«الماء لا»:

لا يشترط مسح الرأس كاملة.. الأزهر يوضح ضوابط الوضوء في البرد الشديد

كشف مركز الأزهر العالمى للفتوى الإلكترونية، أحكام الطهارة في شدة البرد، وقال أن الصلوات الخمس المكتوبة فرائض عظيمة يثاب المرء على أدائها في أوقاتها، وإسباغ الوضوء وتحسينه لها.وأوضح أن الوضوء شرط من شروط صحة الصلاة، وقد بين سيدنا النبي ﷺ فضل إسباغ الوضوء على المكاره، أي: المواضع التي يكره المرء إيصال الماء إليها؛ لشدة البرد مثلا؛ فيقول ﷺ: «ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا، ويرفع به الدرجات؟» قالوا بلى يا رسول الله قال: «إسباغ الوضوء على المكاره، وكثرة الخطا إلى المساجد، وانتظار الصلاة بعد الصلاة، فذلكم الرباط». [أخرجه مسلم].وقال لا يجوز التيمم مع القدرة على استعمال الماء؛ وإن كان باردا، إلا إذا خيف وقوع الضرر عند استخدامه، وتعذر تسخينه، فيباح التيمم للضرورة التي تقدر بقدرها، كما فعل سيدنا...


فضل شرب ماء زمزم.. فوائده لا تحصى

شرب ماء زمزم حتى التضلع ، أو التضلع بماء زمزم ، من الأمور التي يسأل عنها المسلمون حاليا بعد انتهاء موسم العمرة وعودة المعتمرين ومعهم ماء زمزم. حكم قول زمزم بعد الوضوء .. من العادات المستحسنة وليس بدعة هل يجوز أداء العمرة عن شخص غير مقتدر ماديا.. أزهري يجيب شرب ماء زمزموقال الدكتور علي جمعة ، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن «مَاءُ زَمْزَمَ لِمَا شُرِبَ لَهُ» يتحقق في مكان ماء مزم أو في أي مكان آخر .وأضاف علي جمعة ، في لقاء له ، أن أفضل الدعاء عند شرب ماء زمزم ، هو (اللهم ارزقنا رزقا واسعا وعلما نافعا وقلبا خاشعا وعينا من خشيتك دامعة).وكان الإمام السيوطي في مرة في الحج ، فدعا عند شرب...


الماء لا يشربه الجسم بل يصنعه بنفسه.. تعرف إلى ذلك؟

إعداد- سارة البلوشي: الماء أساس الحياة على كوكب الأرض، والعامل الأساسي ليبقى كل إنسان على قيد الحياة؛ فهو من النعم الكثيرة التي منحنا الله إياها، وسبب للتطور والتقدم وبدء حياة جديدة، حيث يمثل الماء نسبة كبيرة من مساحة الكرة الأرضية، وله أهمية كبيرة في حياة جميع الكائنات الحية على وجه الأرض، الإنسان والحيوان والنباتات والكائنات البحرية. لقد خلق الله الحيوان ووهبه طاقة ليتحمل الجهد الكبير، ويعد الماء العامل الأول لممارسة الحيوانات الحياة اليومية، وللماء أهمية كبيرة في إنتاج طاقة عالية، تسهّل على الحيوانات تناول الطعام لتستطيع العيش مدة طويلة. وﺍﻛﺘﺸف ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﻐﺮﺏ وجود ﺣﻴﻮﺍنات برية ﻻ تشرب ﺍﻟﻤﺎﺀ، وتعيش في صحراء «نيفادا بأمريكا»، لكن عجائب قدرة الله كثيرة، لا يمكن حصرها، فهو الذي أعطى كل شيء خلقه ثم هدى، حيث...


أخصائية تغذية: لا يوجد شيء إلزامي وكل شخص يأكل اللي يناسبه .. فيديو

الرياض أكدت أخصائية التغذية دينا سلامة أنه لا يوجد شيء إلزامي في عادات الأكل، وخاصة العادات المنتشرة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وشرب الماء الدافئ أو البارد. وأضافت سلامة أن كل إنسان يأخذ الشيء الذي يناسبه، فالبعض يشرب الماء الدافئ، والبعض الماء البارد، مشيرة إلى أن الماء البارد على معدة فارغة لا بسبب أي تعب، لأن الماء قبل وصوله للمعدة، يكون أصبح بدرجة حرارة الجسم. وتابعت أن الأشخاص الذين يشربون الأعشاب صباحًا عليهم ان يتناولوا فاكهة، حتى تمدهم بالطاقة، أو بعد المشروب بـ 3 ساعات يتناول وجبة، حتى لا يحدث لهم هبوط. وأشارت أن القهوة صباحًا تعادل وجبة، لما تحتويه على سعرات حرارية عالية، ولكن ليس بها فائدة، لذلك يجب على الشخص محاولة أخذ الأشياء المفيدة لجسمه. ????????‍⚕️ | أخطاء...


لقجع في لقاء مع الأغلبية البرلمانية: لا زيادة في سعر الماء والكهرباء

زنقة 20 ا الرباط عقدت فرق الأغلبية في مجلس النواب، اجتماعا اليوم الخميس، مع وزيرة الاقتصاد والمالية و الوزير المنتدب المكلف بالميزانية. رئيس فريق التجمع الوطني للأحرار بمجلس النواب محمد غيات قال أن اللقاء نتجت عنه عدة خلاصات منها عدم الزيادة في سعر الماء و الكهرباء. بالإضافة لتخفيض سعر الضريبة على القيمة المضافة على النقل الحضري (حافلات النقل الحضري وطرامواي) من 14 إلى 10 في المائة.


محمد عساف:"لا يزال العالم المنافق واقفًا يتفرج على مذبحة غزة"

يستمر الفنان الفلسطيني محمد عساف عن دعم وطنه، بعد الدمار الشامل التي أصابها من قبل الهجوم التي شنته قوات الاحتلال الإسرائيلي على فلسطين، والتي أدى إلى استشهاد الآلاف والآلاف من الأطفال وكبار السن والمدنيين الأبرياء، خاصةً بعد المجزار التي يتعرض لها أهالي قطاع غزة بشكل مستمر. وعبر محمد عساف عن استيائه على حسابه الشخصي على موقع التغيريدات “أكس” قائلًا: "في ثلاثين يومًا ذبحت إسرائيل أكثر من 10 آلاف إنسان في غزة وفلسطين منهم أكثر من 4 آلاف طفل.. ودمرت البيوت والمساجد والكنائس والجامعات والمستشفيات.. ولا يزال العالم المنافق واقفًا يتفرج على المذبحة". محمد عساف عن وعد بلفور: "أعطي من لا يملك لمن لا يستحق"وفي ذكرى وعد بلفور، أبدى الفنان الفلسطيني محمد عساف غضبه الشديد من ذكرى وعد بلفور، فكتب محمد عساف عبر...


لا تشتريها من المحلات.. طريقة سهلة لصنع التونة في المنزل بمذاق أفضل

تونة منزلية (مواقع) في حال كنت من محبي التونة وتحاولين عملها بالمنزل، سوف نقدم لكي الطريقة الصحيحة عمل التونة مثل الجاهزة. اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 7 نوفمبر 2023.. مفاجآت مالية ومهنية لهؤلاء 6 نوفمبر، 2023 ميزة سرية في آيفون لا يعرفها معظم المستخدمين تحمي من الاختراق.. فعّلها الآن 6 نوفمبر، 2023*المكونات:٤سمك ماكريل. او سمك التونة المتاح عندك١/٤ كوب خل٥ فصوص ثوم صحيح١حبة بصل٣ملعقة ملحورق لورا٤ فصوص حبهان٤ فصوص قرنفلشرائح ليمونللحفظكوب خلكوب عصير ليمون٢ ورق لورا *طريقة التحضير:قبل كل شيء، يغسل السمك ويقطع راسه ويوضعثم فوق الماء المغلي علي النار على مصفه فوق الحلة حمام بخار يعنى.بعد ذلك، يوضع معه القرنفل و البصل والثوم وورق اللورا والحبهان و شرائح الليمون  فى الماء والفلفل والملح على السمك ونغطيه لمدة ٣٠ دقيقة.ثم نرفعه...


رحلة «شُرب» كوب ماء نظيف في غزة.. طابور 7 ساعات لا ينهي العطش

لا رفاهية هنا لتركيب فلتر ينقي المياه المليئة بالشوائب والأمراض، بل لا وجود لكوب ماء من الأساس، شريان الحياة توقف في غزة، ظمأ لم يحن انتهائه، إلا برحلة شاقة يقطعها الأهالي كل يوم، أملا في الفوز بكوب ماء نظيف بعد ساعات من الانتظار في طابور لا نهاية له. طابور أمام محطات المياه منذ اندلاع الحرب الطاحنة في غزة في السابع من أكتوبر الماضي، بات شرب الماء حٌلمًا للآلاف من سكان القطاع المحتل، تشهد محطات المياه الرئيسية في غزة تكدسا شديدا وطوابير تمتد لعشرات الأمتار، وعلى الرغم من طول المسافة وساعات الانتظار لم يتمكن البعض منهم من الحصول على زجاجة ماء نظيف، بحسب موقف حقيقي يرويه لـ«الوطن»، الشاب الغزاوي يوسف زقوت خلال عودته إلى المخيم، بعد رحلة استمرت سبع ساعات...


لقجع يقلل من قيمة رفع الضرائب على الماء والكهرباء ويقول إنها لا تتعدى درهمين أو سنتيمات

ردا على الانتقادات التي وجهتها فرق المعارضة في لجنة المالية بمجلس النواب لمقترح الحكومة في قانون المالية 2024، رفع الضريبة على القيمة المضافة على الماء والكهرباء، قال فوزي لقجع الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، إن رفع الضريبة على القيمة المضافة لن يكون له انعكاس كبير على القدرة الشرائية، موضحا بأن رفع الضريبة على الكهرباء سينعكس على فاتورة الكهرباء بالنسبة لـ66 في المائة، من المواطنين بشكل لا يتعدى درهما واحدا خلال سنة 2024، ودرهمين فيما بعد. وبالنسبة لـ17 في المائة من المواطنين، فإن الزيادة في حدود درهمين و30 سنتيما. ويبقى 17 في المائة من المستهلكين هم الذين ستعرف فواتيرهم زيادة مهمة، وهم الذين يستهلكون 500 كيلواط أي ما يتجاوز خمس مرات الاستهلاك العادي للأسر. وقال لقجع إن الإجراء يستهدف هؤلاء الذين يتسببون...


محمد عساف: هذا العالم المنافق لا يستطيع إدخال شربة ماء إلى غزة

يعيش الفنان الفلسطيني محمد عساف حالة من الاستياء جراء الأحداث التي تمر بها بلاده فلسطين، ويستمر في تقديم الدعم الكامل لأهالي غزة ونشر الوعي بما يتعرضون له من ظلم، وإبادة جماعية وما أسفر عنه من سفك دماء مستمر وسقوط آلاف الشهداء على يد جيش الاحتلال الإسرائيلي، خاصةً بعد أحداث ليلة أمس والهجوم البري الذي شنه الإحتلال الإسرائيلي وقطع وسائل الاتصال والإنترنت في غزة. محمد عساف: ما الذي يتطلبه هذا العالم ليحصل على الماء وكتب محمد عساف تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع "أكس" باللغة الإنجليزية، معبرًا عن غضبه وسط صمت طويل كثير من الدول العربية والعالمية، قائلًا:"ما الذي يتطلبه هذا العالم ليحصل على الماء... الماء!!  (والدواء والغذاء والكهرباء) لغزة؟،  إن كل اعلاناتكم المتعلقة بحقوق الإنسان والقانون الدولي لا تعني شيئًا.. هذا العالم...


ستولتنبرغ: الناتو لا يمكنه ضمان أمن الأنابيب والكابلات التابعة للحلف تحت سطح البحر بشكل تام

قال ينس ستولتنبرغ أمين عام الناتو، إن الحلف لا يستطيع ضمان أمن الأنابيب والكابلات التابعة لدول لحلف تحت مياه البحار بشكل تام. وأشار ستولتنبرغ، في مؤتمر صحفي في ستوكهولم، إلى أنه لا يمكن لحلف شمال الأطلسي أن يضمن بنسبة 100%، سلامة "عشرات الآلاف من الكيلومترات" من خطوط الأنابيب والكابلات تحت الماء التابعة للدول الأعضاء في الحلف. إقرأ المزيد روسيا تدعو لصياغة اتفاقية دولة لحماية أنابيب الغاز تحت الماء وأضاف: "كما قلنا، لدينا عشرات الآلاف من الكابلات وخطوط الأنابيب التي تعبر بحر البلطيق وبحر الشمال والمحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط. وأمنها معرض للخطر. ولن يكون هناك ضمان للأمن بنسبة 100% على الإطلاق".في وقت سابق، أعلن المتحدث الناتو أن الحلف قرر تكثيف دورياته في بحر البلطيق باستخدام السفن، والطائرات الحربية والطائرات...


الأغذية العالمي: المخزون الاستراتيجي في غزة لا يكفي أسبوعين (فيديو)

كشفت الدكتورة عبير عطيفة المتحدث باسم برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، مخزون الأغذية عند التجار في قطاع غزة. لحظة دخول دفعة مساعدات إنسانية جديدة إلى غزة من معبر رفح (فيديو) الأونروا: غزة تحتاج إلى الوقود بشكل عاجل مثل الماء والغذاء وقالت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، الذي يعرض على القناة الأولى والفضائية المصرية، اليوم الإثنين، إن غزة تحت الحصار منذ أكثر من 16 يوما، موضحًة أن قطاع غزة يخلو من المواد الإنسانية وأهمها المواد الغذائية كما أن الماء أصبح نادرا. وأضافت أن المخزون الاستراتيجي داخل غزة بدأ في النفاد والمحال التجارية بدأت تنفد منها المواد الغذائية، مضيفة  أن عددا قليلا من المخابز أصبح قادرا على الاستمرار بسبب نقص الوقود.وأوضحت أنه من نحو 23 مخبزا كان يعمل برنامج...


فوائد غير متوقعة.. طريقة عمل الحمص المتبل بمذاق لا يقاوم

يعد الحمص مصدراً غنيّاً بالبروتين، وبعض المعادن الضّروريّة كالحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، كما يحتوي أيضاً على بعض الفيتامينات المهمّة كمجموعة فيتامينات "ب" و "أ".كما يحتوى الحمص على الألياف التي تحافظ على صحّة الجهاز الهضميّ، والأحماض الأمينيّة التي تلعب دوراً كبيراً في بناء أنسجة الجسم، بالإضافة إلى أنّ الحمص يمتلك طعماً لذيذاً وشهيّاً، كما أنه  غذاءً لا يمكن الاستغناء عنه، وفيما يلي طريقة عمل الحمص المتبل. طريقة عمل الحمص المتبل:المقادير:‏-  1 كوب حمص‏-  ¼ كوب زيت زيتون‏-  1 معلقة صغيرة بيكربونات الصودا‏-  ملح - حسب الرغبة‏-  ماء - حسب الحاجةطريقة التحضير:ننقع الحمص فى الماء قبل ليلة ثم يغسل ونغمسه في ماء جديدة به بيكربونات الصودا.في ثاني يوم يصفى الحمص ويغسل من البيكربونات الصودا.يوضع في وعاء به ماء و نتركه يغلى ونزيل...


الإفتاء: نوم الجالس المتمكن على مقعدته لا ينقض الوضوء

قالت دار الإفتاء إن نوم الجالس المتمكن على مقعدته لا ينقض الوضوء حتى وإن كان ثقيلًا، أمَّا النوم على غير هيئة المتمكن فإنَّه ينقضه.وأضاف عبر فيسبوك: اتفق الفقهاء على أن النوم اليسير أو النُّعَاس الذي يشعر معه الإنسان بما يَدُورُ حوله لا يَنْقُض الوضوء على أي وضع كان، وإنما الذي يَنْقُض الوضوء هو النوم الذي فيه استغراق بحيث لا يَشْعُر الإنسان بمَنْ حوله ويكون مستلقيًا؛ لأنَّه مظنة الحدث. هل يلزم التلفظ بالنية في الوضوء والصلاة وإزالة النجاسة.. علي جمعة يجيب دار الإفتاء: الوضوء صحيح مع ما يوضع على الشعر من كريم ونحوه وتابع: أمَّا النوم على هيئة المتمكن، وإن كان ثقيلًا، فلا ينقض الوضوء، كما نص عليه فقهاء الحنفية والشافعية.شروط الوضوءأولًا: من شروط الوضوء الإسلام، اختلف الفقهاء هل...


الشيخ عبدالله المنيع يوضح حكم التعامل مع من يستخدمون الجن لكشف مواقع الماء .. فيديو

الرياض رد الشيخ عبدالله المنيع على سؤال أحد الأشخاص الذين يريدون حفر بئر ويشك أن الأشخاص الذين يتعامل معهم، يستخدمون الجن لمعرفة مواقع الماء. وأكد الشيخ على عدم جواز التعامل مع هؤلاء الأشخاص، ولا الأخذ بكلامهم، وأنهم مثلهم مثل قصاصي الأثر،في حال ثبوت أنهم يتعاملون بالجن. ووجه رسالة إلى السائل أنه لا يتداول عن هؤلاء الأشخاص أنهم يتعاملون بالجن إلا إذا تيقن بشكل تام أنهم كذلك، ولا يدخل الشك والوساوس بداخله، حتى يتأكد. يريد حفر بئر في مزرعته ويتعامل مع أشخاص يشك أنهم يتعاملون مع الجن لاكتشاف مواقع الماء.. ماذا يفعل؟ – الشيخ عبدالله المنيع#يستفتونك#الرسالة pic.twitter.com/ESOfR2VOwP — قناة الرسالة (@alresalahnet) September 24, 2023


3 حيل عبقرية لجعل زجاج النوافذ يلمع كأنه جديد.. لا تدعيها تفوتك

صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن تنظيف الزجاج وإعادة لمعانه قد يكون أمرًا صعبًا نظرًا للآثار التي تتركها عمليات المسح والتي تؤثر على لمعان الزجاج وبريقه.حيث يحتوي الماء على مستويات عالية من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيزيوم، وهذه المعادن تترك آثارًا على الزجاج والأسطح الأخرى.اقرأ أيضاً لتخزين البقوليات فترة طويلة دون أن تتلف أو يطالها السوس.. إليكِ هذا السر 19 سبتمبر، 2023 طريقة سهلة لعمل بسكويت التمر الاقتصادي الهش في البيت بمذاق لا يقاوم.. بكوبين طحين 18 سبتمبر، 2023إلى جانب ذلك، تتفاعل المعادن في الماء مع مكونات منظفات المنزل المختلفة مما يقلل من فعاليتها ويتسبب في تلطيخ الواجهات الزجاجية.ومن أجل حل هذه المشكلة وتحقيق زجاج لامع، يمكن اتباع الخطوات التالية خلال عملية التنظيف: ـ استخدام أوراق الصحف:بالإمكان استخدام ورق الصحف غير الملونة...


سكان البريقة يقولون ان الماء لا يصل إلى منازلهم الا مرة كل عشرة أيام

عدن (عدن الغد) خاص: شكا سكان مديرية البريقة بمحافظة عدن انقطاع الماء عن منازلهم لأيام طويلة.وقال عدد من سكان البريقة لصحيفة "عدن الغد" ان الماء لا يصل إلى منازلهم الا مرة كل عشرة ايام.وأضافوا بعض السكان لهم أكثر من خمس سنوات دون ماء ويعيشون على ماء الآبار فقط.واعتبر سكان البريقة ان التوزيع الخاطئ لدورة الماء هو السبب في تأخره عن منازلهم.مناشدين السلطة المحلية وضع الحلول لما يعانوه.


مشاهد لا تتخيلها وجثث تحت الماء.. لحظات رعب يرويها الناجون من دانيال

قالت سها الجندی وزيرة الهجرة وشؤون المصريين بالخارج، إن السلطات الطبية في ليبيا تعرفت على جثمان  ‌‌١٥٠  مصريا، وأن مصر أرسلت طائرات لإحضار الجثامين، متابعة: تم التعرف على ٨٨ جثمانا وتم نقلهم مباشرة إلى مصر.شاهد الفيديو: وأضافت سها الجندي خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج مصر جديدة، المذاع على قناة etc، أن التعرف عليهم تم من خلال ذويهم أو أصدقائهم في ليبيا، مشيرة إلى أن معظم الضحايا من نفس القرية وهو ماسهل التعرف عليهم وتم اخذهم من قبل ذويهم حتى يتم دفنهم . ولفتت إلى أن التقديرات المبدائية للضحايا المصريين تصل إلى ٣٠٠ مصري ولكن لم يتم الاستدلال عنهم، متابعة: القوات المسلحة توجهت اليوم بإرسال 4 طائرات، لاستطلاع وجود المصريين في الاماكن المنكوبة.شاهد الفيديو: 


شباط يدخل على خط فضيحة انقطاع الكهرباء عن ملعب فاس ويحمل المسؤولية لهؤلاء

أخبارنا المغربية- علاء المصطفاوي دخل رئيس مجلس مدينة فاس السابق، حميد شباط، على خط الفضيحة المدوية التي عرفها المركب الرياضي بفاس أمس الخميس، تزامنا مع خوض المنتخب المغربي لمباراة ودية أمام نظيره البرازيلي، والتي شهدت انقطاع الإنارة خلال الشوط الثاني لمدة فاقت 10 دقائق. ففي رسالة توصل موقع أخبارنا المغربية بنسخة منها، نفى شباط المسؤولية عن جماعة المدينة، معتبرا توريطها في القضية أمرا مرفوضا وغير أخلاقي. من جهة أخرى، قال القيادي البارز سابقا في حزب الاستقلال أن المسؤول الأول عما جرى هو الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء ووالي الجهة. وفيما يلي النص الكامل للرسالة:  بسم الله الرحمن الرحيم حول انقطاع الكهرباء في مباراة المغرب والبرازيل بفاس من الواجب ان أوضح ان مسؤولية هذا الحدث الخطير في هذه النازلة تتحملها: اولا:...


ماذا يحدث عندما لا تشرب كمية كافية من الماء؟

يتسبب عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يجعل الإنسان  مريضًا جدًا.الجفاف الشديد يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والانهيار وإذا ظهرت عليك أي علامات للجفاف، اشرب بعض الماء على الفور واطلب المشورة الطبية إذا كنت لا تزال لا تشعر بالتحسن. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي أكلة غير متوقعة تحميك من مشاكل القولون يكون كبار السن أكثر عرضة لخطر الجفاف لأنهم بطبيعة الحال يشعرون بقدر أقل من العطش وقد لا تعمل كليتهم بشكل جيد لذا من المهم تناول الكثير من الماء. نقص الماء يسبب مشاكل الذاكرة، وتناول بعض الأدوية مثل مدرات البول والملينات، وعدم القدرة على التحرك لإحضار مشروب، كلها عوامل تزيد من صعوبة الحفاظ على رطوبة الجسم.بالنسبة لكبار السن، فإن عدم شرب كمية...


لو عايز تخس.. 5 أطعمة لا تستغني عنهم ترفع معدل الحرق

يحاول الكثير من الأشخاص رفع معدل الحرق لديهم، لذلك كشف موقع “هيلثي” عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في زيادة معدل الأيض، وإليك قائمة ببعض هذه الأطعمة:1. الفلفل الحار: يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسايسين التي يمكن أن تزيد من معدل الأيض لفترة قصيرة من الزمن. يمكنك إضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة والصلصات لإضفاء نكهة حارة وزيادة معدل الأيض. 2. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والكاتيشينات التي يمكن أن تعزز عملية الأيض. كما أنه يحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تساهم في زيادة حرق السعرات الحرارية.3. البروتين الغني: تستغرق عملية هضم البروتينات ومعالجتها واستقلابها وقتًا أطول مقارنة بالدهون والكربوهيدرات. بالتالي، يمكن أن يساعد تناول كميات مناسبة من البروتين في زيادة معدل الأيض. الأطعمة الغنية بالبروتين...


التنقيب عن الذهب في الفلبين.. أجور قليلة لا تناسب خطورة المهنة

في الفلبين، يقضي العديد من الرجال العاملين في صناعة التنقيب عن الذهب معظم أوقاتهم تحت سطح الماء، حيث يتعرضون لمخاطر كبيرة ويعتمدون على معدات محدودة تمنحهم القدرة على التنفس تحت الماء. هدفهم هو استخراج الذهب من الصخور والرمال في باطن الأرض.قبل أن يبدأوا في الغوص إلى قعر البحر لاستخراج الذهب، يضطرون إلى ارتداء أقنعة وحمل أحزمة ثقيلة، بالإضافة إلى أنابيب توفير الأكسجين للتنفس تحت الماء. تعد الفلبين واحدة من أهم 20 دولة منتجة للذهب في العالم، وعادة ما تتم هذه العملية باستخدام تكنولوجيا حديثة.مئات من منقبي الذهب مثل جومار أنجوب يكتشفون قاع البحر يوميًا بحثًا عن بضع حبيبات من هذا المعدن الأصفر. يعملون بلا كلل من أجل كسب مردود مالي يصل إلى 180 يورو شهرياً، وهو مبلغ يعادل نصف متوسط...


شرب الكثير من الماء لا يساعدك على إنقاص الوزن.. دراسة توضح

خلص العلماء إلى أن الادعاءات حول الفوائد الكبيرة للمياه في فقدان الوزن غير صحيحة.وأشار الخبراء العلميون الذين يمثلون جامعة أستون إلى الرأي السائد بشأن فوائد الماء في فقدان الوزن الزائد، ويمكنك أن تسمع في كثير من الأحيان أن شرب كمية كافية من الماء يسمح لك بالحصول على قوام أنحف - ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بفضل الماء، يتم حرق السعرات الحرارية بشكل أكثر نشاطًا وتقل الشهية.لكن العلماء ذكروا أن هذه الصفات المائية هي أسطورة، شرب الكثير من الماء لا يساعدك على إنقاص الوزن.الماء لا يساعد على فقدان الوزنفي إحدى التجارب، استهلك المتطوعون 500 مل إضافية - مما أدى إلى تسريع عملية حرق الدهون زاد استهلاك الطاقة أثناء الراحة بنسبة 24 بالمائة تقريبًا.ولكن تعزيز التمثيل الغذائي استمر لمدة ساعة فقط، وتم...


سر تحضير العاشوراء في المنزل بمذاق رائع لا يقاوم مع أبسط المكونات وبوقت قياسي اخبار اليوم

سر تحضير العاشوراء في المنزل ، تعتبر العاشوراء نوع من أنواع الوجبات الأكثر شعبية في الوطن العربي، ودائمًا ما تقدمها ربات البيوت في منزلها لأفراد أسرتها من أجل الاستفادة بقيمتها الغذائية العالية التي تتواجد في القمح والحليب، وأيضًا المشاركة في الاحتفال بالمناسبة الدينية العظيمة وهي يوم عاشوراء والذي يأتي دائمًا في اليوم العاشر من شهر محرم، وتعد العاشوراء من الأطباق الشعبية التي قد يجهل الكثيرين السر وراء إخراجها بالشكل الرائع والمميز، حيث يلجأون إلى شرائها من الخارج دائمًا للتمتع بمذاقها المميز مع الحليب والقشطة والمكسرات التي تعطيها قيمة غذائية عالية ومذاق رائع. سر تحضير العاشوراء في المنزل يرجع السر وراء تحضير العاشوراء إلى الاهتمام بوضع المكونات الصحيحة بالكميات المطلوبة، كما أنه من الأفضل الاهتمام بوضع علبة من القشطة والكريم...


بالفيديو … الأمن العام : لا تجعل فرحتك تسبب ألمًا للآخرين

شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن بالفيديو … الأمن العام لا تجعل فرحتك تسبب ألمًا للآخرين، صراحة نيوز 8211; نشرت مديرية الأمن العام على صفحتها مقطع فيديو تناول مخاطر اطلاق النار في المناسبات وقالت ان رصاصة واحدة تكفي .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بالفيديو … الأمن العام : لا تجعل فرحتك تسبب ألمًا للآخرين، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بالفيديو … الأمن العام : لا تجعل فرحتك تسبب ألمًا... صراحة نيوز – نشرت مديرية الأمن العام على صفحتها مقطع فيديو تناول مخاطر اطلاق النار في المناسبات وقالت ان رصاصة واحدة تكفي لإنهاء حياة شخص بريء. لا تجعل فرحتك تسبب ألمًا للآخرين. كن مسؤولًا وابتعد عن اطلاق...


أخصائي غذاء: الصوديوم الذائب في الماء لا يعتبر مصدر قلق

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن أخصائي غذاء الصوديوم الذائب في الماء لا يعتبر مصدر قلق، وأوضح أخصائي سلامة الغذاء عبر حسابه بموقع توتر ، أن الصوديوم الذائب في الماء لا يعتبر مصدر قلق أو خطر على صحة معظم الناس.من جهة .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أخصائي غذاء: الصوديوم الذائب في الماء لا يعتبر مصدر قلق، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. أخصائي غذاء: الصوديوم الذائب في الماء لا يعتبر مصدر قلق وأوضح أخصائي سلامة الغذاء (عبر حسابه بموقع توتر)، أن الصوديوم الذائب في الماء لا يعتبر مصدر قلق أو خطر على صحة معظم الناس.من جهة أخرى، ذكر أخصائي سلامة الغذاء، أن بعض الأبحاث العلمية بينت أن...


عانى بسببها المئات.. إسبانيا تحل لغز طائفة "لا فاميليا ديل ألما" وتعتقل 3 من زعمائها بينهم المعلم

قالت وزارة الداخلية الإسبانية إن الحرس المدني فكك طائفة "لا فاميليا ديل ألما" المتورطة في جرائم مختلفة، في بلدة بوبلا تورنيسا بمقاطعة كاستيلون شرقي البلاد، واعتقل 3 من زعمائها. وألقى الحرس المدني، في إطار ما يسمى بعملية "ابن سينا"، القبض على ثلاثة أشخاص كزعماء لطائفة تقيم بفيلا في بوبلا تورنيسا بكاستيلون، ومن بين المعتقلين معلمة الطائفة وزوجها للاشتباه بارتكابهم جرائم تتعلق بانتهاك حقوق العمال والصحة العامة والعنف الجنسي وجرائم أخرى.وحسب المصادر كانت الطائفة تعمل بأساليب "العلاج النفسي"، حيث أطلق زعيمهم على نفسه اسم الـ"معلم"، وادعى أن لديه الحقيقة المطلقة، وقدم نفسه لعملائه وأتباعه المفترضين باعتباره الشخص الوحيد الذي يمكنه مساعدتهم في حل مشاكلهم.كما أوضحت المصادر أن "الأشخاص المتضررين من أعمال الطائفة يعيشون بشكل رئيسي في مقاطعات تاراغونا وكاستيلون وبرشلونة، وهناك حوالي...


استعد لصيف ممتع في دبي: اكتشف أكبر حدائق الماء في العالم واستمتع بمغامرات لا تنسى

لندن-راي اليوم تعتبر حدائق الماء في دبي واحدة من أفضل الوجهات السياحية لقضاء إجازة صيفية ممتعة. تتميز بتشكيلة رائعة من الحدائق المائية التي تضم أكبرها وأشهرها على مستوى العالم. إليك قائمة بأبرز هذه الحدائق: مدينة أكوافنتشر المائية: تعتبر واحدة من أكبر الحدائق المائية في العالم، حيث يمكنك الاستمتاع بأكثر من 20 لعبة ومعلم سياحي جذاب، بما في ذلك الزحليقة المائية “Leap of Faith” التي تأخذك في رحلة مثيرة فوق حوض مائي يضم أسماك القرش. حديقة وايلد وادي المائية: تقع في منطقة جميرا وتعد واحدة من الحدائق المائية الشهيرة في دبي. تحتوي على أكثر من 30 لعبة ووجهة ترفيهية، بما في ذلك زحليقة جميرا التي تصل سرعتها إلى 80 كيلومترًا في الساعة. حديقة IMG المائية: تقع داخل IMG...


لا تنسى العصائر المنعشة.. 3 نصائح لمواجهة الموجة الحارة المقبلة

طقس شديد الحرارة في القاهرة أخبار متعلقة قفزة في كل العيارات.. ارتفاع أسعار الذهب والمعادن عالمياً اليوم الأربعاء في ارتفاع.. أسعار الذهب والمعادن عالميًا اليوم الثلاثاء 11 يوليو 2023 بعد إعلانه عن حفل أمام الأهرامات.. من هو تراڤيس سكوت؟ تتعرض مصر غدًا الخميس لـ موجة حارة قد تستمر حتى الثلاثاء 19 يوليو 2023، حيث من المتوقع أن تسجل القاهرة 40 درجة مئوية خلال ساعات النهار. وفقًا لهيئة الصحة الوطنية الأنجليزية عندما ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير فيكون بعض الناس عرضة للمخاطر الصحية، فقد يمرض أو يموت عدد أكبر من المعتاد من الناس. لذا تعرض «المصري اليوم» في السطور التالية بعضاً من النصائح لمواجهة الموجة الحارة المقبلة، بعضاً من تلك النصائح موجه بشكل خاص للأفراد المضطرين لمغادرة...


لا يعرفها الكثيرون..طريقة فعالة لإزالة بقع الدم من الملابس حياتنا

حياتنا، لا يعرفها الكثيرون طريقة فعالة لإزالة بقع الدم من الملابس،وطن تعد بقع الدم من أصعب أنواع البقع التي تتعرّض لها قطع الملابس لأنها تتغير بمرور .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لا يعرفها الكثيرون..طريقة فعالة لإزالة بقع الدم من الملابس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لا يعرفها الكثيرون..طريقة فعالة لإزالة بقع الدم من... وطن- تعد بقع الدم من أصعب أنواع البقع التي تتعرّض لها قطع الملابس لأنها تتغير بمرور الوقت. وقد شارك أحد خبراء التنظيف “الحل” الأمثل لإزالة هذه البقع من الملابس. الدم هو بقعة بروتين مما يعني أنه من الصعب تنظيفها ومن الصعب إزالتها لأن الدم يتأكسد في الواقع...