2025-02-07@12:03:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 260
«الساق»:
طوّر علماء الأعصاب الأمريكيون ساقا اصطناعية إلكترونية يمكن للجهاز العصبي البشري أن يتفاعل معها بنفس الطريقة التي يتحكم بها في حركة عضلات وأربطة الأطراف البشرية الحقيقية. تم اختبار تشغيل هذه الواجهة العصبية بمشاركة سبعة متطوعين بُترت ساقهم، وأظهرت التجارب أن سرعة المشي لديهم زادت بنسبة 41% مقارنة بالطرف الاصطناعي التقليدي، ونتيجة لذلك بدأ المشاركون في...
سمحت الساق الآلية التي يتحكم فيها الدماغ للأشخاص الذين بترت أطرافهم بالمشي بسرعة أكبر والتنقل عبر السلالم والعقبات بسهولة أكبر في تجربة رائدة، بحسب تقرير نشرته صحيفة "الغارديان". ولفت التقرير الذي نشرته الصحيفة البريطانية، وترجمته "عربي21"، إلى أن الجهاز يسمح لمستخدمه بثني القدم الاصطناعية وتوجيهها وتدويرها باستخدام أفكارهم وحدها. وأدى ذلك إلى مشية أكثر...
التهاب المفاصل، وهي حالة تتميز بالتهاب المفاصل وتدهورها، تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، ويعد الاكتشاف المبكر أمرًا بالغ الأهمية لإدارة الألم ومنع تلف المفاصل. وفي حين أن الألم والتصلب من الأعراض الشائعة، فقد يكمن مؤشر أقل شهرة في وضعيتك، ويؤدي انحناء الركبتين إلى الضغط على جانب واحد من الساق (الركبتين المقوستين والركبتين المقوستين).وهذا مؤشر...
واشنطن (د ب أ) أخبار ذات صلة ألوان أوروجواي حديث «كوبا أميركا»! ليبرون جيمس يقود «كتيبة الرعب»! تحوم الشكوك بشأن مشاركة الساحر الأرجنتيني ليونيل ميسي مع منتخب بلاده في لقائه ضد بيرو في كأس أميركا الجنوبية لكرة القدم «كوبا أميركا 2024»، وفقاً لتقارير إخبارية. ويلتقي الأرجنتين مع نظيره البيروفي مساء السبت، في الجولة...
#سواليف تمكن أحد سكان #مخيم_جباليا شمالي قطاع #غزة من #إصلاح_بئر للمياه تحت #ركام #منزل من طبقات عدة، بعد أن دمره #جيش_الاحتلال الإسرائيلي خلال حربه على القطاع. وقال أحمد أبو جبل للجزيرة مباشر إن بتر ساقه كان السبب الذي مكنه من الدخول تحت ركام المبنى بسبب ضيق المكان. معجزات في زمن الحرب.. كيف تمكن...
اكتشف باحثون في زيمبابوي نوعا جديدا من الديناصورات، هو الرابع على الإطلاق الذي يتم اكتشافه في الدولة الإفريقية. ولعبت كيمي تشابيل، الأستاذة في جامعة ستوني بروك، دورا محوريا في العثور على حفريات هذا الحيوان العاشب طويل العنق، والذي يُسمى ديناصور "الصوروبودومورف"، وعاش في المنطقة منذ 210 ملايين سنة، وبالتحديد في العصر الترياسي المتأخر. وتمت...
ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمنح النساء مظهراً أنيقاً يناسب السهرات والمقابلات الرسمية، الأمر الذي يحفزهن على تحمل الألم الذي تسببه تلك الأحذية على الساق والكاحل، ولحسن الحظ يمكن أن يقدم لهن هذا الألم استفادة كبيرة تعود على صحتهن حسب دراسة نشرتها صحيفة «The sun» البريطانية. فوائد ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي تحمل الألم المصاحب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خطف منتخب مصر لكرة القدم الساق الواحدة بطاقة التأهل الي نهائيات كأس العالم لكرة القدم الساق الواحدة وذلك عقب فوزه علي نظيره التنزاني بنتيجة هدفين مقابل هدف خلال لقاء تحديد المراكز السابع والثامن ضمن منافسات النسخة السابعة من بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم الساق الواحدة التي تستضيفها مصر خلال...
حرص الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة على دعم لاعبي المنتخب الوطني لكرة القدم للساق الواحدة، وذلك على هامش الاجتماع الذي عقده مع اللاعبين قبل دقائق من المباراة المرتبقة بين مصر وبروندي في ثاني جولات الدور الأول من بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم الساق الواحدة التي تستضيفها مصر خلال الفترة من 18 إلى 27...
شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، جانب من منافسات بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم للساق الواحدة، التى تقام خلال الفترة من 18 إلى 27 مايو الجاري، بمشاركة 13 دولة.وعلي هامش الفعاليات، ألتقي الدكتور أشرف صبحي ، المنتخب المصري الساق الواحدة، مع أفراد الجهاز الفني والإداري، ويدعم الفريق خلال مبارياته المقبلة.وذكر وزير الشباب والرياضة...
شهد أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، جانب من منافسات بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم للساق الواحدة، التى تقام خلال الفترة من 18 إلى 27 مايو الجاري، بمشاركة 13 دولة.وزير الشباب والرياضة يشهد جانب من فعاليات بطولة كأس إفريقيا لكرة القدم الساق الواحدة وعلي هامش الفعاليات، التقي أشرف صبحي، المنتخب المصري الساق الواحدة، مع أفراد الجهاز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، جانب من منافسات بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم للساق الواحدة، التى تقام خلال الفترة من 18 إلى 27 مايو الجاري، بمشاركة 13 دولة.وعلي هامش الفعاليات، ألتقي الدكتور أشرف صبحي ، المنتخب المصري الساق الواحدة، مع أفراد الجهاز الفني والإداري، ويدعم الفريق خلال...
اناب الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة وفدا رسميا من وزارة الشباب والرياضة ترأسه رئيس الإدارة المركزية للتنمية الرياضية الدكتور عمرو حداد لحضور الافتتاح الخاص بمنافسات بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم للساق الواحدة، التى تقام خلال الفترة من 18 إلى 27 مايو الجاري،وأقيم حفل الافتتاح باستاد السلام في حضور رئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس...
برشلونة (أ ف ب) أخبار ذات صلة هنريشس يمدّد عقده مع لايبزج البرازيل تستضيف مونديال السيدات 2027 يغيب صانع اللعب المخضرم إيسكو عن المباريات الأخيرة لفريقه ريال بيتيس هذا الموسم، ولن يستدعى على الأرجح إلى تشكيلة منتخب بلاده المشاركة في كأس أوروبا المقبلة، بعد تعرّضه لكسر في عظمة الساق.ونُقل اللاعب البالغ 32 عاماً...
حرص الفنان أحمد أمين على توجيه رسالة دعم إلى منتخب كرة القدم للساق الواحدة وذلك قبل أيام من انطلاق بطولة كأس الأمم الإفريقية التي تقام فى الفترة من 18 إلى 27 مايو الجارى بملاعب السلام ببتروسبورت، والمؤهلة لنهائيات كأس العالم 2026أكد أحمد أمين، أنه يتابع المنتخب كرة القدم للساق الواحدة منذ بطولة دورة الألعاب الأفريقية...
تعرض جينان بييتشينوفيتش مهاجم فولفسبورج لكسر في الساق اليسرى خلال ظهوره الأول بدوري الدرجة الأولى الألماني لكرة القدم (بوندوسليجا) وسيخضع لجراحة.وعانى بييتشينوفيتش صاحب الـ19 عاما، من الإصابة بعد فترة وجيزة من مشاركته من على مقاعد البدلاء خلال الهزيمة أمام بايرن ميونخ بهدفين دون رد أمس الأحد.ويغيب بييتشينوفيتش عن المواجهة أمام ماينز السبت المقبل في الجولة...
شاركت النجمة شيرين عبد الوهاب جمهورها عبر حسابها الرسمي عبر موقع انستجرام ، صور حفلها الجديد بالكويت.وتألقت شيرين عبد الوهاب بفستان أنيق ومميز باللون الأسود وقامت ببعض التعديلات عليه وهو غلق فتحة الساق والصدر.وتتميز شيرين بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها وأناقتها من خلال اختيارها ملابس وفساتين مميزة تبرز جمالها وقوامها المتناسق بعد...
