2024-11-27@01:25:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 275
«من العناصر»:
واصلت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية بمديريات الأمن جهودها لمكافحة جرائم الإتجار في المواد المخدرة، وملاحقة العناصر الإجرامية من متجري المواد المخدرة وضبط عدد من تلك العناصر وبحوزتهم مواد مخدرة بقيمة مالية 2.4 مليون جنيه تقربيًا.وتمكنت الجهود في مديرية أمن الغربية من ضبط عنصر إجرامي، له معلومات جنائية، بدائرة مركز شرطة المحلة الكبرى، وبحوزته مضبوطات أبرزها 15 كيلو جرام لمخدر الحشيش، سلاح ابيض.كما تمكنت في مديرية أمن المنوفية من ضبط عنصرين إجراميين، لأحدهما معلومات جنائية، بدائرة مركز شرطة بركة السبع، وبحوزتهما مضبوطات أبرزها 15 كيلو جرام لمخدر الحشيش، دراجة نارية بدون لوحات، وقدرت القيمة المالية للمضبوطات 2.4 مليون جنيه تقريبًا، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية.جاء ذلك إستمراراً لجهود أجهزة وزارة...
أكد السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم النادي الأهلي، على جاهزية فريقه لمواجهة استاد أبيدجان الإيفواري في دوري أبطال إفريقيا.وقال كولر خلال المؤتمر الصحفي:"سعيد جدًا بأن بداية دور المجموعات في دوري أبطال أفريقيا، سعيد أيضا بأننا سنخوض هذه المرحلة ونحن حامل لقب دوري الأبطال."وأضاف المدرب السويسري: "سنواجه خصمًا قويًا يملك عدد من العناصر المميزة، نحن جاهزون لتحقيق الفوز بمساعدة الجماهير".كان الأهلي قد تأهل إلى دور المجموعات، بعد أن نجح في تخطي عقبة فريق جورماهيا الكيني في دور الـ32 من البطولة التي يحمل لقبها.
أكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن الإسماعيلية قيام تشكيل عصابى مكون من (إثنين من العناصر الإجرامية شديدة الخطورة – مقيمان بدائرة مركز شرطة أبو صوير) بتصنيع المواد المخدرة والاتجار بها وحيازة الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة متخذين من دائرة مركز شرطة أبو صوير مسرحًا لمزاولة نشاطهما الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهما، وبحوزتهما مضبوطات أبرزها (بندقية آلية – عدد من الطلقات – 70 كجم من مخدر الحشيش – 28 كجم من مخدر الهيدرو – 4 كجم من مخدر الشابو – 10 آلاف قرص مخدر – أدوات تصنيع). وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة قرابة (7 مليون جنيه). تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
أكّدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن الإسماعيلية قيام تشكيل عصابي مكون من (اثنين من العناصر الإجرامية شديدة الخطورة – مقيمان بدائرة مركز شرطة أبو صوير)، بتصنيع المواد المخدرة والإتجار بها وحيازة الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة متخذين من دائرة مركز شرطة أبو صوير مسرحاً لمزاولة نشاطهما الإجرامي. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهما، وبحوزتهما مضبوطات أبرزها (بندقية آلية – عدد من الطلقات – 70 كيلوجراما من مخدر الحشيش – 28 كيلوجراما من مخدر الهيدرو – 4 كيلوجرامات من مخدر الشابو – 10 آلاف قرص مخدر – أدوات تصنيع). وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة قرابة 7 ملايين جنيه، إذ تمّ اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
أكد محمد فرج عامر رئيس نادي سموحة، أن ناديه لن يفرط في جهود محمد ربيعة خلال الميركاتو الشتوي المقبل، وهو من الأعمدة الرئيسية داخل الفريق حاليًا، مبديا سعادته بأداء اللاعب مع منتخب مصر في المباراة السابقة أمام كاب فيردي.فرج عامر: لن نتخلى عن ربيعة في يناير ولم يصلنا عروض لضمهوقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "قمنا ببيع طارق علاء الظهير الأيمن لنادي بيراميدز، وتعاقدنا مع محمود صابر بمنتهى السلاسة، وحصلنا عليه لمدة موسم على سبيل الاعارة مع عدم وجود أحقية الشراء".وأضاف: "قمنا بضم محمد ربيعة في صفقة مجانية من نادي مودرن سبورت، ولم يصلنا أي عروض رسمية لضمه من جانب أي نادٍ، ومن الصعب التفريط في أي لاعب، وهناك تمسك بكل العناصر الأساسية حتى ختام...
أكد محمد فرج عامر رئيس نادي سموحة، أن ناديه لن يفرط في جهود محمد ربيعة خلال الميركاتو الشتوي المقبل، وهو من الأعمدة الرئيسية داخل الفريق حاليًا، مبديا سعادته بأداء اللاعب مع منتخب مصر في المباراة السابقة أمام كاب فيردي.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "قمنا ببيع طارق علاء الظهير الأيمن لنادي بيراميدز، وتعاقدنا مع محمود صابر بمنتهى السلاسة، وحصلنا عليه لمدة موسم على سبيل الاعارة مع عدم وجود أحقية الشراء".وأضاف: "قمنا بضم محمد ربيعة في صفقة مجانية من نادي مودرن سبورت، ولم يصلنا أي عروض رسمية لضمه من جانب أي نادٍ، ومن الصعب التفريط في أي لاعب، وهناك تمسك بكل العناصر الأساسية حتى ختام الموسم الجاري، لان المشوار لازال طويلًا ونحتاج لكل العناصر المهمة في...
أجمع خبراء تكنولوجيا معلومات أن التكنولوجيا أصبحت من العناصر الأساسية المؤثرة في جميع جوانب المجتمع.جاء ذلك خلال جلسة جلسة "اتجاهات التكنولوجيا المبتكرة التي تشكّل المستقبل" بمعرض ومؤتمر "Cairo ICT 2024".وأكد الخبير في تكنولوجيا المعلومات وشبكات الاتصالات أيمن الجوهري، أن التطور التكنولوجي يسير بوتيرة متسارعة، إذ شهدت السنوات الماضية زيادة مطردة في استخدام التقنيات الحديثة، ويتوقع استمرار هذا النمو، لافتا إلى أن الذكاء الاصطناعي، وإنترنت الأشياء، والحوسبة السحابية، والتعلم الآلي من أبرز الاتجاهات التقنية التي أصبحت محط اهتمام الجميع.من جانبه قال مدير شركة "إتش بي إي مصر" محمد وصفي إنه عند النظر إلى التكنولوجيا الجديدة ينبغي أن يكون التقييم شاملاً للنظر في مدى توافق الاتجاهات الحديثة مع احتياجات الاقتصاد المصري، كجزء من الاقتصاد العالمي، مشيرا إلى أن أي اتجاه تكنولوجي جديد...
وصلت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، إلى «باكو» عاصمة أذربيجان للمشاركة في فعاليات «يوم التمويل والاستثمار والتجارة»، بالدورة التاسعة والعشرين من مؤتمر الاطراف لاتفاقية الأمم المتحدة للمناخ «COP 29»، والذي ينعقد من 11 إلى 22 نوفمبر 2024، تحت شعار «الاستثمار في كوكب صالح للعيش للجميع». وتشارك وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، في عدد من الفعاليات بطرح قضية التمويل من أجل التنمية والعمل المناخي وعرض الجهود الوطنية والإصلاحات الهيكلية لدفع التحول إلى الاقتصاد الأخضر، وتأكيد أهمية توفير التمويل العادل والمنصف للدول النامية، إضافة إلى تسليط الضوء على جهود الوزارة من خلال التنسيق وطنيًا والتعاون دوليًا لحشد التمويل للقطاع الخاص في قطاعات التحول الأخضر المختلفة. التكيف مع التغيرات المناخية وقالت الدكتورة رانيا المشاط، إن التكيف مع التغيرات...
إسبانيا – أعلنت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن علماء إسبان أجروا دراسة شملت أشخاصا أعمارهم بين 40-70 عاما، أظهرت نتائجها وجود علاقة بين تناول المكسرات يوميا وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. وأن خطر الإصابة بهذا المرض انخفض أكثر لدى الذين تناولوا باستمرار حفنة من المكسرات يوميا، وخاصة لدى الذين فضلوا تناول الكاجو واللوز غير المملح وغير المعالج. ووفقا لها، اتضح منذ فترة طويلة أن المكسرات هي مصدر لكميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وفيتامين E القابل للذوبان في الدهون، وفيتامينات مجموعة B...
أظهرت دراسة جديدة أن تناول المزيد يومياً من الفول أو الحمص أو الفاصوليا يمكن أن يحسن جودة النظام الغذائي، من خلال إضافة عناصر مثل الألياف والمغنيسيوم والحديد، مع تقليل استهلاك الصوديوم والسكريات المضافة والدهون المشبعة. ومن خلال تحليل بيانات أكثر من 44 ألف شخص، تبين أن تناول هذه البقول يرتبط بانخفاض معدل الوفيات بجميع الأسباب، وخطر الإصابة بأمراض القلب. وبحسب "مجلة هيلث"، الفاصوليا والبقول إضافة لذيذة ودسمة لشوربات الشتاء، والسلطات، والأطباق الأخرى. وقد وجد البحث أن زيادة استهلاك البقول يومياً ولو بمقدار بسيط يمكن أن يعزز درجة مؤشر الأكل الصحي (HEI) للشخص، وهو مقياس شائع لمدى تغذية الشخص. ويمكن أن تسبب البقول بعض الانزعاج في الجهاز الهضمي للبعض، ولكن بخلاف ذلك، يقول الخبراء إنها طعام ممتاز لدمجه في...
واصل قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن قنا، جهوده لملاحقة وضبط العناصر الإجرامية حائزى ومتجرى المواد المخدرة، والأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة. وأسفرت تلك الجهود عن ضبط تشكيل عصابى مكون من عاطلين "لأحدهما معلومات جنائية، وهما مقيمان بدائرة مركز شرطة دشنا شمال محافظة قنا، وبحوزتهما كمية لمخدرى الحشيش، الهيروين"، 2 بندقية خرطوش، وعدد من الطلقات. كما تم ضبط عنصر إجرامى، مقيم بدائرة مركز شرطة قنا، وبحوزته كمية لمخدرى "الحشيش، الشابو" وبندقية آلية و خزينة و عدد من الطلقات. هذا وقد تم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية ضد العناصر الإجرامية المذكورة.
حطت بعثة المنتخب الوطني لأقل من 17 عاما، صباح اليوم الجمعة، رحالها بالمغرب، تحسبا للمشاركة في دورة “لوناف”. وتنقلت العناصر الوطنية إلى المغرب، بتعداد ضم 20 لاعبا، بالإضافة لأعضاء الطاقم الفني، والطبي، وترأس هذه البعثة عضو المكتب الفيدرالي، علاء عيساني، والمدير الفني الوطني عامر منسول. وخاضت العناصر الوطنية، أول حصة تدريبية لهم بالمغرب، حسب الموقع الرسمي لـ”الفاف”، بأحد الملاعب التي تم تخصيصها لهم. يذكر أن المنتخب الوطني لأثل من 17 عاما، يهدف من مشاركته في هذه الطبعة من دورة “لوناف”، للتواجد في أحد المركزين الأولين، لضمان تأهله لنهائيات أمم إفريقيا.
أعلنت وزارة الدفاع الماليزية في بيان، أن "ستة من عناصرها لحفظ السلام في قوة الأمم المتحدة الموقتة "اليونيفيل" أصيبوا في جنوب لبنان"، بحسب "وكالة الصحافة الفرنسية". وقالت: "إن انفجارا وقع الخميس بالقرب من ملعب مدينة صيدا البلدي، استهدف مركبة مدنية أخرى متجهة نحو بيروت، ملحقا أضرارا بحافلة تنقل عناصر حفظ السلام الماليزيين في البعثة الأممية، ما أسفر عن إصابة ستة منهم"، من دون تقديم تفاصيل عن ملابسات الحادثة. ووصف البيان جروح العناصر ب"الطفيفة"، مشيراً إلى أن "أحد العناصر أصيب بكسر في ذراعه اليسرى ونقل إلى المستشفى".
روسيا – يدرس المتخصصون من معهد”كوفاليفسكي” الروسي لبيولوجيا البحار الجنوبية إمكانية الحصول على معادن أرضية نادرة ثمينة من أصداف رخويات البحر الأسود. أفادت الخدمة الصحفية لوزارة التعليم والعلوم الروسية بقيام العلماء من قسم الأحياء المائية وعلم الصيدلة البحرية التابع لمركز البحوث الفيدرالي “إينبوم” بتقييم محتوى العناصر الأرضية النادرة في أصداف الرخويات الشائعة في المنطقة الساحلية للبحر الأسود. وسمحت المعلومات التي حصل عليها المتخصصون من شبه جزيرة القرم بتحديد الأنماط والشذوذات في تراكم العناصر الأرضية النادرة في أصداف الكائنات البحرية والتي يمكن أن تكون مؤشرات ومصادر محتملة على وجود العناصر الأرضية النادرة. بينما يشير العلماء إلى شح في المعلومات حول وجود المعادن الأرضية النادرة، مثل السكانديوم، والإيتريوم، واللانثانم، والسيريوم، وما إلى ذلك في البحر. وقال فيتالي ريابوشكو رئيس قسم الأحياء المائية...
أكد محمد رمضان المدير الرياضي للنادي الأهلي، أن لديه ثقة كبيرة في تقديم مستوى مميز في نصف نهائي بطولة كأس الانتركونتينتال، متمنيا الوصول للنهائي ومواجهة ريال مدريد الإسباني. وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة etc: "موضوع معلول أخذ أكبر من حجمه فهو لاعب كبير وقدم الكثير، واللاعب لديه رغبة في استكمال مسيرته مع النادي الأهلي، وهو لاعب محبوب من الجميع، ومن أفضل المحترفين في تاريخ الأهلي وصاحب بصمة رائعة في مركز الظهير الأيسر". وأضاف: "أتمنى أن يكون علي معلول جاهزًا يوم 20 نوفمبر، ووقتها سوف نحسم الأمور وفقا للصالح العام للنادي الأهلي وجاهزية العناصر الموجودة، وهذه هي حقيقة وتوارث أجيال، وإلا لما وصل الأهلي لما هو فيه حاليًا في ظل المتغيرات التي حدثت على مدار التاريخ،...
بالنسبة للأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن وأنظمة الأكل، قد تكون الخضروات المجمدة أكثر صحة من الخضروات الطازجة، كما خلص علماء من جامعة سيدني واتضح أن الخضروات المجمدة غالبا ما تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية. أهمية الخضار المجمدأجرى علماء أستراليون دراسة شملت 1000 شخص، وكانوا يتناولون الخضار كل يوم، لكن بعض الأشخاص، بناء على تعليمات من المتخصصين، تناولوا الأطعمة المجمدة فقط. واتضح أن استخدام الخضروات المجمدة أفضل في مساعدة الأشخاص على الحفاظ على نظام غذائي صحي، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى سهولة استخدامها، وهذه الخضروات مريحة لأنها تباع جاهزة ولا تتطلب معالجة إضافية وفي الوقت نفسه، تبين أن فقدان العناصر الغذائية في ثمار الحديقة كان ضئيلاً للغاية،" قدم مؤلفو المشروع حججهم. وأشار الخبراء إلى أن عملية التجميد نفسها تعني الحفاظ على جميع العناصر الدقيقة...
انطلقت منذ قليل ندوة مسلسل Moon Knight بحضور المخرج محمد دياب وزوجته سارة جوهر والمونتير أحمد حافظ والاستايلست ريم العدل ضمن فعاليات مهرجان الجونة.وقال المخرج محمد دياب إن ترشيحاته لصناع الأعمال المصريين كانت دائما أفضل من البديل الأجنبي، ولذلك يستحقون هذه الفرص، منهم المونتير أحمد حافظ.وكشف المونتير أحمد حافظ أنه قضى حوالي عامين مع تجربة Moon Knight ما بين المجر وأمريكا في التصوير ومرحلة ما بعد الإنتاج.وأشار المخرج محمد دياب إلى أن التعاون مع زوجته سارة جوهر يكون من أفضل ما يقدمه، مشيرا إلى أن المخرج هو من يسيطر ويفرض رؤيته في النهاية.وقال المخرج محمد دياب إنه درس في لوس أنجلوس وكان متيمنا بصناعة الأفلام العالمية ولكنه اكتشف أن العالمية تبدأ من المحلية، فعاد إلى مصر وقام بتأليف وإخراج عدد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمكنت الأجهزة الأمنية اليوم، من ضبط أحد العناصر الإجرامية بالإسماعيلية وبحوزته كمية من المواد المخدرة تقدر قيمتها المالية قرابة 2 مليون جنيه.وأكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة قيام (أحد العناصر الإجرامية – له معلومات جنائية - مقيم بدائرة مركز شرطة التل الكبير بالإسماعيلية) بممارسة نشاط إجرامى تخصص فى الإتجار بالمواد المخدرة وترويجها ، متخذاً من دائرة مركز شرطة القصاصين مسرحاً لمزاولة نشاطه الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطه ، وبحوزته (15 كيلو جرام لمخدر الحشيش – 5 كيلو جرام لمخدر الهيروين). هذا وتقدر القيمة المالية للمضبوطات بقرابة (2 مليون جنيه). تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
قامت أ.د. هند عبداللاه مدير المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية باختتام البرنامج التدريبي المتخصص (طرق وتقنيات تحليل العناصر الثقيلة فى العينات الغذائية والبيئية باستخدام جهازICP) والذي استمر لمدة ٥ أيام على التوالي واشتمل البرنامج على عدة موضوعات هامة يتم من خلالها رفع كفاءة العاملين في هذا المجال ومن أهمها مصادر التلوث – السمية - التشريعات الدولية ذات الشأن للعناصر الثقيلة في الأغذية والبيئة، تحضير محاليل العناصر الثقيلة القياسية، الطرق القياسية لإعداد العينات بهدف تقدير العناصر الثقيلة، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات الغذائية، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات البيئية، تنظيم وإدارة مراقبة الجودة وفقاً لمواصفة الأيزو القياسية، إجراءات مراقبة الجودة الداخلية ( IQC) للإجراءات التحليلية.وقامت عبد اللاه مدير المعمل بالاجتماع بالمتدربين ومناقشة آرائهم...
تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط اثنين من العناصر الإجرامية لقيامهما بترويج المواد المخدرة، وبحوزتهما مضبوطات تقدر قيمتها المالية بنحو مليون جنيه بالقاهرة.وكانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة قد أكدت قيام عنصرين إجراميين يقيمان بالقاهرة بممارسة نشاط إجرامي تخصص في الاتجار بالمواد المخدرة وترويجها وقيامهما بتوزيع عينات مدون عليها أرقام هواتف دولية تم الحصول عليها من خلال الإنترنت المظلم (Dark Web)، والمتصلة بتطبيق "واتساب" وتسليمها لعملائهما بالطريق العام بغرض التمويه.وعقب تقنين الإجراءات.. تم ضبط المتهمين، وعثر بحوزتهما على 3 كيلو جرامات من مخدر الهيدرو، وتقدر قيمتها بنحو مليون جنيه تقريبًا.
كما هو معتاد، لم تحدد المليشيا المكان أو الزمان الدقيقين لمقتل هؤلاء العناصر، مكتفية بالإعلان عن تشييعهم في العاصمة صنعاء التي تسيطر عليها الجماعة. وذكرت وسائل إعلام تابعة للحوثيين أن القتلى الثلاثة شاركوا في معارك ضد القوات الحكومية، وتم تشييع جثامينهم في مراسم رسمية، رغم عدم الإفصاح عن تفاصيل أكثر حول ظروف مقتلهم. وأشارت التقارير إلى أن القتلى ينتحلون رتبًا عسكرية، وهم: 1. وليد يحيى شوعي الحربي - ينتحل رتبة "ملازم أول". 2. شباب صالح راشد البورعي - ينتحل رتبة "ملازم ثانٍ". 3. حمود أحمد محمد الحمزي - ينتحل رتبة "مساعد". يُرجح أن هؤلاء العناصر لقوا حتفهم في اشتباكات مع القوات الحكومية التابعة للحكومة اليمنية المعترف بها دولياً، وسط تصاعد مستمر للعمليات العسكرية في جبهات متعددة باليمن. ومع ذلك، تواصل...
واصلت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية ومختلف مديريات الأمن جهودها لمكافحة جرائم الاتجار فى المواد المخدرة، وتمكنت عقب تقنين الإجراءات من تحقيق النتائج الإيجابية.مديرية أمن الشرقية ضبط ( عنصر إجرامى) بدائرة قسم شرطة أول العاشر من رمضان.. وبحوزته (24 كجم لمخدر الحشيش).مديرية أمن مطروح تم ضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة مطروح.. وبحوزته (15 كجم لمخدر الحشيش).مديرية أمن الإسكندرية و ضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة ثان العامرية.. وبحوزته (18 كجم لمخدر الحشيش).كما تم ضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة الدخيلة.. وبحوزته (20 كجم لمخدر الحشيش).وبمواجهة المتهمين بالمضبوطات أيدوا ماجاء بالتحريات.تقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بحوالى (6،160...
أفادت أوساط مقربة من "حزب الله" أنّ ما تداوله العدوّ الإسرائيليّ عن أسر عنصر لـ"الحزب" في جنوب لبنان غير صحيح، وأشارت إلى أنّ الفيديو المُصوّر ليس في لبنان ومفبرك.
واصلت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية جهودها لمكافحة جرائم الاتجار فى المواد المخدرة، وتمكنت عقب تقنين الإجراءات من تحقيق النتائج الإيجابية التالية:-مديرية أمن مطروح ضبط (أحد العناصر الإجرامية) حال إستقلاله سيارة بدائرة قسم شرطة الضبعة، وبحوزته (25 كجم لمخدر الحشيش – بندقية خرطوش وعدد من الطلقات).ضبط (أحد العناصر الإجرامية – له معلومات جنائية) حال إستقلاله دراجة نارية "دون لوحات" بدائرة قسم شرطة الضبعة، وبحوزته (6 كجم لمخدر الحشيش).مديرية أمن سوهاجضبط (3 عناصر إجرامية من بينهم سيدة "لأحدهم معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة طهطا، وبحوزتهم (4 كجم لمخدر الأفيون – 4 كجم لمخدر الحشيش – طبنجة – فرد خرطوش - عدد من الطلقات – ميزان حساس - سيارة). تقدر القيمة المالية للمواد...
الفاصوليا الخضراء واحدة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتعد إضافة مثالية للوجبات الصحية، وتتميز بمذاقها اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائدها. الفاصوليا الخضراء فوائد الفاصوليا الخضراء1.غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي الفاصوليا الخضراء على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة الجسم. 2.دعم الجهاز المناعي: بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، تساهم الفاصوليا الخضراء في تقوية الجهاز المناعي والحد من الالتهابات. 3.تحسين صحة الجهاز الهضمي: تحتوي على الألياف الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الإمساك. 4.مفيدة للقلب: تناول الفاصوليا الخضراء يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. 5.مساعدة في السيطرة على الوزن: تعتبر منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها...
أكد أيمن الرمادي المدير الفني لفريق سيراميكا كليوباترا، أن الفريق رحل عنه 17 لاعبًا منذ شهر يناير الماضي، لكن تم التعاقد مع بعض العناصر مؤخرًا، مشيرًا إلى أنه كان يعاني من "إسكواد" الفريق في بعض المراكز، منها المعاناة بعد إصابة محمد شكري في مركز الظهير الأيسر.الرمادي: لهذا السبب وافقت على رحيل ريان وإبراهيموقال الرمادي عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "لم نحصل سوى على راحة لمدة 10 ايام، ومع تلاحق المواسم لا نستطيع ضبط الاسكواد جيدًا خصوصا ملف الأجانب، وتأخر انتهاء منافسات الدوري المصري، وبالتالي فمن الصعب رحيل لاعبين أجانب أو استقدام آخرين، لكن حاولنا قدر الامكان جلب بعض العناصر المميزة لتقوية القائمة".وأضاف: "قمنا ببيع بعض اللاعبين أكثر من إبرام صفقات الشراء، ولدينا "ستايل لعب" واي...
تعتبر الخضراوات مصدراً ممتازاً للفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية والألياف، ويرغب المستهلكون المهتمون بصحتهم بطبيعة الحال في معرفة كيفية الحصول على أكبر قدر من التأثير الغذائي من هذه الأطعمة القوية. وقالت هيلين راسموسن، أخصائية التغذية البحثية في جامعة تافتس: "من الناحية الغذائية، هناك إيجابيات وسلبيات لطهي الخضراوات". مثلاً، يؤدي طهي الجزر إلى تقليل مستويات فيتامين سي، الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على الكولاجين، لكن طهيه يزيد من توفر بيتا كاروتين، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين "أ"، حيث يلعب دوراً مهماً في صحة النظر، والتكاثر، ونمو العظام، وتنظيم المناعة. وبصيغة أخرى، سيحدث فقدان لبعض العناصر الغذائية في أي طريقة طهي، أو نقص في تركيزها. ووفق "مديكال إكسبريس"، توضح راسموسن: "بعض الفيتامينات ليست مستقرة جداً. فكلما تعرض الطعام للحرارة...
تفيد لامبرت أن اللحوم الطازجة تفقد العناصر الغذائية بمرور الوقت ويمكن أن تحتوي على إضافات ومواد حافظة تهدف إلى إبقائها صالحة للأكل لفترة أطول. ويمكنك تجنب فقدان العناصر الغذائية والنكهة عن طريق اختيار لحوم البقر والدجاج الموجودين في قسم الأطعمة المجمدة بالمتاجر، حيث "يساعد تجميد اللحوم أو شرائها مجمدة على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية والنكهة". الأسماك بالمثل، يحافظ تجميد الأسماك على الأحماض الدهنية الصحية للقلب، مثل أحماض أوميغا 3. وتوضح لامبرت: "وجدت دراسة حديثة أن معظم أحماض أوميغا 3 الموجودة في الأسماك تظل متاحة من الناحية الغذائية حتى بعد ثلاثة أشهر من التجميد". البروكلي تقول لامبرت إن البروكلي يحصل على دفعة كبيرة من العناصر الغذائية من التجميد، حيث أن "وضعه في الفريزر بعد الحصاد بفترة وجيزة يساعد على حبس الفيتامينات ومضادات...
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية قيام (أحد العناصر الإجرامية) بالاتجار فى مخدر الكوكايين متخذًا من دائرة قسم شرطة ثالث مدينة نصر بالقاهرة مسرحًا لمزاولة نشاطه الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطه، وبحوزته (2 كجم لمخدر الكوكايين – ميزان حساس – سيارتين ملاكى). هذا وتقدر القيمة المالية للمضبوطات بحوالى (10مليون جنيه تقريبًا). تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية قيام (أحد العناصر الإجرامية) بالإتجار فى مخدر الكوكايين متخذاً من دائرة قسم شرطة ثالث مدينة نصر بالقاهرة مسرحاً لمزاولة نشاطه الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطه ، وبحوزته (2 كيلو جرام لمخدر الكوكايين – ميزان حساس – سيارتين ملاكى). هذا وتقدر القيمة المالية للمضبوطات بحوالى (10مليون جنيه تقريباً) . تم إتخاذ الإجراءات القانونية.يأتي ذلك إستمراراً لجهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها، لاسيما جرائم الإتجار فى الأسلحة النارية والذخائر والمواد المخدرة وملاحقة وضبط العناصر الإجرامية القائمة على ترويجها.
#سواليف ينتشر بشكل واسع أن #الأطعمة_المجمدة سيئة لصحتنا مقارنة بالخيارات الطازجة، لكن خبيرة تغذية كشفت أن هذا الأمر ليس صحيحا فعليا. وكشفت خبيرة التغذية البريطانية ريانون لامبرت أن هذا ينطبق بشكل خاص على الأطعمة القابلة للتلف أو التي يصعب العثور عليها، حيث أن الإصدارات المجمدة أكثر ملاءمة من حيث مدة الصلاحية وسهولة الوصول إليها. وبحسب لامبرت، فإن الأطعمة التالية قد تكون فوائدها أفضل على الصحة عندما تكون مجمدة: مقالات ذات صلة مقاومة المضادات الحيوية تهدد 39 مليون شخص بالموت 2024/09/21 #اللحوم تفيد لامبرت أن اللحوم الطازجة تفقد العناصر الغذائية بمرور الوقت ويمكن أن تحتوي على إضافات ومواد حافظة تهدف إلى إبقائها صالحة للأكل لفترة أطول. ويمكنك تجنب فقدان العناصر الغذائية والنكهة عن طريق اختيار لحوم البقر والدجاج الموجودين...
وول ستريت جورنال: مئات العناصر من حزب الله كانوا تسلموا أجهزة اتصال جديدة قبل التفجيرات
قالت مصادر تابعة لحزب الله، إن بعض العناصر شعروا بارتفاع حرارة الأجهزة وتخلصوا منها قبل انفجارها. لبنان تفتح المستشفيات لاستقبال الحالاتوفتحت لبنان مستوصف صريفا وشحور ومركز الزرارية الطبي لاستقبال الجرحى مع طاقم طبي مجهز. وأعلن وزير الصحة اللبناني فراس الأبيض ، إصابة "مئات الأشخاص" بجروح في لبنان إثر انفجار لأجهزة اتصالات لا سلكية يحملونها.
قال اختصاصي الجهاز العصبي الدكتور “أحمد العبيد”، إن هناك أسباب متعددة للإصابة بالصداع النصفي. وأضاف في تصريحات لبرنامج “صباح العربية”، أن الصداع النصفي يتأثر بالبيئة المحيطة، وقد يصيب الشخص عن طريق الوراثة.أخبار قد تهمك الخطر القادم.. الصداع النصفي سبب للسكتات الدماغية 1 أبريل 2024 - 11:44 صباحًا هل تصبح الشوكولاتة للأثرياء فقط ؟! 6 أكتوبر 2023 - 9:50 صباحًا وأوضح أن درجات الحرارة والرطوبة والتعرض لأشعة الشمس الحارقة يعتبر كل ذلك من أسباب إصابة الشخص بالصداع النصفي. وأشار إلى أن بعض العناصر الغذائية وعلى رأسها الشكولاتة والأغذية المعلبة والكافيين الزيادة عن المعدل الطبيعي.
حصلت بوابة الفجر علي أسماء الـ 9 متهمين من العناصر الخطرة في الجماعات الإرهابية في القضية رقم 379 لسنة 2024 جنايات أمن الدولة العليا، والمقيدة برقم 13552 لسنة 2024 جنايات حلوان، والمعروفة إعلاميًا بـ "ولاية الدلتا الإرهابية".والمحدد نظر أولي جلسات محاكمتهم يوم 11 سبتمبر أمام الدائرة الثالثة بمحكمة جنايات أول درجة المنعقدة بمجمع محاكم بدر، برئاسه المستشار وجدي محمد عبد المنعم وعضويه المستشارين وائل عمران وضياء حامد عامر وامانه سر محمد هلال.جاء أسماء المتهمين كالاتي: عمرو حمزه سعد مليحه ـ 17 سنه ـ طالب واحمد خالد عطيه الخشاب واسمه الحركي ابو حذيفه المصري ـ 19 سنه ـ دبلوم صنايع ومحمود سراج محمد مرسي واسمه الحركي ابو حذيفه ـ 22 سنه ـ طالب وادهم محمد نعيم سويلم واسمه الحركي ابو عمر المصري...
أمرت نيابة أمن الدولة العليا بإحالة 9 متهمين من العناصر الخطرة في الجماعات الإرهابية إلى المحاكمة الجنائية في القضية رقم 379 لسنة 2024 جنايات أمن الدولة العليا، والمقيدة برقم 13552 لسنة 2024 جنايات حلوان، والمعروفة إعلاميًا بـ "ولاية الدلتا الإرهابية".واتهمتهم النيابة العامة بتولي قيادة في جماعة إرهابية تهدف إلى استخدام القوة والعنف والتهديد والترويع في الداخل بغرض الإخلال بالنظام العام وتعريض سلامة المجتمع ومصالحه وأمنه للخطر، وإيذاء الأفراد، وإلقاء الرعب بينهم، وتعريض حياتهم وحرياتهم وحقوقهم العامة والخاصة وأمنهم للخطر، وغيرها من الحريات والحقوق التي كفلها الدستور والقانون، والإضرار بالسلام الاجتماعي والأمن القومي.كما اتهمتهم النيابة العامة بجريمة الانضمام لهذه الجماعة وتوليها بغرض تنفيذ عمليات عدائية وجرائم إرهابية، وجمع معلومات دون سند قانوني عن بعض أفراد الشرطة بمحافظات البحيرة والغربية وكفر الشيخ....
حددت محكمة إستئناف القاهرة المنعقدة بدار القضاء العالي، جلسه 11 سبتمبر الجاري، لنظر أولي جلسات محاكمة 9 متهمين من العناصر الخطرة في الجماعات الإرهابية في القضية رقم 379 لسنة 2024 جنايات أمن الدولة العليا، والمقيدة برقم 13552 لسنة 2024 جنايات حلوان، والمعروفة إعلاميًا بـ "ولاية الدلتا الإرهابية".علي أن تعقد الجلسات أمام الدائرة الثالثة بمحكمة جنايات أول درجة المنعقدة بمجمع محاكم بدر، برئاسه المستشار وجدي محمد عبد المنعم وعضويه المستشارين وائل عمران وضياء حامد عامر وامانه سر محمد هلال.واتهمتهم النيابة العامة بتولي قيادة في جماعة إرهابية تهدف إلى استخدام القوة والعنف والتهديد والترويع في الداخل بغرض الإخلال بالنظام العام وتعريض سلامة المجتمع ومصالحه وأمنه للخطر، وإيذاء الأفراد، وإلقاء الرعب بينهم، وتعريض حياتهم وحرياتهم وحقوقهم العامة والخاصة وأمنهم للخطر، وغيرها من الحريات...
قانون حماية المستهلك رقم 181 لسنة 2018 جاء ليضع للمستهلك ضمانات قانونية تحميه من غلاء الأسعار وجشع التجار، بهدف الحفاظ على حقوق المستهلك وتعزيز التجارة العادلة.كما يسعى القانون لتوفير معلومات دقيقة في السوق، بالإضافة إلى ذلك، يعمل على منع الغش والممارسات غير العادلة التي تهدف لتحقيق مكاسب على حساب المنافسين الآخرين، ويُساهم أيضًا في توفير حماية إضافية للفئات الأكثر ضعفًا في المجتمع.ونصت المادة ٩ من القانون، على أن يلتزم المورد أو المعلن بتجنب أي سلوك خادع، وذلك متى انصب هذا السلوك على أي عنصر من العناصر الآتية: ١- مصدر السلعة أو وزنها أو حجمها أو طريقة صنعها أو تاريخ إنتاجها أو تاريخ صلاحيتها أو شروط استعمالها أو محاذيره.٢- السعر أو كيفية أدائه، ويدخل في ذلك أي مبالغ يتم إضافتها للسعر وعلى...
تابعت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية ومديرية أمن الإسماعيلية نشاط عدد من العناصر الإجرامية تخصصوا فى الاتجار بالمواد المخدرة وترويجها على عملائهم بنطاق محافظة الإسماعيلية وتمكنت من تحقيق النتائج.حيث تم ضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة مركز شرطة القنطرة شرق، وبحوزته (40 كجم لمخدر الحشيش). و ضبط (عنصرين إجراميين) بدائرة مركز شرطة القنطرة غرب، وبحوزتهما (20 كجم لمخدر الحشيش). و ضبط (3 عناصر إجرامية "لإثنين منهم معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة ثان الإسماعيلية، وبحوزتهم (6 كجم لمخدر الهيروين – 3 كجم لمخدر الآيس "الشابو" – سلاح أبيض). و ضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة مركز شرطة أبو صوير، وبحوزته (6 كجم لمخدر الحشيش). و ضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة...
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية قيام (أحد العناصر الإجرامية – " له معلومات جنائية") بالاتجار بالعقاقير المخدرة وترويجها على عملائه متخذًا من دائرة قسم شرطة السلوم بمديرية أمن مطروح مسرحًا لمزاولة نشاطه الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطه وبحوزته (47 ألف قرص مخدر لعقار "التامول"، وبمواجهته أقر بحيازته للأقراص المخدرة المضبوطة بقصد الاتجار. تقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بحوالى (5 مليون جنيه).تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
الجديد برس| أصدر حلف قبائل حضرموت بياناً يدين فيه استخدام عناصر الانتقالي المدعومة من الإمارات القوة ضد المحتجين في مدينة شحير بمديرية غيل باوزير. وذكر البيان أن تلك العناصر قامت بإطلاق الرصاص الحي ورش المياه الساخنة لتفريق المتظاهرين، بالإضافة إلى اعتقال اثنين من المشاركين. وأضاف البيان أن عناصر الانتقالي لم تكتفِ بذلك، بل قامت بملاحقة واختطاف الشيخ علي عمر بامزاحم وثلاثة من أبنائه على خلفية احتجاج الأهالي ضد نهب الذهب في منطقة الباردة بمديرية بروم ميفع. كما طاردت العناصر أربعة طلاب من مدرسة غيضة البهيش الابتدائية، بتهمة مشاركتهم في الاحتجاجات. ونشر ناشطون من حضرموت صوراً تُظهر استمرار نهب الذهب الخام من قبل إحدى الشركات الإماراتية في وادي “مدن” و”غيضة البهيش”، مشيرين إلى أن إعلان إلغاء تراخيص “شركة ثاني دبي للتعدين”...
نجحت أجهزة وزارة الداخلية في ضبط إثنين من العناصر الإجرامية بمحافظة الإسماعيلية، لقيامهما بالاتجار في المواد المخدرة وبحوزتهما كميات من مخدر الحشيش، وذلك في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها، لا سيما جرائم الإتجار في المواد المخدرة وملاحقة وضبط العناصر الإجرامية القائمة على ترويجها. وأسفرت جهود قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن الإسماعيلية، عن ضبط إثنين من العناصر الإجرامية، مقيمان بدائرة قسم شرطة ثالث الإسماعيلية ومركز شرطة أبو صوير لهما معلومات جنائية، أثناء تواجدهما بإحدى المزارع بدائرة مركز شرطة أبو صوير وبحوزتهما كمية لمخدر الحشيش وزنت 40 كيلو جراما، 8 كيلو جرامات لمخدر الحشيش الخام، مكبس هيدروليكي بمشتملاته لتصنيع مخدر الحشيش، بندقية خرطوش وعدد من الطلقات، 2 سيارة ملاكي، مبلغ مالي. بمواجهتهما اعترفا بحيازتهما للمواد المخدرة بقصد...
تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط عنصرين إجراميين بمحافظة أسيوط لقيامهما بالإتجار في الأسلحة النارية بدون ترخيص، وعثر بحوزتهما على 16 قطعة سلاح ناري ومواد مخدرة. وأكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام، بمشاركة مديرية أمن أسيوط، قيام عنصرين إجراميين، لهما معلومات جنائية، مقيمان بدائرة مركز شرطة الفتح، بالإتجار في الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة والمواد المخدرة. عقب تقنين الإجراءات أمكن ضبطهما وعثر بحوزتهما على 8 بنادق آلية، و7 بندقية خرطوش، وطبنجة، وعدد من الطلقات مختلفة الأعيرة، وكمية من مخدر الشابو، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية. يأتي هذا في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما ضبط وملاحقة العناصر الإجرامية حائزي الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة. اقرأ أيضاًإصابة شاب بطلق ناري في مشاجرة بمقابر أوسيم.. وضبط مرتكبي الواقعة مصرع وإصابة...
نجحت أجهزة الأمن فى ضبط إثنين من العناصر الإجرامية بالغربية وبحوزتهما كميات من المواد المخدرة، تقدر قيمتها بأكثر من 2 مليون جنيه. فقد أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة قيام (عاطل وإحدى السيدات "لهما معلومات جنائية"- مقيمان بالغربية) بالاتجار فى المواد المخدرة وترويجها على عملائهما متخذان من دائرة قسم شرطة ثان طنطا بالغربية، مسرحًا لمزاولة نشاطهما الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهما، وبحوزتهما (24 كجم لمخدر الحشيش- كمية لمخدرى "الهيروين، الشابو"- عدد من المشغولات الذهبية من متحصلات نشاطهما الإجرامى). هذا وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بـ (2،100 مليون جنيه تقريبًا).تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من ضبط اثنين من العناصر الإجرامية بمحافظة الغربية وبحوزتهما كميات من المواد المخدرة، تقدر قيمتها بأكثر من 2 مليون جنيه. كانت قد أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة قيام عاطل وإحدى السيدات لهما معلومات جنائية، مقيمان بمحافظة الغربية، بالاتجار في المواد المخدرة وترويجها على عملائهما متخذين من دائرة قسم شرطة ثان طنطا بمحافظة الغربية، مسرحاً لمزاولة نشاطهما الإجرامي. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهما، وبحوزتهما 24 كيلو جرام لمخدر الحشيش، وكمية لمخدري الهيروين، والشابو، وعددا من المشغولات الذهبية من متحصلات نشاطهما الإجرامي. . هذا وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بـ 2.100 مليون جنيه تقريباً، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية. ويأتي ذلك استمراراً لجهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة...
رصدت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة، بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية نشاط بؤرة إجرامية تضم 6 عناصر إجرامية، تخصص نشاطهم الإجرامي في الإتجار بالمواد المخدرة متخذين من دائرة مركز شرطة القناطر الخيرية مسرحا لمزاولة نشاطهم الإجرامي. وأوضحت الأجهزة الأمنية، أنه عقب تقنين الإجراءات جرى ضبط المتهمين وبحوزتهم (24 كيلوجراما من مخدر الحشيش- 21 كيلوجراما هيدرو- 18 كيلوجراما إستروكس– 5 كيلوجرامات هيروين - 3250 جراما لمخدر الآيس الشابو – 2 كيلوجرامات مخدر البودر«الحشيش الاصطناعي»- 4350 قرصا من مخدر الترامادول– بندقية آلية– طبنجة - 2 فرد محلي– أجزاء سلاح – عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة– 6 ميزان حساس). وأشارت إلى أن القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بلغت نحو 12 مليون جنيه، وجرى اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
يُعتبر الحليب من المصادر الغذائية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويُعدّ عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية، ومع ذلك، قد تتأثر فوائد الحليب عند مزجه مع بعض الأطعمة أو المشروبات، مما يقلل من قيمته الغذائية، وفيما يلي نقدم لك الأطعمة التي يمكن أن تتسبب في فقدان فوائد الحليب عند إضافتها إليه. الأطعمة تضيع من فائدة الحليبالسكر المكررإضافة كميات كبيرة من السكر إلى الحليب يمكن أن تؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية وتقلل من فائدته الصحية. السكر المكرر يمكن أن يعيق امتصاص بعض العناصر الغذائية في الحليب، مثل الكالسيوم، مما يقلل من فوائد الحليب. العصائر الحمضيةمزج الحليب مع عصائر الحمضيات مثل البرتقال أو الليمون يمكن أن يؤدي إلى تكتل الحليب وتكون قوام غير مرغوب فيه. الحموضة يمكن أن تؤثر على عملية هضم الحليب...
نجحت أجهزة وزارة الداخلية في ضبط إثنين من العناصر الإجرامية بمحافظة الشرقية وبحوزتهما كمية من المواد المخدرة، تقدر قيمتها بحوالي 2 مليون جنيه. وأكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات، بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة، قيام إثنين من العناصر الإجرامية، لأحدهما معلومات جنائية، بالإتجار في المواد المخدرة وترويجها على عملائهما متخذان من دائرة قسم شرطة القرين بمحافظة الشرقية مسرحاً لمزاولة نشاطهما الإجرامي. وعقب تقنين الإجراءات تم ضبطهما، وبحوزتهما كمية لمخدر الحشيش وزنت 24 كيلو جرام، وبندقية آلية، وعدد من الطلقات، هذا وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بـ 2 مليون جنيه تقريبًا، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية. جاء ذلك استمرارًا لجهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها، لاسيما جرائم الإتجار بالمواد المخدرة وملاحقة وضبط العناصر الإجرامية القائمة على...
واصلت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع قطاعي الأمن الوطني- الأمن العام ومختلف مديريات الأمن، جهودها لمكافحة جرائم الإتجار في المواد المخدرة. وتمكنت الحملات من تحقيق النتائج الإيجابية التالية: مديرية أمن القاهرة ضبط عنصر إجرامي بدائرة قسم شرطة حلوان، وبحوزته «28 ألف قرص مخدر- مؤثر». ضبط عنصر إجرامي له معلومات جنائية بدائرة قسم شرطة بدر، وبحوزته «2 كيلو جرام لمخدر الحشيش - سلاح أبيض». ضبط عنصر إجرامي له معلومات جنائية بدائرة قسم شرطة أول السلام، وبحوزته «1,750 كيلو جرام لمخدر الهيروين - سلاح أبيض». مديرية أمن الدقهلية ضبط عنصرين إجراميين بدائرة مركز شرطة أجا بقيادة المقدم محمد عصفور رئيس مباحث اجا، وبحوزتهما «2 كيلو جرام لمخدر الحشيش - 1,500 كيلو جرام لمخدر الهيروين...
أميرة خالد وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء نصائح لتحسين أداء وتركيز الطلاب. وشددت على أهمية توفر العناصر الغذائية الصحية في حقيبة الطعام المدرسية للطلاب؛ لدورها المهم في تحسين الأداء، وزيادة التركيز، وتزويد الجسم بالطاقة، والتخلص من الشعور بالإرهاق والجوع خلال اليوم الدراسي. وأكدت الهيئة على ضرورة اختيار الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في عملية الهضم، وتعزيز الشعور بالشبع، واستبدال الخبز الأبيض بخبز غني بالحبوب، واختيار الفواكه الطازجة بديلًا عن المجففة، وتناول العصائر الطبيعية بدلًا من عصائر النكتار والشراب التي تحتوي على سكر مضاف. ودعت الهيئة إلى تجنب الأطعمة قليلة العناصر الغذائية، مثل رقائق البطاطس المقلية، والأغذية منخفضة القيمة الغذائية، بسبب احتوائها على كميات عالية من الدهون، والسكريات، والسعرات الحرارية، وخلوها من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم. وأشارت إلى أهمية تغليف...
قتل قائد الحزام الأمني بمديرية "المحفد" بمحافظة أبين جنوب البلاد "حسين الرابض"، وعدد من العناصر الإرهابية، جراء اشتباكات ومواجهات مسلحة. وقال مسؤول محلي في محافظة أبين لـ "الموقع بوست" إن توجيهات عليا من الحزام الأمني صدرت بعمل كمائن مسلحة لعناصر من تنظيم القاعدة، حيث قامت عناصر الحزام الأمني بنصب كمين مسلح في منطقة "امقوز" بمديرية مودية. وأضاف أن الكمين نجم عنه مقتل ثمانية أشخاص بينهم عناصر ارهابية، في الوقت الذي فرت عدد من العناصر عقب الإشتباكات ولم يعرف هويتها. وبحسب المسئول، فإن قائد الحزام الأمني لمديرية المحفد، قتل جراء الإشتباكات بين الجانبين التي خلفت ثمانية قتلى بينهم 3 من عناصر الحزام الأمني وخمسة من العناصر الإرهابية.
نجحت الأجهزة الأمنية بمحافظة أسيوط، في ضبط إثنين من العناصر الإجرامية شديدة الخطورة بالمحافظة، وبحوزتهما 184 قطعة سلاح ناري بقصد الإتجار، تقدر قيمتها المالية بقرابة 4 مليون جنيه. كانت أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة الأسلحة والذخائر غير المرخصة بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة قيام تشكيل عصابي يضم إثنين من العناصر الإجرامية شديدة الخطورة، بالإتجار بالأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة ونقلها وترويجها على عملائهما بنطاق محافظات الوجه القبلي باستخدام سيارة نقل. عقب تقنين الإجراءات بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية تم استهدافهما وأمكن ضبطهما وعثر بحوزتهما على 181 بندقية خرطوش، 3 فرد محلي، 2 سيارة من بينهما السيارة النقل المشار إليها، كمية من المشغولات الذهبية، وبمواجهتهما أقرا بحيازتهما للأسلحة المضبوطة بقصد الإتجار، هذا وتقدر القيمة المالية للمضبوطات بقرابة 4...
نجحت أجهزة وزارة الداخلية في ضبط عنصرين إجراميين بمحافظة أسوان، بحوزتهما كمية من مخدري الحشيش، والآيس، قدرت قيمتها بحوالي 2 مليون جنيه، وذلك استمراراً لجهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها، لاسيما جرائم الإتجار بالمواد المخدرة وملاحقة وضبط العناصر الإجرامية القائمة على ترويجها. كانت أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة قيام عنصرين إجراميين لهما معلومات جنائية، مقيمان بدائرة مركز شرطة كوم أمبو بمحافظة أسوان، بالإتجار بالمواد المخدرة وترويجها على عملائهما متخذان من دائرة المركز مسرحاً لمزاولة نشاطهما الإجرامي. عقب تقنين الإجراءات بمشاركة مديرية أمن أسوان تم ضبطهما، وبحوزتهما 5 كيلو جرام لمخدر الحشيش، 3 كيلو جرام لمخدر الآيس الشابو، بندقية خرطوش وعدد من الطلقات، سلاح أبيض، ميزان حساس. هذا وتقدر القيمة...
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية قيام عدد من العناصر الإجرامية بممارسة نشاط إجرامى فى مجال الاتجار بالمواد المخدرة وترويجها على عملائهم بنطاق محافظة الشرقية، وتمكنت عقب تقنين الإجراءات من تحقيق النتائج الإيجابية التالية:- ضبط (عاطل) بدائرة مركز شرطة أبوكبير ، وبحوزته (20 كجم لمخدر الهيدرو – 1،5 كجم لمخدر الهيروين – سلاح أبيض). ضبط (عاطلين - "لأحدهما معلومات جنائية") بدائرة مركز شرطة أبوكبير، وبحوزتهما (11 كجم لمخدر الحشيش - سلاح أبيض – ميزان حساس). ضبط (عاطل- "له معلومات جنائية") بدائرة مركز شرطة أبوكبير، وبحوزته (10 كجم لمخدر الهيدرو – 2 كجم لمخدر الحشيش - سلاح أبيض). ضبط (إحدى السيدات) بدائرة مركز شرطة بلبيس، وبحوزتها (3 كجم لمخدر الحشيش). ضبط (عاطلين - "لأحدهما...
الثورة نت../ ذكرت شرطة محافظة البيضاء بأن النقطة الأمنية في منطقة حمة صرار بمديرية ولد ربيع، تعرضت للاعتداء من قبل شخصين ينتميان للجماعات التكفيرية، وهو ما دفع أحد رجال الأمن لإطلاق النار، أدى إلى مصرع أحد التكفيريين. وأوضحت شرطة المحافظة أنه وعلى إثر هذه الحادثة أقدم مجموعة من العناصر المتبقية من الجماعات التكفيرية، التي تم دحرها من المنطقة منذ أعوام؛ على مهاجمة أفراد الأمن في النقطة، ونتج عن ذلك استشهاد كلاً من المجاهد “أكرم محمد الجوفي”، والمجاهد “عمر عبد الوهاب الطيار”، والمجاهد “أحمد علي عبدالله عايض أحمد”، وجرح المجاهد ” هزاع صالح أحمد واصل”. وفقا لمانقله مركز الإعلام الأمني بوزارة الداخلية. ووفقا للشرطة فقد أقدمت العناصر التكفيرية على إحراق جثث الشهداء والتمثيل بها، بداخل صومعة المسجد المجاور للنقطة، في تصرف...
هل التقطت صورة ترى أنها مثالية لتكتشف لاحقًا وجود شخص غريب أو أي عنصر عشوائي يفسد المشهد في تلك الصورة؟ غالبا مررنا جميعنا بهذا الأمر المحبط، لكن لحسن الحظ توجد العديد من التطبيقات التي تساعدك على إزالة تلك العناصر غير المرغوب فيها من صورك، لكنْ كثير منها لا يؤدي المهمة بالشكل المطلوب، فقد يحذف هذا العنصر الزائد لكن يترك تشوهات أو فجوات غريبة في مكانه. لذا نرشح لك أفضل 4 تطبيقات حصلت على أعلى تقييم في متجري آبل وغوغل، لتساعدك على إزالة أي عناصر لا ترغب بها من صورك دون أن تتعرض الصورة لتشويه واضح. توجد العديد من التطبيقات التي تساعد على إزالة العناصر غير المرغوب فيها من الصور (بيكسلز) تطبيق "بيكسل كت" يتوفر تطبيق "بيكسل كت" (Pixelcut) على نظامي...
فى ضربة أمنية للتشيكلات العصابية من متجرى المواد المخدرة والأسلحة النارية، لقي عنصر إجرامى مصرعه، وأصيب آخر من أخطر العناصر الإجرامية.. عقب تبادل إطلاق النيران مع القوات بأسيوط). أكدت معلومات وتحريات الأجهزة الأمنية قيام تشكيل عصابى شديد الخطورة يضم اثنين من أخطر العناصر الإجرامية ( سبق إتهامهما فى عدد من القضايا أبرزها "قتل – مخدرات - سلاح بدون ترخيص – حريق عمد - سرقة" ، وأحدهم مطلوب التنفيذ عليه فى 3 قضايا بأحكام "إعدام فى جناية قتل - السجن المؤبد فى جنايتى"سلاح") بالإتجار فى الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة والمواد المخدرة ، وإتخاذهما من دائرة مركز شرطة ديروط بأسيوط مسرحاً لمزاولة نشاطهما الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات، وباستهدافهما بادرا بإطلاق الأعيرة النارية تجاه القوات، مما أسفر عن مصرع...
أكد سيد معوض نجم الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن روجيرو ميكالي ولاعبي المنتخب الأوليمبي يستحقون الإشادة والتحية فقط، مشيرا إلى أن المدرب استعان ببعض العناصر لا تشارك مع أنديتها، ولم يتم مساندته من الأندية أو اتحاد الكرة أو الإعلام على مدار الفترة الماضية. الأهلي ينهي الاتفاق مع حسينية أغادير لضم الشماخ ويقترب من الإعلان وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على etc: "ميكالي مدير فني محترم، ومن المدربين القلائل الذين عملوا في مصر ونجحوا في تطوير اللاعبين رغم عدم مشاركتهم مع فرقهم بصفة مستمرة، أرى أن المدرب البرازيلي من ابرز الأسماء التي دخلت إلى مصر، ولابد أن يظل يعمل في مصر لمدة 4 سنوات، سواء مع المنتخب الأول أو الشباب، لا يجب التفريط فيه مطلقًا".وأضاف: "لا...
تمكن عناصر من الدفاع المدني، معززين بالآليات من مراكز متعددة، وبعد جهود مضنية استمرت منذ الساعة ١٢،٠٠ ظهرا ولغاية الساعة ١٦،٢٠ من تاريخ اليوم من السيطرة على النيران التي اندلعت في مساحات شاسعة من الأعشاب والأشجار الحرجية في بقعة جغرافية وعرة في منطقة كفرشيما بالقرب من نادي الأدب والرياضة. ووفقاً لمندوبة "لبنان 24"، واجه العناصر صعوبات متعددة للتمكن من السيطرة على النيران أبرزها سرعة الرياح التي ساهمت باتساع رقعة الحريق واندلاع النيران من اتجاهات متعددة، إلا أن تضافر جهود العناصر قد أسهم بإخماد النار من الاتجاهات كافة.
واصلت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية جهودها لمكافحة جرائم الاتجار فى المواد المخدرة، وتمكنت عقب تقنين الإجراءات من تحقيق النتائج الإيجابية التالية:- مديرية أمن الإسكندريةضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة باب شرق، وبحوزته (10،500 كجم لمخدر الحشيش). ضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة ثان الرمل، وبحوزته (كمية لمخدر الحشيش). ضبط (عنصرين إجراميين "لهما معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة الجمرك، وبحوزتهما (كمية لمخدر الحشيش). مديرية أمن مطروحضبط (عنصرين إجراميين "لأحدهما معلومات جنائية ") بدائرة قسم شرطة مطروح وبحوزتهما (11 كجم لمخدر الحشيش). مديرية أمن السويسضبط (عنصر إجرامى – له معلومات جنائية) بدائرة قسم شرطة فيصل، وبحوزته (3 كجم لمخدر الآيس "الشابو" – ميزان حساس). مديرية أمن الإسماعيليةضبط (عنصر إجرامى) بدائرة...
إستمرارًا لجهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها، لا سيما جرائم الاتجار فى الأسلحة النارية والذخائر والمواد المخدرة وملاحقة وضبط العناصر الإجرامية القائمة على ترويجها.أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة قيام (إثنين من العناصر الإجرامية – لأحدهما معلومات جنائية ) بالاتجار فى المواد المخدرة متخذان من دائرة مركز شرطة أبو صوير بالإسماعيلية مسرحًا لمزاولة نشاطهما الإجرامي. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهما، وبحوزتهما (14 كجم لمخدر الحشيش)، هذا وتقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بحوالى (1،5 مليون جنيه تقريبًا). تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
حدد الخبير الزراعي يوسف القرزعي عنصرا هاما لنمو أشجار الحمضيات وطريقة علاج نقصه.وأضاف القرزعي، عبر حساب إدارة الإرشاد الزراعي بمنصة (إكس)، أن عنصر الحديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أشجار الحمضيات للنمو والإنتاج الجيد، لافتا إلى أن أعراض نقص العناصر الهامة يمكن ملاحظتها في الأراضي ذات معدلات قلوية مرتفعة.وتابع، تشمل أعراض نقصه بشحوب الأوراق أو تخولها إلى لون باهت، ويتم العلاج بإضافة الحديد بالرش أو أثناء الري أو أسمدة ورقية ضمن برامج التسميد خلال العام ويتم تكرارها أكثر من مرة حتى اختفاء أعراض نقص الحديد.عنصر الحديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أشجار الحمضيات للنمو والإنتاج الجيد … تعرف على أعراض نقص هذا العنصر على الأشجار، وطرق علاج هذا النقص#مرشدك_الزراعي pic.twitter.com/oI56lspbuE— الإرشاد الزراعي (@agri_ext) July 26, 2024
#سواليف حذر الخبراء من #مخاطر #هدر_الطعام وأثره على #البيئة، حيث أن الغذاء المتعفن يعد مصدرا لغاز الميثان (أحد الغازات المسببة للاحتباس الحراري العالمي). وبهذا الصدد، كشف فريق من العلماء في اليابان عن 4 نصائح للحد من هدر الطعام، وهي: ترتيب الطعام حسب تاريخ الصلاحية في الثلاجة يقترح كوهي واتانابي وتوموكو أوكاياما، علماء إدارة #الفضلات في جامعة Teikyo، طوكيو، وضع العناصر والمواد الغذائية الأقرب إلى انتهاء الصلاحية على الرف العلوي من الثلاجة. مقالات ذات صلة أسباب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي 2024/07/25 لذا، عندما نفتح الثلاجة، يجب علينا تلقائيا اختيار شيء ما من الأعلى، لتناول الغذاء الأقرب إلى انتهاء تاريخ صلاحيته. وفي الوقت نفسه، ينبغي تخزين العناصر الطازجة في الأسفل، على الرغم من أن هذا النظام يتطلب قضاء المزيد...
استقبل نادي برشلونة اثنين من نجومه العائدين من إجازات اليورو، يوم أمس الثلاثاء وذلك لخوض التدريبات.برشلونة يستقبل أول العائدين من إجازات اليورووأجريت الفحوصات الطبية والبدنية المعتادة قبل بدء فترة الإعداد للموسم الجديد، للثنائي روبرت ليفاندوفسكي وأندرياس كريستنسن بعد عودتهما من راحتهما السلبية عقب مشاركتهما مع منتخبي بولندا والدنمارك في بطولة الأمم الأوروبية (يورو 2024).وانضم اللاعبان للتدريبات الجماعية للفريق الكتالوني اليوم في ملاعب مدينة (جوان جامبر) الرياضية، ليصبحا أول العناصر الدولية التي تنضم لفترة إعداد الفريق.ومن المنتظر أن يشهد المران المسائي للبارسا انضمام جميع العناصر، لتكون تحت إمرة المدير الفني الألماني هانز فليك.وينتظر المدرب الألماني انضمام باقي العناصر الدولية وهم مارك-أندريه تير شتيجن وجول كوندي وبيدرو جونزاليس "بيدري" وإلكاي جوندوجان.ولامين يامال وفيران توريس ورافينيا، إضافة للثلاثي الذي يستعد للمشاركة في أوليمبياد...
جدة قامت أمانة محافظة جدة ممثلة بإدارة المختبرات، بتغطية أعمال الكشف والفحص في مختبر الأغذية والمياه، لمصادر مختلفة من مياه محاظة جدة، والمتضمنة مياه الشرب غير المعبأة، والمياه غير الصالحة للشرب، ومياه الصرف الصحي المعالجة ثنائيًا وثلاثيًا، ومياه الري المياه الجوفية والشواطئ؛ بهدف التعرف على مدى ملائمتها ومطابقتها للمواصفات القياسية السعودية. وأوضح مدير إدارة المختبرات في أمانة محافظة جدة لؤي الصبحي، أن عمليات الفحص تشمل التحليل الكيميائي لعينات المياه المختلفة، والكشف عن الأملاح الذائبة الكلية، والأكسجين الذائب، والأملاح الصلبة العالقة، والتوصيلية الكهربائية المتضمن اختبار حساس لقياس قابلية الماء للتوصيل الكهربي عند درجة حرارة 25 درجة مئوية. ويأتي ذلك بالإضافة إلى الطلب على الأكسجين الكيميائي والبيوكيميائي، والرقم الهيدروجيني، والعكارة، إلى جانب إجراء الفحوصات الميكروبيولوجية للمياه. وقال الصبحي أن أعمال الفحص تضمنت...
قتل عدد من عناصر تنظيم القاعدة الإرهابي، في عملية أمنية نفذتها قوات دفاع شبوة على وكر تابع للتنظيم في منطقة نائية جنوب مدينة عتق مركز محافظة شبوة.وداهمت قوات اللواء الأول دفاع شبوة ليلة البارحة، وكراً يتواجد فيه بعض من العناصر الإرهابية في وادي مذاب بمنطقة المصينعة التابعة لمديرية الصعيد جنوب عتق. وفقاً لما ذكره المركز الإعلامي لمحافظة شبوة، الخميس.وتمكنت القوات خلال عملية المداهمة من القضاء على عدد من عناصر التنظيم الذين كانوا يتحصنون في الوكر. كما عثرت القوات أثناء تطهير الموقع على أجهزة متفجرات تستخدمها العناصر الظلامية ضد القوات الأمنية والعسكرية. وأكدت قوات اللواء الأول أنها مع بقية ألوية دفاع شبوة، ستلاحق العناصر الإرهابية في كل الأماكن، والمرتفعات، حتى تطهير تراب المحافظة من هذه الجماعات المتطرفة. متوعدة بأنها لن تتوانى في...
مقديشو – قتل 10 عناصر من حركة “الشباب” الصومالية، مساء السبت، خلال معارك مع الجيش منطقة بيريبال في مديرية بولوبوردي بإقليم هيران جنوب البلاد وفق أعلنت وكالة الأنباء الصومالية الرسمية. وقالت الوكالة، إن “القوات الوطنية والمحلية شنت السبت، هجوما عنيفا على مجموعة من العناصر الإرهابية التي تسللت إلى منطقة بيريبال في مديرية بولوبوردي بإقليم هيران”. وأضافت أن “المعركة أسفرت عن مقتل ما لا يقل عن 10 إرهابيين، فيما أصيب آخرون بإصابات متفاوتة الخطورة”. ووفق الوكالة، “أكد ضباط في الجيش أنهم تمكنوا من طرد العناصر الإرهابية التي عبرت النهر ودخلت المنطقة، بعد أن تلقت قوات الجيش معلومات من السكان المحليين عن تواجد الإرهابيين الذين قدموا من غرب النهر، مما دفع قيادة الفرقة 27 المدرعة للتحرك السريع ومواجهة العناصر المتسللة”. وتأتي هذه...
أشاد نادر السيد، نجم الزمالك السابق، بالبرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني للفريق الأبيض، بعد اعتماده على العناصر الشابة خلال المباريات الأخيرة. مران الزمالك.. الجزيري والزناري يؤديان فقرة تأهيلية تدريبات تأهيلية للاعبي الزمالك وقال السيد في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي مينا ماهر، المذاع على قناة نادي الزمالك: "جوميز نجح في خلق دوافع جديدة لدى لاعبي الفريق وايضا التجانس الذي ظهر بين اللاعبين في المباريات الماضية، والاعتماد على بعض العناصر الشابة أمر يُحسب للمدرب البرتغالي".وأضاف: "الزمالك يمتلك كنز حقيقي من اللاعبين الصاعدين وهم يستحقون الحصول على فرصة وهذا ما يفعله جوميز".وأوضح: "الزمالك يحتاج إلى تدعيمات قوية ولاعبين يضيفوا للفريق، وأيضا يجب التجديد لمحمد عواد حارس مرمى الفريق لأنه إضافة قوية".
أكد خبراء صحة لشبكة "سي إن إن" الأميركية، على ضرورة تناول الحصص اليومية المطلوبة من الخضروات في النظام الغذائي، للحصول على فوائد صحية عديدة وللوقاية من الكثير من الأمراض، إلا أن نوعا محددا منها أثبت أهميته بقوة. ووفقاً لدراسة جديدة لم تنشر نتائجها وقُدِّمت في 30 يونيو خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، فإن تناول 3 حصص من الجزر الصغير أسبوعياً، يمكن أن "يمنح دفعة كبيرة من المغذيات المهمة للجسم"، التي تحتويها هذه الجذور البرتقالية. ووجدت استطلاعات أجريت في عامي 2015 و2019، أن حوالي 1 من كل 10 بالغين أميركيين فقط تناولوا الكمية الموصى بها من 2 إلى 3 أكواب من الخضروات يومياً، وذلك وفقاً لتقرير صدر عام 2022 عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بشأن...
قال اللواء عادل العمدة، المستشار بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية، إنّ معركة البرث من أهم المعارك التي خاضتها القوات المسلحة المصرية الباسلة في القضاء على الإرهاب. وأضاف «العمدة»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناتين الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر، أنّ القضاء على الإرهاب كان بداية مسار التنمية في الجمهورية الجديدة، لافتًا إلى أن منطقة البرث عبارة عن منزل لأحد أبطال سيناء الذين اُستشهدوا وسلمه للقوات المسلحة، ويوجد على ربوة عالية تتحكم في طرق الإمداد التي تأتي للإرهابيين إلى داخل ووسط سيناء. عمليات فدائية لاستهداف الإرهابيين وتابع: «مجموعة من أبناء القوات المسلحة المصرية تمركزوا في المكان ونفذوا عمليات فدائية لاستهداف الإرهابيين، وقطعوا سبل الإمداد عليهم، فبدأت عناصر المخابرات الأجنبية التي...
روى الجندي البطل خالد على موسى أبو حمدون أحد رجال الشهيد العقيد أركان حرب أحمد صابر منسي، شهادته على «ملحمة البرث»، والتي تصدى فيها رجال الكتيبة 103 صاعقة، بقيادة «منسي»، للعناصر الإرهابية الخربة، التي سعت لاستهداف نقطة التمركز الأمني. وقال الجندي البطل، في روايته الحقيقة على الأحداث، والتي عُرضت في الحلقة الأخيرة من مسلسل الاختيار عام 2020، أنَّه فور وجود تعامل بإطلاق النيران على الكمين، ورؤيته لدخول سيارة، تمّ تدريعها، للمدق المؤدي لنقطة الارتكاز الأمني، والكمين، وبدأ التعامل عليهم، أبلغ على الجهاز اللاسلكي بشأن وجود هجوم على الكمين. موجة انفجارية شديدة وأضاف الجندي البطل، أنه عقب إبلاغه بالهجوم، انفجرت السيارة المفخخة، وكان يتواجد معه قرابة 15 فردًا من رجال الشهيد العقيد أركان حرب أحمد منسي، على سطح نقطة الارتكاز...
كندا – تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليها الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية، فالجسم غير قادر على إنتاجها ذاتيًا. ما هو الأوميغا 3؟ هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، مثل ضغط الدم وحرارة الجسم والالتهابات والألم وتخثر الدم والحساسية. كما أن أوميغا 3 يُعد من أحد المكملات الهامة جدًا للأطفال والرضع، وذلك بسبب الدور المهم الذي يلعبه في النمو السليم للدماغ من المرحلة الجنينية في الرحم، وله دورًا لا يقل أهمية عند الأطفال المصابين بصعوبات التعلم، واضطرابات التركيز، وحتى الاضطرابات السلوكية. فوائد الأوميجا 3: 1- تعزيز صحة القلب أثبتت العديد من الأبحاث...
أعلن محور تعز العسكري اليوم السبت مصرع 4 من عناصر المليشيات الحوثية بينهم قياديين اثنين بازين في معارك بجبهة شمال محافظة تعز. وفي التفاصيل لقى اربعة من المليشيات الحوثية المدعومة ايرانياً، مصرعهم وأصيب 3 أخرين في مواجهات مع الجيش بجبهة عصيفرة شمال مدينة تعز. واكد نائب رئيس شعبة التوجيه المعنوي بمحور تعز العقيد عبد الباسط البحر لوكالة (سبأ)، مصرع قائد جبهة عصيفرة ، مدير السجن المركزي للمليشيات الحوثية، و قائد سرية وكتيبة هندسة للمليشيات، واثنين من العناصر وإصابة 3 أخرين في مواجهات مع الجيش في جبهة عصيفرة. واشار البحر، الى ان قوات الجيش افشلت عملية تسلل قامت بها عناصر من المليشيات الحوثية الارهابية الى مواقع الجيش، وكبدتهم خسائر فادحة في الارواح والمعدات قبل أن يلوذ بقية العناصر بالفرار.
يونيو 24, 2024آخر تحديث: يونيو 24, 2024 المستقلة/- يعد ماء جوز الهند مشروبا غنيا بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامينات ب، ومضادات الأكسدة، ولكن هل يمكن أن يساعد على الوقاية من حصوات الكلى؟ يلعب ماء جوز الهند دورا في الوقاية من حصوات الكلى.كونه كنزا من العناصر الحيوية لصحة الكلى، وذلك لاحتوائه على كميات وفيرة من الكهارل، أبرزها البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم، وفقا لموقعي “webmd”، و “ndtv”. وتلعب هذه الكهارل دورا مهما في تنظيم توازن السوائل في الجسم، وهو أمر ضروري لضمان عمل الكلى بكفاءة. نسبة عالية من مضادات الأكسدة المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في ماء جوز الهند يساعد على منع ارتباط البروتين داخل الجسم، ما يُدعم صحة الكلى، ويمنع حصوات الكلى. يعمل كمدر طبيعي للبول يعمل هذا المشروب كمدر...
نجحت القوات المشتركة مساء السبت، في تحرير جنديين مختطفين لدى عناصر تخريبية تابعة لمليشيا الحوثي (المصنّفة على قائمة الإرهاب) غربي محافظة تعز (جنوب غربي اليمن).وأكد العقيد وضاح الدبيش، المتحدث باسم القوات المشتركة في الساحل الغربي القوات المشتركة، أن العناصر الحوثية اختطفت الجنديين بهدف الضغط والمساومة على إطلاق سراح خلية حوثية متهمة بتنفيذ مخططات عدائية.وذكر الدبيش أن القوات المشتركة كانت ضبطت خلية حوثية خططت لأعمال تجسس وتهديد الأمن في مديرية الوازعية، بذات المحافظة.ولجأت العناصر التخريبية إلى اختطاف جنديين عقب ضبط خلية التجسس، في محاولات فاشلة بالضغط على القوات المشتركة، وفقاً للدبيش.وأشار إلى قوة نوعية تحركت بدعم من مشايخ ووجهاء المنطقة فور انتهاء مهلة 48 ساعة، وتمكنت من تحرير المختطفين، فيما تمكنت عناصر التخريب من الفرار.
واصلت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية جهودها لمكافحة جرائم الاتجار فى المواد المخدرة، وتمكنت عقب تقنين الإجراءات من تحقيق النتائج الإيجابية التالية:- مديرية أمن المنوفية ضبط (عنصر إجرامى) بدائرة مركز شرطة أشمون، وبحوزته (6 كجم لمخدر الحشيش). مديرية أمن البحر الأحمر ضبط (عنصر إجرامى، له معلومات جنائية) بدائرة قسم شرطة ثان الغردقة، وبحوزته (5 كجم لمخدر الحشيش – كمية من الأقراص المخدرة – سلاح أبيض). مديرية أمن الجيزة ضبط (عنصرين إجراميين "لهما معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة بولاق الدكرور وبحوزتهما (4 كجم لمخدر الحشيش). مديرية أمن القاهرة ضبط (إحدى السيدات، لها معلومات جنائية) بدائرة قسم شرطة حدائق القبة وبحوزتها ( 1،500 كجم لمخدر الحشيش). ضبط (عنصر إجرامى، له معلومات جنائية) بدائرة قسم شرطة الأميرية وبحوزته ( 1،250 كجم...
تصدر فيلم اللعب مع العيال قائمة البحث الأكثر شعبية على محرك البحث جوجل في السعودية. هذا الإنجاز الكبير يأتي على خلفية الإقبال الجماهيري الهائل على هذا العمل السينمائي والذي أسفر عن تحقيقه لإيرادات قياسية في شباك التذاكر. وفي ظل هذا النجاح الذي حققه فيلم "اللعب مع العيال"، برز التساؤل عن أهم عوامل هذا النجاح الساحق. ويبرز الفجر الفني عوامل نجاح فيلم اللعب مع العيال أولًا، لعب السيناريو والقصة دورًا حاسمًا في جذب المشاهدين، حيث قدم الفيلم قصة متماسكة وممتعة تزاوج بشكل ناجح بين العناصر الكوميدية والدرامية. وتمكن الفيلم من طرح رسائل اجتماعية هامة بطريقة مبتكرة وجذابة. كما أسهم التصوير السينمائي المميز والموسيقى التصويرية الملائمة في إضفاء طابع احترافي على العمل. وبالإضافة إلى ذلك، برز أداء النجوم المشاركين في البطولة كعنصر جذاب آخر، حيث قدموا شخصيات محببة...
بعد الجهود المضنية المبذولة منذ الساعة ١٥،٠٠ من بعد ظهر يوم الخميس، تمكن عناصر الدفاع المدني اليوم من السيطرة على النيران التي اندلعت داخل مستودع للعلف في منطقة الشويفات وعملوا على تبريد كافة أرجاء المستودع للتأكد من عدم تجدد الحريق بشكل نهائي. وكانت عمليات الإطفاء قد بوشرت فور ورود البلاغ بمؤازرة فوج إطفاء الضاحية واستقدمت التعزيزات من المراكز المنتشرة على كافة الأراضي اللبنانية ما انعكس ايجابا لجهة سرعة السيطرة على النيران. مدير عام الدفاع المدني العميد ريمون خطار أشرف على تنفيذ عمليات الإطفاء حيث شدد على العناصر لجهة ضرورة التقيد بإرشادات السلامة العامة وعدم تعريض أنفسهم للخطر. وكان وزير الداخلية والبلديات القاضي بسام مولوي تابع مسار العمليات بأدق التفاصيل مشيدا بتضحيات عناصر الدفاع المدني الذين يواصلون تنفيذ المهمات اليومية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق واصلت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية جهودها لمكافحة جرائم الإتجار فى المواد المخدرة ، وتمكنت عقب تقنين الإجراءات من تحقيق النتائج الإيجابية التالية:-مديرية أمن الإسماعيلية ضبط (عنصر إجرامى) بدائرة مركز شرطة الإسماعيلية.. وبحوزته (5 كيلو جرام لمخدر الهيروين).مديرية أمن القليوبية ضبط (7 عناصر إجرامية "لـ 6 منهم معلومات جنائية") وبحوزتهم (5 كيلو جرام لمخدر الهيدرو- 2 كيلو جرام لمخدر الحشيش– 1,500 كيلو جرام لمخدر الهيروين - كمية لمخدر الآيس "الشابو"- عدد من الأقراص المخدرة- 3 قطع سلاح نارى - عدد من الطلقات - 4 سلاح أبيض - 2 ميزان حساس).مديرية أمن الشرقية ضبط (4 عاطلين "لهم معلومات جنائية") وبحوزتهم (2 كيلو جرام لمخدر الحشيش– 2,250 كيلو جرام...
أكدت وزارة الإعلام والثقافة والسياحة الصومالية أنه تم القضاء على أكثر من 47 عنصرًا إرهابيًا في العملية العسكرية التي جرت أمس، في مدينة عيل طير بمحافظة غلغدود وسط البلاد. وأوضحت في بيان اليوم، أن القوات المسلحة الصومالية أحبطت بالتعاون مع الأصدقاء الدوليين مخططًا إرهابيًا ضد مدينة عيل طير، وقضت خلالها على 47 عنصرًا إرهابيًا، وتدمير آليات عسكرية وعربات حمير تحمل أسلحة ومتفجرات. وأشارت إلى أن العملية العسكرية استهدفت عناصر إرهابية كانت تتحصن في هذه القرية وتستعد للتحرك إلى أجزاء من وسط الصومال، وأن الجيش يقوم حاليا بعمليات تمشيط بحثًا عن فلول العناصر الإرهابية الفارة.
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية قيام (عدد من العناصر الإجرامية) بالاتجار فى المواد المخدرة وترويجها متخذين من نطاق محافظة (الشرقية) مسرحًا لمزاولة نشاطهم الإجرامى. عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهم على النحو التالى:- (عنصران إجراميان، لأحدهما معلومات جنائية) بدائرة مركز شرطة أبو حماد، وبحوزتهما (10 آلاف قرص لعقار "كبتاجون" المخدر – 5 كجم لمخدر الحشيش - كجم لمخدر الآيس "الشابو").و(عنصر إجرامى) بدائرة مركز شرطة بلبيس، وبحوزته ( 2 كجم لمخدر الهيروين – طبنجة وعدد من الطلقات النارية - ميزان حساس).و(عنصران إجراميان "لأحدهما معلومات جنائية) بدائرة مركز شرطة أبو حماد، وبحوزتهما (كمية لمخدر الحشيش وزنت 1،200 كجم – كمية لمخدر الآيس " الشابو" - 3 قطع يشتبه فى أثريتها).هذا...
ليبيا – أكد رئيس لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب طلال الميهوب،أن الجهود على قدم وساق من قبل الأجهزة الأمنية بشرق البلاد وجنوبها، ومن قبل القيادة العامة للجيش الوطني لمراقبة وتنظيم وجود مجموعات النازحين بالأراضي الليبية حتى لا تنفلت الأمور مستقبلاً. الميهوب وفي تصريحات خاصة لصحيفة “الشرق الأوسط”، استنكر ما ردده البعض عن استقبال ليبيا لجرحى قوات الدعم السريع وتقديم الدعم والرعاية الطبية لهم بمدينة الكفرة،قائلا:” إنه لا يوجد على أراضي ليبيا أي من العناصر المقاتلة في السودان”.
أعلنت المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي ـ شعبة العلاقات العامّة، أن “مواقع التواصل الاجتماعي تداولت بتاريخ الأمس خبر انتحار أحد عناصر قوى الأمن الداخلي في مركز خدمته الكائن في نقطة حراسة السّفارة السعودية”. وأوضحت المديرية في بلاغ، أنه “بنتيجة التحقيق، وبعد الاطّلاع على تسجيلات كاميرات المُراقبة، تبيّن أنّه في الساعة 07،00 من تاريخ 05/06/2024 حضر المعاون (و. ع.) أحد رتباء فصيلة حراسة السّفارة السعوديّة إلى مركز خدمته، وهو كان قيد استراحة دوريّة لمدة /24/ ساعة. ولدى وصوله، دخل إلى غرفة المنامة التي تقع خارج حرم السفارة، وأطلق النار على رأسه من مسدّسه الأميري، ليتوفّى على الفور”. وأكدت أن “التحقيق جارٍ بإشراف القضاء لتحديد أسباب الإنتحار”، مضيفة: “قوى الأمن الدّاخلي تتقدّم من ذوي الفقيد ورفاقه بأحرّ التعازي”.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- من دعوة لحضور حفلة، وحذاء ممزّق، إلى شعر مستعار، وخطابات شكوى بشأن أحوال الطرق. للوهلة الأولى قد تبدو هذه العناصر وكأنها مخلّفات عطلة ربيعية جامحة، إلا أنّ عمرها يعود لنحو ألفي عام.هذه العناصر ما هي إلا بعض الاكتشافات التي عُثر عليها قرب جدار "هادريان"، وهو سور حجري يمتد لنحو 117 كيلومترا شيّد ليكوِّن الحدود الشمالية الغربية للإمبراطورية الرومانية، ويفرّق بين بريتانيا (التي تشكّل إنجلترا وويلز اليوم) عن كالدونيا (اسكتلندا اليوم).
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية ومديريات أمن (بنى سويف، قنا، مطروح، دمياط) قيام عدة عناصر إجرامية بالاتجار فى المواد المخدرة وترويجها، عقب تقنين الإجراءات تم إستهدافهم وضبطهم.حيث تم ضبط (عنصرين إجراميين) بدائرة مركز شرطة الفشن ببنى سويف.. وبحوزتهما (كمية من مخدر الحشيش وزنت 6،400 كجم – سلاح أبيض). وضبط (عنصر إجرامى) بدائرة مركز شرطة نجع حمادى بقنا.. وبحوزته (4 كجم لمخدر الآيس "الشابو" – فرد خرطوش وعدد من الطلقات – سلاح أبيض –2 ميزان حساس). وضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة قسم شرطة مطروح.. وبحوزته (15 كجم لمخدر الحشيش – 5000 قرص مخدر). وضبط (عنصر إجرامى "له معلومات جنائية") بدائرة مركز شرطة كفر البطيخ بدمياط.. وبحوزته (3 كجم...
ضبطت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات، أحد العناصر الإجرامية بالجيزة وبحوزته كمية كبيرة من المواد المخدرة، تقدر قيمتها المالية بــ 15مليون جنيه تقريبًا. أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية قيام أحد العناصر الإجرامية بتصنيع والاتجار فى المواد المخدرة، وترويجها على عملائه بنطاق محافظة جنوب سيناء.عقب تقنين الإجراءات تم استهدافه وضبطه بدائرة قسم شرطة رابع 6 إكتوبر بالجيزة، وبحوزته كميات كبيرة من المواد المخدرة – المعدات والأدوات المستخدمة فى نشاطه الإجرامى وبمواجهته أيد ما جاء بالتحريات.وتقدر القيمة المالية للمضبوطات بـحوالى 15 مليون جنيه.تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
يعد تناول الفاكهة جزءاً أساسيا من نظام الطعام الصحي، إذ تحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم والتي تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. وتقول أخصائية التغذية العلاجية حنين السالم "تسبب زيادة إنتاج الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة وتغير أساليب الحياة في تحول بأنماط الغذاء، إذ يتناول الناس الآن المزيد من الأطعمة الغنية بالطاقة والدهون والسكريات، بينما يغفل كثيرون عن تناول كميات كافية من الفواكه". وتؤكد السالم أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه كجزء من نظام غذائي صحي عام، يكونون أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، وبعض أنواع السرطانات. كما تساهم الفواكه في الحد من زيادة الوزن لأنها تحتوي على سعرات حرارية أقل، بدلاً من الحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية أعلى، حيث تحتوي الحصة الواحدة...
وذكرت شرطة محافظة تعز في بيان نها نفذت، صباح أمس، حملة أمنية إلى منطقة "الحنسر"، في عزلة جندية عليا بمديرية التعزية، لضبط عدد من المطلوبين للعدالة الصادر بحقهم أوامر ضبط قهرية لارتكابهم عددا من جرائم القتل، والحرابة والسرقة بالإكراه. وأشار البيان إلى أن الحملة الأمنية، عند وصولها المنطقة، تمكنت من محاصرة منزل أحد المطلوبين أثناء تواجده بداخله، وطالبته بتسليم نفسه، وإخباره بأن لديها إذنا نيابيا بتفتيش المنزل من قِبل الشرطة النسائية، لكن المتهم، ومعه آخرون من أفراد العصابة، باشروا رجال الأمن بإطلاق النار، وتمكنوا من الفرار من المنزل. ولفت البيان إلى أنه، عقب ذلك، تم تمشيط المنطقة؛ بحثاً عن المطلوبين، ليقوم بعدها أفراد العصابة، ومن على متن دراجات نارية، برمي قنبلة بشكل مباشر لتنفجر بالقرب من أحد أطقم الحملة، وإطلاق...
أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية ومديريتى أمن (الأسكندرية، أسيوط) قيام عدة عناصر إجرامية بالاتجار فى المواد المخدرة وترويجها. وعقب تقنين الإجراءات تم إستهدافهم وضبطهم على النحو التالى:- ضبط (عاطل، له معلومات جنائية) بدائرة قسم شرطة أول العامرية بالإسكندرية، وبحوزته (16،5 كجم لمخدر الحشيش). ضبط (عاطل، له معلومات جنائية) بدائرة مركز شرطة الفتح ببأسيوط، وبحوزته (3،5 كجم لمخدر الآيس "الشابو" – فرد خرطوش – عدد من الطلقات – ميزان حساس). تقدر القيمة المالية للمواد المخدرة المضبوطة بـ (2،850 مليون جنيه تقريبًا).
صورة تعبيرية (مواقع) يعتبر الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تحسين جودة النوم.وتشمل هذه العناصر:اقرأ أيضاً صنعاء تدخل على خط الأزمة بين أعضاء مجلس القيادة وتهدد بهذا الأمر الخطير 5 مايو، 2024 6 أجهزة إياك أن تبقيها موصولة بالكهرباء بعد إطفائها.. تستمر في الاستهلاك 5 مايو، 2024ـ اللاكتوكاريوم:وهو مركب نباتي له خصائص مهدئة للأعصاب، ويُساعد على الاسترخاء وتحسين نوعية النوم. ـ فيتامين ج:يُساعد على تنظيم إفراز هرمون الميلاتونين، وهو هرمون يُنظم دورة النوم والاستيقاظ. ـ الكالسيوم:يُساعد على استرخاء العضلات وتحسين نوعية النوم. ـ المغنيسيوم:يُساعد على تنظيم وظائف الجهاز العصبي وتحسين نوعية النوم. ـ الألياف:تُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُساعد على تجنب الاستيقاظ ليلاً بسبب انخفاض سكر الدم. ـ البوتاسيوم:يُساعد على تنظيم ضغط الدم وتحسين نوعية...
أظهر مقطع فيديو التقطته كاميرا مراقبة تابعة للشرطة الأمريكية الكلمات الأخيرة لرجل من ذوي البشرة السمراء يدعى فرانك تايسون، بينما كان رجال الشرطة جاثمين على ظهره خلال اعتقاله. وقد توفي تايسون (53 عاما) خلال عملية اعتقاله من قبل الشرطة بعد أن ألقي القبض عليه ووجهه للأسفل على أرضية ناد اجتماعي الأسبوع الماضي.وكشفت اللقطات التي نشرت مؤخرا أن تايسون كان يقول للضباط: "لا أستطيع التنفس"، مرددا بشكل مخيف كلمات جورج فلويد الذي كانت وفاته على يد شرطة مينيابوليس في عام 2020 فتسببت باحتجاجات واسعة النطاق لحركة "حياة السود مهمة".وتم نشر فيديو يظهر الشرطي الذي كان يشارك في عملية اعتقال تايسون في وقت سابق من هذا الأسبوع، ويبدو الضباط وهم يستجيبون لبلاغ عن حادث تحطم وعن تايسون في شرق مدينة كانتون بولاية أوهايو، بجوار حانة.وقع...
أظهر مقطع فيديو التقطته كاميرا مراقبة تابعة للشرطة الأمريكية الكلمات الأخيرة لرجل من ذوي البشرة السمراء يدعى فرانك تايسون، بينما كان رجال الشرطة جاثمين على ظهره خلال اعتقاله. وقد توفي تايسون (53 عاما) خلال عملية اعتقاله من قبل الشرطة بعد أن ألقي القبض عليه ووجهه للأسفل على أرضية ناد اجتماعي الأسبوع الماضي.وكشفت اللقطات التي نشرت مؤخرا أن تايسون كان يقول للضباط: "لا أستطيع التنفس"، مرددا بشكل مخيف كلمات جورج فلويد الذي كانت وفاته على يد شرطة مينيابوليس في عام 2020 فتسببت باحتجاجات واسعة النطاق لحركة "حياة السود مهمة".وتم نشر فيديو يظهر الشرطي الذي كان يشارك في عملية اعتقال تايسون في وقت سابق من هذا الأسبوع، ويبدو الضباط وهم يستجيبون لبلاغ عن حادث تحطم وعن تايسون في شرق مدينة كانتون بولاية أوهايو، بجوار حانة.وقع...
بين انتصارات التحرير وخطوات التعمير، تحتفل مصر والقوات المسلحة بالذكرى الـ 42 لتحرير سيناء بعد أن تم تحريرها من الإحتلال الإسرائيلي عام 1982 واكتمل التحرير بعودة طابا عام 1988.عيد تحرير سيناءويظل يوم تحرير سيناء يجسد ذكرى خاصة في وجدان كل مصري، فملحمة استرداد الأرض تخطت كونها انتصارًا عسكريًا ودبلوماسيًا، بل امتدت لتصبح نموذجًا خالدًا لقهر اليأس والإحباط من أجل استرداد الكرامة عسكريًا وسياسيًا.*سيناء .. بين انتصارات التحرير وخطوات التعمير* وبعد عشرات السنوات واجهت سيناء حربا ضروسا ولكن كانت أشد قوة وهدما وهي الإرهاب التي واجهته القيادة السياسية بكل شراسة لتحمي كل ذرة تراب من أرض الفيروز، فمنذ عام 2013، صارت أرض سيناءمستهدفا رئيسيا للجماعات الإرهابية، بهدف نزعها عن سياقها المصرى، ومحاولة استغلالها كى تكون بؤرة إرهابية تنطلق منها الجماعات المسلحة بعد...
الرئيس العليمي: هؤلاء هم أبطال ملحمة تحرير ساحل حضرموت من العناصر الإرهابية
أكد الدكتور أحمد السبكي رئيس هيئة الرعاية الصحية والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، أن الهيئة لديها خطة واضحة للارتقاء المستمر بمهارات كوادرها من العناصر البشرية، ترتكز على محورين متوازيين أولهما ابتعاث الكوادر للخارج للإطلاع على كل ماهو جديد في عالم الرعاية الطبية، وثانيهما استقدام الخبرات لتناقل وتبادل المعارف والوقوف على آخر التطورات والمستجدات العالمية.جاء ذلك خلال تكريم الكوادر الطبية المتميزة بهيئة الرعاية الصحية لتميزهم في التدريب المكثف بمختلف التخصصات بدولة إيطاليا، وذلك بمقر وزارة البترول والثروة المعدنية بالعاصمة الإدارية الجديدة، بحضور الدكتور هاني راشد نائب رئيس هيئة الرعاية الصحية، والدكتورة هبة عويضة، مدير إدارة التدريب والتطوير بالهيئة.وذكرت هيئة الرعاية الصحية - في بيان اليوم الأربعاء أن التكريم يأتي كأحد ثِمار برامج التعاون مع...
وجه قطاع الأمن العام بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديريات أمن أسيوط، وأسوان، ودمياط، حملات أمنية بعدد من دوائر أقسام ومراكز الشرطة، لمكافحة الجريمة بشتى صورها ومواصلة الحملات الأمنية لإستهداف وضبط حائزي ومتجري المواد المخدرة والأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة وضبط المحكوم عليهم الهاربين من تنفيذ الأحكام.وأسفرت جهود تلك الحملات في مديرية أمن أسيوط، عن ضبط 41 قضية سلاح ناري، ضُبط خلالهم رشاش جرينوف، 17 بندقية آلية، 17 بندقية خرطوش، 24 فرد محلي، عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة، بحوزة 41 متهم لـ 35 منهم معلومات جنائية، كما تمكنت من ضبط 10 قضايا إتجار في المواد المخدرة، ضُبط خلالهم 5، 250 كيلو جرام لمخدر الحشيش، 8 كيلو جرام لمخدر البانجو، 2 كيلو جرام لمخدر الشابو، 70 قرص مخدر، بحوزة 10 متهمين لـ 9...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قتل أكثر من 30 عنصرا من المليشيات الإرهابية، جراء عملية عسكرية للجيش الصومالي في المناطق الريفية التابعة لمحافظة شبيلي السفلي جنوب البلاد. وذكرت وكالة الأنباء الصومالية، أن العملية العسكرية تم تنفيذها في مناطق "جيمي ،بنغاني، وبندر التابعة لمحافظة شبيلي السفلى، وذلك من خلال معلومات عن تجمع العناصر الإرهابية في هذه المناطق من أجل إعداد مخطط إرهابي لاستهداف المدنيين.
الاتحاد يعسكر في دبي