2024-09-19@18:06:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 278
«10 دقائق»:
اكتشف علماء من هيئة الصحة العامة البريطانية في إنجلترا والكلية الملكية للممارسين العامين أن المشي لمدة 10 دقائق يوميًا يمكن أن يكون له تأثير صحي إيجابي لا يقل في أهميته عن تأثير التمارين الأكثر جدية، وخلص الباحثون إلى أن المشي السريع لمدة عشر دقائق لحوالي 1000 خطوة يرتبط بانخفاض معدل الوفيات بنسبة 15%. سرعة المشي...
تهتم الكثير من ربات البيوت بمعرفة وصفات سريعة وسهلة لعمل الحلويات، خاصةً في ظل ضيق الوقت، وانشغالهن بأعمال المنزل والأسرة، ومن بين هذه الوصفات المميزة، بسكويت الـ 10 دقائق بدون سمنه وبيض، فهو من الأكلات المهمة التي توفر الوقت والجهد، كما أنه خيار اقتصادي يناسب جميع الميزانيات. في هذا التقرير، نقدم لكم أسهل طريقة لتحضير...
يعتبر الكب الكيك من الحلويات الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الجميع، سواء كانوا صغارًا أم كبارًا. فهو يتميز بطعمه الرائع والشهي، وما يجعله مميزًا أكثر هو سهولة تحضيره وإمكانية تجهيزه في المنزل بسهولة دون الحاجة إلى فرن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تنويع طريقة تحضيره عن طريق حشوه بالشوكولاتة لإضفاء نكهة فريدة وغنية.وفي هذا الموضوع،...
تراكم الأوساخ والدهون على البوتاجاز مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات، خاصة أنها تتسبب في انسداد العيون بطريقة غير ملحوظة، ونستعرض في هذا التقرير أسرع الطرق التي تعمل على تنظيف البوتجاز وبمكونات طبيعية موجودة في المنزل. هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد على تنظيف البوتجاز منها استخدام بيكربونات الصوديوم والخل، وذلك من خلال إحضار...
بدأت ليلة الجمعة الثانية من شعبان، ويكثر معها البحث عن أعمال الجمعة المباركة تحقق المعجزات، وفي السطور التالية نكشف عن أعظم 10 دقايق في العمر تحقق المعجزات، فاغتنمها من الآن وفي ليلة النصف من شعبان وفي أول الأيام البيض. أعمال الجمعة الثانية من شعبانكشف الشيخ محمد عبدالعظيم الأزهري عضو لجنة الإفتاء بالأزهر عن أعظم 10 دقايق...
في دراسة حديثة تم الكشف عن الفوائد المذهلة لأوراق الغار، والتي لا تقتصر فقط على استخدامها في الطهي والعلاجات الطبية التقليدية، بل تمتد لتشمل الفوائد العلاجية لحرقها. أوراق الغار، المعروفة بغناها بالزيوت التي تعطي نكهة ورائحة فريدة، تعد من أبرز الأعشاب المستخدمة في المطابخ حول العالم وفي بعض الثقافات لأغراض طبية وروحانية.حرق أوراق الغار ليس...
إن السعادة ذاتية، إذ يحددها الجميع بطريقتهم الخاصة ليعيشوا حياة مجزية. ولكن هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد على عيش حياة مُرضية. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوجد خطوات بسيطة وسريعة يمكن للمرء تنفيذها في روتين حياته اليومية وأن يمارسها عندما يكون لديه خمس دقائق فقط لتطوير حياة أفضل لنفسه، كما يلي: 1. ترتيب...
على الرغم من اعتباره بديلاً «أقل ضررًا» من تدخين السجائر العادية، إلا أن التدخين الإلكتروني يُخفي مخاطر جسيمة على المدى الطويل، خاصةً مع انتشاره بين الشباب والمراهقين على مستوى العالم. تم تصميم السجائر الإلكترونية في الأصل، لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين، لكن هذا لا يعني أنها خالية من المخاطر. ماذا يحدث لجسمك بعد 10...
الجبنة المثلثات واحدة من أشهر أنواع الجبن، التي يعشقها الصغار والكبار، وتلجأ الأمهات إلى شرائها دومًا من المحلات، إلا أنها من الآن يمكنها تحضيرها داخل المنزل بكوب لبن واحد، وفي أقل من 10 دقائق، لتحصل في النهاية على جبن مثلثات شهية ذات طعم لا يقاوم، لتستعرض الشيف نجلاء الشرشابي مكوناتها وطريقة تحضيرها في التقرير التالي.....
المطاعم السورية تحظى بشعبية كبيرة في مصر، لما تقدمها من وصفات ونكهات لذيذة، تجعل الإقبال عليها كبيرا، خاصة ما يعرف بـ«الفلافل السورية» التي يحرص المصريون على شرائها، لما لها من نكهة مميزة، تجعلها مختلفة كليًا عن الفلافل المصرية، التي لا يمكن الاستغناء عنها على السفرة المصرية. يبحث الكثيرون عن طريقة تحضير الفلافل السورية في المنزل،...
تُعتبر بقع الزيت التي تقع على الملابس، من أكثر التحديات التي تواجه ربة المنزل لأنها من البقع العنيدة، التي غالبًا ما تحدث عند سيلان الزيوت والمواد الدهنية من المأكولات على قطع الملابس دون الانتباه، لذا نقدم في التقرير التالي 10 طرق مضمونة وفعالة يمكن لربة المنزل تجربتها للتخلص من بقع الزيت نهائيًا. للتخلص من...
في أقل من 10 دقائق.. طريقة عمل الكيك اللذيذ.. يُعتبر الكيك من الحلويات الشهية والسهلة التحضير التي تحظى بشعبية كبيرة، يمكنكم اتباع الخطوات البسيطة التالية لإعداد كيك لذيذ يسر الجميع.مكونات الكيك- 2 كوب دقيق- 1 كوب سكر- 1/2 كوب زبدة- 4 بيض- 1 كوب حليب- 1 ملعقة صغيرة فانيليا- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودرخطوات الكيكفي...
البوتجاز واحد من الأجهزة المنزلية التي لا يمكن الاستغناء عنها إطلاقًا، ونظرًا لكثرة استخدامه، يعتبر أكثر مكانًا عرضة للبقع والدهون، خاصة تلك التي تعلق بزجاج البوتجاز، الأمر الذي دفع الكثيرون، للبحث عن حيلة لتنظيفه في أسرع وقت وبأقل مجهود، يبدو الأمر صعبًا، إلا أن هناك وصفة سحرية تمكنك من تنظيف زجاج البوتجاز بسهولة. يبحث الكثيرون...
طريقة تنظيف الكوتشي الأبيض مهمة للكثيرين باعتباره أكثرعرضة للإتساخ، فيحتاج البعض إلى إيجاد حيلة ليعود مثل الجديد مرة أخرى، والتخلص من البقع والأوساخ العالقة به، لتعمل على إعطائه مظهرًا جذابًا وجميلًا في آن واحد، باعتباره الأكثر استخدامًا لكونه يناسب جميع الأذواق. وتوجد طريقة ل تنظيف الكو تشي الأبيض وإعادته إلى نفس اللون بعد تغير لونه واصفرار...
وكالات كشفت تقارير عن وجود نية لدى مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم «IFAB» ، لاعتماد الكرت الأخضر “الطرد المؤقت للاعب” أثناء المباريات . ووفقاً لصحيفة «التايمز» ، فإن الاتحاد الإنجليزي أيضاً يدرس فكرة إدخال الكرت الموسم المقبل كأول بطولة ستطبق القانون الجديد . ويعتمد الكرت الجديد على طرد اللاعب لمدة 10 دقائق من الملعب ،...
يجلسون في حلقات دائرية، يٌحاولون تطبيق ما يسمعونه من معلمتهم التي تعمل على تنمية قدراتهم العقلية والذهنية بحل المسائل الحسابية بسرعة فائقة تصل إلى 350 مسألة في 10 دقائق، إذ استطاعت نشوى فرج، 35 عامًا، الحصول على بطولة الجمهورية 5 مرات في تدريب الحساب الذهني لتخوض ابنة محافظة الإسكندرية مجالاً مختلفاً عن الكثيرين. حصلت «نشوى»...
قلب فريق توتنهام، الطاولة على ضيفه برينتفورد بفوز بثلاثية مقابل هدفين، خلال المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم الأربعاء على ملعب استاد توتنهام هوتسبير، ضمن منافسات الجولة الثانية والعشرين من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.انتهى الشوط الأول بتقدم برينتفورد على توتنهام بهدف للا شئ، سجله نيل ماوباي في الدقيقة 15، لتبدأ محاولات السبيرز في إدراك التعادل...
شهادة المخالفات من الأوراق المهمة التي يحتاجها المواطن في تجديد رخصة القيادة أو بيع السيارة، أو الحصول على قرض من البنك، ومن الممكن استخراج شهادة المخالفات من مكاتب البريد في ظل التحول الرقمي الذي تتبناه الدولة، لذا نوضح في السطور التالية استخراج شهادة المخالفات من البريد. مكان استخراج شهادة مخالفات رخصة القيادة يمكن للشخص الراغب...
تقدم فريق الكرة الأول بنادي الزمالك على نظيره الرجاء المغربي، بهدفين دون رد، في المباراة، التي تجمع بينهما الآن، في نصف نهائي بطولة كأس تحدي دبي. وافتتح محمود حمدي الونش، هدف تقدم الزمالك، في الدقيقة الثالثة، وجاء هدف الزمالك الثاني عن طريق محمود عبدالرازق شيكابالا في الدقيقة السابعةويضم التشكيل كل من:حراسة المرمى : محمد عواد.خط الدفاع...
المناطق_واسنقل الإسعاف الجوي التابع لفرع هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة الجوف مواطنا تعرض لوعكة صحية إلى طوارئ المستشفى خلال 10 دقائق. أخبار قد تهمك افتتاح ملتقى الجمعيّات التعاونية وأثرها الاجتماعي والاقتصادي بالقريات 25 يناير 2024 - 12:17 صباحًا ملتقى الطاقة المتجدّدة لبيئة مستدامة يجمع الخبراء والمختصّين في المجال بالجوف 24 يناير 2024 - 12:45 صباحًا وباشرت...
الجوف نجح الإسعاف الجوي التابع لفرع هيئة الهلال الأحمر بمنطقة الجوف في نقل مواطنًا تعرّض لوعكة صحية إلى طوارئ المستشفى خلال 10 دقائق. وباشرت الفرق الإسعافية الأرضية والإسعاف الجوي بلاغًا حول تعرض مواطن لألم في الصدر بمنطقة (الفسقانات) الصحراوية الواقعة شمال الجوف باتجاه منطقة الحدود الشمالية. وقدَّمت الفرق الأرضية التابعة للهلال الأحمر الخدمة الإسعافية لحين...
إيران تلوح بتوسيع دائرة الحرب إذا استمرت الهجمات ضد الحوثيين وتتحدث عن خطوة لو حدثت لما بقي ‘‘نتنياهو’’ على قيد الحياة 10 دقائق
500 شهيد ومصاب فى 14 مجزرة صهيونية وتصفية 100 من العلماءاغتيال 5 بينهم مسئول بالحرس الثورى الإيرانى فى غارة إسرائيلية على دمشق4 شروط لحماس مقابل إطلاق سراح الأسرى أهمها الانسحاب الكلى«بايدن» يناقش مع «نتنياهو» فكرة إقامة دولة فلسطينية منزوعة السلاح شهد قطاع غزة اليوم تطورات جديدة ما بين المحارق والمجازر الصهيونية المتواصلة لليوم الـ106 مع توسيع...
سرايا - قالت مسؤولة الاتصالات في منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، تيس انجرام، إن “نحو 20 ألف طفل ولدوا منذ بدء العدوان على غزة، حيث يولد طفل كل 10 دقائق في هذه الحرب المروعة”.وأضافت في مؤتمر صحفي عبر الفيديو في جنيف، أن “الأطفال الذين ولدوا فى غزة بعد بدء الحرب ولدوا في الجحيم، وأن...
قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) إن نحو 20 ألف طفل ولدوا في "جحيم" حرب غزة منذ اندلاعها في السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي، داعية إلى تحرك دولي عاجل لإنقاذ المواليد الجدد وأمهاتهم. وروت المتحدثة باسم المنظمة تيس إنغرام -بعد عودتها مؤخرا من زيارة إلى غزة- مشاهداتها عن أمهات نزفن حتى الموت وممرضة اضطرت لإجراء...
أعرب عبد الله جهامة رئيس جمعية سيناء، عن شكره وامتنانه لجهود الدولة في سيناء وخاصة منطقة شمال سيناء التي تشهد تطويرا كبيرا منذ تولى الرئيس عبد الفتاح السيسي رئاسة الدولة المصرية. المشروعات التنموية لم تتوقف خلال محاربة الإرهاب وأضاف «جهامة» في مداخلة هاتفية على فضائية إكسترا نيوز، أن سيناء تشهد إقامة عدد من المشروعات خلال...
اليونيسف: طفل يولد كل 10 دقائق وسط هذه الحرب المروعة في قطاع غزة
ظهرت على مُحيا حارس منتخبنا الوطني إبراهيم المخيني علامات الحسرة على ما آلت إليه نتيجة المواجهة، وقال في تصريحات عقب المواجهة: أشكر جميع اللاعبين على ما قدموه من جهد بدني عال في التصدي للهجمات السعودية المستمرة، وأضاف: في آخر 10 دقائق فقدنا التركيز وربما كان للعامل البدني دور في ذلك بسبب الضغط الكبير الذي مارسه...
رئيس الوزراء الإسرائيلي نتنياهو (سبوتنيك) أكد وزير الخارجية الإيراني أن سقوط وبقاء حكومة نتنياهو مرتبط بالحرب في قطاع غزة.وأوضح الوزير الإيراني، في تصريحات صحافية اليوم الأربعاء، 17 كانون الثاني، 2024 أنه إذا توقفت الحرب الآن فستسقط حكومة نتنياهو بعد 10 دقائق.اقرأ أيضاً هام: قوات صنعاء تكشف عن تنسيق مع هذه الجهة لاستهداف سفن إسرائيل خارج البحر...
أثاث المنزل من الأشياء التي تسبب إزعاجا للسيدات، خاصة عند تراكم الأتربة عليها، فبعضهن لا يعرفن طرق تنظيف الأثاث، رغم أن المكونات موجودة في كل بيت، ويمكن في 10 دقائق تلميع الأثاث وإرجاعه جديدا كما كان بطرق طبيعية دون الحاجة إلى شراء أدوات التلميع من المحلات. وتستعرض «الوطن»، طرق طبيعية لتلميع أثاث المنزل في أقل...
"في أقل من 10 دقائق".. طريقة مختلفة لعمل كيك بالقشطة والمكسرات.. يعتبر كيك بالقشطة والمكسرات من الحلويات اللذيذة والمغذية التي تحبها الكثير من الأشخاص، إن تحضير الكيك في المنزل يعطيك الفرصة للتحكم في المكونات والنكهات التي ترغب فيها، ويمكنك تخصيصها وفقًا لذوقك الخاص. في هذا المقال، ترصد بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور التالية كافة...
قتل أكثر من 100 شخص من جراء انفجارين وقعا بفارق دقائق في جنوب إيران، الأربعاء، استهدفا حشودا كانت تحيي الذكرى السنوية الرابعة لمقتل اللواء قاسم سليماني بضربة أميركية. ووقع الانفجاران، اللذان اعتبرهما مسؤول محلي عملا "إرهابيا"، قرب مقبرة الشهداء في محافظة كرمان حيث يرقد سليماني. وأوردت وكالة الأنباء الرسمية "إرنا" أن عدد القتلى ارتفع إلى...
محافظ كرمان الإيرانية: الانفجاران وقعا بفارق 10 دقائق ولا معلومات دقيقة عن أسباب الانفجارين ما إذا كانا انتحاريين أم انفجاري غاز
أخبارنا المغربية ــ عبد المومن حاج علي كشف أحد زبناء قطار البراق، أن إدارة المكتب الوطني للسكك الحديدية منحت لجميع المسافرين على متن رحلة القطار فائق السرعة التي انطلقت من الدار البيضاء يوم أمس الجمعة على الساعة السادسة مساءً، هدية عبارة عن رحلة مجانية على متن خطها السريع صالحة للاستعمال خلال شهر، وذلك اعتذارا منها...
الرياض أجاب الشيخ الدكتور سعد بن ناصر الشثري على سؤال هل يجوز للشخص أن يصلي العصر قبل الأذان بـ 10 دقائق بسبب الانشغال في العمل. وقال الشثري بأنه إذا لم يجوز له في الشرع الجمع فلا يصح أن يصلي العصر قبل الأذان. وأضاف الشثري بأنه لا يجوز للإنسان أن يقدم صلاة العصر قبل سيرورة ظله....
مع بدء فصل الشتاء رسميًا، سيطرت حالة من القلق على العديد من الأشخاص، خاصة بعد التحذير من ظاهرة «النينو» التي تعرض لها نصف الكرة الشمالي، من أنها ستجعل هذا الشتاء قويًا للغاية، ووصفه خبراء الأرصاد بأنه «أقوى شتاء منذ ما يقرب 10 سنوات»، وهو ما جعل البعض يتساءل عن مدى تأثر مصر بهذه الظاهرة، خلال...
فطيرة التفاح الهشة.. تعتبر فطيرة التفاح الهشة من أكثر الحلويات المفيدة للجسم، فهي تمد الجسم بطاقة كبيرة وتساعد على النشاط، وهي من أشهى الحلويات التي يمكن صنعها في المنزل بسهولة جداً.وتستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طريقة عمل فطيرة التفاح الهشة بخطوات سهة وبسيطة في المنزل، خلال السطور التالية:فطيرة التفاح الهشةفطيرة التفاح الهشةالمقادير- 3 أكواب دقيق-...
قال نائب وزير الشؤون البلدية والقروية والإسكان إيهاب الحشاني لـ ”اليوم“: إن مشروع بهجة 2030 يهدف إلى إنشاء حدائق قريبة من المناطق السكنية في جميع أنحاء المملكة، ليتمكن سكانها من الوصول إلى حديقة على بعد 100 متر، أو 10 دقائق سيرًا على الأقدام. وأوضح خلال تدشينه المشروع، أن المشروع يستهدف 65% من سكان المملكة وزوارها،...
عجينة مخمرة (مواقع) لا شك أن من أكثر الأمور التي تحتاجها ربة المنزل هو السرعة بأداء أي مهمة منزلية ومنها الطهي، وخاصة عندما ترغب بتحضير المعجنات.من هنا، سوف نعرفك سيدتي العزيزة على عجينة العشر دقائق الهشة والتي تصلح لجميع أنواع المعجنات.اقرأ أيضاً مفاجآت في توقعات الأبراج ليوم الأحد 17 ديسمبر 2023.. اعرف حظك 16 ديسمبر،...
"في أقل من 10 دقائق".. دليل شامل لإعداد طبق الكبدة اللذيذة.. تعد الكبدة وجبة شهيرة في العديد من الثقافات والمطابخ حول العالم، وتعتبر من الأطباق الشهية والمغذية، وتتميز الكبدة بنكهتها الفريدة وقوامها اللذيذ، وهي مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، وفي هذا المقال، سنتناول الكبدة وطريقة تحضيرها.تتواجد الكبدة في أنواع مختلفة، مثل كبد...
"في أقل من 10 دقائق".. طريقة عمل المعصوب اللذيذ.. تعد أكلة المعصوب واحدة من الأطعمة التقليدية في بعض المجتمعات، وهي عبارة عن لحم محشو داخل العجين، ويُعتقد أن هذه الأكلة لها جذور تاريخية عميقة في عدة ثقافات، ويمكن أن يكون لها تقديم مميز في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات.وقد تختلف وصفة أكلة المعصوب من مكان لآخر، حيث...
صحتك تهمنا.. طرق تساعدك على التعافي من ضيق التنفس في 10 دقائق
كشفت الإعلامية لميس الحديدي، أنها أدلت بصوتها في انتخابات الرئاسة في اليوم الثاني من انطلاقها، مشيرة إلى أنها صوتت في لجنة الوافدين بمدينة الإنتاج الإعلامي.ووجهت "الحديدي"، خلال تقديمها برنامج "كلمة أخيرة" المذاع على شاشة ON، التحية والشكر للهيئة الوطنية للانتخابات على ما يقوموا به بلجان الانتخابات الرئاسية، مضيفة أن اللجنة كانت سلسه وعدد الرجال بها أكثر...
إذا كنت من محبي البسكويت نقدم لكي اليوم طريقة عمل بسكويت جوز الهند.المقادير : اصبع زبده بحرارة المطبخ / ١٠٠ جم بيضةملعقة صغيرة فانيلا ثلث كوب زيت نصف كوب سكر كوب جوز هند كوبين دقيق نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر رشة ملح شوكولاته جالكسي او كندر الطريقة : نضرب بخلاط الكيك الزبدة و البيض و الفانيلا و الزيت و السكر بعد ذلك نضع جوز الهند و...
صوص الشوكولاتة من ألذ الصوصات التي لا تقاوم، فيمكن تحضيره لتزيين الحلويات المختلفة حسب الرغبة، كما يعشقه الكبار والصغار، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. صوص الشوكولاتة طريقة عمل صوص الشوكولاتة للحلوياتالمقادير- بودرة الكاكاو : نصف كوب - سكر : كوب - ملح : ربع ملعقة صغيرة - ماء بارد : نصف كوب - الفانيليا : ملعقة كبيرة طريقة التحضيراخلطي الكاكاو والسكر...
شهداء غزة الذين تساقطوا في الأحداث الأخيرة التي شهدها القطاع تركوا آثارًا سيئة في نفوس العالم العربي والإسلامي الباكي على حال الشعب داخل فلسطين.عدة جهات كشفت عن أرقام شهداء غزة التي ارتقت أرواحهم إلى السماء بعد العدوان الإسرائيلي الغاشم على الأراضي المحتلة سواء بالقصف جوًا أو بالتوغل البري داخل قطاع غزة خلال الفترة الماضية.شهداء غزةأرقام...
أكد ممثل منظمة الصحة العالمية في الأرض الفلسطينية المحتلة دكتور ريتشارد بيبركورن، أن الوضع في قطاع غزة يتدهور ساعة بعد الأخرى في ظل استمرار القصف الإسرائيلي العنيف في خان يونس ورفح، قائلا: إن طفلا يُقتل كل 10 دقائق في غزة في المتوسط، وإننا نقترب من أحلك أوقات البشرية، مشددا على ضرورة وقف القصف والخسارة في...
قال ريتشارد بيبركورن، ممثل منظمة الصحة العالمية في الأراضي الفلسطينية المحتلة، إن طفلاً واحداً يُقتل كل 10 دقائق في قطاع غزة الذي يتعرض لعدوان من قبل إسرائيل منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي. وجاء ذلك في مؤتمر صحفي عقده بيبركورن، أمس الثلاثاء، في مكتب الأمم المتحدة بمدينة جنيف السويسرية. وأضاف بهذا الخصوص: أعتقد أننا قريبون من...
شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي، عشية الثلاثاء 5 ديسمبر/كانون الأول سلسلة غارات وقصف مدفعي استهدفت محيط مدرسة تؤوي نازحين شمال غزة، في وقت يواصل فيه طيران الاحتلال استهدافه لمناطق متفرقة في القطاع منذ ساعات متأخرة من ليلة الإثنين الثلاثاء، ما أدى إلى سقوط العشرات من القتلى ومئات المصابين.وشهد اليومان الماضيان استهدافاً متكرراً من الجيش الإسرائيلي لمستشفى...
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة