2025-03-14@04:58:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 851
«ينصح»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني بعض الصائمين في نهار شهر رمضان الكريم من الشعور الشديد بالعطش، ولعل ذلك بسبب اتباع العادات الغذائية الخاطئة.نستعرض في التقرير التالي أهم النصائح التي يجب اتباعها لتجنب العطش طبقا لما ينصح به خبراء التغذية. أولا: ينصح تجنب الإفراط في تناول الكافين، سواء القهوة أو الشاي، ذلك لأنه في الإفراط به...
نصح الدكتور حسام موافي، استشاري طب الحالات الحرجة بقصر العيني، بضرورة شراء كتاب عبقرية عمر لعباس محمود العقاد.حسام موافي: هناك ارتباط بين الإغماء وكهرباء القلبحسام موافي يكشف حالات الإغماء بكهرباء القلب.. فيديوالسجائر تفطر في نهار رمضان ولا لأ؟.. حسام موافي يُجيبحسام موافي: اللي عنده أم وأب عايشين لازم يحمد ربناوتابع خلال تقديم برنامج ربي زدني...
حذّر الدكتور تيم ميرسر من 3 أوضاع للنوم نصح بتجنبها، وأوصى بوضعية نوم طوّرتها وكالة ناسا يمكن أن تعزز النوم الصحي. وقال ميرسر، وهو طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا إن وضعية النوم تؤثر على جودته بشكل كبير. ووفق "سوري لايف"، ينام حوالي 60% من البريطانيين أقل من 6 ساعات يومياً حالياً....
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، أن طرق طهي الطعام متعددة، فهي تشمل السلق و "ني في ني" والقلي وذلك حسب نوعية الطعام أو الرغبة الشخصية، مشددًا على ضرورة الحرص عند تناول كل نوع، حيث إن لكل طريقة إيجابيات وسلبيات.للأمهات الجديدة.. أطعمة تزيد من وزن الرضيعالوجبات السريعة .. احذر أطعمة ومواد غذائية تسبب...
#سواليف تشير الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية إلى أن #الشوكولاتة المصنوعة من #حبوب_الكاكاو لذيذة وتخفف #التوتر وتنشط وتنعش الذاكرة. ووفقا لها، الشوكولاتة #مضاد_طبيعي_للاكتئاب، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب الكاكاو تحتوي على مادة تؤثر على أجزاء محددة من الدماغ وتحفز إنتاج #هرمون_السيروتونين، الذي يمنحنا الشعور بالسعادة والهدوء والرضا. ولكن على الرغم من ذلك،...
بغداد اليوم -
شمسان بوست / متابعات: تشير الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية إلى أن الشوكولاتة المصنوعة من حبوب الكاكاو لذيذة وتخفف التوتر وتنشط وتنعش الذاكرة. ووفقا لها، الشوكولاتة مضاد طبيعي للاكتئاب، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب الكاكاو تحتوي على مادة تؤثر على أجزاء محددة من الدماغ وتحفز إنتاج هرمون السيروتونين، الذي...
يمانيون../ من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الصائمين هي شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة أثناء السحور، حيث يؤدي هذا إلى تحفيز الكلى للعمل بسرعة عالية مما يتسبب في طرح السوائل من الجسم بشكل مفاجئ. ولتجنب العطش أثناء رمضان، ينصح خبراء الصحة بتجنب شرب المشروبات المحتوية على كافيين مثل الشاي والقهوة، لأنها...
تواصل هطول الأمطار مساء الخميس على العاصمة الرياض، وتشير توقعات المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، إلى استمرار هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة اليوم الجمعة على أجزاء من منطقة الرياض. تشمل الأمطار العاصمة، ومحافظات الدرعية، وضرما، والمزاحمية، وعفيف، والدوادمي، والقويعية، وشقراء، والغاط، والزلفي، والمجمعة، وثادق، ورماح، والرين.أخبار متعلقة الدمام 23 مئوية.. بيان درجات الحرارة...
يمانيون/ منوعات من الأخطاء الشائعة أثناء شهر رمضان هو شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة أثناء فترة السحور، حيث إن شرب كميات كبيرة من الماء فجأة يحرّض الكلى على العمل بطاقتها القصوى ويتسبّب هذا الأمر بطرح السوائل من الجسم بسرعة. يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات...
دعا وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو حركة حماس إلى التعامل مع تهديدات الرئيس دونالد ترامب بجدية، فيما يخص الإفراج عن الرهائن الإسرائيليين المحتجزين في غزة. وقال روبيو في مقابلة مع شبكة "فوكس نيوز" "إن ترامب غاضباً بشدة من مشاهدة مقاطع الفيديو المتعلقة بالرهائن الإسرائيليين، حيث يتم إطلاق سراح الرهائن الهزيلين، وأحياناً تكون الجثث...
بغداد اليوم - متابعةحذر وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، اليوم الخميس، (6 آذار 2025)، حركة حماس من الاستهانة بتحذيرات الرئيس دونالد ترامب، مؤكدا بأن ترامب فقد صبره إزاء ما يجري، وعلى حماس الاستجابة الفورية لمطالبه بشأن موضوع المحتجزين الإسرائيليين.وقال روبيو، أن "ترامب خلق مساحة ووقتا كافيا لحل مشكلة المحتجزين وحان الوقت لوضع حد لهذه الأزمة،...
وجه خالد الغندور، نجم نادي الزمالك السابق، نصيحة إلى البرتغالي جوزيه بيسيرو، المدير الفني للفريق الكروي الأول بالقلعة البيضاء، بشأن أحد المواهب المصرية الصاعدة.وكتب الغندور عبر حسابه على فيسبوك: "فيه لاعب في الزمالك مواليد 2008 لاعب منتخب مصر ده لاعب كبير أوي وخليفة أبوتريكة في مصر ولاعب متكامل". وأضاف:"لازم يلعب دلوقتي فريق أول وهو عنده 17...
برلين (د ب أ) أخبار ذات صلة أسطورة «اليونايتد» في المقدمة.. الأكثر تتويجاً بألقاب «الدوريات الكبرى» «سُباعية ثمن النهائي».. بطل و3 مرات من العناد! قال ماريو باسلر، لاعب وسط بايرن ميونيخ الألماني لكرة القدم السابق، إن اللاعب المخضرم توماس مولر ينبغي عليه أن ينهي مسيرته بنهاية هذا الموسم.وقال باسلر لوكالة الأنباء الألمانية «د...
أكدت المديرية العامة للدفاع المدني ضرورة الالتزام بإجراءات السلامة عند استخدام الغاز في المنازل والمنشآت، مع أهمية اختيار موقع آمن للأسطوانة، والتأكد من سلامة التمديدات، وإغلاق مصدر الغاز عند مغادرة المطبخ، وإجراء فحوصات دورية للأفران والمواقد، وتركيب أجهزة كاشف التسرب، تفاديًا لمخاطر التسرب التي تهدد الأرواح والممتلكات. ودعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى اتباع إرشادات...
يعاني البعض خلال شهر رمضان من صعوبة ممارسة الرياضة، حتّى إنهم يتجنبوها في كثير من الأحيان للتخفيف من التعب والإرهاق، ولكن هناك طرقا للاستمرار بالتمرين حتى مع الصيام، دون أن يؤثر على طاقتهم وحيوية أجسامهم، فكيف ذلك؟ وفي هذا السياق، يشير بعض خبراء الصحة وخبراء اللياقة البدنية، “إلى أن الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في شهر...
#سواليف حذر الصحفي الأميركي #توماس_فريدمان #قادة_الدول_العربية من الاستسلام لسياسات الرئيس الأميركي دونالد #ترامب دون الحصول على مقابل، داعيا إياهم إلى وضع #شروط_واضحة في تعاملهم معه. جاء ذلك ضمن حديثه لبرنامج “مسار الأحداث” حيث وجّه نصيحة مباشرة للقادة العرب قبيل انعقاد #القمة_العربية الطارئة المقررة الثلاثاء في القاهرة لبحث التطورات في قطاع #غزة والأراضي الفلسطينية. وأكد...
#سواليف تعد بعض #فيروسات #الإنفلونزا من بين أخطر الفيروسات على الصحة، وقد تتسبب بالتهاب رئوي يؤدي إلى الموت. حول الموضوع قال الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف خلال برنامج طبي: “تعتبر فيروسات الإنفلونزا من أكثر الفيروسات شيوعا، وغالبا لا يحتاج #المريض لعلاج عند الإصابة بالإنفلونزا، لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي القلق، فإذا أصيب الشخص...
ميونيخ (د ب أ) أخبار ذات صلة نيمار يكشف سر بايرن ميونيخ! من إدارة «البايرن» إلى كيميتش: العرض لم يعد سارياً قال كارل هاينز رومينيجه، الرئيس التنفيذي السابق، لنادي بايرن ميونيخ الألماني لكرة القدم، إن ناديه يجب عليه أن يبذل جهداً كبيراً للتعاقد مع فلوريان فيرتز، من فريق باير ليفركوزن.وقال رومينيجه لصحيفة «أبيند...
الحلويات الشرقية مرتبطة بشهر رمضان، لذا تشهد إقبالًا واسعًا خلال هذه الفترة، وينصح باتباع طريقة تخزين معينة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها مثاليًا، خاصة إذا كان هناك كميات كبيرة منها، وأشهر هذه الحلويات هي البسبوسة، الكنافة، البقلاوة، بلح الشام، صوابع زينب. تتمتع الحلويات الشرقية بمدة صلاحية قصيرة، إذ يمكن أن تصبح طرية ورخوة، بعد مرور عدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدراسات الطبية عن فوائد تناول التمر بكميات صغيرة قد يخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام وحتى مستوى الكوليسترول بفضل الألياف الغذائية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.يوصي الأطباء وخبراء التغذية بشكل متزايد بإدراج التمور في النظام الغذائي اليومي ليس فقط للحفاظ على الصحة ولكن...
نصح الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، بتناول القهوة خلال السحور لمنع الأعراض الانسحابية للكافيين، مشيرًا إلى أن الصداع خلال الصيام غالبًا ما يصيب محبي القهوة والشاي باللبن.وأوصى الطبيب، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج «صالة لتحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، بتناول المشروبات الطبيعية بدلًا من المشروبات الغازية،...
أميرة خالد نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، بتقليل شرب القهوة والتدخين لتفادي التعب الصداع خلال صيام شهر رمضان المعظم. وقال النمر خلال تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: “لمن يهمه الأمر: تدرجوا في تقليل القهوة والتدخين قبل دخول رمضان لتفادي التعب ونوبة الصداع الشديد في أول أيامه”. كما أشار النمر إلي أنه...
أعلن رئيس الحكومة البريطانية كير ستارمر أن من "مصلحة" الولايات المتحدة "دعم" كييف، في موقف يأتي قبيل الذكرى الثالثة للغزو الروسي لأوكرانيا. وكتب رئيس الحكومة في مقال نشرته صحيفة "ذا صن" البريطانية على موقعها الإلكتروني مساء السبت "من مصلحة المملكة المتحدة والولايات المتحدة دعم أوكرانيا مع ضمانات أمنية".أخبار متعلقة ترامب عن اتفاق المعادن مع أوكرانيا: أحاول...
أميرة خالد يعد ألم الأسنان من أشد الآلام التي يصعب التخلص منها، ولكن هناك عدة طرق تساعد على تخفيفه حتى قبل استشارة الطبيب. وأوضحت الدكتورة ماريا فولكوفا أخصائية طب وجراحة وزراعة الأسنان، أن هناك عدة طرق تساعد على تخفيف ألم الأسنان يمكن لكل شخص استخدامها؛ حيث نصحت بوضع كمادة باردة على منطقة الألم لأن البرودة...
يحرص الكثيرون على غسل الأطعمة قبل طهيها لضمان نظافتها، إلا أن بعض الأطعمة لا تحتاج إلى الغسل، بل إن تنظيفها بالماء قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا الضارة أو يؤثر سلبًا على جودتها، وبحسب الدكتورة إيمان فكري، استشارية التغذية، هناك خمسة أطعمة يُنصح بعدم غسلها قبل الطهي. المشروم يلجأ البعض إلى غسل المشروم تحت الماء لإزالة...
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الخميس، إنه سيتوجه إلى واشنطن لمحاولة إقناع نظيره الأميركي دونالد ترامب بأن مصالحه تتوافق مع مصالح حلفائه الأوروبيين وأن إظهار أي ضعف أمام الرئيس الروسي فلاديمير بوتين سيجعل التعامل مع الصين وإيران أكثر صعوبة. وذكر ماكرون أن عدم اليقين بشأن كيفية تعامل ترامب مع الهجوم الروسي على أوكرانيا والمستمر منذ...
لقد كانت أسواق الذهب في عام 2024 محط أنظار العالم، حيث ارتفعت بنسبة 24%، وحقق المعدن الأصفر بداية استثنائية لعام 2025، ففي حين أن التوقعات العالمية كانت تشير إلى أن الذهب قد يصل إلى 3000 دولار للأوقية بنهاية العام الجاري، فاجأ الذهب الجميع باقترابه من هذا المستوى في فبراير/شباط 2025، متجاوزًا التوقعات وأصبح واحدًا من...
أميرة خالد نصح علي الحداد، اخصائي تغذية علاجية ، بتناول الحليب بدل مشروبات الدايت. وقال الحداد خلال مقطع فيديو: اللبن يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وسيلينيوم وماغنسيوم وذنك . وتابع: يحتوي ايضا على فيتامين A ,B,K وفيتامين B12 والثيامين والنياسين وغيرهم من الفيتامينات والمعادن. وأضاف: تناول كل هذه الفيتامينات والمعادن مع الوجبة الغذائية يسهل من...
توقع الخبير المصرفي ماجد فهمي، قبل اجتماع البنك المركزي المصري المقبل، والذي يُعد أول اجتماعات لجنة السياسة النقدية لمراجعة أسعار الفائدة في عام 2025، أن يواصل سياسته النقدية من تثبيت للفائدة. قبل اجتماع «المركزي».. تعرف على أفضل استثمار لمدخراتك بأعلى أسعار للفائدة وأضاف «فهمي»، في تصريحاته لـ«الوطن»، أنَّه قبل اجتماع البنك المركزي يوم الخميس المقبل، يفضل...
أنور إبراهيم (القاهرة) رغم أن البرازيلي «المخضرم» كاسيميرو غادر إسبانيا قبل سنوات، وانتقل إلى مانشستر يونايتد الإنجليزي، إلا أنه يحرص دائماً على متابعة أحوال ناديه السابق ريال مدريد ونجومه، خاصة الجدد الذين جاء بعضهم بعد رحيله عن «سانتياجو برنابيو».وقال كاسميرو في حديث لصحيفة «آس»: أتابع باهتمام وشغف مباريات الريال ونجومه، وأستطيع أن أقول رأيي بشأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق واصل سيد عبدالعزيز، مدير مديرية التربية والتعليم بالبحر الأحمر، زيارته لمدارس جنوب البلاد، حيث وصل إلى إدارة الشلاتين التعليمية.وجاءت الجولة التفقدية تنفيذًا لتوجيهات محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، واللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر. في بداية الزيارة، حضر وكيل وزارة التعليم، إلى جانب رئيس مدينة الشلاتين اللواء محمد...
يجهل البعض أضرار بعض الأطعمة، حال تناولها في الصباح فور الاستيقاظ، الأمر الذي قد يسبب بدوره الكثير من المشكلات الصحية، التي يكون الشخص في غنى عنها، ومن ضمن هذه الأطعمة الموز؛ إذ يقول خبراء التغذية إنه على الرغم من غناه بالعناصر الغذائية، فقد لا يكون خيارا جيدا لتناوله في الصباح على وجبة الإفطار، وفقا لـ«indiatvnews». سبب...
تناول الطعام في مطعم فاخر من طرق الاحتفال الشائعة بعيد الحب، واختيار الطعام المفضل جزء من الاحتفال بطبيعة الحال، لكن هناك بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، أو تغير رائحة الفم، أو تغير الحالة المزاجية، لذلك لا ينصح بتناولها. بحسب "تايمز أوف إنديا"، هناك 7 أطعمة قد تفسد عليك الاحتفال بـ "الفلانتاين"، هي: الكاري...
وجه أسطورة كرة القدم البرازيلية “دونجا”، نصيحة لمواطنه روبرتو فيرمينو بشأن مستقبله مع نادي أهلي جدة السعودي.وتلقى فيرمينو صدمة مدوية "مؤخرا" برفع اسمه من قائمة في مسابقة الدوري السعودي حتى نهاية الموسم الجاري.وقال دونجا في تصريحات لصحيفة "الاقتصادية" السعودية: "فيرمينو يحتاج للعب كرة القدم، لأن اللعب يأتي أولا ثم المتعة والمال في المرحلة الثانية".وأضاف: "يجب...
أكد الشيخ عبد الرحمن محمد، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن أحب الأعمال إلى الله في شهر رمضان تبدأ بأداء الفرائض، ثم الاجتهاد في النوافل، موضحًا أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "ما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضته عليه، ولا يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه". وأضاف أمين الفتوى بدار...
سلطت صحيفة "التايمز" البريطانية، الضوء على فكرة تحويل قطاع غزة إلى "ريفييرا الشرق الأوسط"، مؤكدة أنها جاءت على ما يبدو من تقرير أعده أكاديمي أمريكي- إسرائيلي. وأشارت الصحيفة إلى أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قدم خلال زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لواشنطن الأسبوع الماضي، خطة لقطاع غزة، لم يكن نتنياهو ليتجرأ على طرحها،...
