم الدكتور خلدون الحوراني خبير التغذية والعلاج الطبيعى عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك فوائد...
يحتوي الزبادي على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، كما يفضل تناول الزبادي بشكل مستمر للحصول على فوائده.بسبوسة المحلات الشهيرة.. طريق العمل والمقاديرأكلة اقتصادية.. طريقة عمل كفتة التوفيرفوائد تناول الزبادي- يساعد على إنقاص الوزن الزبادي الطعام غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية يُشعرك بالشبع ويُقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، كما يحتوي الزبادي على البروبيوتيك...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الأنيميا خاصة خلال شهر رمضان بسبب العادات الغذائية السيئة و الاهتمام بتناول الحلويات والنشويات على حساب الحديد والعناصر الغذائية المفيدة.ورغم حرص البعض على تناول المشروبات والأطعمة التى تحتوى على الحديد مثل التمر والكبدة والطماطم إلا أن الأنيميا تزداد حدة لديهم بسبب اتباع عادات غذائية خاطئة.ووفقا لما جاء في موقع...
إذا كنت تعاني من اشتهاء مفرط للسكر بشكل متكرر، فقد يكون ذلك مرتبطًا بعادات غذائية أو نقص بعض العناصر الغذائية.طرق للسيطرة على الشهية المفتوحة تجاه الحلوياتومن أبرز العناصر الغذائية التي قد تزيد من فرط الشهية تجاه الحلويات، مثل: الكروم والمغنيسيوم، لذا من الجيد مراجعة نظامك الغذائي مع مختص تغذية.كيف تستغل ما تبقى من رمضان للإقلاع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: طرق طبيعية لتسهيل الهضم، طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز العصبي، ذكية لتضمين القرنفل في...
المكسرات والبذور هي مصادر جيدة للبروتين والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن.المكسرات والبذور تنظم وزن الجسم حيث لا يتم امتصاص الدهون الموجودة فيها بشكل كامل كما أنها تنظم تناول الطعام.قبل العيد.. طريقة عمل الكوكيز بالخطواتدون أدوية.. 3 طرق طبيعية لتسهيل الهضمتحتوي المكسرات والبذور على الدهون غير المشبعة والعناصر الغذائية الأخرى التي توفر تأثيرات وقائية ضد أمراض...
تنظيف القولون هو عملية طرد أو تنظيف الأمعاء الغليظة، قد يُجريها متخصصون يُطلق عليهم اسم أخصائيي صحة القولون، على الرغم من عدم كفاية الأبحاث التي تدعم فوائده، فإن الهدف من تنظيف القولون هو تطهيره من أي فضلات راكدة، يُفترض أنها سامة، مترسبة على جدران الأمعاء الغليظة.5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز...
تناول طبق من شوربة العدس على الإفطار في رمضان يحمل العديد من الفوائد الصحية التي تساعد في استعادة النشاط وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية بعد يوم طويل من الصيام.إليك بعض هذه الفوائد وفق موقع هيلث لاين تعويض السوائل: شوربة العدس تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم بعد ساعات من الصيام...
شدد وزير المالية ياسين جابر على "دور الشباب والجيل الجديد في ورشة الاستنهاض التي صممت الحكومة على القيام بها"، ودعا الى "فتح المجال واسعاً أمام الخريجين الجامعيين، واصحاب الاختصاص للافادة القصوى من طاقاتهم، والى تسهيل إنخراطهم في ورشة العمل الاصلاحي في الادارات والمؤسسات العامة لما يمتلكون من مؤهلات علمية". وقال: "إن وزارة المالية...
استشهدت الدكتورة ميغان روسي بدراسات رائدة اقترحت طرقاً غذائية للحد من خطر التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. وقالت الطبيبة الأسترالية الحاصلة على الدكتوراة في صحة الأمعاء، إن مزيجاً مفاجئاً من الطعام والشراب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بشكل كبير. ووفق "سوري لايف"، ناقشت روسي نتائج دراسة بريطانية شملت 50 ألف شخص يتناولون...
تتميز بذور القرع الصحية بقشرتها البيضاء وفي داخلها لبّ لونه أخضر فاتح، شكلها بيضاوي، وتعتبر من الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها عادة بعد تحميصها، ومن المعروف أن لبذور القرع الكثير من الفوائد الصحية خاصة في شهر رمضان المبارك، فيما يلي اهم الفوائد: اقرأ ايضاً5 وصفات مجربة للقضاء على الإمساك في رمضانفوائد تناول بذور اليقطين لصحتك في...
فوائد التمر، التمر من أهم الوجبات المفضلة لدي المسلمون، فقد يعد التمر من الأطعمة الأساسية التي يفضلها الكثيرون خلال شهر رمضان، لكن هل تعلم ما الذي يحدث لجسمك عند تناول 3 تمرات فقط يوميًا؟مفاجئة صحية لتأثيرة على القلب والسكر والضغط.فوائد التمر للقلب والسكر والضغطإليك أبرز الفوائد الصحية لتنال 3 تمرات يوميا التي قد تكون مفاجأة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: علامات تشير لارتفاع الكوليسترول في الدم، أعراض مرض الفشار ومراحل خطورته، فوائد مذهلة لشرب عصير الرمان على الإفطار...
مع قدوم شهر رمضان، تكثر العادات الغذائية التي تشمل تناول الحلويات الشرقية التقليدية مثل : الكنافة، القطايف، والبسبوسة.مرض خطير يسببه تناول الحلويات الشرقية في رمضانولكن بعض هذه الحلويات قد تشكل خطرًا على الصحة عند تناولها بكثرة أو عند تحضيرها بطرق غير صحية، وفقا لما نشر في موقع “dailysabah”.استشاري طب الأطفال يحذر: لا تعطوا الأسبرين للأطفال...
مسؤولون أوروبيون يشكون من برود أمريكي: تناول فنجان قهوة يتطلب موافقات رسمية
الشعور بعدم الراحة وانتفاخ البطن بعد الوجبات الثقيلة أمر شائع، ويلجأ معظم الأشخاص إلى تناول الأدوية لعلاج هذا الشعور المفاجئ، مع ذلك، فإن الاستمرار في تناول هذه الجرعات العالية من مضادات الحموضة لفترة طويلة قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، لقد جمعنا لكم بعض المشروبات المنزلية البسيطة التي يمكنها بسهولة تقليل الانتفاخ وتحسين عملية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثار مسلسل "لام شمسية" في موسم رمضان 2025، جدلاً واسعًا بتطرقه لقضية حساسة ونادرة الطرح في الدراما العربية، وهي "البيدوفيليا" أو التحرش الجنسي بالأطفال، وتناول المسلسل هذه القضية بجرأة، مما دفع المشاهدين والنقاد للتفاعل والنقاش حولها، وتقدم لكم “البوابة نيوز” فيما يلي نقاط تسلط الضوء على هذا الموضوع النادر الطرح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن تناول الطعام في المساء قد يؤثر سلبا في نوعية النوم وخاصة إذا كان محتويا على الكافيين مما يسبب الأرق في بعض الحالات وفقا لما نشرته مجلة ازفيستيا.وتشير الطبيبة إلى أن القهوة والشاي هم المركز الأساسي لهذا ، كما تحتوي الشوكولاتة أيضا...
أميرة خالد يعاني الكثير من ارتفاع ضغط الدم، وغالبًا ما يكون الحل التقليدي هو تقليل تناول الملح، ولكن هناك طرقًا أخرى يمكنها المساهمة في ضبط ضغط الدم دون الحاجة إلى تقليل الملح؟ إليك خمس طرق مثبتة علميًا للحفاظ على ضغط دم صحي. ممارسة التمارين الشديدة مثل المشي السريع، الجري، أو تمارين المقاومة تساهم في تحسين...
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، تكتسب العديد من اتجاهات الحميات الغذائية شعبية متزايدة، ويُعدّ الصيام المتقطع (IF) وحمية الكيتو من أكثر الاستراتيجيات شيوعًا، ولكلٍّ منهما فوائده الخاصة، لكن الخيار الأمثل يعتمد على نمط حياتك الشخصي وأهدافك الصحية ومدى قدرتك على الالتزام به.ما هو الصيام المتقطع: تناول الطعام في أوقات محددةيُركز الصيام المتقطع على وقت تناول الطعام...
#سواليف تناول المزيد من #الفاكهة، و #منتجات_الألبان، وتناول كميات معتدلة من #الكافيين قد يقلل من #خطر_الإصابة #بطنين_الأذن بنسبة تصل إلى 35%، وفق بحث شامل جديد تضمن بيانات 300 ألف شخص. ووفق “ستادي فايندز”، تتحدى هذه الدراسة النصائح التقليدية حول الكافيين، حيث وجدت أنه قد يحمي بالفعل من طنين الأذن بدلًا من تفاقمه. ويعتقد فريق البحث...
الصحة النفسية في رمضان.. أكد الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن شهر رمضان يُعد فرصة مثالية لتعزيز الصحة النفسية والجسدية، على الرغم من التحديات التي قد تصاحب الصيام مثل الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة واضطراب النوم، موضحًا أنه يمكن التغلب على الآثار السلبية للصيام وتعزيز الفوائد الإيجابية من خلال اتباع...
يعتبر الفول هو أحد الأطعمة الأساسية على مائدة السحور في شهر رمضان، نظرًا لقدرته على توفير الشعور بالشبع لفترات طويلة. مخاطر تناول الفول يوميًا على السحوروعلى الرغم من أن الفول خيار جيد للسحور، لكن تناوله يوميًا قد يسبب بعض المشكلات الهضمية والصحية، لذا يفضل التنويع في وجبات السحور لضمان توازن غذائي أفضل.استشاري طب الأطفال يحذر: لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة، حرص القيادة العامة للقوات المسلحة، على توفير كافة الإمكانات العلمية والتدريبية لإعداد وتأهيل فرد مقاتل يتمتع بقدرات بدنية وذهنية عالية، قادر على التعامل الأمثل مع التطور الهائل فى نظم التسليح المختلفة التى شهدتها القوات المسلحة فى الآونة الأخيرة، مشيرًا إلى أن...
استقبل اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، مساء اليوم الخميس، الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة ، في مستهل زيارته الميدانية الى منطقة كهرباء القناة وشركة شرق الدلتا لإنتاج الكهرباء وشركة القناة لتوزيع الكهرباء ، بمكتبه بديوان عام المحافظة ، وذلك للتباحث حول عدد من موضوعات العمل المشترك بحضور قيادات الوزارة ،...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، من أن العادات الغذائية الخاطئة مثل تناول كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة، تعد من العوامل الرئيسية للإصابة بمشكلات صحية في المرارة، وعلى رأسها تكوّن الحصوات. وأضاف موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»، أن هناك فئات أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة،...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الاخبار الهامة نرصد ابرزها فى التقرير التالى:عضو مركز الفتوى: الصلاة والتصالح مع الله أساس السعادة والتوازن النفسيقال عبد الله سلامة، عضو المركز الإعلامي للفتوى الإلكترونية، إن الإنسان يستطيع أن يصلح علاقته مع الله من خلال العبادة والتصالح الصحيح.عودة الأجواء الشتوية بعد ارتفاع درجات الحرارة.. ماذا حدث...
يعتبر ماء القرفة أو ماء الزنجبيل، كلاهما معروف بتحفيز عملية الأيض وحرق الدهون، ولكن أيهما الأفضل؟ لتحقيق نتائج أسرع في إنقاص الوزن.إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، فربما سمعتَ نصائح كثيرة - قلل من الكربوهيدرات، واشرب ماءً مُنقّيًا للسموم، وجرّب الصيام المتقطع، لكن هل تعلم أن مكونات بسيطة من المطبخ مثل القرفة والزنجبيل قد تُساعدك بالفعل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ندوة بعنوان " التغذية الصحية لمرضى الكبد" القاء الدكتور السيد فرحات رئيس بحوث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية.وقال الدكتور السيد شريف، مدير المعهد، إن الكبد يعد أكبر أعضاء الجسم حجما و يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية الهامة لاستمرار الحياة حيث يقوم بإنتاج اللبنات الأساسية اللازمة...
ارتفاع ضغط الدم نجده منتشر بشكل كبيرخصوصاً بين البالغين لكنّ الأطفال أيضًا قد يكونون عرضة للإصابة به في بعض الأحيان. ارتفاع ضغط الدم هو حالة مرضية شائعة تتطلب من القلب أن يضخ بشكل أكبر من المطلوب بسبب زيادة الضغط على الشرايين وتصلبها. تؤثر هذه الحالة المرضية على مئات الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم ...
قد يكون شرب كوب من الشاي الساخن بعد وجبة السحور عادة محببة لدى الكثيرين، لكنها قد تحمل في طياتها بعض الآثار السلبية على صحتنا. وفي السطور التالية، نستعرض الأضرار المحتملة لتناول الشاي مباشرة بعد السحور، وفقا لموقع “wionews”.ضعف امتصاص الحديد يحتوي الشاي على مركبات مثل التانينات التي تعيق امتصاص الحديد غير الهيمي “نوع الحديد الموجود...
حذّرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، من الإفراط في تناول الكعك والبسكويت خلال عيد الفطر، لما قد يسببه من مشكلات صحية، خاصة على الكبد والجهاز الهضمي والشرايين.طريقة معرفة الكعك العيد الفاسد قبل شرائهبشرى قبل العيد.. طرح الكعك والبسكويت بأسعار مخفضة في منافذ الزراعةوتابعت الدكتورة نهلة عبد الوهاب خلال مداخلة...
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن هناك أضرارًا كثيرة لتناول الوجبات التي تحتوي على دقيق وسمنة، ولكن هناك بعض العادات التي لا يمكن لأحد أن يمنعها، ولكن ننصح بتناول كميات قلية.طريقة معرفة الكعك العيد الفاسد قبل شرائهبشرى قبل العيد.. طرح الكعك والبسكويت بأسعار مخفضة في منافذ الزراعةبشرى سارة.....
تلقى قسم البحث الجنائي في مديرية أمن صبراتة، بلاغًا من غرفة السيطرة حول وصول شخص مفارق للحياة نتيجة إصابته بعيار ناري، إلى إحدى المصحات الخاصة بالمدينة. وبحسب المديرية، “على الفور، تحركت دورية من وحدة التحري والقبض إلى الموقع للتحقق من البلاغ وجمع المعلومات، وتبين أن الضحية، البالغ من العمر 35 عامًا، تعرض لإطلاق نار من...
تؤدي التغييرات في نمط الحياة منها تغييرات في النوم، أوقات تناول الطعام، وأوقات ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك إلى حدوث مشاكل الجهاز الهضمي منها الإمساك.، فيما يلي نقدم لكم أهم 5 وصفات مجربة للقضاء على الإمساك في رمضان وطرق علاجه:اقرأ ايضاًطرق استخدام فانوس رمضان في ديكور المنزل5 وصفات مجربة للقضاء على الإمساك في رمضانعصير...
استقبل مستشفى طهطا العام شمال محافظة سوهاج، طالبًا يبلغ من العمر 18 عامًا، مصابًا بحالة تسمم خطيرة، إثر تناوله قرصًا لحفظ الغلال داخل منزله، بسبب مروره بحالة نفسية سيئة نتيجة خلافات أسرية.تفاصيل الواقعةوتعود أحداث الواقعة عندما تلقى اللواء صبري صالح عزب، مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور مركز شرطة طهطا، يفيد بوصول...
يُعتبر ألم الحلق من المشاكل الشائعة خلال شهر رمضان، وقد يكون ناتجًا عن عدة عوامل، لذا نقدّم لك بعض العلاجات التى يمكنك التخلص منه فى المنزل وفقًا لموقع dailymedical.عدة عوامل تسبب التهاب الحلق مع الصيام..1- الجفاف: قلة شرب الماء أثناء الصيام تؤدي إلى جفاف الحلق، مما يجعله أكثر عرضة للتهيج والالتهاب.2-التحولات الحرارية: الانتقال المفاجئ بين الأجواء الحارة...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك سؤال هام يبحث عنه الكثير، وهو هل السكر له علاقة بالجلطات، وهل جلطات الرئة مثل جلطات القلب.جمال شعبان يقدم نصائح مهمة عند شرب المياه في رمضانجمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب والوقاية من الأزمات الصحيةالحبة الزرقاء علاج لمرضى القلب .. جمال شعبان يعلن...
البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ذات الخصائص العلاجية، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي بطرق متنوعة ولذيذة، مثل إضافته إلى العصائر، أو تناوله مشويًا، أو استخدامه في السلطات والمقبلات.ومن فوائد البنجر الصحية:1-غني بالعناصر الغذائية: يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ، مثل الفولات والمنغنيز والنحاس،...
القاهرة، مصر (CNN)-- تجددت المطالب البرلمانية للحكومة المصرية بوقف فصل الموظفين بسبب تعاطي المخدرات، إلا بعد التحقق مرة ثانية من إيجابية عينة التحليل، وكذلك عدم وجود دواعي طبية لتناولها، إضافة إلى عودة المفصولين للخدمة مجددا بعد التأكد من تعافيهم من المخدرات نهائيًا لعدم وقف مصدر دخل أسر المعاقبين بالفصل.وكان البرلمان أقر تشريعا في 2021 بشأن شروط...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من الكرش أو دهون البطن، خاصة أن التخلص منه صعب حتى في ظل ممارسة التمارين الرياضية.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم نصائح غذائية فعالة للتخلص من الكرش ودهون البطن في أسبوع واحد.تفقد دهون البطن، من الضروري إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي، والتي تشمل:تناول 3 إلى 6 وجبات يوميًا...
البطاطا الحلوة ليست فقط لذيذة، بل هي كنز غذائي غني بالفيتامينات والمعادن، حيث تحتوي على فيتامين A، و فيتامين سي، والمغنيسيوم، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للسرطان وتعزز صحة الجهاز المناعي.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الفوائد الصحية عند تناول البطاطا فى السحور وفقا لموقع هيلثى لاين..فوائد تناول البطاطا فى السحور..1-غنية بالعناصر الغذائية:تعتبر مصدرًا...
دأب الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو منذ مدة على تناول طبق غير مألوف للحفاظ على لياقته البدنية في سن الأربعين، كجزء من برنامجه الرياضي استعدادا لكأس العالم 2026. وأتم نجم ريال مدريد ومانشستر يونايتد السابق الأربعين من عمره الشهر الماضي، ومع ذلك لا يزال يأمل في اللعب مع منتخب بلاده في كأس العالم 2026.اقرأ أيضا list...
تُعد الحلويات الرمضانية جزءًا من تقاليد الشهر الفضيل، حيث يستمتع الكثيرون بتناولها بعد يوم طويل من الصيام. ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستويات السكر في الدم، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة. لذا، من الضروري اتباع استراتيجيات فعالة تساعد في الحد من تناول الحلويات الرمضانية مع الحفاظ على...
أظهرت دراسة أمريكية أن تناول الجوز بديلا عن الوجبات الخفيفة يعزز صحة القلب، ويحسن مستويات الكوليسترول وجودة النظام الغذائي بشكل عام. وأوصت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة بنسلفانيا ونشرت نتائجها في الدورية الأمريكية للطب الطبيعي، بدمج الجوز ضمن النظام الغذائي اليومي، خصوصا لدى الأشخاص الذين يعانون متلازمة التمثيل الغذائي أو المعرضين لخطر الإصابة بها....
تعد جودة الطعام الذي نتناوله عاملا مؤثرا في العديد من العمليات البيولوجية، بدءا من التوازن الهرموني وصولا إلى صحة الخلايا. وبهذا الصدد، أصبحت الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) محل اهتمام متزايد، نظرا لانتشارها الواسع وتأثيراتها المحتملة على الجسم. وتتميز هذه الأطعمة بخضوعها لمعالجة صناعية مكثفة، وتحتوي غالبا على مكونات مضافة مثل المواد الحافظة والمحليات الاصطناعية، ما...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مخاطر صحية تصيبك بسبب تناول الشعرية سريعة التحضير، طرق سهلة لحفظ الليمون لفترات طويلة، كل ما تريد معرفته...
كشفت دراسة علمية أجريت في الدنمارك أن الإفراط في تناول الدهون والسكريات أثناء الحمل يزيد مخاطر إصابة المولود بالتوحد ومتلازمة فرط النشاط ونقص التركيز (إيه.دي.إتش.دي)، لاسيما في مرحلة بداية ومنتصف فترة الحمل.ويقول الباحثون من جامعة كوبنهاجن وعدة مراكز بحثية في الدنمارك: إن طبيعة الوجبات الغذائية التي تتناولها الأم أثناء فترة الحمل، ولاسيما التركيز على أنماط...
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، أن الجبن يُعد من الأطعمة المفيدة لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم.مخاطر تناول الجبن المصنوعة من الدهون النباتية وأشار الدكتور نزيه، خلال لقائه في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، إلى أن تصنيع كيلوجرام واحد من الجبن الأبيض يتطلب حوالي 4 كيلوجرامات من الحليب، بينما يحتاج إنتاج...
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل