2024-12-18@22:19:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 32
«صحة الرئتین»:
حماية الرئة.. بسبب تلوث الهواء، أصبح من الصعب على الناس التنفس، فالملوثات الذائبة في الهواء تلحق الضرر بالرئتين، مما يسبب خطر الإصابة بالربو والالتهاب الرئوي وحتى السرطان، لذا عليك الحفاظ بالالتزام بالغذاء الصحي وتجنب نمط الحياة الضار.ووفق لموقع "Jagran"، مع زيادة تلوث الهواء بشكل كبير وخطير، عليك المحاربة لنجاة جسدك من أضرار هذا التلوث والذي يؤثر على الجهاز التنفسي سريعاً، لذلك يمكنك الحفاظ على صحة الرئتين، بتناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من سموم الرئة، وتقلل الأضرار الناجمة عن التلوث.أعشاب للحفاظ على صحة الرئتينوفي السطور التالية نستعرض بعض الأعشاب المعززة لصحة الرئة، ويمكن أن تكون هذه الأعشاب مفيدة جدًا في الحفاظ على صحة الرئتين.الريحان: يمتلك الريحان خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تنظيف الرئتين وتقليل الالتهاب....
كشفت نتائج دراسة حديثة قادها فريق من الباحثين في مركز فاندربيلت الطبي، أن نقص الزنك الغذائي قد يسهم في تفاقم عدوى الرئة ببكتيريا الراكدة البومانية، وهي أحد الأسباب الرئيسية للالتهاب الرئوي المرتبط بجهاز التنفس الصناعي.وكشفت الدراسة عن علاقة غير متوقعة بين نقص الزنك وإنتاج السيتوكين المؤيد للالتهابات يسمى إنترلوكين-13 (IL-13)، الذي يلعب دورا رئيسيا في تعزيز انتشار العدوى.وقد أظهرت النتائج أن استخدام الأجسام المضادة للإنترلوكين-13 قد يساعد في الوقاية من الوفاة المرتبطة بعدوى الراكدة البومانية (Acinetobacter baumannii) في نماذج فئران تعاني من نقص الزنك، ما يفتح الباب لعلاج جديد موجه للحد من تأثيرات هذا النوع من العدوى الخطيرة.وتشير النتائج إلى أن الأجسام المضادة للإنترلوكين-13 والتي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للاستخدام لدى البشر، قد تحمي من الالتهاب الرئوي الجرثومي...
زيادة الوزن من أكثر الأمور التي تعكر صفو الحياة للكثيرون وخاصة عندما تبدأ في التأثير على الصحة حيث يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن الوزن الزائد يسبب الكثير من المشكلات الصحية للإنسان، فهو يؤثر سلبا على عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي. ويشير مياسنيكوف إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة يعيشون نمط حياة خامل، لذلك هم أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم. فإذا كان من الصعب مرور الجلطة الدموية في وعاء دموي كبير، فإن انسداد الأوعية الدموية الصغيرة وارد جدا ويحصل دون أن يلاحظه الشخص. ويقول: "عندما تنسد الأوعية الدموية الصغيرة فإن الشخص لا يشعر بأي شيء، ولكن يمكن في بعض الأحيان أن يشعر بوخز، وأحيانا لا. وتشير إحدى الدراسات العلمية إلى أن الشخص في منتصف العمر يعاني من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة عن تأثير السمنة على صحة الأطفال في مرحلة البلوغ، حيث إن الوزن الزائد والسمنة لدى الأطفال يساهمان في تطور خلل في المسالك الهوائية الصغيرة كما يؤديان إلى تقلص سعة الرئتين في مرحلة البلوغ وفقا لما نشرته مجلة تاس.ويقول البروفيسور ايريك ميلين من معهد كارولينسكا السويدي: أظهر تحليلنا أن المشكلات الرئوية لم تظهر لدى المشاركين في الدراسة الذين تمكنوا من التخلص من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم قبل البلوغ وهذا يؤكد أهمية ضمان نمو الأطفال بصورة صحيحة في السنوات الأولى من عمرهم وكذلك في مرحلة المدرسة الابتدائية والمراهقة.وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج في إطار دراسة واسعة النطاق عن تأثير الوزن الزائد والسمنة في تطور ونمو أعضاء الجهاز التنفسي لدى الأطفال منذ لحظة ولادتهم وقد...
التدخين يُعد من أكثر العادات التي تؤثر سلبًا على صحة الجهاز التنفسي، حيث يعاني المدخنون من مشاكل صحية متعددة تتعلق بالرئتين والشعب الهوائية، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن، بالإضافة إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الرئة، وفيما يلي نقدم لك كيف يضر التدخين الجهاز التنفسي وكيف يمكن تقليل هذه المخاطر. أضرار التدخين على الجهاز التنفسيالتدخين يؤدي إلى تلف الخلايا المبطنة للجهاز التنفسي، مما يقلل من قدرتها على حماية الجسم من مسببات الأمراض. يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية سامة تضعف الرئتين وتزيد من تراكم البلغم في الشعب الهوائية. هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في التنفس، والسعال المستمر، والتهابات مزمنة.على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي التدخين إلى أمراض خطيرة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، الذي يُصعب على الشخص الحصول على...
صحة الرئة.. تتدهور جودة الهواء بشكل مستمر في العديد من المناطق المحيطة بنا خاصة تلك المزدحمة بالسيارات، وفي مثل هذه الحالة، يمكن أن يؤدي تلوث الهواء المتزايد بسرعة إلى إصابة رئتيك بالمرض، مما يجعلك تعاني بشكل خطير لذا عليك الحفاظ عليها بعدة طرق ومنها النظام الغذائي الصحي.ووفق لموقع "Jagran"، فإن الرئتين هي واحدة من أهم أعضاء الجسم، فهي جزء مهم من جهاز المناعة لدينا، فهي تحبس المخاط الموجود في الرئتين والملوثات والميكروبات المسببة للعدوى، مما يسمح لها بالمرور خارج الجسم من خلال السعال والعطس، فتتم عملية التنفس بسلاسة لذا فهي مهمة جدًا للحفاظ على حياتنا.وفي حالة تعرضها للهواء الملوث، يمكنك جعلها صحية بمساعدة من خلال إدراج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي.أطعمة لصحة الرئةالتفاحوجدت الأبحاث أن فيتامين C وE وبيتا كاروتين...
نشرت وزارة الصحة والسكان منشورًا توعويًا عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، محذرة من مخاطر تدخين الشيشة وأثره على الصحة العامة. وأكدت الوزارة أن تدخين الشيشة يساهم في انتشار عدوى مرض السل، داعيةً الجميع إلى التوقف عن التدخين لحماية صحتهم وصحة الآخرين. ما هو مرض السل؟مرض السل هو عدوى معدية تسببها ميكروبات الدرن، التي تهاجم بشكل رئيسي الرئتين. يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة التي تحتاج إلى علاج فعال، لذا يجب على المدخنين أخذ هذه التحذيرات بجدية. الخط الساخن للإقلاع عن التدخينأشارت وزارة الصحة إلى أن الخط الساخن 16328 متاح لتقديم النصائح والدعم للأشخاص الراغبين في الإقلاع عن التدخين. حيث يمكن للمدخنين الاستفادة من هذا الرقم للاستفسار عن كيفية الإقلاع والتخلص من هذه العادة الضارة.تأثير التدخين على الرئتينتتعرض الرئتان مباشرةً للنيكوتين وأكثر...
الجديد برس: هل تعلم أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة رئتيك؟ إليك ما يجب أن تأكله. تعتبر الرئتان مصانع أكسجين دقيقة حساسة للغاية للعوامل الخارجية، فعلى عكس الأعضاء الداخلية الأخرى، تعد الرئتان أحد الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة. نتيجة لذلك، تتعرض للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية كل يوم. لكن الرئتين أعضاء متعاونة للغاية، إذ تكفي تعديلات صغيرة في النظام الغذائي للحفاظ على لياقتها. إذن، إليك قائمة بـ 10 أطعمة فائقة الجودة لها مفعول السحر لصحة الرئة، بحسب ما أفاد به الدكتور نيكيليش أناند، وهو طبيب استشاري في طب الشيخوخة، لموقع only my health. 1.الطماطم الطماطم الحمراء الغنية بالعصير تحتوي أيضا على الليكوبين، ما يمنحها خصائص مضادة للأكسدة تقلل من التهاب المسالك الهوائية...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعاني من آثار التدخين على صحة رئتين، وهل تبحث عن حلول فعّالة لتنظيف رئتين وتخليصها من السموم؟.. إليك بُشرى سارة! لقد حان الوقت لاستعادة صحة رئتين ونضارتها!كشف خبراء الصحة عن طرق ثورية لتنظيف رئتي المدخنين، بعيدًا عن الأساليب التقليدية المملة.اقرأ أيضاً هل تعاني من الشخير؟.. إليك 3 حلول سحرية تُخلصك منه نهائيًا 14 يوليو، 2024 حماس تكشف رسميا عن مصير القيادي محمد الضيف 14 يوليو، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نستعرض معكم بعضًا من هذه الطرق الفعّالة: السعال:منهج طبيعي فعال لتنظيف الرئتين من المخاط والسموم.ممارسة السعال المُتفجر بانتظام يُساعد على طرد المواد الضارة. التنفس العميق:تقنية بسيطة تُحسّن وظائف الرئتين وتُعزّز تدفق الهواء.ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام تُساعد على إزالة السموم من الرئتين. شرب الماء:ترطيب الجسم يُساعد...
وجدت دراسة جديدة أن طهي أو قلي الأطعمة يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للرئتين كما التلوث الخارجي. وحللت الدراسة الانبعاثات والمواد الكيميائية الناتجة عن طهي بعض الوجبات الشائعة، بما في ذلك الفطائر والخضار المقلية، باستخدام أداة تسمى "المصادم"، وهي زجاجة صغيرة تهدف إلى جمع المواد الكيميائية المحمولة جوا.ووجد باحثو جامعة كولومبيا البريطانية أن الطهي ينتج هباء كربونيا أو جزيئات صغيرة أو قطرات سائلة في الهواء تسمى BrCOA.وقام الفريق بتعريض هذا الهباء الجوي لإضاءة المنازل النموذجية وأشعة الشمس الطبيعية.ووجد أن جميع الوجبات تطلق الكمية نفسها من هباء الكربون، الذي ينتج مركبا ضارا يسمى الأكسجين المفرد عند تعرضه للضوء.ويعرف الأكسجين المفرد بأنه مركب شديد التفاعل يمكن أن يسبب تلف الرئة، ويساهم في تطور السرطان والسكري وأمراض القلب. إقرأ المزيد دراسة تكشف علاقة...
تنظيف الرئة من السموم يشير عادة إلى مجموعة من الإجراءات التي يتم اتخاذها لتعزيز صحة الرئتين وتقليل التراكمات الضارة فيهما. على الرغم من أن الرئتين لديهما طرق طبيعية للتنظيف نفسهما، إلا أن هناك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين صحة الرئة والحد من التأثيرات السلبية للسموم. هنا بعض النصائح العامة:1. الامتناع عن التدخين: يعتبر التدخين العامل الأكثر تأثيرًا على صحة الرئتين. إذا كنت مدخنًا، فالتوقف عن التدخين هو أفضل خطوة لتحسين صحة الرئة والتقليل من تعرضها للسموم. 2. تجنب التلوث البيئي: حاول تجنب التعرض المفرط لتلوث الهواء، سواء كان ذلك في الأماكن المغلقة أو في الهواء الطلق. استخدم مرشحات الهواء في المنزل إذا كانت الحاجة ملحة، وابحث عن الأماكن التي توفر هواءًا نقيًا وصحيًا.3. ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة النشاط...
في ظل التأثير الضار الذي يترتب على تعاطي التدخين على الصحة العامة، يطرح الكثير من المدخنين تساؤلًا مهمًا: هل يمكن تنظيف الرئتين بعد سنوات من التدخين المفرط؟ يعد هذا السؤال محل اهتمام كبير، حيث يسعى العديد من الأشخاص الذين يدخنون إلى إيجاد طرق لتحسين صحة رئويتهم بعد تعرضها للتلوث الشديد الناتج عن التدخين.بينما قد يظن البعض أن تنظيف الرئتين بعد التدخين قد يكون مستحيلًا، فإن الواقع يشير إلى أن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للمساعدة في تحسين صحة الرئتين. من خلال تغيير الأسلوب الحياتي واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى تجنب التدخين تمامًا، يمكن للأفراد تحقيق تحسن في وظيفة الرئتين وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. في هذه المقدمة، سنستكشف معًا فكرة إمكانية تنظيف الرئتين...
ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين "ك"، وضعف أداء الرئتين وصحتهما.وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "ك" يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد.ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Research:• فيتامين "ك" يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئتين.• بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين "ك" في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.• للفيتامين دور في تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الدراسة كشفت عن دوره في صحة الرئتين.• في الدراسة، قام الباحثون الدنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاغن، تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عاما.• خضع المشاركون في الدراسة لاختبار وظائف الرئة، يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي...
البوابة – يعتقد البعض بأن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيل سموم الرئتين بفعالية، ولكن من المهم أن نفهم أن الجسم لديه نظام طبيعي لإزالة السموم، بما في ذلك الكبد والكلى والرئتين كذلك. تعمل هذه الأعضاء معًا لإزالة السموم من الجسم.بدلًا من التركيز على الأطعمة التي تزيل السموم، من الأفضل التركيز على دمج مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدعم صحة الرئتين بشكل عام. فيما يلي 10 خيارات يجب وضعها في الاعتبار:طبيب البوابة: أفضل الأطعمة التي تحافظ على صحة الرئتين1. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة:الخضر الورقية (الكرنب والسبانخ والسلق): مليئة بالفيتامينات A وC وK، والتي تعمل كمضادات للأكسدة وقد تساعد في تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية.التوت (التوت، الفراولة): يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، والتي...
تعد عادة التدخين إحدى السلوكيات الضارة التي تشكل تحديًا كبيرًا للصحة العامة، وتأثيراتها الضارة تتسع لتشمل العديد من الأعضاء، خاصة الرئتين. يتعرض المُدخنون لمخاطر صحية كبيرة تتضمن التهاب الرئتين وأمراض الجهاز التنفسي. وفي هذا السياق، يأتي التفات الأضواء نحو طرق تنظيف الرئتين لدى المُدخِّنين، حيث تبدأ هذه العملية بالإقلاع عن التدخين وتتجاوز ذلك إلى استمرارية الرعاية الصحية واتباع عادات حياتية صحية. سنستعرض في هذا الخبر السابق أبرز الطرق التي يمكن اتباعها لتحسين صحة الرئتين وتنظيفها، مما يسهم في تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بعادة التدخين وتعزيز الجهاز التنفسي لديهم. تعد عادة التدخين إحدى العادات الضارة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الرئتين، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتنظيف الرئتين وتحسين صحتهما. فيما يلي بعض الطرق الفعّالة:1. الإقلاع عن التدخين:الخطوة...
تعد الرئتان من الأعضاء المهمة التي تتفاعل مع البيئة، ولذلك، فإنهما يتعرضان للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية يوميًا..فإنه من الممكن الحفاظ على صحة الرئتين وتحسين أدائهما من خلال مشروب النعناع ومكوناته البسيطة، كما يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تسبب في تهدئة السعال وألم الصدر والجهاز التنفسي، والاسترخاء و العضلات مما يخفف الجهد على الرئتين ويساهم في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، فهو يعمل كمضاد للاحتقان وطارد للبلغم ومضاد للتشنج ،وللحصول على الفائدة المطلوبة لتنظيف الرئتين يمكنك تناول مشروب النعناع و اتباع الخطوات التالية. طريقة عمل مشروب النعناع لتنظيف الرئتين:امضغ 3 - 5 أوراق من النعناع.أضف بضع نقاط من زيت النعناع إلى وعاء من الماء المغلي وقم باستنشاق البخار لتخفيف الاحتقان.تناول كوب من شاي النعناع يوميًاأضف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع...
ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين "ك"، وضعف أداء الرئتين وصحتهما.وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "ك" يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد.فيتامين "ك" يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئتين.• بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين "ك" في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.• للفيتامين دور في تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الدراسة كشفت عن دوره في صحة الرئتين.• في الدراسة، قام الباحثون الدنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاغن، تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عاما.• خضع المشاركون في الدراسة لاختبار وظائف الرئة، يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة، والحجم الكلي للهواء...
التدخين يُعَدُّ مصدرًا رئيسيًا للوفاة، حيث يُسهِم تدخين السجائر في أكثر من 480 حالة وفاة سنويًا. تعتمد السجائر على مادة النيكوتين، وتحتوي على آلاف المواد الكيميائية، مما يتسبب في أخطار صحية جسيمة. بعد التوقف عن التدخين، يمكن تنظيف الرئتين باعتبارها خطوة حيوية.كيفية تنظيف الرئتين:1. الإقلاع عن التدخين: - خطوة أساسية للحفاظ على صحة الرئتين وتقليل المزيد من الأضرار.2. التغذية الصحية: - اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يدعم صحة الرئتين، مع التركيز على الخضروات والأطعمة المُضادة للالتهابات.3. النشاط الرياضي: - ممارسة التمارين الرياضية تساهم في تعزيز قدرة الرئتين على توفير الأكسجين.4. تحسين جودة الهواء: - استخدام جهاز تنقية الهواء وتغيير فلاتر المنزل بانتظام يحسنان جودة الهواء.5. التخلص من الملوثات: - تجنب التعرض للروائح الصناعية واستخدام منظِّفات صديقة للبيئة.6. التمرين اليومي ...
أميرة خالد يهمل الكثير من الأشخاص في صحة رئتيهم ، وغالباً ما لا يلحظون أهميتها إلا في حال الإصابة بمشاكل تنفسية وصحية متعددة . ويمكن أن تبدو العديد من علامات الإنذار المبكرة وكأنها أعراض خفيفة أو حتى أعراض يومية لأمراض الرئة . وهناك عدة نصائح للحفاظ على صحة الرئتين وتجنب إصابتها ، منها :- – الإقلاع عن التدخين. – تدرب على تمارين التنفس. -احصل على جهاز لتنقية الهواء داخل منزلك . – شرب كمية كافية من الماء. – الحفاظ على نظام غذائي صحي . – ممارسة الرياضة بانتظام. – إنقاص الوزن.
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:الاستهلاك المفرط خطر.. ما تأثير تناول المشروبات الغازية على الرئتين؟تناول المشروبات الغازية له بعض التأثير على الرئتين، ولكن هذا التأثير عادةً مؤقت ولا يعتبر خطيرًا بشكل عام، إليك بعض النقاط المهمة وفقا لما نشره موقع هيلثي :ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش؟الجبن القريش هو جبن منخفض السعرات الحرارية مع نكهة خفيفة، وعادةً ما يوصى به ضمن النظام الغذائي الصحي، حيث أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وفي المقابل، يتمتع بسعرات حرارية منخفضة على عكس أنواع الجبن الأخرى التي تسبب زيادة الوزن.ماهي علامات وأسباب الكيس الزلالي وعلاجه؟الكيس الزلالي، المعروف أيضًا بالكيس السائل المتجمع، هو تجمع سائل...
حذرت دراسة دنماركية حديثة من أن نقص فيتامين ك في الجسم، قد يؤدي إلى ضعف أداء الرئتين وصحتهما، كما يسبب الإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. معتز القيعي يحذر من مخاطر نقص فيتامين D.. ويحدد لـ"الوفد" أفضل 3 طرق للعلاج فوائد فيتامين ك للرئتينووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، يحافظ فيتامين ك على صحة الرئتين، بالإضافة إلى دوره في تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول الخضروات الورقية، والزيوت النباتية والحبوب الكاملة.فوائد فيتامين ك للرئتينجند باحثو الدراسة أكثر من 4 آلاف شخص من سكان كوبنهاغن، تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عاما، خضعوا لإختبار وظائف الرئة، الذي يسمى قياس التنفس، حيث يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة، والحجم...
سبتمبر 16, 2023آخر تحديث: سبتمبر 14, 2023 المستقلة/- ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين “ك”، وضعف أداء الرئتين وصحتهما وتأثيرهما على صحة الانسان فهو يعد من الفيتامينات الاساسية لتقوية صحة الانسان. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “ك” يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد. فالرئتين هي جزء حيوي من جهاز التنفس في الجسم، والحفاظ على صحتهما يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحتنا العامة. إذا كنتم تبحثون عن طريقة لدعم صحة الرئتين، فقد تكون الفيتامينات هي المفتاح. إليكم دراسة تربط صحة الرئتين بفوائد هذا النوع من الفيتامينات. فيتامين C: حارس الرئتين إن فيتامين C هو...
#سواليف ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من #فيتامين “ك”، وضعف أداء #الرئتين وصحتهما. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “ك” يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض #الانسداد_الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد. ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Research: مقالات ذات صلة حتى إذا قللت السكريات والحلويات فاحذر السكر المخفي.. ما هو، وكيف تتجنبه؟ 2023/08/25 فيتامين “ك” يلعب دورا هاما في الحفاظ على #صحة_الرئتين. بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين “ك” في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة. للفيتامين دور في تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الدراسة كشفت عن دوره في صحة الرئتين. في الدراسة، قام...
أجرى باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك دراسة طبية حديثة لكشف انخفاض فيتامين "ك"، وتأثيرة على أداء الرئتين وصحتهما.وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "ك" يصبحوا أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن،ولا تعمل على نحو جيد.ويلعب فيتامين "ك" دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئتين وفي تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح ويوجد الفيتامين في الخضروات، وفي الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.وأجرى الباحثون دراسة على أكثر من 4000 من سكان كوبنهاغن، تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عاما، لاختبار وظائف الرئة، وذلك بقياس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة، والحجم الكلي للهواء الذي يمكن أن يتنفسه في نفس قسري، وتم سحب عينات دم منهم والاجابة على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم.وتضمنت اختبارات الدم...
الرئتين في جسم الانسان تعتبر هي مركز الجهاز التنفسي حيث أنها هي المسئولة عن عملية التنفس ، وتكون عادة وظيفة الرئتين في جسم الانسان هي أخذ الأكسجين من الجو المحيط بالإنسان ، وتقوم بنقل هذا الاكسجين إلى مجرى الدم ، وأهمية الرئتين لجسم الانسان واضحة للغاية حيث تحتاج كل خلية في جسم الانسان إلى الأكسجين للبقاء على قيد الحياة ، كما أن جسم الانسان يحتاج إلى طرد ما يسمي بثاني أكسيد الكربون الضار للجسم الصحة: إطلاق وحدات صحة المرأة المتنقلة في 3 محافظات الأسبوع الجاري الصحة: تقديم 372 ألف خدمة في المبادرات الرئاسية وجميع التخصصات الطبية ومن ثم تقوم كل خلية في الجسم بتبادل الأكسجين مقابل ثاني أكسيد الكربون، وهو ما يسمى بـ "الغاز الضائع" الذي ينقله مجرى...
من الضروري الحفاظ على صحة الرئتين لتفادي المخاطر الصحية التي يمكن أن تلحق بها مثل الإصابة بالربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والتليف الرئوي وغيرها من الأمراض، ويكون تعزيز صحة الرئتين من خلال تجنب العادات الخاطئة التي تؤثر على صحتهما مثل التدخين أو التعرض لدخان السجائر والسموم البيئية.وبالتأكيد لا يمكن أن تستغنى عن تناول الخضراوات لأنها تحمل للجسم فوائد عظيمة، وكشفت دراسة حديثة أجراها الباحثون، أن تناول الخضراوات الورقية قد يحسن من صحة الرئتين ويحميها من الإصابة بالربو.وتقدم «الأسبوع» الإلكترونية، كل ما يخص نوع من الخضراوات يحميك من الربو والانسداد الرئوي ضمن خدمة مستمرة تقدمها على مدار الساعة في عدد كبير من الموضوعات.البروكليتوصل العلماء إلى اكتشاف أن البروكلي، الذي يحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات، يساهم في صحة الرئتين ويقي من...
صراحة نيوز – ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين “ك”، وضعف أداء الرئتين وصحتهما.وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “ك” يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد. ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Research: فيتامين “ك” يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئتين. بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين “ك” في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة. للفيتامين دور في تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الدراسة كشفت عن دوره في صحة الرئتين. في الدراسة، قام الباحثون الدنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاغن، تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عاما. خضع...
توصل العلماء إلى اكتشاف مفاده أن البروكلي، الذي يحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات، يساهم في صحة الرئتين ويقي من الإصابة بالربو. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين K في الدم يكونون أكثر عرضة لانخفاض وظائف الرئة. وأكد العلماء في كوبنهاجن أن تناول الخضراوات الورقية، مثل السبانخ والبروكلي، يمكن أن يساعد في علاج الربو والصفير. ويتمثل الدور الذي يلعبه فيتامين K في تجلط الدم والتئام الجروح، ولكن الأبحاث السابقة لم تدرس بشكل كافٍ دوره في صحة الرئة. وأشار العلماء إلى أن الأشخاص الذين يعانون من قلة فيتامين K يعانون من ضعف في وظائف الرئة ومزيد من الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن والربو. وعلى الرغم من أن تناول مكملات فيتامين K ليس مستحسنًا حاليًا، فإن الباحثين يدعمون إجراء المزيد من الدراسات...
صحة، استخدام الأجهزة الإلكترونية . اليكم بعض العواقب غير المتوقعة،أعلنت الدكتورة ناتاليا غلوتوفا أخصائية طب الأعصاب، أن الجلوس المستمر والعمل على أجهزة .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر استخدام الأجهزة الإلكترونية... اليكم بعض العواقب غير المتوقعة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. استخدام الأجهزة الإلكترونية... اليكم بعض العواقب غير... أعلنت الدكتورة ناتاليا غلوتوفا أخصائية طب الأعصاب، أن الجلوس المستمر والعمل على أجهزة مختلفة يؤدي إلى تشكل وضعية معينة محفوفة بعدد من العواقب الصحية الخطيرة.وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هذه الوضعية تساهم بصورة خاصة في ضعف تدفق الدم إلى الدماغ وأمراض مختلفة في الرئتين والجهاز الهضمي. وتقول: "يؤدي الجلوس المستمر...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن دراسة أوميغا 3 تحافظ على صحة الرئتين وتحسن وظائفها، وأشارت الدراسة، التي دعمتها المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، ونشرت نتائجها في المجلة الأميركية لطب الجهاز التنفسي والعناية المركزة، أن هذه .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات دراسة: «أوميغا 3» تحافظ على صحة الرئتين وتحسن وظائفها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. دراسة: «أوميغا 3» تحافظ على صحة الرئتين وتحسن وظائفها وأشارت الدراسة، التي دعمتها المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، ونشرت نتائجها في المجلة الأميركية لطب الجهاز التنفسي والعناية المركزة، أن «هذه الأحماض الدهنية كتلك التي توجد في التونة والسلمون والسردين، ذات تأثير إيجابي على الرئتين».وتحتوي أحماض أوميغا 3 على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في...
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال