2025-01-25@00:32:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2570
«دقائق»:
احتفظ العداء المغربي سفيان البقالي بذهبية سباق 3 آلاف متر موانع الأربعاء في أولمبياد باريس، مكرّساً سيطرته على هذه المسافة. وحسم البقالي (28 عاماً) بذكاء سباقاً تنافسياً بتسجيله 8:06.05 دقائق هو الأفضل له هذا الموسم، متفوّقاً على الأميركي كينيث روكس (8:06.41 دقائق) والكيني أبراهام كيبيووت (8:06.47 دقائق). وإلى جانب ذهبيتي الأولمبياد، يملك البقالي في رصيده...
عاد نادي سيراميكا كليوباترا للتقدم من جديد على طلائع الجيش في المواجهة التي تقام حاليا، على ملعب الدفاع الجوي، بنهائي كأس الرابطة. ونجح سيراميكا في إعادة التقدم من جديد بهدف ثاني عن طريق محمد التوني بعد تمريرة رائعة من زميله صديق إيجولا في الدقيقة 71. وفي الدقيقة 76، تمكن نادي سيراميكا من إضافة الهدف...
المناطق_متابعاتانتزعت العداءة البحرينية وينفريد يافي يوم الثلاثاء الميدالية الذهبية لسباق 3 آلاف متر موانع ضمن منافسات ألعاب القوى للسيدات بدورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، محققة رقماً قياسياً جديداً.وحققت يافي بطلة العالم رقما أولمبيا جديدا بعد أن أنهت السباق في زمن قدره 8 دقائق و52 ثانية و76 جزء من الثانية، لتتفوق بفارق ست ثوان على الرقم...
انتزعت العداءة البحرينية وينفريد يافي اليوم الثلاثاء الميدالية الذهبية لسباق ثلاثة آلاف متر موانع ضمن منافسات ألعاب القوى للسيدات بدورة الألعاب الأولمبية باريس 2024.البحرينية وينفريد يافي تفوز بذهبية 3 آلاف متر موانع للسيدات في الأولمبيادوحققت يافي بطلة العالم رقما أولمبيا جديدا بعد أن أنهت السباق في زمن قدره 8 دقائق و52 ثانية و76 جزء من...
في تطور خارق ومهم تمكن قمر صناعي متطور مزود بالذكاء الاصطناعي من تحديد 142 سفينة خارج الميناء في غضون دقائق.وتم تحقيق هذا الإنجاز التصويري بواسطة القمر الصناعي CogniSAT-6، الذي تديره شركة تكنولوجيا الفضاء Ubotica ومقرها دبلن، وفق موقع "إنترستينغ إنجينيرينغ".ويستطيع هذا القمر الصناعي تحديد واكتشاف تفاصيل الأجسام الأرضية في الوقت الفعلي دون أي تأخير.ووفق بيان...
توجت البحرينية وينفريد يافي بذهبية سباق 3 آلاف م موانع، محطمة الرقم الأولمبي في منافسات ألعاب القوى ضمن دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. وقطعت يافي مسافة السباق بزمن 8:52.76 دقائق، محطمة الرقم القياسي الأولمبي الذي كان مسجلاً باسم الروسية غولنارا ساميتوفا-غالكينا (8:58.81 د) منذ أولمبياد بكين عام 2008. وتمكنت يافي من حسم...
توجت البحرينية وينفريد يافي بذهبية سباق 3 آلاف م موانع محطمة الرقم الأولمبي في منافسات ألعاب القوى ضمن دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. وقطعت يافي مسافة السباق بزمن 8:52.76 دقائق محطمة الرقم القياسي الأولمبي الذي كان مسجلاً باسم الروسية غولنارا ساميتوفا-غالكينا (8:58.81 د) منذ أولمبياد بكين عام 2008. وتمكنت يافي من حسم...
أحرزت البحرينية وينفريد يافي، بطلة العالم، ذهبية سباق 3 آلاف متر موانع، في منافسات ألعاب القوى في دورة الألعاب الأولمبية في باريس.وقطعت يافي مسافة السباق بزمن 8:52.76 دقائق محطمة الرقم القياسي الأولمبي الذي كان مسجلا باسم الروسية غولنارا ساميتوفا-غالكينا (8:58.81 د) منذ أولمبياد بكين عام 2008. وحسمت يافي السباق في الأمتار الأخيرة بفضل سرعتها النهائية...
ساعة رمزية وليست فعلية، إلا أنّ تحرك عقاربها يقيس مدى اقتراب البشرية من الدمار، فعلى مدار 77 عامًا تتحرك هذه الساعة كل عام لتنذر بأنّ البشرية في طريقها إلى الإبادة وتهدد بتدمير العالم، خاصة بعد التصريحات المثيرة للجدل لنائب وزير الخارجية الروسي سيرجي ريابكوف الذي قال: «دقيقتان متبقيتان قبل أن تدق ساعة يوم القيامة». قصة...
حصدت العداءة البحرينية وينفريد يافي، اليوم الثلاثاء، الميدالية الذهبية لسباق ثلاثة آلاف متر موانع، ضمن منافسات ألعاب القوى للسيدات بدورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. وحققت يافي بطلة العالم رقما أولمبيا جديدا بعد أن أنهت السباق في زمن قدره 8 دقائق و52 ثانية و76 جزء من الثانية، لتتفوق بفارق ست ثوان على الرقم الأولمبي القديم الذي...
فرنسا – شهدت مباراة المنتخب الأولمبي المغربي ضد نظيره الإسباني في الدور نصف النهائي لمسابقة كرة القدم في أولمبياد باريس، مساء الاثنين، حدثا استثنائيا. واضطر حكم الساحة الأوزبكي ألجيز تاتاشيف لمغادرة الملعب بعد نحو عشر دقائق من انطلاق المباراة بعد تعرضه للإصابة نتيجة تدخل غير مقصودة من جانب أحد لاعبي إسبانيا، مما أدى لإصابته الحكم على...
زنقة 20. مارسيليا التحق المنتخب الفرنسي بنظيره الإسباني إلى نهائي مسابقة كرة القدم رجال ضمن الألعاب الأولمبية (باريس 2024)، عقب فوزه، اليوم الاثنين بليون، على منتخب مصر بنتيجة (3-1). وافتتح المصريون باب التسجيل في الدقيقة الـ 63 من عمر المباراة عن طريق محمود صابر، فيما عادل للمنتخب الفرنسي جون فيليب ماتيتا قبل نهاية الوقت الأصلي...
كتب- محمد أبو بكر: تواصل محافظة الجيزة، أعمال تنفيذ الطرق والمحاور المرورية المؤدية من وإلى المتحف المصري الكبير. وانتهت محافظة الجيزة من أعمال الطريق السياحي الجديد ومحور الفريق كمال عامر، وتواصل أعمال تنفيذ محور عمرو بن العاص على قدم وساق خاصة وأنه سيكون إحدى المحاور المرورية المهمة في الجيزة. وتبلغ عدد الحارات المرورية بالطريق السياحي...
تأهل العداء المغربي سفيان البقالي والتونسي أحمد الجزيري إلى نهائي سباق ثلاثة آلاف متر موانع ضمن دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. وتصدر البقالي حامل ذهبية طوكيو وبطل العالم في آخر نسختين المجموعة الأولى في التصفيات بثماني دقائق وسبع عشرة ثانية وتسعين جزءا بالمئة من الثانية. وضمن التونسي أحمد الجزيري مكانه في النهائي بعدما...
تأهل العداء المغربي سفيان البقالي والتونسي أحمد الجزيري إلى نهائي سباق ثلاثة آلاف متر موانع ضمن دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. وتصدر البقالي حامل ذهبية طوكيو وبطل العالم في آخر نسختين المجموعة الأولى في التصفيات بثماني دقائق وسبع عشرة ثانية وتسعين جزءا بالمئة من الثانية. وضمن التونسي أحمد الجزيري مكانه في النهائي بعدما...
بلغ العداءان المغربي سفيان البقالي (حامل اللقب) والقطري عبد الرحمن سامبا الدورين النهائي ونصف النهائي لسباقي 3 آلاف متر موانع و400 متر حواجز تواليا، من دون عناء -اليوم الاثنين- في منافسات ألعاب القوى بدورة الألعاب الأولمبية في باريس. في السباق الأول الذي يقام دوره النهائي الأربعاء، كسب البقالي -الذي يسعى إلى لقبه الكبير الرابع تواليا...
يعتبر الـ بسكويت من الحلويات المفضلة التي تُعدّ لرفقة كوب الشاي، حيث يجمع بين الطعم اللذيذ والقرمشة التي تضيف لمسة مميزة لأي وجبة، ويمكن إعداد بسكويت الشاي بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة، ليكون خياراً مثالياً للضيافة أو للاستمتاع به في أي وقت من اليوم. طريقة عمل بسكويت للشايالمكونات1. 250 جرام زبدة: في درجة حرارة الغرفة.2....
يعاني كثير من الأشخاص من بطء جهاز اللاب توب في بعض الأحيان، الأمر الذي يسبب إزعاجا لهم، ويرغبون في حيل سريعة للتخلص من المشكلة، وهو ما قدمه موقع «البوابة العربية التقنية» والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي.. حيل لزيادة سرعة اللاب توب يتطلب زيادة سرعة اللاب توب اتباع بعض الخطوات، التي تساعد على زيادة سرعة اللاب توب،...
تحرز سامسونج تقدمًا كبيرًا في الكشف عن بطارية قوية جدًا في سوق السيارات الكهربائية. عرضت شركة التكنولوجيا الكورية الجنوبية العملاقة بطاريتها الجديدة التي توفر مدى يصل إلى 600 ميل مقابل 9 دقائق فقط من الشحن. تم الكشف عن البطارية في معرض SNE Battery Day 2024 في سيول، كوريا الجنوبية. وتقول إنها بدأت تشغيلًا تجريبيًا لخط...
انتزعت الصين الميدالية الذهبية في منافسات سباحة التتابع 4 × 100 متر متنوع للرجال في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، اليوم الأحد. وتصدر الفريق الصيني المكون من أربعة لاعبين سباقات سباحة الصدر والظهر والفراشة والحرة بزمن قدره 3 دقائق و46ر27 ثانية. وجاء الفريق الأمريكي في المركز الثاني بزمن قدره 3 دقائق و01ر28 ثانية ليحقق الميدالية...
قام فريق من الباحثين في السويد، بتطوير اختبار مدته 5 دقائق، يمكنه الكشف عن وجود رواسب دهنية في الشرايين واحتمالية التعرض لخطر الإصابة بنوبة قلبية. يعد الاكتشاف المبكر أمرًا أساسيًا للوقاية من النوبات القلبية، ويمكن أن يكون أداة قوية في إنقاذ الأرواح. تحدث النوبة القلبية عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من القلب وتحرم العضلات...
باريس (رويترز) انتهت مسيرة لاعبة الريشة الطائرة، الإسبانية كارولينا مارين في أولمبياد باريس الصيفي، بصورة مؤلمة، عندما اضطرت بسبب ما يبدو أنها إصابة خطيرة في الركبة للانسحاب من مباراتها في نصف النهائي أمام الصينية هي بينجياو. وكانت مارين الفائزة بالذهبية في أولمبياد ريو دي جانيرو 2014، متقدمة 21-14 و10-8، وكانت تقترب على ما يبدو من...
تبدأ الهيئة القومية لسكك حديد مصر تعديل تركيب قطار رقم 185 «سوهاج - بورسعيد» ليتكون من 9 عربات ثالثة مكيفة، موضحة أنّ القطار يقوم من محطة سوهاج في تمام الساعة 00:05 دقائق صباحا ويصل إلى محطة المراغة الساعة 00:20 دقيقة ثم محطة طهطا الساعة 00:36 دقيقة ثم محطة طما الساعة 1:26 دقيقة ثم محطة صدفا الساعة...
يستعد أكثر من 300 طفل مصري للمشاركة في مسابقة عالمية، لتطوير قدراتهم الحسابية والعقلية، والتي يهدف من خلالها لتمكين الأطفال المصريين من حل نحو 200 مسألة حسابية في زمن قياسي بدون أي وسائل خارجية. يشارك الأطفال الذين يتدربون في برنامج «A mas» في مسابقات محلية ودولية، إضافة إلى إقامة مسابقة خاصة سنوية للبرنامج، مؤخرا، تأهل...
توج الألماني أوليفر زيدلر، اليوم السبت، بالميدالية الذهبية لسباق التجديف بزورق مجداف فردي للرجال، بأولمبياد باريس 2024. وتوج زيدلر بالميدالية الذهبية بعدما أنهى السباق في زمن بلغ ست دقائق و37 ثانية و57 جزءا من الثانية، ليحصد أول ميدالية لألمانيا في هذا الحدث منذ أولمبياد سيدني 2000. فيما حصد ياوهيني زالاتي الميدالية الفضية بعدما أنهى السباق...
توجت بريطانيا، اليوم السبت، بالميدالية الذهبية في سباق التجديف بالزورق الثماني للرجال بأولمبياد باريس 2024. وتمكن الطاقم البريطاني من تقديم عرضا قويا وأنهى السباق في خمس دقائق و22 ثانية و88 جزءا من الثانية. وجاء الطاقم الهولندي في المركز الثاني وحصد الميدالية الفضية بعدما أنهى السباق في زمن بلغ خمس دقائق و23 ثانية و92 جزءا من...
توجت الهولندية كارولين فلورين، اليوم السبت، بالميدالية الذهبية لسباق التجديف بزورق مجداف فردي للسيدات، بأولمبياد باريس 2024. وتوجت فلورين بأول ميدالية ذهبية لها في الأولمبياد، علما بأنها كانت حصدت فضية أولمبياد طوكيو 2020، بعدما أنهت السباق في زمن بلغ سبع دقائق و17 ثانية و28 جزءا من الثانية. وحصدت النيوزيلندية إيما تويج الميدالية الفضية بعدما أنهت...
دبي: «الخليج» بتوجيهات من الفريق عبد الله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، ومتابعة اللواء علي عتيق بن لاحج، مساعد القائد العام لشؤون المنافذ، كرم العميد الدكتور حسن سهيل، مدير مركز شرطة الموانئ، بحضور نائبه العقيد علي النقبي، والمقدم علي حميد بن حرب الشامسي، رئيس قسم الأمن البحري، والرائد سعيد خليفة المزروعي، رئيس قسم المناوبة...
أحرزت لاعبة المنتخب الوطني لألعاب القوى أمل الرومي اليوم الجمعة المركز الثامن في التصفيات الأولية في سباق 800 م للسيدات ضمن مشاركتها في دورة الالعاب الأولمبية (باريس 2024). واستطاعت الرومي أن تحقق المركز الثامن بتسجيل زمن قدره 35.11:2 دقائق على أستاد فرنسا الدولي في العاصمة الفرنسية (باريس). وجاءت في المركز الأول في...
أخبارنا المغربية - الرباط نجح العداء المغربي أنس الساعي في التأهل إلى نصف نهائي سباق 1500 متر في منافسات ألعاب القوى بأولمبياد باريس 2024. وحل الساعي البالغ من العمر 23 عاما في المركز الرابع بتوقيت 3 دقائق و36 ثانية و44 جزءا من المائة علما أنه يتأهل أول 6 عدائين من كل مجموعة. ويخوض الساعي منافسات...
فاز ثنائي التجديف البريطاني المكون من إيملي كرايج وإيموجن جرانت بالميدالية الذهبية في منافسات مزدوج المجداف خفيف الوزن سيدات بأولمبياد باريس. وحصل الزوجي البريطاني على المركز الأول في السباق، بعدما أنهاه بزمن قدره 6 دقائق و06ر47 ثانية، فيما حصد الثنائي الروماني المكون من يونيلا ليفيا ليهاتشي وجيانينا إيلينا بيلاتا المركز الثاني والميدالية الفضية، بزمن 6...
فاز ثنائي التجديف الأيرلندي المكون من باول أودونوفان وفينتان مكارثي بالميدالية الذهبية في منافسات زوجي مزدوج المجداف خفيف الوزن رجال بأولمبياد باريس 2024. وحقق الثنائي الأيرلندي زمنا قدره 6 دقائق و99ر10 ثانية، ليفوز بالميدالية الذهبية، متفوقا على الزوجي الإيطالي المكون من جبريل سواريس وستيفانو أوبو، الذي حصل على المركز الثاني والميدالية الفضية بزمن بلغ 6...
فاز ثنائي التجديف الهولندي المكون من يمكي كليفرينج وفيرونيك ميستر بالميدالية الذهبية لسباق الزوجي بدون قائد دفة للسيدات بأولمبياد باريس 2024. وحصل الثنائي الهولندي على المركز الأول، بعدما حقق زمنا قدره 6 دقائق و67ر58 ثانية، متفوقا على أقرب ملاحقيه الزوجي الروماني المكون من روكسانا إنجل وإيوانا فرينشانو، الذي حصل على الميدالية الفضية والمركز الثاني بزمن...
توج ثنائي التجديف الكرواتي المكون من مارتن سينكوفيتش وفالينت سينكوفيتش بالميدالية الذهبية في منافسات الزوجي بدون قائد دفة رجال اليوم الجمعة، بأولمبياد باريس 2024. وفاز الزوجي الكرواتي بالسباق بعدما حقق زمنا قدره 6 دقائق و66ر23 ثانية، متفوقا على نظيره البريطاني، الذي تكون من أوليفر وين جريفيت وتوماس جورج، الذي نال المركز الثاني والميدالية الفضية، بعدما...
فازت أستراليا بالميدالية الذهبية في سباحة التتابع 4 × 200 متر حرة "سيدات"، في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، اليوم الخميس.أستراليا تظفر بذهبية في سباحة التتابعوقطعت الأستراليات الأربع أريان تيتموس ولاني باليستر وبرينا ثورسيل ومولي أوكالاهان، مسافة السباق بزمن قدره 7 دقائق و38.08 ثانية، ليحققن رقما أولمبيا جديدا. عاجل.. تصريحات نارية من نجم الأهلي عقب...
حرص الفنان هيثم نبيل على مطالبة جمهوره بتكثيف الدعاء لـ المنتج تامر فتحي الناجي بعد تعرضه لحادث خطير نتج على إثره وفاة ثلاثة من أصدقاؤه حسام شوقي ومحمود كمال وفتحي إسماعيل. حيث شارك "هيثم" جمهوره بصورة تامر من خلال حسابه الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "انستجرام"،وأرفق بالصورة تعليقًا قال فيه:" الله اشف تامر ورجعه لبيته...
توجت الولايات المتحدة بالميدالية الذهبية بمسابقة سباق التجديف بزورق رباعي بدون قائد دفة للرجال، اليوم الخميس، بأولمبياد باريس 2024. وتوج المنتخب الأمريكي بالميدالية الذهبية بعدما أنهى السباق بزمن بلغ خمس دقائق و49 ثانية و3أجزاء من الثانية. فيما حصدت نيوزيلندا الميدالية الفضية بعدما أنهت السباق في زمن بلغ خمس دقائق و49 ثانية و88 جزءا من الثانية....
توجت هولندا بالميدالية الذهبية بمسابقة سباق التجديف بزورق الرباعي بدون قائد دفة للسيدات، اليوم الخميس، بأولمبياد باريس 2024. وأنهت هولندا السباق بزمن بلغ ست دقائق و27 ثانية و13 جزاء من الثانية. وجاءت بريطانيا في المركز الثاني وحصدت الميدالية الفضية انهت السباق في زمن بلغ ست دقائق و27 ثاني و31 جزءا من الثانية. فيما جاءت نيوزيلندا...
حصدت نيوزيلندا الميدالية الذهبية لسباق التجديف بزورق مجداف زوجي للسيدات، اليوم الخميس، وذلك في إطار منافسات أولمبياد باريس 2024.وتوجت بروك دونوجيو ولوسي سبورس، بالميدالية الذهبية بعدما أنهيتا السباق في زمن بلغ 6 دقائق و50 ثانية و54 جزءا من الثانية، في دورة الألعاب الأولمبية. موعد مواجهة المصري ضد سموحة في الدوري المصري والقنوات الناقلة وسام والشحات...
توجت رومانيا بالميدالية الذهبية لسباق التجديف بزورق مجداف زوجي للرجال، اليوم الخميس، بأولمبياد باريس 2024. وتوج الثنائي الروماني أندي سيباستيان كورنيا وماريان إناكي، بالميدالية الذهبية بعدما أنهيا السباق في زمن بلغ 6 دقائق و12 ثانية و58 جزءا من الثانية. فيما حصد الثنائي الهولندي ملفين تويلار وستيف برونينك الميدالية الفضية بعدما أنهيا السباق في زمن بلغ...
توجت نيوزيلندا بالميدالية الذهبية لسباق التجديف بزورق مجداف زوجي للسيدات، اليوم الخميس، بأولمبياد باريس 2024. وتوجت بروك دونوجيو ولوسي سبورس، بالميدالية الذهبية بعدما أنهيتا السباق في زمن بلغ 6 دقائق و50 ثانية و54 جزءا من الثانية. فيما حصدت أنكوتا بودنار وسيمونا راديس من رومانيا الميدالية الفضية بعدما أنهيتا السباق في زمن بلغ ست دقائق و50...
نشر الفنان أحمد أمين، عبر حسابه الرسمي بموقع تداول التواصل الاجتماعي فيسبوك، صورًا عبر من خلالها عن اشتياقه لوالديه بعد رحيلهما عن الحياة. وشارك أحمد أمين، عبر حسابه الرسمي على فيسبوك، صورة تجمعه بوالديه منذ الطفولة، وعلق عليها: «إحنا ما بننساش الناس اللي بنحبهم وسابو الدنيا، إحنا من رحمة ربنا بنعرف نتعامل مع الفراق مع...
متابعة بتجــرد: يستعد الفنان رولان مهنا لإحياء 3 حفلات خلال هذا الشهر، يبدأ هذا السبت ٣ آب بمهرجان عاليه، ثم يحيى حفل آخر يوم الأحد ٤ آب بمهرجان المروج، وأخيرًا يحيى مهرجان العربانية نهار الأحد ١١ آب لمناسبة عيد السيدة. كما يعد رولان جمهوره بحفلات غنائية اخرى يعلن عنها لاحقاً . 2024-07-31 Bitajarod مقالات مشابهة...
أخفق السباح التونسي الواعد أحمد الجوادي في حصد ميدالية أولمبية ثانية لبلاده في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024. أولمبياد باريس.. تونس تقتنص فضية الشيش وكوريا الجنوبية تفوز بالذهب وأنهى أحمد الجوادي منافسات سباق 800 متر حرة في المركز الرابع محققاً زمن قدره 7 دقائق و 42 ثانية و 83 جزءاً من الثانية.بينما حصد السباح...
تخيل سيناريو يمكن فيه لقطرة دم واحدة أن تقدم رؤى شاملة عن حالتك الصحية في غضون دقائق. قد تصبح هذه الرؤية حقيقة وفقا لما نشره موقع يوريك أليرت. فقد طور فريق من العلماء -بقيادة ميهيلا زيغمان في جامعة لودفيغ ماكسيميليانز بميونخ ومعهد ماكس بلانك للبصريات الكمية، بالتعاون مع مركز هيلمهولتز في ميونخ- أداة لفحص الصحة...
حذر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الأحد، الولايات المتحدة من أنه في حال نشرها صواريخ طويلة المدى في ألمانيا بدءا من عام 2026، فإن روسيا ستضع صواريخ مماثلة في مواقع يسهل منها قصف الغرب.وقالت واشنطن وبرلين في بيان مشترك في وقت سابق من هذا الشهر إن الولايات المتحدة ستبدأ في نشر أسلحة طويلة المدى في ألمانيا...
نيويورك (أ ف ب) أخبار ذات صلة 28.6 مليون أميركي يتابعون حفل افتتاح «أولمبياد باريس» دريسل يصطاد «الميدالية الثامنة» تغلب ميلان الإيطالي على مانشستر سيتي الإنجليزي 3-2، وأرسنال الإنجليزي على مواطنه مانشستر يونايتد 2-1، خلال جولة هذه الأندية في الولايات المتحدة، استعداداً للموسم الكروي الجديد.في المباراة الأولى في نيويورك، افتتح المهاجم النرويجي العملاق...
يحتاج مرضي السكري لتناول وجبات قليلة الدهون والسعرات الحرارة للحفاظ علي مستوي السكر في الدم المقادير اللازمة 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون نصف كوب بصل مقطع ناعم نصف كوب جزر مقطع ناعم نصف كوب كرفس مقطع ناعم نصف كوب ذرة حلوة إختياري 2 ملعقة صغيرة من مرقة الدجاج 1 كوب أرز أبيض ياسمين 1 1/4...
تُعدّ الـ مكرونة بالتونة من الوصفات السريعة والمفيدة التي يمكن إعدادها بسهولة وبوقت قصير، وتعتبر هذه الوصفة خياراً مثالياً للأشخاص الذين يبحثون عن وجبة لذيذة ومغذية دون الحاجة إلى الكثير من المكونات أو الوقت، وتعزز المكرونة بالتونة من القيمة الغذائية للوجبة بفضل احتوائها على البروتينات والفيتامينات الضرورية، بالإضافة إلى نكهتها الغنية التي تناسب جميع الأذواق. طريقة...
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