ماجد محمد تأكد غياب عمر هوساوي، مدافع فريق الاتحاد الأول لكرة القدم، عن المباريات المتبقية لفريقه بعد تأكد إصابته بالالتهاب في عظمة الساق. وأظهرت الفحوصات التي خضع لها اللاعب عمر هوساوي أنه يعاني التهابًا في عظمة الساق، ولن يتمكَّن بسببه من خوض أي مباراةٍ أخرى قبل اعتزاله اللعب. وسيحتاج لاعب الاتحاد إلى راحةٍ لمدة شهرين...
نيويورك (أ ف ب) أخبار ذات صلة القرقاوي يطالب الأندية الاهتمام بالمراحل السنية سيكسرز وباكس يتمسكان بالحياة! يغيب لاعب ارتكاز بوسطن سلتيكس اللاتفي كريستابس بورزينجيس عن المباراة الخامسة أمام ميامي هيت من السلسلة ضمن الدور الأول لـ«بلاي أوف» دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين بسبب الإصابة، وفقاً لما أعلن ناديه.وتعرّض بورزينجيس لتمزق في ربلة...
كشف نادي اتحاد جدة السعودي عن غياب 6 لاعبين من صفوفه قبل المباراة الهامة وامرتقبة أمام نظيره الهلال بسبب الإصابة.وأوضح التقرير الطبي للاعبين، الذي نشرته الصفحة الرسمية لاتحاد جدة على موقع التواصل الاجتماعي «أكس»، إصابة كريم بنزيما بإصابة عضلية بالقدم اليسرى، فيما يُعاني فابينهو من إصابة بوتر عضلة الفخذ الأمامية اليسرى بجانب إصابة اللاعب لويز...
يمكن للناس حل جلطات الدم بشكل طبيعي بعد شفاء الإصابة الداخلية ومع ذلك، عندما لا تذوب الجلطات بشكل طبيعي، فإنها يمكن أن تصبح حالة خطيرة. قال طبيب القلب أوليغ فارفولوميف لـ MedicForum أن تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو "جلطة دموية تتطور في الوريد العميق بالجسم، عادة في الساق، وتعرف الجلطات الدموية التي تتشكل في الأوردة أيضًا باسم تجلط...
اهتمام كبير توليه القيادة السياسية لدعم رياضات ذوى الاحتياجات الخاصة، وهو الأمر الذى انعكس بشكل إيجابى على اللاعبين الذين تمكنوا من تحقيق عدة بطولات وألقاب فردية خلال السنوات القليلة الماضية، وهو الأمر الذى ساعد فى زيادة شعبية رياضات ذوى الهمم، من بين تلك الألعاب التى لاقت نجاحاً كبيراً خلال السنوات القليلة الماضية كرة القدم لأصحاب...
نشرت الفنانة آمال ماهر ، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام .. تألقت آمال ماهر ، فى الصور باطلالة ملفتة مرتدية فستانا باللون الأزرق الغامق الذى أجرت عليه تعديلا و اغلقت فتحة الساق ليصبح أكثر احتشاما و نسقت معه بعض الاكسسورات. كما اختارت ، أن تترك بشرتها على طبيعيتها و وضعت...
يعاني البعض احيانا من تشنج الساق والشد العضلي بعيدًا عن الرياضة ودون ممارسة أية تمارين، لذلك فأن هذه المشكلة لا ترتبط بمستوى اللياقة البدنية، لأن هناك أسبابا صحية تتسبب في وصول تقلص العضلات إلى مستوى غير مرغوب فيه. ونقدم إليك أسباب الشد العضلي وفقًا لموقع هيلثى..نقص الأكسجة: إذا كنت تعاني من تشنج العضلات بشكل متكرر،...
يعاني البعض احيانا من تشنج الساق والشد العضلي بعيداً عن الرياضة ودون ممارسة أية تمارين، لذلك فأن هذه المشكلة لا ترتبط بمستوى اللياقة البدنية، لأن هناك أسبابا صحية تتسبب في وصول تقلص العضلات إلى مستوى غير مرغوب فيه.ونقدم إليك أسباب الشد العضلي وفقاً لموقع هيلثى..نقص الأكسجة: إذا كنت تعاني من تشنج العضلات بشكل متكرر، خاصة...
عاد حارس المرمى مانويل نوير والجناح ليروي ساني للمشاركة في تدريبات فريق بايرن ميونخ اليوم الإثنين، وفقا لما ذكرته قناة سكاي التليفزيونية.وحصل اللاعبان على راحة وغابا عن مباراة كولون أمس الأول السبت، ولكن من المنتظر أن يكونا جاهزين لمواجهة أرسنال بعد غد الأربعاء في إياب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم.وتعادل الفريقان ذهابا بنتيجة...
وكالات تسببت الإصابة التي تعرض لها لاعب نادي ليدز يونايتد الإنجليزي، ستيوارت دالاس، في إجباره على اعتزال كرة القدم. وأعلن نادي ليدز يونايتد اليوم أن ستيوارت دالاس اضطر للاعتزال عن عمر يناهز 32 عاما بعد فشله في التعافي من كسر في الساق. وكان ستيوارت دالاس قد أصيب أثناء التحام مع جاك غريليش، لاعب مانشستر سيتي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف مجموعة من الأطباء عن المخاطر التي تنجم نتيجة الجلوس لفترات طويلة، حيث أن ذلك يسبب في مايعرف بمتلازمة "ماي ثورنر"، وتحدث هذه المتلازمة عندما يضغط الشريان على الوريد، مما يسبب جلطة دموية في الساق تنتقل إلى القلب.وبحسب ماجاء في موقع “العربية”، تعاني واحدة من كل خمس نساء من متلازمة...
حرص الجهاز الفني ولاعبي منتخب مصر الوطني، لكرة القدم على استقبال فريق الساق الواحد في استاد القاهرة الدولي استعدادا لنهائي كأس عاصمة مصر أمام كرواتيا.والتقط لاعبي فريق الساق الواحد صور تذكارية مع الجهاز الفني بقيادة حسام وإبراهيم حسن ولاعبي المنتخب على رأسهم عمر مرموش، ومحمود تريزيجيه ومصطفى محمد.أسفر الاجتماع الفني لمباراة منتخب مصر أمام كرواتيا...
استقبل الجهاز الفني لمنتخب مصر واللاعبين لاعبي فريق الساق الواحد في استاد القاهرة وذلك على هامش مران المنتخب.والتقط عناصر المنتخب صور مع لاعبي منتخب فريق الساق الواحد.منتخب مصر بالقميص الأحمر أمام كرواتيا في نهائي كأس عاصمة مصر غداوأسفر الاجتماع الفني لمباراة منتخب مصر أمام كرواتيا المقرر لها العاشرة مساء غدا الثلاثاء في نهائي بطولة كأس...
تصدر مسلسل كامل العدد+1، مؤشرات البحث جوجل خلال الساعات الماضية بعد مشهد إصابة نجل دينا الشربيني وشريف سلامة بقرحة الركبة وإجراء عملية.وعقب الانتهاء من الحلقة، بحث الكثير من الأشخاص على مؤشر البحث جوجل عن مرض قرحة الركبة وما أعراض والأسباب التي تؤدي للإصابة به. تخنت أوي .. السبب الحقيقي وراء زيادة وزن شيرين عبد...
تمكن فريق طبي جراحي في مركز أمراض وجراحة القلب عضو تجمع المدينة المنورة الصحي، من إضافة أحدث التقنيات والتطورات الطبية العالمية واستخدامها كإجراء روتيني، وذلك من خلال تحويل عملية استخراج وتحضير أوردة الساق المستخدمة في عمليات القلب المفتوح لزراعة مجازات الشرايين التاجية من الشق الجراحي التقليدي المعتاد لكامل الساق إلى تدخل جراحي دقيق باستخدام تقنية...
تمكن فريق طبي جراحي في مركز أمراض وجراحة القلب، عضو تجمع المدينة المنورة الصحي، من إضافة أحدث التقنيات والتطورات الطبية العالمية واستخدامها كإجراء روتيني، وذلك من خلال تحويل عملية استخراج وتحضير أوردة الساق المستخدمة في عمليات القلب المفتوح لزراعة مجازات الشرايين التاجية من الشق الجراحي التقليدي المعتاد لكامل الساق إلى تدخل جراحي دقيق باستخدام تقنية...
ما هو وتر العرقوب؟ وتر العرقوب هو الوتر الأكثر سمكًا في جسم الإنسان، يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من ساقك، ويربط عضلات الساق (عضلة الساق والنعل) بعظم الكعب (العقبي)، يعد هذا الوتر القوي أمرًا ضروريًا للدفع عن الأرض عند المشي والجري والقفز. ما الذي يسبب الألم في وتر العرقوب؟ ألم وتر العرقوب يمكن أن يكون...
تعرض إيرلينغ هالاند للإصابة في اليوم الأول من معسكر منتخب النرويج، وعلق طبيب المنتخب على إصابة نجم مانشستر سيتي خلال تواجده مع منتخب بلاده استعدادا لوديتي التشيك وسلوفاكيا. وانتشر مقطع فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أمس الثلاثاء، يظهر فيه هالاند وهو يشعر ببعض الآلام في الساق.????| Haaland limped out of Norway training earlier but the team...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة كورتوا.. «انتكاسة جديدة» ستيرلينج.. «إثبات الصلاحية» غادر إرلينج هالاند مهاجم مانشستر سيتي، مران منتخب النرويج، متأثراً بآلام في الساق. وتعرض هالاند لـ«كدمة»، خلال تدريب منتخب النرويج، وذلك قبل 12 يوماً من مباراة فريقه مانشستر سيتي ضد أرسنال على ملعب «الاتحاد» في الدوري الإنجليزي لكرة القدم، وغادر...
آلام المفاصل من أكثر الأشياء التي يصاب بها الكثير، خاصًة إذا كنت تجلس فترة طويلة دون حركة، أو بسبب زيادة الوزن أو عوامل آخرى، ويترتب عليه ضعف عضلات الركبة مما يؤدي إلى آلام المفاصل، لذا نقدم لك تمارين هامة لعلاجه في المنزل. تمارين لعلاج آلام المفاصلتمديد الركبةاجلسي على طاولة أو مكتب مع تعليق ساقيك، ثم ضعي...
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وينظر الكثيرون إلى النوبات القلبية على أنها حدث مفاجئ، ولكن معظمها ناتج عن مشاكل صحية مزمنة، مما يعني أنه يمكنك ملاحظة أجراس الإنذار مقدما. قد يكون أحدهم أرجل باردة، وإذا لاحظت في كثير من الأحيان أن الساق أو القدم أكثر برودة بكثير من الجانب الآخر أو...
ماجد محمد يستعد عبد الرحمن غريب، لاعب فريق النصر للمشاركة في التدريبات الجماعية للفريق ،الخميس، للمرة الأولى، بعد تعرضه لإصابة عضلة الساق أمام العين الإماراتي في إياب ربع نهائي دوري أبطال آسيا، الإثنين الماضي. ومنح الإسباني ديفيد ماركيز، طبيب النادي، اللاعب الضوء الأخضر للمشاركة في التدريب الأخير قبل مواجهة الأهلي، الجمعة، ضمن منافسات الجولة الـ...
قال البروفيسور الألماني توماس يلينيك إن خطر الإصابة بجلطة الساق يرتفع أثناء السفر بالحافلة أو الطائرة بسبب الجلوس لمدة طويلة في الرحلات، التي تزيد مدتها على 4 ساعات؛ حيث يتكدس الدم في الساقين ولا يعود إلى القلب، ما يؤدي إلى تجلط الدم في الساق. وأضاف المدير العلمي لمركز طب السفر بألمانيا أن جلطة الساق يمكن...
ماجد محمد أكد أخصائي العلاج الطبيعي راكان الوابل أن طريقة هبوط بنزيما، بينت أن الإصابة ستكون في عضلة «السمان»، وهذا ما أكده الحساب اارسمي لنادي الاتحاد على تويتر. وأشار الوابل أن تصريح الاتحاد كان مبهم بشأن نوع الإصابة، مؤكدًا أنه بتحليل الإصابة فمن الممكن ان يكون تمزق في عضلة الساق، في أفضل الأحوال غيابه سيكون...
البوابة - هل تعاني من متلازمة تململ الساقين؟ قد تكون هذه الحركة اللاإرادية أكثر من مجرد إزعاج عابر. يمكن أن يحدث اهتزاز الساق، والذي يُطلق عليه غالبًا اسم الرعاش، بسبب عوامل مختلفة، بعضها قد يتطلب عناية طبية. ومع ذلك، هناك أمل في شكل فيتامينات. فيما يلي دليل شامل لدور العناصر الغذائية الأساسية في الحد من...
أعلن نادي الاتحاد، موقف المهاجم الفرنسي كريم بنزيما من خوض لقاء الكلاسيكو المرتقب أمام الهلال والمقرر إقامته اليوم الجمعة، ضمن منافسات الجولة الـ22 من مسابقة دوري روشن السعودي.بنزيما يعاني من آلام في عضلة الساق اليمنىأوضح نادي الاتحاد خلال الحساب الرسمي بمنصة “إكس” للتواصل الاجتماعي، إن الفحوصات التي أجراها كريم بنزيما قد أثبتت تعرضه لآلام في...
عثرت الشرطة الأمريكية على ساق بشرية متروكة على مسار مترو مدينة نيويورك، وفتحت تحقيقاً لمعرفة من كانت تعود له وكيف فقدها. وقالت شرطة نيويورك في بيان لها إنه تم العثور على الساق ظهيرة يوم السبت في البرونكس، من دون الإفصاح عن تفاصيل إذا كانت تبدو أنها تعود لذكر أو أنثى، ولا حتى العمر المحتمل لصاحبها.وأضافت...
في واقعة غريبة أثارت الجدل بأمريكا، تبحث الشرطة الأمريكية عن صاحب ساق بشرية تم العثور عليها متروكة على خط مترو مدينة نيويورك، وفتحت تحقيقًا لمعرفة من صاحبها وكيف فقدها. مبابي يصدم ريال مدريد ويظهر في برشلونة| شاهد الضويني : الوافدات غاليات على الأزهر وشيخه.. ونعتني بهن بجديّة لتحقيق أهدافهنّ وأعلنت شرطة نيويورك في...
يخضع الفلسطيني وسام أبو علي ، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، لاختبار طبي من أجل حسم سفره مع الفريق إلى غانا.وتسافر بعثة الأهلي إلى غانا غداً الأربعاء لخوض مباراة ميدياما الغاني التي تقام يوم الجمعة المقبل في الجولة الخامسة وقبل الأخيرة لدور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا.وتعرض أبو علي للإصابة بكدمة في الساق...
أصيب الجنرال رودولفو غراتسياني، نائب ملك إيطاليا بشظايا في ساقيه خلال محاولة اغتيال جرت في أديس أبابا في 19 فبراير عام 1937، ورد الإيطاليون بمذبحة كبرى سقط خلالها آلاف المدنيين. إقرأ المزيد "حدائق العار البشرية" للترفيه عن "العالم المتحضر" الجنرال غراتسياني، نائب الملك الإيطالي في شرق إفريقيا كان يتقدم حينها حفلا في باحة القصر...
موازنة وضعيات اليوغا يمكن أن تعزز التركيز بشكل كبير وهذه الوضعيات لا تقوي جسدك الجسدي فحسب، بل تعمل أيضًا على تعزيز الاستقرار العقلي. لتحسين التركيز.. 5 وضعيات فعالة لليوجا لا تفوتكوبعض وضعيات التوازن البسيطة والمباشرة والفعالة التي تساهم في تحسين التركيز، وفيما يلي 5 وضعيات يوغا حسب ما كشفه الدكتور سيدها أكشار، مؤسس Akshar Yoga Kendraa،...
ضعف أو تآكل غضروف الركبة واحدة من مشاكل العظام التي لا يمكن الاستهانة بها أو تغافلها، وتزيد فرص الإصابة بها في حال ضعف عضلات الركبة أو الفخذ لذا يمكن الإشارة إلى بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية غضاريف الركبة. دعم غضاريف الركبة أوضح الدكتور أسامة فرج، أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، خلال حديثه...
كيف تدرك القردة العليا بما يجهله شريكها البشري وتتواصل معه لتغيير سلوكه؟