2024-12-18@14:48:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 527
«الیومیة إلى»:
أعلنت أكاديمية فنون وعلوم الصور المسئولة عن توزيع جوائز الأوسكار، القوائم القصيرة لترشيحات النسخة الـ ٩٧ قبل إعلان القوائم كاملة في يناير المقبل.ينافس الوثائقي الفلسطيني "من المسافة صفر" ضمن قائمة أفضل فيلم دولي مع مجموعة من أفلام عالمية.فى اطار احتفائة بالسينما الفلسطينية عرض مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، قائمة افلام "من المسافة صفر" ضمن فعاليات الدورة الـ 45 الماضية."من المسافة صفر" هو مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابةً للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023. يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان وهي: خارج الاطار | Out Of Frameنداء أبو حسنةوثائقى | ٦:٥١ دفنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض. جنة الجحيم| Hell’s Havenكريم ستومدراما وثائقية |٤:٤٧ ديستيقظ كريم...
المناطق_واستناولت الورش المصاحبة لفعاليات معرض جدة للكتاب 2024، فنّ التدوين من خلال ورشة عمل تحمل عنوان “التدوين اليومي تجربة توثيقية” بحضور عدد من المثقفين وزوار المعرض.وسردت الورشة بعض التجارب الشخصية مع فنّ التدوين، وكيفية اختلاف هذه العادة من شخص إلى آخر، وتحولها إلى طقس يومي يمنح الحياة لونًا ومعنى، وكشفت عن أساليب متنوعة لمواجهة التحديات في توثيق اللحظات الماضية والمقبلة على حدٍّ سواء، وأهمية الوقت والمكان بوصفهما ركيزتين أساسيتين لجعل التدوين عادة مستدامة.أخبار قد تهمك أمير منطقة الباحة يجتمع بوفد مستثمري مشروع “جبل النور المدينة الطبية الجامعية بالباحة “ 17 ديسمبر 2024 - 10:39 مساءً البنك المركزي السعودي يعلن عن بدء مزاولة بنك دال 360 عملياته المصرفية في المملكة 17 ديسمبر 2024 - 9:52 مساءًوأشارت إلى أن التدوين ليس مجرد...
أكدت دراسة إسبانية أن هناك علاقة كبيرة بين الخطوات اليومية و علاج الاكتئاب من خلال تحسين الصحة النفسية. توصل الباحثون في جامعة "كاستيلا لامانشا"، في الدراسة التي نشرت اليوم الإثنين في دورية “JAMA Network Open“، أن النشاط البدني مثل المشي و الجري يكون بمثابة وسيلة فعالة لتقليل اعراض الاكتئاب، وتحسين الصحة النفسية للأفراد. التمشية وارتكزت هذه الدراسة على تحليل بيانات 33 دراسة رصدية ضمت 96 ألف شخص بالغ، وتوصلت النتائج إلى أن كلما زادت عدد الخطوات اليومية، انخفضت أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ، وظهر ذلك في الدراسات التي كانت تعتمد على المدى القصير و المدى الطويل، لذلك نصح الباحثون في تلك الدراسة المواطنين بأداء نشاط بسيط و غير مكلف مثل المشي بشكل يومي أو أداء بعض التمارين الرياضية من أجل تحسين...
يواجه البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "إيه دي إتش دي" (ADHD) صعوبات كبيرة في تنظيم أنفسهم في الحياة اليومية. فما سبب هذه الصعوبات؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ إجابة عن هذين السؤالين، يقول عالم النفس الأميركي بيج داوسون إن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبا ما يواجهون مشاكل في إدارة وقتهم وتحديد أولويات المهام والتحكم في انتباههم. الوظائف التنفيذية وأوضح داوسون، في معرض حديثه خلال ندوة عبر الإنترنت لمجلة السلوك المتخصصة، أن السبب في ذلك يرجع إلى أن ما تسمى بـ"الوظائف التنفيذية" التي تعمل بشكل مختلف لديهم، مشيرا إلى أن هذه الوظائف تشمل القدرات المعرفية مثل الذاكرة العاملة أو إدارة الوقت أو التحكم في الانفعالات. وتضمن هذه الوظائف على سبيل المثال القدرة على تخزين المعلومات واستخدامها على المدى...
الجديد برس| تشير الدراسات إلى أن الروابط بين الأجيال، خاصة بين الأجداد والأحفاد، تعد من العوامل الأساسية في تعزيز رفاهية الأفراد، وخاصة في أوقات الأزمات. فقد أظهرت دراسة حديثة أن تلك العلاقات تساهم في تقليل خطر ، وهو ما يعتبر دعماً مهماً ل والصغار على حد سواء. وأجرى “الاتحاد الأمريكي لعلم الاجتماع” دراسة شملت 376 جدّاً و340 حفيداً، امتدت على مدار 20 عاماً، بين 1985 و2004، بهدف تحليل تأثير تلك العلاقات على الصحة النفسية. وأظهرت النتائج أن التواصل المستمر بين الأجداد وأحفادهم، سواء من خلال الزيارات أو الروابط اليومية، يقلل من خطر الاكتئاب لدى كبار السن. كما يوضح أستاذ علم الاجتماع “جيفرى إي. ستوكس”، أحد المشاركين في الدراسة، أن العوامل التي تعزز هذا التأثير تشمل الدعم المادي أو المعنوي، مثل...
يؤثر الذكاء الاصطناعي على حياتنا بشكل كبير، حيث يمكنه تحسين كفاءة العمل وتوفير الوقت والجهد. يستخدم الذكاء الصناعي في العديد من المجالات مثل الطب والتعليم والنقل والتسوق عبر الإنترنت. يمكنه تحليل البيانات بشكل سريع ودقيق واتخاذ القرارات الأمثل. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدامه بشكل مسؤول لضمان عدم تأثيره على العمالة وحماية الخصوصية." كيف يؤثر الذكاء الاصطناعي على حياتنا؟ و ما هو تأثير الذكاء الصناعي على الإنسان ؟أصبح من الصعب تمييز الإنتاجات الرقمية - هل هي بشرية أم من انتاج الذكاء الصناعي. تتكاثر وتتطور بتسارع هذه البرامج وأصبح لدينا المئات منها ما يمكننا من إنتاج مقاطع موسيقية من وصف نكتبه، أو إنتاج صورة لتعبيرات نصية نخترعها، أو إنتاج فيديوهات من كلمات نصوغها، وكذلك إنتاج وصف نصي لصور نختارها، وملخصات علمية لمواضيع تهمنا،...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «الإمارات الصحية» تفوز بجائزة أفضل مركز اتصال في قطاع الرعاية الصحية الاعتماد الدولي لـ 9 مراكز صحة عامة بـ «الإمارات الصحية» أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع كأول جهة اتحادية مبادرة رائدة لأتمتة عمليات المطابقات اليومية للإيرادات، والتي تهدف إلى تفعيل وتوثيق عملية التسوية بين الإيرادات المسجلة من الخدمات التي تقدمها الوزارة والنظام المالي الاتحادي (FMIS) للتحقق من تسجيل الخدمات التي تقدمها الوزارة في النظام الاتحادي، وذلك ضمن جهود الوزارة لتعزيز حوكمة العمليات المالية، وضمان استدامتها، إلى جانب تحسين كفاءة إدارة الموارد، وتعزيز التكامل الرقمي مع الأنظمة الحكومية، بما يتماشى مع استراتيجية الحكومة الرقمية لدولة الإمارات 2025.تأتي هذه المبادرة المبتكرة ضمن سلسلة من التحديثات التقنية التي تنفذها الوزارة لتعزيز كفاءتها المؤسسية وتحسين خدماتها، حيث...
أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع كأول جهة اتحادية مبادرة رائدة لأتمتة عمليات المطابقات اليومية للإيرادات، والتي تهدف إلى تفعيل وتوثيق عملية التسوية بين الإيرادات المسجلة من الخدمات التي تقدمها الوزارة والنظام المالي الاتحادي (FMIS) للتحقق من تسجيل الخدمات التي تقدمها الوزارة في النظام الاتحادي، وذلك ضمن جهود الوزارة لتعزيز حوكمة العمليات المالية وضمان استدامتها إلى جانب تحسين كفاءة إدارة الموارد، وتعزيز التكامل الرقمي مع الأنظمة الحكومية بما يتماشى مع استراتيجية الحكومة الرقمية لدولة الإمارات 2025. تأتي هذه المبادرة المبتكرة ضمن سلسلة من التحديثات التقنية التي تنفذها الوزارة لتعزيز كفاءتها المؤسسية وتحسين خدماتها، حيث تم تطوير النظام بالتنسيق مع فريق وزارة المالية وهيئة تنظيم الاتصالات والحكومة الرقمية، بالاعتماد على التكنولوجيا والتقنيات الناشئة لربط العمليات والإجراءات المالية بشكل تلقائي، من أجل تسريع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت شركة غازبروم الروسية أنها سجلت رقما قياسيا جديدا لإمدادات الغاز اليومية لخطوط الأنابيب إلى الصين يوم.وقالت غازبروم في بيان إن التدفقات اليومية عبر خط الغاز “باور أوف سيبيريا” تجاوزت الحد الأقصى للالتزامات التعاقدية لروسيا دون تقديم رقم، مضيفة أنه في الأول من ديسمبر الجاري رفعت غازبروم عمليات التسليم إلى ما يعادل يوميا 38 مليار متر مكعب سنويا وهي القدرة التصميمية لشركة “باور أوف سيبيريا”.ولفت إلى أن الصين تتجه إلى أن تصبح أكبر سوق لخط أنابيب الغاز الروسي هذا العام، حيث أصبحت شركة غازبروم أكثر اعتمادًا على الصين كمشترٍ بعد أن تجنب معظم عملائها الأوروبيين الإمدادات الروسية في أعقاب الأزمة الأوكرانية.
في رحلة صريحة مع النفس، تحدث الإعلامي شريف مدكور عن معاناته مع الوسواس القهري OCD، وكيف يحوّل هذا الاضطراب النفسي حياته اليومية إلى ساحة صراع مستمرة للحفاظ على الشعور بالأمان والنظافة، ويجعله أسيرًا لدوائر متكررة من التفكير الزائد والقلق من الملوثات، مشيرًا إلى أنّ حساسيته المفرطة تجاه النظافة تجعله يكافح يوميًا للتعامل مع المواقف العادية. معاناة شريف مدكور في حياته اليومية ووراء الابتسامة المعهودة، كشف الإعلامي شريف مدكور عن جانب آخر من شخصيته خلال حديثه في بودكاست «ع الرايق» مع الإعلامي خالد عليش المُذاع على «U podcast»، إذ دائمًا ما يعاني من الحساسية الشديدة تجاه النظاة والروتين، وهو الأمر الذي يسبب له صعوبة في التعامل مع أي شيء قد يشك في نظافته بما في ذلك نفسه، وبالتالي يؤثر بشكل كبير على حياته اليومية،...
صرح حمدي الليثي، نائب رئيس غرفة الاتصالات باتحاد الصناعات المصري، بأن خدمات المحمول والإنترنت أصبحت جزءًا لا يتجزأ من أساسيات الحياة اليومية، موضحًا أن ارتفاع أسعارها بات يشكل إزعاجًا أكبر للمواطنين من انقطاع الكهرباء، نظرًا لاعتماد العديد من الاحتياجات اليومية عليها.وأوضح الليثي، خلال مداخلة في برنامج "حضرة المواطن" على قناة الحدث اليوم، أن الشعب المصري يعاني من ارتفاعات كبيرة في الأسعار بشكل عام، لكن خدمات الاتصالات شهدت أقل زيادة مقارنة بقطاعات أخرى. وأضاف أن أرباح شركات الاتصالات تتآكل بسبب تعاملها بالعملة الصعبة، مما يحد من قدرتها على الاستثمار في ظل ضعف الدخل.وأشار إلى أن شركات الاتصالات طالبت بزيادة الأسعار منذ سنوات، موضحًا أن القانون رقم 2010 ينص على ضرورة وجود هامش ربح معقول للشركات مقابل تقديم الخدمات. وأكد أن الجهاز القومي لتنظيم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية اليوم الجمعة، متابعة أعمال النظافة وأداء الأحياء والمدن بالمنطقة المركزية والتي تجري تحت إشراف الإدارة العامة للمخلفات الصلبة بديوان عام المحافظة، مشيرا إلى أنه جرى رفع 630 طن مخلفات بلدية مخلفات ومخلفات هدم وأتربة وناتج تقليم أشجار بالمنطقة المركزية (حي شرق وغرب ومدينتي المنصورة وطلخا).وأكد "المحافظ " في تصريحات صحفية، أن أعمال النظافة اليومية تأتي في إطار خطة شاملة لتحسين البيئة ورفع كفاءة الخدمات المقدمة للمواطنين خاصة فيما يتعلق بقطاعي البيئة والنظافة ،مشيرا إلى أن حملات النظافة تجري في مختلف الأماكن التي تحتاج إلى دعم بالمعدات إلى جانب أعمال النظافة اليومية المعتادة.ولفت "مرزوق" إلى أن الحملة شملت تشغيل 3 شركات متخصصة فى أعمال كنس الشوارع وجمع ونقل المخلفات، كما...
تابع اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية ، أعمال النظافة وأداء الأحياء والمدن بالمنطقة المركزية والتي تجري تحت إشراف الإدارة العامة للمخلفات الصلبة بديوان عام المحافظة ،وأوضح أنه تم رفع 630 طن مخلفات بلدية مخلفات ومخلفات هدم وأتربة وناتج تقليم أشجار بالمنطقة المركزية (حي شرق وغرب ومدينتي المنصورة وطلخا).وأكد "مرزوق " أن أعمال النظافة اليومية تأتي في إطار خطة شاملة لتحسين البيئة ورفع كفاءة الخدمات المقدمة للمواطنين خاصة فيما يتعلق بقطاعي البيئة والنظافة ،مشيرا إلى أن حملات النظافة تجري في مختلف الأماكن التي تحتاج إلى دعم بالمعدات إلى جانب أعمال النظافة اليومية المعتادة.وشملت الحملة تشغيل عدد 3 شركات متخصصة فى أعمال كنس الشوارع وجمع ونقل المخلفات، كما يجري تقليم الأشجار بالحدائق المفتوحة شجرة الدر وعروس النيل وترميم وغسيل الأرصفة ورفع كفاءة...
تابع اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، اليوم الجمعة، أعمال النظافة وأداء الأحياء والمدن بالمنطقة المركزية، والتي تجري تحت إشراف الإدارة العامة للمخلفات الصلبة بديوان عام المحافظة.وأوضح أنه تم رفع 630 طن مخلفات بلدية مخلفات ومخلفات هدم وأتربة وناتج تقليم أشجار بالمنطقة المركزية (حي شرق وغرب ومدينتي المنصورة وطلخا).وأكد مرزوق، أن أعمال النظافة اليومية تأتي في إطار خطة شاملة لتحسين البيئة ورفع كفاءة الخدمات المقدمة للمواطنين خاصة فيما يتعلق بقطاعي البيئة والنظافة ،مشيرا إلى أن حملات النظافة تجري في مختلف الأماكن التي تحتاج إلى دعم بالمعدات إلى جانب أعمال النظافة اليومية المعتادة.وشملت الحملة تشغيل عدد 3 شركات متخصصة فى أعمال كنس الشوارع وجمع ونقل المخلفات، كما يجري تقليم الأشجار بالحدائق المفتوحة شجرة الدر وعروس النيل وترميم وغسيل الأرصفة ورفع كفاءة النظافة...
تابع اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية اليوم الجمعة أعمال النظافة وأداء الأحياء والمدن بالمنطقة المركزية والتي تجري تحت إشراف الإدارة العامة للمخلفات الصلبة بديوان عام المحافظة،وأوضح أنه تم رفع 630 طن مخلفات بلدية مخلفات ومخلفات هدم وأتربة وناتج تقليم أشجار بالمنطقة المركزية (حي شرق وغرب ومدينتي المنصورة وطلخا).وأكد "مرزوق " أن أعمال النظافة اليومية تأتي في إطار خطة شاملة لتحسين البيئة ورفع كفاءة الخدمات المقدمة للمواطنين خاصة فيما يتعلق بقطاعي البيئة والنظافة،مشيرا إلى أن حملات النظافة تجري في مختلف الأماكن التي تحتاج إلى دعم بالمعدات إلى جانب أعمال النظافة اليومية المعتادة.وشملت الحملة تشغيل عدد 3 شركات متخصصة فى أعمال كنس الشوارع وجمع ونقل المخلفات، كما يجري تقليم الأشجار بالحدائق المفتوحة شجرة الدر وعروس النيل وترميم وغسيل الأرصفة ورفع كفاءة النظافة...
قد يكون الابتعاد عن هاتفك الجوال أمرا شديد الصعوبة خاصة خلال يوم عمل طويل، ومع ذلك تُعدّ الهواتف من أكبر عوامل تشتيت الانتباه، إذ يؤدي النظر المستمر إلى شاشتها الصغيرة إلى صرف تركيزك عما تقوم به، كما يلقي عبئا إضافيا على جسمك وعقلك.وقد تكون الأضرار الناتجة عن هذا “الإدمان” خطيرة، فهي لا تقتصر على انخفاض الإنتاجية فقط، بل تمتد إلى زيادة التوتر واضطرابات النوم، بل حتى التسبب بحوادث خطيرة، خاصة إذا كانت وظيفتك تتطلب تشغيل آلات ثقيلة. لكن الخبر الجيد هو أن السيطرة على استخدام هاتفك أثناء العمل أمر ممكن إذا أجريت بعض التغييرات الواعية في عاداتك اليومية. نصائح للابتعاد عن الهاتف أثناء العمليقدم عالم النفس ورئيس معهد العمل والصحة في ألمانيا ديك وينديموث مجموعة من النصائح العملية التي ستساعدك...
يُعد موقع VTM News منصة إخبارية متكاملة تقدم محتوى متنوعًا عن الحياة والأحداث في بلجيكا، مما يجعله وجهة رئيسية لكل من يبحث عن متابعة الأخبار اليومية والتطورات المهمة. يتميز بها موقع أخبار بلجيكا اليوم بواجهة سهلة الاستخدام وأقسام مرتبة بعناية تغطي جوانب متعددة من الحياة في بلجيكا. في هذا المقال، نستعرض أقسام الموقع الرئيسية ومحتواه.الأقسام الرئيسية في VTM Newsالرئيسيةيقدم قسم "الرئيسية" لمحة شاملة عن أبرز العناوين والأخبار العاجلة التي تغطي أهم المواضيع اليومية، بدءًا من الأحداث السياسية إلى التطورات الاقتصادية والاجتماعية الذي يقدمها موقع أخبار بلجيكا 24.أخبار بلجيكا الآنيركز هذا القسم على التحديثات الفورية المتعلقة بالأحداث الجارية في بلجيكا. من خلاله، يمكن للقراء متابعة كل ما يحدث لحظة بلحظة، بما يشمل الحوادث اليومية، الجرائم، والقرارات الحكومية.أخبار بلجيكا اليوميقدم هذا القسم...
أكد الدكتور محمد السيد، وكيل وزارة التربية والتعليم بسوهاج، أهمية تكثيف المتابعة اليومية لمختلف مدارس المحافظة؛ لضمان تنفيذ القرارات والتعليمات الوزارية وتحقيق استقرار العملية التعليمية.جاء ذلك خلال اجتماع موسع عقده بديوان المديرية مع مديري الإدارات التعليمية ومديري التعليم الابتدائي والإعدادي والثانوي العام.بالإضافة إلى رؤساء الأقسام المختصة ورئيس المطبعة السرية ولجنة الإدارة والنظام والمراقبة لامتحانات الشهادة الإعدادية.رئيس الوزراء: ننتظر مخرجات الحوار الوطني لبدء تنفيذ التحول للدعم النقديرئيس الوزراء: 370 ألف طن مواد غذائية وإغاثة للأشقاء في فلسطينتعليم سوهاجوخلال الاجتماع، شدد وكيل الوزارة على ضرورة سد عجز المعلمين بجميع المدارس، وتقليل كثافة الفصول الدراسية بمختلف المراحل التعليمية، ومراجعة سجلات التقييمات اليومية والأسبوعية والشهرية للطلاب، ومتابعة سجلات غياب وحضور الطلاب، والاهتمام بالوضع الصحي للطلاب، والتأكد من تنفيذ أعمال الصيانة اللازمة بالمدارس في نهاية...
وجهت شركة إل جي للإلكترونيات الدعوة لعملائها من جميع أنحاء العالم لحضور المؤتمر الصحفي العالمي الذي سيعقد 6 يناير القادم في مركز مؤتمرات مانديلاي باي بولاية لاس فيجاس، نيفادا، تحت شعار "الحياة جيدة على مدار الساعة مع الذكاء العاطفي"، لتستعرض خلاله رؤية الشركة من أجل حياة أفضل وتكشف الستار عن أحدث حلولها الذكية قبل معرض CES 2025 والذي من المقرر إقامته في الفترة من 7 إلى 10 يناير.وينتظر أن تبرز إل جي التزامها بتقديم تجارب مخصصة مدعومة بالذكاء الاصطناعي من خلال تقنيتها “الذكاء العاطفي”، وكشركة تتحول إلى مزود لحلول الحياة الذكية، تستعد إل جي لعرض مخطط مستقبلي يربط ويوسع تجارب العملاء المختلفة والأماكن، مما يحسن الحياة اليومية لعملائها من خلال ابتكار تقنيات الذكاء الاصطناعي.وسيتم عرض المنتجات والخدمات المتطورة التي سيتم...
حظك اليوم، كيف ستؤثر حركة النجوم على حياتك اليومية؟تُعتبر حركة النجوم والكواكب في علم الفلك جزءًا أساسيًا من الثقافة الإنسانية منذ العصور القديمة، فقد ارتبطت هذه الحركة بمعتقدات وأساطير متعددة، وكان يُعتقد أن لها تأثيرًا على حياة الناس وأقدارهم. في هذا المقال، سنستعرض كيف يمكن أن تؤثر حركة النجوم على حياتك اليومية، ونسلط الضوء على بعض النصائح لتوجيه طاقتك وفقًا لهذه الحركات، وبحسب ما نشره موقع هيلثي.الفلك وتأثيره على الشخصيةتقوم الفلك بالأساس على دراسة مواقع الكواكب، الشمس، والقمر، وتأثيرها على الشخصيات الإنسانية. يُعتبر علم التنجيم وسيلة لفهم كيف يمكن أن تؤثر هذه الحركات على صفاتنا الشخصية وقراراتنا. على سبيل المثال، يُعتقد أن مواليد برج الحمل يتمتعون بالشجاعة والقيادة، بينما يُعرف مواليد برج الحوت بحساسيتهم وإبداعهم.تأثير الكواكبكل كوكب في نظامنا الشمسي...
نشرت الجريدة الرسمية قرارًا جديدًا يتضمن تعديلات جوهرية على نظام رسوم بطاقات الطعام. وأبرز ما جاء في التعديلات هو إلغاء شرط ارتباط الأجر اليومي بالحد الأدنى للأجور في احتساب بدل الطعام. اللائحة الجديدة، التي ستدخل حيز التنفيذ اعتبارًا من 1 يناير 2025، تضمنت تغييرات تسهّل استخدام بدلات الطعام عبر وسائل مختلفة، وليس فقط عن طريق المدفوعات النقدية.تغيير يهم ملايين العاملين القرار الجديد الذي تابعته منصة تركيا الان٬ يشمل ملايين العاملين ويهدف إلى توسيع خيارات الحصول على بدل الطعام. وبموجب التعديل، أصبح من الممكن الاستفادة من بدل الطعام باستخدام بطاقات الطعام أو القسائم، بالإضافة إلى المدفوعات النقدية.إلغاء شرط الحد الأدنى للأجور تمت إزالة الصيغة القديمة التي كانت تعتمد على تحويل نسبة معينة من الأجر اليومي إلى بدل طعام. الآن،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رصدت قناة القاهرة الإخبارية ، معاناة الفلسطينيين اليومية في قطاع غزة جراء انتهاكات وأفعال جيش الاحتلال الإسرائيلي، وذلك خلال تقرير تليفزيوني بعنوان «إبادة بلا هوادة وقتل بلا رحمة واستهداف متعمد بلا مبرر .. هذه هي الحياة اليومية في غزة».وأفاد التقرير: « إبادة بلا هوادة وقتل بلا رحمة واستهداف متعمد بلا مبرر، هكذا تسير الحياة اليومية لأهالي قطاع غزة، فلا يكاد يمر يوما دون سقوط عشرات الشهداء جراء غارة جوية أو بقصف مدفعي أو عن طريق براميل متفجرة تسقط من السماء».وأضاف: «في مدينة غزة وسط القطاع، وبعد فرارهم من جحيم جباليا في الشمال بحثا عن أمان ضائع، استشهد 10 من عائلة واحدة جراء إلقاء طائرة لبرميل من المتفجرات على منزل كانوا به».وقال أحد شهود العيان: «استُشهد...
دعا رئيس نقابة العاملين في قطاع الخليوي والاتصالات في لبنان بول زيتون في بيان "وزير الاتصالات جوني القرم إلى التدخل الفوري لمعالجة التدهور المستمر في قطاع الاتصالات الخليوية والإنترنت، والذي يهدد حياة المواطنين اليومية ويعوق مصالحهم الأساسية". واشار إلى أن "المشاكل المتفاقمة في القطاع تشمل رداءة إرسال الشبكات الخليوية، حيث أصبح من المستحيل إتمام أي اتصال بمكالمة واحدة بسبب الانقطاعات المتكررة. اضافة الى سوء جودة الإنترنت، ما يحرم المواطنين من استخدام خدمة باتت أساسية للحياة اليومية والتعليم والعمل، اضافة الى المشاكل المستمرة في بطاقات التشريج للشركتين المشغلتين "ألفا" و"تاتش"، والتي تزيد من معاناة المستخدمين في ظل الأزمات الاقتصادية". وتخوف زيتون من" انعدام البدائل في حال تعرضت شبكات الخليوي للاعتداءات الإسرائيلية، ما يفاقم هشاشة البنية التحتية الحيوية للاتصالات...
(الجزيرة) وللوقوف على أهمية الارتجال في الدراما عموما تناول برنامج "الورشة" -الذي يبث على منصة "الجزيرة 360"- في حلقته الجديدة بقيادة الفنان الكوميدي أحمد أمين موضوع فن الارتجال وأهميته في الأداء المسرحي والكوميدي، مستعرضا أساليب تطوير هذه المهارة وتأثيرها على الأداء الفني. وأكد أمين أن الارتجال مثل "عضلة" تحتاج إلى تدريب مستمر، موضحا أن النتائج لا تظهر من أول محاولة، بل تتطور مع الممارسة المنتظمة، تماما مثل التدريب البدني للرياضيين. وأوضح أن التدريب على الارتجال يشبه التدريب الرياضي، من حيث الحاجة إلى نظام منتظم وتمارين محددة، مشيرا إلى أهمية "اللياقة الذهنية" في تطوير قدرات الارتجال، إذ يساعد التدريب المنتظم على تنشيط مراكز معينة في المخ تتعلق بالإبداع والاستجابة السريعة. وتطرق البرنامج إلى الفرق بين نوعين من الارتجال: الأول يتم في...
نوفمبر 27, 2024آخر تحديث: نوفمبر 27, 2024 المستقلة/- يعد النشاط البدني جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، حيث يسهم في تعزيز اللياقة البدنية، والحفاظ على الصحة العامة. من بين الأنشطة البدنية التي تحظى بأهمية كبيرة، تبرز تمارين تقوية العضلات كعنصر أساسي، خاصة مع التقدم في السن. وفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، تلعب هذه التمارين دوراً مهماً في إبطاء معدل فقدان العظام والعضلات، وهو ما يعد جزءاً من عملية الشيخوخة الطبيعية. أهمية تمارين القوة مع التقدم في السن أوضح الدكتور سود، في مقطع فيديو على حسابه في “تيك توك”، أن كتلة العضلات تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على جسم صحي. مع التقدم في السن، وخاصة بعد سن الثلاثين، يبدأ الجسم في فقدان حوالي 3-5٪ من كتلة العضلات كل عقد، وهو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذّر رئيس البرلمان الإيراني، محمد باقر قاليباف، من تفاقم أزمة الطاقة في البلاد ودعا إلى اتخاذ تدابير عاجلة لتجنب كارثة أكبر مع اقتراب فصل الشتاء. جاءت تصريحاته خلال مناقشة تقرير لجنة الطاقة حول انقطاع التيار الكهربائي ونقص الوقود في محطات الطاقة الحرارية الإيرانية، يوم الثلاثاء.عجز الطاقة والصناعات المتأثرةقاليباف أشار إلى أن إيران شهدت في الصيف الماضي اختلالًا استهلاكيًا تجاوز 15,000 ميجاواط، ما أدى إلى خسارة 1.5% من الإنتاج الصناعي، وفقًا لمركز أبحاث البرلمان. وأضاف: "هذا الوضع يضر المنتجين والحكومة، حيث تفقد الحكومة قدرتها على تحصيل الضرائب من الأرباح الصناعية."وفي الشتاء الماضي، بلغ العجز اليومي في قطاع الغاز 250 مليون متر مكعب، رغم إغلاق بعض المصانع وتقليل ضغط التوزيع. هذه الأزمة انعكست بشكل مباشر على قطاعات حيوية؛...
سلط برنامج «الصحافة» الذي تقدمه الإعلامية جاكلين ماهر، على قناة «إكسترا نيوز»، الضوء على أهم الموضوعات الصادرة في عدد اليوم من جريدة «الوطن»، وبينها «مستوطنون يقتحمون الأقصى.. وإصابة 25% من الأسرى الفلسطينيين بـ الجرب» و«متحدث (الجنائية الدولية) لـ(الوطن): محاكمة نتنياهو وجالانت تستوجب حضورهما». وعلق الكاتب الصحفي أحمد رفعت، على موضوع «متحدث «الجنائية الدولية» لـ«الوطن»، قائلا إنّ ما يحدث في غزة أمور مخجلة للمجتمع الدولي، مشيرًا إلى المأساة التي يعانيها الشعب الفلسطيني من نقص الطعام، والمستلزمات اليومية والاحتياجات الشخصية. أكثر من 2.5 مليون شخص يعاني في فلسطين ولفت إلى أن هناك أكثر من 2.5 مليون شخص يعاني في فلسطين، وهناك ما يزيد عن 44 ألف شهيد، إلى جانب عدم توافر الإمكانيات اليومية التي يحتاجها الفلسطينيين، في ظل زيادة المجاعة، وانتشار الأوبئة...
نوفمبر 26, 2024آخر تحديث: نوفمبر 26, 2024 المستقلة/- تشهد مدن العراق هذا الأسبوع أجواء شتوية بامتياز مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، وهطول أمطار متفاوتة الشدة، بالإضافة إلى تشكل الضباب في ساعات الصباح الأولى، ما قد يؤثر على حركة المرور والتنقل. توقعات الطقس بالتفصيل بحسب تقارير هيئة الأنواء الجوية، تبدأ الأمطار بالانتشار تدريجياً في المناطق الشمالية والغربية، لتشمل فيما بعد معظم المناطق الوسطى والجنوبية. ويتوقع أن تكون الأمطار غزيرة أحياناً، مصحوبة بنشاط للرياح الباردة التي تزيد من الإحساس بالبرودة. وفي ساعات الصباح، ستغطي الضبابية الكثيفة أجزاءً واسعة من البلاد، ما قد يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية، خصوصاً في المناطق المفتوحة والطرق الخارجية. نصائح للمواطنين ارتداء الملابس الثقيلة: مع انخفاض درجات الحرارة، يُنصح بتدفئة الجسم لتجنب نزلات البرد. القيادة بحذر:...
الحفاظ على الحيوية والشباب لأطول فترة ممكنة، دون اللجوء إلى الفيلر والبوتوكس والإجراءات التجميلية، ليس أمرًا صعبًا، إذ يتطلب اتباع بعض العادات اليومية مدى الحياة، وهو ما تفعله السيد البريطانية «جلينكونر»، التي تبدو أصغر من عمرها، وتتمتع بصحة جيدة، على الرغم من تخطيها الـ92 عامًا. كشفت السيدة جلينكونر البالغة من العمر 92 عامًا، عن روتينها اليومي الذي بدأته منذ عقود، ولا تزال مستمرة عليه، للحفاظ على شبابها وحيويتها، إذ تستيقظ عند الساعة 7.45 صباحًا، وتناول وجبة الإفطار عند الساعة الثامنة، مكونة من الجرانولا أي رقائق الشوفان المجففة بالفرن، مع قطع الفواكه والزبادي أو الحليب، بجانب كوب شاي، بحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية. روتين العناية بالبشرة وعن روتين العناية بالبشرة أوضحت «جلينكونر» أنها تضع الكريمات الطبيعية، مع ابتعادها تمامًا عن...
سأقدم لك وصفة لوجبة بسيطة ستسهم في تحفيز التفكير. ربما لن تكون شهية، قم بقطع الطماطم إلى شرائح كبيرة، وأضف عليها ما بين 5 إلى 6 ملاعق كبيرة من الزيت الذي تفضله. إن كمية الزيت هذه هي نفسها كمية وقود الديزل التي استُخدمت لوصول الطماطم إلى طبقك الشهي. طبعا يعتمد الأمر على المسافة بينك وبين مزرعة إنتاج الطماطم. توصل عالم البيئة «فاتسلاف سميل» إلى هذه العلاقة قبل عدة سنوات، وهو مؤرخ ومؤثر في مجال الطاقة، ويقترح استخدام زيت السمسم ذي اللون الغامق على السلطة للحصول على أفضل تأثير بصري. هدف هذا التشبيه هو تسليط الضوء على ارتباط الأغذية بشكل تام بالوقود الأحفوري، الذي يُستخدم في تشغيل آلات الزراعة، وصنع الأسمدة، وتدفئة البيوت الزجاجية الزراعية، وتشغيل السفن والمبردات، وحتى في الكهرباء...
يعاني الكثير من الأشخاص من شعور دائم بالإرهاق، مما يؤثر على إنتاجيتهم وقدرتهم على الاستمتاع بحياتهم اليومية. هذا الشعور بالتعب المستمر قد يكون نتيجة لعوامل بسيطة مثل قلة النوم أو نمط حياة غير صحي، لكنه في بعض الأحيان قد يشير إلى مشكلات صحية تستدعي الانتباه.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الأسباب الشائعة للإرهاق المستمر ونستعرض طرق فعّالة للتعامل معه واستعادة النشاط والحيوية.أسباب الإرهاق المستمر وكيفية التخلص منهالإرهاق المستمر هو شعور بالتعب والإجهاد لا يزول حتى بعد الراحة أو النوم، وهو حالة يعاني منها الكثيرون نتيجة أنماط حياتهم اليومية أو بعض المشاكل الصحية.الإرهاق المستمر: أسبابه وكيفية التخلص منه قد يكون الإرهاق عرضًا عابرًا بسبب ضغط العمل أو قلة النوم، لكنه في بعض الأحيان يشير إلى مشكلة صحية أكثر جدية. أسباب الإرهاق المستمر1....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية، أن الأولوية القصوى لخطة عمل قطاع البترول خلال المرحلة الحالية؛ هى الاستمرار فى تأمين احتياجات المواطنين من المنتجات البترولية والغاز، لتلبية الاحتياجات الحياتية اليومية، موجهًا التحية والتقدير لأعضاء مجلس النواب على التعاون الإيجابى البناء والمستمر مع الوزارة بهدف تحقيق طموحات المواطنين، وتأمين سبل المعيشة الكريمة لهم. جاء ذلك خلال مشاركة الوزير في ندوة حزب مستقبل وطن بمقر الأمانة المركزية للحزب، حيث كان في استقباله النائب أحمد عبدالجواد نائب رئيس حزب مستقبل وطن، والامين العام للحزب، وبحضور نواب رئيس الحزب، والقيادات التنظيمية والبرلمانية لحزب مستقبل وطن، ومن وزارة البترول والثروة المعدنية المهندس معتز عاطف وكيل الوزارة للمكتب الفنى، ومكتب الوزير والمتحدث الرسمى، والمهندس صلاح عبد الكريم، رئيس هيئة البترول،...
نوفمبر 19, 2024آخر تحديث: نوفمبر 19, 2024 المستقلة/- تستعد معظم مناطق العراق لتغييرات جوية ملحوظة بدءًا من يوم غد الأربعاء، حيث توقعت هيئة الأنواء الجوية تساقطًا للأمطار، فضلاً عن انخفاض طفيف في درجات الحرارة، ما يُنذر بمواجهة البلاد لحالة جوية قد تؤثر بشكل مباشر على الحياة اليومية للمواطنين. الأربعاء: زخات مطر خفيفة في الشمال والغرب وفقًا للتوقعات، سيشهد يوم الأربعاء طقسًا صحوًا إلى غائم جزئي، مع فرصة لتساقط زخات مطر خفيفة في المناطق الشمالية والأجزاء الغربية من المنطقة الوسطى. كما يتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بشكل طفيف في المنطقتين الوسطى والشمالية، فيما ستظل درجات الحرارة في الجنوب قريبة من مستويات اليوم السابق. هذه التغيرات قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات خفيفة في حركة المرور، خصوصًا في المناطق التي تشهد هطول الأمطار....
لا أعرف ماهو السر وراء احتفاظنا بالأشياء القديمة وشعورنا بالسعادة عندما نشاهدها؟ هل هو استرجاع للماضي بكل ذكرياته وصوره وتفاصيله، أم مواساة لأنفسنا بعد أن تكون خذلتنا الأيام ؟ إن اكتناز الأشياء القديمة، والحديث بلهفة وفرح عن كل تفاصيلنا وأحداثنا الماضية، شعور رائع يعزِّز كل الذكريات القديمة، كدفتر الصفوف الأولى، و وردة مجفَّفة، أو هدية من أيام الطفولة. أنا لست ضد الاحتفاظ بالمقتنيات القديمة، وبكل مايمثل لنا ذكرى جميلة؛ لأنني من الأشخاص الذين يحبون الاحتفاظ بكل التفاصيل القديمة والجميلة، سواءً كانت تخصني، أو تخص أحداً من عائلتي: كسيارة والدي “رحمه الله” القديمة من نوع (جيب)، والتي مازلنا نحتفظ بها في(بايكة) منزلنا، ونشعر بالسعادة والحنين عند رؤيتها . وأيضاً، مازلت أحتفظ ببعض الدفاتر المميزة لأيام الدراسة، وبعض الهدايا...
نوفمبر 18, 2024آخر تحديث: نوفمبر 18, 2024 المستقلة/- شهدت العاصمة بغداد، صباح اليوم الاثنين 18 نوفمبر 2024، ازدحامات مرورية معتادة تعكس مشكلات البنية التحتية والنقل التي تواجه سكان المدينة يوميًا. وجاءت خارطة الازدحامات لتغطي معظم المناطق الحيوية في المدينة، مع تسجيل كثافة مرورية عالية في مواقع عدة، أبرزها باب المعظم التي وُصفت بأنها تحولت إلى “كرة خيوط ازدحام متشابكة”. أبرز مناطق الازدحام الطرق السريعة والجسور: ازدحام طويل على جسر وسريع الدورة وصولًا إلى الجسر العنكبوتي. جسر الطابقين شهد تدفقًا مروريًا كثيفًا. السريع الجنوبي بين شارع الخيزران والسيدية امتدادًا إلى جسر المعتز في البياع. الشوارع الرئيسية: شارع المطار وسريع القادسية سجّلا ازدحامًا طويلًا ومتصلًا. شارع الأردن وشارع الربيع، خاصة عند تقاطعهما في نفق الشرطة. شارع دمشق باتجاه الزوراء وامتدادًا إلى شارع...
حديثاً، نشرت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة بياناً مشتركاً يوضح بعض النقاط الرئيسية حول ما يجعل النظام الغذائي صحياً. وأكد البيان على أهمية الأطعمة الكاملة، وخاصة الفاكهة والخضروات، والأحماض الدهنية غير المشبعة، والحصول على كمية كافية من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات. كما أشار البيان إلى أن اللحوم الحمراء مرتبطة بمجموعة واسعة من الأمراض والحالات المزمنة، ما يشير إلى أهمية تناولها باعتدال، وتجنب منتجات اللحوم الحمراء المصنّعة. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، ذكّر التقرير بالأسباب التي تجعل الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات السريعة، ضارة بالصحة ومن الأفضل تجنبها. المحددات الـ 5 هي: كمية الكربوهيدرات يجب أن تشكل الكربوهيدرات 45% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية كحد أدنى، ولا تزيد عن 75% من السعرات الحرارية اليومية. أنواع الدهون يجب أن...
زنقة 20. الرباط سلطت يومية (ذا تيليغراف) البريطانية، أمس الجمعة، الضوء على تنوع المشهد السياحي في المغرب، الذي أضحى “الوجهة السياحية الأولى في إفريقيا لعام 2024”. وكتبت اليومية أنه “مع وجود رحلات مباشرة من 14 مدينة بريطانية، يجذب المغرب المزيد والمزيد من الزوار”،حيث يبدأ السياح رحلتهم من مدينة مراكش الساحرة قبل أن يكتشفوا مسارات التنزه بجبال الأطلس الكبير، وشواطئ وملاعب الغولف في أكادير، والمدن القديمة المطلة على الساحل الأطلسي، والمنتجعات الشاطئية على البحر المتوسط، بالإضافة إلى العواصم الثقافية مثل فاس والرباط والدار البيضاء. وأوضحت أن زيادة عدد السياح بنسبة 18 بالمائة منذ بداية العام تعزى إلى “استثمارات ذكية في فتح خطوط جوية جديدة ومسارات سياحية جديدة، والتركيز على ثقافة وإبداع البلد”. وفي هذا السياق، أشارت اليومية البريطانية إلى افتتاح المسرح...
طبعاً ليس للتعميم، حيث إن لكل قاعدة حالة شاذة، أو كما علَّمَنا المنطق، النسبية تمثل شرطاً أساسياً من شروط الموضوعية. ولكن لنعترف في لحظة صدق مع الذات: إن الغالب على رجال السياسة ونسائها في بلداننا الوجوه الواجمة وحمل ثقل الهموم. قد يندرج ذلك كما يحب أن يؤوله البعض في إطار أننا ننتمي إلى ثقافة تَعدّ المسؤولية وحكم النّاس تكليفاً وليس تشريفاً.إلى حد ما، يمكن أن يكون الأمر كذلك. غير أن هذا التأويل يظل ناقصاً، وتبقى في الفهم منطقة ذات مساحة لا بأس بها، تهيمن عليها العتمة.كي نوضح أكثر، سنعتمد المقارنة آلية في فتح أفق الفهم: لماذا غالبية وجوه ساسة أوروبا والولايات المتحدة مبتسمة ومرحة وتلقائية. وحتى القلة منهم الذين ليسوا كذلك، نراهم تحت وطأة خبراء الاتصال السياسي الذين...
أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكن استخدامها المفرط قد بدأ يثير القلق حول تأثيراتها النفسية على الأفراد. تشير الأبحاث إلى أن الاستخدام المكثف للأجهزة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي قد يؤدي إلى مشاكل صحية عقلية مثل القلق، والاكتئاب، والعزلة الاجتماعية. من أبرز التأثيرات النفسية التي قد يسببها الاستخدام المفرط للتكنولوجيا هو الشعور بالضغط والتوتر نتيجة مقارنة حياة الشخص بحياة الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي. الصور المثالية التي يتم مشاركتها قد تساهم في تعزيز مشاعر القلق وتدني احترام الذات، مما يؤدي إلى تزايد مستويات التوتر. إضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب قضاء فترات طويلة أمام الشاشات في زيادة معدلات اضطرابات النوم، حيث يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات في إنتاج هرمون الميلاتونين، الذي يعد ضروريًا لتنظيم النوم. هذا بدوره يؤدي إلى...
يحتاج الجسم عمومًا والبشرة خصوصًا إلى رعاية خاصة خلال فصل الشتاء، بسبب الظروف الجوية التي قد تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها. في هذا الفصل، يتعرض الجلد للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة والبرودة، مما يجعله أكثر عرضة للتقشر والاحمرار. لذا من المهم اتباع روتين العناية بالبشرة الملائم للحفاظ على صحة الجلد ونضارته. أحد أبرز خطوات العناية بالبشرة في الشتاء هو الترطيب المستمر. يجب استخدام مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الأركان، حيث تساعد هذه الزيوت على تعزيز حاجز الجلد وحمايته من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استخدام مستحضرات تحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يعمل على جذب الرطوبة إلى البشرة. من الجوانب المهمة أيضًا في العناية بالبشرة هو استخدام واقي الشمس بشكل يومي، حتى في أيام الشتاء. يمكن أن تتعرض البشرة للأشعة...
المناطق_متابعاتداخل أحياء الخرطوم المدمرة وبين أنقاض الأحياء السكنية البائسة، تواصل الفئة الباقية من المواطنين هناك معركة لا تقل ضراوة عن أصوات الرصاص التي تحيط بهم. بعيداً عن خطوط القتال الأمامية، يخوض هؤلاء البسطاء، المغلوب على أمرهم، حربهم الخاصة من أجل البقاء، في محاولة يائسة للحفاظ على إيقاع حياتهم وسط ظروف قاسية لا تترك مجالاً للهروب أو الراحة.في تلك المناطق، يستيقظ السكان كل صباح على أصوات الانفجارات، ليبدؤوا رحلة شاقة للحصول على الماء والطعام. وبينما يلعب الأطفال بحذر قرب منازلهم المهدمة، تعد الأمهات وجبات بسيطة من موارد شحيحة، ويبحث الآباء عن مصادر لسد حاجات أسرهم. وفي المساء، ومع حلول الظلام بسبب انقطاع الكهرباء، تجتمع العائلات داخل منازل شبه منهارة أو في ملاجئ مؤقتة، متشبثةً ببصيص أمل أن تعود الحياة إلى طبيعتها...
بغداد اليوم- بغدادعلق مصدر مقرب من فصائل المقاومة العراقية، اليوم الخميس (14 تشرين الثاني 2024)، على ارتفاع عملياتها في "عمق كيان الاحتلال" يوميا.وقال المصدر في حديث لـ "بغداد اليوم، إن "قرار رفع عملياتنا في استهداف عمق الكيان المحتل اتخذ قبل شهر من الان وتم الايعاز الى الوحدات المختصة من اجل تهيئة كل المستلزمات اللوجستية من اجل رفع قدرتنا الى مستويات اعلى".وأضاف ان "استهداف الكيان المحتل ب4-5 مرات خلال 24 ساعة هي بداية لمسار تصاعدي سيأخذ ابعاد مختلفة مع الوقت في الفترة القادمة".وأشار الى ان "هناك مفاجئات كثيرة في الطريق مجددا تأكيده بان الفصائل لم تستخدم كل ما لديها من أوراق وهي تتخذ قراراتها الميدانية وفق لرؤية شاملة تأخذ بنظر الاعتبار تفادي اي محاولة لاستهداف طواقمنا في ظل وجود زخم كبير...
توصلت جريدة مملكة بريس بعدد من الشكاوي من ساكنة مدينة تامنصورت، التي تتعلق أساساً بنقص وسائل النقل العمومي، خصوصاً خلال أوقات الذروة، مما يؤثر بشكل كبير ومستمر على حياتهم اليومية، بما في ذلك الجوانب الدراسية والمهنية. وغالباً ما يتسبب هذا الوضع في عدم تمكنهم من الوصول إلى أماكن العمل أو المستشفيات في مدينة مراكش في الوقت المحدد . ويعاني عدد كبير من المواطنين من الانتظار لساعات طويلة في محطة الحافلات باب دكالة للاتجاه نحو تامنصورت، وهو ما يتسبب في كوارث اجتماعية تؤثر على حياتهم اليومية وتزيد من معاناتهم. وتجدر الإشارة إلى أن مدينة تامنصورت، التي تعتبر امتداداً للمدينة الحمراء، لا تزال تعاني من نقص كبير في المرافق العمومية والتجهيزات الأساسية، بما في ذلك المستشفيات والإدارات العمومية، مما دفع سكانها...
الشارقة (الاتحاد)أكد عدد من الشعراء والنقاد أن الشعر يمثل دفقة شعورية خالدة يعبر بها الإنسان عن ذاته ووجدانه بعيداً عن الماديات. وأشاروا إلى أن الشعر يظل أرقى أشكال التعبير عن التجربة الإنسانية العميقة، ووسيلة لرؤية العالم من منظور غير تقليدي. جاء ذلك خلال جلسة حوارية بعنوان «الشعر الآن» ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب، استضافت كلاً من الناقد السعودي الدكتور سعد البازعي، المتخصص في الأدب المقارن، والشاعرة الإماراتية أمل السهلاوي، والشاعر الإنجليزي إيان توماس، وأدارتها الشاعرة سارة علي، حيث أجمع المتحدثون على مكانة الشعر كجنس أدبي يجسد اللحظات الإنسانية، واعتبروا أن العالم في ظل ما يشهده من تحديات يحتاج إلى مزيد من الشعراء.وفي مداخلته، أوضح الدكتور سعد البازعي أن تعريف الشعر بقي لغزاً عبر العصور، إذ لا يوجد تعريف شامل...
أصدرت دار الإفتاء المصرية توجيهات جديدة للأزواج بهدف تقليل التوترات والضغوط النفسية الناتجة عن مشاغل الحياة اليومية، وشددت على أهمية إدخال لحظات من المرح والسعادة في الحياة الزوجية. دار الإفتاء وجهت نصائحها للأزواج، وحثتهم على خلق جو من المرح والبهجة بينهما من خلال تبادل النكات الطريفة، وسرد المواقف المضحكة، أو حتى مشاركة القصص المسلية، مما يساعد على التخفيف من الأعباء النفسية التي قد تتراكم نتيجة ضغوطات الحياة سواء داخل البيت أو خارجه. وأكدت دار الإفتاء أن تلك اللحظات المرحة تسهم في فتح القلوب وتجديد الروح، مما يضفي حيوية وسعادة على العلاقة الزوجية.وأشارت دار الإفتاء إلى أن خلق هذا الجو المرح لا يُعتبر نقصًا في قدر الرجل، واستشهدت بحياة النبي محمد صلى الله عليه وسلم الذي كان يُولي اهتمامًا كبيرًا بهذه الناحية، رغم...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة، أجراها باحثون من مركز البحوث الصحية والاجتماعية في جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية، ونُشرت في مجلة “جيوساينس” في 30 سبتمبر/أيلول الماضي، عن وجود ارتباط قوي بين استهلاك المسكرات عامة والجوز خاصة، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. يطلق مسمى الخرف على مجموعة من الأعراض المرتبطة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر في تفكير الشخص وقدراته العقلية والاجتماعية، وليس اسما لمرض معين. وهو اضطراب مرضي يصيب الشخص، وليس تغيرا طبيعيا في الدماغ بسبب التقدم في العمر، بل إن هذا التغير يؤدي إلى تقهقر نوعية حياة الشخص عامة. وتشير باندورا ديوان في مقالة نشر في مجلة “نيوزويك” الأميركية إلى أنه لا يوجد اليوم علاج معروف لمرض ألزهايمر -وهو أكثر أسباب الإصابة بالخرف شيوعا- على الرغم من...
الوطن| متابعات واصلت الكوادر الليبية العاملة في الحقول النفطية مساعيها الحثيثة لرفع إنتاج البلاد من النفط الخام والمكثفات، بهدف تحقيق الأهداف اليومية للإنتاج المحددة من قبل المؤسسة الوطنية للنفط، التي تعمل وفق استراتيجية شاملة لتعزيز الإنتاج. وقد أسفرت هذه الجهود عن تسجيل زيادة ملحوظة، حيث بلغ الإنتاج اليومي من النفط الخام والمكثفات 1,368,028 برميلاً، بزيادة قدرها 22,332 برميلاً مقارنةً بالأيام السابقة. وبالإضافة إلى إنتاج النفط، بلغ إنتاج الغاز لهذا اليوم 200,690 برميل مكافئ نفطي، ليصل إجمالي الإنتاج اليومي من النفط والغاز إلى 1,568,718 برميلاً. الوسومإنتاج النفط ليبيا نفط خام نفط ليبيا
عقد الجامع الأزهر اللقاء الأسبوعي لملتقى الطفل تحت عنوان" الذوق في الإسلام أساس الرقي والحضارة"، وحاضر في اللقاء الدكتور عبد الرحمن جمعة، منسق رواق القرآن الكريم والتجويد بالجامع الأزهر.أوضح د. عبد الرحمن جمعة، أن الذوق، مصدر ذاق الشيء، وفي الأدب يُعرف بأنه "حاسَّة معنوية" تصدر عنها انفعالات النفس تجاه العواطف والأفكار، وبالتالي يمتد الذوق من المحسوسات إلى المعاني، مما يعكس أهمية مراعاته في رسالة الإسلام، فالبعض يعتقد أن مفهوم "الذوق" يرتبط فقط بالطبيعة والعادات، وليس له علاقة بالدين، لكن الحقيقة هي أنها وجهة نظر مغلوطة؛ فالأديان السماوية بما فيها الإسلام، تسعى إلى تهذيب الفطرة البشرية وتراعي المشاعر، وتنقي العادات المتنوعة، فلقد خلق الله البشر بمختلف طبائعهم، وزودهم بوازع داخلي يوجههم نحو ما يجب مراعاته عند التعامل مع الآخرين، وهو الأعلم...
الفيروسات المنتشرة في فصل الشتاء وتأثيرها على الصحة، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي تنتشر فيها الأمراض الفيروسية بشكل ملحوظ، حيث تزداد فرص الإصابة بالعدوى نتيجة لتغيرات الطقس وانخفاض درجات الحرارة. ومع انخفاض مناعة الجسم بسبب البرودة وتجمع الناس في الأماكن المغلقة، تتزايد حالات الإصابة بالأمراض الفيروسية، ما يشكل ضغطًا كبيرًا على الأفراد والمجتمعات من حيث الوقاية والعلاج. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أبرز الفيروسات التي تنتشر في فصل الشتاء، وأسباب انتشارها وتأثيرها على الصحة العامة، بالإضافة إلى أهم طرق الوقاية منها. تأثير فصل الصيف على حياتنا اليومية أنواع الفيروسات المنتشرة في فصل الشتاء1. فيروس الأنفلونزا: يعتبر فيروس الأنفلونزا من أكثر الفيروسات شيوعًا في فصل الشتاء، وهو يسبب الحمى، السعال، وآلام الجسم. ينتقل عن طريق الهواء عند السعال أو العطس،...
في عالم الفن والإعلام، يعتبر الاحترام من القيم الأساسية التي يسعى الكثير من المشاهير لتعزيزها والتأكيد عليها. مؤخرًا، ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن عدد من النجوم بتصريحات مثيرة حول مفهوم الاحترام، وكيفية تجسيده في حياتهم اليومية وعلاقاتهم مع الآخرين. ياسمين صبري تحدثت عن أهمية الاحترام في العلاقات الإنسانية، قائلة: "الاحترام هو أساس أي علاقة ناجحة، سواء كانت عاطفية أو صداقة. إذا لم يكن هناك احترام، فلن تدوم العلاقة". وأضافت: "أحاول دائمًا أن أكون قدوة في هذا المجال، وأؤمن أن الاحترام يجب أن يكون متبادلًا". محمد هنيدي بدوره، أشار إلى أن الاحترام يمتد إلى جميع جوانب الحياة، بما في ذلك العمل. قال: "في مجال الفن، يجب أن نحترم بعضنا البعض كزملاء، وأن نقدر مجهودات الآخرين. هذا يعزز من روح التعاون ويجعل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور أحمد السداوي، وكيل كلية شؤون التعليم بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، عن بعض السلبيات المرتبطة باستخدام الذكاء الاصطناعي وتأثيراته المحتملة على الأفراد.وخلال لقائه في برنامج "صباح البلد" الذي تقدمه رشا مجدي ونهاد سمير على قناة “صدى البلد”، أوضح السداوي أن الذكاء الاصطناعي هو أداة تهدف إلى تحسين مهارات الأشخاص في حياتهم اليومية وفي شتى المجالات.وأشار إلى أن الذكاء الاصطناعي يشهد تطورًا مستمرًا في العديد من المجالات، ويمكن الاستفادة منه في أداء المهام المعقدة أو إنجاز الأعمال التي تتطلب جهدًا كبيرًا.وعن إمكانية استبدال الذكاء الاصطناعي للبشر في بعض التخصصات، أوضح السداوي أنه لا يمكن الاستغناء عن الإنسان تمامًا، إلا أنه قد يتم تقليص عدد العاملين في بعض المجالات، دون أن يتم الاستغناء الكامل عنهم.
طورت شركة تسلا، روبوت “أوبتيموسOptimus“، لمساعدة كبار السن، في العديد من الأمور التي تسهّل حياتهم اليومية. وبحسب الشركة، “الروبوت الجديد يمكنه المساعدة في الطهي الآمن، وتذكير كبار السن بتناول أدويتهم، وتوفير الرفقة التفاعلية، وتحسين نوعية حياتهم واستقلاليتهم في المنزل”. ووصفت تسلا، روبوت “أوبتيموس”، “بأنه “صديق بشري” مصمم للمساعدة بأمان في المهام المنزلية، بما في ذلك رعاية كبار السن، وعرضت أمثلة على استخدامه مثل التقاط الطرود وسقي النباتات وأداء المهام المنزلية الأخرى، مع اقتراح تطبيقات مفيدة لمرافقة كبار السن”. هذا و”للحصول على روبوت “أوبتيموسOptimus”، في المنزل، سيتعين على المستخدمين الانتظار حتى عام 2026، حيث من المتوقع أن يبدأ فيه الإنتاج الضخم، بالإضافة إلى ذلك، سيحتاجون إلى ميزانية تتراوح بين 20 و 30 ألف دولار لشرائهز وكان لمشروع أوبتيموس، بقيادة إيلون ماسك،...
التكنولوجيا وأثرها على حياتنا اليومية، التكنولوجيا أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا المعاصرة، فقد غيّرت الطريقة التي نعيش بها ونتواصل ونتعلم ونعمل. في كل زاوية من زوايا حياتنا، نجد أثر التكنولوجيا واضحًا وجليًا، مما جعل الحياة أكثر سهولة وراحة، لكنها في الوقت نفسه جلبت تحديات جديدة تحتاج إلى توازن وتفكير. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول التكنولوجيا على حياتنا اليومية، وفوائدها، وسلبياتها، وأهمية استخدامها بشكل معتدل.مفهوم التكنولوجياالتكنولوجيا هي تطبيق المعرفة العلمية لصناعة الأدوات وتطوير المهارات التي تُستخدم في حل المشكلات وتحسين جودة الحياة.التكنولوجيا وأثرها على حياتنا اليومية إنها تشمل كل شيء من الأجهزة الإلكترونية الحديثة مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، إلى الابتكارات الطبية، والنقل، ووسائل الاتصال.تأثير التكنولوجيا على الحياة اليومية1. التواصل والتفاعل الاجتماعي: من أبرز التغيرات التي أحدثتها...
في إطار احتفائه بالسينما الفلسطينية كشف مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن قائمة أفلام "من المسافة صفر" التى يتم عرضها ضمن فعاليات الدورة الـ 45، التي من المقرر أن تقام في الفترة من 13 إلى 22 نوفمبر الحالى."من المسافة صفر" "من المسافة صفر" هو مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابةً للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023. يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان.خارج الإطار| Out Of Frame نداء أبو حسنة، وثائقى | ٦:٥١ دفنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض. جنة الجحيم| Hell’s Haven كريم ستوم دراما وثائقية |٤:٤٧ ديستيقظ كريم مذعورًا ليجد نفسه ملفوفًا بكفنٍ أبيض. سِحر |Charm بشار البلبيسي روائي|٤:١٢ د، راقصة تبحث عن سبل للتواصل روحيًا مع أصدقائها بعد أن...
فى اطار احتفائه بالسينما الفلسطينية، كشف مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن قائمة أفلام "من المسافة صفر" التى يتم عرضها ضمن فعاليات الدورة الـ 45، التي من المقرر أن تقام في الفترة من 13 إلى 22 نوفمبر الحالى ."من المسافة صفر" هو مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابةً للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023. يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان.خارج الاطار | Out Of Frameنداء أبو حسنة وثائقى | ٦:٥١ دفنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض.جنة الجحيم| Hell’s Havenكريم ستوم دراما وثائقية |٤:٤٧ ديستيقظ كريم مذعورًا ليجد نفسه ملفوفًا بكفنٍ أبيض.سِحر |Charmبشار البلبيسي روائي|٤:١٢ د راقصة تبحث عن سبل للتواصل روحيًا مع أصدقائها بعد أن فرقتهم...
التكنولوجيا وتأثيرها على حياتنا اليومية، التكنولوجيا أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث غزت كل مجالات الحياة وساهمت في تسهيل العديد من الأنشطة التي نقوم بها. فمن الهواتف الذكية إلى الإنترنت، ومن الأجهزة المنزلية الذكية إلى التطبيقات الحديثة، أصبحنا نعيش في عصر تحكمه التكنولوجيا المتقدمة. وبينما ساعدت هذه الابتكارات في تحسين حياتنا بشكل كبير، إلا أن لها تأثيرات إيجابية وسلبية على حد سواء.التأثيرات الإيجابية للتكنولوجيا1. تسهيل التواصل: من أبرز مزايا التكنولوجيا الحديثة تسهيل التواصل بين الأفراد في مختلف أنحاء العالم. فضل الدعاء يوم الجمعة وأهمية تحري ساعة الاستجابةبفضل الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، أصبح بإمكاننا التواصل مع أي شخص في أي مكان وبسهولة. لم تعد المسافات الجغرافية تشكل عائقًا، مما ساهم في تعزيز العلاقات الشخصية والمهنية.2. الوصول إلى المعلومات: التكنولوجيا جعلت من الوصول إلى...
مع اقتراب نهاية شهر أكتوبر وبداية العمل بالتوقيت الشتوي 2024 في مصر، يزداد البحث عن مواعيد المدارس خلال هذه الفترة، حيث ينتظر الطلاب وأولياء الأمور تعديل مواعيد الذهاب إلى المدارس بما يتناسب مع تغيير الساعة وتأخيرها بمقدار 60 دقيقة.يأتي هذا التغيير وفقًا لقرار مجلس الوزراء المصري، الذي حدد مواعيد العمل بالتوقيتين الصيفي والشتوي لعام 2024.متى يبدأ العمل بالتوقيت الشتوي في مصر؟يبدأ التوقيت الشتوي في مصر يوم الخميس 31 أكتوبر 2024، حيث يتم تأخير الساعة بمقدار ساعة كاملة في تمام منتصف الليل. يتزامن هذا التعديل مع انتهاء فترة العمل بالتوقيت الصيفي الذي تم تطبيقه على مدار الأشهر الستة الماضية.مواعيد المدارس في التوقيت الشتوي 2024في إطار تطبيق التوقيت الشتوي، تم تأخير مواعيد الذهاب إلى المدارس، وذلك لتوفير وقت إضافي خلال فترة الصباح المبكر...
يبدأ الخميس المقبل، تطبيق التوقيت الشتوي، وانتهاء العمل بالتوقيت الصيفي، حيث يتم تغيير الساعة بتأخيرها 60 دقيقة.ويتساءل الكثير من المواطنين عن كيف يؤثر التوقيت الشتوي الجديد على الحياة اليومية؟ أول أيام العمل بالتوقيت الشتوى، شاملة صلاة الفجر وشروق الشمس وصلوات الظهيرة والعصر والمغرب والعشاء. موعد بدء التوقيت الشتوي 2024 تزامنًا مع قرب بدء العمل بالتوقيت الشتوي بعد بضع أيام، أكّد مركز معلومات مجلس الوزراء، أنَّ التوقيت الصيفي والشتوي لهما قانون ولا يحددهما أي قرار، وذلك وفقًا للقانون رقم 24 لسنة 2023، الذي ينص على أنَّه «اعتبارًا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر من كل عام ميلادي، تكون الساعة القانونية في مصر هي الساعة حسب التوقيت المتبع مقدمة بمقدار 60 دقيقة»، وذلك فيما يتعلق بالتوقيت...
عقد الدكتور خالد خلف قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم ، مع مديري ووكلاء الإدارات التعليمية، ومديري عموم المديرية ، بحضور ريحاب عريق وكيل المديرية، والعلاقات العامة بالمديرية.اكد وكيل الوزارة على ضرورة المتابعة اليومية المستمرة لمدير ووكيل الإدارة التعليمية ورؤساء الأقسام بالإدارة التعليمية للمدارس ، وذلك لمتابعة انضباط وانتظام العملية التعليمية بالمدارس ، وحضور طابور الصباح وتحية العلم ، والإذاعة المدرسية وكذلك تذليل كافة المعوقات والصعوبات التى تواجه المدارس، وإعداد تقرير عن أبرز الإيجابيات و السلبيات بالمدارس، من أجل وضع حلول مناسبة لإزالة السلبيات.و أكد وكيل الوزارة على إزالة الإعلانات والعبارات المسيئة من على أسوار المدارس وجميع المنشآت التعليمية، وكتابة عبارات وطنية وعبارات تحث على القيم الأخلاقية، وتفعيل الأنشطة التربوية والمدرسة ، لأن النشاط التربوي مكمل تعليمي فائق الأهمية. وأشار دكتور...
أعلنت طيران الإمارات اليوم الثلاثاء، استئناف خدمتها اليومية إلى مدينة أديليد الأسترالية، بما يتيح السفر لأكثر من 220 ألف مسافر سنوياً بين دبي وأديليد، ويعكس التزام الشركة تجاه جنوب أستراليا وتلبية الطلب المتزايد. وستعمل الناقلة بطائرة بوينغ 777-200LR، بسعة 302 مقعد، مما يوفر أكثر من 4200 مقعد أسبوعياً بين دبي وأديليد.وبحسب بيان الشركة، سيسهم استئناف الرحلات في دعم اقتصاد جنوب أستراليا، إذ تقدر هيئة السياحة المحلية أن العائد السنوي من الرحلات المباشرة لطيران الإمارات سيصل إلى 62 مليون دولار، ما يخلق أكثر من 315 وظيفة جديدة في القطاع السياحي، بالإضافة إلى ذلك، ستتيح الرحلات التجارية حوالي 196 طناً من مساحة الشحن أسبوعياً، لتعزيز صادرات المنتجات المحلية إلى الأسواق العالمية.وأكد بيتر ماليناوسكاس، رئيس وزراء جنوب أستراليا، على أهمية استئناف...
نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الآداب جامعة عين شمس ندوة بعنوان "البشر والخورازميات كيف تؤثر خوارزميات وسائل التواصل الإجتماعي في حياتنا اليومية " وذلك تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس الجامعة ، الدكتورة غادة فاروق نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، الدكتورة حنان كامل عميد الكلية ، وتحت إشراف الدكتورة حنان سالم وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أدار الندوة الدكتور صالح سليمان أستاذ علم الإجتماع بالكلية وحاضر فيها د. محمود محمد فرح الباحث في علم الإجتماع الرقمي. استهل الدكتور صالح سليمان أستاذ علم الإجتماع كلمته بالترحيب بالسادة الضيوف مشيرا إلى أن الندوة تسلط الضوء على الدور الكبير الذي تلعبه الخوارزميات في تشكيل تجربة المستخدم على منصات التواصل الاجتماعي مثل( فيسبوك، إنستغرام، ويوتيوب،...
التوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة اليومية، حيث يتعرض الأفراد لمواقف تتطلب استجابة سريعة. ومع ذلك، يمكن أن يصبح التوتر المزمن عاملاً ضارًا يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، سنستعرض كيفية تأثير التوتر على الجسم والعقل، بالإضافة إلى استراتيجيات إدارة التوتر. تأثير التوتر على الصحة الجسديةعندما يتعرض الجسم للتوتر، يتم إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. إذا استمر التوتر لفترات طويلة، قد تؤدي هذه الاستجابات الفسيولوجية إلى مشاكل صحية متعددة، منها: 1.أمراض القلب: التوتر المستمر قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، حيث يساهم في ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول.2.اضطرابات الجهاز المناعي: يؤدي التوتر إلى ضعف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.3.مشاكل الهضم: قد يتسبب التوتر في مشاكل هضمية مثل عسر الهضم،...
الولايات المتحدة – وجدت دراسة ضخمة، شملت زهاء 400 ألف بالغ، أن تناول مكملات الفيتامينات اليومية المتعددة لا يساعد على العيش لفترة أطول (كما هو متوقع). كشف باحثو المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة، أن تناول المكملات الغذائية بانتظام ليس له أي تأثير على طول العمر المتوقع. وفي الواقع، وجدت الدراسة أن استخدام الفيتامينات المتعددة يوميا ارتبط بارتفاع خطر الوفاة بنسبة 4%. وتابع فريق البحث المشاركين (بمتوسط عمر يبلغ 61 عاما)، ممن لم يُسجّل لديهم تاريخ للإصابة بالسرطان أو أي مرض مزمن آخر. وراقبت الدراسة استخدامهم للفيتامينات المتعددة من عام 1993 إلى 2001، ومرة أخرى بين عامي 1998 و2004، مع فترة متابعة تصل إلى 27 عاما. وخلال هذه الفترة، توفي نحو 164762 شخصا، منهم 49836 حالة وفاة بسبب السرطان، و35060 بسبب...
أكد استشاري الطب النفسي جون جمال، أنَّ الاضطرابات المزاجية مرض يؤثر على الحياة اليومية. وأضاف في تصريحات عبر العربية إف إم، أن شدة الحزن أو الفرح تؤكد وجود مشكلة مع صعوبة تشخيص بعض حالات اضطراب المزاج والاكتئاب الذي تصل استمرارية أعراضه لأسبوعين من أجل تشخيصه.أخبار قد تهمك متى يحتاج الشخص أن يلجأ لطبيب نفسي؟.. استشاري في الطب النفسي يوضح 7 أبريل 2024 - 12:33 مساءً استشاري الطب النفسي: الشخصية المزاجية والقلقة هما أكثر الشخصيات عرضة للوقوع في فخ الإدمان 7 أغسطس 2023 - 12:03 مساءً وأشار إلى أن أنَّ التغير المزاجي الطبيعي يؤدي إلى حالة حزن حيال واقعة معينة والفرح لحالة أخرى وهذه الحالات ليست مرضا.
كتبت صونيا رزق في" الديار": لم يعوّل في معظم الاحيان على زيارات الموفد الاميركي آموسهوكشتاين الى المنطقة، اذ يعود دائماً حاملاً الشروط المستعصية، ومنذ أيام اتى الى بيروت حاملاً معه كل التحذيرات "الاسرائيلية". ووفق المعلومات يعمل الموفد الاميركي خلال الساعات القليلة المقبلة، على تطبيق هدنة لمدة شهرين لوقف اطلاق النار على الحدود اللبنانية مع شمال" إسرائيل" من اجل البدء بتنفيذ الـ1701، وفي حال جاءت المباحثات إيجابية يعود الى بيروت. في السياق أبدت مصادر سياسية متابعة لما يجري تشاؤماً، من ناحية نيل موافقة نتنياهو لوقف الغارات والاعتداءات اليومية على الجنوب والبقاع والضاحية الجنوبية لبيروت. وأشارت المصادر الى انّ التهديدات اليومية بقصف القرى والمباني لا توحي بأي حل ديبلوماسي على الاطلاق، بل بالمزيد من توسيع الحرب على لبنان، كما انّ حزب...
في زيارتي الأخيرة لموسكو تفاجأت بشيء غريب أشبه بمخلوق فضائي يقف عند إشارات المرور الحمراء، وينطلق بسرعة حال تحول الإشارة إلى اللون الأخضر، كان شكل هذا المخلوق مضحكًا للغاية، تطوع السائق الروسي بتوضيح الأمر بأن هذا الشيء هو (مندوب توصيل) في مهمة عمل لتوصيل طلبات، أدركت حينها أنني في المستقبل الذي خلته بعيدا، وأحزنني وأنا أسمع نقاشات بعض الأفراد مؤخرا عند فتح باب القبول للجامعات بأن الكثيرين ما زالت طموحاتهم محصورة في التخصصات المعتادة التي في الغالب قد تشبع بها السوق، رغم أن المستقبل قد حان كما رأينا، وباتت تخصصات مثل تخصص (الميكاترونكس) الذي نتج عنه ذلك الإنسان الآلي الظريف مجالا مطلوبا بقوة، وهذا التخصص هو مجال متعدد التخصصات يجمع بين الهندسة الميكانيكية والهندسة الكهربائية وهندسة الحاسوب وهندسة التحكم لتصميم...
هذه ليست قصة حياة، بل شهادة حية على مرحلة تاريخية مهمة، عشتُ فصولَها، انتصاراتهِا وانكساراتِها، حُلوَها ومُرَّها، اقتربتُ من صناع هذه الأحداث أحيانًا، وكنتُ ضحيةً لعنفوانهم في أحيان أخرى، معاركُ عديدة دخلتها، بعضُها أودى بي إلى السجون، لم أنكسر، ولم أتراجع عن ثوابتي وقناعاتي. أروي هذه الشهادات، بصدق وموضوعية، بعضُ شهودها أحياء، والبعضُ رحل إلى الدار الآخرة، لكنَّ التاريخ ووقائعه لا تُنسى، ولا يمكنُ القفزُ عليها، وتزويرُ أحداثها. 1- صدمة تجربة الحزب الناصري بعد الصدمة التى تلقيتها فى تجربة الحزب الناصري وجريدة «العربي» الناطقة باسم الحزب، بدأت فى مراجعة الكثير من المواقف، أدركت أن هناك من يريد أن يختصر "الناصرية" فى شخصه ومصالحه. سقطت أمامي رموز كثيرة، وأدركت أن لغة الدهاء والخبث باتت هي عنوان هذه الفترة، لكنني قطعًا لم...
أكتوبر 27, 2024آخر تحديث: أكتوبر 27, 2024 المستقلة/- في عالمنا اليوم، بات الذكاء الاصطناعي عنصراً أساسياً في تسهيل الحياة والعمل، حيث أصبح له دور عملي وملموس في مختلف الأنشطة اليومية، من تبسيط المهام الروتينية إلى تقديم حلول متطورة وذكية. فيما يلي استعراض لأبرز تطبيقات الذكاء الاصطناعي التي أصبحت جزءاً من روتين حياتنا. 1. المساعدون الشخصيون الافتراضيون تُعد أدوات مثل Siri وAlexa وGoogle Assistant مثالاً بارزاً على كيف يستخدم الذكاء الاصطناعي معالجة اللغة الطبيعية لفهم احتياجات المستخدم. يستطيع هؤلاء المساعدون تعيين التذكيرات، وتشغيل الموسيقى، والتحكم في الأجهزة الذكية، مما يضيف راحة وسلاسة إلى روتين الحياة اليومية. 2. تصفية البريد الإلكتروني تعمل منصات البريد الإلكتروني على فرز الرسائل وتصنيفها باستخدام خوارزميات التعلم الآلي. هذه الخوارزميات لا تكتفي فقط بحجب الرسائل المزعجة بل...
"الجميع قادرون على التفكير الإبداعي"، هذا ما توصل إليه الدكتور أنتوني دي. فريدريكس، أستاذ التربية الفخري بجامعة بنسلفانيا، بعد 4 عقود من العمل الأكاديمي، ألّف خلالها 100 كتاب حول الإبداع والمبدعين. مُوضحا أن من الأخطاء الشائعة عدم إدراك أهمية العادات والأشياء المميزة التي اكتسبناها في الطفولة، واعتبارها غير ذات قيمة، وعدم الاستفادة منها عند الدخول إلى سوق العمل". أيضا، وبحسب سكوت باري كوفمان، المدير العلمي في مركز علم النفس الإيجابي بجامعة بنسلفانيا، فقد أثبت العلم "أننا جميعا مُؤهلون للإبداع بطرق مختلفة"، سواء من خلال التجربة الشخصية، أو اكتشاف فكرة جديدة، أو التعبير عن أنفسنا عبر الصور والأزياء وغيرها من الإبداعات اليومية. ورغم أن معظم الناس يعتقدون أن "الإبداع لغز"، كما يقول المؤلف ومدرب أسلوب الحياة المعتمد، شون دويل، فإن الحقيقة...
كيف يؤثر التحول إلى التوقيت الشتوي في حياتنا اليومية؟.. مع اقتراب نهاية أكتوبر 2024، تستعد مصر للعودة إلى التوقيت الشتوي بعد انتهاء فترة التوقيت الصيفي التي استمرت طوال الأشهر الماضية. بدأ التوقيت الصيفي في 26 أبريل 2024، عندما تقدمت الساعة بمقدار 60 دقيقة، وذلك بهدف تحسين استهلاك الطاقة وتنظيم الحياة اليومية خلال الأشهر الحارة. ومع حلول نهاية أكتوبر، تستعد البلاد للعودة إلى التوقيت الشتوي، حيث سيتم تأخير الساعة بمقدار 60 دقيقة في 27 أكتوبر 2024.كيف يؤثر التحول إلى التوقيت الشتوي في حياتنا اليومية؟يأتي هذا التغيير وفقًا للقانون رقم 24 لسنة 2023، الذي أعاد العمل بنظام التوقيت الصيفي والشتوي بعد توقف دام سبع سنوات. هذا التحول في التوقيت يهدف إلى تحقيق توازن بين استهلاك الطاقة وكفاءة العمل في الفصول المختلفة.بالنسبة للأشخاص...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة حاكم الشارقة: «قصص القرآن» نهر من المواعظ والعِبَر %8 متوسط العائد الإيجاري في القطاع العقاري بالإمارات بتكليف وإنتاج من مجموعة أبوظبي للثقافة والفنون تم تقديم العرض العالمي الأول لمسرحية «هامور لا يغادر المكتب»، الذي أقيم في مركز الفنون بجامعة نيويورك أبوظبي يومي 18 و19 أكتوبر 2024، بمشاركة فريق عمل من 13 مبدعاً من الإمارات، إخراج ريم المنهالي وتأليف أحمد المظلوم، حيث أمتع العرض الجمهور بأسلوبه الكوميدي المبدع الذي يتناول تفاصيل الحياة اليومية في مكان العمل.وقد تناول العمل المسرحي الجاد الذي شارك في تقديمه مركز الفنون في جامعة نيويورك أبوظبي، المهام الوظيفية اليومية إلى لحظات كوميدية مبتكرة، وقد لاقى استحساناً كبيراً من الحضور الذين قدروا المزج بين الفن المحلي والموضوعات العالمية، كما حظيت المسرحية...
استعداد مصر للتوقيت الشتوي: من تعديل الساعة إلى التأقلم مع موسم جديد.. مع اقتراب نهاية فصل الصيف واستعداد المصريين لدخول فصل الشتاء، تبرز قضية التحول إلى التوقيت الشتوي كجزء من الاستعدادات التقليدية للتغيرات الموسمية. يعد تغيير الساعة أمرًا يحدث سنويًا في مصر كوسيلة لتكييف النشاطات اليومية مع تقلص ساعات النهار خلال أشهر الشتاء، وهو ما يمنح العديد من المواطنين فرصة للاستفادة من ساعات الليل الأطول.استعداد مصر للتوقيت الشتوي: من تعديل الساعة إلى التأقلم مع موسم جديدهذا التحول إلى التوقيت الشتوي، الذي ينظم بموجب القانون رقم 24 لسنة 2023، يشهد تراجع الساعة بمقدار 60 دقيقة في آخر أسبوع من شهر أكتوبر. هذا التعديل يعيد البلاد إلى توقيتها الطبيعي بعد فترة تطبيق التوقيت الصيفي الذي يُستخدم للاستفادة من ساعات النهار الأطول في...
دعت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف" اليوم إلى وقف فوري للقصف الإسرائيلي على مليون طفل يعيشون في جحيم الهجمات في قطاع غزة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وذكر المتحدث باسم منظمة اليونيسيف جيمس إيلدر، أن الغارات الجوية الإسرائيلية اليومية على الأطفال الفلسطينيين لها آثار مرعبة ومخيفة عليهم.استشهاد خمسة فلسطينيين في قصف على مناطق متفرقة بـ #غزة #فلسطين | #يوم_الجمعة | #اليومhttps://t.co/lNNYdsThGo— صحيفة اليوم (@alyaum) October 18, 2024جرائم الاحتلال في حق أطفال غزةوأشار إلى أن الأطفال يعيشون في خيام ممزقة دون طعام أو مياه أو صرف صحي أو كهرباء، ومحرومون من المساعدات الإنسانية والرعاية الطبية والأدوية والتعليم.أخبار متعلقة العراق يرحب بمبادرة الشرق الأوسط الأخضر ويؤكد التزامه بمكافحة التغير المناخيمصرع 6 أشخاص إثر انقلاب حافلة ركاب في تركياوأضاف أن عددًا منهم قد بترت أطرافهم...
شهد الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، أمس انطلاق فعاليات مؤتمر الشارقة الدولي للذكاء الاصطناعي واللغويات، الذي يعقد في مقر الجامعة الأمريكية بالشارقة، تحت رعاية الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، والذي يقام بالتعاون مع مركز باحثي الإمارات للبحوث والدراسات التابع لمؤسسة الإمارات للعلوم والبحوث، وبحضور الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة الجامعة الأمريكية في الشارقة.شارك الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة بجلسة تحت عنوان “استراتيجية الحكومة للذكاء اللغوي والثقافة” بحضور الدكتور أشرف الشيحي، وزير التعليم العالي والبحث العلمين الأسبق في مصر، وأدارها الشيخ سلطان سعود القاسمي عضو مجلس أُمناء الجامعة الأميركية في الشارقة، مؤسس مؤسسة بارجيل للفنون، تناولت الجلسة دور الذكاء الاصطناعي في تعزيز تعليم اللغات وتطوير التعددية اللغوية، مع التركيز على دعم اللغات...
كتبت" الشرق الاوسط": دفعت الاستهدافات الإسرائيلية لمنطقة بعلبك - الهرمل أصحاب المصالح إلى إقفال المحال التجارية و«السوبر ماركت» والصيدليات، وانعكس ذلك تراجعاً في توفر المواد الغذائية وارتفاعاً في الأسعار، وفرغت الرفوف من بعض أصناف المواد الغذائية، خصوصاً الوجبات السريعة والمعلبات، مثل التونة والسردين والمورتديلا، إضافة إلى الأرز والسكر والحليب والألبان والأجبان. ومنذ 23 أيلول الماضي، بدأت مناطق واسعة في البقاع شرق لبنان تتعرض للقصف والغارات الجوية الإسرائيلية، وازداد الأمر تأزماً الخميس مع صدور إنذارات إسرائيلية بإخلاء بعض المنازل فيها، على وقع غارات متفرقة. ونفد بعض أصناف الأدوية الرئيسية، كما فقد حليب الأطفال من بعض الصيدليات التي فتحت أبوابها خلال أسابيع الأزمة الأربعة. ويقول الدكتور محمد صالح، مالك صيدلية عند مدخل بلدة بريتال، شرق بعلبك، ومستشار نقيب الصيادلة...
كشفت زوجة عم ناصر، خلال استضافتها في برنامج "تفاصيل" المذاع على قناة "صدى البلد2"، أنها هي من اقترحت على زوجها الزواج مرة ثانية لمساعدته في تلبية احتياجاته اليومية. وأوضحت أنها لا تستطيع مساعدته بسبب فقدان بصرها، وأنها رأت أن وجود زوجة ثانية سيساهم في تحسين حياته.زوجة عم ناصر: "طلبت الذهاب لابنتي لإعطاء العروسين مساحة بعد زواجهما"وأضافت الزوجة أنها عاشت كفيفة لمدة 20 عامًا، وأشارت إلى أنها طلبت الذهاب للعيش مع ابنتها بعد زواج عم ناصر من زوجته الثانية، موضحة: "عشان ياخدوا راحتهم لأنهم عرسان جداد.""لم أشعر بالحزن.. هذا شرع الله"وأكدت زوجة عم ناصر أنها لم تشعر بأي غضب من زواج زوجها الثاني، مشيرة إلى أن الأمر يتم وفقًا لشرع الله، وقالت: "هو ما بيمشيش في الحرام، ولا بيعمل حاجة حرام."
دبي (الاتحاد) بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، نظّمت مكتبة محمد بن راشد، محاضرة بعنوان «تغيير حياتك يبدأ بتغيير عاداتك» للدكتور كريم علي، الخبير في مجال الصحة واللياقة البدنية، شهدت إقبالاً كبيراً من المهتمين بتطوير الذات وتحسين نمط الحياة، وذلك في إطار سعيها المستمر لتعزيز الوعي الصحي والثقافي في المجتمع. وسلّطت المحاضرة الضوء على الفوائد الجسدية والعقلية للتمرين اليومي، ودور ممارسة الرياضة في الحفاظ على اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة العامة، وكيف يمكن للتمارين أن تساهم في تحسين القدرة على مواجهة التحديات اليومية، ومستوى الطاقة، بالإضافة إلى تقليل مشاعر القلق والتوتر.واستعرض الدكتور كريم أهمية البروتينات في بناء الخلايا العصبية الجديدة، ومرونة الأعصاب وقدرة الدماغ على تكوين اتصالات جديدة. كما تطرق إلى مساهمة التمارين الرياضية في زيادة إنتاج خلايا الدماغ الجديدة، وتقوية الذاكرة...
تستمر مليشيا الحوثي في تشديد حصارها على المواطنين في محافظة الجوف والمناطق المجاورة الخاضعة لسيطرتها، حيث تقوم عناصرها المنتشرة في نقاط التفتيش على الطرق الرئيسية بين محافظتي الجوف ومأرب بمصادرة أسطوانات الغاز المنزلي وأكياس المواد الغذائية الأساسية كالقمح والأرز.هذا التصعيد يأتي في ظل أزمة حادة في توفر الغاز المنزلي يعاني منها سكان الجوف، الذين يعيشون أوضاعًا صعبة تحت وطأة النقص الحاد في المواد الأساسية وارتفاع اسعارها غير المسبوق.وفقًا لشهود عيان لوكالة خبر، تُصادر عناصر مليشيا الحوثي المواد الغذائية التي ترسلها بعض العائلات في مأرب إلى أقاربها القابعين تحت سطوة المليشيا، مما يزيد من معاناة السكان في تلك المناطق، التي تشهد شحًّا شديدًا في الخدمات الأساسية واحتياجات الحياة اليومية.وتؤكد المصادر أن هذه الممارسات التعسفية تفاقم الوضع الإنساني المتدهور، في ظل عجز...
بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، نظّمت مكتبة محمد بن راشد، محاضرة بعنوان «تغيير حياتك يبدأ بتغيير عاداتك» للدكتور كريم علي، الخبير في مجال الصحة واللياقة البدنية، والتي شهدت إقبالًا كبيرًا من المهتمين بتطوير الذات وتحسين نمط الحياة؛ وذلك في إطار سعيها المستمر لتعزيز الوعي الصحي والثقافي في المجتمع. وسلّطت المحاضرة الضوء على الفوائد الجسدية والعقلية للتمرين اليومي، ودور ممارسة الرياضة في الحفاظ على اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة العامة، وكيف يمكن لتمارين أن تساهم في تحسين القدرة على مواجهة التحديات اليومية، ومستوى الطاقة، بالإضافة إلى تقليل مشاعر القلق والتوتر. واستعرض الدكتور كريم، أهمية البروتينات في بناء الخلايا العصبية الجديدة، ومرونة الأعصاب وقدرة الدماغ على تكوين اتصالات جديدة. كما تطرق إلى مساهمة التمارين الرياضية في زيادة إنتاج خلايا الدماغ الجديدة،...
أكتوبر 15, 2024آخر تحديث: أكتوبر 15, 2024 المستقلة /- أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الثلاثاء، عن توقعاتها لحالة الطقس في العراق للأيام المقبلة، مما أثار قلقًا بين المواطنين بشأن تأثير التقلبات الجوية على حياتهم اليومية. تشير التوقعات إلى حدوث عواصف ترابية ستغطي أجزاء كبيرة من البلاد، مما قد يؤدي إلى تقليل الرؤية إلى حد كبير. هذا النوع من الطقس غالبًا ما يكون مصحوبًا بزيادة في مستويات التلوث، مما يزيد من خطر تأثيره على صحة الأفراد، خاصةً الذين يعانون من مشاكل تنفسية. انخفاض درجات الحرارة بالإضافة إلى العواصف الترابية، توقعت الهيئة انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة. يشير الخبراء إلى أن هذا التغير قد يؤدي إلى تحول في الأجواء، حيث يتوقع أن يسجل الطقس درجات حرارة أقل من المعتاد، مما قد يؤثر...
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود، غدا الاثنين، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء، شديد الحرارة على جنوب البلاد، بينما يسود طقس معتدل ليلا على الأنحاء كافة.الأرصاد تكشف عن الظواهر الجوية المتوقعة اليومومن المتوقع أن تتكون شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وحذرت الأرصاد من كثافة الشبورة على مناطق من السواحل الشرقية، وهناك فرصة لسقوط أمطار خفيفة على مناطق السواحل الشمالية الغربية ( السلوم - مطروح ) على فترات متقطعة، وفق بيان الهيئة. البسوا صيفي.. ماذا قالت الأرصاد عن حالة الطقس؟ وداعا للحر.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس خلال الساعات القليلة القادمة ظاهرتان جويتان| الأرصاد تعلن تفاصيل طقس اليوم.. وتحذر من هذا الأمر ...
أظهرت دراسة فنلندية أن تأثيرات النشاطات اليومية مثل التمرينات الرياضية والنوم ومعدل ضربات القلب والمزاج قد تترك بصمتها في الدماغ لأكثر من أسبوعين.وتوصل الباحثون بجامعة آلتو وجامعة أولو إلى أن نشاط الدماغ لا يستجيب للحياة اليومية بشكل فوري، بل يتطور استجابةً لأنماط مثل النشاط البدني على مدى أيام، وفق النتائج المنشورة، الثلاثاء، في دورية «PLoS Biology».وتلعب الرياضة دوراً مهماً في تعزيز صحة الدماغ، حيث تُحسّن من تدفق الدم إليه وتزيد من توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية. كما تساهم في إفراز مواد كيميائية تحسّن المزاج بشكل فوري وتقلل التوتر والقلق، وهذه التأثيرات اللحظية تعزز من الشعور بالراحة النفسية فور الانتهاء من التمرين؛ مما يجعل الرياضة وسيلة فعالة لتحسين الصحة العقلية إلى جانب الفوائد البدنية.وفي دراسة طويلة الأمد، تتبع الفريق نشاط الدماغ والسلوك...
استقبل قداسة البابا تواضروس الثاني في المقر البابوي بالقاهرة اليوم الأربعاء، وفد من أعضاء فريق عمل مسلسل The Chosen.ويقدم مسلسل "المختارون - The Chosen" والذي بدأت قناة SAT-7 في بثه مؤخرًا، تصورًا للحياة اليومية للسيد المسيح وتلاميذه ومن حولهم، بِلُغة معاصرة بسيطة مع إبراز الجانب الإنساني للشخصيات، مبنيًّا على الأحداث والمواقف الكتابية وكذلك الخلفيات الثقافية والتاريخية.قدم لهم قداسة البابا نبذة عن تاريخ مصر وحضاراتها السبع، بالإضافة إلى تاريخ الكنيسة القبطية الأرثوذكسية وروحانيتها. كما أشار إلى أن مصر والمصريين تم ذكرهم في الكتاب المقدس ٧٠٠ مرة، مما يعكس المكانة الخاصة التي تتمتع بها مصر في الكتاب المقدس.وأبدى فريق العمل رغبته في تصوير أجزاء من المسلسل في مصر.وعند الحديث عن الفن، أشار قداسة البابا إلى كلمة "ART" موضحًا أنه بإضافة حرفي "E"...
أثارت ألعاب الفيديو الجدل منذ نشأتها بشكل لم يحدث مع الكثير من وسائل الترفيه الأخرى، ورغم التطور الكبير الذي حدث في عالم الألعاب الإلكترونية وتقديم العديد من العناوين الجديدة التي تحاكي أفلام السينما من ناحية القصة أو تقدم تحديات ذهنية عديدة، فإن وصمة الآثار السلبية للألعاب على أدمغة المراهقين والأطفال لم تفارقها. تعزز الموقف العالمي ضد ألعاب الفيديو في عام 2019 عندما قررت منظمة الصحة العالمية النظر إلى إدمان ألعاب الفيديو على أنه مرض دماغي يستوجب العلاج فضلًا عن وجود عدة دراسات تتهم ألعاب الفيديو بكونها تؤذي الدماغ وتؤثر بالسلب عليه. وعلى النقيض من هذه الدراسات، ظهر توجه جديد في عالم الطب النفسي يشير إلى كون ألعاب الفيديو ليست مؤذية بهذا الشكل، بل قد تكون مفيدة في بعض الحالات ولها...
اكتشف علماء من كلية الطب بجامعة ديوك كيفية التحكم في ساعتنا البيولوجية الداخلية، التي تنظم الأنشطة اليومية مثل دورات النوم والاستيقاظ، بواسطة بروتين يسمى Casein Kinase 1 delta. ويساعد البروتين بحسب الدراسة المنشورة في Proceedings of the National Academy of Sciences، في ضبط الإيقاعات اليومية عن طريق إضافة علامات جزيئية إلى بروتينات أخرى، وبالتالي التأثير على كيفية عمل ساعة الجسم. وتوصل الباحثون إلى إمكانية تعديل البروتين نفسه عن طريق إضافة مجموعات فوسفات إلى أجزاء معينة من البروتين، والتي تعمل على تقليل نشاطه، مما يجعله أقل قدرة على تنظيم ساعتنا الداخلية.البيانإنضم لقناة النيلين على واتساب
البلاد- وكالات أصيبت بي نظير إيدن- امرأة من مدينة بطمان جنوب شرقي تركيا- بحساسية في أنفها، وبدأت تعطس بلا توقف، وظلت على هذه الحالة لمدة أسبوعين. وقد بدأت الشابة آيدن (24 عامًا)، بالعطس في 18 سبتمبر الماضي، دون توقف، ولم تنجح محاولات علاجها في المنزل. ورغم ذهابها إلى المستشفى ومحاولات عائلتها علاج هذه الحالة، إلا أن زياراتهم اليومية للمستشفى لم تسفر عن أي نتائج مفيدة؛ إذ تمكن الأطباء من معالجتها وتوقفت عن العطس، لكنها عادت لتعطس من جديد، فأغمي عليها من التعب لكثرة انقباض عضلات جسمها، وتم نقلها إلى أحد المستشفيات الكبيرة في العاصمة أنقرة، لإجراء فحوصات دقيقة ومحاولة علاجها. وبحسب صحيفة “haberle”، قالت عائلة بي نظير: إنها تعيش في حالة من القلق والخوف؛ بسبب هذه الحالة الغامضة،...
في “حالة غريبة جدا” عاشتها امرأة في تركيا، وأثارت تساؤلات الأطباء، حيث دخلت في حالة “عطس منذ أكثر من أسبوعين بلا توقف”. وبحسب صحيفة “هابرلي haberle”، أصيبت “بينظير إيدن، امرأة من مدينة بطمان جنوب شرقي تركيا، بحساسية في أنفها وبدأت تعطس بلا توقف وظلت على هذه الحالة لمدة أسبوعين، حيث بدأت الشابة البالغة من العمر 24 عاماً، بالعطس في 18 سبتمبر الماضي، دون توقف، ولم تنجح محاولات علاجها في المنزل”. وقالت الصحيفة: “رغم ذهابها إلى المستشفى ومحاولات عائلتها علاج هذه الحالة، إلا أن زياراتهم اليومية للمستشفى لم تسفر عن أي نتائج مفيدة، إذ تمكن الأطباء من معالجتها وتوقفت عن العطس لكن عادت لتعطس من جديد فأغمي عليها من التعب لكثرة انقباض عضلات جسمها وتم نقلها إلى أحد المستشفيات الكبيرة في...
الماء عنصرًا أساسيًا للحياة، حيث يشكل جزءًا كبيرًا من تكوين جسم الإنسان، حيث تلعب السوائل دورًا حيويًا في جميع وظائف الجسم، بدءًا من تنظيم درجة الحرارة ووصولًا إلى دعم العمليات الحيوية كالهضم والنقل. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص يفتقرون إلى الترطيب الكافي في حياتهم اليومية، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العامة، وفيما يلي نعرض لك أهمية الترطيب، الكمية المناسبة من الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا، وأثر ذلك على الصحة البدنية والعقلية. أهمية ترطيب الجسم بشرب المياه1. تنظيم درجة حرارة الجسميُساعد الماء في الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثلى. عندما تتعرض للحرارة، يتبخر العرق من الجلد، مما يساعد في تبريد الجسم. في حال نقص الماء، يصبح الجسم أقل قدرة على تنظيم حرارته. 2. دعم وظائف الأعضاءالماء ضروري لوظائف الأعضاء المختلفة. على سبيل...
أصبحت الصحة النفسية واحدة من أبرز القضايا التي تؤثر على جودة الحياة، في ظل تسارع وتيرة الحياة الحديثة وما يرافقها من ضغوطات يومية، ومع تزايد التحديات الشخصية والمهنية، يتعرض الكثيرون لمستويات عالية من التوتر والقلق، ما ينعكس سلبًا على حالتهم النفسية ويزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب. التعامل مع هذه الضغوط بشكل فعال أصبح ضرورة للحفاظ على التوازن النفسي، وخلال السطور التالية نعرض لك تأثير التوتر اليومي على الصحة النفسية ونستعرض بعض الأساليب العملية للتعامل مع القلق والاكتئاب في حياتنا اليومية. تأثير الحياة اليومية والتوتر على الصحة النفسية1. زيادة القلق والتوتر المستمرالتوتر اليومي المتواصل، سواء بسبب العمل أو العلاقات الاجتماعية، يؤدي إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، والذي بدوره يؤدي إلى ارتفاع مستويات القلق والشعور بالتوتر الدائم. هذا التوتر المستمر يؤثر سلبًا...
تتصاعد الكلفة اليومية لحرب إسرائيل على قطاع غزة مع تصاعد حدة القتال وتعدد الجبهات لتشمل الضفة الغربية وجنوب لبنان واليمن وسوريا وجزئيا إيران وسط توقعات بالمزيد من النفقات. وعند حساب الكلفة اليومية التي تتكبدها إسرائيل جرّاء الحرب يمكن أن نشير إلى أن معطيات بنك إسرائيل ووزارة المالية الإسرائيلية أظهرت أن تكلفة الحرب منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي حتى نهاية مارس/آذار 2024، بلغت أكثر من 270 مليار شيكل (73 مليار دولار)، بمعدل وسطي 427 مليون دولار يوميا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2خبراء عسكريون غربيون: الحرب في غزة لن تنتهي قريباlist 2 of 2ألوية عسكرية إسرائيلية تكبدت خسائر في غزةend of list وكانت بيانات وزارة الأمن الإسرائيلية، أشارت إلى أن كلفة الحرب اليومية منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول...
مع تحسن الصحة العقلية والجسدية والقدرة على الاستقلال، ورغم أن ليس كل شيء تحت السيطرة، إلا أن الأبحاث تظهر أن بعض السلوكيات اليومية تضمن صحة أفضل رغم العمر. وفي تقرير لموقع "هيلث"، اقترح خبراء من جامة روتغرز 5 سلوكيات يساعد تبنيها على تحقيق هذا الهدف. الحركة اليومية الحركة اليومية أولوية، وينصح بالجري لمدة 45 دقيقة لمدة 4 أيام في الأسبوع، مع 40 دقيقة من تمارين التمدد أسبوعياً. وتأتي هذه النصيحة من نتائج دراسة وجدت أن ممارسة الرياضة بين مرتين و 4 مرات في الأسبوع، تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 31%. كما وجدت دراسة أخرى أن 15 دقيقة فقط في اليوم من النشاط البدني الخفيف أو المعتدل مفيدة في طول العمر. التواصل الاجتماعي يرتبط الاتصال الاجتماعي ارتباطاً وثيقاً...
الحمص من الأغذية الشهية، التي تزود الجسم بالبروتين والألياف الغذائية، ولكن عليك أن تحذر من تناوله إذا كان فاسدا، فكيف تعرف؟ وما مخاطره الصحية؟ نشتري عادة الحمص في علبة بلاستيكية، كما قد يوضع في صحن نحضره معنا من المنزل إلى المطعم ليوضع فيه الحمص ويزين بالحمص الحب والتبيلة والفلفل الأحمر المطحون "البابريكا" والسماق. ولكن علينا أن نعرف أنه بمجرد فتح الغطاء وبدء الأكل من العلبة، تصبح علبة الحمص بيئة مفتوحة للبكتيريا المحمولة جوا. هذا الكلام ينطبق ليس فقط على الحمص، بل على أي علبة تحتوي على صلصة أو مايونيز أو لبنة أو تتبيلة موضوعة في علبة. وتحذر الدكتورة بريمروز فريستون، عالمة الأحياء الدقيقة في جامعة ليستر -في تصريحات للديلي تلغراف- من أن مدة يومين فقط هو كل ما يلزم لتصبح...
”الطماطم تتحول إلى ذهب في عدن... أزمة أسعار خانقة تضرب المائدة اليومية!”
سبتمبر 22, 2024آخر تحديث: سبتمبر 22, 2024 المستقلة/- أعلنت هيئة الأنواء الجوية في العراق، اليوم الأحد، تفاصيل حالة الطقس للأيام المقبلة، حيث تتوقع تغييرات ملحوظة قد تؤثر على الأنشطة اليومية للمواطنين. وفقًا للتوقعات، ستشهد البلاد ارتفاعًا في درجات الحرارة خلال الأيام القليلة القادمة، مع توقعات بهبوب رياح معتدلة إلى نشطة في بعض المناطق، مما قد يسبب شعورًا أكبر بالحرارة. كما تشير التوقعات إلى احتمالية هطول أمطار في بعض المناطق الشمالية والغربية من البلاد، خاصةً خلال الأيام الأخيرة من الأسبوع. في الوقت نفسه، يُنصح المواطنين باتخاذ الاحتياطات اللازمة، خاصة أولئك الذين يعملون في الهواء الطلق أو الذين يعتمدون على الزراعة. من المهم متابعة تحديثات الأنواء الجوية، خاصةً مع اقتراب نهاية الأسبوع، حيث قد تتغير الظروف الجوية بسرعة. تسعى هيئة الأنواء الجوية...
سرايا - دعا نائب المديرة التنفيذية لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة اليونيسف تيد شيبان، إلى وقف إطلاق النار فورًا لحماية الأطفال في غزة وتسهيل وصول المساعدات الإنسانية.وأكد شيبان في تصريح صحفي، الخميس، مقتل أكثر من 14,000 طفل في غزة، وفقًا لوزارة الصحة الفلسطينية، مشددا على أهمية وضع حل سياسي يضمن حقوق الأطفال.وأوضح أن الوضع الإنساني في غزة يزداد سوءًا، حيث ارتفع عدد النازحين إلى 1.9 مليون شخص، بينما انخفض عدد شاحنات المساعدات من 100 شاحنة يوميًا في أغسطس / آب، إلى 15 شاحنة فقط في سبتمبر / أيلول، مما زاد من معاناة المواطنين.
أعلن الدكتور عمرو دويدار، وكيل وزارة الصحة بسوهاج، تقديم أكثر من 212 ألف خدمة طبية منذ انطلاق فعاليات مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان»، التي انطلقت يوم الثلاثاء 17 سبتمبر الجاري. متابعة ملف المبادرة وأنشطتها اليومية وفي بيان، أشار إلى أنه تم تكليف الدكتور محمود جمال عضو المكتب الفني لوكيل وزارة الصحة بسوهاج، بمتابعة ملف المبادرة وأنشطتها اليومية، لافتاً إلى التنسيق الكامل بين جميع الإدارات التي تخدم المبادرة، وتذليل كافة العقبات وتوحيد الجهود المبذولة لخدمة المبادرة لما يعود بالنفع على المواطن والإستفادة القصوي من المبادرة.
أكد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح أنه يتم المتابعة اليومية لأعمال لجان التصالح بالمحافظة، موضحًا أنه تم تشكيل لجان لتذليل معوقات أعمال التصالح بمراكز المدن برئاسة سكرتير المركز تحت إشراف اللجنة العليا لمتابعة أعمال التصالح بالمحافظةو ذلك مع المتابعة اليومية لأعمال لجان الأمانة الفنية بمراكز المدن ، وبيان ما تم فرزه من ملفات مقدمه على القانون 17 لسنة 2019 وتحويلها للقانون 187 لسنة 2023 وما تم من إجراءات.وأشار إلى أنه تم زيادة عدد اللجان بمركز مطروح إلى 3 لجان للعمل علي سرعة البت في الطلبات المحالة من قانون 17 أو المقدمة في قانون 187.و موجها بأن يتم عمل اجتماع دوري للجنة العليا لمتابعة أعمال التصالح بالمحافظة للوقوف على الإنجازات التى تمت بملفات التصالح والتدخل لإزالة أى معوقات لأعمال التصالح،مع التوعية...
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال