2024-12-26@21:47:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 145

«تدخين»:

    وجّه تجمع الرياض الصحي الأول، بعض الإرشادات التي يجب على مرضى الربو اتباعها عند هطول الأمطار، وذلك لأن الأمطار تعتبر من مهيجات الربو. نصائح لمرضى الربووقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع«تويتر» إن إرشادات تعامل مرضى الربو مع الأمطار، تشمل عدة خطوات، في مقدمتها البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر...
    أعلن توجيه عام التربية الاجتماعية بقنا، نتيجة مسابقة ( مدارس بلا تدخين ) على مستوى المديرية، والتي نظمها التوجيه العام تحت رعاية الدكتور محمد السيد وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا، وبإشراف صابر زيان مدير عام الشئون التنفيذية، و أعدها كلا من أحلام محمود السيد موجه عام التربية الاجتماعية والدكتور سيد مرزوق الموجه الأول للتربية الإجتماعية...
    وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، رسالة قوية وتحذبر عاجل لمريض السكري الذي يعاني من السمنة، مشيرا إلى أن تدخين السجائر خطرا له.وأضاف حسام موافي، خلال برنامج رب زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الإثنين، أن الشريان التاجي وارد أن يضيق بسهولة في حالات مرضى السكر والكوليسترول والسمنة فضلا...
    في الوقت الذي وصل فيه عدد من يعيشون بمفردهم في الولايات المتحدة إلى ما يقرب من 38 مليونا، حذرت دراسة نشرتها "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" مؤخرا، من انتشار "وباء الوحدة"، وما قد يسببه من عواقب صحية خطيرة، لمن يُؤْثرون الوحدة والعزلة الاجتماعية. فقد أفاد 52% من الأميركيين أنهم يشعرون بالوحدة، بينما تجتاح العزلة...
    جدد قاضي المعارضات بمحكمة القاهرة الجديدة، حبس المتهم بقتل زميله في منطقة التجمع الخامس، 15 يوما على ذمة التحقيقات.قتل زميله فى وضح النهار بالتجمع الخامسوتبين من التحريات التي أجراها قسم شرطة التجمع الخامس بالقاهرة، أن المجني عليه يدعى «إسلام. أ»، يبلغ من العمر 23 سنة، مقيم بمنطقة دار السلام في القاهرة، ويعمل مدير كافتيريا في...
    في شهر رمضان، يشهد المسلمون اجتهادًا عاليًا في العبادة والتقرب إلى الله، ومن بين الأمور التي تثير استفساراتهم هي مسألة تدخين السجائر أثناء الصيام.  في هذا السياق، تقدم دار الإفتاء المصرية توجيهاتها وتوضيحاتها حول هذا الموضوع.دار الإفتاء المصرية أكدت أن التدخين، بجميع أشكاله، يُعتبر من المبطلات للصيام، وعلى المسلمين تجنبه خلال فترة الصوم.  وتقوم دار...
    رمضان هو شهر الصيام، ويحرص العديد من المواطنين على الاجتهاد في العبادة وتجنب الأفعال التي من شأنها أن تفسد الصيام، ومن الأمور التي يتساءل عنها العديد من المواطنين هي حكم السجائر في رمضان، وفي السطور التالية توضح «الوطن» إجابة هذا السؤال وأثره على الصيام وفق ما نشرته دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية. حكم السجائر...
    يُعد شهر رمضان فرصة استثنائية للتخلص من العادات السيئة، خاصة تلك التي تُلحق الضرر بالصحة، وأبرزها التدخين.أظهر تقرير سابق صادر عن الصحة العامة البريطانية أن التوقف عن التدخين لمدة شهر كامل يُضاعف فرص الشخص في الإقلاع النهائي خمس مرات. فعندما يصل الفرد إلى الأسبوع الرابع، تزداد احتمالية تكيّف الجسم مع عدم التدخين، ممّا يُسهّل عملية...
    >> انضم الى السومرية على واتساب  مقتدى الصدر +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر المحكمة الاتحادية تصدر قرارا ملزما بشأن "المحتوى الفاحش" محليات 29.41% 04:46 | 2024-03-14 المحكمة الاتحادية تصدر قرارا ملزما بشأن "المحتوى الفاحش" 04:46 | 2024-03-14 لشهر كامل.. المرور تعلن قطع ساحة النسور وسط بغداد محليات 28.16% 12:51 |...
    في إطار التعاون بين المدن الصحية واعتماد منطقة الفيحاء كمنطقة صحية، أطلقت الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان «كان» التابعة للجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان مسابقة ديوانية «صحة بلا تدخين» في منطقة الفيحاء برعاية المختار محمد الحواس. وفي هذا الصدد، أكد رئيس مجلس إدارة الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان وحملة «كان» د.خالد الصالح أنه تمت موافقة...
    حذر الدكتور أشرف حاتم رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب ووزير الصحة الأسبق من تدخين الشيشة والمعسل عقب الإفطار في شهر رمضان لما له من تأثير في حدوث مشكلات في الأوعية الدموية ونبضات القلب. قال أشرف حاتم: «تدخين الشيشة أمر كارثي سواء في الأيام العادية أو عقب الإفطار لأن الحجر الواحد يعادل ما يقرب من تدخين...
     أعلن توجيه عام التربية الاجتماعية بقنا، اليوم الثلاثاء، نتيجة مسابقة ( مدارس بلا تدخين ) على مستوى المديرية، والتي نظمها التوجيه العام تحت رعاية الدكتور محمد السيد وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا ، وبإشراف صابر زيان مدير عام الشئون التنفيذية، واعدها كلا من أحلام محمود السيد موجه عام التربية الاجتماعية والدكتور سيد مرزوق الموجه الأول...
    أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليها عبر موقعها الرسمي مضمونة:"هل التدخين في نهار رمضان من المفطرات؟ حيث إن أحد أصدقائي قد ابتلي بالتدخين، وقد اقترب دخول شهر رمضان الكريم، ويشق عليه الصيام بسبب امتناعه عن التدخين طوال النهار، لكنه يصوم ويمتنع عن التدخين، وقد سمع أحد الناس يقول: إن دخان السجائر لا يفطر،...
    تسجل سنوياً آلاف الوفيات في العالم بسب التدخين. ففي ألمانيا لوحدها توفي حوالي 127 ألف شخص في ألمانيا نتيجة تدخين السجائر، بحسب تقارير المركز الألماني لأبحاث السرطان.ويحاول الكثيرون الإقلاع عن التدخين بدون جدوى. ولكن قليلون فقط هم من ينجح في ذلك. ويلجأ البعض إلى تدخين سيجارتين فقط في اليوم بدل علبة كاملة، نقلاً عن موقع...
    أكياس صغيرة تشبه عبوات الشاي، تعرف باسم أكياس النيكوتين، أصبحت من أكثر المنتجات التي يروج لها مؤخرا، على مواقع التواصل الاجتماعي، كبديل للسجائر، بعد سنوات طويلة من الترويج للسجائر الإلكترونية بأنواعها، لكونها تساعد على الإقلاع عن التدخين. ما أكياس النيكوتين؟  يعتمد الترويج لأكياس النيكوتين على أنها خالية من التبغ، وارتفعت شعبيتها في جميع أنحاء...
    الكشف عن سر تدخين صدام حسين ”السيجار”
    فتاوى رمضان 2024.. لم يظل سوى أيام قليلة وينطلق شهر رمضان المبارك 2024، وبالتزامن مع هذا الاقتراب يبحث الكثير من المسلمون عن فتاوى رمضان، بشأن هل يبطل تدخين السجائر أثناء الصيام.وفي هذا الصدد، تقدم «الأسبوع» للقراء والمتابعين في السطور القادمة، قصة فتوى أباحت تدخين السجائر أثناء الصيام، من خلال التقرير التالي:قصة فتوى أباحت تدخين السجائر...
    أكدت نجوى ابراهيم، مدير الوحدة العامة لحماية الطفل بالمحافظة أنه في إطار خطة الوحدة الفرعية لحماية الطفل بمركز ومدينة البياضية، تم تنظيم ندوة بعنوان "مدارس بلا تدخين _ قوتي في صحتي والادمان مدمر" بقاعة مركز ومدينة البياضية.واستهدفت الندوة تلاميذ مدارس رواج الإبتدائية من الفئة العمرية12 و 13سنة وأهم ما جاء بالندوة خطورة التدخين علي حياة...
    زنقة 20 | متابعة انتشر في الآونة الأخيرة تدخين السجائر الإلكترونية، بين تلاميذ المدارس سواء الاعدادية أو الثانوية، ما دفع أهالي التلاميذ إلى المطالبة بضرورة تشديد الرقابة، وتفتيش حقائب التلاميذ، لمنع هذه العادة السيئة بينهم. و يحذر مختصون من خطورة تدخين تلاميذ المدارس وصغار السن، السجائر الإلكترونية، إذ تعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة على المديين القريب...
    المصدر: runews24 أظهر تحليل بيانات أكثر من مليون تلميذ من بلدان مختلفة، أن مشروبات الطاقة تسبب اضطرابات نفسية لدى المراهقين، وتدخين السجائر الإلكترونية يسبب الخرف. ويشير الدكتور إيفان روماسوف أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن نتائج دراسات علمية عديدة على مستوى العالم أكدت أن مشروبات الطاقة تسبب إصابة الأطفال بفرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية....
    وجّه تجمع الرياض الصحي الأول بعض الإرشادات التي يجب على مرضى الربو اتباعها عند هطول الأمطار، وذلك لأن الأمطار تعتبر من مهيجات الربو.نصائح لمرضى الربووقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إن إرشادات تعامل مرضى الربو مع الأمطار هي:- البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان، وفي حال الضرورة...
    على الرغم من اعتباره بديلاً «أقل ضررًا» من تدخين السجائر العادية، إلا أن التدخين الإلكتروني يُخفي مخاطر جسيمة على المدى الطويل، خاصةً مع انتشاره بين الشباب والمراهقين على مستوى العالم. تم تصميم السجائر الإلكترونية في الأصل، لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين، لكن هذا لا يعني أنها خالية من المخاطر. ماذا يحدث لجسمك بعد 10...
    أطلقت كلية التمريض بجامعة بني سويف مبادرة جامعة بلا تدخين وذلك بإشراف الدكتور سامح المراغى نائب رئيس الجامعة لقطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور محمد ناجى محيسن عميد كلية التمريض، والدكتورة حنان الزبلاوى حسن وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة تحت رعاية الدكتور منصور حسن رئيس جامعة بني  سويف وأكد رئيس جامعة بني سويف...
    أطلقت كلية التمريض مبادرة جامعة بلا تدخين، تحت رعاية الدكتور منصور حسن رئيس جامعة بني سويف، وذلك بإشراف الدكتور سامح المراغى نائب رئيس الجامعة لقطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور محمد ناجى محيسن عميد كلية التمريض، والدكتورة حنان الزبلاوى حسن وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة. انطلاق فعاليات مبادرة نمط الحياة الصحى...
    تشير دراسة أمريكية جديدة إلى أن التدخين تجاوز الحقن باعتباره الطريقة الأكثر شيوعًا لتعاطي المخدرات في وفيات الجرعات الزائدة في الولايات المتحدة.ووصفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها دراستها التي نشرت يوم الخميس بأنها الأكبر للنظر في كيفية تناول الأمريكيين للأدوية التي قتلتهم. قرر مسؤولو مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها دراسة الموضوع بعد الاطلاع على...
    أظهرت دراسة جديدة أن تدخين السجائر يمكن أن يكون له آثار طويلة الأمد على جهاز المناعة. وسلطت الدراسة التي نشرت في مجلة نيتشر الأربعاء الماضي الضوء على دور التدخين في تنظيم الاستجابات المناعية على المدى القصير والطويل، وكيف يمكن لتدخين التبغ أن يغير بشكل جذري الجهاز المناعي للشخص. وقام الباحثون بمراقبة عينات دم ألف فرد...
    سخرت متحدثة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا من تصرف وزير خارجية أوكرانيا دميتري كوليبا الذي دخّن سيجاره بشراهة أثناء بث إخباري مباشر من مؤتمر ميونخ الأمني. إقرأ المزيد وزير خارجية أوكرانيا يدخن خلال بث مباشر (فيديو) وكتبت زاخاروفا: "يبدو أن حزمة مساعدات ميونيخ لأوكرانيا تحتوي على السيجار".وكان كوليبا قد ظهر يدخن السيجار خلال بث إخباري...
    قام الباحثون في جامعة ولاية واشنطن بتعريض الفئران والجرذان لبخار القنب الهندي لتحفيز مناطق معينة في الدماغ مرتبطة بالشهية. ثم بدأوا في ملاحظة  السلوك الغذائي لديها، مثل عدد المرات التي أكلوا فيها.وحسب خبراء مستقلين، مثل عالم الأورام في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو دونالد أبرامز، فإن النتائج تمثل إضافة مفيدة للأبحاث الحالية حول الاستخدام الطبي...
    روسيا – أظهر تحليل بيانات أكثر من مليون تلميذ من بلدان مختلفة، أن مشروبات الطاقة تسبب اضطرابات نفسية لدى المراهقين، وتدخين السجائر الإلكترونية يسبب الخرف. ويشير الدكتور إيفان روماسوف أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن نتائج دراسات علمية عديدة على مستوى العالم أكدت أن مشروبات الطاقة تسبب إصابة الأطفال بفرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب والقلق والأفكار...
    ارتبطت النقائص الإدراكية العصبية لدى الأطفال من سن التاسعة إلى 12 عاما بتعاطي الأمهات للتبغ أثناء الحمل (MTDP)، وفقا لدراسة جديدة. وشملت الدراسة أكثر من 11 ألف طفل من 21 موقعا في جميع أنحاء الولايات المتحدة. إقرأ المزيد دراسة: خطر الإصابة بالسرطان ينخفض بعد الإقلاع عن التدخين في أي عمر وقام الباحثون، بقيادة تروي...
    تناول الشيشة (النرجيلة) يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الجسم ويسبب مجموعة من المشكلات الصحية. إليك بعض التأثيرات السلبية المحتملة لتناول الشيشة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.  تكيس المبايض الأعراض والأسباب والعلاج نهضة وغموض وعظمة.. الكشف عن أسرار المومياوات المصرية الـ5 الموجودة بفرنسا| جوانب أكثر إثارة بالحياة الفرعونية ماذا يحدث للجسم عند تناول...
    أسفر حادث اصطدام سيارة بطائرة صغيرة، بالقرب من مطار في سبار شرق بلجيكا، عن مصرع شخصين اثنين، وكشفت وسائل إعلام تفاصيل الحادث. وقالت شبكة «روسيا اليوم» الإخبارية الروسية، إن سائق السيارة خرج منها لتدخين سيجارة، وهو ما أنقذ حياته على الأرجح، من حادث اصطدام الطائرة بالمركبة الذي أسفر عن مصرع شخصين اثنين. وأوضحت «روسيا اليوم»،...
    اقترحت دراسة حديثة في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا وجود علاقة بين طول العمر وارتفاع مستوى التعليم.ووجد الباحثون أن خطر الوفاة ينخفض بنسبة 2% مع كل سنة إضافية من التعليم.ونُشرت الدراسة في مجلة "لانسيت"، وقارن الباحثون آثار التعليم بعوامل الخطر الأخرى، مثل تناول نظام غذائي صحي، والتدخين، وشرب الكثير من الكحول، ووجدوا أن النتائج الصحية متشابهة.مثلاً،...
    فازت الجامعة الأمريكية بالقاهرة مؤخراً بالمركز الأول في قائمة "جامعات بلا تدخين" في النسخة الأولى للجائزة العربية لمكافحة التدخين "مكين" التي نظمها الاتحاد العربي للعلوم الإنسانية والتنمية، وهي مؤسسة تعليمية وتدريبية مرموقة متخصصة في الدراسات والإصدارات العلمية والاستشارات والفعاليات المتعلقة بالعلوم الإنسانية والتنمية المستدامة. يتم منح هذه الجائزة للجامعات التي لديها سياسات ومبادرات فعالة داخل...
    أعلنت منظمة الصحة العالمية أمس أن عدد البالغين الذين يدخنون التبغ في جميع أنحاء العالم انخفض بشكل مطرد في السنوات الأخيرة، لكنها حذرت من أن الشركات العاملة في القطاع لن تستسلم أمام هذا الواقع. وفي عام 2022، كان ما يقرب من شخص من كل خمسة بالغين في العالم يدخن أو يستهلك مشتقات التبغ، مقارنة...
    أظهر تقرير جديد صادر عن منظّمة الصحة العالمية أنّ عدد البالغين الذين من مدخني التبغ في جميع أنحاء العالم انخفض بشكل مطرد في السنوات الأخيرة. ويتناول التقرير اتجاهات انتشار التدخين بين عامي (2000 - 2030) إذ أفاد بأنه في عام 2022 كان ما يقرب من شخص من كل خمسة بالغين في العالم يدخّن أو يستهلك...
    أعلنت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، أن عدد البالغين الذين يتناولون التبغ في جميع أنحاء العالم انخفض بشكل مطرد في السنوات الأخيرة. وفي عام 2022، كان ما يقرب من شخص من كل 5 بالغين في العالم يدخّن أو يستهلك مشتقات التبغ، مقارنة بواحد من كل 3 في مطلع الألفية الثالثة، على ما ذكرت منظمة الصحة العالمية...
    أكّد الدكتور محمد إسماعيل سليم، رئيس مجلس إدارة شركة الخدمات الطبية التابعة للشركة القابضة لكهرباء مصر، أنّ واقعة حدوث حريق داخل أحد أدوار مستشفى ألماظة مساء أمس بسيطة ومحدودة للغاية، ولم ينتج عنها أي خسائر بشرية أو مالية. وأشار «سليم» في بيان، إلى أنّ الحريق نتج عن سلوك شخصي من قبل أحد المرافقين المتواجدين مع...
    تدخين السجائر في الصباح عادة يفعلها الكثير من الأشخاص يمكن أن تسبب العديد من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الصحة بشكل سلبي، ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة. احذر .. شعورك الدائم بالبرودة يشير لإصابتك بهذه الأمراض سبب غير متوقع وراء الإصابة بحب الشباب| تعرف عليه تزيد السيجارة التي تتناولها على الريق من نسبة...
    يحار أغلب الآباء فى الطريقة الأمثل لتعافي أبنهم المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية، لذلك نستعرض لكم من خلال السطور التالية، بعض النصائح حول كيفية التحدث مع المراهق وإقناعه بالتوقف عن استخدام السجائر الإلكترونية  جديدة وغير تقليدية .. طريقة عمل مسقعة القرنبيط طريقة عمل الكبدة بالردة | أحلى من المحلات نصائح حول كيفية التحدث...
    أقدم طلاب مدرسة جمال عبدالناصر الإعدادية بالقصير جنوب البحر الأحمر، على الترويج لمبادرة مدارس بلا تدخين من خلال إقامة معسكر للنظافة داخل القلعة العثمانية الشهيرة بمدينة القصير، تحت إشراف هشام منير وكيل وزارة التربية والتعليم بالبحر الأحمر. مبادرة مدارس بلا تدخين وأشار وصفي تمير، كبير معلمين بمدرسة جمال عبد الناصر بالقصير، في تصريحات لـ«الوطن»، إلى...
    حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة الانسياق وراء الشيطان، معقبًا: «أي شخص مبطل تدخين ولسه نسبة النيكوتين في الدم؛ يجب عليه الابتعاد عن أي شخص بيدخن».وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن البعض نقل عني بصورة خاطئة بعض التصريحات بشأن...
    كتب- حسن مرسي:عقب الإعلامي خيري رمضان، عن حالة الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول صورة لرئيس نادي الزمالك حسين لبيب، أثناء حضور مباراة فريقه أمام فيوتشر، وهو يضع في جيبه سجائر شعبية رخيصة الثمن. وأوضح رمضان، خلال برنامج "حديث القاهرة"، عبر فضائية "القاهرة والناس"، مساء السبت، أن المجتمع المصري أصبح طبقيًا يحكم على القيمة...
    طلاق يوسف الشريف وانجي علاء.. أعلن الفنان يوسف الشريف عن خبر طلاقه من المؤلفة انجي علاء، وذلك عقب قصة حب دامت لمدة 14 عامًا، مما تسبب في صدمة كبيرة لجمهور الفنان يوسف الشريف ومحبيه.انفصال يوسف الشريف وانجي علاءوأعلن الفنان يوسف الشريف عن طلاقه من المؤلفة إنجي علاء، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي للتدوينات الصغيرة...
    رد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على رسالة أم حول تدخين ابنها المراهق للورق اللف.وقال موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الطفل يحتاج جو عائلي نظيف، مطالبا الأم بمتابعة الطفل والتقصي وراءه ومعرفة أصدقاءه في المدرسة والنادي والشارع وبيئته.وأكد موافي أن أخطر شيء...
    متابعة بتجــرد: بعدما ضجّت وسائل التواصل الاجتماعي بخبر توقف المغني الأميركي سنوب دوغ  عن تدخين الحشيش، خرج الأخير يوم أمس كاشفاً أنّه لم يتخلّ في الواقع عن تدخين الحشيش، بل قال ذلك فحسب كجزء من ترويج موقد نار خارجي. وفي التفاصيل، نشر سنوب دوغ المقطع الإعلاني في حسابه الخاص عبر “إنستغرام” قائلاً: “لديّ إعلان، سأتوقف عن...
    أميرة خالد قالت منظمة الصحة العالمية أن أثر الوحدة على الإنسان يعادل تدخين 15 سيجارة يوميًا. وأوضح مبعوث الاتحاد الإفريقي للشباب، تشيدو مبيمبا، في حديثه هذا الأسبوع قائلا: “الوحدة تتجاوز الحدود وتصبح مصدر قلق عالمي للصحة العامة وتؤثر على كل جانب من جوانب الصحة والرفاهية والتنمية”. وأضافت المنظمة في إعلانها إلى أن واحدا من كل...
    تشكل السجائر الإلكترونية نفس الخطر على صحة الإنسان مثل منتجات التبغ التقليدية، وبعد 5 دقائق من البدء في استخدام هذه الأجهزة، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية بسبب ضيق حاد في الشرايين. توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية مرة واحدة فقط قد يكون كافيا لزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير، وبعد 5 دقائق من...