2024-11-06@05:33:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1426
«الصیام على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد العلماء أن صيام الإثنين والخميس بنيتين جائز بإجماع العلماء ولكن يشترط ان يكون نية القضاء مقدمه على نية النافلة، وصيام يومي الاثنين والخميس أوصى بهما النبي صلى الله عليه وسلم كل أسبوع حيث قال يوم الاثنين يوم مولدي واما يوم الخميس ترفع فيه الأعمال الى الله وأحب أن يرفع عملي وأنا صائم.وقال الشيخ علي فخر أمين الفتوى بدار الإفتاء أنه يستحب صيام الإثنين والخميس بنية واحدة أو نيتين فكان النبي صلى الله عليه وسلم حريص كل الحرص على صيام هذين اليومين ، كما يجوز للشخص أن يصوم الأيام التي عليه في الأيام القمرية من كل شهر والاثنين والخميس، لافتا إلى أنه بذلك جمع بين نيتي صيام القضاء والنوافل.وأجاب فخر، خلال البث المباشر عبر صفحة دار الإفتاء في إجابته عن...
كتبت-داليا الظنيني: رد الشيخ أحمد ترك، أحد علماء الأزهر الشريف، على حالة الجدل التي أثارها تصريح الدكتور زاهي حواس، عالم الآثار الشهير، حول أنه لا يوجد دليل على وجود الأنبياء في مصر القديمة عند الفراعنة، كما ورد في القرآن الكريم. وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى مقدمة برنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الأربعاء، إن الإيمان قائم على الإيمان بالغيب، وليس مطلوبا من علماء الآثار أو التاريخ أو أي علماء إقامة الدليل على العقائد لأن الله سبحانه وتعالى قال «الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ» فهو قائم على الإيمان بالغيب والجنة والنار والبعث والحساب. واستنكر ترك، محاولات البعض إقامة خصومة بين الدين والعلم، قائلا: «هذه خصومة وهمية وغير صحيحة، كما يزعم البعض أن...
أجابت دار الافتاء المصرية عن سؤال ورد إليها عبر موقعها الرسمي مضمونه:"حكم إهداء ثواب الصيام للأحياء؟".لترد دار الإفتاء موضحة: أن المختار للفتوى أنه يجوز للمسلم إهداء ثواب الصيام للأحياء والأموات جميعًا، وسواءٌ حصل هذا الإهداء عند أداء هذه العبادة أو بعد تمامها، مع التنويه على أن الصائم إذا دعا الله تعالى أن يهب للميت مثل ثواب عمله الصالح؛ فإن ذلك يصل إليه بإذن الله تعالى باتفاق جميع الفقهاء؛ لأن الكريم إذا سُئِل أعطَى وإذا دُعِيَ أجاب. حكم من انتقض وضوؤه أثناء الطواف في العمرة آيتان من هذه السورة سبب لقبول الدعاء وتكفيانك كل شيء.. داوم عليهما حكم إهداء ثواب الصيام للأحياءأما عن إهداء ثواب هذا الصيام للأحياء، وذلك بأن يصوم الإنسان تطوعًا، ثم يهب ثواب هذا الصيام لغيره،...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما الفرق بين الطبق الدوار وفدية الصيام؟ فقد دخل علينا شهر رمضان الكريم، وجدتي -أم والدي- لا تقوى على الصيام، لأنها كبيرة في السن، وعندنا عادة في شهر رمضان الكريم، وهي ما تسمَّى بـ"الطبق أو الصحن الدَّوَّار"، وهو إناء يوضع فيه بعض الطعام أو الحلوى، يتهادى به الناس، وخاصة الجيران والأقارب، فما حكم هذا العمل؟ وهل هذه عادة مستحبة شرعًا؟ وهل يجوز لي أن أقوم بإخراج فدية الصيام عن جدتي في صورة إطعام لأحد جيراني المحتاجين؟وقالت دار الإفتاء في إجابتها على السؤال، إن ما اعتاده بعض الناس في شهر رمضان من التهادي بينهم بأنواع الطعام والشراب عن طريق ما يسمى بـ"الطبق أو الصحن الدَّوَّار" أمرٌ مستحبٌّ شرعًا، لكنه لا يجوز أن يكون بديلًا...
قالت دار الإفتاء المصرية، إنه يجوز للمسلم إهداء ثواب الصيام للأحياء والأموات جميعًا، وسواءٌ حصل هذا الإهداء عند أداء هذه العبادة أو بعد تمامها.ونوهت دار الإفتاء في إحابتها على سؤال: ما حكم إهداء ثواب الصيام للأحياء؟ أنه على أن الصائم إذا دعا الله تعالى أن يهب للميت مثل ثواب عمله الصالح؛ فإن ذلك يصل إليه بإذن الله تعالى باتفاق جميع الفقهاء؛ لأن الكريم إذا سُئِل أعطَى وإذا دُعِيَ أجاب.وأوضحت أن الصيام عبادة من أَجَلِّ العبادات وأعظمها ثوابًا عند الله تعالى، فقد اختصَّ الله تعالى بتقدير ثواب الصائم؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال: «يَقُولُ اللهُ عَزَّ وَجَلَّ: الصَّوْمُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ، يَدَعُ شَهْوَتَهُ وَأَكْلَهُ وَشُرْبَهُ مِنْ أَجْلِي» أخرجه البخاري.أما عن إهداء...
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، عادت الحياة لطبيعتها وروتينها المعتاد، سواء في العمل أو الدراسة أو الالتزامات الأسرية، إلا أن نمط التغذية لدى الكثيرين ما زال مضطربا، إلى جانب الكيلوغرامات التي اكتسبها البعض بعد حلويات الشهر الكريم وكعك العيد، لكن لا تزال هناك فرصة، قبل هجوم الصيف وحرارته الكاشفة، لإنقاص الكيلوغرامات الزائدة، والعودة إلى مقاسات الملابس المناسبة، وذلك من خلال حمية إنقاذ سريع قبل الإجازات. الصيام المتقطع تعتمد حمية الإنقاذ السريع على أكثر من مرحلة، أولها هو التخلص من احتباس المياه المتراكم في الجسم، وبحسب مختصة التغذية، الدكتورة نهلة صلاح، فإن احتباس السوائل ينتج عن الاعتماد على العصائر والمشروبات في الشهر الكريم، وبخاصة العرقسوس، الذي يسبب تورم في الجسم لتسببه في ارتفاع الضغط.اقرأ أيضا list of 4 itemslist...
وجدت دراسة أن الصيام المتقطع له فوائد تتجاوز فقدان الوزن، حيث يمكن أن تساعد الجسم على معالجة الجلوكوز بشكل أفضل، وتقليل الانخفاض المرتبط بالعمر في وظائف الأمعاء. وقدم الباحثون نتائج دراستهم التي أجريت على الفئران في القمة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء، وهو الاجتماع السنوي للجمعية الفسيولوجية الأمريكية (APS)، في لونغ بيتش بكاليفورنيا.وقال سبنسر فرويغوب، الطالب في كلية أريزونا للطب التقويمي في جامعة ميدويسترن والمؤلف الرئيسي للدراسة: "تشير دراستنا إلى أن الصيام المتقطع هو ممارسة غذائية مفيدة للسيطرة على زيادة الوزن، وتحسين مستويات الجلوكوز في الدم وتعزيز التأثيرات المعوية الإيجابية عن طريق تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي مع تغيير بنية الأمعاء". وقد اكتسب الصيام المتقطع الذي يعتمد على تناول الطعام والامتناع عنه وفقا لجدول زمني محدد، اهتماما وشهرة واسعة في السنوات الأخيرة كاستراتيجية لإدارة...
كـتب- علي شبل: متى تسقط فدية الصيام عن المريض؟.. سؤال تلقته دار الإفتاء المصرية، أجابت عنه لجنة الفتوى الرئيسة بالدار، موضحة الرأي الشرعي في تلك المسألة. في بيان فتواها، قالت لجنة الفتوى إنه إذا كان المسلم كبيرًا في السن بحيث لا يَقْوَى على الصيام، أو تلحقه به مشقةٌ شديدةٌ أو تضرر وقد نصحه الطبيب بعدم الصوم بسبب مرض مزمن، وكان مع ذلك متعسِّرًا ماديًّا بحيث يكون إخراج الفدية مما يشقُّ عليه، أو عِبئًا زائدًا على حاجته الأساسية ومَن يعول فلا يقدر عليه، فإنها تسقط في حقه حينئذٍ ولا يلزمه إخراجها؛ لأنها إنما وجبت على القادر المتيسر، لا على العاجز المتعسر. اقرأ أيضًا: ما دليل عقوبة رجم الزاني المحصن وهي لم ترد بالقرآن؟.. عالم أزهري يرد خاصية عجيبة في خواطر الإمام...
متى تسقط فدية الصيام عن المريض؟ سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية من خلال الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”.متى تسقط فدية الصيام عن المريض؟وقالت الإفتاء في سؤال متى تسقط فدية الصيام عن المريض: إذا كان المسلم كبيرًا في السن بحيث لا يَقْوَى على الصيام، أو تلحقه به مشقةٌ شديدةٌ أو تضرر وقد نصحه الطبيب بعدم الصوم بسبب مرض مزمن، وكان مع ذلك متعسِّرًا ماديًّا بحيث يكون إخراج الفدية مما يشقُّ عليه، أو عِبئًا زائدًا على حاجته الأساسية ومَن يعول فلا يقدر عليه، فإنها تسقط في حقه حينئذٍ ولا يلزمه إخراجها؛ لأنها إنما وجبت على القادر المتيسر، لا على العاجز المتعسر.حكم إخراج فدية الصيام قبل رمضانوفي وقت سابق كشفت دار الإفتاء حكم إخراج فدية الصيام قبل رمضان، حيث اتفق...
لاشك أن ما يطرح السؤال عن هل الصيام على جنابة في الست من شوال صحيح أم باطل ؟، هو تلك الفرصة العظيمة التي تتيحها هذه النافلة وما لها من ثواب الدهر كله ، فلا يمكن خسارتها بأي حال من الأحوال لذا ينبغي معرفة هل صيام الست من شوال على جنابة صحيح أم باطل ويضيع الثواب؟، ومن هنا نجد أولئك الحريصون على صيام الست من شوال ينبغي عليهم أن يجتنبون كل ما يمكن أن يفسد صيامهم، وهو ما يعطي أهمية كبيرة لمعرفة هل يجوز الصيام على جنابة في الست من شوال ؟. لماذا رفض الإمام أبو حنيفة صيام الست من شوال؟.. أسرار ينبغي معرفتها هل يجوز صيام الست من شوال قبل قضاء رمضان؟.. في حالة واحدة هل الصيام على جنابة...
أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم الصوم نيابة عن الميت، إذ يفارق البعض الحياة وما زال عليه أيام لم يصومها، ما يجعل أهله يتساءلون عن حكم ذلك، وما إذا كان يجب أن يقضوا ما عليه، أم تكن هذه الأيام سقطت عنه بموته، وهو ما أوضحته دار الإفتاء تيسيرا على المسلمين الراغبين في معرفة أمور دينهم. حكم الصوم نيابة عمن مات وعليه صيام وقالت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك»، إنه من المتَّفق عليه بين الفقهاء أنَّ الصوم ركيزة أساسية من ركائز الإسلام؛ حيث وعد الله الصائمين بالأجر العظيم، إلا أنَّه قد يحدث للإنسان عذرٌ شرعيٌّ يمنعه من الصوم، كالمرض والسفر والحيض والنفاس والإغماء. قضاء الصيام عن المتوفى وتابعت دار الإفتاء، أنه إذا أفطر الصائم بسبب وجود عذر يغلب على الظن...
واشنطن (رويترز) أخبار ذات صلة «الملك ليبرون» يقود ليكرز إلى «بلاي أوف» نادال.. «عودة ناجحة» تشعر كوكو جوف المصنفة الثالثة عالمياً، بالتفاؤل قبل بداية موسم الملاعب الرملية، إذ تسعى للفوز بأول لقب لها في بطولة فرنسا المفتوحة للتنس، لكن اللاعبة الأميركية قالت إن تركيزها المباشر ينصب على إنهاء صيامها عن الألقاب بالملاعب الرملية خلال الأسابيع المقبلة.وفازت جوف بآخر ألقابها على الملاعب الرملية في بطولة إميليا رومانيا المفتوحة في 2021 قبل عام من خسارتها في نهائي رولان جاروس أمام إيجا شيانتيك.وستتاح للاعبة البالغة 20 عاماً فرصة إنهاء هذا الصيام في بطولة شتوتجارت هذا الأسبوع، مع اقتراب بطولتي مدريد وروما أيضاً قبل انطلاق ثاني البطولات الأربع الكبرى لهذا العام.وقالت للصحفيين قبل مباراتها أمام مواطنتها الأميركية ساتشيا فيكري: «بالنسبة لموسم الملاعب...
صيام ست من شوال، السؤال الأكثر انتشارًا عبر السوشيال ميديا في الفترة الأخيرة، حيث يتشاءل المسلمون حول نية صيام القضاء ونية صيام الأيام الستة من شوال؟وردت دار الإفتاء عن السؤال بـ، "نعم يجوز للمسلم أن ينوي نية صوم النافلة مع نية صوم الفرض، فيقضي ما فاته من رمضان في شهر شوال ويكتفي بكل يوم يقضيه عن صيام يوم من الست من شوال، ويحصل بذلك على الأجرين، والأكمل والأفضل أن يصوم كلًّا منهما على حدة. عن أَبِي أَيُّوبَ الأَنْصَارِيِّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ قَالَ: "مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ" رواه مسلم في "صحيحه" فيسن للمسلم صيام ستة أيام من شوال بعد رمضان، تحصيلًا لهذا الأجر العظيم، أما عن...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول: ما معنى تبييت النية في الصيام؟ وما كيفيتها الصحيحة؟.وقالت دار الإفتاء، في إجابتها على السؤال، إن الصوم عبادة محضة تحتاج إلى نيةٍ، والقدر اللازم في النية هو العزم بالقلب على الامتناع عن المفطرات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس.أشارت إلى أنه لا يشترط التلفظ بها بل يستحب ذلك تأكيدًا لها، وينبغي تبييت النية قبل الصيام بإيقاعها في جزء من الليل من غروب الشمس إلى طلوع الفجر.أكدت أنه من المقرر شرعًا أن النية مطلوبة في كلِّ الأعمال، سواء كانت من قبيل العبادات أو العادات؛ فعن عمر بن الخطاب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: «الأَعْمَالُ بِالنِّيَّةِ، وَلِكُلِّ امْرِئٍ مَا نَوَى» متفقٌ عليه، فدَلَّ ذلك على أنَّ ثواب الأعمال...
قدم الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، روشتة للعودة للوزن الطبيعي بعد الزيادة التي قد تكون حدثت للبعض خلال شهر رمضان وعيد الفطر، قائلا: "متحسوش بالذنب لزيادة الوزن، وننسى اللي فات".زيادة الوزن بعد شهر رمضانوقال جمال، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم السبت، إنه يفضل إتباع نظام الصيام المتقطع بعد الخروج من شهر رمضان، خاصة وان الجسم ما زال معتادا على الصيام وتأخير وجبة الإفطار، موضحا أنه يجب تأخير وجبة الإفطار وبالتالي كمية الطعام على مدار اليوم تقل. خبير سياحي: معظم الفنادق قدمت للسياح فسيخ ورنجة في أول أيام عيد الفطر الإفتاء تكشف حكم الجمع بين نية صيام الست البيض وقضاء أيام رمضان وأوضح الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، أن زيادة الوزن خلال شهر...
مع نهاية شهر رمضان المبارك، يبدأ الكثيرون في التفكير في كيفية البقاء على ارتباطهم بالعبادة بعد انتهاء هذا الشهر المبارك، فإن رمضان يأتي بفرصة لتقوية العلاقة مع الله، إلا أن الاستمرارية في العبادة تُعدّ تحديًا صعبًا للكثيرين، ولذلك يتساءل الكثيرون عن ما بعد رمضان من العبادات والتقرب من الله عز وجل. ماذا بعد رمضان وحول تساؤل البعض عن ما بعد رمضان، قال الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد للدعوة والإعلام الديني في مجمع البحوث الإسلامية، إنّ من أدّى الصيام بأحسن طريقة وشعر بالراحة والطمأنينة، وعاش معاني الإسلام خلال وقت الصيام، فهو قادر على الاستمرار في الطاعة بعد شهر رمضان. ما ينبغي أن نفعله بعد رمضان؟ وأضاف «الهواري» خلال حلقة برنامج «مع الناس» الذي يُبث على قناة «الناس» خلال حديثه عن...
فتاوى تشغل الأذهان هل يجوز وهب ثواب صيام النافلة للمتوفى؟حكم جمع نية قضاء الأيام الفائتة من رمضان مع الست من شوالهل الخصام مع أحد يفسد الصيام؟كيف يقبض ملك الموت أرواح الناس؟ في البداية، أجاب الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية، على سؤال حول حكم وهب صوم النافلة للمتوفي؟وأوضح الأمين العام المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية: "هذا السؤال يكثر طرحه، لو تصورنا المسالة هنوصل للحكم، هو ينفع اهب ثواب صيامي لأحد متوفي، هو يجوز فى الحج والعمرة وفى ناس قالت لا يجوز". وأضاف: "الثواب من عند الله، لكن صحيح الدعاء تقول يا رب أعطى فلان ثواب مثل ثواب صيامى أو أى تعبد أو طاعة لله".كما أجاب الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد للدعوة والإعلام الديني...
تعد مسألة الصيام للمرأة الحامل والمرضع من المسائل الهامة في الفقه الإسلامي، فهي من الفئات التي قد تواجه صعوبات في صيام شهر رمضان نظراً لظروفها الخاصة والتزاماتها تجاه نفسها، ولذلك يتساءل الكثير من السيدات عن حكم قضاء الصيام للحامل والمرضع. حكم قضاء الصيام للحامل والمرضع وحول الحديث عن حكم قضاء الصيام للحامل والمرضع، أجابت لجنة الفتوى بمجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف سابقا على تساءل أحد المواطنين ونصه:« ما على الحامل والمرضع إذا أفطرتا رمضان؟». كيف تقضي المرأة إذا أفطرت بسبب الحمل ثم الرضاع؟ وقالت لجنة الفتوى بمجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف عبر حسابها على فيسبوك خلال حديثها عن التساؤل الخاص بـ كيف تقضي المرأة أيام الصيام إذا أفطرت بسبب الحمل ثم الرضاع؟، بأنه إذا كانت المرأة حاملًا أو ترضع طفلًا...
أجاب الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال حول هل يقبل الله الصوم من المتخاصمين؟ وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج "فتاوى الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، الخميس: "الخصام منهي عنه فى الشريعة، وسيدنا النبي صلى الله عليه وسلم، حذر من الخصام، وقال خيرهم من يبدأ بالسلام، وحذرنا من فساد ذات البين، لأنه يضيع الدين، ونحن مطالبون أن نصلح ما بيننا".وأضاف: "ربنا فى ليلة النصف من شعبان يطلع على عباده فيغفر للجميع إلا مشرك أو مشاحن، والمتخاصم في الصيام ينقص ثواب صيامه مثل الذى يصوم ولا يصلى، ولذلك نحن مأمورون بألا نخاصم الناس".تحرص قناة الناس على تقديم محتوى متنوع ما بين الدعوة والفتوى وتفسير القرآن وشرح السُّنّة والنقاش العلمى والتلاوة ونقل الشعائر من المساجد...
كشف الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد لمجمع البحوث الإسلامية، عن كيفية استمرار الطاعة بعد رمضان، قائلا: "من أحسن الصيام أحسن جني الصيام، ومن أحس بالراحة والطمأنية والذى يعيش علي هذه المعاني يستطيع أن يعيش فى طاعة ما بعد رمضان". ملتقى الظهر بالجامع الأزهر يكشف علامات قبول الصيام والطاعات أسامة الأزهري يطالب بمنح الزوجات مكافأة على مجهودهن في رمضان.. فيديو وأوضح الأمين العام المساعد لمجمع البحوث الإسلامية، خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الخميس: "من وصل لتقوى الله فى رمضان، حقق الطاعة بعد رمضان، والذى يعيش هذه الحال لا يضيعها أبدا بعد رمضان، ولا يمكن أن يضحى بالجو الرمضاني، فمن أطاع الله ومنع نفسه من الغيبة والنميمة، لن يعود لها بعد رمضان".االدوم على العمل...
نصحت هيئة الدواء المصرية باتباع العادات الصحية في عيد الفطر المبارك، وتضمنت 6 نصائح.١- تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة، حيث أن حجم المعدة يصبح أصغر بعد الصيام، فيجب العودة تدريجيًا لروتين النظام الاعتيادي للطعام، فتناول وجبة كبيرة مرة واحدة يمكنه أن يسبب الشعور بعدم الارتياح بالمعدة.٢-الإقلال من تناول الحلوى والكعك.٣- شرب الماء للحفاظ على مستوى الترطيب بالجسم، وينصح بشرب 2 لتر أو 8 أكواب من الماء يوميًا.٤ - يُنصح بتناول الخضروات والفاكهة، فتناول طبق من السلطة قبل البدء في الطعام يعطي الشعور بالامتلاء وبالتالي تناول كميات أقل من المقبلات التي تحتوي على الدهون، ومن ثم تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد، حيث تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول ٤٠٠ جرام من الخضروات والفاكهه يوميًا لكل فرد.٥- الابتعاد عن تناول المشروبات...
نصحت هيئة الدواء المصرية باتباع العادات الصحية في عيد الفطر المبارك، وتضمنت 6 نصائح.١- تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة؛ حيث أن حجم المعدة يصبح أصغر بعد الصيام؛ فيجب العودة تدريجيًا لروتين النظام الاعتيادي للطعام؛ فتناول وجبة كبيرة مرة واحدة يمكنه أن يسبب الشعور بعدم الارتياح بالمعدة.٢- ُينصح بالإقلال من تناول الحلوى والكعك.٣- شرب الماء للحفاظ على مستوى الترطيب بالجسم، وينصح بشرب 2 لتر أو 8 أكواب من الماء يوميًا.٤ - يُنصح بتناول الخضروات والفاكهة؛ فتناول طبق من السلطة قبل البدء في الطعام يعطي الشعور بالامتلاء وبالتالي تناول كميات أقل من المقبلات التي تحتوي على الدهون؛ ومن ثم تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد، حيث تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول ٤٠٠ جرام من الخضروات والفاكهه يوميًا لكل فرد. ٥- يُنصح...
أكد فضيلة الدكتور مخلوف جلاجل أستاذ الدعوة بكلية أصول الدين والدعوة بطنطا وعضو المنظمة العالمية لخريجي الأزهر الشريف فرع الغربية.. أن فرحة المسلمين بصيامهم وإدراك عيدهم هي نعمة من نعم الله ومنحه هذا الشهر الكريم لنا وعلينا أن ناخذ منها دروس وعبر لإصلاح شأن الأمة في حاضرها ومستقبلها، والتأكيد على الترابط والتكاتف والتعاون والتسامح ونبذ الكراهية والضغائن، حتي تكون أمة الصيام مجتمعة علي قلب رجل واحد، صامت وأفطرت لربها وتعايشت مع التعاليم الربانية في هذا الشهر الفضيل وبعده من باقي شهور العام، وفي العيد يصافح بعضنا بعضاً ويشارك الجميع الفرحة وإدخال السرور علي القلوب الحزينة، نحتاج ان نزرع الأمل في النفوس، فالدين الحنيف دين الحب والسماحة واليسر، علي المسلمين أن يشاركوا الآخرين بالفرح في العيد، وأن يفرحوا أبنائهم، وأن يدخلوا...
تحدث الدولي الجزائري اسماعيل بن ناصر، عن مردوده مع ناديه آسي ميلان، خلال فترة الصيام، مبرزا تأثيره الإيجابي على نتائجه البدنية. وصرح بن ناصر، خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة نادي روما: “المدرب والطاقم التدريبي، عندما نقضي شهر رمضان، يساعدوننا كثيراً ويديرونه معنا بشكل جيد”. كما أضاف: “أثناء الصيام حصلت على نتائج بدنية ربما لم أحصل عليها من قبل، حيث منحني مستويات غير مسبوقة”. وتابع اسماعيل بن ناصر: “الآن بعد انتهاء شه الصيام، سأكون بحال أفضل، لأنه عندما يمكنك أن تشرب وتأكل يكون لديك المزيد من الطاقة”.
ألقى الدكتور عبد الفتاح العواري، عضو مجمع البحوث الإسلامية، خطبة عيد الفطر المبارك اليوم من الجامع الأزهر ، حيث دار موضوعها حول "عيد الفطر مظهر للوحدة والترابط". قال د.العواري، إن فرحة المسلمين بصيامهم وإدراك عيدهم لهي نعمة من أجلَّ النعم التي أنعم الله بها علي كل من أدركها، موضحا أن نعمة الفرحة بهذه النعم لا تكمل إلا بما منحه هذا الشهر الفضيل لنا من مظاهر متعددة حرِّي بالمسلمين أن يتدارسوها ليأخذوا منها دروس وعبر تحتاجها الأمة في حاضرها ومستقبلها، والتي يأتي في مقدمتها إدراك معاني الوحدة والاجتماع والترابط والتكاتف والتعاون؛ حتي تكون أمة الصيام مجتمعة علي قلب رجل واحد، صامت وأفطرت لربها وتعايشت مع كلامه بتوقيت دقيق في هذا الشهر الفضيل. وأوضح خطيب الجامع الأزهر، أن مظهر وحدة المسلمين في صومهم وإفطارهم،...
ألقى الدكتور عبد الفتاح العواري، العميد الأسبق لكلية أصول الدين بالقاهرة وعضو مجمع البحوث الإسلامية، خطبة عيد الفطر اليوم من الجامع الأزهر ، حيث دار موضوعها حول "عيد الفطر مظهر للوحدة والترابط". مفتي الجمهورية: من آداب العيد إدخال السرور والتزاور بين الجيران والأرحام قال العواري إن فرحة المسلمين بصيامهم وإدراك عيدهم لهي نعمة من أجلَّ النعم التي أنعم الله بها علي كل من أدركها، موضحا أن نعمة الفرحة بهذه النعم لا تكمل إلا بما منحه هذا الشهر الفضيل لنا من مظاهر متعددة حرِّي بالمسلمين أن يتدارسوها ليأخذوا منها دروس وعبر تحتاجها الأمة في حاضرها ومستقبلها، والتي يأتي في مقدمتها إدراك معاني الوحدة والاجتماع والترابط والتكاتف والتعاون؛ حتي تكون أمة الصيام مجتمعة علي قلب رجل واحد، صامت وأفطرت لربها وتعايشت...
وجدت دراسة أن الصيام المتقطع له فوائد تتجاوز فقدان الوزن، حيث يمكن أن تساعد الجسم على معالجة الجلوكوز بشكل أفضل، وتقليل الانخفاض المرتبط بالعمر في وظائف الأمعاء. وقدم الباحثون نتائج دراستهم التي أجريت على الفئران في القمة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء، وهو الاجتماع السنوي للجمعية الفسيولوجية الأمريكية (APS)، في لونغ بيتش بكاليفورنيا. إقرأ المزيد الصيام وتأثيراته على الغدة الدرقية وقال سبنسر فرويغوب، الطالب في كلية أريزونا للطب التقويمي في جامعة ميدويسترن والمؤلف الرئيسي للدراسة: "تشير دراستنا إلى أن الصيام المتقطع هو ممارسة غذائية مفيدة للسيطرة على زيادة الوزن، وتحسين مستويات الجلوكوز في الدم وتعزيز التأثيرات المعوية الإيجابية عن طريق تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي مع تغيير بنية الأمعاء".وقد اكتسب الصيام المتقطع الذي يعتمد على تناول الطعام والامتناع عنه وفقا لجدول...
كنا من دعاء آخر رمضان، الذي كان يقوله النبي (اللهم لا تجعله آخر العهد من صيامنا إياه فإن جعلته فاجعلني مرحومًا ولا تجعلني محرومًا). دعاء آخر ساعة فى رمضان.. لحظات ثمينة لا تعوض اغتنمها من الآن للمغرب دعاء آخر يوم رمضان .. يغفر ذنوبك ويحقق لك ما تريد دعاء آخر رمضانالحمدلله على التمام، الحمدلله على البلاغ الحمدلله على الصيام والقيام،اللهم اجعلنا مِمن صام الشهر إيمانًا واحتسابًا وأدرك ليلة القدر وفاز بالآجر.وصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين.نسألك يا الله أن تخرجنا من رمضان بحفظ الإيمان، وسلامة الأبدان، ورضا الرحمن، وبالعفو والقبول والغفران، ودخول الجنان، والعتق من النيران.اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ومولانا محمد وعلى آله وصحبه عدد ما في علم الله، صلاة...
نظرات تحمل معان الفخر والقوة، وفرحة كبيرة سيطرت على والديّ بعض الأطفال الذين استطاعوا استكمال صيام شهر رمضان المبارك في «سنة أولى صيام»، وهو ما دفع الآباء إلى مكافأة أطفالهم بمختلف الطرق، رغبةً منهم في تشجيعهم على الصيام خلال السنوات المقبلة، فضلًا عن تعريفهم فضل الصيام عند الله سبحانه وتعالى. بداية صيام الأطفال رغبة قوية تنتاب الأمهات لتعلم أطفالهن آداب الصيام منذ صغرهم، وهو ما حدث مع عبير الدابي والدة أحد الأطفال «سيف»: «معايا 5 أولاد أكبر من سيف وكنت ببدأ أعلمهم الصيام من سن 6 سنين لكن سيف بدأ الصيام على طول من غير ما يفوت يوم عشان شايفنا كلنا صايمين وحب يقلدنا وأنا كنت كل يوم أديه حاجة حلوة كتشجيع ليه» وفق حديثها مع «الوطن». منذ الساعة العاشرة...
أعلنت دار الإفتاء أن يوم غد الأربعاء هو اليوم الأول من شهر شوال لعام 1445 هجريًا، الموافق 10 أبريل 2024م، وأن اليوم الثلاثاء هو اليوم الذي يكمل به شهر رمضان. وفي آخر أيام شهر رمضان، يلتفت الكثيرون إلى الدعاء، ورغم عدم وجود دعاء محدد لهذا اليوم، إلا أن هناك عددًا من الأدعية المستحبة، تتضمن ما يلي:- اللهم أعده علينا ونحن في أحسن حال.- اللهم لا تجعل رمضان هذا آخر العهد بيننا اللهم اجعله شاهدًا لنا لا علينا.-اللهم لا تجعله آخر العهد من صيامنا إياه، فإن جعلته فأجعلني مرحومًا ولا تجعلني محرومًا، الحمدلله على التمام، الحمدلله على البلاغ الحمدلله على الصيام والقيام، اللهم اجعلنا ممن صام الشهر ايمانا واحتسابا وادرك ليلة القدر وفاز بالآجر.- اللهم اغفر لنا ذنوبنا واجعلنا من المقبولين،...
خصص برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد حلقة خاصة عن اللياقة البدنية مع مدرب اللياقة البدنية محمود مرسي. وأضاف محمود مرسي، أن الجسم أصبح لديه نظام معين نتيجة الصيام خلال شهر رمضان، متابعا: تناول المياه بكميات مع الوجبات الأساسية تساعد في الهضم. واسترسل: الجسم يعود إلى طبيعته تدريجيا خلال أسبوع من انتهاء الصيام، مشددا على ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه. وأوضح أن السمن البلدي أفضل بكثير من الصناعي ، بالنسبة للجسم والهضم وصحة المعدة، خاصة مع الدقيق والنشويات.
قالت هيئة الدواء المصرية أن هناك معلومة خاطئة لدى الكثيرين تفيد بأن شرب المياه بكمية كبيرة مفيد للمرأة الحامل أثناء السحور. وأضافت هيئة الدواء المصرية ننصح المرأة الحامل الصائمة بشرب من ١٠ إلى ١٢ كوبًا من المياه "في الفترة من الإفطار حتى السحور" مؤكدة أنه ولا ينصح بالإفراط في شرب المياه للسيدات الحوامل "عند السحور"؛ حتى لا تتسبب لهن في التقيؤ وحدوث آلام في البطن والمعدة.وأكدت هيئة الدواء المصرية على ضرورة استشارة السيدات الحوامل لأطبائهن المختصين، والتأكد من قدرتهن على الصيام.
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة رونالدو.. «الطرد 12»! "الأرصاد" يكشف عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة اليوم عاد كريم بنزيمة إلى نغمة الأهداف بقميص الاتحاد، بعد صيام دام 130 يوماً، مسجلاً أسرع أهداف السوبر السعودي عبر تاريخه، بعد 55 ثانية فقط من انطلاق المواجهة أمام الوحدة، في أبوظبي، وكان آخر هدف سجله بنزيمة في شباك الخليج في الدوري السعودي في 30 نوفمبر 2023. وعزز حمدالله تقدم الاتحاد بالهدف الثاني، معززاً رقمه هدافاً تاريخياً للسوبر برصيد 6 أهداف. ويعد الاتحاد آخر من حقق لقب السوبر في النسخة الماضية 2023 على حساب الفيحاء.
كتب- عمر صبري: قالت الدكتورة ضحى عبده محمد، أستاذ كيمياء حيوية التغذية ورئيس قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، إنه بعد صيام شهر رمضان الكريم وبعد أن تعود الجسم على نظام غذائى ومواعيد الوجبات مختلف عن النظام اليومى المعتاد. ولذا وجب علينا تهيئة الجسم للعودة للنظام الطبيعى ومواعيد الوجبات المعتادة. وأضافت، خلال نشرة بحثية صادرة عن المركز، أن التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول بعد صيام رمضان ينجم عنه عبء كبير على الجهاز الهضمى وبالتالى يجب التدرج فى تعويد المعدة على البدء بكميات قليلة من الطعام وتصغير حجم الوجبات حتى تعتاد المعدة على استقبال الطعام ابتداء من صباح يوم العيد لتجنب إرباك الجهاز الهضمي وإتاحة الفرصة لعملية هضم مريحة وكاملة، ومن المفيد الالتزام بوجبات محددة وتنظيم مواعيد تناولها وتجنب...
أكد الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أنه تدربنا في رمضان عن الكف، لنطهر أنفسنا من سائر العلل والتي يقع فيها الكثيرون، موضحا أن الصيام مدرسة يخرج منها الصائم معه ضمير ديني وقلب صالح. وأضاف أحمد عمر هاشم، خلال تقديم برنامجه الرمضاني اليوم، يوميات الرسول، المذاع على قناة صدى البلد، أن لا بد من محاربة كل العادات السيئة والتي تتوارثها الناس عن أناس لا يعرفون للدبن معنى.وتابع أحمد عمر هاشم عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أن من هذه العادات السيئة التدخين والسموم البيضاء وغيرها من العادات التي تقضي على الصحة والمال والتدين. قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن للصيام أثر في غرس خلق الإخلاص وتوجيه القلب إلى الله تعالى وحده لا...
خطبة عيد الفطر 2024، أعلنتها دار الإفتاء المصرية منذ أيام، ومن المقرر أنّ تحسم الدار اليوم موعد عيد الفطر في مصر، وفقًا لما يتحقق لديها من ثبوت رؤية هلال شهر شوال من عدمه، فإذا تحقق لديها رؤية الهلال يكون غدًا الثلاثاء هو غرة شهر شوال وأول أيام العيد، وإذا لم تتحقق من خلال المراصد الشرعية المنتشرة بشتى أنحاء الجمهورية، يكون غدا هو المتمم لشهر رمضان، والأربعاء هو أول أيام عيد الفطر. فضل الصيام وقراءة القرآن وبحسب ما أعلنته الإفتاء المصرية، تكون خطبة عيد الفطر 2024، حول فضل الصيام وقراءة القرآن، والزكاة، والبر وصلة الرحم في الأعياد، على أنّ تتضمن الخطبة دعاءً لبلدنا مصر بالخير والبركات وصلاح الأحوال، وأن يحفظها الله وسائر بلاد المسلمين. نص خطبة عيد الفطر 2024 وتستعرض...
قال الشيخ عبدالله محمد حامد، مدير إدارة التوجيه والإرشاد بمنطقة وعظ الجيزة، إن مواصلة العبد طاعته بعد انتهاء شهر رمضان بطاعات أخرى، وألا يعقبها بمعصية، من علامات قبول الصيام والطاعات في شهر رمضان.وأوضح أنه ينبغي علي العبد أن يزيد من همته في قيام الليل وقراءة القرآن والتصدق وحسن معاملة الخلق بالبعد عن الغيبة والنميمة وقول الزور وسوء الأخلاق التي تدرب المسلم على الابتعاد عنها طوال شهر رمضان.وأضاف الشيخ عبد الله حامد، خلال حديثه اليوم بملتقى الظهر الذي يعقده الجامع الأزهر طوال أيام شهر رمضان، أن من علامات قبول الصيام والطاعات في شهر رمضان أيضا، المداومة على الأعمال الصالحة، فعن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها قالت: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا عمل عملاً أثبته"، وكذلك صيام الست...
المناطق_واسوجد أهالي مدينة تبوك في ظل ما تنعم به المنطقة من أجواء معتدلة وربيعية هذه الأيام، في المتنزهات والحدائق العامة فرصة لقضاء أواخر شهر الصيام بالإفطار فيها.ورصدت عدسة وكالة الأنباء السعودية “واس”، التجمعات الأسرية والشبابية في عدد من الحدائق التي حرصت أمانة منطقة تبوك على تهيئتها بالخدمات البلدية، ضمن جهودها الحثيثة لزيادة المسطحات الخضراء، لتأمين مساحات ترفيهية إضافية لساكني مدينة تبوك وزائريها والمقيمين فيها، حيث تضم تبوك أكثر من 143 حديقة، وما يزيد عن 63 ألف شجرة، تهدف من خلالها أمانة المنطقة إلى زيادة الغطاء النباتي تحقيقًا لمستهدفات السعودية الخضراء، ورفع كفاء التوزيع المكاني لحدائق الأحياء، وخفض مدة وصول المتنزهين للحدائق، بما يتناسب مع احتياجاتهم وفئاتهم العمرية، من خلال تنفيذ المزيد من مشاريع الحدائق والعناية بأعمال التشجير في مختلف أنحاء...
تشير الأدلة المتزايدة إلى أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يساعد في الوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة، ومع ذلك، فقد تم إيلاء اهتمام أقل لتوقيت الوجبات، والذي يبدو أنه يؤثر أيضًا على العمر، لقد درست العديد من الدراسات آثار التغذية المقيدة بالوقت (TRF) على علامات طول العمر، وTRF هو شكل من أشكال الصيام المتقطع الذي يتضمن فترة أطول من الصيام كل يوم. تقول خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا، حصريًا لموقع MedicForum: "تشير الدراسات الأولية إلى أن الصيام المتقطع يحسن صحة القلب والأوعية الدموية لدى القوارض والبشر". وتشير صحة القلب والأوعية الدموية إلى مجموعة من الحالات وعوامل الخطر التي يمكن الوقاية منها إلى حد كبير، مثل ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين. حدد الباحثون كيف يؤثر الصيام المتقطع على التعبير الجيني، والهرمونات المنتشرة، والأنماط...
تحدث الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء، عن الدروس المستفادة من عبادة الصيام التي يقوم بها الإنسان خلال شهر رمضان. مدير الشئون الدينية بالجامع الأزهر: الصيام عبادة خاصة بالله تعالى شرّف بها أمة محمد عن الأمم أذان المغرب 30 رمضان.. عدد ساعات الصيام آخر يوم الدروس المستفادة من الصياموأوضح هاشم خلال تقديمه لبرنامج "يوميات الرسول" المذاع على قناة صدى البلد، أن أول الدروس المستفادة من عبادة الصيام هو الإخلاص، حيث يجب على الصائم أن يكون مخلصًا في عبادته مع الله، ويمتنع عن الإفطار حتى وهو بعيدًا عن أعين الناس.وأشار إلى أن الصائم يظل ملتزمًا بالعبادة سواء في السر أو العلانية، ويتحلى بالإخلاص في تعامله مع الله، وعندما يتواصل على هذا النحو لعدة أيام، يتعود الجسم والقلب والعقل على...
قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن الصيام يترتب عليه تأثير في ترسيخ خلق الإخلاص وتوجيه القلب نحو الله تعالى بلا شريك، بهدف تعزيز الارتباط بين العبد وخالقه وتعزيز حب العبد لربه. في احتفالية ليلة القدر.. موقف إنساني جديد يجمع بين الرئيس السيسي وأحمد عمر هاشم أحمد عمر هاشم: الصيام يساعد في الاعتصام بحبل الله وشرعه الصيام والإخلاص في العملوأوضح أحمد عمر هاشم خلال تقديمه لبرنامجه الرمضاني "يوميات الرسول"، المذاع على قناة صدى البلد، أن الصائم يُنكر شهواته محبةً لله، وبذلك ينمي محبته لله في قلبه.وأضاف: "القلب هو الذي يحمل المعنى العميق، كما قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم: 'ألا وإن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد...
دبي: «الخليج» شارف شهر رمضان المبارك على نهايته، وقد يكون عيد الفطر يوم الثلاثاء أو الأربعاء، وكل عام وأنتم بخير، وبعدها يبدأ الناس الاستعداد والعودة إلى روتين الحياة الطبيعية كما كان الحال قبل الشهر الفضيل، إلا أن الأغلبية يواجهون مشكلة في إيجاد طريقة العودة السليمة، خاصة فيما يتعلق بالنظام الغذائي، حيث تساءل بعضهم عن أهم النصائح للعودة إلى العادات الغذائية لما بعد رمضان. وبحسب عدد من خبراء التغذية، قالوا: إن الكثير من الأفراد، مارسوا عادات غذائية خاطئة خلال شهر الصيام، أبرزها الإسراف في تناول الحلويات وأصناف الطعام، فضلاً عن الكثير من التغييرات البيولوجية، المتعلقة بأوقات النوم. وأوضحوا، أن هناك عدة نصائح، تمكن الصائم من العودة تدريجياً إلى الروتين الطبيعي لما بعد رمضان، أبرزها بدء اليوم بفطور صحي، التي من خلالها...
تحدث الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار علماء الأزهر الشريف، عن عبادة الصيام التي يؤديها الإنسان خلال شهر رمضان. أحمد عمر هاشم يوضح دور الصيام في توجيه القلب إلى الله… فيديو لماذا أخفى الله موعد ليلة القدر؟ أحمد عمر هاشم يُجيب وقال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء، خلال تقديمه برنامج "يوميات الرسول"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: "الصائم يخلص في عمله وعبادته وسلوكه وفي كل أحواله تراه مخلصًا، وهذه الإخلاص سر من أسرار الله، يودعه في قلوب من أحب من عباده، فالذي يستشعر الإخلاص يستشعر بأن الله يحبه، لأن الله هو الذي وفقه في هذه العبادة".وأضاف: الصائم ملتزم في السر كالعلانية، ويراقب ربه ويعلم أن الله مطلع عليه، وعندما يستمر على ذلك عدة أيام؛...
قال عضو هيئة كبار العلماء الشيخ “عبدالسلام السليمان”، إن المرأة الحامل إذا خافت على نفسها أو جنينها أثناء الصيام وأمرها الطبيب بالإفطار، ففي هذه الحالة يجوز لها الإفطار ويلزمها القضاء بعد رمضان. وأضاف خلال حديثه في برنامج فتاوى عبر قناة السعودية، أن المرضع تأخذ نفس حكم المرأة الحامل في القضاء والكفارة.أخبار قد تهمك هل يلزم تكرار دعاء الاستفتاح؟.. الشيخ “عبدالسلام السليمان” يجيب 6 أبريل 2024 - 11:07 صباحًا ما حكم قضاء الصلاة على من تركها عمدًا ثم تاب إلى الله؟.. الشيخ “عبدالله المطلق” يوضح 31 مارس 2024 - 4:06 مساءً حامل منعتها الطبيبة من الصيام، بسبب وجود ضرر على الجنين.. ما الواجب عليها في هذه الحالة؟يجيب عن ذلك الشيخ عبدالسلام السليمان.#فتاوى | #رمضان_على_السعودية pic.twitter.com/8we8kyun7r— قناة السعودية (@saudiatv) April 7, 2024
أوضحت طبيبة المختبرات الإكلينيكية، د حنان السماعيل، فوائد الصيام وأثره على تقليل نسبة السكر التراكمي وتقليل حموضة الدم.وأضافت، خلال لقائها المذاع على قناة العربية، أن الدراسات أشارت إلى فوائد الصيام المتقطع الذي يمتد من 12 إلى 20 ساعة، تتثمل في تقليل حموضة الدم ونسبة السكر التراكمي في الجسم. وتابعت، أنه الجسم ينشغل خلال فترة الصيام بعملية ترميم وإصلاح الخلايا وإزالة السموم الضارة، ويؤدي صيام الشهر الكريم إلى منع تولد الخلايا السرطانية.#حقنة | فوائد الصيام وأثره على تقليل نسبة السكر التراكمي وتقليل حموضة الدم #العربية_في_رمضان عبر: @bandar__W pic.twitter.com/d66PD8A1SU— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) April 7, 2024
هالة الخياط (أبوظبي)وزعت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، خلال شهر رمضان الفضيل، 105 آلاف وجبة «كسر الصيام» في 7 مواقع في مدينة أبوظبي وضواحيها، في خطوة تهدف إلى الحد من ظاهرة القيادة المتهورة، مع اقتراب ساعة الإفطار. وأوضح مركز هيئة الهلال الأحمر الإماراتي في أبوظبي، أن الهيئة تنفذ مبادرة «كسر الصيام»، ضمن مبادراتها الإنسانية، خلال شهر رمضان، لتحقيق مجموعة من الآثار الإيجابية، خصوصاً على الطرقات، حيث تؤدي المبادرة لمنح الأريحية لسائقي المركبات، وإبعادهم عن السرعة والعجلة في الطريق للحاق بوجبة الإفطار.ويتولى المركز توزيع وجبات كسر الصيام يومياً، خلال الشهر الفضيل، من خلال 7 مواقع للتوزيع في مدينة أبوظبي وضواحيها، بجهود 150 متطوعاً ومتطوعة يساهمون يومياً في توزيع 3500 وجبة «كسر الصيام»، على محطات البترول وتقاطعات الإشارات الضوئية. أخبار ذات صلة ...
يبحث مواطني محافظة سوهاج عن موعد أذان المغرب اليوم السبت الموافق 6 من شهر أبربل 2024 ميلادية الموافق 27 من شهر رمضان المبارك 1445 هجرية وكشفت إمساكية شهر رمضان بسوهاج الصادرة عن الهيئة المصرية العامة للمساحة موعد آذان المغرب موضحة أنه يزيد بمقدار دقيقة عن أمس الجمعة حيث ينطلق مدفع الإفطار وآذان المغرب في تمام الساعة السادسة و13 دقيقة مساء .ويأتي موعد أذان المغرب في سوهاج اليوم السبت 6 - 4 - 2024 وفقا لما أعلنته الهيئة المصرية العامة للمساحة في إمساكية شهر رمضان المبارك الخاصة بمدينة سوهاج الساعة 6:13 مساء.وتضمنت إمساكية شهر رمضان الكريم لمدينة سوهاج أن موعد أذان المغرب في سوهاج اليوم السبت 6 - 4 - 2024 يزيد نحو دقيقة عن اليوم السادس والعشرون من أيام شهر رمضان...
توجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، لتحية الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، في مستهل احتفالية وزارة الأوقاف بليلة القدر.ودار بين الرئيس السيسي، والدكتور عمر هاشم حوار لعدة دقائق، ظهر عليه معالم التقدير والحب بين الطرفين. بث مباشر.. السيسي يشهد فعاليات احتفالية وزارة الأوقاف بليلة القدر عاجل| الرئيس السيسي يشهد احتفالية وزارة الأوقاف بليلة القدر أهمية عبادة الصياموقال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أن عبادة الصيام لها تأثير في الإنسان الصائم والمجتمع الإسلامي. وتابع خلال تقديم برنامجه الرمضاني اليوم، يوميات الرسول، المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام يجعلنا نقف على أهمية إحياء الضمير الديني الذي جعل صاحبه مخلصًا لربه في كل وقت وحين بهذه العبادة السرية، مضيفا أن الصيام يساعد في الاعتصام...
كتب- حسن مرسي: قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أن الصيام يوحد الأمة ويعملها وحدة الصف، حيث يمسكون عن الطعام ويفطرون في وقت واحد. وتابع خلال تقديم برنامجه الرمضاني اليوم، يوميات الرسول، المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام يساعد في الاعتصام بحبل الله وشرعه. وأكد الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أن الإنسان في الصيام يشارك المسلمين هذه العبادة في كل مكان وتتجاوب أصداء قلبه مع قلوبهم ويؤدي إلى المحبة والتزاور. وأكد الدكتور أحمد عمر هاشم، أن عبادة الصيام لها تأثير في الإنسان الصائم والمجتمع الإسلامي. وتابع أن الصيام يجعلنا نقف على أهمية إحياء الضمير الديني الذي جعل صاحبه مخلصًا لربه في كل وقت وحين بهذه العبادة السرية. وأضاف هناك...
يعتبر استبدال شرب المياه بالعصائر المحلاة خلال شهر رمضان من السلوكيات غير الصحية التي يغفل عنها العديد من الصائمين، وخصوصاً عند شربها بعد انقطاع لساعات طويلة عن الطعم والشراب. التغيير ــ وكالات ويعد تقديم العصائر على مائدة الإفطار في رمضان لتعويض الجسم عن الماء والفيتامينات المفقودة طوال ساعات الصيام، من العادات الغذائية الرمضانية التي لا يتخلى عنها الصائمون في شهر رمضان، إلا أن بعضهم يتبعون عادة غذائية قد تضرهم. بديل غير صحي وينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن عادة استبدال شرب المياه بالعصائر المحلاة والتي تعتبر بديلا غير صحي في رمضان، في ظل انخفاض مستوى السكر في الدم، بسبب اضرارها بصحة الجسم كما تساهم في زيادة الوزن السريعة. وتوضح أخصائية التغذية، فاطمة بن عمار، أن العصائر وخصوصاً المحلاة لا تعتبر...
قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أن عبادة الصيام لها تأثير في الإنسان الصائم والمجتمع الإسلامي. أهمية عبادة الصياموتابع خلال تقديم برنامجه الرمضاني اليوم، يوميات الرسول، المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام يجعلنا نقف على أهمية إحياء الضمير الديني الذي جعل صاحبه مخلصًا لربه في كل وقت وحين بهذه العبادة السرية، مضيفا أن الصيام يساعد في الاعتصام بحبل الله وشرعه. أستاذ تفسير: الاحتفال بالأعياد والمناسبات الوطنية من باب الوفاء مفتي الجمهورية يكشف حقيقة وجود علامات لليلة القدر وأضاف هناك ثمرة أخرى للصيام وهي توحيد صف المسلمين، لأنه في شهر رمضان يتضامنون جميعا على صيامه من أول لحظة يعلن فيها رؤية هلال الشهر الكريم، حيث إن الصيام يوحد الأمة ويعملها وحدة الصف، حيث يمسكون عن الطعام...
قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن عبادة الصيام لها تأثير في الإنسان الصائم والمجتمع الإسلامي.وتابع أحمد عمر هاشم، خلال تقديم برنامجه الرمضاني اليوم، يوميات الرسول، المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام يجعلنا نقف على أهمية إحياء الضمير الديني الذي جعل صاحبه مخلصًا لربه في كل وقت وحين بهذه العبادة السرية.توحيد صف المسلمينوأضاف أحمد عمر هاشم هناك ثمرة أخرى للصيام وهي توحيد صف المسلمين، لأنه في شهر رمضان يتضامنون جميعا على صيامه من أول لحظة يعلن فيها رؤية هلال الشهر الكريم.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصرالعيني، أن الصيام لا يسبب أذى للإنسان، موضحًا أن الطبيب المختص هو الذي يحدد للمريض متى يفطر ومتى يصوم.وأضاف الدكتور حسام موافي، خلال برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد، أن الإسلام حثنا على الحفاظ على الصحة والنفس، مردفًا: «المنتحر ليه بيدخل النار، لأنه مش حافظ على صحته».وتابع: الصيام بين العبد وربه وربنا هو الذي يحاسب عليه، ومن كان قادرا على الصوم فليصم ومن لم يقدر فعدة من أيام آخر.
أوصى الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس إمام وخطيب المسجد الحرام، المسلمين بتقوى الله عز وجل في السر والعلن ابتغاء مرضاته ورضوانه.الجمعة الأخيرة من شهر رمضانوقال خطيب المسجد الحرام في خطبته التي ألقاها بالمسجد الحرام بالتزامن مع الجمعة الأخيرة من شهر رمضان : في هذهِ الآونَةِ الشَّريفَةِ من الزّمانِ، أناخَتْ أُمَّتُنَا الإِسْلاَمِيَّةُ مُنذُ بِضْعةِ أيَّامٍ مَطَايَاهَا، بَيْنَ يَدَيْ عَشْرٍ عَظِيمَةٍ، مُبَجَّلَةٍ كَرِيمَةٍ، بِالخَيْرَاتِ جَمِيمَةٍ، وَبِالفَضَائِلِ عَمِيمَةٍ، تِلْكُم ياعِبادَ الله العَشْرُ الأواخِر مِن رمضان، سيِّدِ الشُّهور، يغشاكُم فيها بِرحمتِه الربُّ الغفور، وتَفيضُ أيَّامُها بالقُرُباتِ وَالسُّرُورِ، وَتُنِيرُ لَيَالِيهَا بِالآيَاتِ المَتْلُوَّاتِ وَالنُّورِ.وبين خطيب المسجد الحرام أنه من فضْلِ الموْلى الكريمِ سُبحانه على هذِه الأُمَّة المحمَّديَّةِ في هذه الأوْقاتِ الشَّريفات، أنْ فضّلَها على غيرِها من الأُممِ السَّابقاتِ، بليلةٍ شريفةٍ في قدْرِها، عظيمَةٍ في أجْرِها، لاتُشابهُها...
يبحث بعض الناس عن أدعية كل يوم في شهر رمضان المبارك، وقد يرفع الدعاء عن الناس البلاء ويغفر الذنوب، وهذه الأدعية تكون جميعها في مصلحة الإنسان لذا لابد أن يتابع الناس دعاء كل يوم، وفيما يلي دعاء اليوم السادس والعشرين من شهر رمضان 2024:اقرأ ايضاًدعاء ليلة القدر لتيسير الأموردعاء اليوم السادس والعشرين من شهر رمضان 2024"عن ابن عَبَّاسٍ، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه و آله:" اللَّهُمَّ اجْعَلْ سَعْيِي فِيهِ مَشْكُوراً، وَ ذَنْبِي فِيهِ مَغْفُوراً، وَ عَمَلِي فِيهِ مَقْبُولًا، وَ عَيْبِي فِيهِ مَسْتُوراً، يَا أَسْمَعَ السَّامِعِينَ ".ثواب هذا الدعاء"مَنْ دَعَا بِهِ نُودِيَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ لَا تَخَفْ وَ لَا تَحْزَنْ فَقَدْ غُفِرَ لَكَ".مبطلات الصيام في نهار رمضان الكثير منا يبحث عن أهم الأشياء التي تؤدي الي إبطال الصيام، ولهذا سوف نتعرف معاً علي...
العين: منى البدوي في واحدة من صور التسامح الديني والتآخي والألفة بين مختلف شرائح المجتمع، شارك القس جوزيف فرج الله راعي الكنيسة الإنجيلية العربية بمدينة العين، ومعه أكثر من 20 فرداً من المسيحيين المقيمين بالدولة، في توزيع وجبات كسر الصيام التي تنفذها جمعية الإمارات للتبرع بالدم، بالتعاون مع فريق «بالدماء نرويك يا وطن» التطوعي، وذلك ضمن مبادرة «رمضان معاً 2». وقال القس جوزيف فرج الله، إن التسامح وتماسك النسيج المجتمعي ليس جديداً على دولة الإمارات التي يعيش فيها الجميع بأجواء محفوفة بالتسامح والمحبة والألفة والترابط، مشيراً إلى القيم والأسس الراسخة للتسامح والمحبة والتواصل وغيرها من المبادئ التي تسهم في خدمة الوطن والإنسانية جمعاء، وهي القيم التي غرسها في نفوس أبناء هذه الأرض الطيبة، المؤسس الراحل الشيخ زايد بن سلطان آل...
إنها مناسبة كريمة يقول عنها الله تعالى «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ» (سورة البقرة الآية: 183) هذا النداء العظيم نداء الحبيب الأعلى سبحانه وتعالى لأحبابه الكرام من المؤمنين الذين رضوا بالله رباً وبالإسلام ديناً وبسيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- نبياً ورسولاً، الله تعالى ينادى على عباده المؤمنين فيقول (يا أيها الذين آمنوا) أى يا من آمنتم بالله إليكم هذا الخبر السار، إليكم هذه المناسبة التى كلها فرح وكرامة من الله سبحانه وتعالى لعباده المؤمنين، كتب عليكم الصيام أى: فرض عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم أى: كما فرض على الأنبياء السابقين لسيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- وأقوامهم. نفهم من هذا أن الصيام كان مفروضاً على الأنبياء...
كتب- محمد شاكر يرى الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن صيام التطوع صعب، مثل صيام "الإثنين والخميس"، مشيرا إلى أن صيام شهر رمضان الكريم سهل على العباد بخلاف صيام الأيام التطوع. وأضاف موافي، خلال برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد: إن الصيام في شهر رمضان هو أمر من المولى سبحانه وتعالى، ويخفف الله على عباده في هذا الشهر من خلال ملائكته بمساعدتهم أثناء فترات الصيام، قائلا:"حد من أهل الدين برضوا ممكن يرد علينا ويعرفنا". وقال أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني: إن كل صيام له فضله وأجره، مشيرا إلى أن صوم التطوع أو صوم النفل هو ما يشرع فعله من غير إلزام، أما صيام شهر رمضان فهو ركن من أركان الإسلام وأمر به...
تتألق مناطق حلايب وشلاتين جنوب البحر الأحمر في مصر بتراثها الغذائي الأصيل، حيث لا تزال تحتفظ بأطباقها التقليدية على الرغم من التحولات الاجتماعية التي شهدتها البلاد. فعلى الرغم من تأثير وسائل الإعلام، بما في ذلك الفضائيات، إلا أن أهالي هذه المناطق يحتفظون ببعض الطقوس والتقاليد الرمضانية التي تعكس هويتهم الثقافية.خلال شهر رمضان، يزداد استهواء أهالي الجنوب بتناول الأكلات التقليدية مثل لحوم الجمال والخراف، ومن بين أشهر تلك الأطباق تأتي "الغمسة"، والتي تتميز بها المناطق الساحلية، حيث تعد شربة سمك متبلة ببعض التوابل، إلى جانب تناول الأسماك والعصيدة والسلات والجابوري.العصيدة تعتبر وجبة رئيسية خلال شهر رمضان، تتكون من دقيق وماء وملح ولبن، مع إضافة العسل الأسود، وتُعتبر مفيدة للجسم خلال فترة الصيام في ظل ارتفاع درجات الحرارة. أما السلات فهي لحوم...
البوابة - انتشرت مؤخراً على وسائل التواصل الاجتماعي عدة وصفات من الشاي تعد بفوائد صحية عديدة للقلب وفقدان الوزن. فما هو الشاي الذي يعتبر صحياً بالفعل؟ ببساطة انه شاي الكمبوتشا الذي تمت الإشادة به لمزاياه الصحية المحتملة. ولكن هل هذا المشروب المخمر هو حقا المفتاح لمحاكاة الصيام وحرق الدهون؟ في هذا المقال نستعرض أحدث الدراسات التي تحدثت عن هذا الموضوع.طبيب البوابة: شرب هذا الشاي يحاكي الصيام ويقلل الدهون؟ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والمخاطر الصحيةيمكن أن تشكل الدهون الثلاثية، وهي نوع من الدهون المخزنة في الجسم، مخاطر صحية كبيرة عند ارتفاعها. ترتبط المستويات المتزايدة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب البنكرياس والالتهابات. تشمل الأساليب التقليدية لخفض الدهون الثلاثية ممارسة الرياضة وفقدان الوزن وتغيير النظام الغذائي. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة...
حالة من الحزن سيطرت على أهالي مدينة دمنهور بمحافظة البحيرة، بعد رحيل الحاج طه صنيدق، مٌؤذن مسجد الحبشي، قبل لحظات من أذان الفجر، بعد سنوات من رحيل شقيقه إسماعيل داخل نفس المسجد. «ارفعوا الماء وانووا الصيام»، كانت هذه آخر كلمات مؤذن مسجد الحبشي بدمنهور، قبل أن يٌفارق الحياة، ليكرر مشهد شقيقه الذي توفى داخل نفس المسجد بعد تنظيفه قبل صلاة الجمعة. القصة الكاملة لرحيل عم طه مؤذن مسجد الحبشي بدمنهور المؤذن الذي يطلق عليه أهل منطقته اسم «عم طه»، يبلغ من العمر 74 عاما، وهو مؤذن مسجد الحبشي منذ 50 عاما، لفظ أنفاسه الأخيرة بعد دقائق قليلة من مٌطالبته للمٌصلين بنية الصيام، ليسقط أرضا قبل صعوده إلى المنبر لرفع أذان الفجر. عم طه يلحق بشقيقه الذي توفى في نفس...
شهد فرع ثقافة الفيوم عددا من الفعاليات الثقافية والفنية، ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، المقدم ضمن برامج وزارة الثقافة.يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها الفرع تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بقصر ثقافة الفيوم والمكتبات الفرعية.خلال ذلك نظم قسم ثقافة الطفل بدار الرعاية المتكاملة بالفيوم، ورشة فنية مع الأطفال، احتفالا بيوم اليتيم نفذتها علا حسان أخصائي ثقافة الطفل، تم خلالها إعادة تدوير من خامات البيئة لتصميم أشكال ديكور لرمضان، بإستخدام برطمان زجاجي، فوم برونز، خلة خشب، أطباق كرتون، تلاها ورشة حكي بالعرائس القفازية بعنوان "ماما ستو والأراجوز"، وقصة "سيدنا أيوب وزوجته" والدروس المستفادة كالصبر، قدمتها جيهان عبدالله مسئول ثقافة الطفل بالفرع. وفي ذات السياق، عقدت مكتبة جرفس الفرعية مسابقات ترفيهية، وورش...
وجبة السحور هي أساسية للصائمين خلال شهر رمضان، وهي سنة عن الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم، لأنها تعمل على مقاومة العطش الجوع خلال ساعات الصيام الطويلة، وذلك تساعد على تسهيل العمليات الحيوية والأنشطة اليومية، ويكون من الأفضل تأخيرها لقرب أذان الفجر، وحتى تساعد على عدم الشعور بالعطش، خلال ساعات الذروة في خلال ساعات الصيام الحارة في تلك الأجواء التي تشهدها البلاد. يجب أن تحتوي وجبة السحور تحتوي على أطعمة تساعد على الشعور بالارتواء وتجنب العطش خلال نهار رمضان، لعدم دخول الشخص في حالة من التعب خلال فترة الصيام، وخلال السطور التالية نستعرض وجبة سحور تكافح الشعور بالعطش في الجو الحار، كما أوضح استشاري التغذية العلاجية، الدكتور شادي عبد العال، للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بها، ويبقي الشخص على شعور الشبع والارتواء لأطول وقت....
لا أحد يجادل في كون ممارسة الرياضة جد مفيدة بالنسبة للإنسان وخاصة بعض الأصناف كالجري وركوب الدراجة والمشي، مع الالتزام بالمعايير الصحية المعمول بها وعلى الأخص في شهر رمضان. ومع بداية شهر رمضان من كل سنة يطرح اختيار عدد من الصائمين ممارسة هواياتهم سواء في الجري أو خوض مباريات في كرة القدم أو ركوب الدراجة قبيل موعد الإفطار، إشكالية تأثير الصوم على الممارسة الرياضية. ولئن كان للنشاط البدني في الشهر الفضيل فوائد كثيرة، فإنه ينطوي على بعض المخاطر بسبب السلوكيات الخاطئة أثناء الممارسة، ولعل أكثرها شيوعا الإصابة بالاجتفاف والهبوط الحاد في نسبة السكر في الدم، ما يعرض الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان ببما فيها القلب والكلى إلى أضرار كبيرة. لذلك يجمع الأخصائيون وخبراء الرياضة على ضرورة احترام ممارسة الرياضة خلال...
كشف الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف عن الهدف والغاية من عبادة الصيام.وأضاف أحمد عمر هاشم خلال برنامج يوميات الرسول المذاع على قناة صدى البلد، الهدف من عبادة الصيام والغاية منها هي الوصول إلى درجة التقوى.وأكد على أن الصيام واجب وركن من أركان الإسلام، كتبه الله تعالي على المسلمين، لنتعرف على معنى التقوى والقرب من الله.مستشهدا بقول الله عز وجل«يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ».
كشف الدكتور أحمد عمر هاشم، العضو في هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، عن هدف عبادة الصيام والحكمة التي وردت في القرآن الكريم. أبسط الطرق والاستراتيجيات للحفاظ على الطاقة خلال ساعات الصيام كيفية الحفاظ على ترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام لماذا كتب علينا الصيام؟وأوضح أحمد عمر هاشم خلال مشاركته في برنامج "يوميات الرسول" الذي يُعرض على قناة صدى البلد، أن الحكمة من الصيام متجلِّية في قوله تعالى "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ"، حيث يهدف الصيام إلى تحقيق درجة الاتقاء.وأكد أحمد عمر هاشم على أهمية التأمل في فرضية الصيام كواجب وركن من أركان الإسلام التي فرضها الله تعالى، مشددًا على أهمية التأكد مما إذا كان صومنا يُسهم فعلًا في بلوغنا لتلك الدرجة...
في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد في شهر القرآن.حرصت بوابة «الأسبوع» على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم.واليوم يحكى جمال عبد الحميد نجم نادى الزمالك ومنتخب مصر السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم.تفاصيل يومك سواء قبل الإفطار أو بعده؟بصلى الفجر وبعدين أنام شوية وبعدين أروح شغلي وبعد كدة أرجع على صلاة العصر أنام شوية أصحى على المغرب أفطر وبعد كدة صلاة العشاء والتراويح، وبعد كدة أبدأ أزور أو أستقبل الأهل والأصدقاء وعلى الساعة 12 أو 1 بدخل أنام وأصحى قبل صلاة الفجر بنص ساعة أتسحر زبادي وميه لأني باكل واجبة واحدة فى اليوم وأصلي الفجر وابتدى...
توقفت مباراتين في الدوري الإنجليزي لكرة القدم، أمس الثلاثاء من أجل فسح المجال للاعبين المسلمين لكسر صيامهم. وتم إيقاف مباراة جمعت فريقي بورنموث وكريستال بالاس ضمن الجولة الـ31 من الدوري الإنجليزي، عند الدقيقة الثالثة من أجل أن يقوم لاعب بورنموث دانغو، بكسر صيامه بشكل سريع. واستغل البوركينابي غروب الشمس لاستعادة قواه بعد صيام رمضان، حيث شوهد وهو يتناول بعض العصائر على الخطوط الجانبية للملعب، واحترم كلا الفريقين القرار وتم إيقاف المباراة لانتظار دانغو حتى ينتهي من الأكل والشرب على خط التماس قبل العودة لمتابعة المباراة. Paran un partido en la liga inglesa para que Dango, jugador del Bournemouth de Iraola, pueda romper el ramadán y comer algo pic.twitter.com/XIykhT6vkp — Bertrand Ndongo (@bertrandmyd) April 2, 2024 كما...
طقوس خاصة حرصت الفنانة فاتن حمامة على ممارستها خلال شهر رمضان بعيدًا عن التصوير والكاميرا، تحدثت عنها في كتاب «فاتن حمامة»، التي أوصت به سيدة الشاشة العربية منى ذو الفقار ابنتها والصديقة المقرَّبة لها، والصحفية زينب عبد الرازق، في حوارات أجرتها معها عبر أكثر من عشرين عاما. طقوس فاتن حمامة في رمضان كان لشهر رمضان طابعًا خاصًا في قلبها، فهو شهر جلل بالنسبة لها: «أكتر أيام حياتي بحبها وبعيشها في رمضان، بحب أتقرب لربنا ويكون في وصل بينا دايمًا، كنت بحاول على طول أقضي أكبر وقت في العبادة والصلاة». اعتقاد لازم الفنانة فاتن حمامة وهو أنها إذا فطرت ذات يوم سيلاحقها غضب الله، وهو بالفعل ما عبرت عنه: «الأفلام التي صورتها في رمضان وأنا فاطرة منجحتش ومخدتش الشهرة الكبيرة». تضمن...
في شهر رمضان، يتحلَّى المسلمون بالصيام كتجربة دينية وروحية، إضافةً إلى فوائد صحية متعددة. ومع تزايد فترة الصيام خلال الأيام الطويلة والحارة، يُصبح الحفاظ على الطاقة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والعافية. هنا نستعرض بعض الطرق البسيطة والاستراتيجيات الفعَّالة للحفاظ على الطاقة خلال ساعات الصيام:1. الاعتماد على وجبة السحور الصحية:يعتبر وجبة السحور أهم وجبة خلال اليوم، حيث تمد الجسم بالطاقة والتغذية اللازمة للصيام.اختر وجبة سحور تحتوي على كمية كافية من البروتينات، الكربوهيدرات البطيئة، والدهون الصحية، مثل الحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون، والخضروات. 2. شرب السوائل بانتظام:تجنب الجفاف عن طريق شرب السوائل بين وجبات السحور والإفطار، خاصة الماء والعصائر الطبيعية والمشروبات الرياضية.تجنب تناول المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالسكر، حيث يمكن أن تؤدي إلى فقدان المزيد من السوائل وزيادة الشعور بالعطش.3....
يتسائل الكثيرون عن طرق واستراتيجيات، تتيح لهم الحفاظ على ترطيب أجسادهم في ساعات الصيام، لا سيما وقد بدت الأجواء أكثر حرارة.تلقي بوابة الفجر كل ما يمكن اتباعه من خطوات ووسائل للاحتفاظ برطوبة الجسم، في ساعات الصيام، والتي تجعل المسلم قادرًا على إكمال وإتمام عباداته، لا سيما في آخر الآيام العشر من شهر رمضان المبارك، الذي نقضي آخر أيَّامِه. 1. شرب السوائل بشكل منتظم:يجب تناول كميات كافية من السوائل خلال ساعات الإفطار والسحور لتعويض الفقدانات التي تحدث نتيجة للصيام. يُفضل تناول الماء والعصائر الطبيعية والمشروبات الغير محلاة للحفاظ على الترطيب الجيد في الجسم.2. تجنب الكافيين والمشروبات الغازية:يُفضل تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، وكذلك المشروبات الغازية، حيث يمكن أن يسبب الكافيين والسكر في هذه المشروبات فقدانًا أكبر...
قالت الدكتورة منى صبرى الباحثة بمعهد تكنولوجيا الاغذية التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الاراضى أن تناول الحليب المنزوع أو قليل الدسم يعتبر الخيار الأمثل فى شهر رمضان فى وجبتى الإفطار والسحور فهو غنى بالبروتين والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات مما يعوض فقدان الجسم لهذه العناصر أثناء ساعات الصيام الطويلة بالإضافة إلى قدرته على توفير الشعور بالشبع فى نهار رمضان وتقليل الشعور بالعطش .أضافت أن منتجات الألبان المتخمرة كالزبادى والأجبان قليلة الدهن والملح كالجبن القريش واللبنة من الأطعمة المناسبة فى وجبة السحور لمحتواها الجيد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات المفيدة مع تناول الفواكه والخضروات الطازجة مثل الخيار والخس نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماء تساعد الجسم فى تعويض ما يفقده من سوائل أثناء الصوم وتجنب الأغذية عالية الملوحة والمحتوية على الكثير...
«العرقسوس»، مشروب رمضاني بامتياز، يُفضل البعض احتسائه على الإفطار، لما له من فوائد عديدة، إلا أنه قد يكون «خطرًا» على البعض دون أن يشعروا، فكيف ذلك؟ لاشك أن تناول المشروبات على الإفطار بعد ساعات صيام طويلة أمر طبيعي لدى الجميع، وبالفعل هناك عصائر يُكثر البعض من تناولها وأبرزها «العرقسوس»، لما له من فوائد عديدة، لكنه يحذر تناوله لمرضى الضغط المرتفع بسبب الأضرار التي ستلحق بهم عند الإكثار من تناوله. خطورة العرقسوس على مرضى الضغط يحظى مشروب العرقسوس بشعبية جارفة على مائدة الإفطار، ورغم تعلق العديد من الأشخاص بهذا المشروب لكن يجهل الكثير عن أضراره التي ربما تُسبب الوفاة. يُساهم المشروب في انقباض الأوعية الدموية، والتي تسبب ارتفاع في ضغط الدم، كما يتسبب في اضطراب نبضات القلب والتي تؤثر بالسلب على...
بالتزامن مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، والطقس المتغير التي يحدث بشكل يومي خلال هذا الموسم، كشفت هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين ظاهرة جوية صعبة وهي تأثر البلاد بكتلٍ هوائية صحراوية حار تضرب جميع أنحاء الجمهورية حتى نهاية شهر رمضان الكريم، حيث تصل الحرارة لـ37 درجة، على أن تتضح حالة الطقس في العيد خلال الأيام المقبلة. احرص على نظام غذائي صحي ويُشغل المواطنون في الوقت الحالي، وخاصة مع تقلبات الجو، وتأثير الجو بموجة حارة بمعرفة أهم النصائح التي يجب عليهم اتباعها خلال الصيام، والأنظمة الغذائية المفيدة، وخاصةً في ساعات الذروة خلال الأجواء التي تشهدها جميع أنحاء الجمهورية، التي تزيد معاناة البعض والذين يمر بأزمات مرضية أو حتي الأطفال اللذين يمرون بالصيام لأول مرة لعدم اعتيادهم على الصيام. لذا يجب عليهم اتباع...
لعل ما يطرح سؤال هل يجوز شُرب الماء في رمضان بسبب الحر الشديد؟، هو ارتفاع درجات الحرارة في هذا الوقت ، والتي يصاحبها زيادة الشعور بالعطش، فيتساءل أولئك الصائمين الجدد ، في هذه الأجواء الحارة عن هل يجوز شُرب الماء في رمضان بسبب الحر الشديد؟، وحيث إن صيام رمضان هو رابع أركان الإسلام، وفريضة لا ينبغي التهاون فيها ، فهذا ما يوجب الانتباه بذلك السؤال المطروح عن هل يجوز شُرب الماء في رمضان بسبب الحر الشديد؟، حتى لا يحرمون من الفضل العظيم ولا يتعرضون للعقوبة المهلكة. هل حدثت ليلة القدر أمس أم لدينا 3 ليال؟.. اعرف كم علامة ظهرت هل الجماع في ليالي العشر الأواخر من رمضان حرام؟.. احذره بهذه الحالة هل يجوز شُرب الماء في رمضان بسبب...
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أن يقدم 2000 ضعف هرمون النمو، الذى يناوله البعض كمكملات غذائية لحدوث نمو العضلات واستشفاء الجسم سريعا. «صلاح الدين»: الصيام ينظم الإنسولين وأضاف «صلاح الدين»، خلال إحدى حلقات برنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، اليوم الثلاثاء: «الصيام ينظم الإنسولين، ويضبط معدل الحرق، ويجبر الجسم على تنظيم الأكل، وضبط الجوع العشوائي، ويحدث في الجسم التئام ذاتي ويبدأ في أكل الخلايا التالفة والميتة». الصوم والنظام الغذائي وتابع استشاري التغذية العلاجية: «كل هذه الأمور تحدث نتيجة الصيام والأمر أصبح علاجا غذائيا، منها الصيام المتقطع، ويمكن أن يكون قيمة صحية طوال العام».
قد يشعر الكثيرون بالعطش الشديد خلال ساعات الصيام، نتيجة عدم ترطيب الجسم بالشكل الكافي خلال ساعات الإفطار وتحديدا في السحور، لكن البعض لا يعلم أن هناك أطعمة تعمل على ترطيب الجسم بشكل كبير ولا يشعر معها الإنسان بالعطش خلال رمضان، بحسب الدكتورة إيمان محمد، أخصائية التغذية العلاجية لـ«الوطن». وقدمت أخصائية التغذية العلاجية، أفضل 5 أطعمة مرطبة للجسم في رمضان، وهي كالتالي: الفواكه والخضروات نصحت أخصائية التغذية العلاجية بتناول الكثير من الفواكه والخضروات خلال ساعات الإفطار وفي السحور، لاحتوائها على الفيتامينات والماء اللذين يحافظان على رطوبة الجسم وعدم الشعور بالعطش خلال الصيام، مؤكدة أنها تسهم في زيادة محتوى الماء الذي يحتاجه الجسم يوميا. - الخيار تتجاوز نسبة الماء في الخيار الـ95% وهو ما يحتاجه الجسم لعدم الشعور بالعطش خلال فترات...
الرياض أوضح الشيخ الدكتور سعد بن عبدالله السبر موعد إجازة الحامل في الإفطار خلال شهر رمضان. وقال السبر أن الحامل إذا وجدت مشقة عليها في الصيام وعلى جنينها فيجوز لها أن تفطر. وأضاف السبر أن الصيام واجب على الحامل ولكن إذا وجدت مشقة في صيامها فيجوز لها الإفطار حفاظا على حياتها، ويجب أن تقضي هذه الأيام بعد ذلك. متى يجوز للحامل أن تفطر ومتى يجب عليها أن تفطر؟ – الشيخ د. سعد بن عبدالله السبر#يستفتونك #رمضان#الرسالة pic.twitter.com/rT3oSvuUhw — قناة الرسالة (@alresalahnet) April 1, 2024
تحدث الفنان أحمد زاهر عن طقوسه في شهر رمضان، بما في ذلك عدم تصويره لأي أعمال فنية، وحرصه الشديد على التواجد مع أسرته. أحمد زاهر يتحدث عن طقوسه في شهر رمضان وقال أحمد زاهر لـ«الوطن»: «طقوسي في شهر رمضان وقت التصوير تكون مُتعبة، ولكن بعيد عن التصوير أنا شخص أحب المنزل، والجلوس مع بناتي وزوجتي وأمي، في الصيام أكون عصبي بدرجة كبيرة». وأضاف: «لكن بعد الفطار نجتمع ونشاهد المسلسلات معًا، وأنا من نوعية الفنانين التي تحب أن تشاهد كل المسلسلات، سواء مصرية أوعربية أو سورية، فهي تلك مهنتي ومُتعتي الحقيقية، وأشاهد كل شيء فكل حاجة تعلمني، وأتحدث مع أصحابي وأبارك لهم على المجهود الكبير المبذول خلال شهر رمضان». موعد عرض الحلقة الجديدة لمسلسل محارب تُعرض الحلقة الجديدة من مسلسل محارب...
قالت دار الإفتاء المصرية، إنه يجوز لمن يداوم على السفر كقائدي الطائرات الجوية والسفن البحرية، الفطر في رمضان، ولكن الأولى لهم الصوم إذا لم تحصل المشقة.واستشهدت دار الإفتاء في إجابتها على حكم صيام من يداوم على السفر، بقول الله تعالى (أَيَّامًا مَّعْدُودَاتٍ ۚ فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۚ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ ۖ فَمَن تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَّهُ ۚ وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ).وقالت دار الإفتاء المصرية، إن الله سبحانه وتعالى خفف عن المسافرين وكفاهم جهد الصيام بأن رخَّص لهم بالإفطار حتى يتحملوا عناء السفر، ولا فرقَ في السفر بين أن يكون ترجلًا أو بالدواب أو حتى بالطائرة أو بالسيارة أو القطار.وأوضحت الدار عبر صفحتها على "فيسبوك":...
كشف الشيخ عبد الله رمضان، الواعظ بالأزهر الشريف، عن جزاء الصيام في رمضان، منوها أنه سر بين العبد وربه.وقال عبدالله رمضان، في فيديو لصدى البلد، إن الله تعالى قال في الحديث القدسي (كل عمل ابن آدم له إلا الصيام، فإنه لي وأنا أجزي به).وأشار إلى أن هذا الحديث يبين فضل الصيام عند الله تعالى وخاصة في شهر رمضان المبارك، فيقول النبي مسميا هذا الشهر بشهر الصبر، قال أهل العلم أن السبب في تلك التسمية، هو أن رمضان هو شهر الصبر قال النبي (صم شهر الصبر وثلاثة أيام من كل شهر فذلك صيام الدهر).وأكد أن الصيام هو العبادة العظمى، فهو يشتمل على كل أنواع الصبر، صبر على الطعام والشراب وصبر على البلاء وصبر عن المنكرات وصبر على الطاعات.وأوضح أن الله تعالى...
نظمت رئاسة حي بولاق أبو العلا، برئاسة المهندسة أمل فوزي، ندوة دينية تثقيفية عن فضائل شهر رمضان وموجبات الصيام ومبطلاته؛ للعاملين بالحي، وذلك بقاعة الاجتماعات. رفع الوعى الديني ومن جانبها، أكدت رئيس حي بولاق، أهمية رفع الوعى الديني لدى العاملين بالحي، والرد على كافة الأسئلة والاستفسارات عن شهر رمضان المعظم، من أجل تقديم خدمة أفضل والتوعية الدينية. تطهير القلوب وأكد الشيخ منصور بسيوني أحمد، كبير مفتشي الأوقاف، أهمية تطهير القلوب من الكراهية والحقد واستثمار مواسم الطاعات، موضحًا فضل شهر رمضان عند الله تعالى وكيفية التوبة من الذنوب، والحث على ضرورة مجالسة القرآن الكريم وتدبر آياته ومعانيه، والعمل على ختمته وتلاواته أكثر من مرّةٍ واحدةٍ خلال شهر رمضان. تطرق الشيخ منصور بسيوني، إلى الحديث عن شهر رمضان المبارك وفضائله،...
قدمت وزارة الصحة العمانية عبر صفحتها على منصة إكس عددا من النصائح للصائمين عن كيفية شرب الماء بعد ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك. وتشمل النصائح التالي: البدء بالإفطار بكوب من الماء معتدل الحرارة شرب كوب ماء آخر بعد أداء صلاة المغرب شرب الماء طوال فترة الإفطار ليكون الجسم رطبا عدم شرب الماء المثلج تنويع مصادر الماء مثل الشوربات والفواكه والعصائر الطازجة تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، لأنها تسهم في زيادة فقد الجسم للسوائل تناول الأغذية الغنية بالألياف، فهي طريقة جيدة لمساعدة الجسم على امتصاص الماء، إذ تساعد الألياف على الاحتفاظ بالماء خاصة في الأمعاء. كيف تشرب الماء بعد ساعات الصيام؟#صحة_رائدة_مستدامة_للجميع pic.twitter.com/mT9HaVH9l4 — وزارة الصحة – سلطنة عُمان (@OmaniMOH) March 28, 2024
مريجيب الفهود - وام واصل فريق الإغاثة الإماراتي التابع لهيئة الهلال الأحمر الإماراتي تنفيذ مبادرة كسر الصيام في عدد من المناطق الحيوية في العاصمة الأردنية عمّان ومحافظة الزرقاء، وتأتي هذه المبادرة ضمن سلسلة من المبادرات الخيرية الرمضانية التي ينفذها فريق الإغاثة الإماراتي ضمن مشروع رمضان لعام 1445 هـ - 2024 م. وأكد قائد الفريق حسن سالم الغول القايدي أهمية مواصلة نهج الخير الإنساني، الذي رسخه مؤسس الدولة المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه. وقال إنه بالتزامن مع «يوم زايد للعمل الإنساني» تم توزيع وجبات كسر إفطار صائم على عدة نقاط حيوية في المملكة بالتعاون مع هيئة شباب كلنا الأردن، التي شارك متطوعوها بتوزيع الوجبات التي تحتوي على التمور والمياه على الصائمين المتأخرين عن بيوتهم عند...
يصعب على الأفراد في رمضان ترتيب أنظمتهم الصحية، لاسيما من يعانون مشاكل صحية مثل ارتفاع الكوليسترول والكبد الدهني والسمنة، ويعد الصيام فرصة صحية لتخليص الجسم من السموم وتجديد الخلايا، حيث ينصح الأطباء بالالتزام بالإرشادات التوعوية لضمان صيام آمن ومفيد للجسم.تشدد الدكتورة أزهار أحمد، الخبيرة في التغذية والصحة العامة، على أن شهر رمضان يمثل فرصة لإعادة النظر في عاداتنا الغذائية وتحسين صحتنا. ومع ذلك، تشير إلى أن المرضى الذين يعانون من الكوليسترول العالي والكبد الدهني والسمنة يجب أن يكونوا أكثر وعياً بنوعية الطعام وكميته خلال هذا الشهر المبارك.وتوضح أن الصيام يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتحسين مستويات الكوليسترول إذا تمت بطريقة صحيحة وفقاً لتوجيهات الطبيب. تنصح بالتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية، وتجنب الأطعمة المعالجة والدهون المشبعة، حيث يمكن...
يدرب الصيام أجسادنا على الأكل والنوم خلال فترات زمنية أقصر، من الإفطار إلى السحور، ويتأقلم الجسم مع ساعات صيام رمضان الطويلة، وبعد شهر رمضان قد يكون من الصعب على الجسم أن يعود إلى «طبيعته».وبعد أن وفر لنا شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للتخلص من أنماط الأكل غير الصحية، ومنح بالصيام أجهزتنا الهضمية المرهقة استراحة هى فى أمس الحاجة إليها.وبانتهاء شهر رمضان الكريم وانتظام الإنسان فى عاداته الغذائية وما يحققه الصيام من فوائد ومنافع يتبادر إلى الأذهان سؤال ماذا استفدنا من رمضان؟ وما الأسلوب والنظام الذى ينبغى للمريض اتباعه بعد الشهر الكريم؟تقول الدكتورة عفاف أمين، أستاذ صحة الطعام بالمعهد القومى للتغذية، يجب على المريض تنفيذ جميع التعليمات التى ينصح بها الطبيب، وبالتالى سيكون فى حالة أفضل خاصة فيما يتعلق بوظائف الكبد...
اكتشف العلماء طريقة جديدة يساعد فيها الصيام على تقليل الالتهاب، وهو أحد الآثار الجانبية الضارة المحتملة لجهاز المناعة في الجسم والذي يكمن وراء عدد من الأمراض المزمنة.وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة Cell Reports، يصف فريق العلماء من جامعة كامبريدج كيف يرفع الصيام مستويات مادة كيميائية في الدم تعرف باسم حمض الأراكيدونيك الذي يمنع الالتهاب.ويقول العلماء إنه قد يساعد أيضا في تفسير بعض التأثيرات المفيدة للأدوية مثل الأسبرين.وقد عرف العلماء منذ بعض الوقت أن نظامنا الغذائي، وخاصة النظام الغذائي الغربي عالي السعرات الحرارية، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض، بما في ذلك السمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب، والتي ترتبط بالالتهابات المزمنة في الجسم.والالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة أو العدوى، ولكن يمكن تحفيز هذه العملية من خلال آليات...
كشفت دراسة جديدة أن أعضاء الجسم تخضع لتغيرات منهجية كبيرة خلال فترات الصيام الطويلة عن الطعام.ويميل الملايين من الناس حول العالم إلى اتباع نظام الصيام عن الطعام لأغراض كثيرة، مثل الحصول على الفوائد الصحية وفقدان الوزن.وأثناء الصيام، يغيّر الجسم مصدر ونوع الطاقة، فيتحول من السعرات الحرارية المستهلكة إلى استخدام مخزون الدهون الخاص به. ومع ذلك، لا يعرف سوى القليل عن كيفية استجابة الجسم لفترات طويلة دون طعام.وحدد باحثو معهد أبحاث "كوين ماري" للرعاية الصحية الدقيقة (PHURI) والكلية النرويجية لعلوم الرياضة، الفوائد الصحية المحتملة من الصيام والأساس الجزيئي الأساسي لها من خلال قياس آلاف البروتينات المنتشرة في الدم، ما قد يؤدي إلى تدخلات علاجية هامة.وتابع فريق البحث 12 متطوعا أصحاء شاركوا في "صيام الماء" فقط مدة سبعة أيام، وسجل التغيرات في...
واصل فريق الإغاثة الإماراتي التابع لهيئة الهلال الأحمر الإماراتي تنفيذ مبادرة كسر الصيام في عدد من المناطق الحيوية في العاصمة الأردنبة عمّان ومحافظة الزرقاء .وتاتي هذه المبادرة ضمن سلسلة من المبادرات الخيرية الرمضانية التي ينفذها فريق الإغاثة الإماراتي ضمن مشروع رمضان لعام1445 هـ – 2024م و أكد قائد الفريق سعادة /حسن سالم الغول القايدي أهمية مواصلة نهج الخير الإنساني والذي رسخه مؤسس الدولة المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان طيب الله ثراه . وقال إنه وبالتزامن مع “ يوم زايد للعمل الإنساني” تم توزيع وجبات كسر إفطار صائم على عدة نقاط حيوية في المملكة بالتعاون مع هيئة شباب كلنا الأردن ،والتي شارك متطوعوها بتوزيع الوجبات التي تحتوي على التمور والمياه على الصائمين المتأخرين عن بيوتهم عند الإشارات المرورية...
يمكن للصيام أن يقدم لكامل الجسم فوائد صحية كبيرة، ومع ذلك، فإنه مع تغيير مواعيد الطعام والنوم وإدخال عادات غذائية خاطئة، قد يبدو الأمر صعبا في البداية.وبالنظر إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تغذية اليوم التالي من الصيام للحصول على العناصر الغذائية الكافية للحفاظ على نمط حياة صحي.أفضل الأطعمة لتناولها في السحوريوصي أخصائيو التغذية بضرورة تناول الطعام في السحور لأنه مهم للشعور بالنشاط طوال يوم الصيام.وتقول كيرستن جاكسون، اختصاصية التغذية الاستشارية في صحة الأمعاء: "إن أفضل الخيارات تشمل توازن الكربوهيدرات المعقدة لإطلاق الطاقة ببطء على مدار عدة ساعات، والبروتين لمساعدتك على الشعور بالشبع لفترة أطول، والألياف لمنع أي مشاكل في الأمعاء".وتنصح، على سبيل المثال، بتناول وجبة مكونة من بيض مسلوق وشريحتين من الخبز الكامل مع...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة لتناول وجبة السحور، موضحة أن السحور وجبة أساسية في رمضان، إذ يساعد على تجنب الجوع والعطش خلال ساعات الصيام. وقالت الهيئة إنه يُفضل تناول وجبة سحور خفيفة كل يوم، تتكون من: • خضروات: تُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، وتُساعد على الشعور بالشبع. • كربوهيدرات: تُعد مصدرًا للطاقة، ويُفضل التركيز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان والخبز الكامل. • بروتين: يُساعد على بناء العضلات والحفاظ على الشعور بالشبع. كما شددت الهيئة على ضرورة تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات؛ لأنها تُسبب الشعور بالعطش خلال النهار. وسبق أن قدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح لتغيير بعض السلوكيات في النظام الغذائي والعادات اليومية لمرضى القولون العصبي خلال شهر رمضان. وبحسب منشور...
قال مرصد الأزهر في تقرير له نشرته وحدة البحوث والدراسات أنه في ظل التحديات التي تواجه العالم اليوم، أصبحت مكافحة التطرف وإقرار مبدأ التعايش السلمي بين الثقافات والأديان أمرًا بالغ الأهمية.كيف يساهم الصيام في الحد من الميل نحو الفكر المتطرف؟ وفي هذا السياق، يتجلى دور الدين بوصفه وسيلة فعالة لتعزيز السلام ومكافحة التطرف، ويأتي شهر رمضان المبارك الذي يعد أبرز الشهور في التقويم الإسلامي وأفضلها؛ إذ يمثل فرصة ذهبية لإقرار السلام وتعزيز قيم التسامح والتراحم والتكافل، ففي هذا الشهر يجتمع المسلمون حول العالم على صيام نهاره وإحياء لياليه بالعبادة والتضرع، في جو روحاني تسوده السكينة والطمأنينة والتآخي، ولكن ما العلاقة بين صيام شهر رمضان ومكافحة التطرف؟ وكيف يمكن أن تسهم هذه العبادة في بناء مجتمعات متعايشة بسلام وتحقيق الفهم الصحيح للإسلام؟يوضح...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أكد مرصد الأزهر، أنه في ظل التحديات التي تواجه العالم اليوم، أصبحت مكافحة التطرف وإقرار مبدأ التعايش السلمي بين الثقافات والأديان أمرًا بالغ الأهمية. وأوضح في بيان له، الاثنين، أنه في هذا السياق، يتجلى دور الدين بوصفه وسيلة فعالة لتعزيز السلام ومكافحة التطرف، ويأتي شهر رمضان المبارك الذي يعد أبرز الشهور في التقويم الإسلامي وأفضلها؛ إذ يمثل فرصة ذهبية لإقرار السلام وتعزيز قيم التسامح والتراحم والتكافل. وأوضح أن علاقة الصيام بمكافحة التطرف من خلال بعض جوانب حكمة الصيام التي تتجلى في تنمية قدرة الفرد على التحكم في النفس والانضباط الذاتي: يتطلب صيام رمضان قوة إرادة وانضباطًا شديدًا للتحكم في الرغبات، مما يمكن أن يساعد في تعزيز القدرة على السيطرة على الاندفاعات والتدريب على التروي وضبط...
قال فضيلة الأستاذ الدكتور شوقي علَّام -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم: إن الصوم الحقيقي يحقق السلام النفسي والطمأنينة والراحة، وهو الصوم المُحلى بالأخلاق الفاضلة والقيم النبيلة التي تحمل المسلم على مجانبة اللغو والكلام فيما لا يفيد، والفحش من القول ومنكر العمل، فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «ليس الصيام من الأكل والشرب، إنما الصيام من اللغو والرفث، فإن سابَّك أحد، أو جهل عليك، فقل: إني صائم».جاء ذلك خلال لقائه الرمضاني اليومي في برنامج "اسأل المفتي" مع الإعلامي حمدي رزق، الذي عُرض على فضائية صدى البلد، مضيفًا فضيلته أن المسلم في حال صومه كما هو مطالب بالامتناع عن تناول جميع المفطرات بنية التقرب إلى الله تعالى من طلوع...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، أن العلاقة الوثيقة بين العبادات والأخلاق تعمل على ترسيخ سمات استقامة الأفراد وصلاح المجتمع. مفتي الجمهورية يكشف تعامل النبي مع أهل مكة وقت الفتح (فيديو) مفتي الجمهورية يتحدث عن كواليس وأحداث في فتح مكة العظيم (فيديو) السلام النفسيوأوضح الدكتور شوقي علام خلال لقاءه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "اسأل المفتي" المذاع على فضائية صدى البلد، أن غرس مكارم الأخلاق في النفوس هو مهمة جليلة بعث الله رسله وأنبياءه من أجلها. واستشهد بآية من القرآن الكريم تؤكد على أهمية هذا الأمر.وأشار شوقي علام إلى أن الصيام يحقق السلام النفسي والطمأنينة، وهو من أهم مقاصد العبادة، حيث يمنح المسلمين فرصة للإنابة إلى الله تعالى ومجاهدة النفس والتقرب إليه.وأضاف شوقي علام أن شهر رمضان يُعتبر فرصة...
أكد الدكتور شوقي علَّام، مفتي الجمهورية، أن العلاقة الوثيقة بين العبادات والأخلاق تعمل على ترسيخ سمات استقامة الأفراد وصلاح المجتمع.وقال الدكتور شوقي علام خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «اسأل المفتي» المذاع على فضائية صدى البلد إنه لا يخفى أن مهمة غرس مكارم الأخلاق في النفوس مهمة جليلة بعث الله من أجلها الرسل والأنبياء عليهم السلام؛ حيث قال تعالى مبيِّنًا نعمته على الناس بإرساله سيد البشر الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: ﴿لَقَدْ مَنَّ اللهُ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ إِذْ بَعَثَ فِيهِمْ رَسُولًا مِنْ أَنْفُسِهِمْ يَتْلُو عَلَيْهِمْ آيَاتِهِ وَيُزَكِّيهِمْ وَيُعَلِّمُهُمُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَإِنْ كَانُوا مِنْ قَبْلُ لَفِي ضَلَالٍ مُبِينٍ﴾.وأوضح الدكتور شوقي علَّام أن تحقيق السلام النفسي والطمأنينة من حِكَم عبادة الصيام ومقصد مهمٌّ من مقاصده، مما يرشد ذلك المسلمين إلى أن...
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة