2025-04-16@17:40:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 870
«ينصح»:
آخر تحديث: 4 دجنبر 2023 - 1:04 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- حددت هيئة الصحة العامة السعودية، عددا من الدول التي ينصح بـ”منع السفر او تجنب السفر اليها”، وفق مستويات مختلفة، بسبب انتشار بعض الامراض المعدية فيها.وفي قائمة للنصائح الموجهة الى المواطنين داخل السعودية الراغبين بالسفر، صنفت هيئة الصحة العامة السعودية جمهورية زمبابوي باللون الأحمر التي...
السومرية نيوزحددت هيئة الصحة العامة السعودية، عددا من الدول التي ينصح بـ"منع السفر او تجنب السفر اليها"، وفق مستويات مختلفة، بسبب انتشار بعض الامراض المعدية فيها. وفي قائمة للنصائح الموجهة الى المواطنين داخل السعودية الراغبين بالسفر، صنفت هيئة الصحة العامة السعودية جمهورية زمبابوي باللون الأحمر التي ينصح "بعدم السفر اليها". فيما جاء العراق ضمن قائمة...
كانت قد نشرت هيئة الصحة العامة “وقاية” قائمة بالدول التي يُنصح بعدم السفر إليها، وذلك بسبب انتشار عدد من الأمراض المعدية فيها.وكانت قد ضمت تلك القائمة أسماء الدول ومنهم: العراق، تايلند، أفغانستان، بنغلاديش، كينيا، تشاد، الفلبين، الهند، سوريا، أوغندا، نيبال، زيمبابوي.وتقدم لكم بوابة الفجر الالكترونية كافة المعلومات حول الامراض المعدية داخل تلك الدول.قائمة الدول التي...
الرياض نشرت هيئة الصحة العامة “وقاية” قائمة بالدول التي يُنصح بعدم السفر إليها، بسبب انتشار الأمراض المعدية فيها. وضمت القائمة كل من: العراق، تايلند، أفغانستان، بنغلاديش، كينيا، تشاد، الفلبين، الهند، سوريا، أوغندا، نيبال، زيمبابوي. يذكر أن وزير الصحة فهد بن عبد الرحمن الجلال، أصدر قراراً وزارياً بتشكيل لجنة برئاسة الدكتور محمد بن عبد الله القاسم،...
الثوم هو أحد المكونات الأساسية التي تستخدم لإعداد الاطباق في المطبخ ونظراً لاستخداماته العديدة وفوائد الغذائية العظيمة، ولكن رغم فوائده المذهلة إلا أن هناك حالات يكون فيها تناول الثوم أمراً خطيراً ضاراً بالصحة نرصد بعضها وفقا لموقع food.vdt . حساسية واحمرار الجلد:عند تناول الثوم بكميات كبيرة سيُؤدي ذلك إلى ظهور الطفح الجلدي وتهيج البشرة والحكة بسبب...
يشعر بعض الأشخاص برغبة شديدة في حكة الجلد وبالرغم من أن حكة الجلد تحدث غالبًا في الكوعين، إلا أنها قد تصيب بعض الأشخاص في أي منطقة بالجسم وهو ما يعرضها للجفاف خصوصا في الشتاء.وينتج الحفاف نتيجة إزالة طبقة من الزيوت الموجودة على سطح الجلد، والتي من شأنها العمل على ترطيبه، حيث يقل نشاط الغدد الدهنية...
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، المرضى الذين يستخدمون منظم السكر بأخذ فيتامين «بي 12».وأضاف الاستشاري، عبر منصة (إكس)، أن حوالي ٢٠% ممن يستخدمون منظم السكر متفورمين بأسمائه التجارية المختلفة يعانون نقص فيتامين «بي 12».وأكمل النمر، لذلك ننصح باستخدام فيتامين «بي 12» لمرضى السكري الذين يستخدمون المنظم حتى ولو لم يكن...
لايخلو منزل من غلاية المياه الكهربائية «الكاتيل» إذ يتم استخدامه في أغراض مختلفة، أبرزها إعداد المشروبات الساخنة مثل الشاي والنسكافية والليمون والنعناع وغيرها من المشروبات خاصة في فصل الشتاء، والبعض يستخدمه أيضا في تحضير الطعام. تم تطوير الكاتيل الكهربائي، في ظل التطور الذي لحق الأجهزة الكهربائية والمنزلية، وأصبح له أشكالا وألوانا جذابة، وخاصة للمقبلين على الزواج...
العسل يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والعديد من أفراد الأسرة يستهلكون العسل لتحليةالشاي أو لتهدئة التهاب الحلق، والسوائل والمشروبات،لذا ينصح بتناوله باعتدال وعلاوة على ذلك له تاثير إيجابي في حالة الجلد، كما يساهم في طرد السموم من الجسم، ويحسن عمل الأمعاء. وأفضل طريقة لتسريع عملية التخلص من السموم، وعلى الرغم من فوائده يجب...
من المعروف عن مدينة جدة أنها عاصمة التطور والسرعة الأمر الذي يتطلب من أغلب سكانها العمل لساعات طويلة، ومع تزايد الضغوط اليومية كان لا بد من القيام بجلسات مساج حتى تزيد قدرة الشخص على أداء واجباته وأنشطته اليومية من خلال مراكز مساج فلبيني في النسيم بجدة قادرة على تخفيف كل الألم؛ لذلك سنطوف بجولة نتعرف...
يعتقد الكثير من الناس أن الصدقة ما هي إلا إخراج المال وإعطائه للفقير .. أو التبرع لإحدى المستشفيات بجهاز لمساعدة المرضى أو أن الصدقة عبارة عن تبرع لمسجد من بيوت الله ، متناسين أن الكلمة الطيبة أيضا صدقة .وقال الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق، في منشور له عبر الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس...
قال الدكتور على جمعة، مفتي الجمهورية السابق، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن الاستغفار من أسباب نور القلب، والنبي - صلى الله عليه وسلم- كان له ورد منه لا ينساه أبدًا.وأضاف «جمعة» عبر صفحته الرسمية بموقع « فيسبوك» أن أهل الله وهم يرشدوننا إلى الورد اليومي يؤكدون على أنه لابد من البدء بالاستغفار، نستغفر...
قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء وزارة الأوقاف، إن الإنسان قد يكون لديه فقر فى الصحة، لافتا إلى أن الأمر يتطلب الأخذ بالأسباب والذهاب إلى الأطباء.، والى جانب ذلك أرشدنا النبي صلي الله عليه وسلّم الى العلاج القرآني وهو لا ينطق عن الهوى أبداً، فيجب الاعتماد عليه. وأضاف قابيل، خلال حواره ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية"...
نصح الدكتور رمضان عبد الرازق، عضو اللجنة العليا للدعوة الاسلامية بالأزهر ، الشخص الذي يقول إنه رأي في المنام شيئا سيئا، أو شيئا يقلقه، أو أي شيء يحدث لأولاده أو أن يقع من مكان عال، أو ان ثعابين تجري وراءه، فالنبي قال إنها ليست تضرك.ونصح عبدالرازق، عبر فيديو نشره عبر قناته على يوتيوب، بعدة أمور،...
نصح مدرب الخضر السابق، البلجيكي جورج ليكنس، الثنائي الناشط في الدوري البلجيكي، عبد القهار قادري وآدم زرقان، بتغيير الأجواء من أجل التألق. وقال ليكنس: “قادري يتمتع بإمكانات جيدة، ولقد لعب مباريات جيدة مع فريقه. ولكن لسوء حظه فريقه يعاني في مؤخرة الترتيب وهو قريب من السقوط.. لذلك عليه مغادرة كروتري من أجل البروز في مكان...
يعتبر الياسمين مول من أشهر المراكز التجارية في مدينة جدة فهو يضم العديد من المحال التجارية بالإضافة إلى العديد من المطاعم التي تغطي مختلف المطابخ المحلية والعالمية التي تلبي حاجة كل زواره كما أنه يضم أشهر مطاعم الوجبات السريعة مثل ماكدونالدز وكنتاكي والكثير غيرها، إليك قائمة بأسماء أفضل مطاعم الياسمين مول في جدة وكيفية الوصول...
قام طبيب القلب أندريه كوندراخين بتسمية القهوة ضمن المشروبات التي يشكل تنشيطها خطورة عند الضغط الجوي المنخفض. تؤثر تقلبات الضغط الجوي وانخفاضه الشديد سلبًا على صحة الكثير من الناس في مثل هذه الأيام، قد تشعر بتراجع في النبرة والخمول، لكن اللجوء إلى القهوة لمكافحتهما فكرة سيئة أبلغ طبيب القلب كوندراخين عن ذلك في تعليق لـ AiF. ونصح الدكتور...
المناطق_متابعاتينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، أخصائي الرعاية الصحية الأولية، من يعاني من حساسية الطقس الامتناع عن شرب القهوة والكحول والأطعمة المقلية والمعجنات خلال فترة العواصف المغناطيسية. ووفقا له بالإضافة إلى ذلك يجب الامتناع عن أي نشاط يتطلب التركيز بما فيها قيادة وسائط النقل والنشاط البدني المكثف.أخبار قد تهمك ناسا ترصد كوكبا “يمطر رمالا”… فيديو 23 نوفمبر...
كشف الدكتور رمضان عبد الرازق، الداعية الإسلامي، عن صلاة تكفيك ما أهمك طوال النهار، وهى من ركعتين عندما تصليهم كأنك تصدقت 360 صدقة.وأضاف “ عبد الرازق”، فى فيديو منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن هذه الصلاة هى صلاة تؤدي شكر كل مفصل من مفاصل جسدك، صلاة تجعلك فى الأوابين أى الراجعين...
توصلت دراسة علمية أجريت في بريطانيا أن تناول كافة الوجبات خلال 10 ساعات فقط والصيام باقي ساعات اليوم يساعد في تحسين المزاج العام وزيادة طاقة الجسم. وذكر فريق بحثي من كلية لندن الملكية أن تحديد فترة 10 ساعات في اليوم لتناول الطعام تعني أنه من الممكن أن تتناول وجبة الإفطار في الساعة الـ9 صباحا، وأن...
نصح الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الافتاء المصرية، المقبلين على الزواج خاصة الشباب، بالمصارحة بين الطرفين والتأني في الاختيار الطرف الآخر حتى يكون هناك تفاهم ومودة وتنجح العلاقة الزوجية، محذرا المخطوبين من بعض التصرفات أثناء فترة الخطوبة.وقال عثمان إن من فوائد فترة الخطوبة أن كل طرف يتعرف أكثر على الطرف الآخر، وخلال تلك الفترة...
نوفمبر 21, 2023آخر تحديث: نوفمبر 21, 2023 المستقلة /- في تطور جديد على الأزمة السياسية في العراق، حث الدكتور قتيبة الجبوري، القيادي في تحالف الحسم، أعضاء حزب تقدم بمغادرة سفينة محمد الحلبوسي، رئيس البرلمان السابق، محذراً من أن الحزب قد يتعرض للحظر.وقال الجبوري، في مقابلة مع قناة دجلة الفضائية، إن “الحلبوسي فقد ثقة الشارع العراقي،...
نصحت خبيرة التغذية الروسية تاتيانا ميشرياكوفا بتناول الخضروات الموسمية في فصل الخريف، لأنها غنية بالفيتامينات والمواد المغذية.وأشارت خبيرة التغذية ان البنجر (الشمندر) مثلا يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد واليود والنحاس وفيتامينات C، B1، B6، B9 بالإضافة مكونات مفيدة مثل البيتين، صبغة بيتاسيانين، كاروتين، أحماض عضوية. ولعصير الشمندر خصائص مضادة للتشنج ويمكن استخدامه لتخفيض ارتفاع...
قال أحد كبار المبعوثين الأمريكيين إلى الشرق الأوسط أمس السبت، إنه يجب على حماس إطلاق سراح المزيد من الرهائن لتحسين موقفها من أجل زيادة كبيرة في المساعدات الإنسانية لغزة ووقف إطلاق النار. حسبما ذكرت وكالة “بلومبرج” الأمريكية.وأضاف بريت ماكجورك، الذي يشغل منصب منسق الرئيس جو بايدن للشرق الأوسط وشمال أفريقيا: ”سيأتي تدفق المساعدات الإنسانية، وتدفق...
قال المحلل بالمركز الوطني للأرصاد عقيل العقيل، إنه ينصح بتأجيل التخييم و"الكشتات" خلال اليومين المقبلين لعدم استقرار الحالة الجوية حتى الثلاثاء، وذلك في مناطق وسط المملكة والمناطق الغربية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أنه من يوم الثلاثاء تبدأ جالة الاستقرار في الأحوال الجوية.وكان المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم السبت أن يستمر...
في هذا المقال سنقدم مجموعة من النصائح العامة للنساء الحوامل في الشهر السابع، والتي تساعدهم على تمرير هذه المرحلة بسلام وراحة. هناك العديد من الأمور التي يمكن للمرأة الحامل أن تفعلها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وفيما يلي بعض النصائح الهامة:1. ممارسة التمارين الرياضية: يُنصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبموافقة الطبيب المعالج. يمكن أن تساعد...
قال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف أنه لابد أن تغير حياتك أيها المسلم ، وأن تحافظ على الذكر، فالذكر ينور القلوب ويغفر الذنوب ويستر العيوب، ويؤكد علاقتك مع الله، كن من الذاكرين الله كثيرا والذاكرات . وأضاف جمعة في بيان له عبر صفحته الرسمية بالفيسبوك ، قال العلماء : "إذا فقد المسلم...
نصح لاعب ريال مدريد السابق، البريطاني غاريث بيل، مواطنه جود بيلينغهام، بـ"التحدث إلى الصحافة" وتعلم اللغة الإسبانية، لينجح في النادي "الملكي". وتحدث بيل، الذي قضى ثمانية مواسم في ريال مدريد، في برنامج "A League of Their Own"عن بداية الموسم للاعب خط الوسط الإنجليزي وقدم له النصائح للنجاح في قلعة سانتياغو بيرنابيو. #بيلينغهام يغادر...
القصيم وجه خبير الطقس زياد الجهني اليوم الثلاثاء، رسالة إلى أهالي المنطقة الغربية، والقصيم، تزامنا مع الحالة المطرية. وقال الجهني: “اللي عنده عمار او صب خرسانة خلال الاسبوعين الجاية يتابع معنا الحالة الجوية وينتبه لتحذيرات المركز الوطني والدفاع المدني ويغطي الأسمنت بشراع”. وأضاف الجهني: “ترا الأمطار بفضل الله ” سردادي مردادي “. وكان مركز إدارة...
أكد علاء نبيل نجم كرة القدم المصرية السابق ومدرب عام المنتخب الأسبق أن أحمد سيد زيزو لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك من أفضل اللاعبين فى الكرة المصرية الوقت الحالي، ولكن لابد من وجود دور مهم له داخل تشكيل المنتخب، وذلك على عاتق روي فيتوريا.وقال علاء نبيل فى تصريحات عبر برنامج فى الملعب وأنت...
حذر الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا من أخذ ألام الصدر بإستخفاف، مؤكدا أنها تعتبر من الطواريء الطبية بكتاب الطب، مضيفا أن التهاب جدار المعدة يرتبط (بالتدخين، التوتر النفسي، المسكنات، العادات الغذائية و غيرها).وأوضح "حسني"، خلال لقائه ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المذاع على شاشة سي بي سي، أن من يعاني من ألام...
هناك عدة عادات غذائية خاطئة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. إليك بعض العادات الغذائية التي ينصح بتجنبها للحد من خطر الإصابة بالسرطان وفقا لما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .. علاج غضروف الرقبة عادات غذائية خاطئة تزيد من خطر...
تُعرف عملية غسل الشعر بأنها استخدام الماء والشامبو المناسب لتنظيف الشعر من الأوساخ والإفرازات الدهنية. تعتبر هذه العملية مهمة جدًا لأنها تجعل الشعر يبدو أكثر جمالًا وأناقة، وتعزز صحته وحيويته، كما تحافظ على صحة فروة الرأس من البكتيريا الضارة وتعزز الدورة الدموية في فروة الرأس.الطرق الصحيحة لغسل الشعرهناك عدة طرق صحيحة لغسل الشعر ومنها:1. تمشيط...
قال الدكتور أحمد ممدوح أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن الإنسان الذي أصابه الحسد ويعلم الشخص الذي حسده، يجوز له أن يتجنبه ويبتعد عنه دون أن يخاصمه أو يقاطعه.وأوضح «ممدوح» عبر فيديو بثته دار الإفتاء على يوتيوب، ردا على سؤال: كيف توقف الحسد الذي أصابك في الرزق؟ أن الشخص الذي أصابه الحسد يمكنه إيقافه من خلال...
أكد الدكتور عويضة عثمان مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصريةأن صلاة النوافل عنوان القرب ومفاتيح الحب حتى جاء في الحديث "ومازال عبدي يتقرب بالنوافل حتى أحبه" وهذا يؤكد أن النافلة توقعني في محبة الله عز وجل فإذا أحببته كنت سمعه الذي يسمع به وبصره الذي يبصر به ويده التي يبطش بها وقدمه التي يمشي...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء، إنَّ الصلاة على النبي محمد من أعظم القربات والطاعات، فضلا عن أنّها من الواجبات التي يجب على المسلم الإكثار منها طول يومه، لما لها من فضائل كثيرة في الدنيا والآخرة. وأضاف جمعة عبر صفحته على فيسبوك، أن هناك العديد من الصيغ للصلاة على النبي،...
أجاب الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصلة عما تفعله مع زوجها الذي رغم حنيته عليها، إلا أنه وقت الغضب يسبها بسبب عصبيته، مؤكدا أنَّ العلاقة بين الزوجين ليست كعلاقة الأغراب، بمعنى أنه على الزوج والزوجة أن يكون كل منهما «ستر للآخر». عبد السميع: على الزوجة تحمل زوجها وقت عصبيته وأضاف...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق وعضو هيئة كبار علماء بالأزهر الشريف، إنه فيما ورد عن السلف الصالح، أن هناك أذكارا يقضي الله تعالى بها حاجتك دون أن تطلبها في الدعاء.وأوضح «جمعة» عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أنه في بعض الأحيان يحدث لك حال وتقول طالما أن ربنا فعال لما يريد فلن...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 7 نوفمبر 2023، للاطلاع على تنبؤات علم الفلك، بشكل يومي للاستعداد إلى التطورات التي قد تطرأ على حياة البعض.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
برج العقرب 23 أكتوبر – 21 نوفمبر.. يمتلك هؤلاء الأشخاص مجموعة من الصفات المميزة مثل الذكاء العالى وحب التملك والرغبة في الانتقام على أبسط الأشياء.نستعرض لكم توقعات برج العقرب وحظك اليوم على الصعيد العاطفي والمهنى والصحي.توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 7 نوفمبر2023:ينصب اهتمامكم على عملكم ومركزكم الاجتماعي - لكن لا ينصح اليوم بالتقرب من...
يعد حظك اليوم من الكلمات الأكثر بحثا على جوجل مع بداية أي يوم جديد، حيث ينتظر محبي الأبراج، إلقاء نظرة، قبل القيام بأي مهام في اليوم.ونستعرض توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 7 نوفمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي. توقعات برج الحمل وحظك اليوم الإثنين7 نوفمبر 2023:توجد رغبة شديدة للتقرب من الأحباء وقضاء وقت ممتع...
أنور إبراهيم (القاهرة)وجه النجم الفرنسي «المخضرم» سمير نصري لاعب أوليمبيك مارسيليا وأرسنال السابق، نصيحة لمواطنه كيليان مبابي لاعب باريس سان جيرمان، بالبقاء مع ناديه وعدم الرحيل إلى ريال مدريد الإسباني.وأكد نصري الذي يعمل حالياً مذيعاً لحساب «قناة بلوس» الفرنسية أن مبابي إذا رحل سيسبب مشكلة للنادي، ولكنه في ظل وجود ميزانية جيدة يمكن ضم لاعبين...
ذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" أن المستشار السابق للرئيس باراك أوباما، ديفيد أكسلرود، نصح الرئيس الأمريكي جو بايدن بالانسحاب من سباق الرئاسة الأمريكية عام 2024.وكشفت استطلاعات رأي جديدة، عن تراجع شعبية بايدن، أمام سلفه دونالد ترمب في 5 من الولايات الست الأكثر أهمية في السباق الرئاسي، وذلك قبل عام واحد من الانتخابات الرئاسية، إذ يواجه بايدن...
نصح النجم الفرنسي المعتزل سمير نصري مواطنه الشاب كيليان مبابي هداف باريس سان جيرمان بعدم الانتقال إلى ريال مدريد والبقاء في فرنسا الموسم القادم.ويرغب نصري في أن يعيد مواطنه التفكير مليا بالرحيل عن الباريسي لارتداء قميص الفريق الملكي الساعي لاقتناصه في صفقة مجانية.ويشعر نجم آرسنال السابق أن مبابي قادر على الاستمرار مع سان جيرمان وصناعة...
شارك الدكتور دانييل ماركاريان نصائح حول طرق الحماية من مشاكل المستقيم، بما في ذلك البواسير وسرطان القولون والمستقيم.قال الدكتور ماركاريان أنه مع تطور أمراض المستقيم، غالبا ما يطلب الناس المساعدة في المراحل المتأخرة وفي وجود آفات شديدة وفي الوقت نفسه، من الأفضل الوقاية منها باتباع قواعد الوقاية البسيطة. على وجه الخصوص، نصح الطبيب ماركاريان بالتحرك أكثر...
البطاطا من اكثر الاشياء المفضلة لدي الكثيرين ، وهي مصدرًا مهمًا لفيتامين أ .. لذلك ينصح الخبراء بإضافتها لاي نظام غذائي ، وفى هذا السياق اكد الدكتور محمد مسعود استشاري التغذية العلاجية عضو الجمعية الأمريكية للسمنه ان هناك فوائد كثيرة للبطاطا الحلوة ويجب الحرص علي تناولها ..وكتب عبر صفحته الشخصية علي فيسبوك عن أهمية...
علق محمد يوسف نجم الأهلي السابق، على تراجع أداء الزمالك تحت قيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، بعد الخسارة أمام إنبي وزد فى الدوري الممتاز.وقال يوسف في تصريحات تلفزيونية: "الزمالك ليس له أي شكل مع أوسوريو والأفضل تغيير الجهاز الفني في أسرع وقت إن أراد المنافسة على بطولات هذا الموسم"وتلقى الزمالك الهزيمة الثانية على التوالي، بعد الخسارة أمام زد...