مع التغيرات الجوية في الآونة الأخيرة، قد يصاب العديد من الأطفال بارتفاع في درجات الحرارة «الحمى»، بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم، لذا ترغب الأمهات في معرفة الأطعمة المناسبة التي ينصح بتناولها في حالة الحمى عند الأطفال والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة، لمواجهة المرض. أطعمة مواجهة الحمى عند الأطفال الأطعمة التي ينصح بتناولها في حالة الحمى...
ماجد محمد وجه أحمد حسام ميدو، نصيحة إلى نجم نادي ليفربول، المصري محمد صلاح، مطالبًا إياه بالانضمام إلى الدوري السعودي. وقال أحمد حسام ميدو، خلال تصريحات له: “نصيحتي إلى محمد صلاح روح الدوري السعودي 3 سنين خدلك 150 مليون ريال في السنة وارجع اشتري 15% من ليفربول واعملك راتب محترم”. وينتهي عقد محمد صلاح مع...
قال الشيخ الشعراوي، إمام الدعاة، رحمة الله عليه، إن من يصعب عليه شيء فعليه أن يؤدي هذا الأمر سيجد فرج الله نزل عليه من حيث لا يحتسب.وأضاف الشعراوي، فى فيديو له، أن من حزبه أمر أي صعبت عليه الأمور وضاقت عليه الأسباب، فعليه أن يقوم ويتوضأ ويصلي ركعتين ويقول “ يارب عز عليا فى أسبابك”،...
دور كبير تعلبه التغذية الصحيحة في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، لا سيما من خلال دعم جهاز المناعة؛ ولأن هذه المشكلة تزداد خلال فصل الشتاء، لا سيما في ظل التقلبات الجوية القاسية، فنوضح في السطور التالية 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها لتسريع عملية الشفاء. 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها وحسب ما أوضحه...
وجه طارق مصطفى، المدير الفني لفريق البنك الأهلي، رسالة قوية بشأن اعتزال محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك.طارق مصطفى ينصح شيكابالا بالاعتزالوقال طارق مصطفى عبر بودكاست kora ai مع الإعلامي محمد فاروق إنه على خلاف على موهبة شيكابالا التي لن تتكرر مرة أخرى.وأضاف:" شيكابالا لا بد أن يحب نفسه ويجب أن يضع لنفسه خطة للمستقبل،...
يسعى الإنسان دائمًا إلى تحقيق الرزق الواسع والبركة في حياته، ويتجه إلى الله بالدعاء طلبًا للتيسير والفرج، فالدعاء هو مفتاح الخير، وبه يطمئن القلب ويستبشر العبد برحمة الله الواسعة. وقد وردت العديد من الأدعية التي يُستحب ترديدها في الصباح لجلب الرزق، مثل طلب الغنى بالحلال، والبركة في المال، وتيسير الأمور من حيث لا يحتسب الإنسان. كما أن...
بغداد اليوم - متابعةعلق كريستيانو رونالدو، قائد النصر السعودي، اليوم الاثنين (3 شباط 2025)، على الصعوبات التي تواجه الفرنسي كيليان مبابي، نجم ريال مدريد الإسباني.وقال رونالدو، في حوار أجراه مع برنامج "الشيرنجيتو" الإسباني: "مركز المهاجم الصريح يسبب له بعض الصعوبات، لأنه في رأيي لا يجيد اللعب في هذا المركز، ليس لأنه لا يعرف، بل لأنه ليس...
إلى تطبيقات المحادثة الذكية؟ في الوقت الذي كثفت الولايات المتحدة فيه جهودها على منع قطاع التقنية في الصين من الوصول إلى تقنيات شرائح النانو المتقدمة.. وعقب إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن دعم مالي لمشروع ستارجيت يقدر بنصف ترليون دولار للهيمنة الكاملة على قطاع الذكاء الاصطناعي حول العالم. استيقظ الجميع على صفعة قوية كبدت شركة إنفيديا الأمريكية ...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة نيوكاسل.. «السقوط الصادم»! صلاح يكتب التاريخ مرتين في مباراة! خطف محمد صلاح نجم ليفربول الأضواء من الجميع، بتسجيله هدفي فوز فريقه على بورنموث في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.رفع صلاح بهذه الثنائية رصيده إلى 21 هدفاً، ليبتعد بصدارة هدافي المسابقة هذا الموسم، ويصبح أيضاً سادساً في...
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي