كم يستغرق علاج وتر أكيلس؟.. إبراهيم حنتيرة استشاري جراحة العظام
تاريخ النشر: 26th, July 2024 GMT
إذا كنت شخصًا رياضيًا ومصابًا بقطع وتر أكيلس، بالطبع قد يكون لديك تساؤلات عن حجم الإصابة وطريقة العلاج وكم يستغرق علاج وتر أكيلس؟ كل هذه الأسئلة يجيب عنها الدكتور إبراهيم حنتيرة، استشاري جراحة العظام، في السطور التالية.
وتر أكيلس- وتر أكيلس، ويسمى أيضًا وتر العرقوب، هو أكبر وتر في جسمك. يوجد في الجزء الخلفي من ساقك فوق الكاحل مباشرة، وهو المسؤول عن ربط عضلات الساق بعظمة كعب القدم مما يساعدها على تحريك القدم والكاحل.
- يوجد وتر أكيلس في منتصف ساقك ويمتد إلى أسفل ساقك حتى كعبك. لديك وتر أكيلس واحد في كل ساق. يتراوح طوله عادةً بين 15 إلى 26 سم عند البالغين.
- يعد وتر أكيلس الوتر السميك والأقوى في جسمك. كما يتكون من نوعين من البروتينات: الكولاجين والإيلاستين.
أشهر إصابات وتر أكيلس الأكثر شيوعًايعد وتر أكيلس من أكثر الأوتار شهرة بين الإصابات الرياضية الاحترافية. نظرًا لأن هذا الجزء من ساقك لا يتمتع بتدفق دم جيد، فمن السهل إصابته، تشمل إصابات ومشاكل وتر أكيلس الأكثر شيوعًا ما يلي:
- التهاب وتر أكيلس: قد يتعرض وتر أكيلس إلى الالتهاب والإجهاد بسبب الاستخدام المفرط أو تلف المنطقة. يمكن أن يتسبب في الشعور بألم أسفل الجزء الخلفي من ساقك وحول كعبك. قد تلاحظ أن أجزاء من الوتر الخاص بك أصبحت أكثر سمكًا وتصلبًا.
- تمزق وتر أكيلس: تتسبب التمزقات الموجودة في ألياف الوتر في حدوث كسر كامل أو جزئي في الوتر. قد تسمع صوت فرقعة تبدو وكأنها تأتي من الجزء الخلفي من كعبك أو ربلة الساق. قد يكون هذا تمزقًا في الأوتار، والذي يحتاج إلى عناية طبية على الفور.
أعراض إصابة وتر أكيلستتضمن بعض العلامات الشائعة التي تشير إلى إصابتك في وتر أكيلس ما يلي:
- تصلب أو ألم على طول وتر أكيلس.
- ألم شديد يزداد سوءًا مع الحركة.
- ألم في الكعب عند ارتداء الأحذية.
- ألم شديد في اليوم التالي بعد القيام بأي نشاط بدني.
- نتوءات في العظام.
- تورم لا يختفي، أو يتحسن ثم يعود.
قطع وتر أكيلسمن أخطر إصابات وتر أكيلس هو قطع وتر أكيلس، الذي يمكن أن يحدث بسبب الإفراط في الحركة، أو التغير في النشاط أو الحركة المفاجئة في النشاط مثل: خطوة أو قفزة أو حركة مفاجئة.
تسبب هذه الحالة عادةً ألمًا وتورمًا في الجزء الرئيسي من الوتر أو في مكان اتصال الوتر بعظم الكعب. وعند حدوث ذلك، قد تسمع صوت طقطقة أو فرقعة. قد تواجه أيضًا مشكلة في توجيه أصابع قدميك ودفع أصابع قدميك عند اتخاذ خطوة للأمام.
- الشعور بالركل في ربلة الساق.
- ألم شديد وتورم بالقرب من الكعب.
- عدم القدرة على ثني القدم للأسفل أو دفع الساق المصابة عند المشي.
- عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم في الساق المصابة.
- صوت فرقعة عند حدوث الإصابة.
اقرأ أيضًا عن إصابة الرباط الصليبي الأمامي.
أسباب قطع وتر أكيلسيعتبر السبب الرئيسي للإصابة بقطع وتر أكيلس الضغط المتكرر على الأوتار من خلال ممارسة بعض الأنشطة التي تسبب الضغط على قدميك مثل: الجري وكرة القدم وكرة السلة.
يمكنك أيضًا إصابة وتر أكيلس إذا قمت بالضغط عليه مرارًا وتكرارًا أثناء الأنشطة العنيفة. وتعرف هذه باسم إصابات الإجهاد المتكررة.
قد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب وتر أكيلس بسبب شكل جسمك وبنيته. على سبيل المثال، إذا كان لديك:
- عضلات الساق ضيقة أو ضعيفة.
- نتوءات في العظام، وهي عبارة عن نمو عظمي إضافي في كعبك يؤدي إلى فرك الوتر، مما يسبب الألم.
- أقواس مسطحة.
- الكعب الزائد، وهو أن الكاحلين يتدحرجان إلى الأسفل ويدخلان إلى الداخل عند المشي.
علاج وتر أكيلسعادة ما تشفى إصابات وتر أكيلس البسيطة إلى المتوسطة من تلقاء نفسها، ولذلك قد تلجأ إلى الطرق غير الجراحية عن طريق اتباع الآتي:
- توقف عن القيام بالأنشطة التي تضغط على الأوتار. قم بالتبديل إلى الأنشطة ذات التأثير المنخفض، مثل: السباحة، والتي تضع ضغطًا أقل على وتر العرقوب.
- ضع الثلج على الوتر لمدة تصل إلى 20 دقيقة، حسب الحاجة طوال اليوم.
- اضغط على الوتر باستخدام غلاف رياضي أو شريط جراحي.
- استلقِ وارفع قدمك على الوسائد بحيث تكون فوق قلبك لتقليل التورم.
- تجنب المشي على المنحدرات الشديدة أو إجهاد الوتر، مثل: الوقوف على درجة سلم.
- ارتدِ أحذية داعمة أو مصاعد الكعب أو أجهزة تقويم العظام المخصصة.
- ارتدِ جبيرة في الليل لمساعدة وتر العرقوب على البقاء ممتدًا أثناء النوم.
- تناول المسكنات المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل: الإيبوبروفين والنابروكسين التي تساعد على تخفيف الألم والتورم.
- يمكنك القيام ببعض التمارين في المنزل، مثل: تمارين إطالة ربلة الساق.
- الخضوع إلى العلاج الطبيعي، والذي يستخدم تمارين التقوية والتدليك والتمدد لمساعدتك على الشعور بالتحسن واستعادة قوتك.
- العلاج بالموجات الصدمية، والذي يستخدم موجات صوتية قوية لتقليل الألم وتعزيز الشفاء.
العلاج الجراحيإذا لم تنجح هذه العلاجات أو إذا كانت الإصابة شديدة أو كاملة، فقد يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية جراحية. يعتمد نوع الجراحة على موقع وحجم الضرر الذي لحق بالوتر، ويمكن أن يعتمد أيضًا على أشياء أخرى، مثل: شدة التهاب الأوتار.
جراحة تمزق وتر العرقوبتعمل جراحة تمزق وتر العرقوب على إعادة ربط أطراف الوتر الممزق عندما يتضرر الوتر قبل التمزق. قد يحتاج الوتر إلى إعادة البناء باستخدام طعم من وتر آخر في جسمك.
يعتمد طول الشق والنهج الجراحي على مكان التمزق. كما يمكن إجراء هذا النوع من الجراحة بطريقتين: الجراحة المفتوحة أو الجراحة بالمنظار.
الجراحة المفتوحةيمكن اللجوء إلى الجراحة المفتوحة في حالة التمزقات القريبة من منتصف الوتر أو العضلات، حيث سيتم إجراء إصلاح شامل باستخدام غرز قوية.
الجراحة بالمنظاريمكن اللجوء إلى الجراحة بالمنظار في حالة التمزقات القريبة جدًا من نقطة الإدخال في عظم الكعب.
كم يستغرق علاج وتر أكيلس؟تعتمد فترة علاج وتر أكيلس على عدة عوامل مثل:
- نوع الإصابة ومدى شدتها.
- طريقة العلاج المتبعة.
- مدى التزام المريض بالعلاج والتعليمات.
في حالة الإصابات البسيطة التي لا تستدعي تدخل جراحي قد يحتاج المريض فترة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع حتى يشعر بتحسن.
في حالة الإصابات الأكثر خطورة التي تحتاج تدخل جراحي قد تحتاج إلى فترة تتراوح بين 4 إلى 6 أشهر، ويحتاج الشخص المصاب في الغالب الامتناع عن تحريك القدم ما يتراوح بين 6-12 أسبوعًا، ويمكن المشي بعد هذه المدة ولكن بعد استشارة الطبيب لمنع حدوث انتكاسة في الإصابة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فی حالة
إقرأ أيضاً:
40 عملية سمنة بالروبوت في «شخبوط الطبية»
هدى الطنيجي (أبوظبي)
أجرت مدينة الشيخ شخبوط الطبية، أكثر من 40 عملية جراحة سمنة باستخدام الروبوت، وذلك خلال 6 أشهر، معتمدة على أحدث التقنيات التي توفّر للمرضى إجراءات بأدنى قدر من التوغّل الجراحي، مقارنة بالأخرى الجراحية اليدوية التقليدية.
قال د. محمد عبدلله، استشاري جراحة السمنة والجراحة العامة، في مدينة الشيخ شخبوط الطبية: «إن الجراحة الروبوتية هي طريقة تستخدم في إجراء العمليات الجراحية باستخدام أدوات صغيرة جداً متصلة بذراع آلية، ويتم إجراء عملية السمنة بالروبوت الجراحي عن طريق عمل بعض الشقوق الصغيرة باستخدام تقنيات طفيفة التوغل، بدلاً من عمل شق كبير في البطن، وباستخدام الروبوت الذي يكون عبارة عن عدة أذرع، يستطيع الطبيب التحكم في بها لإتمام العملية الجراحية بدقة عالية».
وأشار إلى أن الروبوت الجراحي يعد في إجراء عملية السمنة بالروبوت من التقنيات التي ظهرت في عالم الجراحة، حيث يلجأ الكثير من المرضى إلى استخدام هذه التقنية الحديثة، وذلك لتوفير قدر عالٍ من الدقة اللازمة لإتمام العملية بشكل صحيح من دون أخطاء.
وأضاف: هذا ما يجعل إجراء عملية السمنة بالروبوت أكثر أماناً، وذلك لتمتع الأذرع الروبوتية بالقدرة على الدوران الكامل والمرونة، مما يتجاوز قدرة أدوات التنظير التقليدية، وهذه الخاصية تمنح الجراح إمكانية إجراء الجراحة في المساحات الضيقة، والتنقل عبر جدران البطن السميكة.
خيار مناسب
ولفت د. محمد عبدلله، إلى أن استخدام الروبوت الجراحي مناسب للجميع، لكن في بعض الحالات لا يكون استخدامه أمراً ضرورياً ومهماً، إذ يوجد بعض الحالات التي يمكن علاجها بالمنظار التقليدي بفعالية.
وذكر أن المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة هم المرشحون الأوائل للخضوع إلى الجراحة الروبوتية، ويتم تشخيص السمنة المفرطة عندما يزداد مؤشر كتلة الجسم على 40، أو إذا كان أكثر من 35، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الحالات الطبية مثل مرض السكري، أو انقطاع النفس الليلي، أو ارتفاع ضغط الدم.
وأوضح أنه يوجد العديد من المميزات التي تساعد في تميز إجراء عملية السمنة بالروبوت عن غيرها من العمليات الجراحية التقليدية، ومن أهمها الدقة والمرونة، تحكم ورؤية أفضل، وقلة المعدات الطبية، مما ينعكس بطريقة إيجابية على تحقيق نتائج أفضل وتقليل المخاطر والمضاعفات وبسرعة الشفاء، وذلك نتيجة إجراء شقوق أصغر بكثير من الجراحة التقليدية، كما يساهم بشكل كبير في تقليل الندبات الناتجة عن الجراحة، وبالتالي تقليل الآلام التي تنتج بعد الجراحة، وكل هذه العوامل تساعد على تميز هذا النوع من العمليات على غيرها من العمليات الجراحية.
عمليات
ذكر د. محمد عبدلله، أن جراحة السمنة بالروبوت من العمليات المتقدمة، والتي لا تستغرق الكثير من الوقت، إذا كان الجراح متمكناً في استخدامه، وفي الغالب لا تستغرق هذه الجراحة أكثر من ساعة إلى ساعتين داخل غرفة العمليات للانتهاء من العملية الجراحية.
وأشار إلى أن مدينة الشيخ شخبوط الطبية، أنجزت المئات من العمليات الناجحة منذ بداية استخدام تقنية جراحة بالروبوت في العديد من الجراحات مثل الجراحة العامة، وجراحة المسالك البولية، والجراحات النسائية، وقد تم البدء بإجراء عمليات جراحة السمنة بالروبوت في المدينة الطبية منذ ما يزيد على ستة أشهر، وتعتبر من المستشفيات الرائدة في مدينة أبوظبي في استخدام هذه التقنية، حيث تم إنجاز أكثر من أربعين عملية بنتائج مبهرة.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا