5 علامات تدل على خروج سلوك طفلك عن السيطرة .. إليك حلول مجربة
تاريخ النشر: 10th, April 2025 GMT
ليس من غير المألوف أن يشعر الآباء أحيانًا بأن سلوك أطفالهم خارج عن السيطرة، فمعظم الأطفال يمرون بنوبات غضب، أو خرق للقواعد، أو تحديات سلوكية أخرى من وقت لآخر .
في كثير من الحالات، قد تشير هذه المشاكل السلوكية إلى عدم تلبية احتياجات الطفل أو أنه يواجه أمرًا مُرهقًا. ومع ذلك، قد تُشير هذه المشاكل أحيانًا إلى اضطراب سلوكي أو مشكلة عاطفية أكثر خطورة.
نناقش خلال السطور التالية كيفية تحديد ما إذا كان سلوك طفلك خارجًا عن السيطرة، والخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدته، إن إدراك وجود مشكلة واتخاذ خطوات لتحسين سلوك طفلك يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل.
-نوبات متكررة وشديدة
نوبات الغضب أمر طبيعي لدى الأطفال الصغار، لكنها تقل وتيرتها وشدتها مع تقدمهم في السن، إذا استمر طفلك في الشعور بنوبات غضب متكررة وحادة بعد سن الخامسة، فقد يكون ذلك علامة على معاناته من مشكلة سلوكية .
تشمل السلوكيات التي يُنظر إليها أحيانًا على أنها خارجة عن السيطرة عندما تحدث لدى الأطفال الأكبر سنًا ما يلي:
البكاء أو الصراخ أو الصراخ بشكل مفرط
الركل أو اللكم أو ضرب الآخرين
حبس أنفاسهم، أو ارتخاء أجسامهم، أو شدها
-تلويح بأذرعهم أو أرجلهم
غالبًا ما تكون نوبات الغضب هذه رد فعل على التوتر أو رغبة لم تُلبَّ، قد يلجأ الأطفال إلى هذا السلوك عندما لا يحصلون على ما يريدون أو عندما يرغبون في جذب انتباه الآخرين، كما يمكن أن تحدث نوبات الغضب هذه ردًا على الشعور بالتعب أو الجوع أو الإحباط.
عادةً ما تكون هذه النوبات قصيرة نسبيًا، ويتخلص منها معظم الأطفال تدريجيًا مع بدء الدراسة، إذا عانى طفلك من نوبات غضب طويلة الأمد أو استمرت نوبات الغضب بعد سن الخامسة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة سلوكية.
-صعوبة في العلاقات الشخصية
علامة أخرى على أن سلوك طفلك قد يكون خارج نطاق السيطرة هي وجود مشاكل شخصية متكررة مع الأطفال والبالغين الآخرين.
تتضمن المشكلات الشائعة التي قد تلاحظها ما يلي:
قد يدخل طفلك في جدالات متكررة مع أطفال آخرين دون حلها أبدًا.
يلقي طفلك باللوم على الآخرين في هذه الصراعات ولا يستطيع أو لا يريد الاعتراف بكيفية مساهمة أفعاله في المشكلة.
ولا يستطيعون التعايش مع الأطفال الآخرين في المدرسة أو في الأماكن الأخرى.
إنهم يكافحون من أجل الحفاظ على الصداقات.
إنهم غالبا ما يتسببون في نفور البالغين الآخرين بسبب انفعالاتهم السلوكية.
في كثير من الأحيان يتم استبعادهم من الأنشطة الاجتماعية لأن الآخرين لا يريدون التعامل مع سلوكهم.
يمكن أن تؤدي هذه المشاكل الاجتماعية إلى شعور الأطفال بالعزلة وتؤثر سلبًا على احترامهم لذاتهم .
-مشاكل إدارة العواطف
من المشاكل الأخرى المرتبطة بالسلوك الخارج عن السيطرة لدى الأطفال صعوبة التحكم في مشاعرهم، فبينما يواجه الأطفال الأصغر سنًا صعوبة أكبر في التحكم في مشاعرهم، تتحسن هذه القدرة تدريجيًا مع تقدمهم في السن.
من ناحية أخرى، يواجه الأطفال الذين يعانون من اضطراب عاطفي وقتًا أكثر صعوبة في فهم ردود أفعالهم العاطفية والتحكم فيها.
-الاضطراب العاطفي
يتميز الخلل العاطفي بوجود مشاكل في تحديد العواطف والاستجابة لها بطرق مناسبة للعمر.
تشمل علامات الاضطراب العاطفي عند الأطفال ما يلي:
نوبات غضب شديدة وخارجة عن السيطرة
مشاعر الإحباط الشديد
مشكلة التعامل مع خيبة الأمل
البكاء المتكرر
المزاجات السلبية المتكررة
كيفية التعامل مع الخلل التنظيمي
ضعف التحكم في الانفعالات
قد يجد الأطفال ذوو السلوك الخارج عن السيطرة صعوبة في إدارة اندفاعاتهم بفعالية، وقد ينخرطون في أفعال دون مراعاة العواقب، مما يؤدي إلى مشاكل اجتماعية أو أكاديمية أو تأديبية.
تتضمن أمثلة السلوكيات الاندفاعية التي يمكن أن تسبب مشاكل ما يلي:
التمثيل للحصول على الاهتمام
المبالغة في رد الفعل عند الإحباط أو الغضب أو خيبة الأمل
الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل التدخين أو الشرب أو تعاطي المخدرات
عدم التفكير في عواقب الأفعال
الهجوم على الآخرين
مقاطعة الآخرين بشكل متكرر
أخذ الأشياء دون سؤال
-الشعور بعدم الصبر الشديد
قد يؤدي الاندفاع إلى العديد من المشاكل في حياة طفلك، ولكن عندما يفقد طفلك السيطرة على نفسه، قد تُصبح سلوكياته الاندفاعية خطيرة. في مثل هذه الحالات، قد يكون من المفيد تشجيع طفلك على التهدئة، ومساعدته على تحديد مشاعره وتسميتها، ثم التحدث عن طرق مناسبة للتعامل مع المشكلة.
-مشاكل سلوكية خطيرة
غالبًا ما يكون السلوك الخارج عن السيطرة أشد وطأة ويؤدي إلى عواقب وخيمة، ومن أمثلة هذه السلوكيات:
انتهاك القواعد بشكل كبير، مثل التغيب عن المدرسة، أو الهروب، أو البقاء خارج المنزل ليلاً
التنمر، والقتال، والقسوة تجاه الآخرين أو الحيوانات، أو أي أفعال أخرى قد تسبب الأذى
السرقة أو الكذب أو إتلاف ممتلكات الآخرين
رفض الامتثال لطلبات الكبار أو قواعدهم
إيذاء النفس ، أو أفكار الانتحار، أو السلوكيات الانتحارية
قد تشير أنماط السلوك هذه إلى اضطراب سلوكي، مثل اضطراب المعارضة والتحدي (ODD) أو اضطراب السلوك (CD). عادةً ما يظهر اضطراب المعارضة والتحدي بين سن الثامنة تقريبًا والثانية عشرة على الأكثر. قد يبدأ اضطراب السلوك قبل سن العاشرة، ولكن غالبًا ما يُشخص خلال فترة المراهقة .
ماذا تفعل إذا كان سلوك طفلك خارجًا عن السيطرة
إذا شعرتَ أن سلوك طفلكَ خارج عن السيطرة، فهناك خطواتٌ يمكنكَ اتخاذها لتحسين سلوكه. في العديد من المشاكل السلوكية، يمكن لاستراتيجيات التربية الفعّالة أن تساعد مُقدّمي الرعاية على التعامل مع التحديات السلوكية.
تتضمن بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تحسين سلوك الأطفال ما يلي:
وضع قواعد منزلية واضحة : يجب على الآباء ومقدمي الرعاية وضع قواعد منزلية، وكتابتها، ومناقشتها مع الطفل. 6 إن وجود القواعد يمكن أن يساعد الأطفال على تعلم كيفية تنظيم سلوكهم بشكل أكثر فعالية.
إنشاء هيكل : يستفيد الأطفال من وجود هيكل في المنزل، خاصةً عند التعامل مع المشكلات السلوكية. ضع جدولًا زمنيًا، ليعرف طفلك ما يتوقعه كل يوم .
تحديد العواقب : بالإضافة إلى وضع القواعد، من الضروري وضع عقوبات متسقة لمخالفة قواعد المنزل. من أمثلة العواقب الفعّالة: العقاب بالوقت المستقطع، وتعويض المتضررين، وخسارة الامتيازات. كما أن العواقب المنطقية، مثل تنظيف الفوضى التي أحدثوها، قد تكون مفيدة أيضًا .
قدّم التعزيز : ابحث عن طرق لتحفيز طفلك على إدارة سلوكه بفعالية أكبر، امدحه عندما يقوم بالسلوكيات المرغوبة. أنشئ نظام مكافآت ، مثل جدول ملصقات، حيث يمكن للطفل الحصول على مكافأة محددة مقابل نمط سلوكي جيد.
المصدر: verywellmind
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السيطرة مشكلة عاطفية نوبات غضب المزيد خارج عن السیطرة نوبات الغضب التعامل مع نوبات غضب قد یکون أن سلوک یمکن أن ما یلی
إقرأ أيضاً:
7 علامات خفية تدل على أن جسمك يعاني من نقص في اليود
يمن مونيتور/قسم الأخبار
كشف طبيب عن علامات “غريبة” قد يكون ظهورها مؤشرا على نقص خطير في نسبة اليود في الجسم.
ويشير الخبراء الصحيون إلى أن اليود يساعد على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، التي تحافظ على صحة الخلايا ومعدل الأيض (السرعة التي تحدث بها التفاعلات الكيميائية في الجسم).
وتشمل مصادر اليود حليب البقر ومنتجات الألبان والبيض والأسماك البحرية والمحار. ولحسن الحظ، فإن معظم الناس قادرون على تلبية احتياجاتهم اليومية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع. ومع ذلك، هذا لا ينطبق على الجميع، حيث يوضح الأطباء: “إذا كنت تتبع نظاما غذائيا نباتيا صارما ولا تتناول أي أسماك أو بيض أو حليب بقر أو منتجات ألبان أخرى، فقد ترغب في التفكير في تناول أطعمة مدعمة باليود أو تناول مكملات اليود”.
وفي حين أن الإفراط في تناول اليود قد يكون ضارا أيضا، فإن تناول 0.5 ملغ أو أقل يوميا من غير المرجح أن يسبب أي ضرر. وإذا كنت تعاني من نقص اليود، فقد تلاحظ بعض العلامات “الغريبة”.
ويوضح الدكتور إيريك بيرغ، المتخصص في النظم الغذائية الصحية، لمتابعيه البالغ عددهم 13 مليونا على “يوتيوب”، قائلا: “لسوء الحظ، أصبح نقص اليود أكثر شيوعا بسبب تدهور التربة والمواد الكيميائية في إمدادات المياه”.
وفي مقطع الفيديو الخاص به بعنوان “7 علامات تحذيرية لنقص خطير في المغذيات”، حدد الدكتور بيرغ عدة علامات “غريبة” ينصح بعدم تجاهلها مطلقا:
ترقق الجزء الخارجي من الحاجبين (فقدان كثافة الشعر في الثلث الخارجي من الحاجب – الجزء الأقرب إلى الأذنين).
إقرأ المزيد
وداعا للمسكنات.. حل فعّال وغير مألوف للتخلص من آلام الظهر
وداعا للمسكنات.. حل فعّال وغير مألوف للتخلص من آلام الظهر
2. تساقط الشعر
3. بحة الصوت
4. تضخم اللسان
5. زيادة الوزن غير المبررة
6. ارتفاع مستويات الإستروجين
7. انخفاض معدل الذكاء
وإذا كانت لديك أي من هذه الأعراض، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني من نقص اليود، ولكن من الأفضل فحص نفسك لمعرفة السبب الجذري.
ويوضح الدكتور بيرغ أن نقص اليود في الجسم يمكن أن يظهر من خلال مجموعة من الأعراض الواضحة، حيث قد يعاني الشخص من تساقط الشعر وترقق واضح في الجزء الخارجي من الحواجب، إلى جانب شعور مزعج بوجود كتلة في الحلق وزيادة غير مبررة في الوزن. كما يمكن ملاحظة تغيرات في شكل اللسان مثل ظهور انبعاجات على جانبيه.
ومن ناحية أخرى، يرتبط نقص اليود باضطرابات هرمونية تظهر عبر أعراض مثل تراكم الدهون في منطقة الأرداف والوركين، نوبات صداع متكررة، ودورة شهرية أكثر غزارة وألما من المعتاد.
ويحذر الدكتور من التأثير السلبي لنقص اليود على الوظائف العقلية، حيث قد يؤدي إلى ضعف في الذاكرة وصعوبات في التركيز، نظرا للعلاقة الوثيقة بين الغدة الدرقية وصحة الدماغ.
تجدر الإشارة إلى أن هذه المشكلة الصحية لا تقتصر على فئة عمرية محددة، بل يمكن أن تصيب الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم، وهي تعتبر من أكثر اضطرابات الغدة الدرقية انتشارا على مستوى العالم.
ويختتم الدكتور بيرج بتأكيده على الأهمية البالغة لليود في الحفاظ على التوازن الهرموني، ودعم الصحة الإنجابية، وتعزيز الأداء الذهني والعاطفي للإنسان.
المصدر: إكسبريس
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة